Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.  Chaque poids est compatible avec les barres d'haltères les plus courantes Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Les caractéristiques des disques de poids chromés  : Disques conçus pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur chaque disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Disponible dans plusieurs catégories de masses : 0,5 KG (lots) - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG et 30 KG Disponibles sous formes de lots Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes. Les différents poids disponibles :    0,5 kg (diamètre 9 cm, largeur 1,6 cm)    1,25 kg (diamètre 12 cm, largeur 2 cm)    2,5 kg (diamètre 17,7 cm, largeur 2 cm)    5 kg (diamètre 20,5 cm, largeur 2,6 cm)    10 kg (diamètre 29 cm, largeur 2,5 cm)    15 kg (diamètre 33 cm, largeur 3 cm)    20 kg (diamètre 39 cm, largeur 3,4 cm)    25 kg (diamètre 39 cm, largeur 4 cm)    30 kg (diamètre 40 cm, largeur 4,5 cm) 

Vous pouvez utiliser les kettlebells comme des haltères pour des entraînements ciblant la force musculaire ou l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté.Vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense.Version : classiqueFonte noirePièce en fonte - entièrement mouléeFinition robuste et professionnelleAvec inscription du poids en kilogrammesAvec fond plat / pour le poserDimensions :hauteur: 23 cmlargeur: 19 cmprise poignée: 3,5 cmentraxe poignée: 5,5 cmExercices types avec les boules Kettlebell :Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l'horizontalL'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)le jeté («jerk» en angl.)2.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

 Version : classique Fonte noirepièce en fonte - entièrement mouléefinition robuste et professionnelleavec inscription du poids en 24 Kgavec fond plat / pour le poserDimension:hauteur: 26 cmlargeur: 23 cmprise poignée: 4,5 cmentraxe poignée: 6 cmExercices types avec les boules Kettlebell :Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l'horizontalL'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)le jeté («jerk» en angl.)2.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Notre trampoline de fitness avec guidon est un appareil indispensable pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur endurance, leur équilibre et leur musculature.Avec un petit air de musique, il est très agréable de sauter en rythme et de travailler sa capacité de saut, sa stabilité ...La bordure orange, bleue ou rose de la surface hexagonale permet une orientation visuelle et s'harmonise parfaitement avec le noir du trampoline.  Les points forts du trampoline de Fitness :Convient à un entraînement intégral du corps qui respecte tes articulationsAppareil utilisable à l'intérieur comme à l'extérieurLa suspension à cordes élastiques permet un entraînement silencieuxTravail efficace de l'endurance, de la force de saut et de la coordination des mouvementsSystème de suspension à ressorts de haute qualité avec 48 cordes élastiquesHauteur du guidon ajustable sur 6 niveaux : de 87 à 114 cm Poids d'utilisateur maximal : 150 kgMontage facile6 pieds antidérapants pour un appui sécuriséDisponible en différents coloris : orange, bleu et roseDimensions :Hauteur totale : 30 à 144 cmHauteur du trampoline : 30 cmHauteur du guidon : 87 à 114 cmDiamètre total : 100 cmDiamètre de la surface de rebond : 77 cm  Un outil d'entraînement efficace à l'intérieur et à l'extérieur L'avantage de cet appareil, c'est que tu vas pouvoir le déplacer facilement et l'utiliser aussi bien dans ton salon que dans ton jardin.Sa suspension par câble en caoutchouc permet un entraînement agréable et silencieux. Sa barre de soutien avec poignée, réglable en hauteur sur six niveaux, peut être confortablement ajustée à ta taille.Ce trampoline permet d'exercer des sauts de faible intensité ou des sauts rapides au cours desquels tu pourras brûler énormément de calories

