Ça commence aujourd'hui Chaque jour, Faustine Bollaert, accueille depuis plus de 6 ans sur le plateau de l'émission de télévision Ça Commence Aujourd'hui sur France 2, des femmes et des hommes qui évoquent des événements marquants de leur existence pour permettre à d'autres d'avancer dans leur parcours.Faustine nous présente ici des témoignages qui forcent l'admiration. Des histoires de résilience, universelles et extrêmement touchantes.Plongez dans l'univers de Ça Commence Aujourd'hui, à la rencontre de Valentine, Jean-Baptiste, Ornella et Florine, Aïsha, Lee, Tânia et Kevin, Pauline, Rami, Dominique, Liliane, Camille, Diane, Margaux et Monique. Ils nous ouvrent leur coeur, sans fard, avec justesse et courage et nous livrent leurs histoires de vie fondatrices ou traumatiques, afin de nous rappeler que malgré tout, la vie continue. Des témoignages bouleversants et emplis d'espoir.

Le couple brisé Un jour, on fait le triste constat que l'amour n'est plus là... On a tout essayé mais on sait aujourd'hui que la rupture s'impose. À la suite de la séparation - que l'on décide de partir ou que l'on soit quitté - on se retrouve face à la nécessité de faire le deuil de la relation d'amour pour se reconstruire et aller de l'avant.Avec sensibilité et profondeur, le Dr Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, aborde : Les doutes et les incertitudes précédant la séparation L'annonce difficile de la rupture Le tumulte des émotions, comme l'impuissance, la culpabilité, la colère, la peur de la solitude... La compréhension de ce qui a mené à la perte du lien d'amour La peine des enfants dont les parents se séparent Le temps de la convalescence puis celui de la reconstruction intérieure... Ce livre est un précieux allié pour comprendre ce qui se passe en soi et offre des pistes pour tirer des enseignements de cette épreuve de vie.

Cultivons en abondance et en harmonie avec la nature grâce à la permaculture ! Pratique, simple et à l'usage de tous, ce manuel vous invite à comprendre le fonctionnement des sols et des végétaux pour cultiver en préservant les écosystèmes... et votre santé ! Vous y découvrirez comment agencer votre jardin efficacement, associer les plantes, semer, bouturer, planter des arbres et cultiver vos propres graines ! La permaculture est  une force de guérison , elle enrichit la terre, accueille le vivant et favorise la biodiversité, faisant des ennemis du jardinier, mauvaises herbes ou nuisibles, vos alliés au potager. Vous apprendrez à imiter la nature, notre meilleur professeur, pour trouver des solutions adaptées à votre situation et créer un jardin abondant avec le moindre effort.

Vous culpabilisez pour le moindre carré de chocolat, vous engloutissez le frigo sur un coup de stress, vous surveillez tout ce que vous mangez, vous picorez à table mais grignotez entre les repas... Tantôt meilleure amie, tantôt pire ennemie, découvrez comment la nourriture est le baromètre de votre bien-être. Elle dit votre colère, votre excitation, votre tristesse, votre ennui. Et si elle vient panser les peines et compenser des manques, c'est que bien souvent elle comble une autre faim en nous... une faim émotionnelle.Alors, comment sortir de cette relation d'emprise ? En 7 étapes, grâce à des actions simples et de nombreux exercices, apprenez à : lâcher prise en vous libérant des diktats ; remettre la nourriture à sa juste place ; adopter la food positive attitude !

Le ciel au télescope 110 observations essentielles à faire avec votre instrument Vous disposez d'un télescope ou d'une lunette astronomique ? Voilà qui est parfait pour découvrir les merveilles du ciel étoilé, notamment celles insoupçonnables à l'oeil nu... à condition de savoir où chercher ! Comment réussir ses observations ? Quels sont les classiques cosmiques à ne pas manquer ? Comment les trouver en cheminant parmi les étoiles ? Écrit par deux passionnés d'astronomie, ce guide pratique donne toutes les clés pour réussir vos observations avec votre télescope ou votre lunette, que vous soyez débutant ou de niveau intermédiaire. Ses 75 fiches d'observation réunissent plus d'une centaine d'objets célestes à découvrir pas à pas, aussi bien dans le Système solaire que dans le ciel profond. Un soin particulier a été apporté aux cartes, claires et précises, pour permettre à chacun de trouver facilement son chemin vers les cibles proposées. Ce guide de référence est le complément indispensable de votre télescope ! Toutes les notions essentielles pour débuter Des pictos pour choisir son niveau de difficulté d'un seul coup d'oeil Des cartes précises et faciles à comprendre Un format pratique pour une utilisation sur le terrain

Sophrologie et cancer Manuel pratique L'utilisation de la sophrologie se révèle très profitable pour la personne souffrant d'un cancer. Soin oncologique de support, elle permet de soulager la douleur, de gérer les effets indésirables des traitements (nausées, brûlures, démangeaisons, etc.] et les émotions provoquées par l'annonce du diagnostic et le déroulement des soins. Elle prépare aux interventions chirurgicales, aide la personne à garder le moral et à être active dans son traitement et représente un soutien appréciable à la prise en charge médicale et à la guérison.Ce manuel donne des clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans l'accompagnement de personnes atteintes d'un cancer. Véritable outil de travail, il détaille des protocoles complets répondant aux problématiques générées par cette maladie et décrit, étape après étape, des déroulés de séance.

Avec plus de 5,6 millions d'albums vendus dans le monde dont 3,5 millions en France, 4 Victoires de la Musique, 4 NRJ Music Awards et un MTV Europe Music Awards, l'artiste belge Stromae est une icône de la musique francophone. Depuis la sortie de son tube Alors on danse en 2009, il s'est produit dans le monde entier notamment Coachella, Lollapalooza et le Madison Square Garden pour un total de plus de 250 concerts. Le 15 octobre 2021, après 8 ans d'absence, Stromae dévoile son nouveau single Santé . Le titre devient le meilleur démarrage francophone de l'année en se hissant à la 3ème place du classement général. Le clip quant à lui est premier du classement télé et la vidéo reste 1ère des tendances sur YouTube pendant 10 jours. Elle a été visionnée plus de 15 millions de fois. Le troisième album Multitude, 12 titres qui marquent le retour d'un des artistes les plus importants de sa génération.

