Les 3 chênes Somniplex n’est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de mélatonine, d’extraits de plantes, de vitamines et de magnésium. Endormissement plus rapide : la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement Sommeil réparateur : la mélisse améliore la qualité du sommeil Diminue les réveils nocturnes : la mélisse contribue à un meilleur sommeil et réduit l'agitation La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (cet effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 1mg avant le coucher) et contribue à atténuer les effets du décalage horaire (cet effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0.5mg avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée).