
5,49 €
Vitascorbol
Vitascorbol Acérola 1000 est un complément alimentaire à base de vitamine C 100% naturelle, 100% issue de l’acérola. Les 1000 mg d’acérola contenus dans Vitascorbol Acérola 1000 apportent 180 mg de vitamine C, soit 225% des Valeurs Nutritionnelles de Référence. La vitamine C contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal des systèmes nerveux et immunitaire.
E Leclerc 
8,50 €
Mes premiers jeux de calcul mental Des activités ludiques et variées pour s'entraîner au calcul mental, un outil indispensable au quotidienCes activités permettent à l'enfant : d'aborder le dénombrement et la comparaison des nombres ; de comprendre les suites numériques ; de maîtriser les additions et les soustractions (tables d'addition, compléments à 10, doubles et moitiés...) ; de découvrir la multiplication (par 2, 3, 4, 5 et 10).
E Leclerc 
13,29 €
Berocca
La formule unique de Berocca® Energie réunit en un seul comprimé les vitamines essentielles, ainsi que du magnésium et du zinc, pour vous fournir l’énergie dont vous avez besoin pour la journée, aussi bien sur le plan physique que mental.
E Leclerc 
14,99 €
Berocca
La formule unique de Berocca® Energie réunit en un seul comprimé les vitamines essentielles, ainsi que du magnésium et du zinc, pour vous fournir l’énergie dont vous avez besoin pour la journée, aussi bien sur le plan physique que mental.
E Leclerc 
7,95 €
Petits déjeuners bons pour la santé Pour bien commencer la journée, rien de mieux qu'un bon petit déjeuner équilibré, rassasiant et gourmand !À préparer la veille ou le matin même, du bol de céréales aux crêpes en passant par les pains et les brioches, découvrez plus de 40 recettes légères mais plaisir qui vous donneront de l'énergie jusqu'à l'heure du déjeuner !Overnight porridge aux mûres, pancakes, pain aux 3 graines, smoothie aux fruits rouges et graines de chia, chocolat chaud au lait de noisette... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas ! Bien commencer la journée par un bon petit déjeuner, c'est facile, surtout quand on sait composer des plats à la fois sains et gourmands !
E Leclerc 
16,95 €
Répondez aux questions et soyez la première équipe à atteindre le palier tueur en séries. Avec 240 cartes et 1 livret. 6 catégories de questions : Mimes & génériques Pitch Compléments & parodies Indices & mots interdits Passe de trois Quiz Avec des cartes cliffhanger pour pimenter la partie !...
E Leclerc 
17,50 €
La toxémie Véritable cause des maladies Et si les maladies n'avaient qu'une seule origine, la toxémie ? C'est ce que propose le Dr John H. Tilden à travers ce texte fondateur de l'hygiénisme et de la naturopathie rédigé en 1925. Pour ce médecin, les maladies sont les conséquences d'une seule cause : l'encrassement des cellules du corps. Une vision à l'opposé de l'apparition du tout médicament et autres remèdes symptomatiques. Un ouragan intellectuel jamais démenti par la pratique. Un ouvrage essentiel traduit pour la première fois en français..
E Leclerc 
18,76 €
Naturland
Naturland Spiruline Bio 150 Végécaps est un complément alimentaire certifié biologique à base de Spiruline, qui aide à retrouver tonus et vitalité. Ce complément alimentaire est idéal notamment en période de fatigue passagère. Dans une gélule, retrouvez la totalité des actifs naturels de la plante (le Totum).
E Leclerc 
11,96 €
Naturland
Naturland Spiruline Bio 75 Végécaps est un complément alimentaire certifié biologique à base de Spiruline, qui aide à retrouver tonus et vitalité. Ce complément alimentaire est idéal notamment en période de fatigue passagère. Dans une gélule, retrouvez la totalité des actifs naturels de la plante (le Totum).
E Leclerc 
15,99 €
Les années de collège Maths 6e 5e 4e 3e Pour accompagner votre enfant efficacement dans sa scolarité Cet ouvrage, rédigé par une équipe de professeurs de collège, vous propose une approche simple en trois temps : Cours L'essentiel de la leçon Méthode Un savoir-faire expliqué pas à pas Exos Un entraînement varié et progressif Tous les corrigés à la fin du livre Des compléments gratuits sur www.annee-de.fr
E Leclerc 
15,90 €
Santarome
Tonifiant, grâce à 180mg de vitamine C d'origine naturelle. Cette formule originale est composée d'extrait d'Acérola Bio, riche en vitamine C naturelle qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire. Les plantes qui composent cette formule sont issues de l’Agriculture Biologique et participent à la qualité du produit. Goût fruits rouges.
