Haut comme deux chevaux. Des boules de feu étincelantes à la place des yeux. De longues griffes acérées telles des lames. L'Ickabog arrive... La Cornucopia était un petit royaume heureux. On n'y manquait de rien, le roi portait la plus élégante des moustaches, et le pays était célèbre pour ses mets délicieux : Délice-des-Ducs ou Nacelles-de-Fées, nul ne pouvait goûter ses gâteaux divins sans pleurer de joie ! Mais dans tout le royaume, un monstre rôde : selon la légende, l'Ickabog habitait les Marécages brumeux et froids du nord du pays. On disait de cette créature qu'elle avait de formidables pouvoirs et sortait la nuit pour dévorer les moutons comme les enfants. Des histoires pour les petits et les naïfs ? Parfois, les mythes prennent vie de façon étonnante... Alors, si vous êtes courageux et voulez connaître la vérité, ouvrez ce livre, suivez deux jeunes héros déterminés et perspicaces dans une folle aventure qui changera pour toujours le sort de la Cornucopia.

Précommandez Overcooked2 pour recevoir 5chefs supplémentaires. Overcooked revient avec une toute nouvelle portion d'action culinaire chaotique! Retournez dans le royaume Oignon et réunissez votre équipe de chefs dans ce jeu de coopération locale ou en ligne jusqu'à 4joueurs. À vos tabliers... il est l'heure de sauver le monde (encore une fois!) De la poêle au feu de bois... Vous avez déjà sauvé le monde, mais une autre menace a fait surface. Retournez en cuisine et repoussez les morts-michants affamés! UNE FOLIE MULTIJOUEUR EN LOCAL/EN LIGNE - Mettez la main à la pâte pour obtenir le meilleur score dans un mode multijoueur chaotique. RÉGALEZ-VOUS LES YEUX - Découvrez de nouvelles cuisines: des restaurants de sushis, des écoles de magie et des mines! NE PANIQUEZ PAS! - Utilisez des téléporteurs et plateformes mobiles, et gagnez du temps en envoyant vos ingrédients dans des cuisines dynamiques. SALIVEZ! - Préparez de nouvelles recettes dont des sushis, gâteaux, hamburgers et pizzas.

Le repulpant intense. Description Formulé à 96% d’ingrédient d’origine naturelle, le Sérum Réhydratant Éclat est une véritable infusion d’hydratation. Au cœur de sa formule, l’association unique d’un ferment réhydratant et d’acide hyaluronique permet à la peau de s’auto-hydrater en profondeur, instantanément et durablement. Ce sérum est également enrichi d’un patch moléculaire innovant, qui diffuse des particules hydratantes en continu, tout au long de la journée. Sa texture gorgée d’eau désaltère et rafraîchit instantanément la peau. Hydratée en continu, la peau est repulpée, souple et lumineuse. Résultats EFFICACITÉ PROUVÉE Une efficacité mesurée cliniquement & instrumentalement, sous contrôle dermatologique. * +33% d’hydratation en profondeur (épiderme) 98,5 ml d’eau préservés sur un visage entier *Mesure instrumentale sur 27 personnes. Application 2 fois par jour pendant 1 mois. … et ressentie par les femmes ! ** Instantanément : 100% des femmes trouvent leur peau lumineuse Après 14 jours : 88% des femmes trouvent leur peau repulpée Après 1 mois : 96% des femmes trouvent leur peau intensément désaltérée **Test d’usage réalisé sur 27 personnes. Application 2 fois par jour pendant 1 mois. % de satisfaction. Technologie Au cœur de la formule, un ferment réhydratant unique booste durablement l’auto-hydratation de la peau. Il est associé à de l’acide hyaluronique pour apporter éclat et confort en immédiat. 1/ Patch moléculaire Ce patch innovant, maillage de 3 biopolymères hygroscopiques, enferme au cœur de sa structure un cocktail hautement hydratant : glycérine, sérine, urée et tréhalose. Il offre une double action pour une hydratation optimale : -D’une part, l’association des biopolymères forme un film à la surface de la peau, permettant de préserver son hydratation naturelle. -D’autre part, telle une véritable perfusion d’actifs, le cocktail de molécules hydratantes est progressivement libéré dans les couches superficielles de l’épiderme, pour une hydratation en continu. 2/ Ferment réhydratant Ce ferment réhydratant 100% d’origine naturelle est issu d’un plancton extrêmophile ayant la particularité d’évoluer dans le Rio Tinto, fleuve aux conditions de vie extrêmes. Les laboratoires ont utilisé la fermentation, procédé expert et technique, pour concentrer toute la puissance du plancton et extraire ce précieux ferment. Il booste les mécanismes clés d’auto-hydratation de la peau : il recharge les réserves d’eau de la peau, stimule la circulation de l’eau au sein des cellules et en limite l’évaporation, assurant ainsi une hydratation durable à la peau. 3/ Acide hyaluronique L'Acide Hyaluronique de haut poids moléculaire, 100% d’origine naturelle, forme un film non occlusif à la surface de la peau, limitant ainsi la perte en eau. Grâce à ses propriétés hautement hygroscopiques, il retient l’eau et contribue ainsi à maintenir l’équilibre hydrique de la peau. Il repulpe intensément la peau et lisse les ridules de déshydratation tout en lui apportant confort en immédiat.

Soin éclaircissant ciblé Atténue les différences colorielles Unifie, hydrate, apaise la peau Taches brunes - Zones intimes externes et de frottements Propriétés : certaines zones du corps peuvent être plus pigmentées que d'autres, elles apparaissent plus sombres. À l’origine de ces défauts de coloration de la peau : les frottements avec les vêtements, les épilations, la réactivité cutanée. Pigmentbio Sensitive areas (Zones sensibles) éclaircit et unifie les zones de frottements (genoux, coudes, aisselles, cuisses, aine) et les zones intimes externes. Ce soin apaise la peau et aide à prévenir les rougeurs responsables des différences colorielles cutanées. L'association d'actifs brevetée régule les mécanismes biologiques à l’origine des taches brunes pour un effet éclaircissant et préventif optimal. Texture riche non collante, non grasse. Très bonne tolérance. Testé sous contrôle gynécologique et dermatologique. Résultats : 75% uniformité de la peau retrouvée(1) 95% peau hydratée(1) - 85% peau apaisée(1) (1) Auto-évaluation - 4 semaines d'application - 20 femmes

Vue de l'extérieur, la famille du jeune Seiichi est des plus banales : un père salarié, une mère au foyer, une maison dans une ville de province... L'adolescent va à l'école, joue avec ses amis, est troublé quand il pose les yeux sur la jolie fille de la classe. Tout est normal... ou presque. Il ne s'en rend pas compte lui-même, mais sa mère le couve beaucoup trop.Seiko traite encore son fils comme un bébé et, avec un mari toujours absent, son monde est d'autant plus centré autour de Seiichi. Ce dernier est incapable de résister : il se laisse lentement emprisonner dans le cocon. Trop jeune, il ne décèle pas la folie cachée derrière l'amour maternel. Jusqu'à ce qu'il soit trop tard...Après Les Fleurs du mal, Shuzo Oshimi revient en force avec une oeuvre aussi fascinante que dérangeante ! À l'instar de l'été japonais, il instaure une atmosphère étouffante, pour une intrigue tout en finesse, étonnante de réalisme. Découvrez une relation mère-fils toxique sur laquelle pèse l'ombre de la mort !

