Voici un livre novateur sur l'homéopathie, attendu du grand public et des thérapeutes désirant une information sérieuse et complète sur le sujet. Il repose sur la très grande expérience du Dr Martine Gardénal, médecin homéopathe dont les quarante années de pratique et d'observation lui ont permis d'affiner sa compréhension de l'homéopathie, rendant ses prescriptions plus précises, plus justes et plus efficaces.Véritable ouvrage de référence, ce livre intègre les connaissances les plus actuelles mais aussi celles, plus anciennes, qui ont fait leurs preuves. Si l'homéopathie y tient une large part, la grande curiosité et l'intuition de Martine Gardénal l'ont poussée à explorer tout ce qui - de près ou de loin - peut améliorer la santé et la maintenir dans les meilleures conditions, le plus longtemps possible.Dans ce guide très pratique - à conserver et à consulter pour soigner toute la famille -, vous découvrirez un abécédaire incroyablement complet des maladies et des maux quotidiens, mais aussi tous les remèdes homéopathiques et les principales techniques naturelles complémentaires - alimentation, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles et huiles végétales, probiotiques, magnétisme, ozonothérapie, sports, techniques manuelles, pensée positive... Un guide précieux que toute personne s'intéressant à la santé et aux médecines naturelles devrait avoir chez elle.

Mon cahier des mouvements qui guérissent Des mouvements simples & efficaces pour tout soulager... ou presque ! Ce cahier propose de soulager vos petits maux du quotidien grâce à une soixantaine de mouvements faciles à mettre en oeuvre. Présenté par affections, il permet de trouver rapidement le petit geste qui va tout arranger !Vous trouverez des mouvements pour soulager des maux physiques (mal de dos, dégager les voies respiratoires, genoux qui  coincent , migraines, etc.), mais également des mouvements pour soulager les maux émotionnels qui empoisonnent régulièrement notre quotidien (stress, anxiété, Insomnie...).Simples à exécuter, les exercices peuvent être réalisés n'importe où, sans matériel particulier : nul besoin d'être doué(e) en gymnastique ou en yoga ! Pour une pratique réussie et efficace, chaque mouvement est accompagné d'une illustration.

Avec ce livre de référence, découvrez les bienfaits de la réflexologie et de l'acupression associées aux fabuleux pouvoirs des huiles essentielles. Les solutions pour faire face à 120 maux de la vie quotidienne Le mode d'emploi de la réflexologie et de l'acupression : pourquoi et comment s'y mettre dès à présent. Arbre à thé, camomille romaine, eucalyptus citronné... les 38 meilleures huiles essentielles que l'on peut combiner aux massages énergétiques. Les 120 maux de la vie quotidienne et leur solution réflexo/acupression/aroma : allergie, brûlures d'estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires... Détox, brûle-graisses, confort articulaire, anti hypertension, antidiabète... 25 programmes d'une journée pour se soigner avec l'automassage énergétique aroma. Inclus : 1 cahier spécial auriculothérapie + 1 cahier spécial réflexologie faciale (dien chan), tout en couleurs.

Et j'ai cessé de t'appeler papa Le 2 novembre 2020, Caroline Darian reçoit un appel de la police de Carpentras. Son père est en garde à vue. La saisie de son matériel informatique dévoile l'impensable : depuis 2013, il drogue sa femme avant de la livrer, inconsciente, à des hommes, de tous les horizons et sans contrepartie.Caroline Darian, femme debout, raconte cette déflagration, le périlleux vertige de découvrir qu'une personne aimée, son père, est capable du pire. Elle alerte aussi sur la soumission chimique, quand l'armoire à pharmacie du foyer se transforme en arme préférée des violeurs...Une voix forte, exceptionnellement courageuse, qui révèle une autre facette des violences faites aux femmes.