Tu cherches un moyen d'entraîner plusieurs parties de ton corps simultanément ? Le traîneau de résistance est un appareil qui pourra répondre à tes besoins.Cet outil peut accueillir jusqu'à 300 kilogrammes de charges dont plusieurs poids Olympiques (alésage de 51 mm).Le fait de tracter des charges importantes et d'ajouter de la résistance à l'effort va te permettre de booster ta puissance et de décupler force et vitesse.Tout ce que tu as à faire, c'est de disposer des charges appropriées, d'une surface au sol lisse et d'une distance suffisante pour tracter et faire glisser le tout. Caractéristiques détaillés :     Dimensions : 660 mm x 370 mm x 240 mm    Support adapté pour les disques Olympiques disposant d'un alésage de 51 mm (trou)    Longueur du support de poids : 18 cm    Longueur de la ceinture de traction : 202 cm    Capacité de charge maximale : 300 kg (harnais réglable compris)    Matériau : acier - structure robuste et durable    Couleur : Noir Pourquoi utiliser un traîneau de résistance ?Ce type de matériel peut être utilisé pour faire travailler de nombreuses zones musculaires, que ce soit au niveau des jambes ou du buste.Le gros atout de ce traîneau, c'est qu'il est peu encombrant et peut être rangé facilement.La seule chose sur laquelle tu devras être vigilant, c'est d'avoir une surface d'entraînement suffisamment longue pour pouvoir tirer tes charges sur plusieurs mètres. Cet article est vendu sans poids et sans charges additionnelles.    

Le support gonflable pour Swiss Ball Gorilla Sports se présente sous la forme d'un cerceau qui permet de caler le ballon de gymnastique durant les entraînements. Ce confort est particulièrement apprécié dans le cadre d'exercices de yoga, grossesse, naissance et physiothérapie. Le support se gonfle rapidement grâce à la pompe fournie dans le colis. Convient pour les ballons de 55 à 75 cm.Caractéristiques principales :Support nervuré pour une parfaite stabilitéMatériau : caoutchoucCouleur : NoirPoids à vide : 780 gIdéal pour le transportDiamètre: 45 cmPompe incluse pour un gonflage rapide

Une station de musculation adaptée pour les squats et le développé-couchéCette station permet de réaliser des squats et levés de barre sur banc en développé-couché.Elle dispose d'une structure qui accueille une barre longue pour charge guidée. La barre mesure 212 cm et est bien entendu incluse avec la station et peut être chargée avec des poids classiques de 31 mm d'alésage ou des poids Olympiques de 51 mm d'alésage.(Les poids ne sont pas inclus et cette barre n'est pas compatible avec des poids de 26 ou 28 mm d'alésage, il est donc important de prendre les dimensions des poids que vous possédez).Le gros avantage de cet appareil, c'est son guidage de barre qui te permettra de déplacer l'haltère en ligne droite, en toute sécurité.Une fois ton exercice terminé, tu pourras bloquer la barre en l'accrochant au niveau souhaité, grâce aux tétons métalliques présents sur la structure.Tu n'auras donc plus nécessairement besoin d'un partenaire pour rattraper ton haltère en cas d'urgence. Caractéristiques détaillés :    Station de musculation avec barre guidée de 212 cm    Structure en acier très robuste    4 supports intégrés pour ranger les poids (barres d'accueil de 30 mm de diamètre)    Convient aux disques de 31 mm et 51 mm d'alésage grâce à l'adaptateur inclus    Dimensions (L x p x H) : 151 cm x 139 cm x 237 cm    Largeur totale (avec les supports pour rangement des poids ) : 187 cm    Charge maximale : 300 kg Quelles sont les spécificités de ce Power Rack ?Cet appareil au design modern et épuré apporte une solution d'entraînement à haut niveau. Le guidage de l'haltère est confortable, quel que soit le type d'exercice pratiqué.Voici les points forts qu'apporte ce Power Rack :  Un montage facile et rapide  Une position de travail sécurisée  La possibilité de suivre un entraînement guidé qui te permet de repousser tes limites  La possibilité de compenser la faiblesse d'un bras sans perdre l'équilibre au sein du mouvement 