E Leclerc ![Biocyte Keto Slim Nuit 60 Gélules]()
20,16 €
Biocyte
KETO SLIM NUIT est un complément alimentaire qui a été développé pour aider à la perte de poids pendant votre sommeil, dans le cadre d’une diète cétogène (diète riche en lipides, en protéines et faible en glucides). Pour une action complète, l’associer aux autres produits de la gamme KETO.
E Leclerc 
29,90 €
De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies de civilisation : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. Édition de luxe Le mode d'emploi pour une transition facile : les 10 bonnes habitudes à prendre, des conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions... Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation. 5 programmes cétogènes ciblés (anti-cancer, anti-diabète, minceur...). 100 recettes et de nombreuses idées de menus. 2 cahiers tout en couleurs : un focus sur les aliments stars et ceux à éviter, 14 recettes gourmandes de pains, gaufres, crêpes et pancakes cétogènes.
E Leclerc 
29,90 €
Décodage biologiques des maladies L'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions Notre corps possède tout en lui : l'origine, le sens, le maintien et la prévention des maladies. Notre corps, physique - psychique - émotionnel - énergétique, a en lui toutes les questions et toutes les réponses !Christian Flèche explique comment la maladie est le résultat de certains principes biologiques. Le symptôme est la réaction d'adaptation à un événement non abouti et qui se fige dans le temps. D'ennemi, il devient alors un allié précieux, il indique précisément l'origine du trouble et permet donc d'agir à la racine.Faisant suite à Mon corps pour me guérir, livre dans lequel l'auteur présente une vision originale de la santé à l'écoute du ressenti biologique, cette encyclopédie apporte le sens biologique de toutes les maladies, présentées par appareils, avec de nombreux exemples.Fonctionnel et exhaustif, cet ouvrage de référence guidera les thérapeutes, les chercheurs et toute personne désireuse de prendre sa santé en mains, pour décoder chaque symptôme et en libérer le sens. Il aidera chacun à mieux comprendre les mécanismes de la santé, à traiter la cause et non pas seulement l'effet.
E Leclerc 
299,00 €
Withings
Montre santé Withings Scanwatch 42 mm Blanc
E Leclerc 
15,91 €
Pharm Up
La spiruline de Pharm'up est un super aliment qui permet de booster vos défenses naturelles et de retrouver tonus et vitalité. Riche en protéines et vitamine B12, cette algue est antioxydante, tonique, anti-fatigue, et participe au maintien de la glycémie. Elle peut être proposée aux enfants, aux sportifs, aux seniors, aux adolescents, aux personnes en convalescences ou encore en soutien d'un programme minceur.
E Leclerc 
11,55 €
Naturland
Naturland Gelée Royale Bio 20 Ampoules de 10 ml est un complément alimentaire à base de Gelée Royale Bio, substance sécrétée par les jeunes abeilles nourricières. Elle constitue le régime alimentaire exclusif des reines durant toute leur existence. La gelée royale aide à renforcer le système immunitaire et stimule l'organisme.
E Leclerc 
16,95 €
60 pratiques pour retrouver la pleine santé, un corps délié et heureux et un alignement profond à votre être intérieur. Cultive ta paix intérieure : visualisation, gratitude, bilan de journée, mantras et journaling comme outils de métamorphose intérieure. Booste ton énergie : méthode Wim Hof pour un corps et un mental au top, respirations pour retrouver calme et concentration, techniques d'ancrage pour te recharger... Renforce ton corps : programme hebdomadaire pour fortifier ton corps et te remettre en mouvement, automassages qui soulagent, postures de yoga pour tous les jours, brossage à sec pour amplifier ta santé... Vitalise ton alimentation : toutes les clés de l'alimentation vivante avec les bonnes associations alimentaires, les cures de jus, les légumes lacto-fermentés et le jeûne pour te recharger... Améliore ton sommeil : exposition à la lumière naturelle, pratique sportive favorable au sommeil, aliments alliés du sommeil... + 7 vidéos et audios pour mettre en pratique !
