Les patchs hydrogels au Bleuet BIO atténuent les marques de fatigue et hydratent le contour des yeux. Leur forme physiologique s’adapte parfaitement à cette zone fragile et leur texture gélifiée permet une adhésion optimale, favorisant une infusion ciblée et efficace des actifs. Adaptée aux yeux les plus sensibles, même porteurs de lentilles, sa formule à 99% d'ingrédients d'origine naturelle est élaborée pour minimiser les risques de réaction allergique. Enrichis en eau florale de Bleuet BIO, connue pour ses propriétés apaisantes, et en Acide Hyaluronique d'origine végétale, ces patchs sont de véritables soins SOS après une longue journée ou une courte nuit. En 15 minutes, les traits sont lissés et détendus, les cernes atténuées, les poches décongestionnées et le contour de l’œil lumineux. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Formule d’origine naturelle 99% Plante issue de l’agriculture biologique

Tout le monde a le sentiment  d'être moi-même . Mais tout le monde ne se connaît pas avec clarté. Tout le monde ne voit pas la véritable nature de ce  moi-même .Jamais autant que dans ce nouveau recueil, Rupert n'aura démontré avec insistance et brio que ce  moi-même , individuel et personnel que nous avons tous le sentiment d'être et le Soi, le  Je suis  absolu et impersonnel que nous cherchons à réaliser, sont identiques.Il ne s'agira donc pas de se débarrasser, par des efforts ou certaines pratiques spirituelles, de ce  moi-même  indésirable et encombrant qui nous voile le bonheur et la paix auxquels nous aspirons. Rupert Spira nous invite plutôt à dévêtir le sentiment  d'être moi-même  de ce qui l'encombre, à lui ôter les vêtements que sont les pensées, les sentiments, les sensations et les perceptions pour le contempler dans sa splendide nudité : notre soi essentiel, sans limitations.L'originalité et la force de ce livre résident ainsi dans la puissante lumière braquée sur le sentiment ordinaire et absolument familier  d'être moi-même , par le biais de lignes d'investigation incisives, entretissées d'images et d'analogies éloquentes qui nous invitent à plonger toujours plus profondément dans la contemplation du  Je suis  ou du sentiment d'être, qui, comme un fil d'Ariane, nous conduira inévitablement à la compréhension et à la reconnaissance de notre nature véritable.Avec le temps et la contemplation assidue de notre expérience, celle-ci perd sa capacité à voiler notre être essentiel, et la paix et le bonheur qui lui sont intrinsèques affleurent sur le devant de l'expérience.

Guerir son enfant intérieur Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux personnes, deux désirs, deux Moi, l'un adulte et l'autre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité débordante, oscille entre la dramatisation anxieuse et l'excitation euphorique.C'est en réalité l'enfant intérieur qui guide les pas de l'adulte. Il se conduit en ange gardien lorsque le sujet a pu vivre son enfance, aimé et sécurisé, dans la gratuité du désir. Mais il risque de se conduire en persécuteur, plaçant répétitivement l'adulte dans un contexte d'échec et de dépendance affective, s'il a été victime de maltraitances ou a dû assister en toute impuissance à la souffrance de ses parents. Ainsi, une enfance non vécue, avortée, blanche, se transforme en fantôme, hantant le sujet et l'empêchant d'être lui-même, confiant dans sa bonté et ses capacités.Moussa Nabati montre, à travers de nombreux témoignages, que ce n'est jamais vraiment l'adulte qui souffre, mais le petit garçon ou la petite fille en lui, sous l'emprise du fantôme. Dès lors, pour se libérer du passé et trouver son équilibre, nul besoin de recourir à des solutions extérieures, aux conseils et recettes pratiques, à la consommation addictive, aux antidépresseurs et anxiolytiques. Le projet existentiel le plus précieux de chacun devrait consister à retrouver son enfant intérieur, à l'écouter et à faire la paix avec lui pour le guérir.

Le Démaquillant au Bleuet issu de culture BIO de Klorane démaquille efficacement* et en douceur les yeux sensibles et est idéal pour les porteurs de lentilles. Formulé avec 87 % d’ingrédients d’origine naturelle, dont le Bleuet issu de culture biologique, il respecte la fragilité des yeux et des paupières délicates. Grâce à son pH identique à celui des larmes, il ne pique pas les yeux. *Démaquille efficacement : 92 % de satisfaction - test d’usage réalisé sur 64 femmes aux yeux sensibles incluant des porteurs de lentilles. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Flacon 100% de matériaux recyclés ou issus de ressources gérées durablement* Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement) *Le grade alimentaire est un pré-requis 87% d’ingrédients d’origine naturelle Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Ne laissez pas la mauvais haleine affecter votre quotidien ! Le bain de bouche Eluday Fresh neutralise immédiatement les composés soufrés volatils responsables de la mauvaise haleine avec une action prolongée pendant 12 heures¹. Son arôme menthe fraîche procure une sensation de fraîcheur intense longue durée. Sa formule est composée à 98% d'ingrédients d'origine naturelle et est sans alcool. Il convient aux adultes et aux enfants à partir de 12 ans. Avec le bain de bouche Eluday Fresh, soyez continuellement confiant avec votre haleine et ajouter de la fraîcheur à votre quotidien ! ¹ Mesure des composés soufrés volatils chez 21 sujets 12 heures après utilisation. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 76% de matières recyclées. Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables. Formule d’origine naturelle 98%***** - *****Hors gaz.

Une formule sur-mesure qui protège et hydrate, favorise la bonne réorganisation des tissus et améliore le confort de la peau. Le Gel cicatrice Cicalfate+ contribue à améliorer l'aspect des cicatrices. Sa texture gel forme un film protecteur et facilite le massage des cicatrices réépidermisées. Sa formule haute tolérance, sans parfum, apporte un effet apaisant immédiat. L'apparence des cicatrices est visiblement améliorée dès 3 semaines. Il est indiqué suite à des interventions chirurgicales ou dermatologiques, sur le visage et sur le corps, chez l'adulte et l'enfant (dès 1 an). Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • CONTRIBUE à réduire l'apparence des marques (98% des patients).• APAISE immédiatement. • FACILITE le massage. Un effet apaisant immédiat.

Ce livre vous présente les bases théoriques et les explications pratiques détaillées de la thérapie des vertèbres selon DORN et du massage de Breuss. Il s'appuie sur une longue expérience et reflète la grande avancée dans ces deux techniques depuis la parution de la première édition en 2004. Le vocabulaire entièrement revisité, conjointement avec le Dr. Jean-Yves Henry, permet à cet ouvrage d'être non seulement accessible par le néophyte, mais également compréhensible et admissible par le monde médical spécialisé.La colonne vertébrale est non seulement le support central du corps, mais également une enveloppe de protection de la moelle épinière. Elle gouverne toutes les fonctions corporelles, les tissus, jusqu'aux cellules elles-mêmes. Les douleurs, les troubles physiques ainsi que la détérioration des tissus sont souvent dus à une altération des nerfs provenant de la moelle épinière. Ils peuvent être causés par une mauvaise posture, par un déplacement ou un blocage de vertèbre. Il en résulte une perte d'énergie et un mal physique. Ces blocages énergétiques peuvent non seulement être la source de douleurs diverses dans le dos, mais aussi entraîner de nombreuses maladies physiques : maux de tête, insomnies, troubles biliaires, troubles circulatoires, fatigue, constipation, varices, hémorroïdes, hernies, douleurs sciatiques et bien d'autres. La remise en place des vertèbres permet au flux d'énergie de revenir et la guérison peut alors commencer.

Qu'est-ce que l'approche individualisée basée sur l'Analyse appliquée du comportement (A-B-A) ? Comment mettre au point en équipe le projet individualisée ? Comment appliquer ce projet et en évaluer les effets ? Cette approche convient-elle à toutes les personnes en situation de handicap ? Chaque personne est unique et doit faire l'objet d'une approche individualisée. Beau principe... mais dont l'application se heurte à des difficultés nombreuses, surtout lorsque la personne présente des troubles/retards de développement ou est en situation de handicap. Pratique de l'intervention individualisée tout au long de la vie vise à prendre en compte ces difficultés chez les enfants, adolescents et adultes. Partant de l'expérience des auteurs avec des praticiens, particulièrement en déficience intellectuelle et en autisme, l'ouvrage s'appuie sur les travaux les plus récents en psychologie de l'apprentissage et en Analyse Appliquée du Comportement (A-B-A.) pour développer la méthodologie de l'individualisation. Avec précision, il détaille comment mettre au point en équipe le projet individualisé, comment l'appliquer et en évaluer les effets, dans un souci permanent de développement optimal de la personne.Agrémenté de nombreux exemples portant sur tous les âges de la vie, cet ouvrage intéressera particulièrement les intervenants de première ligne que sont les enseignants, les éducateurs, le personnel paramédical et les parents. Il aidera également les psychologues, psychopédagogues et autres professionnels de la santé et du social dans le cadre du travail en équipe multidisciplinaire, et plus particulièrement, de la supervision des équipes.

Objectif pensée positive en 12 semaines 12 semaines de défis smile jour par jour pour mettre de la magie dans sa vie !Le mantra de la psychologie positive : vous avez le X-factor du bonheur ! La magie est là, en vous et autour de vous ! Le secret ? Profiter de l'instant, vous faire plaisir et agir en phase avec vos besoins. Un concentré de bonnes ondes dans tous les domaines, grâce à plein de méthodes happiness : rituels positifs, méditations, mantras motivants, visualisations, petits challenges...Ce carnet de bord good mood est à la fois un guide positive attitude et un coach pour la mettre en place, rester motivée et voir la vie en mode licorne !Adoptez l'attitude magique ! Saisissez les petits bonheurs qui existent déjà dans votre vie, prenez conscience de toutes vos beautés et de vos forces intérieures, célébrez vos petites victoires, boostez votre confiance en vous, entourez-vous de belles personnes, faites-vous plaisir, réalisez vos projets et suivez vos envies profondes !Profitez de conseils personnalisés, jour après jour, pour faire le plein de belles émotions, mettre en place des petits rituels good vibes et rester positive malgré le stress ou les coups de blues !Prenez soin de vous avec des gestes cocooning, une alimentation et une routine de sport énergisantes. Car une pensée positive se nourrit d'un mode de vie 100 % feel good !

Bonjour Keto Le régime cétogène est un véritable mode de vie sain, aux objectifs multiples : perte de poids (sans faim et sans frustration), meilleure concentration, système immunitaire renforcé, performances sportives améliorées, stabilité d'énergie et d'humeur, disparition des migraines, rémission de diabète de type 2, et bien d'autres bienfaits.Reposant sur des aliments bruts et faisant la chasse aux glucides pour privilégier les bonnes graisses, l'art de vivre cétogène est facile et gourmand, pour peu que l'on sache faire les bons choix et que l'on en connaisse tous les secrets.Nelly et Ulrich Génisson, pionniers devenus experts du régime cétogène en France, vous accompagnent pas à pas dans ce changement grâce à ce nouveau guide complet, très simple et accessible à tous. Avec : Les clés de compréhension du régime cétogène Les principes nutritionnels à appliquer Les réponses à toutes vos questions pour vous lancer Le guide complet de vos nouveaux aliments Tous les ingrédients détaillés pour déjouer les pièges Les tours de main à maîtriser illustrés en photos + de 130 recettes et 60 variantes sans sucre et sans gluten, toutes testées plusieurs fois ! Du petit déjeuner au dessert, en solo ou à partager Un dossier unique pour cuisiner vos pains cétogènes 4 semaines de menus et leur meal prep détaillé jour par jour Zéro sucre, zéro gluten, zéro frustration !

Le Laboratoire des Granions, fort de son expertise pharmaceutique depuis 1948, a mis au point Veinomix, une solution complète qui associe les vertus d’une sélection de plantes, de vitamines et d’oligoéléments de haute qualité, pour apporter légèreté, confort et bien-être quotidien à vos jambes.Sa formule renforcée possède une quadruple action :> Améliore le confort veineux et facilite la circulation sanguine : la vigne rouge, au dosage optimal de 810 mg, est reconnue pour ses bienfaits dans l’amélioration de la circulation sanguine. Elle permet une diminution de la sensation de jambes lourdes en renforçant l’élasticité des vaisseaux sanguins et en tonifiant les veines. La vigne rouge est associée aux Bioflavonoïdes de citron et aux extraits de pépins de raisin, d’hamamélis et de ginkgo biloba.> Contribue à limiter la rétention d’eau : l’extrait de piloselle permet de limiter la rétention d’eau en favorisant son élimination et celle des toxines. L’extrait de piloselle est associé à l’extrait d’ananas.>Aide au bon fonctionnement musculaire : le magnésium favorise le bon fonctionnement des muscles.> Protège contre le stress oxydatif : l’action synergique des vitamines C et E permet de protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine C contribue également à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins. Cette action anti-oxydante est complétée par la présence de sélénium et de cuivre, deux oligoéléments essentiels.Pour terminer, la formule contient également de la quercétine et de la rutine.

Après le succès du langage émotionnel du corps, l'auteur, ostéopathe D.O., conférencier international, formateur, nous livre une version encore plus passionnante de la lecture du corps et des souffrances à dépasser pour trouver cet équilibre que nous recherchons tous.Les émotions, les chocs du passé se cristallisent dans notre corps. Notre corps retient tout.Il garde en mémoire nos peurs et nous les restitue progressivement à travers des troubles psycho-émotionnels que l'auteur nous décrit avec beaucoup d'humour, de sagesse, de philosophie, mais toujours avec la possibilité de mettre en relation ces troubles avec ce fabuleux partenaire qu'est le corps.L'association des émotions comme la peur de ne pas y arriver, la peur de ne pas être parfait(e), la colère, l'abandon, l'humiliation, et d'autres encore, nous fait découvrir l'insomniaque, l'effacé, le claustrophobe, l'alcoolique, l'entremetteur, le porteur, le soumis, le suicidaire, le prudent, le protectionniste, le battant, en passant par l'animalité, l'oedipe, l'anorexie... autant de personnages de nous-même dont notre corps porte la trace. Cet ouvrage, destiné tant aux professionnels qui en feront un outil de travail, qu'aux patients qui en feront un livre de chevet est d'une clarté et d'une simplicité voulue par l'auteur afin de diffuser au large public cette information primordiale que retient notre corps. L'information est en nous. Nos systèmes endocrinien et nerveux dirigent nos actes qui sont sous la dépendance inconsciente de ce passé.

Le Dien Chan, ou réflexologie faciale, du Pr Châu lie la logique scientifique et la rationalité occidentales aux courants philosophiques orientaux. Il définit un réseau multiréflexologique qui se situe principalement sur le visage. Par simple stimulation, sans aiguille, de zones réflexes ou de points du visage vous obtenez des résultats efficaces et immédiats dans le traitement d'un grand nombre de maux. Cet ouvrage donne les bons gestes pour se soigner soi-même, sans prise inconsidérée de médicaments, pour soulager ses douleurs et améliorer sa qualité de vie et celle de ses proches.Le Dien Chan offre d'excellents résultats dans le traitement de troubles neurologiques, dermatologiques, digestifs, circulatoires, génito-urinaires, rhumatologiques, métaboliques... Il traite également les problèmes musculaires, les crampes, les lumbagos ainsi que les maux de tête, les insomnies et les dépressions nerveuses.Très abondamment illustré par les schémas de réflexions, les diagrammes de soins et les cartes de positionnement des points à stimuler, cet ouvrage est à mettre dans toutes les armoires à pharmacie !15 000 spécialistes dans 35 pays, 4 millions de personnes soignées au Viêtnam, notamment dans les centres humanitaires, le Dien Chan est aussi reconnu de Santé publique au Mexique et à Cuba. L'Académie de médecine traditionnelle chinoise de Pékin a reconnu le Dien Chan comme une thérapie orientale offrant les résultats les plus immédiats, tandis que le centre Albert-Schweitzer-Haus en Allemagne a décerné au Professeur Châu le Diplôme de Reconnaissance pour ses bienfaits envers la population mondiale.

Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance.Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs.Ils ont en effet rédigé pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique du magazine IronMan aux États-Unis. Ils ont également écrit de nombreux articles pour des revues comme Mind Et Muscle Power, Men's Health ou encore Sport Revue.Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.Frédéric Delavier est l'auteur du best-seller Guide des mouvements de musculation (paru aux États-Unis sous le titre Strength Training Anatomy), le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de 2 millions d'exemplaires et traduit dans plus de 25 langues. Un livre qui s'est rapidement imposé comme la référence dans les universités et les écoles de formation pour coachs sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes,...Après La Méthode Delavier de musculation, volume 1, voici un deuxième volume qui vous permettra de continuer à évoluer dans votre pratique pour développer plus encore force, puissance et masse musculaire.

• La crème anti-imperfections KERACNYL PP+ favorise la diminution des boutons enflammés et limite l'apparition des marques • CONTRIBUE à limiter l'apparition de marques résiduelles • FAVORISE la disparition des boutons dès 7 jours¹ et agit sur les boutons rouges : rééquilibre la flore bactérienne et diminue les rougeurs • APAISE dès la première application, il contribue à diminuer l'inconfort des traitements médicamenteux anti-acnéiques ¹Etude clinique réalisée sur 40 sujets. Application biquotidienne pendant 8 semaines. Testé sous contrôle dermatologique Testé en association avec les principaux traitements anti-acnéiques topiques Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante cultivée/collectée sans utilisation de pesticides ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

 Robert Jones est un magicien ! Florentine Pabst-Schober, Chroniqueuse mode, Marie Claire Robert a un don pour aider les femmes à être et à se sentir belles. Sa faculté à choisir les bonnes couleurs et ses talents d'artiste pour les appliquer sont la combinaison parfaite pour parvenir à sublimer la beauté chez toutes les femmes. Rhonda Shasteen, Directrice marketing, Mary Kay Inc. Robert Jones est un gourou du maquillage ! Ses formules magiques pour réaliser un look parfait sont une source de fascination intarissable. Robert Vetica, coiffeur de stars et auteur du livre good to great hairArtiste en maquillage de renommée internationale, Robert Jones vous livre dans son nouvel ouvrage toutes les astuces et techniques pour être belle. Que vous disposiez de 5, 10, 15 ou 20 minutes, il vous suffira d'appliquer ses conseils pour briller de mille feux ! Robert Jones réalise ici un guide très complet en proposant un échantillon de looks pour toutes les occasions, créés spécifiquement pour les femmes d'aujourd'hui. Il dévoile tous les secrets, décrit toutes les techniques et identifie tous les accessoires dont vous avez besoin pour réaliser des maquillages sublimes.De nombreuses photographies pas à pas vous permettent de suivre les différentes étapes pour créer des lèvres voluptueuses, obtenir un teint naturellement hâlé et lumineux et dessiner des yeux qui captent tous les regards ! Des looks intemporels, pour tous les événements, quel que soit votre style de vie.

Prodigieuse lactofermentation Quand on parle de légumes lactofermentés, on cite communément la choucroute. Mais on peut conserver par ce procédé toutes sortes de végétaux : brocolis, carottes, champignons, haricots verts, oignons, tomates et bien d'autres...la fermentation est une technique de conservation très ancienne. Elle est précieuse car elle permet d'obtenir, grâce au bactéries lactiques, des aliments plus riches en vitamines, minéraux, enzymes et probiotiques... et beaucoup plus digestes. C'est si simple, de faire fermenter ! Un bocal ou un pot de grès, un peu de sel et de temps suffisent pour donner naissance à des aliments traditionnels énergétiques, pouvant se garder plus d'une année, qui renforceront vos défenses immunitaires et, surtout, seront très savoureux.Grâce à ce livre, vous maîtriserez facilement la fermentation des légumes sous forme de choucroutes, pickles et autres condiments. L'auteur livre les clés d'une lactofermentation réussie et répond a toutes les questions que l'on peut se poser avant d'entrer dans la partie pratique. La méthode générale - en pot de grès et en bocal de verre - est détaillée pas à pas, puis les spécificités de chaque légume (durée de fermentation, proportion de sel, suggestion d'accompagnement...). La fermentation sans sel et par ensemencement n'est pas oubliée. Enfin, pour apprécier encore plus ces aliments-santé, le lecteur trouvera décrits dans cet ouvrage de nombreux savoir-faire et de délicieuses recettes (choucroute, bortsch, coleslaw, kimchi, tartare de betterave, uméboshis...).

Un soin solaire teinté 100% minéral au fini mat, sans parfum et très résistant à l'eau. Le parfait équilibre entre une très haute protection solaire UVB-UVA (courts et longs), et une bonne tolérance pour les peaux intolérantes aux filtres chimiques et aux parfums. Son complexe 100% minéral est stable. La Provitamine E (Pré-tocophéryl), puissant antioxydant, offre une protection cellulaire contre les radicaux libres. Sa texture fluide et légère hydrate* les peaux sensibles et/ou intolérantes, et sa composition intégrant de l'Eau thermale d'Avène, aux propriétés apaisantes et anti-irritantes, contribue au confort quotidien. Sa teinte dorée unifie et illumine le teint. 100% minéral. *Hydratation des couches supérieures de la peau. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement) Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Vinyasa Yoga L'ouvrage de référence sur le Vinyasa Yoga Le vinyasa, pratique dynamique qui enchaîne les postures, synchronisées par la respiration, est l'une des écoles du yoga les plus suivies en France et l'une des méthodes les plus pratiquées dans le monde.Cet ouvrage est le classique incontournable sur le sujet. Mis à jour et réédité pour le plus grand plaisir des yogi et yogini débutants et confirmés, illustré de nombreuses photos d'une sobriété élégante, il présente de façon détaillée plus de 170 postures avec leurs étapes intermédiaires, leurs adaptations pour débutants ou leur version plus avancée, ainsi que des salutations au soleil, une introduction au Pranayama et à la méditation. Il propose également des pratiques courtes en 15, 30 et 60 minutes et des enchaînements avancés. Mon yoga est le produit de mon parcours. Je l'enseigne aujourd'hui de la manière la plus claire et la plus épurée possible, sans trop de référence à la tradition, mais en respectant le sacré. Par un enchaînement de mouvements dynamiques, synchronisé par la respiration, ce yoga permet d'atteindre un équiplibre entre les niveaux corporel, émotionnel, mental et spirituel, pour réconcilier le corps et l'esprit, l'être et l'univers. La spécificité de ce yoga est de dynamiser les postures, en utilisant les vinyasas et l'ajustement sans pour autant s'enfermer dans la technique ou viser une performance précise. Il s'agit d'un travail sur soi subtil et graduel. Les postures dynamiques s'enchaînent en prêtant une attention particulière aux mouvements, au souffle, au lâcher-prise, puis à la méditation. L'objectif de la pratique est de les fondre en une seule posture en mouvement, obtenue en escaladant son propre corps et en surfant sur la vague respiratoire.

Méthode de musculation 110 exercices simple et efficaces pour tous La  Méthode Lafay , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition.Olivier Lafay a révolutionné l'approche de la musculation en France et bouleversé les codes en étant le premier à diffuser auprès du grand public la notion d'efficience dans l'entraînement pour des résultats rapides, complets et durables. C'est également lui qui a conçu la première méthodologie rigoureuse appliquée à la nutrition et applicable par tous.Parfois copiée mais jamais égalée, la  Méthode Lafay  s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux.Cet ouvrage a été conçu pour répondre à vos attentes quel que soit votre niveau de départ. Éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles ou améliorer vos performances athlétiques : vous serez guidé en permanence et bénéficierez d'un système d'évaluation performant qui vous permettra d'atteindre vos objectifs, même les plus élevés.Ne nécessitant pas de matériel (haltères, bancs, machines...), vous pourrez suivre cette méthode où et quand vous le souhaitez. C'est elle qui s'adaptera à vos contraintes.La souplesse et l'endurance ne sont pas oubliées ; des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels vous pourrez puiser selon vos besoins et envies. Entretien musculaire Perte de graisse Remise en forme Haute performance

Et si vous deveniez extra-ordinaire ? Capable de transformer la chimie de votre cerveau pour accéder à de nouveaux niveaux de conscience, de capter les fréquences vibratoires qui vous entourent, d'activer les capacités de guérison qui sommeillent en vous, et de vous créer un nouveau futur... ? C'est ce à quoi nous invite Joe Dispenza, chercheur en neurosciences et en physique quantique, dans cet ouvrage passionnant : accomplir l'extra-ordinaire en devenant super-conscient - conscient de tout ce qui s'opère autour de nous, mais aussi dans notre corps, dans notre esprit, dans nos sens...Grâce aux témoignages de nombreuses personnes ayant déjà vécu l'extra-ordinaire et à des explications claires et accessibles fondées sur les dernières recherches scientifiques, Joe Dispenza nous permet de mieux comprendre le fonctionnement de notre cerveau et la façon dont nous pouvons le transformer pour en révéler l'incroyable potentiel. Nous découvrons ainsi que des exercices simples et faciles à mettre en oeuvre, tels que la marche méditative ou le simple fait de changer ses habitudes et schémas de pensées, nous permettront petit à petit d'accéder au champ quantique, dans lequel les possibilités sont infinies, et de devenir le créateur de notre vie. Nous pourrons alors activer nos capacités de guérison pour une vie en meilleure santé, trouver un équilibre physique et émotionnel propice au bien-être, mais aussi nous ouvrir à une plus grande spiritualité et à la transcendance.

On lui avait beaucoup reproché les 30 kilos pris après sa grossesse mais c'est sa transformation spectaculaire qui a frappé les esprits : 20 kilos perdus en un an ! Comment Ayem Nour a-t-elle obtenu cette superbe silhouette ?Après avoir tout essayé pour maigrir, elle découvre l'alimentation cétogène - ou kéto - une manière de s'alimenter aux antipodes de tout ce qu'on lui a conseillé jusqu'alors. Fini le pain et les pâtes tandis que crème fraîche, fromage, charcuterie, avocat, huile, beurre sont autorisés. Elle se lance et son poids décolle !Cette expérience qui a révolutionné sa vie, Ayem Nour la partage afin de venir en aide à toutes celles et ceux qui veulent se réconcilier avec leur silhouette. Son message : oui, il est possible de perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise.Déculpabilisant, pratique et accessible, ce livre est l'occasion de répondre à toutes les questions qu'on lui pose quotidiennement sur les réseaux sociaux : Comment mettre en place une alimentation kéto Quelle est la liste de courses idéale Par quoi remplacer les aliments qui ne sont pas kéto Comment gérer les envies et les petits dérapages Comment réussir à manger kéto au restaurant ou chez des amis... Elle livre aussi 50 recettes hyper gourmandes à la portée de tous : blinis avocat saumon, brioche coeur chocolat, salade de boeuf mariné à la citronnelle, chakchouka, tortillas, pâtes bolo, harira, cornes de gazelle... C'est beau, c'est bon et c'est 100% KÉTO !

Efficace pour nettoyer les cheveux gras ou regraissant vite sans les mouiller, le Shampoing sec Klorane à l’Ortie purifie le cuir chevelu et absorbe l’excès de sébum, pour des cheveux propres et nets plus longtemps. Ses actifs séborégulateurs naturels permettent d’espacer les shampoings classiques* avec un contrôle du taux de sébum pendant 48 h. La formule à l’Ortie apporte fraîcheur, douceur et volume aux cheveux à tendance grasse, sans agresser. Sans rinçage, le spray offre une application rapide et uniforme tout en économisant l’eau. *+ 1 jour avant le prochain shampoing - Biome?trologie anti-se?borrhe?ique - 33 femmes - application unique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule d’origine naturelle 95%***** *****Hors gaz Plante cultivée/collectée sans utilisation de pesticides.

L'histoire commence sur une plage, quand Anne-Dauphine remarque que sa petite fille marche d'un pas un peu hésitant, son pied pointant vers l'extérieur. Après une série d'examens, les médecins découvrent que Thaïs est atteinte d'une maladie génétique orpheline. Elle vient de fêter ses deux ans et il ne lui reste plus que quelques mois à vivre. Alors l'auteure fait une promesse à sa fille :  Tu vas avoir une belle vie. Pas une vie comme les autres petites filles, mais une vie dont tu pourras être fière. Et où tu ne manqueras jamais d'amour. Ce livre raconte l'histoire de cette promesse et la beauté de cet amour. Tout ce qu'un couple, une famille, des amis, une nounou sont capables de mobiliser et de donner.Il faut ajouter de la vie aux jours, lorsqu'on ne peut plus ajouter de jours à la vie.  Le chevalet est installé, les pinceaux sont préparés, la palette est garnie. Bertrand le talentueux s'exécute. Peindre Thaïs, c'est son idée. L'immortaliser telle qu'elle est aujourd'hui, belle, si belle. [...] La peinture est délicate. Elle peut effacer les tuyaux disgracieux, gommer les machines imposantes, pour ne garder que l'essentiel : une jolie fille endormie sur un lit.  En écrivant ces mots dans Deux petits pas sur le sable mouillé, Anne-Dauphine Julliand n'avait pas imaginé qu'un jour son ami Bertrand de Miollis illustrerait l'ensemble de son livre.Tout en délicatesse et suggestion, il réussit à donner des couleurs à cette formidable histoire d'amour et de vie.

