Rayons -
Guide complet de Réflexologie - Un manuel structuré pour un savoir6faire professionnel (Broché)
24,00 €
La réflexologie consiste à presser des points réflexes précis des pieds et des mains afin de déclencher des réactions salutaires dans d'autres parties de l'organisme. Cet ouvrage expose de façon approfondie les connaissances relatives à la théorie et à la pratique de la réflexologie. Destiné aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés et aux enseignants, ce livre : explique les origines de la réflexologie et son fonctionnement ; décrit clairement l'anatomie et la physiologie de chaque partie du corps humain, puis donne les instructions, étape par étape, nécessaires au travail des points réflexes qui y sont associés ; référence plus de 70 maladies et la façon de les traiter ; décrit des études de cas de patients et vous donne des conseils pratiques si vous souhaitez vous installer en tant que réflexologue ; inclut un enchaînement complet de réflexologie pour la main.
E Leclerc
La Servante écarlate - Le Roman graphique (BD)
23,00 €
Dans la république de Galaad, les femmes n'ont plus aucun droit. Vêtue de rouge, Defred est une  Servante écarlate  à qui l'on a ôté jusqu'à son nom. Réduite au rang d'esclave sexuelle, elle a été affectée à la famille du Commandant et de son épouse et, conformément aux normes de l'ordre social nouveau, met son corps à leur service. Car à une époque où les naissances diminuent, Defred et les autres Servantes n'ont de valeur que si elles sont fertiles. Sinon... Dans une description d'une force peu commune, Defred se remémore le monde d'avant, quand elle était une femme indépendante, jouissant d'un emploi, d'une famille et d'un nom à elle. Aujourd'hui, ses souvenirs et sa volonté de survivre sont de véritables actes de rébellion.Provocant, déconcertant et prophétique, La Servante écarlate est un phénomène mondial. Une adaptation graphique originale et stupéfiante du roman de Margaret Atwood, superbement illustrée par l'artiste Renée Nault.
E Leclerc
Urearepair Plus Crème 30% D'urée 75ml
8,99 €
Eucerin
UreaRepair PLUS Crème 30% d’Urée contient une combinaison d’ingrédients : - 30% d’Urée hautement concentrée exfolie en douceur. - Des NMF (Natural Moisturizing Factor) hydratent et retiennent l’eau dans la peau. - Tandis que les Céramides réparent la barrière cutanée. Résultats : Dès 1 semaine, la peau est visiblement plus douce et souple, et continue de s’améliorer avec une utilisation régulière. Des études cliniques et dermatologiques confirment : Hautes efficacité et tolérance cutanée, sur les zones cutanées extrêmement sèches ou rugueuses. Convient aux affections cutanées hyperkératosiques et aux plaques psoriasiques. Peut être utilisé en complément de traitements desséchants. Conseils d’utilisation : Appliquer sur la zone cutanée sèche, rugueuse, tiraillée ou squameuse au niveau des coudes, des pieds, des mains et des genoux. Ne pas appliquer sur une peau lésée ou sur tout le corps. Éviter le contact avec les yeux. Ne pas conserver à plus de 25°C.
E Leclerc
Crème mains sèches 50ml
3,56 €
Ducray
Son complexe unique thermo-protecteur, associé au beurre de karité contribue à restaurer l'épiderme abîmé. Sa texture innovante permet une application facile, une pénétration rapide avec un fini invisible et non gras. Résultats : la peau est plus confirmtable, durablement nourrie et protégée. Complexe thermo-protecteur (tréhalose, glycérose, sorbitol) Complexe vitaminique réparateur : A, B5, E Phase hydra-nutritive : beurre de karité et vaseline Une peau sèche a perdu sa souplesse, sa douceur et ne joue plus son rôle de barrière protectrice. Elle devient inconfortable et sensible. Le dessèchement cutané est principalement dû : - aux agressions externes : stress climatiques et lavages répétés ont un effet délipidant et favorisent la déshydratation cutanée. - à l'âge : augmentation de la perte en eau Une hydratation quotidienne corrige et prévient la sècheresse cutanée. Les sensations d'inconfort (irritations, tiraillements...) sont apaisées.
E Leclerc
Vol MH370 - Une vie détournée (Broché)
19,90 €
Le 8 mars 2014, Ghyslain Wattrelos a perdu Laurence, sa femme, Ambre et Hadrien, leurs enfants de 13 et 17 ans, dans la disparition du vol MH370 de la Malaysia Airlines. Que s'est-il passé cette nuit-là à bord du Boeing 777 ? Aujourd'hui, un grand nombre de questions demeurent. Comment un avion avec 239 personnes à bord a-t-il pu se volatiliser ?Pas de zone de crash, pas de corps. Confronté à un deuil impossible, pris dans les fils d'une enquête remplie de zones grises, Ghyslain consacre chacune de ses journées à la recherche de la vérité, n'hésitant pas à prendre des risques, pointant du doigt les incohérences, les mensonges et les silences. Avec une conviction : des gens savent.Dans un récit bouleversant mêlant l'enquête et l'intime, Ghyslain Wattrelos livre ses interrogations, ses doutes, sa colère, mais aussi la douleur d'un père qui doit la vérité au seul enfant qu'il lui reste.
E Leclerc
Elgydium CLINIC Cicalium Aphtes et Lésions buccales Spray 15ml
8,99 €
Elgydium
ELGYDIUM CLINIC Cicalium Spray est un nouveau dispositif médical breveté indiqué pour le traitement des aphtes, des lésions ulcéreuses, des irritations et des lésions buccales. Il existe aussi sous forme de Gel. Composé de PVP (polyvinylpyrolidone), de taurine et de zinc, il est facile d’application grâce à un spray multidirectionnel. Sur la lésion, ELGYDIUM CLINIC Cicalium Spray forme un film protecteur qui isole la blessure buccale des agressions extérieures et la maintient dans un environnement propice à la cicatrisation. Il favorise donc la cicatrisation, accélère le processus naturel de guérison et soulage la douleur. Il s’utilise à raison de 3 à 4 applications par jour. ELGYDIUM CLINIC Cicalium Spray est sans alcool, conseillé dès 4 ans. En cas d’ingestion, ELGYDIUM CLINIC Cicalium Spray n’est pas nocif, même chez l’enfant.
E Leclerc
Un parfum d'encre et de liberté (Poche)
9,00 €
Un parfum d'encre et de liberté 1859. Chez les Brown, la cause abolitionniste se transmet de père en fille. En pleine guerre de Sécession, la jeune Sarah suit les traces de son célèbre paternel, sacrifiant tout de sa vie de femme dans son combat pour la liberté... 2014, banlieue de Washington. En achetant cette vieille demeure sur Apple Hill, Eden pensait pouvoir guérir son désir d'enfant - que son corps lui refuse. Une nouvelle vie, de nouveaux voisins et, surtout, cette mystérieuse tête de poupée retrouvée dans la cave, lui ouvriront un autre chemin, tracé pour elle depuis plus de 150 ans...Plusieurs décennies séparent ces deux femmes et pourtant leurs destins se rejoignent sur bien des points... Sarah McCoy signe une grande fresque comme les Américains savent si bien les imaginer. Elle
E Leclerc
Sacrificial Vote Tome 6 (Manga)
8,50 €
Une nouvelle séance de votes sacrificiels a démarré dans le lycée Yumenodai !! La première victime. Fukumaki, a appris que sa femme avait une relation extra-conjugale, tandis que des vidéos dévoilant ses propres séances de sexe masochiste en uniforme d'écolier étaient dévoilées sur Internet. Pendant que les soupçons se répandent parmi les professeurs du lycée, une nouvelle victime s'apprête à être sacrifiée socialement : un enseignant considéré comme indigne de son corps de métier.Alors que tout le monde s'imaginait que le proviseur adjoint, dont les absences répétées et son mépris pour les élèves posaient question, serait désigné, c'est finalement Tabata. Un professeur combattant sans relâche l'injustice dont sont victimes les élèves, qui l'est ! Aurait-il été justement puni pour avoir trop souvent tenu tête a ses pairs ?
