On lui avait beaucoup reproché les 30 kilos pris après sa grossesse mais c'est sa transformation spectaculaire qui a frappé les esprits : 20 kilos perdus en un an ! Comment Ayem Nour a-t-elle obtenu cette superbe silhouette ?Après avoir tout essayé pour maigrir, elle découvre l'alimentation cétogène - ou kéto - une manière de s'alimenter aux antipodes de tout ce qu'on lui a conseillé jusqu'alors. Fini le pain et les pâtes tandis que crème fraîche, fromage, charcuterie, avocat, huile, beurre sont autorisés. Elle se lance et son poids décolle !Cette expérience qui a révolutionné sa vie, Ayem Nour la partage afin de venir en aide à toutes celles et ceux qui veulent se réconcilier avec leur silhouette. Son message : oui, il est possible de perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise.Déculpabilisant, pratique et accessible, ce livre est l'occasion de répondre à toutes les questions qu'on lui pose quotidiennement sur les réseaux sociaux : Comment mettre en place une alimentation kéto Quelle est la liste de courses idéale Par quoi remplacer les aliments qui ne sont pas kéto Comment gérer les envies et les petits dérapages Comment réussir à manger kéto au restaurant ou chez des amis... Elle livre aussi 50 recettes hyper gourmandes à la portée de tous : blinis avocat saumon, brioche coeur chocolat, salade de boeuf mariné à la citronnelle, chakchouka, tortillas, pâtes bolo, harira, cornes de gazelle... C'est beau, c'est bon et c'est 100% KÉTO !

Efficace pour nettoyer les cheveux gras ou regraissant vite sans les mouiller, le Shampoing sec Klorane à l’Ortie purifie le cuir chevelu et absorbe l’excès de sébum, pour des cheveux propres et nets plus longtemps. Ses actifs séborégulateurs naturels permettent d’espacer les shampoings classiques* avec un contrôle du taux de sébum pendant 48 h. La formule à l’Ortie apporte fraîcheur, douceur et volume aux cheveux à tendance grasse, sans agresser. Sans rinçage, le spray offre une application rapide et uniforme tout en économisant l’eau. *+ 1 jour avant le prochain shampoing - Biome?trologie anti-se?borrhe?ique - 33 femmes - application unique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule d’origine naturelle 95%***** *****Hors gaz Plante cultivée/collectée sans utilisation de pesticides.

L'histoire commence sur une plage, quand Anne-Dauphine remarque que sa petite fille marche d'un pas un peu hésitant, son pied pointant vers l'extérieur. Après une série d'examens, les médecins découvrent que Thaïs est atteinte d'une maladie génétique orpheline. Elle vient de fêter ses deux ans et il ne lui reste plus que quelques mois à vivre. Alors l'auteure fait une promesse à sa fille :  Tu vas avoir une belle vie. Pas une vie comme les autres petites filles, mais une vie dont tu pourras être fière. Et où tu ne manqueras jamais d'amour. Ce livre raconte l'histoire de cette promesse et la beauté de cet amour. Tout ce qu'un couple, une famille, des amis, une nounou sont capables de mobiliser et de donner.Il faut ajouter de la vie aux jours, lorsqu'on ne peut plus ajouter de jours à la vie.  Le chevalet est installé, les pinceaux sont préparés, la palette est garnie. Bertrand le talentueux s'exécute. Peindre Thaïs, c'est son idée. L'immortaliser telle qu'elle est aujourd'hui, belle, si belle. [...] La peinture est délicate. Elle peut effacer les tuyaux disgracieux, gommer les machines imposantes, pour ne garder que l'essentiel : une jolie fille endormie sur un lit.  En écrivant ces mots dans Deux petits pas sur le sable mouillé, Anne-Dauphine Julliand n'avait pas imaginé qu'un jour son ami Bertrand de Miollis illustrerait l'ensemble de son livre.Tout en délicatesse et suggestion, il réussit à donner des couleurs à cette formidable histoire d'amour et de vie.

Le Comité consultatif national d'éthique (CCNE) a quarante ans. Ce livre réunit des contributeurs venus d'horizons très variés, pour la plupart membres ou anciens membres du Comité. Son objectif est de constituer une sorte de retour d'expérience, mais aussi de caractériser l' éthique à la française  que l'action du CCNE a contribué à élaborer.La mission du Comité, selon le décret du 23 février 1983, est de  donner son avis sur les problèmes moraux qui sont soulevés par la recherche dans les domaines de la biologie, de la médecine et de la santé , actualisée en 2021 :  donner des avis sur les problèmes éthiques et les questions de société soulevées par les progrès de la connaissance .L'ouvrage présente un bilan des réflexions et de l'action du CCNE et revient sur la création et le fonctionnement du Comité, et sur la place qui est la sienne en France et dans le monde. Il examine les principes éthiques qui l'ont guidé et la manière dont ils ont évolué. Il analyse les questions éthiques liées au développement de la génétique et du numérique, l'articulation entre éthique et droit et l'influence de la réflexion éthique sur les évolutions législatives. Il intègre le dialogue qui s'établit au sein du Comité entre divers acteurs : religions, philosophie, sciences et courants de pensée présents dans la société. Il évoque enfin les perspectives et les enjeux nouveaux, souvent brûlants, qui se dessinent pour l'avenir, notamment dans le domaine de la procréation et dans celui des questions environnementales. Un livre fondamental sur 40 ans de bioéthique en France. Il concerne chacun d'entre nous.

L'homme qui parle avec les Arbres Les Arbres méritent notre plus entière gratitude pour tout ce qu'ils nous apportent sur le plan physique comme psychique. C'est à redécouvrir les Arbres et à communiquer avec eux que nous invite cet ouvrage. Car les Arbres sont des êtres vivants avec lesquels on peut échanger dès qu'on ouvre son coeur à cette possibilité. Ils nous offrent alors des opportunités de transformations, ils nous permettent de ressentir le lien qui nous unit avec les différentes espèces et de retrouver le sens de l'émerveillement.Erwan Cavarec -  l'homme qui parle avec les Arbres  - entretient un rapport privilégié avec le monde des Arbres et avec la nature depuis son plus jeune âge. Devenu élagueur, il s'est tourné vers de nouvelles approches de taille raisonnée et en conscience. Une rencontre avec un guérisseur atypique lui a ouvert un champ encore plus vaste de communication avec les Arbres. Il nous fait ainsi découvrir la pratique de la  mise à l'Arbre  qui permet d'entrer en contact avec l'énergie des Arbres et de ressentir leur pouvoir guérisseur. On y apprend les énergies particulières des différentes espèces et leur connexion avec notre santé. On se familiarise avec le monde des Arbres, leurs rapports au temps, leurs modes de communication, la façon de les aborder et de leur témoigner notre gratitude. L'homme qui parle avec les Arbres met en avant la relation Homme- Arbre, et la possibilité d'une communication entre les humains et le règne végétal. Il aborde des points très concrets de notre relation avec les Arbres et ouvre sur la nécessité plus générale de se reconnecter avec la Nature et les cycles de l'univers.

Ce soin quotidien haute tolérance au parfum léger nettoie en douceur et apporte confort cutané. Gel nettoyant visage et corps destiné aux peaux sensibles et sèches de toute la famille. Formulé à base de 99% d’ingrédients d’origine naturelle, il respecte les peaux les plus sensibles. Sa texture gel sans savon au pH neutre pour la peau mousse à l’application, et ne pique pas les yeux, ni les zones intimes externes. XERACALM NUTRITION Gel nettoyant bénéficie d'une démarche écoresponsable. Son emballage 500ml contient 73% de matières recyclées. Le flacon est en plastique 100% recyclé*. *hors pompe Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 78% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** Formule d’origine naturelle 99%***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Ce patch chauffant et adhésif aide à soulager les zones sensibles et les tensions musculaires. Sa formule associant 14 huiles essentielles et du Capsicum, procure une sensation agréable de chaleur pendant 8 heures*, qui favorise la décontraction du muscle. Ce patch chauffant sans odeur et souple est invisible sous les vêtements et s’adapte à tous les mouvements. Il se découpe à la dimension voulue et s’applique directement sur toutes les zones sensibles du corps (dos, genou, nuque, épaule, coude, poignet, cuisse, mollet,…). Produit issu de l'aromathérapie. Sans conservateur.Sans parfum de synthèse *Test d'usage sous contrôle dermatologique sur 20 volontaires Ingrédients Rubber Latex (Caoutchouc Naturel), Hydrogenated Rosin (Resine Des Pins Des Landes), Lanolin, Zinc Oxide, Secale Cereale Seed Flour (Farine De Seigle), Butyrospermum Parkii Butter (Beurre De Karite), Capsicum Frutescens Resin, Turpentine, Di-t-butyl Hydroxyphenylamino Bisoctylthiotriazine (Antioxydant Indispensable), Melaleuca Leucadendron Cajuputi Leaf Oil, Pinus Sylvestris Leaf Oil, Gaultheria Procumbens Leaf Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Mentha Piperita Oil, Lavandula Hybrida Grosso Herb Oil, Melaleuca Viridiflora Leaf Oil, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Myristica Fragrans Kernel Oil, Origanum Majorana Flower Oil, Juniperus Communis Wood Oil, Eugenia Caryophyllus Bud Oil, Anthemis Nobilis Flower Oil, Limonene*, Linalool*, Eugenol*, Geraniol*. *Naturellement présent dans les huiles essentielles.

L’huile de massage hyperoxygénée Kinedol a été formulée par le laboratoire Nutrisanté. Elle a pour rôle de procurer un soin idéal pour les sportifs. En effet, cette huile égyptienne est reconnue pour ses vertus calmantes et assouplissantes. Elle est généralement indiquée dans le but d’assouplir les articulations et de combattre les tensions musculaires persistantes telles que les courbatures, les crampes ou encore les contractures. L’huile de massage hyperoxygénée Kinedol est très prisée par les sportifs de haut niveau, car elle réduit massivement les douleurs. Elle est à appliquer après un effort physique pour aider à la récupération musculaire. Son efficacité repose sur les bienfaits de l’huile de pépins de raisin ainsi que l’huile de millepertuis. Ces dernières sont reconnues pour soulager les corps fatigués et endoloris. L’huile de pépins de raisin possède plusieurs vertus notamment pour la peau. Son apport en vitamine E lui permet d’être une huile antioxydante et anti-inflammatoire qui permet ainsi de soulager les douleurs musculaires. L’huile de Millepertuis quant à elle est connue pour ses vertus apaisantes et cicatrisantes. Cette dernière apporte ainsi un confort articulaire et musculaire. Cette huile de massage hyperoxygénée Kinedol participe au confort et au bien-être du sportif tout en respectant sa peau. De plus, son parfum aux essences d’orange, de menthe, de lavande, de myrrhe et de coriandre la rend très agréable à appliquer. Elle a pour particularité de pénétrer très rapidement la peau et ne pas tacher les vêtements. Optez pour cette huile de massage et faites-en votre alliée?!