Le Comité consultatif national d'éthique (CCNE) a quarante ans. Ce livre réunit des contributeurs venus d'horizons très variés, pour la plupart membres ou anciens membres du Comité. Son objectif est de constituer une sorte de retour d'expérience, mais aussi de caractériser l' éthique à la française  que l'action du CCNE a contribué à élaborer.La mission du Comité, selon le décret du 23 février 1983, est de  donner son avis sur les problèmes moraux qui sont soulevés par la recherche dans les domaines de la biologie, de la médecine et de la santé , actualisée en 2021 :  donner des avis sur les problèmes éthiques et les questions de société soulevées par les progrès de la connaissance .L'ouvrage présente un bilan des réflexions et de l'action du CCNE et revient sur la création et le fonctionnement du Comité, et sur la place qui est la sienne en France et dans le monde. Il examine les principes éthiques qui l'ont guidé et la manière dont ils ont évolué. Il analyse les questions éthiques liées au développement de la génétique et du numérique, l'articulation entre éthique et droit et l'influence de la réflexion éthique sur les évolutions législatives. Il intègre le dialogue qui s'établit au sein du Comité entre divers acteurs : religions, philosophie, sciences et courants de pensée présents dans la société. Il évoque enfin les perspectives et les enjeux nouveaux, souvent brûlants, qui se dessinent pour l'avenir, notamment dans le domaine de la procréation et dans celui des questions environnementales. Un livre fondamental sur 40 ans de bioéthique en France. Il concerne chacun d'entre nous.

L'homme qui parle avec les Arbres Les Arbres méritent notre plus entière gratitude pour tout ce qu'ils nous apportent sur le plan physique comme psychique. C'est à redécouvrir les Arbres et à communiquer avec eux que nous invite cet ouvrage. Car les Arbres sont des êtres vivants avec lesquels on peut échanger dès qu'on ouvre son coeur à cette possibilité. Ils nous offrent alors des opportunités de transformations, ils nous permettent de ressentir le lien qui nous unit avec les différentes espèces et de retrouver le sens de l'émerveillement.Erwan Cavarec -  l'homme qui parle avec les Arbres  - entretient un rapport privilégié avec le monde des Arbres et avec la nature depuis son plus jeune âge. Devenu élagueur, il s'est tourné vers de nouvelles approches de taille raisonnée et en conscience. Une rencontre avec un guérisseur atypique lui a ouvert un champ encore plus vaste de communication avec les Arbres. Il nous fait ainsi découvrir la pratique de la  mise à l'Arbre  qui permet d'entrer en contact avec l'énergie des Arbres et de ressentir leur pouvoir guérisseur. On y apprend les énergies particulières des différentes espèces et leur connexion avec notre santé. On se familiarise avec le monde des Arbres, leurs rapports au temps, leurs modes de communication, la façon de les aborder et de leur témoigner notre gratitude. L'homme qui parle avec les Arbres met en avant la relation Homme- Arbre, et la possibilité d'une communication entre les humains et le règne végétal. Il aborde des points très concrets de notre relation avec les Arbres et ouvre sur la nécessité plus générale de se reconnecter avec la Nature et les cycles de l'univers.

Ce soin quotidien haute tolérance au parfum léger nettoie en douceur et apporte confort cutané. Gel nettoyant visage et corps destiné aux peaux sensibles et sèches de toute la famille. Formulé à base de 99% d’ingrédients d’origine naturelle, il respecte les peaux les plus sensibles. Sa texture gel sans savon au pH neutre pour la peau mousse à l’application, et ne pique pas les yeux, ni les zones intimes externes. XERACALM NUTRITION Gel nettoyant bénéficie d'une démarche écoresponsable. Son emballage 500ml contient 73% de matières recyclées. Le flacon est en plastique 100% recyclé*. *hors pompe Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 78% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** Formule d’origine naturelle 99%***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Ce patch chauffant et adhésif aide à soulager les zones sensibles et les tensions musculaires. Sa formule associant 14 huiles essentielles et du Capsicum, procure une sensation agréable de chaleur pendant 8 heures*, qui favorise la décontraction du muscle. Ce patch chauffant sans odeur et souple est invisible sous les vêtements et s’adapte à tous les mouvements. Il se découpe à la dimension voulue et s’applique directement sur toutes les zones sensibles du corps (dos, genou, nuque, épaule, coude, poignet, cuisse, mollet,…). Produit issu de l'aromathérapie. Sans conservateur.Sans parfum de synthèse *Test d'usage sous contrôle dermatologique sur 20 volontaires Ingrédients Rubber Latex (Caoutchouc Naturel), Hydrogenated Rosin (Resine Des Pins Des Landes), Lanolin, Zinc Oxide, Secale Cereale Seed Flour (Farine De Seigle), Butyrospermum Parkii Butter (Beurre De Karite), Capsicum Frutescens Resin, Turpentine, Di-t-butyl Hydroxyphenylamino Bisoctylthiotriazine (Antioxydant Indispensable), Melaleuca Leucadendron Cajuputi Leaf Oil, Pinus Sylvestris Leaf Oil, Gaultheria Procumbens Leaf Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Mentha Piperita Oil, Lavandula Hybrida Grosso Herb Oil, Melaleuca Viridiflora Leaf Oil, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Myristica Fragrans Kernel Oil, Origanum Majorana Flower Oil, Juniperus Communis Wood Oil, Eugenia Caryophyllus Bud Oil, Anthemis Nobilis Flower Oil, Limonene*, Linalool*, Eugenol*, Geraniol*. *Naturellement présent dans les huiles essentielles.

L’huile de massage hyperoxygénée Kinedol a été formulée par le laboratoire Nutrisanté. Elle a pour rôle de procurer un soin idéal pour les sportifs. En effet, cette huile égyptienne est reconnue pour ses vertus calmantes et assouplissantes. Elle est généralement indiquée dans le but d’assouplir les articulations et de combattre les tensions musculaires persistantes telles que les courbatures, les crampes ou encore les contractures. L’huile de massage hyperoxygénée Kinedol est très prisée par les sportifs de haut niveau, car elle réduit massivement les douleurs. Elle est à appliquer après un effort physique pour aider à la récupération musculaire. Son efficacité repose sur les bienfaits de l’huile de pépins de raisin ainsi que l’huile de millepertuis. Ces dernières sont reconnues pour soulager les corps fatigués et endoloris. L’huile de pépins de raisin possède plusieurs vertus notamment pour la peau. Son apport en vitamine E lui permet d’être une huile antioxydante et anti-inflammatoire qui permet ainsi de soulager les douleurs musculaires. L’huile de Millepertuis quant à elle est connue pour ses vertus apaisantes et cicatrisantes. Cette dernière apporte ainsi un confort articulaire et musculaire. Cette huile de massage hyperoxygénée Kinedol participe au confort et au bien-être du sportif tout en respectant sa peau. De plus, son parfum aux essences d’orange, de menthe, de lavande, de myrrhe et de coriandre la rend très agréable à appliquer. Elle a pour particularité de pénétrer très rapidement la peau et ne pas tacher les vêtements. Optez pour cette huile de massage et faites-en votre alliée?!

Utilisable dès 3 ans, le Shampoing illuminateur à la Camomille de Klorane nettoie en douceur les cheveux et apporte des reflets dorés naturels aux cheveux blonds naturels, méchés ou colorés. Sa formule haute tolérance à 85 % d’ingrédients d’origine naturelle et biodégradable* lave les cheveux avec douceur. La Camomille, riche en pigments jaunes naturels, est traditionnellement utilisée pour éclairer délicatement toutes les nuances de blonds. La chevelure s’éclaircit subtilement et s’illumine de reflets dorés pour des cheveux doux, propres, légers et brillants de lumière. *Selon la norme OCDE 301B._x000D_ _x000D_ Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi._x000D_ Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A._x000D_ L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : _x000D_ Flacon 100% de matériaux recyclés ou issus de ressources gérées durablement*_x000D__x000D_Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement)_x000D__x000D_*Le grade alimentaire est un pré-requis_x000D_ Formule biodégradable**_x000D__x000D_85% d’ingrédients d’origine naturelle_x000D__x000D_**Selon le test OCDE 301B_x000D_

Approche inédite du  plus grand roi du monde  dans le miroir de sa jeunesse Après la jeunesse de Louis XIII, l'historien Jean-Pierre Rorive approfondit celle du plus glorieux roi de France, son fils Louis XIV, pour la première fois aussi jusqu'à sa pleine maturité : à 28 ans, en 1666, au décès de sa mère, Anne d'Autriche, déjà métamorphosé en Roi-Soleil, rayonnant de mille feux.Cerner sa personnalité en construction nécessitait un examen de ses relations avec ses proches et ses éducateurs, à commencer par les deux principaux : Le cardinal-ministre Mazarin, son mentor, et la reine-régente, jalouse protectrice de son trône menacé. Pendant vingt-trois ans, le trio s'est soudé en Trinité sacrée.Toutes les étapes majeures du Jupiter en herbe sont examinées, de sa naissance au conflit franco-espagnol, via la Fronde. Les thèmes traités sont variés : organisation de sa journée, hygiène, santé, éducation religieuse, intellectuelle, politique, militaire, artistique, sportive, initiation sexuelle, premières flammes amoureuses...Accessible à un large public, profondément humain, l'ouvrage illustré au style limpide est d'autant plus agréable à découvrir qu'il est émaillé d'anecdotes fiables, sans rien sacrifiera la rigueur historique.Dans sa trilogie (Genèse de Louis XIII, XIV et XV - encore à paraître), l'auteur superpose à la dimension historique une fine analyse psychologique de trois enfants-rois et jeunes hommes pour tenter de dégager les marqueurs de leur règne personnel, puisque  la jeunesse est un destin. 