E Leclerc
Agatha Raisin enquête 20 - Voici venir la mariée (Grand format)
14,90 €
C'est en traînant des pieds qu'Agatha Raisin se rend au mariage de son ex, James Lacey. Elle en pince encore pour celui qui l'éclabousse avec son nouveau bonheur. Le jour des noces, coiffée de son plus beau chapeau, Agatha jubile de voir que l'autel est vide : la mariée n'est pas là !Et pour cause, elle a été retrouvée avec une balle dans le corps avant même de pouvoir dire  oui . Il n'en faut pas plus pour redonner à Agatha de l'espoir... avant que celui-ci ne retombe comme un pudding pas assez cuit lorsque la police décrète que le suspect numéro un, c'est elle ! Avec plus de 800 000 exemplaires vendus, Agatha Raisin, l'héritière très spirituelle de Miss Marple version rock, a imposé sa personnalité loufoque et irrésistible. Vous reprendrez bien un peu de Worcestershire sauce dans votre thé ?
E Leclerc
Réparer les vivants (Poche)
8,70 €
Réparer les vivants  Le coeur de Simon migrait dans un autre endroit du pays, ses reins, son foie et ses poumons gagnaient d'autres provinces, ils filaient vers d'autres corps.  Réparer les vivants est le roman d'une transplantation cardiaque. Telle une chanson de gestes, il tisse les présences et les espaces, les voix et les actes qui vont se relayer en vingt-quatre heures exactement. Roman de tension et de patience, d'accélérations paniques et de pauses méditatives, il trace une aventure métaphysique, à la fois collective et intime, où le coeur, au-delà de sa fonction organique, demeure le siège des affects et le symbole de l'amour. Ce roman a reçu dix prix littéraires parmi lesquels le prix du Roman des étudiants France Culture - Télérama 2014, le Grand Prix RTL - Lire 2014, le prix des lecteurs L'Express - BFMTV 2014 et le prix Relay des Voyageurs 2014 avec Europe 1.
E Leclerc
Lancelot ou le Chevalier à la charrette (Poche)
2,00 €
[L]orsque le jour parut et qu'il lui fallut quitter celle qu'il aimaint autant qu'un coeur mortel peut aimer, ce fut un grand martyre pou rlui : son corps partait, son âme demeura. Alors que la cour du roi est réunie pour le festin de l'Ascension, la reine Guenièvre est enlevée par un prince étranger, Méléagant. Les hommes du roi se lancent à sa poursuite, ainsi que le vaillant et preux chevalier Lancelot, prêt à affronter tous les obstacles et à sacrifier son honneur pour sauver celle qu'il aime.Ce roman médiéval constitue un modèle d'amour courtois à travers la quête initiatique de Lancelot, chevalier de la Table ronde, héros de la légende arthurienne. Objets d'étude : Héros/héroïnes et héroïsmes [5e] Dossier pédagogique : Cinq fiches pour saisir les enjeux de l'oeivre Prolongement : combats épiques (corpus de textes) 5ème dossier librio+
E Leclerc
Smartphone Oppo A57 64Go Vert
187,00 €
Oppo
Accessoire(s) inclus : Adaptateur secteur 33 W, Câble de charge USB-C, Outil SIM, Film protecteur pré-poséAppareil photo : OuiAutonomie max. en com. (h) : 30Autonomie max. en lecture de musique (h) : 40Autonomie max. en lecture de vidéos (h) : 13.4Autonomie max. en veille (en h) : 304Autre : Revêtement Oppo Glow anti-traces, Mode nocturne et confort des yeuxAutre(s) : Charge inversé supportéeAutre(s) capteur(s) : Luminosité, Proximité, Gravité, Accéléromètre, MagnétomètreAutre(s) fonction(s) : Partage de connexionAutres : Réduction de bruit microBatterie : 5000 mAhBatterie amovible : NonBluetooth : OuiCaméra frontale / Selfie : OuiCarte graphique (GPU) : IMG GE8320Charge rapide : Oui (33 W)Couleur : VertDAS : Le débit d'absorption spécifique (DAS) local quantifie l'exposition de l'utilisateur aux ondes électromagnétiques de l'équipement concerné. Le DAS maximal autorisé est de 2 W/kg pour la tête et le tronc et de 4 W/kg pour les membres.DAS corps (W/kg) : 1.015DAS membre (W/kg) : 2.399DAS tête (W/kg) : 0.957Design : Tout tactileDeuxième appareil photo : OuiDouble SIM : OuiEcran pliable : NonEcran tactile : OuiEtanche : OuiFinition : Vert luisantFlash intégré : Oui (LED)Format : 20.1:9Format carte SIM : NanoFréquence du processeur : Jusqu'à 2.3 GHzHauteur (mm) : 163.74Indice DAS (W/Kg) : 0.957 (tête), 1.015 (corps), 2.399 (membres)Indice de réparabilité (Note /10) : 7.6Largeur (mm) : 75.03Lecteur empreinte digitale : OuiMatériaux : Coque arrière polymère composite / Cadre alliage d'aluminium + polymèreMémoire disponible : La mémoire de stockage est en partie utilisée par le système d'exploitation et les contenus préchargésMémoire interne : 64 GoMémoire vive RAM : 4 GoModule GPS : OuiNbre capteur(s) appareil principal : 2Nbre de couleur(s) écran : 16.7 MNFC : OuiOutdoor : NonPoids (g) : 187Prise casque : OuiProcesseur : Mediatek Helio G35Profondeur (mm) : 7.99Protection : IPX4Reconnaissance faciale : OuiRéférence du mobile : A57Réseau : 4GRéseau 4G : OuiRéseau 5G : NonRésolution 1er capteur appareil photo principal (Mpx) : 13Résolution 2ème capteur appareil photo principal (Mpx) : 2Résolution APN : 13 + 2 MegapixelsRésolution caméra frontale / Selfie (Mpx) : 8Résolution de l'écran (pixels) : 1612 x 720Senior : NonSystème d'exploitation : AndroidTaille de l'écran (pouces) : 6.56Taux de rafraîchissement : 60 HzTechnologie d'écran : LCDTemps de chargement : 100% en 73 min / 50% en 30 minType : SmartphoneType de coeurs : Octo CoreType de mobile : AndroïdType de son : Double Haut-parleur stéréo super linéaireType WiFi : 802.11 a/b/g/n/ac (2.4 / 5 GHz)USB : Oui (type C)Version du bluetooth : 5.3Version OS (Système d'exploitation) : ColorOS 12.1 basé sur Android 12Wi-Fi : OuiZoom numérique (x) : 5
E Leclerc
Sous un soleil de plomb
25,99 €
De Palmas revient enfin. Après 7 ans de pause, et une carrière de presque 30 ans, De Palmas nous dévoile son huitième album 'Sous un soleil de plomb'. Attendu longtemps, ce disque lui ressemble évidemment. Un son généreux, naturel, vintage, et un propos très personnel dans les humeurs qu'on lui connait depuis quelques décennies : il aime le flou, l'ambigu, le second degré. Mais toujours quelque part où l'on sent grincer l'humain, où l'amour s'inquiète, où le sourire tendre affleure sous le sourcil froncé, où les sentiments oscillent dans l'entre-deux qui fait les meilleures chansons. Voici donc onze nouvelles chansons et un prélude (improvisé à la guitare par son fils Victor), sept ans après 'La Beauté du geste'. Redécouvrez De Palmas avec son nouvel album 'Sous un soleil de plomb', disponible en CD et vinyle.
E Leclerc
Reflets
20,99 €
Au départ, l'idée traversait l'esprit de Grand Corps Malade d'intituler l'album Portraits au pluriel. Il envisageait que chaque chanson représente le portrait d'une personne, d'une chose, ou d'un lieu spécifique. Cependant, au fil du temps, cette notion a évolué, aboutissant finalement au choix du titre REFLETS. Ce titre représente pour lui une opportunité d'explorer la réflexion de la société, de capturer l'esprit d'une époque, de saisir les éléments qui nous entourent. Cette approche ouvre la porte à de nombreux thèmes traités dans l'album. Le regard des uns sur les autres, de notre propre reflet dans le miroir ou dans les yeux des autres. © ANOUCHE RECORDS Ce vinyle noir est fabriqué à partir d'excédents de pressage et rebuts de production de notre presseur français. La matière vinyle est broyée en paillettes pour être retraitée et donc 100% recyclée.
E Leclerc
Clevatess Tome 4 (Manga)
8,95 €
Sur le champ de bataille, Clevatess est capturé par la technique ultime du général Dorel, une prison de sang. Enfin, en apparence... Car le roi-démon du sud n'a pas besoin de son corps bestial pour se promener où il le souhaite ! Satisfait de sembler vaincu aux yeux du monde, il reparaît promptement au côté de sa servante...Cette dernière est aux prises avec Maynard Swan, sorcier suprême de l'armée de Boelate. Les insectes monstrueux invoqués par le mage en font un adversaire redoutable, mais Alicia en vient à bout grâce à sa puissante épée fend-cascade... À présent, il est temps pour l'héroïne de se confronter au meurtrier de son père !Après Darker Than Black et Dimension W, le roi de l'action Yuji Iwahara rebat les cartes de la dark fantasy ! Ici, une créature des ténèbres mène la danse, les héros sont des marionnettes, et nul trésor n'est à espérer en fin de quête. Juste la survie de l'humanité, peut-être...
E Leclerc
L'homme de Naples (Grand format)
20,00 €
L'homme de Naples Un homme et une femme se rencontrent. Ils se plaisent au premier regard. Lui est photojournaliste, globe-trotter et observateur du monde. Naples est son point d'attache culturel et sentimental.Elle est française, d'origine russe. Actrice révélée par la Nouvelle Vague, elle est ambitieuse et indépendante. Elle vit à Rome, puis à Paris.Tout les sépare, mais l'amour est là, qui aimante leurs corps.Une liaison fougueuse commence. Ils se fascinent l'un l'autre.Il la photographie. À tous moments, dans toutes les circonstances.Ce n'est pas elle qu'il photographie, mais le mystère de leur relation, l'énigme du lien puissant qui les captive et perturbe leur existence.Ces photos, elle les découvre quarante ans plus tard. Vivantes. Intrigantes. Bouleversantes.Lui, c'est Luciano D'Alessandro, grand photographe italien.Elle, c'est Macha Méril, comédienne, écrivain, qui révèle ici une page tumultueuse de son passé.
E Leclerc
Mes petits rituels de sorcière (Broché)
14,95 €
Mes petits rituels de sorcière Herbes et épices, encens, huiles essentielles, cristaux, cycles de la lune et du soleil, signes astrologiques... Parce qu'elle est connectée aux énergies visibles et invisibles de la nature, la magie est un merveilleux outil de développement personnel pour prendre soin de soi dans tous les domaines de la vie.Ancré dans la sagesse ancienne et bienveillante de la magie, ce véritable guide de la sorcière moderne richement illustré rassemble de nombreux sorts, charmes, élixirs, potions et autres rituels magiques faciles et rapides à faire. Sortilèges lunaires et solaires : utiliser les pouvoirs des astres pour déstresser, se régénérer, se faire des amis, planifier des projets... Rituels de soins : s'ancrer, concocter des charmes de bien-être et de guérison, attirer la protection des anges, invoquer sa déesse intérieure... Charmes d'amour : faire naître l'amour, favoriser la rencontre, entretenir la flamme, apaiser un coeur brisé... Sortilèges d'abondance et de chance : attirer la prospérité et l'argent, retrouver un trésor perdu, réaliser ses souhaits... Rituels pour une vie étincelante : utiliser le pourvoir des pierres et des cristaux en charme porte-bonheur, trouver la sérénité dans le foyer, interpréter l'avenir... Enchantements pour les grandes occasions : mariage, naissance, anniversaire, nouvelle maison...
E Leclerc
La Machine s’arrête (Grand format)
7,00 €
La Machine nous a volé le sens de l'espace et du toucher, elle a brouillé toute relation humaine, elle a paralysé nos corps et nos volontés, et maintenant elle nous oblige à la vénérer. La Machine se développe - mais pas selon nos plans. La Machine agit - mais pas selon nos objectifs. Nous ne sommes rien de plus que des globules sanguins circulant dans ses artères. Publiée en 1909, cette stupéfiante anticipation écrite par le grand auteur britannique E. M. Forster (1879-1970) dépeint une société dans laquelle tous les besoins sont satisfaits par une machine omnipotente. Dans leur désir de confort total, leur obsession de se maintenir à distance des autres et du monde physique, et après avoir exploité les richesses de la nature, les humains s'en remettent donc à la seule technique, devenue leur idole.
E Leclerc
Le Lâche (Grand format)
22,00 €
Le lâche Un terrible accident de voiture, une femme meurt, un homme reste paralysé et un père retrouve son fils. Dix ans après s'être enfui de sa maison, l'adolescent qui fuguait sur les trains de marchandises et qui traversait le pays en stop est maintenant en fauteuil roulant. Son père, aussi aimant qu'écorché, est la seule personne qui viendra sans hésiter le chercher à l'hôpital. Le Lâche est un premier roman poignant, touchant et plein d'humour sur les retrouvailles impossibles, les reconstructions d'un corps, d'une relation, d'une vie, d'une mémoire, et sur la possibilité de redécouvrir le bonheur quand tout semble perdu. Ce livre décapant, qui explore avec puissance le pardon et le regard d'autrui sur la différence, signe la naissance d'un grand auteur capable de faire cohabiter la brutalité avec la lumière, le rire et la tendresse avec les souvenirs explosifs, le café filtre et les donuts avec l'ivresse de l'aventure.
E Leclerc
Construire, rénover et aménager une maison - Toutes les techniques de construction en images (Relié)
34,00 €
Comment implanter de manière optimale une maison sur un terrain ? Comment définir son agencement intérieur ? Quel chauffage choisir pour limiter les dépenses énergétiques ? Comment est mise en oeuvre une isolation thermique par l'extérieur ? Quels types de charpente et de couverture sont autorisés ? Quelles sont les étapes de construction à respecter ? C'est à ces questions – et bien d'autres encore ! – que cet ouvrage apporte des réponses claires et précises… grâce à l'image.Cet ouvrage synthétique tout en couleurs décrit l'essentiel à connaîtrepour construire, rénover et aménager une maison, du choix du terrain à l'aménagement des abords.Que ce soit pour une maison traditionnelle ou contemporaine, ce livre unique détaille les étapes à respecter et fournit des astuces pour mener à bien un projet en toute sécurité, de l'aménagement des combles au choix des équipements.De très nombreuses illustrations – détails de construction, schémas de principe ou pédagogiques – enrichissent ce livre conçu comme un guide pratique qui traite successivement :− de la conception, pour choisir l'implantation optimale, préparer le terrain, effectuer les formalités administratives, etc. ;− de l'aménagement, pour organiser chaque pièce, optimiser les circulations et ainsi aboutir aux plans et aux descriptifs ;− du gros oeuvre, pour mettre en oeuvre les techniques de construction de tous les corps d'état, de la cave au grenier ;− du second oeuvre, pour maîtriser les dispositions constructives des cloisons et l'installation des équipements techniques ;− des abords, pour sécuriser les accès et profiter des extérieurs.Chaque technique est expliquée pour comprendre immédiatement les éléments clés d'une mise en oeuvre réussie et conforme aux règles de l'art.L'ouvrage est organisé par pièce (cuisine, chambre, salle de bains, etc.), puis par corps d'état et technique (gros oeuvre, second oeuvre et équipements techniques), ce qui permet d'obtenir une vision synthétique du projet.Ce guide tout en images est un outil pratique qui s'adresse aussi bien aux maîtres d'oeuvre et aux maîtres d'ouvrage, curieux de découvrir des techniques en dehors de leurs champs de compétence, qu'aux particuliers ou aux étudiants qui y trouveront une synthèse pratique de tous les procédés constructifs propres à la maison individuelle.
