Caractéristiques détaillées :Fonte noire / revêtement néoprène rougePièce en fonte entièrement mouléeFinition robuste et professionnelleInscription de la masse concernée de 4 KGFond plat idéal pour la pose au solDimensions :hauteur : 16 cmlargeur : 9 cmdiamètre de la poignée : 2,5 cm Exercices types avec les Kettlebells :Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l'horizontalL'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)Le jeté («jerk» en angl.) Une kettlebell de haute qualité, reconnaissable par son revêtement néoprène rouge vifUn entraînement efficace de musculation ne dépend pas nécessairement d'un équipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement. Vous pouvez vous entraîner très efficacement même si vous n'avez pas beaucoup de place. Si vous savez comment entraîner les différentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell, vous êtes au bon endroit. La version néoprène de ces haltères russes convainc par son revêtement néoprène relativement solide qui protègera votre sol en cas de laché un peu brusque.Vous pouvez utiliser les kettlebells comme des haltères pour des entraînements ciblant la force musculaire ou l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté.Vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense.2.5.0.02.5.0.0 

Le lot de 2 Kettlebells en fonte néoprène Gorilla Sports convient pour les exercices de musculation. Peu encombrant, il permettent de travailler efficacement plusieurs zones du corps. Le revêtement en néoprène apporte une bonne solidité et protège le sol en cas de laché. Il est possible d'utiliser les kettlebells comme des haltères pour les entraînements ciblant la force musculaire ou pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté. Enfin, les mouvements de balancier se font avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense.Caractéristiques principales :Fonte noire / revêtement néoprène rougeEn fonte entièrement mouléeFinition robuste et professionnelleInscription de la masse concernée de 12 et 16 kgFond plat idéal pour la pose au solKettlebell 12 kg: hauteur : 22 cm - largeur : 14,5 cm - diamètre de la poignée : 3,5 cmKettlebell 16 kg: hauteur : 24 cm - largeur : 15 cm - diamètre de la poignée : 4 cmExercices types avec les Kettlebells :Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l'horizontalL'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)Le jeté («jerk» en angl.)2.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Le lot de 3 Kettlebells Gorilla Sports convient pour les exercices de musculation. Aussi appelée haltère russe, c'est un outil d'entraînement populaire parmi les sportifs. Elle permet de réaliser des exercices intensifs pour augmenter l'endurance, la mobilité, force et coordination. Conçue avec des matériaux de qualité, elle s'utilise aussi bien en club qu'en Home Gym. La kettlebell avec revêtement en plastique est dotée de jolies couleurs. La double couleur permet de reconnaître le poids souhaité d'un simple coup d'oeil.Le set contient les produits suivants :1 kettlebell de 8 kg - Couleur gris et orange (largeur x hauteur: 22 x 25 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm)1 kettlebell de 10 kg - Couleur gris et vert (largeur x hauteur: 23 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)1 kettlebell de 12 kg - Couleur gris et bleu (largeur x hauteur: 24 x 27,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH :Kettlebell en plastique vinyle remplie de cimentFinition robuste et professionnelleInscription de la masse en KGcouleurs: bi-colore ( couleur changeant selon le poids de la kettlebell)L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids :Poids légers : 2, 3 et 4 KGPoids moyens : 5, 6, 8 et 10 KGPoids lourds : 12, 14 et 16 KGPoids très lourds : 18 et 20 KGLa Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants :Le balancier («swing» en angl.)L'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)Le jeté («jerk» en angl.)Pour aller plus loin avec ces haltères russesPour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace.Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices : 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Il est possible de réaliser 3 à 5 répétitions mais avec une pause de 30 à 60 secondes.2.5.0.0

Le lot de 3 Kettlebells Gorilla Sports convient pour les exercices de musculation. Aussi appelée haltère russe, c'est un outil d'entraînement populaire parmi les sportifs. Elle permet de réaliser des exercices intensifs pour augmenter l'endurance, la mobilité, force et coordination. Conçue avec des matériaux de qualité, elle s'utilise aussi bien en club qu'en Home Gym. La kettlebell avec revêtement en plastique est dotée de jolies couleurs. La double couleur permet de reconnaître le poids souhaité d'un simple coup d'oeil.Le set contient les produits suivants :1 kettlebell de 3 kg - Couleur Gris et bleu clair (largeur x hauteur: 18 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)1 kettlebell de 6 kg - Couleur gris et bleu foncé (largeur x hauteur: 19,5 x 22,5 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm)1 kettlebell de 8 kg - Couleur gris et orange (largeur x hauteur: 22 x 25 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm)Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH :Kettlebell en plastique vinyle remplie de cimentFinition robuste et professionnelleInscription de la masse en KGcouleurs: bi-colore ( couleur changeant selon le poids de la kettlebell)L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids :Poids légers : 2, 3 et 4 KGPoids moyens : 5, 6, 8 et 10 KGPoids lourds : 12, 14 et 16 KGPoids très lourds : 18 et 20 KGLa Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants :Le balancier («swing» en angl.)L'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)Le jeté («jerk» en angl.)Pour aller plus loin avec ces haltères russesPour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace.Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices : 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Vous pouvez réaliser 3 à 5 répétitions, mais pensez toutefois à faire une pause de 30 à 60 secondes.2.5.0.0

La kettlebell de 16 KG en détails :    Matériau : Acier massif de haute qualité    Couleur : jaune    Forme et taille uniforme, conformément aux normes de compétition    Hauteur : 28 cm -  diamètre : 21 cm - épaisseur de la poignée :  3,3 cm    Disponible en 9 variations de masses    Poignée solidement soudée au corps La Kettlebell de compétitionLe modèle de compétition est défini comme la norme mondiale en terme d'haltères russes. Son ergonomie a été conçue avec les conseils avisés de sportifs professionnels et d'entraîneurs. Utilisées par des athlètes professionnels du monde entier et dans toutes les compétitions mondiales, ces kettlebells professionnelles se distinguent par leur finition métallique qui ne s'écaille pas. Elles sont toutes fabriquées en acier pour offrir une finition robuste. Elles possèdent une poignée de haute qualité qui te permettent de te concentrer sur tes exercices sans risquer de t'abîmer les mains. Quelle différence y-a-t-il entre la kettlebell classique et la version de compétition ?Conçue pour la pratique du Girevoy Sport (kettlebell sportif), la Kettlebell Compétition est disponible dans plusieurs gammes de poids: 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36 et 40 KGElle dispose d'une taille uniforme, quel que soit le poids, et possède des poignées étroites. Celles-ci sont plus petites, ce qui permet d'éviter tout problème avec la prise et les arrachés. Avec un modèle classique, la taille des Kettlebell diffère selon le poids, tout comme la forme de la poignée.La version de compétition apporte une meilleure sécurité d'utilisation et est aussi beaucoup plus robuste. Cela est très pratique si tu la laisses tomber sur le sol.Chaque variante de poids dispose de sa propre couleur pour que tu puisses identifier quel poids tu souhaites prendre.   

Caractéristiques détaillées :Fonte noire / revêtement néoprène rougePièce en fonte entièrement mouléeFinition robuste et professionnelleInscription de la masse concernée de 16 KGFond plat idéal pour la pose au solDimensions :hauteur : 24 cmlargeur : 15 cmdiamètre de la poignée : 4 cm Exercices types avec les Kettlebells :Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l'horizontalL'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)Le jeté («jerk» en angl.) Une kettlebell de haute qualité, reconnaissable par son revêtement néoprène rouge vifUn entraînement efficace de musculation ne dépend pas nécessairement d'un équipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement. Vous pouvez vous entraîner très efficacement même si vous n'avez pas beaucoup de place. Si vous savez comment entraîner les différentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell, vous êtes au bon endroit. La version néoprène de ces haltères russes convainc par son revêtement néoprène relativement solide qui protègera votre sol en cas de laché un peu brusque.Vous pouvez utiliser les kettlebells comme des haltères pour des entraînements ciblant la force musculaire ou l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté.Vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense.2.5.0.02.5.0.0 

Caractéristiques détaillées :Fonte noire / revêtement néoprène rougePièce en fonte entièrement mouléeFinition robuste et professionnelleInscription de la masse concernée de 12 KGFond plat idéal pour la pose au solDimensions :hauteur : 22 cmlargeur : 14,5 cmdiamètre de la poignée : 3,5 cm Exercices types avec les Kettlebells :Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l'horizontalL'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)Le jeté («jerk» en angl.) Une kettlebell de haute qualité, reconnaissable par son revêtement néoprène rouge vifUn entraînement efficace de musculation ne dépend pas nécessairement d'un équipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement. Vous pouvez vous entraîner très efficacement même si vous n'avez pas beaucoup de place. Si vous savez comment entraîner les différentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell, vous êtes au bon endroit. La version néoprène de ces haltères russes convainc par son revêtement néoprène relativement solide qui protègera votre sol en cas de laché un peu brusque.Vous pouvez utiliser les kettlebells comme des haltères pour des entraînements ciblant la force musculaire ou l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté.Vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense.2.5.0.02.5.0.0