Caractéristiques :Disque de poids en fonte, de 10 kg avec 51 mm d'alésage.Ce poids en fonte lisse est adaptable sur toutes les barres olympique ayant 50 mm de diamètre : barres courtes, barres longues, barre curl ou barres SZ.Diamètre : 28 cm‰paisseur : 3,5 cmLes avantages des poids grip en fonteLes disques olympiques en fonte sont particulièrement robustes et adaptés à une pratique intensive et professionnelle.Ils disposent de poignées qui facilitent la préhension et vous permettent de changer rapidement vos poids lors de vos excercices avec barre courte, barre longue ou barre curl.Vous pouvez également utiliser ces poids sur vos appareils pour varier vos exercices de traction.Avec ce type d'équipement, vous bénéficierez d'un ensemble adapté à tous vos exercices les plus exigeants.Les disques présents ici conviennent aux barres de 50 mm .La valeur des poids est affichée en kilogrammes (KG) sur tous les disques, ce qui facilite leur choix lors des entraînements.Le coloris noir apporte une sobriété à vos poids qui se feront discrets une fois placés dans un rack de rangement.Les différentes variantes de poids disponibles :10 kg (diamètre 28 cm, épaisseur 3,5 cm)1,25 kg (diamètre 15 cm, épaisseur 1,6 cm)2,5 kg (diamètre 16,9 cm, épaisseur 2,4 cm)5 kg (diamètre 22,5 cm, épaisseur 3 cm)15 kg (diamètre 33 cm, épaisseur 3,9 cm)20 kg (diamètre 36,5 cm, épaisseur  3,7 cm)   

Caractéristiques :Disque de poids en fonte, de 5 kg avec 51 mm d'alésage.Ce poids en fonte lisse est adaptable sur toutes les barres olympique ayant 50 mm de diamètre : barres courtes, barres longues, barre curl ou barres SZ.Diamètre : 22,5 cm‰paisseur : 3 cmLes avantages des poids grip en fonteLes disques olympiques en fonte sont particulièrement robustes et adaptés à une pratique intensive et professionnelle.Ils disposent de poignées qui facilitent la préhension et vous permettent de changer rapidement vos poids lors de vos excercices avec barre courte, barre longue ou barre curl.Vous pouvez également utiliser ces poids sur vos appareils pour varier vos exercices de traction.Avec ce type d'équipement, vous bénéficierez d'un ensemble adapté à tous vos exercices les plus exigeants.Les disques présents ici conviennent aux barres de 50 mm .La valeur des poids est affichée en kilogrammes (KG) sur tous les disques, ce qui facilite leur choix lors des entraînements.Le coloris gris apporte une sobriété à vos poids qui se feront discrets une fois placés dans un rack de rangement.Les différentes variantes de poids disponibles :5 kg (diamètre 22,5 cm, épaisseur 3 cm)1,25 kg (diamètre 15 cm, épaisseur 1,6 cm)2,5 kg (diamètre 16,9 cm, épaisseur 2,4 cm)10 kg (diamètre 28 cm, épaisseur 3,5 cm)15 kg (diamètre 33 cm, épaisseur 3,9 cm)20 kg (diamètre 36,5 cm, épaisseur  3,7 cm) 

Le disque bumper Gorilla Sports convient pour les exercices de musculation avec haltères (barre non incluse). Extrêmement résistant, ce poids 51 mm d'alésage est idéal pour les barres olympiques de 50 mm. Il permet notamment de réaliser les exercices suivants : flexions des biceps, soulevés de terres, presses etc...Caractéristiques principales :Diamètre d’alésage poids : 51 mm pour barres de 50 mmMatière : caoutchouc pour une longévité renforcéePoids de 15 kgDureté Shore : A 90Antidérapant et respectueux du solRésistant aux chutesCouleur : jaune - diamètre extérieur 45 cm - épaisseur 40 mm 5 kg10 kg15 kg20 kg25 kgDiamètre extérieur25 cm45 cm45 cm45 cm45 cmDiamètre de la bague centrale12 cm12 cm14 cm14 cm14 cm‰paisseur34 mm36 mm40 mm50 mm60 mm2.