E Leclerc
Ottoline et le vétérinaire des monstres (Broché)
18,90 €
 Ottoline la contemplait sans y croire. Elle avait la taille d'un chat. Les ailes d'un corbeau. Le corps et la tête d'une espèce de renard. Elle effleura l'étroite poitrine. La peau était douce comme du velours. Elle sentit le coeur de l'animal palpiter. Vivant.  Depuis la mort de ses parents, Ottoline vit dans le château de son épouvantable grand-tante. Les vacances d'été arrivent, promesse d'un ennui sans fin. Jusqu'au soir où une mystérieuse créature ailée atterrit dans sa chambre. La bête est grièvement blessée. Ottoline trouve le numéro d'un vétérinaire, un certain Arwanach Morrow, qui n'est autre que son grand-oncle. Elle se présente chez lui et découvre qu'il soigne... les monstres ! Embauchée comme assistante, Ottoline voit chaque soir débarquer de leur monde de fantastiques et dangereuses créatures. Un monde de plus en plus attirant...
E Leclerc
coffret Lupin III : une femme nommée Fujiko Mine
14,99 €
C'est une voleuse, une tueuse, une sainte et une dépravée. Elle est tout ce dont vous aurez besoin pour accomplir un travail. D'un regard langoureux elle vous cerne, d'un contact elle vous désarme. Impossible de lui résister. Manipulatrice et usurpatrice, elle utilise la séduction pour parvenir à ses fins et n'hésite pas à user de ses charmes et à utiliser son corps pour voler les biens les plus précieux du monde. Cette femme nommée Fujiko Mine, capte l'intérêt du plus grand voleur du monde, Lupin III. Ce dernier promet qu'il finira par la posséder un jour ou l'autre. Fujiko rencontrera par la suite les autres personnages emblématiques de la saga Lupin III : l'as de la gâchette Jigen, le samouraï Goemon et l'obstiné Inspecteur Zenigata. Tous seront pris dans les filets de notre belle héroïne...
E Leclerc
Lait hydratant corporel quotidien 200ml
12,60 €
Cicabiafine
Le Lait Hydratant Corporel Quotidien Cicabiafine répare les peaux sèches et abîmées. Il convient aux peaux sensibles de toute la famille*, particulièrement aux peaux sèches, tiraillées ou rugueuses, qu’elles soient d’origine constitutionnelle (naturellement sèches) ou provoquées par des agressions extérieures (vent, froid, chauffage, eau calcaire...). Sa formule est enrichie en acide hyaluronique, un actif reconnu par les médecins pour ses propriétés réparatrices**: elle apaise et hydrate*** dès la 1ère application, favorise la réparation de la peau et la rend douce et souple. Ce produit hypoallergénique****, à la texture légère et onctueuse, a été développé sous contrôle médical et testé cliniquement. * Enfants à partir de 3 ans ** Etude TNS Healthcare, 150 médecins, France, août 2008 *** Hydratation des couches supérieures de l'épiderme **** Formulé pour minimiser les risques d'allergies.
E Leclerc
Lait hydratant corporel quotidien 400ml
13,99 €
Cicabiafine
Le Lait Hydratant Corporel Quotidien Cicabiafine répare les peaux sèches et abîmées. Il convient aux peaux sensibles de toute la famille*, particulièrement aux peaux sèches, tiraillées ou rugueuses, qu’elles soient d’origine constitutionnelle (naturellement sèches) ou provoquées par des agressions extérieures (vent, froid, chauffage, eau calcaire...). Sa formule enrichie en acide hyaluronique, actif reconnu par des médecins pour ses propriétés réparatrices**: elle apaise et hydrate*** dès la 1ère application, favorise la réparation de la peau et la rend douce et souple. Ce produit hypoallergénique****, à la texture légère et onctueuse, a été développé sous contrôle médical et testé cliniquement. * Enfants à partir de 3 ans ** Etude TNS Healthcare, 150 médecins, France, août 2008 *** Hydratation des couches supérieures de l'épiderme **** Formulé pour minimiser les risques d'allergies.
E Leclerc
Insolence du crime - De crime en crime (Grand format)
9,95 €
Lieutenant Eve Dallas 37 ¤ insolence du crime 38 ¤ de crime en crime Un homme et une femme sont retrouvés morts dans leur appartement new-yorkais. Le lieutenant Dallas se charge de l'enquête et comprend que le fils du couple est le meurtrier. Qui eut cru qu'un jeune homme aimé tuerait ses parents de sang-froid ? Eve compte bien mettre la main sur cet individu qui court dans la nature avec des milliers de dollars volés... Plus tard, c'est dans une vieille bâtisse abandonnée qu'on découvre des corps cachés derrière un mur. Douze squelettes d'enfants sont trouvés. Il semblerait que le bâtiment ait servi d'orphelinat. Eve se lance alors dans une recherche effrénée de la vérité... Nora Roberts s'est imposée comme un véritable phénomène éditorial mondial avec près de deux cents romans publiés, traduits en vingt-cinq langues.
E Leclerc
Santiago trilogie Tome 1 - Coeurs captifs (Broché)
18,00 €
Dans son monde, seuls règnent la peur, le meurtre et les jeux de pouvoir. Dante Santiago est un criminel sans état d'âme qui dirige d'une main de fer un réseau de trafiquants de drogue. Un homme cruel et manipulateur à qui l'on obéit sans jamais poser de questions.Ève, qui a été kidnappée par ce monstre, en est bien consciente. Captive, elle doit se soumettre à sa volonté et à ses désirs. Même si cela signifie qu'elle doit le laisser abuser de son corps et faire de sa vie un cauchemar.La jeune femme est prête à tous les sacrifices car elle a un objectif : se venger de Dante et le faire payer pour le meurtre de son frère, un agent de la Brigade des Stups. Ève joue un jeu très dangereux. Et, dans le feu d'un désir incontrôlable, elle risque de se perdre dans les ténèbres de cet homme qui a la beauté du diable... Sombre et sensuelle : une dark romance best-seller.
E Leclerc
Les enquêtes de Maud Delage volume 1 - tome 1 (Grand format)
18,90 €
Un livre, deux enquêtes à haut risque Du sang sous les collines Les corps d'un jeune couple de marginaux sont retrouvés dans un souterrain proche d'Angoulême. Nouvelle recrue à la gendarmerie, Maud Delage enquête sur ce double meurtre avec l'aide de ses collègues, Irwan et Xavier. Jusqu'où la jeune policière est-elle prête à aller pour ne pas être la prochaine victime ? Un circuit explosif Un coureur automobile, riche industriel et self-made man, participe au Circuit des remparts, compétition se disputant dans le vieil Angoulême. Soudain, son véhicule explose sans raison apparente. Selon toute vraisemblance, le pilote a été victime d'un attentat. Maud devra déployer toutes ses ressources pour trouver la clé de l'énigme. D'autant que de nouveaux crimes surviennent...