Avec plus de 5,6 millions d'albums vendus dans le monde dont 3,5 millions en France, 4 Victoires de la Musique, 4 NRJ Music Awards et un MTV Europe Music Awards, l'artiste belge Stromae est une icône de la musique francophone. Depuis la sortie de son tube Alors on danse en 2009, il s'est produit dans le monde entier notamment Coachella, Lollapalooza et le Madison Square Garden pour un total de plus de 250 concerts. Le 15 octobre 2021, après 8 ans d'absence, Stromae dévoile son nouveau single Santé . Le titre devient le meilleur démarrage francophone de l'année en se hissant à la 3ème place du classement général. Le clip quant à lui est premier du classement télé et la vidéo reste 1ère des tendances sur YouTube pendant 10 jours. Elle a été visionnée plus de 15 millions de fois. Le troisième album Multitude, 12 titres qui marquent le retour d'un des artistes les plus importants de sa génération.

La ménopause sans tabous C'est moi ou il fait chaud ? On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de : . Faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...). . Trouver les solutions qui vous conviennent (THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...). . Dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...). . Découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans. . Bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT).

Apprendre à apprivoiser ses émotions et à vivre en harmonie avec celles des autres Il était une fois un roi dont le Pays Bleu était en conflit permanent avec le Pays Rouge voisin. Après de multiples et vaines tentatives pour résoudre le différend qui oppose les deux pays, il confie à son fils Om la mission de rétablir la paix. Sous la conduite d'un vieux sage, celui-ci entreprend un voyage initiatique qui le mène dans sept mondes successifs, à la conquête de sept graines de lumière. Fort de ses nouveaux talents, Om se rend au Pays Rouge et met en pratique l'enseignement reçu.À travers cette fable astucieusement menée, l'auteur donne des outils simples et concrets pour apprendre à résoudre les situations de conflit par la non-violence.

Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Ces déséquilibres prennent souvent racine dans les comportements névrotiques de notre ego, nos peurs, nos blessures, qui génèrent chaos et souffrance.Or nous pouvons sortir de cet engrenage et changer nos scénarios névrotiques pour retrouver l'harmonie. C'est à cette transformation que nous convie ce livre, grâce à un travail du corps-esprit pour trouver la posture juste.La posture juste est à la fois psychologique, corporelle et spirituelle. Elle nous permet de nous adapter aux circonstances de l'existence en agissant dans le respect de la Vie en nous et autour de nous.Dans ce livre, Thierry Janssen nous explique pas à pas comment : Favoriser l'éveil de la conscience dans notre vie Repérer nos comportements névrotiques Développer la conscience des mouvements énergétiques à l'origine de ces comportements Trouver la posture juste

70 recettes pour mieux s'alimenter Un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionniste Des recettes savoureuses et des conseils spécialisés pour adopter le régime crétois. Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité.En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires.Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes...

Alexis Ffrench ne craint pas d’associer sa musique à des sujets importants. Depuis des années, ce pianiste pionnier utilise sa musique pour mettre en avant des thèmes comme celui de la santé mentale ou de la diversité, et tente de rendre le monde de la musique classique plus ouvert et inclusif. Fort de plusieurs albums cumulant des centaines de millions de streams sur les plateformes digitales et de dizaines de milliers d’abonnés sur les réseaux sociaux, Alexis Ffrench dévoile son nouvel album Truth, le plus puissant et politique de sa discographie à ce jour, mais aussi le plus optimiste. J’ai imaginé ce à quoi le monde ressemblerait si tout le monde avait la possibilité de se poser les questions qui suis-je ? et quel est mon but dans le monde ? et ce que nous, en tant qu’espèce humaine, pourrions créer et changer ensemble. Enregistré en collaboration et à distance avec un orchestre de 70 musiciens à Vienne, Truth possède ce son de piano chaleureux si caractéristique d’Alexis.

Frôler les murs Partir à l'école la boule au ventre, la tête baissée, endurer les remarques et les moqueries sur son physique, sur sa tenue. Se taire. Entendre que l'on est bizarre. Trouver refuge dans sa chambre, y subir le harcèlement sur les réseaux sociaux. Pleurer, ne pas fermer l'oeil de la nuit et retourner en cours. Frôler les murs. Voilà le quotidien de Tessa pendant toute sa scolarité.Et puis un jour, elle a été incapable de franchir les portes de son lycée. Personne n'a compris. Ni les professeurs, ni l'administration, ni ses parents. Jusqu'à ce que le corps médical pose enfin des mots sur sa souffrance. G Dans ce livre poignant et engagé, Tessae fait exploser le tabou de la santé mentale chez les jeunes, pour briser le silence, la honte et l'isolement. Ce témoignage, qui s'adresse aussi aux parents et au personnel éducatif, est un formidable récit de résilience grâce à l'écriture et à la musique.

Le Petit Larousse des chiens 420 races pour choisir le compagnon idéal La bible pour choisir en toute connaissance de cause votre compagnon, avec la description exhaustive des 420 races de chiens et un guide très complet pour prendre soin de votre animal et l'éduquer à toutes les étapes de sa vie. Le catalogue des races. Pour chacune des 420 races décrites, le profil complet du chien est donné sous forme de fiche illustrée : origine, taille et poids, espérance de vie, comportement, type d'environnement recommandé... Le guide détaille tout ce qu'il faut savoir pour élever votre chien et vivre avec lui en toute sérénité. Avec un  programme santé , des conseils de dressage simples, ainsi que des avis d'experts pour bien communiquer avec votre compagnon.

Savez-vous qu'aujourd'hui il existe plus de 321 thérapies pour aller mieux ? Pourtant, on continue de souffrir. On ressasse le passé, on imagine les pires scénarios concernant l'avenir, on s'empêche de dire et d'agir en faisant bien souvent reposer la faute sur les autres. Bref, on alimente sans le vouloir et sans le savoir notre propre tristesse.Et si on faisait un virage à 180° en cessant d'être spectateur de notre malheur ?Dans cet ouvrage, Valérie Roumanoff propose un voyage à l'inverse de tout ce que vous avez essayé jusque-là. Un voyage qui vous permettra de vous libérer de vos croyances et de vos habitudes pour devenir enfin acteur de votre vie.À la lecture de ce livre, vous allez vous connecter à votre pouvoir, celui de changer les choses et de construire la vie qui vous ressemble !

