Commencez l’année en vous faisant du bien avec cet agenda qui a tout bon et qui vous fera découvrir votre petite voix intérieure : - présentation en semainier (de janvier 2024 à décembre 2024), - des espaces notes fun et illustrés, - des conseils personnalisés, - des citations inspirantes et des exercices pour prendre soin de vous, et comprendre les mes.sages que l’Univers vous envoie...

Alflorex+™ est un complément alimentaire contenant la souche microbiotique Bifidobacterium longum 35624® associé à du calcium qui contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives. Chaque gélule d’alflorex+™ contient 1 milliard de bactéries et 120 mg de calcium (soit 15% des VNR*). *Valeur Nutritionnelle de Référence (conformément au Règlement 1169/2011). La souche 35624® a été isolée à partir du tube digestif de personnes saines ; elle a été identifiée et codéveloppée au cours de 15 années de recherche à Cork (Irlande), par PrecisionBiotics Group Ltd. et APC Microbiome Institute. La souche Bifidobacterium longum 35624® est bien tolérée. Elle est utilisée depuis près de 10 ans par des dizaines de milliers de consommateurs aux Etats-unis, au Canada et en Europe.

Torm Thermomètre Auriculaire A02 est un thermomètre fiable, précis et confortable indiqué pour prendre la température et qui convient à toute la famille. Ce thermomètre avec technologie infrarouge mesure la température en une seconde seulement, mémorise les 9 dernières mesures et est hygiénique. Il émet un signal sonore et un rétroéclairage rouge de l'écran pour des températures supérieures à 37,5°C. Il convertit automatiquement en température rectale.

Mon album de future maman Un album photo plein de surprises à remplir au fil des mois pour se souvenir de ce moment exceptionnel dans la vie d'une femme et du couple...Avec de nombreux emplacements pour coller ses photos et des animations variées pour raconter l'histoire fabuleuse de ces 9 mois : pochettes pour archiver les documents, petits carnets, pages qui se déplient, pop-up...

La vague de fraîcheur qui vous transformera en Ice Queen Beauty Ce coffret contient Un guide 100% skin care avec toutes les routines beauté à adopter, les astuces coup de boost et tous les réflexes food pour une peau au top ! 2 ice globes pour se masser le visage, apaiser sa peau et réduire les imperfection ! Un teint de pêche so fresh !

Michiko Shibata (30 ans) est très prise par son travail et, un soir où elle rentre tard de ses heures supplémentaires, elle se fait suivre par un détraqué ! C'est la panique ! Résultat des courses, elle se retrouve à dormir à nouveau à l'Himawari avec Kurosawa !Ce soir-là, alors qu'elle n'arrive pas à trouver le sommeil, Kurosawa l'embrasse.Est-il sérieux ? Le coeur de Michiko bat à tout rompre !Le drama de Please Love Me ! est tellement drôle et mignon, j'ai passé trois mois de ma vie à beaucoup m'amuser grâce à lui !Je suis super triste que ce soit déjà terminé !

Êtes-vous sûres, mesdemoiselles, de bien connaître l'anatomie de votre petit ami, toutes ses zones érogènes, des plus apparentes aux plus discrètes ? La fellation et la masturbation n'ont plus de mystère pour vous, pensez-vous ? Alors attendez-vous à des surprises et à de grandes découvertes ! Pour la première fois, un gay va vous faire découvrir tous les secrets de la sexualité masculine.

Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement ce qui se passe en nous. Afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent, nous avons appris très jeunes à porter un masque qui dissimule ce que nous éprouvons. Cette façon de faire nous coupe toutefois de nous-mêmes et, tôt ou tard, de l'autre. Ainsi s'amorce le cycle d'une violence silencieuse mais dévastatrice, la non-écoute de soi menant avec le temps à la non-écoute des autres et le non-respect de soi, au non-respect de l'autre.Cessez d'être gentil, soyez vrai! est le seau d'eau fraîche qui nous aide à émerger d'une somnolente inconscience. Ayant lui-même contribué à faire connaître la Communication NonViolente dans de nombreux milieux, où elle est aujourd'hui solidement implantée, Thomas d'Ansembourg montre avec clarté comment la tendance à s'ignorer ou à méconnaître ses propres besoins conduit à se faire violence et à reporter sur d'autres cette violence, transformant un phénomène individuel en un véritable enjeu de santé publique.Des milliers de lecteurs l'affirment: ce livre, plein de bienveillance et d'humanité, est un outil majeur de connaissance de soi qui permet de changer significativement la relation à soi et aux autres, et de rendre les conflits féconds. On y trouve une invitation souriante à désamorcer la mécanique de la violence là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le coeur de chacun.

