Caractéristiques détaillées : ‰cran LCD multifonctionnel avec rétro-éclairage bleuAffichage : Durée, distance parcourue, vitesse en km/h et en tours de roue/minute, puissance en watts*, niveau de freinage, calories et fréquence cardiaque*.Fonction de démarrage rapide, 3 programmes manuels, 10 profils d'entraînement, 2 emplacements mémoire libres, 1 programme watt*.Système de freinage magnétique électronique avec 32 niveaux de résistance.Récepteur POLAR disponible en option pour une mesure précise de la fréquence cardiaque par ECG**.Récepteur Bluetooth pour l'utilisation de l'application Zwift (fonctionne également avec d'autres applications)Poids 42,5 kgDimensions : 132,5 x 60,5 x 130 cm‰cart entre les pédales : 20 cmRéglage de la selle au niveau horizontal : 30 cm, au niveau vertical : 10 cmConnexion électrique via un adaptateur secteur de 9 VoltsRoulettes à l'avant pour faciliter le déplacement du vélo2 porte-bouteilles en plexiglas sous le guidon‰cran et support intégré pour smartphone ou tabletteSystème d'entraînement par courroie poly V sans entretien.Volant d'inertie de 4 kg, équilibré électroniquement.*Puissance non calibrée - ne convient pas à des fins thérapeutiques.**La sangle de poitrine POLAR n'est pas incluse à la livraison (disponible en option) ‰cran et affichage :‰cran LCD multifonctionApplication compatible : ZWIFTRétroéclairage bleuConnexion BluetoothAffichage des données :Rythme cardiaque **Durée d'entraînementModèle d'entraînementVitesseConsommation de caloriesNombre de révolutions de roueProgrammes et profils de course :3 programmes manuels10 profils d'exercices intégrés3 programmes de fréquence cardiaque1 programme Watt2 espaces de stockage1 mesure de la fréquence cardiaque de récupérationEntraînement et technologie :Système de freinage : Système de freinage magnétique à commande électroniqueSystème de conduite : courroie Poly-VSource de courant : Alimentation 9V, 1,5 mAPoids du guidon : 4 kilogrammes                 

Un accessoire incontournable pour les exercices de rééducation, de force et d'endurance La médecine-ball permet de stimuler tout le corps en endurance, force et vitesse. Lancer et attraper une balle lestée entraîne de nombreux muscles, principalement ceux du haut du corps et des bras.Que ce soit avec ou sans partenaire ce ballon lesté peut être utilisé dans de nombreux exercices tels que des exercices de lancer, des redressements assis ou pour des pompes.La médecine-ball a bien entendu une surface adhérente et antidérapante,   de sorte qu'elle se place facilement dans les mains, sans risquer de glisser. Caractéristiques détaillées :Matériau : caoutchoucCouleur : bleuPoids du ballon lesté : 6 kgDiamètre : 26 cm     

Ce tapis de protection de sol Gorilla Sports est adapté pour les appareils de fitness et musculation. Il protège le sol des rayures, amortit les vibrations et les bruits générés lors des entraînements.Caractéristiques détaillées :    Protection efficace contre les rayures    Réduction des vibrations et du bruit    ‰paisseur : 0,5 cm    Longueur : 100 cm    Largeur : 100 cm    Support adapté pour rameurs, tapis de course, vélos elliptiques, vélos d'appartement    Empêche l'équipement de fitness de glisser    Pas de formation de plis ou de vagues 

