Où tu vas, tu es Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir, une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.

En plus de ses bénéfices cardio-vasculaires, la marche afghane réduit l'anxiété selon une étude randomisée de l'université du Mississipi (Département de la santé et des sciences de l'exercice). Nous sommes faits pour marcher et pourtant nous le faisons de moins en moins. La marche est un pilier de la santé. Idéale pour le corps mais aussi l'esprit dès lors qu'on l'associe à une respiration contrôlée. Marcher afghan, c'est mieux que marcher. C'est marcher en synchronisant sa respiration sur ses pas. Ce petit plus peut sembler anodin. Ne vous y trompez pas. Il est hyperpuissant et peut grandement améliorer votre bien-être. La marche afghane libère l'esprit, réduit le stress, en plus d'améliorer la santé cardiaque et pulmonaire.Ce  yoga de la marche  est à la portée de tous. Chacun peut l'expérimenter sur tous types de terrain selon sa condition physique ou ses envies.Sylvie Alice Royer vous propose de sceller un pacte avec vous-même : 21 jours pour intégrer cette marche dans votre quotidien. Étape par étape, vous allez expérimenter différents rythmes, inspirer, expirer et en tirer une énergie incomparable. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une bonne paire de baskets. Que vous ayez déjà fait de la marche ou que vous commenciez tout juste, ce programme inspirant va améliorer votre santé (et votre bien-être) plus que jamais.

Quatre clés pour la santé Lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux, qui suis-je vraiment ? La naturopathie trouve ses racines historiques et philosophiques dans la tradition grecque à travers la théorie des quatre éléments et des tempéraments qui leur sont rattachés. Bien plus qu'une simple description morphologique, le tempérament permet d'évaluer, avec précision, la nature du terrain, le comportement psychologique d'un individu, ainsi que ses prédispositions. Chacun évolue tout au long de sa vie et exprime tour à tour différents aspects d'une dynamique tempéramentale, riche de sens, qui nous ouvre les portes de notre nature profonde. Mieux se connaître, grâce à ces quatre clés permet de se maintenir en bonne santé et de prévenir tout dysfonctionnement.L'hygiène de vie, la nutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, adaptées à chacun des tempéraments, agissent alors comme levier sur le terrain, prévenant ainsi tout déséquilibre.L'auteur, naturopathe, nous propose un voyage à la découverte d'une des plus anciennes grilles d'analyse de l'être humain. Grâce à ses 25 années de pratique et d'observation sur des milliers de patients, il nous décrit avec précision chaque tempérament à travers quatre personnages type. Enfance, vie affective, relations sociales, expressions émotionnelles, comportement, santé, alimentation : autant d'aspects qui sont abordés ici afin de s'approprier chaque tempérament et d'en faire un véritable outil pour notre santé au quotidien.

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE. L’AUBÉPINE CONTRIBUE À LA DÉTENTE ET À LA RELAXATION ET AIDE À SOUTENIR L’ÉQUILIBRE DU SYSTÈME CARDIOVASCULAIRE.

En complément du manuel, des activités pour le travail en classe, ainsi que des conseils et des exercices pour s'entraîner à la maison.

En complément du manuel, une série d'exercices hiérarchisés pour chaque leçon de grammaire, de conjugaison et d'orthographe. Avec des documents sonores.

Selon le chercheur et nutritionniste Anthony Fardet (INRAE), avoir une alimentation saine permet de gagner au moins 10 ans d'espérance de vie en bonne santé. Bien manger, c'est le premier pilier de la santé. C'est l'assurance d'avoir la ligne, l'énergie, un bon sommeil et une bonne humeur, tout en évitant les déficits en vitamines, et en réduisant considérablement son risque de maladies. Mais aujourd'hui, bien manger est un véritable casse-tête. Les informations fusent de toute part... Qui croire ? Comment s'y prendre ?Angélique Houlbert, célèbre diététicienne-nutritionniste, vous propose un programme pas à pas de 4 semaines, inspiré du modèle alimentaire préconisé par l'École de santé publique de Harvard.Que vous soyez novice en nutrition ou que vous connaissiez déjà les bases, vous allez en 4 semaines seulement bénéficier d'une véritable formation, et mettre en place pour toujours l'alimentation qui protège toute la famille. Parmi les dizaines d'enseignements que vous allez vous approprier : L'assiette idéale, du petit déjeuner au dîner Comment végétaliser son assiette Quels fruits et légumes acheter bio Comment choisir pain, pâtes, riz selon leur index glycémique Comment se libérer du sucre et du sel Les 3 corps gras à avoir absolument chez soi Avec ce programme puissant, simple à appliquer, préparez-vous à améliorer votre vie et votre bien-être comme jamais.

