Les hommes viennent de Mars Les femmes viennent de Venus Apprendre à décoder les réactions de l'autre Les hommes et les femmes ne parlent pas la même langue ! D'où les frustrations, les malentendus, les déchirements... Mars, dieu de la Guerre, Vénus, déesse de l'Amour : les deux sexes se ressemblent peu dans leur manière d'agir et d'exprimer leurs sentiments. Des années d'expérience conjugale ont permis à John Gray d'analyser ces différences et d'en faire une source d'enrichissement mutuel plutôt que de conflit. Best-seller dans le monde entier, ce guide est indispensable pour communiquer et vivre en harmonie avec l'autre sexe.

Contient les jeux Fantasy Friends et Fantasy Friends : Under the Sea. Fantasy Friends (1) : un monde de magie et de fantaisie où vous devrez prendre soin de créatures fantastiques ! Le jeu se déroule dans une forêt magique où tout est possible ! Avec l'aide de la fée Aurea, vous allez devoir prendre soin de 12 merveilleuses petites créatures ! Répondez à tous leurs besoins et soyez sûrs qu'ils aient l'amour dont ils ont besoin pour grandir ! Ils sauront bien vous le rendre ! Plus vous faites attention à vos animaux, en les rendant heureux et en les gardant en bonne santé, plus vous obtiendrez de mana.

La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En comprenant pourquoi vous continuez à fumer en dépit des inconvénients évidents, vous parvenez à suivre les instructions pas à pas pour progresser sur le chemin de la liberté. Il n'y a aucune souffrance. Rien de dramatique. Lisez ce livre et devenez un non-fumeur heureux, libéré de la nicotine pour le reste de votre vie.

 L'air est peut-être plus doux ici.  Changer tout, rompre avec le quotidien, partir, se réfugier à la campagne, voyager, prendre en main sa destinée au lieu d'en arriver aux extrêmes et de tout casser : le couple, le travail, les amis, la santé... Il est parfois nécessaire de se mettre entre parenthèses, en  jachère psychique , pour souffler. Les adolescents, dont Régis Airault est un spécialiste, nous le rappellent par leurs conduites déroutantes. Lui, c'est la mort de sa mère qui le poussa à s'éclipser : il quitta tout et partit s'enfouir quelque temps dans l'île folle de Mayotte. Et ce qu'il raconte dans ce livre étonnant, c'est qu'il n'est jamais trop tard pour sauver nos capacités d'émerveillement.

Retrouvez dans ce livre des conseils bienveillants et plongez au coeur des émotions des femmes tout au long de leur chemin vers la maternité. Une doula offre un soutien émotionnel aux familles qu'elle accompagne. Elle tisse avec elles une relation de confiance, intime, en complément du suivi médical de grossesse.Parce que devenir mère n'est pas toujours simple et évident, découvrez dans cet ouvrage de nombreux témoignages de femmes et d'hommes avec lesquels Elsa a travaillé, pour vous aider à traverser ce tourbillon d'émotions que provoque l'arrivée d'un enfant.

Depuis les ordonnances des 22 septembre et 20 décembre 2017 et la loi de ratification du 29 mars 2018, les comités d'entreprise, les délégués du personnel et les CHSCT ont été fusionnés en une instance unique de représentation : le comité social et économique (CSE). Celui-ci doit être mis en place dans les entreprises d'au moins 11 salariés. Mais il n'exerce l'ensemble des attributions dont étaient titulaires les anciens comités d'entreprise et les anciens CHSCT que dans les entreprises d'au moins 50 salariés : attributions économiques, activités sociales et culturelles, et attributions en matière de santé au travail.La mise en place, le fonctionnement et les attributions du comité d'entreprise relevaient, pour l'essentiel, de dispositions d'ordre public auxquelles il ne pouvait être dérogé qu'en plus favorable pour les comités. Si la mise en place des comités sociaux et économiques est toujours une obligation légale, leur fonctionnement et leurs attributions relèvent en priorité des accords d'entreprise.C'est une autre logique qui est mise en oeuvre puisque te droit applicable est suspendu, dans bon nombre d'hypothèses, soit au résultat de la négociation, soit, à défaut d'accord, sur tel ou tel point, à l'application de dispositions légales supplétives. À condition de respecter tes dispositions d'ordre public, les obligations des employeurs à l'égard des comités sociaux et économiques peuvent être négociées en moins favorable par rapport auxdites dispositions supplétives.Ces changements profonds nécessitent leur appropriation par les élus et mandatés, mais aussi par les directions d'entreprises, qu'il s'agisse de mettre en place pour la première fois un comité social et économique, ou de renouveler celui-ci pour un nouveau mandat ce qui est actuellement le cas dans bon nombre d'entreprises.L'édition 2023 de cet ouvrage, désormais classique, est parfaitement à jour des dernières évolutions législatives et jurisprudentielles. Il décrit minutieusement l'état du droit existant et intègre des exemples issus d'accords collectifs sur le fonctionnement et les attributions des différentes instances (comité social et économique d'entreprise ou d'établissement, comité social et économique central, comité de groupe, etc.) et de leurs satellites (commission santé, sécurité et des conditions de travail, représentants de proximité). Certains développements ont été entièrement refondus et enrichis. C'est te cas de ceux relatifs : à l'électorat et l'éligibilité au CSE ; à la base de données économiques, sociales et environnementales (BDESE) qui intègre désormais des informations environnementales afin d'impliquer davantage, dans tes entreprises d'au moins 50 salariés, le CSE dans la transition écologique ; aux attributions du comité en matière de santé au travail suite aux décrets d'application de la loi du 2 août 2021 qui a renforcé l'intervention des élus dans la prévention des risques afin que l'employeur puisse définir et mener les actions adéquates. Toujours rédigé dans un style accessible à tous les publics, ce traité constitue un instrument de travail indispensable à tous les acteurs de la vie sociale, juristes et non juristes.

