
19,90 €
Kidway
Grâce à ce coffret véhicules de secours sons et lumières Kidway, votre enfant pourra se glisser dans la peau de véritables héros en simulant des interventions et en sauvant la journée ! Descriptif : • Ce coffret véhicules de secours comprend 3 véhicules : une voiture de pompier et une voiture de police, prêts à tout pour maintenir le calme dans la ville. Ces véhicules sont équipés de roues libres pour affronter toutes les situations d'urgence. • Ces véhicules de secours sont également dotés d'effets sonores et lumineux pour une expérience de jeu réaliste. Les gyrophares et les sirènes s'allument pour se déplacer à toute vitesse sur la route. A retenir : • Éducatif : ce coffret permet à votre enfant de découvrir les différents véhicules d'intervention et d'apprendre l'importance des services de secours. • Ludique : ce coffret favorise la créativité et l'imagination tout en s’amusant. • Motricité : la manipulation des véhicules permet à votre enfant de développer sa motricité fine et d'améliorer sa coordination œil-main. Offrez à votre enfant un espace où il peut créer, jouer et explorer de nouvelles aventures avec ce jouet Kidway. A partir de 3 ans.
E Leclerc 
20,90 €
Appelle-moi par ton nom Je ferme les yeux et je suis de nouveau en Italie, il y a tant d'années ; je marche vers l'allée bordée de pins, je le regarde descendre du taxi : ample chemise bleue, col ouvert sur la poitrine, chapeau de paille, toute cette peau nue... Soudain il me serre la main et me demande si mon père est là. À l'été de ses 17 ans, les parents d'Elio accueillent Oliver, un jeune professeur de philosophie, dans leur villa sur la côte italienne. Cet Américain brillant et séduisant fait forte impression sur Elio. Les jours passent, entre attirance réciproque et évitement. Elio pense à Oliver mais flirte avec sa voisine Marzia, Oliver travaille sur son manuscrit et mène une vie nocturne secrète dont Elio est jaloux. Puis tous deux cèdent à ce sentiment plus grand qu'eux. Appelle-moi par ton nom est un magnifique roman d'amour tout autant qu'une réflexion sur le désir et l'empreinte qu'il laisse en nous. La langue à la fois précise et sensuelle d'André Aciman parvient à évoquer l'intimité des corps - mais aussi la part de violence qui se niche dans tout éveil au sentiment amoureux - avec une élégance rare.
E Leclerc 
17,49 €
Naturland
Naturland Programme Minceur 3 en 1 Bio 3 x 10 Ampoules de 10 ml est destiné aux personnes désirant affiner leur silhouette. Le programme est composé de 3 extraits fluides Naturland, à prendre en 3 étapes. - l'étape 1 (Naturland Digestion Détox Bio 10 Ampoules Buvables de 10 ml) consiste à détoxifier l'organisme et à le purifier. L'Artichaut favorise l'élimination des toxines et des graisses au niveau du foie. Il est notamment recommandé en cas d'excès alimentaires. Le Romarin est un arbrisseau favorisant la digestion. L'angélique complète la formule. - l'étape 2 (Naturland Minceur Cellulite Bio 10 Ampoules Buvables de 10 ml) consiste à favoriser le drainage pour aider à affiner votre silhouette. Cet extrait fluide associe de la peau de pépins de Raisin et de la Piloselle, traditionnellement utilisés pour favoriser le drainage et l'élimination dans le cadre d'un programme minceur. - l'étape 3 (Naturland Minceur Brûleur Bio 10 Ampoules Buvables de 10 ml) consiste à brûler les graisses pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Le Thé vert et le guarana favorisent la combustion des graisses. La Reine des près participe au drainage de l'organisme. Le café vert complète la formule.
E Leclerc 
19,90 €
Kidway
À la recherche de la panoplie parfaite pour que votre enfant puisse devenir une véritable princesse ? Découvrez cette panoplie princesse qui vous invite à vivre des moments enchantés. Cette panoplie comprend : • Un diadème scintillant à enfiler, permettant à votre enfant de se sentir comme une véritable princesse. • Des escarpins de princesse, pour compléter le déguisement de princesse, dont la pointure va du 27 au 29. • Une poupée mannequin Morgan, habillée en princesse avec son diadème, sa robe et ses escarpins, prête à partager des aventures magiques. • Une brosse à cheveux incluse, pour créer d’innombrables coiffures sur Morgan. A retenir : • Amusant : enfile les accessoires emblématiques d’une princesse pour en devenir une à ton tour. • Stimule l’imagination : cette panoplie encourage le jeu de rôle en donnant vie à des scénarios imaginaires. • Développe la confiance en soi : se mettre dans la peau d'une princesse peut renforcer la confiance en soi des enfants, car cela leur permet de se sentir spéciaux. Commandez dès aujourd'hui et préparez-vous à partager des moments inoubliables et enchantés avec votre petite princesse. A partir de 3 ans.
E Leclerc 
11,41 €
Ducray
• La crème anti-imperfections KERACNYL PP+ favorise la diminution des boutons enflammés et limite l'apparition des marques • CONTRIBUE à limiter l'apparition de marques résiduelles • FAVORISE la disparition des boutons dès 7 jours¹ et agit sur les boutons rouges : rééquilibre la flore bactérienne et diminue les rougeurs • APAISE dès la première application, il contribue à diminuer l'inconfort des traitements médicamenteux anti-acnéiques ¹Etude clinique réalisée sur 40 sujets. Application biquotidienne pendant 8 semaines. Testé sous contrôle dermatologique Testé en association avec les principaux traitements anti-acnéiques topiques Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante cultivée/collectée sans utilisation de pesticides ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS
E Leclerc 
7,10 €
C'est un cas désespéré même pour Détective Conan ! Beika-chô... D'après la rumeur, c'est ici que la mort a pris ses quartiers... Kris Minel s'est installé dans la cité mondiale du crime. Il forge son caractère dans un but bien précis : tuer cet homme.Aujourd'hui, il va passer la journée à la plage avec sa cousine Saki.Vivre une histoire d'amour ou mettre son plan à exécution ? Entre ces deux options, son coeur balance... Mais c'est peut-être son destin, maintenant qu'il vit à Beika-chô... Mayuko Kanba Salut, c'est Mayuko ! Apprenti criminel a été adapté en animé ! Je n'aurais jamais cru que la doubleuse de la série originale prêterait sa voix au Conan rondouillard que je dessine... Je suis submergée par l'émotion ! 7 Shûji Tsugawa Je m'appelle Shûji Tsugawa, je suis le directeur de la bibliothèque de Beika où, pendant longtemps, je me suis livré à un important trafic de drogue. Je passais mes journées à remplir des boîtes de produits Illicites quand Tamada, un de mes employés, a compris mon petit manège ! Je me suis approché de lui par-derrière et j'ai serré son cou jusqu'à ce que mort s'ensuive. Je l'ai tué.Si quelqu'un découvre mon secret, je serai dans l'obligation de l'éliminer à son tour. Alors, je suis toujours sur mes gardes. J'ai trouvé l'endroit parfait pour cacher le corps ! Comme ça. je peux continuer mon trafic en toute tranquillité. J'ai de gros sourcils qui tombent et j'ai un visage de singe. J'ai aussi un rire démoniaque... Nah, ha, ha, ha ! (Tsugawa a été mis sous les verrous dans le tome 10 de Détective Conon.)
E Leclerc 
21,00 €
Ci-gît l'amer Guérir du ressentiment La philosophie politique et la psychanalyse ont en partage un problème essentiel à la vie des hommes et des sociétés, ce mécontentement sourd qui gangrène leur existence. Certes, l'objet de l'analyse reste la quête des origines, la compréhension de l'être intime, de ses manquements, de ses troubles et de ses désirs. Seidement il existe ce moment où savoir ne suffit pas à guérir, à calmer, à apaiser. Pour cela, il faut dépasser la peine, la colère, le deuil, le renoncement et, de façon plus exemplaire, le ressentiment, cette amertume qui peut avoir notre peau alors même que nous pourrions découvrir son goût subtil et libérateur. L'aventure démocratique propose elle aussi la confrontation avec la rumination victimaire. La question du bon gouvernement peut s'effacer devant celle-ci : que faire, à quelque niveau que ce soit, institutionnel ou non, pour que cette entité démocratique sache endiguer la pulsion ressentimiste, la seule à pouvoir menacer sa durabilité ? Nous voilà, individus et État de droit, devant un même défi : diagnostiquer le ressentiment, sa force sombre, et résister à la tentation d'en faire le moteur des histoires individuelles et collectives.
E Leclerc 
63,65 €
Vtech
Kidizoom Duo DX rose - 3 - 12 ansDes fonctionnalités innovantes :Plus de 75 filtres dynamiques pour ajouter des effets amusants sur ses photos !5 jeux en réalité augmentée pour s'amuserDouble objectif, idéal pour prendre des photos avec ses amis ou en mode selfie ! Une résolution à lavant de 5.0 Méga Pixels et à l'arrière de 2.0 Méga Pixels !Et toujours :Possibilité d'effectuer des trucages photos & vidéos (+ de 70 cadres, tampons et effets spéciaux)Pour encore plus de fun, possibilité d'enregistrement et de déformation de la voix !Avec un grand écran couleur 2.4, pratique pour voir ce que l'on filme et revoir ses exploits !Détection du visage, pour prendre des selfies avec effet retardateur.Analyse des visages : l'appareil photo te dit si la personne prise en photo est drôle ou intelligente !Photos de groupe : l'enfant photographie plusieurs personnes séparément et ajoute son autoportrait.Secousses délirantes : mode diaporama qui ajoute des effets rigolos à la photo lorsqu'on secoue l'appareil.Bague rotative pour ajouter des filtres de couleur sur les photos ou les vidéos. Fond d'écran personnalisable et contrôle parental pour les jeux.Simple d'utilisation et très résistant : boîtier antichoc avec protection caoutchouc, double viseur, gros bouton déclencheur + dragonneUn lecteur MP3 pour écouter ses musiques préférées avec le casque audio inclus !Prise USB pour connecter l'appareil à l'ordinateur (câble USB inclus)Mémoire extensible par carte micro SD (non incluse)Fonctionne avec 4 piles LR06
E Leclerc 
19,99 €
Trust
Webcam USB avec micro et diodes d'éclairage intégrésSous les projecteursCes réunions matinales sont désormais un peu plus supportables. La Trust SpotLight est une webcam facile à utiliser qui intègre 6 diodes pour éclairer votre visage et vous donner un superbe look. Les lampes sont dimmables de sorte que vous pouvez régler l’intensité à votre convenance. Même avec un éclairage faible.Plug & playLa Trust SpotLight Pro Webcam est conçue pour fonctionner sans tracas. Branchez-la, elle est prête à l’emploi. Avec la résolution 640x480 et le micro intégré, vos moindres gestes et paroles sont captés, tandis que le support universel vous offre une grande flexibilité. Que vous placiez votre SpotLight au-dessus de votre écran ou sur votre bureau, vous n’avez plus qu’à vous concentrer sur votre appel vidéo.Une solidité éprouvéeCette caméra élégante est livrée avec un support pratique. Vous pouvez la placer sur l'écran de votre ordinateur portable ou simplement sur une surface plane pour une image vidéo stable et sécurisée.Principales caractéristiques :• Résolution du capteur 640x480• Conçue pour les applications Skype, Zoom, Teams, etc. ; il suffit de brancher la webcam pour démarrer vos conversations• Diodes intégrées à luminosité variable pour filmer avec un éclairage faible• Micro intégré pour une meilleure qualité sonore• Support ingénieux se plaçant sur les écrans d'ordinateurs portables et les surfaces planes
E Leclerc 
63,65 €
Vtech
Kidizoom Duo DX bleu - 3 - 12 ansDes fonctionnalités innovantes :Plus de 75 filtres dynamiques pour ajouter des effets amusants sur ses photos et vidéos!5 jeux en réalité augmentée pour s'amuserDouble objectif, idéal pour prendre des photos avec ses amis ou en mode selfie ! Une résolution à lavant de 5.0 Méga Pixels et à l'arrière de 2.0 Méga Pixels !Et toujours :Possibilité d'effectuer des trucages photos & vidéos (+ de 70 cadres, tampons et effets spéciaux)Pour encore plus de fun, possibilité d'enregistrement et de déformation de la voix !Avec un grand écran couleur 2.4, pratique pour voir ce que l'on filme et revoir ses exploits !Détection du visage, pour prendre des selfies avec effet retardateur.Analyse des visages : l'appareil photo te dit si la personne prise en photo est drôle ou intelligente !Photos de groupe : l'enfant photographie plusieurs personnes séparément et ajoute son autoportrait.Secousses délirantes : mode diaporama qui ajoute des effets rigolos à la photo lorsqu'on secoue l'appareil.Bague rotative pour ajouter des filtres de couleur sur les photos ou les vidéos. Fond d'écran personnalisable et contrôle parental pour les jeux.Simple d'utilisation et très résistant : boîtier antichoc avec protection caoutchouc, double viseur, gros bouton déclencheur + dragonneUn lecteur MP3 pour écouter ses musiques préférées avec le casque audio inclus !Prise USB pour connecter l'appareil à l'ordinateur (câble USB inclus)Mémoire extensible par carte micro SD (non incluse)Fonctionne avec 4 piles LR06
E Leclerc 
25,00 €
Libres et noirs de peau, tels sont les libres de couleur. Affranchis ou descendants d'affranchis, noirs ou métis, ils n'ont pas la même place que leurs coreligionnaires blancs. Les sociétés esclavagistes qui se développent à la faveur de la colonisation de l'Époque moderne sont perçues en noir et blanc, les maîtres blancs exploitant les esclaves noirs. Or la réalité se révèle plus nuancée. Un nombre croissant d'esclaves est affranchi. Leurs descendants sont libres d'entreprendre, de commercer, libres également de posséder des esclaves. Victimes du préjugé de couleur, ils constituent malgré tout une population à part. Le constat qu'en fait Alexis de Tocqueville, au début du XIXe siècle, est implacable : Vous pouvez rendre un Nègre libre, mais vous ne sauriez faire qu'il ne soit pas vis-à-vis de l'Européen dans la position d'un étranger. Des premiers affranchissements dans les colonies d'Amérique latine au XVIe siècle, jusqu'à la veille des abolitions aux Antilles ou aux États-Unis, Frédéric Régent analyse, à l'appui d'archives et de données jamais encore réunies, la condition de millions de descendants d'esclaves. Une enquête inédite.
E Leclerc 
14,99 €
A-Derma
La xérose ou sécheresse cutanée touche particulièrement les seniors, mais aussi les adultes et les enfants. Cette crème lutte efficacement contre ce dessèchement. Ce soin hydrate, nourrit, réconforte et protège toutes les peaux fragiles, sensibles sèches et très sèches. XERACONFORT CRÈME NUTRITIVE ANTI-DESSÈCHEMENT possède également un effet rémanent : dès la première application, elle réduit de 94 % le prurit chez les sujets atteints de xérose². Ses vertus hydratantes, assouplissantes et protectrices proviennent d’actifs sécuritaires rigoureusement sélectionnés pour compenser le déficit lipidique. Sa formule à 95 % d’ingrédients d’origine naturelle est fidèle à l’engagement Clean & Green d’A-DERMA. Sa texture plaisir délicatement parfumée, crémeuse et fondante, s’étale facilement et ne laisse pas de film gras. La peau sèche est apaisée, nourrie et efficacement hydratée pour 24 h¹. Avoine Rhéalba® issue de l'agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. ¹ % de diminution de l’intensité de prurit dès la première application de la Crème nutritive XERACONFORT. Étude clinique sur 15 sujets de plus de 60 ans atteints de xérose.
E Leclerc 
6,00 €
Mes petites recettes magiques au curcuma Le curcuma est traditionnellement connu pour ses propriétés digestives et anti-inflammatoires et, depuis peu, anticancer et anti-Alzheimer.Mais ses bienfaits sont en réalité innombrables. Pas étonnant que les médecines indiennes et chinoises l'utilisent depuis des siècles... Savoureuse, exotique et gourmande, cette épice trouve facilement sa place dans une cuisine simple, légère et riche en fruits et légumes. Dans ce livre, découvrez : Les 10 meilleures raisons d'adopter le curcuma : anticancer et anticholestérol, belle peau, apaise les douleurs digestives et les rhumatismes... Les meilleurs aliments magiques pour accompagner cette épice, renforcer les défenses naturelles et faciliter le transit : poivre, poulet, saumon, lentilles, potiron... De nombreuses astuces pour la consommer au quotidien. Et bien sûr, 100 recettes magiques au curcuma faciles et gourmandes de l'entrée au dessert ! Soupe de lentilles corail, brochettes de poulet façon tandoori, risotto aux champignons, mi-cuit au chocolat, verrine de pêches... Toutes les astuces pour glisser du curcuma dans vos plats !
E Leclerc 
24,00 €
Birds of Prey Difficile de laisser son passé derrière soi quand on a combattu le crime durant de nombreuses années. Dinah Lance n'aurait jamais imaginé troquer un jour son costume de Black Canary contre celui de chanteuse dans un groupe de rock, et pourtant... Mais, malgré toute sa bonne volonté, les ennuis semblent lui coller à la peau et, pour protéger son entourage, Dinah devra rapidement reprendre du service, initier ses amis à l'autodéfense et affronter les fantômes de son passé, parmi lesquels... son ex-mari. Birds of prey - Black Canary est l'occasion pour Brenden Fletcher (Batgirl, Gotham Academy, Isola) de porter un regard neuf sur le célèbre Canari Noir de l'univers DC : Dinah Lance, alias Black Canary, notamment connu du grand public grâce à son apparition dans la série TV Arrow. L'énergie du style d'Annie Wu (Hawkeye) confère à ce récit déjà explosif une esthétique à part, moderne et unique. Une porte d'entrée idéale pour apprivoiser cette héroïne au caractère bien trempé, avant de la retrouver sur grand écran dans le film Birds of Prey.