Cet ensemble de Kettlebells vous apportera un entraînement de force des plus efficace Depuis de nombreuses décennies, la Kettlebell (haltère russe) est l'un des outils d'entraînement les plus populaires parmi les athlètes. Les haltères russes permettent une variété d'exercices intensifs pour augmenter endurance, mobilité, force et coordination. Le set présenté ici est conçu avec des matériaux de qualité qui leur permettent d'être utilisés aussi bien en club que dans votre espace d'entraînement personnel. Il dispose d'un visuel agréable.L'ensemble contient les produits suivants :1 kettlebell de 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)1 kettlebell de 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm)1 kettlebell de 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) Une kettlebell élégante, reconnaissable par sa qualité de revêtementUn entraînement efficace de musculation ne dépend pas nécessairement d'un équipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement. Vous pouvez vous entraîner très efficacement même si vous n'avez pas beaucoup de place. Si vous savez comment entraîner les différentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell, vous êtes au bon endroit. La version de cet haltère russe convainc par son revêtement plastique relativement solide qui protègera votre sol en cas de laché un peu brusque.Caractéristiques détaillées :Kettlebell en ciment avec revêtement en plastiqueFinition robuste et professionnelleInscription de la masse sur chaque haltère russeLogo Gorilla SportsCouleur : NoirL'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids :Poids légers : 2, 3 et 4 KGPoids moyens : 5, 6, 8 et 10 KGPoids lourds : 12, 14 et 16 KGPoids très lourds : 18 et 20 KG La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants :Le balancier («swing» en angl.)L'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)Le jeté («jerk» en angl.)Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides o¹ l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. Voici les différentes versions existantes :2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm)3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm)6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm)8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm)10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm)18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm)20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) 2.5.0.0 2.5.0.0

Des disques robustes adaptés pour un entraînement quotidienTu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, les disques en fonte avec poignées sont les outils dont tu as besoin. Ils sont constitués d'une structure solide en fonte qui leur confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser leur prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures.Les trois poignées situées sur chaque disque te seront très utiles lors de leur saisie et te permettront de t'exercer en mouvements libres, sans haltères.Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses : 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG  (lots égalements disponibles)Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm.  Les caractéristiques détaillés des poids :Alésage de 31 mm - ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diamètrePrise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculationValeur des poids est affichée en kilogrammes (KG) sur tous les disquesMatière : structure en acier, fonte lisse de couleur grise  Les différents poids disponibles :    0,5 kg (diamètre 9,5 cm, épaisseur 1,3 cm)    1,25 kg (diamètre 15 cm, épaisseur 1,6 cm)    2,5 kg (diamètre 16,9 cm, épaisseur 2,4 cm)    5 kg (diamètre 22,5 cm, épaisseur 3 cm)    10 kg (diamètre 28 cm, épaisseur 3,5 cm)    15 kg (diamètre 33 cm, épaisseur 3,9 cm)    20 kg (diamètre 36,5 cm, épaisseur 3,7 cm)