Le smartphone Doro ultra-intuitif vous accompagne au quotidien pour rester en contact avec vos proches facilement. Passer des appels vidéos, rechercher un itinéraire, partager vos photos… tout devient simple. Et pour rester actif, et suivre vos performances, la montre connectée Doro Watch vous permet de suivre votre activité et vos données de santé : fréquence cardiaque, saturation en oxygène). Utilisée avec le smartphone, la montre Doro Watch propose aussi une touche d’assistance qui permet, en cas d’urgence, d’alerter vos proches, via Response by Doro - Le smartphone et la montre Doro pour seniors ultra intuitifs et faciles d'utilisation - Très lisibles avec de larges icônes - Touche d'assistance pour plus de sécurité

Sage-homme : Après avoir raté le concours d'entrée en médecine, Léopold intègre par défaut l'école des sage-femmes en cachant la vérité à son entourage. Alors qu'il s'engage sans conviction dans ce milieu exclusivement féminin, sa rencontre avec Nathalie, sage-femme d'expérience au caractère passionné, va changer son regard sur cet univers fascinant et bouleverser ses certitudes. Première année : Antoine entame sa première année de médecine pour la troisième fois. Benjamin arrive directement du lycée, mais il réalise rapidement que cette année ne sera pas une promenade de santé. Dans un environnement compétitif violent, avec des journées de cours ardues et des nuits dédiées aux révisions plutôt qu'à la fête, les deux étudiants devront s'acharner et trouver un juste équilibre entre les épreuves d'aujourd'hui et les espérances de demain.

Aider son enfant à s'apaiser sans cris ni punitions Conseils et exercices pour éviter les crises et désamorcer les colères Votre enfant fait souvent des caprices, s'agite sans arrêt et n'écoute ni vos conseils ni vos demandes ?Vous êtes épuisés par les cris et les punitions inefficaces ?Vous rêvez d'apaiser votre quotidien avec lui ?Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider !Découvrez tous les outils nécessaires pour établir des règles de vie simples et les faire respecter : Des conseils pour mieux comprendre ses besoins et dialoguer au quotidien Des outils pour instaurer des rituels structurants et bienveillants Des exercices pour apaiser ses frustrations et l'encourager Des activités pour canaliser son énergie Des textes de visualisation pour l'aider à se relaxer

La solution au burn-out parental ! Vous êtes fatigués d'être réveillés par votre enfant ? Vous rêvez de profiter de vos soirées et de dormir des nuits complètes ?Aurélie et Clémence vous donnent les solutions qui conviendront à votre famille : elles sont psychologues et le sommeil des bébés et des enfants n'a aucun secret pour elles. Avec elles, pas de méthode toute faite mais du sur-mesure en 3 étapes : D'abord, comprendre pourquoi votre enfant ne dort pas ; Puis Aurélie et Clémence vous aident à adopter les conditions indispensables pour résoudre les problèmes de sommeil propres à votre enfant ; Enfin, à vous de jouer, laissez-vous guider en choisissant le rythme qui vous convient... alors croyez en vous, et donnez-vous les moyens de bien dormir !

4 clés pour devenir chaman au quotidien Peut-être percevez-vous le chamanisme comme une pratique d'un autre temps, d'autres cultures, et réservé à quelques personnes dotées de pouvoirs exceptionnels ? Pourtant, il ne se réduit pas à des dons médiumniques mais offre à tous l'accès à une autre réalité. Éveiller le chaman qui dort en nous et inventer des réponses individuelles ou à nos problématiques du quotidien nous engage à une pleine connexion au monde, à sa beauté, à l'autre et à nos désirs, vers une vie libérée des peurs.Dans cet ouvrage, l'auteure chaman nous invite à découvrir les quatre voies chamaniques et à en pratiquer les médecines tous les jours pour envisager nos problèmes autrement, à la manière d'un chaman : Je suis le monde. L'autre est une porte qui mène à soi, La beauté libère de la peur, Danse la vie, danse.

La paix ça s'apprend ! Guérir de la violence et de la terreur Quelques jours après les attentats de Paris en novembre 2015, Thomas d'Ansembourg et David Van Reybrouck décident d'écrire, comme un geste salvateur et avec les moyens qui leur sont donnés, leur contribution au débat trop souvent parasité par les relents sécuritaires.De ce dialogue est née une réflexion, une tentative, un point de vue original pour guérir en profondeur des terribles violences qui déchirent nos sociétés ; apprendre la paix. User de la pleine conscience et de la bienveillance pour se construire autrement en tant qu'individu et citoyen.En résulte que, face à l'accumulation de burn-out, dépressions et suicides, devant l'agressivité, la peur et toutes les formes de violence, la connaissance et la pacification de soi apparaissent comme des enjeux de santé, voire de sécurité publique. La clé d'un développement social durable.

Perdre du poids avec le rééquilibrage alimentaire, c'est possible ! Mincir, c'est facile ! Les kilos en trop sont souvent dus aux comportements alimentaires... Et s'il suffisait de manger équilibré ? Pas de privation ni de prise de tête, mais le coaching d'une diététicienne pour mincir facilement et rapidement avec une nutrition saine ! Avec mon cahier minceur healthy : Définissez vos objectifs, testez vos habitudes alimentaires et découvrez votre profil. Mincissez grâce à 3 semaines de rééquilibrage alimentaire, avec des recettes simples, saines et gourmandes, sans frustration ! Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et profitez des conseils pour gérer vos envies et vous faire plaisir sans culpabiliser ! Restez mince durablement, en adoptant les solutions pour éviter les grignotages, les excès et les mauvaises habitudes !

Le Petit Larousse des Plantes médicinales 300 plantes médicinales à découvrir, pour se soigner sans danger Ce livre vous offre une sélection de plantes médicinales, qu'on peut utiliser en toute sécurité (toutes les plantes vraiment dangereuses ont été écartées). Apprenez à les reconnaître. Toutes les parties de la plante fraîche sont dévoilées sur de superbes planches photographiques, pour faciliter son identification avant la cueillette. Découvrez toutes les  recettes  pour les utiliser. Vous apprendrez à préparer vous-même vos remèdes (décoctions, tisanes, sirops, etc.) pour soulager vos petites affections. Pour chaque plante  Ses caractéristiques botaniques et son histoire Ses principaux constituants actifs Ses propriétés thérapeutiques Comment la préparer pour un usage interne (infusions, vins) ou externe (lotions, cataplasmes, etc.) Un trésor de santé enfin à votre portée !

