Rayons -
Cafetière Expresso Delonghi Magnifica S ECAM 21.117.B
349,00 €
Delonghi
Broyeur 13 positions Le broyeur en acier inoxydable est parfaitement calibré et permet de s'adapter à tous les types de café. La mouture peut être réglée de façon précise pour une extraction parfaite. Un café fraîchement moulu L'avantage principal d'un expresso broyeur est de moudre le café seulement au moment de la préparation pour garantir une fraîcheur optimale. Un café fraîchement moulu est la promesse de la restitution de tous les arômes de vos cafés préférés en tasse. Contrôle de température Système Thermoblock De'Longhi offrant la température idéale pour la préparation du café. En effet, il ne chauffe que la quantité d'eau nécessaire pour chaque boisson. Nettoyage facile La grille du bac récolte-gouttes peut être lavée au lave-vaisselle, ce qui assure une hygiène irréprochable.
E Leclerc
Buffy ou la révolte à coups de pieu (Broché)
17,00 €
Diffusée entre 1997 et 2003, la série Buffy contre les vampires raconte en sept saisons le passage à l'âge adulte d'un groupe d'adolescent es américain es aux prises avec une multitude de démons, métaphores de leurs angoisses. Leur leadeuse, Buffy, est une Tueuse de vampires aux pouvoirs surnaturels, qui apprend à s'émanciper de toutes les formes de domination, en particulier d'un système patriarcal omniprésent.Célébrée par les fans à travers le monde, analysée par de nombreux·ses universitaires, Buffy contre les vampires a inspiré des générations de showrunners et est entrée au panthéon de la pop culture. Échappant à Joss Whedon, son créateur, Buffy Summers est devenue un symbole de réappropriation du pouvoir par les femmes. Au-delà de cette figure féminine puissante, la série revalorise les bienfaits du collectif dans notre société individualiste en crise. Buffy ou la révolte à coups de pieu explore les différentes facettes d'une série unique, qui offre des pistes de réflexion pour mieux vivre ensemble, et peut-être même sauver le monde.
E Leclerc
Lettres portugaises (Poche)
4,40 €
Lettres portugaises En 1669 paraît un recueil de cinq lettres signées d'une religieuse portugaise : elle s'adresse, éperdue, à son amant infidèle, qui l'a abandonnée. Le succès est immédiat et immense - d'emblée, le livre s'impose comme un modèle de correspondance amoureuse. Pendant longtemps, cependant, la polémique fait rage : s'agit-il d'une fiction, comme le soutient Rousseau, ou de lettres authentiques ? Il aura fallu presque trois siècles pour que le texte soit rendu à son genre, le roman épistolaire, et à son véritable auteur, le poète et diplomate Guilleragues. Lamento de l'amour pur, les Lettres portugaises ont marqué et intrigué d'innombrables écrivains, de Saint-Simon à Guy Goffette, en passant par Stendhal et Rilke, qui les traduisit en allemand et en fit l'éloge suivant :  Les paroles de cette religieuse contiennent le sentiment tout entier, ce qu'il a d'exprimable et ce qui est en lui indicible. Et sa voix est pareille à celle du rossignol, laquelle n'a pas de destin.  Dossier 1. Roman ou réalité ?L'épineuse question de la réception2. Suites et réécritures3. La lettre, une poétique féminine et galante4. Lettres de femmes abandonnées
E Leclerc
Anti-fatigue - Les clés de votre sommeil (Poche)
8,40 €
Antifatigue En trente ans, nous avons perdu 1h 30 de sommeil par nuit. Anxiété, stress, bouleversement des rythmes de vie... Les conséquences sur notre santé sont désormais prouvées et sérieuses. Or, contre la fatigue, la durée et la qualité de notre sommeil sont nos meilleurs atouts. Elles apportent des bienfaits inouïs, aussi efficaces que le sport, les vitamines ou les compléments alimentaires.Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l'étranger comme un expert du sommeil. Chef du service universitaire de médecine du sommeil du CHU de Bordeaux, il a publié de nombreux articles dans des revues scientifiques internationales. Un ouvrage enrichi d'un agenda de sommeil personnalisé. L'enjeu crucial de l'hygiène du sommeil pour notre organisme et notre mental décrypté. Un livre à considérer comme une première consultation pour apprendre à renforcer votre énergie.
E Leclerc
Féminité - Compte-gouttes 20ml Bio
14,80 €
Elixirs & Co
Elixirs & Co. A base de Fleurs de Bach. Gemmothérapie. Déséquilibre lié aux cycles féminins. FEMINITE aide à réguler et apaiser les déséquilibre d'humeur dus aux passages obligés de la vie féminine. Cet élixir aide à se sentir bien dans son corps et à retrouver les sensations corporelles. Contient les fleurs de Bach suivantes : Chicorée : incite à des comportements moins autocentrés. Gnavelle annuelle : permet de ramener l'humeur à l'équilibre. Pour stopper les montagnes russes, les hauts et les bas. Mélèze : pour arrêter de penser et/ou dire : je suis nulle et moche, pour prendre confiance dans l'expression de sa féminité et mettre son corps en valeur et ne plus le cacher. Moutarde : pour sortir du cafard qui nous envahit soudainement, sans raison. Noyer : aide à traverser les changements vécus et ressentis dans son corps, et à préserver son intégrité émotionnelle et son unité psychologique. Pommier sauvage : favorise l'élimination et le renouvellement. Pour une meilleure appréciation de soi, de son corps, et de son image. Saule : pour sortir de la tendance à geindre et à se plaindre.
E Leclerc
Dexeryl Essentiel huiles de douche apaisante 200 ml
2,80 €
Dexeryl
Un produit d’hygiène mal choisi peut accentuer un état de sécheresse cutanée. Il est recommandé d’éviter les savons parfois trop abrasifs, et de plutôt conseiller des textures nourrissantes comme les huiles, ayant une formule à base d’émollient, non irritante, hypoallergénique et sans parfum. Avec Dexeryl Essentiel Huile de douche apaisante, le soin des peaux très sèches commence dès la douche. Spécifiquement conçue pour les peaux très sèches ou à tendance atopique, l’huile de douche apaisante nettoie en douceur et relipide la peau, tout en préservant la barrière cutanée. Elle peut s'appliquer sur le visage et le corps, ne pique pas les yeux et se rince facilement.Sans savon ; Sans parfum ; Dès la naissance ; Excellente tolérance oculaire et cutanée. PH physiologique. Fabriqué en France.
E Leclerc
Inava Hybrid Recharge Brosse à dents Sensibilité Rose Edition limitée 2 unités
10,65 €
Inava
Les spécialistes de l’hygiène bucco-dentaire recommandent de changer de brosse à dents tous les trois mois et cela concerne également les têtes des brosses à dents électriques. Avec leurs brins doux en nylon de haute qualité et finement arrondis à leur extrémité, les recharges Inava Hybrid Timer nettoient précisément et en douceur les dents et gencives. Comme les véritables brosses à dents Inava, elles sont assainissables, il suffit de placer la tête au micro-ondes (en présence d’eau) une minute à 600 W pour les rendre à nouveau parfaitement propres et retirer 99,99% des virus et bactéries présents sur la brosse (2). Existe en trois tailles de brins : des brins sensibilité (18/100° effilés 1/100° à leur extrémité), des brins 15/100° Extra-souples, des brins 20/100° Souples.
E Leclerc
L'École des femmes (Broché)
3,10 €
L'École des femmes Molière En 1662, Molière crée la surprise avec L'École des femmes. Pourtant, le sujet de cette comédie n'est pas neuf : par crainte d'être cocu, un homme, Arnolphe, fait élever une jeune fille, Agnès, selon ses principes. Il pense ainsi en faire une femme à son goût. En vain... À travers cette pièce, Molière pose la question de la place des femmes dans la société et de leur éducation. Un débat social qui inaugure le genre de la  grande comédie .¤ Le texte intégral de l'oeuvre annot餠Neuf fiches pour faire le tour de l'oeuvre Molière en 19 dates L'oeuvre dans son contexte La structure de l'oeuvre Les grands thèmes de l'oeuvre La comédie et le comique Comédie et satire Le classicisme Représenter L'École des femmes Citations ¤ Pour préparer le Bac Des questions de synthèse Des activités d'appropriation Des exercices de langue Des prolongements culturels Des sujets pour s'entraîner à l'oral et à l'écrit du Bac ¤ Deux groupements de textes Comédie et satire au XVIIe siècle La condition féminine au théâtre
E Leclerc
Mission Ventre plat - La méthode microbiotique nutritionnelle et sportive - Une solution sur mesure
19,90 €
Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution oui vous correspond ! Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ?Dans ce livre, le William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas : les fondamentaux en termes d'hygiène de vie le protocole microbiotique ciblé le régime alimentaire adapté le programme sportif optimal. Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !
E Leclerc
Femmes qui courent avec les loups (Poche)
10,40 €
Femmes qui courent avec les loups Chaque femme porte en elle une force naturelle, instinctive, riche de dons créateurs et d'un savoir immémorial. Mais la société et la culture ont trop souvent muselé cette  Femme sauvage , afin de la faire entrer dans le moule réducteur des rôles assignés.Psychanalyste et conteuse, fascinée par les mythes et les légendes, auteur également du Jardinier de l'Éden, Clarissa Pinkola Estés nous propose de retrouver cette part enfouie, pleine de vitalité et de générosité, vibrante, donneuse de vie. À travers des  fouilles psycho-archéologiques  des ruines de l'inconscient féminin, en faisant appel aux traditions et aux représentations les plus diverses, de la Vierge Marie à Vénus, de Barbe-Bleue à la petite marchande d'allumettes, elle ouvre la route et démontre qu'il ne tient qu'à chacune de retrouver en elle la Femme sauvage.Best-seller aux États-Unis, ce livre exceptionnel est destiné à faire date dans l'évolution contemporaine de l'identité féminine.
E Leclerc
Compact Normal - Boîte de 9 Tampons Avec Applicateur
7,46 €
Florgynal
Le coeur de Florgynal Tampon est constitué à 100% de viscose non blanchie ; conçus avec huit sillons, les tampons s'adaptent au corps afin d'offrir un plus grand pouvoir absorbant et une protection fiable. Avec leur bout arrondi et leur enveloppe en fibres, les tampons sont doux et compacts, ils peuvent s'insérer facilement et confortablement. Le revêtement de la surface est constitué de polypropylène (PE). L'applicateur compact en plastique permet d'insérer le tampon avec confort et douceur, avec un bloc de sécurité. La ficelle est 100% coton.Les tampons sont emballés individuellement. Penser à changer les tampons toutes les 4H à 6H. Ne pas dormir avec un tampon et préférer une serviette hygiénique ou une culotte absorbante. Contient les souches de Lactobacilles( L.Rhamnosus LN113, L.Gasseri LN40, L.Fermentum LN99) mondialement brevetés. Testé cliniquement
E Leclerc
DS gel nettoyant 200ml
10,99 €
Topicrem
DS Gel Nettoyant est un produit d’hygiène spécialement adapté aux peaux à tendance desquamante. Formulé à base de Piroctone Olamine (1%), il facilite le détachement des squames, permet de ralentir leur apparition, favorise l’élimination des pellicules et contribue au confort de la peau. Faire mousser sur peau et cheveux humides, laisser agir 5 minutes puis rincer abondamment; Produit dermo-cosmetique unique pour le corps, le cuir chevelu et la zone intime externe. Adapté aux peaux à tendance desquamante; Peut être utilisé sur le corps et le cuir chevelu et la zone intime externe; Il nettoie en douceur, laisse la peau hydratée, respecte apaise et protège (la zone intime externe). Il apaise les sensations d’inconfort et est adapté aux muqueuses sensibles. Testé sous contrôle dermatologique et gynécologique.
E Leclerc
Les filles comme nous (Grand format)
22,00 €
Les filles comme nous Un roman choral magistral qui raconte la vie des filles à la peau brune du Queens, de leur naissance à leur mort. Dans le quartier hétéroclite et vibrant du Queens, à New York, des jeunes femmes tentent de conjuguer leurs origines métissées avec la culture américaine dans laquelle elles ont grandi. C'est ici qu'elles se jurent d'être meilleures amies pour la vie.Débordantes d'énergie, ces filles arpentent New York, chantent Mariah Carey à tue-tête, s'éprennent de garçons désintéressés et brisent des coeurs tout en essayant d'honorer l'image lisse de filles obéissantes que leur imposent leurs mères. Mais en grandissant, un fossé se creuse : là où certaines restent fidèles à leurs racines, d'autres s'évertuent à toucher les étoiles.Premier roman embrasé par un choeur de voix inoubliables, Les Filles comme nous raconte la découverte de l'âge adulte, l'amitié féminine et la quête poignante de femmes qui tentent de se forger une place dans le monde d'aujourd'hui.
E Leclerc
FIFA 23 (XBOX SERIES)
22,65 €
EA SPORTS FIFA 23 apporte encore plus d'action et de réalisme sur le terrain dans The World's Game* (* Le Jeu Universel) grâce aux avancées de la technologie HyperMotion2 qui propose deux fois plus de captures de mouvements pour créer une animation plus réaliste que jamais à chaque match. Disputez les plus grandes compétitions de football avec les Coupes du Monde de la FIFA féminine et masculine. Et, pour la toute première fois, vous pourrez, pendant toute la saison de FIFA 23, défendre les couleurs de clubs féminins avec des animations HyperMotion2 dédiées. Vous pourrez aussi bénéficier des fonctionnalités de cross-play pour jouer sur plusieurs plateformes et faciliter encore plus les confrontations entre amis. Découvrez une nouvelle façon de jouer et de créer votre équipe de rêve avec les Moments FUT et le nouveau système de Collectif dans FIFA Ultimate Team. Vivez vos rêves en Mode Carrière en définissant votre personnalité sur le terrain ou en prenant la tête des plus grandes équipes de football.
E Leclerc
Toutes les femmes sauf une (Poche)
7,70 €
Toutes les femmes sauf une Dans une maternité, une femme épuisée. Elle vient d'accoucher d'une fille, Adèle, et contemple le berceau, entre amour, colère et désespoir. Quelque chose la terrifie : la loi de la reproduction. De génération en génération, les femmes de sa lignée transportent la blessure de leur condition dans une chaîne sans merci où chacune  paye l'ardoise  de la précédente. Elle le sait, elle est faite de l'histoire et de la douleur de ses aînées. Mais elle voudrait que ça s'arrête. Qu'Adèle soit neuve, libre.Alors, comme on vide les armoires, comme on nettoie, elle raconte. S'adressant au bébé, elle explore la fabrique silencieuse de la haine de soi qui s'hérite aussi bien que la vaisselle. Défiance du corps, diabolisation de la séduction, ravages discrets de la jalousie mère-fille... Elle offre à Adèle un portrait tourmenté de la condition féminine, où le tort fait aux femmes par les femmes apparaît dans sa violence ordinaire. En mettant à nu, rouage après rouage, la mécanique de la transmission, elle pourrait bien parvenir à la détruire.
E Leclerc
Gel Lavant Neutre Bio 500 ml
7,99 €
PRANAROM
Idéal pour le DIY - Visage - Corps - Cheveux Bébé - Enfant - Adulte Tensioactifs doux 100% naturels Sans parfum Le gel lavant neutre BIO nettoie la peau et les cheveux tout en douceur. Il peut être utilisé seul ou servir de base lavante neutre DIY pour personnaliser vos gels douche, shampooings, nettoyants visage ou savons pour les mains à base d’huiles essentielles et/ou végétales et d’hydrolats. Formulé sans tensioactifs agressifs et sans parfum, le gel lavant à la mousse fine et douce respecte la peau de toute la famille. Adapté à l’hygiène des bébés (dès la naissance) et aux peaux sensibles et réactives. pH physiologiquement adapté à un usage quotidien visage, corps, cheveux et/ou mains. Ne pique pas les yeux. 0% allergène. Sans parfum, sans colorant, sans sulfate. Respecte la peau et la planète.
