Des bracelets confortables pour tes exercices de fitness et circuit training Les bracelets proposés ici sont de haute qualité et t’offrent un confort optimal.Ils se fixent facilement aux poignets ou sur les chevilles grâce à leur sangle.Les bracelets en détails :2 bracelets de 2 kilogrammesDimensions d’un bracelet : 45,5 cm de long et 10 cm de largeurFermeture sangle pratiqueInscription du poids et du logo sur chaque braceletsLest en acierRevêtement en polyester robuste Comment utiliser tes bracelets / brassards ?  Les exercices pour lesquels il est utile d'augmenter 'artificiellement' son propre poids corporel sont nombreux.Si tu souhaites entraîner tes biceps ou muscler tes cuisses autrement qu’en utilisant des poids et haltères, ces accessoires te permettront de t’entraîner librement au cours d’un footing ou lors de séances de gymnastique, yoga et Pilates.Ces brassards peuvent être accrochés directement au contact de la peau ou par-dessus tes vêtements de sport. Grâce à leur fermeture à sangle, ils sont facilement ajustables. Chaque bracelet dispose de plus d’un trou pour laisser passer le pouce et assurer un meilleur maintien au niveau du poignet.

Des bracelets confortables pour tes exercices de fitness et circuit training Les bracelets proposés ici sont de haute qualité et t’offrent un confort optimal.Ils se fixent facilement aux poignets ou sur les chevilles grâce à leur sangle. Les bracelets en détails :2 bracelets de 1 kilogrammeDimensions d’un bracelet : 38 cm de long et 8 cm de largeurFermeture sangle pratiqueInscription du poids et du logo sur chaque braceletsLest en acierRevêtement en polyester robuste Comment utiliser tes bracelets / brassards ?  Les exercices pour lesquels il est utile d'augmenter 'artificiellement' son propre poids corporel sont nombreux.Si tu souhaites entraîner tes biceps ou muscler tes cuisses autrement qu’en utilisant des poids et haltères, ces accessoires te permettront de t’entraîner librement au cours d’un footing ou lors de séances de gymnastique, yoga et Pilates.Ces brassards peuvent être accrochés directement au contact de la peau ou par-dessus tes vêtements de sport. Grâce à leur fermeture sangle, ils sont facilement ajustables. Chaque bracelet dispose de plus d’un trou pour laisser passer le pouce et assurer un meilleur maintien au niveau du poignet.

Pour un entraînement efficace du haut du corps et des doigts : le Pegboard en noir.Le pegboard noir est équipé de taquets de 16,5 cm de long, avec un diamètre de 30 mm chacune. Le pegboard a un poids propre de 7 kg et supporte un poids maximum de 500 kg. Parfait pour un entrainement efficace, complémentaire à l’escalade à l'extérieur et à l'intérieur en salle.Les caractéristiques du Pegboard noir de Gorilla Sports :Vous avez plusieurs possibilités d’entrainement avec le pegboard. Si vous souhaitez améliorer votre endurance musculaire, répétez les séquences avec des pauses courtes. Pour améliorer la force maximale des doigts, entrainez-vous avec une charge élevée et des pauses plus longues.Caractéristiques :Entraînement de musculation et de coordination du corps entier grâce à des mouvements d’escaladeMusculation efficace des épaules, des bras et du torseFabriqué en bois de haute qualité et très solideOffre une grande variété d'options d'entraînement pour améliorer la force maximale et la stabilité du torseDimensions : 30 x 102 x 4 cm (L x I x P)Poids propre : 7 kgSupporte un poids maximum de 500 kgTaquets : longueur 16,5 cm, diamètre 3 cm24 trous au totalMontage facile grâce aux accessoires de montage fournisConseils pour l’entrainement avec le PegboardIl est conseillé de bien s’échauffer les doigts avant de commencer l’entrainement. Commencez doucement, puis augmentez l'intensité et respectez des jours de repos entre les séances.Inclus dans la livraison :Pegboard2 taquetsAccessoires de montage correspondants