Entrez dans un parc d'attraction aussi fabuleux que dangereux Jenn, Mervin, Zoey et Orage sont enfin arrivés à Darkmoor, le monde du redoutable seigneur Langley. Accueillis par des villageois, ils apprennent qu'Arius, le père d'Orage, est toujours vivant mais plongé dans un sommeil dont seul du concentré d'ellébore, un élixir rare, peut le sortir. Les enfants vont devoir trouver ce remède puis partir à l'assaut du château de Langley pour mettre leur ennemi hors d'état de nuire...

Simone Veil, née Jacob, rescapée de la Shoah, a fait de la lutte pour les droits des femmes son combat. Une lutte contre le sexisme, la misogynie et pour la dignité qu'elle porta au sein de l'Assemblée nationale alors qu'elle était ministre de la Santé. Une bataille qu'elle ne cessa jamais de mener. Disparue le 30 juin 2017, elle entre au Panthéon le 1er juillet 2018.

Akileïne Sports Crème NOK Anti-Frottement 75 ml est une crème qui permet de se protéger des frottements qui endommagent la peau (pieds, plis de l'aine, entre-jambes, aisselles, mamelons, etc ). Cette crème évite la formation de rougeurs, d'ampoules, etc. Elle assouplit et renforce naturellement les capacités de défense de la peau grâce à sa teneur en extrait végétal de beurre de Karité.

Les animaux ressentent-ils de l'injustice, du regret ou de la honte ? Peuvent-ils compter ? Que sait-on de leur sommeil ou de leur façon d'apprendre ?Dans ce livre, Peter Wohlleben nous ouvre les portes d'un monde caché, celui de la vie intérieure des animaux, de leurs émotions et de leur ressenti : les coqs mentent, les biches connaissent le deuil, un hérisson peut être tourmenté par ses cauchemars...Ce récit buissonnier, nourri d'anecdotes étonnantes et éclairé par les dernières découvertes scientifiques, est un appel vibrant au respect du monde animé qui nous entoure.

Tristan et Esteban ont 14 ans et font partie de la mystérieuse Brigade des cauchemars. Créé par le professeur Angus, ce groupe vient en aide aux jeunes qui n'arrivent pas à se débarrasser de leurs mauvais rêves. Grâce à un dispositif expérimental unique, la brigade peut se glisser dans un cauchemar afin d'en détruire l'origine.L'admission de Sarah à la clinique du sommeil va bouleverser les deux garçons. Alors même qu'ils sont chargés de résoudre ses terreurs nocturnes, Angus semble leur cacher des informations. Et Esteban est certain d'avoir déjà vu Sarah... Mais où ?

semelle silicone sans surélévation métatarsienne. Fabriquée avec deux silicones de consistances différentes. La zone colorée en bleue est extra-douce pour la protection. Spécialement indiquée pour lutter contre les douleurs de l'avant pied, en regard des têtes métatarsiennes, des chevilles et des genoux. Prévient l'apparition de callosités. Découpe anatomique et sans surélévation métatarsienne.

Un petit guide facile pour ceux qui ne font pas encore la différence entre l'Ortie et la Menthe poivrée, ceux qui aimeraient bien se soigner plus naturellement mais n'ont vraiment pas envie de se farcir des pavés sur l'herboristerie, ceux qui en ont marre de faire chauffer leur carte Vitale pour un rhume et tous ceux qui veulent mettre plus de fleurs dans leur vie.

Pour sauver la déesse Athéna Mii, la Saintia du Dauphin, se faire un chemin vers le temple d'Éris. C'est alors que se dresse devant elle un jeune homme, Edward, pour qui elle éprouvait des sentiments autrefois ! Guidée par les souvenirs de sa rencontre avec Saori, elle déchaîne son poing avec détermination ! ' Au coeur du temple d'Éris, Saga sort enfin de son long sommeil mais le voila devenu la réincarnation d'Arès, le puissant et terrible dieu de la Guerre 

Granions Pro Keracys Cheveux Anti-Chute 56 Comprimés à Croquer est un complément alimentaire anti-chute : Le cheveu de Vénus aide à prévenir la chute des cheveux. La biotine (vitamine B8), le sélénium et le zinc contribuent au maintien de cheveux normaux. Des actifs de référence ont été rigoureusement sélectionnés afin de compléter cette formule : un acide aminé, la L-arginine à l'origine de la structure du cheveu, des vitamines du groupe B (B2, B3, B6, B9), C, E et de la myrtille qui contient des polyphénols. Goût fraise. Sans sucre, sans colorant, sans conservateur, sans arôme artificiel, sans gluten et sans lactose. Vegan. Fabriqué en France.

Devenez l'acteur de votre vie Vous êtes sur le point de découvrir que tout ce que vous preniez pour la réalité n'est rien d'autre qu'un rôle que vous avez fort bien appris depuis que vous êtes enfant. Le moment est venu pour vous de devenir l'auteur et le metteur en scène de votre propre vie !

Chronodrom Flash est un spray sublingual associant de la mélatonine et 3 extraits de plantes : Oranger, Mélisse et Camomille. Sa formule unique convient aux personnes sujettes à des difficultés d’endormissement ou au décalage horaire, avec un dosage en mélatonine adaptable en fonction du besoin et de la situation. Son format spray permet une action rapide et peut s’emporter facilement partout. Arôme naturel. Sans édulcorant. Sans glutenChronodorm Flash est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual associant mélatonine, extraits de plantes (Oranger, Mélisse et Camomille) et de vitamine B6. Sans gluten, sans édulcorant.

Après avoir recouvré la mémoire et appris la vérité sur la mort de son père, Misaki décide d'éloigner Rei du  démon de la politique  qui plus que jamais désire les séparer.Pour autant, et bien qu'en pleine fugue amoureuse, les mystères entourant la bague et la santé de Misaki restent entiers...Cavale, révélations et désir d'avenir, le grand final d'une histoire d'amour romantique riche en drames et rebondissements !

J'avais l'impression que si je m'avançais là, au milieu des pierres - et quelque chose en moi le désirait -, il me suffirait de donner un coup de poing pour traverser le tissu de la réalité. Alors qu'il traverse le Maine en voiture, N. tombe par hasard sur un étrange monument mégalithique dressé au beau milieu d'un champ. Aussitôt, tout autour de lui vacille... Sa santé mentale serait-elle en train de l'abandonner ? Ou aurait-il découvert un portail séparant la réalité d'un univers parallèle ?

La prêle est une plante vivace présente dans les sols marécageux argilo-siliceux. Elle est présente depuis plusieurs millions d'année sur Terre et son nom provient du latin asperella signifiant âpre. Contenant de la silice, elle est utilisée pour maintenir les articulations souples. Articulation* *A utiliser pour maintenir des articulations souples.

Stress, nervosité, difficultés de concentration ? Découvrez les bienfaits d'EuphytoseZen à base de Rhodiola Rosea, de Bacopa Monnieri et d'Ocimum Sanctum. La Rhodiola Rosea favorise votre résistance physique et émotionnelle au stress et améliore l'humeur tandis que le Bacopa Monnieri améliore votre concentration et vos performances intellectuelles. Ces deux plantes adaptogènes aident votre organisme à gérer le stress. Restez zen face au stress grâce à EuphytoseZen ! Le complément alimentaire EuphytoseZen, fabriqué en France, a été conçu pour aider votre organisme à résister au stress lors de périodes intenses, sans dépendance ni accoutumance. Restez zen en toutes circonstances !

Biocyte Collagen Express Anti-Age Rides Lissées 180 Gélules est un complément alimentaire à base de collagène et de vitamine C pour lisser les rides. Il s'adresse aux personnes à partir de 35 ans ayant des rides installées ou souhaitant prévenir les signes de l'âge. Grâce à la vitamine C qui contribue à la formation du collagène pour assurer la fonction normale de la peau, les rides sont comblées, la peau est lissée et les signes de l'âge retardés. Son efficacité a été prouvée selon une étude scientifique sur le collagène Verisol vs Placebo à raison de 2,5g/jour durant 8 semaines sur 57 personnes. Ces dernières ont constaté que leurs ridules étaient comblées (- 20%) et une peau plus tonique (+18% d'élastine).