E Leclerc
Jardins - Forêts - Un nouvel art de vivre et de produire (Broché)
28,00 €
Jardins-forêts Un nouvel art de vivre et de produire  Forêt-jardin ,  jardin boisé ,  agroforêt tempérée  ou  forêt comestible  : autant de mots désignant des techniques prometteuses, au carrefour de la production alimentaire, des changements sociétaux, du bien-être et des grands enjeux environnementaux.En édifiant des paysages comestibles en trois dimensions grâce a une palette végétale pérenne, il est possible de retrouver abondance et autonomie tout en prenant soin de la nature. Née du mariage de la permaculture et de l'agroforesterie, cette technique qui imite le fonctionnement d'un jeune espace boisé fait déjà des émules aux quatre coins de la Terre, dans les campagnes comme dans les villes, autour de projets collectifs ou privés, à but professionnel, pédagogique, esthétique ou vivrier.Tout premier titre sur un retour d'expérience française, cet ouvrage renseigne sur les techniques de conception - ou design - comme sur les flores associées en fonction des climats et des paysages que vous souhaitez créer. Pratique et illustré, il présente une centaine d'arbres, arbustes, lianes et herbacées originaux, souvent méconnus, complémentaires de fruitiers et de légumes classiques.Les jardins-forêts apparaissent plus que jamais comme une exaltante aventure à vivre et à partager ! Comment créer votre forêt gourmande Philosophie - conception - retours pratiques
E Leclerc
La Posture juste (Broché)
22,90 €
Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Ces déséquilibres prennent souvent racine dans les comportements névrotiques de notre ego, nos peurs, nos blessures, qui génèrent chaos et souffrance.Or nous pouvons sortir de cet engrenage et changer nos scénarios névrotiques pour retrouver l'harmonie. C'est à cette transformation que nous convie ce livre, grâce à un travail du corps-esprit pour trouver la posture juste.La posture juste est à la fois psychologique, corporelle et spirituelle. Elle nous permet de nous adapter aux circonstances de l'existence en agissant dans le respect de la Vie en nous et autour de nous.Dans ce livre, Thierry Janssen nous explique pas à pas comment : Favoriser l'éveil de la conscience dans notre vie Repérer nos comportements névrotiques Développer la conscience des mouvements énergétiques à l'origine de ces comportements Trouver la posture juste
E Leclerc
Ma bible des aliments qui soignent (Broché)
25,00 €
Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, citron, cacao, fraise, lentilles, sardine...) ou à découvrir (graines de chia ou de chanvre, huile de lin, baies de goji, açaï...), tous sont bons pour votre santé ! Les 90 aliments à mettre dans votre assiette pour une santé au top ! Plus de 90 recettes, classiques ou originales, pour apprendre à les cuisiner facilement. De Acné à Yeux : l'abécédaire des maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner au naturel. Téléchargez 40 menus en bonus : anti-allergie saisonnière, détox, mémoire... Le guide indispensable pour faire de votre alimentation un atout santé
E Leclerc
Aragami 2 (SWITCH)
29,40 €
Vous êtes l'un des derniers guerriers d'élite de la sorte, l'Aragami. Victimes d'un mal surnaturel qui ronge le corps et dévore l'âme, les Aragami contrôlent l'essence de l'ombre, un pouvoir mystique qui leur donne la faculté de contrôler les ombres. Fort de ce pouvoir, l'Aragami s'engage dans sa quête d'assurer la survie de son village et de libérer les Aragami tenus en esclavage par les armées de l'envahisseur. Jouez en mode solo et en co-op avec vos amis - Découvrez le mode campagne et rejoignez l'équipe des assassins en mode jusqu'à 3 joueurs. Engagez-vous dans des actions rapides d'infiltration - Gérez vos cachettes et vos pouvoirs avec agilité. Débarrassez-vous des ennemies avec des attaques furtives. Lancez-vous dans le combat de manière tactique - Devenez le maître des combats, gérez toutes les techniques, prenez des risques afin de remporter le combat.
E Leclerc
Frôler les murs (Grand format)
18,00 €
Frôler les murs Partir à l'école la boule au ventre, la tête baissée, endurer les remarques et les moqueries sur son physique, sur sa tenue. Se taire. Entendre que l'on est bizarre. Trouver refuge dans sa chambre, y subir le harcèlement sur les réseaux sociaux. Pleurer, ne pas fermer l'oeil de la nuit et retourner en cours. Frôler les murs. Voilà le quotidien de Tessa pendant toute sa scolarité.Et puis un jour, elle a été incapable de franchir les portes de son lycée. Personne n'a compris. Ni les professeurs, ni l'administration, ni ses parents. Jusqu'à ce que le corps médical pose enfin des mots sur sa souffrance. G Dans ce livre poignant et engagé, Tessae fait exploser le tabou de la santé mentale chez les jeunes, pour briser le silence, la honte et l'isolement. Ce témoignage, qui s'adresse aussi aux parents et au personnel éducatif, est un formidable récit de résilience grâce à l'écriture et à la musique.
E Leclerc
Dragon Mécanique
32,46 €
Clementoni
Un coffret pour fabriquer un fantastique dragon mécanique qui utilise ses 3 moteurs et multiples capteurs pour interagir avec l'enfant et son environnement pour des aventures infinies. Le Dragon peut être contrôlé à l'aide d'une application qui communique avec des signaux à haute fréquence, avec le sifflet inclus ou simplement en tapant dans tes mains. À l'aide de ses 3 moteurs, il bouge ses ailes et sa bouche, la roue motrice et l'articulation au milieu de son corps lui permettent de se tourner pour chasser sa proie... comme s'il était véritablement vivant ! Un robot unique avec 3 modes de jeu et 22 fonctions pour découvrir la robotique de manière simple et ludique et pour appliquer les principes des STEM (science, technologie, ingénierie et mathématiques). Le Dragon Mécanique est parfait pour développer la dextérité, la logique, l'orientation spatiale et l'imagination, notamment grâce à l'interactivité et à l'expérience unique de la construction.
E Leclerc
On était des loups (Grand format)
19,90 €
Ce soir-là, quand Liam rentre des forêts montagneuses où il est parti chasser, il devine aussitôt qu'il s'est passé quelque chose. Son petit garçon de cinq ans, Aru, ne l'attend pas devant la maison. Dans la cour, il découvre les empreintes d'un ours. À côté, sous le corps inerte de sa femme, il trouve son fils. Vivant.Au milieu de son existence qui s'effondre, Liam a une certitude : ce monde sauvage n'est pas fait pour un enfant. Décidé à confier son fils à d'autres que lui, il prépare un long voyage au rythme du pas des chevaux. Mais dans ces profondeurs, nul ne sait ce qui peut advenir. Encore moins un homme fou de rage et de douleur accompagné d'un enfant terrifié.Dans la lignée de Et toujours les Forêts, Sandrine Collette plonge son lecteur au sein d'une nature aussi écrasante qu'indifférente à l'humain. Au fil de ces pages sublimes, elle interroge l'instinct paternel et le prix d'une possible renaissance.
E Leclerc
La petite ritournelle de l'horreur (Poche)
9,20 €
Derrière les murs se cache le plus sombre des secrets...Quand la commandant Virginie Sevran reçoit un appel à deux heures du matin, elle sait qu'elle doit s'attendre au pire. Rien, pourtant, ne peut la préparer à ce que lui réserve la vieille bâtisse dans laquelle les techniciens de l'identité judiciaire sont déjà à l'œuvre, à cette découverte du cadavre d'une gamine, derrière une cloison que le nouveau propriétaire tentait d'abattre. Et, bientôt, les murs confient deux autres corps aux policiers. Deux autres enfants... Rapidement, la sidération laisse place à une enquête éprouvante. Certainement la plus sordide de toutes celles auxquelles la commandant et son binôme, Pierre Biolet, ont été confrontés durant leurs carrières. Que s'est-il réellement passé dans la maison des Mesnuls, aussitôt rebaptisée la maison de l'horreur par les médias ?
E Leclerc
COMPAGNONS COUVREURS LE TOUR DE FRANCE DES TOITS (Relié)
40,00 €
 Le ciel est, par dessus les toits, si bleu, si calme ! Le couvreur vit entre ciel et terre, libre et indépendant. De là-haut, il observe et tout en ayant constamment en tête une préoccupation centrale, couvrir pour protéger, il pense à l'effet produit, en bas. Le  beau  et le  bien fait  sont ainsi inextricablement noués dans l'âme du couvreur. Un métier de passion au service des autres.Ce métier traditionnel est aujourd'hui en pleine évolution. Au savoir-faire lié à l'utilisation des matériaux les plus variés s'allient la recherche de la performance, en matière énergétique notamment, et la créativité pour répondre aux exigences des architectes, l'un des corps de métier avec lesquels les couvreurs travaillent régulièrement.À travers une vingtaine de chantiers et 9 portraits, cet ouvrage raconte ce métier original et attachant dans lequel tradition et innovation se conjuguent au présent, et au futur. Un métier d'avenir !