Le chin-up est l’un des exercices les plus efficaces pour le haut du corps.Les tractions en supination (chin-up) permettent de stimuler les biceps et la partie inférieure des dorsaux alors que les tractions en pronation (pull-up) stimulent essentiellement la partie supérieure des dorsaux.Cet exercice de poids corpore permet de renforcer des groupes musculaires spécifiques. Les tractions en pronation et en supination sont souvent confondues. Ce sont néanmoins deux mouvements distincts qui sollicitent différents groupes musculaires.Les tractions en supination (chin-up) permettent de stimuler les biceps et la partie inférieure des dorsaux alors que les tractions en pronation (pull-up) stimulent essentiellement la partie supérieure des dorsaux.  Caractéristiques détaillées :Construction robuste en acier tubulaireChargement jusqu'à 150 kgEmbouts de sécurité en plastiquePlusieurs options de prise en main pour un entraînement efficaceChevilles incluses pour fixation dans les murs en bétonMeilleure adhérence possible grâce au revêtement en caoutchouc6 poignées Dimensions : Largeur : 124 cmHauteur : 35 cmProfondeur : 61 cmDiamètre des poignées : 3 cmLongueur de la surface de préhension des poignées :intérieures : environ 12 cmavant : environ 12 cmextérieures : environ 19,5 cmDistance entre les poignées (centre/centre) :        extérieure : environ 100 cm        avant : environ 66 cm        intérieure : environ 26 cm Un entrainement varié La barre de traction est un dispositif d'entraînement idéal pour les bras, les épaules et le dos.Les différentes possibilités de prise en main permettent un entraînement varié, tant pour les débutants que pour les utilisateurs avancés. Les poignées sont recouvertes d'un revêtement souple pour réduire la pression sur les mains.Ce modèle de barre favorise les tractions en supination( chin-up). Ces tractions permettent de stimuler les biceps et la partie inférieure des dorsaux contrairement aux tractions en pronation (pull-up) qui stimulent essentiellement la partie supérieure des dorsaux. Une conception robuste La construction tubulaire en acier de la barre de traction impressionne par sa capacité de charge élevée. En vissant l'appareils, les composants sont mis sous tension et donc sécurisés contre la torsion.Le support de la barre de traction peut être chargé jusqu'à 150 kg. Il est essentiel de s'assurer qu'il soit correctement fixé au mur avec des vis et des chevilles adaptées. Le kit de fixation fourni convient uniquement pour les murs en béton. Montage facileL'assemblage est rapide et facile.Des chevilles adaptées et résistantes sont incluses pour une fixation adéquate sur les murs en béton.L'espacement des trous de forage est d'environ 30 cm en hauteur et d'environ 64 cm en largeur.   

Caractéristiques détaillées :Housse extérieure déhoussable et lavable à 30° CRembourrage du coussin en balles d'épeautre (épeautre européen en provenance d'Autriche)Housse intérieure à tirette, pratique pour ajuster le rembourragePoignée de transportHauteur du coussin : 18 cmDiamètre : 34 cmLogo Gorilla Sports incrusté sur un élément en faux cuir brunPoids : 1,5 kilogrammesColoris : violet L'accessoire incontournable pour une meilleure posture lors de tes exercices de relaxation Avec ce coussin moderne de haute qualité, tu pourras méditer confortablement.Le rembourrage en balles d'épeautre est très confortable et te permet une bonne adaptation lors de l'assise.L'ergonomie du coussin permet de garder une posture saine et bien droite, ce qui favorise la détente et l'accès à la pleine conscience.Cet accessoire peut être utilisé comme soutien lors de certains asanas, pendant tes différents exercices de relaxation.Pour que le coussin s'harmonise bien à ton intérieur et à ta déco, nous proposons 10 coloris différents (vert, rouge, violet, jaune, orange, bleu roi, bleu ciel, rose pastel, vert citron, noir)Les housses extérieures en coton sont lavable à 30°C. O¹ puis-je utiliser mon coussin de yoga dans la vie quotidienne ?  L'avantage de ce produit est sa légèreté et sa polyvalence. Il pourra être employé pour un usage amateur ou professionnel et s'intégrera parfaitement dans une salle de méditation, un salon, une salle de yoga, un centre de thérapie ou un club de fitness. Le coussin dispose d'une poignée, ce qui permet de le transporter un peu partout, notamment en voyage.Grâce à ses tirettes, tu pourras ajuster l'assise à ta convenance, en retirant si tu le souhaites, une partie du rembourrage.La forme ronde de ce coussin apporte une stabilité qui est essentielle lors de la phase méditative.