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur LE BLOB sans jamais oser le demander Ni animal, ni plante, ni champignon, le blob est une masse jaune à la texture spongieuse et aux capacités étonnantes ! Sans bouche, sans yeux ni estomac, cet organisme unicellulaire parvient néanmoins à voir et à digérer. Découpé en morceaux, il cicatrise en deux minutes, est capable de se reproduire (il présente pas moins de 720 sexes), de communiquer, de résoudre des énigmes et d'avoir différentes personnalités alors même qu'il n'a pas de cerveau. Dénué de membres, il se déplace et adapte sa taille à son environnement. Ses seuls ennemis sont la sécheresse et la lumière, qu'il fuit en  hibernant .Derrière ses allures d'ovni, cette espèce promet des avancées scientifiques majeures : réponses sur les origines de l'intelligence, solutions pour prolonger notre longévité, traitement du cancer, découverte de nouveaux médicaments, amélioration de nos réseaux de transports... Nous n'avons pas fini d'entendre parler du blob !

À peine installée à Carsely, Jill Davent, une psychologue aux airs prétentieux, attire déjà l'antipathie. Mon seulement elle flirte avec James, l'ex-mari d'Agatha, mais en plus elle fouine dans le passé de l'enquêtrice : la petite peste a même engagé un détective privé pour lever le voile sur ses origines... jugées populaires ! Excédée, Agatha la menace aux yeux de tous. Pas de chance, deux jours plus tard, Jill est retrouvée étranglée, et (a première suspecte est toute désignée. Mais lorsque c'est au tour du privé d'être retrouvé froid comme le marbre, il ne reste plus qu'une solution à notre détective : mettre la main sur le vrai coupable avant que lui-même ne se charge de la faire partir les pieds devant ! Avec plus de 800 000 exemplaires vendus, Agatha Raisin, l'héritière très spirituelle de Miss Marple version rock, a imposé sa personnalité loufoque et irrésistible. Vous reprendrez bien un peu de Worcestershire sauce dans votre thé ?

Précommandez Ghostrunner 2 pour recevoir le pack Katana Traditionnel, comprenant : Une apparence Main et Épée traditionnelle du Dragon aux Yeux Rouges Une apparence Main et Épée traditionnelle Dorée Le sang va couler dans le jeu d'action FPP hardcore très attendu se déroulant un an après les événements de Ghostrunner. Aventurez-vous dans ce monde futuriste cyberpunk post-apocalyptique se déroulant après la chute de la Maîtresse des Clés, tyran qui régnait sur la Tour Dharma, dernier refuge de l'humanité. Jack est de retour pour affronter la terrible secte IA qui s'est réunie à l'extérieur de la Tour Dharma, et façonner l'avenir de l'humanité. Avec d'incroyables mécaniques de combats au katana, une exploration approfondie du monde au-delà de la Tour Dharma, des niveaux non linéaires aux sections complexes à moto, de nouveaux modes... et toute l'action que vous avez adorée dans Ghostrunner. Les combats de boss plus interactifs laissent le joueur choisir comment survivre aux adversaires les plus coriaces.

Le Portrait de Dorian Gray  Au centre de la pièce, fixé à un chevalet droit, se dressait le portrait en pied d'un jeune homme d'une extraordinaire beauté physique, devant lequel, à peu de distance, se tenait assis le peintre lui-même, Basil Hallward, celui dont, il y a quelques années, la disparition soudaine a, sur le moment, tant ému le public et donné lieu à d'étranges conjectures. Or Dorian Gray, jeune dandy séducteur, a fait ce voeu insensé : garder toujours l'éclat de sa beauté, tandis que le visage peint sur la toile assumerait le fardeau de ses passions et de ses péchés. Et, de fait, seul vieillit le portrait où se peint l'âme noire de Dorian. Ce livre nous conduit dans un Londres lugubre, noyé dans le brouillard et les vapeurs d'opium, mais nous ouvre également la comédie de salon des beaux quartiers. Lorsqu'il parut en 1890, il fut considéré comme immoral. Mais sa singularité, bien plutôt, est d'être un roman réaliste, tout ensemble, et un roman d'esthète - fascinants, l'un et l'autre, d'une étrangeté qui touche au fantastique.

Quand Malek, 17 ans, rencontre Atiq, jeune Afghan en exil à la recherche de son frère qu'il veut empêcher de se faire justice contre les Américains, il cède à l'envie d'aller voir le monde de ses propres yeux. En route vers Tanger, il rencontre Kathleen, Londonienne dont il tombe amoureux et dont le père, humanitaire, a disparu à son retour d'Afghanistan.Paris, Kaboul, Grenade, Oran, Le Caire. C'est la même histoire que Malek se raconte et s'entend raconter, celle d'un ailleurs fantasmé qui n'existe plus ou qui n'a jamais existé.Avec ce premier roman d'une grande maîtrise, Walid Hajar Rachedi nous embarque dans une quête terrible et solaire jusqu'à l'ultime dénouement à Londres, où convergent récits et destins. Au lendemain des attentats de Charlie Hebdo et du Bataclan, où j'ai vu pêle-mêle des noms connus parmi les victimes et les bourreaux, j'ai fait le triste constat que nous n'étions finalement pas si nombreux à pouvoir convoquer une double conscience. Walid Hajar Rachedi

Les voies de la puissance Penser la géopolitique au XXIe siècle Impossible de parler de géopolitique sans évoquer l'idée de puissance. Rapports de force, zones d'influence, conflits - politiques, économiques, militaires - sont la matière des relations internationales. La puissance, qu'elle menace ou qu'elle protège, détermine les conditions d'existence des États et des populations. Le livre s'interroge d'abord sur les critères de la puissance : ses instruments, ses manifestations et jusqu'aux illusions qu'elle engendre. Il dresse ensuite un état des lieux de la planète, panorama impeccablement documenté et actuel des principales entités étatiques et des enjeux régionaux saillants. Il décrit enfin de nouveaux acteurs non étatiques qui imposent, sur la scène mondiale, des effets de puissance parfois inédits. S'appuyant au besoin sur des rappels historiques qui sont moins des leçons que des exemples édifiants, Frédéric Encel réussit à proposer un tableau cohérent de l'état du monde et à dégager les grandes tendances de son évolution. Une mine d'informations, une somme d'analyses et de décryptages des grandes orientations stratégiques qui se dessinent sous nos yeux.

L'Islam en 40 questions  Le Coran est une Révélation. Aux yeux des musulmans, tel est le statut dévolu au livre sacré : une Révélation faite livre. Lorsqu'un verset était délivré par l'ange Gabriel, le prophète Mohammed le récitait à son tour et demandait à son premier cercle de l'apprendre par coeur.  Comment fut élaboré le Coran ? Quand fut lancé le premier djihad ? Qu'est-ce que le salafisme ? Quel est le statut de la femme dans l'islam ? Peut-on savoir combien il y a de musulmans en France ?Parce qu'on le connaît mal, l'islam inquiète. Il suffit d'ouvrir un journal ou d'allumer la radio pour constater que le sujet occupe la scène médiatique, sur fond de polémique et d'angoisse.L'islam fait peur : doit-il faire peur ? Voici les réponses sans détour de l'éminent spécialiste Malek Chebel aux grandes questions que l'on peut se poser sur cette religion mal connue : son histoire, son prophète, son livre sacré, ses rituels, ses courants majeurs, sa vision du monde, les réformes à venir... 40 questions, 40 réponses pour en savoir plus et que le fantasme ne nourrisse plus la crainte.

Réalisez un trousseau de rêve pour vos poupons ! Faites briller les yeux de vos enfants en confectionnant de ravissants vêtements et accessoires pour leurs poupons. Au total, retrouvez 30 modèles aussi jolis qu'indispensables ! Body, cache-coeur, pyjama, bloomer, gigoteuse, mais aussi sac à langer, porte-poupon, couffin, cape de bain, couverture... autant de modèles variés qui composeront très vite la garde-robe des chers poupons de vos enfants !Découvrez avec eux les photographies inspirantes de ce livre divisé en quatre grandes parties  J'habille mon poupon ,  Au bain et à table ! ,  Chut, on dort  et  En balade . Pour leur plus grand bonheur, succombez à cet univers attendrissant et prenez plaisir à coudre la parfaite petite panoplie des poupons !Déclinés en trois tailles (30, 36 et 42 cm), les explications illustrées en pas à pas photos ainsi que les patrons à taille réelle rendent ces modèles accessibles à tous les niveaux de couture !Laissez ensuite vos enfants pouponner... À eux d'inventer la suite de l'histoire !

