Rayons -
Une saison pour les ombres (Grand format)
25,00 €
Le froid arriva. Et puis le froid s'installa à jamais. Nord-est du Canada, 1972, Nord-est du Canada. Dans cette région glaciale, balayée par les vents, où l'hiver dure huit mois, la petite communauté de Jasperville survit grâce au travail dans les mines de fer. Les conditions de vie y sont difficiles. Au-delà du village, il n'y a rien. Juste une nature hostile, quelques ours, des loups. Aussi quand le corps d'une adolescente du village est découvert aux abords de la forêt, la gravité des blessures laisse-t-elle supposer qu'elle a été victime d'une bête sauvage. Ce sera en tout cas la version officielle. Et tout le monde prie pour qu'elle soit vraie. Mais, quelques temps plus tard, le corps d'une autre jeune fille est retrouvé.Des années plus tard, de retour à Jasperville où il a passé son enfance, Jack Devereaux réalise que tout le monde se contente aujourd'hui encore des mensonges du passé, par peur d'affronter une vérité bien trop dérangeante. Dans la droite ligne de Seul le Silence, RJ Ellory nous offre un roman troublant de beauté et d'émotion à classer sans conteste parmi ses plus grandes réussites.
E Leclerc
Trois femmes disparaissent (Grand format)
20,00 €
Disparaître est un drôle de verbe. On croit que c'est une action - comme au cinéma : Action ! Pourtant, parfois, des femmes (des actrices, qui font profession d'agir sur grand écran) sont activement disparues. Souvent par des hommes.Ainsi de Tippi Hedren, punie pour avoir résisté au maître Alfred Hitchcock, qui l'avait épinglée comme le plus beau papillon de sa collection dans Les Oiseaux et dans Pas de printemps pour Mamie. Ejectée du cadre de Hollywood, Tippi s'inventera d'autres histoires, affrontera d'autres fauves, des vrais. Elle est toujours en vie.Melanie Griffith est la fille de Tippi Hedren. Son visage (et son corps nu) a éclairé les années 1980 comme un astre. Passé trente-cinq ans, on lui a beaucoup demandé où elle avait disparu. Mais de quoi vous parlez ? Je viens d'enchainer trois films ! répondait-elle.Attendez. Melanie Griffith a une fille. Dakota Johnson est devenue la superstar la plus discrète de sa génération en jouant le rôle d'une jeune soumise qui signe avec un mâle dominant un contrat de non-existence. En 2015, plus de 4 millions de spectateurs ont vu Cinquante nuances de Grey. Rien qu'en France. Qui connaît Dakota ?Action ou vérité ? Dans cette enquête arachnéenne aussi ludique qu'une partie de roulette russe, Hélène Frappat interroge et décortique tout : les mots, les chiffres, les dates et les noms, les images et les ombres, le destin et la liberté. Pour élucider l'extraordinaire concentration de maltraitance cinématographique et patriarcale sur cette lignée de femmes coriaces, pardessus le justaucorps de Fantômette, elle a enfilé l'imperméable de Columbo. Son livre crépite comme la machine à écrire d'une détective sous influence.
E Leclerc
Mon cahier Power attitude (Broché)
7,90 €
L'empowerment, c'est possible ! La power attitude, c'est le pouvoir secret qui réside au fond de vous, votre force, votre intelligence, votre beauté et un sublime mélange de courage et de vulnérabilité intérieure. Ces rituels de développement personnel et de bien-être vont booster votre pouvoir ; le pouvoir de votre mental, de votre corps mais aussi de votre coeur, pour vous accepter, vous affirmer, prendre confiance en vous et réveiller votre magie ! Avec Mon cahier Power attitude : Reprogrammez votre cerveau pour désamorcer le stress, les conflits intérieurs et les peurs qui restreignent votre rayonnement. Au contraire, boostez votre confiance grâce aux émotions positives et n'ayez jamais peur de cultiver vos différences ! Détoxifiez votre vie ! En mode détox psy + détox digitale + détox alimentaire, afin de vous libérer de ce qui vous limite dans votre mental, votre coeur et votre corps. Boostez votre force. Recontactez votre stabilité intérieure et votre puissance personnelle dès que nécessaire grâce à la respiration et à des rituels body power. Inspirez-vous de la puissance des archétypes féminins et des animaux-totems, avec des rituels de méditation pour vous imprégner de leur force. Parce que Vous êtes une déesse !
E Leclerc
Coupe Ongle avec Réservoir
4,66 €
Formes et Flammes
Le coupe ongles Formes et Flammes est un instrument de manucure qui s'utilise pour couper efficacement vos ongles que vous jugez trop longs. Fabriqué en acier inoxydable, ce coupe ongles Formes et Flammes possède un petit réservoir qui gardera les débris de vos ongles pour que vous puissiez les couper n'importe où, même si vous n'avez pas de poubelle sous la main. C'est donc l'accessoire idéal pour les personnes urbaines, désirant profiter par exemple de leur trajet quotidien en transports en commun pour se couper les ongles. Particulièrement résistant, le coupe ongles Formes et Flammes peut s'utiliser sur les ongles des mains mais aussi des pieds si ceux-ci ne sont pas trop durs ou épais. Sa forme incurvée s'adapte parfaitement à la forme naturelle de votre ongle et vous permet de le couper de manière nette et précise, sans risque de coupure. Le coupe ongles Formes et Flammes possède une lime à ongles intégrée afin de parfaire votre manucure et donner à vos ongles une forme beaucoup précise et plus nette. Lors du limage, il est important de toujours effectuer le mouvement de l'extérieur vers l'intérieur sans faire de va-et-vient qui pourraient dédoubler et abîmer vos ongles.
E Leclerc
La compétence des familles - Temps, chaos, processus (Broché)
25,00 €
Faire de la thérapie n'est pas résoudre des problèmes ou corriger des erreurs mais se plonger dans le mystère des familles et de leur rencontre. Ceci implique de passer d'une thérapie où le thérapeute observe à une thérapie où le thérapeute s'observe pour refléter à la famille compétente cette perception qui permet de laisser émerger l'autosolution.Ainsi dans ce livre qui reflète sa carrière déjà longue de praticien et de théoricien systémique, Guy Ausloos exhorte le lecteur à se laisser pénétrer par le mystère de la famille compétente plutôt qu'à rechercher des recettes pour traiter la famille dysfonctionnelle. Les difficultés et les mutations des statuts parentaux, la perte des valeurs traditionnelles, la violence sociale, l'incertitude quant à l'avenir devant le chômage et la maladie, l'évolution des modèles professionnels, etc., déstabilisent les familles qui ont aujourd'hui besoin d'être confortées dans leur parentalité pour accompagner leurs enfants vers l'âge adulte.Par ses récits cliniques vivants issus de son expérience auprès d'adolescents et de jeunes adultes, dans le champ de la déviance et de la psychiatrie, ainsi que par une réflexion théorique constamment réactualisée et élargie, Guy Ausloos nous guide dans cette passionnante aventure du soin direct apporté lors des crises familiales et institutionnelles.
E Leclerc
Anna Wintour - La biographie (Broché)
24,00 €
Anna Wintour  Pendant pins de trois décennies, à travers Vogue et ses dérivés, elle n'a pas seulement défini les tendances de la mode, mais aussi les normes de la beauté, en dictant à des millions de gens les achats qui s'imposaient, l'apparence qu'il fallait avoir et les personnes qu'il convenait de connaître. Elle décide quels mannequins et quelles célébrités doivent être photographiés, et quels vêtements ils doivent porter. Si elle désire qu'un styliste ait plus d'influence, elle le recommande à des marques plus importantes, ce qu'elle peut faire car les propriétaires de ces marques cherchent ses conseils et les suivent. Au sein de la microsphère fashion, où paillettes et coups bas sont de mise, vit et règne Anna Wintour. Est-elle vraiment la tyrannique rédactrice en chef du Diable s'habille en Prada ou bien simplement une femme engagée, visionnaire et passionnée, à la tête de l'un des plus grands magazines de mode ?Dans cette biographie non autorisée, Amy Odell nous raconte l'ascension, et les faux pas, d'Anna Wintour jusqu'au sommet de l'univers de la mode. Pour cela, elle a interrogé les plus proches amis et collaborateurs d'Anna Wintour afin d'en dresser un portrait à ta fois intime et multifacette qui nous fait entrer dans les coulisses des magazines et de la haute couture.
E Leclerc
Gâteaux et douceurs à indice glycémique bas (Broché)
12,00 €
Gâteaux et douceurs à IG bas Pour perdre du poids, lutter contre une pathologie ou tout simplement rester en bonne santé, manger moins sucré est indispensable.Et pour cela, nul besoin de sacrifier la gourmandise ! Il suffit d'adapter ses habitudes et ses pratiques culinaires. Petits plaisirs quotidiens, desserts plus élaborés pour conclure un repas en beauté ou gâteaux de fête pour les grandes occasions : cet ouvrage fournit 50 délicieuses recettes à indice glycémique bas ou très bas pour répondre aux envies de sucré en toutes circonstances. Moelleux au chocolat, gaufres, cookies, choux à la crème, tiramisu, tartes, charlottes, bavarois et autres entremets feront partie de vos menus, grâce à quelques ingrédients judicieusement choisis et cuisinés : miel d'acacia, sirop d'agave, son d'avoine, farines d'épeautre ou d'orge mondé, laits végétaux, fruits, chocolat noir, purées d'oléagineux, cannelle, citron...Tout pour se régaler sans culpabiliser !Depuis plus de 35 ans, la Scop Terre vivante édite des livres d'écologie pratique, ainsi que le magazine Les 4 Saisons du jardin bio. Terre vivante a également créé des jardins écologiques en Isère, proposant des stages pratiques.
E Leclerc
Le yoga des hormones - Une yogathérapie pour le réveil des sens, du métabolisme et une libido harmon
8,90 €
Vous découvrirez dans cet ouvrage le yoga des hormones, rarement enseigné en France, dont l'initiatrice est une Brésilienne, Dinah Rodrigues. Ses postures s'adressent spécifiquement à nos glandes : une pratique régulière a un effet vivifiant sur une libido quelque peu amorphe et rend la vie sexuelle plus généreuse et épanouissante.Nous explorerons également d'autres techniques qui harmonisent nos sécrétions endocrines : le yoga nidra (relaxation en position assise ou allongée), le Kundalini yoga et son partenaire idéal le Naad (yoga, à base de mantras).Seront ensuite passés en revue des gestes utilisés par la médecine énergétique : simples et efficaces, ils dissolvent le stress et relancent les énergies. Certains se transmettaient oralement de mère en fille chez les Indiens d'Amérique, mais aussi en Chine, d'où viennent la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), le qigong et l'acupression, régulateurs de la circulation de nos différents Chi, l'énergie vitale qui irrigue nos organes. Apprendre à connaître son corps, prendre soin de soi et choisir des exercices personnalisés sont autant de garants de bonne santé et d'autonomie. Il n'est plus à prouver que le yoga et les médecines énergétiques améliorent le fonctionnement de l'organisme et de ses fluides. Grâce à ce guide largement illustré, il vous sera possible de les pratiquer en solo et d'harmoniser en douceur votre libido.
E Leclerc
Le ciel au télescope - 110 observations essentielles à faire avec votre instrument (Broché)
29,00 €
Le ciel au télescope 110 observations essentielles à faire avec votre instrument Vous disposez d'un télescope ou d'une lunette astronomique ? Voilà qui est parfait pour découvrir les merveilles du ciel étoilé, notamment celles insoupçonnables à l'oeil nu... à condition de savoir où chercher ! Comment réussir ses observations ? Quels sont les classiques cosmiques à ne pas manquer ? Comment les trouver en cheminant parmi les étoiles ? Écrit par deux passionnés d'astronomie, ce guide pratique donne toutes les clés pour réussir vos observations avec votre télescope ou votre lunette, que vous soyez débutant ou de niveau intermédiaire. Ses 75 fiches d'observation réunissent plus d'une centaine d'objets célestes à découvrir pas à pas, aussi bien dans le Système solaire que dans le ciel profond. Un soin particulier a été apporté aux cartes, claires et précises, pour permettre à chacun de trouver facilement son chemin vers les cibles proposées. Ce guide de référence est le complément indispensable de votre télescope ! Toutes les notions essentielles pour débuter Des pictos pour choisir son niveau de difficulté d'un seul coup d'oeil Des cartes précises et faciles à comprendre Un format pratique pour une utilisation sur le terrain
E Leclerc
Power Biotique - Les super-pouvoirs de votre intestin (Broché)
22,90 €
Power biotique Notre santé se jouerait-elle dans notre assiette ? Les récentes découvertes scientifiques autour du microbiote révolutionnent notre appréhension de l'alimentation.Les intolérances alimentaires, la prise excessive d'antibiotiques, les pesticides et les perturbateurs endocriniens sont désormais reconnus comme des facteurs incontestables d'appauvrissement de notre flore intestinale. Ils affaiblissent notre organisme et entraînent l'apparition de maladies chroniques, sources de mal-être au quotidien : maux de tête ou d'estomac, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires mais aussi maladies auto-immunes (comme le diabète de type 1), cardiovasculalres et neurodégénératlves.Au fait des plus récentes recherches internationales sur notre microbiote, extraits d'entretiens avec des spécialistes mondiaux à l'appui, Marion Kaplan et Alma Rota nous emmènent à la découverte des super-pouvoirs de notre intestin.À travers des explications scientifiques claires et accessibles à tous, des outils de diagnostic simples et des recettes aussi savoureuses que gourmandes, les auteures nous livrent les clés d'une alimentation adaptée pour une santé optimale. Une véritable bible théorique et pratique, à la pointe de l'actualité scientifique et médicale, pour prendre soin de votre  deuxième cerveau  !
E Leclerc
Pour en finir avec les tyrans et les pervers narcissiques dans la famille (Broché)
17,00 €
Pour en finir avec les tyrans et les pervers narcissiques dans la famille Il est des violences qui ne font pas grand bruit et ne laissent aucune trace visible, mais qui sont loin d'être sans gravité : elles sont morales [manipulation, chantage affectif, dévalorisation...). Il suffit de prêter l'oreille pour en percevoir les échos.Yvonne Poncet-Bonissol dresse le portrait d'une perversion qui se conjugue au pluriel, au masculin comme au féminin. Toute la difficulté d'identification de l'être pervers, dissimulé sous de fières allures et un discours séducteur, réside justement dans ses contradictions et la dualité de son jeu. L'enfance du pervers éclaire les fondements psychologiques de sa personnalité nuisible. Cette analyse aide également à ce que les enfants de la famille ne soient pas trop exposés et ne reproduisent pas les schémas incriminés.Le livre se poursuit dans l'espace clos du couple qui se fait miroir des difficultés personnelles. Le conjoint infernal ne connaît pas l'échange, le langage est instrumentalisé et l'argent sert à isoler l'autre. Pour briser cette dynamique, la victime doit se considérer comme telle. Il convient de s'arracher à la cécité que l'on prête parfois à l'amour ou à ses imitations. L'auteure donne les clefs pour construire la séparation et, pas à pas, regagner en autonomie affective : des parades existent pour en finir avec la culpabilité et prendre un nouveau départ. En annexe, trois avocats au barreau de Paris témoignent pour un supplément juridique particulièrement utile aux démarches pratiques.Avec les plus belles pages de la littérature convoquées pour exemple et un style d'une agréable fluidité, Yvonne Poncet-Bonissol signe un véritable plaidoyer pour que l'amour reprenne le visage de la sérénité.