Adapté à la pratique en salle ou en extérieur avec sa matière respirante, la brassière Gorilla Sports offre un maintien optimal tout en vous laissant libre de vos mouvements.La Brassière en détail :Design olive avec reflets noirLogo Gorilla Sports sur la ceintureBonnets rembourrésAssure un maintien élevéBretelles verrouillables et respirantes pour un ajustement optimalCeinture élastiqueCoupe confortMatériaux :250gsm stretch jessey 83% polyester, 17% elastane et180gsm tech mesh, 90% polyster, 10% elastaneTaille STableau des tailles (en cm) :TaillePoitrineTour de TailleHanchesXS8165,590S8670,595M9175,5100L9680,5105XL10185,51102.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Adapté à la pratique en salle ou en extérieur avec sa matière respirante, la brassière Gorilla Sports offre un maintien optimal tout en vous laissant libre de vos mouvements.La Brassière en détail :Design olive avec reflets noirLogo Gorilla Sports sur la ceintureBonnets rembourrésAssure un maintien élevéBretelles verrouillables et respirantes pour un ajustement optimalCeinture élastiqueCoupe confortMatériaux :250gsm stretch jessey 83% polyester, 17% elastane et180gsm tech mesh, 90% polyster, 10% elastaneTaille MTableau des tailles (en cm) :TaillePoitrineTour de TailleHanchesXS8165,590S8670,595M9175,5100L9680,5105XL10185,51102.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Vous pouvez utiliser les kettlebells comme des haltères pour des entraînements ciblant la force musculaire ou l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté.Vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense.Version : classiqueFonte noirePièce en fonte - entièrement mouléeFinition robuste et professionnelleAvec inscription du poids en kilogrammesAvec fond plat / pour le poserDimensions :Hauteur: 21,5 cmLargeur: 19 cmPrise poignée: 3,5 cmEntraxe poignée: 5,5 cmExercices types avec les boules Kettlebell :Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l'horizontalL'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)Le jeté («jerk» en angl.)2.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Améliorer l'élasticité des muscles et la souplesse Bien souvent sous-estimée, la sangle de yoga Gorilla Sports aide à réaliser les asanas avec un plus grand confort. La sangle de Yoga permet de réaliser des étirements pour gagner en souplesse. Elle est souvent utilisée dans les exercices de Yoga et d’Aérobic. Cette sangle de 2,6 m permet de progresser rapidement et tout en douceur. En améliorant la souplesse, les positions les plus exigeantes sont atteignables. Caractéristiques principales :Dimensions : 260 x 3,8 cm - sangle facile à transporterPoids : 120 gLogo imprimé sur un simili cuir marronMatière 100 % coton, particulièrement douce et agréable pour la peauNettoyage possible en machineCouleur : orangeLa sangle est dotée de deux boucles métalliques en forme de D pour permettre un réglage personnalisé de la longueur

Améliorer l'élasticité des muscles et la souplesse Bien souvent sous-estimée, la sangle de yoga Gorilla Sports aide à réaliser les asanas avec un plus grand confort. La sangle de Yoga permet de réaliser des étirements pour gagner en souplesse. Elle est souvent utilisée dans les exercices de Yoga et d’Aérobic. Cette sangle de 2,6 m permet de progresser rapidement et tout en douceur. En améliorant la souplesse, les positions les plus exigeantes sont atteignables. Caractéristiques principales :Dimensions : 260 x 3,8 cm - sangle facile à transporterPoids : 120 gLogo imprimé sur un simili cuir marronMatière 100 % coton, particulièrement douce et agréable pour la peauNettoyage possible en machineCouleur : jauneLa sangle est dotée de deux boucles métalliques en forme de D pour permettre un réglage personnalisé de la longueur

Améliorer l'élasticité des muscles et la souplesse Bien souvent sous-estimée, la sangle de yoga Gorilla Sports aide à réaliser les asanas avec un plus grand confort. La sangle de Yoga permet de réaliser des étirements pour gagner en souplesse. Elle est souvent utilisée dans les exercices de Yoga et d’Aérobic. Cette sangle de 2,6 m permet de progresser rapidement et tout en douceur. En améliorant la souplesse, les positions les plus exigeantes sont atteignables. Caractéristiques principales :Dimensions : 260 x 3,8 cm - sangle facile à transporterPoids : 120 gLogo imprimé sur un simili cuir marronMatière 100 % coton, particulièrement douce et agréable pour la peauNettoyage possible en machineCouleur : violetLa sangle est dotée de deux boucles métalliques en forme de D pour permettre un réglage personnalisé de la longueur