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Le disque bumper Gorilla Sports convient pour les exercices de musculation avec haltères (barre non incluse). Extrêmement résistant, ce poids 51 mm d'alésage est idéal pour les barres olympiques de 50 mm. Il permet notamment de réaliser les exercices suivants : flexions des biceps, soulevés de terres, presses etc...Caractéristiques principales :Diamètre d’alésage poids : 51 mm pour barres de 50 mmMatière : caoutchouc pour une longévité renforcéePoids de 10 kgDureté Shore : A 90Antidérapant et respectueux du solRésistant aux chutesCouleur : vert - diamètre extérieur 45 cm - épaisseur 36 mm 5 kg10 kg15 kg20 kg25 kgDiamètre extérieur25 cm45 cm45 cm45 cm45 cmDiamètre de la bague centrale12 cm12 cm14 cm14 cm14 cm‰paisseur34 mm36 mm40 mm50 mm60 mm2.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Le disque bumper Gorilla Sports convient pour les exercices de musculation avec haltères (barre non incluse). Extrêmement résistant, ce poids 51 mm d'alésage est idéal pour les barres olympiques de 50 mm. Il permet notamment de réaliser les exercices suivants : flexions des biceps, soulevés de terres, presses etc...Caractéristiques principales :Diamètre d’alésage poids : 51 mm pour barres de 50 mmMatière : caoutchouc pour une longévité renforcéePoids de 5 kgDureté Shore : A 90Antidérapant et respectueux du solRésistant aux chutesCouleur : noir - diamètre extérieur 25 cm - épaisseur 34 mm 5 kg10 kg15 kg20 kg25 kgDiamètre extérieur25 cm45 cm45 cm45 cm45 cmDiamètre de la bague centrale12 cm12 cm14 cm14 cm14 cm‰paisseur34 mm36 mm40 mm50 mm60 mm 2.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Le Bumper Plate de 5 kg est un disque de poids de haute qualité composé de caoutchouc et spécialement conçu pour l'haltérophilie.Il est robuste, polyvalent et peut résister sans dommage à une chute de grande hauteur. Il présente un alésage de 51 mm et est adapté pour les barres disposant d'un diamètre d'accueil de 50 mm.L’anneau en acier présent au centre du disque facilite son positionnement sur l'haltère. Caractéristiques détaillées :    1 disque de 10 KG    Diamètre : 45 cm    ‰paisseur : 4,5 cm    Alésage de 51 mm pour les barres d'haltère disposant d'un diamètre d'accueil de 50 mm    Conception en caoutchouc solide et résistant    Dureté, selon Shore : A 85 (moyen à dur)    Rebondissement : faible à moyen    Rembourrage : faible à moyen    Bague métallique intérieure de renforcement    Indication de la masse en KG sur le poids    Coloris noir  Déclinaisons de poids disponibles :5 Kg (Diamètre : 45 cm, ‰paisseur : 2 cm)10 Kg (Diamètre : 45 cm,‰paisseur : 4,5 cm)15 Kg Diamètre : 45 cm, ‰paisseur : 6 cm)20 Kg (Diamètre : 45 cm, ‰paisseur : 7,5 cm)25 Kg (Diamètre : 45 cm, ‰paisseur : 10 cm)

Pour un entraînement performant Le disque ici-présent apporte un confort d'utilisation optimal lors de tes différents exercices.Il est adapté pour les barres olympiques ayant un diamètre d'accueil de 50 mm.Ce disque est composé d'un noyau en fonte et d'un revêtement en caoutchouc antidérappant.La valeur de son poids (sa masse) est affichée à plusieurs reprises pour que tu puisses rapidement te repérer lorsque tu changes la charge de tes haltères.Le disque dispose de trois poignées rainurées, ce qui permet une meilleure préhension et une utilisation sans accessoires.Il t'appportera de grandes possibilités d'exercices, que ce soit pour des entraînements d'isolation tels que les squats, les haussements d'épaules, l'aviron, les boucles ou les développés-couchés.  