E Leclerc 
7,50 €
Naturopathie Le guide saison par saison Toutes les clés pour garder la forme toute l'année ! Comment vivre en harmonie avec la nature et en bonne santé à chaque saison ?Grâce à la naturopathie, découvrez une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps et votre esprit tout au long de l'année, prévenir les déséquilibres saisonniers, booster votre énergie vitale et votre système immunitaire. Les principes de base de la bonne santé : Définissez votre tempérament, les bons aliments pour vous, les bonnes habitudes de la bonne santé au quotidien. Des conseils ciblés : Nutriments et plantes à privilégier pour prévenir les déséquilibres, rituels saisonniers et cures selon le moment de l'année. Des fiches remèdes pratiques : Que faire en cas d'allergies printanières, coups de chaud ou coups de froid, manque de lumière, fatigue de novembre, virus, rhumes...
E Leclerc 
19,90 €
Douleurs, ballonnements, intestins irritables, intolérance aux Fodmaps... les troubles digestifs sont une plaie pour 9 millions de Français. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble marcher . Et pourtant, avoir mal au ventre n'est pas une fatalité !Après un cursus universitaire en psychologie, Joris Vanlerberghe décide de se diriger vers la discipline qui aura mis fin aux symptômes de sa rectocolite hémorragique et de son syndrome de l'intestin irritable en se formant à la naturopathie. Il a réuni tous ses conseils dans ce livre, celui qu'il aurait rêvé d'avoir entre les mains quand il ne pouvait plus rien digérer. Les ballonnements en 32 questions-réponses : Colopathie fonctionnelle, intestin irritable, Sibo... quelles différences ? Qu'est-ce que le Sibo ? L'intolérance aux Fodmaps ? Que faut-il manger et ne pas manger ? Comment restaurer son microbiote intestinal ?... Identifier efficacement le problème : coloscopie, fibroscopie, prise de sang, coproculfure, test respiratoire, critères de Rome IV... par quoi commencer ? Les solutions naturopathiques : alimentation, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles, régimes alimentaires, acupuncture, hypnothérapie, TCC. 4 programmes naturo pour vous accompagner pas à pas : syndrome de l'intestin irritable type diarrhée, syndrome de l'intestin irritable type constipation, SIBO et IMO. En finir définitivement avec les ballonnements grâce à la naturopathie
E Leclerc 
69,00 €
Une méthode fondée sur des ateliers de manipulation, des parcours différenciés et des activités de référence à faire collectivement. Le fichier à photocopier comporte plus de 300 pages d'exercices avec des fiches d'activités, un test diagnostique, des parcours de problèmes différenciés, une évaluation de fin de période et des problèmes à créer. Des compléments sont disponibles en ligne.
E Leclerc 
14,99 €
Berocca
La formule unique de Berocca® Energie réunit en un seul comprimé les vitamines essentielles, ainsi que du magnésium et du zinc, pour vous fournir l’énergie dont vous avez besoin pour la journée, aussi bien sur le plan physique que mental.
E Leclerc 
9,89 €
Novodex
Le cérumen exerce un rôle physiologique de protection et de lubrification de l’oreille. Pour maintenir cet équilibre naturel et prévenir les désagréments liés à un excès de cérumen, une hygiène auriculaire régulière est indispensable. Cerudex Hygiène est un dispositif médical conçu pour nettoyer e cacement les oreilles en toute sécurité. Il vous évitera l’usage, déconseillé par les professionnels de santé, du coton-tige dans le conduit auditif : en poussant le cérumen vers le tympan au lieu de l’éliminer, il peut provoquer des irritations voire des pathologies plus sérieuses. Dès 3 ans
E Leclerc 
7,30 €
Où tu vas, tu es Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir, une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
E Leclerc 
7,40 €
Forte Pharma
Forté Pharma Melatonin 1900 Flash 30 comprimés est un complément alimentaire, il favorise un endormissement plus rapide. et aide à atténuer les effets du décalage horaire. Sa forme orodispersible fond sous la langue sans ajout d'eau et permet une assimilation rapide par l'organisme. Sans accoutumance. Goût vanille.
E Leclerc 
7,95 €
Forte Pharma
Acérola de Forté Pharma est un complément alimentaire à base de vitamine C d'origine 100% naturelle. L'Acérola est un des fruits les plus riches en vitamine C naturelle, idéal pour aider à retrouver forme et tonus. Acérola est simple d'utilisation : prendre 1 comprimé à croquer par jour, de préférence le matin. Acérola de Forté Pharma est un programme de 2 mois.
