Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

Les cristaux du chaman une initiation au pouvoir des cristaux  À Santa Fe, j'achetai une pierre polie, une obsidienne flocon de neige. Sa brillante surface noire saupoudrée de flocons blancs avait inexplicablement attiré mon regard. En conduisant [...], je faisais rouler la pierre entre mes doigts, goûtant sa fraîcheur et sa douceur. [...] L'obsidienne flocon de neige semblait coller à ma paume et j'avais la sensation bizarre quelle me respirait, qu'elle aspirait les dernières blessures de mon être pour les relâcher dans l'azur du ciel.  Découvrez dans cet ouvrage superbement illustré les pouvoirs secrets de 36 cristaux, façonnés depuis la nuit des temps et pouvant être utilisés comme remèdes naturels, aussi bien pour le corps que l'esprit. Apprenez à écouter le chant des pierres et à décoder leur langage pour vous connecter à votre moi profond et vous guider dans la vie. Des  Rituels  et des  Réflexions  pratiques vous aideront à approfondir cette connexion. Avec 36 cartes divinatoires pour vous inspirer et vous éclairer

Le livre des deux chemins À bientôt quarante ans, Dawn Edelstein volt son existence basculer en quelques minutes. Elle est assise à bord d'un avion lorsqu'une annonce retentit dans la cabine : l'appareil doit se poser en urgence. Contre toute attente, ce n'est pas à son mari qu'elle songe mais à l'homme qu'elle a laissé derrière elle en Égypte quinze ans plus tôt...Wyatt Armstrong conduit des fouilles archéologiques dans la nécropole de Deir el-Bersha, au sud du Caire. Étudiante, Dawn se destinait à la même carrière mais le destin en a décidé autrement. Elle qui s'était spécialisée dans l'étude du Livre des deux chemins - première carte de l'au-delà jamais découverte - côtoie toujours la mort au quotidien puisqu'elle est devenue accompagnatrice de fin de vie. Mais lorsque vient le moment de la seconde chance, qu'en est-il des choix qu'on a faits ? Et qu'a-t-on réussi à préserver - même d'infime - de celle qu'on aurait pu être ?Jodi Picoult nous embarque dans un voyage émotionnel entre États-Unis et Égypte, entre royaume des morts et royaume des vivants, et livre un roman puissant sur le pouvoir en chacun de nous de changer de trajectoire.

Suzuran Une clochette sans battant Anzu est céramiste. Elle habite seule avec son fils depuis son divorce et ne souhaite pas se remarier. Elle s'épanouit pleinement dans un quotidien calme rythmé par la pratique de son art. Sa douceur naturelle est à l'image de sa vie, dans une petite ville au bord de la mer du Japon et au pied du mont Daisen. Sa soeur aînée, séductrice impénitente tout juste fiancée, annonce qu'elle viendra de Tokyo présenter à sa famille l'heureux élu.

Des excuses pour les chiens Lors d'une fête de fin d'année dans une école primaire de Haute-Savoie, un enfant est molesté par un parent d'élève. Révoltée par cette scène, Lorraine, une des mamans, ne compte pas en rester là. Le coupable doit reconnaître les faits, et s'excuser. Elle n'hésite pas à se battre pour faire connaître la vérité... jusqu'à ce que les mensonges qui cimentent sa propre famille se lézardent eux aussi. Quelle société laisse ses enfants se faire dévorer par l'ogre ?

Dictionnaire d'homéopathie pour nos animaux de compagnie La plus connue des médecines douces peut aujourd'hui soulager nos compagnons à poils et à plumes. Le docteur vétérinaire Philippe de Wailly nous présente les bases d'une véritable homéopathie vétérinaire, telle qu'il la pratique avec succès depuis de nombreuses années.Ce livre clair, précis et accessible à tous est à la fois : un recueil de  recettes  permettant de parer au plus pressé ou même de soigner votre animal en attendant le vétérinaire ; un mémento pour l'homme de l'art, proposant les remèdes homéopathiques les mieux adaptés à chaque maladie ou trouble du comportement ; un ouvrage d'initiation destiné aux homéopathes débutants, expliquant clairement les fondements de ce nouvel art de guérir à partir de nombreux exemples. Plus de deux cents maladies ou troubles du comportement du chien, du chat, du cheval, des oiseaux de cage et de volière trouvent ici leurs remèdes, faisant de ce dictionnaire un ouvrage de référence indispensable à tous ceux qui ne peuvent rester indifférents aux souffrances des animaux.

Les Nuits Solidor Petite, Suzy Solidor rêvait d'être mannequin. Elle est d'abord conductrice d'ambulance pendant la Grande Guerre. Au coeur des Années folles, elle devient la coqueluche des artistes, objet de centaines de portraits, et règne sur la nuit dans son cabaret. Rebelle, ouvertement bisexuelle, débridée et moderne, elle séduit la France entière avec sa voix rauque. Suzy fascine. Elle n'hésite pas à poser nue devant l'objectif, à réciter des poèmes en robe de soirée ou à virevolter, ivre de bonheur, au bras de son amant. Jusqu'à ce que la guerre éclate, et bouleverse tout sur son passage. La fête est finie, vient alors le temps de tout reconstruire, ailleurs...