Gingembre et curcuma Un concentré de bienfaits pour des aliments 100 % naturels Le gingembre, le curcuma et les autres Zingibéracées (galanga, cardamome, zédoaire...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre santé : profiter de leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, prévenir certaines maladies (cancers, diabète, maladies neurodégénératives et cardiovasculaires...), apaiser les douleurs articulaires, bénéficier de leurs vertus digestives et antinausées, retrouver du tonus... Pour votre beauté : purifier votre peau, prendre soin de vos mains et de vos pieds, vous donner un teint lumineux, faire des masques capillaires... Dans votre maison : réaliser un nettoyant universel, désodoriser, faire un colorant alimentaire naturel... Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes culinaires et modes d'emploi testés et validés.

Nutreov Phyto-Rub 10 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimé qui permet d'optimiser la fonction immunitaire et vous apporte un confort respiratoire. Ce complément alimentaire est idéal lors des agressions hivernales et des périodes de refroidissement qui sont à l'origine des désagréments au niveau des voies respiratoires (gorge sensible, difficultés à respirer,...). Phytorub contient un concentré d'actifs : - de l'Extrait d'Andrographis qui participe au confort respiratoire. - de l'Extrait de Sureau qui aide à apaiser les voies respiratoires et contribue à retrouver un bien-être physique. - de l'huile essentielle de Menthe Poivrée qui possède un effet apaisant et agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales. - de la Vitamine B3 et du Cuivre, qui contribuent au maintien de muqueuses et tissus conjonctifs normaux. Le Cuivre et l'extrait d'Andrographis associés permettent de favoriser la résistance de l'organisme et au fonctionnement normal du système immunitaire. Fabriqué en France.

Pour un lapin et bonne santé équilibré et épanoui ! Respecter la nature et les instincts de son lapin et l'intégrer à son habitat et à son mode de vie (en semi-liberté, en ville ou au jardin), sont les clés pour vivre une relation harmonieuse avec un lapin heureux.Ce livre, écrit par deux passionnées, propose : toutes les informations (soins, alimentation, santé) des solutions adaptées à tous les budgets des astuces pour gérer le quotidien des DIY, tutoriels créatifs (recettes de friandises, clapiers et jeux à faire soi-même).

Lécithine de Soja est un complément alimentaire.

Complément alimentaire à base de Radis noir.

Complément Alimentaire. La Tige D’Ananas Est Riche En Bromélaïne.

Cahier d'exercices à utiliser en complément du manuel.

Santé publique En parfaite cohérence avec le programme de DFASM et les EDN, et en conformité avec la R2C 2021, cet ouvrage rassemble les connaissances fondamentales en santé publique. Il présente dans le détail les items du programme relevant de cette spécialité, avec des objectifs pédagogiques clairement définis, et comporte deux parties : Une partie Connaissances divisée en chapitres consacrés chacun à un item. Chaque chapitre commence systématiquement par la liste des situations de départ concernées, un tableau qui expose les rangs de connaissances et les objectifs pédagogiques, puis développe la thématique. Le contenu, clair et didactique, est étayé par de nombreux tableaux et des points clés sur des notions à retenir. Une partie Entraînement qui propose 7 dossiers progressifs, 4 cas cliniques avec commentaires aux réponses, 178 questions isolées corrigées et commentées, offrant un véritable outil d'autoévaluation. Cette 5e édition propose une mise à jour complète des contenus, des données et des recommandations existantes ainsi que trois nouveaux items : télémédecine, télésanté et téléservices en santé ; Santé et numérique ; Impact de l'environnement sur la santé. Le public Les étudiants en DFASM qui souhaitent se préparer efficacement aux rangs A et B et valider leur DFASM ainsi que les étudiants de 3e cycle pour une mise à jour de leurs connaissances. Pour une maîtrise optimale des connaissances de la R2C : Les items à jour de la nouvelle numérotation Pour chaque item ? un tableau global de hiérarchisation des connaissances A et B avec code couleurs Dans chaque chapitre au fil du texte ? le repérage avec balises et code couleurs, des rangs de connaissances A et B et en bonus, C pour aller plus loin Les situations de départ avec leur numéro