E Leclerc
La Famille (Grand format)
24,00 €
La famille Au coeur des années 1930, de nombreuses familles italiennes ont émigré dans le quartier de Red Hook, à Brooklyn, C'est là que vivent les petites Sofia et Antonia, adorables voisines et amies absolues. Et si elles sont aussi proches, c'est qu'elles ont un point commun singulier : leurs pères font partie de la mafia. Or, en regardant chaque jour leurs mères subir une vie faite d'inquiétude, les fillettes se jurent de ne jamais épouser d'hommes oeuvrant pour la Famille.Quand il arrive malheur au père d'Antonia, le fil de son amitié avec Sofia se fragilise, d'autant que leurs rêves se mettent à diverger ; l'une voudrait faire des études quand l'autre préfère les frivolités. Mais quels chemins prendront les deux amies lorsqu'une fois adultes elles devront vraiment choisir qui devenir, et qui aimer ?Un premier roman délicat et puissant qui dévoile la force de deux destinées inoubliables. La Famille est une magnifique histoire d'amitié féminine liée à une exploration fascinante des coulisses de la mafia, vue par des femmes.
E Leclerc
La géobiologie par soi-même, c'est parti ! (Broché)
8,95 €
Soignez et guérissez votre habitat ! Et si les endroits sur lesquels vous dormez et travaillez avaient une influence sur vous ? Sommeil difficile, fatigue chronique, maux de tête, stress... Vous peinez à reprendre le dessus ?Il est temps de savoir si votre lit et votre bureau se trouvent à la bonne place, sur des zones favorables ! Failles, réseaux telluriques, eaux souterraines, ondes de forme : redécouvrez ces phénomènes telluriques, fuis par nos amis les animaux et aujourd'hui relégués aux oubliettes, malgré leurs effets délétères sur la santé.Ce guide pratique vous apprendra les bases de détection en radiestésie et vous aidera, grâce à des conseils faciles à mettre en oeuvre, à déceler et éviter, par vous-même, les nuisances telluriques et électromagnétiques qui pèsent sur votre habitat et votre lieu de travail. Alors, prêts à améliorer votre bien-êtrejju quotidien grâce à l'hygiène géobiologique ?
E Leclerc
Je m'initie à la naturopathie - guide visuel (Broché)
19,00 €
Je m'initie à la Naturopathie La naturopathie est une approche efficace et naturelle pour prévenir les maladies, contribuer à leur guérison, ou simplement entretenir votre capital santé !Dans ce guide tout en couleurs et 100 % illustré, vous trouverez l'essentiel pour découvrir la naturopathie et l'appliquer au quotidien : Le b.a.-ba de la naturopathie. Déterminez votre  tempérament  naturopathique - lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux - pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent. Tout sur l'alimentation santé : cuisson des aliments, les  bons  gras, les compléments alimentaires, le jeûne, les toxiques à éliminer, etc. Un index des pathologies avec les solutions les plus efficaces en naturopathie pour soigner toute la famille : de A comme Articulations, à V comme Voies respiratoires, en passant par Digestion, Fatigue chronique, Surpoids ou Sommeil. Le guide de référence 100 % visuel pour retrouver forme et bien-être avec la naturopathie !
E Leclerc
Le grand livre de la naturopathie (Broché)
20,10 €
le grand livre de la naturopathie Ce livre propose des solutions 100 % naturelles aux troubles les plus courants La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d'un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques.¤ Comment fonctionne notre organisme ?¤ Que faire pour l'aider à s'équilibrer harmonieusement ?¤ En quoi les quatre piliers constitués par l'alimentation, la psychologie-relaxation, l'hydrothérapie et les exercices peuvent-ils contribuer à améliorer notre état de santé/vitalité ?¤ Comment éviter et prévenir les troubles respiratoires, digestifs, rhumatismaux, nerveux, dermatologiques, circulatoires... les plus courants ?Ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Pratique grâce à son système d'onglets, concret et détaillé, il apporte ainsi des réponses simples et claires, sans ambiguïté et sans artifice.
E Leclerc
Culotte Teens pour les Règles - Noire étoilée - Taille 12 ans
23,99 €
Saforelle
La culotte Saforelle® Teens peut être portée au quotidien en prévision des premières règles, puis à chaque moment du cycle : juste avant les règles, ou pendant celles-ci, pour faire du sport ou encore la nuit. La culotte pour les règles Saforelle® Teens a tout d’une culotte classique : elle est ?ne, discrète et confortable. Son Plus c’est sa technologie textile innovante, obtenue grâce à une superposition de tissus, qui permet de bien absorber les ?ux et d’éviter les fuites. La Culotte pour les règles Saforelle® Teens ne cause pas d'odeurs désagréables et prévient la sensation d'humidité. Douce pour l’intimité, certi?ée Oeko-tex® et sans absorbant chimique, la Culotte pour les règles Saforelle® Teens est lavable & réutilisable. Sa capacité d’absorption est garantie jusqu’à 100 lavages. La certi?cation Oeko-tex® est attribuée aux produits qui respectent un cahier des charges précis a?n de garantir la sécurité textile de ses composants.
E Leclerc
Culotte Teens pour les Règles - Noire étoilée - Taille 14 ans
21,95 €
Saforelle
La culotte Saforelle® Teens peut être portée au quotidien en prévision des premières règles, puis à chaque moment du cycle : juste avant les règles, ou pendant celles-ci, pour faire du sport ou encore la nuit. La culotte pour les règles Saforelle® Teens a tout d’une culotte classique : elle est ?ne, discrète et confortable. Son Plus c’est sa technologie textile innovante, obtenue grâce à une superposition de tissus, qui permet de bien absorber les ?ux et d’éviter les fuites. La Culotte pour les règles Saforelle® Teens ne cause pas d'odeurs désagréables et prévient la sensation d'humidité. Douce pour l’intimité, certi?ée Oeko-tex® et sans absorbant chimique, la Culotte pour les règles Saforelle® Teens est lavable & réutilisable. Sa capacité d’absorption est garantie jusqu’à 100 lavages. La certi?cation Oeko-tex® est attribuée aux produits qui respectent un cahier des charges précis a?n de garantir la sécurité textile de ses composants.
E Leclerc
Arthrodont Classic Pâte dentifrice gingivale Gencives sensibles duo 2x75ml
7,39 €
Arthrodont
L'Acide Glycyrrhétinique, extrait de racines de réglisse, contenu dans la formule d'Arthrodont Classic Pâte Dentifrice Gingivale, apaise et aide à renforcer les gencives. Appliqué en brossage à l'aide d'un doigt propre sur les zones sensibles, puis rincé, ce dentifrice aide à réduire efficacement les saignements occasionnels (jusqu'à 71%)¹. Après 21 jours d’utilisation, l'état des gencives est amélioré, 95% des sujets ont ressenties leurs gencives moins irritées.¹ ¹ Test de tolérance et d'efficacité réalisé auprès de 44 sujets pendant 21 jours à raison de 3 applications par jour pendant 3 minutes. • APAISE les gencives irritées. • DIMINUE les rougeurs gingivales. • LIMITE les saignements occasionnels des gencives. Une application à la brosse ou au doigt pour contenir les saignements occasionnels et apaiser l'irritation des gencives.
E Leclerc
Ecomarché - Le guide pour une consommation responsable (Broché)
15,90 €
Dites Non aux produits industriels ! Dites Oui aux alternatives responsables ! En parcourant les rayons d'une grande surface, de l'entretien de la maison à l'alimentation en passant par l'hygiène et la beauté, ce guide écologique décrypte 100 produits de consommation courante et leurs méfaits pour l'environnement et la santé... sans compter un coût bien souvent excessif. Comment les remplacer, comment faire soi-même des produits efficaces ou que choisir (ce que cachent les étiquettes, les bons labels) ? Pour chaque produit, ce guide vous propose une alternative : sous forme de do it yourself maison, réalisé avec des ingrédients peu coûteux et écologiques, ou faute de temps ou de l'envie de faire, un achat éclairé, soutenant l'artisanat local, pour une consommation plus vertueuse. Pour l'environnement, pour votre santé ou votre porte-monnaie... vous avez tout à gagner à changer votre consommation. Devenez un éco-consommateur !
