Retrouvez les techniques de base de l'art du martial israélien, le Krav Maga.

KRAVMAGA-PROGRAMME OFFICIEL-CEINTURE NOIRE - 2ÈME DAN- VOL 2

Passez au niveau superieur avec ce programme de Krav Maga 3e Darga! Retrouvez dans ce DVD I'intégralité des épreuves, expliquées et démonstrées par Richard Douieb et ses experts. Combat, couteau, fusio, baton, chaine... tout est passé au crible! Richard Douieb débute les Arts Martiaux en 1973 et devient champion de France de Boxe Américaine en 1983 et 1984. Il effectue son apprentissage du Krav-Maga en Israél, chez le fondateur de la méthode : Imi Lichtenfeld. En 1988, il est mandaté par son Maitre pour le représenter en Europe et c'est la France qu'il choisit pour créer la premiere école de Krav-Maga. Depuis Richard Douieb a entrainé et formé de prestigieuses unités d'intervention ainsi que de nombreux civils dans différents pays Européen. Ceinture noire, diplóme d'état, Richard Douieb se consacre au développement du Krav-Maga au sein de la Fédération Européenne de Krav-Maga - F.E.K.M. qui entend enseigner et préserver le plus haut standard possible pour la discipline, tant sur le plan techniques que sur les plans éthique et philosophique. Dans ce DVD : Les 6 UV obligatoires : Enchainements de base - Shadow boxing - Travail avec partenaire - Pgrogramme imposé les yeux fermés et contre baton - Epreuve technique au couteau, baton, fusil, chaine, assis; prévention d'attaque; contróle et défense d'une tierce personne - Combats avec et sans armes. Bonus : Travail de combat de salle avec explications de Richard Douieb.

Découvrez, grâce au Krav-maga, la meilleure façon de vous défendre dans la rue. Simples et efficaces ces techniques, supervisées par Richard Douieb, vous permettront de vous défendre en toutes circonstances. Les divers thèmes (Joggeuse, vol de sac à main, dans un parking, entrée d?immeuble, au sol, etc.) sont étudiés sous forme réaliste dans la rue et sous forme éducative en salle

Vous trouverez dans ce dvd des techniques de défense sur saisies, ceinturages, étranglements, coups de poings ou de pieds, menaces ou attaques au couteau, bâton, armes à feu. Les agressions peuvent être portées de face, de dos, contre un mur, assis, couché. Les grands principes du Krav Maga sont ainsi démontrés et expliqués en situation, en vitesse réelle et au ralenti, sous plusieurs angles.

Vous trouverez dans ce film les techniques intermédiaires du Krav Maga WKMF, les percussions, les défenses sur saisies, étranglements et ceinturages, les défenses sur coups de poing et pied, des défenses sur menaces armées et des techniques au sol.. Les principales défenses du niveau 2 Krav Maga WKMF font partie du programme d'apprentissage de la ceinture orange. Elles sont illustrées par Alessandro Del Pia, président et directeur technique Italie, Jean-Michel Lerho (Belgique), directeur technique Europe, Alexandre Vanderlinden, directeur technique Belgique et Alain Formaggio. Ce film servira de support d'apprentissage pour les pratiquants et de référenciel pour les instructeurs WKMF.

Plus de 260 techniques imparables et 4h30 de film !

KRAV MAGA, VOL.1 DES TECHNIQUES PRINCIPALES

Dans ce DVD, Richard Douieb, représentant officiel du Kravmaga en Europe, vous démontre toutes les techniques de bases de la méthode de self-defense créée par Imy Lichtenfeld. Classé secret militaire jusqu’en 1964, le Kravmaga a été adopté par l’armée israélienne. Depuis, le FBI américain, le GIGN français, la police de Los Angeles l’ont intégré dans leur formation. Apprenez à vous défendre contre coups de poing, coups de pied, matraque et couteau, avec conseils d’un expert !

Krav Maga Autodéfense réaliste contre les agresseurs non armes Par Moshe Katz Défense sontre les agresions de rues, les étranglements, les saisies du tronc, les saisies de coue, et beaucoup plus Le Krav Maga a été fondé par Imi Lichtenfeld dans les années 1930 et est pratiqué aujourd'hui dans le monde entier. Moshe Katz a débuté ses entraînements d'arts martiaux en Israël et un peu plus tard aux Etats-Unis où il s?est entraîné chez les maîtres les plus connus de l?époque au karaté Kyokushin et au Ninjitsu. Lorsque Moshe retourne en Israël, il fît la connaissance de l?instructeur de Krav Maga Itay Gil et devint son élève. Ce fut un entraînement très dur. Après plusieurs années d'entraînement et d?enseignement, Moshe Katz a reçu en novembre 2010 le Grade de Ceinture Noire 5ème Dan par deux fédérations. Sur ce DVD « l'autodéfense réaliste contre les agresseurs non armés », Moshe Katz démontre ses techniques spécialisées contre toutes les situations d'attaque, comme par exemple : Techniques de défense contre coups de pied, coups de poing, de poignets, attaques de derrière, les étranglements, des poignets de revers, techniques de coups etc... Apprenez les techniques d'autodéfense efficaces pour survivre dans la rue. Interactivite Menue : Film Chapitre Extras (photos, bandes annonces) Lanue Partenaire Langue : Francais English German Formate : 16 : 9

KRAVMAGA : CEINTURE NOIRE 1ER DAN 5

Vous trouverez dans ce film les techniques avancées du Krav Maga WKMF, les coups de pieds, les défenses sur saisies, les défenses sur coups de poing et pied, les défenses sur attaques bâton et menaces couteau, les chutes et défense au sol. Les principales défenses du niveau 3 Krav Maga WKMF font partie du programme d'apprentissage de la ceinture verte. Elles sont illustrées par Alessandro Del Pia, président et directeur technique Italie, Jean-Michel Lerho (Belgique), directeur technique Europe, Alexandre Vanderlinden, directeur technique Belgique et Alain Formaggio. Ce film servira de support d'apprentissage pour les pratiquants et de référenciel pour les instructeurs WKMF.

