Le champion d'ultra-trail et son entraîneur livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour courir mieux, plus vite et plus longtemps.

L'annuel de référence du cyclisme 2023.Une nouvelle saison sous le signe des champions, les Vingegaard, Pogacar, van der Poel, Roglic, Evenepoel, van Aert !L'équipe Jumbo-Visma a signé un grand chelem inédit sur les grands Tours avec Jonas Vingegaard au Tour, Primoz Roglic au Giro et leur équipier Sepp Kuss à la Vuelta.Le Danois a remporté le Tour de France pour la deuxième année consécutive en dominant Tadej Pogacar qui lui a longtemps résisté avant de s'écrouler. Le Slovène a brillé sur le terrain des classiques avec quatre succès dont deux Monuments, le Tour des Flandres et le Tour de Lombardie (pour la troisième fois de suite). Il s'est également imposé à l'Amstel Gold Race et à la Flèche wallonne.Mathieu van der Poel s'est montré irrésistible dès la fin de l'hiver avec un cinquième titre de champion du monde de cyclo-cross, au printemps où il a enlevé Milan-San Remo et Paris-Roubaix, et à l'été où il a été sacré champion du monde sur route. Contre-la-montre, le titre est revenu àRemco Evenepoel, à nouveau lauréat de Liège-Bastogne-Liège.Victorieux de Gand-Wevelgem et premier Français champion d'Europe, Christophe Laporte demeure le meilleur coureur hexagonal. En obtenant un cinquième maillot arc-en-ciel, Pauline Ferrand-Prévôt est devenue la recordwoman des titres mondiaux en VTT (cross-country).Et Demi Vollering, brillante Maillot jaune, la nouvelle reine du cyclisme féminin dont le développement se poursuit. Toute la saison de cyclisme est dans ce nouvel opus du Livre d'or, enrichi des statistiques et des plus belles photos de L'Équipe.

L'annuel de référence du basket de la saison 2023Marquée par le passage d'une comète générationnelle nommée Victor Wembanyama, 2023 fut une année totale. Wemby , désigné numéro 1 de la draft NBA par les San Antonio Spurs a ébloui la France, et plus encore, toute la planète basket lors d'une saison en apesanteur.Monaco fut l'autre grande histoire, champion incontestable sur la scène nationale invaincu en play-offs et premier représentant du championnat de France depuis 1997 à atteindre le Final Four de l'Euroligue, en s'appuyant sur une équipe à la puissance de feu inédite.Le signe de la bonne santé du basket français, avec un intérêt croissant des médias et des perspectives en or.L'absence de Wembanyama avec l'équipe de France pour la Coupe du monde a semblé d'autant plus dommageable, a posteriori, alors que les Bleus ont livré leur pire campagne de l'ère moderne, éliminés en 48 heures chrono. Un fiasco retentissant. Toute la saison de basket est dans ce nouvel opus du Livre d'or, enrichi des statistiques et des plus belles photos de L'Équipe.Marquée par le passage d'une comète générationnelle nommée Victor Wembanyama, 2023 fut une année totale. Wemby , désigné numéro 1 de la draft NBA par les San Antonio Spurs a ébloui la France, et plus encore, toute la planète basket lors d'une saison en apesanteur.Monaco fut l'autre grande histoire, champion incontestable sur la scène nationale invaincu en play-offs et premier représentant du championnat de France depuis 1997 à atteindre le Final Four de l'Euroligue, en s'appuyant sur une équipe à la puissance de feu inédite.Le signe de la bonne santé du basket français, avec un intérêt croissant des médias et des perspectives en or.L'absence de Wembanyama avec l'équipe de France pour la Coupe du monde a semblé d'autant plus dommageable, a posteriori, alors que les Bleus ont livré leur pire campagne de l'ère moderne, éliminés en 48 heures chrono. Un fiasco retentissant. Toute la saison de basket est dans ce nouvel opus du Livre d'or, enrichi des statistiques et des plus belles photos de L'Équipe.

