Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Les glucides lents sont la source d’énergie la plus importante pendant une activité physique intense. Du fait de la capacité limitée de stockage des glucides lents par le corps, il est recommandé d’ingérer des glucides lents en cours d’activité en cas d’activité physique (intense) de 60 minutes ou plus. La 6d Energy Sports Drink est une boisson sportive contenant davantage de glucides lents (12 %) et d’une osmolalité plus élevée (396 mOsm/kg) qu’une boisson sportive isotonique. La 6d Energy Sports Drink vise donc particulièrement l’apport de glucides lents aux muscles sollicités, et dans une moindre mesure l’apport de liquides pour compenser les pertes par la transpiration. Cela s’avère d’autant plus pertinent en cas d’efforts à fournir dans un environnement froid, où les besoins en énergie sont plus élevés que les besoins en liquides à cause des pertes limitées de liquide par la transpiration. En raison de sa teneur élevée en sodium (450 mg/500 ml), cette boisson sportive peut aussi être utilisée en cas d’activité physique dans un environnement chaud et/ou humide, à condition de la combiner avec de l’eau ou une boisson sportive hypotonique (telle que la 6d Hydro/ORS [Disponible bientôt]). Même pour les sports où les occasions pour apporter de l’énergie sont rares (par exemple, les sports d’équipe; tels que le football), la 6d Energy Sports Drink constitue un très bon choix en raison de sa teneur élevée en glucides lents. De plus, la 6d Energy Sports Drink présente un rapport glucose : fructose de 2 : 1, ce qui permet au corps d’absorber jusqu’à 90 g de glucides lents par heure pendant l’activité physique. Ce rapport 2 : 1 et son osmolalité acceptable (± 396 mOsml/kg) sont les raisons principales du fait que cette boisson sportive soit bien tolérée pendant l’activité physique par rapport à la majorité des autres boissons énergisantes. Pour finir, la 6d Energy Sports Drink peut aussi être utilisée en tant que « chargeur de glucides »; pour augmenter les réserves d’énergie dans le corps, avant et après l’activité physique. En bref, la 6d Energy Sports Drink est le choix idéal pour tous les athlètes qui ont surtout besoin d’énergie (sucres) à la fois avant, pendant et après l’activité physique, en particulier dans les environnements froids. Composition: Maltodextrine; sucrose; fructose; correcteur d’acidité (acide citrique); citrate trisodique; chlorure de sodium; arômes naturels; lactate de calcium; gluconate de calcium; chlorure de potassium; citrate de trimagnésium; colorants: bêta-carotène, extrait de spiruline (Arthrospira platensis); anti-agglomérant: dioxyde de silicium. Peut contenir des traces de gluten, œuf, arachides, soya et lait. Valeurs nutritionnelles Pour 100 g Pour 65 g (1 serving) Énergie 1571 kJoule 1021 kJoule 375 Kcal 244 Kcal Graisses 0,01 g 0,01 g dont saturé 0,00 g 0,00 g Glucides 93,82 g 60,98 g dont sucres 52,05 g 33,83 g Fibres 0,03 g 0,02 g Protéines 0,01 g 0,00 g Sel 1,75 g 1,13 g Conseil d'utilisation: Mélangez 65g (= 2 scoops) de poudre avec 500ml d’eau. Buvez 250-750ml par heure pendant l’effort; en fonction du besoin de liquide et de glucides. Boire à la fois froid et chaud. Précautions d'emploi: A conserver dans un endroit sec et frais (15-25^C). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Poids net: 1,3 kg Fabricant: 6d Sports Nutrition Kalkstraat 3 2060 Antwerpen

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Ceratine stimule la croissance des muscles et améliore les performances au cours d'efforts brefs et intenses. Un effet favorable est obtenu à partir de 3 g par jour. Composition: Créatine monohydrate. Conseil d'utilisation: Mélangez chaque jour 3 g (=1 mesurette) de poudre dans ? 150 ml d’eau pendant 8-12 semaines consécutives. Si vous voulez obtenir un résultat plus rapide, prenez 18 g (= 3x2 mesurettes) par jour durant les 5 à 7 premiers jours. Après une utilisation continue de 10 à 12 semaines, il est recommandé d’interrompre la prise pendant 4 à 6 semaines. À prendre de préférence après un effort et/ou en association avec un repas, en-cas ou boisson riche en glucides et/ou protéines. Précautions d'emploi: Garder au sec. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Réservées aux adultes effectuant des exercises physiques très intenses. Poids net: 300 g Fabricant: 6d Sports Nutrition Kalkstraat 3 2060 Antwerpen

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Protéine de pois et de riz 29g de protéines 3g de L-leucine Sans sucre 100% naturel Composition: Isolat de protéines de pois; protéines de riz; arômes naturelles; L-leucine; édulcorant: glycosides de stéviol; sel; épaississant: gomme xanthane; complexe multi-enzyme (amylase, protéase, lactase , lipase, cellulase). Peut contenir des traces de lait, gluten, oeufs, arachides et différents types de noix. Valeur nutritionnelle: Pour 100g Pour 40g (1 serving) Énergie 1504 kJoule 602 kJoule 360 Kcal 144 Kcal Graisses 3,74 g 1,50 g dont saturé 0,91 g 0,36 g Glucides 7,78 g 3,11 g dont sucres 0,03 g 0,01 g Fibres 2,49 g 1,00 g Protéines 72,45 g 28,98 g Sel 2,88 g 1,15 g Conseil d'utilisation: Mélanger 40g (= 2 scoops) de poudre avec 300ml d’eau. A prendre immédiatement après l’exercice ou à tout moment de la journée pour compléter les besoins quotidiens en protéines. Mélanger avec 300ml du lait de soja pour obtenir un ‘Night Protein’ shake avec ±40g de protéines. Précautions d'emploi: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Poids net: 780 g Fabricant: 6D Sports Nutrition De Bruwaan 25, 9700 Oudenaarde Belgique