Utilisable dès 3 ans, le Shampoing illuminateur à la Camomille de Klorane nettoie en douceur les cheveux et apporte des reflets dorés naturels aux cheveux blonds naturels, méchés ou colorés. Sa formule haute tolérance à 85 % d’ingrédients d’origine naturelle et biodégradable* lave les cheveux avec douceur. La Camomille, riche en pigments jaunes naturels, est traditionnellement utilisée pour éclairer délicatement toutes les nuances de blonds. La chevelure s’éclaircit subtilement et s’illumine de reflets dorés pour des cheveux doux, propres, légers et brillants de lumière. *Selon la norme OCDE 301B._x000D_ _x000D_ Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi._x000D_ Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A._x000D_ L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : _x000D_ Flacon 100% de matériaux recyclés ou issus de ressources gérées durablement*_x000D__x000D_Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement)_x000D__x000D_*Le grade alimentaire est un pré-requis_x000D_ Formule biodégradable**_x000D__x000D_85% d’ingrédients d’origine naturelle_x000D__x000D_**Selon le test OCDE 301B_x000D_

Approche inédite du  plus grand roi du monde  dans le miroir de sa jeunesse Après la jeunesse de Louis XIII, l'historien Jean-Pierre Rorive approfondit celle du plus glorieux roi de France, son fils Louis XIV, pour la première fois aussi jusqu'à sa pleine maturité : à 28 ans, en 1666, au décès de sa mère, Anne d'Autriche, déjà métamorphosé en Roi-Soleil, rayonnant de mille feux.Cerner sa personnalité en construction nécessitait un examen de ses relations avec ses proches et ses éducateurs, à commencer par les deux principaux : Le cardinal-ministre Mazarin, son mentor, et la reine-régente, jalouse protectrice de son trône menacé. Pendant vingt-trois ans, le trio s'est soudé en Trinité sacrée.Toutes les étapes majeures du Jupiter en herbe sont examinées, de sa naissance au conflit franco-espagnol, via la Fronde. Les thèmes traités sont variés : organisation de sa journée, hygiène, santé, éducation religieuse, intellectuelle, politique, militaire, artistique, sportive, initiation sexuelle, premières flammes amoureuses...Accessible à un large public, profondément humain, l'ouvrage illustré au style limpide est d'autant plus agréable à découvrir qu'il est émaillé d'anecdotes fiables, sans rien sacrifiera la rigueur historique.Dans sa trilogie (Genèse de Louis XIII, XIV et XV - encore à paraître), l'auteur superpose à la dimension historique une fine analyse psychologique de trois enfants-rois et jeunes hommes pour tenter de dégager les marqueurs de leur règne personnel, puisque  la jeunesse est un destin. 

Les Laboratoires Klorane ont formulé une solution éclaircissante progressive, douce et naturelle pour les cheveux blonds. Composé à 97% d’ingrédients d’origine naturelle, le Spray à la Camomille offre une triple action : il éclaircit en douceur et de façon naturelle, fait briller et facilite le démêlage des cheveux blonds naturels, colorés ou méchés. Sa formule minimaliste, haute tolérance, utilisable dès 3 ans, est enrichie en Camomille et vinaigre. Le vinaigre lisse les écailles des cheveux et renforce leur brillance, tandis que la Camomille les éclaircit en douceur tout en les protégeant du dessèchement. Vaporisé sur cheveux secs ou mouillés, le Spray offre une réelle sensation de douceur aux cheveux, les plongeant dans un bain de lumière qui révèle toute leur beauté. Selon le mode d’application, il permet 3 effets éclaircissants : un total look blond, un effet mèche à mèche ou un effet tie and dye sur les longueurs. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Flacon 100% recyclé et recyclable. Formule d’origine naturelle 97%***** *****Hors gaz

La ménopause n'est pas qu'un symptôme, c'est une nouvelle féminité ! Cela faisait déjà plusieurs mois que je saignais. Il fallait stopper l'hémorragie, alors on m'a administré une piqûre qui devait mettre fin à mes cycles temporairement ; autrement dit, j'étais ménopausée artificiellement. Rien de bien méchant, m'a assuré le gynécologue. Sauf que deux semaines plus tard, je n'étais plus que vagues et tempêtes. Uppercut par la gauche, par la droite, par le milieu. K.-O. sur mon canapé blanc immaculé. J'arrivais à peine à respirer. J'avais froid, je tremblais, j'avais mal, je pleurais. Sècheresse, bouffée de chaleur, douleurs, mal au coeur. La ménopause. L'âge critique, l'hiver des femmes, la verte vieillesse... Autant d'expressions qui en disent long sur la manière dont est considéré ce moment charnière dans la vie des femmes, lorsqu'elles ne sont plus en mesure de procréer.Mais pourquoi est-elle si souvent moquée dans notre société, pourquoi rend-elle les femmes invisibles aux yeux du monde, pourquoi reste-t-elle l'un des derniers tabous à l'heure de la libération de la parole des femmes ?Retraçant l'origine du terme - né sous la plume de Charles de Gardanne en 1821 - interrogeant des spécialistes, partageant son expérience et ses réflexions, l'autrice mène l'enquête. Elle décortique les impacts physiologique, psychologique, sexuel et professionnel de la ménopause, déconstruit les archétypes et propose de changer de regard. Le ménopause quitte alors le cadran rationnel - et souvent terrifiant - dans lequel on l'a placée pour devenir touchante, vibrante, parfois drôle. Un chemin se dessine pour réinventer le vécu de la ménopause.

Une crème hydratante compensatrice et relipidante, qui compense les effets desséchants des traitements médicamenteux qui assèchent les peaux à tendance acnéique. Grâce à une combinaison d'actifs ciblés : le Glycoléol relipidant, et le Sulfate de dextran, un actif qui calme les irritations et attenue les rougeurs, cette crème contribue à reconstituer le film hydrolipidique altéré,à nourrir et à restaurer le confort cutané afin de faciliter le suivi des traitements médicamenteux. De plus sa texture onctueuse, non grasse, est facile à étaler et rapidement absorbée. • RELIPIDANT : pour compenser les effets desséchants des traitements médicamenteux. • NOURRISSANT : restaure le confort cutané. • APAISANT : pour les peaux fragilisées. Avec sa texture non grasse, ce soin apaise les irritations. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Les micro-organismes efficaces au quotidien Au service de la terre, des animaux et des hommes Aujourd'hui, il est plus qu'urgent de revoir les méthodes de production basées sur l'utilisation des énergies fossiles, des pesticides et des engrais chimiques. Les  EM , mixture de micro-organismes mise au point par le chercheur japonais Teruo Higa, répondent à cette problématique et s'avèrent des alliés précieux pour ceux qui voudront être à la fois acteurs et bénéficiaires d'un système biologique naturel.  Higa savait qu'il venait de faire une découverte extraordinaire [...]. Ce qu'il ne pouvait deviner encore, c'est à quel point l'utilisation de ces combinaisons microbiennes deviendrait universelle , écrit Anne Lorch.Ce livre, dans lequel chacun pourra glaner ce qui l'intéresse, est richement illustré et clairement structuré : Un large tour d'horizon nous conduit de la situation environnementale actuelle au monde des EM, en abordant des sujets tels que la vie du sol, la biologie de l'eau ou encore la microbiologie, et nous prépare à mieux comprendre le rôle de ces micro-organismes. L'auteur nous fournit ensuite une description très détaillée de la fabrication des EM et de leur utilisation dans les champs, les vergers et les vignobles, les prairies et les étables, dans nos maisons, nos jardins et nos plans d'eau, dans l'artisanat et l'industrie, pour notre santé et celle des animaux. Des témoignages d'utilisateurs viennent clore cet ouvrage, avec des exemples concrets.Que vous veniez de découvrir l'existence des micro-organismes efficaces ou que vous en soyez un utilisateur expérimenté, cet ouvrage sera un guide indispensable !

Gray's Anatomie Les fiches Cette nouvelle édition de 393 fiches en couleurs, dont nombre d'illustrations exceptionnelles sont issues de la 4e édition du Gray's Anatomie - Le manuel pour les étudiants, offre un moyen incomparable d'évaluer ses connaissances sur les structures anatomiques essentielles et leurs rapports réciproques.Classées par région, les fiches présentent l'anatomie et l'imagerie du dos, du thorax, de l'abdomen, du pelvis et du périnée, du membre supérieur, du membre inférieur, de la tète et du cou, ainsi que l'anatomie de surface et l'anatomie générale.Le système de question-réponse favorise la stimulation et la mémorisation : le recto de chaque fiche offre une illustration anatomique détaillée comportant les structures à reconnaître ; le verso identifie ces structures en y apportant des précisions sur leurs fonctions, leurs corrélations cliniques, etc. Des schémas synoptiques détaillent l'innervation des organes et des régions du corps et une section entièrement dédiée à des exemples d'imagerie diagnostique (IRM et TDM) permet de visualiser leur aspect radiologique.En fin d'ouvrage, des fiches d'auto-évaluation permettent d'approfondir ses connaissances cliniques. Par leur approche clinique et la qualité de leurs illustrations, ces Fiches d'anatomie sont un outil indispensable de révision et d'entraînement pour réussir aux examens des études de santé et un atout majeur pour la préparation des questions d'anatomie des épreuves classantes nationales (ECNi). Cette nouvelle édition propose une mise à jour de certaines fiches existantes avec l'ajout de notes cliniques ainsi qu'une douzaine de nouvelles fiches d'imagerie (en phase avec les dernières techniques) au sein de la section Imagerie médicale.

