Rayons -
Huile essentielle gingembre 5ml
5,49 €
PRANAROM
Zingiber officinale Le rhizome de gingembre est connu depuis plus de 6000 ans en Inde et en Chine pour le traitement des maux d’estomac, de la diarrhée et des nausées mais aussi répandu pour ses usages culinaires. Actuellement, plusieurs études en double aveugle avec placebo ont établi l’efficacité et l’innocuité du gingembre dans le traitement des nausées de grossesse et des nausées post-opératoires. La “Commission E“ pour la phytothérapie reconnaît l’usage médicinal du rhizome de gingembre pour traiter les troubles digestifs et prévenir les nausées causées par le mal des transports. Domaine d'application Digestion Et Santé Intestinale - Articulations Et Muscles - Confort Circulatoire
E Leclerc
DEMAIN EST UN AUTRE JOUR (Relié)
16,00 €
Demain est un autre jour s'adresse à chacun d'entre nous qui traversons des moments difficiles, une rupture, la perte d'un être cher, une crise personnelle ou une dépression dont on ne voit pas toujours l'issue. Nourri de citations profondément inspirantes et de magnifiques illustrations, ce livre peut nous aider à comprendre que nous ne sommes pas seuls, que nous avons en nous les ressources nécessaires pour vivre et dépasser ces périodes douloureuses et que le temps qui passe est souverain pour guérir toutes les blessures.Ce livre est un beau cadeau à s'offrir ou à offrir à quelqu'un qui compte pour vous.
E Leclerc
Yoga pour runner (Broché)
24,95 €
Yoga pour runner Le yoga au service de la course à pied. Optimiser son souffle en apprenant à respirer de manière efficace en synchronisation avec son mouvement ; Corriger sa posture et ses points d'appui en prenant conscience de son corps ; Gérer son énergie tout au long de la course avec la pratique du microrelâchement ; Vivre pleinement sa course et développer son mental en pratiquant la course consciente. Professeurs de yoga spécialisés dans les préparations aux marathons et aux ultra-trails, Pascal Jover et Bénédicte Opsomer proposent dans ce livre des conseils pratiques très illustrés pour améliorer son vécu de la course à pied, que l'on soit débutant ou compétiteur.
E Leclerc
Propolis acérola & échinacée bio 40 comprimés
8,69 €
Ladrome
Ladrôme Propolis Comprimés Bio Propolis Acérola Échinacée 40 Comprimés est un complément alimentaire certifié biologique à base d'extrait de propolis, acérola et échinacée. La formule de ces comprimés est composée de : Poudre de propolis bio, qui apporte 10 mg/jour de flavonoïdes totaux Poudre d'échinacée bio (Echinacea purpurea) Poudre d'acérola bio, source de vitamine C, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et aide à réduire la fatigue Un arôme naturel fruits rouges. Ladrôme Propolis Comprimés Bio Propolis Acérola Échinacée est un complément alimentaire idéal à l'approche de l'hiver.
E Leclerc
Actipoche moyen modèle
6,99 €
Actipoche
Les coussins thermiques Actipoche Moyen Modèle permettent de soulager rapidement la douleur par leur action à chaud (thermothérapie) ou à froid (cryothérapie), et ce naturellement (sans médicament). Utilisations à chaud : contractures musculaires, maux de dos, torticolis, lumbagos, douleurs menstruelles, etc. Utilisations à froid : entorses, élongations, coups et hématomes, maux de tête ou de dents, etc. Pratiques d'utilisation et réutilisables, les coussins thermiques Actipoche sont une solution économique pour soulager les douleurs musculaires et articulaires de toute la famille.
E Leclerc
Passion cheval - L'encyclo (Jeunesse)
14,90 €
Une véritable encyclopédie pour les amoureux des chevaux ! Ce livre répond à toutes les questions que se posent les jeunes cavaliers sur leur animal préféré, sur les différentes techniques et disciplines équestres.Avec plus de 200 photos, des illustrations explicatives, et des textes écrits par une journaliste spécialisée dans l'équitation. Mini stud-book Les races, les disciplines, l'anatomie... Faire connaissance Pour comprendre ses comportements et ses habitudes Les secrets du grooming L'équipement, les bons gestes... À cheval Les conseils de pro pour bien monter et progresser SOS Véto Tout savoir pour prendre soin de sa santé Future pro Le plein d'idées de métiers
E Leclerc
Mon challenge Au Top ! Beauté du visage (Broché)
10,95 €
La vie est faite de challenges Suivez le programme proposé par Laury et Delphine pour relever un nouveau défi Au Top ! Les massages du visage sont un véritable traitement anti-âge, et procurent aussi une intense sensation de bien-être et la satisfaction d'un moment rien que pour soi.Pour profiter pleinement de leurs bienfaits, suivez Laury, coachée par la facialiste Delphine Langlois, dans un nouveau challenge : maîtriser la technique zone par zone grâce à des pas à pas entièrement illustrés, et l'inscrire dans votre routine quotidienne, quel que soit le temps dont vous disposez !
E Leclerc
Les messages cachés de l'eau - Âme, eau, vibration : leurs fabuleux pouvoirs (Poche)
6,90 €
Les messages cachés de l'eau Les recherches menées par le Dr Masaru Emoto sont révolutionnaires. Il a découvert que l'eau exposée à la vibration de mots bienveillants, par exemple  merci  ou  amour , laissent apparaître des formes brillantes, complexes et colorées, rappelant les motifs des flocons de neige. Inversement, l'eau polluée et celle qui a été exposée à des pensées négatives produisent des motifs incomplets, asymétriques, aux couleurs ternes. Best-seller mondial, Les messages cachés de l'eau prouve les fabuleux pouvoirs de l'eau et des vibrations émises par nos émotions, et précise comment traiter l'eau pour améliorer notre santé et celle de la planète.