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Lors d'efforts intenses de courte durée, les muscles se servent principalement des sucres comme source d'énergie. Lors de ce processus, le glycogène musculaire est converti en acide lactique, qui à son tour se divise en lactate et protons (H+). Les protons ainsi formés provoquent une acidification, en particulier des muscles, ce qui est une cause majeure d'épuisement lors d'efforts intenses de courte durée (30 sec à 5 min). Cependant, le corps possède son propre mécanisme de protection sous la forme de « tampons ». Plus la réserve de ces tampons dans le corps est importante, la fameuse « capacité tampon »; plus la quantité d'acide lactique produit pendant l'exercice sans acidification est importante. L'acidification ne se produit que dès que le degré de production de protons dépasse la capacité tampon : les protons formés ne sont plus « tamponnés »; l'acidité des muscles et du sang augmente, ce qui peut même vous rendre très nauséeux. La capacité tampon du corps peut être augmentée par l'entraînement; et probablement aussi par des stages en altitude. Cependant, une autre stratégie populaire pour augmenter la capacité tampon du sang, et ainsi mieux protéger le corps contre l'acidification; consiste à prendre des suppléments de bicarbonate de sodium pour un effort « anaérobie ». Le bicarbonate de sodium est un sel alcalin (= « anti-acide ») qui augmente la concentration de bicarbonate (Hco3-) dans le corps lorsqu'il est pris à fortes doses. Ainsi, le sang devient alcalin, et donc moins acide. Cela stimule également le transport du lactate depuis les cellules musculaires. De nombreuses études scientifiques ont montré que la prise orale de bicarbonate de sodium à forte dose peut améliorer les performances en termes d’efforts intenses courts de 30 sec à 5 min. Ceci est très pertinent par exemple en natation de compétition, en épreuves de sprint et demi-fond en athlétisme, et de sprint sur piste en cyclisme, mais aussi en aviron ou kayak. Ceci s'applique également lorsque de tels efforts intenses de courte durée sont réalisés dans le cadre d'une épreuve d'endurance. En outre, il a également été démontré que la prise orale de bicarbonate de sodium après un effort intense de courte durée accélère la restauration de l'équilibre acide dans le corps. Ceci peut à son tour améliorer les performances lors d’un effort intense consécutif. C'est le cas, par exemple, en cas de matchs successifs de judo à l’occasion d’une journée de championnat, de manches consécutives en boxe, ou lors des différentes épreuves d’un omnium de cyclisme sur piste. Selon le protocole d'utilisation « classique »; il convient de prendre 0,3 à 0,4 gramme de bicarbonate de sodium par kg de poids corporel pendant les 1 à 2 dernières heures pour un effort intense de courte durée. Pour des personnes pesant 60 à 80 kg, cela correspond donc à une dose de 18 à 32 grammes. Cependant, cette procédure s'accompagne souvent de troubles gastro-intestinaux sévères, en particulier de diarrhée, dus à une consommation excessive de sel (sodium). Des recherches récentes montrent toutefois que ces troubles gastro-intestinaux peuvent être réduits en étalant l'apport en bicarbonate de sodium sur une période plus longue avant l'effort. Composition: Bicarbonate de sodium; (ingrédient capsule: hydroxypropylméthylcellulose). Valeur nutritionnelle: Pour 1 capsule Bicarbonate de sodium 1125 mg Conseil d'utilisation: Visez un apport total de 0,3 à 0,4 gramme de 6D Sodium Bicarbonate par kilogramme de poids corporel. Cela correspond à 16 (0,3 g/kg, personne de 60 kg) à 28 (0,4 g/kg, personne de 80 kg) gélules pendant 2 à 8 heures avant le début de l'effort. Vous pouvez utiliser le protocole de charge « classique » si vous n’êtes pas ou peu sujet aux troubles gastro-intestinaux. Dans ce cas, prenez toutes les gélules au cours des 90 à 120 dernières minutes avant le début de la compétition. Si vous êtes sensible aux troubles gastro-intestinaux, prenez les gélules progressivement en 6 à 8 heures : prenez la plupart des gélules avec le(s) repas (5 à 10 gélules), et des doses plus petites (2 à 3 gélules) entre les repas, éventuellement avec une petite collation. Précautions d'emploi: Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver au frais et au sec. Poids net: 150 g = 120 capsules Fabricant: 6D Sports Nutrition

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. L’entraînement de musculation, également connu sous le nom de « power training »; est un élément majeur de la plupart des programmes d’entraînement. C’est le cas aussi bien pour les athlètes professionnels que pour les sportifs amateurs qui veulent entretenir leur condition physique et de rester en bonne santé. Le but du power training est d'augmenter la force et/ou la masse musculaire. Pour limiter la dégradation musculaire résultant d’un effort intensif et maximiser la formation de nouvelles protéines au niveau des muscles (synthèse de protéines musculaires), il est important d’ingérer une quantité suffisante de protéines après une séance de power training. C’est ce processus qui donnera finalement lieu à l’augmentation de la masse musculaire. Cela vaut aussi pour une phase où l’on manque d'énergie; par exemple lors d’un régime hypocalorique visant à perdre du poids, les protéines contribuent à la préservation de la masse musculaire. Le but d’un amincissement est en effet d’éliminer la graisse et non pas de faire fondre les muscles. La recherche a démontré que la synthèse des protéines musculaires est maximale en cas d’apport de 20 à 40 g de protéines. Un autre aspect important est la teneur en leucine des protéines. Il s’avère ainsi qu'une dose de 3 g de leucine maximise la synthèse des protéines musculaires. La leucine exerce un effet largement supérieur à celui de tout autre acide aminé sur la synthèse des protéines musculaires. C'est une des raisons pour lesquelles la protéine de lactosérum - communément appelée la « whey » dans le monde du sport – est la plus efficace pour stimuler la synthèse des protéines musculaires après l'effort; mais aussi au repos. La whey protéine contient en effet tous les acides aminés essentiels, tout en étant riche en leucine. En outre, les acides aminés provenant de la whey sont les plus rapidement digérés et absorbés, ce qui permet au processus de récupération de débuter immédiatement. C’est pour toutes ces raisons que nous avons sélectionné pour la « 6d Whey Protein »; un isolat de whey protéine de la plus haute qualité. Une portion contient 29 g de protéines à absorption rapide, 3 g de L-leucine, et seulement 1,3 g de glucides et 0,5 g de matières grasses. Par conséquent, la boisson « 6d Whey Protein » est un choix idéal pour les athlètes adeptes du power training, tout en convenant aussi aux sportifs qui veulent (ou doivent) limiter leur apport en glucides. Composition: isolat de protéine de lactosérum (contient du lait ) [isolat de protéine de lactosérum (contient du lait ), émulsifiant: lécithine de soya]; arômes naturelles; épaississant: gomme xanthane; colorant: betterave rouge; édulcorants: sucralose, glycosides de stéviol, acésulfame-K. Peut contenir des traces de gluten, œufs, arachides et différents types de noix. Valeur nutritionnelle: Pour 100 g Pour 35 g (1 serving) Énergie 1535 kJoule 537 kJoule 367 Kcal 128 Kcal Graisses 1,35 g 0,47 g dont saturé 0,39 g 0,14 g Glucides 4,39 g 1,54 g dont sucres 2,13 g 0,75 g Fibres 0,54 g 0,19 g Protéines 84,00 g 29,40 g Sel 0,83 g 0,29 g Profil d’acide aminé /35 g Alanine 1,40g Arginine 0,57g Acide aspartique 3,17g Cystine 0,74g Acide glutamique 4,97g Methionine(1) 0,62g Phenylalanine(1) 0,84g Proline 1,66g Serine 1,33g Threonine(1) 2,02g Tryptophane(1) 1,28g Tyrosine 0,80g Valine(1)(2) 1,61g Glycine 0,46g Histidine 0,47g Isoleucine(1)(2) 1,82g Leucine(1)(2) 2,97g Lysine(1) 2,69g (1)(Eaa) (2)(Bcaa) Conseil d'utilisation: Mélanger 35 g (= 1 mesurette) de poudre dans 250 ml d'eau. À prendre immédiatement après l'effort ou tout au long de la journée pour compléter les besoins quotidiens en protéines. Précautions d'emploi: Conserver dans un endroit sec et froid (15-25°C). Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Poids net: 700 g Fabricant: 6d Sports Nutrition De Bruwaan 25 9700 Oudenaarde