Un cerveau pour changer Vous voulez comprendre ce qu'est la PNL, la Programmation Neuro-Linguistique ? Vous ne voulez plus être prisonnier de mécanismes qui vous empoisonnent la vie ? Vous voulez mieux vous connaître, piloter votre cerveau, ne plus vous laisser piéger par des situations conflictuelles ?Voici le livre qu'il vous faut : un véritable guide d'introduction à cette discipline, par l'un de ses fondateurs, pour comprendre le fonctionnement de vos méninges, influer sur votre perception des événements et modifier votre vie. Dans un langage accessible, l'auteur vous invite, avec son enthousiasme communicatif, sur la voie d'une existence résolument tournée vers l'efficacité et le succès.

Petit manuel pour jeter des (gentils) sorts ! Vous rêvez de rencontrer l'âme soeur, d'attirer la chance, de réussir un entretien d'embauche... ?À vos bougies, herbes, épices et autres incantations magiques ! Véritable grimoire des gentilles sorcières, ce petit guide vous ouvre les portes des sorts les plus célèbres détaillés pas à pas, en amour, en famille, au travail, pour les problèmes de santé, d'argent ou de justice... De l'origine et de l'éthique de la magie aux rituels incontournables, en passant par une mine d'astuces et de conseils pratiques, découvrez comment créer vos propres sorts et trouver votre nom magique !Mener sa vie à la baguette, c'est pas sorcier !

Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ils concluent souvent par :  Je ne suis pas de cette planète !  Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.

Contribue à une bonne circulation sanguine Favorise les jambes légères Le Cassis contenu dans Jouvence Gélule permet de : Contribuer à une bonne circulation sanguine, fortifier les vaisseaux sanguins et favoriser la sensation de jambes légères. ? La Vitamine C : Participe à la formation normale de collagène, assure le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins et protège les cellules du stress oxydatif. CONSEILS D'UTILISATION 1 gélule par jour Prendre 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau de préférence le matin. Cure de 2 mois S’utilise en programme de 2 mois renouvelables notamment pendant les saisons chaudes.

Les risques psychosociaux au travail État des lieux et perspectives Dans un contexte où les risques psychosociaux se placent au premier plan des risques du fait du travail pour la santé mentale, la notion de risques psychosociaux n'est pas ignorée par le droit mais ne bénéficie pas, à l'heure actuelle, d'une définition juridique.Cependant, tout en étant une notion aux contours poreux, ceci ne l'empêche pas pour autant d'être un véritable catalyseur normatif.Un parti-pris a été fait de dresser tout à la fois un état des lieux de la notion des risques psychosociaux et de ce qu'elle génère.

Découvrez les bienfaits de la psychologie positive ! La psychologie positive, cette science du bien-être, vous offre des clés pour mettre plus de plaisir et de sens dans votre existence. De nombreuses facettes de notre quotidien renferment des secrets ; il suffit simplement de connaître les sentiers à emprunter pour pouvoir y accéder.Ce Petit Livre de la psychologie positive vous propose d'accéder au meilleur de vous-même, afin de construire un bonheur authentique et durable. Tests, exercices, histoires zen, méditations, conseils pratiques : laissez-vous guider pour explorer le miracle de la vie et savourer l'instant présent !

L'objectif de cet ouvrage est de montrer l'étendue, la complexité et les interactions de l'agronomie. Il offre ainsi une vision transversale des attentes et questionnements agronomiques du milieu agricole et il marie à la fois une approche opérationnelle et une actualisation des connaissances scientifiques et techniques sur les sujets abordés. Ce petit précis d'agronomie se divise en quatre parties : La première partie présente le sol, sa composition, ses fonctions et ses différents états à savoir les états physiques (texture, structure, fonctionnement hydrique ...) chimique (fertilité et fertilisation, pH ...) et biologique (organismes vivants du sol). Ces informations s'appuient sur des outils concrets, mobilisables pour raisonner certaines pratiques agricoles, dont le travail du sol. La deuxième partie aborde : les principales conditions externes de développement et de croissance des végétaux : le climat, la température, la lumière, l'eau (et donc l'irrigation) et le vent ;les besoins nutritionnels des cultures et la gestion de la fertilisation.Cette partie se termine sur un exercice de synthèse qui permet de manipuler toutes ces notions afin de se les approprier au mieux. La troisième partie propose des éléments de raisonnement à l'échelle des systèmes de culture pour favoriser leur transition agro-écologique. Elle présente la notion d'itinéraire cultural et donne des exemples des principaux objectifs des systèmes de culture actuels. La dernière partie apporte des compléments d'informations sur deux problématiques opérationnelles au coeur de réflexions agronomiques : l'introduction de plantes de service dans les systèmes et la lutte contre l'érosion des sols. Cet ouvrage est destiné au monde de l'enseignement et de la formation, aux agriculteurs et aux acteurs du monde agricole qui recherchent un ouvrage accessible délivrant de solides notions et des références.