Idéal pour le sport à domicile, ce tapis en mousse est confortable et antidérapant.Tu pourras l'utiliser efficacement pour toutes tes postures de yoga ou de pilates.Le tapis est en PVC et mesure 180 x 60 x 0,5 cm pour un poids plume de 1 kg. Il est livré avec une sangle de transport, pour que tu puisses facilement l'emporter n'importe o¹.Pour être sûr que le tapis s'harmonise vraiment avec ton espace d'entraînement, tu as le choix entre quatre couleurs différentes.Tu peux naturellement utiliser ce tapis pour tes asanas mais aussi pour faire des exercices de fitness, de gymnastique ou bien encore des pompes, abdominaux ...  Caractéristiques détaillées :    Couleurs : Bleu clair, Corail, Bleu glacier, Gris    Dimensions : 180 cm  x 60 cm x 0,5 cm    Poids : 1 KG    Matériau : PVC    Contenu de la livraison : tapis de yoga, sangle de transport

Les attaches rapides Gorilla Sports sont des bloques disques olympiques qui conviennent pour les barres olympiques de 50 mm uniquement. Lors d'un entraînement avec des haltères courts ou longs, le changement des disques doit pafois être rapide. Pour faciliter ce changement et qu'il soit fait en parfaite sécurité, nous proposons ces bloques-disques olympiques à serrage rapide. Le levier ultra-résistant est actionnable à une seule main et permet de glisser les poids très facilement. Le revêtement en caoutchouc à l'intérieur protège la barre des rayures et permet de soulever les poids sans inquiétude.Caractéristiques principales :Lot de 2 bloques disquesConvient pour toutes les barres d'haltères de 50 mm de diamètreFixation simple et rapide des disquesPas de risque de glissement même avec des charges élevéesDesign moderneCouleur : orManipulation facile et montage pratique avec une seule mainMatériaux robustes : aluminium à longue durée de vieDiamètre intérieur : 50 / 51 mmDiamètre extérieur : 8,5 cmLargeur : 4 cmPoids d'un bloque-disque : 180 g

Ce tapis de protection de sol Gorilla Sports est adapté pour les appareils de fitness et musculation. Il protège le sol des rayures, amortit les vibrations et les bruits générés lors des entraînements.Caractéristiques détaillées :    Protection efficace contre les rayures    Réduction des vibrations et du bruit    ‰paisseur : 0,5 cm    Longueur : 160 cm    Largeur : 90 cm    Support adapté pour rameurs, tapis de course, vélos elliptiques, vélos d'appartement    Empêche l'équipement de fitness de glisser    Pas de formation de plis ou de vagues

Caractéristiques détaillées :    Support en acier massif    Support pouvant accueillir jusqu'à 75 kg de charge    Matériau : acier de haute qualité    Couleur : noir/argent  - finition martelée    Matériel de fixation pour mur en béton inclus    Mousqueton d'accroche inclus    ‰conomie d'espace  Support mural pour sac de frappeCe support mural EXCALIBUR en acier massif est adapté pour accrocher en toute sécurité des sacs de frappe pesant jusqu'à 75 kg. Il peut être replié sur le côté et permet de gagner de la place lorsqu'il n'est pas utilisé.Le sac de frappe pourra être attaché au support en U du à l'aide d'un mousqueton inclus à la livraison.

Caractéristiques détaillées :    Bandage de 3 m de long    Contenu de la livraison : 1 paire de bandes    Tissu extensible    Bandes lavables jusqu'à 30°C (lavage à la main)    Matériau : combinaison coton/élasthanne    Domaine d'application : boxe de fitness, entraînement sur punching-ball, entraînement en salle et/ou en club  Le bandage de boxe Punchline est adapté à la pratique de la Boxe, au MMA, au Sparring et à la boxe de fitness. Il soutient et stabilise effricacement les articulations de la main et du poignet.Doté d'un tissu extensible et absorbant, il t'apportera une bonne sensation de confort, surtout si tu utilises des gants. Les deux bandages présentés ici sont lavables à 30°.

