Rayons -
Puzzle 3000 P - Tigres Au Lagon
47,87 €
Ravensburger
Pour les puzzleurs passionnés, le format 3000 pièces est idéal pour profiter de l'activité du puzzle, propice à la détente et à la relaxation. Chaque pièce a une forme unique et permet un assemblage parfait de l'image choisie. Offrez-vous un moment de pur plaisir et d'évasion avec ce puzzle de qualité et admirez cette magnifique représentation de tigres dans leur milieu naturel ! Une oeuvre inédite maintenant disponible au format puzzle pour découvrir cette scène dans les moindres détails. Nos puzzles sont parfaits pour se détendre après une journée de travail ou d'école et pour passer un bon moment en famille. La qualité des puzzles Ravensburger est reconnue et appréciée. Faites partie des millions de personnes qui ont goûté au monde ludique des puzzles avec des produits Ravensburger de qualité. Chaque pièce de puzzle a sa propre forme, elle est ainsi unique, et elles s'assemblent parfaitement entre elles.
E Leclerc
Eagle, l'aigle à deux têtes - Tome 5 - Le dernier des aigles (BD)
15,50 €
L'aigle a deux têtes Juin 1944, le débarquement en Normandie bat son plein, les planeurs de l'armée américaine ont rempli leur mission. James a mis le pied en France, première étape de sa quête pour retrouver Esther, son amour, qui essaie de survivre en Allemagne. Son destin reste associé celui de son alter ego, ce diable de Hans, qui veut de nouveau contrecarrer ses plans. Un parcours semé d'embûches, de la Belgique en passant par la Hollande jusqu'à Munich, où seul un des deux prétendants repartira vainqueur.Pourra-t-il enfin retrouver son amour impossible et en finir avec son alter ego maléfique, Hans Raeder ? L'aigle a deux têtes, ce sont deux séries jumelles, Adler et Eagle qui proposent les points de vue d'un pilote allemand et d'un pilote américain qui traversent la Seconde Guerre mondiale. Mais, après avoir connu le camp adverse de l'intérieur, Hans et James se posent de nouvelles questions. Ils ont récupéré leur corps. Mais vont-ils récupérer leur vie ?
E Leclerc
Éléphant D'afrique Mâle
8,99 €
Schleich
Les éléphants mâles deviennent beaucoup plus grands que les femelles. D'une taille de presque quatre mètres de haut, ils sont les deuxièmes plus grands animaux terrestres après la girafe. De plus, avec leur poids de cinq à six tonnes, ils sont les animaux terrestres les plus lourds. Les éléphants d'Afrique mâles se séparent généralement de leur troupeau à l'âge de douze ans. Ils sont alors assez adultes pour pouvoir se défendre et se nourrir eux-mêmes et rejoignent alors d'autres mâles ou voyagent seuls à la recherche d'un autre troupeau. - Anecdote : Les éléphants reconnaissent leur reflet dans le miroir. Peu d'autres animaux en sont capables. - Nom Scientifique : Loxodonta africana- Statut de conservation : VU- Habitat naturel : forest#temperate,forest#subtropical,savannah#dry,savannah#moist,shrubland#temperate,shrubland#subtropical,grassland#temperate,grassland#subtropical,wetlands#permanent_inland_deltas,wetlands#bogs,wetlands#rivers_permanent- Zone géographique : africa
E Leclerc
Les huiles essentielles, ça marche - Jambes lourdes, déprimes, mycoses, libido, etc... (Broché)
8,00 €
Les huiles essentielles, ça marche ! Les huiles essentielles soignent vite, bien et en profondeur. Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales ou antalgiques, elles possèdent de fantastiques propriétés pour la santé et sont extrêmement simples à employer. Avec cette toute nouvelle édition, complétée et actualisée, apprenez à vous soigner avec l'aromathérapie : Apaisez vos douleurs (migraines, douleurs de règles, digestives...) grâce à la menthe poivrée ou à l'eucalyptus citronné. Soignez vos infections (bronchite, sinusite...) grâce à l'origan, formidable  antibiotique  naturel, puissant et sans effet secondaire. Calmez votre stress grâce à la marjolaine et vos idées noires avec la verveine citronnée. Retrouvez le sommeil grâce au basilic, luttez contre la déprime avec l'orménie et le néroli. Débarrassez-vous de vos cystites grâce à la cannelle de Ceylan, de vos mycoses avec le laurier noble, l'arbre à thé, le palmarosa. ¤ Un mémo aroma pour toute la famille
E Leclerc
Les Âmes grises (Poche)
8,40 €
Elle ressemblait ainsi à une très jeune princesse de conte, aux lèvres bleuies et aux paupières blanches. Ses cheveux se mêlaient aux herbes roussies par les matins de gel et ses petites mains s'étaient fermées sur du vide. Il faisait si froid ce jour-là que les moustaches de tous se couvraient de neige à mesure qu'ils soufflaient l'air comme des taureaux. On battait la semelle pour faire revenir le sang dans les pieds. Dans le ciel, des oies balourdes traçaient des cercles. Elles semblaient avoir perdu leur route. Le soleil se tassait dans son manteau de brouillard qui peinait à s'effilocher. On n'entendait rien. Même les canons semblaient avoir gelé.C'est peut-être enfin la paix... hasarda Grosspeil.- La paix mon os! lui lança son collègue qui rabattit la laine trempée sur le corps de la fillette. Les Âmes grises (Prix Renaudot 2003, consacré meilleur livre de l'année 2003 par le magazine Lire, Grand Prix des lectrices de Elle catégorie roman) a été traduit dans vingt-cinq pays.
E Leclerc
Live in europe
50,99 €
Cela fait des années que Melody Gardot rêvait de sortir un album live. Un live en Europe, son continent de coeur. A l'écoute de ses 2 heures de musique, les notes se succèdent avec une certaine aisance, comme si la chanteuse laissait son corps parler, comme si tout cela était une évidence pour elle .Melody entraîne son public dans son univers où viennent se mêler le Jazz et le Blues. Derrière ses lunettes noires et sous un chapeau sombre, elle enveloppe et hypnotise son public. Difficile de résister à son charme. Pour ce double album live, Melody Gardot a écouté les enregistrements de plus de 300 concerts en Europe, analysant, disséquant, critiquant chaque solo, chaque phrase, chaque note Mais la raison d'être de ce projet est le sentiment , la nostalgie, le souvenir et une seule chose compte vraiment sur scène pour cette artiste hors du commun : le coeur. Dans ce double album live, vous trouverez certainement le coeur de Melody Gardot.
E Leclerc
Sugar détox ! (Broché)
5,95 €
Sugar détox ! Le sucre est une véritable drogue, considéré aujourd'hui comme l'ennemi public n° 1 de la santé, et pourtant il est indispensable à notre organisme en tant que pourvoyeur d'énergie...Ce petit carnet vous donne toutes les clés pour vous aider à vous défaire de votre dépendance au sucre et à regagner de la vitalité et un corps tonique ! Vous découvrirez : Le rôle du sucre et comment distinguer les bons sucres des mauvais sucres, avec un tableau des aliments courants à index glycémique bas, moyen, élevé, très élevé et à éviter. Comment l'accoutumance au sucre se développe et quels sont ses effets néfastes : le surpoids, la fatigue et ses hypoglycémies réactives, le diabète... Toutes les astuces pour se détoxifier : choisir les sucres naturels, faire les bonnes associations alimentaires, apprivoiser ses émotions, respirer, bouger, s'hydrater... 4 semaines de menus et recettes détox selon les saisons et des tests pour vous aider à progresser. J'adopte les gestes bien-être pour ne plus être addict !
E Leclerc
Phénix l'oiseau de feu Tome 3 - Édition prestige (Manga)
29,99 €
Résurrection : Enfin quelqu'un a acquis le vie éternelle, dont l'humanité rêve depuis toujours. Mais quel destin tragique que celui du Jeune Léona, dont le corps est aux trois quarts artificiel, dans ce XXVe siècle où les progrès de la médecine l'ont ressuscité. Désormais incapable de vivre au milieu des humains, Léona est amoureux de Chihiro, un robot avec qui il s'enfuit vers les étendues glacées de la Sibérie...Suivi du conte La robe de plumes célestes. Le mal du pays : Emplis d'espoir, Romi et Jôji débarquent sur la nouvelle planète dont ils sont devenus propriétaires. Mais ils ne découvrent qu'un enfer animé par les tempêtes de sable et les séismes... Qu'adviendra-t-il de Romi, demeurée seule après la mort précoce de Jôji ? Quel sera le destin de ses descendants sur cette petite planète qu'ils ont baptisée  Eden 17  ? Cette prestigieuse collection regroupe les oeuvres maîtresses d'Osamu Tezuka, fondateur du manga moderne et référence incontournable pour les auteurs oui lui ont succédé.
E Leclerc
Dentifrice prévention gencives blancheur 2x75ml
5,44 €
Parogencyl
Chaque jour, vos gencives sont agressées quand vous mangez ou buvez et, inévitablement, la plaque dentaire s'installe. l'utilisation bi-quotidienne du dentifrice parogencyl prévention gencives blancheur aide à préserver des gencives fortes et en bonne santé tout en redonnant à votre sourire sa blancheur naturelle. Grâce à un ingrédient blancheur, il offre un nettoyage efficace et une élimination en douceur des taches, aidant ainsi à restaurer la blancheur naturelle des dents. Le dentifrice parogencyl prévention gencives blancheur contient du zinc minéral qui, grâce à son action antibactérienne, aide à limiter l'accumulation de la plaque dentaire et aide à prévenir l'inflammation gingivale occasionnelle. Il contient également du fluor pour renforcer l'émail et prévenir les caries. Le dentifrice parogencyl prévention gencives blancheur convient à un usage quotidien. Vos gencives jouent un rôle essentiel de protection des tissus de soutien de vos dents. L'accumulation de plaque dentaire peut provoquer une inflammation occasionnelle des gencives : gonflement, rougeur, saignement occasionnel. Ce dentifrice est disponible au format de 75 ml et en lot de 2. Expert des gencives depuis plus de 40 ans, parogencyl propose des formules uniques et complémentaires pour prendre soin de vos gencives et préserver une bonne hygiène bucco-dentaire. Développés spécifiquement pour les personnes sujettes aux problèmes de gencives, les produits parogencyl vous accompagnent dans la prévention des problèmes de gencives. Parogencyl c'est agir maintenant pour des gencives saines et des dents fortes. Le dentifrice Parogencyl Prévention Gencives Blancheur permet de garder des gencives fortes et en bonne santé tout en restaurant la blancheur naturelle de vos dents, disponible au format 75 ml.
E Leclerc
Mathématiques expertes - Terminale (Broché)
18,00 €
Cet ouvrage est destiné aux élèves de Terminale qui ont choisi l'option Mathématiques expertes, c'est-à-dire ceux qui souhaitent acquérir un très bon niveau dans l'optique d'aborder dans les meilleures conditions les études supérieures dans une formation ayant une composante mathématique importante.Tout en suivant strictement le programme de l'option Mathématiques expertes proposée aux élèves à la rentrée 2020, cet ouvrage l'appréhende différemment, en particulier, il aide à comprendre les méthodes de raisonnement et de résolution qui sont la clé de la réussite dans les études supérieures scientifiques.Dans chaque chapitre, vous trouverez : Le résumé de cours Il vous permettra d'accéder à une connaissance synthétique des notions. Les démonstrations Elles vous initieront au raisonnement mathématique et développeront votre esprit logique. Les méthodes Elles vous inculqueront les techniques usuelles qu'il faut savoir mettre en place. Le vrai/faux Il testera votre compréhension du cours et vous évitera de tomber dans les erreurs classiques. Les exercices, avec indications Ils vous entraîneront tout au long de l'année pour aborder les devoirs en classe avec profit. Les corrigés détaillés et commentés Toujours rédigés avec soin, ils vous aideront à progresser dans la résolution des exercices. Ainsi ce livre complètera celui utilisé en cours. Il permettra d'aborder avec aisance les interrogations, les devoirs surveillés et, pourquoi pas, de briller au grand oral du baccalauréat. Surtout, il offrira les meilleures conditions pour réussir son entrée dans des études supérieures scientifiques.
E Leclerc
Mortal Shell - Complete Edition (SWITCH)
22,23 €
Cet action RPG brutal et récompensé arrive sur Nintendo Switch et inclut tous les DLC déjà sortis. Mortal Shell est un Action-RPG impitoyable qui met votre raison et votre force morale à l'épreuve dans un monde dévasté. Tandis que les vestiges de l'humanité dépérissent, des adversaires enragés se décomposent dans les ruines. Ils n'épargnent personne. Pour survivre, il faudra faire preuve de vigilance, de précision et d'intuition. Partez à la recherche de sanctuaires secrets composés de fervents adeptes, puis découvrez votre véritable raison d'être. - Possédez des guerriers égarés. Vous êtes libre de découvrir les restes égarés de guerriers morts. Éveillez ces Mortal Shells et prenez possession de leur corps afin d'élargir considérablement votre maîtrise du combat. - Affrontez des adversaires redoutables. Votre parcours est semé d'adversaires qui vénèrent des dieux énigmatiques. Faites face à des créatures à la fois pitoyables et monstrueuses, puis rassemblez votre courage pour les abattre.
E Leclerc
Le tarot des arbres (Coffret)
15,90 €
Arbre de vie, arbre cosmique qui soutient le monde, arbre de justice au pied duquel les sages se réunissaient, arbre de naissance associé au premier jour de l'année...Aux arbres sont liés depuis toujours des rites, des mythes, des légendes. Leur présence en dit long sur notre histoire, sur les liens que nous avons tissés avec eux mais qu'avec la modernité nous avons refoulés et semblons finalement oublier.Le tarot des arbres vous ouvrira la porte de leur sagesse, leur savoir. Vous pourrez ainsi vous ressourcer au quotidien avec eux, auprès d'eux, sous leurs feuillages, contre leur tronc.Ce tarot vous permettra de recevoir la guidance des arbres au sujet de vos préoccupations quotidiennes et intimes. Un tarot dont le souffle naturel vous apaisera.Le livret vous initiera à la lecture et à l'interprétation des cartes. Vous y trouverez : la description symbolique et la signification des 32 cartes les différents types de tirages : tirage à 3 lames, tirage du pommier, La Croix de l'arbre juge.
E Leclerc
Les Secrets de l'île (Poche)
8,90 €
Une froide journée de septembre, l'étudiant Marcus Nielsen est retrouvé mort dans son appartement de Nacka. Tout semble indiquer un suicide. Mais sa mère, convaincue qu'il a été assassiné, supplie la police de ne pas classer l'affaire.Quand l'inspecteur Thomas Andreasson commence à enquêter, les pistes semblent mener à la base militaire de Korsö, devant l'île de Sandhamn, où le corps d'un autre homme vient d'être retrouvé. Contactée par Thomas, Nora Linde, qui passe beaucoup de temps sur l'île, essaie d'en savoir plus sur cette base fortifiée où ont été formées les unités d'élite des chasseurs côtiers. Y a-t-il quelque chose qui ne doit à aucun prix surgir au grand jour ?La nouvelle enquête de l'inspecteur Thomas Andreasson et de Nora Linde, le couple qui a inspiré la célèbre série Meurtres à Sandhamn diffusée sur Arte. Un thriller haletant. Grégoire Sauvage, RFI. Très sombre, ce polar vous fera frissonner, entre suspense et mystère... Nice-Matin.
E Leclerc
Neuropsychologie et troubles des apprentissages chez l'enfant - Les dys- au sein des troubles du neu
41,00 €
Neuropsychologie et troubles des apprentissages chez l'enfant L'ensemble de la symptomatologie des troubles cognitifs spécifiques au sein des troubles du neurodéveloppement chez l'enfant a été rassemblé en un seul volume, entièrement révisé pour cette 3e édition, afin de tenir compte des études les plus récentes.Le premier chapitre précise la terminologie de ces troubles, définit clairement ce que sont et ne sont pas les situations de dys-, décrit la démarche générale conduisant à leur diagnostic et rappelle les spécificités du bilan neuropsychologique. Les troubles sont ensuite successivement développés et richement illustrés, selon qu'ils affectent le langage oral, le geste, la mémoire, l'attention et les fonctions exécutives, le langage écrit ou le nombre et le calcul.Les auteurs adoptent une stratégie propre à la neuropsychologie : à partir de la description des notions développementales et du fonctionnement typique du domaine considéré sont abordés les mécanismes pathologiques sous-jacents aux symptômes. Ces processus sous-tendent la description des symptômes et les préconisations thérapeutiques, rééducations, aménagements scolaires, contournement de la situation de handicap...De nombreux exemples de cas cliniques, accompagnés de reproductions d'exercices écrits, de retranscriptions d'entretiens, de tests d'évaluation et plus de 20 vidéos illustrent ces mécanismes et facilitent leur compréhension. Le public D'une façon générale toute personne s'intéressant au développement intellectuel de l'enfant, aux troubles d'apprentissage et aux difficultés scolaires qui en découlent : médecins ; (neuro) psychologues ; personnels de l'évaluation, du soin et de l'enseignement ; étudiants...Une courte capsule vidéo de 2 min présentant l'ouvrage est disponible sur le site de l'auteur : https : //sites.google.com/site/dralainpouhet/
E Leclerc
Aventures chez les transhumanistes (Broché)
20,00 €
Le transhumanisme peut sembler aussi bien porteur d'un immense espoir que terrifiant. Voire totalement absurde... Son but étant d' améliorer  la condition humaine - le corps et l'esprit - jusqu'au stade où maladie, vieillesse et mort appartiendront au passé, le futur que prônent ses adeptes relève pour l'instant de la science-fiction. Mais ils sont de plus en plus nombreux, notamment parmi les dirigeants de la Silicon Valley, à croire que l'homme vaincra la mort et à plancher sur la question. Fasciné par ce mouvement en plein essor, Mark O'Connell est parti à leur rencontre.Au fil de son enquête au long cours, il a fait la connaissance des figures majeures du mouvement et a exploré les lieux où ils élaborent leurs projets : laboratoires ultramodernes, espaces de stockage cryonique, caves dédiées au biohacking... On y croise des tenants du téléchargement de l'esprit, des immortalistes, des programmeurs informatiques redessinant le monde dans leur coin ou encore des développeurs de robots militaires. Aventures chez les transhumanistes dévoile les facettes glaçantes de cette galaxie en pleine expansion.