 Je suis sûrement la femme sur Terre qui mérite le moins Logan, la seule à ne pas avoir le droit d'espérer quoi que ce soit de sa part, et encore moins une relation. Il a toujours été trop haut, trop brillant, pour que je parvienne ne serait-ce qu'à le toucher en rêve, et aujourd'hui il vient à la fois de réduire à néant cette distance et de démultiplier ce vide qui nous sépare.  Charlie a été élevé au sein d'un gang de bikers tristement célèbre, les Black Angels, où les femmes sont très mal considérées. Mais Charlie n'est pas du genre à se soumettre aux règles, quitte à se faire respecter à coups de poing. Pourtant, elle est plus fragile qu'il n'y paraît. Le beau et mystérieux Logan, qu'elle côtoie depuis l'enfance, le sait bien, et connaît le lourd secret sur lequel Charlie ferme les yeux depuis des années... L'arrivée de Ray, vieil ami de Logan et qui semble la détester, va forcer la jeune femme à affronter les démons du passé. Les barrières que Logan et elle ont si soigneusement dressées entre eux résisteront-elles à ces révélations ?

Laissez-vous séduire par notre coffret découverte en Edition limitée et (re)découvrez l’efficacité et la sensorialité de nos soins best-sellers en format mini ! Huile Lactée Démaquillante Source de Roses - 15ml Enrichie en huile de rosier muscat, cette huile démaquillante lactée élimine les impuretés et le maquillage tout en douceur. Crème Hydra-Repulpante Source De Roses - 10ml Enrichie en rose sauvage et en acide hyaluronique d’origine naturelle, cette crème visage hydrate pendant 48h et repulpe immédiatement. Crème Mains Lissante - 30ml Enrichie en huile de grenade bio, cette crème mains aide à nourrir et uniformiser la peau, pour des mains lisses, douces et souples. L'Huile fermeté suractivée L'Or Rose - 28ml L'Huile Fermeté Suractivée est une huile sèche enrichie en baies roses, poivre noir et cranberries et qui aide à agir sur les 5 zones rebelles du corps (bras, buste, ventre, hanches et cuisses). Son parfum frais aux notes d'agrumes revigore dès la première application.

Ma bible IG L'Index Glycémique est la plus grande découverte alimentation-santé de ces vingt dernières années. L'IG est même devenu LA référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardiaques, bref être en pleine santé !Au programme : Les grands principes de l'IG : une assiette riche en fibres, protéines et bons gras pour contrôler son équilibre hormonal et protéger son coeur, son cerveau, ses yeux... Les 35 raisons IG de pratiquer une activité physique. De Agar-agar à Yaourt, découvrez les 23 meilleurs aliments IG et comment les préparer. Enfants, adultes, femmes enceintes, seniors : à chaque âge ses bienfaits IG. Diabète, hypertension, cholestérol, intolérance au gluten... les bénéfices du Régime IG sur la santé, avec 1 journée de menus IG sur mesure pour chaque trouble. Comment perdre du poids et pour toujours grâce au régime IG. Des astuces et conseils en cuisine pour des repas IG bas, votre liste de courses IG idéale et 200 recettes IG bas rapides et savoureuses.

Apprendre à dessiner des personnages de manga Vous rêvez de dessiner vos propres personnages de manga ? La mangaka de choc Sophie-chan a mis au point une méthode simple et efficace pour vous accompagner, quel que soit votre style.Tout commence par le visage : comment dessiner la tête d'une jeune fille, d'un petit garçon, d'un vieil homme ? Comment créer sa coiffure ? Comment exprimer les émotions, que le personnage soit heureux ou en colère ? Vous verrez ensuite comment dessiner facilement le corps de votre héros : les bonnes proportions, mais aussi les mains et les pieds qui sont souvent négligés, sans oublier les vêtements, les différentes postures... Enfin, vous découvrirez comment coloriser vos dessins avec des outils traditionnels et sur ordinateur.Suivez les explications étape par étape et les nombreuses astuces de l'auteur, ainsi que ses conseils pour adapter votre dessin au genre de manga que vous souhaitez. Inspirez-vous des exemples de personnages issus de son univers personnel, entraînez-vous, et dessinez votre premier manga avec plaisir !

Après la pluie, le beau temps ! Agatha Raisin est désormais bien installée dans son cottage de Carsely en compagnie de ses deux chats. Cerise sur le pudding, le nouveau vétérinaire du village ne semble pas insensible à ses charmes. Quand le beau veto succombe à une injection de tranquillisant destinée à un cheval rétif, la police locale conclut à un malencontreux accident. Mais pour Agatha, dont le flair a permis de résoudre l'affaire de La Quiche fatale, il s'agit bien d'un meurtre. À l'étonnement de tous, le séduisant colonel James Lacey partage pour une fois l'avis de son entreprenante voisine. Et nos deux détectives amateurs se lancent dans une enquête bien plus périlleuse qu'ils ne l'imaginaient... Agatha Raisin, c'est une Miss Marple d'aujourd'hui. Une quinqua qui n'a pas froid aux yeux, fume comme un pompier et boit sec. Sans scrupule, pugnace, à la fois exaspérante et attendrissante, elle vous fera mourir de rire !  L'Agatha Raisin de M.C. Beaton est un véritable trésor national. The Times

L'image que nous avons des animaux correspond rarement à la réalité. Les moutons ? Des suiveurs, sans aucune personnalité. Les porcs ? Ils sont sales. Les loups ? Méchants. Cette vision déformée peut nous conduire à négliger les animaux, à les mépriser, voire à justifier leur exploitation déraisonnée, qui se traduit par la violence et l'injustice.Il nous faut déconstruire les représentations et les pratiques que nous perpétuons de génération en génération, malgré nos connaissances scientifiques toujours plus grandes. C'est ce à quoi je souhaite contribuer avec ce livre : modifier notre manière de voir le monde qui nous entoure, apprendre à cohabiter avec les autres créatures, et prendre conscience que nous faisons aussi partie du règne animal.Ce voyage sera passionnant et renversera nombre d'idées reçues. Face à l'effondrement de la biodiversité et à la crise climatique, ouvrir les yeux sur l'ampleur des problèmes que pose le traitement infligé aux animaux est autant une question d'éthique qu'une question de survie. Pour eux comme pour nous, il y a urgence à changer de regard sur le vivant.

Dans un futur très lointain, la Terre est mourante, la Lune a quitté son orbite depuis des millions d'années et le grand soleil rouge devient plus léthargique que jamais. Le monde est fatigué. Alors que la mort de la Terre s'accélère, Shrue le diaboliste apprend qu'Ulfänt Banderoz, le plus vieux membre de la congrégation de sorcellerie et gardien de la Bibliothèque Ultime est mort. Shrue cherche à prendre possession de cette bibliothèque et à en percer les mystères. Il a tenté plusieurs fois de s'approcher des grands livres anciens, mais les lettres, les formules cabalistiques se sont dérobées tant à ses yeux qu'à sa mémoire. Parviendra-t-il enfin à découvrir les secrets et le pouvoir qui se cachent dans la Bibliothèque Ultime ? Et ainsi changer le destin funeste de la planète ?C'est sous l'impulsion de George R. R. Martin que Dan Simmons a écrit Le Nez-Boussole d'Ulfänt Banderoz. vibrant hommage aux romans que lisait, enfant, le maître de la science-fiction, à la fantasy des années 1950-1960 et au cycle de La Terre Mourante de Jack Vance.