Les Laboratoires Klorane ont formulé une solution éclaircissante progressive, douce et naturelle pour les cheveux blonds. Composé à 97% d’ingrédients d’origine naturelle, le Spray à la Camomille offre une triple action : il éclaircit en douceur et de façon naturelle, fait briller et facilite le démêlage des cheveux blonds naturels, colorés ou méchés. Sa formule minimaliste, haute tolérance, utilisable dès 3 ans, est enrichie en Camomille et vinaigre. Le vinaigre lisse les écailles des cheveux et renforce leur brillance, tandis que la Camomille les éclaircit en douceur tout en les protégeant du dessèchement. Vaporisé sur cheveux secs ou mouillés, le Spray offre une réelle sensation de douceur aux cheveux, les plongeant dans un bain de lumière qui révèle toute leur beauté. Selon le mode d’application, il permet 3 effets éclaircissants : un total look blond, un effet mèche à mèche ou un effet tie and dye sur les longueurs. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Flacon 100% recyclé et recyclable. Formule d’origine naturelle 97%***** *****Hors gaz

La ménopause n'est pas qu'un symptôme, c'est une nouvelle féminité ! Cela faisait déjà plusieurs mois que je saignais. Il fallait stopper l'hémorragie, alors on m'a administré une piqûre qui devait mettre fin à mes cycles temporairement ; autrement dit, j'étais ménopausée artificiellement. Rien de bien méchant, m'a assuré le gynécologue. Sauf que deux semaines plus tard, je n'étais plus que vagues et tempêtes. Uppercut par la gauche, par la droite, par le milieu. K.-O. sur mon canapé blanc immaculé. J'arrivais à peine à respirer. J'avais froid, je tremblais, j'avais mal, je pleurais. Sècheresse, bouffée de chaleur, douleurs, mal au coeur. La ménopause. L'âge critique, l'hiver des femmes, la verte vieillesse... Autant d'expressions qui en disent long sur la manière dont est considéré ce moment charnière dans la vie des femmes, lorsqu'elles ne sont plus en mesure de procréer.Mais pourquoi est-elle si souvent moquée dans notre société, pourquoi rend-elle les femmes invisibles aux yeux du monde, pourquoi reste-t-elle l'un des derniers tabous à l'heure de la libération de la parole des femmes ?Retraçant l'origine du terme - né sous la plume de Charles de Gardanne en 1821 - interrogeant des spécialistes, partageant son expérience et ses réflexions, l'autrice mène l'enquête. Elle décortique les impacts physiologique, psychologique, sexuel et professionnel de la ménopause, déconstruit les archétypes et propose de changer de regard. Le ménopause quitte alors le cadran rationnel - et souvent terrifiant - dans lequel on l'a placée pour devenir touchante, vibrante, parfois drôle. Un chemin se dessine pour réinventer le vécu de la ménopause.

Une crème hydratante compensatrice et relipidante, qui compense les effets desséchants des traitements médicamenteux qui assèchent les peaux à tendance acnéique. Grâce à une combinaison d'actifs ciblés : le Glycoléol relipidant, et le Sulfate de dextran, un actif qui calme les irritations et attenue les rougeurs, cette crème contribue à reconstituer le film hydrolipidique altéré,à nourrir et à restaurer le confort cutané afin de faciliter le suivi des traitements médicamenteux. De plus sa texture onctueuse, non grasse, est facile à étaler et rapidement absorbée. • RELIPIDANT : pour compenser les effets desséchants des traitements médicamenteux. • NOURRISSANT : restaure le confort cutané. • APAISANT : pour les peaux fragilisées. Avec sa texture non grasse, ce soin apaise les irritations. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Les micro-organismes efficaces au quotidien Au service de la terre, des animaux et des hommes Aujourd'hui, il est plus qu'urgent de revoir les méthodes de production basées sur l'utilisation des énergies fossiles, des pesticides et des engrais chimiques. Les  EM , mixture de micro-organismes mise au point par le chercheur japonais Teruo Higa, répondent à cette problématique et s'avèrent des alliés précieux pour ceux qui voudront être à la fois acteurs et bénéficiaires d'un système biologique naturel.  Higa savait qu'il venait de faire une découverte extraordinaire [...]. Ce qu'il ne pouvait deviner encore, c'est à quel point l'utilisation de ces combinaisons microbiennes deviendrait universelle , écrit Anne Lorch.Ce livre, dans lequel chacun pourra glaner ce qui l'intéresse, est richement illustré et clairement structuré : Un large tour d'horizon nous conduit de la situation environnementale actuelle au monde des EM, en abordant des sujets tels que la vie du sol, la biologie de l'eau ou encore la microbiologie, et nous prépare à mieux comprendre le rôle de ces micro-organismes. L'auteur nous fournit ensuite une description très détaillée de la fabrication des EM et de leur utilisation dans les champs, les vergers et les vignobles, les prairies et les étables, dans nos maisons, nos jardins et nos plans d'eau, dans l'artisanat et l'industrie, pour notre santé et celle des animaux. Des témoignages d'utilisateurs viennent clore cet ouvrage, avec des exemples concrets.Que vous veniez de découvrir l'existence des micro-organismes efficaces ou que vous en soyez un utilisateur expérimenté, cet ouvrage sera un guide indispensable !

Gray's Anatomie Les fiches Cette nouvelle édition de 393 fiches en couleurs, dont nombre d'illustrations exceptionnelles sont issues de la 4e édition du Gray's Anatomie - Le manuel pour les étudiants, offre un moyen incomparable d'évaluer ses connaissances sur les structures anatomiques essentielles et leurs rapports réciproques.Classées par région, les fiches présentent l'anatomie et l'imagerie du dos, du thorax, de l'abdomen, du pelvis et du périnée, du membre supérieur, du membre inférieur, de la tète et du cou, ainsi que l'anatomie de surface et l'anatomie générale.Le système de question-réponse favorise la stimulation et la mémorisation : le recto de chaque fiche offre une illustration anatomique détaillée comportant les structures à reconnaître ; le verso identifie ces structures en y apportant des précisions sur leurs fonctions, leurs corrélations cliniques, etc. Des schémas synoptiques détaillent l'innervation des organes et des régions du corps et une section entièrement dédiée à des exemples d'imagerie diagnostique (IRM et TDM) permet de visualiser leur aspect radiologique.En fin d'ouvrage, des fiches d'auto-évaluation permettent d'approfondir ses connaissances cliniques. Par leur approche clinique et la qualité de leurs illustrations, ces Fiches d'anatomie sont un outil indispensable de révision et d'entraînement pour réussir aux examens des études de santé et un atout majeur pour la préparation des questions d'anatomie des épreuves classantes nationales (ECNi). Cette nouvelle édition propose une mise à jour de certaines fiches existantes avec l'ajout de notes cliniques ainsi qu'une douzaine de nouvelles fiches d'imagerie (en phase avec les dernières techniques) au sein de la section Imagerie médicale.

Mieux se connaître et mieux communiquer Observons deux situations, assez courantes... Émilie et Tristan rentrent tous deux du travail. Ils sont fatigués. Ce soir, ils ne sont pas sur la même longueur d'onde. Une minute après s'être dit bonsoir, ils commencent à se disputer. Prosper a un job en or et une vie trépidante. En vacances sur une île de rêve, il s'ennuie. Il a besoin d'excitation. Il se met au ski nautique, prend de plus en plus de risques et finit par se casser une jambe. Le point commun de ces situations : elles sont prévisibles et évitables... grâce à la Process Com ! Cette méthode simple et puissante, qui a déjà conquis des millions d'individus, peut en effet remédier à ces montées de stress grâce à une meilleure connaissance d'autrui. Elle définit chez l'être humain six Types de Personnalité (Travaillomane, Persévérant, Empathique, Rêveur, Promoteur et Rebelle), permettant ainsi à chacun d'adapter son discours au profil de son interlocuteur. Un livre à la pédagogie visuelle et ludique La Process Com, c'est d'abord une pratique. Voilà pourquoi ce livre est organisé sous forme de fiches synthétiques en couleurs, afin d'aborder chaque facette du modèle. Il est complété par un poster synoptique pour appréhender la Process Com d'un seul coup d'oeil.Le modèle Process Com est utilisé par de très nombreuses entreprises, mais son usage n'est pas limité au monde du travail. Vous pouvez pratiquer la Process Com avec tous ceux qui vous entourent : vous-même d'abord, vos amis, vos proches, vos enfants... Alors ouvrez le livre et découvrez le modèle !

Face à la polémique autour de l'éducation positive et de l'usage du time-out, la méthode Kazdin rétablit les bonnes pratiques d'éducation face aux difficultés du quotidien. Vraie boîte à outils efficace, centrée sur le renforcement positif, elle est basée sur des années de recherche scientifique. Le livre de référence, enfin traduit, qui a changé la vie de nombreuses familles ! Dépêche-toi et mets tes chaussettes ! Combien de fois je t'ai dit de ne pas manger avec tes doigts ! Arrête d'embêter ta sœur ! Va faire tes devoirs ! Quel parent n'a jamais prononcé ces phrases d'un ton exaspéré ? Rassurez-vous, vous n'êtes ni le premier ni le dernier. Face à un enfantqui n'en fait qu'à sa tête, le quotidien peut se révéler épuisant. Pourtant, ce n'est pas une fatalité ! L'un des plus grands spécialistes en psychologie de l'enfant, le professeur Alan Kazdin, dévoile dans ce livre de référence une approche très concrète pour favoriser les comportements que l'on souhaite voir chez son enfant, et réduire avec efficacité ceux qui sont problématiques. Véritable boîte à outils, cette méthode issue de nombreuses années de recherche scientifique souligne la puissance du renforcement positif et montre les limites des punitions.Alors, si certaines situations génèrent toujours les mêmes conflits (repas, temps d'écrans, habillage, bonnes manières, téléphone portable, etc.) et que vous en avez plus qu'assez de faire la leçon, de menacer, d'amadouer ou de punir, les outils présentés dans ce livre vont vous faciliter la vie, et vous permettre d'établir un cadre familial bienveillant.