Découvrez les meilleurs aliments anti-inflammatoires et de nombreuses idées pour les apprécier chaque jour Prêt pour un mode de vie plus soin et vivifiant ? Dans ce guide complet et très accessible, découvrez notamment : le rôle joué par l'alimentation anti-inflammatoire sur votre santé ; les 50 meilleurs aliments anti-inflammatoires - ceux dont il a été démontré qu'ils renforcent le système immunitaire, nourrissent le microbiote intestinal, apaisent les maux et les douleurs, protègent le coeur et stimulent la récupération physique ; des conseils pour optimiser les effets anti-inflammatoires lors de la préparation des aliments ; les interactions alimentaires auxquelles prêter attention, notamment en cas de problèmes cardiaques, de diabète ou des problèmes de thyroïde ; des recettes gourmandes et très simples pour vos repas de tous les jours ; et bien plus encore ! Que vous suiviez un régime vegan, sans gluten, cétogène, faible en sucres ou un autre régime spécialisé, ou que vous souhaitiez tout simplement inclure des choix plus sains dans votre alimentation, ce guide complet des aliments anti-inflammatoires est un excellent compagnon pour vous aider à démarrer votre parcours de vie en bonne santé !

Il arrive parfois que nos reins soient un peu fatigués ou que notre organisme ne parvienne pas à éliminer l’eau correctement. D-Toxis Pure’Aqua, un programme BIO rapide d’une semaine 100% d’origine naturelle pour aider vos reins à éliminer l’eau accumulée. 7 fioles – 7 days! Saveur framboise. Le thé vert soutient l’activité normale des reins. Le bouleau soutient l’activité normale des reins et du foie. L’artichaut soutient l’activité normale du foie. Le tamarin favorise le transit intestinal. Le fenouil favorise une bonne digestion. + La bardane

Les outils à notre disposition pour soutenir le système immunitaire et lutter contre les infections. La pandémie de Covid-19 nous a permis de constater l'importance de prendre en main notre santé et notre bien-être, à la fois physique et psychique. Elle a aussi été l'occasion de mettre en lumière le rôle de notre système immunitaire lors d'une infection.Dans cet ouvrage, très complet et étayé par des références scientifiques, le Dr Laure Martinat partage sa volonté de travailler au sein d'une médecine holistique et intégrative ; c'est dans cet esprit qu'elle aborde les problématiques de l'immunité, des maladies infectieuses respiratoires (incluant la Covid-19), digestives, urinaires et de la convalescence.En s'appuyant sur l'hygiène de vie, la nutrition, la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie, l'apithérapie et d'autres pratiques complémentaires, l'auteure présente des informations très précises sur les remèdes, comment bien les choisir, le dosage, la posologie, les modalités d'utilisation, les précautions d'emploi, les contre-indications, etc.Ce guide pratique s'adresse à tout public, qu'il s'agisse, entre autres, des professionnels de santé, des naturopathes, des étudiants, des malades, avec l'espoir que chacun y trouvera des solutions pour retrouver ou préserver la santé au quotidien.

Multivitamines Adulteest un complément alimentaire sous forme de gummies

Extrait sec de guarana , complément alimentaire issu de l'agriculture biologique, 60 gélules, 2 mois de cure.