La route est pure et âpre comme un désert ; plus tard, peut-être, calmement, nous aborderons les sentiers magiques... : Anne, encore adolescente, a déjà une vie bien remplie. Une enfance trimballée de foyer en foyer, la délinquance, la prison. Elle tente l'évasion et en paiera le prix : l'astragale fracturée. Ivre de liberté, elle entame une fuite effrénée. Sa souffrance en bandoulière, son instinct de survie pour boussole, elle sillonne les routes et croise Julien, l'amour, le vrai. Le bonheur semble enfin possible, mais la cavale a ses lois...

Immense fresque de l'univers concentrationnaire soviétique, L'Archipel du Goulag a été écrit dans la clandestinité. Les milliers de lettres et témoignages reçus par Alexandre Soljenitsyne après la publication de son roman Une journée d'Ivan Denissovitch constituent la base de cette oeuvre, qu'il qualifie d' investigation littéraire  ; ces documents font de lui le dépositaire du malheur de tout un peuple. Secrètement sorti d'URSS, ce texte explosif suscite, lors de sa parution en Occident en 1974, une prise de conscience des réalités du régime soviétique.

Biologie BCPST 1re et 2e années 2e édition conforme au programme 2021 L'ouvrage indispensable pour assurer ses révisions et faire la différence en prépa BCPST Conseils et méthodes de travail Pour bien comprendre les enjeux des épreuves et apprendre à faire des schémas de synthèse. Toutes les notions en fiches Pour assurer ses révisions avec des fiches concises et claires parfaitement à jour du nouveau programme de BCPST. Plus de 100 schémas de synthèse Inédits et tout en couleurs, pour construire une approche visuelle et transversale des notions et réussir les épreuves de synthèse des concours. Des passerelles entre les fiches Pour comprendre les liens et les enjeux liés à chaque notion. Un lexique complet Plus de 800 définitions indispensables réunies à la fin du livre. Un outil pratique pour garantir une bonne compréhension des sujets. Offert en ligne des vidéos inédites pour apprendre à réaliser des schémas étape par étape 30 schémas interactifs à compléter pour réviser autrement

Le trail devenu légende dans les coulisses de l'UTMB En 2003, un petit groupe de coureurs concrétise une idée folle : organiser une course de 150 km autour du Mont-Blanc qui passe par la France, l'Italie et la Suisse. Ils imaginent n'attirer que quelques originaux. Mais 700 athlètes se présentent sur la ligne de départ, changeant à jamais le monde de la course en montagne.Avec ses nombreuses interviews de personnalités du trail running et de l'UTMB, ses cartes, ses photos et ses infographies, Le trail devenu légende retrace l'histoire improbable de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc.Ce livre de référence explique comment cette course est devenue, en vingt ans, l'un des plus grands événements sportifs au monde.Qu'est-ce qui rend l'UTMB si spécial ? Et est-il victime de son succès ? Dans la communauté des traileurs, les voix divergentes ne manquent pas. De Kilian Jornet à Rory Bosio, Le trail devenu légende raconte comment certains des meilleurs coureurs et coureuses du monde ont révolutionné la course à pied. Un livre pour tous les passionnés de trail ! Avec les témoignages de plus d'une douzaine de coureurs et coureuses célèbres, dont Courtney Dauwalter, François d'Haene et Kilian Jornet.

L'analyse de situations de l'aide-soignant L'analyse de situations de soins permet à l'aide-soignant de dispenser des soins de qualité en respectant la dignité et l'autonomie des patients. L'efficacité des soins dépend en grande partie de la bonne connaissance du patient. Cet ouvrage est conçu pour aider les élèves aides-soignants qui préparent leur diplôme d'État à réussir leur analyse de situations.Il présente et explique avec clarté la méthode de la démarche centrée sur le patient : le recueil de données concernant le patient ; l'exploration des besoins du patient, à partir des perturbations des 14 besoins fondamentaux de Virginia Henderson ; la prise en compte des besoins du patient ; la concertation avec l'équipe pluriprofessionnelle ; la détermination des actions de soins et surveillances ; les transmissions. Élaborée pour faciliter la compréhension et la mémorisation, la maquette en couleurs aide le lecteur à repérer rapidement les phases clés de la démarche qu'il doit pratiquer au quotidien.Des études de cas et des QCM lui permettent également de s'entraîner dans les meilleures conditions.

220 cartes mentales pour réviser toute l’UE 2 !Les cartes mentales, ou mind map, constituent une méthode de révision efficace, synthétique et didactique : elles permettent de revoir en un coup d’œil toutes les notions à connaître pour réussir ses évaluations en IFSI. Visuelles et colorées, elles abordent tous les aspects et/ou composantes de chaque thématique au programme pour permettre une mémorisation efficace, UE par UE.Avec ses 230 mind map rédigées par des cadres formateurs en IFSI, ce petit livre tout en couleurs propose de faire un tour exhaustif de l’UE 2 Sciences biologiques et médicales des semestres 1 à 5 : UE 2.1, Biologie fondamentales, S1 ;UE 2.2, Cycles de la vie et grandes fonctions, S1 ;UE 2.3, Santé, maladie, handicap, accidents de la vie, S2 ; UE 2.4, Processus traumatiques, S1 ;UE 2.5, Processus inflammatoires et infectieux, S3 ;UE 2.6, Processus psychopathologiques, S2 et S4 ;UE 2.7, Défaillances organiques et processus dégénératifs, S4 ;UE 2.8, Processus obstructifs, S3 ;UE 2.9, Processus tumoraux, S5 ;UE 2.10, Infectiologie, hygiène, S1 ;UE 2.11, Pharmacologie et thérapeutiques, S1, S3 et S5.Le double sommaire, organisé par semestre et sous forme d’arbres par UE, permet de comprendre à la fois les attendus de chaque semestre mais aussi le lien entre les différentes notions développées, ce qui est essentiel pour ne pas simplement apprendre son cours mais aussi le comprendre !

Au quatorzième siècle avant Jésus-Christ, voici l'extraordinaire Sinouhé. Nous l'accompagnons dans les ruelles de Thèbes, la ville dissolue, chez la terrible courtisane Nefernefer qui le ruine, dans le temple d'Amon parmi les prêtres, chez le pharaon dont il est le médecin, chez les embaumeurs parmi les cadavres, à la guerre contre les Hittites, en Crète dans le labyrinthe du Minotaure où il cherche une jeune vierge... Luttes religieuses du temps d'Akhenaton, crimes, amours, ambitions, intrigues... Sinouhé, las des dieux et dégoûté des hommes, se mêle à la plèbe et prêche l'égalité, ce qui lui vaut de nouveaux malheurs...

Voici le roman le plus célèbre et le plus émouvant de Marlen Haushofer, journal de bord d'une femme ordinaire, confrontée à une expérience-limite. Après une catastrophe planétaire, l'héroïne se retrouve seule dans un chalet en pleine forêt autrichienne, séparée du reste du monde par un mur invisible au-delà duquel toute vie semble s'être pétrifiée durant la nuit. Tel un moderne Robinson, elle organise sa survie en compagnie de quelques animaux familiers, prend en main son destin dans un combat quotidien contre la forêt, les intempéries et la maladie. Et ce qui aurait pu être un simple exercice de style sur un thème à la mode prend dès lors la dimension d'une aventure bouleversante où le labeur, la solitude et la peur constituent les conditions de l'expérience humaine

Indiana est une jeune Créole issue d'une famille noble de l'île Bourbon. Elle a épousé un officier en retraite âgé et brutal, le colonel Delmare. Elle partage avec lui la tristesse d'un château près de Fontainebleau. Sa soeur de lait créole, Noun, et les visites de son cousin sont ses seuls réconforts. Elle quitte son mari pour l'amant de Noun et se retrouve dans le dénuement.

