L'ouvrage de référence sur la PNL La programmation neurolinguistique propose un ensemble d'outils pour analyser nos expériences subjectives et nos comportements. À partir de la compréhension de nos processus internes, nous pouvons développer nos compétences relationnelles, être plus en accord avec nous-mêmes, résoudre des problèmes de communication, des difficultés psychologiques, et nous  reprogrammer  en mobilisant nos propres ressources.Synthèse exhaustive sur les dernières avancées, ce guide invite le lecteur non initié à découvrir la PNL, ses concepts et ses modèles, et à mettre en oeuvre ses techniques pas à pas grâce à une soixantaine d'exercices.

La part d'ombre du chercheur de lumière  Je ne mérite pas qu'on m'aime ,  Je ne vaux rien ,  J'ai un problème ... Ces croyances, conscientes ou inconscientes, nous poussent à porter un masque pour camoufler nos zones d'ombre ; mais, plus encore, elles nous mettent en échec.Avec compassion, La part d'ombre du chercheur de lumière offre une exploration profonde de notre âme. Aussi longtemps que nous continuerons à cacher, travestir et projeter ce qui est en nous, écrit Debbie Ford, nous n'acquerrons pas la liberté d'être, ni la liberté de choisir. Ce livre unique par son approche constitue un voyage vers notre propre réconciliation, un guide pour revendiquer notre lumière et manifester enfin nos rêves.

Le jeu de la vie suivi de votre parole est une baguette magique Tout pouvoir est donné à l'homme, qui se connecte à cette intelligence infinie qu'on peut appeler Dieu, de réaliser son ciel sur la terre : voilà le but du Jeu de la vie.Cet ouvrage se fonde sur cette capacité qu'a l'homme de transformer tout malheur par la parole en étant au plus proche des sources de la vie. À de nombreuses situations de notre quotidien (santé, amour, argent, voyages...), il y a des affirmations spirituelles positives à prononcer pour transformer les échecs apparents en succès réels.Proposant quantité d'exemples et de conseils de formulation, ce livre qui réunit pour la première fois Le Jeu de la vie et Votre parole est une baguette magique permet de choisir l'affirmation juste qui s'adapte le mieux à nos besoins, et de soumettre ce que nous désirons à son action positive.

Exit la charge mentale ! 7 clés pour une vie de couple égalitaire La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ?Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ?Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.

Les peurs & les croyances Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier et a reçu de nombreux courriers de lecteurs.Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des peurs et des croyances, et elle vous propose des outils pratiques et concrets afin de vous en libérer. D'où viennent toutes nos peurs ? Pourquoi avons-nous si souvent peur des autres ? Comment dépasser nos peurs Est-ce que toutes les croyances proviennent de nos parents ? Est-ce que la pensée suffit à changer une croyance ? Comment devenir plus conscient de ses croyances ?

Les émotions, les sentiments et le pardon Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier, et elle a reçu de nombreux courriers de lecteurs.Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des émotions parfois difficiles à vivre, de la sincérité des sentiments et du pardon sans culpabilité. Comment être moins dépendant affectivement ? Comment équilibrer ses émotions ? Pourquoi pardonner à quelqu'un qui nous a fait du mal ? Comment contrôler son anxiété face à la solitude ? Comment le fait de garder pour soi ou de contrôler ses émotions peut-il nous rendre malade ? Comment peut-on se sentir moins triste ?

La sensualité et la sexualité Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier, et elle a reçu de nombreux courriers de lecteurs.Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser sur la sexualité et la sensualité, et vous propose, sans tabous ni fausses pudeurs, des outils pratiques et concrets pour vivre une sexualité libre et épanouissante. Comment exprimer son amour sans crainte ? Comment dépasser la peur de la sexualité ? Comment atteindre l'orgasme ? Est-ce que le point G est relié à un chakra ? Comment distinguer le désir de l'amour ?