Les hypersensibles sont les cibles privilégiées d'une grande variété de manipulateurs qui recherchent des personnes empathiques, consciencieuses et sensibles pour mieux les exploiter. Vous êtes hypersensible et empathique ? Vous avez plus de risques d'être piégé. Cet ouvrage a pour objectif de vous enseigner les tactiques utilisées par les personnes toxiques, parmi lesquels le gaslighting, la dévalorisation, le renforcement intermittent, etc., pour permettre de vous en affranchir. Vous y découvrirez également des conseils ciblés pour vous protéger contre les cinq principaux profils de manipulateurs, tels que les vampires émotionnels ou les faiseurs de fous, et construire ainsi une vie saine.En s'appuyant notamment sur la TCC et la thérapie dialectique, mais aussi sur les témoignages de ses patients et son propre cheminement, Shahida Arabi vous donne les clés pour vous libérer enfin des relations abusives.

Saison 1 : En Thérapie met en scène, au lendemain des attentats de novembre 2015, un psychanalyste parisien en séance avec ses patients - une chirurgienne en plein désarroi amoureux, un agent de la BRI traumatisé, un couple en crise, une ado aux tendances suicidaires - avant de se confronter à sa propre analyste. Saison 2 : Cinq ans après les attentats du Bataclan, au lendemain du premier confinement, le psychanalyste Philippe Dayan accueille quatre nouveaux patients : Inès, une avocate quadragénaire et solitaire, Robin, un adolescent en surpoids victime de harcèlement scolaire, Lydia une étudiante venue partager un sombre secret concernant sa santé et Alain un chef d'entreprise pris dans une tourmente médiatique. Divorcé, attaqué en justice par la famille de l'un de ses anciens patients, le docteur Dayan se tourne vers Claire une analyste et essayiste de renom dont il espère le soutien pour son procès en cours.

Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement.Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis... En s'appuyant sur son expérience, elle présente : Les différents types de personnalités hyperempathiques. Les indices qui doivent alerter en cas de surcharge émotionnelle et sensorielle. Des exercices d'autoévaluation. Les stratégies de protection indispensables pour se préserver. Les attitudes à avoir face aux vampires énergétiques. Les secrets d'une vie heureuse et épanouie. Savoir accueillir et développer sa sensibilité est la clé du bonheur et de la réalisation de soi.Judith Orloff nous le confirme :oui, on peut être un hyperempathique heureux, équilibré et épanoui !

Le dentifrice Fluocaril Kids 100mg est idéal pour le soin des premières dents de lait. Spécialement conçu pour les enfants de 3 à 6 ans et vendu exclusivement en pharmacie, il aide à prévenir les caries, renforce l'émail et respecte les gencives de votre enfant. Avec 97% d'ingrédients d'origine naturelle. Il est essentiel d'encourager votre enfant à adopter une bonne hygiène bucco-dentaire dès son plus jeune âge. Avec son délicieux goût arôme Fraise, le dentifrice Fluocaril Kids facilite le brossage des dents de votre enfant. Le brossage devient un vrai moment de plaisir. La Fédération Dentaire Internationale (FDI) reconnaît qu'un brossage deux fois par jour avec un dentifrice fluoré comme Fluocaril Kids contribue à maintenir une bonne santé dentaire.

 Un miroir vous renvoie l'exact reflet de vos propres sentiments et jugements. Les affirmations les plus puissantes sont celles que vous vous adressez droit dans les yeux, à voix haute, face au miroir.  Louise Hay Apprendre à s'aimer à l'aide d'un miroir est devenu la méthode de référence de Louise Hay. Merveilleusement simple, elle vous permet d'améliorer votre relation à vous-même et de vous créer une vie pleinement épanouissante.Pour la première fois, Louise Hay expose dans un livre les grandes étapes de ce formidable exercice et vous présente un programme en 21 jours dans lequel vous apprendrez notamment à : vous libérer de votre passé ; développer votre amour-propre ; diminuer votre colère ; pardonner, à vous-même comme à ceux qui vous ont blessé ; améliorer toutes vos relations ; vivre sans stress ; ...et bien plus encore !

Je suis le monstre que vous, les humains, décrivez dans vos histoires. Un monstre dont tu ne sembles pas avoir peur. Iris est une élève de terminale peu motivée à aller en classe. Depuis que l'état de santé de sa grand-mère dont elle s'occupe s'est dégradé, la jeune lycéenne est perturbée au point de manquer régulièrement les cours, préférant se perdre dans ses pensées, en quête de sens à son quotidien. Un jour, Iris est attirée par un parfum doux et familier qui la conduit devant une boutique de fleurs qu'elle n'avait jamais vue auparavant.Elle fait alors la connaissance de Vincent, un jeune fleuriste qui tient la boutique depuis la mort de son ancien propriétaire. Intriguée par ce garçon avenant et réservé, Iris entend parler d'une étrange légende liée à la boutique, et de l'aura mystique qui entoure le maître des lieux.

Développez vos dons de sourcier Le guide pratique pour apprendre à jentir l'eau L'eau, élément essentiel à la vie, compose notre corps à hauteur de 65 %. Indispensable à notre santé et dans notre quotidien, elle est partout autour de nous, souvent invisible.Les sourciers sont sensibles à la présence de l'eau. Cette capacité se trouve naturellement en chacun de nous et, avec de l'entraînement et les outils adéquats, il devient possible de la développer et d'apprendre à  sentir l'eau .Dans cet ouvrage, l'auteur nous livre les clés du don de sourcellerie : outils (baguettes de coudrier, Biorad,  en L , tenseur-boomeur, pendule...), précautions, exercices pratiques, méthodes pour arpenter un terrain... L'eau cachée n'aura bientôt plus de secret pour vous ! Vous aussi, partez à la recherche des sources !

L'Oracle des Déesses Les déesses, issues de cultures et de religions anciennes et modernes, travaillent  main dans l'aile  avec les anges. Cet oracle de 44 cartes magnifiquement illustrées, conçu par Doreen Virtue, célèbre le féminin sacré en chaque être et lui redonne tout son pouvoir. Vous allez découvrir les déesses de différentes origines. Elles vous aideront à réveiller votre intuition, accroître vos capacités psychiques, mais aussi nettoyer et ouvrir le chakra du coeur.Chaque carte porte un message destiné à améliorer votre vie, votre santé, vos relations, vos finances, votre carrière ou votre cheminement spirituel. Le guide d'accompagnement vous aidera à effectuer des lectures précises, pour vous-même et vos êtres chers. Que vous soyez débutant ou professionnel, le travail avec les déesses apportera de la magie divine dans votre vie.