Caractéristiques détaillées  :    1 disque de 2,5 KG    Disque possédant un alésage de 51 mm (trou central)    Disque adapté pour les barres disposant d'un diamètre d'accueil de 50 mm    Composition du revêtement : 50% caoutchouc naturel, 50% caoutchouc recyclé    Conception avancée avec 3 poignées rainurées pour une meilleure préhension    Coloris orange    Diamètre : 20 cm    Largeur / épaisseur du disque : 3 cm    Matériaux adaptés pour préserver le sol des rayures   Indication de la masse concernée sur le disque  Différentes variantes disponibles :    1,25 kg - diamètre : 16,5 cm, épaisseur : 3 cm    2,5 kg - diamètre : 20 cm, épaisseur : 3 cm    5 kg - diamètre : 24,0 cm, épaisseur : 3,5 cm    10 kg - diamètre : 32,0 cm, épaisseur : 4 cm    15 kg - diamètre : 35,5 cm, épaisseur : 4,5 cm    20 kg - diamètre : 40,0 cm, épaisseur : 4,5 cm    25 kg - diamètre : 43,0 cm, épaisseur : 5,5 cm 

Les exercices de musculation nécessitent un équipement particulièrement adapté pour des exercices répétés. Lorsque l'on débute en musculation, il n'est pas toujours évident de savoir quel poids choisir. Grâce à ce disque plastique, tu auras de quoi te faire plaisir.Ce disque est doté de poignées pour une meilleure prise en main (poids grip) et d'un bord plat pour le poser plus facilement au sol.La largeur du poids est plus importante que d'autres poids en métal. Il faut en tenir compte lors de la charge sur haltère, en fonction de l'espace disponible sur la barre. Caractéristiques principales :Poids de 10 KG (valeur affichée sur le disque)Diamètre du disque : 35,7 cmHauteur du disque : 34,5 cmLargeur / épaisseur du disque : 5,7 cmCouleur : noir/rougeAlésage de 51 mm - Ce disque est compatible uniquement avec des barres Olympiques de 50 mm de diamètrePrise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculationDesign chic avec un revêtement bicolore : noir et rougeBord plat pour faciliter la pose des poids au solComposition : structure interne en ciment et revêtement en plastique

Les exercices de musculation nécessitent un équipement particulièrement adapté pour des exercices répétés. Lorsque l'on débute en musculation, il n'est pas toujours évident de savoir quel poids choisir. Grâce à ce disque plastique, tu auras de quoi te faire plaisir.Ce disque est doté de poignées pour une meilleure prise en main (poids grip) et d'un bord plat pour le poser plus facilement au sol.La largeur du poids est plus importante que d'autres poids en métal. Il faut en tenir compte lors de la charge sur haltère, en fonction de l'espace disponible sur la barre. Caractéristiques principales :Poids de 5 KG (valeur affichée sur le disque)Diamètre du disque : 28,2 cmHauteur du disque : 27 cmLargeur / épaisseur du disque : 5 cmCouleur : noir/rougeAlésage de 51 mm - Ce disque est compatible uniquement avec des barres Olympiques de 50 mm de diamètrePrise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculationDesign chic avec un revêtement bicolore : noir et rougeBord plat pour faciliter la pose des poids au solComposition : structure interne en ciment et revêtement en plastique

Le disque est un élément incontournable en musculation ! Avec celui-ci, tu peux entraîner diverses zones de ton corps. Tu peux l'utiliser sur des haltères ou bien sur un banc de musculation.Le poids sélectionné ici est un poids lourd de 20 kilogrammes qui te sera utile pour alourdir ta charge, en accompagnement de tes autres disques.  Comment les disques d'haltères en fonte se différencient-ils les uns des autres ?Un coup d'Å“il sur nos différents équipements te montrera que les disques sont aujourd'hui proposés dans de nombreuses variantes, que ce soit au niveau des matériaux, des tailles ou des poids.Si tu possèdes déjà une barre d'haltères par exemple, il est important de t'assurer que le disque que tu as choisi s'adapte à celle-ci (en fonction du diamètre du trou). Nos disques Olympiques ont un trou qui possède un diamètre d'alésage de 51 mm, compatible uniquement avec des barres dont le diamètre d'accueil mesure 50 mm.C'est à toi ensuite de décider en fonction de tes capacités physiques, si tu veux en acheter seulement quelques-uns ou si tu veux t'assurer une plus grande flexibilité avec plusieurs disques.  