E Leclerc
Lady Susan suivi des Waston et de Sandition (Poche)
6,60 €
Lady Susan suivi de Les Watson et Standiton Lady Susan, jeune veuve désargentée dont la beauté et le pouvoir de séduction font frémir la haute société, trouve refuge chez son beau-frère, un riche banquier, et se met en quête d'un époux fortuné. L'intrigante et spirituelle lady y déploie des trésors d'ingénuité et de duplicité pour se ménager pas un, ni deux, mais bien trois prétendants...Après avoir grandi chez sa riche tante, la jeune Emma doit retourner vivre chez Les Watsons, ses parents désargentés en plein Surrey. Les attentions soudaines de la plus grande famille des environs, risquent de creuser encore le fossé ouvert entre elle et les siens.À Sanditon, la jeune Charlotte Heywood pose un regard plus qu'ironique sur deux familles occupées à faire de leur modeste village côtier une riche station balnéaire - avec plus ou moins de succès. Introduction idéale à l'ensemble de son oeuvre, ces trois textes publiés à titre posthume après la mort de Jane Austen en 1817, révèlent la fine ironie et le sens hors du commun de l'observation de la romancière anglaise et annoncent déjà ses grands romans.
E Leclerc
Le combat de nos vies - Mes années avec Zelensky, la bataille de l'Ukraine pour la démocratie (Broch
19,90 €
Le Combat de nos vies Intronisée attachée de presse du Président par Volodymyr Zelensky, lullia Mendel, journaliste ukrainienne, entrait, le 3 juin 2019, en territoire inconnu.Ce livre est le récit des deux ans qu'elle a passés au sein de l'équipe du Président, au cours desquels le gouvernement Zelensky a mis en place de nombreuses réformes pour transformer le pays le plus pauvre d'Europe en une démocratie transparente et prospère.Un récit sincère et sans complaisance, dans lequel elle évoque le parcours de Zelensky, sa jeunesse à Kryvyï Rih, le succès rencontré par la troupe d'humoristes fondée avec ses amis d enfance, sa carrière de producteur de programmes de télévision, son ascension à la présidence et les difficultés rencontrées en début de mandat. C'est aussi un témoignage sur sa propre trajectoire, de son enfance à Kherson à sa carrière de journaliste. Un portrait touchant de l'Ukraine post-soviétique, gangrenée par divers maux (l'oligarchie, les campagnes de désinformation, le conflit au Donbass et aujourd'hui la guerre face à l'envahisseur), mais également portée par ses forces : l'attachement de la population à ses langues, les ressources agricoles, la richesse de sa culture et de son histoire et la volonté de construire une société multi-ethnique sur les deux rives du Dniepr.On y retrouve les événements qui ont fait la une des journaux : l'aide militaire gelée par Trump, le sommet de Paris pour relancer les pourparlers de paix avec la Russie et mettre fin à la guerre au Donbass, la prise d'otages de Loutsk et, bien sûr, les premières heures de l'invasion russe. Mais on y apprend aussi bien des choses sur l'Ukraine d'avant la guerre. Et surtout, on y découvre le nouveau visage de l'Ukraine, bien loin des clichés et images de Lviv trop longtemps véhiculés.
E Leclerc
Un amour de cheval (Poche)
7,50 €
Téa Stilton Téa est la soeur de Geronimo Stilton et c'est une souris vraiment épatante ! Sportive et dynamique, elle travaille comme envoyée spéciale à l'Écho du rongeur.À la recherche de scoops, elle aime entreprendre des voyages riches en aventures, qui lui inspirent des photos et des articles renversants.Téa est amie avec cinq étudiantes de Raxford dont elle raconte régulièrement les extraordinaires aventures : Colette, Nicky, Paméla, Paulina et Violet... autrement dit, les Téa Sisters ! Nous sommes les Téa Sisters ! Étudiantes au collège de Raxford, nous raffolons d'aventure... Et de mystère ! Plus que des amies... Nous sommes des soeurs ! Un amour de cheval Un jour, au détour d'un chemin de l'île des Baleines, les Téa Sisters font la rencontre de Bob et Lisa, les heureux et sympathiques propriétaires du ranch Horizon, spécialisé dans le dressage de pur-sang. Grâce à eux, les cinq amies apprendront à monter et à prendre soin de chevaux magnifiques ! Bienvenue dans les prestigieux collège de Raxford ! Des garçons et des filles venus du monde entier font leurs études à Raxford. Entre les cours, les compétitions sportives, les grandes amitiés et les petits béguins, chaque jour réserve son lot de surprises... Dans les couloirs du collège, vous rencontrerez sûrement cinq filles unies par une très forte amitié : les Téa Sisters !
E Leclerc
Mini Aromathèque Bois : HE Arbre à thé, HE Ravintsara, HV Amande douce Bio
10,44 €
Puressentiel
Plongez dans l’univers de l’aromathérapie en bois et AROMATHÈQUE avec cette commencez votre collection avec vos Ce coffret en bois 3 nouveaux indispensables de haute qualité est idéal pour garder vos huiles préférées à portée de main et à l’abri de la lumière. DÉCOUVREZ CES 3 HUILES INCONTOURNABLES ET DEVENEZ UN VÉRITABLE EXPERT : HUILE ESSENTIELLE DE TEA TREE BIO : •Traditionnellement reconnue pour ses propriétés antibactériennes, c’est l’indispensable de la trousse de secours.* HUILE ESSENTIELLE DE RAVINTSARA BIO : •Traditionnellement utilisée pour aider à soutenir nosdéfenses naturelles.* HUILE VÉGÉTALE D’AMANDE DOUCE BIO : • Cette huile, figurant parmi les plus connues et utilisées dans le monde, sera un complément indispensable à vos huiles essentielles. * Source MES INDISPENSABLES d’Isabelle PACCHIONI CAPACITÉ TOTALE : 6 Flacons 5 / 10ml & 2 Flacons 30 / 50ml EN CADEAU Mon guide “Mes indispensables” HUILES VÉGÉTALES & HYDROLATS d’Isabelle PACCHIONI. Retrouvez à l’intérieur votre cartonnette permettant de télécharger votre livre numérique et découvrez près de 400 recettes pour vous aider à préserver votre santé, votre bien-être et votre beauté, jour après jour.
E Leclerc
The Magic Border - Edition bilingue - Poèmes et fragments de My Soft Machine (Broché)
18,90 €
Écrire de la poésie, pour moi, c'est toujours regarder vers l'intérieur. Je desamarre et traverse les eaux salées de mon propre corps, laisse éclater mes capillaires et déborder mes yeux. Ce recueil est le fruit de cette exploration intime. Avec à l'intérieur, pêle-mêle, tout ce qui me fâche, tout ce qui me donne le vertige, me rend triste, ou incroyablement heureuse d'être en vie.Il m'a fallu près de vingt-trois ans pour partager mes poèmes avec d'autres que mes amis les plus chers. La poésie était mon endroit, ma petite clairière dans les bois, où je pouvais déposer silencieusement tout ce que je gardais en moi. Je ne sais pas ce qui m'a donné le courage de vous ouvrir cet espace, mais je suis là, et je le fais. Je suis fière de vous montrer la vie qui scintille à travers mon propre objectif. Ce livre n'est plus le mien. Il est à vous.Le remarquable premier livre d'Arlo Parks, The Magic Border, inclut des poèmes originaux sélectionnés avec soin, de nouvelles photos exclusives signées Daniyel Lowden ainsi que les textes complets des chansons de son deuxième album, My Soft Machine. Cette création littéraire profondément personnelle illustre avec éclat toute l'étendue du talent de cette artiste singulière.