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Après un entrainement intensif ou une compétition, les réserves de glucides dans le muscle et le foie doivent être réapprovisionnées. En même temps, le corps a besoin d’acides aminés pour activer la récupération musculaire via la synthèse des protéines. L’effet bénéfique qui peut résulter de l’entraînement (« adaptation par l’entraînement ») est en effet déterminé dans une large mesure par la capacité de l’organisme à fabriquer de nouvelles protéines après l’effort. En ce qui concerne le réapprovisionnement des réserves en glucides du corps : un mélange de glucose et de fructose (p. ex. sucre de table) peut supplémenter le glycogène musculaire après l’effort aussi rapidement que du glucose seul. Comme ce mélange de sucres reconstitue cependant plus vite le glycogène hépatique, et qu’en plus il réduit l’incidence de troubles gastro-intestinaux, le « 6d Recovery shake » consiste en un mélange de maltodextrine, de saccharose et de fructose, au lieu de se limiter à du glucose et/ou de la maltodextrine. De plus, l’association judicieuse d’une quantité suffisante de glucides et de ± 30 g (= 0,4 g/kg LG) de whey protéines à absorption rapide assure une reconstitution accélérée du glycogène musculaire. Cette dose de protéines, qui contient aussi 3 g de leucine, maximise en outre la synthèse de nouvelles protéines musculaires. C’est pour toutes ces raisons que les protéines contenues dans le « 6d Recovery shake » proviennent exclusivement d’un isolat de whey protéine à absorption rapide et naturellement riche en leucine. Dans le processus de récupération après l’effort, il est aussi crucial de réapprovisionner les réserves hydro-électrolytiques de l’organisme. Grâce à sa haute teneur en sel (1 200 mg de sodium par litre), le « 6d Recovery Shake » stimule la sensation de soif, ce qui va inciter le sportif à boire davantage. L’ajout de sodium présente un autre avantage pour les sportifs, à savoir réduire le besoin d’uriner. Par conséquent, le corps peut retenir plus longtemps les apports de liquide, ce qui favorise la réhydratation. En résumé, le « 6d Recovery Shake » convient idéalement à tous les sportifs qui visent non seulement une récupération musculaire optimale, mais veulent aussi pouvoir combler rapidement leurs pertes de liquides, d’électrolytes et de sucres. Composition: isolat de protéines de lactosérum (contient du lait ) [isolat de protéine de lactosérum (contient du lait ), émulsifiant: lécithine de soya ]; maltodextrine; saccharose; fructose; arômes naturelles; citrate trisodique; chlorure de potassium; citrate de trimagnésium; agent anti-agglomérant: dioxyde de silicone. Peut contenir des traces de gluten, œufs, arachides et différents types de fruits à coque et graines. Valeur nutritionnelle: /100g serving Vanille Énergie 1581 kJoule 378 Kcal Graisses 0,48 g dont saturé 0,14 g Glucides 63,32 g dont sucres 33,62 g Fibres 0 g Protéines 30,06 g dont leucine 3,04 g Sel 0,98 g Conseil d'utilisation: Mélangez 100g (= 3 mesurettes) de poudre dans 300ml d'eau. À prendre immédiatement après un effort intensif ou une compétition. Précautions d'emploi: Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver au frais. Poids net: 1 kg Fabricant: 6d Sports Nutrition De Bruwaan 25 9700 Oudenaarde

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Après un entrainement intensif ou une compétition, les réserves de glucides dans le muscle et le foie doivent être réapprovisionnées. En même temps, le corps a besoin d’acides aminés pour activer la récupération musculaire via la synthèse des protéines. L’effet bénéfique qui peut résulter de l’entraînement (« adaptation par l’entraînement ») est en effet déterminé dans une large mesure par la capacité de l’organisme à fabriquer de nouvelles protéines après l’effort. En ce qui concerne le réapprovisionnement des réserves en glucides du corps : un mélange de glucose et de fructose (p. ex. sucre de table) peut supplémenter le glycogène musculaire après l’effort aussi rapidement que du glucose seul. Comme ce mélange de sucres reconstitue cependant plus vite le glycogène hépatique, et qu’en plus il réduit l’incidence de troubles gastro-intestinaux, le « 6d Recovery shake » consiste en un mélange de maltodextrine, de saccharose et de fructose, au lieu de se limiter à du glucose et/ou de la maltodextrine. De plus, l’association judicieuse d’une quantité suffisante de glucides et de ± 30 g (= 0,4 g/kg LG) de whey protéines à absorption rapide assure une reconstitution accélérée du glycogène musculaire. Cette dose de protéines, qui contient aussi 3 g de leucine, maximise en outre la synthèse de nouvelles protéines musculaires. C’est pour toutes ces raisons que les protéines contenues dans le « 6d Recovery shake » proviennent exclusivement d’un isolat de whey protéine à absorption rapide et naturellement riche en leucine. Dans le processus de récupération après l’effort, il est aussi crucial de réapprovisionner les réserves hydro-électrolytiques de l’organisme. Grâce à sa haute teneur en sel (1 200 mg de sodium par litre), le « 6d Recovery Shake » stimule la sensation de soif, ce qui va inciter le sportif à boire davantage. L’ajout de sodium présente un autre avantage pour les sportifs, à savoir réduire le besoin d’uriner. Par conséquent, le corps peut retenir plus longtemps les apports de liquide, ce qui favorise la réhydratation. En résumé, le « 6d Recovery Shake » convient idéalement à tous les sportifs qui visent non seulement une récupération musculaire optimale, mais veulent aussi pouvoir combler rapidement leurs pertes de liquides, d’électrolytes et de sucres. Composition: isolat de protéines de lactosérum (contient du lait) [isolat de protéine de lactosérum (contient du lait), émulsifiant: lécithine de soya]; maltodextrine; saccharose; fructose; poudre de cacao écrémé (Theobroma cacao L.); citrate trisodique; arôme naturelle; chlorure de potassium; citrate de trimagnésium; agent anti-agglomérant: dioxyde de silicone. Peut contenir des traces de gluten, oeufs, arachides et différents types de fruits à coque et graines. Valeur nutritionnelle: Pour 100 g Énergie 1568 kJoule 375 Kcal Graisses 1,13 g dont saturé 0,53 g Glucides 59,95 g dont sucres 33,28 g Fibres 2,06 g Protéines 30,18 g dont leucine 3,02 g Sel 0,97 g Conseil d'utilisation: Mélangez 100 g (= 3 mesurettes) de poudre dans 300 ml d'eau. À prendre immédiatement après un effort intensif ou une compétition. Précautions d'emploi: Conserver au frais et au sec. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Poids net: 1000 g Fabricant: 6D Sports Nutrition Kalkstraat 3 2060 Antwerpen Belgique