Mieux se connaître et mieux communiquer Observons deux situations, assez courantes... Émilie et Tristan rentrent tous deux du travail. Ils sont fatigués. Ce soir, ils ne sont pas sur la même longueur d'onde. Une minute après s'être dit bonsoir, ils commencent à se disputer. Prosper a un job en or et une vie trépidante. En vacances sur une île de rêve, il s'ennuie. Il a besoin d'excitation. Il se met au ski nautique, prend de plus en plus de risques et finit par se casser une jambe. Le point commun de ces situations : elles sont prévisibles et évitables... grâce à la Process Com ! Cette méthode simple et puissante, qui a déjà conquis des millions d'individus, peut en effet remédier à ces montées de stress grâce à une meilleure connaissance d'autrui. Elle définit chez l'être humain six Types de Personnalité (Travaillomane, Persévérant, Empathique, Rêveur, Promoteur et Rebelle), permettant ainsi à chacun d'adapter son discours au profil de son interlocuteur. Un livre à la pédagogie visuelle et ludique La Process Com, c'est d'abord une pratique. Voilà pourquoi ce livre est organisé sous forme de fiches synthétiques en couleurs, afin d'aborder chaque facette du modèle. Il est complété par un poster synoptique pour appréhender la Process Com d'un seul coup d'oeil.Le modèle Process Com est utilisé par de très nombreuses entreprises, mais son usage n'est pas limité au monde du travail. Vous pouvez pratiquer la Process Com avec tous ceux qui vous entourent : vous-même d'abord, vos amis, vos proches, vos enfants... Alors ouvrez le livre et découvrez le modèle !

Face à la polémique autour de l'éducation positive et de l'usage du time-out, la méthode Kazdin rétablit les bonnes pratiques d'éducation face aux difficultés du quotidien. Vraie boîte à outils efficace, centrée sur le renforcement positif, elle est basée sur des années de recherche scientifique. Le livre de référence, enfin traduit, qui a changé la vie de nombreuses familles ! Dépêche-toi et mets tes chaussettes ! Combien de fois je t'ai dit de ne pas manger avec tes doigts ! Arrête d'embêter ta sœur ! Va faire tes devoirs ! Quel parent n'a jamais prononcé ces phrases d'un ton exaspéré ? Rassurez-vous, vous n'êtes ni le premier ni le dernier. Face à un enfantqui n'en fait qu'à sa tête, le quotidien peut se révéler épuisant. Pourtant, ce n'est pas une fatalité ! L'un des plus grands spécialistes en psychologie de l'enfant, le professeur Alan Kazdin, dévoile dans ce livre de référence une approche très concrète pour favoriser les comportements que l'on souhaite voir chez son enfant, et réduire avec efficacité ceux qui sont problématiques. Véritable boîte à outils, cette méthode issue de nombreuses années de recherche scientifique souligne la puissance du renforcement positif et montre les limites des punitions.Alors, si certaines situations génèrent toujours les mêmes conflits (repas, temps d'écrans, habillage, bonnes manières, téléphone portable, etc.) et que vous en avez plus qu'assez de faire la leçon, de menacer, d'amadouer ou de punir, les outils présentés dans ce livre vont vous faciliter la vie, et vous permettre d'établir un cadre familial bienveillant.

Cicalfate+ Crème réparatrice protectrice apaise, protège et favorise la réparation* des peaux irritées de toute la famille. Sa formule à la texture protectrice est sans parfum. Cicalfate+ Crème réparatrice protectrice assainit la peau, calme les effets des agressions quotidiennes subies par l’épiderme et en favorise la régénération. Elle peut-être utilisée comme crème réparatrice et protectrice des fesses sensibles des bébés. *Favorise la réparation épidermique. • RÉPARATION: [C?-Restore]™ favorise la réparation épidermique. • ASSAINISSEMENT: Les Sulfates de cuivre et de zinc contribuent à limiter le risque de prolifération bactérienne. • APAISEMENT et amélioration du confort des peaux sensibilisées, des irritations et des rougeurs. 1er actif réparateur postbiotique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables 86% d’ingrédients d’origine naturelle***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Cicalfate+ Crème réparatrice protectrice apaise, protège et favorise la réparation* des peaux irritées de toute la famille. Sa formule à la texture protectrice est sans parfum. Cicalfate+ Crème réparatrice protectrice assainit la peau, calme les effets des agressions quotidiennes subies par l’épiderme et en favorise la régénération. Elle peut-être utilisée comme crème réparatrice et protectrice des fesses sensibles des bébés. *Favorise la réparation épidermique. • RÉPARATION: [C?-Restore]™ favorise la réparation épidermique. • ASSAINISSEMENT: Les Sulfates de cuivre et de zinc contribuent à limiter le risque de prolifération bactérienne. • APAISEMENT et amélioration du confort des peaux sensibilisées, des irritations et des rougeurs. 1er actif réparateur postbiotique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables 86% d’ingrédients d’origine naturelle***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Reconnexion aux cycles féminins Ces dernières années, la parole des femmes se libère et leur nature cyclique reprend peu à peu place au coeur de leur vie.Dans cet élan, le tabou autour des menstruations s'efface, la reconnaissance de différents maux tels que l'endométriose grandit, la ménopause n'est plus un secret à cacher, et l'infertilité devient un vrai sujet de société ! Le point commun de tous ces sujets est que leur résolution ainsi que leur équilibre se trouvent dans la notion de terrain en naturopathie, à savoir l'état du corps, ses éventuelles carences et surcharges ainsi que sa vitalité à un instant précis.Cet ouvrage a alors pour but de vous aider à comprendre ce qu'il se passe dans votre corps de la puberté à la ménopause mais aussi et surtout à chaque phase de vos cycles menstruels, d'en comprendre les besoins puis d'y répondre et de vous y reconnecter au travers d'astuces pratiques issues des techniques principales utilisées en naturopathie : l'alimentation, l'exercice physique, la relaxation, les plantes et huiles essentielles, l'hydrologie...Avec pour idée de se diffuser de mains en mains au sein de votre tribu de femmes, cet ouvrage vous aidera à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit quelles que soient les problématiques rencontrées tout au long de votre vie : règles douloureuses, hémorragiques, aménorrhée, pathologies gynécologiques, dérèglements hormonaux, troubles de la fertilité... Prendre connaissance de nos cycles, les accepter et les célébrer ne serait-il pas finalement un acte d'amour de soi éminemment féministe et sacré ?

Les cliniques de la précarité Congrès de psychiatrie et de neurologie de langue française L'objectif de cet ouvrage est d'abord d'apporter un éclairage novateur sur la notion de précarité et ses implications psychopathologiques, avec pour souci constant la prise en compte du contexte social, économique et anthropologique.Il s'agit de proposer une conception élargie des pratiques de santé mentale, qui ne peuvent pas être réduites à une bonne pratique de la psychiatrie, mais qui s'ouvrent à la clinique psychosociale où de nombreux partenaires (médecins et soignants, psychologues, travailleurs sociaux) interagissent avec la psychiatrie, au sein d'un champ où le coeur des métiers est à la fois préservé et sensiblement modifié.Il est ici question des plus démunis sur le plan économique, comme des plus vulnérables - nouveau-nés, enfants, adolescents, demandeurs d'asile - cependant, toute précarité pathogène n'appartient pas nécessairement à la marge de la société.L'ouvrage est le reflet d'une réflexion pluridisciplinaire, enrichie de la comparaison avec d'autres cultures. Les contributions font état de réflexions et de pratiques en pays francophones, mais les orientations des pays anglo-saxons sont aussi abordées. Enfin, une large place est faite aux dispositifs mis en place et notamment aux Équipes mobiles psychiatrie-précarité (EMPP).Ce livre s'adresse aux psychiatres, pédopsychiatres, psychologues, psychanalystes, mais aussi aux médecins libéraux et hospitaliers d'autres spécialités, ainsi qu'aux praticiens paramédicaux et intervenants sociaux intéressés par les cliniques de la précarité. Il peut être utile aux élu(e)s locaux et décideurs politiques ainsi qu'aux praticiens et chercheurs des sciences humaines.

Vous qui êtes unique en cette terre, orchidée d'une beauté sans pareille, il est temps que vous vous réveilliez à votre divinité. Au fond de vous, vous le savez bien, personne ne vous ressemble vraiment, personne n'a votre histoire, et pourtant vous n'avez pas pleinement conscience de votre unicité, de ce qui fait de vous une femme exceptionnelle qui a, comme toute autre femme, sa place dans le monde. Véronique de la Cochetière, nourrie de sa longue expérience de sage-femme et de praticienne en ostéopathie intrapelvienne, va vous ouvrir les portes de votre temple sacré : votre corps. Ignoré si facilement, trop souvent gouverné par votre tête, carcan psychologique du fruit de votre histoire, de votre éducation, des règles transmises par la société, ce corps qui ne peut accueillir que le plus beau va révéler votre féminitude, cet art d'être femme aujourd'hui. Faire la paix avec vos parents en acceptant de ne pas porter le poids transgénérationnel, ne pas surinvestir la compréhension de leurs actions, faire preuve d'humilité et de gratitude, faire la paix avec vos monstres, toutes ces personnes malveillantes qui ont attenté à votre vie et à votre bien- être par des violences physiques ou psychologiques, être en phase avec vous-même sont autant de chemins que l'auteure vous invite à découvrir grâce à des rituels et à un travail corporel basé sur plusieurs outils psychosomatiques. Reconnectée à votre essence divine, vous cheminerez sur cette terre mère en citoyenne du monde, fière de votre pouvoir de transmission et de cette force d'amour et de paix. Réveillez-vous, femmes divines, vous êtes le miroir du monde !