E Leclerc
Gel vaginal en spray 20ml
19,86 €
Colpofix
Colpofix est un traitement utile au maintien des conditions physiologiques de la zone de transformation cervico-vaginale en cas d’altérations dues au HPV (Human Papillomavirus). Colpofix est un dispositif médical innovant par sa formule, son mode d’administration et la forme anatomique de l’applicateur. Le gel vaginal COLPOFIX® est pulvérisé en fines gouttelettes pour atteindre facilement et tapisser uniformément la muqueuse cervico-vaginale. Ses propriétés muco-adhésives évitent l’écoulement. Grâce à son mode d’administration en spray et à sa capacité d’adhésion, Colpofix forme une pellicule qui protège la muqueuse cervico-vaginale de l’action délétère des agents microbiens externes. Grâce à ses propriétés hydratantes, Colpofix contribue au maintien des conditions physiologiques d’une région du col de l’utérus, appelée zone de transformation cervico-vaginale, exposée à des altérations dues au HPV. Colpofix participe à maintenir un pH favorable au microbiote vaginal.
E Leclerc
365 jours Au Top ! Spécial santé & forme - . (Broché)
22,95 €
365 jours au Top ! 365 propositions Tonic, Organic et Positive pour avancer chaque jour vers la connaissance de votre corps et l'équilibre de votre esprit. 100 % testées et approuvées ! Côté santé Optimiser son sommeil, installer une bonne hygiène de vie, trouver son équilibre émotionnel, cultiver son énergie positive, stimuler son immunité... Saison après saison, tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre corps et votre cerveau. Coté Food Parce que la santé, c'est le corps, la tête et... l'assiette, revenons sur les fondamentaux ! Superaliments, équilibre alimentaire, détox... Boostez votre organisme et réveillez vos papilles ! Côté forme 6 programmes conçus par des supercoachs pour bouger toute l'année : Stretching barre au sol gainage waterfit aérobic qi gong Autant de pratiques qui vous apporteront ce dont vous avez besoin, physiquement et moralement.
E Leclerc
Une journée particulière du Professeur Pasteur - UNE JOURNEE PARTICULIERE (Broché)
20,00 €
De Louis Pasteur, nous connaissons surtout le vaccin contre la rage et l'Institut qui porte son nom, moins l'extraordinaire succession de ses découvertes. Celles ci sont pourtant le signe d'une démarche scientifique originale, qui apporte un éclairage singulier en temps de Covid.À travers le récit d'une journée particulière - celle de la vaccination du jeune Joseph Meister -, Patrice Debré met Pasteur en scène pour mieux faire revivre son parcours et son cheminement intellectuel. Des cristaux de tartre aux maladies du vin, de la pasteurisation aux premières règles d'hygiène, l'aventure scientifique du savant nous aide à mieux comprendre comment l'environnement façonne le destin des maladies infectieuses - et pourquoi le vaccin nous en protège.Au prix d'un important travail d'archives, l'auteur montre ainsi l'unité de la pensée de Pasteur, tout en brossant son passionnant portrait à l'heure des célébrations autour du bicentenaire de sa naissance.
E Leclerc
Saforelle coton protect protège-slips pocket boîte de 24
4,69 €
Saforelle
Saforelle Coton Protect offre, à toutes les femmes à la recherche de protections hygiéniques sûres, respectueuses et douces pour leur intimité, des protège-slips en Coton BIO hypoallergénique, qui garantissent sécurité et douceur au moment des règles. Les protège-slips Saforelle Coton Protect, en Coton BIO et cliniquement testés non irritants, offrent une absorption en toute sécurité pour le bien être de votre intimité. Composition 100% sécurité, 100% douceur Les protège-slips Saforelle Coton Protect : Coton BIO et hypoallergénique certifié GOTS (Global Organic Textile Standards) pour une absorption naturelle : Aide à réduire les risques d’irritations et d’allergies Respecte la zone intime Sans super absorbant synthétique, sans viscose, sans parfum Testés sous contrôle dermatologique et gynécologique Emballage individuel et biodégradable.
E Leclerc
Réveillez votre féminité sacrée - et déployez vos sens (Broché)
19,90 €
Éveillez vos sens pour vous reconnecter et vivre en conscience votre féminité ! Tantôt vénérée, tantôt méprisée, la femme a su traverser les époques pour retrouver progressivement ses lettres de noblesse. Difficile est encore son chemin pour faire reconnaître et accueillir l'égalité, la parité des sexes. Qu'est-ce qu'être femme aujourd'hui ? Comment vivre sa féminité, sa douceur, son émotionnel dans une société si masculine où tout va si vite ? Comment écouter son rythme, ses besoins spécifiques, ses aspirations, tout en participant à la vie ?Ce livre superbement illustré vous propose de découvrir ou de redécouvrir votre essence féminine à travers des rituels et ateliers concrets qui vous aideront à révéler la femme sauvage qui est en vous et à oeuvrer vers votre propre épanouissement. Tel un chemin initiatique, cet ouvrage vous guide avec bienveillance vers votre intériorité pour exprimer votre vraie nature et accomplir vos rêves.Laissez-vous porter par les pages de ce voyage spirituel et accueillez l'enchantement au coeur de votre féminité jusqu'au bout de votre sixième sens...
E Leclerc
Posture et gainage - Santé et performance (Broché)
24,90 €
Recommandé par des médecins et des entraîneurs de renom, plébiscité par des sportifs, ce livre propose une méthode rigoureuse et des solutions efficaces pour améliorer votre posture et optimiser votre gainage Cet ouvrage vous propose un retour aux sources : apprenez à positionner votre corps, à en contrôler le placement et les mouvements naturels afin de mieux gérer les contraintes qui entravent votre santé et votre résultat sportif. Posture et gainage sont les piliers de la santé et de la réussite sportive, ainsi que les fondations d'une approche nouvelle du renforcement musculaire.Que ce soit pour lutter contre le mal de dos, prévenir les blessures ou optimiser vos performances, il s'adresse aussi bien aux travailleurs victimes de leurs mauvaises positions qu'aux sportifs de haut niveau. De l'enfant au senior, du sédentaire au sportif, en passant par des solutions totalement adaptées à la spécificité féminine, vous trouverez un guide indispensable à votre santé et vos performances. Public ¤ Entraîneurs et préparateurs physiques¤ Sportifs de haut niveau et pratiquants amateurs¤ Adhérents aux clubs de sports¤ Personnes souffrant de pathologies liées à la posture
E Leclerc
Famille zéro déchet - Ze guide (Broché)
16,90 €
Réduire ses déchets pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie, c'est le moment ! Mais comment s'y prendre ? En marchant dans les pas de Jérémie et Bénédicte. Ce livre, à la fois carnet de bord pas triste, et guide pratique, vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges !Avec humour et autodérision, les auteurs vous proposent un plan d'action détaillé et 10 défis Zéro Déchet pour vous lancer. En s'appuyant sur leur connaissance de l'écologie, ils livrent des centaines de conseils pratiques et d'alternatives simples pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités... Car les déchets sont partout !Ce que vous allez gagner : l'amélioration de votre écobilan familial (1 poubelle de 15 L pour 1 mois), moins de toxiques et de sacrées économies. Plus le sentiment exaltant d'être acteur de sa vie, de sa santé, de créer du lien, de toucher à l'essentiel.
E Leclerc
La Nouvelle Méthode anti-diabète - Comment limiter ou stopper les risques (Broché)
19,90 €
Qu'est-ce que le diabète et le prédiabète ? Quels en sont les causes et les risques ? Quelles sont les complications ? Quels sont les traitements ? Le Dr Réginald Allouche répond à toutes ces questions et propose un test vous permettant de définir si vous êtes prédiabétique. Il donne les clés pour se maintenir le plus longtemps possible en bonne santé, en évitant d'entrer dans le diabète de type 2, ou si vous en souffrez déjà, de mieux le contrôler.En suivant la Nouvelle Méthode anti-diabète, vous pourrez prendre soin de vous en améliorant durablement votre hygiène de vie grâce à : Un programme de 8 semaines composé de menus, de conseils diététiques et de recommandations d'activités physiques ; Un journal de bord pour noter chaque jour votre humeur et chaque semaine vos mesures (mensurations et glycémie) ; 60 recettes de l'entrée au dessert. Le diabète est le fléau du XXIe siècle, le moment est venu d'agir !