 La taille détermine la quantité et la qualité de la récolte, la vigueur des sarments, l'état sanitaire et la maturation des raisins et on l'oublie trop souvent, la santé du cep, sa résistance et sa longévité  écrit Denis Dubourdieu dans la préface de l'ouvrage.En effet, la taille est de loin l'opération la plus importante que doit effectuer le viticulteur. Ces dernières années, elle est souvent devenue mutilante sous l'effet de la mécanisation et des contraintes économiques. Elle est, de ce fait, en partie responsable de l'augmentation catastrophique des maladies du bois.La taille de précision améliore largement la résistance et la longévité du cep puisqu'elle permet de respecter les flux de sève, et limite les plaies de taille. La taille peut ainsi devenir une mesure prophylactique déterminante pour avoir un cep en bonne santé et ainsi limiter les maladies de dépérissement de la vigne.Suite à trente années d'études et d'application dans les vignobles d'Italie, de France et du Monde, Marco Simonit et son équipe d'experts ont acquis un savoir-faire et une maîtrise parfaite du sécateur et de la taille : respect du cep, formation de la souche, positionnement des sarments.Les viticulteurs, praticiens de la taille, les jeunes professionnels en formation, trouveront dans ce guide illustré de plus de 400 figures, schémas ou photos, des éléments de compréhension et d'application, exposés de façon très pédagogique et très pratique.Un guide unique qui explique comment pratiquer la taille Guyot en appliquant la méthode Simonit et Sirch, du nom de ses inventeurs italiens.

Ça ira mieux demain À 78 ans, l'inoxydable homme de télévision, à la réputation d'homme toujours en forme, par un sale coup du sort, se voit diminué, fini.À la fois apeuré et déterminé, il va, peu à peu, revenir vers la lumière. Ce récit où il se juge condamné devient, au fil des semaines, celui de sa renaissance.Avant, contre toute attente, un retour ému à l'antenne. Une ode à notre système de santé. Un espoir pour tous ceux qui affrontent la maladie.

STÉRIMAR Hygiène du Nez bébé est un dispositif médical recommandé quotidiennement chez le bébé de 0 à 3 ans. Il aide à dégager le nez de bébé de ses impuretés, facilite sa respiration et la prise du biberon. Il renforce les défenses de sa muqueuse nasale. En prévention des pathologies de la pshère ORL. Spécialement conçu pour le nez de bébé, STÉRIMAR™ bébé assure un lavage du nez tout en douceur grâce à son embout, son jet tout doux et à la finesse de sa microdiffusion.

Présente en Europe depuis l'Antiquité, la vigne rouge est un arbrisseau sarmenteux à tiges grimpantes. Les propriétés bénéfiques de ses feuilles reposent sur la présence de plusieurs substances aidant la vigne rouge à maintenir de bonnes fonctions jambes/veines. Circulation* *Aide à maintenir de bonnes fonctions jambes/veines.

Des conseils pour devenir un body whisperer, c'est-à-dire une personne qui écoute et entend les messages produits par le corps humain. L'auteur propose d'entamer un dialogue subtil avec soi-même afin d'apprendre une nouvelle façon d'être et de guérir.

Antoine entame sa première année de médecine pour la troisième fois. Benjamin arrive directement du lycée, mais il réalise rapidement que cette année ne sera pas une promenade de santé. Dans un environnement compétitif violent, avec des journées de cours ardues et des nuits dédiées aux révisions plutôt qu'à la fête, les deux étudiants devront s'acharner et trouver un juste équilibre entre les épreuves d'aujourd'hui et les espérances de demain.

Maigret Avant d'ouvrir les yeux, Maigret fronça les sourcils, comme s'il se fût méfié de cette voix qui venait lui crier tout au fond de son sommeil :- Mon oncle !...Les paupières toujours closes, il soupira, tâtonna le drap de lit et comprit qu'il ne rêvait pas, qu'il se passait quelque chose puisque sa main n'avait pas rencontré, là où il eût dû être, le corps chaud de Mme Maigret.Il ouvrit enfin les yeux. La nuit était claire. Mme Maigret, debout près de la fenêtre à petits carreaux, écartait le rideau cependant qu'en bas quelqu'un secouait la porte et que le bruit se répercutait dans toute la maison.- Mon oncle ! C'est moi...

Remplie de graines de lin, la Bouillotte Doudou s'utilise à chaud sous la surveillance d'un adulte. Entièrement confectionnée à la main, elle est une excellente bouillotte. En plus d'être réconfortante le coussin doudou aidera à soulager les petits maux digestifs. La housse de protection offerte peut se laver en machine afin de garder un coussin propre. Photo non contractuelle - Les tissus suivront les modes et les tendances

Des recettes pour profiter des bienfaits des fruits et légumes, naturellement riches en nutriments essentiels. L'auteure dispense des conseils pour permettre une assimilation optimale et détoxifier l'organisme. Parmi les recettes proposées : jus chlorelle-menthe-citron, carotte fenouil-persil, smoothie chou kale-kiwi-pomme-spiruline ou encore milk-shake avocat-fruits rouges-citron.