Les bandes de résistance sont souvent utilisées en salle de sport ou pour des entraînements à domicile.Une fois mis en place, la Hip Band aide à stimuler les muscles des cuisses, par exemple dans le cadre de squats ou de sauts. La tension maintient les jambes dans une position mieux contrôlée et augmente les effets générés au niveau des muscles situés dans le bas du corps.La puissance de l'exercice s'ajuste en fonction de tes capacités physiques et du degré de résistance de la bande. Pour ce faire, tu peux choisir le modèle qui te convient le mieux : la taille L (Light) pour le plus facile, la taille M (medium) pour une résistance plus élevée et la taille S (heavy) pour le modèle à forte résistance. Caractéristiques détaillées :  3 modèles disponibles : L, M et S (Light, Medium et Heavy)  Largeur : 8,2 cm  Circonférence : S : 65 cm - M : 75 cm - L :  85 cm  Matériau : 65% polyester &, 35% coton  Intérieur caoutchouté pour une meilleure accroche Quels sont les avantages d'un Hip Band ? Les bandes de résistance de ce type sont conçues pour une activité régulière et intensive. Grâce à leur intérieur caoutchouté, elles offrent une meilleure accroche.Leur haut niveau de résistance garantit un entraînement intensif, axé sur les muscles fessiers, des hanches et des cuisses. Ces bandes offrent un niveau de résistance beaucoup plus élevé que les bandes ordinaires.Elles permettent de protéger tes hanches, cuisses et genoux en appliquant une résistance concentrique pendant les squats et autres exercices.Les Hip-bands permettent d'augmenter la robustesse de ta structure musculaire. 

Le bandage de boxe EXCALIBUR® CLUB PRO est adapté à la pratique de la Boxe, au MMA, au Sparring et à la boxe de fitness. Il soutient et stabilise efficacement les articulations de la main et du poignet. Doté d'un tissu extensible et absorbant, il apporte une bonne sensation de confort, surtout en cas d'utilisation de gants. Les deux bandages sont lavables à 30°. La boucle pour le pouce et la fermeture sangle permettent d'enfiler le bandage en toute sécurité.Caractéristiques principales :    Bandages de 5 m de long    Couleur: noir    Tissu extensible - Bandes lavables jusqu'à 30°C (lavage à la main)    Matériau : combinaison de coton/élasthanne    Boucle de pouce - Fermeture à sangle    Domaine d'application : boxe de fitness, entraînement sur punching-ball, entraînement en salle et/ou en club    Longueur : 500 cm - Largeur :  5,5 cm    Contenu de la livraison : 2 bandages de 5 m

Caractéristiques détaillées :    Des bandages de 5 m de long    Couleur: rouge    Tissu extensible    Bandes lavables jusqu'à 30°C (lavage à la main)    Matériau : combinaison coton/élasthanne    Boucle de pouce    Fermeture à scratch    Domaine d'application : boxe de fitness, entraînement sur punching-ball, entraînement en salle et/ou en club    Longueur : 500 cm    Largeur :  5,5 cm    Contenu de la livraison : 2 bandages de 5 m  Bandes de maintien de 5m de long / bandages de boxe 'Club Pro' EXCALIBUR BOXING Le bandage de boxe EXCALIBUR® CLUB PRO  est adapté à la pratique de la Boxe, au MMA, au Sparring et à la boxe de fitness. Il soutient et stabilise effricacement les articulations de la main et du poignet.Doté d'un tissu extensible et absorbant, il t'apportera une bonne sensation de confort, surtout si tu utilises des gants.  Les deux bandages présentés ici sont lavables à 30°.La boucle pour le pouce et la fermeture scratch permettent de mettre le bandage en toute sécurité.   