Nanette en dix étapes Un genre de mémoires Il n'y a rien de plus puissant qu'une femme brisée qui s'est reconstruite. Hannah Gadsby grandit dans une petite ville isolée en Tasmanie, où l'homosexualité est illégale jusqu'en 1997. Comment survivre quand, comme elle, on se découvre hors-la-loi car lesbienne ? Comment exister quand, comme elle, on est neuroatypique à une époque qui ne parle pas de santé mentale ? Hannah n'entre pas dans la norme : des années de violences homophobes, sociales et sexuelles le lui feront payer.Sa place dans ce monde qui la rejette, Hannah l'inventera en montant sur scène. Avec Nanette, son stand-up à l'immense succès international, elle embarque son public dans une expérience cathartique bouleversante. Nanette en dix étapes retrace les événements fondateurs qui l'y ont menée et raconte avec humour et sincérité le parcours de vie d'une femme queer et neuroatypique.

Plongez avec douceur dans le tourbillon de la parentalité ! La romancière et maman Sophie Astrabie croque de sa jolie plume  le joyeux bordel  de la vie de parents. Au fil des pages, les chroniques de ce récit feront écho à coup sûr à tout ce que vous pouvez vivre au quotidien : colères, nuits difficiles, angoisses, chamboulement dans le couple... Mais aussi les joies, les surprises et tout le bonheur d'être parent. Elles viendront tantôt vous toucher droit au coeur, tantôt vous faire rire, tantôt vous faire réfléchir. Sous un angle volontairement optimiste, joyeux et tendre, ce livre est l'allié idéal pour vous autoriser à déculpabiliser, alléger votre charge mentale et prendre du recul face au quotidien souvent (très) mouvementé de la vie de parents !

En France, 1 enfant sur 4 est ou a été concerné par les troubles de l'oralité alimentaire [TOA]. Ces enfants sont souvent perçus comme des enfants capricieux, compliqués ou exigeants, et certains médecins considèrent les TOA comme une maladie à la mode ou dans l'ère du temps. Pourtant, ce trouble, encore peu connu du corps médical, existe bel et bien, et les parents, premiers concernés, vivent un véritable calvaire au quotidien.Ce livre vous aidera à comprendre ce qu'est un trouble de l'oralité alimentaire et comment le prendre en charge au quotidien. Mais plus encore, il vous montrera que vous n'êtes pas seul·e et qu'il existe de nombreuses activités à faire avec votre enfant pour l'accompagner et l'aider à appréhender ce trouble. Croyez-le, votre enfant est capable d'accomplir de grandes choses chaque jour !

Comprendre et pratiquer les techniques d'optimisation du potentiel Être et rester au top 3e édition Les TOP : Techniques d'Optimisation du Potentiel sont un ensemble de moyens et stratégies mentales permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources psycho-cognitives et comportementales - en résumé, la tête, le coeur, les bras et les jambes !L'objectif est de bien se connaître pour gérer sa charge de travail, faire face aux situations d'urgence et de stress et assurer une performance maximale sur la longue durée, donc respectueuse de sa santé et de son bien-être.Utilisée depuis longtemps par l'armée, les sportifs de haut niveau et dans les métiers à risques, utilisable partout et par tous, quelles que soient les circonstances, cette approche globale très efficace a pénétré le monde de l'entreprise et du développement personnel. Ce manuel pratique vous en livre les clés.

La clé du succès illimité Les conseils d'un sans-abri devenu multimillionnaire Vos rêves et vos projets ne semblent jamais se réaliser malgré votre motivation ? Au travail, en amour, vous n'obtenez pas ce que vous voulez malgré tous vos efforts ? Pourtant, la clé du succès illimité est en vous, à condition de savoir l'utiliser. Joe Vitale, l'expert de la loi de l'attraction, vous propose dix méthodes pour surmonter vos blocages inconscients et concrétiser toutes vos aspirations.Fondées sur l'hypnothérapie, la thérapie cognitive et sur la fameuse pratique ancestrale hawaïenne de l'ho'oponopono, ces techniques vous aideront à sortir de votre prison mentale, à dépasser les conditionnements qui parasitent votre potentiel et à mettre enfin le doigt sur les limites qui vous empêchent de connaître le succès !Alliant business et puissance de l'esprit, Joe Vitale vous ouvre les portes d'un monde aux possibilités insoupçonnées !

L'essentiel : l'encyclopédie d'utovie n° 89 Faites vos savons maison bio et naturels Leanne et Sylvain Chevallier pratiquent l'art du savonnier à froid depuis quinze ans. Ils ont fondé en 2001 la première savonnerie à froid française : Aromanature.Non contents d'être ainsi les pionniers de cette activité, ils prennent plaisir à en partager les mille et un secrets, proposant depuis 2004 des formations pratiques pour diffuser leur savoir-faire.Vous allez, ici, profiter de leur expérience et apprendre cet art domestique : faire ses savons !Vous découvrirez, d'une part, que ça n'est pas si compliqué que vous le supposiez ; d'autre part que vous pourrez laisser libre cours à votre imagination créatrice.Et, ainsi, vous réapproprier cette activité et l'intégrer dans votre vie quotidienne, écologique, visant à toujours plus d'autonomie.

Début du XVIIIème siècle. L'Angleterre et la France sont en guerre. Toutefois, à la cour, la mode est aux courses de canards et à la dégustation d'ananas. La reine Anne, à la santé fragile et au caractère instable, occupe le trône tandis que son amie Lady Sarah gouverne le pays à sa place. Lorsqu'une nouvelle servante, Abigail Hill, arrive à la cour, Lady Sarah la prend sous son aile, pensant qu'elle pourrait être une alliée. Abigail va y voir l'opportunité de renouer avec ses racines aristocratiques. Alors que les enjeux politiques de la guerre absorbent Sarah, Abigail quant à elle parvient à gagner la confiance de la reine et devient sa nouvelle confidente. Cette amitié naissante donne à la jeune femme l'occasion de satisfaire ses ambitions, et elle ne laissera ni homme, ni femme, ni politique, ni même un lapin se mettre en travers de son chemin.