Pour un entraînement de résistance efficace : les bandes d'entraînement de saut de Gorilla Sports.Avec les bandes de résistance de Gorilla Sports, vous pouvez faire des exercices o¹ vous voulez. A l'extérieur ou pendant un voyage, l’entrainement reste flexible, varié et indépendant de l'endroit. Les bandes de résistance nécessitent peu d'espace de rangement. Elles intensifient votre entraînement grâce à leur résistance, augmentent votre flexibilité et grâce à la ceinture, vous avez les mains libres pendant l’exercice.Entraînement de résistance avec ceinture : les bandes d'entraînement de saut de Gorilla SportsMusculation grâce à la résistance : il n'est pas toujours nécessaire de s’entrainer avec des appareils. Les bandes de résistance sont livrées en deux épaisseurs différentes et se fixent facilement aux anneaux de la ceinture.Caractéristiques :Ensemble complet de 7 piècesPour une amélioration efficace de la force de sautUne ceinture robuste et réglable, d’une longueur de 78 cm et avec des anneaux intégrésQuatre bandes de saut de deux degrés de résistance différentes avec des mousquetonsPoids : 1,1 kgInclus dans la livraison : 4 bandes à deux degrés de résistance différents, ceinture ventrale, poignées aux piedsL’entraînement avec les bandes de résistanceLes bandes d'entraînement de saut conviennent pour l’entraînement de force et d'endurance. Par exemple, vous pouvez faire des squats, des kick-backs et des rotations russes, ou augmenter la résistance en courant et en sautant. Vous améliorez votre coordination et votre équilibre, stabilisez votre centre et augmentez votre force de saut. Les bandes de résistance sont idéales pour toutes les disciplines dans lesquelles le travail de pieds est essentiel.Pour un entraînement de résistance efficace : les bandes d'entraînement de saut de Gorilla Sports.Avec les bandes de résistance de Gorilla Sports, vous pouvez faire des exercices o¹ vous voulez. A l'extérieur ou pendant un voyage, l’entrainement reste flexible, varié et indépendant de l'endroit. Les bandes de résistance nécessitent peu d'espace de rangement. Elles intensifient votre entraînement grâce à leur résistance, augmentent votre flexibilité et grâce à la ceinture, vous avez les mains libres pendant l’exercice.Entraînement de résistance avec ceinture : les bandes d'entraînement de saut de Gorilla SportsMusculation grâce à la résistance : il n'est pas toujours nécessaire de s’entrainer avec des appareils. Les bandes de résistance sont livrées en deux épaisseurs différentes et se fixent facilement aux anneaux de la ceinture.Caractéristiques :Ensemble complet de 7 piècesPour une amélioration efficace de la force de sautUne ceinture robuste et réglable, d’une longueur de 78 cm et avec des anneaux intégrésQuatre bandes de saut de deux degrés de résistance différentes avec des mousquetonsPoids : 1,1 kgInclus dans la livraison : 4 bandes à deux degrés de résistance différents, ceinture ventrale, poignées aux piedsL’entraînement avec les bandes de résistanceLes bandes d'entraînement de saut conviennent pour l’entraînement de force et d'endurance. Par exemple, vous pouvez faire des squats, des kick-backs et des rotations russes, ou augmenter la résistance en courant et en sautant. Vous améliorez votre coordination et votre équilibre, stabilisez votre centre et augmentez votre force de saut. Les bandes de résistance sont idéales pour toutes les disciplines dans lesquelles le travail de pieds est essentiel.2.5.0.0

Ce support mural est l'accessoire idéal pour ceux qui souhaitent optimiser efficacement leur zone d'entraînement et leur zone de rangement.Très robuste grâce à sa structure en acier, ce rack se fixe facilement au mur. Sa capacité d'accueil est relativement conséquente puisqu'il possède une capacité de charge maximale de 300 kg (100 kg par barre). Il peut recevoir uniquement des poids ayant un alésage de 31 mm. Un autre modèle existe cependant pour les poids Olympiques disposant d'un alésage de 51 mm.Caractéristiques techniques du support mural :        Largeur : 13 cm        Hauteur : 112 cm        Profondeur : 34 cm        Longueur des barres de support : 20 cm        Distance entre le sol et la 1ère barre : 26 cm        Distance entre la 1ère et la 2ème barre : 43 cm        Distance entre la 2ème et la 3ème barre : 35 cm        Poids total : 5 kg 