Description Famille : Lauracées. Organe producteur : Feuilles. Spécificité biochimique : 1.8-cinéole, Sabinène, ?-terpinéol. EAN : 5 mL : 3595890241239 30 mL : 3595890241253 Conseils d'utilisation 2 gouttes, 3 fois/j sur un comprimé neutre PHYTOSUN arôms. Pour toute autre utilisation, demandez conseil à votre pharmacien. Précautions d'emploi Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À prendre en complément d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas utiliser chez les enfants. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes ayant des antécédents épileptiques ou convulsifs, les personnes hypersensibles aux Huiles Essentielles. Déconseillé aux personnes asthmatiques. Ne jamais prendre pure par voie orale sans support. Ne jamais prendre plus de 2 gouttes par prise, ni plus de 8 gouttes par jour d’Huile(s) Essentielle(s). Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de prise simultanée de médicaments. Ne pas utiliser de manière prolongée (14 jours maximum). A conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur dans un flacon bien bouché.

Montre santé Withings Scanwatch 38mm Blanc

Montre santé Withings Scanwatch 38mm Noir

Montre santé Withings Scanwatch 42mm Noire

Enfin, vivre sans lunettes ! Apprenez à devenir l'artisan de votre santé et à améliorer votre capacité visuelle jusqu'au jour où vous pourrez vous passer complètement de lunettes ! Ce livre, simple et pratique, vous montre le chemin de l'auto-guérison des troubles de la vue par l'amélioration de votre équilibre alimentaire et de votre mode de vie, par des exercices de gymnastique visuelle et de détente, ainsi que par un travail passionnant d'exploration des causes psychiques de vos problèmes de vue.

4 actions : Draines(1), Détoxifie(2), Affine la silhouette(3), Soutient la circulation(4) Cette formule originale est composée de : - Phyto Bio (1)Thé vert Bio, qui favorise l'élimination rénale de l'eau. (2)Piloselle Bio, ou Piloselle épervier, qui aide à drainer et à éliminer les toxines. (3)Noix de Cola Bio, qui aide à soutenir l'amincissement et aide au contrôle du poids. (4)Ortie Bio, plante qui soutient la circulation veineuse et contribue à la sensation de jambes légères. En complément, la formule contient du Frêne Bio et de la Reine des Prés Bio. - Gemmo Bio Cette formule est complétée par un tri-complexe de bourgeons bio de Bouleau, Frêne et Cassis. Véritables élixirs de la plante, ils contiennent l'ensemble de ses actifs. Récoltés à la main, les bourgeons utilisés sont frais, bio et sauvages. (1)Le Thé vert favorise l'élimination rénale de l'eau. (2)La Piloselle aide à l’élimination de l’eau et des toxines. (3)La noix de Cola aide à soutenir l'amincissement et aide au contrôle du poids. (4)L'Ortie soutient la circulation veineuse et contribue à la sensation de jambes légères et au bien-être circulatoire.

Poudre de jus de fruit de grenade , complément alimentaire issu de l'agriculture biologique, 30 gélules, 1 mois de cure.

Poudre de racine de Konjac , complément alimentaire issu de l'agriculture biologique, 60 gélules, 2 mois de cure.

Poudre de feuille de Moringa , complément alimentaire issu de l'agriculture biologique, 60 gélules, 2 mois de cure.

Extrait sec de racine de valériane, complément alimentaire issu de l'agriculture biologique, 60 gélules, 1 mois de cure.

Oenobiol chute de cheveux intervient pour maintenir les cheveux en bonne sante* ! son cœur de formule exclusif compose de prele des champs, biotine et vitamines b et c, favorise la repousse** et preserve la densite capillaire*. profitez de cette offre speciale qui vous permet de faire un programme de 3 mois. la biotine* (vitamine b8) contribue a maintenir les cheveux normaux et en bonne sante. la prele des champs** ameliore l’etat des cheveux, favorise la croissance et la fortification.