Réussir son couple Se rencontrer, vivre en couple, s'épanouir dans une relation semble aujourd'hui bien compliqué. Pourtant, les choses n'ont guère changé au fil des siècles : chacun cherche sa moitié passionnément.Mais rencontrer quelqu'un n'est pas une fin en soi, c'est un commencement. Nombreux sont ceux qui font l'erreur de croire que l'amour qu'on se porte l'un à l'autre est suffisant pour de nombreuses années. En réalité, entretenir une relation nécessite autant de vigilance que de savoir-faire.Alors, comment faire pour construire ce couple sur de bonnes bases, pour entretenir la passion et le désir, continuer de se surprendre mutuellement au cours des années ? Comment ne pas encombrer la relation d'attentes déçues, de rancoeurs et de malentendus ? Comment conjuguer harmonieusement le  je, tu, nous  ? Ce livre vous propose des pistes concrètes pour répondre à toutes ces questions.

Si vous ressentez un tel malaise avec une personne de votre entourage, c'est peut-être qu'une personnalité manipulatrice est en train de prendre le contrôle de votre vie. Derrière des masques aussi divers que la gentillesse, la séduction, la générosité ou la timidité, les manipulateurs sont habiles pour vous culpabiliser, communiquer de manière floue, mettre en doute vos capacités, utiliser la flatterie pour parvenir à leurs fins et se poser en victime quand cela leur est utile. Comment repérer ces rongeurs d'énergie, démasquer leur fonctionnement et leur résister? Grâce à ce livre, prenez conscience de l'étendue des dégâts que causent les manipulateurs, apprenez à communiquer avec eux avec une certaine indifférence (la contre-manipulation) et gagnez en détermination pour vous affirmer et parvenir à vous libérer de leur emprise.

Techniques de visualisation créatrice Pour être détendu et serein, accroître sa vitalité, améliorer sa santé, développer sa créativité, nouer des relations humaines enrichissantes, acquérir des habitudes positives, réussir sa vie professionnelle... une technique puissante existe : la visualisation créatrice.Shakti Gawain ne se contente pas de décrire cette technique. Elle nous explique comment venir à bout des blocages qui empêchent la réalisation de vos désirs et dévoile les attitudes intérieures qui vont vous aider à  fabriquer  votre destin et provoquer la chance.Plus vous développerez votre imagination, plus vous serez à même d'attirer à vous les choses qui vous font plaisir, une maison, de l'argent... et les gens qui vous veulent du bien.Dans ce livre clair et truffé de conseils, vous apprendrez à stimuler le potentiel de réussite et de joie de vivre enfoui en vous.

Laissez-vous guider par nos auteurs ! Au cours de leurs innombrables tournées, ils ont déniché pour vous des lieux inoubliables ou insolites :- Les incontournables (classés 1, 2 ou 3 étoiles) : Place Venceslas ***, Château de Prague ***, Théâtre national *** ...- Les coups de coeur : Voguer sur la Vltava ; Faire l’expérience d’un Biergarten ; Flâner sur l’île de Kampa  ...- Les bonnes adresses pour tous les budgets : se restaurer, prendre un verre, shopping, sortir, se loger- Les meilleurs spots en famille (activités pour les 6-14 ans) : Se perdre dans le Palais des glaces ; S’émerveiller devant un spectacle de marionnettes ; Se sentir mélomane au musée tchèque de la Musique ...- Des suggestions d’itinéraires : Prague comme sa poche en 7 jours ; De part et d’autre de la Vltava en 2 jours ; Excursion à Karlštejn en 1 jour à vélo ...- De nombreux cartes et plans pour retrouver les principaux sites étoilés de la destination.- Toutes les infos mises à jour dans cette nouvelle éditionCe guide est divisé en 3 parties : - Le centre-ville : la Vieille Ville, Josefov, le pont Charles, le quartier du Château, la Ville Nouvelle ...- Autour du centre-ville- Les excursions : Château de Karlštejn, Pruhonice, Terezín ...Pensez à utilisez en complément notreCarte National République Tchèque n°755.MICHELIN vous GuideVert l'Europe de vos rêves !

Dézingue tes mauvaises habitudes ! Programme pour vous transformer de l'intérieur On dit souvent que nos habitudes font de nous ce que nous sommes, et c'est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes.Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d'abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Étape par étape, l'autrice va vous aider à instaurer un plan d'action pour de nouveaux objectifs : Redéfinir vos habitudes Poser des limites saines Satisfaire vos désirs Suivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !

Dépasser les blessures de l'enfance Nous ne pouvons pas faire sans nos mères, mais faire avec elles est difficile, parfois destructeur. Trop présentes, trop absentes, mal aimantes, hyper fragiles ou encore inconscientes de leurs attentes démesurées, elles façonnent nos personnalités et conditionnent notre rapport à la vie.Que reste-t-il dans nos existences d'adultes de ces enfances mal vécues dans le sillage d'une mère défaillante ? Comment ces blessures de mère nous confrontent-elles à ce que nous aurions voulu oublier ? Estime de soi fragile, manque chronique d'énergie, liens aux autres qui ont du mal à se nouer et durer... Que faire d'un héritage maternel douloureux ? Ce livre nous invite à tracer notre propre route, à nous dégager de cette fidélité inconsciente à notre enfance pour réaliser qui nous sommes vraiment.

Hypersensible et heureux Vous vivez les événements quotidiens plus intensément ? Votre entourage vous dit parfois trop sensible ? Vos émotions montent en flèche avant de plonger ?Grâce à ce livre, apprenez à faire face aux sentiments intenses et découvrez comment utiliser votre sensibilité, votre empathie et votre intelligence émotionnelle pour mener une vie enrichissante et pleine de sens. Votre intuition, votre créativité et votre bienveillance deviendront de véritables atouts pour : déposer un bagage émotionnel trop lourd, affronter les situations sociales et familiales difficiles, développer une véritable résilience, fibérer votre potentiel unique. Hypersensible et heureux vous aidera ainsi à analyser votre passé, à vous épanouir dans votre vie actuelle et à vous projeter dans un avenir excitant. Laissez s'exprimer la personne hypersensible et pleine de ressources qui se cache en vous !