Le management désincarné Enquête sur les nouveaux cadres du travail Des salariés ont pris une importance inédite dans l'encadrement du travail aujourd'hui. Consultants ou cadres de grandes organisations, Marie-Anne Dujarier les appelle les  planneurs , car ils sont mandatés pour améliorer la performance des entreprises et des services publics au moyen de plans abstraits qui ordonnent aux travailleurs ce qu'ils doivent faire, comment et pourquoi.Management par objectifs, benchmarking, évaluation, lean management, systèmes informatiques, etc. cadrent ainsi l'activité quotidienne des travailleurs. Ces dispositifs instaurent un management désincarné que les salariés opérationnels jugent maladroit, voire  inhumain . D'après leur expérience, il nuit autant à leur santé qu'à la qualité des produits et à la performance économique. Étonnamment, les planneurs et les dirigeants constatent eux aussi que cet encadrement joint trop souvent l'inutile au désagréable.Comment comprendre alors son succès ? Dans ce livre issu d'une longue recherche empirique, la sociologue Marie-Anne Dujarier analyse en détail le travail des faiseurs et diffuseurs de ces dispositifs, régulièrement accusés par les autres salariés de  planer  loin du travail réel. Elle montre qu'ils doivent accomplir une mission qui peut sembler impossible et dépourvue de sens, et explique comment ils y parviennent malgré tout, et avec zèle.Ce livre a reçu le prix du meilleur ouvrage sur le monde du travail Le toit citoyen 2016. Un ouvrage à la fois rigoureux et accessible qui invite d'une manière originale à se (ré)interroger sur les sens du travail. Alternatives économiques

Le guide terre vivante de la gemmothérapie Découvrez les macérats de bourgeons ou de jeunes pousses d'arbres et d'arbustes. Ils constituent des soins très simples, sans effets secondaires ni toxicité, pour toute la famille. Ils permettent d'apporter de nombreuses solutions pour traiter les petits maux du quotidien, renforcer son immunité, entretenir la jeunesse des tissus...Ces trésors de la nature sont mis à la portée de tous dans cette véritable encyclopédie, à la fois belle et pratique, rédigée par l'une des meilleures expertes sur le sujet. Avec des explications très simples pour préparer soi-même ses macérats, à partir de ses propres cueillettes - l'ensemble des macérats utilisés existent toutefois dans le commerce, en alternative. Les 57 arbres et arbustes couramment utilisés en gemmothérapie sont présentés par ordre alphabétique, avec un descriptif de leurs principales vertus. Plus de 600 remèdes pour traiter naturellement les problèmes de peau, les troubles de la sphère ORL, des systèmes cardiovasculaire et nerveux, mais aussi la fatigue, le stress, accompagner le vieillissement... Un focus sur les  âges de la vie  avec les bourgeons les plus adaptés à des thématiques précises : par exemple, ménopause, andropause, entrée dans la vieillesse... Mais aussi un hymne à la nature et aux joies de la cueillette, dans le respect de l'environnement, avec de sublimes photographies réalisées spécialement pour cet ouvrage par Virginie Quéant, pour le plaisir des yeux et une reconnaissance facile des bourgeons. Un livre de transmission de savoir, destiné aussi bien au grand public qu'aux professionnels de santé (pharmaciens, médecins, phytothérapeutes...).

Cycle de conférrences sur le Droit de la terre, le Droit rural et les transtions agricolesL’agriculture est entrée dans une phase de transition accélérée en faveur de nouveaux modèles agricoles viables, durables et socialement responsables. Elle se retrouve au cœur des enjeux sociétaux majeurs de ce XXIème siècle : l’environnement et le climat, le numérique, la souveraineté alimentaire et la santé, la protection de l’eau et le développement des énergies renouvelables, des biomatériaux et encore de l’agroforesterie ou de l’agriculture urbaine. C’est donc tout un écosystème liant la Nature et la Société, le Vivant et la Biodiversité, la Terre et la Vie qui appelle l’intervention de l’ordre juridique, ainsi que des entreprises et des citoyens, en faveur d’un droit rural, droit essentiel de l’entreprise agricole, qui doit conserver, en la confortant et en l’enrichissant, sa place originale et fondamentale dans le système juridique. C’est avec l’ambition d’y réfléchir et de proposer des pistes qu’un premier cycle de conférences Droit de la Terre. Droit rural et transitions agricoles a été organisé par la Faculté de droit – Antenne de Laval et la Chaire Droit & Transitions sociétales du Laboratoire Themis UM (Le Mans Université), avec le soutien de la Cour d’appel d’Angers et des Barreaux de Laval, du Mans et d’Angers ainsi que du département de la Mayenne et de Laval Agglomération, sous le parrainage du Professeur Jacques Foyer et la co-direction scientifique de Sylvie Lebreton-Derrien, Hélène Juillet-Régis et Pierre-Louis Boyer. Quatre transitions ont ainsi été choisies pour ce premier cycle : la transition Egalim autour du juste prix agricole, la transition durable et environnementale, la transition foncière et, en clôture, la transition collaborative dans le travail.

Un van, un chien, deux chats, en route ! Moi c'est Justine, j'ai 28 ans et j'habite en plein coeur du Jura. Amoureuse de ma région, je sillonne les routes avec Gautier, Montana, Léon et Marcelle. Nous avons transformé notre utilitaire en maison roulante pour voyager à travers la France. Notre but ? Ne jamais (oui, Jamais) nous séparer de nos animaux ! Avec Léon son chat ronchon, Montana son Bouvier Bernois maladroit et Marcelle sa chatonne aventurière, Justine mène une vie de famille où on ne s'ennuie pas. Car chez elle, chien et chats  parlent , s'invectivent parfois, et participent à toutes les activités du couple... Découvrez un univers où les animaux sont rois ! Ses conseils pratiques pour prendre soin de sa tribu à 12 pattes (organisation, santé, matériel, comportement...) et gérer les relations mouvementées entre Montana, Léon et Marcelle, colocs parfois remuants. Ses astuces pour partager randonnées, sorties paddle ou même balades à ski avec chien et chats. L'aventure de l'aménagement de son van, pensé sur-mesure pour toute la famille et réalisé entièrement par le couple. Aux photos magnifiques s'ajoutent des dessins d'humour hilarants et des mini-BD qui donnent à entendre la voix de chacun ! Vivre sans limites avec son chien et ses deux chats. C'est possible ! Justinewdm, installée dans le Jura, poste chaque jour sur Instagram photos, dialogues et dessins relatant ses aventures avec son chien et ses deux chats. Elle partage leurs escapades en van (souvent très sportives) avec beaucoup d'humour, car avec elle, les animaux ont la parole !

À bien des égards, Les Essais constituent l'oeuvre fondatrice des lettres françaises et de la pensée occidentale moderne, dont Montaigne est l'un des pères. Or rares sont ceux qui, en France, peuvent vraiment lire Montaigne, hormis les spécialistes, à cause des difficultés du moyen français. Une nouvelle édition des Essais s'imposait, non pas  modernisée  et encore moins  traduite en français moderne , mais rajeunie et rafraîchie, pour rendre enfin accessible l'oeuvre du plus contemporain de nos classiques, le seul qui sache allier savoureusement des réflexions sur l'amour, la politique, la religion, et des confidences plus intimes sur sa santé ou sa sexualité.L'objectif de cette monumentale entreprise conduite par Bernard Combeaud, avec le concours de Nina Mueggler, est d'offrir des Essais restaurés et revitalisés, à partir de l'édition de 1595, pour que chacun puisse s'entretenir commodément avec un écrivain aux idées foisonnantes, salué par Stefan Zweig comme  l'ancêtre, le protecteur et l'ami de chaque homme libre sur terre .Les traductions du grec et du latin sont toutes originales, les notes ont été réduites au minimum. Seule la ponctuation, l'accentuation, l'orthographe ont été systématiquement modernisées dans le souci constant de préserver la saveur originelle d'une langue si singulière, de préserver les images, les jeux de mots, les idiotismes gascons ou latinisants propres au style de Montaigne.Dans une longue préface inédite et percutante, Michel Onfray désigne l'auteur des Essais comme l'un de ses maîtres à penser et à vivre. Il explique  pourquoi et comment il faut lire et relire Montaigne , philosophe qui apprend à  savoir jouir loyalement de son être .

Après avoir révélé dans le best-seller En finir avec l'hypothyroïdie que la grande majorité des hypothyroïdies sont mal diagnostiquées et mal soignées, le Dr Benoît Claeys est de retour avec une prescription pour les millions de personnes qui souffrent de la thyroïdite de Hashimoto.Cette maladie auto-immune se manifeste par une hypothyroïdie. Mais en plus des symptômes d'hypothyroïdie classiques tels que gain de poids, intolérance au froid, perte de cheveux, fatigue, constipation..., les malades se plaignent de troubles qui brouillent les pistes : douleurs musculaires et articulaires, reflux acide, toux chronique, carences nutritionnelles, anémie...Pour ces raisons, Hashimoto est difficile à diagnostiquer. Quand elle l'est, elle est souvent mal soignée et les patients se voient prescrire des médicaments inutiles. Résultat : beaucoup continuent d'aller mal malgré des taux d'hormones en apparence adéquats. Cette situation n'a que trop duré. Le Dr Benoît Claeys explique les pièges du diagnostic, donne les analyses à pratiquer, dit comment interpréter les résultats.  Non, une TSH normale ne signifie pas qu'on est guéri !  À l'aide de très nombreux cas réels, il révèle les protocoles personnalisés qu'il applique à ses patients pour leur rendre une vie normale : Pourquoi la prise de T4 (lévothyroxine) seule ne suffit pas Quel est le traitement hormonal le plus adapté et comment l'ajuster Ce livre présente aussi pour la première fois un programme nutritionnel qui permet de réduire la perméabilité intestinale, lutter contre l'inflammation, corriger les déficits en vitamines et minéraux. Il améliore la santé des patients Hashimoto en quelques semaines.