Le ballon de gymnastique est l'un des équipements de fitness les plus polyvalents. Tu peux l'utiliser pour tes activités sportives à la maison, au travail ou en déplacement.Il convient pour des disciplines telles que le yoga, le Pilates, le fitness, la gymnastique classique, la gymnastique de grossesse ...Grâce à son système anti-éclatement, ce ballon de gym mat est extrêmement résistant (jusqu'à 500 kg de charge). Il dispose d'une surface antidérapante qui te permet de l'utiliser en parfaite sécurité. Un support d'assise idéal pour soulager la colonne vertébrale et muscler le dos Ce ballon peut être utilisé comme ballon d'assise en remplacement d'une chaise ou d'un tabouret.Avant de faire ton choix, il est essentiel de voir quel ballon correspond le mieux à ta taille.Un ballon de 55 cm de diamètre convient à une taille de corps inférieure à 160 cm. Il faut également que la hauteur de ton bureau ou de ta table soit inférieure à  60 cm.Un ballon de 65 cm de diamètre convient à une taille de corps comprise entre 160 cm  et 180 cm. Il faut également que la hauteur de ton bureau ou de ta table soit comprise entre 60 cm et 85 cm.Un ballon de 75 cm de diamètre convient à une taille de corps supérieure à 180 cm. Il faut également que la hauteur de ton bureau ou de ta table soit supérieure à 85 cm. Caractéristiques détaillées :    Surface matte antidérapante    Capacité de charge maximale : 500 kg    Le système anti-burst (anti-éclatement) assure une durabilité extrême    Ballon utilisable pour la pratique sportive ou comme support d'assise (hauteur à définir selon la taille du corps)    Pompe à bille incluse dans le colis    Diamètres : 55 cm, 65 cm et 75 cm    Couleurs disponibles : bleu, vert, violet    Matériaux : Caoutchouc et PVC respectueux de la peau et exempt de substances nocives

Le sac de frappe est un équipement de base pour tout entraînement aux sports de combat. Le sac EXCALIBUR WORKOUT 100 est idéal pour un entraînement de boxe axé sur la forme. Le revêtement extérieur est à la fois élastique et très robuste. D'une longueur d'environ 100 cm et d'un diamètre d'environ 30 cm, ce sac possède un poids, remplissage compris, d'environ 26 kg. Ce sac de frappe de qualité dispose d'un revêtement haut de gamme. Le revêtement supérieur noir/gris du punching-ball est constitué d'un nylon très robuste. Il possède donc une grande résistance face aux risques de déchirures. Le sac de frappe est pourvu d'une garniture textile qui est remplie sous haute pression et permet ainsi une absorption optimale des coups. Les quatre points de suspension sont solidement fixés au sac de frappe grâce à des rivets massifs et une double couture. La suspension qui accompagne le sac dispose de 4 chaînes en acier avec un émerillon (système de pivot) qui empêche la suspension de tourner et réduit la charge sur la fixation au mur ou au plafond.Caractéristiques principales :    Nylon de haute qualité    Fermeture éclair    Suspension par chaîne avec émerillon (pivot)    Impression du logo par sérigraphie    Longueur : 100 cm    Diamètre : 30 cm    Hauteur totale : 156 cm (y compris la suspension par chaînes)    Poids : 26 kgMéthode d'accroche :Pour la suspension au plafond :Pour un entraînement optimal et sûr, il doit y avoir une surface de 150 cm dans toutes les directions comme surface d'entraînement.Pour montage mural :Pour un entraînement optimal et sûr, il doit y avoir une zone de 150 cm à gauche, à droite et à l'avant comme surface d'entraînement.

Un matelas polyvalent Le tapis AirTrack est un matelas gonflable qui apporte une grande polyvalence. Il peut être gonflé et dégonflé à volonté, être utilisé en club, à domicile, à l'extérieur, dans l'eau ...Ce produit est décliné en 2 tailles différentes :  300 x 100 x 10 cm ou 500 x 100 x 10 cm.Il est facile à manipuler et permet de protéger les zones d’entrainement afin de diminuer le risque de blessure. Une grande facilité d'utilisation  Cet matelas est très utiles pour les enchaînements acrobatiques et permet d'effectuer tes exercices en toute sécurité. Facile à manipuler, il s'adapte à toutes les profils et convient à n'importe quel gymnaste.Il permet une progression rapide tout en apportant un gain de puissance important.Le gonflage du tapis AirTrack s’effectue en quelques minutes grâce à la pompe électrique qui l'accompagne. La mise en place est simple et rapide. Le matelas reste gonflé durant plusieurs jours sans problèmes.Grâce aux poignées de transport et au sac de rangement, tu pourras déplacer aisément le tapis et le ranger une fois dégonflé. Un accessoire robuste et durable La méthode de conception de ce tapis gonflable a été affinée pour obtenir une résistance optimale.Le produit est sonsitué d'une base en PVC à double couche et d'un tissu avec la technologie V-Drop qui garantit que le tapis puisse résister à des charges élevées et amortir efficacement ton corps en cas de chute.  Caractéristiques détaillées :Couleur : bleu avec bordure blanche et rayures blanches, logo Gorilla Sports sur le côté Dimensions : Longueur : 500 ou 300 cmLargeur : 100 cmHauteur : 10 cm Composition : Surface extérieure : PVC double coucheSurface intérieure : Tissus spécial avec technologie V-DropConvient pour une utilisation sur l'eau, à l'intérieur et à l'extérieurUne bande blanche située au milieu du tapis permet de facilement s'orienter durant les exercices de gymnastiqueLe tapis possède 4 poignées pour le transporter facilement ‰léments présents avec le tapis :Fermeture à scratch pour attacher 2 tapis entre euxValve rotative pour le gonflagePompe électriqueInstructions d'utilisationSac de rangement doté de 2 poignées de transportKit de réparation : une pièce bleue de 14,5 x 12,5 cm et une autre pièce blanche de 11 x 10 cmLevier pour femeture de la vanne  