E Leclerc
Apprendre à réviser (Poche)
3,00 €
Apprendre à réviser  Prêt à suivre le parcours intensif pour réussir l'épreuve haut la main ? Suivez le guide !  Vous passez un examen ou un concours, et vous vous retrouvez seul face à vos notes : comment faut-il s'y prendre pour réviser efficacement et intelligemment ? Laissez-vous guider par deux spécialistes des sciences de l'éducation et de la pédagogie. Le préalable indispensable ? Bien connaître la nature des épreuves et se fixer des objectifs en amont. Vous pouvez maintenant planifier vos révisions, calmement et progressivement, en apprenant à entraîner votre mémoire, faire les bons exercices, mais aussi développer votre assurance et ménager votre corps.Découvrez des conseils pratiques et des exemples concrets pour optimiser votre temps de révision et, ainsi, mieux réussir vos examens et vos concours. Et pour les retardataires, une session commando !
E Leclerc
Nature en coeur (Broché)
18,00 €
Nature en coeur Bien présentes autour de nous pour qui sait les dénicher, toutes les formes de coeurs sont dans la nature ! Au naturel et sans trucage, ce livre est un recueil des plus beaux coeurs observés dans les paysages, la faune, la flore, la roche...Saviez-vous qu'au-delà des classiques feuilles, nuages et cailloux qui reproduisent cette figure familière, on peut aussi trouver des coeurs dans la pupille d'un crapaud, dans l'étreinte amoureuse de libellules ou encore dans un flocon de neige happé par un manchot au fin fond de l'Antarctique ?Pour chacune des 95 photographies de cet ouvrage, un texte court apporte des clefs de compréhension. Au fil des pages, laissez-vous surprendre par les manifestations multiples de ce symbole universel, succombez à leur charme et leur poésie, plongez-vous dans une nature insoupçonnée !
E Leclerc
Propolis 500 mg 20 ampoules x10ml
13,10 €
Forte Pharma
Spécialement mise au point par les Laboratoires Forté Pharma, la formule de Propolis 500 associe à 500 mg d’un extrait de Propolis verte originaire du Brésil, 2 727 mg de miel d’Eucalyptus. Sans colorant, sans édulcorant ni conservateur, Propolis 500 est un complément alimentaire de qualité dont les ingrédients sont 100% d’origine naturelle. Encadré sur la propolis Fabriquée à partir de diverses résines collectées et transformées par les abeilles, la propolis est utilisée au sein de la ruche comme un véritable bouclier naturel . Les abeilles l’utilisent pour sécuriser et consolider la structure interne de la ruche mais également en tant que barrière assainissante pour prémunir la colonie d’agressions extérieures. Habituellement de couleur jaune à brun, la propolis verte doit sa couleur particulière au Baccharis, une plante tropicale brésilienne dont elle est issue.
E Leclerc
Huile de Massage bio 100ml
11,87 €
Puressentiel
Cette Huile de Massage Bio est composée de 6 Huiles Essentielles HEBBD* Bio et de 2 Huiles Végétales Bio. L’Huile de Massage Détente associée aux bienfaits du massage apaise les tensions quotidiennes, favorise un retour au calme et un sommeil serein. Ingrédients: Sesamum Indicum Seed Oil**, Prunus Amygdalus Dulcis Oil**, Citrus Aurantium Amara Leaf/Twig Oil**, Lavandula Angustifolia Oil**, Cananga Odorata Flower Oil**, Origanum Majorana Flower Oil**, Anthemis Nobilis Flower Oil**, Citrus Aurantium Amara Flower Oil**, Linalool, Geraniol, Limonene, Benzyl Benzoate, Benzyl Salicylate, Farnesol, Coumarin, Citral. Huiles Essentielles: Camomille romaine, Lavande vraie, Marjolaine à coquille, Néroli, Petit grain, Ylang Ylang. *HEBBD : Huiles Essentielles Botaniquement et Biochimiquement Définies.**Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
E Leclerc
On était des loups (Poche)
7,70 €
On était des loups Ce soir-là, quand Liam rentre des forêts montagneuses où il est parti chasser, il devine aussitôt qu'il s'est passé quelque chose. Son petit garçon de cinq ans, Aru, ne l'attend pas devant la maison. Dans la cour, il découvre les empreintes d'un ours. À côté, sous le corps inerte de sa femme, il trouve son fils. Vivant. Au milieu de son existence qui s'effondre, il a une certitude : ce monde sauvage n'est pas fait pour un enfant. Décidé à confier Aru à d'autres que lui, Liam prépare un long voyage au rythme du pas des chevaux. Mais dans ces profondeurs, nul ne sait ce qui peut advenir. Encore moins un homme fou de rage et de douleur accompagné d'un enfant terrifié. Dans la lignée de Et toujours les Forêts, Sandrine Collette plonge son lecteur au sein d'une nature aussi écrasante qu'indifférente à l'humain. Au fil de ces pages sublimes, elle interroge l'instinct paternel et le prix d'une possible renaissance.
E Leclerc
Psychisme ascensionnel (Grand format)
13,00 €
Versant intime  La montagne est devenue mon véritable topos : je m'y sens à l'aise et parfaitement libre, ce qui est paradoxal, car c'est par nature un monde de contraintes. Je m'y sens chez moi et, qui plus est, en sécurité, ce qui constitue un autre paradoxe.   Depuis un séjour à Chamonix, à vingt ans, où il a ressenti  l'aspiration par le mouvement vertical des cimes  chère à Gaston Bachelard, Étienne Klein nourrit une passion profonde pour la montagne. De la Corse à l'Annapurna, en passant par le Hoggar et les Alpes, il a pratiqué randonnée, alpinisme et, depuis quelques années, s'adonne au trail. Espace de beauté et de liberté, la montagne est pour lui un révélateur des êtres, de l'amitié et de la solidarité. Les questions jaillissent alors chez l'homme de sciences : quelles sont les ressources du corps, quels sont ses liens avec l'esprit ? Gravir les parois est une manière d'étudier une notion physique, mais aussi métaphysique : le vide.
E Leclerc
Antigone (Broché)
4,90 €
Antigone Notes, présentation et dossier par Éric Luczak ¤ Des questionnaires progressifs de compréhension et d'analyse du texte¤ Des exercices de lecture d'images¤ Des exercices de vocabulaire à partir de champs lexicaux¤ Des travaux d'écriture¤ Des activités Histoire des arts¤ Une interview imaginaire de Jean Cocteau¤ Les grands thèmes de l'oeuvre L'orgueil La souffrance ¤ Deux groupements de textes Destinées tragiques au théâtre Dénoncer l'injustice ¤ Pour préparer l'écrit du BrevetUn sujet completCréon, le nouveau roi de Thèbes, interdit qu'on enterre le corps de Polynice. Antigone, sa soeur, se révolte et s'oppose à la décision de Créon.Elle est alors condamnée à mort. Plus de deux mille ans après Sophocle, Jean Cocteau réécrit cette tragédie grecque en la modernisant. Mais la question posée reste la même, et semble toujours d'actualité : faut-il se soumettre à la loi lorsqu'elle paraît injuste ?