E Leclerc
Gravitation - Dépasser Einstein, du Big Bang aux trous noirs (Broché)
24,00 €
Quoi de plus familier que la chute des corps ? Et quoi de plus éloigné de notre intuition que les trous noirs ou les ondes gravitationnelles ? Tous relèvent pourtant du même phénomène : la gravitation.Si l'on doit à Newton la  gravitation universelle , qui ira de succès en succès au fil des siècles, la théorie actuelle est l'oeuvre d'Einstein, qui adopta un point de vue radicalement différent : la relativité générale identifie la gravitation à la forme d'une nouvelle entité, l'espace-temps.Dans cette brillante synthèse, l'auteur nous conte comment notre compréhension de la gravitation s'est forgée, en s'arrêtant sur la conception du monde proposée par Einstein, si révolutionnaire qu'elle bouleversa tout notre cadre de pensée. Il montre de plus que la relativité générale n'est sans doute pas la  théorie ultime  de la gravitation, comme l'illustrent ses insuffisances face aux cas extrêmes révélés par la cosmologie, sans oublier son incompatibilité avec la physique quantique. Quelles sont les pistes de recherche aujourd'hui ? Comment les tester ? La science fait face à un immense défi.
E Leclerc
Pour tout l'or du monde (Grand format)
18,00 €
Orvault, dans la banlieue de Nantes, la nuit du 16 février 2017. La famille Troadec disparaît, et la France observe cette histoire comme une équation impossible : quatre disparus, une maison vide, des traces de sang nettoyées, ni explication ni arme du crime. Une nouvelle affaire de Ligonnès ? Un suspect finit par avouer, les corps sont retrouvés dans le Finistère. Le mobile ? L'or. Un prétendu butin datant de 1940.François Rousseaux n'a jamais oublié Pascal, Brigitte, Sébastien, Charlotte, les victimes. Il les raconte, avec une pudeur infinie. Dans cette enquête devenue une quête, il dissèque les soupçons et les peurs. Il s'est glissé dans la tête du suspect, il a arpenté les terres brumeuses de l'Ouest, rencontré les protagonistes à l'approche du procès. Il a exhumé, aussi, le mystère de l'or.Quatre années pendant lesquelles ce journaliste s'est confronté aux frontières de l'intime. En détricotant les secrets et les jalousies d'une famille a priori sans histoire, François Rousseaux livre ici le roman vrai d'un drame hors norme.
E Leclerc
Fallen Angel (Grand format)
18,00 €
Eràto est la fille du chef d'un des plus puissants gangs de Californie. Mais pour cette jeune femme qui a grandi à l'écart de la mafia, ce monde reste un mystère. Rien ne l'avait préparée à devenir du jour au lendemain la cible des ennemis de son père. Sa vie bascule : forcée de quitter ses proches, elle emménage dans une villa isolée. Désormais, elle est sous la surveillance constante de son garde du corps attitré, le dangereux et énigmatique Caz.Ce dernier ne comprend pas pourquoi on lui a confié cette mission. Depuis le temps qu'il fait partie des Bloody Reapers, il aspire à autre chose qu'à jouer les baby-sitters ! Et les provocations d'Era ne font que renforcer sa colère. Leur cohabitation ne pouvait pas plus mal commencer... Pourtant il n'est pas insensible au tempérament fougueux de la fille de son boss. Et de son côté, Era doit bien reconnaître que le jeune homme est terriblement séduisant. Tiraillés entre une haine mutuelle et une attirance interdite, Era et Caz vont devoir apprendre à s'apprivoiser s'ils veulent l'emporter sur l'ennemi. Un pari risqué dont personne ne sortira indemne...
E Leclerc
After - Tome 4 : After we rise (Poche)
9,90 €
After Saison 4Grâce à Zed, Tessa échappe au pire et peut commencer une nouvelle vie indépendante à Seattle. De son côté, Hardin se rapproche de plus en plus de Richard, le père de Tessa, jusqu'à l'héberger dans leur ancien appartement pour l'aider à s'en sortir ! L'occasion parfaite pour prouver qu'il a changé et que, peut-être, il peut devenir quelqu'un de bien. Mais est-ce une manipulation de plus à son actif ?Reste-t-il un espoir pour Tessa et son incorrigible bad boy ? Les nuits entre les deux amants sont plus passionnées que jamais et Tessa se jette à corps perdu dans cette liaison tumultueuse. Pourtant son entourage semble croire que sa relation avec Hardin est vouée à l'échec. Elle va alors mener l'un de ses plus durs combats pour sauver son couple. C'est sans compter sur un cruel coup du destin qui va faire ressortir les pires démons d'Hardin... Tessa arrivera-t-elle à chasser les ténèbres dans l'esprit torturé de son homme ?Véritable best-seller planétaire, la série phénomène After a conquis plus de 10 millions de lecteurs. Sulfureux et addictif Direct Matin.
E Leclerc
Marvel-Verse : Fantastic Four (BD)
7,99 €
Si les quatre fantastiques sont si spéciaux, c'est non seulement grâce à leurs pouvoirs, mais aussi parce qu'ils forment une famille prête à se battre contre tous les dangers ! Quatre personnes comme les autres sont devenues le quatuor le plus célèbre du monde : les Quatre Fantastiques ! Reed Richards, leur leader et sans doute l'homme le plus intelligent de la Terre, a le pouvoir d'étirer son corps. Sue Storm, sa compagne de toujours, a la capacité de générer des champs de force et de devenir invisible. Johnny Storm, le frère de Sue, est une tête brûlée, au sens propre comme au figuré. Enfin, Ben Grimm est un invincible colosse de pierre au coeur tendre. Découvrez, dans ce volume, leurs fantastiques aventures. Cet album contient les épisodes mythos : Fantastic Four (2007) 1, Fantastic Four Annual (1998) 1 ainsi que Marvel Adventures Fantastic Four (2005) 16 et 18 (première histoire) - écrits par Paul Jenkins, Karl Kesel, Justin Gray et Zeb Wells, et illustrés Par Paolo Rivera, Stuart Immonen, Juan Santacruz, Kano Et Alvaro Lopez
E Leclerc
Mudra - Le yoga des doigts (Relié)
23,00 €
Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui parcourent le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller.En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore.Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...Dans cette nouvelle édition, revue et augmentée, donnez à vos enfants une vraie baguette magique qui leur permettra d'agir rapidement sur leurs émotions ou sur un état physique qu'ils ressentent.À l'origine du livre, Juliette Dumas a voulu donner un nouvel élan à ces gestes millénaires et les faire rayonner dans notre quotidien. Elle a choisi d'emmener avec elle dans l'aventure une experte en Mudra depuis 40 ans, Locana Sansregret qui a transmis son expérience et a veillé à la précision et au respect de la pratique.
E Leclerc
Le rire des déesses (Grand format)
19,50 €
Le rire des déesses La Ruelle est le quartier d'une ville pauvre de l'Inde où travaillent les prostituées. Parmi elles, Veena et sa fille de dix ans, Chinti, enfant solaire délaissée par sa mère. Les autres femmes protègent la fillette, surtout Sadhana, une hijra, femme rejetée par la société pour être née dans un corps d'homme. Leurs destins basculent le jour où Shivnath, un homme de Dieu corrompu, tombe amoureux de Chinti, la kidnappe et l'emmène à Bénarès pour en faire sa déesse. Il ne se doute pas que les femmes de la Ruelle sont sur ses traces. Et que derrière leurs saris scintillants se cachent des guerrières.Des bas-fonds de l'Inde à sa capitale spirituelle, Ananda Devi nous entraîne dans un roman haletant et fouille les questions de notre temps : la place des femmes et des transsexuels ; le règne des hommes et la sororité ; les folies de la foi ; la pédophilie ; la religion, la colère et l'amour. Avec son style tranchant et poétique, elle brise le silence des dieux pour faire entendre et résonner le cri de révolte des femmes - le rire des déesses.