E Leclerc 
10,90 €
En plus de ses bénéfices cardio-vasculaires, la marche afghane réduit l'anxiété selon une étude randomisée de l'université du Mississipi (Département de la santé et des sciences de l'exercice). Nous sommes faits pour marcher et pourtant nous le faisons de moins en moins. La marche est un pilier de la santé. Idéale pour le corps mais aussi l'esprit dès lors qu'on l'associe à une respiration contrôlée. Marcher afghan, c'est mieux que marcher. C'est marcher en synchronisant sa respiration sur ses pas. Ce petit plus peut sembler anodin. Ne vous y trompez pas. Il est hyperpuissant et peut grandement améliorer votre bien-être. La marche afghane libère l'esprit, réduit le stress, en plus d'améliorer la santé cardiaque et pulmonaire.Ce yoga de la marche est à la portée de tous. Chacun peut l'expérimenter sur tous types de terrain selon sa condition physique ou ses envies.Sylvie Alice Royer vous propose de sceller un pacte avec vous-même : 21 jours pour intégrer cette marche dans votre quotidien. Étape par étape, vous allez expérimenter différents rythmes, inspirer, expirer et en tirer une énergie incomparable. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une bonne paire de baskets. Que vous ayez déjà fait de la marche ou que vous commenciez tout juste, ce programme inspirant va améliorer votre santé (et votre bien-être) plus que jamais.
E Leclerc 
3,50 €
Perdican revient au village de son enfance où il doit épouser sa cousine Camille. Mais la jeune fille, tout juste sortie du couvent, est prévenue contre l'amour. Perdican séduit alors Rosette, une petite paysanne. Une pièce inspirée de la liaison de Musset avec George Sand, sur les désillusions de l'amour. Edition avec des compléments pédagogiques.
E Leclerc 
14,00 €
Quatre clés pour la santé Lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux, qui suis-je vraiment ? La naturopathie trouve ses racines historiques et philosophiques dans la tradition grecque à travers la théorie des quatre éléments et des tempéraments qui leur sont rattachés. Bien plus qu'une simple description morphologique, le tempérament permet d'évaluer, avec précision, la nature du terrain, le comportement psychologique d'un individu, ainsi que ses prédispositions. Chacun évolue tout au long de sa vie et exprime tour à tour différents aspects d'une dynamique tempéramentale, riche de sens, qui nous ouvre les portes de notre nature profonde. Mieux se connaître, grâce à ces quatre clés permet de se maintenir en bonne santé et de prévenir tout dysfonctionnement.L'hygiène de vie, la nutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, adaptées à chacun des tempéraments, agissent alors comme levier sur le terrain, prévenant ainsi tout déséquilibre.L'auteur, naturopathe, nous propose un voyage à la découverte d'une des plus anciennes grilles d'analyse de l'être humain. Grâce à ses 25 années de pratique et d'observation sur des milliers de patients, il nous décrit avec précision chaque tempérament à travers quatre personnages type. Enfance, vie affective, relations sociales, expressions émotionnelles, comportement, santé, alimentation : autant d'aspects qui sont abordés ici afin de s'approprier chaque tempérament et d'en faire un véritable outil pour notre santé au quotidien.
E Leclerc 
9,49 €
Gerimax
Gerimax Active l'Énergie 90 Comprimés apporte 100 mg de Ginseng GGE dont l'efficacité sur les capacités physiques et la vivacité intellectuelle a été démontrée scientifiquement. L'apport complémentaire de 11 vitamines et 6 minéraux contribue à rétablir l'équilibre des systèmes énergétiques. Gerimax permet de répondre aux états de fatigue physique et/ou intellectuelle chez les adultes, les personnes âgées, les sportifs, les convalescents,
E Leclerc 
12,90 €
Selon le chercheur et nutritionniste Anthony Fardet (INRAE), avoir une alimentation saine permet de gagner au moins 10 ans d'espérance de vie en bonne santé. Bien manger, c'est le premier pilier de la santé. C'est l'assurance d'avoir la ligne, l'énergie, un bon sommeil et une bonne humeur, tout en évitant les déficits en vitamines, et en réduisant considérablement son risque de maladies. Mais aujourd'hui, bien manger est un véritable casse-tête. Les informations fusent de toute part... Qui croire ? Comment s'y prendre ?Angélique Houlbert, célèbre diététicienne-nutritionniste, vous propose un programme pas à pas de 4 semaines, inspiré du modèle alimentaire préconisé par l'École de santé publique de Harvard.Que vous soyez novice en nutrition ou que vous connaissiez déjà les bases, vous allez en 4 semaines seulement bénéficier d'une véritable formation, et mettre en place pour toujours l'alimentation qui protège toute la famille. Parmi les dizaines d'enseignements que vous allez vous approprier : L'assiette idéale, du petit déjeuner au dîner Comment végétaliser son assiette Quels fruits et légumes acheter bio Comment choisir pain, pâtes, riz selon leur index glycémique Comment se libérer du sucre et du sel Les 3 corps gras à avoir absolument chez soi Avec ce programme puissant, simple à appliquer, préparez-vous à améliorer votre vie et votre bien-être comme jamais.