Occupe-toi d'animaux malades ou blessés dans ton propre petit établissement. Utilise diverses techniques de consultation pour établir le bon diagnostic et offrir à tes petits patients le traitement adéquat, exactement comme un véritable vétérinaire. Le suivi médical et les soins qui pourraient s'ensuivre font aussi partie de tes responsabilités. Ces jolis petits animaux seront bientôt de nouveau sur pieds et en bonne santé !

Un guide pour bien vivre les trente jours qui suivent l'accouchement. Cette période représente un moment aussi délicat qu'essentiel dans la vie de la mère et du couple. Avec des pratiques, des soins spécifiques et des recettes culinaires pour se préserver des difficultés post-accouchement tels que le baby-blues, le burn-out maternel ou encore les conflits au sein du couple.

New Jersey, 1918. Edna Bolz est engagée comme ouvrière à l'United State Radium Corporation, une usine fabriquant des montres pour l'armée. Elle peint des cadrans à un rythme soutenu, et, parfois, comme ses collègues avec qui elle s'entend bien, elle se peint par jeu les ongles, les dents ou le visage avec cette substance luminescente et radioactive. Bientôt, les problèmes de santé se multiplient.

Cette formule originale est composée de : Artichaut Bio qui aide à maintenir le fonctionnement normal du foie. Radis Noir Bio, ancienne espèce originaire du bassin méditerranéen ou de l’Asie occidentale. Les botanistes pensent que le Radis Noir a été la première espèce de radis cultivée par les humains. Ses vertus et ses effets bénéfiques pour la santé humaine ont depuis longtemps été démontrés.

Une encyclopédie de référence sur les techniques et les inventions ! Plus de 800 photos, schémas et documents pour bien voir et bien comprendre les grands principes et les mécanismes. Plus de 120 thèmes classés en 7 chapitres : premières inventions, monde moderne, transports, communications, vie domestique, santé et espace. Une mise en page claire et séduisante, avec des textes concis et précis, qui donnent un accès aisé aux connaissances techniques.

Une année en 52 courts chapitres de lecture et de pratique régulière pour réussir sa vie et dans la vie. Vous trouverez dans 52 Règles d’OR du succès une mine de renseignements d’une grande valeur et d’un grand intérêt pour les adeptes de la philosophie de Napoleon Hill, qui traite dans ses nombreux écrits du pouvoir de l’esprit et du rôle que jouent les croyances dans notre succès personnel.

Ce produit s'utilise : - En friction avant l'effort afin de chauffer les muscles et de les préparer à  l'effort physique. Après l'effort pour décontracter les muscles endoloris et limiter l'apparition des courbatures. - En application locale après un choc (coup ou chute), pour aider la peau à  retrouver une apparence normale. A partir de 6 ans. Lotion de 240 ml.

Description du produit Ce gel Articulations & Muscles Puressentiel aide à détendre et apaiser les zones sensibles. Il convient parfaitement pour apaiser les zones étendues, sinueuses et celles des petites articulations. Non gras et non collant, ce gel Articulations & Muscles Puressentiel très bien toléré ne dessèche pas la peau et laisse une odeur agréable. Produit issu de l'aromathérapie. Huiles essentielles HEBBD (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie). Actifs 100% d'origine naturelle. Sans colorant. Sans conservateur. Sans parfum de synthèse. Sans huiles minérales. Ingrédients Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Turpentine, Glyceryl Stearate Citrate, Behenyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Melaleuca Leucadendron Cajuputi Leaf Oil, Pinus Sylvestris Leaf Oil, Glycerin, Gaultheria Procumbens Leaf Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Limonene, Mentha Piperita Oil, Lavandula Hybrida Grosso Herb Oil, Melaleuca Viridiflora Leaf Oil, Inulin Lauryl Carbamate, Xanthan Gum, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Myristica Fragrans Kernel Oil, Origanum Majorana Flower Oil, Juniperus Communis Wood Oil, Eugenia Caryophyllus Bud Oil, Sodium Hydroxide, Anthemis Nobilis Flower Oil, Citric Acid, Linalool*, Eugenol*, Geraniol*, Isoeugenol*, Coumarin*. *Naturellement présent dans les huiles essentielles. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire les instructions avant usage.