E Leclerc
La Forêt sombre (Poche)
12,00 €
La forêt sombre L'humanité le sait désormais : dans un peu plus de quatre siècles, la flotte trisolarienne envahira le système solaire. La Terre doit impérativement préparer la parade, mais également faire face aux intellectrons qui permettent aux Trisolariens d'espionner toutes les conversations et tous les ordinateurs. En revanche, ils sont incapables de lire dans l'âme humaine.Le Conseil de défense planétaire imagine donc un nouveau projet : le programme Colmateur. Quatre individus seront chargés d'élaborer chacun de leur côté des stratégies pour contrer l'invasion ennemie. Livrés à eux-mêmes, ils devront penser seuls, et brouiller les pistes. Trois des hommes désignés sont des personnalités politiques et des scientifiques éminents, mais le quatrième est un parfait anonyme. Ce dernier ignore totalement la raison pour laquelle on lui confie cette mission. Tout ce qu'il sait, c'est qu'il est désormais l'un des Colmateurs, et que les Trisolariens veulent sa mort.Après Le Problème à trois corps, Liu Cixin revient avec une suite haletante et magistrale.
E Leclerc
Epithéliale AH Duo Gel-Huile de massage anti-marques 100ml
16,69 €
A-Derma
Ce gel-huile de massage s’applique deux fois par jour et contribue à atténuer l’apparence des cicatrices* et des vergetures. Une texture gel-huile brevetée** qui ne coule pas et se fluidifie durant le massage. Un geste recommandé pour stimuler et favoriser la microcirculation, optimiser l’hydratation et diminuer les sensations de tiraillement et de démangeaisons. La formule d’EPITHELIALE A.H Gel-huile de massage, sans silicone et sans huiles essentielles et est composée de neuf ingrédients seulement et à 98 % d’origine naturelle. Elle est anti-marques et améliore l’aspect des marques cutanées chez 100 % des sujets¹. Recommandée aux femmes enceintes, elle est également idéale pour toute la famille. Avoine Rhealba® issue de l'agriculture biologique. Info vegan : sans ingrédient d'origine animale. ¹ % de sujets évalués par le dermatologue après 3 mois d’utilisation – Etude clinique monocentrique réalisée sur 26 sujets présentant deux cicatrices symétriques et comparables en phase de remodelage. Application 1 à 2 fois par jour. * Cicatrices réépidermisées. ** Brevet déposé.
E Leclerc
Epithéliale AH Duo Gel-Huile de massage anti-marques 40ml
11,99 €
A-Derma
Ce gel-huile de massage s’applique deux fois par jour et contribue à atténuer l’apparence des cicatrices* et des vergetures. Une texture gel-huile brevetée** qui ne coule pas et se fluidifie durant le massage. Un geste recommandé pour stimuler et favoriser la microcirculation, optimiser l’hydratation et diminuer les sensations de tiraillement et de démangeaisons. La formule d’EPITHELIALE A.H DUO Gel-huile de massage, sans silicone et sans huiles essentielles et est composée de neuf ingrédients seulement et à 98 % d’origine naturelle. Elle est anti-marques et améliore l’aspect des marques cutanées chez 100 % des sujets¹. Recommandée aux femmes enceintes, elle est également idéale pour toute la famille. Avoine Rhealba® issu de l'agriculture biologique. Info vegan : sans ingrédient d'origine animale. ¹ % de sujets évalués par le dermatologue après 3 mois d’utilisation – Etude clinique monocentrique réalisée sur 26 sujets présentant deux cicatrices symétriques et comparables en phase de remodelage. Application 1 à 2 fois par jour. * Cicatrices réépidermisées. ** Brevet déposé.
E Leclerc
Toutes les femmes sauf une (Poche)
7,70 €
Toutes les femmes sauf une Dans une maternité, une femme épuisée. Elle vient d'accoucher d'une fille, Adèle, et contemple le berceau, entre amour, colère et désespoir. Quelque chose la terrifie : la loi de la reproduction. De génération en génération, les femmes de sa lignée transportent la blessure de leur condition dans une chaîne sans merci où chacune  paye l'ardoise  de la précédente. Elle le sait, elle est faite de l'histoire et de la douleur de ses aînées. Mais elle voudrait que ça s'arrête. Qu'Adèle soit neuve, libre.Alors, comme on vide les armoires, comme on nettoie, elle raconte. S'adressant au bébé, elle explore la fabrique silencieuse de la haine de soi qui s'hérite aussi bien que la vaisselle. Défiance du corps, diabolisation de la séduction, ravages discrets de la jalousie mère-fille... Elle offre à Adèle un portrait tourmenté de la condition féminine, où le tort fait aux femmes par les femmes apparaît dans sa violence ordinaire. En mettant à nu, rouage après rouage, la mécanique de la transmission, elle pourrait bien parvenir à la détruire.
E Leclerc
Encore Un Soir
9,99 €
Je suis contente de vous annoncer que les projets dont nous avions discuté avec René : mon retour sur scène à Las Vegas et un nouvel album français, se sont réalisés. Depuis plus de 12 ans, Céline et René souhaitaient une nouvelle collaboration avec Jean-Jacques Goldman. Vous retrouverez sur cet album cette rencontre tant attendue. Jean-Jacques Goldman a écrit une chanson sur mesure pour Céline, une perle intitulée : Encore un soir , 1er single et titre de l'album. D'autres collaborateurs de renom se sont greffés à cet opus. Pour la première fois, Francis Cabrel et Serge Lama ont co-écrit une chanson pour Céline. Jacques Veneruso, son fidèle allié depuis plusieurs années qui a contribué aux hymnes inoubliables Je ne vous oublie pas et Parler à mon père a écrit et composé un titre. Grand Corps Malade, qui avait déjà collaboré à un premier texte sur l'album Sans attendre a encore une fois mis au service de Céline sa plume et sa poésie.
E Leclerc
La fabrique de l'enfant transgenre (Broché)
12,00 €
Aux États-Unis, mais aussi en Europe, les demandes de changement de sexe chez les enfants et surtout les adolescents augmentent depuis plusieurs années. Les psychanalystes Caroline Eliacheff et Céline Masson alertent sur les dérives du  transgenrisme  chez les mineurs.Le poids de la culture LGBTQI et l'influence des réseaux sociaux ont donné une visibilité nouvelle à la  dysphorie de genre , ou sentiment d'être né dans le  mauvais corps . Émancipation progressiste ou phénomène d'embrigadement idéologique ?Outre que les traitements hormonaux et chirurgicaux feraient d'un enfant sain un patient à vie, la réponse affirmative trop rapide à ce désir de changement de sexe risque aussi de porter atteinte à sa construction psychique. Nombreuses sont les voix (trop souvent étouffées) qui avouent regretter cette transition tandis que plusieurs pays reviennent sur la prescription précoce de bloqueurs de puberté et d'hormones antagonistes.Au nom de la protection de l'enfant, Caroline Eliacheff et Céline Masson dénoncent un prétendu  droit à l'autodétermination  qui occulte et instrumentalise les souffrances des adolescents.
E Leclerc
L'Horizon d'une nuit (Grand format)
21,90 €
Connaît-on vraiment les gens qu'on aime ? Dans sa grande maison aux abords de Stockholm, Maria aime sa famille recomposée avec son nouveau mari Samir, son petit Vincent, si fragile et attachant, et sa splendide belle-fille Yasmin, qui couvre ce dernier d'amour.Par une terrible nuit d'hiver, Yasmin disparaît près de la falaise, mais aucun corps n'est jamais retrouvé. Bientôt, tout accuse Samir. Après tout, n'avait-il pas une relation conflictuelle avec sa fille ? Maria ne peut y croire, mais petit à petit, le doute l'envahit...Les inspecteurs Gunnar Wijk et Ann-Britt Svensson sont chargés de l'enquête. Jamais faux-semblants et mensonges n'auront autant régné. L'Horizon d'une nuit est un nouveau tour de force psychologique, aussi captivant que bouleversant, car chaque membre de la famille dévoile tour à tour sa version du drame, nous menant tout droit vers un rebondissement final qui laisse sans voix.