E Leclerc 
9,90 €
Physioflor
Complément alimentaire avec action Flash permettant de soulager les symptômes liés à l’inconfort urinaire chez la femme. Formule la plus complète du marché : 2 plantes, la Canneberge (riche en flanonoïdes) et la Queue de cerise (action diurétique) + 1 sucre, le D-mannose + 1 probiotique, le Lactobacillus rhamnosus FLASH : efficace dès 5 jours : améliore les fonctions d'élimination urinaire et équilibre la flore urinaire
E Leclerc 
5,99 €
Vitavéa
La Cranberry est une petite baie rouge issue d'un arbrisseau poussant dans les régions froides d'Amérique du Nord et du Canada. Cette baie est appréciée dans l'alimentation pour son goût amer et acidulé. Elle est souvent consommée sous forme de jus. La Cranberry se distingue par sa teneur et flavonoïdes (PACs) et est traditionnellement utilisée pour maintenir le confort urinaire.
E Leclerc 
5,90 €
Gingembre et curcuma Un concentré de bienfaits pour des aliments 100 % naturels Le gingembre, le curcuma et les autres Zingibéracées (galanga, cardamome, zédoaire...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre santé : profiter de leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, prévenir certaines maladies (cancers, diabète, maladies neurodégénératives et cardiovasculaires...), apaiser les douleurs articulaires, bénéficier de leurs vertus digestives et antinausées, retrouver du tonus... Pour votre beauté : purifier votre peau, prendre soin de vos mains et de vos pieds, vous donner un teint lumineux, faire des masques capillaires... Dans votre maison : réaliser un nettoyant universel, désodoriser, faire un colorant alimentaire naturel... Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes culinaires et modes d'emploi testés et validés.
E Leclerc 
6,50 €
Granions
Granions KID CALME & CONCENTRATION favorise l’apaisement et réduit les états de stress et nervosité. Pour tout enfant présentant des manifestations d’un stress important (nuit agitée, cauchemars, maux de ventre…) ou des difficultés de concentration à l’école, une impulsivité et agitation liée à une hyperactivité. Formule complète 4 plantes – 100% bio et sans sucres ajoutés. Favorise l’apprentissage et la mémoire.
E Leclerc 
14,40 €
Granions
Granions Zinc 15 mg Lot de 2 x 60 Gélules est un complément alimentaire à base de zinc, un oligoélément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme : - Il joue un rôle dans le processus de division des cellules et contribue à les protéger contre le stress oxydatif. - Il contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire. - Il détient de nombreuses vertus beauté pour la peau et les phanères.
E Leclerc 
15,90 €
Pour un lapin et bonne santé équilibré et épanoui ! Respecter la nature et les instincts de son lapin et l'intégrer à son habitat et à son mode de vie (en semi-liberté, en ville ou au jardin), sont les clés pour vivre une relation harmonieuse avec un lapin heureux.Ce livre, écrit par deux passionnées, propose : toutes les informations (soins, alimentation, santé) des solutions adaptées à tous les budgets des astuces pour gérer le quotidien des DIY, tutoriels créatifs (recettes de friandises, clapiers et jeux à faire soi-même).
E Leclerc 
7,35 €
Arkopharma
Le laboratoire Arkopharma, expert des vitamines végétales pour chacun a développé AZINC BIO ACEROLA 1000. Hautement dosée, la Vitamine C contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et aide à réduire la fatigue pour retrouver forme et vitalité. La Vitamine C, 100% d’origine végétale, est issue de l’Acérola BIO et garantit une assimilation optimale par l’organisme.
E Leclerc 
35,00 €
Santé publique En parfaite cohérence avec le programme de DFASM et les EDN, et en conformité avec la R2C 2021, cet ouvrage rassemble les connaissances fondamentales en santé publique. Il présente dans le détail les items du programme relevant de cette spécialité, avec des objectifs pédagogiques clairement définis, et comporte deux parties : Une partie Connaissances divisée en chapitres consacrés chacun à un item. Chaque chapitre commence systématiquement par la liste des situations de départ concernées, un tableau qui expose les rangs de connaissances et les objectifs pédagogiques, puis développe la thématique. Le contenu, clair et didactique, est étayé par de nombreux tableaux et des points clés sur des notions à retenir. Une partie Entraînement qui propose 7 dossiers progressifs, 4 cas cliniques avec commentaires aux réponses, 178 questions isolées corrigées et commentées, offrant un véritable outil d'autoévaluation. Cette 5e édition propose une mise à jour complète des contenus, des données et des recommandations existantes ainsi que trois nouveaux items : télémédecine, télésanté et téléservices en santé ; Santé et numérique ; Impact de l'environnement sur la santé. Le public Les étudiants en DFASM qui souhaitent se préparer efficacement aux rangs A et B et valider leur DFASM ainsi que les étudiants de 3e cycle pour une mise à jour de leurs connaissances. Pour une maîtrise optimale des connaissances de la R2C : Les items à jour de la nouvelle numérotation Pour chaque item ? un tableau global de hiérarchisation des connaissances A et B avec code couleurs Dans chaque chapitre au fil du texte ? le repérage avec balises et code couleurs, des rangs de connaissances A et B et en bonus, C pour aller plus loin Les situations de départ avec leur numéro
E Leclerc 
16,90 €
Découvrez les meilleurs aliments anti-inflammatoires et de nombreuses idées pour les apprécier chaque jour Prêt pour un mode de vie plus soin et vivifiant ? Dans ce guide complet et très accessible, découvrez notamment : le rôle joué par l'alimentation anti-inflammatoire sur votre santé ; les 50 meilleurs aliments anti-inflammatoires - ceux dont il a été démontré qu'ils renforcent le système immunitaire, nourrissent le microbiote intestinal, apaisent les maux et les douleurs, protègent le coeur et stimulent la récupération physique ; des conseils pour optimiser les effets anti-inflammatoires lors de la préparation des aliments ; les interactions alimentaires auxquelles prêter attention, notamment en cas de problèmes cardiaques, de diabète ou des problèmes de thyroïde ; des recettes gourmandes et très simples pour vos repas de tous les jours ; et bien plus encore ! Que vous suiviez un régime vegan, sans gluten, cétogène, faible en sucres ou un autre régime spécialisé, ou que vous souhaitiez tout simplement inclure des choix plus sains dans votre alimentation, ce guide complet des aliments anti-inflammatoires est un excellent compagnon pour vous aider à démarrer votre parcours de vie en bonne santé !
E Leclerc 
26,00 €
Les outils à notre disposition pour soutenir le système immunitaire et lutter contre les infections. La pandémie de Covid-19 nous a permis de constater l'importance de prendre en main notre santé et notre bien-être, à la fois physique et psychique. Elle a aussi été l'occasion de mettre en lumière le rôle de notre système immunitaire lors d'une infection.Dans cet ouvrage, très complet et étayé par des références scientifiques, le Dr Laure Martinat partage sa volonté de travailler au sein d'une médecine holistique et intégrative ; c'est dans cet esprit qu'elle aborde les problématiques de l'immunité, des maladies infectieuses respiratoires (incluant la Covid-19), digestives, urinaires et de la convalescence.En s'appuyant sur l'hygiène de vie, la nutrition, la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie, l'apithérapie et d'autres pratiques complémentaires, l'auteure présente des informations très précises sur les remèdes, comment bien les choisir, le dosage, la posologie, les modalités d'utilisation, les précautions d'emploi, les contre-indications, etc.Ce guide pratique s'adresse à tout public, qu'il s'agisse, entre autres, des professionnels de santé, des naturopathes, des étudiants, des malades, avec l'espoir que chacun y trouvera des solutions pour retrouver ou préserver la santé au quotidien.
E Leclerc 
51,88 €
Biocyte
HYALURONIC JOUR NUIT 400MG est un complément alimentaire pour les personnes qui ont des rides profondes et marquées ainsi qu'une peau déshydratée. Une formule 2 en 1 avec l'action de l'acide hyaluronique hautement dosé le jour et le GABA la nuit pour reposer et réparer la peau.
E Leclerc 
281,00 €
Withings
Montre santé Withings Scanwatch 38mm Blanc
E Leclerc 
299,00 €
Withings
Montre santé Withings Scanwatch 38mm Noir
E Leclerc 
299,00 €
Withings
Montre santé Withings Scanwatch 42mm Noire
E Leclerc 
12,00 €
Enfin, vivre sans lunettes ! Apprenez à devenir l'artisan de votre santé et à améliorer votre capacité visuelle jusqu'au jour où vous pourrez vous passer complètement de lunettes ! Ce livre, simple et pratique, vous montre le chemin de l'auto-guérison des troubles de la vue par l'amélioration de votre équilibre alimentaire et de votre mode de vie, par des exercices de gymnastique visuelle et de détente, ainsi que par un travail passionnant d'exploration des causes psychiques de vos problèmes de vue.
E Leclerc 
20,89 €
Oenobiol
Oenobiol chute de cheveux intervient pour maintenir les cheveux en bonne sante* ! son cœur de formule exclusif compose de prele des champs, biotine et vitamines b et c, favorise la repousse** et preserve la densite capillaire*. profitez de cette offre speciale qui vous permet de faire un programme de 3 mois. la biotine* (vitamine b8) contribue a maintenir les cheveux normaux et en bonne sante. la prele des champs** ameliore l’etat des cheveux, favorise la croissance et la fortification.
E Leclerc 
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Santarome
Magnésium Marin 300 mg : Contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale. Vitamine B6 2 mg : Cette vitamine dite essentielle aide à maintenir un métabolisme énergétique normal. Cette formule est complétée par un trio de bourgeons d’Aubépine, Chêne, Figuier. Ces 3 bourgeons ont été rigoureusement sélectionnés pour une efficacité renforcée.
E Leclerc 
9,80 €
Sociologie de la maladie et de la médecine Cet ouvrage retrace les changements macrosociaux qui sont à l'origine de la médecine moderne et du statut du malade aujourd'hui. Il montre comment le social façonne les états de santé des individus, les interprétations qu'ils en donnent, mais aussi leurs pratiques. Ce livre permet de saisir les enjeux du système de santé actuel, marqué par le retour de l'épidémie et l'irruption de la maladie dans l'espace public.Adoptant une démarche pluridisciplinaire, les auteurs donnent les repères théoriques nécessaires pour analyser les processus sociaux liés à la maladie.
E Leclerc 
24,95 €
Quel est le secret de l'équilibre et de la bonne santé ? Dany Culaud, précurseure dans le domaine de l'alimentation vivante, défend la prévention comme meilleure alliée pour être en bonne santé. Elle a mis au point une méthode en 21 petits pas. Chaque petit pas est décomposé en trois parties : alimentation - exercice physique - pensée positive. L'auteure s'est entourée de 17 spécialistes qui apportent leur expertise sur les techniques proposées, en valident les bienfaits et livrent leurs conseils. Des pratiques simples mais qui permettent à chacun une approche globale de ce dont le corps a besoin pour libérer, à son rythme, sa pleine énergie. L'ouvrage contient également plus de 220 recettes de cuisine vivante savoureuses et faciles à préparer, économiques et écologiques. Une cuisine antifatigue, bénéfique pour la ligne et pour la peau, sans viande, sans gluten, sans produits laitiers et 100 % bio. Certaines de ces recettes sont présentées dans le DVD. Cette méthode ludique et facile à appliquer n'est pas à lire, elle est à vivre. Vous êtes acteur dans ce parcours : à vous de préparer, de décider, d'agir et de faire le point sur les acquis. Vous en expérimenterez chaque jour les bienfaits sur votre état général.
E Leclerc 
7,90 €
La méthode 10/10 Et si réussir à perdre du poids était avant tout une question d'état d'esprit ? Vous avez essayé tous les régimes de la Terre et pris l'avis de tous les diététiciens et nutritionnistes des environs, sans jamais atteindre l'objectif que vous vous étiez fixé ? C'est normal et logique, car dans l'optique d'une perte de poids durable et d'une santé solide, l'alimentation est en réalité une question de psychologie, bien plus que de nutrition.La méthode d'Emeric Lebreton est issue de son expertise dans l'accompagnement au changement et à la perte de poids, mais aussi de son expérience personnelle. Elle synthétise les clés essentielles pour modifier en profondeur votre rapport à la nourriture, et vous permettra de mincir tout en boostant votre capital santé.Ce livre est de ceux qui changent la vie, parce qu'il s'attaque aux causes psychologiques profondes, et non à leurs effets. Avec lui, attendez-vous à modifier durablement vos habitudes...
E Leclerc 
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Granions
Mis au point par le Laboratoire des Granions® en collaboration avec des experts de la fertilité, Conceptio® Homme a été spécialement formulé pour la prise en charge de l’homme. Conceptio® Homme contribue à une fertilité et une reproduction normales grâce notamment au zinc. Sa formule unique contient un complexe exclusif breveté, Enzy Ox®, déposé par le Laboratoire des Granions®.
E Leclerc 
16,95 €
Rituels d'énergie Et si prendre soin de votre corps devenait aussi un outil de développement spirituel ? Voici 21 rituels de bien-être, 21 mélodies pour le corps et l'âme.Respirations, fruits et légumes, jus d'herbe, huiles essentielles, hydrolats, argile, bains de pieds, mouvements... Au fil des jours et des saisons, ces pratiques nous apportent plus d'énergie, un meilleur sommeil, une immunité renforcée, un teint plus clair, mais aussi plus de légèreté, de détente et de joie de vivre.Au-delà de leurs bienfaits pour notre santé, ces rituels deviennent un chemin initiatique, une voie de transformation et de beauté lorsqu'ils sont pratiqués en conscience. Ainsi, le bain de bouche à l'huile de sésame purifie le corps mais aussi les paroles et pensées ; la cohérence cardiaque régule le stress et développe le courage, tandis que le brossage à sec restaure en douceur notre lumière en balayant cellules mortes et manque d'estime de soi.
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6,29 €
Puressentiel
Ce Roller Maux de tête à l'efficacité prouvée soulage la douleur liée aux maux de tête et céphalées. L’association du massage, de l'effet frais de la bille du roller et des 9 huiles essentielles aux parfums relaxants et calmants, vous apporte une solution efficace pour soulager les maux de tête et céphalées. Pratique et à utiliser partout, ce roller maux de tête à la texture non huileuse pénètre rapidement. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE
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15,95 €
T12S Transformation 12 semaines Vous souhaitez perdre le gras définitivement ? Quelle que soient votre âge et votre condition physique. vous allez enfin y arriver avec la bonne méthope : TI2S ! 12 semaines De programmes sportifs Des séances de 20 minutes pour cramer le gras en toute sécurité avec des coachs diplômés d'État. + 80 recettes Gourmandes et healthy Réapprenez à manger à votre faim avec des recettes simples et goûteuses, et adopter de nouvelles habitudes santé pour la vie.Fini les régimes ! Ne pesez plus les aliments, ne comptez plus les calories ou les macronutriments, apprenez à manger pour être en bonne santé et donnez à votre corps la dépense physique dont il a besoin.Conçu par Jessica Mellet et Alexandre Mallier, suivis par plus de 600 000 personnes, ce programme, qui allie sport et nutrition, va définitivement transformer votre vie.
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7,35 €
Arkopharma
Le laboratoire Arkopharma, expert des vitamines végétales pour chacun a développé AZINC ACEROLA 1000. Hautement dosée, la Vita- mine C contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et aide à réduire la fatigue pour retrouver forme et vitalité. La Vitamine C, 100% d’origine végétale, est issue de l’Acérola et garantit une assimilation optimale par l’organisme.
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12,74 €
Granions
Le Magnésium intervient à de nombreux niveaux. Il contribue à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. L’utilisation de Bisglycinate de Magnésium permet une amélioration de la biodisponibilité et de l’absorption. Les comprimés Granions® de Magnésium, à libération prolongée, permettent une absorption du principe actif régulière et soutenue pendant 24h.
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9,91 €
Ortis
Andrographis Eleuthérocoque Vitamine C + Propolis Vitamine E Zinc Sélénium L’andrographis et l’éleuthérocoque augmentent la résistance de l’organisme. L’andrographis améliore le confort respiratoire. L’éleuthérocoque tonifie l’organisme en cas de fatigue. La vitamine C contribue à réduire la fatigue. Les vitamines C,E + le zinc et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
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10,32 €
Ortis
Ortis Bénétransit 54 Comprimés + 18 Comprimés Offerts stimule et régularise le transit intestinal tout en réduisant les ballonnements. Il aide à l'élimination efficace et régulière des toxines grâce à ses ingrédients naturels : - Le séné accélère le transit - L'artichaut facilite le transit en stimulant les secrétions biliaires - Le fenouil aide à réduire les ballonnements.
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28,90 €
Plus de 150 fiches classées par maux répondent à toutes vos questions. Quand consulter ? Comment réagir face à tel ou tel symptôme ? Comment attendre la venue du médecin ? Faut-il attendre ?Des pictos vous guident et des tableaux récapitulatifs détaillés répondent en un coup d'oeil à vos questions sur l'alimentation, le calendrier des vaccins, etc. Le problème Que faire ? Le traitement Des dessins anatomiques pour mieux comprendre le propos Le petit conseil en plus Des pictos pratiques pour aller à l'essentiel Quand consulter ?
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