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Pendant un effort de longue durée, il est souvent essentiel non seulement d’utiliser une bonne boisson énergisante, mais également de consommer des barres et gels énergétiques pour un apport d’énergie rapide et digeste. Les barres riches en protéines, graisses et fibres ralentissent la vidange gastrique, et donc également l’absorption d’énergie souhaitée (glucides). En outre, ces barres engendrent souvent une sensation de lourdeur abdominale et de troubles gastro-intestinaux. Le 6d Energy Nougat contient très peu de protéines et fibres et a une teneur en graisse modérée, ce qui rend cette barre riche en glucides très facile à digérer. Grâce à sa texture molle, cette source d’énergie compacte est très facile à mâcher, même par temps froid. Ainsi, le 6d Energy Nougat est une excellente option à utiliser juste avant l'exercice et / ou à alterner avec d'autres barres et gels énergétiques pendant l'exercice. Chaque barre contient 31 g de glucides, avec un rapport glucose/fructose de 2:1. Ce rapport de 2:1 permet d’atteindre une absorption maximale de 90 g de glucides par heure. En outre, et contrairement à la plupart des autres barres énergétiques, cette barre contient également 50 mg de sodium. Cet apport permet de reconstituer rapidement les réserves de sel dans l’organisme. Ceci est particulièrement important pour les sportifs qui non seulement transpirent beaucoup, mais en plus perdent une grande quantité de sel (« salty sweaters »); surtout durant les efforts de longue durée par temps chaud. Dans de telles conditions, notre 6d Energy Fruit ou 6d Energy Cake pourrait être une meilleure option en raison d'une teneur en sodium plus élevée, qui est de 100 mg et 141 mg respectivement. En résumé, le 6d Energy Nougat est le choix idéal pour tous les sportifs qui ont besoin d’un apport d’énergie rapidement disponible juste avant et / ou pendant l'exercice; et en particulier par temps froid. 31g de glucides avec un mélange de glucides 2:1 50mg de sodium Texture molle Composition: Sucre, sirop de glucose, amandes , café soluble 1,4%, miel, sirop de sucre inverti, pain azyme (fécule de pomme de terre, huile d’olive); blanc d’ oeuf ; sel. Valeur nutritionnelle: Pour 100 g Pour 35 g (1 barre) Énergie 1871 kJ/ 443 Kcal 655 kJ/ 155 Kcal Graisses 10 g 3,5 g dont saturé 0,8 g 0,3 g Glucides 83 g 29 g dont sucres 59 g 21 g Fibres 1,9 g 0,7 g Protéines 4,9 g 1,7 g Sel 0,37 g 0,13 g Sodium 148 mg 52 mg Conseil d'utilisation: Prenez 1-2 barres par heure d’exercice; en fonction de la durée et de l’intensité de l’effort et de la prise d’autres boissons, gels ou barres énergétiques. Il est important de toujours garder à l’esprit la possibilité d’un besoin d’hydratation simultané, l’apport pour compenser les pertes de sel et de prévention des troubles gastro-intestinaux. Il faudra également prendre en compte les préférences personnelles en termes de saveur et de consistance (énergie liquide ou solide). Il convient donc d’avoir une vision intégrée sur le plan de l’utilisation de boissons énergisantes, gels et barres énergétiques avant, pendant et après l’effort. En raison de la concentration élevée en glucides (sucres) et sodium, il est recommandé de toujours prendre le 6d Energy Nougat avec de l’eau. La combinaison avec de l’eau permet en effet d’optimiser l’absorption et de réduire le risque de troubles gastro-intestinaux. Précautions d'emploi: Conserver au frais. Tenir hors de portée et de vue des jeunes enfants. Poids net: 6 x 35 g Fabricant: 6D Sports Nutrition

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Lorsque les sportifs utilisent des gels énergétiques, il arrive parfois qu’ils n’absorbent pas suffisamment d’eau. Parfois ils oublient tout simplement de boire, ou la situation ne permet pas toujours un apport combiné. Il en résulte un mélange concentré d’hydrates de carbone avec une osmolalité très élevée dans l’estomac. Cela ralentit la vidange de l’estomac et, par conséquent, le taux d’absorption, ce qui entraîne généralement des troubles gastro-intestinaux. Le 6d Isogel ne contient que 20 g de glucides sous la forme d’une maltodextrine de très haut poids moléculaire soigneusement sélectionnée. Dès lors, le 6d Isogel est déjà isotonique par lui-même, ce qui fait que ce gel est absorbé plus rapidement que la plupart des autres gels. Il n’est donc pas nécessaire de combiner ce gel avec de l’eau pour obtenir une solution isotonique. En bref, le 6d Isogel est le choix idéal pour les sportifs qui ne peuvent/veulent pas consommer de l’eau en même temps et/ou en cas d’efforts de durée moindre (1-2 heures). Composition: Eau, maltodextrine, épaississant (gomme xanthane), arôme de pomme naturel, correcteur d’acidité (acide citrique), conservateur (sorbate de potassium), édulcorant (sucralose). Valeur nutritionnelle: /100ml /60ml (1 gel) Énergie 562 kJoule 134 kJoule 134 Kcal 81 Kcal Graisses 0,00 g 0,00 g dont saturé 0,00 g 0,00 g Glucides 34 g 20 g dont sucres 0,00 g 0,00 g Fibres 0,00 g 0,00 g Protéines 0,00 g 0,00 g Sel 0,00 g 0,00 g Conseil d'utilisation: Utilisez 1 à 3 gels par heure d’effort, selon la durée et l’intensité de l’effort. Bien que le 6d Isogel soit déjà isotonique en lui-même, il est toutefois important de boire suffisamment d’eau. Précautions d'emploi: Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver au frais et au sec. Poids net: 6 x 60 ml Fabricant: 6D Sports Nutrition De Bruwaan 25, 9700 Oudenaarde Belgique

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. 6D Night Protein se compose exclusivement d'isolat de caséine micellaire de qualité supérieure avec un rapport caséine:lactosérum exceptionnellement élevé (95:5). Night Protein est le shake idéal à prendre avant de dormir. Il est pauvre en graisse et en glucides et riche en calcium. Les protéines contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire et favorisent une récupération rapide des muscles après des performances sportives. Le calcium et les protéines sont nécessaires pour le maintien de l'ossature normale. Composition: Isolat de caséine micellaire (contient du lait , émulsifiant: lécithine de tournesol), arômes naturels, inuline; épaississants: gomme de xanthane, gomme de cellulose, gomme de guar; chlorure de sodium; colorant: bêta-carotène; édulcorants: sucralose, glycosides de stéviol, acésultame-K. Peut contenir des traces de gluten , œufs , arachides et différents types de noix . Valeur nutritionnelle: Pour 100 g Pour 50 g (1 portion) Énergie 1 500 kJ / 358 kcal 780 kJ / 156 kcal Matières grasses dont acides gras saturés 2,37 g 1,22 g 1,29 g 0,84 g Glucides dont sucres 6,66 g 4,36 g 3,48 g 2,27 g Fibres 1,17 g 0,67 g Protéines 77,02 g 40,05 g Sel 0,61 g 0,32 g Conseil d'utilisation: Mélangez 52 g (+ 2 dosettes) de poudre avec 300 ml d'eau. À prendre dans les 30 minutes avant de se coucher. Buvez du froid ou versez le shake dans une tasse, puis chauffez au micro-ondes. Précautions d'emploi: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Poids net: 520 g Fabricant: 6D Sports Nutrition De Bruwaan 25, 9700 Oudenaarde Belgique