Coussin d'équilibre et d'assise avec pompe à mainLe coussin d'équilibre et d'assise gonflable convient pour les exercices de physiothérapie, de relaxation et de renforcement musculaire. Il permet de renforcer les muscles du dos et favorise une posture droite. La surface du coussin n'est pas plane ce qui permet de travailler l'équilibre musculaire et renforcer les muscles profonds. Le produit est conçu avec une matière PVC de haute qualité, antidérapante et résistante à l'abrasion.Caractéristiques principales :Dimensions: 33 cm x 7 cmPoids: 1 kgCouleur : rose fuschiaCapacité de charge maximale : 220 kgMatière : PVC de haute qualité, résistant à l'abrasion et agréable pour la peauFacile à nettoyerS'utilise au bureau pour la posture, en home gym ou salle de sport pour l'équilibrePompe à main incluse

Le médecine ball est un ballon lesté polyvalent qui se présente en plusieurs déclinaisons de poids.La variante présentée ici dispose d'un poids de 1 KG pour un diamèter de 23 cm.Utilisable aussi bien en intérieur qu'en extérieur, ce ballon va te permettre de faire du renforcement musculaire, d'améliorer ton endurance, ta force et tes capacités de coordination.Certains exercices permettent de renforcer de façon ciblée les abdos, le dos, les jambes, les épaules ou les bras.  Caractéristiques détaillées :Médecine Ball de 1 KGDiamètre : 23 cmBallon lesté adapté pour les exercices de yoga, pilates, gymnastique, fitness et rééducationDesign sobre noir / blancMatériau : caoutchoucDéveloppe ta musculature ( en levant, jetant ou faisant rouler le ballon)Renforce surtout le haut du corps et les brasSurface extérieure antidérapante pour une excellente prise en mainBallon résistant au glissement et à l'abrasionIdéal pour les exercices de yoga, pilates, gymnastique, fitness et rééducation.

Coussin d'équilibre et d'assise avec pompe à mainLe coussin d'équilibre et d'assise gonflable convient très bien pour les exercices de physiothérapie, de relaxation et les exercices de renforcement musculaire. Il permet de soulager la position assise et ainsi d'éviter les tensions dans le bas du dos. La surface du coussin n'est pas plane, ce qui permet de travailler l'équilibre musculaire et renforcer les muscles profonds.Le produit est conçu avec une matière PVC de haute qualité qui est antidérapante et résistante à l'abrasion.Caractéristiques :Dimensions: 33 cm x 7 cmPoids: 1 kgCapacité de charge: environ 220 kgmatière : PVC de haute qualité, résistant à l'abrasion et agréable pour la peauCouleurs : rose, bleu, rouge, jaune, noir, gris, vert, violet, bleu turquoise

Coussin d'assise avec picots et pompe à mainLe coussin d'équilibre et d'assise gonflable convient très bien pour les exercices de physiothérapie, de relaxation et les exercices de renforcement musculaire. Il permet de soulager la position assise et ainsi d'éviter les tensions dans le bas du dos. Le coussin présenté ici dispose de picots qui ont un effet massant et qui stimulent la circulation sanguine.La surface du coussin n'est pas plane, ce qui permet de travailler l'équilibre musculaire et renforcer les muscles profonds.Le produit est conçu avec une matière PVC de haute qualité qui est antidérapante et résistante à l'abrasion.Le petit + :  Les picots arrondis sont adaptés pour un massage des pieds.Caractéristiques :Dimensions: 33 cm x 7 cmCouleur : noirPoids: 1 kgCapacité de charge: environ 220 kgMatière : PVC de haute qualité, résistant à l'abrasion et agréable pour la peau