Anglais pour psychologues Conçue pour l'apprentissage et le perfectionnement de l'anglais en psychologie, écrite par des spécialistes appartenant à de nombreuses universités françaises ou étrangères, cette 2e édition entièrement revue et actualisée aborde les thématiques classiques et contemporaines des différents champs de la psychologie (sociale, cognitive, clinique, santé, organisations, ergonomie, neuropsychologie).Elle comprend de très nombreuses ressources pédagogiques, dont la plupart sont accessibles en ligne, et qui vont d'un niveau débutant à un niveau avancé en anglais : des lectures de textes par des enseignants anglais et américains ; des textes courts abordant des thématiques variées dans tous les champs de la psychologie ; des textes électroniques et leur version audio ; des exercices de compréhension après chaque texte ; des vidéos de cours et des expériences de psychologie filmées ; 2 lexiques de vocabulaire anglais/français et français/anglais.

Quel comportement adopter face à l'adversité de la vie et comment réagir face à ce qu'il nous arrive, qu'il s'agisse de bonnes ou de mauvaises expériences ?Relever les défis et accepter les opportunités, assurer son succès et sa carrière, élever ses enfants ou prendre soin de ses parents... tout en inspirant les autres et en contribuant à sa propre communauté, voilà la promesse de cet ouvrage.Vous apprendrez à vivre votre meilleure vie et ce, quel que soit votre âge.Publié à titre posthume, cet ouvrage nous exhorte à ne jamais minimiser notre investissement mais à donner le meilleur de nous-mêmes. D'une véritable générosité et d'une incroyable sagesse, il vise à puiser dans nos ressources les plus profondes ce que nous avons de meilleur en nous, pour notre épanouissement personnel tout comme l'épanouissement de nos proches et par conséquent de notre communauté et à plus grande échelle, de l'ensemble de la société.

Comment votre sexualité peut devenir ressourçante, jouissive et libératrice Notre sexualité est trop souvent confinée par les normes, les injonctions et les conseils de toutes sortes. De nombreux pièges nous écartent de notre plein épanouissement. Ne pas aimer ou ne pas désirer une sexualité qui ne nous convient pas, ce n'est pas faire un blocage ! C'est notre corps, notre coeur qui nous disent :  Je veux autre chose. Quand l'intimité déserte le terrain de la sexualité, le désir aussi. Pourtant, la vie sexuelle est une aire de jeu infini. Elle peut être synonyme de légèreté, de joie et d'extase. Il est temps d'inventer notre propre sexualité !Margot Fried-Filliozat propose une approche novatrice et très ludique pour aller à la rencontre de votre propre plaisir. Découvrez un nouveau monde de joie intime !

Les 5 Portes Découvre enfin qui tu es Qui êtes-vous ? Qu'est-ce que vous voulez vraiment ? Quelles sont vos vraies forces ?S'il vous est difficile de répondre à ces questions, c'est que, comme la plupart des êtres humains, vous avez été contraint(e) depuis l'enfance à vous fondre dans des moules et à croire qu'en étant vous, vous alliez être rejeté(e).Dans ce livre, vous allez expérimenter un cheminement libérateur pour vous relier à ce qui vous anime au plus profond - et que sans doute vous ne soupçonnez pas.Êtes-vous animé(e) par le bonheur de faire (porte verte), le bonheur de voir clair (porte bleue), le bonheur d'être en relation (porte rouge), le bonheur d'être comblé(e) (porte jaune) ou le bonheur d'être en paix (porte blanche) ?Répondre à cette question va transformer votre vie et vous permettre de devenir enfin qui vous êtes.

50 boissons à consommer (presque) sans modération ! Considérés comme trop sucrés et chimiquement aromatisés, sodas et limonades ont mauvaise réputation. La solution ? Les préparer soi-même grâce à la fermentation. Cette méthode millénaire augmente les qualités nutritionnelles de ces boissons maison tout en leur apportant les probiotiques si précieux à notre système immunitaire et notre flore intestinale. De plus, elle consomme 80% du sucre nécessaire à leur préparation et le transforme en substances bénéfiques pour la santé : vitamines, acides organiques et enzymes !Élaborées à base de fruits, herbes, légumes frais de saison, sucre bio... et d'agents de fermentation naturels - levain de gingembre, kéfir, kombucha, petit-lait -, sans aucun colorant ni conservateur de synthèse, les recettes proposées feront l'unanimité de toute la famille.

50 fiches techniques d'orthoptie pour la pratique quotidienne En complément des manuels d'orthoptie existants, qui couvrent l'ensemble du champ de la discipline, cet ouvrage, pratique et synthétique, à garder à portée de main en toute situation, aide et accompagne l'orthoptiste dans sa pratique de tous les jours et répond à toutes les questions auxquelles il peut être confronté.Fruit de l'expérience professionnelle des auteurs, mais aussi des questions posées par les étudiants, ce guide se veut être un compagnon des ouvrages plus théoriques, donnant conseils, recommandations et mises en garde, sous forme de 50 fiches illustrées de schémas didactiques et complétées par des vidéos. Après avoir revu les bases théoriques, l'ouvrage donne les clés pour mener à bien l'interrogatoire. Puis, sont étudiés l'insuffisance de convergence et les hétérophories, les strabismes convergents, les strabismes divergents, l'amblyopie, les paralysies neurogènes et enfin les maladies génétiques et autres syndromes.L'accès à l'information est facilité dans chaque fiche grâce à des pictogrammes qui guident la lecture : Conseil Avertissement Notion plus générale, anatomique, technique... Référence a une autre fiche Cet ouvrage s'adresse aux orthoptistes et étudiants dans cette discipline, mais aussi aux ophtalmologistes et aux pédiatres.

Hors normes Nous sommes conditionnés à être des enfants sages qui ne devons pas perturber l'ordre du monde. On nous a inculqué une vérité qui n'était pas la nôtre, et on nous impose d'en accepter les règles. Devenir hors normes consiste à écouter son instinct. À passer les vitesses. Tu vas choisir une bonne fois pour toute ta manière d'être au lieu de soumettre ton existence à la loi des autres, au lieu de demeurer cette marionnette qui va droit dans le mur. Avec sa voix décapante, Lalaa Misaki bouscule, dérange, éveille, nous pousse aux larmes, à l'audace et au rire pour nous sortir de notre torpeur. Elle veut nous libérer des traditions qui étouffent, des normes qui empêchent de devenir soi. Hors Normes est un livre survolté, empli de force et d'amour, qui veut nous donner les moyens de retrouver nos désirs véritables, à n'importe quel âge.