Lucho La mort d'un frère, Verdun et le Chemin des Dames, une inquiétude spirituelle, la poularde pochée sauce suprême, le sorcier de Remungol, le coup de gueule de Bernard Tapie, le  king  du bras de fer, un numéro de claquettes à Plouay, Poulidorien inconditionnel, le maillot jaune, la fourberie d'Aspin, guerre et paix avec Laurent Fignon, polémique à Avize, Hautacam, l'adulateur et le seigneur, un arc-en-ciel dans la Vallée des Temples, le Maracana en Bretagne, un dandinement de canard, profession fakir, la revanche des Arcs, dossard 141 pour l'histoire, un peu plus près des étoiles, à dose homéopathique, la tentation du suicide, la doublure d'Anconina, quinze mille francs de la main à la main, le Limousin au centre de la mêlée, Renée et Bernard au Panthéon. Et cette envie de vivre qui l'emporte sur tout.

Népal terre de Trek Sur les chemins du Sacré Par le texte et l'image, cet ouvrage nous emmène dans des lieux méconnus du Népal, puis sur deux treks en lodges. Un voyage aux parfums d'aventure, accompli entre histoire et légendes. Illam, Janakpur, Lumbini, Tansen, Panauti, Ghorka, ces villes se racontent en images et vous invitent à leur visite.Un trek, quatre en un de dix-huit jours, depuis Syabru Besi, une rencontre avec des ethnies qui peuplent le haut Himalaya. Un cheminement vers un belvédère himalayen, pour finir aux portes de la vallée de Kathmandu.L'autre trek nous emmène de Ghorka, terre du peuple Gurung, à Besi Sahar, et nous fait faire le tour du massif du Manaslu, aux frontières du Tibet, en passant par le Larkya La, 5160 m.Bons treks à tous et bonnes visites.

Elle est jeune. Elle est forte. Elle est décomplexée. La nouvelle génération du cyclisme belge – la meilleure depuis 40 ans – est tout simplement exceptionnelle. Que ce soit au sprint, au terme d'une longue échappée ou au sommet d'un col mythique, ces jeunes sont capables de s'imposer sur tous les terrains. Wout van Aert et Remco Evenepoel, présents des classiques printanières jusqu'aux championnats du monde en passant par les grands tours, en sont la preuve. Mais ils ne sont pas les seuls. Jasper Philipsen, Arnaud De Lie et Cian Uijtdebroeks (entre autres) s'illustrent aussi par leurs succès, leur panache et leur enthousiasme. Et ce n'est qu'un début ! Mais d'où viennent ces coureurs ? Comment se sont-ils fait une place à l'avant du peloton ? Que peuvent-ils décrocher dans le futur ? Cet ouvrage est à la fois un récit d'exploits et un guide pratique pour décrypter et apprécier en connaissance de cause la suite de l'épopée. Il nous amène de course en course et s'arrête à des moments clés de la trajectoire des deux icônes du vélo noir, jaune, rouge et des jeunes espoirs du cyclisme belge. Depuis 1990, RODRIGO BEENKENS commente le cyclisme en direct sur la RTBF, en s'entourant de consultants compétents. Ses commentaires ciselés, ses connaissances historiques et ses anecdotes le rendent aujourd'hui incontournable. Julien Bialas, journaliste indépendant, a pris sa roue (et la plume) pour le suivre tout au long de la saison.

 Je suis entièrement sous l'eau. La pointe de mes cheveux effleure la surface toute proche. Je les sens danser librement Les bras se déploient avec légèreté, les mains se délient, dialoguent avec le fluide. Les pieds qui reposent à peine sur le fond ajustent leurs appuis. L'équilibre est rétabli. Le corps que la gravité a doué sur terre retrouve ses réflexes aquatiques. Je reste ainsi quelques secondes dans une immobilité relative en forme de recueillement. La mer m'a tant manqué.  Quand l'éloignement renforce l'attachement, que le risque met en lumière la nécessité, Guillaume Néry retient son souffle pour se sentir en vie, s'immerge pour prendre un nouvel élan, s'abandonne corporellement et laisse les pensées dériver avec le courant. En remontant à la surface, il retourne à une vie terrestre apaisée.Après son accident de plongée qui a failli lui coûter la vie, Guillaume Néry a rapporté des profondeurs des enseignements qui initient son cheminement. Du sport à la contemplation, il a fait de la mer un espace intime et un lieu de création. Sa quête va désormais bien au-delà des records. L'océan est son paradis mais aussi le coeur de son engagement pour la préservation de la nature.