E Leclerc
Mon guide pratique de médecine chinoise (Broché)
17,90 €
Mon guide pratique de médecine chinoise Coaching saison par saison La médecine chinoise nous apprend à vivre au rythme des saisons ! Elle met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments.Chaque saison est porteuse d'une énergie spécifique, en relation avec un organe. Le printemps est lié au foie, l'été au coeur... Adapter son mode de vie en fonction des saisons est donc essentiel pour optimiser sa santé. Acupuncture, alimentation, exercice physique, phytothérapie... les conseils prodigués dans cet ouvrage sont simples à appliquer au quotidien et favorisent bien-être et équilibre tout au long de l'année.
E Leclerc
Actipoche grand modèle 20X30 cm
9,99 €
Cooper
Les coussins thermiques Actipoche Grand Modèle permettent de soulager rapidement la douleur par leur action à chaud (thermothérapie) ou à froid (cryothérapie), et ce naturellement (sans médicament). Utilisations à chaud : contractures musculaires, maux de dos, torticolis, lumbagos, douleurs menstruelles, etc. Utilisations à froid : entorses, élongations, coups et hématomes, maux de tête ou de dents, etc. Pratiques d'utilisation et réutilisables, les coussins thermiques ACTIPOCHE sont une solution économique pour soulager les douleurs musculaires et articulaires de toute la famille.
E Leclerc
Un cri du ventre (Poche)
6,90 €
Un cri du ventre  En février 2017, au cours d'un prime de Touche pas à mon poste ! , un internaute m'a posé une question très personnelle, intime, à laquelle j'ai décidé de répondre. Dire la vérité était une évidence, et j'en étais là de l'existence : arrêter de me cacher, de m'anesthésier, de fuir. Assumer mon désir plus fort que tout d'avoir un enfant et me dresser pour vivre avec mes bleus, mes bosses, mes peurs. Mon cri venait du ventre. En parlant de mon endométriose, la maladie avec laquelle je cohabite depuis dix ans, j'ai rompu la loi du silence.  À l'aube de la quarantaine, Enora Malagré jette un regard franc sur son parcours et lance un cri d'espoir pour toutes les femmes, les mères et celles qui ne le sont pas.
E Leclerc
Royale (Grand format)
20,90 €
Scandale ou conte de fées ? Juin 1943. Alors que la Luftwaffe bombarde sans relâche Londres et ses environs, le roi se résout à envoyer sa benjamine, de santé fragile, dans le Yorkshire.Au manoir des Hemmings, où peu de gens connaissent sa véritable identité, la fougueuse princesse Charlotte devient une simple roturière. Avec pour seule compagnie son fidèle étalon, une orpheline de guerre et un jeune homme sur le point de partir au front, le quotidien s'annonce morose. Le destin va pourtant bientôt frapper à sa porte...Kent, années 1960. Sur le domaine des Markham, Annie, la fille du palefrenier, grandit parmi les domestiques sans soupçonner que sa vie s'apprête à basculer.
E Leclerc
L'oracle des vies antérieures (Coffret)
23,00 €
Qui étiez-vous dans une vie antérieure ? Votre âme est éternelle... Elle a voyagé à travers les époques et vécu plusieurs vies - qui ont une incidence directe, positive ou négative, sur votre carrière, vos relations, votre santé...Grâce à cet oracle de 44 cartes magnifiquement illustrées, accompagnées d'un livre explicatif, vous allez accéder aux souvenirs de vos vies passées afin de mieux comprendre la manière dont vous fonctionnez aujourd'hui. Ainsi, en identifiant la source de vos peurs, problèmes ou blocages, vous pourrez vous libérer de leurs effets karmiques et retrouver un bien-être durable, sur les plans physique et émotionnel.
E Leclerc
Si je m'écoutais... Je m'entendrais (Broché)
7,80 €
Si je m'écoutais... je m'entendrais ¤ Développement personnel  Nous n'apprenons nulle part à communiquer, ni dans la famille et surtout pas à l'école.  Dans ce livre qu'il est urgent de lire, Jacques Salomé et Sylvie Galland nous montrent que la plupart d'entre nous avons été conditionnés, dès la petite enfance, à aller dans le sens des attentes des autres. Adultes, nous sommes devenus des infirmes de la relation et tombons dans les pièges de l'accusation, de la jalousie, du jugement ou de la plainte. Si je m'écoutais... je m'entendrais nous aide à sortir de nos mythologies personnelles et à retrouver le chemin d'une communication vivante, qui nous relie au meilleur de nous-mêmes et des autres.
E Leclerc
Shampooing anti-poux 200ml + peigne
11,99 €
Pouxit
Pouxit Shampoo, véritable produit 2-en-1, permet à la fois de tuer poux et lentes1 et de laver les cheveux. Élaborée à partir d’huile de coco – actif d’origine naturelle – sa formule exclusive permet de boucher les orifices respiratoires et excrétoires du pou et de la lente, ce qui entraîne leur mort par étouffement. 1. Tests in vitro et ex vivo réalisés à l’Université de Tours et au CHU de Bobigny Pouxit Shampoo est un dispositif médical de classe I fabriqué par Polidis. Lire attentivement la notice avant utilisation. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE.
E Leclerc
Semainier 2024 - Bébés animaux (Broché)
14,99 €
Découvrez chaque semaine quel bébé animal vous réserve cet agenda-semainier 2024 !Une sélection variée d'animaux étonnants, incontournables et même marins. S'ajoute à cela un texte légendé pour en apprendre d'avantage sur eux. Tout au long de l'année, cet agenda semainier sera le compagnon idéal de votre organisation ! Dans ses pages mémo, vous découvrirez des infos sur les évènements mondiaux, des aide-mémoires spécial santé ou encore un calendrier des fruits et légumes. Et si vous en profitiez pour vous mettre au vert et relever notre défi zéro-déchet ?
E Leclerc
Respimer enfant action rapide spray nasal 20 ml
5,65 €
Laboratoire De La Mer
RESPIMER® enfant décongestionne le nez par action osmotique. RESPIMER® enfant est indiqué dans le traitement de la rhinite, du rhume et de la rhinopharyngite en cas de nez bouché, nez qui coule et éternuements.RESPIMER® enfant associe l'eau de mer hypertonique 100 % naturelle, non diluée, riche en minéraux et oligo-éléments avec 3 huiles essentielles (Ravintsara, Thym à Linalol et Menthe des champs). RESPIMER® enfant réduit la fatigue due au rhume(1). Son efficacité est cliniquement prouvée(2). (1) par effet de drainage contribuant à évacuer les germes responsables des infections des voies aériennes supérieures. (2) Référence à l'étude RHINO - Étude portant sur 553 adultes souffrant de rhinite aiguë.
E Leclerc
Batch cooking libre cétogène - 50 recettes pour composer soi-même sa semaine à l'avance (Broché)
9,95 €
Batch cooking libre cétogène Vous avez entendu parler du batch cooking mais vous ne savez pas encore comment vous y prendre ? Pas de problème ! On cuisine pour 2, 3, 4 ou 5 jours, c'est comme on veut ! Vous avez juste à piocher dans les recettes proposées. Vous retrouverez des pictos pour identifier les méthodes de cuisson et la saison pour une organisation optimale en cuisine.Bœuf BBQ, omelette au fromage, pizza chou-fleur et saumon et cie. Prêts à batch cooker ?
E Leclerc
Cessez de manger vos émotions (Broché)
7,70 €
Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ?La cause de nombre de nos désordres alimentaires est peu abordée, alors qu'elle est essentielle. Dans ce livre, Isabelle Huot, docteur en nutrition, et Catherine Senécal, docteur en psychologie, rassemblent leurs connaissances et leurs expériences pour vous proposer des exercices, des astuces et des outils pratiques qui ont fait leurs preuves. Vous allez enfin comprendre ce que vous vivez et découvrir comment cultiver un autre rapport aux aliments.
E Leclerc
Coffret Barber kit - Barbe et moustache, pour une taille au poil (Broché)
19,99 €
Barber kit Barbe & Moustache Toute le nécessaire pour une taille au poil Dans ce coffret, vous trouverez : Une brosse à barbe ronde en poils de sanglier, parfaite pour redonner un coup de frais dans la journéeUne boîte en métal pour ranger la brosse, très pratique à transporterDes ciseaux de barbier en inoxUn peigne à barbe en bois, l'allié de taille !Un livre pour apprendre à soigner sa barbe et sa moustache comme un pro (les outils, la méthode de rasage et de taille et les cosmétiques idéaux)
E Leclerc
C'est mon corps (Broché)
22,90 €
La pilule peut-elle rendre stérile ? Comment soigne-t-on l'endométriose ? Quels types de soins est-on en droit de refuser... De la puberté à la ménopause, Martin Winckler répond à toutes les questions que se posent les femmes. Il aborde tous les sujets, sans tabou, des cystites aux maladies mentales, des vaccins aux violences obstétricales. Les explications sont détaillées et claires, accompagnées de conseils, pour comprendre ce qu'il se passe dans notre corps et savoir réagir face aux médecins. Ce livre s'adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge, leur orientation sexuelle, leur désir ou non de maternité. Et à celles et ceux qui les accompagnent et les soignent.
E Leclerc
Sexplorer - 50 pages de conseils pratiques pour cultiver la jouissance au quotidien (Broché)
9,95 €
S'explorer 50 pages de conseils pratiques pour cultiver la jouissance au quotidien Dites  adieu  aux conseils des magazines pour  le satisfaire au lit  ou  la faire jouir en récitant l'alphabet  : partez en quête de votre plaisir ! Embarquez avec l'autrice pour un tour d'horizon des principaux éléments du bien-être sexuel, tout en bienveillance et en pédagogie. Au fil de votre lecture, évaluez votre progression grâce aux 16 outils entièrement détachables. Et s'il suffisait d'un carnet d'éducation sexuelle pour enfin découvrir les clefs de votre plaisir ?
E Leclerc
Le grand livre de l'alimentation cétogène - 150 recettes pour se régaler et se faire du bien (Broché
23,95 €
Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses n'est pas si simple.C'est pourquoi Le Grand Livre de l'alimentation cétogène, écrit par Ulrich et Nelly, les deux pratiquants français les plus emblématiques, vous donne toutes les clés, les astuces, les conseils, les recettes pour adopter une alimentation cétogène comme un vrai mode de vie sain et durable. Suivez le guide et éprouvez le plaisir de voir les kilos fondre sans stress, sans fringales ni baisse d'énergie.Dans ce livre, vous allez découvrir : + de 150 recettes (toutes sans gluten) savoureuses et conviviales, concoctées par Nelly Un point complet sur les fondamentaux de l'alimentation pauvre en glucides et les conseils pour vivre céto Comment réorganiser sa cuisine, planifier ses courses et repas Les aliments autorisés, les produits  chouchous  et ceux qui sont à oublier Le programme  3-2-1, c'est parti  personnalisé en fonction de votre objectif : minceur, performance sportive ou santé Régalez-vous avec des pâtes à tarte, sauces salées et sucrées, pains pauvres en glucides... Réalisez les versions LCHF des recettes de nos régions : blanquette de la mer, filet mignon de porc au maroilles, tarte fraise et pistache, bûche de Noël... Mangez US : hamburger, potatoes, carrot cake, donuts... Sans oublier les recettes Viva Italia : asperges alla parmigiana, chou kale à la carbonara, tiramisu...En plus de ses effets sur le poids, l'alimentation cétogène est un régime thérapeutique largement utilisé pour traiter l'épilepsie, le diabète, le cancer, les migraines et plus récemment les maladies neurodégénératives telles qu'Alzheimer ou Parkinson.
E Leclerc
L'amour : la force la plus puissante de l'univers (Poche)
7,70 €
L'Amour : la force la plus puissante de l'univers Et si l'amour n'était pas ce que l'on vous a toujours raconté ? Et si l'énergie créatrice la plus pure et inépuisable était en fait à portée de main ?De notre petite enfance à notre adolescence, nous avons appris à croire que l'amour est un jeu d'illusions et d'attentes. Or l'amour est le pouvoir de la vie. Il est temps de nous libérer de nos peurs et de nos doutes. Il est temps de découvrir un amour sans condition qui peut nous exaucer pleinement. Trouvez le vrai chemin pour aimer les autres et vous aimer vous-même de façon libre et juste.
E Leclerc
Fauteuil massant Homedics HM SBM-195H
77,00 €
Homedics
sbm195h - siège de massage shiatsu avec chaleur - Siège de massage shiatsu Homedics SBM195H pour le massage dorsal de haut en bas. Le massage shiatsu et la chaleur soulage la tension musculaire. 3 réglages de zones de massage : complet, haut et bas du dos. S'adapte à la plupart des sièges. - Type d'appareil de massage : Siège de massage Shiatsu.Fonction(s) : Massage dorsal de haut en bas, 3 réglages de zones de massage (complet, haut et bas du dos).Couleur : Gris / Noir.Dimensions (Lxlxh) : 66 x 13 x 43,5 cm.Poids : 4,45 kg.
E Leclerc
Plaidoyer pour les animaux (Broché)
9,20 €
Matthieu Ricard invite à étendre notre bien-veillance à l'ensemble des êtres sensibles. Dans l'intérêt des animaux, mais aussi des hommes.En plus de poser un défi éthique majeur, la surconsommation de viande aggrave la faim dans le monde, nuit à notre santé, crée des déséquilibres écologiques. Et si le temps était venu de changer nos habitudes ? Et s'il fallait considérer les animaux non plus comme des êtres inférieurs mais comme nos concitoyens sur cette terre ?Cet essai lumineux met à la portée de tous les connaissances actuelles sur les animaux, et sur la façon dont nous les traitons. Une invitation à changer nos comportements et nos mentalités.
E Leclerc
Anti Mal de Dos (Broché)
9,95 €
Anti mal de dos Mon programme pour un dos au top Ce programme vous propose des exercices de stretching et de stabilisation pour renforcer votre dos au quotidien. Ils vous permettent de vous entraîner 7 minutes par jour pour entretenir votre forme, tant physiquement que mentalement.Ces exercices, accessibles à tous, ont pour but de préserver le dos. souvent maltraité par nos modes de vie. Vous pouvez les faire au bureau, ou à la maison, pas besoin de salle de sport ! Vous permettez à votre dos de rester tonique et surtout vous anticipez les éventuels problèmes. Vous brûlez des calories, apprenez à respirer, à vous détendre, à vous assouplir et vous muscler, en prenant 7 minutes de votre temps journalier.
E Leclerc
Crème jambes légères 100ml
4,76 €
Rap Phyto
Crème apaisante spécialement formulée pour un massage délassant des jambes fatiguées. Reconnue depuis de nombreuses années, RAP PHYTO Crème est recommandée par les médecins pour son efficacité à rendre les jambes légères tout au long de la journée. Ses 3 actifs naturels : Le Marron d’Inde, le Genêt à balai et l’Arnica montana soulagent, délassent et tonifient les jambes fatiguées. Sa formule crème a été spécialement développée pour permettre un massage prolongé pour un effet délassant immédiat des jambes. Tolérance: Rap Phyto Crème est formulé sans colorant.
E Leclerc
Le Lys dans la vallée (Poche)
6,90 €
Comme autrefois vous allez me rendre à la santé, Félix, et ma vallée me sera bienfaisante. Ils croient que ma plus vive douleur est la soif. Oh ! oui, j'ai bien soif, mon ami. L'eau de l'Indre me fait bien mal à voir, mais mon coeur éprouve une plus ardente soif. J'avais soif de toi, me dit-elle d'une voix plus étouffée en me prenant les mains dans ses mains brûlantes et m'attirant à elle pour me jeter ces paroles à l'oreille : mon agonie a été de ne pas te voir !La bataille inconnue qui se livre, dans une vallée de l'Indre, entre Mme de Mortsauf et la passion, est peut-être aussi grande que la plus grande des batailles connues (Balzac).
E Leclerc
Par-delà les vagues - Journal de crises au coeur du pouvoir (Poche)
8,60 €
Par-delà les vagues Des Conseils de défense et de sécurité nationale aux rencontres avec les familles des victimes, du personnage Didier Raoult à la campagne de vaccination, des antivax aux centaines d'heures de débat parlementaire, Olivier Véran témoigne, avec réalisme et humilité, de ses victoires et de ses doutes, de ses fiertés et de ses remises en question.Son récit révèle en détail le quotidien d'un ministre de la Santé devenu porte-parole du gouvernement et de ses équipes au coeur de la gestion des crises, dans l'ombre des fureurs médiatiques et loin des procès d'intention. Il témoigne par-dessus tout des combats d'une vie, conjugués à ceux de tout un pays.
E Leclerc
Les actes symboliques - Le geste qui libère (Broché)
7,70 €
 Adoptez des solutions innovantes et créatives !  Les actes symboliques Des actes simples, rapides et gratuits peuvent-ils transformer votre vie ?La réponse est oui !Les actes symboliques consistent à mettre en scène les situations dont on souhaite se libérer. Comment ? En employant symboles et objets du quotidien : vêtements, bijoux, papier à lettres, pierres, graines, plantes, terre, clés, couleurs, dessins, masques et photographies. Et que diriez-vous de changer momentanément de prénom, de coiffure, d'âge, d'horaires et d'habitudes ?Grâce à des dizaines d'exemples concrets vécus par les patients de l'auteur, découvrez une large gamme d'outils de changement permettant de résoudre jusqu'aux traumas les plus profonds.
E Leclerc
clueless
14,00 €
Cheryl Cher Horowitz est une gentille fille, belle, populaire et en bonne santé mais superficielle, vivant dans un manoir à Beverly Hills avec son père. Avec sa meilleure amie, Dionne Davenport, elle fait partie des élèves les plus en vue de leurs lycée. Un jour, son demi-frère Josh se moque de sa superficialité et de son manque de but dans la vie. Cher décide alors de commencer à faire de bonnes actions qui changeront la vie des gens. Pour cela, elle va essayer de faire tomber amoureux deux professeurs célibataires mais aussi d'aider une nouvelle élève, Tai, à devenir une meilleure version d'elle-même.
E Leclerc
Les 50 règles d'or pour aider son enfant hypersensible (Cartonné)
4,95 €
Les 50 règles d'or pour aider son enfant hypersensible Votre enfant vous paraît trop sensible, et vous avez du mal à faire la part des choses face à ses réactions excessives ? Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous propose 50 règles d'or pour mieux comprendre les caractéristiques de l'hypersensibilité et aider votre enfant à grandir en confiance avec cette belle particularité. Vous apprendrez à adapter votre comportement à ses besoins spécifiques et pratiquerez des exercices appropriés : diminuer les stimulations, éviter la surprotection, reconnaître ses émotions... Vous ne douterez plus que l'hypersensibilité est une force !
E Leclerc
Neurochirurgie - Réussir son DFASM - Connaissances clés (Broché)
30,00 €
Neurochirurgie L'ouvrage En parfaite conformité avec le programme de DFASM (diplôme de formation approfondie en sciences médicales) s'inscrivant dans la R2C 2021, cet ouvrage rassemble l'ensemble des connaissances indispensables à acquérir en neurochirurgie. Il présente dans le détail les items du programme relevant de cette spécialité et comporte deux parties : Une partie Connaissances qui développe tous les items relevant de la discipline. Chaque chapitre commence systématiquement par les situations de départ, un tableau de hiérarchisation des connaissances en rangs A, B, puis développe la thématique avec l'indication des rangs au fil du texte (les rangs C pour aller plus loin sont abordés), étayée de points clés, tableaux et figures, de rubriques sur les notions à retenir. Une partie Entraînement qui propose 14 TCS assortis de la cotation d'un panel d'experts et de commentaires pour tester ses connaissances, 20 dossiers progressifs corrigés et 73 questions isolées corrigées pour s'entraîner efficacement pour les EDN. Cette 3e édition, encore plus didactique, met à jour l'ensemble des données médicales, fait référence aux pratiques et aux recommandations les plus récentes, s'enrichit de nouvelles illustrations et propose un accès à une banque d'images en ligne ainsi que des compléments vidéos accessibles sur un minisite dédié.Accédez à la banque d'images de cet ouvrage : l'ensemble des illustrations y sont regroupées et accessibles facilement via un moteur de recherche. Et retrouvez d'autres fonctionnalités. Le public Les étudiants en DFASM qui souhaitent se préparer efficacement aux EDN et valider leur DFASM ainsi que les étudiants de 3e cycle pour une mise à jour de leurs connaissances en phase socle.
E Leclerc
Le piège du bonheur - Nouvelle édition (Broché)
19,00 €
Êtes-vous tombé dans le piège du bonheur? Notre quête absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient-ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volonté d'être heureux à tout prix contribue à la recrudescence du stress, de l'anxiété et de la dépression. Cet ouvrage présente les techniques révolutionnaires de la thérapie ACT, basée sur les plus récentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront à réduire le stress et les inquiétudes, à composer plus efficacement avec les pensées et les émotions, à briser vos habitudes autodestructrices, à surmonter l'insécurité et le doute, et à construire une vie riche et pleine de sens.
E Leclerc
Forcapil Croissance Pot De 60 Gommes
13,90 €
Forcapil
FORCAPIL a développé les GUMMIES CROISSANCE, associant un haut dosage en vitamines, minéraux et Prêle pour renforcer les cheveux et stimuler leur croissance. Les gummies sont spécialement conçues pour : • Fortifier la fibre capillaire et favoriser la pousse grâce à la Prêle. • Redonner vitalité aux cheveux grâce au Zinc et au complexe vitaminique B et C qui participent à la synthèse des protéines, comme la Kératine. • Sublimer les cheveux en les rendant plus souples et plus brillants grâce à la Biotine et au Sélénium qui favorisent la bonne santé des cheveux. Des gummies délicieuses au bon goût de fruits, à emporter partout pour des cheveux plus forts, plus longs et plus beaux !
E Leclerc
L'hygiène alimentaire - Repères pratiques N°24 - 2019 (Broché)
13,40 €
L'hygiène alimentaire Cet ouvrage présente, au moyen de fiches synthétiques et illustrées, les fondamentaux de l'hygiène alimentaire. Il permet de comprendre : l'appareil digestif et le processus de la digestion ; les bases de l'alimentation et de la nutrition ; les maladies et troubles liés à l'alimentation ainsi que les risques alimentaires ; les aspects technologiques de la préparation, de la conservation et de la cuisson des aliments ; les modes et comportements alimentaires. Des synthèses à la fin de chaque thème et des quiz permettent de retenir l'essentiel et de s'entraîner aux concours.¤ Étudiants préparant un diplôme dans le domaine médical ou paramédical (IFSI, IFAS).¤ Étudiants en BTS Diététique ou en DUT Génie biologique option diététique.¤ Les professionnels de la santé.
E Leclerc
Clariver Pastilles maux de gorge
4,90 €
Clariver
Clariver Pastilles Maux de Gorge est un dispositif médical dès 6 ans, formulé à partir d'extraits de plantes pour traiter l'irritation de la gorge et des symptômes associés tels que douleur, difficultés à avaler, sensation de brûlure et sécheresse. Mode d'action Les polysaccharides contenus dans le complexe Mucotannil® (Mélèze, Mousse islandaise et Argousier) forment un gel mucoadhésif permettant une triple action : - Action protectrice et fonction barrière capable de protéger les muqueuses irritées. - Maintient l'hydratation des tissus irrités - Action sur la douleur et la difficulté à avaler Le + Les arômes orange et menthe donnent un goût plaisant au produit.
E Leclerc
Phytobronz autobronzant x 30 gélules
14,90 €
Arkopharma
Avec PHYTOBRONZ® rayonnez tout l’été ! Hâle naturel SANS SOLEIL EFFICACITÉ PROUVÉE** Phytobronz® Autobronzant est formulé à base de caroténoïdes, vitamine E, sélénium et hydrolysat de collagène. Il contribue à activer le hâle naturel sans exposition au soleil**. Activateur de bonne mine, il vous procure également un teint éclatant et lumineux en toute saison. La vitamine A contribue au maintien d’une peau en bonne santé. Le sélénium et la vitamine E sont des anti-oxydants qui aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif. ** Étude clinique réalisée sur 50 personnes pendant 30 jours.
E Leclerc
Masque argile rose - 100 ml
3,49 €
Cattier
Le Masque à l’Argile Rose Cattier permet aux peaux sensibles et réactives de profiter d’un soin douceur purifiant, pour un effet bonne mine garanti. Cette nouvelle formule contient 38 % d’argile pure et offre une base plus onctueuse pour un gain en sensorialité durant l’application. Enrichi en extrait de lin brun, et en aloe vera, hydratant et apaisant, il adoucit et nourrit l’épiderme. Ces actifs aux multiples bénéfices, vont soutenir les bienfaits de l’argile rose en aidant à prévenir des irritations ou sensations d’inconfort. Grâce à la richesse en micronutriments de l’argile, il apporte minéraux et oligo-éléments nécessaires à la santé et à l’éclat de la peau.
E Leclerc
Tremblez mais osez ! (Poche)
7,50 €
Tremblez mais osez ! Comment adopter un comportement affirmé Vous craignez de prendre une décision, changer de travail, vous lancer dans un projet, demander une augmentation, mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui... Le futur vous effraye...Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par l'auteure vous permettront de faire le bon choix, découvrir les pouvoirs de la pensée positive, la force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence. Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.
E Leclerc
Chasseur, cueilleur, parent (Poche)
9,70 €
Chasseur, cueilleur, parent Chasseur, cueilleur, parent nous invite à repenser radicalement notre relation avec nos enfants. L'auteure, alors dépassée par les colères de sa fille de 3 ans, est partie chez les Mayas, les Inuits et les Hadza et a découvert une autre façon de penser la parentalité. Elle nous livre ici tous les secrets des cultures ancestrales pour élever des humains heureux.Apprenez à vos enfants à être responsables, adaptables et coopératifs, comme les Mayas ; à maîtriser leur colère, comme les Inuits ; à être autonomes et sûrs d'eux, comme les Hadza.
E Leclerc
La LCA en anglais facile aux EDN - Fiches théoriques et pratiques (Broché)
17,90 €
La LCA en anglais facile aux EDN 2e édition La lecture critique d'articles (LCA) est un des exercices des épreuves dématérialisées nationales (EDN) les plus redoutés par les étudiants. Pourtant, comme pour l'ensemble des autres épreuves, les connaissances et les compétences nécessaires pour la réussir ne sont qu'une question d'entraînement !Spécialement dédié à la LCA en anglais, et destiné aux étudiants se préparant aux EDN, cet ouvrage propose, sous la forme de fiches pratiques, des contenus qui mettent l'accent sur les notions indispensables et essentielles et les questions ciblées des QCM. Chaque fiche est illustrée par des questions issues d'annales des ECNi et des extraits d'articles dont les propositions justes et les distracteurs sont commentés en détail.Après une première partie dédiée aux généralités (du socle de connaissances), l'ouvrage aborde successivement dans trois parties, à travers une vingtaine de fiches, les essais cliniques, les études diagnostiques et enfin les études observationnelles (analytiques).Enfin, l'ouvrage comporte des liens vers des vidéos didactiques d'Hervé Devilliers sur des notions importantes et des faits saillants, en accès libre sur la chaîne YouTube  Pr Geek  qui viennent en compléments des notions abordées.Fidèle à l'esprit qui lui a valu son succès, cette 2e édition propose une nouvelle partie dédiée aux méta-analyses en phase avec la R2C, quelques nouvelles illustrations (schémas) et des QCM supplémentaires sur les nouvelles questions ciblées des EDN sur la base des dernières annales et des concours blancs. Véritable compagnon pédagogique, la LCA en anglais facile aux EDN s'avère l'outil idéal pour tout étudiant désirant se faciliter l'épreuve de lecture critique d'article en anglais aux EDN.
E Leclerc
C'était mieux avant ! (Grands caractères)
4,90 €
C'était mieux avant ! Ce manifeste est un coup de colère contre tous les Grands Papas Ronchons qui nous empêchent de regarder le présent avec confiance et l'avenir avec espoir.Usant d'un humour incisif et qui ne craint pas d'être noir, Michel Serres y dénonce les apôtres du retour en arrière, en matière de santé, d'hygiène, de féminisme, de voyages, de sexualité ou de pratiques agricoles. Pour mieux montrer à quel point notre siècle est chanceux de connaître une vie plus douce et des pratiques plus humaines que le précédent.Un coup de pied jubilatoire dans les idées reçues des passéistes de tous poils.
E Leclerc
Gabin sans limites - Mon amour de fils autiste (Broché)
6,80 €
 L'amour, c'est assez simple.  Gabin a deux ans et demi et il ne parle toujours pas. La pédiatre ne s'inquiète pas pour lui.  Peut-être n'a-t-il rien à dire ?  suggère-t-elle. Elle prend Gabin et le pose sur la balance.  Alors, voyons voir combien tu pèses. Non, mon lapin, arrête de bouger. Ah, un futur sportif, l'animal ! À la louche, on va dire douze kilos cinq. Allez, treize, ça porte bonheur ! .Un fils autiste, un père artiste, et le livre de leur vie. Drôle, tendre, grinçant, zébré de poésie et d'énergie. Bourré d'amour. Laurent Savard et Gabin y mettent le feu aux préjugés.
E Leclerc
Masque argile verte - 100 ml
3,59 €
Cattier
Le Masque à l’Argile Verte Cattier, par son dosage optimum d’argile verte et blanche, est le soin douceur purifiant et reminéralisant des peaux mixtes à grasses. Cette nouvelle formule contient 45 % d’argile pure et offre une base plus onctueuse pour un gain en sensorialité durant l’application. Enrichi en huile essentielle de menthe poivrée bio, elle va soutenir les bienfaits sébo régulateurs de l’argile verte grâce à des propriétés rafraîchissantes, purifiantes et stimulantes. Grâce à la richesse en micronutriments de l’argile, il apporte les minéraux et oligo-éléments nécessaires à la santé et à l’éclat de la peau. Ainsi, la peau est plus nette, matifiée et les imperfections semblent diminuées.
E Leclerc
Cuisine ta ligne - 100 recettes saines équilibrées et gourmandes (Broché)
15,90 €
Cuisine ta ligne Julie, c'est takethepower_July sur les réseaux. Son credo : une cuisine aussi bien nutritive que gourmande ! Découvrez, dans son premier livre, 100 recettes simples et accessibles, organisées par occasion : des petits déj', brunchs et goûters, des apéritifs et entrées, des plats variés et des desserts.Julie propose de retrouver quelques-unes des recettes emblématiques de son blog, mais aussi de nombreuses inédites, toujours enrichies de repères essentiels (saison, sans lactose, sans gluten, vegan...), de focus produits, zooms santé, variantes et astuces. Tout pour allier plaisir et équilibre !
E Leclerc
Masque argile verte - 30 ml
1,70 €
Cattier
Le Masque à l’Argile Verte Cattier, par son dosage optimum d’argile verte et blanche, est le soin douceur purifiant et reminéralisant des peaux mixtes à grasses. Cette nouvelle formule contient 45 % d’argile pure et offre une base plus onctueuse pour un gain en sensorialité durant l’application. Enrichi en huile essentielle de menthe poivrée bio, elle va soutenir les bienfaits sébo régulateurs de l’argile verte grâce à des propriétés rafraîchissantes, purifiantes et stimulantes. Grâce à la richesse en micronutriments de l’argile, il apporte les minéraux et oligo-éléments nécessaires à la santé et à l’éclat de la peau. Ainsi, la peau est plus nette, matifiée et les imperfections semblent diminuées.
E Leclerc
Vinland Saga - tome 11 (Manga)
7,95 €
Grâce à leurs efforts et à leur dur labeur, Thorfinn et Einar peuvent enfin entrevoir leur liberté. Mais la santé fléchissante du vieux maître, Sverker, est loin d'être la seule ombre à planer sur le bonheur des deux esclaves. Dans une ferme voisine, le propriétaire des lieux, Carrock, ainsi que toute sa famille, sont massacrés sauvagement par l'un de leurs esclaves, avide de se venger des humiliations qu'il a subies de son maître. Après avoir brûlé la ferme, il s'évanouit dans la nature...Mais la plus grande menace qui pèse sur la ferme de Ketil viendra de la capitale du royaume danois, Jelling.
E Leclerc
Au coeur des émotions de l'enfant - Comment réagir aux larmes et aux paniques (Poche)
8,50 €
Au coeur des émotions de l'enfant Toutes les clés pour comprendre et l'aider à traverser ses tempêtes émotionnelles. Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante.Ce livre très concret tire ses exemples du quotidien, aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l'enfant d'exprimer ces sentiments. Tout cela pour mieux l'accompagner vers l'autonomie et vers davafftage d'apaisement.
E Leclerc
La méthode Foutez-vous la paix ! (Broché)
16,90 €
La méthode Foutez-vous la paix ! Je vis sous pression Je ne m'aime pas Je ne dors pas bien Je ne sais pas dire non Je me sens coupable Je suis hypersensible Je me sens impuissant(e) Une nouvelle approche, simple mais puissante, qui rompt radicalement avec la conception dominante, culpabilisante et instrumentalisante de l'être humain.Une méthode concrète pour redécouvrir les atouts et les forces que vous portez en vous mais dont vous ne soupçonnez pas l'existence.Cessez de vous torturer et réapprenez à vivre ! Après le phénomène Foutez-vous la paix ! , découvrez comment mettre en pratique cette approche qui a révolutionné la vie de millions de personnes.
E Leclerc
Propolis extrait de propolis bio 50ml
6,45 €
Ladrome
Ladrôme Propolis Extrait de Propolis Bio 50 ml est un complément alimentaire buvable certifié biologique à base d'extrait de propolis. La Propolis provient d'une substance résineuse collectée par les abeilles sur les bourgeons de certains arbres (bouleaux, peupliers...). Les abeilles mélangent ensuite cette substance à leur propre sécrétion salivaire, à la cire et aux pollens, pour donner naissance à la Propolis. L'extrait de Propolis ici présent est obtenu par macération à froid de la propolis dans de l'alcool biologique et de l'eau. Ce procédé permet d'obtenir un extrait de qualité conforme à la Pharmacopée et riche en principes actifs. Ce complément alimentaire contient des flavonoïdes totaux (15 mg/ml), des antioxydants naturels.
E Leclerc
Arkotoux sirop 140ml
5,80 €
Arkopharma
Arkopharma Arkotoux Sirop 140 ml est un dispositif médical spécialement conçu à partir d'ingrédients 100 % d'origine naturelle, sans conservateur et sans colorant, recommandé pour tous les types de toux (sèche ou productive), qui convient à toute la famille. Ce sirop formulé avec un extrait de Thym connu pour ses propriétés antioxydantes et protectrices de la muqueuse : - soulage la toux, notamment la nuit par effet protecteur contre les agents extérieurs irritants, - diminue l'irritation de la gorge grâce à ses propriétés filmogènes, - protège durablement la gorge. Après 4 jours d'utilisation, la fréquence et l'intensité de la toux sont réduites.
E Leclerc
La lune était noire (Poche)
9,40 €
Après vingt ans passés à la Brigade anti-criminalité, le major Makovski, dit Mako, sent de plus en plus la crasse de la rue lui coller à la peau. Il accepte une affectation aux Stups, abandonnant ainsi les rondes de nuit, ses collègues et les montées d'adrénaline. Quoique les Stups ne soient pas non plus une promenade de santé. Mako, pourtant, paraît s'assagir, allant même jusqu'à envisager de reconstruire un semblant de vie. Mais, lorsqu'une jeune juge est poignardée dans le parking du Palais de justice, la machine s'emballe et ses vieux démons refont surface. Son instinct de chasseur se réveille... Surtout quand la proie se révèle plus puissante que le prédateur, et que le roi des crânes nage dans les mêmes eaux que Mako...
E Leclerc
Semainier 2024 - Chiens rigolos (Broché)
14,99 €
Chaque semaine, découvrez un chien dans une situation drôle et cocasse !Souriant, louchant ou dans une posture saugrenue, ces canidés vous donneront chaque jour le sourire. S'ajoute à cette sélection un texte légendé pour en apprendre plus sur le meilleur ami de l'homme. Tout au long de l'année, cet agenda semainier sera le compagnon idéal de votre organisation ! Dans ses pages mémo, vous découvrirez des infos sur les évènements mondiaux, des aide-mémoires spécial santé ou encore un calendrier des fruits et légumes. Et si vous en profitiez pour vous mettre au vert et relever notre défi zéro-déchet ?
E Leclerc
Les enquêtes de l'inspecteur Higgins - Tome 41 Le masque de l'assassin (Grand format)
13,90 €
Le masque de l'assassin Spécialiste des épidémies, Gilbert Rayd-Bricheau aurait dû devenir ministre de la Santé de Sa Gracieuse Majesté.Mais un personnage au visage dissimulé sous un triple masque a préféré lui injecter un virus mortel. Il a ensuite disposé autour du corps plusieurs masques anti-Covid, chacun portant un nom.On y trouve celui de la femme du défunt en instance de divorce, de sa fille qu'il a rejetée, ou encore d'un assistant en perpétuel conflit...Sous la pression de Scotland Yard, Higgins doit désormais ôter tous les masques de l'assassin pour découvrir son vrai visage.
E Leclerc
Solution organique de silice 1l
21,79 €
Nat & Form
Solution Organique de Silice des laboratoires NAT & FORM Original est un complément alimentaire sous forme de solution buvable qui agit en reminéralisant l'ossature, favorisant le bon développement du collagène et de l'élastine, améliorant l'état des articulations (souplesse, flexibilité) en diminuant les inflammations, renforçant le cartilage osseux, protégeant et luttant contre le vieillissement de l'organisme tout en renforçant ses défenses natturelles. Solution Organique de Silice contient 20mg de silicium issu de l’eau purifiée par dose de 20ml pour des résultats hautement efficaces. Le silicium est un composant naturel et important dans l'organisme. En quantité insuffisante, l'organisme peut manquer de solidité.
E Leclerc
ELASTOPLAST Sensible Enfants - 20 pansements
3,35 €
Elastoplast
Les pansements Elastoplast Sensible Enfants sont adaptés aux peaux sensibles des enfants. Composés de motifs d'animaux, ils sont extra doux et assurent une cicatrisation optimale. Ils aident à couvrir et protéger les petites blessures du quotidien et sont approuvés dermatologiquement*. Ils sont composés d'une compresse non adhérente qui se maintient en place en cas de contact avec l'eau et disposent d'une adhésion extra douce. Ils sont composés d'un tissu doux qui laisse respirer la peau. Ces pansements sont hypoallergéniques et s'enlèvent sans douleur. Les couleurs sont sans danger pour les enfants. *Tolérance cutanée dermatologiquement approuvée.
E Leclerc
Kit de survie en pleine nature (Coffret)
19,95 €
Kit de survie en pleine nature Une envie soudaine de partir à l'aventure ? Apprenez à vivre en autonomie et profiter pleinement de la nature grâce à ce kit de survie ! Vous trouverez à l'intérieur de ce coffret : un couteau pliant en acier ; une boussole pour s'orienter facilement ; une carte multifonctions comprenant un ouvre-boîte, une lame de couteau, un tournevis, une règle, un décapsuleur, une clé à 4 positions pour écrous, une clé de vis papillon, une scie, un rapporteur, une clé à 2 positions pour écrous et un oeillet pour lanière ; un livret explicatif de 48 pages pour maîtriser l'utilisation de ces objets et découvrir de nombreux conseils et astuces. Le kit essentiel pour faire le plein de nature !
E Leclerc
Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ? (Broché)
7,70 €
Enfin une méthode efficace pour éduquer ses enfants sans crier ! On se retrouve parfois (souvent) démuni face à nos enfants, et en voulant leur donner une éducation bienveillante et chaleureuse, on se surprend à leur hurler dessus (tous les jours ou presque).Ce livre a pour objectif de vous donner des astuces, solutions et techniques qui vous permettront d'éduquer vos enfants sans crier. Vous apprendrez à déjouer les crises de colère en réagissant dès les premiers signes et aussi à vous en servir pour nourrir la relation. Vous découvrirez ainsi comment exprimer vos émotions plus sereinement !
E Leclerc