Vous en avez assez des démaquillants qui assèchent votre peau et laissent une sensation peu agréable ? La lotion tonique Physiopure de SVR est là pour changer la donne, puisqu’au-delà de sa grande efficacité pour retirer les dernières traces de maquillage, ses principes actifs offrent à la peau de la douceur et de la souplesse, pour une vraie sensation de fraîcheur qui permet de finir la journée de façon agréable. Entièrement testée sous contrôle dermatologique et ophtalmologique, cette lotion démaquillante convient à tous les types de peaux, même les plus sensibles, notamment grâce à son pH physiologique. Pour parfaire ce côté respectueux de la peau, la formule ne contient pas de paraben, d’alcool, de savon ni de colorant, et est agrémentée d’un doux parfum aux notes fleuries et marines. Deux actifs dermatologiques sont principalement présents dans ce produit, à savoir le magnésium oxygénant, qui permet d’énergiser et de redonner de l’oxygène aux cellules, en débarrassant dans le même temps la peau des toxines, et un complexe exclusif hydratant vecteur des sensations de douceur et d’apaisement pour la peau.

Réformer la France  Réformer, c'est trouver des solutions aux difficultés rencontrées, de manière progressive et systématique. Plus que jamais nous avons besoin de vrais réformateurs pour établir puis mettre en oeuvre dans le temps un plan d'action digne de ce nom.J'ai personnellement vécu de l'intérieur l'exercice du pouvoir dans le gouvernement de Pierre Mauroy entre 1981 et 1983. C'est, à mes yeux, l'unique gouvernement vraiment réformiste de la Ve République. J'en raconte le déroulement dans le détail, presque jour par jour et en m'appuyant sur des documents inédits ou passés sous silence.Une démocratie qui n'est plus capable de résoudre ses problèmes est vouée à disparaître.J'ai l'ambition, en écrivant ce livre, d'affirmer l'espoir d'une France réformiste, installée sur la voie de la guérison. Elle a existé, elle peut, elle doit, renaître.  J. P. S'appuyant sur son expérience politique et les leçons qu'il tire de l'histoire, Jean Peyrelevade nous propose des pistes concrètes pour réformer la France d'aujourd'hui, des institutions à la gouvernance d'entreprise, dans un véritable programme de gouvernement. Un document exceptionnel.

Les fans de Harry Potter affichent leur fascination pour la maison Serpentard avec ce blason en briques LEGO® (76410). Superbe cadeau pour les enfants dès 9 ans, le set inclut une tuile portant lécusson de Serpentard et un crochet pour le fixer au mur. Le blason souvre sur une réplique de la salle commune de Serpentard incluant un escalier, des lampes et un canapé. Un fond lenticulaire crée des effets 3D, dont des yeux mobiles, une lumière qui sallume et séteint, un message secret dans le placard et plus encore.Jouet collectorCe set à emporter partout pour des aventures passionnantes est lun des 4 blasons des maisons de Poudlard à collectionner. Il inclut la minifigurine de Drago Malefoy et celles de Pansy Parkinson et Blaise Zabini (nouveautés de mars 2023), ainsi que le médaillon de Serpentard.Téléchargez lappli LEGO BuilderLappli LEGO Builder offre aux enfants une expérience de construction intuitive, leur permettant de zoomer, faire pivoter les modèles en 3D, sauvegarder leurs sets et suivre leur progression.

Les pierres et les minéraux fascinent depuis des siècles. Utilisés de tout temps, dans toutes les civilisations, on leur prête aussi des pouvoirs  magiques  selon les légendes et prophéties.Les pierres renferment des secrets qu'elles partagent avec les personnes qui leur font confiance. Elles sont des amies qui peuvent aider celles et ceux qui en ressentent le besoin tant leurs vibrations sont puissantes. Elles sont également un ravissement pour les yeux et l'âme.Si de leur simple présence elles illuminent votre bureau, votre table de nuit ou votre autel, elles souhaitent être respectées comme tout être vivant. La relation qui s'installe entre une pierre et son hôte est unique.Cet ouvrage vous permettra d'éclairer votre quotidien en écoutant votre intuition mais aussi en ressentant l'énergie des pierres présentées selon leur symbolique et leur couleur. Origines · Couleurs · Chakras · Correspondances · Intentions · Utilisations · Purification

Nous étions des jouets vivants pour nos parents, des marionnettes manipulées par la violence et la terreur...  Aux yeux de tout le monde, la famille de Betty est dévouée et aimante. Dans son village de la région parisienne, elle donne l'impression d'une famille parfaite avec un père qui travaille dans l'informatique et une mère au foyer modèle. Mais, derrière les portes closes de la maison, les parents se révèlent être de véritables bourreaux.Les enfants subissent sans arrêt coups et insultes. Pire : le père de Betty commence à abuser d'elle, un calvaire qui durera des années. Virginie, sa soeur, subit le même sort, jusqu'au jour où un enfant va naître de ces abus répétés.Épuisée, écoeurée, Betty trouve la force de dénoncer son père à la justice française. Mais, là encore, la jeune femme se retrouve seule face à un système insensible, incapable d'agir. Et, pendant dix années, les abus vont continuer. Jusqu'à l'impensable... Inceste et maltraitance : témoignage d'une victime qui ose briser la loi du silence.

Madame Connasse clashe les filles ! La célèbre reine des punchlines sans filtre aux 3 millions de fans est de retour ! Et le moins que l'on puisse dire c'est qu'elle est en pleine forme... Sa cible préférée ? Les filles qui la gonflent ! Entre les fashion victimes, les ex envahissantes, les cougars, les mères parfaites, celles qui n'ont pas de cerveau et celles dont on ne sait jamais quoi faire... Elle a du boulot !Provoquante, méchante, drôle, crue, décapante, injuste... Madame Connasse est tout cela à la fois et ses missiles regroupés ici font mouche et laissent leur cible éparpillée façon puzzle !Des répliques cultes à savourer sans modération en solo, en couple ou entre amis ! Ça pique les yeux, mais que c'est bon ! Madame Connasse met les filles K.O. ! Mon summer body est prêt. C'est le même que le winter body mais j'ai mis des rondelles de citron sur mon gras pour l'exotisme.Arrête de faire ta princesse. Le seul trône sur lequel t'as posé ton cul c'est tes chiottes. La connasse ira aux réunions de parents délèves quand ils y serviront du vin (ou des mojitos).

Et pourtant, je souris. Ils m'ont tout pris, absolument tout. Mais ça, mon humour, qui je suis, ils ne peuvent pas me le voler. Un train déchire le silence de la campagne bavaroise, d'une beauté virginale sous la neige d'hiver. Dans les wagons, des centaines d'hommes et de femmes sont entassés, frigorifiés et terrifiés. Isaac, un horloger juif, sait que ce voyage qui le conduit à Dachau sera son dernier.Mais à son arrivée au camp de la mort, Isaac est séparé des autres et emmené dans la maison d'un haut responsable où on a besoin de ses talents d'horloger. Sa vie est désormais suspendue à un fil : que se passera t-il lorsqu'on pourra se passer de ses services ?Lorsque ses yeux croisent ceux d'Anna, une déportée engagée comme domestique chez un officier nazi, il sait qu'il a trouvé une raison de vivre. Mais dans ce lieu où le mal et la mort sont omniprésents, il n'y a évidemment pas de place pour l'amour. Anna et Isaac vont devoir se battre pour espérer, un jour, pouvoir vivre libres et heureux.