Découvrez la brosse à dents Oral-B Pro 3, par la marque la plus utilisée par les dentistes eux-mêmes dans le monde. Le manche élégant de la brosse à dents électrique Pro 3 vous permet de respecter les recommandations de votre dentiste : Elle vous aide à vous brosser les dents pendant 2 minutes grâce à son minuteur professionnel et émet un signal toutes les 30 secondes pour que vous pensiez à changer de zone de brossage. Contentez-vous de déplacer la brosse dans votre bouche : la brossette ronde unique d’Oral-B s’occupe du reste. Pourvue de brins infusés au charbon, elle purifie en éliminant 100 % de plaque dentaire en plus par rapport à une brosse à dents manuelle·classique. De plus, cette brosse à dents vous aide à protéger vos gencives délicates grâce à la technologie de contrôle de la pression sur les gencives à 360°, qui réduit la vitesse de brossage et émet un signal si vous brossez trop vigoureusement. La brosse à dents Oral-B Pro 3 est incontournable pour celles et ceux qui souhaitent passer à une brosse à dents électrique et améliorer leur santé bucco-dentaire. Nettoyage intense pour des gencives plus saines avec la technologie de contrôle de la pression sur les gencives à 360° qui vous signale visiblement lorsque vous brossez trop vigoureusement. Pour un nettoyage éblouissant, elle purifie en éliminant 100 % de plaque dentaire en plus par rapport à une brosse à dents manuelle. La batterie dure plus de 2 semaines avec 1 recharge grâce à la batterie au lithium-ion Contenu : 1 manche avec minuteur de 2 minutes,1 chargeur, 1 brossette et 1 dentifrice Gencives Purify Nettoyage Intense

Le Shampoing gainant à l’Amande de Klorane s’utilise au quotidien pour nettoyer, adoucir et apporter instantanément souplesse et tenue à tous les types de cheveux. Sa formule intègre de l’huile d’Amande douce, un actif 100 % naturel à la haute teneur en acides gras. Les Laboratoires Klorane l’ont pressée à froid et directement incorporée à une formule sensorielle et crémeuse, pour ne rien perdre de ses propriétés nutritives. En enveloppant les cheveux d’un bouclier gainant, le shampoing à l’Amande protège la fibre capillaire, lavage après lavage. Il facilite le démêlage, améliore la tenue des cheveux et les protège au quotidien. Les cheveux retrouvent souplesse et brillance dans un tendre parfum. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 84% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** - 85% d’ingrédients d’origine naturelle***** - **Selon le test OCDE 301B - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

J'attends un enfant Édition 2023 Vous attendez un enfant... Vous vous posez 1 001 questions ? Le livre de Laurence Pernoud répond à vos interrogations, vous rassure et vous donne confiance. Il s'adresse à tous les futurs parents, quelles que soient les situations familiales : parents biologiques, mères seules, couples homoparentaux... Incontournable. Ouvrage de référence sur la maternité, il vous accompagne depuis votre désir d'enfant, durant votre grossesse, lors de votre accouchement et pendant les premières semaines qui suivent la naissance de votre bébé. Exhaustif. Dans un style clair et chaleureux, tous les sujets sont abordés : consultations médicales, transformation de votre corps, bien-être, alimentation, sommeil, travail, sports et loisirs, émotions et ressentis des futurs parents, post-partum... Interactif. Ce livre s'appuie sur les nombreux témoignages des lectrices et lecteurs, reflet des interrogations des futurs parents. Mis à jour chaque année pour tenir compte des progrès médicaux, de l'évolution de la société, des transformations de la famille et des modifications législatives. Autour d'Agnès Grison, une équipe pluridisciplinaire de spécialistes participe chaque année à l'actualisation de J'attends un enfant. Expertise et mises à jour régulières sont les secrets de la réussite de ce livre, plébiscité par les parents d'aujourd'hui. À découvrir Le suivi de votre grossesse mois par mois : ce qui va changer pendant 9 mois, le développement de votre bébé étape par étape, la préparation à l'accouchement... Plus de 100 visuels - échographies, photos, tableaux, schémas. Un guide des principales démarches administratives, juridiques et pratiques.

• 1er fluide antitaches quotidien très haute protection qui prévient et réduit l’apparence des taches brunes, tout en protégeant la peau contre les UVB, les UVA courts et longs, la lumière bleue et les effets délétères de la pollution. • Parfaitement adapté aux peaux normales à mixtes, ce soin innovant offre une double efficacité démontrée sur les taches brunes et sur les signes de l’âge liés au soleil. • Un fluide sans parfum au “toucher sec” et à la texture légère alliant hydratation et fini invisible sur toutes les couleurs de peau. • Excellente base de maquillage et résistant à l’eau, ce fluide photostable est l’indispensable au quotidien pour une peau souple et douce au toucher. • Formule efficace de bonne tolérance qui convient aux femmes enceintes ou allaitantes. • Non comédogène et développé pour minimiser les risques allergiques Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 11% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Packaging allégé Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Ce soin quotidien haute tolérance au parfum léger nettoie et nourrit en un seul geste pour apaiser les sensations de tiraillements des peaux sensibles sèches de toute la famille. Formulée à base de 99% d’ingrédients d’origine naturelle, cette crème de douche est enrichie en agents nourrissants. Sa texture crémeuse, sans savon, au pH neutre pour la peau et délicatement parfumée procure confort cutané et plaisir d’utilisation. Elle mousse à l’application, et ne pique pas les yeux, ni les zones intimes externes Elle bénéficie d'une démarche écoresponsable. Son emballage 500ml contient 73% de matières recyclées. Le flacon est en plastique 100% recyclé*. *hors pompe Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 42% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** Formule d’origine naturelle 99%***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Pour vous accompagner en période de périménopause ou de ménopause, le Département Recherche et Développement des Laboratoires Forté Pharma a mis au point Feminæ 24, un complément alimentaire à base de pollen, de plantes, d’acide aminé et de vitamines. Sa formule a été élaborée pour vous aider à atténuer les désagréments de la ménopause, le jour et la nuit. Le comprimé JOUR aide à : • Limiter les bouffées de chaleur grâce au pollen du complexe Thermosens, qui contient également de la ß-alanine et les vitamines B6 et B9(1)(2) ; • Lutter contre le stress et l’irritabilité grâce au bacopa, et aider au maintien de l’équilibre nerveux avec la vitamine B12(4)(5). La lavande complète la formule ; • Tonifier l’organisme et lutter contre la fatigue passagère grâce à la vitamine C(3). Le comprimé NUIT aide à : • Limiter les sueurs nocturnes grâce au pollen contenu dans le complexe Thermosens(1) ; • Améliorer la qualité du sommeil avec le pavot de Californie(6) ; • Favoriser le maintien d’une ossature normale grâce aux vitamines D3 et K2(7) ; Sans aucune source d’hormones de synthèse ni de phytooestrogènes, Feminæ 24 vous accompagne au quotidien en période de ménopause ou de périménopause. (1) Le pollen aide à réduire les bouffées de chaleur et suées nocturnes. (2) La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale. (3) La vitamine C contribue à réduire la fatigue. (4) Le bacopa aide à maintenir un bon équilibre et une bonne santé mentale. (5) La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux. (6) Le pavot de Californie aide à améliorer la qualité du sommeil et favorise la relaxation. (7) Les vitamines D3 et K2 contribuent au maintien d’une ossature normale.

Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu'est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psychologiques influent sur la performance sportive ? Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en commun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l'effort... Ce livre, issu de l'expérience de terrain d'un psychologue du sport, présente l'ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pour apprendre à les améliorer.Dans cet ouvrage, vous trouverez : Un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T. Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport : leadership, goût du risque, optimisme... Un programme d'entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous possédez déjà. Sportifs amateurs, entraîneurs et autres professionnels découvriront ici toutes les notions de base de la psychologie du sport, clairement expliquées, et posséderont les outils adéquats pour augmenter leurs performances. Les exercices de préparation mentale présentés dans cet ouvrage comprennent des séances de méditation, qui peuvent être suivies à l'aide du site ou de l'application mobile Petit BamBou. Vous y trouverez notamment un programme de méditations à destination des sportifs, conçu par l'auteur.

Est-ce qu'en nous voyant vivre, les jeunes se disent: C'est super d'être adulte, j'attends cela impatiemment!? Ne sont-ils pas nombreux à penser plutôt: Ils sont malades de courir tout le temps comme cela!?Que vous ayez ou non des enfants, que vous leur consacriez toute votre vie ou une partie comme parent ou enseignant, qu'ils vous indiffèrent ou même vous agacent, vous avez été vous-même un enfant un jour et la question que pose ce livre pourrait, rien qu'à ce titre, vous intéresser. Le sens et l'envie sont les moteurs de notre joie de vivre et de notre façon d'être ensemble. Lorsque nous apprenons à joindre les deux, nous sommes habités d'une belle énergie, à la fois douce et puissante, qui peut soulever les montagnes.Et cela nous permet de transformer les anciens systèmes de pensée - basés notamment sur les rapports de force, de méfiance et de division - et d'incarner aux yeux des jeunes les valeurs de collaboration, d'entraide, d'empathie, de confiance et de responsabilité que nous souhaitons leur transmettre afin de les inspirer à devenir à leur tour des adultes inspirants.Mais comment concilier sens et envie? Avec humour et bienveillance, Thomas d'Ansembourg nous invite à entreprendre ce chantier, véritable enjeu de société en ce moment où nous avons tant besoin d'apprendre de nouvelles façons d'être ensemble. Son livre s'adresse à toute personne qui chérit la qualité des liens qui l'unissent au monde et cherche à vivre sa propre vie de façon profonde, féconde et fluide.

Comment réenchanter votre existence ? Être au bon endroit au bon moment ? Anticiper les décisions justes en vous appuyant sur une intuition solide ? Comment lire dans le coeur des gens ? Devenir le créateur de votre vie ? Comment utiliser les ressources nécessaires à votre épanouissement ? Depuis toujours, les chamans explorent la magie pour développer leur puissance. Aujourd'hui, c'est en s'appuyant sur un chamanisme revisité qui donne du sens à votre vie et vous guide dans votre accomplissement qu'Arnaud Riou vous invite à reprendre le pouvoir sur votre destin : Rassemblez votre énergie : révélez votre puissance, concentrez-vous sur l'objectif à atteindre. Fermez les yeux pour mieux voir : ouvrez-vous à l'invisible et percevez toute une réalité parallèle riche et subtile. Développez intuition et télépathie : aiguisez votre sens de l'observation et communiquez autrement à distance avec vos proches. Percevez les ondes : captez les niveaux vibratoires des lieux et des personnes qui vous entourent. Explorez les rêves : entrainez-vous au rêve lucide, décryptez votre inconscient, rencontrez vos guides et votre animal totem. Cultivez le bonheur immunitaire : concentrez-vous sur vos ressources, pratiquez la pensée positive, multipliez la puissance de votre esprit et renforcez votre bien-être. Vibrez en harmonie avec la nature : retrouvez le lien organique qui vous relie à la terre. Nourrissez-vous de l'énergie des arbres et des forêts. Réveillez l'enfant qui est en vous : ouvrez votre coeur d'enfant et savourez la magie de la vie. Apprenez à ralentir : isolez-vous, baissez le niveau sonore de votre mental pour percevoir la profondeur des messages qui vous entourent.