E Leclerc 
16,90 €
L'enfant intérieur est ce qu'il y a de plus précieux en nous. Pourtant, cette part inconsciente de notre identité, forgée dans notre tendre enfance, est souvent brimée, malmenée ou réduite au silence par l'adulte que nous sommes devenu, entraînant sentiment d'abandon, peur du rejet, impression qui colle à la peau d'être inférieur, coupable, définitivement incapable et en manque de chance. Aller à la rencontre de notre enfant intérieur blessé va nous permettre de réparer nos blessures profondes et de nous défaire des schémas de survie installés inconsciemment à la suite de nos traumas. La clé principale pour sortir de la dépendance affective est d'agir en parent réparateur, aimant, sécurisant, enseignant et guide.Nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour devenir notre propre parent réparateur : c'est ce que ce livre vous explique. Et personne ne pouvant combler ce vide mieux que vous, il va même plus loin en vous proposant des exercices et des questionnements pour vous aider à réaliser ce travail de façon autonome, étape par étape, à découvrir vos propres leviers et à retrouver confiance en votre valeur.
E Leclerc 
12,90 €
Elles poussent, elles soignent Savez-vous qu'il est possible de faire pousser plus d'une cinquantaine de plantes médicinales dans son jardin, parmi celles que vous trouvez déjà aisément en pharmacie ? Et cela ne se limite pas au carré d'aromatiques, mais concerne à la fois des arbres, des arbustes, des légumes du potager, des fleurs d'ornement et même des plantes spontanées ! Eve Gaignard, passionnée de phytothérapie et Xavier Mathias, maraîcher bio et formateur en permaculture, vous proposent dans ce livre un tour d'horizon des plantes médicinales à portée de jardin. 50 fiches plantes détaillées : conseils de culture, propriétés médicinales, récolte, conservation et recettes de remèdes simples. Tisanes, décoctions, cataplasmes... maîtrisez ces techniques simples pour prendre soin de vous et des vôtres. Vous toussez ? Vite, du sirop de radis noir... Une digestion difficile ? Une infusion de sauge pourra vous soulager Maux de l'hiver, problèmes digestifs, de sommeil, de circulation sanguine, soin de la peau... vous disposerez à la maison d'une armoire familiale pour soigner naturellement les petits maux de tous les jours. Les remèdes du quotidien à portée de jardin.
E Leclerc 
14,90 €
Prenez une profonde inspiration, soufflez, et suivez ma voix, désormais, vous êtes noir, un noir de l'Alabama dans les années cinquante. Vous voici à Montgomery. Regardez-vous, votre corps change, vous êtes dans la peau et l'âme de Claudette Colvin, jeune fille sans histoire. Depuis toujours, vous savez qu'être noir ne donne aucun droit mais beaucoup de devoirs...Seulement, le 2 mars 1955, dans le bus, Claudette Colvin refuse de céder son siège à un passager blanc. Jetée en prison, elle décide de plaider non coupable et d'attaquer la ville. Avant elle, personne n'avait osé, et ce jour marque le début d'un itinéraire qui mènera Claudette Colvin de la lutte à l'oubli. Noire est l'histoire de cette héroïne méconnue de quinze ans, toujours vivante. Noire est le portrait d'une ville légendaire, où se croisent Martin Luther King, jeune pasteur, et Rosa Parks, pas encore Mère du mouvement des droits civiques. Noire est le récit d'un combat qui dure encore contre la violence raciste et l'arbitraire.
E Leclerc 
5,30 €
Klorane
Le savon solide Klorane Bébé certifié BIO hydrate et lave en douceur sans dessécher la peau de bébé. Sa formule composée à 99% d’ingrédients d’origine naturelle à l’extrait de Calendula BIO et de Glycérine végétale BIO contribue à l’équilibre du microbiome cutané. À haute tolérance pédiatrique, ce solide lavant certifié BIO avec son délicat parfum 100% d’origine naturelle, mousse immédiatement et abondamment pour un bain tout en douceur, dès la naissance. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant des matériaux issus de ressources gérées durablement Emballage non recyclable
E Leclerc 
16,20 €
Par le jeu d'une mise en scène originale, C. S. Lewis donne la parole à un vieux démon tentateur qui fait part de son expérience à une nouvelle recrue. Screwtape, le démon expérimenté propose à Wormwood, le jeune démon une véritable stratégie de sabordage afin de mettre en péril la foi d'un jeune chrétien. Ainsi, grâce aux multiples pièges qu'il lui tend, il tente d'entrainer sa victime sur la mauvaise pente. Et pour que la leçon soit complète, Screwtape lui fait part de sa parfaite connaissance des détours secrets de l'âme humaine : combien fragiles sont les bonnes résolutions ! Que de défauts intimes se cachent derrière les apparentes qualités !Mais Screwtape doit bien avouer que tous les démons de l'enfer sont démunis face à l'amour inconditionnel de Dieu et à son inépuisable capacité à pardonner. Aussi sa tentative pour soustraire sa victime à la protection divine sera finalement mise en échec.L'approche humoristique de C. S. Lewis n'enlève rien à la finesse et à la pertinence de sa réflexion et nous nous reconnaissons sans peine dans le miroir qu'il nous tend. La lecture de ce chef d'oeuvre de C. S. Lewis nous révèle - derrière la façade qui la cache - notre véritable identité et - derrière les caricatures qui le masquent - le vrai visage du Malin.La définition de l'enfer comme incompréhension radicale de l'amour est une des idées majeures de Tactique du diable, un livre qui n'a pas fini de nous donner à penser. Irène Fernandez
E Leclerc 
18,50 €
Je reviens d'un rêve, comme on tombe de son lit, le visage marqué par le pli des événements... Ce rêve de toujours, pour Laure Gasparotto, c'est la vigne. Ne plus seulement goûter et analyser les crus, légendaires, oubliés, novateurs, ni même les raconter dans ses livres mais tenter l'aventure, à son tour, les mains dans la terre : devenir vigneronne.Mère de deux enfants et récemment séparée de leur père, la narratrice décide de tout changer. Épaulée par quelques amis, elle quitte Paris et achète un terrain dans les terrasses du Larzac. Ainsi naît son domaine, Les Gentillières. Au coeur de ces vallées pierreuses et secrètes, où la terre et le ciel luttent et échangent, l'enthousiasme l'emporte. La nature se donne, les jeunes enfants courent et arrachent le raisin rougissant, c'est déjà l'excitation des premières vendanges... Le monde de la vigne, pétri de légendes et de savoir-faire ancestral, est aussi un commerce, où il faut faire son vin , le nommer, dessiner l'étiquette, le laisser prendre, le faire découvrir. Une aventure totale, entre chais, tracteurs, sécateurs et grêles...Car le métier est rude, obsédant et dangereux. La vigneronne est seule dans ses champs, isolée face aux raideurs de l'administration et dans un univers masculin. La vigne réclame, la vigne vampirise. Ce n'est pas un métier mais une vie...Dans ce récit de métamorphoses, Laure Gasparotto se raconte au fil des jours. Elle a changé de vie, et chaque instant fut le laboratoire de recherche et développement personnel, coûteux, passionné. Et si, finalement, ce n'était pas notre vie mais nous-mêmes que nous devions réinventer ?
E Leclerc 
6,98 €
Weleda
Le déodorant Weleda Citrus roll on 24h conserve son efficacité tout au long de la journée, afin de lutter contre la formation des mauvaises odeurs, tout en prodiguant une grande sensation de fraîcheur et de bien-être dès l’application. Il est formulé avec des huiles essentielles et des extraits de végétaux, ce qui lui vaut de bénéficier du titre de cosmétique naturel en partie biologique, certifié par le label Natrue, qui garantit qu’au moins 70 % des produits naturels sont issus de l’agriculture biologique. Testé sous contrôle dermatologique, le déodorant Weleda Citrus ne contient pas de sels d’aluminium ni d’actifs anti-transpirants. Il ne perturbe ainsi pas le cycle de la transpiration, ainsi que les fonctions naturelles d’élimination de la peau, mais permet une vraie sensation de confort et de sécurité pour au moins 24 heures. On y retrouve notamment de l’huile essentielle de citron (Citrus limonum), qui bénéficierait de vertus antiseptiques et bactéricides, et qui serait également une excellente tonifiante cutanée. L’autre huile essentielle incorporée en quantité significative est la litsée citronnée (Litsea cubeba), aussi appelée verveine du Yunnan, qui jouirait pour sa part de propriétés antifongiques, antibactériennes, assainissantes et purifiantes.
E Leclerc 
11,86 €
Eau Thermale Avene
Une crème hydratante compensatrice et relipidante, qui compense les effets desséchants des traitements médicamenteux qui assèchent les peaux à tendance acnéique. Grâce à une combinaison d'actifs ciblés : le Glycoléol relipidant, et le Sulfate de dextran, un actif qui calme les irritations et attenue les rougeurs, cette crème contribue à reconstituer le film hydrolipidique altéré,à nourrir et à restaurer le confort cutané afin de faciliter le suivi des traitements médicamenteux. De plus sa texture onctueuse, non grasse, est facile à étaler et rapidement absorbée. • RELIPIDANT : pour compenser les effets desséchants des traitements médicamenteux. • NOURRISSANT : restaure le confort cutané. • APAISANT : pour les peaux fragilisées. Avec sa texture non grasse, ce soin apaise les irritations. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.