Les pansements sensibles peaux métisses Elastoplast sont extra doux pour la peau pour une cicatrisation optimale. Ces pansements peuvent couvrir et protéger les plaies superficielles des peaux sensibles. Testé dermatologiquement** Les avantages de ces pansements sont : - N'adhère pas à la plaie - Reste en place même au contact de l'eau - Adhésion douce pour la peau - Matière douce et respirante - S’enlèvent sans douleur - Hypoallergéniques - Adhésion 24h - 0% Latex ** Compatibilité avec la peau testé dermatologiquement

La petite boîte pour faire de son hypersensibilité une force Vous avez tendance à ressentir les événements avec beaucoup d'intensité ? Contrairement à ce que vous pensez peut-être, l'hypersensibilité peut devenir une véritable force, à condition de savoir cultiver cette qualité et d'utiliser au mieux votre empathie et votre intelligence émotionnelle, sans plus en souffrir.Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message ou un conseil pour comprendre, accepter et développer votre hypersensibilité... et vous épanouir enfin.

Les clés de l'amour de soi Nous passons une grande partie de notre existence à nous faire des reproches et à chercher dans le regard de l'autre une reconnaissance que nous seuls sommes capables de nous donner.Et si nous cessions enfin de nous gâcher la vie avec nos critiques intérieures et faisions définitivement la paix avec nous-même en nous acceptant pleinement ?Sur le modèle de l'engagement amoureux, Nathalie Lefèvre nous propose de faire alliance avec ce que nous sommes. De la première rencontre à la scène de ménage en passant par les fiançailles et le mariage, elle montre pas à pas, et grâce à de nombreux exercices, comment nous apprivoiser, nous accepter et nous aimer... pour le meilleur et pour le pire !

Débranchez votre mental ! Trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie Comment sortir de la rumination, des pensées automatiques et obsessionnelles ? Comment rester calme et serein au quotidien ? Grâce à des techniques issues de la méthode ACT - thérapie de l'acceptation et de l'engagement -, apprenez à calmer votre esprit et retrouvez un sens à votre vie. Vous découvrirez aussi comment vous ancrer sans effort dans le moment présent en étant plus concentré et conscient, afin de diminuer la pollution intérieure de toutes vos charges mentales !

La Méthode simple pour bien dormir Comment rompre avec le cercle vicieux de la fatigue et de l'insomnie ?La Méthode d'Allen Carr offre une solution unique pour se débarrasser des comportements de nos vies modernes qui nous empêchent de nous libérer de nos addictions. Cette méthode de renommée mondiale, éprouvée cliniquement, a aidé plus de 50 millions de personnes à résoudre leurs troubles.Grâce à des conseils clairs, étape par étape, ce livre vous aidera à adopter avec facilité des habitudes saines et, par la suite, à les conserver. Et vous permettra d'en finir avec les insomnies !

Quel bilan tirer de la journée qui vient de s'écouler ? A-t-elle été aussi bonne qu'on le pensait ? Comment ne plus répéter le lendemain les erreurs du jour ? A-t-on mis tous les atouts de son côté pour atteindre ses objectifs ? Ce livre rassemble des petites stratégies à méditer au terme de la journée afin de passer en revue nos actes, et d'en tirer des leçons pour l'avenir. Quel meilleur moment que le soir pour réfléchir, faire le point sur les heures qui viennent de s'écouler et prendre de bonnes résolutions pour les jours suivants ? Conseils, exercices pratiques, voici 365 pensées à mettre en application chaque soir pour une existence plus sereine et plus épanouie.

Vos zones erronées ¤ Vous éprouvez facilement de la culpabilité, des doutes ou de l'inquiétude.¤ Vous êtes soucieux de ce que les autres pensent de vous.¤ Vous êtes critique envers vous-même et manquez de confiance.¤ Vous avez le sentiment que la vie s'acharne contre vous dans certains domaines.Ces pensées et croyances négatives constituent vos  zones erronées .Dans ce livre best-seller, l'un des grands classiques du développement personnel, le Dr Wayne Dyer vous montrera comment briser les habitudes mentales et émotionnelles qui vous ont empêché jusqu'à présent d'être pleinement vous-même et épanoui.