Pourquoi est-il fondamental de prendre en grande considération le bien-être animal ? Comment y parvenir efficacement pour chaque bovin et pour tout son troupeau ? Parce que l'éleveur a besoin de travailler dans les meilleurs conditions possibles auprès de ses animaux afin qu'ils produisent lait et viande en quantité et en qualité. L'éthologie mise en application en élevages canin et équin a également fait ses preuves en élevage bovin. C'est une discipline très complémentaire à l'élevage car il permet à l'agriculteur de comprendre ses animaux pour travailler en sécurité avec plus de facilité et davantage de plaisir.L'auteur en explique ici clairement l'intérêt et la méthode.Il s'agit, pour l'éleveur, d'observer le comportement de ses animaux, de prendre en considération le panel de toutes leurs activités comportementales et ce dans le but de comprendre les réactions et même parfois de pouvoir les anticiper. Le bovin d'élevage comme le bovin de  compagnie  a des besoins fondamentaux indispensables qu'il est impératif de respecter non seulement pour son bien-être mais aussi pour limiter l'apparition de pathologies comportementales (tics) et de problèmes de santé individuels ou collectifs. À savoir également que le bien-être a des répercussions directes sur la relation Homme Animal. Un bovin évoluant dans un environnement soigné et adapté sera moins stressé et donc plus disposé à créer une relation avec l'homme.Ce guide abondamment illustré s'adresse aux éleveurs qui souhaitent produire de façon respectueuse, efficace et qualitative. Il permettra d'en apprendre davantage sur l'espèce bovine, ses besoins fondamentaux, sa communication, sa relation avec l'homme et son éducation.

Elle dit qu'elle est un  livre ouvert  et que ses fans savent tout de sa vie. Ce n'est pas complètement vrai... De Céline Dion, star hors norme aux 240 millions de disques vendus, on ignore encore bien des choses : sa détermination à avoir une carrière à la Michael Jackson, bien avant que sa route ne croise celle de René Angélil ; ses ruses pour le faire succomber ; la manière dont elle a réagi aux accusations de viol contre lui ; la façon dont elle pousse toujours plus loin son corps et sa voix, au risque de s'abîmer ; son immense solitude. Imperméable aux moqueries - elle y voit un hommage - et aux caricatures, elle est très intelligente, incroyablement cash, drôle et attachante. Ni prude ni soumise, Céline sait aussi être tranchante. Elle n'a vacillé que lorsqu'elle a perdu les deux piliers de sa vie : son mari en 2016 et sa mère Thérèse en 2020. Depuis, le monde entier s'inquiète pour sa santé mentale et physique.Pour l'écriture de cet ouvrage, Laurence Pieau et Hervé Tropéa sont partis de là où tout a commencé, à Charlemagne au Québec, puis ont suivi les traces du couple jusqu'à Las Vegas, où l'un jouait au poker l'argent que l'autre gagnait sur scène. Ils ont donné la parole à ceux qui ont accompagné la chanteuse lors de son formidable parcours et qui n'avaient jamais parlé jusqu'à présent : sa soeur, ses musiciens, ses producteurs... Sans parti pris, les auteurs percent le mystère de celle qui est devenue la recluse de Las Vegas, ce décor de carton-pâte où elle s'est petit à petit claquemurée, laissant le monde entier chuchoter à son sujet.

Cleanance Eau micellaire convient aux peaux sensible mixte, grasse à imperfections ou à tendance acnéique. Elle réduit l’excès de sébum et la brillance, élimine en douceur les impuretés du visage et des yeux. Ce soin confort offre un triple bénéfice : il nettoie, démaquille et élimine les particules de pollution. La peau est apaisée grâce à sa formule respectueuse qui combine une association unique d’actifs : le Comedoclastin™ matifiant, un actif végétal issu de graines de chardon-Marie aux propriétés brevetées*, de l’Eau thermale d’Avène aux propriétés apaisantes et des agents nettoyants micellaires doux. Un soin d’hygiène quotidienne qui contribue à une peau nette, fraîche, purifiée et moins brillante. Très bonne tolérance cutanée et oculaire. Formule biodégradable. *Brevet déposé. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables 90% d’ingrédients d’origine naturelle***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Une eau micellaire nettoyante purifiante à 100% d’ingrédients d’origine naturelle, pour nettoyer la peau sans la dessécher et démaquiller en douceur. Ce soin quotidien efficace destiné aux peaux grasses à imperfections des pré-adolescents, des adolescents et des adultes purifie les peaux à tendance acnéique. Il élimine les impuretés, resserre les pores et participe à l’équilibre du microbiome. Avec son pH physiologique et sa formule à l'effet anti-pollution qui protège la barrière cutanée, BIOLOGY AC EAU MICELLAIRE laisse la peau douce, fraîche et non-collante. La peau est nette, purifiée, nettoyée, démaquillée et débarrassée de ses impuretés. Sa formule au doux parfum végétal contient d'e l'Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 87% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule d’origine naturelle 100%***** - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - Plante issue de l’agriculture biologique - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Et si dépasser les vaginismes était possible grâce à la connaissance de son corps, à la communication avec son ou sa partenaire et au plaisir ? Le vaginisme est une contraction involontaire, répétée, persistante, du périnée en cas de tentative de pénétration (doigt, objet, pénis). Ce processus psychophysiologique complexe touche entre 1 à 5 % des femmes en France : confrontées dans leur profession à la souffrance des patient·e·s en errance thérapeutique et de diagnostic, Angéla Bonnaud et Margot Maurel se proposent de mettre en lumière cette pathologie méconnue.Pour définir les différentes formes de vaginismes, un retour sur l'anatomie et les fausses croyances autour de la physiologie génitale féminine est indispensable. Sont ensuite questionnées les normes et l'éducation sexuelles afin de comprendre à quel point la sexualité se construit à travers la société et notre environnement direct.La communication avec les personnes qui partagent la vie intime de celles qui souffrent s'avère également une étape essentielle. Plusieurs techniques de caresses, progressives et adaptées, permettent de gommer la douleur, l'appréhension et la contraction involontaire du périnée. Mais pour surmonter toutes ces étapes, encore faut-il être informé·e·s et choisir un parcours de soins adapté : ce livre ouvre des portes pour trouver les bon-ne-s accompagnant-e-s et propose des approches inédites, comme l'ostéopathie, la pole dance, la méditation de pleine conscience, la littérature et l'écriture érotiques.En réponse à une demande profonde des personnes qui souffrent de vaginismes et des professionnel-le-s confronté-e-s à cette difficulté, Vaginismes prône que l'affirmation sexuelle des femmes et la maîtrise de leur corps constituent la clé de l'épanouissement sexuel égalitaire de demain.

Médecine Légale Médecine du travail En parfaite conformité avec le programme de DFASM (diplôme de formation approfondie en sciences médicales) s'inscrivant dans la R2C 2021, cet ouvrage rassemble l'ensemble des connaissances fondamentales en matière de Médecine légale et de Médecine du travail. Cette 2e édition, encore plus didactique, propose une mise à jour complète de l'ensemble des données, s'enrichit de nouveaux items, d'illustrations inédites et propose une série d'entraînements révisés et augmentés. Fidèle à l'esprit de la précédente édition, cet ouvrage est composé de deux grandes parties : une partie Connaissances, qui aborde tous les items relevant de ces deux disciplines, en présentant les items de Médecine légale, puis les items de Médecine du travail. Chaque chapitre commence systématiquement par un tableau de hiérarchisation des connaissances en rangs A et B et les situations de départ, puis développe la thématique avec l'indication des rangs au fil du texte à l'aide de balises et de couleurs (les notions de rang C sont abordées), étayée de points clés, tableaux et figures ; une partie Entraînement comportant des Ql rattachées aux chapitres pour contrôler ses connaissances et des dossiers progressifs courts, véritable outil d'autoévaluation pour se préparer aux épreuves. L'ouvrage s'inscrit dans la collection Les référentiels des Collèges dont le format et la maquette en couleurs offrent une clarté de lecture et facilitent la compréhension et la mémorisation. Le public Les étudiants qui souhaitent se préparer efficacement aux EDN et valider leur DFASM ; Les internes préparant un DES de Médecine et Santé au Travail, un DES de Médecine égale et Expertises Médicales ou tout autre DES de médecine ; Les généralistes qui souhaitent mettre à jour leurs connaissances.

Akileïne Podoprotection Coussinet Plantaire Integral est une paire de coussinet pour les pieds qui permet de soulager efficacement la douleur de l'avant pied et de faciliter la marche. Lorsque vous êtes amené à marcher tout au long de la journée ou à rester debout, vos pieds peuvent être fragilisés et former des callosités, durillons et échauffements. C'est pourquoi les coussinets Akileïne vous permettent d'améliorer le confort de vos pieds dans vos chaussures. Ils procurent un excellent maintien sur le pieds grâce à sa forme anatomique et à sa texture élastique. Peut se laver en machine dès 4°c. Taille S : 34/38 EUR Taille L : 39/44 EUR; Akileïne Podoprotection Coussinet Plantaire Integral est une paire de coussinet pour les pieds qui permet de soulager efficacement la douleur de l'avant pied et de faciliter la marche. Lorsque vous êtes amené à marcher tout au long de la journée ou à rester debout, vos pieds peuvent être fragilisés et former des callosités, durillons et échauffements. C'est pourquoi les coussinets Akileïne vous permettent d'améliorer le confort de vos pieds dans vos chaussures. Ils procurent un excellent maintien sur le pieds grâce à sa forme anatomique et à sa texture élastique. Peut se laver en machine dès 4°c. Taille S : 34/38 EUR Taille L : 39/44 EUR

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Une eau micellaire nettoyante purifiante à 100% d’ingrédients d’origine naturelle, pour nettoyer la peau sans la dessécher et démaquiller en douceur. Ce soin quotidien efficace destiné aux peaux grasses à imperfections des pré-adolescents, des adolescents et des adultes purifie les peaux à tendance acnéique. Il élimine les impuretés, resserre les pores et participe à l’équilibre du microbiome. Avec son pH physiologique et sa formule à l'effet anti-pollution qui protège la barrière cutanée, BIOLOGY AC EAU MICELLAIRE laisse la peau douce, fraîche et non-collante. La peau est nette, purifiée, nettoyée, démaquillée et débarrassée de ses impuretés. Sa formule au doux parfum végétal contient d'e l'Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale.Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A.L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 84% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule d’origine naturelle 100%***** - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - Plante issue de l’agriculture biologique - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Dictionnaire complet d'hydrolathérapie 70 hydrolats et eaux florales ¤  100 pathologies traitées Nous avons tous entendu parlé ou utilisé un jour de l'eau de rose, de bleuet, de fleur d'oranger - pour ne citer qu'elles ! Ces eaux florales, à titre d'exemple, font partie de la famille des hydrolats et sont plus douces que les Huiles Essentielles. Elles ne nécessitent pas les mêmes précautions d'usage et peuvent s'utiliser par voie buccale comme une tisane à raison d'1 cuillère à café dans un verre d'eau, en spray sur une muqueuse (paroi buccale, gorge) ou par voie cutanée (visage, corps, cheveux). En cosmétique, elles servent de lotion nettoyante et tonifiante pour le visage et comme eau parfumée pour se rafraîchir le corps.Mais que savons-nous vraiment de la façon de les utiliser et de leurs bienfaits sur la santé ?Pour répondre à cette question, Jean-Philippe Zahalka nous fait découvrir 70 hydrolats et eaux florales les plus demandés dans son officine et les plus utilisés pour 100 pathologies courantes. En plus de ses conseils et formules adaptées à ces dernières, il nous apprend aussi ce que sont un hydrolat et une eau florale, comment on les obtient et quels sont leurs propriétés et leurs différents usages possibles. Chaque hydrolat (HA) a des vertus similaires (parfois différentes) à l'Huile Essentielle (HE) correspondante, mais son utilisation est beaucoup plus douce : sa concentration est plus faible en molécules aromatiques, et est particulièrement adaptée pour les muqueuses fragiles et sensibles, ainsi que pour les enfants.À la fin de l'ouvrage, vous trouverez un classement alphabétique des 70 hydrolats et eaux florales cités dans ce dictionnaire, ainsi qu'un index aromathérapique et thérapeutique.