E Leclerc 
18,00 €
12 Jours Une initiation secrète au mystérieux pays des dieux Accompagnés d'un bonze tibétain ayant travaillé pour les services secrets chinois, Radu Cinamar et l'alchimiste Elinor se rendent vers un portail qui les fait passer de Roumanie au Tibet. Une femme à peau bleue leur y remettra un parchemin déterminant. Cette femme, Machandi, raconte comment, dans une vie antérieure, elle a été une jeune dakini au service de Rama et Sita, couple divin extraordinaire dont l'épopée est décrite dans le Ramayana. Dans une autre réincarnation, elle a été une dakini et accompagna un des plus importants disciples de Padmasambhava - connu aussi sous le nom de Guru Rimpoche - qui a été Bouddha et a réformé la religion du Tibet.Après Découverte au Bucegi où l'auteur décrit la découverte d'une base non humaine sous une montagne des Carpates, Le mystère Egyptien qui raconte l'exploration de son premier tunnel qui mène sous le Sphinx, A l'intérieur de la Terre qui est le récit de l'exploration du second tunnel qui mène à l'intraterre, 12 jours prolonge l'épopée extraordinaire de l'auteur. Attention, ceci n'est pas une fiction.
E Leclerc 
16,95 €
Nos incroyables amies les bactéries Jusqu'à aujourd'hui, on a surtout associé les bactéries à l'idée de maladie. Cependant, sans elles, il est impossible d'être en bonne santé. De nos jours, de nombreuses maladies comme les intolérances alimentaires, le syndrome du côlon irritable, les inflammations, les problèmes gastriques, le surpoids, le diabète, l'artériosclérose, le TDA/H, les maladies de peau et autres pathologies sont considérées comme découlant de perturbations dans la relation que les bactéries entretiennent avec le corps humain. Si nous rétablissons l'interaction subtile qui les lie, il est possible de guérir ces affections.L'autrice du livre, célèbre pionnière dans le domaine de la médecine holistique à base de bactéries et forte d'une expérience de plusieurs années, présente la thérapie innovatrice du microbiome sous tous ses aspects. Elle retrace le contexte historique et le développement de pratiques curatives bactériennes et antimicrobiennes, décrit le microbiome humain et expose d'anciennes thérapies microbiologiques, ainsi que des pratiques modernes et fréquentes.Grâce à des indications pratiques, des conseils et des descriptions de nombreux cas, cet ouvrage nous apprend à soigner des maladies physiques et psychiques, afin d'améliorer notre qualité de vie et de nous offrir des moyens préventifs de combattre ces affections.
E Leclerc 
13,00 €
On a pris de nouveau conscience des étonnantes propriétés de l'Aloe Vera du point de vue de la santé. Vénéré par les Égyptiens au temps des pharaons comme la plante de l'immortalité, utilisé par les Grecs pour soigner les contusions et les affections de la peau, très apprécié des Romains contre la transpiration, employé par les femmes Mayas comme agent hydratant, utilisé en gel adoucissant par les habitants des Caraïbes pour soigner les ampoules et les piqûres d'insectes, l'Aloe Vera est maintenant reconnu par la science et la médecine moderne. Le gel d'Aloe Vera et les nombreux produits de soins et d'hygiène auxquels elle confère des propriétés extraordinaires sont maintenant sur le marché avec toutes les garanties de qualité. Ce livre distingue clairement ce qui est prouvé et ce qui appartient à la légende. Il constitue un guide pratique qui fait découvrir: . · Ce qu'est exactement l'Aloe Vera et ce qu'il contient; . · Comment les thérapies alternatives y ont recours; . · Les situations et les troubles qui peuvent bénéficier de ses vertus (de l'acné aux ulcères); . · Ce qu'il nous faut regarder lors de l'achat de l'Aloe Vera; . · Quels produits employer dans les différents cas; . · Comment les animaux peuvent aussi bénéficier de l'Aloe Vera; . · La longue et passionnante histoire de cette plante.
E Leclerc 
33,50 €
L'anatomie et la physiologie pour les infirmier(e)s Cet ouvrage traite tout le programme d'anatomie et de physiologie : cellule, tissus, peau, appareils locomoteur, cardiovasculaire, respiratoire, digestif, urinaire et génital, organes des sens, système nerveux et système immunitaire, endocrinologie. En face à face : des illustrations en couleurs issues du manuel Gray's Anatomie pour les étudiants et un texte concis pour mieux comprendre et retenir les grandes notions ; Des encadrés permettant de faire le lien avec la pratique des soins infirmiers ou la pathologie ; Les bases anatomiques des gestes infirmiers ; Les bases anatomiques des grandes pathologies ; Des QCM ; Des QROC ; Des schémas muets à légender ; Des schémas à colorier. Nouveau : En fin de chaque chapitre : Une fiche de physiologie récapitulative illustrée Des cartes mentales offrant la vue d'ensemble indispensable à la mémorisation Enrichissement des Bases anatomiques des grandes pathologies Un poster anatomique recto/verso détachable en fin d'ouvrage L'ensemble des illustrations est proposé dans une banque d'images en ligne accessible via un code d'accèsCet ouvrage permet à la fois aux étudiants en IFSI d'acquérir les bases indispensables et de réviser l'anatomie et la physiologie, et aux professionnels de revoir rapidement une notion de base.
E Leclerc 
22,00 €
Un bref instant de splendeur Un bref instant de splendeur se présente sous la forme d'une lettre qu'un fils adresse à sa mère qui ne la lira jamais. Fille d'un soldat américain et d'une paysanne vietnamienne, elle est analphabète, parle à peine anglais et travaille dans un salon de manucure aux États-Unis. Elle est le pur produit d'une guerre oubliée. Son fils, dont la peau est trop claire pour un Vietnamien mais pas assez pour un Américain, entreprend de retracer leur histoire familiale : la schizophrénie de sa grand-mère traumatisée par les bombes ennemies au Vietnam, les poings durs de sa mère contre son corps d'enfant, son premier amour marqué d'un sceau funeste, sa découverte du désir, de son homosexualité et du pouvoir rédempteur de l'écriture.Ce premier roman, écrit dans une langue d'une beauté grandiose, explore avec une urgence et une grâce stupéfiantes les questions de race, de classe et de masculinité. Ocean Vuong signe une plongée dans les eaux troubles de la violence, du déracinement et de l'addiction, que la tendresse et la compassion viennent toujours adroitement contrebalancer. Un livre d'une justesse bouleversante sur la capacité des mots à panser les plaies ouvertes depuis des générations.
E Leclerc 
39,00 €
Musée de la poste En 2019, le Musée de La Poste fait peau neuve après d'importants travaux de rénovation. Et pour la première fois depuis sa création en 1946, le Musée de La Poste édite le catalogue de son exposition permanente. C'est une occasion unique de découvrir l'histoire des services de La Poste qui ont accompagné le développement des territoires en démocratisant des innovations utiles au plus grand nombre. C'est aussi le moyen de comprendre comment, par leur engagement, des générations de postiers ont entretenu la confiance entre La Poste et les Français et ont fait de La Poste un tiers de confiance au coeur des échanges d'information, d'objets, d'argent et de services.S'il relate l'aventure de La Poste, cet ouvrage est aussi le récit de la transformation de notre pays et de la vie quotidienne de ses citoyens : progrès techniques et industriels, évolutions économiques et sociales, liens humains et territoriaux, créations culturelles et artistiques... En effet, tout au long de l'histoire, de nombreux artistes ont été inspirés par l'univers postal.Ce catalogue permet de retrouver l'esprit de ce lieu grâce à un magnifique parcours tout en images et totalement inédit. À travers ses collections riches et variées, qui abritent des contributions d'artistes de renom, c'est le moyen de revisiter avec émotion l'histoire de La Poste et des postiers au coeur des territoires.
E Leclerc 
8,60 €
Un sentiment plus fort que la peur Après des mois de recherches, Suzie Baker retrouve enfin l'épave d'un vieux Boeing emprisonné sous les glaces du mont Blanc. À l'intérieur de la carlingue repose un document qui pourrait rendre justice à sa famille accusée de haute trahison.Mais cette découverte compromettante réveille les réseaux parallèles des services secrets américains. À New York, le reporter Andrew Stilman se remet à peine de l'agression qui a failli lui coûter la vie. Mais l'histoire de Suzie Baker est si belle, ce qu'elle implique si énorme, qu'elle vaut peut-être le coup de risquer sa peau une deuxième fois...Traqués, manipulés, Suzie et Andrew devront déjouer pièges et illusions, jusqu'à toucher du doigt l'un des secrets les mieux gardés de notre temps. Marc Levy prouve une fois de plus son indéniable talent de conteur. L'histoire, efficace, offre un réel plaisir de lecture. Le Figaro En flirtant avec l'espionnage, la géopolitique et l'écologie, Marc Levy fabrique une ambitieuse démonstration de manipulation mondiale sans cesse relancée par la nervosité des dialogues. C'est sa grande force. Pierre Vavasseur - Le Parisien
E Leclerc 
17,00 €
La vie invisible d'Addie Larue Une vie dont personne ne se souviendra... Une histoire que vous ne pourrez plus jamais oublier... Une nuit de 1714, dans un moment de désespoir, une jeune femme avide de liberté scelle un pacte avec le diable. Mais si elle obtient le droit de vivre éternellement, en échange, personne ne pourra jamais plus se rappeler ni son nom ni son visage. La voilà condamnée à traverser les âges comme un fantôme, incapable de raconter son histoire, aussitôt effacée de la mémoire de tous ceux qui croisent sa route.Ainsi commence une vie extraordinaire, faite de découvertes et d'aventures stupéfiantes, qui la mènent pendant plusieurs siècles de rencontres en rencontres, toujours éphémères, dans plusieurs pays d'Europe d'abord, puis dans le monde entier. Jusqu'au jour où elle pénètre dans une petite librairie à New York : et là, pour la première fois en trois cents ans, l'homme derrière le comptoir la reconnaît. Quelle peut donc bien être la raison de ce miracle ? Est-ce un piège ou un incroyable coup de chance ?Embarquée dans un voyage à travers les époques et les continents, poursuivie par un démon lui-même fasciné par sa proie... jusqu'où Addie ira-t-elle pour laisser sa marque, enfin, sur le monde ? V. E. Schwab, qui portait ce récit en elle depuis ses débuts, vient enfin de coucher sur le papier son roman le plus personnel. Découvrez l'histoire, sur plus de trois siècles, d'une femme dos au mur mais pourtant indomptable, et de son affrontement avec les forces obscures qui cherchent à la réduire au silence.