Succession de repas riches ou arrosés ? Pollution ? Stress ? Sédentarité ou activité physique irrégulière ? Il arrive parfois que notre organisme soit mis à rude épreuve et ait plus de difficultés à éliminer les toxines accumulées. Ainsi peuvent apparaître des désagréments comme une digestion lente et difficile, des nausées en fin de repas, des ballonnements... Dans ce cas, il est important de stimuler les principaux émonctoires à savoir le foie, l'intestin et les reins. Afin d'aider l'organisme, Détox Universel Flash 5J associe des extraits concentrés de plantes, épice et huile essentielle pour favoriser le drainage, l'élimination et contribuer au confort digestif par une action rapide Flash et intensive.

Sociologie de la maladie et de la médecine Cet ouvrage retrace les changements macrosociaux qui sont à l'origine de la médecine moderne et du statut du malade aujourd'hui. Il montre comment le social façonne les états de santé des individus, les interprétations qu'ils en donnent, mais aussi leurs pratiques. Ce livre permet de saisir les enjeux du système de santé actuel, marqué par le retour de l'épidémie et l'irruption de la maladie dans l'espace public.Adoptant une démarche pluridisciplinaire, les auteurs donnent les repères théoriques nécessaires pour analyser les processus sociaux liés à la maladie.

Quel est le secret de l'équilibre et de la bonne santé ? Dany Culaud, précurseure dans le domaine de l'alimentation vivante, défend la prévention comme meilleure alliée pour être en bonne santé. Elle a mis au point une méthode en 21 petits pas. Chaque petit pas est décomposé en trois parties : alimentation - exercice physique - pensée positive. L'auteure s'est entourée de 17 spécialistes qui apportent leur expertise sur les techniques proposées, en valident les bienfaits et livrent leurs conseils. Des pratiques simples mais qui permettent à chacun une approche globale de ce dont le corps a besoin pour libérer, à son rythme, sa pleine énergie. L'ouvrage contient également plus de 220 recettes de cuisine vivante savoureuses et faciles à préparer, économiques et écologiques. Une cuisine antifatigue, bénéfique pour la ligne et pour la peau, sans viande, sans gluten, sans produits laitiers et 100 % bio. Certaines de ces recettes sont présentées dans le DVD. Cette méthode ludique et facile à appliquer n'est pas à lire, elle est à vivre. Vous êtes acteur dans ce parcours : à vous de préparer, de décider, d'agir et de faire le point sur les acquis. Vous en expérimenterez chaque jour les bienfaits sur votre état général.

La méthode 10/10 Et si réussir à perdre du poids était avant tout une question d'état d'esprit ? Vous avez essayé tous les régimes de la Terre et pris l'avis de tous les diététiciens et nutritionnistes des environs, sans jamais atteindre l'objectif que vous vous étiez fixé ? C'est normal et logique, car dans l'optique d'une perte de poids durable et d'une santé solide, l'alimentation est en réalité une question de psychologie, bien plus que de nutrition.La méthode d'Emeric Lebreton est issue de son expertise dans l'accompagnement au changement et à la perte de poids, mais aussi de son expérience personnelle. Elle synthétise les clés essentielles pour modifier en profondeur votre rapport à la nourriture, et vous permettra de mincir tout en boostant votre capital santé.Ce livre est de ceux qui changent la vie, parce qu'il s'attaque aux causes psychologiques profondes, et non à leurs effets. Avec lui, attendez-vous à modifier durablement vos habitudes...

Rituels d'énergie Et si prendre soin de votre corps devenait aussi un outil de développement spirituel ? Voici 21 rituels de bien-être, 21 mélodies pour le corps et l'âme.Respirations, fruits et légumes, jus d'herbe, huiles essentielles, hydrolats, argile, bains de pieds, mouvements... Au fil des jours et des saisons, ces pratiques nous apportent plus d'énergie, un meilleur sommeil, une immunité renforcée, un teint plus clair, mais aussi plus de légèreté, de détente et de joie de vivre.Au-delà de leurs bienfaits pour notre santé, ces rituels deviennent un chemin initiatique, une voie de transformation et de beauté lorsqu'ils sont pratiqués en conscience. Ainsi, le bain de bouche à l'huile de sésame purifie le corps mais aussi les paroles et pensées ; la cohérence cardiaque régule le stress et développe le courage, tandis que le brossage à sec restaure en douceur notre lumière en balayant cellules mortes et manque d'estime de soi.