Le gel moussant BIOLOGY AC dermatologique et certifié BIO nettoie en douceur les peaux grasses à tendance acnéique, sans les dessécher grâce à sa formule au pH physiologique et sans savon. Il désincruste efficacement les pores. Débarrassée de ses impuretés, la peau est nette, purifiée, son équilibre est préservé. Destiné aux pré-adolescents dès 9 ans, aux adolescents et aux adultes, sa formule biodégradable* est composé à 99% d’ingrédients d’origine naturelle et contient de l'Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Sa mousse onctueuse se rince facilement et son parfum doux et végétal apporte une agréable sensation de fraîcheur. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. *Selon la norme OCDE 301B. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 84% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** - Formule d’origine naturelle 99%***** - **Selon le test OCDE 301B - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - Plante issue de l’agriculture biologique - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

 Ce livre est très différent de tous les livres que vous avez lus jusqu'à présent. Il est écrit pour les rêveurs de ce monde - les personnes qui savent que quelque chose de différent est possible - mais qui n'ont pas encore eu les outils pour se transformer et, par extension, pour changer véritablement le cours de leur existence ! Et si je vous disais que ces outils existent ? Et que les possibilités dont vous avez toujours rêvé sont réalisables ? Ce livre vous offre un ensemble d'exercices et de processus pratiques et dynamiques qui vous permettent de savoir ce qui est vrai pour vous et qui vous êtes vraiment. Et si vous, en étant votre  Vous  véritable, pouviez tout changer - votre vie, vos relations, votre corps, votre situation financière... et pourquoi pas, le monde ? En 2000, j'étais en apparence un chiropracteur couronné de succès. Mais derrière les apparences, j'étais en fait profondément déprimé. Au point où j'étais prêt à en finir. J'avais donné six mois à l'Univers... Et puis, tout à coup, après avoir essayé toutes les méthodes spirituelles et de développement personnel possibles, j'ai découvert une technique qui a changé ma vie - Access Consciousness. Access est une méthode qui ouvre les portes à tout ce qui est possible dans ce monde. Il vous donne accès à votre savoir, développe votre conscience, en incluant tout et en ne jugeant rien. Sachez que je n'ai pas de réponses à vous apporter. Juste des questions. Vous seul savez ce qui est vrai pour vous. Ce que je vous invite à faire avec moi, c'est explorer qui vous êtes réellement. Mon propre chemin vers la conscience, comme le vôtre, est un processus continu. Si êtes prêt, ce livre peut vous aider à Être Vous et Changer le Monde.Dain Heer 

Ce soin quotidien haute tolérance formulé avec 97% d’ingrédients d’origine naturelle renforce la barrière cutanée du visage et du corps. Lait hydratant et nourrissant pour les peaux sensibles et sèches de toute la famille, sa composition intègre de l’huile de chardon marie qui booste la synthèse des céramides pour une action anti-dessèchement. Sa texture confort à absorption rapide et au parfum léger combine la richesse d’une crème et la fluidité d’un lait, pour une application et un habillage express. Il apaise les tiraillements, nourrit et hydrate pendant 48h*. XERACALM NUTRITION Lait hydratant bénéficie d'une démarche écoresponsable. Son emballage 400ml contient 70% de matières recyclées. Le flacon est en plastique 100% recyclé** - *Test instrumental, 30 sujets, 2 fois/j durant 7 j. -**hors pompe. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 69% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule d’origine naturelle 97%***** - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Le gel moussant BIOLOGY AC dermatologique et certifié BIO nettoie en douceur les peaux grasses à tendance acnéique, sans les dessécher grâce à sa formule au pH physiologique et sans savon. Il désincruste efficacement les pores. Débarrassée de ses impuretés, la peau est nette, purifiée, son équilibre est préservé. Destiné aux pré-adolescents dès 9 ans, aux adolescents et aux adultes, sa formule biodégradable* est composé à 99% d’ingrédients d’origine naturelle et contient de l'Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Sa mousse onctueuse se rince facilement et son parfum doux et végétal apporte une agréable sensation de fraîcheur. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. *Selon la norme OCDE 301B. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 72% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** - Formule d’origine naturelle 99%***** - **Selon le test OCDE 301B - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - Plante issue de l’agriculture biologique - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

La boîte à outils de la douleur - Évaluation et traitement Au plus proche de votre pratique, nos experts sont vos alliés ! Pour accompagner votre démarche, développer des stratégies, des techniques, appliquer les méthodes, se fixer des objectifs... et les réaliser. Les outils les plus éprouvés, des plus simples aux plus élaborés Une organisation par dossier Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil Des cas cliniques et applications concrètes À quoi sert la douleur ? Pourquoi faut-il l'évaluer ? Qu'est-ce qu'un TENS ? À quoi sert l'hypnose ? Pourquoi voir un psychologue quand on souffre de douleurs chroniques ? Les questions des soignants et des patients autour de la douleur sont nombreuses. 70 % des consultations ont comme motif la douleur, c'est dire l'importance de ce sujet !Les autrices, enseignantes dans ce domaine et exerçant dans des structures de douleur chronique, proposent leurs outils pratiques pour aider les (futurs) professionnels de la santé et les patients au quotidien dans la prise en charge de la douleur, en s'appuyant sur les dernières actualités scientifiques et sociétales.Cet ouvrage prend en compte les dimensions complexes et pluridisciplinaires de la douleur et illustre clairement les concepts-clés en suivant les temps forts de la consultation. À lire du début à la fin ou en piochant directement l'outil qui vous intéresse : à vous de choisir ! 62 outils en 9 dossiers La douleur : dimensions qui la composent La douleur : formes et mécanismes qui la définissent La douleur aiguë : un système d'alerte performant Un phénomène à multiples expressions Quand la douleur devient chronique Évaluer la douleur avec des outils adaptés Stratégies thérapeutiques médicamenteuses Stratégies thérapeutiques non médicamenteuses et/ou complémentaires Au-delà des techniques de prise en charge, la cohérence de la relation

19h25 ! Qu'est-ce qu'on va manger ? Le repas du soir... moment de tous les dangers quand, fatigués de la journée, vient l'heure de le préparer. Par manque de temps et/ou d'inspiration, la tentation est grande de sortir une pizza du congélateur, servir à la va-vite des pâtes au beurre ou dégainer un plat tout préparé du commerce, saturé de graisses, sucres, sel et autres additifs peu respectueux de notre santé...Or, le repas du soir, outre son aspect convivial, devrait être au contraire le plus sain et digeste possible, garant d'une bonne soirée et d'une bonne nuit de sommeil ensuite, et sans stress pour celui ou celle qui le prépare.Voici 80 recettes pour nous tirer d'affaire en toutes circonstances : convives affamés, improvisation chrono en mode panique, préparations qui cuisent toutes seules pendant que l'on fait autre chose, batchcooking pour les soirs où l'on a un peu de temps, sans oublier des recettes détox pour dîner léger, et même des desserts tout sages parce que ce n'est pas obligatoire, mais tellement chouette quand même ! Toutes ces recettes font la part belle aux légumes et aux fruits :pad-thaï simplifié, one-pot-pasta des beaux jours, poêlée espagnole, lasagnes bretonnes, pâté de courgettes au pistou, risotto de fin d'été, poêlée de pain façon pizza, terrine de légumes vapeur, blanquette de haricots blancs, tian de pommes, petits flans végétaux... Un livre rassurant et déculpabilisant, pour nous montrer qu'il n'est pas nécessaire de passer un temps fou en cuisine pour se régaler de petits plats sains et délicieux, même le soir !

Réflexologie sexuelle Les éléments et exercices présentés ici se fondent sur les quatre premiers livres de Maître Chia sur l'Énergie sexuelle : Les Secrets de l'Amour selon le Tao (Cultivez l'Énergie sexuelle masculine). L'Homme Multi-Orgasmique (L'Énergie sexuelle masculine). Le Tao de l'Amour retrouvé (L'Énergie sexuelle féminine). Le Couple Multi-orgasmique (Les Secrets de l'Amour que chaque couple doit connaître). Maître Chia et W. U. Wei font passer l'étude de la réflexologie du domaine du massage du pied aux mondes des voies de l'énergie interne, de la sexualité et de la passion, pour vous guider dans la compréhension de la réflexologie sexuelle. Une nouvelle approche sexuelle pour les couples L'Étude de la réflexologie aidera les couples à trouver leur potentiel énergétique sexuel ainsi que leur compatibilité physique. Elle déterminera la complémentarité de l'énergie interne d'un couple, le caractère et la disposition des deux partenaires, ce qui les aidera à définir la nature de leur relation. Technique des pratiques Seul(e) ou avec un(e) partenaire, les  Sexercices  exceptionnels présentés ici peuvent aider à approfondir une relation amoureuse. L'Art issu de siècles de pratiques et réalisations taoïstes est redécouvert aujourd'hui pour élargir le pouvoir guérisseur de l'amour sous la forme d'une extatique acupression. Ce que révèle votre corps La Réflexologie sexuelle vous permettra de déterminer la relation entre la taille, la forme des organes sexuels et les particularités morphologiques. L'apparence physique et les caractéristiques corporelles peuvent révéler les points forts et les points faibles d'une personne, ainsi que la compatibilité indispensable pour vous aider à trouver votre partenaire idéal.