E Leclerc
Un van, un chien, deux chats, en route ! - Nos conseils, nos aventures et un max de fun ! (Broché)
14,90 €
Un van, un chien, deux chats, en route ! Moi c'est Justine, j'ai 28 ans et j'habite en plein coeur du Jura. Amoureuse de ma région, je sillonne les routes avec Gautier, Montana, Léon et Marcelle. Nous avons transformé notre utilitaire en maison roulante pour voyager à travers la France. Notre but ? Ne jamais (oui, Jamais) nous séparer de nos animaux ! Avec Léon son chat ronchon, Montana son Bouvier Bernois maladroit et Marcelle sa chatonne aventurière, Justine mène une vie de famille où on ne s'ennuie pas. Car chez elle, chien et chats  parlent , s'invectivent parfois, et participent à toutes les activités du couple... Découvrez un univers où les animaux sont rois ! Ses conseils pratiques pour prendre soin de sa tribu à 12 pattes (organisation, santé, matériel, comportement...) et gérer les relations mouvementées entre Montana, Léon et Marcelle, colocs parfois remuants. Ses astuces pour partager randonnées, sorties paddle ou même balades à ski avec chien et chats. L'aventure de l'aménagement de son van, pensé sur-mesure pour toute la famille et réalisé entièrement par le couple. Aux photos magnifiques s'ajoutent des dessins d'humour hilarants et des mini-BD qui donnent à entendre la voix de chacun ! Vivre sans limites avec son chien et ses deux chats. C'est possible ! Justinewdm, installée dans le Jura, poste chaque jour sur Instagram photos, dialogues et dessins relatant ses aventures avec son chien et ses deux chats. Elle partage leurs escapades en van (souvent très sportives) avec beaucoup d'humour, car avec elle, les animaux ont la parole !
E Leclerc
La formule du bonheur (Broché)
19,95 €
On parle communément de  recherche  du bonheur et de  développement  personnel, mais n'a-t-on jamais véritablement fait le lien entre cette quête individuelle et la démarche logique et implacable d'un ingénieur dans son travail quotidien ?C est l'objet de ce livre. Dans La Formule du bonheur, Mo Gawdat examine, avec son esprit de développeur, les aspects les plus fondamentaux de notre existence, décrypte les motifs sous-jacents de nos difficultés et étudie toutes les données pour atteindre un niveau de bonheur optimal.Son message est clair : nous sommes faits pour être heureux. Mais quand la vie est jonchée d'épreuves, nous avons besoin de réinitialiser notre mode de bonheur naturel. En bon ingénieur du très secret programme Google [X], Mo Gawdat nous apprend à dissiper les illusions qui embrument notre pensée, à débusquer les angles morts de notre cerveau et nous livre le fruit de ses recherches pour parvenir à un bonheur durable. Vous aussi, trouvez votre propre formule pour plus de bonheur dans votre vie !
E Leclerc
Gear Club 2 : Unlimited (Code in a Box) (SWITCH)
15,90 €
Pied au plancher, arpentez les 3000 km de courses qui s'offrent à vous ! A flanc de montagne, à travers un parc naturel, en plein désert ou en bord de mer, défendez votre position sur plus de 250 courses réparties entre championnats, missions et défis. Au sein de votre garage aménagé, contemplez votre collection de bolides acquis au fil des courses. Porsche 718 Boxster, 918 Spyder, 911 GT2RS, Dodge Viper, Lotus 3-Eleven, McLaren 720s... Gear Club Unlimited 2 propose plus de 50 voitures licenciées comptant parmi les marques les plus prestigieuses au monde. Personnalisez-les et rendez-les uniques ! Visuellement à travers la peinture et la carrosserie, et également au niveau du comportement de conduite grâce aux réglages moteur. Mais vous ne seriez rien sans votre Club ! Créez et managez-le avec vos amis, recrutez les meilleurs pilotes et affrontez les clubs rivaux du monde entier, atteignez les plus hautes marches du podium et profitez du contenu exclusif réservé aux meilleurs d'entre vous.
E Leclerc
Guide du pisteur débutant - Reconnaître les traces et les empreintes d'animaux sauvages (Broché)
13,50 €
Comment un pisteur interprète-t-il des traces ? Comment en tire-t-il le maximum de renseignements ? Comment ces traces se forment et se déforment-elles ? Quels comportements trahissent les nombreux indices laissés sur leur passage par les animaux ? Avec ce petit guide, interprétez les scènes de la vie animale. Après un stage de formation avec le chien, l'animal qui laisse le plus de traces dans la campagne, découvrez ainsi quelques aspects des moeurs de sept mammifères sauvages, comme le lièvre, le blaireau ou le chevreuil. À comparer avec les traces des principaux animaux domestiques du dernier chapitre, pour éviter les confusions ! Un guide pratique et accessible, pour découvrir de manière ludique la vie sauvage près de chez soi. Une iconographie riche : pour chaque espèce, environ 15 photographies des indices et empreintes pour une identification rapide, mais aussi des dessins de l'animal dans son milieu naturel. Un ouvrage qui animera facilement les sorties en famille, à la campagne ou en forêt.
E Leclerc
Comment j'ai perdu 50 kg sans faire de régime (Broché)
19,90 €
70 délicieuses recettes à déguster sans modération ! Marine Rolland, souvent appelée Mimi, nous propose un guide de cuisine pas tout à fait comme les autres. Elle y livre non seulement de savoureuses recettes, mais aussi son long cheminement vers le  poids idéal .À coeur ouvert, Mimi nous décrit son obsession de la minceur, ses complexes physiques, ses régimes à effet yo-yo... avant sa perte de poids spectaculaire et durable. Pour y parvenir, elle a simplement arrêté les privations, écouté son corps et adopté de bonnes habitudes alimentaires. Et surtout, elle n'a pas boudé son plaisir !En plus de ce témoignage, Mimi nous offre de nombreuses recettes saines et gourmandes, qu'elle a concoctées avec amour. Tarte saumon et chèvre, clafoutis aux courgettes, gratin de potimarron, gaufres salées, butternut burger, gâteau poire-chocolat, carrot cake... Découvrez ses 70 recettes colorées et adaptées aux saisons, à la fois faciles, rapides, goûteuses et peu coûteuses. À savourer sans restrictions ni culpabilité !
E Leclerc
Matelas en mousse à mémoire de forme MemoryTex 180x200cm 30cm d'épaisseur
479,99 €
Obed
Avec 30 cm d'épaisseur, ce matelas est composé de 1000 ressorts ensachés ce qui garantit la meilleure indépendance de couchage. Chaque ressort est indépendant et enveloppé dans un sac individuel. Le matelas s’adapte aux différentes parties du corps (colonne vertébrale, cervicales, bassin…). La pression s’exerce uniquement sur les ressorts où se situe le poids ce qui assure une parfaite indépendance de couchage lorsque vous dormez à deux. Les ressorts assurent aussi une excellente ventilation de la literie et une longue durée de vie, ce qui optimise une bonne hygiène de la literie. Composé de mousse à mémoire de forme MemoryTex, il assure un accueil moelleux et une réduction des points de pression, ce qui améliorera votre circulation du sang durant la nuit. La mousse Ergolattex assure une fermeté alliée au moelleux grâce aux diverses zones de confort et une bonne aération de la literie grâce aux alvéoles. Le tissu 3D permet de ventiler le matelas pour une parfaite aération de l’air pour des nuits plus fraîches et plus saines.
E Leclerc
After - Tome 04 (Grand format)
18,50 €
Avant, ils ne l'auraient jamais imaginé... After ? La vie n'a jamais été simple pour Tessa et Hardin, chaque nouveau défi a renforcé leur amour. Mais la révélation du passé familial d'Hardin semble annihiler tous les efforts de Tessa pour l'aider à se reconstruire. Et quand deux tragédies touchent Tessa dans son coeur et dans son corps, Hardin semble incapable de l'aider à son tour. Pourtant, il est évident que les deux amants passionnés ne sont plus si différents l'un de l'autre. Tessa n'est plus la gentille jeune fille naïve, pas plus qu'Hardin n'est aussi cruel et égoïste qu'à leur rencontre. Mais cela va-t-il suffire à sauver leur amour ? Tessa comprend mieux les émotions d'Hardin et sait le calmer quand la colère l'envahit. Et Hardin sait qu'elle est la seule qui puisse l'aider, même s'il la repousse encore et toujours, pour la protéger. Tessa devra-t-elle abandonner pour ne pas se sacrifier sur l'autel de leur amour ? Hardin devra-t-il s'accepter pour laisser Tessa vivre, seule ou avec lui ?
E Leclerc
Mon autobiographie spirituelle (Broché)
24,00 €
En ce 50e anniversaire de son exil à la suite de l'invasion chinoise du Tibet, qui est aussi le 70e anniversaire de son intronisation, le Dalaï-lama livre son autobiographie spirituelle empreinte de réalisme sur les enjeux actuels. Les propos du Dalaï-lama sont comme un trait d'union entre le passé et le présent : aussi naturellement qu'il relate ses souvenirs d'enfance, il narre les anecdotes de ses vies antérieures et évoque ses treize prédécesseurs, à un moment où il réfléchit à sa succession. Il revient également sur sa charge de chef spirituel et de porte-parole du Tibet, en commentant l'impact de ce rôle sur la scène internationale. L'originalité de cette autobiographie spirituelle est d'être articulée autour des trois grands engagements de sa vie : en tant qu'être humain, il réaffirme l'importance de développer les qualités de coeur pour le bien de tous ; en tant que moine bouddhiste, il invite au dialogue avec les autres religions comme avec les non-croyants ou les scientifiques afin de définir les principes d'une éthique laïque et l'urgence de prendre soin de la planète ; en tant que Dalaï-lama, il met en oeuvre une politique de la bonté et lance un appel à la conscience du monde.À l'heure de la civilisation planétaire et de l'histoire globale, il appelle à une révolution éthique et spirituelle, engageant chacun à assumer sa part de responsabilité universelle afin de préserver l'avenir des générations futures. Dans un monde profondément interdépendant, il souligne l'importance de se transformer pour transformer le monde. Ce livre apporte de formidables leçons de vie à méditer dans un coeur à coeur avec une personnalité d'exception qui se livre avec esprit et vérité, pour célébrer une victoire de la Paix.