Des disques avec poignées et revêtement caoutchouc, adaptés pour un entraînement quotidienTu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, les disques caoutchouc de type Grip (avec poignées) sont ce dont tu as besoin.Ils sont constitués d'une structure solide en fonte qui leur confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Une couche de caoutchouc d'environ 4 millimètres d'épaisseur les recouvre et permet d'amortir les chocs lorsque tu les déposes au sol. L'autre avantage d'un tel revêtement, c'est que tu peux superposer plusieurs disques sans qu'ils ne s'entrechoquent. Les bords des disques sont également arrondis pour favoriser leur prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures.Les trois poignées situées sur chaque disque te seront très utiles lors de leur saisie et te permettront de t'exercer en mouvements libres, sans haltères.Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses : 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG et 25 KG (lots de 30 KG égalements disponibles)Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm.  Les caractéristiques détaillés des poids :Alésage de 31 mm - ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diamètrePrise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculationDesign fun et coloré qui apportera de la gaieté à votre espace d'entraînementMatière : structure en acier, revêtement en caoutchouc (50% de caoutchouc naturel, 50% de caoutchouc recyclé)  Différentes variantes disponibles :    1,25 kg (Diamètre :16,5 cm, ‰paisseur : 3 cm)    2,5 kg (Diamètre : 20 cm,‰paisseur : 3 cm)    5 kg (Diamètre : 24 cm,‰paisseur : 3,5 cm)    10 kg Diamètre : 32 cm, ‰paisseur : 4 cm)    15 kg (Diamètre : 35,5 cm,‰paisseur : 4,5 cm)    20 kg (Diamètre : 40 cm, ‰paisseur : 4,5 cm)    25 kg (Diamètre : 43 cm, ‰paisseur : 5,5 cm) 

Si tu souhaites développer ton endurance, ta force et tes capacités musculaire, ces bandes lestées sont faites pour toi !Ces accessoires peuvent être emportés partout et te servir comme compléments de charge lors d'une marche, d'un jogging ...En fonction de tes attentes, et de tes capacités sportives, tu pourras choisir le modèle de charge qui te convient le mieux.Le modèle ici présent concerne 2 bandes de 4.0 kg.  Caractéristiques principales :    Poids des 2 bandes : 2 x 4,0 KG    Couleur : noir    Longueur / largeur : 43,5 x 19 cm    Fabrication de haute qualité pour une longue durée de vie    Taille universelle, adapté pour toutes et tous    Bandes fabriquées avec une texture adaptée au contact de la peau    Bandes conçues pour être fixées aux poignets et/ou aux chevilles    Fermetures velcro permettant un ajustement rapide et facile    Accessoires adaptés pour la marche, la course à pied, pour développer force et endurance    Remplissage du lest : granules métaliques    Catégorie de poids disponibles Dimensions (L x l)  1 KG (2 x 0,5 KG)  29 x 11 cm  2 KG (2 x 1,0 KG)  33 x 13 cm  3 KG (2 x 1,5 KG)  36 x 15 cm  4 KG (2 x 2 KG)  38 x 17 cm  5 KG (2 x 2,5 KG)  38 x 17 cm  6 KG (2 x 3 KG)  42,5 x 18,5 cm  7 KG (2 x 3,5 KG)  43 x 18 cm  8 KG (2 x 4 KG)  43,5 x 19 cm  10 KG (2 x 5 KG)  44 x 19,5 cm  Lot de 10 KG 

Avec un design minimaliste ce tapis est parfaitement adapté à la pratique des exercices de Yoga et d’étirement.La surface utile de 101 cm par 60 cm et d’épaisseur 1 cm offre suffisamment d’espace tout en réduisant son encombrement dans votre pièce dédiée au sport.Les deux Å“illets présents permettent d’associer le Rack de rangement pour tapis de manière à faciliter leur stockage mais pour une série complète de tapis par exemple en salle de fitness.Spécification et dimensions du Tapis de Yoga à Å’illets :Longueur : 101 cmLargeur : 60 cm‰paisseur : 1cmDeux Å“illets métalliques pour le rangement du tapisAspect structuré pour un touché confortable

La poignée de musculation réglable Gorilla Sports convient pour tous les sports o¹ la force de préhension est primordiale. Réglable, cette poignée est aussi dotée d'un compteur pour obtenir l'information des répétitions effectuées et définir les objectifs. La résistance peut être réglée en continu à l'aide d'une molette rotative adaptée à la progession de l'entraînement. Dans sa finition noir et bleue, la poignée réglable de 10 kg à 40 kg met à disposition une possibilité d’évolution de la force. Cette poignée avec ressort chromé permet de muscler les avant-bras et les doigts.Caractéristiques principales: Résistance réglable de 10 kg à 40 kgForce de pression contrôlée par un ressort chroméDesign moderne pour le coloris bleu/noirPoignée en caoutchouc antidérapanteCompteur de répétition intégréPoids: 180 gDiamètre de la poignée: 2,5 cmLongueur totale: 15 cmLongueur de la poignée: 9 cmLargeur: 12 cm