Que pouvons-nous faire chaque jour pour trouver la paix et la liberté intérieure ?Que nous explorions pour la première fois notre espace le plus personnel ou que nous ayons choisi de consacrer notre vie à ce voyage intime, ce livre nous permet de nous connecter avec la source et les mouvements de notre énergie intérieure. Il nous entraîne avec clarté et simplicité dans le processus du yoga de l'intellect.Best-seller mondialement reconnu, à la croisée des spiritualités orientale et occidentale, L'âme délivrée a transformé pour des millions de personnes leur relation au monde en les mettant sur la voie de la conscience spirituelle.

L'art de l'influence et de la manipulation au quotidien Vous en avez assez de ne pas savoir dire non à votre entourage ? Votre pouvoir de séduction est celui d'un poisson globe ? Vous voudriez être plus convaincant lorsque vous avez une idée à défendre ? Vous ne savez pas comment demander (et obtenir) une augmentation ? Vous voudriez vous débarrasser plus facilement d'un voisin envahissant, mais sans vous le mettre à dos ?Le quotidien est fait de multiples petites occasions où l'art de l'influence et celui de la manipulation sont à l'oeuvre. Découvrez dans cet ouvrage les techniques de psychologie qui vous permettront de déjouer les mécanismes en jeu, pour mieux les utiliser à votre tour !

Quand je serai vieux tout ira bien ! Voilà la promesse que nous fait le docteur Antoine Piau, gériatre et chroniqueur au Magazine de la santé. Qu'est-ce qu'un  vieux  ? Comment utiliser les nouvelles technologies pour vivre mieux et plus longtemps ? Peut-on encore vieillir et rester chez soi ? Comment garder une vie sociale épanouissante ?Avec précision et rigueur scientifique, mais sans trop se prendre au sérieux, le docteur Piau livre un essai pratique bourré d'explications scientifiques et sociétales, d'astuces pour bien vieillir et rester serein.

Le kit de Lavage nasal MARIMER est composé d'un flacon pratique pour une irrigation nasale quotidienne ainsi que d'une boite de 30 sachets de solution saline enrichie en bicarbonate de sodium et en acide hyaluronique 9 mg (0,35%). Le Kit de Lavage nasal MARIMER favorise le processus de nettoyage de la muqueuse nasale, en évacuant les excès de mucus, les allergènes et les polluants atmosphériques. Il facilie le transport mucociliaire,aide à prévenir le processus d'allergie et améliore la respiration. Le Kit de Lavage Nasal Marimer est indiqué en cas de : congestion nasale ; rhinite allergique ; sinusite aiguë et chronique ; interventions chirurgicales (préopératoires) ; rhinite hypertrophique de grossesse ; ronflements nocturnes ; exposition prolongée aux environnements secs ou pollués. 

Devenir papa, c'est un tsunami. Post-partum , Tétine , Bibi , Rituel du soir ... ton existence est tout à coup envahie d'un nouveau vocabulaire, et les anciens potes de soirée qui discutaient nanas et shots , débattent aujourd'hui de la meilleure poussette pour passer les tourniquets du métro.À travers leur plume et leurs dessins, Alexandre et Yannick nous racontent cette nouvelle vie. 100 définitions pour décoder ce nouveau monde qui t'entoure. 100 définitions pour rire, pleurer... et même apprendre des trucs ! (si, si tu verras) 100 définitions comme les 100 premiers jours d'une existence à tout jamais bouleversée

Le Sens de la Vie Cartes oracle Chacun d'entre nous a une mission importante à accomplir sur terre. Lorsque nous travaillons sur cette vocation, tous les aspects de notre vie vont mieux. Nous nous sentons plus heureux, en meilleure santé, et développons des relations harmonieuses avec nos proches.Ces 44 cartes oracle, magnifiquement illustrées, ont été conçues pour vous aider votre chemin de vie spécifique. Elles opèrent avec l'infaillible Loi de l'Attraction ; tirez la carte qui répond à la vibration de votre question. Lisez-la attentivement, puis reportez-vous au guide d'accompagnement pour découvrir sa signification ainsi que les conseils de votre ange.

La recherche des Laboratoires NUTREOV PHYSCIENCE a développé cette formule spécifiquement pour les femmes à partir de 45 ans et a sélectionné pour vous : • l’alpha, le béta-carotène et le lycopène aux propriétés pigmentantes, • l’astaxanthine, actif novateur favorise un bronzage uniforme, • la vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau, • l’huile d’onagre : l’acide gamma-linolénique (AGL) aide à maintenir l’élasticité, la souplesse et la santé de la peau et aide à lutter contre la sécheresse cutanée. • l’huile de lin, • le sélénium, le zinc et la vitamine E aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s'accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien souvent la seule façon pour lui de se faire entendre. Pourquoi attendre la saturation ?Habib Sadeghi nous propose ici la méthode de détox pour débarrasser notre corps et notre esprit de toutes les toxines émotionnelles qui l'encombrent. Cette approche sans équivalent du bien-être est reconnue dans le monde entier.

