Comprimé d’électrolytes effervescent faible en calories pour une hydratation optimale.Contient des électrolytes qui restaurent rapidement la perte en eau et en sel, et aident à prévenir les crampes.Formule équilibrée composée de 4 types d’électrolytes, dans un rapport comparable à celui de la transpiration.Pauvre en calories.Sans sucres ajoutés.Saveur légère et rafraîchissante de framboise.Etixx Sport Hydro Tab offre un mélange idéal d’électrolytes qui aide à rétablir l´équilibre hydrique.Pendant le sport, le corps transpire.La transpiration permet d’éviter que la température corporelle ne monte trop haut.La quantité d’eau perduedoit être comblée par les boissons.Vous maintenez ainsi l’équilibre hydrique de votre corps.Vous buvez trop peu pour compenser la perte en eau (déshydratation)? Cela aura alors un effet négatif sur vos efforts de longue durée et sur les entraînements intenses par intervalles (où l’on alterne efforts et courtes périodes de repos).On reconnaît la déshydratation à une bouche sèche, sensation de soif, maux de tête, surchauffe, perte de concentration, crampes .La sueur contient, outre de l’eau, des électrolytes (sodium, potassium, magnésium, calcium et chlorure).Chaque substance contribue à sa manière au fonctionnement normal des muscles.Les électrolytes sont donc très importants.Si les sportifs ne boivent que de l’eau pendant les efforts alors qu´ils transpirent abondamment, les électrolytes éliminés ne sont pas suffisamment comblés, ce qui peut avoir un effet négatif sur leurs performances.Les électrolytes aident le corps à conserver plus efficacement son hydratation.Etixx Isotonic contient 556 mg de sodium par litre, mais seulement une dose très limitée des autres électrolytes.En cas de températures tropicales, de transpiration excessive ou pour les salty sweaters, ce n’est pas suffisant

Isotone sportdrank rijk aan koolhydraten met 2:1 (glucose:fructose) suikercombinatie en met elektrolyten.De 2 op 1-formule (maltodextrine:fructose) zorgt voor het opnemen van grotere hoeveelheden koolhydraten.Bevat zout dat zorgt voor het beter vasthouden van vocht en het stimuleren van de dorstreflex.Ideale isotone dorstlesser bij warm weer.Met neutrale pH zodat er geen maaglast optreedt.Keuze tussen 4 smaken:lemon, watermelon, orange/mango en forest fruits.Tijdens het sporten gaat het lichaam transpireren zodat de lichaamstemperatuur niet te hoog zou oplopen.Dit vochtverlies kan bijzonder nefast zijn voor de prestaties en dus moeten sporters drinken om het verloren vocht opnieuw aan te vullen.Maar bij het zweten verliezen we ook nog eens belangrijke elektrolyten, zoals kalium en magnesium, die essentieel zijn voor de prestaties.Ook deze moeten we vervangen zodat we vocht beter vasthouden en het dorstgevoel stimuleren.Daarnaast zijn de prestaties bij duursporten afhankelijk van de spierglycogeenreserves.Daarom is het belangrijk om de brandstofreserves tijdens het sporten met extra koolhydraten aan te vullen.Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden de spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90 minuten.De hoeveelheid koolhydraten die je tijdens de inspanning moet opnemen, is afhankelijk van de duur van de inspanning.Inspanningen 2,5-3 uur:tot 90 g koolhydraten per uur inspanning (tot ca.1,5 l Isotonic).De Etixx Isotonic bevat zowel maltodextrine als fructose.Uit onderzoek blijkt dat de consumptie van verschillende bronnen van koolhydraten de absorptie van energie in het lichaam kan verhogen, want ze gebruiken verschillende transporters om door de darmwand te geraken (Jeukendrup 2010)1.Daarom zou dit tijdens het sporten je lichaam meer brandstof op minder tijd kunnen voorzien in vergelijking met de inname van slechts één suiker.De 2 op 1-verhouding (= 2x zoveel maltodextrine als fructose) van de Etixx Isotonic heeft het voordeel dat:.meer ingenomen koolhydraten worden geoxideerd