Véritable classique parmi les appareils de Fitness, l’extenseur réglable offre une palette d’exercices large avec des possibilités de travail multiples notamment grâce aux 3 bandes amovibles.Avec lui vous pourrez développer vos muscles du torse, des épaules et des bras en tout confort avec ses poignées en mousse.Spécification et dimensions de l’Extenseur Réglable Noir :Longueur : 74 cmLargeur : 11 cmDiamètre de la poignée : 11,5 cmRésistance 18-22kgDiamètre 2,5 cmPoignées en mousse souple3 Bandes de résistance amovibles d’une longueur de 44 cmMatériaux : ABS + PP + NBR + TPE 2.5.0.0

De par sa conception, le rack de rangement pour tapis de Yoga à Å“illet convainc par une structure en acier Stable.Facilement déplaçable, ce modèle est équipé de 4 roues pour une mobilité aisée avec une charge maxi de 20 kg. Une fois mis en place, les roues peuvent être freinées l’ensemble afin d’éviter tout déplacement involontaire.La mise en place d’un Rack de ce type est très utile pour les salles de Fitness ou cours de Yoga afin d’y stocker tous leurs tapis de manière ordonnée, mais également à domicile. En avantage on notera la possibilité de faire sécher les tapis après un cours intense tout comme la rapidité de rangement et distribution des tapis.Spécification et dimensions du Rack de Rangement Mobile pour Tapis de Yoga :Longueur : 75 cmLargeur : 73 cmHauteur : 190,5 cm4 accueils de 36,5 cm chacun.4 roues en métal et caoutchouc (Dont 2 avec freins)Structure en acier stableCharge maxi : 20 kgTapis de Yoga vendus séparément 

Le médecine ball est un ballon lesté polyvalent qui se présente en plusieurs déclinaisons de poids (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 et 10 KG)Utilisable aussi bien en intérieur qu'en extérieur, ce ballon va te permettre de faire du renforcement musculaire, d'améliorer ton endurance, ta force et tes capacités de coordination.Certains exercices permettent de renforcer de façon ciblée les abdos, le dos, les jambes, les épaules ou les bras.  Caractéristiques principales de ces Médecine Balls :Ballons lestés adaptés pour les exercices de yoga, pilates, gymnastique, fitness et rééducationDesign sobre noir / blancMatériau : caoutchoucPoids de 1, 2, 3, 4 ou 5 kg : diamètre de 23 cmPoids de  6, 7, 8, 9 ou 10 kg : diamètre de 28,6 cmDéveloppent ta musculature ( en levant, jetant ou faisant rouler le ballon)Renforcent surtout le haut du corps et les brasSurface extérieure antidérapante pour une excellente prise en mainBallons résistants au glissement et à l'abrasion

Cette barre premium 50 mm impressionne par son élégance et son revêtement en Cerakote. Ce revêtement à base de céramique est particulièrement utilisé dans le domaine des armes en raison de sa résistance à l’abrasion, de sa dureté et de son adhérence.Ces spécificités techniques apportent à la barre une robustesse et une durabilité plus importante que les barres classiques.Les points forts de cette barre :    Convient à de nombreux entraînements de fitness: musculation, haltérophilie olympique, dynamophilie    Permet une grande variété d'exercices de musculation: développé couché, squats, soulevés de poids ...    Composition : barre en acier avec revêtement Cerakote de haute qualité    Comprend un moletage hybride, un moletage à double repère    Revêtement en polymère-céramique qui offre une surface robuste, protège de la rouille et de la saleté    Articulations de haute qualité    Manchons pivotants avec roulements en cuivre de haute qualité pour un meilleur équilibre (roulements à aiguilles)    Résistance à la traction: 190 000 PSI    Capacité de charge maximale: 680 kg    Design élégant, de couleur mate - noir / rouge    Vendue sans poids et sans bloques-disques Dimensions  :        Longueur totale de la barre : 220 cm        Poids à vide : 20 kg        Longueur intérieure (hors partie d'accueil) : 134 cm        Distance de préhension moletée pour chaque côté : 46 cm        Longueur d'accueil pour chaque côté : 40 cm        Diamètre de la poignée : 28,5 mm        Diamètre d'accueil : 50 mm        Convient aux disques ayant un alésage de 51 mm