E Leclerc
Le secret de Church Island (Poche)
7,90 €
Le secret de Church Island Noir Voilà deux ans, Noah Garrison a disparu. Et même si son corps n'a jamais été retrouvé, personne n'en doute : le petit garçon de deux ans est mort noyé dans l'océan Pacifique après être tombé d'un ponton. Personne, sauf sa mère, Ava, qui depuis cette nuit de cauchemar, a sombré dans une grave dépression.Enfin de retour chez elle à Neptune's Gate, le manoir de Church Island où elle vit avec son mari, Ava se met à avoir d'étranges et perturbantes visions : celles de Noah sur le ponton, dans sa chambre... Et si ces visions la font douter d'avoir encore toute sa raison, elles lui donnent aussi la force de croire que son fils est encore en vie. Une intuition si forte qu'elle s'en fait le serment : à présent qu'elle est revenue chez elle, elle va tout faire pour découvrir ce qui s'est réellement passé cette nuit-là, et pour percer les secrets de la disparition de son fils. Un roman que vous ne lâcherez pas  Harlan Coben
E Leclerc
Comment devenir un bon magnétiseur (Spirale)
19,90 €
Le magnétisme rétablit l'harmonie, l'équilibre du corps, de l'âme et de l'esprit. Le potentiel magnétique varie d'un individu à l'autre en fonction de la condition physique, de l'expérience, mais aussi du degré de sensibilité de chacun. Grâce à la pratique régulière d'exercices spécifiques, vous pourrez ressentir l'énergie et la canaliser pour réaliser des soins, détecter des points d'eau ou nettoyer les personnes et les lieux... Découvrez : Les techniques de base du magnétisme Les différentes passes magnétiques illustrées selon les pathologies à traiter Les outils du magnétiseur : pendule, baguette de sourcier, échelle de Bovis... Comment nettoyer les personnes et les lieux Des exercices pratiques de magnétisme appliqués sur les plantes, les fruits, l'eau, les cristaux... Un diagramme pour tester votre degré de magnétisme Des quiz pour affiner vos perceptions Les alliés du magnétiseur : prières, méditation, anges gardiens... Un manuel pratique illustré pour faciliter l'apprentissage des gestes et des passes magnétiques, ainsi qu'une multitude de conseils pour amplifier votre potentiel et améliorer vos résultats, jour après jour...
E Leclerc
LA PETITE FILLE QUI REGARDAIT LE BOSPHORE (Grand format)
16,50 €
Cette histoire est une ode élégiaque à une femme, une femmes surdouée, il nous parle du destin de cette petite fille de la communauté juive d'Istanbul, étudiante brillante à Notre-Dame de Sion, doctorante en génétique ensuite à Lyon. Sensible et qui - malheureusement savait aimer - mais ne savait pas vivre.Pierre March, en quelques lignes, plante le décor : il s'agit d'une histoire d'amour, dans un contexte sulfureux...Il nous dit avec une pudeur audacieuse, cette rencontre organisée grâce à  La Reine  : Maitresse Françoise. Je ne te retrouve que maintenant. La nuit est déjà bien commencée et tu es là, immatérielle dans l'air ambiant, et me manquent déjà l'odeur acidulée ! de ta peau, la lumière de ton rire, ta voix infiniment douce qui me demandait : - Fouette-moi, fouettez-moi, Maître, je vous en prie !, et ton corps dénudé et offert, soumis à mon désir, paisible comme il l'était après s'être pliée à mes exigences les plus troubles. Il nous dit enfin, combien ce fut éprouvant d'écrire ce véritable  mausolée  de papier ; la difficulté de vivre un tel amour.
E Leclerc
VOLUME HEBREU 2018 (Broché)
29,90 €
L'hébreu (...) Avec Assimil, apprendre l'hébreu n'a jamais été aussi facile : la méthode intuitive a permis à des millions d'utilisateurs d'apprendre une langue étrangère. Vous êtes débutants ou faux-débutants ? Vous souhaitez tout simplement vous remettre à l'hébreu ? En 85 leçons et autant de dialogues vivants ponctués de notes simples et d'exercices, à raison de 30 à 40 minutes par jour, vous suivrez une progression très fluide. Vous atteindrez en quelques mois un niveau de conversation vous permettant de dialoguer avec des amis et de vous exprimer aisément dans la vie courante comme en situation professionnelle. Qu'est-ce que la méthode Assimil ? Cette méthode d'auto-apprentissage révolutionnaire repose sur un principe simple et efficace : l'assimilation intuitive. Elle s'inspire du processus naturel qui permet à chacun d'acquérir sa langue maternelle. Grâce à un ensemble pédagogique composé de dialogues vivants, de notes simples et d'exercices, vous parlerez sans effort ni hésitation de manière très naturelle.
E Leclerc
Chi nei tsang : Massage chi des organes internes (Broché)
26,00 €
Une nouvelle approche de la guérison Dans Chi Nei Tsang, Maître Mantak Chia et sa femme Maneewan continuent à transmettre au monde occidental l'ancienne sagesse, éprouvée par le temps, du système de soins taoïste. Chi Nei Tsang offre une une approche nouvelle de la guérison, l'explication détaillée des techniques d'autoguérison et des méthodes pour éviter les énergies négatives. Techniques pour désintoxiquer et revitaliser les organes vitaux Le  Chi Nei Tsang  repose sur des milliers d'années d'expérience et enseigne comment prendre pleinement en charge santé et bien-être. Premières techniques connues applicables au centre du nombril C'est au centre du nombril qu'émotions négatives, angoisses, tensions et maladies s'accumulent. Lorsque cela se produit, toutes les fonctions vitales stagnent. La plupart des techniques propres aux autres systèmes n'agissent qu'aux extrémités du corps, à distance du nombril et des organes, alors que les techniques du  Chi Nei Tsang  enseignées dans ce livre, peuvent être appliquées au centre abdominal, là où se concentrent les forces de l'énergie universelle, de l'énergie cosmique et de l'énergie terrestre.
E Leclerc
Lazare (Poche)
10,50 €
Lazare À Oslo, le corps d'un homme en état de décomposition avancée est retrouvé dans son appartement. Sur place, la police fait une autre macabre découverte : la victime était visiblement un profanateur de tombes qui collectionnait des  trophées . Parmi lesquels le crâne de l'épouse de Joona Linna.Quelques jours plus tard, une inspectrice allemande prend contact avec ce dernier à propos d'une troublante affaire de meurtre dans un camping aux abords de Rostock. Et ce qui n'était au départ qu'un étrange pressentiment va basculer irrémédiablement vers une certitude terrifiante : le redoutable tueur on série Jurek Walter a repris du service, Joona Linna sait que le temps lui est désormais compté pour mettre sa fille à l'abri. Mais ce sera sans l'aide de personne, car ses collègues le croient en plein délire paranoïaque. En effet, qui d'autre qu'un fou tremblerait devant un fantôme. Pourtant, les cauchemars prennent parfois l'épaisseur du réel...Une seule chose est sûre : avec Lazare, Lars Kepler, maître incontesté du thriller Scandinave, est de retour, plus noir que jamais.
E Leclerc
Guide des mouvements de musculation 6ed (Broché)
25,90 €
Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.Des exercices de stretching spécialement adaptés à la musculation complètent chaque chapitre de l'ouvrage organisé par parties du corps.Enfin, des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation ainsi que des dossiers sur l'approche de l'entraînement en fonction des différentes morphologies viennent enrichir cette nouvelle édition, et porter un regard fondamentalement novateur sur la musculation.Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique et la qualité artistique de ses planches, ce livre, qui a reçu en France le Grand Prix de technique et de pédagogie sportive, s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie, physiologie, ainsi que dans les écoles d'enseignement artistique du monde entier.