Ce Roller Maux de tête à l'efficacité prouvée soulage la douleur liée aux maux de tête et céphalées. L’association du massage, de l'effet frais de la bille du roller et des 9 huiles essentielles aux parfums relaxants et calmants, vous apporte une solution efficace pour soulager les maux de tête et céphalées. Pratique et à utiliser partout, ce roller maux de tête à la texture non huileuse pénètre rapidement. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE

T12S Transformation 12 semaines Vous souhaitez perdre le gras définitivement ? Quelle que soient votre âge et votre condition physique. vous allez enfin y arriver avec la bonne méthope : TI2S ! 12 semaines De programmes sportifs Des séances de 20 minutes pour  cramer le gras  en toute sécurité avec des coachs diplômés d'État. + 80 recettes Gourmandes et healthy Réapprenez à manger à votre faim avec des recettes simples et goûteuses, et adopter de nouvelles habitudes santé pour la vie.Fini les régimes ! Ne pesez plus les aliments, ne comptez plus les calories ou les macronutriments, apprenez à manger pour être en bonne santé et donnez à votre corps la dépense physique dont il a besoin.Conçu par Jessica Mellet et Alexandre Mallier, suivis par plus de 600 000 personnes, ce programme, qui allie sport et nutrition, va définitivement transformer votre vie.

Complément alimentaire à la Reine des prés et à la Bruyère qui participe au confort urinaire.

Complément Alimentaire. La Racine De Bardane Bio Contribue À Conserver Une Peau Nette Et Apaisée.

Complément alimentaire à base de d'Escholtzia pour aider à retrouver détente et relaxation.

Vous redoutez l’arrivée de l'hiver ainsi que la rentrée à l’école de vos enfants?? Même les plus petits ont parfois besoin d’un coup de pouce pour soutenir leur système immunitaire?! Bion3 Défense Junior est un complément alimentaire contenant des vitamines, notamment de la vitamine D qui aide les défenses immunitaires des enfants. Cette combinaison de vitamines pour junior est spécialement conçue pour les enfants, qui peuvent le prendre dès l’âge de quatre ans. Ce complément alimentaire contient une combinaison unique de vitamines, minéraux et ferments microbiotiques. Bion3 Défense Junior contient également du zinc. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.Les actifs de Bion3 Défense Junior aident à maintenir les défenses immunitaires dès 4 ans, grâce à la vitamine D qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

En complément du manuel, des activités d'entraînement sur le lexique et les structures de phrase, de compréhension de l'écrit et d'expression écrite, d'acquisition et de mémorisation des caractères. Avec des grilles d'écriture.

Plus de 150 fiches classées par maux répondent à toutes vos questions. Quand consulter ? Comment réagir face à tel ou tel symptôme ? Comment attendre la venue du médecin ? Faut-il attendre ?Des pictos vous guident et des tableaux récapitulatifs détaillés répondent en un coup d'oeil à vos questions sur l'alimentation, le calendrier des vaccins, etc. Le problème Que faire ? Le traitement Des dessins anatomiques pour mieux comprendre le propos Le petit conseil en plus Des pictos pratiques pour aller à l'essentiel Quand consulter ?

Huiles essentielles spécial minceur Un programme naturel de 21 jours Fini l'usage abusif de médicaments chimiques et d'antibiotiques, on adopte le réflexe  aroma  ! Faciles à utiliser, rapidement absorbées par l'organisme, les huiles essentielles permettent de : calmer le désir de sucre, réduire les fringales ; faciliter l'assimilation et la digestion ; drainer, aider à éliminer les toxines et les graisses ; masser, tonifier, diminuer la cellulite. Ce programme de 21 jours vous permettra d'affiner votre silhouette en respectant le rythme de votre corps grâce à des idées de menus équilibrés, à un peu d'exercice physique, à des recettes de beauté et de bien-être, et à l'effet booster des huiles essentielles !