Soignez tous vos maux grâce aux probiotiques ! Le microbiote intestinal est le patron du corps humain. Lorsqu'il n'est plus équilibré, le risque de développer des pathologies et troubles divers augmente : problèmes digestifs, stress et anxiété, diabète, obésité, infections gynécologiques, etc.Pour prévenir et traiter ces différents maux, la médecine microbiotique est un formidable outil, s'appuyant sur des substances naturelles à l'efficacité prouvée : les pré et probiotiques, les symbiotiques, les postbiotiques, mais aussi les psychobiotiques, pour favoriser la bonne santé mentale. Vous agirez ainsi à la source, en renforçant au passage votre système immunitaire.Fort du succès des traitements proposés à ses nombreux patients, le Dr William Berrebi, gastro-entérologue, délivre son ordonnance pour traiter et soulager plus de 20 pathologies avec, pour chacune, les protocoles microbiotiques à suivre : Les bonnes souches bactériennes à sélectionner. La posologie, la durée du traitement et le mode de prise. Les bons aliments pour nourrir vos bactéries amies. En bonus : 15 recettes originales riches en fibres prébiotiques.  Le XXIe siècle sera marqué par la révolution de la médecine microbiotique.  Troubles digestifs Immunité Obésité Diabète Stress & Anxiété NashProblèmes gynécologiques etc.

Réflexologie sexuelle Les éléments et exercices présentés ici se fondent sur les quatre premiers livres de Maître Chia sur l'Énergie sexuelle : Les Secrets de l'Amour selon le Tao (Cultivez l'Énergie sexuelle masculine). L'Homme Multi-Orgasmique (L'Énergie sexuelle masculine). Le Tao de l'Amour retrouvé (L'Énergie sexuelle féminine). Le Couple Multi-orgasmique (Les Secrets de l'Amour que chaque couple doit connaître). Maître Chia et W. U. Wei font passer l'étude de la réflexologie du domaine du massage du pied aux mondes des voies de l'énergie interne, de la sexualité et de la passion, pour vous guider dans la compréhension de la réflexologie sexuelle. Une nouvelle approche sexuelle pour les couples L'Étude de la réflexologie aidera les couples à trouver leur potentiel énergétique sexuel ainsi que leur compatibilité physique. Elle déterminera la complémentarité de l'énergie interne d'un couple, le caractère et la disposition des deux partenaires, ce qui les aidera à définir la nature de leur relation. Technique des pratiques Seul(e) ou avec un(e) partenaire, les  Sexercices  exceptionnels présentés ici peuvent aider à approfondir une relation amoureuse. L'Art issu de siècles de pratiques et réalisations taoïstes est redécouvert aujourd'hui pour élargir le pouvoir guérisseur de l'amour sous la forme d'une extatique acupression. Ce que révèle votre corps La Réflexologie sexuelle vous permettra de déterminer la relation entre la taille, la forme des organes sexuels et les particularités morphologiques. L'apparence physique et les caractéristiques corporelles peuvent révéler les points forts et les points faibles d'une personne, ainsi que la compatibilité indispensable pour vous aider à trouver votre partenaire idéal.

Lune Rouge Les forces du cycle féminin La femme moderne initiée à la sagesse antique du cycle menstruel Le cycle menstruel était pour nos ancêtres la source de puissantes énergies créatrices, spirituelles, sexuelles, émotionnelles, mentales et physiques. Il offrait à la femme la capacité de se régénérer chaque mois, de révéler et créer le monde autour d'elle, de communier avec la terre et avec sa famille, et de faire preuve d'une sagesse et d'une inspiration profondes. Nous avons aujourd'hui encore accès à cet enseignement féminin antique au travers de la mythologie et des contes pour enfants.En associant aux récits et contes traditionnels des outils et des exercices pratiques (dont le  cadran lunaire ), Miranda Gray initie la femme moderne à sa nature cyclique et lui donne ainsi les moyens de vivre pleinement une existence passionnée et créative. Lune Rouge aide la femme à : interagir concrètement avec les énergies du cycle menstruel ; appliquer ces énergies à sa créativité, sa sexualité et sa spiritualité ; réveiller les mythes cycliques pour elle-même et pour les générations futures.