Avec de la vitamine B6 qui contribue à un métabolisme énergétique normal.Augmentation de la production d’énergie à partir des graisses, économie de glycogène.Réduction de la production d’acide lactique.Participe au contrôle du poids (prévient l’augmentation de la masse graisseuse).Améliore la récupération des muscles après un entraînement musculaire.Au cours d’exercices d’endurance de faible intensité, les graisses sont la principale source d’énergie.Au fur et à mesure que l’intensité augmente, le rôle du glycogène (réserves d’hydrates de carbone dans les muscles) se fait de plus en plus important.Plus un sportif d’endurance peut utiliser ses graisses comme source d’énergie, plus il faudra de temps avant que les réserves de sucres soient épuisées.Les graisses sont transportées vers les mitochondries, les centres énergétiques cellulaires des muscles, au moyen de la carnitine.La carnitine est un acide aminé non essentiel.Elle est produite par l’organisme au niveau du foie et des reins au moyen de la lysine et de la méthionine, deux acides aminés essentiels.Il a été démontré qu’une supplémentation chronique en carnitine pouvait générer une augmentation des niveaux de carnitine musculaire.Des concentrations accrues de carnitine musculaire favorisent la combustion des graisses et l’économie de glycogène.Davantage de sucres seront dès lors disponibles à la fin de l’effort, augmentant ainsi les performances.Au cours d’un exercice particulièrement intensif, la carnitine contribuera à réduire la production d’acide lactique et l’accumulation de lactate.La carnitine favorise également la récupération musculaire après un entraînement axé sur la force.Il est en outre bien connu que la prise de suppléments de carnitine permet de prévenir une augmentation de la masse grasse en combinaison avec la prise journalière d’un en-cas riche en hydrates de carbone.La carnitine est principalement puisée dans la consommation d’aliments d’origine animale (environ 100 à 300mg/jour):viande (rouge), produits laitiers, œufs et poissons.C’est également la raison pour laquelle les végétariens absorbent moins de carnitine que les omnivores et qu’ils pourraient certainement tirer profit de suppléments de carnitine.La vitamine B6 contenue dans CARNITINE 1000 contribue à normaliser le métabolisme énergétique, ce qui est particulièrement important lors d’un entraînement/de performances sportives.Qui peut tirer profit de Carnitine 1000?.La carnitine a un effet favorable sur les sportifs d’endurance qui sont soumis à un entraînement de faible et moyenne intensité (course, cyclisme, triathlon, etc.).La consommation de carnitine peut également être utile pour améliorer la récupération musculaire après un entraînement axé sur la force.

108(S2):S158-S167.Zawadzki K, Yaspelkis, B, Ivy J.Carbohydrate-protein complex increases the rate of muscle glycogen storage after exercise.Journal of Applied Physiology 1992

Les tablettes Etixx Iron 125 AA réparations de fer chélaté en hautes doses d´acides aminés pour une meilleure absorption de vitamines et de minéraux qui contribuent à une meilleure absorption du fer. Risque minimum de constipation grâce à la formule chélaté avec des acides aminés pour un maximum d´absorption.Le fer est un composant fonctionnel d´hémoglobine et de myoglobine, deux substances responsables du transport et du stockage de l´oxygène dans notre corps. La performance physique dépend de l´apport suffisant et de l´utilisation de l´oxygène dans les muscles, c´est pour cela que le fer joue un rôle important. Il aide à la production d´énergie et contribue au transport de l´oxygène normal. Enfin, il joue aussi un rôle dans la production de globules rouges, la fonction cognitive et le fonctionnement normal du système immunitaire. Les carences en fer sont fréquentes et une carence en fer à long terme peut provoquer de l´anémie, ce qui pourrait se traduire par des hauts niveaux de fatigue et pourrait porter préjudice à la performance. Les carences en fer peuvent être facilement détectées à l´aide d´un test chez votre médecin. Comme le fer est important pour le fonctionnement des muscles pendant l´exercice, les athlètes peuvent envisager de prendre l´Etixx Iron 125 AA. Cela peut être particulièrement bénéfique lorsqu´ils s´entrainent en altitude pour optimiser la création de globules rouges. Le fer s´absorbe plus facilement lorsqu´il est combiné avec de la vitamine C et moins facilement lorsqu´il est combiné avec de la caféine ou des produits riches en calcium. L´Etixx Iron 125 AA contient de la vitamine C, de la vitamine B2 et de la vitamine B6 qui contribuent à la réduction de la fatigue et contient aussi de la vitamine B12 pour soutenir la production d´énergie naturelle et la formation de globules rouges. De plus, il contient du manganèse qui contribue à la protection des cellules du stress oxydatif et aide au métabolisme énergétique normal. L´Etixx Iron 125 AA est sous forme de chélaté (uni aux acides aminés) et est pourtant facile à digérer. Qui peut bénéficier de la prise de magnésium Etixx 125 AA ? Etixx Iron 125 AA est particulièrement adapté aux athlètes de résistance qui peuvent avoir besoin de fer supplémentaire (cyclisme, athlétisme, triathlon, etc.). Ce supplément peut aussi être utilisé par n´importe quel athlète manquant de fer ou par un athlète qui se sent généralement fatigué et qui manque d´énergie. D´autre part, on recommande à ceux qui appartiennent aux groupes de haut risque de déficience en fer et cela inclut les femmes, les végétariens, les végans et les athlètes sous régime. Finalement, Etixx Iron 125 AA peut être utile pour n´importe quel athlète qui font des entrainements en altitude pour soutenir l´optimisation des globules rouges et leur capacité à transporter l´oxygène.