Les plus beaux spots de plongée de la planèteAvec ses multiples nuances de vert et de bleu, le monde sous-marin foisonne de merveilles : des requins-baleines aux minuscules nudibranches, des massifs coralliens pleins de vie, des épaves mythiques... La planète bleue est un vaste terrain de jeu ouvert à tous les voyageurs. Nos auteurs racontent ici 50 de leurs plus belles plongées, équipés de bouteilles ou simplement munis d'un masque et d'un tuba, et suggèrent 150 idées supplémentaires. Que vous soyez plongeur débutant ou confirmé, vous trouverez l'inspiration pour vous jeter à l'eau ou tout simplement rêver.

La bible du running Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans les médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Il regroupe les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous aider à optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance, et répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs,Santé et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l'entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves... Pour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins. Cette nouvelle édition complétée et actualisée propose notamment des programmes d'entraînement totalement inédits, du 10 km au marathon. Présenté en grand format et en couleurs, avec une mise en page plus aérée pour un accès facilité aux informations, cet ouvrage qui s'est déjà vendu à 20 000 exemplaires s'installe plus que jamais comme la référence incontournable en running. De la théorie à la pratique, voici le support indispensable pour votre progression !

En octobre 2023, cette course en équipage de deux marins, aussi appelée Route du café, fête son trentième anniversaire et sa seizième édition. Cet ouvrage regroupe des images compilées par les organisateurs depuis les débuts et des témoignages de marins.

Le Youtubeur décrypte la Formule 1 et son univers de manière didactique, abordant notamment la création de la discipline, le règlement, les équipes, les voitures, les circuits, le pilotage et les courses.

Fondé le 13 décembre 1883 par des jeunes adeptes de course à pied, le Stade français est dédié au rugby depuis la fin des années 1880. L'auteur retrace l'histoire du club mythique parisien, notamment durant les conflits mondiaux, jusqu'à son retour fulgurant sur le devant de la scène après son rachat par Max Guazzini au début des années 1990.

La Vélodyssée L'Atlantique à vélo, de Roscoff à Hendaye L'un des plus beaux itinéraires à vélo de France : il déroule ses voies vertes de la Bretagne aux plages blondes de l'Aquitaine océane, en passant par l'estuaire de la Loire. Une aventure écolo en sécurité. 1 200 km décrits en détail, sous forme d'itinéraires à réaliser au week-end ou à la semaine. Près de 300 km d'échappées vers, entres autres, les îles de Noirmoutier, Ré et Oléron ! Des cartes claires et précises, les plans des villes principales. Des centaines d'adresses Routard et Accueil Vélo. Les infos sur tes transports accessibles à vélo. Les astuces du Routard dénichées sur le terrain.

Adieu ma honte  On dit toujours qu'un sportif meurt deux fois : à la fin de sa carrière et à la fin de sa vie. Moi, je mourrai trois fois : à la fin de ma carrière, à la fin de ma vie et à la fin de ce livre. Adieu ma honte.  Ouissem a grandi dans une cité au soleil, à Aix-en-Provence. Espoir de la génération dorée du centre de formation du Toulouse Football Club, il gravit tous les échelons, jusqu'à disputer la Coupe d'Afrique des nations sous les couleurs de la Tunisie. Mais son homosexualité, contraire à sa religion et à son sport, le privera de la carrière professionnelle à laquelle il était destiné.Ce livre est celui que personne n'a jamais osé écrire. Dans un récit aussi intime que puissant, Ouissem Belgacem est le premier joueur à raconter de l'intérieur l'homophobie qui gangrène le football et à s'attaquer à l'un des derniers tabous de notre société.

