Avec Maître Park Moon Soo, 7e dan, ex-champion de Corée militaire, apprenez le Taekwondo. Grâce à une méthode simple et rigoureuse Maître Park vous permet de rapidement comprendre et exécuter les techniques de base de cet art martial Coréen. Retrouvez dans ce DVD : présentation historique, les armes du corps humain, les positions de base, les blocages, les coups de poings, les frappes, les coups de pieds et les coups de pieds sautés.

TAEKWONDO / VOL.2

Avec ce troisième volume, vous progresserez dans des domaines plus avancés comme identifier et surmonter la stratégie de votre adversaire. Le chapitre sur les coups de pied vous présentera des techniques pouvant être pratiquées par des débutants, et d'autres se révélant être un défi même pour l'avancé.

Découvrez une série d'exercices conçus pour augmenter vos performances à partir de situations particulières. Vous apprendrez comment identifier et prévoir les différentes formes d'attaque et de défense, mais aussi comment avoir le contrôle durant l'assaut et comprendre l'intention de l'adversaire.

Coffret de 3 DVD : 1. Acquérir des bases solides + accroître son habileté; 2. Deviner et anticiper + entraînement et stratégie; 3. Dominer l'autre pour gagner + techniques de jambes avancées

Avec ce premier volume, l'auteur vous apporte de bonnes bases, éléments indispensables à une progression efficace. Vous trouverez nombre d'attaques et de défenses ainsi que les notions fondamentales à une mobilité supérieure, car on ne construit bien que sur des fondations solides.

A Dublin, un homme offre à ses deux petits-enfants un magnifique cheval. Mais l'animal est volé et les deux jeunes garçons partent à sa recherche. Ils découvrent bientôt que le cheval est magique et qu'il est capable de voler.

Krav Maga Autodéfense réaliste contre les agresseurs armes Par Moshe Katz Défense sontre des attaques avec le couteau et les menaces de pistolets. Le Krav Maga a été fondé par Imi Lichtenfeld dans les années 1930 et est pratiqué aujourd'hui dans le monde entier. Moshe Katz a débuté ses entraînements d'arts martiaux en Israël et un peu plus tard aux Etats-Unis où il s?est entraîné chez les maîtres les plus connus de l?époque au karaté Kyokushin et au Ninjitsu. Lorsque Moshe retourne en Israël, il fît la connaissance de l?instructeur de Krav Maga Itay Gil et devint son élève. Ce fut un entraînement très dur. Après plusieurs années d'entraînement et d?enseignement, Moshe Katz a reçu en novembre 2010 le Grade de Ceinture Noire 5ème Dan par deux fédérations. Sur ce DVD « l'autodéfense réaliste contre des agresseurs armés », Moshe Katz démontre les techniques spéciales de défense contre des attaques au couteau et menaces au pistolet. Dans toutes les situations, il sera facile d?apprendre les techniques démontrées. Apprenez les techniques d'autodéfense efficaces pour survivre dans la rue. Interactivite Menue : Film Chapitre Extras (photos, bandes annonces) Lanue Partenaire Langue : Francais English German Formate : 16 : 9

Sentez la musique et zumba-musez vous! ZUMBA, musclez et sculptez votre corps en faisant la fête ! - Entraînement unique et novateur chez vous - Mouvements des danses simples ( à apprendre ) et amusantes - Programme Zumba fitness complet -Des rythmes / musiques entraînantes -Débutant ou non Zumba est pour tous.

LA TERRE est le premier volume de la « Série Energies ». Ce volume s'adresse aux débutants par une découverte des techniques et des bienfaits du Yoga; c'est également un excellent exercice d'entretien régulier pour tous les niveaux.

World Kobudo Euro Budo Festival 2011 26.-27-03.2011 in Bazeilles ?France? Seminar DVD Vol.1 Jiu-Jitsu, Goshindo, Kickboxing, Budo Kempo Ju-Jitsu, MMA & Grappling? Bonus : Budo Show Vol.1 Hanshi John Therien 9.Dan Jiu-Jitsu Kyoshi Alain Sailly 8.Dan Goshindo Jean Yves Theriault Kickboxing Hanshi Peter Browne 8.Dan Budo Kempo Ju-Jitsu Christophe Tetard MMA & Grappling Charlet Damhaut 8.Dan Ju-Jitsu Janick Dams 6.Dan Jiu-Jitsu John Haeke 7.Dan Jiu-Jitsu Bonus : Budo Show Vol.1

Wellness-Tao Massage pour le corps entier avec Meiko Yuen Lee, Thérapeute Masseur Nouvelle vitalité pour la vie quotidienne. Apprenez nos techniques de massage bases sur la médecine traditionnelle chinoise. Choyez votre client avec un massage à l'huile d'Asie douce et relaxante. Les techniques de massage sont faciles à comprendre. Elles ont été développées par le spécialiste de la relaxation MEIKO YUEN LEE pour relâcher et détendre les muscles tendus et réduire le stress de la vie quotidienne. Pas à pas, vous allez apprendre de nombreuses techniques de massage. Votre client récupérera son énergie vitale et profitera d'une relaxation profonde de son corps, de son esprit et de son âme. Ce DVD est base sur les principles des 5 Eléments et de la medicine traditionnelle chinoise.