Philippe Jaenada dresse un vibrant réquisitoire contre les dysfonctionnements inacceptables du système policier et judiciaire.Alain Laprie a été condamné à 15 ans de prison pour le meurtre de sa tante. La justice pénale a tranché. Sur la base d’un dossier vide, ne contenant aucune preuve tangible, elle a privé l’homme de sa liberté et l’a séparé des siens. À travers cet exemple, dont il décortique avec la minutie qu’on lui connaît chacun des éléments, Philippe Jaenada dresse un vibrant réquisitoire contre les dysfonctionnements inacceptables d’un système policier et judiciaire qui, par manque de moyens et de détermination, se délite sous nos yeux dans l’indifférence générale.Né en 1964, Philippe Jaenada est un écrivain majeur de la littérature contemporaine. Son humour irrésistible et son inimitable autodérision s’entremêlent avec grâce à la puissance de ses livres. La Serpe a reçu le prix Femina 2017. Ses romans sont disponibles chez Points.Postface inédite de l’auteur. Pendant que je fais des phrases, un homme fermente dans une cellule. Philippe Jaenada

Off limits Lorsque Diana se retrouve placée en famille d'accueil, elle débarque, dépitée, chez les Williams, de riches New-Yorkais. Les parents font tout pour la mettre à l'aise, mais Diana ne supporte pas leur fils, Corey, un des garçons les plus populaires du lycée. Surtout depuis une soirée passée ensemble quelques temps auparavant... Leurs échanges ne sont désormais que moqueries et réparties cinglantes. Aux yeux de Corey, Diana représente tout ce qu'il déteste et désire à la fois.Il voit dans cette collocation forcée une opportunité pour enfin séduire la jolie blonde... si Diana ne le repoussait pas. Corey le sait : Diana est inaccessible, hors limite. Mais maintenant qu'ils sont obligés de vivre sous le même toit, la tentation est plus forte que jamais...- Il est hors de question que tu entres dans ma chambre. Tu me montres la porte, rien de plus, c'est compris ? lâché-je sérieusement.- De quoi as-tu peur, jolie Diana ? Que je me glisse dans ton lit ? Ne t'en fais pas, j'ai déjà donné... dit-il en passant près de moi.

Au Bonheur des Dames Denise, une jeune Normande, orpheline et chargée de ses deux frères, vient chercher du travail à Paris dans la boutique de son oncle, un marchand de tissus. Mais, rue de la Michodière, les petits commerçants sont tous exsangues, comme dévorés par le Bonheur des Dames, le grand  magasin de nouveautés  d'Octave Mouret et c'est là, dans cet univers sans pitié, que Denise trouve du travail. Cependant, dès le premier jour, son regard raisonnable et sage croise les yeux  couleur de vieil or  du grand patron ambitieux...Dans ce roman naturaliste, l'intrigue amoureuse séduisante habille une intrigue économique tout aussi palpitante où l'on voit s'affronter ancien et nouveau commerce, dans le cadre fascinant d'un Paris en pleine transformation.¤ Des extraits annotés¤ Des questionnaires au fil du texte¤ Des documents iconographiques exploités¤ Un dossier Lecture d'images et histoire des Arts¤ Une présentation d'Émile Zola et de son époque¤ Un aperçu du genre du roman naturaliste¤ Un groupement de textes :  Voix de femmes 

1559-1629 Les guerres de Religion 1559-1629 est une séquence dramatique pour le royaume de France, profondément divisé par la question religieuse. Les protestants constituent environ 10 % de la population française au début des années 1560. Les monarques sont de jeunes hommes incapables de gouverner par eux-mêmes ou des princes déconsidérés aux yeux de leurs sujets. En dépit des efforts de Catherine de Médicis et du chancelier Michel de L'Hospital, qui accordent aux protestants la liberté de culte, le royaume sombre dans le chaos : exactions et batailles se succèdent et les violences culminent en 1572 avec la Saint-Barthélemy. On assiste même à deux régicides (Henri III en 1589 et Henri IV en 1610).Temps de crise sans précédent, les guerres de Religion constituent le creuset de la monarchie absolue d'Ancien Régime. Henri IV parvient à reconstituer l'unité du royaume autour de l'idéal d'obéissance à la figure royale et son fils Louis XIII bénéficie de ses succès pour achever de créer une monarchie puissante capable de s'imposer sur la scène européenne.

Le set LEGO® Classic Briques transparentes créatives (11013) contient un ensemble impressionnant de pièces LEGO transparentes de toutes les couleurs, formes et tailles, ainsi quune sélection de briques, pièces, yeux et roues LEGO. Tout ce dont les enfants ont besoin pour jouer pendant des heures.Un set parfait pour les constructeurs de 4 ans et +Ce set de qualité inclut 8 idées de construction inspirantes. Il contient un oiseau, un lion, une tortue, un robot, une licorne, un oiseau rose, un sorcier avec une table de potions et un poisson avec du corail. De plus, comme chaque modèle est livré avec des instructions papier et numériques simples, même les novices peuvent construire leurs propres jouets LEGO.Les enfants développent des compétences essentiellesLes sets LEGO Classic invitent les enfants à imaginer. Ils peuvent créer et jouer avec leurs amis et leurs proches, tout en développant des aptitudes physiques et créatives. Il na jamais été aussi amusant dapprendre !

 Pourquoi avoir choisi le musée Guimet, dédié aux arts asiatiques ? Et non pas Cernuschi, près du parc Monceau, ou les collections du Quai Branly, face à la Seine ? Sans doute parce que j'avais toujours aimé son architecture néoclassique, sorte de palais néo-pompéien avec sa rotonde et ses frontons. Un je-ne-sais-quoi de victorien aussi...De romanesque. Fertile en histoires et en secrets. Jadis, mon grand-père y venait le week-end, cherchant à diluer sa mélancolie entre les bouddhas en grès, les dragons ailés et les armures des samouraïs. Guimet lui était un havre, une cachette. La fréquentation des Ailleurs et des Autrefois peut être un baume...Pour moi aussi, l'établissement restait une adresse à part. Une arche, où les trésors de Chine, d'Indochine, d'Inde du Sud, du Tibet, du Japon ou d'Afghanistan attendaient le visiteur. À mes yeux, ils étaient non pas un rêve mais le rêve lui-même. L'Asie, synonyme de merveilleux et d'Imaginaire. Cette fois, j'y resterai enfermé comme dans une chambre saisie par la pénombre. Afin d'en écouter chaque légende, d'en croiser les revenants...  J. -L. C.

L'oiseau de mauvais augure L'inspecteur Patrik Hedström est sur les dents. Il voudrait participer davantage aux préparatifs de son mariage avec Erica Falck, mais il n'a pas une minute à lui. La ville deTanumshede s'apprête à accueillir une émission de téléréalité et ses participants avides de célébrité : tout le commissariat est mobilisé pour éviter les débordements de ces jeunes incontrôlables. Dans ce contexte agité, Hanna Kruse, la nouvelle recrue, ne sera pas de trop. D'autant qu'une femme vient d'être retrouvée morte au volant de sa voiture, avec une alcoolémie hors du commun. La scène du carnage rappelle à Patrik un accident similaire intervenu des années auparavant. Tragique redite d'un fait divers banal ou macabre mise en scène ? Un sombre pressentiment s'empare de l'inspecteur.Très vite, alors que tout le pays a les yeux braqués sur la petite ville, la situation s'emballe. L'émission de téléréalité dérape tandis que les cadavres se multiplient...Camilla Läckberg tisse avec brio l'écheveau d'une intrigue palpitante au dénouement saisissant.