E Leclerc
Flashcards IFSI. Toute l'UE 2 du semestre 1 - Entrainement intensif (Broché)
7,90 €
Les flashcards : un outil de révision simple et efficace ! Avec le format des flashcards, optimisez vos révisions des examens IFSI. Colorées, synthétiques et pratiques, ces fiches vous permettront un travail de mémorisation simple et efficace des savoirs attendus.Cet ouvrage vous propose plus de 280 flashcards de l'UE 2 du semestre 1 autour des cinq thèmes : UE 2.1 Biologie fondamentale UE 2.2 Cycle de la vie UE 2.4 Processus traumatiques UE 2.10 Infectiologie hygiène UE 2.11 Pharmacologie et thérapeutiques Le format recto-verso des flashcards est optimal pour des révisions seul ou en groupe afin de solidifier et automatiser ses connaissances en vue de l'examen. L'autrice elle-même diplômée et aujourd'hui experte des techniques de révision grâce à son travail d'accompagnement numérique condense les savoirs les plus essentiels de la meilleure des manières.À destination des étudiants en IFSI de première année, cet ouvrage innovant, complet et pratique est l'outil idéal de vos révisions pour réussir le semestre 1 des études infirmières.
E Leclerc
Muscu : Actions et Vérités - Entraînements, nutrition, mindset : à vous de jouer ! (Broché)
19,95 €
Vous pratiquez déjà ou êtes tenté·e par la pratique de la muscu, mais vous êtes complètement perdu·e et ne savez pas du tout par où commencer ?Vous ne savez pas quels exercices privilégier, quelle alimentation adopter, quel régime suivre (ou non !) ou encore à quel rythme vous entraîner ?Pas de panique, ce livre est fait pour vous !Antoine Fombonne, co-fondateur de la formation Bayesian, suivi par des milliers d'abonnés sur sa chaîne YouTube, est spécialisé en préparation physique, optimisation nutritionnelle et psychologie comportementale. Il se fait ici un devoir de démonter les idées reçues afin de vous permettre d'aborder vos séances en confiance et avec efficacité pour des résultats solides : il lève le voile sur de mauvaises pratiques sportives, démonte les fausses croyances nutritionnelles, dénonce les mensonges des régimes, détruit les mythes emblématiques du monde du sport... Pour une hygiène de vie saine et un entraînement efficace !
E Leclerc
Lais (Grand format)
9,50 €
Laïs De Marie de France nous ne savons presque rien - Marie ai nom et suis de France, indique-t-elle simplement - et nous ne pouvons que supposer qu'elle vivait au XIIe siècle à la cour du roi d'Angleterre ; nous sommes certains en revanche qu'elle nous offre, avec ces douze lais, le premier chef-d'oeuvre de la poésie féminine française.Pourquoi s'est-elle mise à traduire en français les poèmes accompagnés à la harpe ou à la vielle dont les jongleurs bretons du Moyen Age, allant de cour en cour, avaient répandu la vogue ? Nous l'ignorons également, mais nous ne pouvons lire sans émotion ces récits destinés à conserver le souvenir d'une aventure merveilleuse, histoire d'amour ou légende...Il restait à faire passer ce classique médiéval en français moderne sans en trahir la poésie simple et légère. Françoise Morvan propose ici une traduction intégrale des Lais de Marie de France dans une forme fidèle au vers de l'original en rendant accessible à tous une oeuvre majeure de la littérature européenne qui semble, à près de mille ans de distance, d'une fraîcheur et d'une jeunesse miraculeuses.
E Leclerc
Mon cahier anti-stress new (Broché)
7,90 €
Être zen au quotidien, c'est possible ! Grâce à ce cahier ludique et pratique, apaisez votre corps et votre esprit ! Retrouvez rapidement la sérénité avec un programme positif, qui vous coache dans tous les domaines de votre vie pour gérer le stress, se libérer des tensions, des émotions négatives et s'aérer l'esprit. Relaxez-vous ! Avec Mon cahier Anti-stress : Déstressez en deux minutes chrono, avec des techniques de relaxation et de méditation pour faire retomber instantanément la pression. Calmez votre corps et votre esprit avec des exercices simples et ludiques pour progresser pas à pas. Adoptez la zénitude au quotidien. Sport, alimentation, hygiène de vie : changez pour une vie saine et positive ! Bâtissez une sérénité à toute épreuve : au travail, dans votre couple, en famille... Parez à toutes les éventualités ! Profitez de la vie : gérez votre temps pour enfin vous consacrer à votre bien-être !
E Leclerc
L'heure des femmes (Grand format)
21,50 €
Paris, 1967. À l'aube de la cinquantaine, Menie, mère de famille bourgeoise, est recrutée par la radio RTL qui a décidé de renouveler ses programmes. Son rôle ? Faire parler les auditrices. En quelques semaines, c'est la déferlante. Les femmes de la France entière se confient à  la dame de coeur . Bientôt, à l'heure de la sieste, elles seront des millions à suivre l'émission avec passion. Parmi elles, Mireille et sa soeur Suzanne, qui découvrent qu'elles aussi pourraient maîtriser leur destin. Quant à la vie de Menie, partagée entre le tourbillon d'une société libérée par Mai 68 et les tourments qu'on lui livre, elle en est totalement bouleversée.Cinquante ans plus tard, Esther, une documentariste qui peine à se reconstruire, va replonger dans ces années pas si lointaines où le sort des Françaises semble d'un autre âge.Avec ce nouveau roman porté par la figure de Menie Grégoire, sa grand-mère, Adèle Bréau unit les destinées de femmes qui, malgré leurs différences, se tendent la main. Amour, maternité, droits, sororité... l'auteure explore sur cinq décennies les avancées, paradoxes et régressions de la condition féminine, les mettant en résonance dans une fresque résolument romanesque.
E Leclerc
Vous aussi vous êtes magnétiseur ! - Soigner et soulager vos proches avec vos mains (Broché)
18,00 €
Ressources et sens Révélez votre potentiel, tout est déjà en vous Difficulté à s'endormir, baisse d'énergie, stress, mais aussi irritation de la peau ou brûlure... pour les petits maux du quotidien ou les grands soucis, vous pouvez facilement faire appel à une immense ressource intérieure : votre magnétisme. Dans ce livre, vous découvrirez comment vous initier simplement : Le b.a.-ba de la préparation intérieure : motivation, hygiène de vie, état d'esprit... Les différentes techniques : imposition des mains, regard, souffle... Des exercices pour développer ses capacités : affiner votre ressenti, élever votre niveau vibratoire, apprendre à lire une aura... Des explications pas à pas pour pratiquer vos premiers soins énergétiques. Un protocole universel pour traiter la migraine, le stress, l'eczéma, les problèmes de dos... Des techniques plus avancées : s'auto-magnétiser, pratiquer à distance, utiliser un pendule spirite...
E Leclerc
Saforelle coton protect serviettes hygiéniques nuit boîte de 10
4,29 €
Saforelle
Saforelle Coton Protect offre, à toutes les femmes à la recherche de protections hygiéniques sûres, respectueuses et douces pour leur intimité, des serviettes hygiéniques en Coton BIO et hypoallergénique, qui garantissent sécurité et douceur au moment des règles. Les serviettes hygiéniques Saforelle Coton Protect, en Coton BIO et cliniquement testées non irritantes, offrent une absorption en toute sécurité pour le bien-être de votre intimité. Composition 100% sécurité, 100% douceur Les serviettes hygiéniques Saforelle Coton Protect : Coton BIO et hypoallergénique certifié GOTS (Global Organic Textile Standards) pour une absorption naturelle : Aide à réduire les risques d’irritations et d’allergies Respecte la zone intime Sans super absorbant synthétique, sans viscose, sans parfum Testées sous contrôle dermatologique et gynécologique Emballage individuel et biodégradable. Boîte de 10 serviettes normales, extrafines, avec ailettes.
E Leclerc
Fixodent pro complete soin confort crème adhésive pour prothèses dentaires 47g
4,47 €
Fixodent
La crème adhésive pour prothèses dentaires Fixodent Pro Complete est le produit idéal pour ceux qui ne veulent plus se préoccuper de leur prothèse dentaire. Quoi que vous fassiez ou mangiez, vous saurez que votre prothèse dentaire est bien maintenue et reste confortablement en place. Fixodent Pro Complete confère une bonne tenue tout au long de la journée et offre un confort amélioré grâce au coussin créé entre les gencives et les prothèses. Elle permet également d’éviter que les résidus alimentaires ne s’infiltrent sous vos prothèses dentaires. Ainsi, vous pouvez simplement vous détendre et profiter au maximum de votre vie. Découvrez-la dès à présent avec le goût Menthe Douce. La technologie Bouclier Antibactérien vous offre une protection supérieure contre la mauvaise haleine et la plaque bactérienne par rapport à un port sans adhésif.