Inspirées des guerres les plus sanglantes de toute l'Histoire, découvrez les 33 stratégies les plus efficaces pour vaincre le jeu social et subtil de notre quotidien

Avec la montée de la fréquence terrestre et des énergies, il semble important d'accompagner le plus d'âmes possible sur le chemin de l'éveil et de la lumière. Prières des Anges est un recueil de textes puissants et inspirants. Dictés notamment par l'archange Métatron, ils vous inviteront à entrer en lien direct avec l'Univers, Dieu, le Divin, quelles que soient vos croyances et votre sensibilité. Chaque prière est précédée d'une guidance, pour une juste compréhension de votre recueillement, Vous trouverez également des clés importantes pour une bonne mise en condition, ainsi qu'un chapitre vous permettant de noter vos propres prières. Métatron insiste sur l'utilité de faire appel à votre imagination, pour entraîner votre âme à visualiser et à inventer. Le Monde de demain est un Monde de création

Des conseils de psychologie pratique pour comprendre et accepter les désirs de sa vie, afin de découvrir comment atteindre la pleine conscience de soi, être reconnaissant de toutes les expériences de l'existence, choisir le regard à poser sur les événements ou encore vivre dans le moment présent plutôt que dans le passé ou l'avenir.

Partez à la rencontre d'un espace unique d'inspiration et de guidance pour grandir en conscience. Dans cet ouvrage, Aurore Widmer vous offre 128 pensées poétiques pour vivre une véritable traversée initiatique, Utilisez ce livre comme vous le souhaitez : vous pouvez par exemple ouvrir une page et sentir la résonance du texte dans votre coeur, votre esprit et votre âme. De nombreux sujets sont abordés dans ce recueil comme l'amour de soi, la spiritualité, la confiance, le doute, la peur, la foi ou encore les relations pour vous accompagner sur le chemin de la sagesse. Ouvrez les portes qui mènent au chemin le plus juste pour incarner votre quotidien...

Devenir papa, c'est un tsunami. Post-partum , Tétine , Bibi , Rituel du soir ... ton existence est tout à coup envahie d'un nouveau vocabulaire, et les anciens potes de soirée qui discutaient nanas et shots , débattent aujourd'hui de la meilleure poussette pour passer les tourniquets du métro.À travers leur plume et leurs dessins, Alexandre et Yannick nous racontent cette nouvelle vie. 100 définitions pour décoder ce nouveau monde qui t'entoure. 100 définitions pour rire, pleurer... et même apprendre des trucs ! (si, si tu verras) 100 définitions comme les 100 premiers jours d'une existence à tout jamais bouleversée

Découvrez dans ce coffret : Une mini-peluche terriblement craquante en forme de chaton pour évacuer le stress en douceur. Agréable au toucher, pétrissez-la sans ménagement ! Un carnet ludique offrant des séances d'auto-massages ou d'étirements apaisants et énergisants.

Découvrez dans ce coffret : Une mini-peluche terriblement craquante en forme de marmotte pour évacuer le stress en douceur. Agréable au toucher, pétrissez-la sans ménagement ! Un carnet ludique offrant des séances d'auto-massages ou d'étirements apaisants et énergisants.

Le seul livre qui te permettra de connaître vraiment tes amis Emporte ce journal partout avec toi et demande à ta tribu de le remplir. Dès l'instant où tes amis feront glisser le stylo sur le papier, ils transformeront ce livre en véritable trésor qui t'accompagnera tout au long des chapitres de ton existence.Drôles ou plus profondes, ces questions sont conçues pour révéler la personnalité de tes proches.Imagines-tu ce que ce livre signifiera pour toi dans cinq, dix ou vingt ans ?

Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits. 3.6.5 c'est... 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences Meilleur sommeil Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels Mise à distance des émotions négatives Diminution du risque cardio-vasculaire Amélioration de l'apprentissage Aide à la prise de décision 3.6.5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

Dans ce carnet aux couleurs douces et acidulées, racontez les plus beaux moment de ces 9 mois qui ont changé le cours de votre vie.Des premiers instant où vous avez su que vous étiez enceinte aux premiers jours après sa venue au monde, notez tous ces merveilleux souvenirs pour les transmettre plus tard à votre enfant et ne jamais les oublier.Avec une grande pochette pour rassembler tous les témoignages de cette période inoubliable.