Gobi et moi Coureur marathonien de l'extrême, Dion Leonard s'apprête à participer à une course d'endurance de 250 kilomètres au coeur des terres sauvages du désert de Gobi, en Chine. Une course redoutable, éprouvante. Le deuxième jour de l'épreuve, un petit chien se mêle aux coureurs sur la ligne de départ.Il semble avoir jeté son dévolu sur Dion, bien décidé à le suivre à chaque étape de la course...Dion n'a pas du tout l'intention de courir ce marathon en binôme. Et pourtant, comment résister à cette petite boule de poils, opiniâtre et courageuse, qui ne le lâche pas d'une semelle ?Une histoire inattendue, roman d'aventures autant que conte moderne sur la persévérance et la force de l'amitié.

La plongeuse invite les lecteurs à trouver leur force intérieure en présentant son propre parcours. Elle partage comment elle a vaincu ses peurs de l'enfance, des pressions familiales, des violences sociales et celles liées à la condition de la femme.

200 questions pour tester ses connaissances sur le rugby, classées en neuf rubriques : culture, règles du jeu, joueurs français, capitaines, médias et citations, géographie, joueurs étrangers, histoire et bonus.

TOUTE LA COMPéTITIONSuivez le programme de la compétition pour ne rien rater de vos sélections préférées.TOUTES LES éQUIPESRetrouvez tous les coachs et joueurs clés des 20 équipes qui se disputent le Trophée Webb Ellis en 2023.TOUS LES STADESPlongez dans les coulisses des 9 stades de l'Hexagone accueillant les 48 matchs de la grand-messe internationale du rugby.TOUS LES RECORDS`Impressionnez vos amis avec les records des Coupes du Monde de Rugby que tout fan doit connaître !

NBA All-Star Names Mr. Basketball, Big O, Iceman, Magic, The Dream, The Mailman, Penny, Big Ben, Point God, Joker... Voici quelques-uns des surnoms, nicknames en version originale, les plus iconiques des 75 années d'histoire de la NBA, véritables marqueurs des différentes époques de la grande ligue de basket américain. Retrouvez les plus célèbres, les plus originaux et les plus décalés dans NBA All-Star Names.Voyagez dans le temps à la rencontre des légendes du passé, vivez le moment présent avec les grands joueurs actuels et tournez un regard vers l'avenir avec les futures stars. Plongez dans la culture sportive et populaire US. Derrière chaque surnom se cache une personnalité, un fait de jeu, un souvenir pour les fans.Les portraits remplis d'anecdotes de Vincent Reculeau et le festival d'illustrations d'Adrien Pommepuy vous invitent à une célébration originale et colorée du basket américain. Ouvrez grand les yeux. Le spectacle commence. It's Nickname Time !

1000 Grands Prix de MotoGP à travers les circuits, les pilotes et les machinesLe 14 mai 2023, le circuit de la Sarthe au Mans, accueillit le 1000e Grand Prix de Moto GP de l'histoire. L'occasion de revisiter de façon originale la grande histoire de la catégorie reine de la moto, depuis Giacomo Agostini et sa 500 SV Augusta à Peco Bagnaia, en passant évidemment par Marc Marquez, Fabio Quartararo, Valentino Rossi, Mick Doohan, John Surtees ou Kenny Roberts.Circuits, pilotes, machines, tout est décortiqué et détaillé grâce à une montagne de stats autour des 1000 Grands Prix rendue digeste par de somptueuses infographies.Sur le modèle des 1000 Grands Prix de F1, ce livre permet de se faire une idée globale de tout l'univers du Moto GP : quels pays ont le plus gagnés ? Lesquels ont accueilli le plus de GP ? Quels sont les circuits les plus longs, les plus dangereux, avec le plus de virages, etc.Une somme unique, mise en musique par l'image et l'infographie, qui marque près de 70 ans de compétition moto.