Coussin d'assise avec picots et pompe à mainLe coussin d'équilibre et d'assise gonflable convient très bien pour les exercices de physiothérapie, de relaxation et les exercices de renforcement musculaire. Il permet de soulager la position assise et ainsi d'éviter les tensions dans le bas du dos. Le coussin présenté ici dispose de picots qui ont un effet massant et qui stimulent la circulation sanguine.La surface du coussin n'est pas plane, ce qui permet de travailler l'équilibre musculaire et renforcer les muscles profonds.Le produit est conçu avec une matière PVC de haute qualité qui est antidérapante et résistante à l'abrasion.Le petit + :  Les picots arrondis sont adaptés pour un massage des pieds.Caractéristiques :Dimensions: 33 cm x 7 cmCouleur : bleu turquoisePoids: 1 kgCapacité de charge: environ 220 kgMatière : PVC de haute qualité, résistant à l'abrasion et agréable pour la peau

Coussin d'assise avec picots et pompe à mainLe coussin d'équilibre et d'assise gonflable convient très bien pour les exercices de physiothérapie, de relaxation et les exercices de renforcement musculaire. Il permet de soulager la position assise et ainsi d'éviter les tensions dans le bas du dos. Le coussin présenté ici dispose de picots qui ont un effet massant et qui stimulent la circulation sanguine.La surface du coussin n'est pas plane, ce qui permet de travailler l'équilibre musculaire et renforcer les muscles profonds.Le produit est conçu avec une matière PVC de haute qualité qui est antidérapante et résistante à l'abrasion.Le petit + :  Les picots arrondis sont adaptés pour un massage des pieds.Caractéristiques :Dimensions: 33 cm x 7 cmCouleur : vertPoids: 1 kgCapacité de charge: environ 220 kgMatière : PVC de haute qualité, résistant à l'abrasion et agréable pour la peau

Coussin d'assise avec picots et pompe à mainLe coussin d'équilibre et d'assise gonflable convient très bien pour les exercices de physiothérapie, de relaxation et les exercices de renforcement musculaire. Il permet de soulager la position assise et ainsi d'éviter les tensions dans le bas du dos. Le coussin présenté ici dispose de picots qui ont un effet massant et qui stimulent la circulation sanguine.La surface du coussin n'est pas plane, ce qui permet de travailler l'équilibre musculaire et renforcer les muscles profonds.Le produit est conçu avec une matière PVC de haute qualité qui est antidérapante et résistante à l'abrasion.Le petit + :  Les picots arrondis sont adaptés pour un massage des pieds.Caractéristiques :Dimensions: 33 cm x 7 cmCouleur : jaune orangéPoids: 1 kgCapacité de charge: environ 220 kgMatière : PVC de haute qualité, résistant à l'abrasion et agréable pour la peau

Coussin d'assise avec picots et pompe à mainLe coussin d'équilibre et d'assise gonflable convient très bien pour les exercices de physiothérapie, de relaxation et les exercices de renforcement musculaire. Il permet de soulager la position assise et ainsi d'éviter les tensions dans le bas du dos. Le coussin présenté ici dispose de picots qui ont un effet massant et qui stimulent la circulation sanguine.La surface du coussin n'est pas plane, ce qui permet de travailler l'équilibre musculaire et renforcer les muscles profonds.Le produit est conçu avec une matière PVC de haute qualité qui est antidérapante et résistante à l'abrasion.Le petit + :  Les picots arrondis sont adaptés pour un massage des pieds.Caractéristiques :Dimensions: 33 cm x 7 cmCouleur : violetPoids: 1 kgCapacité de charge: environ 220 kgMatière : PVC de haute qualité, résistant à l'abrasion et agréable pour la peau

Coussin d'assise avec picots et pompe à mainLe coussin d'équilibre et d'assise gonflable convient très bien pour les exercices de physiothérapie, de relaxation et les exercices de renforcement musculaire. Il permet de soulager la position assise et ainsi d'éviter les tensions dans le bas du dos. Le coussin présenté ici dispose de picots qui ont un effet massant et qui stimulent la circulation sanguine.La surface du coussin n'est pas plane, ce qui permet de travailler l'équilibre musculaire et renforcer les muscles profonds.Le produit est conçu avec une matière PVC de haute qualité qui est antidérapante et résistante à l'abrasion.Le petit + :  Les picots arrondis sont adaptés pour un massage des pieds.Caractéristiques :Dimensions: 33 cm x 7 cmCouleur : rougePoids: 1 kgCapacité de charge: environ 220 kgMatière : PVC de haute qualité, résistant à l'abrasion et agréable pour la peau