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. La lumière du soleil est la principale source de vitamine D. Par ailleurs, l’absorption de vitamine D via l’alimentation n’est souvent pas suffisante pour prévenir une carence, surtout en cas d’exposition insuffisante au soleil. Le 6d Vitamin D3 Drops est le complément idéal en vitamine D pour les sportifs qui ne s’exposent pas assez fréquemment au soleil. Une seule goutte fournit une dose exceptionnellement élevée de 1000 UI de vitamine D. En outre, le compte-gouttes permet un dosage précis. La vitamine D contribue à maintenir la bonne santé des os et contribue au fonctionnement normal des muscles et du système immunitaire. Composition: Vitamine D3 (cholécalciférol de la lanoline ou de la cire de laine); L’huile Mct; saveur naturelle: huile de cerise. Valeur nutritionnelle: Pour 1 goutte % Ajr* Vitamine D3 25 µg 500 % *Appor journalier de référence Conseil d'utilisation: Prendre 1-3 gouttes (1 000 - 3 000 UI) par jour, ou le nombre de gouttes recommandé par votre médecin. À prendre lors d’un repas, soit directement à la cuillère, soit mélangé avec un aliment ou une boisson. Ne jamais administrer directement dans la bouche. Toujours bien secouer avant l’emploi. Précautions d'emploi: Conserver a un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des enfants. Poids net: 5 ml Fabricant: 6D Sports Nutrition Kalkstraat 3 2060 Antwerpen

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. En plus d’une bonne boisson pour sportifs, les barres énergétiques sont souvent déterminantes pour un apport d’énergie rapide et digeste pendant les efforts à long terme. Les barres, riches en protéines, graisses et fibres, ralentissent la digestion, de sorte que l’apport énergétique souhaité (glucides) se déroule moins vite. En outre, ces barres sont souvent la cause d’une sensation de « trop-plein » et de troubles gastro-intestinaux. Le 6d Energy Cake est un « cake » très digeste et riche en glucides, qui assure un apport énergétique rapide. Un paquet de 6d Energy Cake contient 31 g de glucides dans un rapport glucose/fructose de 2:1. Ce rapport de 2:1 permet d’absorber jusqu’à 90 g de glucides par heure. De plus, contrairement à la plupart des autres barres, celle-ci contient également 141 mg de sodium. Ceci assure que les réserves de sel dans le corps sont efficacement reconstituées. Ceci est surtout important pour les sportifs qui non seulement transpirent beaucoup, mais exsudent en outre une grande quantité de sel (les « salty sweaters »), surtout durant les efforts réalisés dans un environnement chaud, qui entraînent une perte importante en liquide. En bref, le 6d Energy Cake est le choix idéal pour tous les sportifs qui ont besoin d’une énergie rapidement disponible, en particulier dans un environnement chaud et/ou humide. Composition: Sirop de fructose, farine de seigle, dextrose monohydrate, morceaux de pomme 9% [purée de pomme concentrée, sirop de glucose-fructose, sirop de glucose, sucre, fibre de blé, gélifiant (pectine), correcteur d’acidité (acide citrique), graisse végétale (tournesol), arôme naturel], eau, arôme naturel, poudres à lever (carbonate acide de sodium, diphosphate disodique), sel, épices. Contient de la cannelle. Peut contenir des traces de lait et de fruits à coque. Valeur nutritionnelle: /100g /44g (2 pieces) Énergie 1345 kJoule 592 kJoule 317 Kcal 139 Kcal Graisses 0,8 g 0,4 g dont saturé 0,1 g 0,0 g Glucides 73 g 32 g dont sucres 53 g 23 g Fibres 2,9 g 1,3 g Protéines 3,0 g 1,3 g Sel 0,79 g 0,35 g Conseil d'utilisation: Mangez de 2 à 4 tranches (44-88 g) par heure d’effort, selon la durée et l’intensité de l’effort. En raison de la forte concentration en glucides (sucres) et sodium, il est recommandé d’utiliser le 6d Energy Cake en combinaison avec de l’eau. Ceci pour assurer une bonne absorption et minimiser le risque de troubles gastro-intestinaux. Précautions d'emploi: Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver au frais et au sec. Poids net: 264 g = 6 x 44 g Fabricant: 6D Sports Nutrition

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Les glucides sont la principale source d’énergie pendant les efforts intenses. Comme l’apport propre en glucides de l’organisme est limité, il est conseillé de compléter les glucides par l’alimentation pendant les efforts (intensifs) de 60 minutes ou plus. En outre, la fatigue mentale et physique joue un rôle déterminant dans les efforts d’endurance à mesure que la performance progresse (> 90 minutes). Dans de telles situations, l’apport de caféine peut assurer le maintien de la performance. Ceci est principalement dû à l’effet central de la caféine sur le cerveau, qui peut relever le seuil de la douleur. En outre, l’apport de caféine peut également favoriser la vivacité d’esprit. Le 6d Energy + Caffeine GEL contient 30 g de glucides dans un rapport glucose/fructose de 2:1. Ce rapport de 2:1 permet d’absorber jusqu’à 90 g de glucides par heure. En outre, et contrairement à la plupart des autres gels, ce gel contient 200 mg de sodium. Cela permet également de reconstituer rapidement les réserves de sel dans l’organisme. Ceci est surtout important pour les sportifs qui non seulement transpirent beaucoup, mais exsudent en outre une grande quantité de sel (les « salty sweaters »), surtout durant les efforts réalisés dans un environnement chaud, qui entraînent une perte importante en liquide. En outre, le 6d Energy GEL + Caffeine contient non seulement 30 g de glucides et 200 mg de sodium, mais aussi 75 mg de caféine. Idéal pour les efforts à long terme (par exemple, un marathon) afin d’augmenter la teneur en caféine dans le sang à un moment décisif de la compétition (par exemple, lors d’une montée abrupte ou dans la finale d’une compétition), et/ou pour maintenir la teneur en caféine dans le sang sur une longue période d’effort. Composition: Eau, maltodextrine, fructose, sel, caféine, arôme de coca naturel, correcteur d’acidité (acide citrique), conser- vateur (sorbate de potassium, benzoate de sodium). Valeur nutritionnelle: /100ml /40ml (1 gel) Énergie 1255 kJoule 502 kJoule 300 Kcal 120 Kcal Graisses 0,00 g 0,00 g dont saturé 0,00 g 0,00 g Glucides 75 g 30 g dont sucres 25 g 10 g Fibres 0,00 g 0,00 g Protéines 0,00 g 0,00 g Sel 1,30 g 0,50 g Sodium 500 mg 200 mg Caféine 188 mg 75 mg Conseil d'utilisation: Utilisez 1 à 2 gels par heure d’effort, avec un maximum de 5 gels par jour. Prenez 1-2 gels 30 à 60 minutes avant un moment décisif de la compétition si un coup de fouet mental et physique est souhaité. Après cela, 1 gel par heure est suffisant pour maintenir le niveau de caféine dans le sang pendant de longues périodes d’effort. En raison de la forte concentration en glucides (sucres) et sodium, il est recommandé d’utiliser le gel 6d Energy + Caffeine GEL en combinaison avec de l’eau. Ceci pour assurer une bonne absorption et minimiser le risque de troubles gastro-intestinaux. Précautions d'emploi: Conserver au frais et au sec. Tenir hors de portée des enfants. Poids net: 6 x 40 ml Fabricant: 6dsportsnutrition