Chez nous, tu as le choix entre les modèles suivants :Poids : 1,25 kg -  diamètre : 16,5 cm | épaisseur : 1,2 cmPoids : 2,5 kg - diamètre : 19,5 cm | épaisseur : 2 cmPoids : 5 kg - diamètre : 26,5 cm | épaisseur : 2,5 cmPoids : 10 kg - diamètre : 30,5 cm | épaisseur : 2,8 cmPoids : 15 kg - diamètre : 37 cm | épaisseur : 3,5 cmPoids : 20 kg - diamètre : 45 cm | épaisseur : 3,9 cm (poids sélectionné ici)Poids : 25 kg - diamètre : 45 cm | épaisseur : 4,3 cm  Les avantages de la fonteIndépendamment du fait que ton choix se porte sur des disques en fonte avec un poids de 1,25 kilogrammes ou de 25 kilogrammes : le matériau apporte de vastes avantages qui ne devraient en aucun cas être sous-estimés.Ainsi, tu profites entre autres de : d'une stabilité convaincante d'un nettoyage facile d'un design classique, sobre qui s'intègre parfaitement dans n'importe quel home gymAfin que tu puisses profiter des avantages de tes disques d'haltères le plus longtemps possible, il est conseillé de les essuyer brièvement avec un chiffon après chaque entraînement, par exemple pour enlever les traces de sueur.  Entraînement individuel avec des disques en fonteL'entraînement avec des disques en fonte est plus polyvalent qu'il n'y paraît. Tu peux utiliser nos différents modèles non seulement pour le développé couché classique et le développé incliné, mais aussi pour des exercices individualisés permettant de renforcer la musculature du dos.Si tu souhaites progresser et augmenter lentement le poids avec lequel tu t'entraînes, tu peux bien sûr combiner plusieurs disques d'haltères. Si tu constates par exemple qu'il t'est trop difficile de réaliser 3 x 10 répétitions avec 2 x 10 kg, tu peux placer un disque de 2,5 kg et un disque de 5 kg de chaque côté.  En composant ton propre set au fil du temps tuvas pouvoir profiter d'une grande flexibilité d'entraînement.Poids : 1,25 kg, Diamètre : 16,5 cm, ‰paisseur : 1,2 cmPoids : 2,5 kg, Diamètre : 19,5 cm, ‰paisseur : 2 cmPoids : 5 kg, Diamètre : 26,5 cm, ‰paisseur : 2,5 cmPoids : 10 kg, Diamètre : 30,5 cm, ‰paisseur : 2,8 cmPoids : 15 kg, Diamètre : 37 cm, ‰paisseur : 3,5 cmPoids : 20 kg, Diamètre : 45 cm, ‰paisseur : 3,9 cmPoids : 25 kg, Diamètre : 45 cm, ‰paisseur : 4,3 cm   

Disques en caoutchouc (polyuréthane) extrêmement résistants avec anneau intérieur en acier , adaptées aux barres olympiques de 50mm, idéal pour faire des squats et autres exercices de soulevé de poids.Disponibles à partir de 1,25Kg jusqu’à 25Kg.Leurs revêtements préviennent des risques d’endommagement du revêtement de sol, l’anneau en acier au centre du poids facilite le positionnement des disques sur barre et leurs installations.Poids à associer à nos barres Olympiques de diamètre 50 mm.Poids vendus à l’unitéRevêtement en caoutchouc extrêmement résistant (polyuréthane)Trou de 51 mm de diamètre adaptable sur barre standard Olympique 50mmAnneau métallique renforcéePoids en Kg indiqué sur chaque disqueColoris : NoirDisponible dans les déclinaisons suivantes :1,25 Kg (Diamètre 17 cm, Largeur 3 cm)2,5 Kg (Diamètre 20 cm, Largeur 3,5 cm)5 Kg (Diamètre 23 cm, Largeur 4,5 cm)10 Kg (Diamètre 30 cm, Largeur 5 cm)15 Kg (Diamètre 36 cm, Largeur 5 cm)20 Kg (Diamètre 42,5 cm, Largeur 5 cm)25 Kg (Diamètre 44,5 cm, Largeur 5,5 cm)2.