Cicalfate+ Crème réparatrice protectrice apaise, protège et favorise la réparation* des peaux irritées de toute la famille. Sa formule à la texture protectrice est sans parfum. Cicalfate+ Crème réparatrice protectrice assainit la peau, calme les effets des agressions quotidiennes subies par l’épiderme et en favorise la régénération. Elle peut-être utilisée comme crème réparatrice et protectrice des fesses sensibles des bébés. *Favorise la réparation épidermique. • RÉPARATION: [C?-Restore]™ favorise la réparation épidermique. • ASSAINISSEMENT: Les Sulfates de cuivre et de zinc contribuent à limiter le risque de prolifération bactérienne. • APAISEMENT et amélioration du confort des peaux sensibilisées, des irritations et des rougeurs. 1er actif réparateur postbiotique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables 86% d’ingrédients d’origine naturelle***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Cicalfate+ Crème réparatrice protectrice apaise, protège et favorise la réparation* des peaux irritées de toute la famille. Sa formule à la texture protectrice est sans parfum. Cicalfate+ Crème réparatrice protectrice assainit la peau, calme les effets des agressions quotidiennes subies par l’épiderme et en favorise la régénération. Elle peut-être utilisée comme crème réparatrice et protectrice des fesses sensibles des bébés. *Favorise la réparation épidermique. • RÉPARATION: [C?-Restore]™ favorise la réparation épidermique. • ASSAINISSEMENT: Les Sulfates de cuivre et de zinc contribuent à limiter le risque de prolifération bactérienne. • APAISEMENT et amélioration du confort des peaux sensibilisées, des irritations et des rougeurs. 1er actif réparateur postbiotique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables 86% d’ingrédients d’origine naturelle***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Reconnexion aux cycles féminins Ces dernières années, la parole des femmes se libère et leur nature cyclique reprend peu à peu place au coeur de leur vie.Dans cet élan, le tabou autour des menstruations s'efface, la reconnaissance de différents maux tels que l'endométriose grandit, la ménopause n'est plus un secret à cacher, et l'infertilité devient un vrai sujet de société ! Le point commun de tous ces sujets est que leur résolution ainsi que leur équilibre se trouvent dans la notion de terrain en naturopathie, à savoir l'état du corps, ses éventuelles carences et surcharges ainsi que sa vitalité à un instant précis.Cet ouvrage a alors pour but de vous aider à comprendre ce qu'il se passe dans votre corps de la puberté à la ménopause mais aussi et surtout à chaque phase de vos cycles menstruels, d'en comprendre les besoins puis d'y répondre et de vous y reconnecter au travers d'astuces pratiques issues des techniques principales utilisées en naturopathie : l'alimentation, l'exercice physique, la relaxation, les plantes et huiles essentielles, l'hydrologie...Avec pour idée de se diffuser de mains en mains au sein de votre tribu de femmes, cet ouvrage vous aidera à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit quelles que soient les problématiques rencontrées tout au long de votre vie : règles douloureuses, hémorragiques, aménorrhée, pathologies gynécologiques, dérèglements hormonaux, troubles de la fertilité... Prendre connaissance de nos cycles, les accepter et les célébrer ne serait-il pas finalement un acte d'amour de soi éminemment féministe et sacré ?

Les cliniques de la précarité Congrès de psychiatrie et de neurologie de langue française L'objectif de cet ouvrage est d'abord d'apporter un éclairage novateur sur la notion de précarité et ses implications psychopathologiques, avec pour souci constant la prise en compte du contexte social, économique et anthropologique.Il s'agit de proposer une conception élargie des pratiques de santé mentale, qui ne peuvent pas être réduites à une bonne pratique de la psychiatrie, mais qui s'ouvrent à la clinique psychosociale où de nombreux partenaires (médecins et soignants, psychologues, travailleurs sociaux) interagissent avec la psychiatrie, au sein d'un champ où le coeur des métiers est à la fois préservé et sensiblement modifié.Il est ici question des plus démunis sur le plan économique, comme des plus vulnérables - nouveau-nés, enfants, adolescents, demandeurs d'asile - cependant, toute précarité pathogène n'appartient pas nécessairement à la marge de la société.L'ouvrage est le reflet d'une réflexion pluridisciplinaire, enrichie de la comparaison avec d'autres cultures. Les contributions font état de réflexions et de pratiques en pays francophones, mais les orientations des pays anglo-saxons sont aussi abordées. Enfin, une large place est faite aux dispositifs mis en place et notamment aux Équipes mobiles psychiatrie-précarité (EMPP).Ce livre s'adresse aux psychiatres, pédopsychiatres, psychologues, psychanalystes, mais aussi aux médecins libéraux et hospitaliers d'autres spécialités, ainsi qu'aux praticiens paramédicaux et intervenants sociaux intéressés par les cliniques de la précarité. Il peut être utile aux élu(e)s locaux et décideurs politiques ainsi qu'aux praticiens et chercheurs des sciences humaines.

Vous qui êtes unique en cette terre, orchidée d'une beauté sans pareille, il est temps que vous vous réveilliez à votre divinité. Au fond de vous, vous le savez bien, personne ne vous ressemble vraiment, personne n'a votre histoire, et pourtant vous n'avez pas pleinement conscience de votre unicité, de ce qui fait de vous une femme exceptionnelle qui a, comme toute autre femme, sa place dans le monde. Véronique de la Cochetière, nourrie de sa longue expérience de sage-femme et de praticienne en ostéopathie intrapelvienne, va vous ouvrir les portes de votre temple sacré : votre corps. Ignoré si facilement, trop souvent gouverné par votre tête, carcan psychologique du fruit de votre histoire, de votre éducation, des règles transmises par la société, ce corps qui ne peut accueillir que le plus beau va révéler votre féminitude, cet art d'être femme aujourd'hui. Faire la paix avec vos parents en acceptant de ne pas porter le poids transgénérationnel, ne pas surinvestir la compréhension de leurs actions, faire preuve d'humilité et de gratitude, faire la paix avec vos monstres, toutes ces personnes malveillantes qui ont attenté à votre vie et à votre bien- être par des violences physiques ou psychologiques, être en phase avec vous-même sont autant de chemins que l'auteure vous invite à découvrir grâce à des rituels et à un travail corporel basé sur plusieurs outils psychosomatiques. Reconnectée à votre essence divine, vous cheminerez sur cette terre mère en citoyenne du monde, fière de votre pouvoir de transmission et de cette force d'amour et de paix. Réveillez-vous, femmes divines, vous êtes le miroir du monde !

Le management désincarné Enquête sur les nouveaux cadres du travail Des salariés ont pris une importance inédite dans l'encadrement du travail aujourd'hui. Consultants ou cadres de grandes organisations, Marie-Anne Dujarier les appelle les  planneurs , car ils sont mandatés pour améliorer la performance des entreprises et des services publics au moyen de plans abstraits qui ordonnent aux travailleurs ce qu'ils doivent faire, comment et pourquoi.Management par objectifs, benchmarking, évaluation, lean management, systèmes informatiques, etc. cadrent ainsi l'activité quotidienne des travailleurs. Ces dispositifs instaurent un management désincarné que les salariés opérationnels jugent maladroit, voire  inhumain . D'après leur expérience, il nuit autant à leur santé qu'à la qualité des produits et à la performance économique. Étonnamment, les planneurs et les dirigeants constatent eux aussi que cet encadrement joint trop souvent l'inutile au désagréable.Comment comprendre alors son succès ? Dans ce livre issu d'une longue recherche empirique, la sociologue Marie-Anne Dujarier analyse en détail le travail des faiseurs et diffuseurs de ces dispositifs, régulièrement accusés par les autres salariés de  planer  loin du travail réel. Elle montre qu'ils doivent accomplir une mission qui peut sembler impossible et dépourvue de sens, et explique comment ils y parviennent malgré tout, et avec zèle.Ce livre a reçu le prix du meilleur ouvrage sur le monde du travail Le toit citoyen 2016. Un ouvrage à la fois rigoureux et accessible qui invite d'une manière originale à se (ré)interroger sur les sens du travail. Alternatives économiques

Le guide terre vivante de la gemmothérapie Découvrez les macérats de bourgeons ou de jeunes pousses d'arbres et d'arbustes. Ils constituent des soins très simples, sans effets secondaires ni toxicité, pour toute la famille. Ils permettent d'apporter de nombreuses solutions pour traiter les petits maux du quotidien, renforcer son immunité, entretenir la jeunesse des tissus...Ces trésors de la nature sont mis à la portée de tous dans cette véritable encyclopédie, à la fois belle et pratique, rédigée par l'une des meilleures expertes sur le sujet. Avec des explications très simples pour préparer soi-même ses macérats, à partir de ses propres cueillettes - l'ensemble des macérats utilisés existent toutefois dans le commerce, en alternative. Les 57 arbres et arbustes couramment utilisés en gemmothérapie sont présentés par ordre alphabétique, avec un descriptif de leurs principales vertus. Plus de 600 remèdes pour traiter naturellement les problèmes de peau, les troubles de la sphère ORL, des systèmes cardiovasculaire et nerveux, mais aussi la fatigue, le stress, accompagner le vieillissement... Un focus sur les  âges de la vie  avec les bourgeons les plus adaptés à des thématiques précises : par exemple, ménopause, andropause, entrée dans la vieillesse... Mais aussi un hymne à la nature et aux joies de la cueillette, dans le respect de l'environnement, avec de sublimes photographies réalisées spécialement pour cet ouvrage par Virginie Quéant, pour le plaisir des yeux et une reconnaissance facile des bourgeons. Un livre de transmission de savoir, destiné aussi bien au grand public qu'aux professionnels de santé (pharmaciens, médecins, phytothérapeutes...).