E Leclerc
Le Dévouement du suspect X (Poche)
9,00 €
Le dévouement du suspect X Professeur de mathématiques, lshigami est amoureux de sa voisine, une mère divorcée. Mais son ex-mari a retrouvé sa trace, il la harcèle, et elle en vient à le tuer pour protéger sa fille. Ishigami, qui a tout entendu, voit là l'occasion de se rapprocher d'elle et lui propose son aide pour maquiller le crime.Un corps est retrouvé au bord du fleuve. L'inspecteur Kusanagi, chargé de l'enquête, établit rapidement un lien avec la voisine d'Ishigarni. Kusanagi consulte souvent son ami Yukawa, un brillant physicien aux impressionnantes facultés de déduction logique. Or Yukawa a côtoyé Ishigami à l'université. Il se souvient de sa remarquable intelligence, de ses intuitions fulgurantes, de sa personnalité énigmatique. Et aussi de la fameuse aporie mathématique qui les captivait tous deux : est-il plus difficile de chercher la solution d'un problème que de la vérifier ? Guidé par un sinistre pressentiment, le physicien engage avec le mathématicien une joute fascinante pour la vérité.Au sommet de son art, Keigo Higashino compose un roman policier implacable où la froide ivresse de la déduction le dispute à la folle logique de la passion.
E Leclerc
NTM - That's My People (Relié)
29,90 €
NTM est une histoire de quotidien, de danse, de rap, de tags, de graffs, de vie. L'ADN du groupe, c'est la scène, le live. JoeyStarr est le fauve, le Jaguar qui vocifère, dégage une énergie charismatique, c'est une bête de scène qui fait corps avec le public. Kool Shen le rigoureux, le pragmatique, garde le contrôle et canalise, c'est le gardien du temple à l'écriture exigeante et prémonitoire. À eux deux, ils fusionnent en une osmose électrique au rythme du flow. Ils sont la rage, la rébellion, les témoins d'une génération depuis les années 1990, où ils bousculent tous les codes, jusqu'à leur reformation de 2008 qui a soulevé les foules. Dans ce livre événement qui paraît à l'occasion de la dernière tournée annoncée par le groupe, Gaëlle Ghesquière, photographe de scène, qui suit NTM depuis les années 1990, offre aux fans, aux curieux, aux sentimentaux, un regard singulier et intime sur un groupe mythique, nourri de nombreux témoignages - Béatrice Dalle, la mère et les frères de JoeyStarr, Nina Hagen, Franck Chevalier, premier manager, et toute l'équipe autour du groupe - et de photos complètement inédites, dont les répétitions de leurs derniers concerts.
E Leclerc
Sans patriarcat - À quoi ressemblerait notre monde ? (Broché)
17,00 €
Sans patriarcat, la valeur des femmes et de celleux qui ont une vulve ne dépendrait pas de la taille de leurs seins, de leurs fesses ou de leurs cuisses. Sans patriarcat, l'acte sexuel ne tournerait pas autour de la pénétration. Sans patriarcat, les hommes pourraient pleurer et exprimer leurs émotions sans honte. Sans patriarcat, Il ne m'aurait pas violé·e.Dans nos lits. Dans nos amitiés. Dans nos miroirs. Dans nos bureaux. Femme, homme, personne non binaire, intersexe, cisgenre, transgenre et minorités de genre. Le patriarcat est partout et nous avons toujours vécu avec. Et si pour mieux comprendre ses conséquences et son Influence, nous imaginions un monde sans ?À travers cet essai pédagogique, l'autrice offre une véritable porte d'entrée dans le féminisme et dresse le tableau de la société patriarcale actuelle (conditionnement et constructions sociales, contrôle des corps, violences...), de ses conséquences délétères et de tous les rouages mis en place pour en assurer la pérennité. Une projection nécessaire pour une prise de conscience aiguë et, enfin, avancer vers un monde sans patriarcat.
E Leclerc
Les Portes de la transfiguration (Broché)
13,50 €
On parle beaucoup aujourd'hui du développement des capacités cybernétiques de l'être humain menant vers un éventuel Homo Deus. Jean-Yves Leloup propose une alternative à ce projet transhumaniste : la voie de la transfiguration, chère à tous les mystiques.Il est pour cela nécessaire de passer par un processus de transformation de soi menant à la métamorphose de notre être, afin de donner du sens à notre existence et transfigurer notre corps. Il faut ouvrir les portes de notre perception afin de tout transformer en conscience et en amour, c'est-à-dire en lumière intérieure. C'est à cette alchimie que nous introduisent les pratiques de silence et de méditation. L'Esprit-Saint qui se joint à notre esprit  n'est pas un phénomène virtuel mais bien une participation consciente à ce qui est à la fois plus grand que nous et au-delà de tout. Il s'agit de retrouver l'infini qui nous informe et nous contient. Dans cet essai passionnant et pertinent, Jean-Yves Leloup nous invite à trouver le Royaume céleste qui est en nous, sans céder aux mirages de la technologie, mais en nous recentrant sur notre être.
E Leclerc
Adabana - Tome 1 (Manga)
12,95 €
La nature humaine dans toute sa noirceur La tranquillité d'une petite ville japonaise, recouverte de neige, est brutalement perturbée par un meurtre odieux. Le corps démembré d'une lycéenne du nom de Mako Igarashi, est retrouvé près d'un lac. Bientôt, Mizuki Aikawa, élève au même lycée que la victime, revendique les faits auprès des forces de police locales. Cependant, alors qu'elle relate les événements, le doute s'invite progressivement dans la tête de ses avocats.Quels lourds secrets Mako et Mizuki partageaient-elle ?Voici le récit d'une lutte au coeur des ténèbres de l'âme humaine et de ses perversions.L'autrice non réussit un tour de force en nous embarquant dans son récit à suspense fascinant de bout en bout, malgré des scènes de violence physique explicites, hyper-réalistes, aux limites du sordide, mais jamais gratuites. Âmes sensibles, passez votre chemin... Non Qu'est-ce qui pourrait vous pousser à tuer quelqu'un ?C'est la question que je me suis posée, en dessinant cette histoire de  meurtre odieux .Ma réponse est contenue dans ce récit.
E Leclerc
Vivre nu (Grand format)
19,00 €
Vivre nu  Mon enfance, je l'ai passée nue, entourée de corps nus. L'été, je rejoignais mon oncle et ma tante dans un village naturiste du sud de la France. Dans la joie simple de sentir l'herbe jaunie griffer mes chevilles ; le soleil brûlant tomber sur mon nombril à midi ; la brise du soir sécher mes cheveux encore humides et caresser mon dos. Mais ce qui était un geste spontané, presque un réflexe, s'est transformé en revendication, plus tard, quand ma nudité est devenue aux yeux des autres une transgression, une source de fantasmes voire un délit, comme l'est la publication d'un pubis sur les réseaux sociaux. On comprenait comme de l'exhibition ce qui, le plus souvent, relève du camouflage.  M.C.Des premières communautés libres formées par des anarchistes du XXe siècle aux utopies fanées des années hippies ; du village familial du Vaucluse où la narratrice a passé son enfance à l'île du Levant, Vivre nu nous conduit dans l'univers méconnu et incompris du naturisme. Un récit plein de grâce, entre quête de soi et enquête sur ce mode de vie adopté par 2,5 millions de Français : une fois dépouillés de leur vêtement, argument de puissance et marqueur social, que leur reste-t-il ?
E Leclerc
Eau Thermale Avène Crème de douche XERACALM NUTRITION 200 ml
6,32 €
Eau Thermale Avene
Ce soin quotidien haute tolérance au parfum léger nettoie et nourrit en un seul geste pour apaiser les sensations de tiraillements des peaux sensibles sèches de toute la famille. Formulée à base de 99% d’ingrédients d’origine naturelle, cette crème de douche est enrichie en agents nourrissants. Sa texture crémeuse, sans savon, au pH neutre pour la peau et délicatement parfumée procure confort cutané et plaisir d’utilisation. Elle mousse à l’application, et ne pique pas les yeux, ni les zones intimes externes Elle bénéficie d'une démarche écoresponsable. Son emballage 500ml contient 73% de matières recyclées. Le flacon est en plastique 100% recyclé*. *hors pompe Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 42% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** Formule d’origine naturelle 99%***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS
E Leclerc
Jujutsu Kaisen Tome 4 (Manga)
6,95 €
Engloutir les ténèbres pour mieux les combattre ! En attendant que Yuji puisse rejoindre l'école d'exorcisme, Satoru le confie à son collègue, Kento Nanami, pour enquêter sur une étrange affaire... En effet, les corps affreusement déformés de trois lycéens ont été retrouvés dans un cinéma. Le duo découvre très vite l'horrible vérité : certains fléaux seraient en fait des êtres humains ! Reste à savoir qui est capable d'opérer une telle transformation...Pendant que son mentor part en reconnaissance, Yuji rencontre Junpei, seul témoin du meurtre de ses camarades, et parvient même à se lier d'amitié avec lui. Mais tout bascule lorsque l'adolescent, victime de harcèlement scolaire, perd sa mère, sauvagement assassinée. Désormais, il ne pense plus qu'à se venger de tous ceux qui l'ont fait souffrir ! Monstres assoiffés de sang, combats épiques et magie surpuissante : découvrez la nouvelle bombe dark fantasy ! Au coeur d'une lutte millénaire entre exorcistes et démons, comment garder son humanité alors même que le mal se tapit au plus profond de soi ?