Dynamique des herbages Devons-nous retourner nos pâtures pour les améliorer ? La santé de l'animal dépend-elle de l'équilibre du sol ?En partant de ses expériences personnelles et en s'appuyant sur un très grand nombre de travaux de chercheurs, tant français qu'étrangers, André Voisin étudie l'influence des différents modes d'exploitation des herbages sur l'évolution de leur flore. Il apparaît que l'association végétale des herbages est extrêmement plastique et peut changer très rapidement quand on modifie, tant soit peu, les méthodes de pâturage ou les apports d'engrais.Devant une pâture dégradée, l'agriculteur se pose souvent la question de savoir s'il doit la retourner pour l'améliorer. Cet ouvrage essaie de répondre à la question en tenant compte des divers facteurs qui ont une influence, en bien ou en mal, sur l'évolution de la flore.Cet ouvrage doit donc aider l'exploitant à améliorer ses herbages sans employer des méthodes dispendieuses, qui d'ailleurs ne sont pas sans présenter souvent, des inconvénients, tant pour la végétation que pour la santé de l'animal.L'auteur, ce qui est rare dans la littérature technique ou scientifique, attire l'attention sur ce qu'il appelle le  cheptel souterrain  de l'herbage, c'est-à-dire sur les éléments vivants du sol et notamment sur le rôle très important des vers de terre.Il est probable que, dans l'avenir, il faudra attacher de plus en plus d'importance à la vie dans le sol des pâturages si l'on désire, à tous points de vue, les exploiter dans les meilleures conditions.Une lecture fondamentale pour qui souhaite se lancer dans le 100% pâturage.

Nexcare ColdHot Therapy Pack Maxi 30x19,5cm est un coussin thermique réutilisable pour soulager naturellement à chaud ou à froid :- le froid aide à diminuer l'œdème, l'inflammation et la douleur,- la chaleur aide à diminuer la douleur et à réduire le spasme musculaire, elle décontracte et relaxe.

La famille Komiya est une famille sans histoire : les deux parents s'aiment et sont aimants envers leurs deux enfants. Ces derniers également évoluent bien et sont en bonne santé. Bref, en apparence, ils avaient tout pour être heureux ! Jusqu'à ce qu'ils prennent la décision de se rendre à Happy Land, où leur bonheur va littéralement exploser...

Réussir toute l'AFGSU 1 et 2 Pratique basée sur les données probantes et recommandations scientifiques 38 fiches de révision avec : les urgences vitales les urgences potentielles les spécialisations en risques collectifs et plans sanitaires de nombreux schémas en couleur 60 entraînements corrigés et commentés pour s'auto-évaluer et se préparer aux mises en situation

Comment manger pour rester en bonne santé ? Aujourd'hui, on a l'impression qu'il faut être médecin ou docteur ès sciences pour répondre à cette question ! Pourtant bien manger ne devrait pas être un casse-tête.La principale coupable de la confusion qui règne aujourd'hui c'est la science de la nutrition ! En réduisant la qualité d'un aliment à celle de ses constituants - protéines, glucides, graisses, fibres ou vitamines -, les nutritionnistes ont oublié l'essentiel : ce n'est pas ce que contient l'aliment qui importe le plus, mais les transformations qu'on lui a fait subir.Nous raffinons, transformons à outrance nos aliments, et nous passons ensuite notre temps à essayer de corriger les dégâts occasionnés : on ajoute des fibres et des vitamines aux céréales après les avoir ôtées ! C'est la prime à l'industrie des aliments ultra-transformés. Les consommateurs en paient le prix sous la forme de maladies chroniques.Ce livre salutaire dissipe la confusion. Il oppose au réductionnisme qui conduit à la malbouffe, une approche authentiquement holistique : un bon aliment est un aliment peu dénaturé. Les recommandations nutritionnelles qui en découlent - comme la règle des 3V proposée par l'auteur - sont simples à comprendre et à appliquer par tous : grand public, diététiciens, médecins, mais aussi producteurs et industriels.Ce livre est en soi le manifeste brillant de la nouvelle nutrition, la seule à même de garantir à tous une alimentation saine, durable et éthique. Bien manger est si simple.