E Leclerc 
25,00 €
Les vaches ont du souci à se faire. Elles ont la réputation de contribuer à détruire la planète car leurs éructations produisent du méthane, un gaz à effet de serre aux impacts néfastes bien connus. Des voix s'élèvent pour exiger la suppression des élevages de bovins, au nom de la lutte contre le réchauffement climatique.Et si le problème venait uniquement des élevages intensifs ? Car en y regardant de plus près, de façon neutre et dépassionnée, et à l'appui de nombreuses études, on s'aperçoit que, élevées sur des pâturages ou dans les estives, les vaches émettent moins de méthane et favorisent largement la recapture du CO2, tout en enrichissant le sol. Un autre aspect souvent méconnu est que la présence de bétail dans les prairies est un atout essentiel pour la préservation de la biodiversité, avec de nombreux insectes et papillons, ainsi qu'une grande variété d'espèces végétales. De plus, ces vaches fournissent un lait riche en précieux nutriments ainsi qu'une viande d'excellente qualité (à consommer avec modération). Cerise sur le gâteau, ce sont des animaux doux et apaisants, qui contribuent à l'esthétique globale d'un paysage. Sortons les vaches des usines à lait ou à viande, diminuons leur production, augmentons leur qualité de vie. Faire du bien aux vaches, c'est faire du bien à l'Homme et à la planète.
E Leclerc 
14,00 €
Confidences à mon voile Si je décide de prendre la plume, c'est pour témoigner de ma vie, de ma réalité, de ma lutte quotidienne puisque pendant trop d'années, on m'a confisqué la parole pour décrire ce que je vivais.Trois ans après le succès de son premier roman Dans la peau d'un Thug , Nargesse Bibimoune reprend sa plume pour raconter son quotidien, celui d'une femme qui a décidé de porter le voile en France.Dans un contexte sociétal actuellement sous tension, Confidences à mon voile nous présente le parcours d'une Française qui tente de résister contre les polémiques liées à l'Islam et les préjugés contre les Hijab, burkini ou jilbab...Les récits s'enchaînent au fil des années : souvent douloureux, parfois drôles, mais toujours instructifs dans les vérités qu'ils révèlent.Professeurs, clients de restaurants, chefs d'entreprise... Les exemples de personnes relayant le racisme sont multiples. Les lieux théâtres de discriminations également (train, lac, travail, salle de sport, métro...), donnant la sensation que l'oppression peut se déclencher partout, et par tous.Tout au long de l'ouvrage, c'est un système entier qui se retrouve disséqué, montrant que le racisme est une mécanique systémique qui tombe d'en haut et broie les gens d'en bas...
E Leclerc 
8,18 €
Elastoplast
La bande de contention cohésive ELASTOPLAST adhère sur elle-même et est très flexible. Elle permet un soutien et une contention des articulations et des muscles. Auto-adhésive : - Adhère sur elle-même sans coller à la peau ni aux poils - S'enlève sans laisser de trace de colle Grande flexibilité : - Maintient fermement les compresses - Pour le soutien des articulations et des muscles Comfortable & durable - Sans latex - Résistante à l'eau Mode d'emploi : 1- Dérouler une longueur suffisante pour permettre à la bande de se détendre. 2- Appliquer la bande de contention sur le muscle ou l'articulation à maintenir. Dans le cas d'une plaie, la couvrir avec une compresse ou un pansement avant d'appliquer la bande. 3- Faire un premier tour avec la bande sans trop serrer. 4- Continuer à appliquer avec suffisamment de tension la bande en cercles partiellement superposés pour permettre le soutien nécessaire. 5- Déchirer la bande et la presser sur elle-même sans exercer de tension. Pour éviter les problèmes de circulation, n'appliquez pas la bande de façon trop serrée et vérifiez-la régulièrement. Si vous ressentez des fourmillements et des picotements, retirez et réappliquez la bande en exerçant une tension plus légère. Si la douleur persiste, veuillez consulter un médecin.
E Leclerc 
8,20 €
Elastoplast
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6,90 €
Elastoplast
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10,87 €
Elastoplast
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E Leclerc 
7,00 €
Chaque soir après le boulot, Rose se rend au Royal, un rade comme il y en a partout, où elle boit trop et trompe sa solitude avec quelques coeurs fêlés du même genre. Parce qu'à cinquante ans passés, Rose a bien morflé. Dans sa vie, l'amour sans doute a trop compté et, de tendresses expéditives en colères interminables, a presque toujours fait mal. Alors, elle s'est juré un truc : plus jamais on ne la fera souffrir. Dans son sac à main, un révolver leste cette promesse d'un poids sans équivoque. C'était sans compter sur sa rencontre avec Luc, une nuit, au Royal... Chronique d'une passion piégée, de l'asservissement et de la peau, Rose Royal retrace l'histoire implacable d'une femme décidée à rendre les coups. L'histoire d'un dernier amour, aussi, celui dont on ne revient pas. Cette novella noire est ici suivie d'un texte inédit, entièrement revu par l'auteur, portrait d'un ancien magistrat abandonné par l'appareil judiciaire, dans lequel Nicolas Mathieu dépeint avec toujours autant de justesse l'affection entre un vieil homme dépassé par les années et un môme paumé dans son époque.
E Leclerc 
20,50 €
Mais les savants, ô mon Seigneur, et les astronomes en particulier, ne suivent pas les usages de tout le monde. C'est pourquoi les aventures qui leur arrivent ne sont pas celles de tout le monde. Shéhérazade, en sa 849e nuit auprès du sultan Chahriar.Extravagant, fantasque, excessif, anticonformiste, caractériel... Comment ne le serait-on pas quand on navigue entre l'immensité de l'univers, les calculs mathématiques les plus ardus, le désir de gloire, la jalousie des collègues, la menace du cachot ou du bûcher ?De Regiomontanus assassiné au Vatican à Edmund Halley ému par une merveilleuse observatrice du ciel, des frasques de Maupertuis avec de jolies Lapones aux manuels reliés en peau humaine de Camille Flammarion... Voici neuf histoires extraordinaires et insolites où vous découvrirez combien les astronomes pouvaient se comporter en têtes brûlées, risque-tout partant au bout du monde pour confirmer ou infirmer une théorie ; d'autres se lançaient dans la politique au risque de monter sur l'échafaud, ou affrontaient les dogmes religieux et leurs autodafés.Des aventures alternant le tragique et le comique, la violence et la tendresse, mais toujours dans le souci d'enseigner de façon plaisante la longue marche des astronomes vers l'inatteignable vérité de l'univers. J.-P. Luminet.
E Leclerc 
30,00 €
Frantz Fanon, né à la Martinique en 1925, mort à Washington en 1961, psychiatre et militant anticolonialiste, a laissé une oeuvre qui, un demi-siècle plus tard, conserve une étonnante actualité et connaît un rayonnement croissant dans le monde entier. Médecin-chef à l'hôpital psychiatrique de Blida (Algérie) à partir de 1953, il est confronté aux effets de la situation de déshumanisation systématisée dont sont victimes les indigènes. Cela le conduit très vite à rejoindre le combat du Front de libération nationale qui a engagé en novembre 1954 la guerre de libération de l'Algérie. Deux ans plus tard, il démissionne de son poste et rejoint le FLN à Tunis, où il collabore au journal El Moudjahid, avant d'être emporté, le 6 décembre 1961, par une leucémie à l'âge de trente-six ans.Sa trajectoire fulgurante est marquée par la publication de trois livres majeurs : Peau noire, masques blancs (Seuil, 1952), L'An V de la révolution algérienne (Maspero, 1959), Les Damnés de la terre (Maspero, 1961). Et en 1964, François Maspero publie un recueil de certains de ses textes politiques, sous le titre Pour la révolution africaine. Ce sont ces quatre ouvrages que réunit ce volume, complété par une préface de l'historien Achille Mbembe et une introduction de la philosophe Magali Bessone.