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Les disques en caoutchouc Gorilla Sports sont extrêmement résistants grâce à son intérieur en fonte et son revêtement caoutchouc avec anneau métallique. D'un diamètre d'alésage de 51 mm, il convient uniquement aux barres olympiques de 50 mm. Le revêtement en caoutchouc permet de protéger le sol des chocs. Les disques de poids sont l'idéal pour les exercices de renforcement musculaire, l'endurance et la force. Ils conviennent aux débutants comme aux plus avancés et permettent de faire des squats et autres exercices de soulevé de poids..Caractéristiques principales :1x 2,5 kg (diamètre 20 cm, largeur 3,5 cm)Revêtement en caoutchouc extrêmement résistant (polyuréthane)Trou de 51 mm de diamètre compatible sur barre olympique 50 mmAnneau métallique renforcéPoids en kg indiqué sur le disqueColoris : noir2.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Les disques en caoutchouc Gorilla Sports sont extrêmement résistants grâce à son intérieur en fonte et son revêtement caoutchouc avec anneau métallique. D'un diamètre d'alésage de 51 mm, il convient uniquement aux barres olympiques de 50 mm. Le revêtement en caoutchouc permet de protéger le sol des chocs. Les disques de poids sont l'idéal pour les exercices de renforcement musculaire, l'endurance et la force. Ils conviennent aux débutants comme aux plus avancés et permettent de faire des squats et autres exercices de soulevé de poids..Caractéristiques principales :1x 5 kg (diamètre 23 cm, largeur 4,5 cm)Revêtement en caoutchouc extrêmement résistant (polyuréthane)Trou de 51 mm de diamètre compatible sur barre olympique 50 mmAnneau métallique renforcéPoids en kg indiqué sur le disqueColoris : noir2.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Les disques en caoutchouc Gorilla Sports sont extrêmement résistants grâce à son intérieur en fonte et son revêtement caoutchouc avec anneau métallique. D'un diamètre d'alésage de 51 mm, il convient uniquement aux barres olympiques de 50 mm. Le revêtement en caoutchouc permet de protéger le sol des chocs. Les disques de poids sont l'idéal pour les exercices de renforcement musculaire, l'endurance et la force. Ils conviennent aux débutants comme aux plus avancés et permettent de faire des squats et autres exercices de soulevé de poids..Caractéristiques principales :1x 10 kg (diamètre 30 cm, largeur 5 cm)Revêtement en caoutchouc extrêmement résistant (polyuréthane)Trou de 51 mm de diamètre compatible sur barre olympique 50 mmAnneau métallique renforcéPoids en kg indiqué sur le disqueColoris : noir2.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.02.5.0.0

Les disques en caoutchouc avec poignées au format 51 mm sont adaptés pour une utilisation avec barre Olympique possédant un diamètre d'accueil de 50 mm.Le lot ici-présent est composé de quatre disques de 2,5 kilogrammes et de quatre disques de 5 kilogrammes.Ces poids possèdent un corps en fonte et un revêtement en caoutchouc coloré qui protègera ton sol en cas de chute.Ces disques possèdent tous 3 poignées rainurées qui facilitent la prise en main et le changement de disques sur l'haltère.  Caractéristiques détaillées :4 x 2,5 KG - Diamètre d'un disque : 20 cm - ‰paisseur : 3 cm (couleur orange)4 x 5 KG - Diamètre d'un disque : 28 cm - ‰paisseur : 3,5 cm (couleur verte claire)Trou d'alésage de 51 mm (disques uniquement compatible avec des barres Olympiques possédant un diamètre d'accueil de 50 mm)Composition : noyau en fonte, revêtement en caoutchouc (50% de caoutchouc naturel, 50% de caoutchouc recyclé)Disques qui préservent le sol des rayuresDisques disposant de 3 poignées latéralesIndication de la masse choisie en KG sur chaque disquePoids total du lot : 30 KG 

Pour un entraînement performant : les disques olympiques 51 mm de Gorilla Sports Les disques en fonte avec poignées et revêtement caoutchouc apportent un confort d'utilisation optimal lors de tes différents exercices.Ils sont disponibles dans les variantes de poids suivantes : 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg et 25 kg.Ces disques conviennent aux exercices de musculation avec des barres olympiques ayant un diamètre d'accueil de 50 mm.Ils t'apporteront de grandes possibilités d'exercices, que ce soit pour des entraînements d'isolation tels que les squats, les haussements d'épaules, l'aviron, les boucles ou les développés-couchés.Ces disques sont également disponibles par lots pour répondre au mieux à tes besoins les plus exigeants.  Les disques en fonte avec poignées et revêtement caoutchouc - De 1,25 kg à 25 kgCes disques de musculation olympiques sont constitués d'un noyau en fonte et d'un revêtement en caoutchouc anti-dérappant. Ils affichent tous la valeur du poids en kilogrammes.Tous les poids disponibles ici disposent de trois poignées rainurées, ce qui permet une meilleure préhension et une utilisation sans accessoires.  Les caractéristiques des disques  :    Disponible en différentes couleurs selon la valeur du poids concerné    Disponibles dans les catégories de poids suivantes : 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg  et 25 kg    Noyau en fonte et revêtement en caoutchouc    Convient aux barres disposant d'un diamètre d'accueil de 50 mm    Composition du revêtement : 50% caoutchouc naturel, 50% caoutchouc recyclé    3 poignées rainurées pour une meilleure préhension  Différentes variantes disponibles :    1,25 kg - diamètre : 16,5 cm, épaisseur : 3 cm    2,5 kg - diamètre : 20 cm, épaisseur : 3 cm    5 kg - diamètre : 24,0 cm, épaisseur : 3,5 cm    10 kg - diamètre : 32,0 cm, épaisseur : 4 cm    15 kg - diamètre : 35,5 cm, épaisseur : 4,5 cm    20 kg - diamètre : 40,0 cm, épaisseur : 4,5 cm    25 kg - diamètre : 43,0 cm, épaisseur : 5,5 cm 

Pour vos exercices de musculation à domicile : les disques olympiques Hi Temp Les disques de poids olympiques Hi Temp faciliteront vos exercices, que ce soit en club ou à domicile. Ces poids robustes disposent d'un noyau en acier et d'un revêtement en caoutchouc élaboré à haute température pour plus de solidité (160° C). Si vous disposez de matériel Olympique, c'est l'accessoire idéal pour tout entraïnement de musculation, d'haltérophilie ou de cross-training.Ce type de poids est compatible ave toute barre disposant d'un accueil de 50 mm.Cinq catégories de poids Ce poids est disponible avec plusieurs masses de travail différentes : 5, 10, 15, 20 et 25 kg. En commandant chacune de ces masses, vous intensifiez votre entraînement étape par étape et pourrez développer votre musculature rapidement. Au début, il est conseillé de commencer avec un poids léger pour s'habituer au port de charge, puis à durcir les exercices selon votre condition physique.Caractéristiques techniques :    Composition : noyau en acier massif, revêtement en caoutchouc ultra-résistant    Mode de production : température élevée de 160 °C    Diamètre d'alésage : 51 mm    Convient pour les barres disposant d'un diamètre de 50 mm    Dureté : douce à moyenne, A75 selon Shore    Comportement au saut / amortissement : moyen à élevé    Aptitude : entraînement musculaire avec haltérophilie, dynamophilie    Couleur : Noir    Peut être commandé dans les classes de poids suivantes : 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg

Des disques accessibles et sécuritairesLes exercices de musculation nécessitent un équipement particulièrement adapté pour des exercices répétés. Lorsque l'on débute en musculation, il n'est pas toujours évident de savoir quel poids choisir. Grâce à ces disques plastique, tu auras de quoi te faire plaisir. Ces poids sont disponibles selon plusieurs niveau de masses : 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG et 15 KG Ils sont également disponibles par lots de 30 KG.Les poids présents ici sont tous dotés de poignées pour une meilleure préhension (poids grip). Cette configuration t'évitera d'éventuelles chutes de poids lors de tes différents exercices.Ils disposent également d'un bord plat pour les poser plus facilement au sol.  Caractéristiques des poids en plastiques avec poignées :Alésage de 51mm - ces disques sont compatibles uniquement avec des barres Olympiques de 50 mm de diamètrePrise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculationDesign chic avec un revêtement bicolore : noir et rougeBord plat pour faciliter la pose des poids au solComposition : structure interne en ciment et revêtement en plastique  Les différents poids disponibles :    1,25 kg (diamètre : 18,5 cm, hauteur : 19.1 cm, épaisseur : 3,4 cm)    2,5 kg (diamètre :  22,5 cm, hauteur : 23 cm, épaisseur : 4,2 cm)    5 kg (diamètre : 28,2 cm, hauteur : 27 cm, épaisseur : 5 cm)    10 kg (diamètre : 35,7 cm, hauteur : 34,5 cm, épaisseur : 5,7 cm)    15 kg (diamètre : 38,7 cm, hauteur : 37,3 cm, épaisseur : 7 cm)

Le disque est un élément incontournable en musculation ! Avec celui-ci, tu peux entraîner diverses zones de ton corps. Tu peux l'utiliser sur des haltères ou bien sur un banc de musculation.Le lot sélectionné ici comporte 2 disques de 5 kilogrammes et 2 disques de 10 kilogrammes qui te seront utile pour bien t'entraîner. Comment les disques d'haltères en fonte se différencient-ils les uns des autres ?Un coup d'Å“il sur nos différents équipements te montrera que les disques sont aujourd'hui proposés dans de nombreuses variantes, que ce soit au niveau des matériaux, des tailles ou des poids.Si tu possèdes déjà une barre d'haltères par exemple, il est important de t'assurer que le disque que tu as choisi s'adapte à celle-ci (en fonction du diamètre du trou). Nos disques Olympiques ont un trou qui possède un diamètre d'alésage de 51 mm, compatible uniquement avec des barres dont le diamètre d'accueil mesure 50 mm.C'est à toi ensuite de décider en fonction de tes capacités physiques, si tu veux en acheter seulement quelques-uns ou si tu veux t'assurer une plus grande flexibilité avec plusieurs disques.  Caractéristiques du lot :2 disques de 5 kg et 2 disques de 10 kgDisque de 5 kg : diamètre : 26,5 cm | épaisseur : 2,5 cm Disque de 10 kg : diamètre : 30,5 cm | épaisseur : 2,8 cm Poids total : 30 kg  Les avantages de la fonteIndépendamment du fait que ton choix se porte sur des disques en fonte avec un poids de 1,25 kilogrammes ou de 25 kilogrammes : le matériau apporte de vastes avantages qui ne devraient en aucun cas être sous-estimés.Ainsi, tu profites entre autres de : d'une stabilité convaincante d'un nettoyage facile d'un design classique, sobre qui s'intègre parfaitement dans n'importe quel home gymAfin que tu puisses profiter des avantages de tes disques d'haltères le plus longtemps possible, il est conseillé de les essuyer brièvement avec un chiffon après chaque entraînement, par exemple pour enlever les traces de sueur.  Entraînement individuel avec des disques en fonteL'entraînement avec des disques en fonte est plus polyvalent qu'il n'y paraît. Tu peux utiliser nos différents modèles non seulement pour le développé couché classique et le développé incliné, mais aussi pour des exercices individualisés permettant de renforcer la musculature du dos.Si tu souhaites progresser et augmenter lentement le poids avec lequel tu t'entraînes, tu peux bien sûr combiner plusieurs disques d'haltères.En composant ton propre set au fil du temps tuvas pouvoir profiter d'une grande flexibilité d'entraînement.      

Le disque est un élément incontournable en musculation ! Avec celui-ci, tu peux entraîner diverses zones de ton corps. Tu peux l'utiliser sur des haltères ou bien sur un banc de musculation.Le lot sélectionné ici comporte 2 disques de 15 kilogrammes qui te seront utile pour compléter ta charge.  Comment les disques d'haltères en fonte se différencient-ils les uns des autres ?Un coup d'Å“il sur nos différents équipements te montrera que les disques sont aujourd'hui proposés dans de nombreuses variantes, que ce soit au niveau des matériaux, des tailles ou des poids.Si tu possèdes déjà une barre d'haltères par exemple, il est important de t'assurer que le disque que tu as choisi s'adapte à celle-ci (en fonction du diamètre du trou). Nos disques Olympiques ont un trou qui possède un diamètre d'alésage de 51 mm, compatible uniquement avec des barres dont le diamètre d'accueil mesure 50 mm.C'est à toi ensuite de décider en fonction de tes capacités physiques, si tu veux en acheter seulement quelques-uns ou si tu veux t'assurer une plus grande flexibilité avec plusieurs disques.  Les avantages de la fonteIndépendamment du fait que ton choix se porte sur des disques en fonte avec un poids de 1,25 kilogrammes ou de 25 kilogrammes : le matériau apporte de vastes avantages qui ne devraient en aucun cas être sous-estimés.Ainsi, tu profites entre autres de : d'une stabilité convaincante d'un nettoyage facile d'un design classique, sobre qui s'intègre parfaitement dans n'importe quel home gymAfin que tu puisses profiter des avantages de tes disques d'haltères le plus longtemps possible, il est conseillé de les essuyer brièvement avec un chiffon après chaque entraînement, par exemple pour enlever les traces de sueur.  Entraînement individuel avec des disques en fonteL'entraînement avec des disques en fonte est plus polyvalent qu'il n'y paraît. Tu peux utiliser nos différents modèles non seulement pour le développé couché classique et le développé incliné, mais aussi pour des exercices individualisés permettant de renforcer la musculature du dos.Si tu souhaites progresser et augmenter lentement le poids avec lequel tu t'entraînes, tu peux bien sûr combiner plusieurs disques d'haltères. Si tu constates par exemple qu'il t'est trop difficile de réaliser 3 x 10 répétitions avec 2 x 10 kg, tu peux placer un disque de 2,5 kg et un disque de 5 kg de chaque côté.  En composant ton propre set au fil du temps tuvas pouvoir profiter d'une grande flexibilité d'entraînement.Poids : 1,25 kg, Diamètre : 16,5 cm, ‰paisseur : 1,2 cmPoids : 2,5 kg, Diamètre : 19,5 cm, ‰paisseur : 2 cmPoids : 5 kg, Diamètre : 26,5 cm, ‰paisseur : 2,5 cmPoids : 10 kg, Diamètre : 30,5 cm, ‰paisseur : 2,8 cmPoids : 15 kg, Diamètre : 37 cm, ‰paisseur : 3,5 cmPoids : 20 kg, Diamètre : 45 cm, ‰paisseur : 3,9 cmPoids : 25 kg, Diamètre : 45 cm, ‰paisseur : 4,3 cm