Audispray Dolo est un traitement contres les douleurs et les démangeaisons liées aux inflammations et affections auriculaires. Sa composition en glycérol permet d'absorber l'eau retenue dans les tissus enflés soulageant ainsi la douleur et de protéger le conduit auditif externe. La lidocaine contenue dans le produit agit en tant qu'anesthésiant local contre la douleur. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire attentivement la notice. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. Fabricant : EmergoPharm. Juin 2021

Pour soigner les petits tracas quotidiens et les douleurs persistantes, le docteur Henry Puget et Régine Teyssot répertorient les remèdes ancestraux qui marchent. Problèmes de stress, de sommeil, de digestion, d'articulations, de muscles... Cette encyclopédie complète recense 170 maux bénins et 345 produits naturels pour les traiter.Miel, citron, ail, oignon, tomate, lait, farine..., mais aussi plantes en décoction, tisanes, huiles essentielles... Des préparations simples à faire soi-même, autant de remèdes efficaces et peu coûteux, avec leur explication scientifique et médicale. Tout pour se soigner malin et naturel, en toute sécurité.

STERIMAR Stop & Protect Nez Sec irrité Pulvérisateur 20 ml Enfant/Adulte à partir de 3 ans stoppe et soulage. ENCAPSULE, INACTIVE et ÉLIMINE les particules extérieures (poussières, pollution…) HYDRATE INTENSÉMENT la muqueuse nasale inconfortable et douloureuse STIMULE, CICATRISE ET RÉGÉNÈRE la muqueuse nasale. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire attentivement les instructions figurant sur l’emballage Fabricant : SOFIBEL – Laboratoires Fumouze.

En complément du manuel de l'élève, l'ouvrage propose des activités ludiques sur la grammaire, la phonologie et le lexique. Avec un bilan à la fin de chaque leçon et des ressources complémentaires accessibles en ligne.

En complément du manuel de l'élève, l'ouvrage propose des activités ludiques sur la grammaire, la phonologie et le lexique. Avec un bilan à la fin de chaque leçon et des ressources complémentaires accessibles en ligne.

Parce que tout le monde mérite une vie sexuelle épanouissante, chaque livre de la collection  Sexplorer avec Masha Sexplique  aborde sous tous les angles une problématique spécifique. Désir, plaisir, douleur... des spécialistes de la santé psycho-sexuelle apportent des réponses concrètes à toutes vos questions.  Est-ce que c'est problématique d'avoir un pénis plus petit que la moyenne ?   Je n'arrive jamais à maintenir mon érection lors d'un rapport. À la longue, c'est très frustrant pour mes partenaires et pour moi... Y a-t-il une solution viable à long terme ?   Est-ce que trop se masturber peut avoir de mauvaises conséquences ? 

La sophrologie au quotidien ¤ Santé Une technique respiratoire pour rééquilibrer le mental et lutter contre le stress Votre organisme souffre et signale son mal-être ? Plus qu'une thérapie, la sophrologie est une vraie discipline de vie. Cette technique de respiration nous apprend à développer la patience et à sortir du tourbillon des pensées parasites. À travers des exercices simples et détaillés, l'auteur nous enseigne les bienfaits de la relaxation dynamique, qui permet d'acquérir de l'assurance et d'en finir avec la peur de l'échec et du jugement d'autrui. Un livre pratique pour mieux gérer sa vie et s'ouvrir aux autres en toute sérénité.

Il était une fois... La vie L'adaptation en bande dessinée de la série de télévision animée d'Albert Barillé ! Un voyage dans l'infiniment petit à l'intérieur du corps humain en compagnie de Maestro et ses amis qui doivent combattre virus et bactéries pour garder le corps en bonne santé. Les muscles et la graisse Notre corps humain comporte environ 600 muscles. Découvrez leurs fonctionnements en compagnie de Pierrot et ses amis qui devront éviter les surplus de graisse pour conserver une bonne santé.

Un coffret de complément, avec 60 dominos pour agrandir ses circuits, créer un nouveau départ grâce au labyrinthe, et apporter de nouveaux obstacles avec la vague.

Gyndelta est un complément alimentaire à base de Cranberry qui favorise le confort urinaire chez la femme.Il est indiqué dans le traitement et la prévention des cystites et autres gênes urinaires.