E Leclerc 
16,50 €
Ceux qui s'aiment se laissent partir Est-ce qu'on peut éviter les peines, la mélancolie, ce qui se répète, tous ces chagrins qu'on se trimballe et qu'ensuite on se transmet, est-ce qu'on peut les remiser, sous des pulls trop grands, dans les bras d'un amour de passage ou dans les mots qu'on écrit, est-ce qu'on peut seulement faire comme si cela n'existait pas ? Dans ce roman intime et fragmentaire, Lisa Balavoine raconte sa mère, cette femme insaisissable avec qui elle a grandi en huis clos. Une femme séparée, qui rêve d'amour fou, écoute en boucle des chansons tristes et déménage sans cesse, entraînant sa fille dans une vie tourmentée. Entre fascination et angoisse, l'enfant se débat auprès de cette figure parentale attachante, instable, qui s'abîme dans le chagrin, laissant ceux qui l'aiment impuissants. En choisissant de s'éloigner, la fille devenue mère ne cessera d'être rattrapée par les fantômes de son passé. Jusqu'à quand ?Histoire d'un amour filial empêché, Ceux qui s'aiment se laissent partir est un récit à fleur de peau sur le poids de l'héritage, mais aussi un livre de réconciliation où l'autrice adresse à sa mère les mots lumineux que celle-ci n'a jamais pu entendre de son vivant.
E Leclerc 
9,99 €
Weleda
Weleda Huile de Massage à l'Arnica avec Pompe 100 ml a été spécialement formulée pour faciliter la préparation et la récupération musculaires. L'extrait d'arnica soulage en cas de fatigue musculaire. Les Huiles de tournesol et d'olive garantissent une glisse optimale lors des massages. - Avant l'activité sportive : en friction rapide, elle soutient l'échauffement et limite les contractions musculaires. - Après l'activité sportive : en massages amples et lents, elle accélère la récupération musculaire et prévient l'apparition des courbatures. Elle est également recommandée en massages : - pour dénouer les tensions et en cas de gêne musculaire dans le dos et les membres liées à un effort physique, au stress, à la sédentarité …. - pour soulager le bas du dos et assouplir la peau en période de grossesse. - pour revitaliser l'organisme et recréer une enveloppe de chaleur bienfaisante en cas de frilosité, fatigue, immobilisation prolongée… Les huiles essentielles de lavande et de romarin au parfum aromatique renforcent ses effets tonifiants et décontractants. Les masseurs-kinésithérapeutes et les sportifs de haut niveau plébiscitent cette huile de massage. Cosmétiques naturels contrôlés BDIH. Sans conservateurs, sans colorants, sans parfums de synthèse, sans huiles minérales. Non testé sur les animaux.
E Leclerc 
24,00 €
Juillet 1937. À Home Place, au coeur du Sussex, jardiniers, femmes de chambre et cuisinière sont sur le pont. La Duche orchestre le ballet des domestiques avant l'arrivée de ses trois fils, Hugh, Edward et Rupert Cazalet, en chemin depuis Londres avec épouses, enfants et gouvernantes. Où dormira Clary, adolescente mal dans sa peau en plein conflit avec sa belle-mère ? Quelle robe portera Villy, ancienne ballerine désormais mère au foyer ? Polly, terrorisée à l'idée qu'une guerre éclate, s'entendra-t-elle avec sa cousine Louise qui rêve de devenir actrice ? Rachel, la seule fille de la Duche, trouvera-t-elle un moment pour ouvrir la précieuse lettre de son amie Sid ? Non-dits, chamailleries, profonds chagrins... Aux préoccupations des adultes font écho les inquiétudes des enfants, et à la résilience des femmes, qu'elles soient épouses, fillettes ou domestiques, répond la toute-puissance - ou l'impuissance - des hommes. L'été regorge d'incertitudes mais, sans l'ombre d'un doute, une nouvelle guerre approche : entre pique-niques sur la plage et soirées auprès du gramophone, il faudra inventorier lits de camp et masques à gaz.
E Leclerc 
7,50 €
Baume Du Tigre
Quelque peu différente du baume du tigre traditionnel, la lotion de massage Tiger Balm se distingue notamment parce qu’elle est exclusivement réservée à un usage local et ciblé sur les zones corporelles musculaires et articulaires douloureuses. La lotion de massage Tiger Balm a été élaborée à partir de la formule traditionnelle inventée au 19e siècle par Aw Chu Kin, un herboriste chinois originaire de Rangoon en Birmanie dont la version finale fut mise au point par l’un de ses deux fils, afin de rencontrer le franc succès qu’on lui connaît dans le monde entier et traditionnellement utilisée depuis des décennies en Asie. Cette lotion Baume du Tigre est préconisée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, rhumatismes, tendinites, épicondylites, lumbagos, torticolis, douleurs arthrosiques, etc. Formulée à base de camphre, de menthol et d’huiles essentielles naturelle, la lotion de massage Tiger Balm est dotée d’une texture non grasse et fluide qui pénètre facilement la peau et procure une sensation de fraîcheur intense sur la région traitée afin d’apaiser la partie enflammée et de la soigner. Cette lotion sera donc d’un grand secours pour apporter un soulagement rapide de la douleur et doit sa renommée internationale à son indéniable efficacité. Contenance : 28 ml.
E Leclerc 
24,00 €
Élu meilleur régime santé du monde depuis plusieurs années, le Régime Méditerranéen est le champion pour vivre en bonne santé et plus longtemps. En plus de réduire le risque cardiaque et de cancer, il protège la peau et les os, le système nerveux, les poumons et le cerveau, les seins et la prostate, les yeux et le foie, les reins et les muscles. Tout savoir sur le Régime Méditerranéen en 28 questions- réponses : C'est quoi ? Comment s'y mettre pas à pas ? Pourquoi manger méditerranéen est écologique ? Peut-on l'adapter quand on est végane, sans gluten, sans lactose ou sans Fodmaps ? ... Accident cardiaque, ballonnements, cancer, endométriose... 50 maladies et les bienfaits santé, beauté, émotionnels et minceur du Régime Méditerranéen. Les 73 aliments champions méditerranéens : ail, avocat, baies, fromage frais, huile d'olive, poisson, tomate... Vos programmes sur mesure en 1 semaine : hypertension, faible en Fodmaps, minceur, antistress, antidiabète. Pour chacun : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques... 100 recettes méditerranéennes : carpaccio de daurade à la grenade, salade de frekkeh aux asperges grillées, légumes d'été confits au thym, émincé de thon au sésame, aubergines farcies à l'agneau, poires pochées au romarin... Le meilleur régime du monde pour vivre longtemps en pleine santé
E Leclerc 
19,90 €
La Madeleine Proust, une vie Tome 2 À quatorze ans, je n'étais plus le perdreau de l'année, mais enfin une vraie jeune fille. Cinq jours par mois, je faisais partie du lot des mal fichues. J'entrais dans le clan. J'allais pouvoir connaître le saint des saints et sortir de l'obscurité. Ne plus être sans arrêt rembarrée par les grandes d'un T'es trop p'tite ! , Ça n'te regarde pas ! .[...] Cet été-là, on a fauché et rentré cinquante charrettes de foin sous un soleil cuisant. Et on a commencé la moisson du blé par grand beau. À la tombée de la nuit, les charrettes pleines à ras bords, tirées par les chevaux comtois, se suivaient à la queue leu leu sur les chemins qui mènent dans les hameaux, au-dessus du village des Gras.On était toute une floppée à revenir des champs, soûlés de chaleur, la peau brûlée, le corps fourbu mais le coeur joyeux. Le sang bouillonnait dans nos veines. On avait toute la vie devant nous.On chantait à tue-tête Qu'est-ce qu'on attend pour être heureux ? et on n'entendait pas le bruit des bottes des nazis qui écrasaient la Pologne. On se régale d'un style nourri au foin langagier, doté d'un rythme enlevé et juste. Comme un slam plein de sève et de joie. Le Figaro Madame
E Leclerc 
19,90 €
Changer de regard sur la jeunesse Les jeunes seraient paresseux . incultes , voire égoïstes et individualistes . J'ai entendu mille fois ces accusations à l'égard de la jeunesse : dans des dîners de famille, à la volée chez un commerçant ou portées par des éditorialistes remontés à la télévision.Ces jugements négatifs sont non seulement infondés, mais aussi délétères pour toute la société. Entre le chômage, la dégradation de la situation économique, la pandémie et l'urgence écologique, les jeunes doivent composer avec des paramètres inédits. De plus, les défauts qu'on leur prête sont souvent le symptôme d'une profonde incompréhension - d'un désintérêt ? - pour leurs préoccupations et leurs pratiques. De fait, que ce soit en entreprise, en politique ou dans les médias, les jeunes ont rarement voix au chapitre. C'est la raison pour laquelle j'ai voulu leur donner la parole dans cette enquête, afin de raconter les difficultés auxquelles ils font face et de montrer les solutions qu'ils proposent pour garder espoir en l'avenir. Car une chose est certaine : les jeunes ne correspondent pas aux clichés qui leur collent à la peau.Il est plus qu'urgent de changer de regard sur la jeunesse : la solidarité intergénérationnelle est indispensable pour faire face aux bouleversements qui nous menacent tous.