95 % puur weiproteïne-isolaat.Bevat hoogwaardig wei-eiwit dat optimale groei en snel herstel van spiermassa ondersteunt.Bevat 5g natuurlijke BCAA’s (Branched Chain Amino Acids:leucine, isoleucine, valine).> 95% puur weiproteïne-isolaat, zonder toevoeging van koolhydraten, vetten en zout.Keuze tussen 2 smaken:chocolate en vanilla.Eiwitten of proteïnen zijn essentiële voedingsstoffen die voorkomen in een gezonde en evenwichtige voeding (bv.in vlees, vis, eieren, melk of noten).Ze dragen bij aan het behoud en de opbouw van de spiermassa.De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten voor sporters varieert tussen 1,2 en 1,7 g/kg lichaamsgewicht per dag.Het wordt aangeraden om eiwitrijke maaltijden te verspreiden over de dag.Fysieke inspanning, en in het bijzonder krachttraining, resulteert in een verhoogde eiwitafbraak en -synthese.Om de eiwitafbraak te beperken na de inspanning, is het belangrijk dat je voldoende eiwitten inneemt en zo de spiereiwitsynthese stimuleert, want dit is de basis voor spiergroei.Onderzoek heeft aangetoond dat de inname van 20 g eiwit direct na de training volstaat om de spiereiwitsynthese maximaal te stimuleren (Phillips S., 2012)1 en dus kan bijdragen tot de spiergroei.Weiproteïne is een van de meest hoogwaardige eiwitten op de markt en bevat alle essentiële aminozuren.Weiproteïnen worden sneller verteerd en geabsorbeerd, en bevatten een hoge portie leucine.De Etixx High Protein Shake levert ongeveer 24 g eiwitten.Drink de shake na de inspanningen om de spiereiwitsynthese te stimuleren en de spieropbouw te ondersteunen.Phillips S.Dietary protein requirements and adaptive advantages in athletes.British Journal of Nutrition (2012