E Leclerc
Arthrodont Protect Dentifrice Gencives sensibles duo 2x75ml
6,95 €
Arthrodont
Arthrodont Protect contient de l'Acide Glycyrrhétinique, extrait de racines de réglisse, aux propriétés apaisantes et du Fluorinol® qui favorise la reminéralisation de l’émail. Une formule gel qui renforce et protège les dents contre les caries pouvant être causées par des attaques acides. Pour des dents protégées et des gencives en bon état, se brosser les dents après chaque repas avec une brosse à dents souple et Arthrodont gel. Il convient aux adultes et aux enfants à partir de 10 ans. Il s'emploie au quotidien, que l'on présente des gencives fragiliséees ou saines. Il est conseillé aux porteurs de prothèses, d'appareils orthodontiques et aux personnes dont les gencives sont fragilisées ce qui peut favoriser les caries du collet. • PROTÈGE au quotidien les dents et les gencives. • REMINÉRALISE l'émail et contribue à renforcer la résistance aux attaques acides à l'origine de caries. • S'UTILISE facilement grâce à sa formulation gel. Une action apaisante et reminéralisante grâce à l'action conjuguée de l'Acide Glycyrrhétinique et du Fluorinol®.
E Leclerc
BATMAN LA SPLENDEUR DU PINGOUIN - Tome (BD)
17,00 €
La splendeur du pingouin Récit complet Comment le jeune Oswald Cobblepot est-il passé du statut d'enfant bien trop chéri par sa mère à celui de criminel le plus redouté de Gotham ? Aujourd'hui, l'empire du Pingouin vacille sous les derniers coups d'éclat du Chevalier Noir, mais autre chose semble occuper l'esprit d'Oswald. Une rencontre amoureuse, chose totalement inattendue pour cet homme que la Nature a plongé dès l'enfance dans une solitude absolue. Quelque chose qui rappellera au baron du crime les humiliations endurées par le petit Oswald. Cette sérénité soudaine saura-t-elle guérir l'âme noircie du redoutable Pingouin ? C'est ce dont Batman devra s'assurer. La splendeur du pingouin visite pour la première fois les origines et le parcours du Pingouin à travers un récit imaginé par Gregg Hurwitz (Batman the dark knight) et magistralement mis en images par le dessinateur Szymon Kudranski (detective comics, Spawn). Ce récit d'amour et de haine est complété par Rira bien..., de Jason Aaron (Scalped, Thor) et Jason Pearson (Body Bags), explorant un peu plus la relation complexe qu'Oswald Cobblepot entretient avec la gente féminine.
E Leclerc
Les 50 outils indispensables de l'aide-soignant - Évaluations - Stages - Pratique professionnelle (P
10,50 €
Tous les outils indispensables pour réussir ses évaluations et ses stages !Conçu pour répondre aux besoins des élèves et des professionnels, Les 5O outils indispensables de l'aide-soignant propose 50 fiches en couleurs, claires et illustrées, en adéquation avec le référentiel 2021 des études aides-soignantes. On y retrouve : les normes, valeurs et échelles à connaître ; les notions essentielles d'hygiène et de prévention et gestion des risques : lavage des mains, précautions standard et complémentaires, accident d'exposition au sang (AES), ergonomie et manutention, risques de violence, maltraitance, etc.les soins techniques et relationnels : observation de patient, glycémie capillaire, évaluation de la douleur ou de l'autonomie, soins de nursing, communication avec le patient, etc. des informations sur la profession AS et ses enjeux : rôle propre ou en collaboration, perspectives professionnelles, législation, etc. des rappels de pharmacologie et d'anatomie générale. Son petit format et son contenu pratique en font un outil à toujours avoir dans la poche, que l'on soit étudiant ou professionnel.
E Leclerc
Je jouis comme je suis - Guide pour une sexualité féminine épanouie (Broché)
21,00 €
 Est-ce que je jouis comme les autres ?   Je pense que je n'ai jamais eu d'orgasme. Suis-je normale ?   Je ne profite pas de mes relations sexuelles, car je m'inquiète tout le temps de mon corps. Comment changer ?  Désir, excitation, plaisir, douleur pendant les rapports, orgasme, fétichismes, fantasmes... Nous nous posons toutes des questions sur notre sexualité. Sexothérapeute internationalement reconnue, Emily Nagoski nous convie à un véritable voyage au coeur de notre sexualité et nous aide à comprendre pourquoi il ne peut y avoir de normes en matière de plaisir féminin. Les dernières recherches scientifiques ont en effet révélé qu'il existe des différences physiologiques, neurologiques et psychologiques bien plus grandes d'une femme à l'autre que d'un homme à l'autre. De l'anatomie de nos organes génitaux aux mécanismes de réponse à l'excitation, de l'influence de nos émotions aux secrets de l'orgasme extatique, Emily Nagoski décrypte les fascinants processus à l'oeuvre dans le plaisir féminin et nous aide à mieux nous connaître pour mieux jouir ! Un guide décomplexant et libérateur, parce qu en matière de sexe aussi, chaque femme est unique !
E Leclerc
Guide Familial des Remèdes Naturels - Trousse de premiers soins quotidiens (Broché)
12,00 €
Guide familial des remèdes naturels Ce guide vous propose de découvrir des remèdes familiaux facilement accessibles pour vous soigner au quotidien. Son originalité est de présenter des remèdes issus de la nature (huiles essentielles, homéopathie, hydrolats, fleurs de Bach, cataplasmes, bains, compléments alimentaires), des produits d'usage courant (argile, vinaigre, bicarbonate), tout en y associant des techniques corporelles (respiration, émotions) et des conseils d'hygiène de vie (alimentation etc.).Une quarantaine de maux quotidiens sont abordés, avec des solutions multiples pour trouver la méthode qui convient à chacun, dans la recherche d'une plus grande autonomie, en découvrant à la fois son corps et des produits de santé.La particularité de ce guide coloré est aussi qu'il s'utilise avec un principe de double entrée : une partie explicative pour Les remèdes et une partie pour Les maux. En fin d'ouvrage vous trouverez la trousse de voyage idéale à emporter partout avec vous !
E Leclerc
Manuel pour une fertilité émancipée - Quand gynécologie et naturopathie se complètent pour optimiser
21,95 €
Manuel pour une fertilité émancipée Comment reprendre le pouvoir sur sa fertilité et concrétiser son projet bébé. Un livre fait pour les femmes et les hommes qui veulent comprendre leur corps pour agir.L'expertise d'un gynécologue et d'une praticienne en naturopathie : deux spécialistes allient leurs forces pour accompagner les couples, sans tabou. Savoir... Comment on fait les bébés : le cyclé féminin, l'ovulation et la spermatogénèse. Observer... Les indices pour repérer la fenêtre de fertilité ; Les signaux envoyés par le corps et les hormones ; Les principaux maux à prendre en compte : endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, qualité du sperme... Comprendre... Les leviers d'action naturels : hygiène de vie, nutrition, émotions... Les examens médicaux : bilan sanguin, spermogramme, examens radio ou vidéo... Les traitements : stimulation ovarienne, insémination, fécondation in vitro. Avec des témoignages de couples sur leur histoire et leur expérience du parcours de fertilité.