Du sport pour se relaxer et débloquer les tensions corporelles ; des recettes pour se réconforter et retrouver de l'énergie ; des massages, des exercices de respiration et psy pour s'apaiser... Cette anthologie regroupe tous les outils antistress pour voir la vie côté zen. Bref, plein plein plein de routines à tester quand le stress pointe le bout de son nez, ou simplement pour vous faire du bien ! Tous les rituels antistress... Pour se chouchouter et s'apaiser : yoga dans le bain, mandalas et haïkus, recettes doudou et réconfort... Pour retrouver de l'énergie : food détox, Pilates recovery, respiration alternée... Pour mieux dormir : yin yoga, atelier d'écriture, alimentation sommeil... Pour gérer ses émotions : Pilates détox émotionnelle, scan corporel, gestes antipanique... Pour débloquer les tensions : yoga du visage, respiration ventrale, automassages... + de 50 routines step by step Comprendre le stress et ses causes, tips zen et psy pour s'apaiser en toute circonstance Des séances de sport illustrées étape par étape Les menus antistress pour se détendre au quotidien

Déployez les châteaux emblématiques des Princesses Disney dans cet incroyable livre pop-up ! Jasmine et Aladdin survolant Agrabah en tapis, Belle jouant dans la neige, le carrosse de Cendrillon roulant au clair de lune, le dragon Maléfique menaçant le royaume, la sirène Ariel nageant vers le palais d'Atlantica… Retrouvez les plus belles scènes des grands classiques Disney ! Cinq doubles pages s'animent sous vos yeux émerveillés et les châteaux féeriques s'ouvrent en grand format. Plongez dans les histoires des films et explorez encore et encore toutes les pièces et les moindres recoins de ces constructions géantes. Un spectaculaire livre-objet, imprimé en tirage limité. De 5 à 99 ans… l'ouvrage collector qui va enchanter petits et grands ! Dimensions des châteaux : 45 x 35 cm. Contient les châteaux : d'Aurore (La Belle aux Bois Dormant) ; d'Ariel (La Petite Sirène) ; de Belle (La Belle et la Bête) ; de Cendrillon (Cendrillon) ; de Jasmine (Aladdin).

La Fontaine Fables Les Fables occupent une place singulière dans notre mémoire : par le souvenir que nous gardons de ces poèmes devant lesquels nous sommes restés enfants, mais aussi par la grâce de tant de vers devenus proverbiaux. Et tout se passe comme si une correspondance secrète se maintenait de siècle en siècle entre ces Fables et l'identité de notre pays comme de notre langue.Le premier recueil paraît en 1668, et le second dix ans plus tard. Le succès est immense et les poèmes, alors, appartiennent pleinement à leur temps : la France du règne de Louis XIV. Mais le mystère de leur pouvoir est de s'émanciper très vite de cet environnement immédiat, d'éclairer nos réalités successives, d'allier de manière toujours éclatante le particulier et l'universel. Dans cette  comédie à cent actes divers, / Et dont la scène est l'Univers , le texte se dérobe à toute signification définitive. Mais La Fontaine à chaque page nous convainc que la poésie, à ses yeux, demeure instrument de connaissance : il existe une beauté du savoir - et nous ne cessons pas de la retrouver en lui.

Un rasage puissant qui préserve la peau avec la technologie SkinIQ Le rasoir Philips Series 5000 offre un rasage puissant et coupe encore plus de poils par passage. Grâce à sa technologie avancée SkinIQ, ce rasoir détecte et s'adapte à la densité de votre barbe, pour un meilleur confort cutané. Un rasage puissant Des performances puissantes à chaque passage Conçues pour être précises et efficaces Les têtes flexibles suivent les contours de votre visage Technologie SkinIQ S'adapte à votre barbe pour un rasage sans effort Pour un rasage pratique Nettoyage en profondeur en seulement 1 minute, pour un rasage hygiénique Jusqu'à 60 minutes de rasage sans fil par charge complète 1 heure de charge et 5 minutes de charge rapide Affichage LED avec icônes pour une utilisation intuitive du rasoir Rasez-vous sur peau humide, sèche et même sous la douche Tondeuse de précision intégrée au manche Développement durable Charge pratique

On peut imaginer des aventures captivantes dans la galaxie Star Wars avec cette figurine électronique Dark Vador Galactic Action. Les enfants adoreront déverrouiller différentes combinaisons de sons, de lumières et de phrases en anglais en appuyant simplement sur les 3 boutons situés sur la poitrine et la ceinture de la figurine. Les enfant pourront ainsi voir les yeux de la figurine et son sabre laser s'illuminer en rouge, et entendre des sons de la galaxie de même que 5 phrases différentes en anglais. Les enfants (à partir de 4 ans) adoreront imaginer des aventures épiques avec cette figurine électronique Dark Vador. C'est aussi un cadeau génial ou un super ajout à toute collection Star Wars. Les produits Star Wars sont produits par Hasbro avec l'autorisation de Lucasfilm Ltd. Hasbro et tous les termes associés sont des marques de commerce de Hasbro.

Maigrir Pourquoi j'y arrive pas ? Vous avez expérimenté tous les régimes miracles de ces dernières années, calories et nutrition n'ont pas de secret pour vous... Et pourtant, les pertes et les prises de poids s'enchaînent. Vous avez beau faire, malgré toute votre énergie et votre motivation, les kilos en trop reviennent sans cesse. Alors, il est temps de faire le point et de rechercher la véritable cause de votre prise de poids initiale. Qu'est-ce qui se cache sous cet excès de poids, qu'est-ce qui vous empêche vraiment de le perdre définitivement ?Au travers d'histoires et des témoignages de ses patients, le Dr Jean-Michel Cohen nous livre ici des conseils pratiques pour ouvrir les yeux sur notre poids et nos comportements alimentaires et en comprendre les mécanismes sous-jacents. Il nous oriente également pour trouver les causes psychologiques du surpoids et pour les régler afin de pouvoir ensuite entamer une perte de poids durable dans de bonnes conditions.Pour enfin en finir avec les régimes à répétition et le redoutable effet yoyo !

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Le Spleen dé Paris Petits poèmes en prose Lorsqu'il commence à publier ses petits poèmes en prose dans des revues et des journaux, Baudelaire a beau les qualifier modestement de  bagatelles , il a pleinement conscience de ce qu'ils ont de singulier. Et nous le savons mieux désormais, ce qui s'inaugure de manière capitale dans ces textes qui visent à capter l'étrangeté du quotidien de son temps, ce n'est rien moins qu'une forme littéraire nouvelle. Rimbaud et Mallarmé vont s'en souvenir très vite - et bien d'autres après eux.Bien que le poète y songeât depuis 1857, l'année des Fleurs du Mal, Le Spleen de Paris ne parut que deux ans après sa mort, en 1869. Ses poèmes en prose constituaient pourtant à ses yeux le  pendant  de ses pièces en vers, et les deux livres, en effet, se font écho à maints égards. Mais, à la différence des Fleurs du Mal, ce n'est pas ici un recueil composé qui nous est offert : un espace de liberté, bien plutôt, où le flâneur témoigne d'un nouveau regard venu à l'homme moderne pour lequel la réalité multiplie ses images...

Ce stick solaire invisible protège les zones fragiles localisées de la peau (nez, oreilles, front, cicatrices, tatouages...) dans les situations les plus extrêmes de la vie quotidienne. Grâce à son innovation solaire brevetée* (le Barriestolide® issu de l’Huile de Plantules d’Avoine Rhealba®), le stick solaire renforce la barrière cutanée**** et contribue à sécuriser le capital cellulaire. Extra-résistant à l’eau, il reste efficace jusqu’à deux heures et ne craint ni l’effort ni la sueur. Facile à appliquer**, pratique à transporter, transparent dès l’application***, il s’emploie sur le visage et le corps de toute la famille. Chacun de nos filtres a été évalué par des Laboratoires Indépendants, qui ont démontré que nos filtres A-DERMA PROTECT n’avaient pas d’impact sur des organismes représentatifs du milieu marin, notamment sur les coraux. (https://www.nature.com/articles/s41598-020-66117-3). _x000D_Avoine Rhéalba® issue de l'agriculture biologique._x000D_Vegan info : sans ingrédient d'origine animale._x000D__x000D_* Brevet déposé_x000D_** 98 % de satisfaction. _x000D_*** Test d’usage consommateur en conditions ski réalisé sur 85 sujets pendant la durée totale d’un séjour au ski (minimum 7 jours)._x000D_**** Test ex-vivo