Cycle de conférrences sur le Droit de la terre, le Droit rural et les transtions agricolesL’agriculture est entrée dans une phase de transition accélérée en faveur de nouveaux modèles agricoles viables, durables et socialement responsables. Elle se retrouve au cœur des enjeux sociétaux majeurs de ce XXIème siècle : l’environnement et le climat, le numérique, la souveraineté alimentaire et la santé, la protection de l’eau et le développement des énergies renouvelables, des biomatériaux et encore de l’agroforesterie ou de l’agriculture urbaine. C’est donc tout un écosystème liant la Nature et la Société, le Vivant et la Biodiversité, la Terre et la Vie qui appelle l’intervention de l’ordre juridique, ainsi que des entreprises et des citoyens, en faveur d’un droit rural, droit essentiel de l’entreprise agricole, qui doit conserver, en la confortant et en l’enrichissant, sa place originale et fondamentale dans le système juridique. C’est avec l’ambition d’y réfléchir et de proposer des pistes qu’un premier cycle de conférences Droit de la Terre. Droit rural et transitions agricoles a été organisé par la Faculté de droit – Antenne de Laval et la Chaire Droit & Transitions sociétales du Laboratoire Themis UM (Le Mans Université), avec le soutien de la Cour d’appel d’Angers et des Barreaux de Laval, du Mans et d’Angers ainsi que du département de la Mayenne et de Laval Agglomération, sous le parrainage du Professeur Jacques Foyer et la co-direction scientifique de Sylvie Lebreton-Derrien, Hélène Juillet-Régis et Pierre-Louis Boyer. Quatre transitions ont ainsi été choisies pour ce premier cycle : la transition Egalim autour du juste prix agricole, la transition durable et environnementale, la transition foncière et, en clôture, la transition collaborative dans le travail.

Un van, un chien, deux chats, en route ! Moi c'est Justine, j'ai 28 ans et j'habite en plein coeur du Jura. Amoureuse de ma région, je sillonne les routes avec Gautier, Montana, Léon et Marcelle. Nous avons transformé notre utilitaire en maison roulante pour voyager à travers la France. Notre but ? Ne jamais (oui, Jamais) nous séparer de nos animaux ! Avec Léon son chat ronchon, Montana son Bouvier Bernois maladroit et Marcelle sa chatonne aventurière, Justine mène une vie de famille où on ne s'ennuie pas. Car chez elle, chien et chats  parlent , s'invectivent parfois, et participent à toutes les activités du couple... Découvrez un univers où les animaux sont rois ! Ses conseils pratiques pour prendre soin de sa tribu à 12 pattes (organisation, santé, matériel, comportement...) et gérer les relations mouvementées entre Montana, Léon et Marcelle, colocs parfois remuants. Ses astuces pour partager randonnées, sorties paddle ou même balades à ski avec chien et chats. L'aventure de l'aménagement de son van, pensé sur-mesure pour toute la famille et réalisé entièrement par le couple. Aux photos magnifiques s'ajoutent des dessins d'humour hilarants et des mini-BD qui donnent à entendre la voix de chacun ! Vivre sans limites avec son chien et ses deux chats. C'est possible ! Justinewdm, installée dans le Jura, poste chaque jour sur Instagram photos, dialogues et dessins relatant ses aventures avec son chien et ses deux chats. Elle partage leurs escapades en van (souvent très sportives) avec beaucoup d'humour, car avec elle, les animaux ont la parole !

À bien des égards, Les Essais constituent l'oeuvre fondatrice des lettres françaises et de la pensée occidentale moderne, dont Montaigne est l'un des pères. Or rares sont ceux qui, en France, peuvent vraiment lire Montaigne, hormis les spécialistes, à cause des difficultés du moyen français. Une nouvelle édition des Essais s'imposait, non pas  modernisée  et encore moins  traduite en français moderne , mais rajeunie et rafraîchie, pour rendre enfin accessible l'oeuvre du plus contemporain de nos classiques, le seul qui sache allier savoureusement des réflexions sur l'amour, la politique, la religion, et des confidences plus intimes sur sa santé ou sa sexualité.L'objectif de cette monumentale entreprise conduite par Bernard Combeaud, avec le concours de Nina Mueggler, est d'offrir des Essais restaurés et revitalisés, à partir de l'édition de 1595, pour que chacun puisse s'entretenir commodément avec un écrivain aux idées foisonnantes, salué par Stefan Zweig comme  l'ancêtre, le protecteur et l'ami de chaque homme libre sur terre .Les traductions du grec et du latin sont toutes originales, les notes ont été réduites au minimum. Seule la ponctuation, l'accentuation, l'orthographe ont été systématiquement modernisées dans le souci constant de préserver la saveur originelle d'une langue si singulière, de préserver les images, les jeux de mots, les idiotismes gascons ou latinisants propres au style de Montaigne.Dans une longue préface inédite et percutante, Michel Onfray désigne l'auteur des Essais comme l'un de ses maîtres à penser et à vivre. Il explique  pourquoi et comment il faut lire et relire Montaigne , philosophe qui apprend à  savoir jouir loyalement de son être .

Après avoir révélé dans le best-seller En finir avec l'hypothyroïdie que la grande majorité des hypothyroïdies sont mal diagnostiquées et mal soignées, le Dr Benoît Claeys est de retour avec une prescription pour les millions de personnes qui souffrent de la thyroïdite de Hashimoto.Cette maladie auto-immune se manifeste par une hypothyroïdie. Mais en plus des symptômes d'hypothyroïdie classiques tels que gain de poids, intolérance au froid, perte de cheveux, fatigue, constipation..., les malades se plaignent de troubles qui brouillent les pistes : douleurs musculaires et articulaires, reflux acide, toux chronique, carences nutritionnelles, anémie...Pour ces raisons, Hashimoto est difficile à diagnostiquer. Quand elle l'est, elle est souvent mal soignée et les patients se voient prescrire des médicaments inutiles. Résultat : beaucoup continuent d'aller mal malgré des taux d'hormones en apparence adéquats. Cette situation n'a que trop duré. Le Dr Benoît Claeys explique les pièges du diagnostic, donne les analyses à pratiquer, dit comment interpréter les résultats.  Non, une TSH normale ne signifie pas qu'on est guéri !  À l'aide de très nombreux cas réels, il révèle les protocoles personnalisés qu'il applique à ses patients pour leur rendre une vie normale : Pourquoi la prise de T4 (lévothyroxine) seule ne suffit pas Quel est le traitement hormonal le plus adapté et comment l'ajuster Ce livre présente aussi pour la première fois un programme nutritionnel qui permet de réduire la perméabilité intestinale, lutter contre l'inflammation, corriger les déficits en vitamines et minéraux. Il améliore la santé des patients Hashimoto en quelques semaines.

Découvrez la brosse à dents Oral-B Pro 3, par la marque la plus utilisée par les dentistes eux-mêmes dans le monde. Le manche élégant de la brosse à dents électrique Pro 3 vous permet de respecter les recommandations de votre dentiste : Elle vous aide à vous brosser les dents pendant 2 minutes grâce à son minuteur professionnel et émet un signal toutes les 30 secondes pour que vous pensiez à changer de zone de brossage. Contentez-vous de déplacer la brosse dans votre bouche : la brossette ronde unique d’Oral-B s’occupe du reste. Pourvue de brins infusés au charbon, elle purifie en éliminant 100 % de plaque dentaire en plus par rapport à une brosse à dents manuelle·classique. De plus, cette brosse à dents vous aide à protéger vos gencives délicates grâce à la technologie de contrôle de la pression sur les gencives à 360°, qui réduit la vitesse de brossage et émet un signal si vous brossez trop vigoureusement. La brosse à dents Oral-B Pro 3 est incontournable pour celles et ceux qui souhaitent passer à une brosse à dents électrique et améliorer leur santé bucco-dentaire. Nettoyage intense pour des gencives plus saines avec la technologie de contrôle de la pression sur les gencives à 360° qui vous signale visiblement lorsque vous brossez trop vigoureusement. Pour un nettoyage éblouissant, elle purifie en éliminant 100 % de plaque dentaire en plus par rapport à une brosse à dents manuelle. La batterie dure plus de 2 semaines avec 1 recharge grâce à la batterie au lithium-ion Contenu : 1 manche avec minuteur de 2 minutes,1 chargeur, 1 brossette et 1 dentifrice Gencives Purify Nettoyage Intense

Le Shampoing gainant à l’Amande de Klorane s’utilise au quotidien pour nettoyer, adoucir et apporter instantanément souplesse et tenue à tous les types de cheveux. Sa formule intègre de l’huile d’Amande douce, un actif 100 % naturel à la haute teneur en acides gras. Les Laboratoires Klorane l’ont pressée à froid et directement incorporée à une formule sensorielle et crémeuse, pour ne rien perdre de ses propriétés nutritives. En enveloppant les cheveux d’un bouclier gainant, le shampoing à l’Amande protège la fibre capillaire, lavage après lavage. Il facilite le démêlage, améliore la tenue des cheveux et les protège au quotidien. Les cheveux retrouvent souplesse et brillance dans un tendre parfum. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 84% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** - 85% d’ingrédients d’origine naturelle***** - **Selon le test OCDE 301B - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

J'attends un enfant Édition 2023 Vous attendez un enfant... Vous vous posez 1 001 questions ? Le livre de Laurence Pernoud répond à vos interrogations, vous rassure et vous donne confiance. Il s'adresse à tous les futurs parents, quelles que soient les situations familiales : parents biologiques, mères seules, couples homoparentaux... Incontournable. Ouvrage de référence sur la maternité, il vous accompagne depuis votre désir d'enfant, durant votre grossesse, lors de votre accouchement et pendant les premières semaines qui suivent la naissance de votre bébé. Exhaustif. Dans un style clair et chaleureux, tous les sujets sont abordés : consultations médicales, transformation de votre corps, bien-être, alimentation, sommeil, travail, sports et loisirs, émotions et ressentis des futurs parents, post-partum... Interactif. Ce livre s'appuie sur les nombreux témoignages des lectrices et lecteurs, reflet des interrogations des futurs parents. Mis à jour chaque année pour tenir compte des progrès médicaux, de l'évolution de la société, des transformations de la famille et des modifications législatives. Autour d'Agnès Grison, une équipe pluridisciplinaire de spécialistes participe chaque année à l'actualisation de J'attends un enfant. Expertise et mises à jour régulières sont les secrets de la réussite de ce livre, plébiscité par les parents d'aujourd'hui. À découvrir Le suivi de votre grossesse mois par mois : ce qui va changer pendant 9 mois, le développement de votre bébé étape par étape, la préparation à l'accouchement... Plus de 100 visuels - échographies, photos, tableaux, schémas. Un guide des principales démarches administratives, juridiques et pratiques.