L'accessoire idéal pour le renforcement musculaire, fitness et massageLe rouleau de Pilates Gorilla Sports est utilisé dans de nombreux domaines de remise en forme. Il peut être utilisé pour décoller les fascias et pour détendre les muscles. Son matériau en polyéthylène rend ce rouleau agréable au toucher tout en étant suffisamment résistant pour supporter une utilisation intensive. Grâce à sa forme, le rouleau est parfaitement adapté pour travailler les zones musculaires au niveau des cuisses, du dos et des bras. Les améliorations se font sentir assez rapidement après quelques utilisations. Les mouvements et la pression du rouleau permettent de soulager de nombreuses tensions. Pour profiter au maximum des avantages de ce produit, il est recommandé de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensivité des exercices. Ce rouleau s'utilise sur le sol mais aussi contre le mur ! Avec un peu de sensibilité et d'ingéniosité, il y a toujours de nouvelles techniques à trouver pour travailler certaines zones musculaires.Caractéristiques principales :    1 rouleau de Pilates - Coloris : bleu    Matériau : Polyéthylène (mousse EPE)    Dimensions : 90 x 15 cm    Poids : 830 g

L'accessoire idéal pour le renforcement musculaire, fitness et massageLe rouleau de Pilates Gorilla Sports est utilisé dans de nombreux domaines de remise en forme. Il peut être utilisé pour décoller les fascias et pour détendre les muscles. Son matériau en polyéthylène rend ce rouleau agréable au toucher tout en étant suffisamment résistant pour supporter une utilisation intensive. Grâce à sa forme, le rouleau est parfaitement adapté pour travailler les zones musculaires au niveau des cuisses, du dos et des bras. Les améliorations se font sentir assez rapidement après quelques utilisations. Les mouvements et la pression du rouleau permettent de soulager de nombreuses tensions. Pour profiter au maximum des avantages de ce produit, il est recommandé de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensivité des exercices. Ce rouleau s'utilise sur le sol mais aussi contre le mur ! Avec un peu de sensibilité et d'ingéniosité, il y a toujours de nouvelles techniques à trouver pour travailler certaines zones musculaires.Caractéristiques principales :    1 rouleau de Pilates - Coloris : rose    Matériau : Polyéthylène (mousse EPE)    Dimensions : 90 x 15 cm    Poids : 830 g

L'accessoire idéal pour le renforcement musculaire, le fitness et le massage Le rouleaux de Pilates est utilisé dans de nombreux domaines de remise en forme. Il peut être utilisé, entre autres, pour décoller les fascias et pour détendre les muscles.Avec ce rouleau tu peux choisir la longueur et la couleur de ton choix : 90 ou 60 cm, coloris bleu, rose ou noir.Le polyéthylène utilisé pour concevoir ce rouleau est agréable au toucher tout en étant suffisamment résistant pour supporter une utilisation intensive.Grâce à sa forme standard, ce rouleau est parfaitement adapté pour travailler sur des zones musculaires au niveau des cuisses, du dos ou des bras. Les améliorations se font sentir assez rapidement après quelques utilisations. De nombreuses tensions peuvent être soulagées par les mouvements réalisés et la pression générée.Pour profiter au maximum des avantages de ce produit, il est recommandé de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensivité de tes exercices.Au début, il est très probable que tu ressentes certaines douleurs musculaires, mais celles-ci s'atténueront avec le temps, au fil des entraînements.Si tu le souhaites, tu peux utiliser le rouleau non seulement sur le sol, mais aussi contre le mur ! Avec un peu de sensibilité et d'ingéniosité, il y a toujours de nouvelles techniques à trouver pour faire travailler certaines zones musculaires.  Caractéristiques :    1 rouleau de Pilates de coloris noir, bleu ou rose    Matériau : Polyéthylène (mousse EPE)    Dimensions : 60 x 15 cm ou 90 x 15 cm    Poids : 550 g ou 830 g