KRAV MAGA - Défense contre arme à feu Par des experts de la WKMF Dans ce DVD, vous découvrirez de nombreuses défenses face à un individu armé d?un pistolet, exécutées par des experts de différents pays : France, Belgique, Italie, Allemagne, Espagne, issus de la World Krav Maga Fédération. Bien entendu, il ne faut pas oublier, surtout pour des débutants, que la meilleure défense face à un pistolet reste la fuite. Les armes à feu restent très dangereuse à toutes les distances. Mais si l'on a pas le choix, il est crucial de connaître des techniques efficaces et appropriées qui pourront faire la différence. Vous apprendrez à désarmer l'adversaire lorsque cela est possible et indispensable, et également à utiliser l?environnement pour vous protéger. Vous étudierez des techniques en position debout, assise ou allongée, à courte, moyenne et longue distance, de face, de côté ou de dos, des défenses d'une tierce personne, des menaces à la tête, à la poitrine, à l'abdomen... Le but de toutes ces techniques est, bien sur, de rester en vie face à une menace, mais aussi de limiter au maximum les risques de blessures, en sachant prendre les bonnes décisions et en prenant un minimum de risque.

Dans ce DVD, vous découvrirez de nombreuses défenses face à un individu armé d'un couteau, exécutées par des experts de différents pays : France, Belgique, Italie, Allemagne, Espagne, issus de la World Krav Maga Fédération. Bien entendu, il ne faut pas oublier, surtout pour des débutants, que la meilleure défense face à un couteau reste la fuite. Mais si l'on a pas le choix, il est crucial de connaître des techniques efficaces et appropriées qui pourront faire la différence. Vous apprendrez également à utiliser l'environnement : se cacher derrière une voiture, utiliser une veste, un stylo, des clés. Les objet usuels peuvent aider à diminuer le déséquilibre existant entre des mains nues et un couteau. Vous étudierez donc des techniques à mains nues, avec objets usuels, en position debout, assise ou allongée, de face, de côté ou de dos, des défenses d'une tierce personne, des menaces ou attaques à la gorge, à la tête, à la poitrine, à l'abdomen, à l'entrejambe. Le but de toutes ces techniques est, bien sur, de rester en vie face à une menace ou une attaque, mais aussi de limiter au maximum les risques de blessures, en sachant prendre les bonnes décisions et en prenant un minimum de risque.

KRAV MAGA - KAPAP Défense contre mains nue, arme à feu et couteau Par Ciro LENTI Professional Self Defense Academy Découvrez dans ce dvd des techniques de self-défense professionnelle, plus particulièrement contre armes à feu et couteaux, détaillées avec différentes finalités en Krav Maga ou Kapap. Il faut garder à l'esprit que dans la majorité des cas, face à une arme, il préférable de prendre la fuite. Mais lorsque la fuite n'est pas possible et qu'il faut faire face, il est primordial de connaître des techniques qui vous permettront de réagir rapidement et de manière appropriée. Vous étudierez quelques défenses sur attaques à mains nues, des défenses contre attaques couteau à la gorge, au ventre, dans le dos, latérale... et des défense contre menaces pistolet frontale, dans le dos, latérale, à courte et moyenne distance... Les armes occasionnent facilement des blessures graves, voir la mort. Ces techniques ont pour objectif de développer des réflexes de survie et de limiter au maximum les risques. Ciro LENTI est expert en Krav Maga depuis 10 ans. Il est également Président et Directeur technique de la Professional Self Defense Academy (Italie).

KRAVMAGA - PROGRAMME OFFICIEL - 3 - CEINTURES

Bruno Hoffer et son partenaire d'entraînement Pierre-Philippe Preux, vous pré sente plus de 50 techniques de self-défense commentées en réponse à des agressions de face, latérales, de l'arrière ou au sol avec ou sans arme. Frappes, clés, projections, amenées au sol, étranglements, techniques de contrôle et de mise à l'abandon sont détaillées dans ce programme vidéo complet.

TAI CHI - TRADITIONNEL A L'EVENTAIL

TAÏ-CHI - ANTI-STRESS

L'art de la santé n'a plus de secret pour Zhang Xiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de kung fu. Elle présente maintenant une synthèse des nombreuses variantes de sa pratique inspirée du tai chi chuan. Cette méthode permet ainsi d'aborder très facilement, chez soi ou en groupe, les aspects énergétiques et d'auto-défense en pratiquant une gymnastique adaptée pour tous. La grande expérience de Zhang Xiao Yan dans l'enseignement de haut niveau favorise l'assimilation des principes élémentaires ainsi que la progression rapide dans l'apprentissage de l'art millénaire du bien-être.