E Leclerc
Sambre - Tome 8 - Celle que mes yeux ne voient pas... (BD)
17,50 €
Chapitre 8 Juin 1862. La Bastide. Bernard-Marie a le spleen de son âge.Pour l'oublier, il se passionne pour le théâtre, la photographie, l'entomologie et la migration des sphynx tête de mort. Mais sa tante Sarah, souffrant du détachement de l'adolescent, tente désespérément d'étouffer ses velléités d'émancipation.Paris. Judith est l'une des attractions principales du Pays des Sphynges, qui compte parmi les bordels les plus courus de la capitale. Sans scrupules, l'orpheline fait de son corps l'outil de son irrésistible ambition : devenir une artiste reconnue et adulée.Sans le savoir. Bernard-Marie rêve de sa mort avec Judith. Sans le connaître, Judith cherche l'âme-soeur, dans l'ombre du miroir sans tain de sa chambre publique.Inconsciemment, malgré la distance et toutes les apparences qui les séparent, leur quête de liberté rend leur rencontre fatale et inéluctable...
E Leclerc
Compact Normal - Boîte de 9 Tampons Avec Applicateur
7,46 €
Florgynal
Le coeur de Florgynal Tampon est constitué à 100% de viscose non blanchie ; conçus avec huit sillons, les tampons s'adaptent au corps afin d'offrir un plus grand pouvoir absorbant et une protection fiable. Avec leur bout arrondi et leur enveloppe en fibres, les tampons sont doux et compacts, ils peuvent s'insérer facilement et confortablement. Le revêtement de la surface est constitué de polypropylène (PE). L'applicateur compact en plastique permet d'insérer le tampon avec confort et douceur, avec un bloc de sécurité. La ficelle est 100% coton.Les tampons sont emballés individuellement. Penser à changer les tampons toutes les 4H à 6H. Ne pas dormir avec un tampon et préférer une serviette hygiénique ou une culotte absorbante. Contient les souches de Lactobacilles( L.Rhamnosus LN113, L.Gasseri LN40, L.Fermentum LN99) mondialement brevetés. Testé cliniquement
E Leclerc
Oenobiol Gummies Solaire 2en1 Préparateur et Autobronzant Pot 60 Gummies
22,63 €
Oenobiol
Oenobiol Solaire 2en1 60 Gummies est un complément alimentaire préparateur et autobronzant, qui offre une triple action solaire : préparation optimale de la peau avant l'exposition au soleil, protection cellulaire antioxydante et permet un hâle progressif. Sa formule est un concentré de nutriments et d'extraits d'origine végétale : Lycopène & lutéine, caroténoïdes d'origine végétale micro-encapsulés pour optimiser leur biodisponibilité et leur qualité. Cuivre, pour contribuer à la pigmentation normale de la peau. L-tyrosine, précurseur de mélanine. Sélénium et Vitamine E, pour aider à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Arôme naturel fraise-citron. Sans sucre, lactose ni gluten. Sans bêta-carotène. Vegan. Fabriqué en France.
E Leclerc
Carnet d'entraînement des frères Mawem - Tome 1 : 85 exercices d'escalade (Broché)
24,00 €
Athlètes de haut niveau en escalade et finalistes des Jeux olympiques de Tokyo, les frères Mawem partagent avec nous leur méthode d'entraînement : échauffement, mobilité, endurance, force musculaire, explosivité, footing vertical... Chaque thématique est abordée via des exercices ludiques décrits de manière claire et précise pour chaque partie du corps, et adaptés au niveau de chacun.Grâce à ce livre, cassez la routine de vos entraînements en vous construisant des séances à la carte et progressez de manière continue et efficace. Palmarès Mika Champion de France de combiné Champion d'Europe de bloc 5e en combiné aux JO de Tokyo Bassa 6 fois champion de France Vice-champion du monde de vitesse Recordman olympique d'escalade de vitesse en 5,45 s 8e en combiné aux JO de Tokyo
E Leclerc
Développez vos dons de sourcier - Le guide pratique pour apprendre à sentir l'eau (Broché)
17,50 €
Développez vos dons de sourcier Le guide pratique pour apprendre à jentir l'eau L'eau, élément essentiel à la vie, compose notre corps à hauteur de 65 %. Indispensable à notre santé et dans notre quotidien, elle est partout autour de nous, souvent invisible.Les sourciers sont sensibles à la présence de l'eau. Cette capacité se trouve naturellement en chacun de nous et, avec de l'entraînement et les outils adéquats, il devient possible de la développer et d'apprendre à  sentir l'eau .Dans cet ouvrage, l'auteur nous livre les clés du don de sourcellerie : outils (baguettes de coudrier, Biorad,  en L , tenseur-boomeur, pendule...), précautions, exercices pratiques, méthodes pour arpenter un terrain... L'eau cachée n'aura bientôt plus de secret pour vous ! Vous aussi, partez à la recherche des sources !
E Leclerc
Gardienne de la paix et de la révolte (Broché)
19,50 €
Gardienne de la paix et de la révolte Elle a le verbe haut et les convictions chevillées au corps. Linda Kebbab, gardienne de la paix et syndicaliste à Force Ouvrière, se bat dans les médias et face aux énarques de sa hiérarchie pour défendre sa corporation : cette police dénigrée, à bout de souffle et en perte de repères. Crise des gilets jaunes, Covid-19, tensions en tout genre : les policiers prennent de plein fouet une colère citoyenne... que pourtant ils partagent très souvent. Au  devoir de réserve , Linda Kebbab préfère les mots  vérité  ou  bien public . Elle, la jeune femme née de parents algériens, analphabètes, qui a grandi dans les cités de Vaulx-en-Velin et a perdu très tôt sa famille, continue de lutter pour que le métier soit à la hauteur de ce qu'on attend. Un livre à la fois militant et personnel, touchant et énergique.
E Leclerc
Et si les femmes avaient le droit de vieillir comme les hommes (Broché)
20,90 €
À quel âge une femme devient-elle un  objet périmé  ?Notre époque cultive la jeunesse et impose un modèle toxique qui rend les femmes esclaves du temps qui passe. Amanda Castillo mène l'enquête et décortique les schémas véhiculés par la publicité, le cinéma et les livres. Elle pousse un cri de colère. Pourquoi continuer à accepter l'inacceptable ?Un autre monde est possible. L'autrice explore des vies inspirantes : Benoîte Groult, Lou Andreas-Salomé, George Sand ou Dominique Rolin... Elles ont été admirées, courtisées, jusqu'à soixante-cinq ans, voire, pour certaines, bien au-delà. Qu'avaient-elles compris qui nous échappe ? Et si les femmes avaient le droit de vieillir comme les hommes ? est une invitation à se débarrasser de la pression du regard sur nos corps et sur nous-mêmes. Un livre jubilatoire et galvanisant.
E Leclerc
Un signe d'elle (Poche)
8,20 €
Un signe d'elle Pourquoi Stella Le Carré, la fille la plus convoitée de New London, a-t-elle jeté son dévolu sur Niels Edwards, adolescent insipide et solitaire ?Stella en est si étrangement amoureuse qu'elle lui propose de se suicider avec elle. Leur amour deviendrait ainsi éternel.  Et si tu te dégonfles, je reviendrai d'entre les morts et je te pourrirai la vie jusqu'à ce que tu me rejoignes.  Gorge serrée, ventre noué, Niels accepte, mais lorsqu'il s'agit de sauter, c'est la panique. Seul le corps de Stella se fracasse sur le béton. Dévasté, Niels s'enferme dans une culpabilité mêlée à une peur irrationnelle : celle du retour de Stella. Quinze ans plus tard, alors qu'il semble avoir enfin trouvé un semblant d'équilibre auprès de Gabrielle et de leur fils Oscar, un message glaçant apparaît sur la buée d'un miroir :  Tu as promis.  Aussitôt, les signes se multiplient. Niels en est convaincu : Stella l'appelle.
E Leclerc
ZOO AMNÉVILLE
65,90 €
Tick'nBox
Découvrez le zoo d'Amnéville et ses 1000 animaux ! Une journée au coeur de la nature, qui vous permettra de découvrir des centaines d'espèces différentes dans un cadre naturel et agréable. Avec Tick’nBox, plongez dans l'univers d'un des plus beaux zoos d'Europe. Dans votre Tick’nBox, vous découvrirez : Un chèque cadeau échangeable contre 2 entrées pour une journée. Ce chèque permet de réserver votre séjour en vous connectant sur le site ticknbox.com. Le coffret est valable pour 2 entrées, 24 mois à compter de sa date d’achat. Tick’nBox est revendeur officiel du Zoo d'Amnéville. Choisissez votre journée et vivez une expérience unique. Votre séjour est totalement personnalisable lors de votre réservation en ligne (ajout d'entrées ou de journées supplémentaires au meilleur prix du moment).