Les experts de l'ICOSS (International Confederation Of Self-defense Systems) partagent avec vous leur savoir, accumulé au cours de nombreuses années d'expérience sur le terrain. Découvrez tout un arsenal de techniques variées et complémentaires (Krav maga, Close combat, Kapap, Self-défense pro et Sambo) qui vous apporteront les clés de la self-défense axée sur l'efficacité : Esquives, défenses sur frappes pied/poing, sur saisies, sur étranglements, sur couteau, sur pistolet, debout et au sol, défense d'une tierce personne, etc. Un outil pédagogique indispensable à tout pratiquant ou à toute personne intéressée par la self-defense.

Utilisations pratiques des points vitaux et des techniques de frappe Simple, directement & intransigeant. Le maître du Ju Jitsu et Hapkido Erwin Pfeiffer et le maître Bernd Höhle montrent dans ce documentaire simplement les points de douleur applicables qui sont bien prédicable dans l'autodéfense, à l'aide des exemples d'application pratiques. Le choix des points d'attaque était choisi de manière précise ainsi que plusieurs points sont pris en considération dans une action de défense. Au choix des attaques mises on estimait à ce que beaucoup de sortes d'attaque entrent en action. Le contenu du DVD offre des intéressés les stimulations variées et les idées d'engagement pour tous les arts de lutte et l'autodéfense. Chacun devait choisir les écoles techniques quisont appropriés pour celui-ci, et installer celle- ci dans son propre défense. Peut-être, trouve l´un ou l´autre l'entrée de se penche sur les points de douleur. Le maître Erwin Pfeiffer fait des arts de lutte depuis plus de 30 ans et s'occupe depuis longtemps des points de nerf des directions les plus diverses, comme le Kyusho japonais et le Kupso coréen ainsi que beaucoup d'autres arts de lutte qui travaillent avec des points de douleur. Avec cela, il met une grande valeur sur les écoles techniques réel réalisables, l'efficacité et la propre protection.

Dans la deuxième partie de la série, les formes d'exercice approfondies et les applications sont montrées. La lame tranchante et non-tranchante est utilisée contre les différentes attaques. Des saisies de poignée, changements de poignée et technique pour utiliser un poignard de la main faible sont montrés. Un chapitre s'occupe des techniques des prises en revers.

Défense avec un couteau Vol. 1 Florian Lahner, né en 1974, compte parmi les meilleurs instructeurs tactiques en Europe. Il est l'un des rare prestataires de services privés en europe qui forment régulièrement des clients des services administratifs, militaire et personnel de sécurité. En outre, il transmet aussi ses connaissances aux civils. Ici le focus se trouve avant tout sur les applications simples et compliquées en situation de stress. Dans la première partie de la série d'enseignement Défense avec un couteau, des connaissances de bases et l'utilisation d'un couteau sont expliquées. En outre sont enseigné les méthodes de port, méthodes d'ouverture, les techniques d?utilisation des tranchants biomécaniques ainsi que les différentes techniques des différents angles d'attaque.? Pour Bram Franc, un enseignant, un ami et famille. La vie est modulaire. C'est une affaire de perspective?

A l’heure où les établissements scolaires sont médiatiquement montrés sous le seul angle de la violence, à Saint-Brieuc, le lycée Eugène-Freyssinet est à la fois un lycée professionnel, un lycée technique du bâtiment et des travaux publics et un lycée d’enseignement général, où, à tous les niveaux, sans exclusive, il existe des passerelles permettant avec efficacité la réussite du plus grand nombre.

Découvrez les traditions, les points de vue et les valeurs inuites dans ces 24 films représentant les quatre régions du territoire inuit (Nunatsiavut, Nunavik, Nunavut et Inuvialuit). Voyez plus de huit heures de films documentaires et d'animation uniques, datant de 1942 à aujourd'hui et provenant de la plus importante collection au monde de films sur les Inuit et par les Inuit.

Un documentaire émouvant et captivant. Des témoignages croisés, paroles de femmes, journaux intimes, lettres... un nouvel éclairage sur ces femmes qui ont su remplacer les hommes partis sur les champs de bataille.

Auto-défense sans armes Samozatchita bez orugia, pur produit de l'école de combat russe; le Sambo est toujours la discipline d'élite des forces spéciales russes de la police (Militsia) et de l'ex-KGB. Découvrez dans ce DVDun panel de techniques de Sambo utilisables par tous que vous soyez amateurs, pratiquants d'arts martiaux, ou professionnels de la sécurité : défenses sur frappes, étranglements, saisies, utilisation d'objets, contrôle au sol, etc. Vous réaliserez pleinement que le Sambo est un art exceptionnel, amenant une grande maîtrise de combat, de la position debout jusqu'au sol.