La sleeping crème hydratante, est un soin à la fois frais et enveloppant, insuffle à la peau une hydratation en continue tout au long de la nuit, moment où la récupération cellulaire est optimale. Un cœur de formule 100% actif qui apporte les nutriments essentiels à la peau pour la garder en pleine santé. Le jus végétal actif bio, riche en sucres de fruits, et l’acide hyaluronique agissent en synergie pour capter l’eau et rétablir l’équilibre hydrique de la peau. Enrichie en beurre de babassu bio aide à préserver l’hydratation naturelle de la peau et lui apporte douceur et souplesse. Au réveil la peau est comme ressourcée, rechargée en eau. Le teint est frais, la peau est plus belle.

Les Clés de la vitalité Après le livre phénomène Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, découvrez comment votre façon de penser, d'aimer, de vous comporter, d'imaginer votre vie peut profondément changer votre manière d'appréhender l'âge.Grâce à des méthodes claires et simples, apprenez à : retarder le vieillissement de vos corps physique, émotionnel et mental ; conserver et augmenter votre énergie naturelle ; écouter vos besoins ; combattre le stress, grande cause de perte d'énergie et de vieillissement prématuré. Mettre en pratique ces clés au quotidien vous permettra de rester en forme physiquement et de demeurer un être spirituel en harmonie avec ce qui vous entoure.

L'agenda-semainier 2024 Chats mignons, par Julie Warnier, photographe animalièreChaque semaine, Julie Warnier met à l'honneur un chat de caractère à travers des photos magnifiques sur fond noir qui subliment bengals, chartreux, maine coons et autres ragdolls... Tout au long de l'année, cet agenda semainier sera le compagnon idéal de votre organisation ! Dans ses pages mémo, vous découvrirez des infos sur les évènements mondiaux, des aide-mémoires spécial santé ou encore un calendrier des fruits et légumes.Et si vous en profitiez pour vous mettre au vert et relever notre défi zéro-déchet ?

C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes.Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre.Une méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; en prendre conscience ; constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis !

Méditations métaphysiques L'expérience d'une pensée rigoureuse ne peut se faire par procuration. Il faut se ménager du temps, du loisir et de l'attention pour enfin penser par soi-même, sans maître, sans approximation, sans préjugé, sans précipitation. Ainsi l'expérience de pensée que nous présente Descartes dans les Méditations métaphysiques n'est-elle pas simplement un témoignage exemplaire. Elle décrit et met en scène les exercices de l'esprit nécessaires pour entamer un parcours philosophique. Comme l'écrit Husserl,  ces méditations dessinent le prototype du genre de méditations nécessaires à tout philosophe qui commence son œuvre, méditations qui seules peuvent donner naissance à une philosophie .

Découvrez ce qu'il se passe à l'intérieur pour booster les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit. Étudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute confiance et en parfaite maîtrise. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques, l'auteure explique, à travers plus de 100 planches légendées avec précision, comment les postures de yoga ont un impact sur tous les grands systèmes du corps humain : le système musculo-squelettique, bien sûr, mais aussi nerveux, respiratoire, digestif, lymphatique, endocrinien, etc.Retrouvez 30 postures incontournables décryptées dans les moindres détails et sous tous les angles, pour acquérir une bonne connaissance technique.

1 mois pour perdre 5 kg Qui n'a pas souhaité perdre 5 Kg pour se sentir mieux dans son corps ? Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte conséquente de poids doit s'accompagner d'une prise en charge sérieuse : manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport !Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement.Avec le programme de Camille Petit, diététicienne nutritionniste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez à retrouver un équilibre alimentaire et physique ! Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives...

L'oracle Orgasmic Écouter, sentir, s'embras(s)er. C'était quand ton dernier date avec ton corps ? Notre mission à travers cet oracle : rendre plus accessible ta relation à ta sexualité, à l'exaltation de tes sens et à l'expression de ta sensualité. Nous sommes convaincues qu'il s'agit d'une porte d'entrée vers une vie aussi orgasmique qu'authentique. Inspirées de nos propres cheminements, chaque carte propose un travail sur soi ludique, interactif et riche de sens.Retrouve dans ce coffret : 40 cartes magnifiquement illustrées ; 1 livre qui les explique et t'offre des pistes de réflexion supplémentaires ; Des conseils pour vivre une sexualité inspirante et décomplexée.

Dexsil Forte Articulations + MSM Glucosamine Chondroïtine Solution Buvable 1 L est un complément alimentaire buvable spécialement conçu pour les personnes intolérantes aux huiles essentielles, pour favoriser la flexibilité et la mobilité des articulations. Le silicium organique est en effet reconnu pour : - reminéraliser les os, - jouer un rôle dans la régénérescence cellulaire. Le MSM, la Chondroïtine, la Glucosamine sont des composants essentiels à la synthèse du cartilage. Ils permettent de protéger les os et de réduire la dégradation du cartilage. Pour une meilleure efficacité, il est possible de combiner son utilisation avec le gel corporel. Description Conseil d'utilisation Composition Détails Produits complémentaires

Cachés sous des masques aussi divers que la gentillesse, la séduction, la générosité ou la timidité, les manipulateurs sont habiles à vous culpabiliser, à proférer des propos équivoques, à mettre en doute vos aptitudes et à se poser en victimes quand cela leur est utile. Comment résister à ces rongeurs d'énergie? Inspirées des best-sellers Les manipulateurs sont parmi nous, Les manipulateurs et l'amour et Les parents manipulateurs, les 52 cartes contenues dans ce boîtier constituent un outil indispensable pour vous exercer à maîtriser vos émotions devant les attaques des manipulateurs. Nous n'avons pas tous le sens de la répartie certes, mais, avec un peu de pratique, cela s'apprend!

De la préhistoire à nos jours, des outils de pierre au plus grand accélérateur de particules, cet ouvrage présente les inventions qui ont changé le monde. À travers une période très vaste - de 2 600 000 ans avant Jésus-Christ à 2008, couvrant ainsi toute l'histoire de l'Humanité - une équipe de chercheurs et de scientifiques rend compte de toutes les grandes découvertes qui ont bouleversé notre quotidien : santé, informatique, communication, transports... Ce livre permet également de comprendre le fonctionnement d'Internet ou des satellites. De l'invention de la roue à la bombe atomique, cet ouvrage est plus qu'un catalogue d'inventions, il illustre l'imparable volonté des hommes de créer, d'inventer pour le pire parfois, mais le plus souvent pour le meilleur.

Cassis Bio qui aide à réduire la sensation de jambes lourdes. Vigne rouge Bio reconnue pour ses bienfaits sur la circulation. En complément, la formule contient de l'Hamamélis Bio,de l'Aubépine Bio et de la Viorne Bio qui agissent en synergie avec le Cassis Bio. complexe de 3 bourgeons circulation : Véritable élixir de la plante, les bourgeons contiennent l’ensemble des actifs (totum) à des concentrations maximales. Récoltés à la main, les bourgeons utilisés sont frais, BIO et sauvages. Ils sont préparés selon la méthode du Dr Pol Henry : macération pendant 21 jours dans un mélange 1/3 eau + 1/3 alcool + 1/3 glycérine. Ils sont toujours associés par 3 afin d'agir sur l'équilibre général du corps tout en optimisant la synergie entre eux.

En plus d’être réutilisable et ultra confortable, ces protections auditives possèdent un embout courbé désigné avec un centre de technologie spécialisé pour ainsi épouser parfaitement la forme du conduit auditif. (à savoir, le conduit auditif n’est pas droit). Les changements de pression mettent les oreilles à rudes épreuves. Mais Quies a la solution ! Les filtres avion sont différents des autres produits de la gamme. En céramique ils permettent de réguler tout en douceur le changement de pression atmosphérique entre l’oreille et l’extérieur, responsable des douleurs ressenties sur le tympan notamment lors du décollage ou atterrissage en avion, lors des trajets en train ou lors de marche en altitude.

Comme par magie Depuis près de dix ans, les livres d'Elizabeth Gilbert, auteur du best-seller Mange, prie, aime, inspirent ses lecteurs. Avec Comme par magie, elle puise dans son propre processus de création pour partager son point de vue unique sur la créativité. Elle nous invite à découvrir les  trésors cachés  qui sommeillent en chacun de nous et à les mettre en pratique pour être créatif au quotidien (dans la famille, la vie professionnelle, l'amitié, les loisirs, etc.). En exposant les six forces qui permettent de libérer notre créativité (courage, enchantement, permission, persistance, confiance et divinité), elle nous ouvre les portes d'un monde de merveille et de joie.

Jour après jour, découvrez les conseils de Léa Djadja pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Léa Djadja, l'experte beauté de l'émission Incroyables transformations, vous accompagne pendant un an pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.Retrouvez au fil des jours ses routines beauté, ses recettes de cuisine, ses mantras inspirants et autres challenges sportifs... et toutes ses expériences de vie qui pourront résonner en vous et vous motiver ! Beauté • Sport • Nutrition • Couple • Enfants • Maison • Travail

Que se passe-t-il en moi ? Trouvez les clés de votre bonheur Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ?Insensible ou trop sensible, il vous est difficile de gérer vos émotions. Apprenez à les évacuer pour vous libérer. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir et vous épanouir sur le plan professionnel, social, familial et sentimental. L'auteure apporte des réponses concrètes pour développer des relations plus authentiques, pour guérir du passé, pour trouver votre voie.

Une femme française... presque ordinaire  L'amour est le socle de tout. L'amour déchaîne les passions. L'amour peut déplacer des montagnes. L'amour de quelqu'un pour quelqu'un, l'amour donne à l'homme la raison d'exister, d'aller plus loin.  L'auteure livre son histoire de jeune femme de 32 ans dont la vie a basculé en octobre 1999 suite à un accident vasculaire cérébral. Cela aurait pu être pesant. Bien au contraire, elle a réinventé sa vie avec positivisme et nous en offre le récit, dévoilant la puissance de cette joie de vivre ponctuée de plaisirs simples, de rencontres diverses et d'expériences pour le moins improbables...

Concours ATSEM • ASEM Categorie C Externe, interne et 3e voie L'oral en 180 questions 180 questions possibles pour se préparer à l'oral Tout ce qu'il faut savoir sur l'enfant (développement, santé, apprentissages...) Les différentes tâches à réaliser (entretien, assistance pédagogique, surveillance de la sieste...) Les qualités professionnelles [communication, écoute, patience...) L'environnement professionnel (école maternelle, sécurité, droits et devoirs...) La mise en valeur des motivations et des compétences Les bonnes méthodes pour réussir Les connaissances indispensables à maîtriser 180 sujets pour l'oral Les réponses détaillées pour développer son argumentation Le programme de révisions pour s'organiser

Des études ont montré que les bébés qui sont massés régulièrement sont plus éveillés, dorment mieux et sont moins anxieux que les autres. Le massage peut également réduire le niveau de stress des parents, en les aidant à être davantage sensibles aux besoins de leurs enfants. Découvrez les nombreux bienfaits du massage des bébés et des tout-petits grâce à ce manuel pratique et progressif. Apprenez comment intégrer la stimulation douce des points de réflexologie adaptés au massage des bébés. Soulagez les affections courantes - coliques, poussées dentaires, otalgies, rhumes, troubles du sommeil... Faites qu'un toucher tendre et apaisant devienne, pour vous et votre bébé, un moment privilégié au quotidien.

Le produit A-PAR des laboratoires OMEGA PHARMA est l'arme de destruction massive des ennemis des penderies. Le flacon de 200 ml contient une solution de pyréthrinoïdes qui est un pesticide agissant par contact. A cela s'ajoute la Sumithrine, un composé destiné à décontaminer les textiles. Les parasites ciblés sont de deux ordres. Ceux qui vivent entièrement au dépens de l'homme et ceux qui en dépendent occasionnellement. L'aérosol agit vite sur les tissus et les articles traités sont rapidement réutilisables. Le temps d'action minimum est de 4 heures pour obtenir des résultats probants. Le traitement des différentes infestations de parasites peut se faire en utilisant un désinfectant antiparasitaire comme complémentaire, généralement sur des articles qui ne peuvent être nettoyés à de haute température.

Vous voulez vivre longtemps et en bonne santé ? Alors, adoptez immédiatement le régime crétois.Véritable modèle nutritionnel, il permet de prévenir les maladies cardio-vasculaires et de ralentir le vieillissement des cellules. Certains scientifiques estiment également qu'il réduirait les risques de cancers et de diabète.Les vertus du régime crétois ? Une alimentation saine avec des produits méditerranéens à base de fruits, de légumes et d'huile d'olive en évitant les viandes, les fromages gras et les sucreries. Découvrez les bienfaits de ce régime grâce à 200 recettes saines et équilibrées, faciles à réaliser en quelques minutes, pour tous les jours ! Les secrets du régime crétois avec 200 recettes saines et variées.

Encore un livre pour changer de vie ? C'est peut-être la question que vous vous posiez à l'instant... Changeons de perspective : quelle est La raison profonde qui vous pousse à lire ce résumé ? Une situation difficile à supporter, une décision importante à prendre, un déclic à provoquer ? Le doute est le commencement de votre voyage, et en choisissant ce livre, vous venez de faire le premier pas ! C'est décidé, je change de vie vous donne toutes les clés et tous les conseils pour réussir ce changement, de sa simple évocation jusqu'à sa mise en oeuvre. Des exercices au fil des chapitres vous permettent de progresser pas à pas sans vous égarer.

Chaque semaine, parcourez la France à travers ses villages emblématiques ! Des Plus Beaux Villages de France à ceux plus confidentiels mais tout aussi charmants, laissez-vous séduire par ce tour de France.S'ajoute à cette sélection un texte légendé pour en apprendre davantage sur ces villages. Tout au long de l'année, cet agenda semainier sera le compagnon idéal de votre organisation ! Dans ses pages mémo, vous découvrirez des infos sur les évènements mondiaux, des aide-mémoires spécial santé ou encore un calendrier des fruits et légumes.Et si vous en profitiez pour vous mettre au vert et relever notre défi zéro-déchet ?

TDAH, hyperactivité, troubles de l'attention, agitation... Ces troubles sont au coeur des préoccupations des parents, des professionnels de l'éducation et de la santé face aux souffrances de l'enfant.Maladie à médiquer pour les uns, symptômes à comprendre pour les autres... Les opinions ont fait l'objet de vifs débats qu'il y a lieu de dépasser aujourd'hui. En effet, les recherches scientifiques ont pu éclairer des zones encore obscures il y a peu et remettent en question un recours premier aux substances psychotropes.Comment s'y retrouver aujourd'hui ? Les médicaments, sont-ils prescrits à bon escient ? Quelles pistes de prises en charge tiendront compte de manière globale de la réalité de l'enfant et de sa famille ?

Alors que Mika passe l'été au Canada, Ari voit débarquer au haras des invités inattendus: la troupe d'un cirque équestre itinérant, venue s'abriter suite à une violente tempête. Ari se lie d'amitié avec Carlo, qui l'initie au monde fascinant du spectacle équestre et lui présente Hurricane, le cheval vedette. Ari réalise, attristée, que Hurricane est surexploité par Yiri, le directeur de cirque, sans égard pour sa santé déclinante. Avec l'aide de Whisper, Ari et Carlo mettent alors au point un plan pour sauver Hurricane. Face aux ruses de Yiri, il devient très vite indispensable de sortir la botte secrète : le retour de Mika !

Pécho canards Nous pêchons, nous scorons, nous perdons, nous rejouons et espérons à chaque nouvelle rencontre qu'elle nous mènera au gros lot. Et si nos vies amoureuses ressemblaient à une pêche aux canards ? Des canetons de l'école primaire à sa dernière relation avec le parfait canard , en passant par le canarcissique et l'oiseau migrateur , Chloé Thibaud dresse le portrait des hommes qui ont joué un rôle dans la (dé)construction de sa vie sentimentale et sexuelle.Menteur des applis, futur papa infidèle ou manipulateur violent, la psychanalyste Liliane Holstein décrypte ces profils afin d'identifier des schémas malsains et d'éviter ces situations... canardesques !

L'histoire C'est bon, mais c'est pas bon pour la santé... Comment s'y retrouver ? Max, Lili et leurs copains se réunissent au hangar pour en parler, et Max leur montre sa découverte secrète : un potager ! Le sujet Ce livre de Max et Lili parle de la nutrition : peut-on être plus calme, plus fort, plus intelligent si on se nourrit bien ? Si on mange des produits frais, pas trop de sucre ni de gras, si on lutte contre la  malbouffe  ? La réflexion Une histoire pour comprendre pourquoi on mange trop ou pas bien... Il faut retrouver le plaisir de cuisiner, faire attention si on grossit ou si on est fatigué, sans être obsédé ni se priver de tout, car le stress, pour le ventre, ce n'est pas bon !

Le lait anti-moustiques bébé Parasidose Moustiques est un répulsif corporel spécialement formulé pour les peaux sensibles des tout-petits dès la naissance ainsi que les femmes enceintes et allaitantes. Il repousse efficacement les moustiques dont le moustique tigre et les tiques pendant 7 heures. Il contribue à la prévention des maladies vectorielles transmises par les moustiques et les tiques telles que le chikungunya, le paludisme, la fièvre jaune, la dengue le virus Zika ainsi que la maladie de Lyme transmise par les tiques. Le lait anti-moustiques bébé Parasidose Moustiques est sans alcool, sans parfum et a été testé sous contrôle dermatologique.

Je cuisine Bio pour mon bébé Tous les conseils d'une maman expérimentée pour nourrir son enfant avec simplicité. Bon sens et lui donner le goût du bon ! 50 recettes faciles, adaptées et testées, délicieuses et originales, des astuces d'organisation, des ingrédients très courants, un maximum de précautions vis-à-vis d'éventuelles allergies, une diversification progressive et prudente, débouchant rapidement sur des plats que l'on peut partager en famille, le tout sans passer des heures en cuisine... Bref, des idées de repas adaptés à chaque âge, de 5/6 mois à 18 mois/2 ans, pour offrir à bébé le meilleur pour sa santé, mais aussi lui faire adopter de bonnes habitudes pour toute la vie !

Récits et recettes de deux amies avec une même volonté : être un jour appelées  maman . Dans ce livre, Mary et Anaïs se confient sans filtre et témoignent à coeur ouvert des difficultés quelles ont dû affronter pour devenir mères, rôle quelles jouent désormais à plein temps grâce au parcours PMA mais aussi grâce au miracle de la vie (vous le verrez en lisant ce livre !).Entre douleur, espoir et joie, découvrez leur histoire mais aussi des conseils, des anecdotes et des recettes pour prendre soin de son corps lors de la grossesse et de l'allaitement.

Puressentiel Respiratoire Pastilles 3 Miels Aromatiques 18 Pastilles est un complément alimentaire à l'actif 100% d'origine naturelle. Elles adoucissent et apaisent la gorge en cas d'enrouement et apaisent les cordes vocales fatiguées. Elles associent les vertus traditionnellement connues des huiles essentielles d'eucalyptus globuleux, de cardamone et de la propolis à la douceur de 3 miels aromatiques : thym, pin et eucalyptus. Elles sont particulièrement indiquées dès les premiers froids, les changements de température, la forte sollicitation de la voix (chanteurs, professeurs, animateurs, coachs sportifs...) qui mettent à rude épreuve la gorge et les cordes vocales. Goût aromatique miellé.

Les Hathaway 1 & 2 Londres, 1848. La famille Hathaway est composée de quatre filles et d'un garçon. À la mort de leurs parents, Léo, Amelia, Winnifred, Poppy et Beatrix, ainsi que l'énigmatique Merripen, homme à tout faire, se réfugient dans le Hampshire. Après une déception amoureuse, Amelia n'espère plus se marier, d'autant qu'elle est devenue le pilier de la famille. Et quelle famille ! Son frère Léo sombre dans la débauche, sa soeur Winnifred a une santé fragile. Quant aux deux benjamines, il va falloir leur trouver un mari pour assurer leur avenir. Mais sa rencontre avec Cam Rohan, un homme déroutant et inclassable, ni gentleman ni canaille, va bouleverser ses certitudes.