Oenobiol Minceur 60 Gummies est un complément alimentaire conçu pour aider à diminuer les sensations de faim, limiter les fringales et les envies sucrées. Sa formule est un concentré de nutriments et d'extraits d'origine végétale : Extrait de rhodiola, une plante adaptogène, associé à l'extrait de feuille de cassis et à la vitamine B6 qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Extraits de caroube et de fucus, qui contribuent à diminuer la sensation de faim et les envies de grignotage. Picolinate de chrome, qui contribue au contrôle normal de la glycémie. Arôme naturel mûre-cassis. Sans sucre, lactose ni gluten. Vegan. Fabriqué en France.

Boo est enfin sorti de son sommeil et commence à répandre la terreur et à tout détruire autour de lui. Sa puissance est telle que Son Gohan, Kaïo Shin et même Son Goku n'arrivent pas à lui tenir tête et perdent rapidement le combat. Afin de rivaliser face à cet adversaire apparemment invincible, nos héros n'ont d'autres choix que d'utiliser la technique de la fusion ! Mais pour cela Son Goku devra s'unir avec Vegeta ! La puissance combinée de ces deux Supers Guerriers suffira-t-elle à éliminer définitivement le puisant Boo ? La bataille finale pour le destin de l'univers commence !

Ce spray aérien Respiratoire Puressentiel aux huiles essentielles s’utilise dès les premiers signes de refroidissement. Il facilite le bien-être respiratoire et s’utilise aussi en périodes d'agressions hivernales. Grâce aux vertus assainissantes et apaisantes des huiles essentielles présentes dans ce spray respiratoire, respirez plus librement !

Cattier Kids Bio Dentifrice 2-6 Ans 50 ml prend soin des premières dents de votre enfant. Sa formule douce, sans sulfates, sans fluor respecte totalement l'email des dents. Elle aide à garder des gencives en bonne santé, et les protège grâce au gel d'aloe vera bio riche en minéraux et vitamines. Goûts très appréciés des enfants. Certifié bio par Ecocert.

Anaïs Lanero a dix-sept ans et vit une existence banale. Enfin, jusqu'à ce que sa grand-mère la retrouve en pleine lévitation durant son sommeil ! Cette dernière est formelle : Anaïs fait partie de la société des Suprêmes.Un nouveau monde s'ouvre à elle. Un monde de magie et de dons, de métamorphoses et de manipulations. Pourtant, Anaïs doute. Elle n'a aucun talent particulier et ne possède pas de marque sur le poignet droit...Pour que sa magie se manifeste, Anaïs doit quitter ses proches et intégrer une école secrète : l'académie des suprêmes.

ELGYDIUM Chewing Gum permet aux personnes qui n’ont pas le temps de se brosser les dents au cours de la journée de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Sans sucre, la gomme à mâcher s’utilise en complément ou comme substitut ponctuel du brossage. La salive produite lors de la mastication aide à neutraliser les attaques acides et à limiter le risque de développement des caries. Il contient du fluor pour contribuer à maintenir la minéralisation des dents. Sa fraîcheur mentholée intense de longue durée et ses extraits de thé vert assainissent l’haleine. Employé jusqu’à trois fois par jour, il est adapté aux adultes et enfants à partir de 6 ans.

Une peluche 3 en 1 pour accompagner bébé au pays des rêves :Peluche à câliner : pour apporter de la douceur au sommeil de bébé grâce à son pelage tout doux. Fonction projecteur détoiles : plusieurs couleurs pour décorer la chambre.Fonction musicale : 10 berceuses dont sons de la nature et battements de cur pour faciliter lendormissement de bébé. Boitier nomade pour être utilisé seul et amovible pour laver la peluche. Réglage le volume sonore. Réglage de la musique et la lumière indépendante. Séteint automatiquement au bout de 30 min.

Vitascorbol Multi Sénior 30 Comprimés est un complément alimentaire qui vous apporte toutes les vitamines et minéraux essentiels pour participer à réduire la fatigue, pour favoriser la performance intellectuelle et le bon fonctionnement du système immunitaire. Le fer et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue. Le zinc et la vitamine D aident au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales. La lutéine et le ginseng contribuent à l'activité mentale et cognitive optimale. Le comprimé tricouches à libération prolongée permet une libération de 8 heures et une absorption optimale des vitamines, minéraux, de la lutéine et du ginseng.