E Leclerc
Pharmaconseils pour mon bébé (Broché)
18,95 €
Pharma-conseils pour mon bébé Vivre sereinement la santé de bébé de 0 à 3 ans ! Accompagner les parents et répondre à leurs questions est le quotidien de Maëva Blanchard dans la pharmacie où elle travaille et sur Instagram. De l'acné du nourrisson à la varicelle en passant par les aphtes, la conjonctivite, l'otite et bien d'autres, elle a rassemblé dans ce livre tous ses conseils de prévention et de soins face aux maux de bébé les plus courants. Pour chaque trouble, une fiche pratique avec : la description des symptômes et les causes possibles, que faire pour soulager bébé, quand consulter le médecin (en urgence ou non) ou appeler les secours. Le guide pratique des parents : hygiène de bébé (bain, soin des ongles et des oreilles, brossage des dents...), bobos et soins médicaux (techniques pour soigner une petite plaie, prendre la température, donner un médicament...), point sur la vaccination, signes indicateurs d'une urgence, soins naturels (aromathérapie, homéopathie). En plus, des mémos sur les bons comportements en cas de chaleur, la prévention des brûlures et des piqûres d'insectes...
E Leclerc
Le vent nous portera (Grand format)
19,50 €
 Je crois que vous aimez ces montagnes autant que moi. Là-haut, vous pouvez respirer. Vous n'entendez pas l'incessant bavardage de la ville. Aucun regard sur vous. Il n'y a rien que vous, les arbres, les oiseaux, la rivière, le ciel et la liberté... Là-haut, c'est bon pour l'âme. Alice a soif d'aventures et se sent à l'étroit dans la bonne société anglaise. Aussi s'empresse-t-elle d'épouser le bel Américain qui succombe à son charme, saisissant l'occasion d'un nouveau départ. Mais le rêve américain est mis à rude épreuve dans la petite ville du Kentucky où elle atterrit, et les désillusions de la vie conjugale ne se font pas attendre. Lorsqu'un projet de bibliothèque itinérante voit le jour, Alice se porte volontaire : c'est l'occasion rêvée d'échapper à son quotidien étouffant. Elle se lie alors d'amitié avec quatre bibliothécaires, parmi lesquelles la fascinante Margery, qui n'a peur de rien ni de personne. Ensemble, elles sillonnent à cheval les montagnes du Kentucky pour apporter des livres dans les zones les plus reculées, bravant tous les dangers. Mais s'il y a bien une chose dont ces porteuses d'histoires ne manquent pas, c'est de courage.Un roman profondément émouvant sur l'épopée de la culture et l'émancipation féminine.
E Leclerc
Tu mourras moins bête Tome 3 (BD)
19,99 €
Le professeur moustache, fille illégitime et moustachue d'Albert Einstein, a obtenu son bac à 4 ans. Après 5 thèses en médecine, biologie, physique, zoologie et poneylogie, le prof crée un blog scientifique à l'aide d'un petit programme informatique qu'elle a bricolé elle-même et que les Américains ont depuis nommé internet. Très vite, Tu mourras moins bête (mais tu mourras quand même) rencontre le succès planétaire que l'on connaît.Suite à l'immense succès de son désopilant blog de vulgarisation scientifique, le professeur Moustache revient pour nous expliquer les affres de la science qui font notre quotidien. Mange-t-on vraiment des araignées pendant notre sommeil ? Mettre du papier sur la lunette des toilettes, c'est inutile ? Et pourquoi le gras, ça part pas ?! De l'hygiène aux phobies en passant par les régimes, les poneys ou les testicules, le prof donne les réponses essentielles à toutes nos questions existentielles !Afin que nous mourions certes, mais moins bêtes, et avec des abdos en béton.
E Leclerc
On n'est jamais mieux soigné que par soi-même (Broché)
19,90 €
 Ce livre va bouleverser votre vie   Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai !Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! 
E Leclerc
Romance - Coffret 2 films : A deux mètres de toi + Songbird
9,99 €
A deux mètres de toi : Deux adolescents atteints de la mucoviscidose se rencontrent à l'hôpital et tombent amoureux. Mais leur maladie leur interdit de s'approcher trop près l'un de l'autre. Comment vivre son amour quand on ne peut pas se toucher ? Songbird : En 2024, une pandémie a ravagé la planète, et le virus qui a muté tue à un rythme accéléré. Cela fait maintenant quatre ans que le monde vit en confinement. :-: Les personnes infectées sont forcées de quitter leur maison et envoyées dans des camps de quarantaine. Grâce à son immunité au virus, Nico peut malgré tout continuer ses activités de coursier et passe ses journées à effectuer des livraisons à vélo à travers la ville. C'est ainsi qu'il va faire la connaissance de Sara, une jeune femme cloîtrée dans son appartement. Malgré les protocoles de sécurité, Sara et Nico tombent amoureux. Mais la jeune femme risque à tout moment d'être expulsée par le service d'hygiène de la ville.
E Leclerc
500 recettes anticholestérol - édition 2023 - De l’entrée au dessert, les meilleures recettes antich
10,40 €
Votre médecin vous l'a dit : Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos 500 recettes. Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes équilibrées, savoureuses et ultrarapides (en moyenne 10 à 20 minutes) pour un quotidien 100 % anticholestérol : Muesli antifringale, Smoothie bowl mangue et superfoods. Velouté de lentilles corail aux crevettes, Gaspacho de courgettes à la pistache, Crackers au fenouil, Taboulé de chou-fleur à l'avocat, Blanquette de tofu, Bowl de sarrasin au poulet, Mijoté de veau au basilic, Dorade au citron confit, Terrine de pommes à la cannelle... Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !
E Leclerc
Inava brosse à dents 20/100 souple
3,99 €
Inava
Avec son manche flexible et son col fin, Inava brosse à dents souple 20/100 est un indispensable de la salle de bain. Une brosse à dents souple aux brins en nylon de qualité de 20/100 mm, finement arrondis, pour une hygiène bucco-dentaire quotidienne des dents et un respect optimal des gencives. Une capsule de protection de la tête permet de la ranger à l’abri et de conserver la forme des brins pour plus d’efficacité. Elle est également assainissable au micro-ondes, à 600 W, en plongeant la tête dans l’eau une minute seulement. • SOUPLE : ses brins en nylon de qualité de 20/100 mm s’adaptent aux dents, aux gencives et aux espaces interdentaires. • ESSENTIELLE : elle s’emploie au quotidien, de préférence après chaque repas. • HYGIÉNIQUE : assainissable au micro-ondes (1 minute à 600 W en présence d’eau) pour éliminer 99,9% des bactéries.* * Evaluation in vitro de l'efficacité décontaminante des micro-ondes sur des brosses à dent Inava - Fonderephar - Toulouse - Mars 2014. Des brins en nylon de qualité de 20/100 mm, finement arrondis pour une brosse à dents parfaitement souple.
E Leclerc
Parodontax Dentifrice Gencives + Sensibilité & Haleine Fraîcheur Intense 75ml
4,45 €
Parodontax
Nouvelle référence Parodontax avec 2 nouveaux ingrédients (Fluorure d’étain et Chlorure de Zinc): 3 bénéfices en 1 : une formule unique au marché. Le Fluorure d’étain a une double action pour la santé des gencives et contre la sensibilité dentaire. Dentifrice quotidien – pâte blanche au gout frais de menthe identique aux dentifrices quotidiens du marché. Cible les bactéries de la plaque dentaire logées entre les dents, à l’origine de l’inflammation et de la récession des gencives. Forme une barrière protectrice contre la sensibilité dentaire : Elle se manifeste quand les canaux à l’intérieur de la dentine sont exposés, à cause de la récession des gencives. L'étain permet une occlusion efficace de ces canaux dentinaires pour soulager la sensibilité due aux problèmes de gencives. Le Chlorure de Zinc a une action ciblée sur la mauvaise haleine causée par l’accumulation de la plaque bactérienne. Agit au-delà de la dissimulation des odeurs, en ciblant et neutralisant les bactéries de la plaque dentaire.