E Leclerc
Guide du chercheur d'eau (Broché)
22,00 €
Nous naissons tous sourciers car nous sommes constitués d'environ 75 % d'eau. Il suffit simplement d'aimer l'eau, de bien se concentrer, pour que les vibrations des eaux de la terre et celles de notre corps se rejoignent et...que la baguette réagisse ! Le guide du chercheur d'eau vous permettra d'éveiller votre sensibilité jusqu'à détecter l'eau sans l'aide de vos cinq sens. Vous sentirez cette force qui attire immanquablement la baguette vers le haut ou le bas et la fait tourner dans vos mains... Vous partagerez cette découverte avec vos amis, vos enfants, et tous ensemble goûterez la joie d'une rencontre avec la nature. Le guide du chercheur d'eau c'est : de nombreuses explications pour mieux appréhender le principe de détection avec la baguette de sourcier ou les antennes parallèles ; une méthode complète et claire pour savoir où coule l'eau souterraine, dire à quelle profondeur, connaître son débit et même le sens du courant ! les astuces des sourciers professionnels pour trouver où creuser un puits ou un forage ; tous les conseils utiles aux propriétaires de puits ou de forages.
E Leclerc
L’Homme perdu dans le brouillard - Et autres nouvelles (Broché)
10,00 €
L'Homme perdu dans le brouillard et autres nouvelles  Cependant, il gardait sa langue ; et plus le reste de son corps allait s'engourdissant, plus il semblait qu'elle devînt alerte pour ces longues histoires qu'on venait écouter : des étrangers, l'été, et même des gens du village, car elles n'ennuyaient jamais, et il en savait de toutes les sortes ; et il fumait sa grosse pipe, n'ayant plus que ces deux plaisirs. Pour Ramuz, la nouvelle est un laboratoire. Dans sa quête de formules narratives originales et ses expérimentations stylistiques, le récit court lui offre un espace concentré dont il tire le meilleur parti dès son entrée en écriture, puis tout au long de sa carrière. Qu'il s'inspire du légendaire alpestre ou mette en scène des animaux martyrisés, qu'il campe des personnages typés ou explore la scène de genre, voire le morceau bref, l'écrivain dévoile aussi bien la cruauté des hommes que l'intensité de leur rapport aux éléments, tantôt hostiles, tantôt sublimes. D'une efficacité exceptionnelle, ces textes sont autant d'hommages au pouvoir de la fiction.
E Leclerc
Atopicontrol Huile Bain Et Douche 400ml
7,94 €
Eucerin
L'huile Bain et Douche AtopiControl à la formule douce, sans savon, à base d'huiles, contient une haute concentration de lipides (Acides Gras Omégas 3 & 6), pour préserver la barrière cutanée et protéger la peau contre un dessèchement accéléré. Résultats : La peau est nettoyée en douceur et apaisée. Aide à préserver la barrière cutanée et protège des sensations de démangeaisons. - Nettoie en douceur la peau sèche et irritée. - Même en cas d'utilisation régulière, la peau est protégée contre un déssèchement accéléré. - Non parfumé. Des études cliniques et dermatologiques le prouvent : Très bonne efficacité et tolérance cutanée pour la peau à tendance atopique. Convient à la peau fragile du nouveau-né. Conseils d'utilisation : Faites mousser dans vos mains ou appliquez directement sur votre corps en massant délicatement. Rincez soigneusement la douche ou la baignoire serviette, sans frotter. Convient en additif de bain pour les bébés. Pour un résultat optimal, utilisez en parallèle les soins de la gamme AtopiControl. Ne pas conserver à une température de plus de 25°C.
E Leclerc
La Sorcière (Poche)
10,50 €
La sorcière Une petite fille de quatre ans est retrouvée assassinée dans la forêt, sous un tronc d'arbre. Fait troublant : la fillette gisait à l'endroit où, trente ans plus tôt, avait été découvert le corps sans vie de Stella, une enfant du même âge qui habitait la même ferme que la défunte. À l'époque, deux adolescentes, Marie et Helen, avaient été condamnées pour le meurtre. Désormais mariée à un militaire autoritaire et psychopathe, Helen mène une vie recluse, non loin de la ferme, dans l'ombre des crimes passés. La belle Marie, quant à elle, est devenue une star du cinéma à Hollywood ; pour la première fois depuis la tragédie, elle revient à Fjällbacka pour un tournage. Cette coïncidence et les similitudes entre les deux affaires sont trop importantes pour que Patrik Hedström et son équipe puissent les ignorer...De son côté, Erica Falck écrit un livre sur l'affaire Stella. Une découverte la trouble : juste avant son suicide, le policier responsable de l'enquête à l'époque s'était mis à douter de la culpabilité des deux adolescentes. Pourquoi ?
E Leclerc
Montre Connectée Garmin Venu Sq 2 Grise
269,00 €
Garmin
Toujours en mouvement avec les nouvelles montres connectées Venu Sq 2. Avec son écran AMOLED, cette montre connectée GPS avec musique intégrée (disponible sur les Music Edition uniquement) combine un suivi santé et des fonctions sports avec style qui vous aidera à connecter votre corps et votre esprit au quotidien. Avec jusqu'à 11 jours d'autonomie, plus besoin d'enlever sa montre tous les soirs pour la recharger soit un réel aperçu de votre santé, 24/24 ! Obtenez votre fréquence cardiaque, score de sommeil, niveau de stress, niveau d'énergie Body Battery ™et bien plus encore. Avec plus de 25 sports intégrés pour des activités indoor et outdoor , essayez vous à la course à pied, au cardio training, renforcement musculaire, HIIT, et plus encore. Ne manquez jamais un appel ou un message avec les Smart Notifications à votre poignet quand la montre est appairée à un téléphone Apple ® ou Android ™ Profitez d'un suivi santé et activité encore plus détaillé gratuitement sur l'application Garmin Connect ™.
E Leclerc
Montre Connectée Garmin Venu Sq 2 Crème Or
269,00 €
Garmin
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E Leclerc
Urearepair Plus Emollient 10% D'urée 400ml
11,99 €
Eucerin
L'émollient 10% d'Urée 400ml atténue immédiatement les sensations de tiraillement et l’apparence squameuse de la peau. - La peau est souple et douce. - La peau est plus résistante et la réapparition des signes de la peau sèche est retardée. - La formule contenant des lipides, comme les Céramides, renforce le pouvoir protecteur de la barrière hydrolipidique et limite la perte insensible en eau. - La formule enrichie en Urée et NMF (Natural Moisturizing Factor) améliore les capacités de fixation de l’eau dans l’épiderme et donc le niveau d’hydratation cutanée. - L’émulsion eau-dans-huile offre une texture riche, qui est absorbée rapidement, sans laisser de film collant sur la peau. - Sans parfum. Des études cliniques et dermatologiques confirment : Hautes efficacité et tolérance cutanée, même sur les peaux extrêmement sèches ou sujettes à des désordres cutanés. Convient aux personnes sujettes au psoriasis, au diabète ou a des kératoses pilaires. Peut être utilisé en complément de traitements desséchants. Conseils d’utilisation : Appliquer aussi souvent que nécessaire. Consulter un médecin avant d’utiliser des produits sur la peau des enfants ou des nourrissons. Ne pas conserver à plus de 25°C.
E Leclerc
Urearepair Plus Emollient 10% D'urée 250ml
9,74 €
Eucerin
L'émollient 10% d'Urée 250ml atténue immédiatement les sensations de tiraillement et l’apparence squameuse de la peau. - La peau est souple et douce. - La peau est plus résistante et la réapparition des signes de la peau sèche est retardée. - La formule contenant des lipides, comme les Céramides, renforce le pouvoir protecteur de la barrière hydrolipidique et limite la perte insensible en eau. - La formule enrichie en Urée et NMF (Natural Moisturizing Factor) améliore les capacités de fixation de l’eau dans l’épiderme et donc le niveau d’hydratation cutanée. - L’émulsion eau-dans-huile offre une texture riche, qui est absorbée rapidement, sans laisser de film collant sur la peau. - Sans parfum. Des études cliniques et dermatologiques confirment : Hautes efficacité et tolérance cutanée, même sur les peaux extrêmement sèches ou sujettes à des désordres cutanés. Convient aux personnes sujettes au psoriasis, au diabète ou a des kératoses pilaires. Peut être utilisé en complément de traitements desséchants. Conseils d’utilisation : Appliquer aussi souvent que nécessaire. Consulter un médecin avant d’utiliser des produits sur la peau des enfants ou des nourrissons. Ne pas conserver à plus de 25°C.
E Leclerc