Complément alimentaire contenant des micro-organismes et de la vitamine D, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.Formule complète :probiotiques + prébiotiques + vitamine D.9 différentes souches = diversité.Dose élevée :25milliards CFU/cap.Résistance à l’acide gastrique + capsule végétarienne..Dans la littérature est décrit que le maintien de l’équilibre du microbiome intestinal joue un rôle important dans la prévention des maladies et des pathologies.Par conséquent, une flore équilibrée saine est extrêmement importante tant pour les sportifs que les non-sportifs.20-50% de tous les sportifs souffrent régulièrement de troubles gastro-intestinaux pendant l’entraînement.Ceux-ci peuvent être d’origine mécanique (p.e.bouger de haut en bas pendant une course, position du corps à vélo), nutritionnelle (alimentation riche en graisse ou alimentation riche en protéines, portions excessives) ainsi que physiologique (p.e.irrigation sanguine diminuée vers les intestins, hormones de stress).Un athlète peut faire face à ce qu’on appelle “leaky gut” ou “intestin poreux” quand la perméabilité de la muqueuse intestinale augmente.La muqueuse intestinale est endommagée par une circulation réduite dans les intestins pendant l’effort.Par conséquent, les bactéries défavorables, la nourriture non-digérée, des toxines, des virus, des moisissures,… entrent dans le flux sanguin .peuvent se retrouver dans le sang et provoquer des réactions inflammatoires et affaiblissent l’immunité dans tout le corps.Max D-efense est un complément alimentaire avec des micro-organismes (probiotiques) ainsi que l’inuline (prébiotiques) et la Vitamine D.Les probiotiques aident au maintien ou la restauration de l’équilibre entre les bactéries humaines essentielles et les bactéries pathogènes.En outre, ils ont un effet positif sur la digestion et améliorent l’efficacité du système immunitaire.Les effets d’un traitement de probiotiques sont spécifiques à une souche.Max D-efense contient 9 souches différentes de micro-organismes par capsule, ce qui favorisent la diversité et le fonctionnement optimal de ce complément.Des études montrent que les compléments de probiotiques chez des athlètes entraînent une apparition moins fréquente des infections des voies aériennes supérieures et moins de troubles gastro-intestinaux.Les prébiotiques sont l’aliment pour les “bonnes bactéries” dans les intestins et ils en stimulent la croissance.La déficience de Vitamine D est fréquente chez les sportifs.La Vitamine D dans Max D-efense contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.Pour qui le Max D-efense est-il utile?.Recommandé pour tous les athlètes en cas de:.Flore intestinale déréglée/ Transit intestinal dérégulé.Pendant et 2 semaines après le traitement d’antibiotiques.Les sportifs qui souffrent souvent des troubles gastro-intestinaux pendant l’effort ou qui y sont sensibles.Immunité affaiblie (p.e.susceptibles aux infections des voies aériennes supérieures)

Vitamines et minéraux.Forte dose de vitamines, minéraux et oligo-éléments.Minéraux sous forme de chélate d’acide aminé pour une meilleure assimilation.Composition parfaitement équilibrée pour les sportifs.Les personnes qui doivent faire face à la fatigue, à l’épuisement et à de faibles niveaux d’énergie, sans motif médical précis, peuvent souffrir d’une carence en vitamine D et en minéraux (micronutriments).Les personnes jeunes - principalement les femmes - qui ont un mode de vie actif, optent souvent pour de la nourriture malsaine ou font régime et présentent de ce fait souvent un risque accru de carence en vitamines et minéraux.Les sportifs qui pratiquent des sports esthétiques (tels que la gymnastique, la plongée, le patinage artistique, etc.), des sports avec des catégories de poids (tels que le judo), présentent souvent un risque, car ils limitent régulièrement leur apport alimentaire.On sait également que l’exercice intensif peut généralement entraîner une carence en vitamines et minéraux en raison d’une perte de minéraux par la transpiration, l´urine, les fèces et une régénération accrue au niveau des tissus actifs.Les sportifs exigent beaucoup de leur corps et peuvent dès lors tirer profit de la prise de compléments multivitaminés et minéraux en périodes de fatigue, de régime, de maladie, de rétablissement après une lésion ou en cas de carences en vitamines et minéraux établies médicalement.Les personnes sous régime végétarien présentent souvent des carences en fer, calcium, zinc, vit.D, vit.B2 et vit.B12.Les vitamines et les minéraux sont nécessaires à toute une série de réactions chimiques essentielles:métabolisme énergétique, développement et récupération cellulaires, protection contre les dommages des radicaux libres, de la fonction nerveuse et musculaire.Multimax est une préparation vitaminée à large spectre, supplémentée en de nombreux minéraux.Vous trouverez ci-après des explications sur l’importance de certaines vitamines et certains minéraux contenus dans Etixx Multimax:.Vit.A:renforce le système immunitaire.Complexe de vit.B:contribue à l’action optimale des mitochondries (centres énergétiques cellulaires).Vit.C:favorise l’absorption et le métabolisme du fer.Elle offre aussi une protection supplémentaire aux muscles, en raison de son action antioxydante (protection contre les radicaux libres).Vit.D:nécessaire à l’absorption du calcium.Elle contribue en outre à renforcer le système immunitaire, la production d’insuline, à favoriser une bonne fonction cardiaque et à maintenir la pression sanguine sous contrôle.Vit.E:il s’agit d’un antioxydant, qui offre une protection contre les radicaux libres.Acide folique:essentiel pour la synthèse de la sérotonine (hormone du bien-être), la mélatonine (hormone du sommeil) et la synthèse de l’ADN.Fer:exerce un effet favorable sur le transport normal de l’oxygène dans l’organisme.Magnésium:il joue un rôle important dans le métabolisme énergétique, le transfert des impulsions nerveuses et l’action neuromusculaire.Zinc et chrome:jouent un rôle majeur dans le métabolisme énergétique.Calcium:capital pour des os sains.Qui tirera profit de Multimax?.Étant donné les contraintes importantes auxquelles ils soumettent leur corps, les sportifs ont régulièrement besoin d’un complément de vitamines et de minéraux.Le supplément multivitaminé convient dès lors à tous les sportifs, en tant que complément journalier à leur prise de vitamines et de minéraux.

Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.Magnésium sous forme de chélate d’acide aminé pour une meilleure assimilation.Contient de la vitamine C pour une protection musculaire accrue.Le comprimé effervescent au délicieux goût d’orange peut également être dissous dans une bouteille d’eau.Le magnésium est un minéral essentiel, qui est présent dans l’organisme, principalement dans notre ossature (52 %) et dans nos muscles (28 %), mais aussi en faible quantité dans le sérum sanguin et les globules rouges.Les principales sources alimentaires de magnésium se trouvent dans les légumes, poissons, noix et noisettes et céréales complètes.Le magnésium intervient dans plus de 300 réactions dans l’organisme.Il intervient, par exemple, dans la contraction musculaire, la synthèse des protéines, le transport de l’oxygène, le métabolisme énergétique et les fonctions immunitaires et hormonales.Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.Quelques exemples:.le magnésium joue un rôle majeur dans l’activité neuromusculaire et dans le déclenchement de la contraction musculaire.le magnésium intervient, entre autres, comme cofacteur dans la production d´ATP dans les mitochondries (production d’énergie dans les centres énergétiques musculaires).Le magnésium est nécessaire à l’extraction d’énergie, lorsque la phosphocréatine est convertie en créatine (le PCR-Cr est un des 3 systèmes énergétiques de l’organisme

La vitamine C contribue à la création normale de collagène pour maintenir un fonctionnement sain du cartilage.L’association de glucosamine et de chondroïtine stimule la production de collagène.Contient de la vitamine C et du manganèse contribuant à une formation normale du tissu conjonctif.Contient de la lactoferrine qui stimule la production de cellules cartilagineuse.Les lésions sportives dues à une surcharge des tendons, des ligaments et du cartilage sont courantes (30-50 %).Les sports dans lesquels on exerce une force importante sur les ligaments du ménisque et du genou présentent un risque plus élevé de lésions (sports de balle, course, sports d´hiver).Les sportifs plus âgés sont également plus exposés à ce genre de risque.Chondro Gluco 1500 contient des éléments constitutifs et des cofacteurs qui aident à maintenir les structures du tissu conjonctif, généralement les plus touchées pendant le sport:cartilage, tendons et ligaments.Le cartilage agit comme un amortisseur entre les articulations.Il est formé par les cellules cartilagineuses, constituées de glycosaminoglycanes (GAG) et d’une quantité limitée de collagène.Les glycosaminoglycanes sont de longues chaînes de disaccharides.Les ligaments forment une bande de tissu conjonctif autour d’une articulation, assurent le maintien des structures osseuses (du genou par exemple) et stabilisent de ce fait l’articulation.Les tendons sont les liens qui unissent les muscles et les os et transfèrent l’activité musculaire à l’os.Les ligaments tout comme les tendons sont principalement constitués de collagène et de faibles quantités de GAG.Etixx Chondro Gluco 1500contient tant du sulfate de glucosamine que du sulfate de chondroïtine et du méthylsulfonylméthane (MSM), des éléments constitutifs et facteurs de croissance de nos articulations.Ils participent à la reconstitution des GAG.L’association de sulfate de glucosamine et de sulfate de chondroïtine stimule la synthèse de collagène dans les structures cellulaires des tissus ligamentaires, tendineux et cartilagineux.Chondro Gluco 1500 est un supplément alimentaire nécessaire pour assurer un fonctionnement optimal des articulations

Santé et nutrition Compléments alimentaires pour sportifs Etixx. Isotonic 12 Units Orange&mango

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