E Leclerc
Gel mains sans rinçage 300ml
4,99 €
Baccide
Le Baccide gel mains 300ml rose est antibactérien(1), antifongique(2) et actif sur virus(3). Formule issue du milieu hospitalier active dès 30 secondes, le Baccide Gel 300ml mains est une solution idéale pour l’hygiène de vos mains. Baccide s’utilise sans eau, sans serviette et sèche tout seul. Pratique et facile à utiliser, Baccide vous aide à garder des mains saines à tout moment (activités professionnelles, périodes d'épidémies...). (1) NF EN 1040 (30s), NF EN 1276 (30s), NF EN 13727 (30s), NF EN 1500 (30s) (2) NF EN 1275 (30s), NF EN 1650 (30s), NF EN 13624 (30s) (3) NF EN 14476 (2013, 30s) sur Adenovirus type 5 et Norovirus murin (virus de la gastro-entérite), NF EN 14476+A1 (2007, 30s) sur Rotavirus, Influenza virus [H1N1] et [H5N1] (virus de la grippe A et de la grippe aviaire), Herpès virus type 1, PRV et BVDV (virus modèles des hépatites B et C), VRS, HIV-1, Coronavirus bovin (virus modèle du SRAS) Utilisez les biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l’étiquette et les informations concernant le produit. Coopérative Pharmaceutique Française - Place Lucien Auvert, 77000 MELUN, France
E Leclerc
L'Oracle de l'Union Sacrée - Chemin vers l'âme unifiée (Coffret)
22,90 €
À chaque tirage, œuvrez vers votre unicité et déployez vos sagesses intérieures Dans toutes nos incarnations, nous avons à cœur de vivre pleinement dans notre lumière dame, de resplendir et de ressentir la vie qui nous traverse à chaque instant. Ce voyage vers soi et vers son âme unifiée est finalement l'union magique de nos deux polarités - masculine et féminine -, une réunification essentielle et sacrée nous permettant de manifester toute la magie merveilleuse et toute la singularité de ce que nous sommes. Ce chemin s'entreprend en accueillant avec amour chacune de nos facettes, mais aussi grâce à la rencontre avec l'autre qui nous montre par effet miroir ce qui siège à l'intérieur de nous et qui mérite d'être accueilli, accepté et aimé. À chaque carte, c'est un pas vers vous mais aussi une reconnexion aux mondes naturel, subtil et intérieur que vous faites en conscience, vous abreuvant des cinq éléments (Air, Eau, Feu, Terre, Éther), des quatre directions cardinales (est, sud, ouest, nord) et des astres de l'Univers (Lune, Soleil et autres étoiles). Ce coffret contient : 39 cartes oracle aux illustrations flamboyantes et profondes Et le livre d'accompagnement complet de 192 pages
E Leclerc
Naturopathie : 70 fiches pour me guider toute l'année ! - Profils, alimentation, sommeil, stress, re
14,95 €
Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles y sont traités : alimentation, digestion, allergies, sommeil, douleurs articulaires, stress, fatigue, ménopause, migraine...Ce guide vous propose de : déterminer votre profil (nerveux, bilieux, sanguin, lymphatique) et votre terrain naturopathiques ; personnaliser votre alimentation : menu-type, placard cuisine santé, vitamines et nutriments, aliments sains, régimes alimentaires... ; vous revitaliser : hygiène de vie, stress, cures détox, revitalisation par système et par organe... Des astuces, des recommandations, et plus de 35 recettes savoureuses et tests personnalisables vous aideront à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être !  Ce livre constitue un guide précieux pour toute personne désireuse de se tourner vers les solutions de bien-être, au naturel.  Alain Tardif, Président de l'Académie européenne des médecines naturelles (AEMN)
E Leclerc
Aspirateur balai Bosch Athlet Serie 6 ProHygienic BCH86HYG1 28V
269,00 €
Bosch
Enfin un modèle sans fil, sans aucun compromis sur la performance ! Aussi pratique qu’un balai, la performance en plus ! L’aspirateur balai sans fil de Bosch est doté de batteries LithiumPower puissantes pour garantir une performance exceptionnelle et une autonomie longue durée (jusqu’à 60 mn). Sols durs, parquet avec fentes, tapis, moquettes... il aspire tout ! Léger et ultra maniable, il saura se faufiler partout, et même dans les endroits difficiles d’accès. Un environnement sain et agréable : 99,9%* des poussières sont filtrées. - Hygiène : ProHygiène. Filtration ultra efficace contre les poussières fines 99,9%* des poussières sont filtrées. - LithiumPower Bosch : plus de puissance plus longtemps ! Ses batteries puissantes Lithium-ion (28V max) assurent une performance exceptionnelle et constante jusqu’à la dernière minute d’utilisation. Elles se rechargent rapidement et ne se déchargent pas même si l’appareil n’est pas utilisé pendant longtemps. - Grande autonomie : une endurance à toute épreuve (jusqu’à 60 mn d’autonomie) pour un nettoyage complet de la maison. - Haute performance de nettoyage sur tous types de sols avec une brosse motorisée rotative électrique pour un excellent dépoussiérage sur sols durs comme sur tapis. - Entretien réduit grâce à l’indicateur de nettoyage du filtre basé sur capteurs qui mesurent en permanence le débit d’air. - Grande praticité, il tient debout tout seul, sans support et sans risque de chute. - Indicateur de niveau de batterie restant à 3 niveaux. - Grande maniabilité, brosse maniable et extra plate qui passe sous les meubles sans effort. - Grande facilité d’entretien : la brosse se démonte aisément et se nettoie en 2 temps 3 mouvements. - Vidage du bac facile et rapide : le bac se retire d’une simple pression et se vide en un tour de main. Performance : - Voltage : 28Vmax - Batteries Lithium-ion Bosch longue durée - Autonomie longue durée : jusqu’à 60 min - 2 vitesses + turbo - Brosse rotative électrique pour tous types de sols Hygiène : - Filtration ultra efficace contre les poussières fines. 99,9%* des poussières sont filtrées Confort d’utilisation : - Technologie SensorBagless™ pour de meilleurs résultats d’aspiration et un entretien réduit au minimum - Indicateur de nettoyage du filtre - Filtre lavable - Tient debout tout seul, sans support - Brosse extra plate et maniable - Capacité du bac : 0.9L - Poignée antidérapante au revêtement Soft Touch - Voyant d’indication de charge - Indicateur du niveau de batterie restant (3 positions) - Recharge rapide : 3h pour des batteries rechargées à 80% et 6h pour des batteries rechargées à 100% - Rouleau de brosse amovible pour un nettoyage facilité *Test réalisé selon la norme EN 60312-1:2017.
E Leclerc
Chasseurs de flamme (broché) - Tome 1 Les Sables d'Arawiya (Grand format)
19,90 €
Les gens vivaient parce qu'elle tuait. Les gens mouraient parce qu'il vivait. Zafira est la Chasseuse. Elle se déguise en homme lorsqu'elle brave la forêt maudite de l'Arz pour nourrir son peuple. Nasir est quant à lui le prince de la Mort, assassinant ceux qui sont assez stupides pour défier son tyran de père, le sultan. Si Zafira était démasquée et sa nature féminine exposée, tous ses actes seraient décriés. Il en va de même pour Nasir qui serait brutalement puni par son père si celui-ci découvrait la compassion dont fait preuve son fils. Ils sont de véritables légendes dans le royaume d'Arawiya, mais aucun d'entre eux ne veut de cette gloire.Alors que la menace d'une guerre grandit et que l'Arz étend son ombre de jour en jour, Zafira et Nasir sont envoyés chacun de leur côté récupérer un artefact perdu qui restaurerait la magie dans le royaume. Le fils du sultan est chargé d'une mission supplémentaire : éliminer la Chasseuse. Mais au cours de leurs voyages respectifs, un autre mal terrifiant semble émerger et l'objet qu'ils recherchent pourrait s'avérer plus dangereux qu'ils ne l'imaginent.
E Leclerc
Pansements à découper x10
2,39 €
Laboratoires Gilbert
Les pansements à découper du laboratoire Gilbert sont conçus pour permettre la protection de petites blessures. Ces pansements à découper sont adaptables à la taille de la plaie et grâce à leur matière souple et résistante, ils sont parfaits pour un usage multiple et confortable. Grâce à leur matière micro-aérée, ces pansements laissent respirer la peau. Après avoir désinfecté la plaie avec l’aide d’une solution antiseptique, il sera commode de découper le pansement selon la longueur désirée. En outre, la partie compresse permet de préserver la plaie. Indispensables dans la trousse à pharmacie familiale, ces pansements à découper interviendront dans les soins de première intention et vous seront très utiles pour parer au plus pressé. Ils vous permettront d’isoler toute plaie des bactéries extérieures pour une cicatrisation optimisée dans les meilleures conditions d’hygiène. Leur revêtement souple assure un maintien parfait qui vous garantira une liberté de mouvements et la possibilité de poursuivre vos activités.
E Leclerc