I feel good Le jeûne intermittent 16 heures de jeûne. 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience. Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !

Écrire pour s'épanouir et kiffer Par la créatrice des ateliers Bloum ! Écrire permet de se lâcher, de se trouver, de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé.Avec 30 exercices pour s'y mettre sans attendre !

L'art de Soigner  Vingt-trois secondes, c'est le temps moyen accordé par un médecin à son patient avant de lui couper la parole. Durée moyenne de la consultation : quinze minutes. Quatre-vingt-dix pour cent des consultations se termine par la prescription d'un médicament, dont une boîte sur deux finira à la poubelle. Aujourd'hui, on soigne tout le monde, mais combien de personnes guérit-on ?Notre système de santé est-il bienveillant ?Pour y répondre, le docteur Alain Toledano a créé l'Institut Rafaël, un établissement où l'on pratique la  santé intégrative . Chaque patient, traité pour une maladie chronique, suit un parcours de soins personnalisé centré sur l'activité physique, la prise en charge émotionnelle, le bien-être, la psychologie, la nutrition... Il reçoit du temps, de l'attention, de l'écoute.Cette maison de santé sociale et solidaire, située à Levallois-Perret, fonctionne grâce au mécénat. Les soins sont gratuits pour les patients et les aidants. L'objectif est de développer l'expérience partout en France. Ce livre y participe.

Le silence des symptômes interroge les politiques publiques dédiées à la santé mentale de l’enfant en France ces 20 dernières années, tant du point de vue des pratiques que des dispositifs de soin, d’éducation et d’intervention sociale. Fondé sur des données épidémiologiques inédites, des synthèses de la littérature scientifique internationale et les expertises des institutions publiques – dont le récent rapport Quand les enfants vont mal, comment les aider ? du Conseil de l’Enfance et de l’Adolescence du HCFEA – l’ouvrage met en exergue un déséquilibre chronique entre la demande et l’offre de soin en santé mentale de l’enfant, ainsi qu’une augmentation continue de la prescription de médicaments psychotropes en population pédiatrique, en contradiction avec les consensus scientifiques, les autorisations de mise sur le marché et les recommandations de prescription. Considérant les apories des approches biomédicales, standardisées et gestionnaires de la souffrance et des soins psychiques de l’enfant, l’ouvrage ouvre sur les développements sociologiques, épistémologiques et éthiques favorables à la mise en oeuvre d’une véritable écoute de l’enfant sujet. Face à l’urgence de la situation, face à la souffrance des enfants et au désarroi des parents, face au délitement des services de santé et d’éducation, face à l’épuisement des équipes... des solutions existent. Le livre insiste alors sur la nécessité des pratiques psychothérapeutiques, éducatives et sociales de première intention dans l’accompagnement des enfants et le soutien des familles. Il invite à l’ouverture des questions de santé mentale aux approches pluridisciplinaires en sciences humaines et sociales, et constitue un plaidoyer consolidé pour des offres de soin accessibles et basées sur le lien, l’écoute et la parole.

Ces dernières années, les légumes reviennent sur le devant de la scène, et nous redécouvrons leur diversité et leurs bénéfices santé. Cultiver son potager est un moyen économique de consommer des légumes frais, à bonne maturité et toujours à portée de main.Ce guide vous accompagnera dans la création et l'entretien d'un potager adapté à vos envies et vos besoins. Les plus soucieux de l'environnement y apprendront aussi tout ce qu'il faut savoir pour créer un véritable jardin bio.La partie encyclopédique, riche de plus de 400 photos, regroupe 82 espèces, avec de nombreuses variétés, leurs caractéristiques et exigences, ainsi que tous les conseils et astuces pour réussir leur culture.Côté santé et saveur, un chapitre complet est dédié à la santé et aux apports nutritionnels des légumes, l'essentiel pour les consommer et les conserver au mieux.Enfin, une sélection de recettes faciles et originales, à confectionner avec les produits de votre potager.Laissez-vous guider dans le monde du potager et profitez de ses bienfaits...