Le ballon ici présent est un outil incontournable pour les séances de Pilates ou les séances de renforcement musculaire.‰tant à la fois souple et résistant, il aide à renforcer les muscles et la posture. Il permet de faire travailler stabilité, équilibre, résistance et coordination.Pour faciliter son utilisation, une pompe à air est incluse dans le colis.  Caractéristiques détaillées :    Ballon pour exercices de Pilates ou exercices de renforcement musculaire    Autres activités sportives : yoga, Pilates, aérobic, gymnastique, sports de réadaptation, physiothérapie    Convient pour le massage de la musculature    Pompe incluse pour le gonflage    Matériau souple et résistant    Surface anti-éclatement - très adhérente et antidérapante    Matériau : PVC 100% sans danger pour la peau    Coloris : rose    Diamètre: 23 cm    Capacité de charge maximale : 150 kg

Le ballon ici présent est un outil incontournable pour les séances de Pilates ou les séances de renforcement musculaire.‰tant à la fois souple et résistant, il aide à renforcer les muscles et la posture. Il permet de faire travailler stabilité, équilibre, résistance et coordination.Pour faciliter son utilisation, une pompe à air est incluse dans le colis.  Caractéristiques détaillées :    Ballon pour exercices de Pilates ou exercices de renforcement musculaire    Autres activités sportives : yoga, Pilates, aérobic, gymnastique, sports de réadaptation, physiothérapie    Convient pour le massage de la musculature    Pompe incluse pour le gonflage    Matériau souple et résistant    Surface anti-éclatement - très adhérente et antidérapante    Matériau : PVC 100% sans danger pour la peau    Coloris : bleu    Diamètre: 18 cm    Capacité de charge maximale : 150 kg

Des disques accessibles et sécuritairesLes exercices de musculation nécessitent un équipement particulièrement adapté pour des exercices répétés. Lorsque l'on débute en musculation, il n'est pas toujours évident de savoir quel poids choisir. Grâce à ces disques plastique,tu auras de quoi te faire plaisir. Ces poids sont disponibles selon plusieurs niveau de masses : 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG et 15 KG Ils sont également disponibles par lots de 17,5 KG, 27,5 KG ou 30 KGLes poids présents ici sont tous dotés de poignées pour une meilleure préhension (poids grip). Cette configuration t'évitera d'éventuelles chutes de poids lors de tes différents exercices.Ils disposent également d'un bord plat pour les poser plus facilement au sol.  Caractéristiques des poids en plastiques avec poignées :Alésage de 31mm - ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diamètrePrise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculationDesign chic avec un revêtement bicolore : noir et rougeBord plat pour faciliter la pose des poids au solComposition : structure interne en ciment et revêtement en plastique  Les différents poids disponibles :    1,25 kg (diamètre 18,5 cm, épaisseur 3,4 cm)    2,5 kg (diamètre 22,5 cm, épaisseur 4,2 cm)    5 kg (diamètre 28,2 cm, épaisseur 5 cm)    10 kg (diamètre 35,7 cm, épaisseur 5,7 cm)    15 kg (diamètre 38,7 cm, épaisseur 7 cm)