• 1er fluide antitaches quotidien très haute protection qui prévient et réduit l’apparence des taches brunes, tout en protégeant la peau contre les UVB, les UVA courts et longs, la lumière bleue et les effets délétères de la pollution. • Parfaitement adapté aux peaux normales à mixtes, ce soin innovant offre une double efficacité démontrée sur les taches brunes et sur les signes de l’âge liés au soleil. • Un fluide sans parfum au “toucher sec” et à la texture légère alliant hydratation et fini invisible sur toutes les couleurs de peau. • Excellente base de maquillage et résistant à l’eau, ce fluide photostable est l’indispensable au quotidien pour une peau souple et douce au toucher. • Formule efficace de bonne tolérance qui convient aux femmes enceintes ou allaitantes. • Non comédogène et développé pour minimiser les risques allergiques Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 11% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Packaging allégé Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Ce soin quotidien haute tolérance au parfum léger nettoie et nourrit en un seul geste pour apaiser les sensations de tiraillements des peaux sensibles sèches de toute la famille. Formulée à base de 99% d’ingrédients d’origine naturelle, cette crème de douche est enrichie en agents nourrissants. Sa texture crémeuse, sans savon, au pH neutre pour la peau et délicatement parfumée procure confort cutané et plaisir d’utilisation. Elle mousse à l’application, et ne pique pas les yeux, ni les zones intimes externes Elle bénéficie d'une démarche écoresponsable. Son emballage 500ml contient 73% de matières recyclées. Le flacon est en plastique 100% recyclé*. *hors pompe Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 42% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** Formule d’origine naturelle 99%***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu'est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psychologiques influent sur la performance sportive ? Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en commun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l'effort... Ce livre, issu de l'expérience de terrain d'un psychologue du sport, présente l'ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pour apprendre à les améliorer.Dans cet ouvrage, vous trouverez : Un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T. Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport : leadership, goût du risque, optimisme... Un programme d'entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous possédez déjà. Sportifs amateurs, entraîneurs et autres professionnels découvriront ici toutes les notions de base de la psychologie du sport, clairement expliquées, et posséderont les outils adéquats pour augmenter leurs performances. Les exercices de préparation mentale présentés dans cet ouvrage comprennent des séances de méditation, qui peuvent être suivies à l'aide du site ou de l'application mobile Petit BamBou. Vous y trouverez notamment un programme de méditations à destination des sportifs, conçu par l'auteur.

Est-ce qu'en nous voyant vivre, les jeunes se disent: C'est super d'être adulte, j'attends cela impatiemment!? Ne sont-ils pas nombreux à penser plutôt: Ils sont malades de courir tout le temps comme cela!?Que vous ayez ou non des enfants, que vous leur consacriez toute votre vie ou une partie comme parent ou enseignant, qu'ils vous indiffèrent ou même vous agacent, vous avez été vous-même un enfant un jour et la question que pose ce livre pourrait, rien qu'à ce titre, vous intéresser. Le sens et l'envie sont les moteurs de notre joie de vivre et de notre façon d'être ensemble. Lorsque nous apprenons à joindre les deux, nous sommes habités d'une belle énergie, à la fois douce et puissante, qui peut soulever les montagnes.Et cela nous permet de transformer les anciens systèmes de pensée - basés notamment sur les rapports de force, de méfiance et de division - et d'incarner aux yeux des jeunes les valeurs de collaboration, d'entraide, d'empathie, de confiance et de responsabilité que nous souhaitons leur transmettre afin de les inspirer à devenir à leur tour des adultes inspirants.Mais comment concilier sens et envie? Avec humour et bienveillance, Thomas d'Ansembourg nous invite à entreprendre ce chantier, véritable enjeu de société en ce moment où nous avons tant besoin d'apprendre de nouvelles façons d'être ensemble. Son livre s'adresse à toute personne qui chérit la qualité des liens qui l'unissent au monde et cherche à vivre sa propre vie de façon profonde, féconde et fluide.

Comment réenchanter votre existence ? Être au bon endroit au bon moment ? Anticiper les décisions justes en vous appuyant sur une intuition solide ? Comment lire dans le coeur des gens ? Devenir le créateur de votre vie ? Comment utiliser les ressources nécessaires à votre épanouissement ? Depuis toujours, les chamans explorent la magie pour développer leur puissance. Aujourd'hui, c'est en s'appuyant sur un chamanisme revisité qui donne du sens à votre vie et vous guide dans votre accomplissement qu'Arnaud Riou vous invite à reprendre le pouvoir sur votre destin : Rassemblez votre énergie : révélez votre puissance, concentrez-vous sur l'objectif à atteindre. Fermez les yeux pour mieux voir : ouvrez-vous à l'invisible et percevez toute une réalité parallèle riche et subtile. Développez intuition et télépathie : aiguisez votre sens de l'observation et communiquez autrement à distance avec vos proches. Percevez les ondes : captez les niveaux vibratoires des lieux et des personnes qui vous entourent. Explorez les rêves : entrainez-vous au rêve lucide, décryptez votre inconscient, rencontrez vos guides et votre animal totem. Cultivez le bonheur immunitaire : concentrez-vous sur vos ressources, pratiquez la pensée positive, multipliez la puissance de votre esprit et renforcez votre bien-être. Vibrez en harmonie avec la nature : retrouvez le lien organique qui vous relie à la terre. Nourrissez-vous de l'énergie des arbres et des forêts. Réveillez l'enfant qui est en vous : ouvrez votre coeur d'enfant et savourez la magie de la vie. Apprenez à ralentir : isolez-vous, baissez le niveau sonore de votre mental pour percevoir la profondeur des messages qui vous entourent.

Pourquoi est-il fondamental de prendre en grande considération le bien-être animal ? Comment y parvenir efficacement pour chaque bovin et pour tout son troupeau ? Parce que l'éleveur a besoin de travailler dans les meilleurs conditions possibles auprès de ses animaux afin qu'ils produisent lait et viande en quantité et en qualité. L'éthologie mise en application en élevages canin et équin a également fait ses preuves en élevage bovin. C'est une discipline très complémentaire à l'élevage car il permet à l'agriculteur de comprendre ses animaux pour travailler en sécurité avec plus de facilité et davantage de plaisir.L'auteur en explique ici clairement l'intérêt et la méthode.Il s'agit, pour l'éleveur, d'observer le comportement de ses animaux, de prendre en considération le panel de toutes leurs activités comportementales et ce dans le but de comprendre les réactions et même parfois de pouvoir les anticiper. Le bovin d'élevage comme le bovin de  compagnie  a des besoins fondamentaux indispensables qu'il est impératif de respecter non seulement pour son bien-être mais aussi pour limiter l'apparition de pathologies comportementales (tics) et de problèmes de santé individuels ou collectifs. À savoir également que le bien-être a des répercussions directes sur la relation Homme Animal. Un bovin évoluant dans un environnement soigné et adapté sera moins stressé et donc plus disposé à créer une relation avec l'homme.Ce guide abondamment illustré s'adresse aux éleveurs qui souhaitent produire de façon respectueuse, efficace et qualitative. Il permettra d'en apprendre davantage sur l'espèce bovine, ses besoins fondamentaux, sa communication, sa relation avec l'homme et son éducation.

Elle dit qu'elle est un  livre ouvert  et que ses fans savent tout de sa vie. Ce n'est pas complètement vrai... De Céline Dion, star hors norme aux 240 millions de disques vendus, on ignore encore bien des choses : sa détermination à avoir une carrière à la Michael Jackson, bien avant que sa route ne croise celle de René Angélil ; ses ruses pour le faire succomber ; la manière dont elle a réagi aux accusations de viol contre lui ; la façon dont elle pousse toujours plus loin son corps et sa voix, au risque de s'abîmer ; son immense solitude. Imperméable aux moqueries - elle y voit un hommage - et aux caricatures, elle est très intelligente, incroyablement cash, drôle et attachante. Ni prude ni soumise, Céline sait aussi être tranchante. Elle n'a vacillé que lorsqu'elle a perdu les deux piliers de sa vie : son mari en 2016 et sa mère Thérèse en 2020. Depuis, le monde entier s'inquiète pour sa santé mentale et physique.Pour l'écriture de cet ouvrage, Laurence Pieau et Hervé Tropéa sont partis de là où tout a commencé, à Charlemagne au Québec, puis ont suivi les traces du couple jusqu'à Las Vegas, où l'un jouait au poker l'argent que l'autre gagnait sur scène. Ils ont donné la parole à ceux qui ont accompagné la chanteuse lors de son formidable parcours et qui n'avaient jamais parlé jusqu'à présent : sa soeur, ses musiciens, ses producteurs... Sans parti pris, les auteurs percent le mystère de celle qui est devenue la recluse de Las Vegas, ce décor de carton-pâte où elle s'est petit à petit claquemurée, laissant le monde entier chuchoter à son sujet.

Cleanance Eau micellaire convient aux peaux sensible mixte, grasse à imperfections ou à tendance acnéique. Elle réduit l’excès de sébum et la brillance, élimine en douceur les impuretés du visage et des yeux. Ce soin confort offre un triple bénéfice : il nettoie, démaquille et élimine les particules de pollution. La peau est apaisée grâce à sa formule respectueuse qui combine une association unique d’actifs : le Comedoclastin™ matifiant, un actif végétal issu de graines de chardon-Marie aux propriétés brevetées*, de l’Eau thermale d’Avène aux propriétés apaisantes et des agents nettoyants micellaires doux. Un soin d’hygiène quotidienne qui contribue à une peau nette, fraîche, purifiée et moins brillante. Très bonne tolérance cutanée et oculaire. Formule biodégradable. *Brevet déposé. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables 90% d’ingrédients d’origine naturelle***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS