Afin de mettre l’accent sur le travail des lombaires et du bas du dos, Gorilla Sports vous propose ce banc de musculation pliable.Le travail des abdominaux est un exercice fréquent, toutefois en association le renforcement du dos est primordial pour un développement homogène de votre musculature et un bon maintient,Il est possible d’associer lors de vos entrainement des poids afin d’augmenter la difficulté des séances au fil de votre évolution.Sa taille réduite une fois pliée vous permettra de ranger ce banc sous votre lit ou bien dans une armoire.5 Positions réglablesTailles minimums et maximum pour l’utilisateur : 160 cm / 200 cmDimensions totales (Longueur x Largeur x Hauteur) : 100 x 49 x 71-80 cmLongueur totale de la poignée : 76,5 cmDimensions du coussin : 45 x 30 x 4,5 – 7 cmDimensions une fois plié : 124 x 76,5 x 36 cmCharge max. 120kgNotice de montage incluse 2.5.0.02.5.0.0

Afin de mettre l’accent sur le travail des lombaires et du bas du dos, Gorilla Sports vous propose ce banc de musculation pliable.Le travail des abdominaux est un exercice fréquent, toutefois en association le renforcement du dos est primordial pour un développement homogène de votre musculature et un bon maintient,Il est possible d’associer lors de vos entrainement des poids afin d’augmenter la difficulté des séances au fil de votre évolution.Sa taille réduite une fois pliée vous permettra de ranger ce banc sous votre lit ou bien dans une armoire.5 Positions réglablesTailles minimums et maximum pour l’utilisateur : 160 cm / 200 cmDimensions totales (Longueur x Largeur x Hauteur) : 100 x 49 x 71-80 cmLongueur totale de la poignée : 76,5 cmDimensions du coussin : 45 x 30 x 4,5 – 7 cmDimensions une fois plié : 124 x 76,5 x 36 cmCharge max. 120kgNotice de montage incluse   2.5.0.02.5.0.0

La roue abdominale Gorilla Sports est un formidable outil permettant à la fois de muscler les abdominaux, les triceps et les épaules. Aussi appelée AB roller, elle permet de tonifier les abdominaux inférieurs qui sont des muscles difficiles à cibler avec la plupart des exercices. Sa roue tourne sans problème dans les deux sens et ses poignées sont rembourrées pour permettre un entraînement des abdos en toute efficacité. Légère et facile à transporter, la roue abdominale s'emporte partout. Les poignées en caoutchouc souples garantissent un entraînement optimal. Il s'utilise sur les surfaces dures dans le respect des genoux et du dos. L'espace libre nécessaire est de 2x1 m.Caractéristiques principales :Poids : 650 gRoulement optimal grâce à la surface en caoutchoucConfortable grâce aux poignées rembourréesCouleur : noirDimensions : largeur 27 cm x diamètre 18 cm

Pour un entraînement complet  Ces barres parallèles sont idéales pour te muscler en prenant appui sur le poids de ton corps.Tu pourras facilement travailler ton équilibre, ton gainage et ta force de préhension.Chaque barre est constituée d'un solide cadre en acier qui peut accueillir jusqu'à 100 kg de charge.Les pieds de ces barres sont munis d'embouts en caoutchouc, ce qui permet de protéger le sol et d'assurer une bonne stabilité lors d'un entraînement.Faciles à transporter, elles pourront te servir aussi bien chez toi qu'en extérieur. Caractéristiques détaillés :    Dimensions par support (L x l x h) 68 x 45 x 94 cm    Longueur du manche : 66 cm    Diamètre de la poignée : 4 cm    Poids par support : 7 kg (14 KG pour les 2 barres)    Capacité de charge maximale par barre de poussée : 100 kg (donc au total 200 kg)    Poignées antidérapantes en caoutchouc pour une bonne prise en main    Les pieds peuvent être facilement tournés pour s'adapter à n'importe quelle surface    Couleur : noir    Contenu du colis : 2 barres Quels exercices avec 2 barres parallèles ?  Tout va dépendre de tes objectifs et de ta capacité physique.L'exercice le plus couramment effectué avec ce type d'article est celui des dips (flexion des 2 bras). Il s'agit d'un des exercices de poids les plus efficaces pour musculer poitrine et triceps.Si tu souhaites muscler tes abdominaux, l'exercice du soulèvement de jambes pourra peut être davantage t'intéresser. Si il s'agit du dos, tout un tas d'exercices sont également disponibles, aussi bien en dynamique qu'en statique.

Gyronetics E-Series est un appareil efficace pour le dos. Il permet de réaliser des exercices d'hyperextension et extension du dos et donc de renforcer les muscles. L'appareil est doté de pieds antidérapants avec des repose-jambes réglables et rembourrés en mousse. Le revêtement en cuir synthétique apporte un entraînement ergonomique et confortable. Il s'utilise pour le renforcement musculaire ou comme outil thérapeutique. Pliable, il se range facilement.Caractéristiques principales :Pieds antidérapant et vis à fermetures rapideLéger, gain de placeTaille minimum/maximum : 160cm – 185 cmPoids maximum de l’utilisateur : 120 kgDimensions : L 97 x l 49 x H 83 cmPoids : 8,5 kgCapacité de charge maximale : 120 kgRepose-jambes réglable en hauteur dans 3 directionsDimensions assise: L 44 x l 29 x H 4,5-7 cm - Réglable en 5 hauteursCouleur: noir/gris foncéPossibilité d’exercicesHyper extensionRenforcement des lombairesFessier et abdominauxDescription du matérielTable d’inversion livré avec notice de montage, matériel et accessoire de visseriesLivraison en 1 paquet : 75 x 31.5 x 11 cm, 9 kg2.5.0.0

Les bottes d'inversion Gorilla Sports permettent de réaliser des exercices de musculation efficaces dans le respect du dos et de la colonne vertébrale. Les gravity boots permettent de travailler les muscles abdominaux et dorsaux. Elles s'accrochent sur la barre de traction, barre murale ou barre horizontale. Les crochets en acier résistant permettent également une mise en place rapide et simple des exercices. Taille unique, elle permet aussi d'améliorer la posture dans les exercices de redressements assis, squats, rotation etc... En noir, elles sont dotées d'un rembourrage en mousse épaisse et un verrou de sécurité qui s'enclenche avec un ressort. Elle peuvent supporter une charge maximale de 250 kg et s'accrochent à toutes les barres de 30 mm.Caractéristiques principales : ‰paisseur du matériau : 3,5 cmCharge maximale : 250 kgDiamètre : 15 cmDiamètre intérieur : 9 cmHauteur arrière : 18,5 cmHauteur avant : 15 cmDiamètre des crochets : 28 mm‰paisseur du crochet : 6 mmPoids total paire : 2,5 kgCouleur : noir

Les push up stand bar ou barres parallèles Gorilla Sports permettent de développer l'équilibre et de travailler tout le haut du corps. Ainsi, il est possible de varier les exercices en travaillant le gainage et la force de préhension. Ces barres chromées sont dotées de mousses antidérapantes pour pouvoir par exemple, réaliser des pompes et ainsi développer efficacement les triceps et pectoraux.Caractéristiques principales : Couleur: chromé/noirPoignée en mousseDimensions: L 27 cm x l 17,5 cm x H 13 cmLargeur de la poignée: 10 cmCapacité de charge max. par poignée : 150 kgLot de 2 poignées