E Leclerc
Ma bible du régime méditerranéen (Broché)
24,00 €
Élu  meilleur régime santé du monde  depuis plusieurs années, le Régime Méditerranéen est le champion pour vivre en bonne santé et plus longtemps. En plus de réduire le risque cardiaque et de cancer, il protège la peau et les os, le système nerveux, les poumons et le cerveau, les seins et la prostate, les yeux et le foie, les reins et les muscles. Tout savoir sur le Régime Méditerranéen en 28 questions- réponses : C'est quoi ? Comment s'y mettre pas à pas ? Pourquoi manger méditerranéen est écologique ? Peut-on l'adapter quand on est végane, sans gluten, sans lactose ou sans Fodmaps ? ... Accident cardiaque, ballonnements, cancer, endométriose... 50 maladies et les bienfaits santé, beauté, émotionnels et minceur du Régime Méditerranéen. Les 73 aliments champions méditerranéens : ail, avocat, baies, fromage frais, huile d'olive, poisson, tomate... Vos programmes sur mesure en 1 semaine : hypertension, faible en Fodmaps, minceur, antistress, antidiabète. Pour chacun : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques... 100 recettes méditerranéennes : carpaccio de daurade à la grenade, salade de frekkeh aux asperges grillées, légumes d'été confits au thym, émincé de thon au sésame, aubergines farcies à l'agneau, poires pochées au romarin... Le meilleur régime du monde pour vivre longtemps en pleine santé
E Leclerc
Mon stage infirmier en Urgences-Réanimation. Mes notes de stage IFSI - Je réussis mon stage ! (Spira
9,90 €
Fini le stress du premier jour de stage, cet ouvrage de fiches synthétiques vous propose toutes les connaissances indispensables pour intégrer les services de soin avec confiance et maîtriser les compétences à évaluer et les protocoles à respecter en fonction de chaque situation.Conçus par des Infirmièr·es et médecins sur le terrain, chaque ouvrage se découpe en 6 parties : Connaître votre lieu de stage : Quelle famille de stage ? Comment est organisé le service ? Quels sont les grands services de cette spécialité en France ? Quels patients allez-vous rencontrer ? Quels professionnels allez-vous côtoyer ? Les compétences infirmières en lien avec les situations cliniques récurrentes et les prises en charge thérapeutiques ; Les prérequis en physiopathologie ; Les fiches pathologies déroulées selon un plan identique : définition, épidémiologie, étiologie, diagnostic, traitement et rubrique conduite à tenir IDE ; Les examens complémentaires les plus courants ; Tous les médicaments abordés dans l'ouvrage. En bonus Les fiches sont accompagnées de cartes mentales correspondant à la pathologie, vous permettant une mémorisation plus rapide grâce à la synthèse visuelle des informations importantes.Et enfin, les pages vierges Mes notes de stage en fin d'ouvrage vous offrent la possibilité de prendre vos propres notes.
E Leclerc
Mes remèdes phyto - Troubles digestifs, rhumes, fatigue... Un bible pour se soigner au quotidien grâ
21,90 €
Tous les conseils de la série culte  Ma santé au naturel  enfin réunis dans un livre ! Dans cette série qui est l'une des plus appréciées du podcast Métamorphose, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié font découvrir aux auditeurs comment se soigner naturellement et prévenir petits et grands maux au quotidien. Plus qu'une  médecine par les plantes , la phytothérapie clinique prend en compte le terrain global de chaque individu, ne se limitant pas à des symptômes. Grâce à ce livre, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié rendent accessibles à tous les nombreux secrets de cette discipline. Après avoir découvert les bases de la santé au naturel, vous ferez le tour des maux et pathologies les plus courants en vous référant à des fiches très pratiques. Pensé rien que pour vous, ce livre a été conçu dans une approche à la fois experte, vivante, chaleureuse et incarnée. Cas cliniques, questions-réponses, témoignages, zooms, listes d'essentiels, trousses de secours, conseils de précaution... tous les ingrédients sont réunis pour prendre soin de votre santé et appliquer les cures et traitements préventifs les plus adaptés ! Le livre à avoir sous la main pour tous les maux du quotidien
E Leclerc
L'OEil de l'éléphant (Poche)
9,90 €
Un livre passionnant, à la fois récit d'aventures et conte sur la vie sauvage, suite dubestseller Le Cri du Kalahari. Après la publication du Cri du Kalahari, les zoologistes Delia et Mark Owens retournent en Afrique pour poursuivre leurs recherches. Dans la vallée de la Luangwa, région reculée de la Zambie, ils découvrent un éden sauvage, d’une beauté saisissante, où ils choisissent d’établir leur campement. Dans cet habitat naturel préservé, les hippopotames sillonnent encore les rivières et les éléphants se nourrissent des fruits des arbres. Mais ce tableau idyllique est rapidement mis à mal par les nombreux braconniers qui sévissent dans la région. Les Owens s’engagent alors dans une lutte pour protéger les éléphants. Découvrez l'histoire captivante de leur combat pour sauver la vallée.Delia et Mark Owens sont nés en 1944 et 1949 aux États-Unis. Jeunes diplômés en biologie et zoologie, ils s'installent en Afrique en 1974, où ils resteront 23 ans. Grâce à cette incroyable expérience au Kalahari puis en Zambie, ils publient trois bestsellers. Véritable phénomène international, Là où chantent les écrevisses, le premier roman de Delia Owens, s’est vendu à plus de 8 millions d’exemplaires dans le monde. Il est disponible chez Points.Traduit de l'anglais (États-Unis) par Patrick Dechesne
E Leclerc
Mon grand cahier Montessori pour apprendre à coder (Jeunesse)
12,90 €
Mon grand cahier Montessori pour apprendre à coder Bienvenue dans notre parcours Montessori spécial découverte du code. Grâce à plus de 50 activités ludiques, les enfants pourront, dès 6 ans, s'initier au langage binaire et à la programmation informatique. Le parcours proposé s'appuie sur le quotidien : des activités de  vie pratique  (préparer un gâteau, prendre soin d'une plante, nettoyer la table...), typiques de la pédagogie Montessori, font comprendre aux enfants de la façon la plus naturelle possible ce qu'est un algorithme : une suite d'actions réalisées dans un ordre précis afin d'exécuter une tâche ou de résoudre un problème. Le conte Hayo le robot leur permettra également de découvrir à travers une histoire drôle et attachante les bases de la programmation. Les enfants seront alors invités à créer des  algos rigolos  et à  trouver le bug  dans des algorithmes simples. De nombreuses activités ont été conçues pour faire découvrir aux enfants à l'aide de dessins et d'instructions simples la logique binaire et les opérateurs booléens (ET, OU...). Les activités de ce cahier ont été créées par Colori. La méthode Colori, ce sont des activités d'inspiration Montessori sélectionnées ou inventées pour initier les jeunes enfants à la technologie. au code et à la logique sans écran ! Avec : Des images autocorrectives à découper et à conserver, des algorithmes simples à compléter.
E Leclerc
Parogencyl Dentifrice prévention gencives 75ml
3,55 €
Parogencyl
Chaque jour, vos gencives sont agressées quand vous mangez ou buvez et, inévitablement, la plaque dentaire s'installe. L'utilisation bi-quotidienne du dentifrice Parogencyl Prévention Gencives aide à préserver des gencives fortes et en bonne santé. Le dentifrice Parogencyl Prévention Gencives contient du zinc minéral qui, grâce à son action antibactérienne, aide à limiter l'accumulation de la plaque dentaire et favorise la prévention de l'inflammation gingivale occasionnelle. Il contient également du fluor pour renforcer l'émail et prévenir l'apparition de caries. Le dentifrice Parogencyl Prévention Gencives convient à un usage quotidien. Nous vous recommandons d’utiliser la brosse à dents extra-souple Parogencyl Expert Gencives. Vos gencives jouent un rôle essentiel de protection des tissus de soutien de vos dents. L'accumulation de plaque dentaire peut provoquer une inflammation occasionnelle des gencives : gonflement, rougeur, saignement occasionnel. Ce dentifrice est disponible au format de 75 ml. Expert des gencives depuis plus de 40 ans, Parogencyl propose des formules uniques et complémentaires pour prendre soin de vos gencives et préserver une bonne hygiène bucco-dentaire. Développés spécifiquement pour les personnes sujettes aux problèmes de gencives, les produits Parogencyl vous accompagnent dans la prévention des problèmes de gencives. Parogencyl c'est agir maintenant pour des gencives saines et des dents fortes.
E Leclerc
Time's Up Party
24,90 €
Asmodee
Réunissez vos équipes de champions.Votre but : faire deviner à vos partenaires le plus de cartes possible le temps du sablier.Soyez vif, soyez malins, allez à l'essentiel et n'hésitez pas à passer les cartes sur lesquelles vous bloquez.TROIS MANCHES, TROIS FAÇONS DE JOUER !PREMIÈRE MANCHEFaites deviner un maximum de cartes aux membres de votre équipe, le temps du sablier.On commence facile, vous avez le droit de dire tout ce que vous voulez pour aider vos partenaires à deviner.Soyez aussi attentifs à ce que fait l'équipe adverse : pendant la deuxième manche, vous tomberez peut-être sur des cartes qu'ils se seront fait deviner entre eux !DEUXIÈME MANCHEMélangez les cartes des deux équipes.On corse un peu le jeu : vous avez n'avez plus droit qu'à UN SEUL mot pour faire deviner un maximum de cartes aux membres de votre équipe, le temps du sablier.C'est maintenant qu'il faut se souvenir de ce qui a été dit pendant la première manche...DERNIÈRE MANCHEOn termine en beauté.Mélangez les cartes précédemment jouées. Cette fois, vous ne pouvez plus parler pour faire deviner un maximum de cartes à votre équipe, le temps du sablier...Non, maintenant, il faut... mimer !Allez, on en refait une ?
E Leclerc
Les sept soeurs - La soeur de la tempête (tome 2) - Les sept soeurs (Grand format)
19,00 €
La soeur de la tempête À la mort de leur père, énigmatique milliardaire qui les a adoptées aux quatre coins du monde lorsqu'elles étaient bébés, Ally d'Aplièse et ses soeurs se retrouvent dans la maison de leur enfance, Atlantis, un magnifique château sur les bords du lac de Genève.Ally, la deuxième soeur au tempérament tempétueux, est navigatrice et musicienne. Lorsqu'une nouvelle tragédie la touche, la jeune femme décide de partir sur les traces de ses origines. Les indices que lui a laissés son père en guise d'héritage vont la mener au coeur de la Norvège et de ses fjords sublimes. Entourée par la beauté de son pays natal, Ally découvre l'histoire intense d'une lignée de virtuoses célébrés pour leur talent, un siècle plus tôt. Une famille aux lourds secrets...La Soeur de la tempête est le deuxième tome de la série événement Les Sept Soeurs, qui a conquis 20 millions de lecteurs dans le monde entier. À travers ces romans au souffle unique, peuplés de personnages inoubliables, liés par les drames et l'amour, Lucinda Riley a affirmé comme jamais auparavant son immense talent, créant un nouveau genre littéraire à part entière.Déjà cinq tomes parus aux éditions Charleston !
E Leclerc
Trouver refuge (Grand format)
20,00 €
Trouver refuge Tout est allé très vite : d'abord des gestes d'intimidation, puis des menaces directes. Un soir, Sacha et Mina décident de fuir la France avec leur petite fille Irène. Ils laissent derrière eux un pays qui a plongé dans le nationalisme, l'ignorance et l'intolérance, dirigé par un nouveau président qui a lancé des hommes après eux. Quel secret explosif veut-il protéger ?Pour se mettre à l'abri, ils ont le projet insensé de rejoindre le mont Athos, sanctuaire érigé de monastères fortifiés où l'on vit encore selon les règles byzantines. Il est interdit aux femmes depuis le XIe siècle, mais il a toujours protégé ceux qui y cherchaient refuge.Brutalement séparé de Mina, Sacha s'y retrouve avec sa fille, qui découvre, émerveillée, les rites et les récits de cet éden bordé par la Méditerranée ainsi que les joies prodiguées par une nature grandiose. Mais le danger les guette à tout instant.Déterminée à tenter l'impossible, Mina parviendra-t-elle à sauver sa famille ?Ode lumineuse à la transmission d'un père à sa fille, bouleversant portrait de femme, ce roman est une invitation à embrasser l'amour et les livres, la nature et la beauté. Il célèbre aussi magnifiquement l'Histoire et les histoires dont nous sommes faits.
E Leclerc
Les dessous des chefs-d'œuvre. Belles et nues (Relié)
15,00 €
Les secrets de la chair Nus à la loupe On pourrait croire que les modèles et sujets des plus célèbres nus de l'histoire de l'art n'ont plus grand-chose à cacher... Détrompez-vous : ces chefs-d'oeuvre renferment des secrets qui échappent au spectateur candide. Rose-Marie et Rainer Hagen nous guident sous la surface visible, au coeur des secrets de la chair, en associant leurs discussions érudites sur le sujet à des agrandissements des détails de 12 oeuvres emblématiques et majeures dans l'histoire de l'art.Contes moraux et bibliques ou représentations modernes des loisirs, des oeuvres comme Suzanne et les vieillards du Tintoret ou Le Déjeuner sur l'herbe de Manet offrent différentes visions de la beauté naturelle. Chaque tableau est présenté dans des reproductions de la plus haute qualité, réalisées directement à partir de l'original, qu'il soit conservé au Louvre, au musée d'Orsay, aux Offices, ou ailleurs.Qu'ils dépeignent l'essence de la grâce féminine comme la Vénus au miroir, de Vélasquez, ou le fascinant déclin du corps comme Les Âges de la Vie, de Hans Baldung, ces peintures sont unies par la maîtrise avec laquelle elles rendent compte du corps humain dénudé - dans la vie et au-delà. Par cette exploration du nu dans ses méandres les plus secrets, il abandonne son enveloppe en deux dimensions pour prendre chair et vie.
E Leclerc
Crème émolliente nutritive peaux séches et très sèches 400ml
15,71 €
Ducray
• Soin emblématique des Laboratoires Ducray, la crème émolliente nutritive ICTYANE a vu le jour il y a plus de 30 ans • Sa texture veloutée et son agréable parfum féminin enveloppent la peau d’un cocon de douceur • Sa formule à base d’ACE?FYLLINE et d’HUILE ABYSSINIE nourrit en profondeur les peaux sèches à très sèches • La peau est intensément hydratée pendant 48 heures • HYDRATE durablement la peau • LAISSE la peau douce et souple • UNE TEXTURE VELOURS et un parfum agréable. Apaise les sensations de tiraillement. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS
E Leclerc
A chacun son tarot ! - Colorier, questionner et donner vie aux arcanes (Broché)
21,90 €
Que vous soyez débutant ou tarologue confirmé, ce parcours créatif vous propose de donner libre cours à votre relation avec le tarot telle qu'elle se présente aujourd'hui.L'expérience à laquelle vous êtes invité est une plongée dans le Tarot de Marseille, son symbolisme, sa magie et sa beauté. Vous parcourrez les 42 étapes d'un voyage parmi les 22 arcanes majeurs et les principaux arcanes mineurs : As, Valets, Reines, Rois et Cavaliers, dans chacune des quatre couleurs.En vous appuyant sur les questions et les suggestions qui vous sont offertes en regard de chaque carte, découvrez ce que le tarot a à vous dire de particulier et d'universel, et laissez-vous porter par votre intuition.Les dessins en noir et blanc peuvent être coloriés ou laissés tels quels : vous êtes libre d'interpréter chacun des univers de ces 42 cartes comme bon vous semble, et grâce aux cartes à découper à la fin du livre, vous pourrez créer un jeu qui vous ressemble.Un  cours de tarot en cinq minutes  sur la signification des cartes vous permettra, si besoin, d'acquérir les rudiments de base pour leur interprétation.Comprendre et aimer le tarot n'est pas seulement une question d'apprentissage, c'est aussi un voyage intérieur, à la découverte de vos propres trésors de poésie, de sagesse et d'humour.
E Leclerc
Coffret Frieren vol. 1 à 3 (Manga)
23,85 €
Frieren Le jeune héros Himmel et ses compagnons, l'elfe Frieren, le nain Eisen et le prêtre Heiter, rentrent victorieux de leur combat contre le roi des démons. Au bout de dix années d efforts, ils ont ramené la paix dans le royaume. Il est temps pour eux de retrouver une vie normale... Difficile à imaginer après tant d'aventures en commun !Frieren, elle, ne semble guère touchée par la séparation. Pour la magicienne à la longévité exceptionnelle, une décennie ne pèse pas lourd. Elle reprend la route en solo et promet de retrouver ses camarades un demi-siècle plus tard. Elle tient parole... mais ces retrouvailles sont aussi les derniers instants passés avec Himmel, devenu un vieillard qui s'éteint paisiblement sous ses yeux. Frieren est sous le choc... La vie des humains est si courte ! L'elfe a beau être experte en magie, il lui reste encore un long chemin à parcourir pour comprendre la race humaine... Son nouvel objectif : s'initier aux arcanes du coeur !Primé de nombreuses fois au Japon pour la beauté de son trait et la justesse de ses personnages, Frieren offre un regard neuf sur l'heroic fantasy ! Dans cet univers à la fois touchant, poétique et enthousiasmant, vivez  l'après  sur les traces d'un elfe à la recherche du sens de l'amitié.
E Leclerc
Mes petits rituels de sorcière (Broché)
14,95 €
Mes petits rituels de sorcière Herbes et épices, encens, huiles essentielles, cristaux, cycles de la lune et du soleil, signes astrologiques... Parce qu'elle est connectée aux énergies visibles et invisibles de la nature, la magie est un merveilleux outil de développement personnel pour prendre soin de soi dans tous les domaines de la vie.Ancré dans la sagesse ancienne et bienveillante de la magie, ce véritable guide de la sorcière moderne richement illustré rassemble de nombreux sorts, charmes, élixirs, potions et autres rituels magiques faciles et rapides à faire. Sortilèges lunaires et solaires : utiliser les pouvoirs des astres pour déstresser, se régénérer, se faire des amis, planifier des projets... Rituels de soins : s'ancrer, concocter des charmes de bien-être et de guérison, attirer la protection des anges, invoquer sa déesse intérieure... Charmes d'amour : faire naître l'amour, favoriser la rencontre, entretenir la flamme, apaiser un coeur brisé... Sortilèges d'abondance et de chance : attirer la prospérité et l'argent, retrouver un trésor perdu, réaliser ses souhaits... Rituels pour une vie étincelante : utiliser le pourvoir des pierres et des cristaux en charme porte-bonheur, trouver la sérénité dans le foyer, interpréter l'avenir... Enchantements pour les grandes occasions : mariage, naissance, anniversaire, nouvelle maison...
E Leclerc
La relaxation thérapeutique chez l'enfant - Corps, langage, sujet. Méthode J. Bergès (Broché)
34,50 €
La relaxation thérapeutique chez l'enfant La relaxation thérapeutique chez 1 entant, développée a l'origine par I. Berges à l'hôpital Sainte-Anne, constitue une méthode originale fondée sur l'expérience clinique : elle est un travail sur le corps, une expérience que l'enfant vient faire, en groupe ou individuellement, chaque semaine, dans la relation à son thérapeute. Elle allie concentration mentale et décontraction musculaire en présence du thérapeute qui utilise toucher et nomination,Loin d'être une simple technique, elle représente une expérience subjective pour les enfants - et leurs familles -qui prend en compte tout le champ clinique, Elle intéresse les troubles psychomoteurs (hyperactivité, dyspraxie, etc.), les troubles des apprentissages, les troubles à expression somatique (migraines, sommeil), les troubles à expression psychique, les troubles somatiques (douleur, cancer, neurologie), les troubles réactionnels (traumatismes), Des illustrations cliniques en sont données.Dans cet ouvrage, l'expérience est interrogée, enrichie d'hypothèses et d'apports nouveaux pour aller toujours plus loin dans la théorisation et dans la réflexion sur les fondements scientifiques. Ce livre est destiné à tous les professionnels de l'enfance dans le domaine du soin et de l'éducation, et plus généralement à tout praticien intéressé par la place de l'enfant - en tant que sujet.
E Leclerc
Ca raconte Sarah (Poche)
7,80 €
Les Editions de Minuit Ça raconte Sarah, sa beauté mystérieuse, son nez cassant de doux rapace, ses yeux comme des cailloux, verts, mais non, pas verts, ses yeux d'une couleur insolite, ses yeux de serpent aux paupières tombantes. Ça raconte Sarah la fougue, Sarah la passion, Sarah le soufre, ça raconte le moment précis où l'allumette craque, le moment précis où le bout de bois devient feu, où l'étincelle illumine la nuit, où du néant jaillit la brûlure. Ce moment précis et minuscule, un basculement d'une seconde à peine. Ça raconte Sarah, de symbole : S.C'est presque moins un roman qu'un éclatant poème que propose Pauline Delabroy-Allard dans cette série de courtes phrases compressées les unes contre les autres comme les pulsations d'un coeur qui bat à toute vitesse. Dans la seconde partie, miroir inversé de la première, c'est maintenant l'absence de l'être aimé qui sature tout l'espace. Est venu le temps du deuil, de l'arrachement, de la convalescence solitaire après l'incendie intérieur. Exilée à Trieste, où elle erre en anonyme, la narratrice titube, vacille longtemps avant d'entrevoir  la vie sans elle mais la vie quand même . Il y a du Duras, du Nabokov et du Barthes dans la chair intensément vivante de ce magnifique roman de l'absolu amoureux. Estelle Lenartowicz, L'Express
E Leclerc
Tisons (Grand format)
15,00 €
La brûlure du désir et la brûlure de l'absence sont les deux grandes sources d'inspiration de ce livre placé sous le signe du feu, dont la genèse s'est étendue sur de longues années.La première partie rassemble des poèmes dont chacun fixe la mémoire d'un instant d'extase, d'une rencontre amoureuse faite de trouble et d'émerveillement :  Lumières éteintes / Dans la maison en sursis / Nous avons tendu sur le sol / La toile d'un feu très obscur.  Dans la proximité de Cavafy, de Sandro Penna et de Luis Cernuda, que le poète nomme à bon droit  nos tutélaires , ces poèmes disent avec simplicité la surprise causée par la découverte de l'accord avec le jeune homme désiré.Mais  comment faire durer le brasier ?  demande un des poèmes de la deuxième partie. Tout aussi incandescente, celle-ci affronte le mystère de la mort et de la séparation, et situe l'expérience du désir dans la lumière qui, aux yeux du poète, lui confère sa vérité, celle de la rencontre des âmes par-delà celle des corps.  Mon Dieu / Tu m'accompagnes // La beauté me fait trembler encore / Je la traverse / Comme une vigne vendangée. Nourri de la lecture des psaumes, comme les précédents livres de l'auteur, ce recueil s'achève comme un bréviaire d'espérance qui affirme que  La belle aventure de l'âme / Ne finit pas .
E Leclerc
Jardins - Forêts - Un nouvel art de vivre et de produire (Broché)
28,00 €
Jardins-forêts Un nouvel art de vivre et de produire  Forêt-jardin ,  jardin boisé ,  agroforêt tempérée  ou  forêt comestible  : autant de mots désignant des techniques prometteuses, au carrefour de la production alimentaire, des changements sociétaux, du bien-être et des grands enjeux environnementaux.En édifiant des paysages comestibles en trois dimensions grâce a une palette végétale pérenne, il est possible de retrouver abondance et autonomie tout en prenant soin de la nature. Née du mariage de la permaculture et de l'agroforesterie, cette technique qui imite le fonctionnement d'un jeune espace boisé fait déjà des émules aux quatre coins de la Terre, dans les campagnes comme dans les villes, autour de projets collectifs ou privés, à but professionnel, pédagogique, esthétique ou vivrier.Tout premier titre sur un retour d'expérience française, cet ouvrage renseigne sur les techniques de conception - ou design - comme sur les flores associées en fonction des climats et des paysages que vous souhaitez créer. Pratique et illustré, il présente une centaine d'arbres, arbustes, lianes et herbacées originaux, souvent méconnus, complémentaires de fruitiers et de légumes classiques.Les jardins-forêts apparaissent plus que jamais comme une exaltante aventure à vivre et à partager ! Comment créer votre forêt gourmande Philosophie - conception - retours pratiques
E Leclerc
Le club des policiers yiddish (Poche)
21,50 €
Drôle d'époque pour les Juifs. L'Alaska est leur nouvelle patrie, froide, sombre, désolée, lointaine. La vie y est dure, mais rien de neuf à ça. Les rabbins ont versé dans la criminalité, les criminels se sont tournés vers Dieu, et l'inspecteur Landsman a sombré dans la bouteille. Son mariage, sa carrière, l'alcool... Autant de problèmes dont il se passerait bien. Et puis il y a ce corps avec un trou dans la tête, en bas, dans le hall de l'hôtel. Une réussite ! Comme si Raymond Chandler et Philip K. Dick avaient fumé un joint en compagnie d'Isaac Bashevis Singer... et ça marche si bien qu'on voudrait que ça ne s'arrête jamais. New York Review of Books Michael Chabon est un funambule littéraire qui exécute un numéro où la beauté le dispute à la complexité... Un cousin de Philip Roth, l'auteur du Complot contre l'Amérique, un cousin digne de lui. Miami Herald Partie Bellow, partie Chandler, partie Marx (Groucho, bien sûr), ce livre joue avec les clichés pour donner au final quelque chose d'une originalité débordante, délirante. Atlanta Journal Constitution Un roman riche, incroyablement drôle et triste à la fois sur la souffrance de l'exil personnel autant que spirituel. San Francisco Chronicle Book Review
E Leclerc
Mon cahier Endométriose (Broché)
7,90 €
Booster votre bien-être malgré l'endo, c'est possible ! Non, votre karma n'est pas maudit ! L'endométriose n'est pas une fatalité. Il est possible de l'apaiser, de mieux cohabiter avec elle, voire même d'en tirer une meilleure connaissance de votre corps. Tout pour comprendre le fonctionnement de l'endométriose et l'accompagner, depuis le parcours médical jusqu'aux méthodes feel good complémentaires. Il suffit de quelques petits changements bien adaptés pour retrouver tout votre glow !Avec Mon cahier Endométriose : Apaisez les douleurs ! Composez votre trousse SOS bobo, avec du yoga pour réduire les adhérences endométriales, des huiles essentielles et des plantes antistress afin de diminuer la perception de la douleur, des petits gestes complémentaires apaisants... Adoptez l'endo food anti-inflammatoire, qui aide à réduire les maux de ventre, les problèmes de digestion, l'endo-belly et les intolérances. Une alimentation saine, gourmande, joyeuse et microbiote friendly, sans pression ! Retrouvez de l'énergie ! Supporter une douleur chronique et gérer le stress de la maladie est épuisant, alors il est temps de prendre soin de vous avec la superfood, le lifestyle et les méthodes naturelles qui reboostent ! Chouchoutez-vous chaque jour grâce à un endo-programme doudou comprenant toutes les astuces de bien-être pour vivre au mieux avec votre endométriose.
E Leclerc
La bible Larousse des secrets de nos grands-mères (Relié)
22,95 €
La Bible Larousse des Secrets de Grands-mères Dans les villages, autrefois, rares étaient les cas où l'on faisait appel au médecin. Les vertus des plantes étaient bien connues depuis des générations...On utilisait l'ortie contre les problèmes respiratoires, on faisait des cures de pissenlit pour détoxifier le corps, on avait recours à l'arnica pour soigner les blessures, aux cataplasmes d'aloès pour soulager les brûlures... On nettoyait tout dans la maison, grâce au bicarbonate, au vinaigre, au citron... Le jardinage se pratiquait en observant la nature et en la respectant. Pour la cuisine, on savait tirer profit des produits de saison, et comment les conserver au mieux.Cet ouvrage est comme un grand  Larousse Ménager  des savoir-faire d'antan, qui remet au goût du jour des produits naturels, écologiques et bon marché, véritables petits  miracles du placard  : citron, huile d'olive, miel, bicarbonate, vinaigre, argile... Tous les domaines de la vie domestique sont abordés : Petits soins d'antan : la santé de A à Z ; La trousse de beauté de ma grand-mère ; Home sweet home ; Secrets et confidences d'un cordon bleu ; Grand-père jardine... La magie retrouvée des savoir-faire d'hier pour mieux vivre aujourd'hui !
E Leclerc
Les techniciens du sacré (Grand format)
33,00 €
Chants maoris ou altaïques, cérémonies indiennes, épopées et louanges d'Afrique, hymnes d'Égypte ou du Pérou, cosmogonies d'Asie centrale, du pays Dogon, d'Australie, légendes d'Irlande et de Chine, inscriptions sumériennes, rites de possession, définitions aztèques, poèmes en prose esquimaux... Les Techniciens du sacré présentent tout d'abord un corpus exemplaire de textes traditionnels, de toutes provenances géographiques et temporelles. Mais loin de s'en tenir à une approche strictement documentaire, Jerome Rothenberg a composé son ouvrage comme une anthologie active, inscrite dans le présent, développant au fil de nombreux Commentaires un singulier parallèle entre ces textes immémoriaux et la poésie du XXe siècle. Selon lui, les diverses révolutions modernes ont en effet replacé les créateurs (et singulièrement les poètes) dans une posture qui n'est pas sans équivalent - au moins à titre analogique - avec celle des chanteurs, chamans ou devins des sociétés dites sans écriture, en leur confiant le soin d'arpenter les domaines que recouvre la part obscure du langage : le rêve, les visions, la parole des morts...Composé au beau milieu de la grande tornade utopique et rebelle des années 1960, ce livre a eu outre-Atlantique une influence notable sur la poésie de son temps. La version qu'en propose Yves di Manno rouvre aujourd'hui ce débat, dans le contexte français.
E Leclerc
Composer un monde en commun - Une théologie politique de l'anthropocène (Broché)
27,00 €
La couleur des idées Comment relever les extraordinaires défis que nous lancent les crises induites par la destruction de notre habitat planétaire ? Faut-il réviser le concept même de propriété privée ? Remettre en cause la souveraineté des Etats-nations ? Comment construire les institutions internationales qui permettraient de prendre soin de nos communs : le climat mais aussi la biodiversité, la santé, les cultures et jusqu'à la démocratie ?Car c'est elle qui, aujourd'hui, est menacée par notre refus d'inscrire des limites à la toute-puissance de la personnalité juridique, des techniques extractivistes et de la marchandisation du monde. Où trouverons-nous les ressources politiques, culturelles et spirituelles pour inventer ces limites et en faire une chance plutôt qu'une insupportable privation de liberté ?Un tel projet exige de refonder l'utopie des Lumières. Et pour cela, de puiser à la source du christianisme, qui constitue l'une de ses matrices historiques. Il implique donc une révision de la manière dont le christianisme se comprend lui-même : expérience stylistique d'un Dieu qui s'efface pour nous ouvrir à un horizon démocratique qu'il nous revient d'imaginer ensemble ? Ou religion d'un Christ glorieux qui légitimerait une souveraineté politique autoritaire, carnivore, phallocratique et colonialiste ? Telles sont quelques-unes des questions que pose ce livre.Apprendre à y répondre participe peut-être de ce que les traditions bibliques nomment la sainteté.