Ce sac autoportant est conçu pour des entraînement de boxe, pour la frappe pieds / poings. Le corps principal du sac est garni d'une mousse amortissante et revêtu d'un cuir synthétique en polyuréthane épais (PU).Les mouvements du sac se font grâce à un ressort métallique FLEX situé sous celui-ci. La stabilité de l'ensemble est assurée par une base en plastique qu'il faut remplir d'eau ou de sable fin. Une fois remplie, l'appareil est alourdi et donc difficile à déplacer (poids max de 140 KG avec l'eau, et de 160 KG avec le sable).Pour utiliser ce sac, il est important de disposer des bonnes protections pour ne pas risquer de se blesser. Il faut donc privillégier l'usage de gants adaptés et éventuellement de chaussures d'arts martiaux.Concernant le nettoyage, il suffit de prendre un chiffon humide avec un peu d'eau savonneuse, puis de rincer à l'eau claire.  Caractéristiques détaillées :    Hauteur totale : 195 cm    Zone de frappe : 160 cm de haut pour 42 cm de diamètre    Sac en cuir synthétique PU de haute qualité    Mousse amortissante    SYSTˆME à ressort FLEX pour un entraînement de boxe réaliste    Housse de protection sur le ressort pour une sécurité optimale (hauteur : 35 cm)    Base pouvant être remplie d'eau ou de sable fin (diamètre: 80 cm)    Poids à vide : 22 KG    Poids total une fois rempli : ~ 140 KG avec l'eau et 160 KG avec le sable    Sac adapté pour la boxe fitness et les entraînements aux techniques de frappe et de bloc    Convient pour le kick training pieds nus    Espace nécessaire pour s'exercer : ~ 1,5 m autour du sac, à partir du bord extérieur de la base lestée   Sac tout en un La grande zone de frappe d'une hauteur d'environ 160 cm et d'un diamètre d'environ 42 cm répond aux exigences les plus élevées. Le système breveté FLEX permet à ce que le sac réagisse aux coups comme le ferait un adversaire. Ce sac de frappe permet d’améliorer la puissance de frappe, la force, l'endurance, mais aussi la coordination des coups de poing et les réactions aux contre-attaques. La housse de protection située autour de l'élément à ressort offre plus de sécurité durant l'entraînement. Système de ressort FLEX Le système breveté FLEX offre un entraînement de boxe absolument réaliste. Il amortit tes propres coups et minimise ainsi le stress sur les articulations et les muscles. Le sac réagit en même temps comme un adversaire et rend le coup par effet de rebond. Cela crée un entraînement plus réaliste, beaucoup plus motivant qu'un entraînement avec un sac suspendu. Housse de protection au niveau du ressortLe système FLEX est recouvert d'une housse de protection de même composition que le sac de frappe (mousse amortissante, revêtement PU). Cette housse prolonge la surface de frappe du sac de boxe et permet d’éviter les blessures.Elle peut être facilement retirée et remise en place grâce à sa fermeture à scratch. Comment installer l'appareil pour s'entraîner dans de bonnes conditions ?  La base est en plastique solide et peut être lestée et remplie d'eau ou de sable. Le poids total de l'appareil une fois lesté sera d'environ 160 kilogrammes au maximum.Il faudra disposer le sac dans un environnement sec, avec une zone de travail suffisamment grande pour pouvoir frapper sans contraintes.Nous préconisons pour cela une zone d'entraînement de 1,5 m tout autour du sac, à partir du bord extérieur de la base lestée.