Un grain de moutarde États-Unis, 1868. Dix ans se sont écoulés depuis que Lisbeth Johnson a trahi sa famille et quitté la plantation de son enfance pour épouser un abolitionniste. Chaque jour, elle a espéré recevoir un signe de pardon - en vain. Jusqu'à cette fin d'après-midi où une lettre la convoque au chevet de son père mourant. Est-il enfin l'heure, alors que la guerre de Sécession a pris fin il y a trois ans déjà, de panser les plaies du passé ? Sans hésiter, Lisbeth entreprend le voyage vers son Sud natal.Mais à Fair Oaks, le temps semble s'être arrêté. Et lorsque Lisbeth croise le chemin de son ancienne nourrice, Mattie Freedman, elle-même de retour avec sa fille dans la plantation où elles ont connu l'esclavage, les trois femmes se retrouvent confrontées au racisme et à la violence qui ravagent toujours le sud du pays. Pour se libérer de leur passé, elles devront faire preuve d'une force et d'un courage extraordinaires...

 Quand un monde est inhabitable, on le change, ou on en change.  Un jour du seizième mois de l'automne, Siméon arrive dans une vallée perdue où se succèdent inlassablement deux saisons, une de pluie et une de gel bleu, et où seules les lentilles parviennent à germer. En pleine saison pourrie, cet étranger qui se déclare écrivain cherche dès lors à prendre place dans la communauté hors du temps qui vit là, vaille que vaille. Isolé au milieu de ces habitants taciturnes, Siméon devra s'affronter à une hostilité grandissante. Il est le paria, l'autre absolu. Parviendra-t-il à écrire le livre dont il a le projet ?Publié pour la première fois en 1965, Les Saisons a acquis au fil des années une réputation de livre culte réunissant autour de lui une véritable confrérie d'initiés. Ce roman, dont l'humour désespéré et le grotesque n'empêchent pas la poésie la plus lumineuse, est un diamant noir de la littérature française.

Les filles d'Ennismore Irlande, à l'aube du XXe siècle. Rosie Killeen, huit ans, est fille de métayer, destinée à servir la famille Ennis, comme les femmes de sa famille avant elle. Victoria, sept ans, est la fille de lord et lady Ennis, destinée à un beau mariage, comme les femmes de sa famille avant elle. Elles ne sont pas du même monde, mais ont le même âge. De leur rencontre naîtra une indéfectible et profonde amitié, comblant la solitude de Victoria, instruisant Rosie.Mais les fillettes vont vite comprendre que leur amitié va à l'encontre des conventions de la société victorienne, corsetée par une morale rigoureuse et une hiérarchie sociale implacable. Rosie et Victoria trouveront-elles la force de lutter contre la marche de l'Histoire qui menace de les déchirer ?

Choisir l'essentiel, partir, découvrir, renouer avec la nature, s'évader librement, réinventer sa vie... Un ouvrage à la fois inspirant et pratique qui nous fait découvrir le quotidien de ceux qui ont sauté le pas. Aux témoignages d'instagrammeurs, partis seul ou à plusieurs redessiner leur existence au volant de leur van, s'ajoutent des conseils précis pour que chacun puisse mesurer la réalité concrète de ce mode de vie hors norme. Et pourquoi pas l'adopter. Pour une semaine, un mois, des années...L'aventure commence là.

Inutile d'aller à l'autre bout du monde pour s'émerveiller ! Cet ouvrage vous embarque en van aménagé à travers la France, de la Normandie à la Côte d'Azur, en passant par toute la côte Atlantique, l'Ardèche, la Bourgogne ou encore la vallée de la Loire. Pas moins de 40 balades y sont proposées pour découvrir les plus beaux joyaux de nos territoires et y organiser un séjour complet : les circuits à suivre, les visites à faire absolument, les adresses recommandées, les sites testés et sélectionnés pour passer la nuit...en van, évidemment ! Précisons que l'auteur, Éric Grandsagne, est journaliste spécialisé dans le secteur des véhicules de loisirs depuis près de 30 ans, et à la tête du magazine Van Life, leader de la presse van depuis son lancement en 2017.

L'Affaire Rambla ou le Fantôme de Ranucci C'était le 3 juin 1974, à Marseille. Le chien noir, la Simca, l'homme au  pull-over rouge ... Qui, en France, a oublié l'enlèvement de la petite Marie-Dolorès Rambla, 8 ans, sous les yeux de son frère, Jean-Baptiste ? L'encre a coulé depuis sur l'affaire Christian Ranucci, l'un des derniers guillotinés avant l'abolition de la peine de mort. Quarante ans plus tard, Jean-Baptiste Rambla a tué deux femmes. Il est devenu un criminel à son tour. Devant les psychiatres, il invoque le fantôme de Ranucci qui le hante et ceux qui, selon lui, ont  volé la vérité ...