E Leclerc 
45,00 €
Techniques d'animation Pour le dessin animé, l'animation 3D et le jeu vidéo Un manuel indispensable sur l'animation par Richard Williams, le directeur d'animation aux trois Oscars, pour son travail sur Qui veut la peau de Roger Rabbit ? Cet ouvrage est basé sur ses Master class, qui remportent un vif succès, tant aux États-Unis qu'en Europe (suivies notamment par des animateurs de chez Disney, Pixar, Dream-works, Blue Sky et Warner Bros). Richard Williams nous livre les principes de base dont chaque animateur a besoin, qu'il soit débutant ou expert, travaillant manuellement ou sur ordinateur. Incitant ses lecteurs à inventer tout en restant vraisemblables , il illustre ses méthodes par des centaines de dessins, distillant les secrets des maîtres en un système cohérent et faisant de ce livre la bible de toutes les formes d'animation pour les professionnels, les étudiants et les amateurs.Dans cette nouvelle édition augmentée, Richard Williams consacre une quarantaine de pages à de nouveaux thèmes, notamment le phrasé des dialogues, l'utilisation de prises de vues réelles comme références, le mouvement des animaux et le réalisme en animation.En bonus, un DVD offert avec ce livre vous permettra de découvrir les versions animées de ces nouveaux thèmes.
E Leclerc 
22,80 €
Le charme discret de l'intestin Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... Et si tout se jouait dans l'intestin ?Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du deuxième cerveau pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, et appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.Dans cette nouvelle édition augmentée, l'auteur fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l'influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande également la fermentation de certains légumes : encore une chose dont notre microbiote raffole.Irrésistiblement illustré par la soeur de l'auteur, la graphiste Jill Enders, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.
E Leclerc 
19,00 €
Histoire du maquillage Aborder l'histoire du maquillage, c'est remonter jusqu'aux origines de l'humanité. Tout comme l'oiseau s'orne d'un magnifique plumage pour séduire à la saison des amours, hommes et femmes n'ont eu de cesse, depuis la préhistoire, de se parer des plus beaux atours : vêtements, bijoux, coiffures, parfums et, bien évidemment, maquillage.De Lascaux au mouvement punk, de Nefertari à David Bowie, des aborigènes aux courtisanes du Roi-Soleil, Martine Tardy nous invite à un voyage en beauté dans le temps et sur tous les continents. Immense défi tant le maquillage est varié et ses fonctions multiples : rajeunissement, plaisir des sens, marqueur d'une classe sociale, masque pour se cacher, pour tromper ou pour retrouver de l'assurance, maquillage thérapeutique pour cacher une maladie, ou préventif pour se protéger du soleil...Vous découvrirez les secrets de fabrication des maquillages dans l'Antiquité, l'évolution des modes et canons de beauté au fil des siècles, les codes et coutumes en É ;gypte, en Grèce, en Italie, en Océanie ou au Japon, les différentes règles d'hygiène, de soins du visage, des cheveux et du corps, la signification des maquillages tribaux, la symbolique des couleurs, le maquillage au théâtre ou au cinéma, etc. Un dernier chapitre est consacré à tous les autres parements ou transformations : peinture sur corps, piercing, scarification, tatouage, implants, etc.Si cette étude se lit comme un roman, elle est aussi d'une portée sociologique étonnante. Cet ouvrage, unique en son genre, sera précieux pour tous les professionnels et étudiants en esthétique et cosmétique, en sociologie ou anthropologie... Par l'étendue de ses connaissances et leur portée universelle, il satisfera la curiosité de tous.
E Leclerc 
24,95 €
Quel est le secret de l'équilibre et de la bonne santé ? Dany Culaud, précurseure dans le domaine de l'alimentation vivante, défend la prévention comme meilleure alliée pour être en bonne santé. Elle a mis au point une méthode en 21 petits pas. Chaque petit pas est décomposé en trois parties : alimentation - exercice physique - pensée positive. L'auteure s'est entourée de 17 spécialistes qui apportent leur expertise sur les techniques proposées, en valident les bienfaits et livrent leurs conseils. Des pratiques simples mais qui permettent à chacun une approche globale de ce dont le corps a besoin pour libérer, à son rythme, sa pleine énergie. L'ouvrage contient également plus de 220 recettes de cuisine vivante savoureuses et faciles à préparer, économiques et écologiques. Une cuisine antifatigue, bénéfique pour la ligne et pour la peau, sans viande, sans gluten, sans produits laitiers et 100 % bio. Certaines de ces recettes sont présentées dans le DVD. Cette méthode ludique et facile à appliquer n'est pas à lire, elle est à vivre. Vous êtes acteur dans ce parcours : à vous de préparer, de décider, d'agir et de faire le point sur les acquis. Vous en expérimenterez chaque jour les bienfaits sur votre état général.
E Leclerc 
12,50 €
Albums parus : 1. Un chariot dans l'Ouest2. Du Nord au Sud3. Et pour 1 500 dollars en plus4. Outlaw5. Les déserteurs6. La prison de Robertsonville7. Les Bleus de la marine8. Les cavaliers du ciel9. La grande patrouille10. Des Bleus et des tuniques11. Des Bleus en noir et blanc12. Les Bleus tournent cosaques13. Les Bleus dans la gadoue14. Le blanc-bec15. Rumberley16. Bronco Benny17. El Padre18. Blue rétro19. Le David20. Black Face21. Les cinq salopards22. Des Bleus et des dentelles23. Les cousins d'en face24. Baby blue25. Des Bleus et des bosses26. L'or du Québec27. Bull Run28. Les Bleus de la balle29. En avant l'amnésique !30. La Rose de Bantry31. Drummer boy32. Les Bleus en folie33. Grumbler et fils34. Vertes années35. Captain Nepel36. Quantrill37. Duel dans la Manche38. Les planqués39. Puppet Blues40. Les hommes de paille41. Les Bleus en cavale42. Qui veut la peau du général ?43. Des Bleus et du blues44. L'oreille de Lincoln45. Émeutes à New York46. Requiem pour un Bleu47. Les Nancy Hart48. Arabesque49. Mariage à Fort Bow50. La traque51. Stark sous toutes les coutures52. Des Bleus dans le brouillard53. Sans bleu chez les Bleus54. Miss Walker55. Indien, mon frère56. Dent pour dent57. Colorado story58. Les Bleus se mettent au vert59. Les quatre évangélistes60. Carte blanche pour un Bleu61. L'étrange soldat Franklin62. Sallie
E Leclerc 
13,48 €
Eau Thermale Avene
Ce soin quotidien haute tolérance formulé avec 97% d’ingrédients d’origine naturelle renforce la barrière cutanée du visage et du corps. Lait hydratant et nourrissant pour les peaux sensibles et sèches de toute la famille, sa composition intègre de l’huile de chardon marie qui booste la synthèse des céramides pour une action anti-dessèchement. Sa texture confort à absorption rapide et au parfum léger combine la richesse d’une crème et la fluidité d’un lait, pour une application et un habillage express. Il apaise les tiraillements, nourrit et hydrate pendant 48h*. XERACALM NUTRITION Lait hydratant bénéficie d'une démarche écoresponsable. Son emballage 400ml contient 70% de matières recyclées. Le flacon est en plastique 100% recyclé** - *Test instrumental, 30 sujets, 2 fois/j durant 7 j. -**hors pompe. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 69% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule d’origine naturelle 97%***** - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.
E Leclerc 
24,00 €
De la douleur à la douceur Transmutation Comment passer de la souffrance à la paix ? L'inspirant parcours d'une guérisseuse nous ouvre les portes d'une autre perception. Me laisser traverser : c'est tout ce que j'ai à faire. M'asseoir auprès des gens, me connecter à leur souffrance, être bouleversée par la douleur qu'ils portent en eux. Puis, progressivement, miraculeusement pourrait-on dire, ayant posé mes mains sur eux, sentir leur corps se détendre, s'apaiser. Voir leur visage entrer dans la paix, s'illuminer, révéler soudainement une sereine beauté. Les entendre me dire à la fin de la séance à quel point ils se sentent mieux, combien ils sont délivrés. Constater avec allégresse les guérisons se produire... Comment pourrais-je avoir la prétention de penser que je suis, moi toute seule, celle qui produit ces résultats ? Dans ce récit lumineux, fort et sensible, Agnès Stevenin raconte comment elle a découvert qu'elle était guérisseuse. Et comment elle en est venue à utiliser ses dons de médium pour prodiguer des soins.Avec simplicité et authenticité, l'auteure nous dévoile sa vérité quotidienne, située à l'interface entre le visible et l'invisible. Elle relate un parcours nourri d'expériences extraordinaires et secoue ainsi bien des idées reçues sur ce qui est possible et ce qui ne l'est pas.Pas à pas, le lecteur la suit dans son travail, et comprend comment celui-ci permet à ses patients de libérer leur corps et leur esprit de souffrances aussi bien actuelles qu'anciennes, voire très anciennes. Pour enfin accéder à la paix.Une douceur émane de ce livre, comme si, au fil des mots, la présence de l'auteure se faisait perceptible et permettait qu'opère une alchimie intérieure.