L'oubli comme seul témoin... Une enquête en forme de labyrinthe.Une scène de pure folie dans un chalet. Une victime au visage réduit en bouillie à coups de tisonnier. Et une suspecte atteinte d'une étrange amnésie.Camille Nijinski, en charge de l'enquête, a besoin de comprendre cette subite perte de mémoire, mais le psychiatre avec lequel elle s'entretient a bien plus à lui apprendre. Car, avant de tout oublier, sa patiente lui a confié son histoire. Une histoire longue et complexe. Sans doute la plus extraordinaire que Camille entendra de toute sa carrière... Franck Thilliez nous entraîne avec Labyrinthes dans un formidable casse-tête, brillant exercice de style où plusieurs intrigues se déroulent de front, se superposent puis fusionnent, pour dévoiler, en fin de compte, une stupéfiante vérité. Le Figaro magazine Le roi du polar a encore frappé ! Un incroyable dédale qui ne laisse pas une seconde de répit. Cosmopolitan Retrouvez le romancier, expert ès thriller, qui une fois encore prend plaisir à explorer les dédales du cerveau humain. Femme actuelle Aussi déroutant qu'haletant. France Dimanche

Vivre nu  Mon enfance, je l'ai passée nue, entourée de corps nus. L'été, je rejoignais mon oncle et ma tante dans un village naturiste du sud de la France. Dans la joie simple de sentir l'herbe jaunie griffer mes chevilles ; le soleil brûlant tomber sur mon nombril à midi ; la brise du soir sécher mes cheveux encore humides et caresser mon dos. Mais ce qui était un geste spontané, presque un réflexe, s'est transformé en revendication, plus tard, quand ma nudité est devenue aux yeux des autres une transgression, une source de fantasmes voire un délit, comme l'est la publication d'un pubis sur les réseaux sociaux. On comprenait comme de l'exhibition ce qui, le plus souvent, relève du camouflage.  M.C.Des premières communautés libres formées par des anarchistes du XXe siècle aux utopies fanées des années hippies ; du village familial du Vaucluse où la narratrice a passé son enfance à l'île du Levant, Vivre nu nous conduit dans l'univers méconnu et incompris du naturisme. Un récit plein de grâce, entre quête de soi et enquête sur ce mode de vie adopté par 2,5 millions de Français : une fois dépouillés de leur vêtement, argument de puissance et marqueur social, que leur reste-t-il ?

L'échange Quand Caroline et Francis reçoivent une offre pour échanger leur appartement de Leeds contre une maison en banlieue londonienne, ils sautent sur l'occasion de passer une semaine loin de chez eux, déterminés à recoller les morceaux de leur mariage. Mais une fois sur place, la maison leur paraît étonnamment vide et sinistre. Difficile d'imaginer que quelqu'un puisse y habiter.Peu à peu, Caroline remarque des signes de vie, ou plutôt des signes de sa vie. Les fleurs dans la salle de bains, la musique dans le lecteur CD, tout cela peut paraître innocent aux yeux de son mari, mais pas aux siens. Manifestement, la personne chez qui ils logent connaît bien Caroline, ainsi que les secrets qu'elle aurait préféré garder enfouis. Et à présent, cette personne se trouve chez elle... Du pur thriller domestique, plein de tension et de rebondissements. J'ai adoré ! Lee Child Rebecca Fleet construit un thriller psychologique prenant, sur le thème de la désunion du couple, et manipule son lecteur à coups de faux-semblants. Camille Cointet - Page des libraires

Mains, pieds, visage, dos... apprenez à vous masser en toute simplicité ! Vous voulez éliminer le stress et les tensions, entretenir votre forme, soulager vos douleurs... mais vous n'avez pas plus de 10 à 20 minutes à y consacrer par jour et vous n'aimez pas les exercices astreignants ou répétitifs ?L'automassage est le moyen le plus simple et le plus efficace pour vous détendre, entretenir votre souplesse, vous maintenir en forme et prendre soin de vous.En rétablissant la circulation des énergies dans les méridiens d'acupuncture et en stimulant les zones réflexes, il rééquilibre le fonctionnement des organes internes pour renforcer les capacités d'autoguérison du corps et prévenir les maladies.Ce manuel pratique décrit de façon claire et précise les mouvements des mains et les points spécifiques qui permettent de soulager vos douleurs et la plupart des troubles de la vie quotidienne : problèmes digestifs, sommeil difficile, maux de tête, constipation... La technique présentée ici est accessible à tous, facile à apprendre grâce aux très nombreuses illustrations explicatives, et sans danger. Vous pratiquez  à la maison , quand vous pouvez et quand vous voulez, selon le temps dont vous disposez.

Les impatients  Reine, c'est son prénom. Pas tout à fait jolie, pas encore, mais fière, du moins butée. Le nez bref, busqué, la peau parfaite et deux yeux sans aucun rapport : un bleu, un presque noir. L'un songeur, terrifié et l'autre qui vous emmerde. À trente-deux ans, Reine, surdiplômée, vient de décrocher un énième poste haut-placé. Mais la mécanique de la réussite se grippe et la jeune femme en profite pour tout envoyer balader. La voilà libre de s'inventer une nouvelle vie, une fortune, un avenir. À ses côtés, un triomphe de la République, Étienne, trépigne sous les ordres d'un P-DG increvable, certain qu'il ferait mieux à sa place. Et puis Pierre, un mari raisonnable. Et bientôt Marin, une passion trouvée au bon moment - ou au pire, tout dépend de ce qu'on attend de l'amour. Maria Pourchet renoue avec l'humour mordant qui est sa marque de fabrique pour s'attaquer à l'univers des jeunes élites dirigeantes.  Véronique Cassarin-Grand, L'Obs Un roman tout en drôlerie et en distance porté par un sens épatant du dialogue.  Raphaëlle Leyris, Le Monde des livres

Une île à découvrir avec tous les sens en éveil.La Réunion n'est pas comme les autres îles tropicales. Volcanique, riche de formidables reliefs intérieurs, elle offre une exceptionnelle diversité de paysages et de microclimats. Des lagons turquoise aux coulées de lave du piton de la Fournaise, la terre française de l'océan Indien procure des émotions esthétiques rares et des sensations inédites.Mini-continent habité depuis moins de quatre siècles, La Réunion fut également au carrefour des mouvements humains dans cette partie du monde. Colonisée par la France, peuplée par des esclaves arrachés à l'Afrique et à Madagascar, puis par des travailleurs venus de l'Inde, elle est aujourd'hui l'île du métissage. En ce début de XXIe siècle, La Réunion offre au monde le visage envié d'une île ou religions et cultures coexistent en paix.Les textes de Bernard Grollier, journaliste habitant l'île depuis 30 ans, comme les belles images qui les accompagnent mettent en valeur le patrimoine naturel et culturel de La Réunion : les volcans, la montagne tropicale, la vie des Hauts, le littoral, les Réunionnais, les saveurs et les senteurs d'une île tournée vers l'avenir.

Ils s'appellent Tony, Betty, Manu, Yasmine, Sylvie, Mélissa, Mourad, Corinne, Jeff. Ils travaillent à Calais, à Marseille, en Seine-Saint-Denis... La plupart du temps, vous ne les remarquez pas... sauf quand vous en avez besoin.Pourtant ils sont là. Travaillant au contact de la rue, de la violence, de la misère sociale et de la mort. Jouant les assistantes sociales, luttant contre le terrorisme, oeuvrant au maintien de l'ordre.Voici le vrai visage des 149000 flics de France.C'est une police épuisée, sollicitée à l'excès, en mal de repères, que nous donne à lire le journaliste Jean-Marie Godard. Un an d'immersion pour cerner au plus près la réalité de la police de France. Et le tableau qu'il brosse fait froid dans le dos.Des commissariats insalubres. Des planques nocturnes payées 97 centimes d'euro de l'heure. Des voitures poubelles chargées comme des chars d'assaut pour intervenir au pied levé sur des attaques terroristes. C'est le quotidien de ces flics envoyés au front avec un matériel usé jusqu'à la corde.Bienvenue dans le monde de ceux qui vous permettent de dormir tranquilles la nuit.