Un Afghan à Paris Né dans un pays en guerre, il y a grandi, puis l'a fui à jamais. Au terme d'un voyage inhumain, c'est à Paris, métro Jaurès, qu'il trouve refuge - la faim, le froid, l'enfer. Seul, muet, invisible parmi les invisibles, Mahmud erre dans la Ville lumière. Sur les bancs publics, les amoureux fricotent. Aux terrasses des cafés, les étudiants l'ignorent. Pas un mot. Pas un regard. Alors, c'est au Père-Lachaise que Mahmud traîne ses guêtres. Là, parmi les morts, il trouve son port d'attache : Balzac, Molière, Hugo, Baudelaire... Ces livres, ces mots qu'il collectionne, cette langue qu'il a fait sienne seront son salut.De cette rive, il se console. De cette rive, il nous raconte...

N'oublie pas les fleurs Que fait-elle là, toute seule, sur sa balançoire ? Alors qu'Izumi, comme à chaque Nouvel An, vient rendre visite à sa mère, c'est au milieu du parc voisin qu'il la trouve, déboussolée... Tout à son travail et à son enfant à naître, le jeune homme n'y prend pas garde au premier abord. Avant de se rendre à l'évidence : Yuriko, qui l'a élevé seule, perd peu à peu la mémoire... Les médecins confirment qu'elle est atteinte d'Alzheimer. Dès lors, toutes ces choses qu'Izumi a oubliées lui reviennent du passé - les belles choses dont il va falloir, désormais, se souvenir pour deux...

Nucléaire Les vérités cachées Électricité propre et décarbonée, le nucléaire est une solution stratégique pour lutter contre les modifications climatiques. Alors que cette source d'électricité avait mauvaise réputation depuis la catastrophe de Tchernobyl, et que les impasses des énergies dites renouvelables sont de plus en plus évidentes, les mentalités changent, jusque parmi les écologistes. Un tri salutaire entre idées reçues et réalités s'impose.Inefficacité du remplacement par les éoliennes intermittentes, progrès récents du traitement des déchets, risque de blackout, emplois, coût réel, enjeux géopolitiques, choix européens, manipulations de l'information, perte de souveraineté et guerre de l'énergie : découvrez ce que l'on vous cache sur le nucléaire.

Meurtres sans ordonnance 1984, Mountainside Hospital. Charles Cullen, 24 ans, est un jeune homme très prometteur. Seul étudiant masculin de son école d'infirmières, il se distingue par ses résultats excellents. Durant les seize années de la carrière qu'il mène dans deux États et neuf hôpitaux, il sème pourtant la mort en toute impunité. Malgré les dizaines de citations disciplinaires et les quatre enquêtes policières dont il est l'objet, il continue d'apparaître comme le candidat idéal chaque fois qu'il postule à une nouvelle affectation. S'il a fini par avouer les meurtres de quarante de ses patients, des experts estiment à quatre cents le nombre réel de ses victimes, faisant de lui l'un des pires tueurs en série du XXe siècle. Voici son histoire.

Les battements de coeur du colibri L'angoisse est la compagne quotidienne et tenace de Roselyne, depuis que son fils Arthur se drogue :  Pourquoi a-t-il l'air fatigué ? Pourquoi maigrit-il à vue d'oeil ? Pourquoi tousse-t-il autant ? Revoit-il ses anciens camarades à l'influence vénéneuse ? M'a-t-il volé de l'argent pour s'acheter sa came ? A-t-il fumé du cannabis ? Pris des amphétamines, des champignons ou de la cocaïne ? Dans un texte bouleversant, Roselyne Febvre se met à nu avec courage en racontant le terrible engrenage, la descente aux enfers : Arthur au commissariat après un bad trip, son studio ravagé, ses études de cinéma en pointillé, les mensonges, les vols, l'errance d'un hôpital psychiatrique à un autre, les médecins qui défilent et ne parviennent ni à poser un diagnostic ni à le sevrer - remplaçant les drogues illicites par des ordonnances toujours plus chargées...Confrontée à la folie passagère de son fils, quand le dévoreur s'empare de lui, Roselyne crie son impuissance à sauver sa brindille, son colibri. Elle est Sisyphe, Don Quichotte... et ce combat sans fin, elle ne cesse de le mener, dans l'espoir de voir apparaître une lumière, même vacillante.

Biologie-Géologie BCPST 2 Tout-en-un Ce livre, conforme aux nouveaux programmes, est un outil précieux pour assimiler toute la biologie et la géologie de la deuxième année de BCPST. Il comporte : Un cours complet, illustré de nombreux schémas, avec des encadrés proposant des  zooms  sur des points précis. Des résumés (souvent accompagnés d'un schéma bilan) à la fin de chaque chapitre. Des QCM, des questions de synthèse et des sujets sur documents pour s'entraîner avec leurs corrigés complets en fin d'ouvrage. 17 travaux pratiques, détaillés étape par étape et illustrés de photos et de schémas. Des fiches méthodes pour acquérir les savoir-faire indispensables à la réussite aux concours. Des compléments en ligne avec un lexique détaillé et des vidéos accessibles sur le site dunod.com.

Pourquoi certaines personnes guérissent-elles et d'autres non? Ce livre projette un éclairage sur cette recherche intérieure et propose en réponse que la Vérité se trouve parfois dans les choses les plus simples.