E Leclerc
The Wicked Deep - La malédiction des Swan Sisters (Jeunesse)
17,60 €
The wicked deep La malédiction des Swan Sisters C'est une histoire de vengeance... Il y a près de deux siècles, Marguerite, Aurora et Hazel Swan, trois jeunes femmes belles, libres et indépendantes, furent accusées de sorcellerie par les habitants de la ville de Sparrow. Des pierres accrochées aux chevilles, les trois soeurs furent noyées. Exécutées. Depuis ce jour, chaque année au mois de juin, les Swan Sisters sortent des eaux de la baie pour choisir trois jeunes filles, trois hôtes. Dans le corps de ces adolescentes, Marguerite, Aurora et Hazel reviennent se venger. Et cette année encore, Penny le sait, alors que les touristes afflueront, on retrouvera des cadavres de jeunes hommes sur la plage... Car cette malédiction, rien ne semble pouvoir l'arrêter.
E Leclerc
Aime-moi, je te fuis (Poche)
8,50 €
Aime-moi, je te fuis Tout le monde sait que la meilleure façon d'oublier son ex est de s'envoyer en l'air avec un inconnu. Non ? En tout cas, Zoé en est persuadée. Justement, elle trouve l'homme idéal pour le job dans un bar irlandais : un sourire idiot, un corps parfait et un pull de Noël ridicule, que demander de plus ? Zoé l'aurait même rappelé... s'il n'avait pas été le pire coup de sa vie.C'est décidé, Jason arrête les plans d'un soir. Il aurait dû comprendre le message plus tôt, mais cette nuit avec l'inconnue aux cheveux roses l'a convaincu : plus jamais ! Du moins, jusqu'à ce que l'inconnue en question se révèle être Zoé, la colocataire de son meilleur ami, Loan.Le souvenir de leur nuit catastrophique les pousse à se détester dès le début. Mais lorsque Zoé vient lui demander de l'aide, Jason lui propose un deal qu'elle ne pourra pas refuser. Et si elle avait rencontré l'homme de sa vie ?
E Leclerc
Don't fake your smile - tome 7 (Manga)
6,99 €
Le voyage scolaire aura bel et bien remis en question les liens entre Gaku, Niji et Hiyori... Tandis que le lycéen gay, pour oublier son mal-être, se jette à corps perdu dans une liaison malsaine, ses deux amis semblent prêts à passer à l'étape suivante de leur relation. Mais au lycée, tout le monde ne l'entend pas de la même oreille...Dans Don't fake your smile, kotomi Aoki décrit avec une finesse rare la difficulté d'être adolescent, dans une société bien trop cruelle.N'attendez plus pour plonger dans cette oeuvre importante et inclusive ! Un mot de l'autrice À l'origine, le prochain tome devait être le dernier J'espère en tout que vous veillerez sur Gaku , Niji, Hiyori et leurs amours jusqu'à la fin... et aussi sur M. Kiryû (rire) ?
E Leclerc
Des femmes et des dieux (Broché)
19,90 €
Trois femmes ont décidé d'écrire un livre ensemble.Elles sont rabbin, imame et pasteure et ont abordé tous les sujets qui leur tenaient à coeur.Quelle place pour les femmes dans leurs trois religions, marquées par des siècles de patriarcat ? Peut-on faire une lecture féministe de la Torah, de la Bible ou du Coran ? Comment réagir aux représentations souvent dévalorisantes du corps de la femme ? Comment distinguer ce qui relève du divin et de la tradition ? Qu'est-ce qui est sacré ?Elles apportent des éclairages théologiques passionnants et accessibles à tous. Elles s'appuient sur leur histoire, confrontent leurs parcours, réfléchissent et racontent les obstacles qu'elles ont surmontés, dans un climat d'écoute et de concorde qui irradie tout le livre. Des femmes et des dieux est le fruit de leur rencontre. C'est un livre plein d'espoir qui nous aide à saisir l'essentiel.
E Leclerc
Autopsies - Chroniques d'un médecin légiste (Poche)
8,30 €
Scènes de crime, opérations médico-légales, reconstitutions criminelles, procès d'Assises, le docteur Sapanet entraîne le lecteur sur le long chemin qui mène du crime obscur à la vérité judiciaire.Le Dr Sapanet revient sur une trentaine d'affaires criminelles passées sous son bistouri. Fusil de chasse, couteau de cuisine, sabre japonais, strangulation, chaque méthode a laissé sur les corps des victimes une signature que l'autopsie se fait fort d'authentifier. Scènes de crime, opérations médico-légales, reconstitutions criminelles, procès d'assises, Michel Sapanet entraîne le lecteur, avec humour et pédagogie, sur le long chemin qui mène du crime obscur à la vérité judiciaire. Tous les succès de Michel SAPANET sont chez Pocket
E Leclerc
Shampooing poils blancs 200ml
5,40 €
Canys Chiens
Canys Shampooing Poils Blancs pour Chiens 200 ml est un shampooing pour chien à poils blancs à base d'extraits de centaurée. Il permet de prévenir le jaunissement et avive la blancheur du pelage. Ce shampooing pour chien à poils blancs est formulé à base d'extraits de centaurée et est spécialement recommandé pour les chiens à l'épiderme sensible et au pelage délicat. La formule unique de ce shampooing permet l'entretien et l'obtention d'un blanc naturel tout en garantissant la protection et le respect de l'épiderme de votre animal. Il élimine ainsi efficacement le jaunissement et les souillures du pelage. Le pelage de votre chien retrouve ainsi brillance et soyeux. pH neutre - Usage externe vétérinaire
E Leclerc
Sans raison (Poche)
8,70 €
Sans raison Une enquête de kay scarpetta Kay Scarpetta, promue consultante à l'Académie nationale des sciences légales de Floride, se trouve plongée dans une affaire de meurtres où les indices matériels divergent mais semblent confirmer l'hypothèse d'un tueur agissant sans mobile. Parallèlement, elle enquête sur l'étrange disparition, dans un quartier en apparence tranquille, de quatre personnes.Marino, lui, découvre, dans une maison voisine, le corps martyrisé d'une femme... Pour élucider ces affaires, Kay Scarpetta dispose des seules informations que lui fournit un psychopathe : est-ce pour l'aider ou, au contraire, pour brouiller les pistes, sans raison ? Patricia Cornwell est la reine du polar ! Muze [...] c'est toujours un plaisir de lire LE nouveau Patricia Cornwell. Et Sans raison est une nouvelle fois un très bon millésime, bourré plus que jamais de rebondissements et de surprises. Femme actuelle
E Leclerc
Les troubles de l'oralité alimentaire - Comprendre et accompagner son enfant (Broché)
14,95 €
En France, 1 enfant sur 4 est ou a été concerné par les troubles de l'oralité alimentaire [TOA]. Ces enfants sont souvent perçus comme des enfants capricieux, compliqués ou exigeants, et certains médecins considèrent les TOA comme une maladie à la mode ou dans l'ère du temps. Pourtant, ce trouble, encore peu connu du corps médical, existe bel et bien, et les parents, premiers concernés, vivent un véritable calvaire au quotidien.Ce livre vous aidera à comprendre ce qu'est un trouble de l'oralité alimentaire et comment le prendre en charge au quotidien. Mais plus encore, il vous montrera que vous n'êtes pas seul·e et qu'il existe de nombreuses activités à faire avec votre enfant pour l'accompagner et l'aider à appréhender ce trouble. Croyez-le, votre enfant est capable d'accomplir de grandes choses chaque jour !
E Leclerc