Voici les secrets des plus grands esprits de la finance Tony Robbins a coaché plus de 50 millions de personnes originaires de plus de 100 pays, et maintenant pour la première fois, dans son premier livre depuis deux décennies, il se penche sur un sujet qui nous préoccupe tous : la liberté financière, pour nous et nos proches. Accéder à la véritable liberté financière n'est pas compliqué. Mais, jusqu'à ce jour, seuls les plus puissants, jouissant de relations privilégiées, avaient accès à la bonne information et aux stratégies judicieuses. Grâce à des recherches exhaustives et à des entrevues sans précédent avec 50 des plus brillants esprits financiers du monde, allant de milliardaires fils de leurs oeuvres à des lauréats de prix Nobel, Tony Robbins a découvert les 7 étapes simples qui vous permettront de prendre les rênes de votre avenir financier. Ce livre vous enseignera à... Générer un revenu viager garanti que vous n'épuiserez jamais ; Atteindre vos buts financiers 30 % plus rapidement et à prendre votre retraite jusqu'à 10 ans plus tôt ; Trouver la paix de l'esprit et la sécurité financière (même si vous vous y mettez tardivement) ; Comprendre la mentalité de 50 des investisseurs les plus prospères du monde ; Appliquer la stratégie d'investissement encore jamais dévoilée d'un gestionnaire de fonds spéculatifs qui s'est enrichi alors que tous les marchés s'effondraient ; Investir comme les riches et réaliser des gains tout en ne perdant jamais lorsque le marché fléchit. Ce livre vous aidera à saisir les occasions qui vous auraient autrement échappé et il vous empêchera de répéter les erreurs coûteuses au quotidien de millions de gens. Il lève le voile sur un cheminement simple et éprouvé qui mène à la liberté financière.

Notre corps nous parle et nous donne des indices pour nous comprendre, pour nous voir avec un regard éclairé, juste, impartial.Nous ne pouvons nous mentir à nous-même. La vérité est en nous.Il suffit de lire son corps. Il suffit de bien observer.Par l'approche somato-émotionnelle (relations entre le corps et les émotions), l'auteur met à notre disposition une technique qui permet de détecter sur le corps les traces de chocs émotionnels non exprimés (donc imprimés) et surtout il établit le lien entre ces éléments et la nature des émotions mal vécues.En fonction des émotions vécues dans la vie intra-utérine, lors de l'accouchement et lors de la petite enfance, l'enfant détermine un programme personnel, unique, qui peut continuer à se charger pendant toute l'existence. Ces codes détermineront la carte émotionnelle de l'individu qui grandira avec ses peurs et, durant toute sa vie, il devra lutter contre leurs effets. Seul le corps sait. Le corps parle, même quand l'individu n'a plus rien à dire.L'auteur permet par sa technique de détecter les émotions par le biais du corps, mais surtout, il offre la possibilité d'éliminer les effets physiques des chocs émotionnels et de réaliser ainsi une rééquilibration somato-émotionnelle (corps-émotions) de l'individu.La balade, d'émotions en émotions, de leurs conséquences à travers des cas vécus, rendra la lecture de ce livre passionnante. Vous ne pourrez plus avoir le même regard sur les choses et sur vous-même après l'avoir lu.Une transformation par la lecture. Par la lecture de soi, par livre interposé.N'ayez pas peur, osez, lisez, vivez.

Mon bébé éveille ses papilles comme un grand ! Autour de 6 mois, votre bébé va commencer à découvrir mille et une saveurs. Bananes, carottes, sardines... Un nouveau monde s'ouvre à lui ! Mais sous quelle forme les lui proposer ? En morceaux ou en purée ? Comment faire pour que les repas de votre bébé soient un plaisir pour lui, mais que ce ne soit pas non plus un casse-tête pour vous ?La diversification alimentaire fait partie des sujets qui divisent ! Certains ne jurent que par les purées toutes lisses et d'autres ne jurent que par la DME appliquée à la lettre (votre bébé n'aura droit qu'à des repas en morceaux). Et si on choisissait simplement un juste milieu ? Grâce aux bons conseils de Manon Brzostek, spécialiste de l'alimentation autonome, vous allez découvrir à quel point la DME peut être simple et souple ! Son approche, résolument moderne, amusante et rassurante, vous mènera en douceur sur le chemin de l'alimentation la plus autonome possible !Véritable allié du quotidien, ce guide fourmille de conseils, astuces, fiches pratiques, mémos... Osez vous l'approprier et retrouvez-y aussi de chouettes idées de recettes, à décliner pour toute la famille ! Le livre indispensable pour tous les parents qui ont envie de voir leur enfant manger en souriant ! Préface de la romancière Sophie Astrabie, maman de deux enfants, membre du DaronieFoodClub et autrice du best-seller La Somme de nos vies.  Avec son mantra purées & DME, c'est okay Manon pose les bases : il n'y a pas de mauvaises manières de faire.Il y a des astuces, du bon sens et des connaissances. C'est tout. [...] Ce qu'il y a au bout, c'est une zone de bienveillance sans discours culpabilisant. 

Le Manuel pratique du Corps subtil Guide complet de guérison énergétique Le corps subtil de Cyndi Dale est devenu le guide de référence pour qui désire explorer les différents types de guérison énergétique. Avec Le manuel pratique du corps subtil, elle nous offre une documentation tout aussi précieuse : un manuel d'instructions pratique nous permettant de mettre en application la guérison énergétique. Truffe d'informations claires, de conseils par étapes, de schémas et de concepts-clés, cet outil de travail fonctionnel et élaboré aborde des pratiques issues d'un large éventail de traditions thérapeutiques holistiques et de médecine énergétique, dont : les six principales techniques énergétiques que tout thérapeute devrait connaître ; des pratiques de diagnostic énergétique pour déterminer le genre de méthode qui s'avèrera le plus efficace pour des problèmes de santé spécifiques ; l'établissement de limites énergétiques claires et flexibles, en prodiguant des conseils particuliers aux thérapeutes professionnels ; des techniques pour travailler avec les aspects subtils du corps, des émotions et le subconscient ; des dizaines de pratiques thérapeutiques qui sollicitent les chakras, les méridiens, le chi, le travail respiratoire, les champs auriques, la géométrie sacrée, l'acupression, la musique et bien davantage. Comme l'écrit Cyndi Dale, toute médecine est énergétique - on peut dès lors utiliser les pratiques des énergies subtiles en accompagnement de toute approche thérapeutique ou d'autoguérison. Servi par des connaissances fouillées et un langage accessible, Le manuel pratique du corps subtil fournit tant aux professionnels qu'aux néophytes des ressources indispensables sur les différents types de soins énergétiques et leurs applications - pour que vous puissiez commencer à exploiter ces puissantes pratiques dans votre vie.

Vaincre votre arthrose Votre programme en 9 semaines Laura Azenard s'est retrouvée avec une sévère arthrose dans les genoux l'année de ses 40 ans. Rien d'extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive. Sauf qu'elle décida de lui résister. Et ça a si bien marché qu'un an plus tard, elle était guérie !Lors de cette période, Laura a expérimenté pour vous toutes les solutions conventionnelles et alternatives. Animée par la volonté de communiquer un message d'espoir, elle a témoigné dans un premier livre. Lors des conférences qui suivirent la parution de son travail, une question était récurrente : par où commencer ?Forte de son vécu et du savoir acquis, Laura reprend la plume pour vous proposer un programme en neuf semaines. Il vous permettra d'atténuer vos douleurs et de retrouver de la fluidité dans vos mouvements. Pourquoi neuf semaines ? C'est le temps nécessaire pour adopter une hygiène de vie anti-inflammatoire en toute sérénité. Vous serez guidé(e) dans le changement de votre alimentation, un premier pas décisif vers votre guérison. En face de chaque intention, vous trouverez des informations pratiques, des astuces et 60 recettes anti-arthrosiques signées par la nutritionniste Hélène Tranchant-Girard. Chaque semaine, vous (re)prendrez soin de votre corps, condition non négociable lorsque l'on souffre d'arthrose. Enfin, comme le mental est déterminant, vous travaillerez votre combativité tout au long des neuf semaines.Déjà testé avec succès par de nombreuses personnes, ce programme est la marche à suivre pour toutes celles et ceux qui veulent aller de l'avant.

Ce spray Nasal protection allergies forme un film protecteur anti-allergènes (pollens, poussière, poils d’animaux) qui prévient les symptômes de la rhinite allergique tels que les éternuements, les écoulements nasaux et les démangeaisons nasales. Il diminue ainsi l’inflammation tout en préservant l’hydratation naturelle de la muqueuse nasale, de manière sûre et efficace. Cette formule d’origine naturelle, sans cortisone ni antihistaminique à base l’huile essentielle bio HEBBD d’eucalyptus associée à une solution saline et à un agent filmogène procure un confort immédiat avec une sensation de fraicheur apaisante. L’huile essentielle d’Eucalyptus radié est principalement reconnue pour ses propriétés décongestionnantes des voies respiratoires, fluidifiantes des sécrétions bronchiques et immunostimulantes Elle est traditionnellement utilisée contre les infections respiratoires. Le spray nasal Puressentiel respiratoire protection allergies avec son action douce non irritante et non desséchante a montré son efficacité contre la rhinite allergique aussi communément appelée rhinite saisonnière ou rhume des foins. Il est sans gaz propulseur, sans antihistaminique, sans cortisone et sans conservateur En cas de symptômes avancés de la rhinite allergique nous vous recommandons d’utiliser le spray nasal décongestionnant aux HE BIO 30ml rhinite allergique de la gamme Respiratoire Puressentiel. Il vous aidera à soulager tous vos symptômes (Eternuements, picotements, écoulements) pour vous permettre de passer le printemps sereinement. Puressentiel Respiratoire est gamme complète 100% naturelle pour aider à lutter contre les désagréments de l’hiver et les sensibilités saisonnières ! Découvrez . Evitez les sources d'épidémies et d'allergies avec le spray aérien aux 41 huiles essentielles. La protection 100% nature