Algérie, 1994. S. et Lotfi, deux amis d'enfance, traversent le désert à la recherche d'Abou Leila, un dangereux criminel. La quête semble absurde dans l'immensité du Sahara. Mais S., dont la santé mentale est vacillante, est convaincu d'y trouver Abou Leila. Lotfi, lui, n'a qu'une idée en tête : éloigner S. de la capitale. C'est en s'enfonçant dans le désert qu'ils vont se confronter à leur propre violence.

Selon l'American Academy of Anti Aging Medicine (2021), la méthode intégrative présentée dans ce livre est associée à une amélioration de la santé physique et mentale et de la qualité de vie. Nous sommes tous confrontés au stress. Ce qui fait la différence en termes de bien-être et de santé, c'est notre capacité à résister à ce poison du quotidien. Heureusement des solutions existent pour la développer.Deux médecins, une diététicienne et un coach sportif renommé, chacun spécialiste dans son domaine, ont sélectionné les meilleures pratiques antistress. Ils les ont intégrées dans un programme béton : en 4 semaines seulement, vous allez faire barrage au stress. Vous serez plus serein, plus énergique, plus positif, vous dormirez mieux...Tous ces outils sont complémentaires : changements dans l'assiette pour renforcer l'organisme, mini-programmes d'activité physique pour faire tomber la pression à chaque fois que vous serez dans le rouge, et 3 clés indispensables pour vous  immuniser  contre le stress (au choix, la cohérence cardiaque, la relaxation ou la méditation). Si, ponctuellement, un traitement est nécessaire, vous découvrirez des médications naturelles : les plantes et les huiles essentielles les plus efficaces selon vos symptômes, avec les doses et les précautions d'usage. En vous apprenant à mieux composer avec le stress au quotidien, ce guide efficace et rassurant va améliorer votre vie (et votre bien-être) plus que jamais.

Daucus carota var. sativus Cette plante herbacée est bien connue pour ses racines pivotantes, oranges, charnues et peu ligneuses. La tige dressée offre de nombreux rameaux dont la feuille est finement découpée et dont les fleurs blanches ou rosées se disposent en ombelles aériennes très caractéristiques de cette famille botanique. Domaine d'application Digestion Et Santé Intestinale - Soins De La Peau - Drainage, Détox Et Minceur

Civilisation 0.0 2062. L'intelligence artificielle Li-La surveille et régule à elle seule l'humanité connectée. Température ambiante, santé, circulation... tous les aspects de la vie individuelle et collective sont maîtrisés par le supercalculateur.Le jour où la machine s'arrête, le chaos s'installe. Après l'hébétude, la barbarie. À quoi tient la survie de l'humanité ?Virginie Tournay invite le lecteur à réfléchir aux aspects politiques et sociaux de la société de demain.

Le burn out, syndrome d'épuisement professionnel caractérisé par une fatigue physique et psychique intense, concerne entre 5 et 10 % des salariés en France. En 50 règles d'or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée, experte en gestion du stress, vous apprendrez non seulement à bien en repérer les symptômes, mais aussi à mieux gérer votre organisation au travail, et, surtout, à repenser vos priorités pour redéfinir un nouveau sens à votre vie.

Comment prendre en compte l'ensemble des dimensions de vie qui participent au bien-être social des personnes? Comment aujourd'hui ne pas ou ne plus réduire les individus à leurs difficultés, leurs problèmes de santé ou leurs handicaps? Comment faire partager, à des professionnels appartenant à des disciplines différentes, les informations utiles à la définition de projets de vie (projet individuel, plan individualisé)? Sur quelles observations doivent reposer les schémas d'action sociale?Cet ouvrage fait part des travaux les plus récents en France concernant les modes d'évaluation des situations de vie, des attentes et des besoins des personnes. Il donne très concrètement une méthode et des outils aux professionnels et décideurs pour évaluer les besoins des personnes en situation de handicap (par rapport aux activités quotidiennes, à l'emploi, aux loisirs, etc.) auprès desquelles ils interviennent. Trois exemples de grille d'observation partagée, co-construites avec les acteurs de terrain, dans le secteur de l'enfance handicapée, de l'insertion sociale et de la santé mentale, viennent notamment illustrer cette démarche d'observation.Enfin, ce livre propose une lecture critique de la nouvelle classification internationale du handicap (CIF) et ses applications possibles dans les différents travaux d'évaluation. Les auteurs ont en particulier construit, à partir de la CIF, une échelle globale d'évaluation de l'autonomie (EGEA), pouvant constituer une base commune d'évaluation des besoins et être complétée par des modules adaptés aux spécificités de chaque population.