Commentaire Fumie Akuta Pour m'aider à dessiner ce manga, je suis allée recueillir des informations dans différentes écoles d'art. Les élèves donnaient tous le meilleur d'eux-mêmes, des étoiles plein les yeux, pour atteindre leur rêve. C'était merveilleux ! J'espère pouvoir reproduire la même atmosphère dans mon manga. Je compte sur votre indulgence ! J'en ai assez d'avoir peur que les autres me détestent ! Créer pour se recréer... Chitose s'est façonné un masque derrière lequel elle a pris l'habitude de se cacher pour être appréciée de tous. Mais sa vie va complètement changer le jour où Itsuki, un bel inconnu, lui vient en aide. Fascinée par son regard, elle décide de le suivre et se retrouve devant les portes d'une école d'art. Armée de son plus beau sourire. Chitose demande à son sauveur de lui faire visiter les lieux, mais ce dernier voit clair dans son jeu : impossible de lui mentir ! Une romance inattendue se dessine peu à peu entre cette jeune fille terrifiée à l'idée de rester elle-même et ce garçon qui n'en fait qu'à sa tête.

Comment vivre lorsqu'on est pris dans une guerre civile et des conflits fratricides ? Comment vivre quand on a vu son père se faire tuer sous ses yeux, sa soeur se faire emmener par les soldats ? Comment vivre quand on a soi-même été obligé de tuer pour sauver sa peau ? Et comment vivre lorsqu'on n'a pas d'argent, un corps et une famille à nourrir ?L'histoire de Chouman Kinzonzi est édifiante. Elle nous montre ce que fut l'horreur dans le Congo des années 1990, un pays livré à la violence et à la folie d'hommes qui vivaient auparavant en paix et en harmonie. Au milieu des tueries, un jeune Africain essaie de s'en sortir et de sauver sa famille. Son combat est héroïque.Il finit pourtant par quitter le pays, impuissant face à tant de haine et de bêtise. C'est la France alors, l'émerveillement et la stupéfaction, la douceur de vivre enfin, mais aussi le racisme et les difficultés d'intégration. Heureusement il y a la danse, la danse qui est le fil conducteur de la vie de Chouman, et qui lui permet de surmonter des épreuves qui auraient anéanti bien des hommes.

Filorga Global-Repair Intensive Sérum Nutri-Jeunesse Multi-Revitalisant 30 ml est un soin à la formule concentrée et à l'action globale intensive. Déshydratation, rides marquées, manque de fermeté/ovale relâché, traits creusés, taches, teint fatigué : ce sérum est donc multi-actif. Il est spécialement indiqué pour les peaux dévitalisées, inspiré des techniques de médecine esthétique reconnues pour un effet jeunesse visible et intensif. Il offre plusieurs effets : - nutrition revitalisante : 3 supernutriments agissent en synergie pour redonner souplesse et vitalité à la peau ; - correction anti-âge multi-intensive : 50 méso-ingrédients + 4 boosters cellulaires inspirés des techniques de médecine esthétique se combinent pour agir sur l'ensemble des signes du vieillissement cutané ; - action chrono-boostée - efficacité booster intensif : il s'utilise le jour et mélangé à la crème de nuit pour une expérience sensorielle unique. Il offre un fini velours absolu. La peau est lumineuse avec un effet raffermissant et des pommettes remodelées.

La matière noire de la démocratie Le mouvement des gilets jaunes est tout sauf anecdotique. Tenter de l'expliquer en se focalisant sur la sociologie des participants ou en évoquant la montée des populismes et le rejet des élites n'est guère probant.Luc Rouban voit dans ce mouvement le symptôme d'une profonde mutation du rapport au politique. En épluchant minutieusement sondages, enquêtes, baromètres ainsi que les remontées du grand débat national, il met au jour les sources cachées de cette mutation, ce qu'il appelle la matière noire de la démocratie.Alors que l'offre politique est devenue un produit comme un autre et qu'une part croissante de la population se sent privée d'autonomie et subit les effets de la mondialisation, la lutte des classes a changé de visage, les notions de représentativité et d'universalité n'ont plus cours.À un débat démocratique centré sur la poursuite de l'intérêt général à long terme s'oppose désormais une vie politique réduite à un échange de court terme entre un citoyen-client et un élu-fournisseur. Le choc frontal entre ces deux visions difficilement réconciliables (et dans lesquelles, paradoxalement, gilets jaunes et macronisme se rejoignent) crée de lourdes menaces sur la démocratie.

Ma pâtisserie Healthy Découvrez les secrets d'Hervé cuisine pour faire rimer desserts sains et gourmandise ! Savez-vous qu'il est possible de réaliser de délicieux brownies avec de la patate douce ? Que la courgette remplace subtilement le beurre dans un gâteau au chocolat ? Que l'on peut préparer un clafoutis 100% végétal et de délicieuses meringues avec du jus de pois chiches ?À travers 60 recettes plébiscitées par ses fans ou totalement inédites, Hervé nous apprend à changer nos habitudes en pâtisserie, en adoptant des aliments aux vertus éprouvées : légumes, laits et Jus végétaux, graines, oléagineux, farines spéciales, sucres non raffinés... Plus sains, moins gras, moins sucrés et riches en nutriments, ils révolutionneront vos pauses sucrées, sans Jamais sacrifier votre plaisir ! Au programme : des classiques végétalisés, des gâteaux ultragourmands à base de légumes, des desserts pauvres en matières grasses et sucres, des encas véganes riches en protéines, des desserts crus, ainsi que des aides culinaires pour réussir vos préparations les yeux fermés !

Le patriarcat des objets Dans notre monde, l'homme est la mesure de toute chose. Littéralement. Malheureusement, cela entraîne des désagréments pour au moins la moitié de l'humanité. Qui d'un homme ou d'une femme aura le plus de chance de survivre à un accident de voiture ? Qui aura accès à des médicaments adaptés à son organisme et à sa morphologie ? Pourquoi considère-t-on certains sports comme masculins ? Pour qui une ville est-elle construite ? Pourquoi les femmes ont-elles plus souvent froid dans les bureaux ? Pourquoi les vêtements féminins sont-ils avant tout beaux et ceux des hommes pratiques ? En quoi les uniformes des policiers, des pompiers, le matériel agricole, les sièges des pilotes d'avion rendent-ils ces professions plus difficiles d'accès aux femmes ?Rebekka Endler, dans cet essai lumineux et percutant, nous invite à ouvrir les yeux sur l'histoire de toutes ces choses qui rendent au quotidien le monde inadapté aux femmes. Parce que pour avancer vers l'égalité, il faut aussi savoir prendre en compte nos différences, loin des stéréotypes.

Voici le premier récit graphique sur l'histoire de la sexualité. Avec beaucoup d'humour, ce best-seller mondial dévoile ce que les livres d'histoire n'osent pas raconter.Mêlant rigueur historique et narration ludique, cette bande dessinée nous fait découvrir l'incroyable diversité des comportements amoureux : les grandes fêtes sexuelles de l'Antiquité, les origines du Kamasutra, l'érotisme des Mille et Une Nuits, l'homosexualité de Michel-Ange, le libertinage de Louis XV, la magie amoureuse dans l'Afrique traditionnelle, le secret sexuel de la longévité taoïste, l'érotisme délicat du Japon impérial, la misogynie des samouraïs... Une immense fresque anthropologique se déploie sous nos yeux. L'Incroyable Histoire du sexe nous permet de comprendre l'intimité au-delà des tabous. Des questions se posent, auxquelles les auteurs ont tenté de répondre : Pourquoi la femme est-elle, systématiquement et partout, dominée ? Y a-t-il des sociétés plus libres ? Assiste-t-on aujourd'hui à davantage de répression ou, au contraire, à plus de liberté ? Quelle reconnaissance de l'orientation sexuelle ? Ce panorama des multiples expressions du désir, magnifiquement mis en image, n'avait jamais été fait.