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Le « 6d Beta-Alanine SR Carnosyn® » est un complément idéal pour tous les athlètes qui doivent fournir des efforts soutenus de forte intensité pendant 0,5 à 10 minutes. On observe ce type d’efforts intenses dans l’athlétisme, l’aviron et la natation, mais aussi dans les activités d’endurance prolongée telles que le cyclisme sur route (ex. : dans une montée abrupte ou le final d’une course). De même, les athlètes de sports d’équipe, tels que les joueurs de football, qui doivent effectuer des sprints répétés de forte intensité lors d’un match, peuvent tirer profit d’une supplémentation en bêta-alanine. Composition: 800mg be?ta-alanine (comme SR CarnoSyn®); agent de charges: hypromellose, amidon de maïs, phosphate dicalcique, cellulose microcristalline; agent liant: hydroxypropylcellulose; agent lubricant: ste?arate de magne?sium; agent anti-agglome?rant: dioxyde de silicium. Valeur nutritionelle: Par comprimé Be?ta-alanine 800 mg Conseil d'utilisation: Prenez 3x2 comprimés par jour, de préférence pendant les repas, pendant 6 à 12 semaines avant le début d’une compétition importante. Après la phase de charge, une dose d’entretien de 2 comprimés par jour suffit. Après une consommation consécutive prolongée, il est recommandé d’interrompre le traitement pendant 10 à 15 semaines. Ne prenez jamais plus de 2 comprimés à la fois pour réduire le risque de picotements cutanés. Précautions d'emploi: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit frais et sec. Poids net: 162 g = 120 tabs Fabricant: 6D Sports Nutrition De Bruwaan 25, 9700 Oudenaarde Belgique

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. 6D Night Protein se compose exclusivement d'isolat de caséine micellaire de qualité supérieure avec un rapport caséine:lactosérum exceptionnellement élevé (95:5). Night Protein est le shake idéal à prendre avant de dormir. Il est pauvre en graisse et en glucides et riche en calcium. Les protéines contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire et favorisent une récupération rapide des muscles après des performances sportives. Le calcium et les protéines sont nécessaires pour le maintien de l'ossature normale. Composition: Isolat de caséine micellaire (contient du lait, émulsifiant: lécithine de tournesol), arômes naturels; poudre de cacao réduite en gras (Theobrom cacao L.) 3%; chlorure de sodium; épaississants: gomme de xanthane, gomme de cellulose, gomme de guar; chlorure de sodium; colorant: bêta-carotène; édulcorants: sucralose, glycosides de stéviol, acésultame-K. Peut contenir des traces de gluten , œufs , arachides et différents types de noix . Valeur nutritionnelle: Pour 100 g Pour 50 g (1 portion) Énergie 1 497 kJ / 358 kcal 779 kJ / 186 kcal Matières grasses dont acides gras saturés 2,63 g 1,38 g 1,37 g 0,72 g Glucides dont sucres 7,77 g 4,14 g 4,04 g 2,15 g Fibres 1,47 g 0,76 g Protéines 75,06 g 39,03 g Sel 1,51 g 0,79 g Conseil d'utilisation: Mélangez 52 g (+ 2 dosettes) de poudre avec 300 ml d'eau. À prendre dans les 30 minutes avant de se coucher. Buvez du froid ou versez le shake dans une tasse, puis chauffez au micro-ondes. Précautions d'emploi: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Poids net: 520 g Fabricant: 6D Sports Nutrition De Bruwaan 25, 9700 Oudenaarde Belgique

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. L’épuisement des réserves de glucides de l’organisme et la déshydratation sont deux causes majeures de fatigue en cas d’effort (d'endurance). Les sportifs (d'endurance) absorbent fréquemment soit trop, soit trop peu de glucides, et les absorbent souvent sous une forme inadéquate ; par conséquent, l’assimilation des glucides et des liquides ne s'effectue pas toujours de façon optimale, ce qui peut entraîner une diminution des performances ainsi que l'apparition de troubles gastro-intestinaux. La déshydratation et la perte de sel (perte de sodium) sont également deux facteurs majeurs à l’origine de crampes musculaires durant les efforts d’endurance. La boisson « 6d Isotonic Sports Drink » contient une association de glucose/fructose selon un rapport de 2:1. Cela permet à l’organisme d’absorber jusqu’à 90 g de glucides par heure pendant l'effort, alors qu'avec les boissons qui ne présentent pas ce rapport de 2:1, l'absorption est limitée à seulement 60 à 70 g par heure. Ce rapport de 2:1 favorise en outre l'absorption de liquide pendant l’effort. Grâce à sa concentration élevée en sel (900 mg de sodium par litre), « 6d Isotonic Sports Drink » permet également de renouveler rapidement les réserves en sel de l’organisme. Ceci est surtout important pour les sportifs qui non seulement transpirent beaucoup, mais exsudent en outre une grande quantité de sel (les « salty sweaters »), surtout durant les efforts réalisés dans un environnement chaud, qui entraînent une perte importante en liquide. Malgré sa teneur élevée en électrolytes, « 6d Isotonic Sports Drink » est encore parfaitement isotonique, ce qui permet d'assurer une absorption optimale simultanée des liquides et de l’énergie (sucres). Grâce à son pH neutre (7.0), cette boisson convient idéalement aux sportifs d’endurance car elle n’est pas « agressive » pour l’estomac. De fait, aucun acide n’a été ajouté à la boisson. De plus, il faut savoir qu’à un pH inférieur à 5,5, l’émail dentaire se dissout. Étant donné que les boissons pour sportifs sont généralement consommées par petites gorgées, leurs résidus demeurent souvent présents pendant un certain temps dans la cavité buccale, ce qui explique les problèmes fréquents d'érosion dentaire chez les sportifs d’endurance. Enfin, l’utilisation d’allergènes et d’additifs artificiels est réduite au minimum, ce qui permet à la plupart des sportifs d’utiliser « 6d Isotonic Sports Drink » sans problème. En résumé, « 6d Isotonic Sports Drink » convient parfaitement à tous les sportifs qui ont besoin d’une source d’énergie (sucres), de liquide et d’électrolytes. La consommation de boissons pour sportifs durant les entraînements n'est utile qu’en cas d’efforts (intensifs) d’une durée > 60 minutes, a fortiori lorsque l’environnement est chaud et/ou humide. Mélange carb 2:1 pH neutre Les électrolytes les plus importants Saveur naturelle et couleurs Composition: maltodextrine; fructose; sucrose; dextrose; citrate trisodique; chlorure de sodium; lactate de calcium; gluconate de calcium; arôme naturel; jus de citron en poudre (Citrus Limon) (sirop de glucose, jus de citron concentré, agent anti-agglomérant: dioxyde de silicium); chlorure de potassium; citrate de trimagnésium; anti-agglomérant: dioxyde de silicium; colorant: betterave rouge; concentré de jus de carotte noire (Daucus Carota L.). Peut contenir des traces de gluten, œuf, arachides, soya et lait. Valeur nutritionelle: Par 100 g Par 35 g Energie 1535 kj / 367 kcal 537 kj/ 128 kcal Protéines 0,03 g 0,00 g Glucides 91,68 g 32,09 g dont sucre 57,24 g 20,03 g Matières grasses 0,01 g 0,00 g Acides gras saturées 0,00 g 0,00 g Fibres alimentaires 0,01 g 0,00 g Sel 3,25 g 1,14 g Conseil d'utilisation: Mélangez 35 g (= 2 mesurettes) de poudre dans 500 ml d'eau. Pendant l’effort, consommez 500 à 1 000 ml par heure, selon vos besoins en liquide et en glucides. L’utilisation de 1 dose (=2 mesurettes dans 500 ml d’eau) durant l’échauffement peut déjà avoir un effet positif sur les performances d’endurance. Précautions d'emploi: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit fra et sec (15-25 °C) Poids net: 1,4 kg Fabricant: 6D Sports Nutrition De Bruwaan 25, 9700 Oudenaarde Belgique