E Leclerc 
16,00 €
Novembre 1938. La fine fleur du village de Chippingwood s'écharpe pour choisir la pièce de théâtre qui sera jouée à la fin du mois.Les débats sont houleux, les esprits s'échauffent et les persiflages vont bon train... Un accord est par chance trouvé, mais se pose aussitôt une question d'importance. Qui pour accompagner au piano la représentation ?Après de nouveaux palabres, Dinah Campanula l'emporte ! Le jour tant attendu, devant une salle paroissiale comble, elle s'installe au clavier. Retentissent alors les premières notes d'un célèbre prélude de Rachmaninov... ainsi qu'un coup de feu.Miss Campaluna s'écroule, raide morte.Un couac insupportable aux oreilles d'un mélomane tel que Roderick Alleyn, l'inspecteur de Scotland Yard, dont voici la huitième enquête, menée à la baguette. Ce fut un spectacle inoubliable que de voir miss Campanula saluer le public d'un austère hochement de tête, adresser un sourire plus intime au pasteur, descendre les marches avec précaution et s'installer devant l'instrument.Ce fut un moment glorieux que celui où elle plaça sur le pupitre son fameux Prélude. Miss Campanula et le vieux piano semblèrent se dévisager d'un air complice. Elle creusa le dos et redressa le buste. Le nez à quelques centimètres de la partition, elle leva la main gauche et l'abattit sur le clavier.Pom. Pom. POM !Miss Campanula piqua une tête contre la partition, qui lui resta collée au visage. Puis, très lentement, elle s'affaissa sur les touches, faisant résonner une dernière note discordante dans les basses.Et elle resta là, sans bouger, dans une posture qui semblait parodier les simagrées d'un virtuose apprêté.Elle était morte.
E Leclerc 
21,00 €
Demain les ombres C'est un clan d'humains. Ils chassent et cueillent, ils naissent et meurent, ils habitent des tentes de peau, ils peignent sur la paroi des grottes, ils perpetuent les legendes de leurs déesses et dansent autour du feu les soirs de fête. Leur univers est une forêt nourricière et, hormis les grands froids ou la maladie, ils n'ont à redouter que la Bête, qui rode aux abords d'infranchissables Contins. Ils ignorent qu'un tout autre monde existe au-delà.Cet autre monde, c'est le notre ou presque, couvert de villes grises de pollution et peuple de Sapiens dont quelques-uns vont bientôt rencontrer leurs lointains cousins du clan Neanderthal...Porte par un redoutable sens du suspense, Demain les ombres est un grand roman d'évasion nourri de considérations éthiques sur notre rapport à la nature, au divertissement, a l'autre, a la vie. Le bruit du monde a pour vocation de révéler une littérature capable d'enrichir nos imaginaires et d'élargir nos horizons. Afin de bâtir un catalogue qui sera le réceptacle des bruits du monde, la maison d'édition a choisi de s'établir à Marseille, poste d'observation idéal : quelle meilleure caisse de résonance que cette ville portuaire bouillonnante, par laquelle on arrive, d'où l'on part, une ville-monde à elle seule ? Marseille, phare de la Méditerranée, populaire et bruyante, solaire et ouverte sur le monde...
E Leclerc 
27,00 €
Vus d'Occident, avec leur tintinnabulant placard de médailles, leur énorme casquette et leur air sinistre, ils faisaient peur ou faisaient rire. On sait, assez vaguement, qui sont Joukov, Koniev ou Rokossovski, le trio vainqueur du IIIe Reich. Mais les quatorze autres maréchaux de Staline demeurent de parfaits inconnus. Pour quelle raison ont-ils accédé à la plus haute dignité ? Qu'en ont-ils fait ? Que reste-t-il d'eux dans la mémoire des anciens peuples soviétiques ? De la part des historiens, ces hommes méritent mieux que cet oubli abyssal qui contraste si fort avec le respect et l'intérêt qui entourent aujourd'hui encore les noms d'Eisenhower, Montgomery ou Patton. De près ou de loin, la phalange des dix- sept a construit l'Armée rouge, l'a conduite à la victoire en 1945, a installé le communisme à l'est et au centre de l'Europe et bâti la puissante armée soviétique de la guerre froide. Certains, à l'instar de Toukhatchevski, étaient des visionnaires, d'autres, tels Vorochilov ou Koulik, des séides du dictateur. Exposer ce qui les unit et ce qui les sépare permet une formidable plongée à travers l'histoire de l'Union soviétique, de la guerre civile à l'aube de l'ère Brejnev. Chacun de ces dix-sept soldats possède une histoire singulière, marquée bien souvent par de terribles drames : la prison, le camp, la torture, la disparition de proches, la disgrâce, parfois le peloton d'exécution. Forts de sources soviétiques inédites, Jean Lopez et Lasha Otkhmezuri donnent enfin un visage aux maréchaux rouges et leur rendent toute leur place dans la terrible et fascinante expérience qui a secoué le monde de 1917 à 1989.Un ouvrage novateur. Une somme exceptionnelle.
E Leclerc 
17,00 €
Comment gérer au mieux ses émotions lorsqu'on est une personne hypersensible ? Certaines personnes sont continuellement tristes ou en colère parce qu'elles veulent absolument changer ce qui ne pourra jamais l'être. D'autres se plaignent de situations qui leur paraissent inextricables, avant même de prendre le recul nécessaire pour réfléchir au problème. D'autres encore continuent à s'embourber dans des conflits inutiles à cause de raisonnements inappropriés, pourtant faciles à rectifier grâce à des connaissances indispensables.Si vous êtes à fleur de peau, hypersensible, vous faites probablement partie de ces personnes qui se cramponnent à des modèles désastreux, sources de souffrance. Dans ce livre pratique, vous trouverez tous les conseils pour ne plus vous laisser envahir par des émotions trop violentes, des exercices pour évaluer votre degré émotionnel, ainsi que des pistes pour savoir réagir en toute circonstance.Vous serez ainsi armé pour ne plus repousser l'émotion qui vous submerge mais la vivre pleinement, en ayant d'abord intégré ce qui permettra de l'endiguer et de passer à autre chose sans dégâts, pour mieux vivre avec une estime de soi retrouvée. Un livre essentiel pour celles et ceux qui en ont assez de vivre continuellement dans des montagnes russes émotionnelles.
E Leclerc 
9,20 €
Voici des récits dont certains comptent parmi les plus anciens des Jours Anciens. Tolkien venait de participer à la bataille de la Somme, il était ébranlé, malade, quand il composa La Chute de Gondolin, où Morgoth, le Sombre Seigneur, trouve le chemin du royaume cache et se présente avec toute son armée devant la cité forte ; de là un carnage auquel n'échappèrent que quelques elfes en s'enfuyant avec Earendel, petit-fils du roi. On devine que le royaume caché, c'est l'Angleterre - protégée par son Channel - et que l'invasion de Morgoth exprime l'angoisse de l'auteur devant les hordes acérées des Teutons. Cependant, le ton ignore la peur ; il est tout de grandeur héroïque, de même que le Conte de Beren et de Tinuviel (qui prendra le nom de Luthien) respire l'élégie et même l'érotisme - un registre peu fréquent chez Tolkien. On a pu montrer que l'auteur pense très précisément à Edith, sa femme, quand il écrit : Elle avait les cheveux d'un noir de jais, la peau blanche, les yeux brillants, et comme elle chantait - comme elle dansait ! Les deux amants partent pour la forteresse de Morgoth, à qui ils vont tenter - comme plus tard Frodon - d'arracher le joyau magique serti dans sa Couronne de Fer. À bientôt la fin du Premier Âge du Soleil.
E Leclerc 
22,00 €
Le mois d'or Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (conseils en nutrition, bandage du bassin, massages...).Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée avec l'aide des proches.Outre des ajouts relatifs au rôle essentiel du partenaire pendant cette période ou à la santé du nourrisson (prématurités, hospitalisation), cette nouvelle édition, revue et augmentée, aborde notamment le sujet de la sexualité après la naissance.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant ! Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait ! Lilou Macé
E Leclerc 
18,90 €
Les clés pour comprendre et accompagner son enfant hypersensible Votre enfant est émotif ? Il a souvent les larmes aux yeux ? Il se vexe pour un rien ? Ses réactions paraissent disproportionnées ? Il semble toujours à fleur de peau ? Et s'il était hypersensible ? L'enfant hypersensible est un récepteur hors normes, tout en puissance et en finesse, de l'environnement qui l'entoure. Cette très grande sensibilité s'exprime sous toutes les formes : les cinq sens sont en alerte, les relations aux autres passionnées, l'imaginaire exacerbé... Tout est plus intense. Et ce n'est pas toujours facile à vivre au quotidien. C'est pourquoi, comme des hérissons, ils revêtent un manteau de pics afin de se protéger.Prêt.e à embarquer dans le monde des petits hérissons ? Grâce à de nombreux témoignages et à des conseils avisés, vous allez comprendre qui ils sont, ce qu'ils ressentent, ce qu'ils perçoivent et comment gérer leurs débordements, depuis leur toute petite enfance jusqu'à la traversée tumultueuse de l'adolescence. Vous aurez toutes les cartes en main pour décrypter les comportements de votre enfant et lui apporter des solutions adaptées. Vous saurez accompagner cette particularité d'être qui se révèle aussi une force et un atout, car elle ouvre la voie vers l'intelligence émotionnelle et la créativité.
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