Elle s'appelait Sarah Paris, juillet 1942 : Sarah, une fillette de dix ans qui porte l'étoile jaune, est arrêtée avec ses parents par la police française, au milieu de la nuit. Paniquée, elle met son petit frère à l'abri en lui promettant de revenir le libérer dès que possible.Paris, mai 2002 : Julia Jarmond, une journaliste américaine mariée à un Français, doit couvrir la commémoration de la rafle du Vél d'Hiv.Soixante ans après, son chemin va croiser celui de Sarah, et changer sa vie à jamais. Elle s'appelait Sarah, c'est l'histoire de deux familles que lie un terrible secret, c'est aussi l'évocation d'une des pages les plus sombres de l'Occupation. Un roman bouleversant sur la culpabilité et le devoir de mémoire, qui connaît un succès international, avec des traductions dans une vingtaine de pays.

Je me souviens qu'à la fin de la séance vous ne vouliez pas lâcher ma main quand j'ai essayé de déguerpir de votre cabinet. Je vais vous dire une chose, je vous suis reconnaissante de ne pas avoir lancé d'ultimatum. Je vous aurais quitté. Quand Amelia, SDF accro à l'héroïne et prostituée, choisit d'entamer une nouvelle vie et rencontre le docteur Yalom, qu'arrive-t-il ?Avec cet essai pénétrant, Irvin Yalom propose une approche sensible à la question universelle de la mort. Se confronter à notre propre mortalité nous inciterait à réordonner nos priorités, à mieux communiquer avec nos proches, à apprécier davantage la beauté de la vie et à prendre les risques nécessaires à l'épanouissement personnel. Dans la lignée du Bourreau de l'amour, Le Jardin d'Épicure est le fruit de toute une vie passée à explorer l'existence humaine.

Jean le bleu La jeunesse provençale de Giono, entre une mère repasseuse et un père cordonnier, est solaire, musicale, saturée de parfums, de portraits, de tableaux... Dans ces souvenirs parus en 1932, les simples deviennent des héros, les animaux voisinent avec les anges et la nature se gorge de mythes. Transcrite dans la langue du bonheur, voici la genèse d'un très grand écrivain.

Un traité sous forme de déclaration d'amour aux animaux tout autant qu'un appel à défendre la nature, au travers d'un cheminement dans le monde des oiseaux.

10 jours dans un asile Engagée en 1887 au New York World du célèbre Joseph Pulitzer, Nellie Bly a pour mission de se faire passer pour folle et d'intégrer un asile d'aliénés, le Blackwell's Island Hospital à New York. Elle y reste dix jours et en tire un brûlot. Dans ce reportage  undercover , elle met en lumière les conditions épouvantables d'internement des patientes ainsi que les méthodes criminelles du personnel.  Pauvres femmes, on les condamnait à la prison, peut-être même à vie, et pourtant elles ne s'étaient rendues coupables d'aucun crime. 

Elena Lasida, professeur d'économie à l'ICP, nous invite à voir d'une manière nouvelle l'économie : bien plus qu'une théorie, elle est un lieu de vie et un lieu qui donne envie de vivre. Souvent réduite à sa dimension matérielle et financière, l'économie apparaît comme médiateur social, servant avant tout à mettre en relation les personnes. Elle relie consommateur et producteur, épargnant et investisseur, employeur et employé. L'attention est déplacée de l'objet à la relation. Tout change : l'économie devient alors récit de vie plutôt que bilan comptable.L'auteur éclaire cet essai stimulant par des récits bibliques et y puise des notions (comme l'alliance, la promesse) qui se révèlent étonnamment pertinentes pour réinventer nos modèles et tisser des liens nouveaux dans nos sociétés.

Première journaliste à avoir parlé au père d'Estelle Mouzin le lendemain de sa disparition, la journaliste raconte l'enquête criminelle hors normes au terme de laquelle la juge d'instruction Sabine Khéris et sa greffière Valérie Duby sont parvenues à faire avouer à Michel Fourniret et Monique Olivier l'enlèvement et le meurtre de la fillette.