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.? Lorsque les sportifs utilisent des gels énergétiques, il arrive parfois qu’ils n’absorbent pas suffisamment d’eau. Parfois ils oublient tout simplement de boire, ou la situation ne permet pas toujours un apport combiné. Il en résulte un mélange concentré d’hydrates de carbone avec une osmolalité très élevée dans l’estomac. Cela ralentit la vidange de l’estomac et, par conséquent, le taux d’absorption; ce qui entraîne généralement des troubles gastro-intestinaux. Le 6d Isogel ne contient que 20 g de glucides sous la forme d’une maltodextrine de très haut poids moléculaire soigneusement sélectionnée. Dès lors, le 6d Isogel est déjà isotonique par lui-même, ce qui fait que ce gel est absorbé plus rapidement que la plupart des autres gels. Il n’est donc pas nécessaire de combiner ce gel avec de l’eau pour obtenir une solution isotonique. En bref, le 6d Isogel est le choix idéal pour les sportifs qui ne peuvent/veulent pas consommer de l’eau en même temps et/ou en cas d’efforts de durée moindre (1-2 heures). Composition: Eau, maltodextrine, épaississant (gomme xanthane), correcteur d’acidité (acide citrique), arôme naturel de citron et de lime, conservateur (sorbate de potassium), édulcorant (sucralose) Valeur du pH: 3,6-4,0 Osmolalité: 293 mmol/kg Valeur nutritionnelle: Par 100 ml Par 60 ml ( 1 gel ) Energie 557kj /133 kcal 334 kj/ 80 kcal Protéines 0,00 g 0,00 g Glucides 33 g 20 g dont sucre 0,00 g 0,00 g Matières grasses 0,00 g 0,00 g Acides gras saturées 0,00g 0,00 g Fibres alimentaires 0,00 g 0,00 g Sel 0,00 g 0,00 g Conseil d'utilisation: Utilisez 1 à 3 gels par heure d’effort; selon la durée et l’intensité de l’effort. Bien que le 6d Isogel soit déjà isotonique en lui-même, il est toutefois important de boire suffisamment d’eau. Précautions d'emploi: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit frais et sec. Poids net: 360 ml = 6 x 60 ml Fabricant: 6D Sports Nutrition De Bruwaan 25, 9700 Oudenaarde Belgique

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. L’épuisement des réserves de glucides de l’organisme et la déshydratation sont deux causes majeures de fatigue en cas d’effort (d'endurance). Les sportifs (d'endurance) absorbent fréquemment soit trop, soit trop peu de glucides, et les absorbent souvent sous une forme inadéquate ; par conséquent, l’assimilation des glucides et des liquides ne s'effectue pas toujours de façon optimale, ce qui peut entraîner une diminution des performances ainsi que l'apparition de troubles gastro-intestinaux. La déshydratation et la perte de sel (perte de sodium) sont également deux facteurs majeurs à l’origine de crampes musculaires durant les efforts d’endurance. La boisson « 6d Isotonic Sports Drink » contient une association de glucose/fructose selon un rapport de 2:1. Cela permet à l’organisme d’absorber jusqu’à 90 g de glucides par heure pendant l'effort; alors qu'avec les boissons qui ne présentent pas ce rapport de 2:1, l'absorption est limitée à seulement 60 à 70 g par heure. Ce rapport de 2:1 favorise en outre l'absorption de liquide pendant l’effort. Grâce à sa concentration élevée en sel (900 mg de sodium par litre), « 6d Isotonic Sports Drink » permet également de renouveler rapidement les réserves en sel de l’organisme. Ceci est surtout important pour les sportifs qui non seulement transpirent beaucoup, mais exsudent en outre une grande quantité de sel (les « salty sweaters »); surtout durant les efforts réalisés dans un environnement chaud, qui entraînent une perte importante en liquide. Malgré sa teneur élevée en électrolytes, « 6d Isotonic Sports Drink » est encore parfaitement isotonique, ce qui permet d'assurer une absorption optimale simultanée des liquides et de l’énergie (sucres). Grâce à son pH neutre (7.0), cette boisson convient idéalement aux sportifs d’endurance car elle n’est pas « agressive » pour l’estomac. De fait, aucun acide n’a été ajouté à la boisson. De plus, il faut savoir qu’à un pH inférieur à 5,5, l’émail dentaire se dissout. Étant donné que les boissons pour sportifs sont généralement consommées par petites gorgées, leurs résidus demeurent souvent présents pendant un certain temps dans la cavité buccale, ce qui explique les problèmes fréquents d'érosion dentaire chez les sportifs d’endurance. Enfin, l’utilisation d’allergènes et d’additifs artificiels est réduite au minimum, ce qui permet à la plupart des sportifs d’utiliser « 6d Isotonic Sports Drink » sans problème. En résumé, « 6d Isotonic Sports Drink » convient parfaitement à tous les sportifs qui ont besoin d’une source d’énergie (sucres), de liquide et d’électrolytes. La consommation de boissons pour sportifs durant les entraînements n'est utile qu’en cas d’efforts (intensifs) d’une durée > 60 minutes, a fortiori lorsque l’environnement est chaud et/ou humide. Mélange carb 2:1 pH neutre Les électrolytes les plus importants Saveur naturelle et couleurs Composition: maltodextrine; fructose; sucrose; dextrose; citrate trisodique; chlorure de sodium; lactate de calcium; gluconate de calcium; arômes naturels; jus de citron en poudre (Citrus Limon) (sirop de glucose, jus de citron concentré, agent anti-agglomérant: dioxyde de silicium); chlorure de potassium; citrate de trimagnésium; anti-agglomérant: dioxyde de silicium; colorant: bêta-carotène; extrait de spiruline (Arthrospira platensis). Peut contenir des traces de gluten, oeuf, arachides, soya et lait. Valeur nutritionnelle: Pour 100 g Pour 35 g (1 serving) Énergie 1580 kJoule 553 kJoule 374 Kcal 131 Kcal Graisses 0,03 g 0,01 g dont saturé 0,00 g 0,00 g Glucides 91,59 g 32,06 g dont sucres 57,51 g 20,13 g Fibres 0,09 g 0,03 g Protéines 0,01 g 0,00 g Sel 3,25 g 1,14 g Conseil d'utilisation: Mélangez 35 g (= 2 mesurettes) de poudre dans 500 ml d'eau. Pendant l’effort; consommez 500 à 1 000 ml par heure, selon vos besoins en liquide et en glucides. L’utilisation de 1 dose (=2 mesurettes dans 500 ml d’eau) durant l’échauffement peut déjà avoir un effet positif sur les performances d’endurance. Précautions d'emploi: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit fra et sec (15-25 °C) Poids net: 1,4 kg Fabricant: 6D Sports Nutrition De Bruwaan 25, 9700 Oudenaarde Belgique

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Les glucides lents sont la source d’énergie la plus importante pendant une activité physique intense. Du fait de la capacité limitée de stockage des glucides lents par le corps, il est recommandé d’ingérer des glucides lents en cours d’activité en cas d’activité physique (intense) de 60 minutes ou plus. La 6d Energy Sports Drink est une boisson sportive contenant davantage de glucides lents (12 %) et d’une osmolalité plus élevée (396 mOsm/kg) qu’une boisson sportive isotonique. La 6d Energy Sports Drink vise donc particulièrement l’apport de glucides lents aux muscles sollicités, et dans une moindre mesure l’apport de liquides pour compenser les pertes par la transpiration. Cela s’avère d’autant plus pertinent en cas d’efforts à fournir dans un environnement froid, où les besoins en énergie sont plus élevés que les besoins en liquides à cause des pertes limitées de liquide par la transpiration. En raison de sa teneur élevée en sodium (450 mg/500 ml), cette boisson sportive peut aussi être utilisée en cas d’activité physique dans un environnement chaud et/ou humide, à condition de la combiner avec de l’eau ou une boisson sportive hypotonique (telle que la 6d Hydro/ORS [Disponible bientôt]). Même pour les sports où les occasions pour apporter de l’énergie sont rares (par exemple, les sports d’équipe, tels que le football), la 6d Energy Sports Drink constitue un très bon choix en raison de sa teneur élevée en glucides lents. De plus, la 6d Energy Sports Drink présente un rapport glucose : fructose de 2 : 1, ce qui permet au corps d’absorber jusqu’à 90 g de glucides lents par heure pendant l’activité physique. Ce rapport 2 : 1 et son osmolalité acceptable (± 396 mOsml/kg) sont les raisons principales du fait que cette boisson sportive soit bien tolérée pendant l’activité physique par rapport à la majorité des autres boissons énergisantes. Pour finir, la 6d Energy Sports Drink peut aussi être utilisée en tant que « chargeur de glucides », pour augmenter les réserves d’énergie dans le corps, avant et après l’activité physique. En bref, la 6d Energy Sports Drink est le choix idéal pour tous les athlètes qui ont surtout besoin d’énergie (sucres) à la fois avant, pendant et après l’activité physique, en particulier dans les environnements froids. Composition: Maltodextrine; sucrose; fructose; correcteur d’acidité (acide citrique); citrate trisodique; chlorure de sodium; arômes naturels; lactate de calcium; gluconate de calcium; chlorure de potassium; citrate de trimagnésium; colorants: bêta-carotène, extrait de spiruline (Arthrospira platensis); anti-agglomérant: dioxyde de silicium. Peut contenir des traces de gluten, œuf, arachides, soya et lait. Valeurs nutritionnelles /100g /65g (1 serving) Énergie 1571 kJoule 1021 kJoule 375 Kcal 244 Kcal Graisses 0,01 g 0,01 g dont saturé 0,00 g 0,00 g Glucides 93,82 g 60,98 g dont sucres 52,05 g 33,83 g Fibres 0,03 g 0,02 g Protéines 0,01 g 0,00 g Sel 1,75 g 1,13 g Conseil d'utilisation: Mélangez 65g (= 2 scoops) de poudre avec 500ml d’eau. Buvez 250-750ml par heure pendant l’effort, en fonction du besoin de liquide et de glucides. Boire à la fois froid et chaud. Précautions d'emploi: A conserver dans un endroit sec et frais (15-25^C). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Poids net: 1,3 kg Fabricant: 6d Sports Nutrition Kalkstraat 3 2060 Antwerpen

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Pendant un effort de longue durée, il est souvent essentiel non seulement d’utiliser une bonne boisson énergisante, mais également de consommer des barres et gels énergétiques pour un apport d’énergie rapide et digeste. Les barres riches en protéines, graisses et fibres ralentissent la vidange gastrique, et donc également l’absorption d’énergie souhaitée (glucides). En outre, ces barres engendrent souvent une sensation de lourdeur abdominale et de troubles gastro-intestinaux. Le 6d Energy Fruit contient très peu de graisses, protéines et fibres, ce qui rend cette barre fruitée riche en glucides très digeste. Grâce à sa texture molle, cette source d’énergie compacte est très facile à mâcher, même par temps froid. Ainsi, le 6d Energy Fruit est idéal en tant que substitut occasionnel aux 6d Energy Gels. Chaque barre fruitée contient 26 g de glucides, avec un rapport glucose/fructose de 2:1. Ce rapport de 2:1 permet d’atteindre une absorption maximale de 90 g de glucides par heure. En outre, et contrairement à la plupart des autres gels énergétiques, cette barre contient également 100 mg de sodium. Cet apport permet de reconstituer rapidement les réserves de sel dans l’organisme. Ceci est particulièrement important pour les sportifs qui non seulement transpirent beaucoup, mais en plus perdent une grande quantité de sel (« salty sweaters »); surtout durant les efforts de longue durée par temps chaud. En résumé, le 6d Energy Fruit est le choix idéal pour tous les sportifs qui ont besoin d’un apport d’énergie rapidement disponible et recherchent une alternative savoureuse aux gels énergisants. Composition: Pulpes de fruits 50% (pomme), sucre, glucose, ge?lifiant: pectine, acidifiant: acide citrique, sel, concentré (spiruline, carthame), aro?mes naturels. Valeur nutritionnelle: /100g /32g (1 bar) Énergie 1381 kJoule 442 kJoule 330 Kcal 106 Kcal Graisses 0,20 g 0,10 g dont saturé 0,00 g 0,00 g Glucides 81 g 26 g dont sucres 76 g 24 g Fibres 1,70 g 0,50 g Protéines 0,20 g 0,10 g Sel 0,78 g 0,25 g Sodium 312 mg 100 mg Conseil d'utilisation: Prenez 1-2 gels par heure d’exercice; en fonction de la durée et de l’intensité de l’effort et de la prise d’autres boissons, gels ou barres énergétiques. Il est important de toujours garder à l’esprit la possibilité d’un besoin d’hydratation simultané, l’apport pour compenser les pertes de sel et de prévention des troubles gastro-intestinaux. Il faudra également prendre en compte les préférences personnelles en termes de saveur et de consistance (énergie liquide ou solide). Il convient donc d’avoir une vision intégrée sur le plan de l’utilisation de boissons énergisantes, gels et barres énergétiques avant, pendant et après l’effort. En raison de la concentration élevée en glucides (sucres) et sodium, il est recommandé de toujours prendre le 6d Energy Fruit avec de l’eau. La combinaison avec de l’eau permet en effet d’optimiser l’absorption et de réduire le risque de troubles gastro-intestinaux. Précautions d'emploi: Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière. Ce produit n’est pas un médicament. Poids net: 12 X 32 g Fabricant: 6d Sports Nutrition