Le grand livre de la fibromyalgie Douleurs, fatigue, troubles de l'humeur et du sommeil, troubles gastro-intestinaux... il est possible de soulager les symptômes de la fibromyalgie grâce à un ensemble de gestes naturels. Mais comment faire le tri entre les gestes vraiment utiles et les autres ? Comment créer un programme cohérent capable d'apporter une véritable amélioration, au cas par cas ? C'est à ces questions que ce livre répond. Découvrez : Les médecines naturelles pour soulager les symptômes : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, compléments alimentaires, ostéopathie, acupuncture, hydrothérapie, yoga... L'alimentation qui limite les manifestations de la maladie : acido-basique, sans gluten, anti-inflammatoire, confort gastro-intestinal... Tous les outils simples et naturels pour concocter son programme en fonction des symptômes et de leur intensité

Les réveilleurs de soleil Depuis que le soleil ne se lève plus, la vie s'éteint à petit feu. Rosie craint surtout pour la santé de son grand-père Edmond. Du haut de ses treize ans, elle décide de trouver un moyen de ramener le soleil et part à sa recherche. Après avoir échoué à convaincre Noé, l'homme le plus riche du monde, de l'aider, elle se lance dans une épopée qui lui fera croiser la route de Crépuscule, un paria au grand coeur, d'Aube, son ange gardien, de Vénus, la plus belle femme du monde, du fameux Famos, d'Ilra la magicienne et de son mari le chat Cinno, de Momo le Pêcheur Céleste, d'un sonneur de cloches et d'éléphants footballeurs. Mais qui va réussir à réveiller le soleil ?Dans ce premier roman lumineux, Oxmo Puccino pointe l'urgence écologique, la vanité de la célébrité, le vertige des passions, et nous offre une quête initiatique pleine de poésie, d'humour et de tendresse.

Cette lotion hydro alcoolique aux 3 huiles essentielles désinfecte immédiatement les mains, sans eau, sans savon et sans rinçage. Ne dessèche pas les mains.3 huiles essentielles 100% pures et naturelles (Citron, Lavandin, Tea tree). A l’Aloe vera adoucissante. Testé sous contrôle dermatologique. Effet hydratant immédiat : jusqu’à +124% de gain d’hydratation .Triple efficacité : anti-bactérienne1, antivirale et levuricide .Efficace sur les virus de la grippe et de la gastro-entérite (Adénovirus type 5).EFFICACITÉ PROUVÉE : Bactéricide EN 13727 (60 s) et EN 13697 (5 min) (S. aureus, P. aeruginosa, E. hirae, E. coli), EN 1500 (60 s, E. coli), Virucide EN 14476 (60 s, Adénovirus, Poliovirus, Murine Norovirus, H1N1). Levuricide EN 13624 (60s, C. albicans). Test instrumental 1h après application - Moyenne sur 4 sujets. Moyenne sur 10 sujets : 83% de gain d’hydratation.

Le préservatif Reflex Magnum XXL s’adresse aux hommes dont la taille du pénis dépasse assez aisément la moyenne. Souvent cantonnées à la taille standard, la plus disponible sur le marché, les verges plus larges et longues vont pouvoir gagner en aisance et par extension en qualité de plaisir. Ces préservatifs XXL, en l’occurrence, offre une largeur de 60 mm (avec une marge de plus ou moins 2 mm) et une longueur de 210 mm (avec une marge de plus ou moins 5 mm). De plus, au-delà du confort, c’est la sécurité qui est renforcée, puisque le préservatif, qui n’est plus gonflé par la verge trop épaisse, ne risque plus de craquer aussi facilement, vous préservant des éventuelles contaminations de maladies sexuellement transmissibles ou bien de fécondation inopinée. Formulé à partir de latex de caoutchouc naturel, son élasticité le rend, par ailleurs, très facile à poser et à enlever. Il conserve également une bonne résistance aux frictions grâce à sa texture lubrifiée qui évite la sécheresse vaginale de votre partenaire.

Le MasquePoudre Traitant au Galanga de Klorane aide à éliminer efficacement et dès la première utilisation tous les types de pellicules, même les plus persistantes. Ce soin lavant en poudre au Galanga, actif naturel à la rapidité d’action 4 fois supérieure au Zinc Pyrithione**, apaise immédiatement et rééquilibre durablement le cuir chevelu pour une action antirécidive de 4 semaines*. Au contact de l’eau, cette poudre aux grains exfoliants doux se transforme en mousse onctueuse qui, une fois rincée, laisse les cheveux doux, éclatants de santé et débarrassés des pellicules. S’utilise en cure d’un mois, à raison de 2 sachets par semaine en remplacement de son shampoing et soin habituels. *Étude clinique 29 sujets 2 applications/semaines pendant 4 semaines, 4 semaines de rémanence. **Étude invitro comparative sur actifs de référence aux doses usuelles de concentration.

L'amant tantrique L'homme sur la voie de la sexualité sacrée L'amant tantrique, c'est l'homme qui contacte sa puissance masculine et rencontre la femme dans une danse joyeuse et sacrée où le corps, le coeur et l'esprit sont présents.À partir de son propre cheminement tantrique vers la sexualité sacrée, Jacques Ferber décrit les transformations intérieures qui mènent progressivement vers une nouvelle relation à la femme. Il apporte ainsi un éclairage novateur et profond sur la sexualité de l'homme. L'ouvrage présente aussi un ensemble de techniques permettant d'atteindre au multiorgasme et à l'extase grâce à la rétention de l'éjaculation et la diffusion de l'énergie sexuelle.Ce livre s'adresse aux hommes en quête d'une sexualité plus satisfaisante qui intègre sensualité, authenticité et spiritualité. Il est également destiné aux femmes en leur faisant partager de l'intérieur les désirs et appréhensions de l'homme face au féminin.

Notre société tient pour acquis qu'accoucher est un acte douloureux et dangereux ; cette croyance entrave l'accouchement, car le corps fait obstacle au bon déroulement de la naissance lorsque la future mère en a peur.Alors que le taux de césariennes est en constante augmentation, de plus en plus de femmes ressentent un sentiment d'échec, et même de deuil, après leur accouchement. Or, comme le rappelle Laura Kaplan Shanley, les femmes n'ont pas besoin qu'on leur dise comment faire, comment respirer ou pousser, car elles portent en elles la capacité d'enfanter avec la même facilité que les animaux - à condition qu'elles écoutent leur instinct.Cet ouvrage inspirant fait bien plus que transmettre des informations sur la naissance : il met en lumière des préceptes qui s'appliquent à tous les domaines de l'existence. Il comporte aussi un annuaire international d'adresses utiles, le MamaScope.