E Leclerc
ordonnances ? activite physique ? 2020 - 90 PRESCRIPTIONS (Broché)
35,00 €
Les effets bénéfiques de la pratique d'une activité physique à des fins thérapeutiques sont désormais démontrés tout au long du parcours de soin.Les médecins jouent un rôle central dans la prescription de l'activité physique et ont besoin d'outils appropriés à leur exercice médical quotidien. Prescrire l'activité physique est ainsi conçu comme un guide pratique destiné à tous les médecins souhaitant accompagner de façon éclairée leurs patients dans une activité physique raisonnée, régulière et durable : généralistes, spécialistes et internes.L'action de prescription d'une activité physique doit être prise au sérieux tant elle peut s'avérer complexe et faire appel à des compétences multiples conjuguées dans le temps limité d'une consultation. Aussi, 90 ordonnances pratiques sont proposées non seulement dans des affections de longue durée mais aussi dans des pathologies fréquemment rencontrées et pour lesquelles un bénéfice de l'activité physique est reconnu. Caractéristiques des maladies en lien avec l'activité physique, bilans et contre-indications, précautions à prendre avant de prescrire, modalités pratiques (fréquence, intensité, temps, type), intervenants à qui confier ses patients, conseils oraux à donner au patient et démarche motivationnelle à engager, sont traités de manière à offrir au médecin l'ensemble des éléments pour la réussite de sa prescription.
E Leclerc
Fluocaril Fil dentaire infusé au Fluor 30m
3,60 €
Fluocaril
Choisissez le fil dentaire Fluocaril pour une bonne hygiène bucco-dentaire et pour aider à prévenir les caries interdentaires. Le fil dentaire Fluocaril, développé avec des experts dentaires est infusé au fluor pour aider à prévenir les caries interdentaires, infusé à la menthe pour vous donner une sensation de fraîcheur et il est enveloppé avec de la cire d'abeille naturelle pour glisser facilement et en douceur entre les dents. Le fil dentaire Fluocaril aide à éliminer efficacement la plaque dentaire dans les zones difficiles d'accès, comme les espaces interdentaires et le long de la ligne gingivale. Il aide à prévenir les caries interdentaires et il est idéal pour les couronnes, bagues et implants dentaires. Pour une bonne routine d'hygiène bucco-dentaire, utilisez le fil dentaire Fluocaril deux fois par jour, le matin et le soir, en suivant ces étapes simples : 1. Découpez le fil dentaire et enroulez les extrémités autour de l'index de chaque main. 2. Insérez le fil dans l'espace interdentaire jusqu'à la base de la gencive. 3. Déplacez délicatement le fil entre les dents en effectuant un mouvement de bas en haut. Le fil dentaire Fluocaril est fabriqué avec 50 % de fibre recyclée et un emballage en carton 100 % recyclable. En utilisant le fil dentaire avec d'autres dentifrices Fluocaril ou le bain de bouche Fluocaril, vous compléterez votre routine de soin bucco-dentaire et celle de toute la famille. La FDI (Fédération Dentaire Internationale) recommande l'utilisation du fil dentaire.
E Leclerc
Les révoltés de La Courtine (Broché)
25,00 €
 L'histoire du corps expéditionnaire russe se situe à la croisée de l'histoire des relations franco-russes, des mutineries et de la révolution de 1917. Comment la révolution a-t-elle pu se frayer un chemin jusque dans les tranchées françaises ? Par quels canaux cette contagion a-t-elle innervé l'ensemble du corps expéditionnaire ? Comment est-on passé, d'une troupe d'élite dont les hommes et les officiers avaient été sélectionnés avec un soin tout particulier, à la plus importante mutinerie survenue sur le front occidental ?  1915. Le gouvernement français prend la chair à canon partout où elle se trouve. L'empire colonial y pourvoit, mais c'est encore insuffisant. Paris forme alors le projet de puiser dans les réserves d'hommes de l'allié russe, en échange de quelques livraisons d'armes.C'est un faible apport militaire, mais un magnifique outil de célébration de I' amitié franco-russe  - jusqu'au moment où la contagion révolutionnaire brise les rêves de la propagande. Les deux brigades envoyées en France accueillent la nouvelle de la révolution de février dans l'enthousiasme et, après le désastre de l'offensive Nivelle dans laquelle elles sont jetées en avril 1917, elles se mutinent et exigent leur rapatriement. Retirées du front, elles sont internées à La Courtine, mais l'agitation persiste. Elle sera durement réprimée.
E Leclerc
Écran Lenovo G24E-20 120HZ 24
159,00 €
Lenovo
Recrutez le Lenovo G24e-20 dans votre équipe pour dominer toute vos parties avec une aisance extraordinaire. Son écran 23,8 pouces et sa dalle d’affichage VA presque sans bord sur trois côtés vous offre une clarté à couper le souffle : profitez de cet avantage dans toutes vos parties les plus effrénées. Grâce à la technologie FreeSync Premium1 d’AMD, un taux de rafraîchissement de 100 Hz avec overclocking à 120 Hz, sans oublier un MPRT ultra rapide de 1 ms2 qui éliminent presque entièrement l’effet d’image déchirée et les délais de saisie, les joueurs peuvent se concentrer sur leur jeu et élaborer une stratégie. De plus, avec une palette de couleurs offrant 95 % de la gamme sRGB et un rapport de contraste de 3 000:1, vous pouvez admirer de sublimes couleurs, sans pour autant sacrifier vos loisirs et vos différentes activités. Prenez soin de vos yeux grâce à une faible émission de lumière bleue, tout en profitant de couleurs éclatantes et fidèles. Contrairement aux autres solutions logicielles de faible émission de lumière bleue, aucune couleur n’est altérée et aucun effet jaunâtre n’est à noter. Le logiciel Lenovo Artery3 exclusif vous offre la possibilité d’utiliser des outils et des paramètres avancés et axés sur le jeu pour optimiser votre expérience. Tous les éléments sont réunis pour vous assurer la victoire.
E Leclerc
Viens, on s'aime - Notre carnet de couple (Relié)
16,90 €
Chers amoureux, bienvenue dans votre carnet de route ! Mois après mois, ce guide vous invite à partager un moment privilégié pour prendre soin de votre couple, vous y épanouir, et cultiver ainsi votre amour. Chaque début de mois, retrouvez-vous autour du questionnaire intitulé  Mois par mois, toi & moi , pour revenir sur les jours passés : Qu'avons-nous réussi ce mois-ci ? Quels souvenirs souhaitons-nous en garder ? Quelles attentions avons-nous eues l'un pour l'autre ? ; et vous projeter dans ceux qui s'ouvrent à vous :Qu'aimerions-nous vivre dans les semaines à venir ? Quels projets pouvons-nous impulser ? Puis, vivez le rendez-vous intitulé  S'aimer aujourd'hui pour demain , pour vous découvrir toujours davantage grâce à des thèmes aussi variés que surprenants, et adaptés à la période de l'année dans laquelle vous vous trouvez :  les bonnes résolutions  en janvier,  ce qui vous rend heureux  en mai,  vos petits et grands plaisirs  en août... Ces rendez-vous mensuels s'adressent à tous les couples.Ils vont vous entraîner dans une dynamique positive et vous permettre de mieux communiquer, de rester connectés l'un à l'autre. Vous avancerez ainsi main dans la main pour le meilleur... et le meilleur ! À vous de jouer, à présent, pour révéler la puissance de votre amour !
E Leclerc
Voyages Nature - Les 100 plus beaux sites de la planète (Broché)
34,95 €
Yellowstone, le Grand Canyon, les îles Galápagos, les chutes d'Iguazú, les glaciers d'Islande, le Stromboli, le désert de Gobi...Autant de noms qui font rêver les voyageurs du monde entier.Le Routard vous emmène explorer les plus beaux sites naturels de la planète : montagnes, déserts, volcans, forêts impénétrables, parcs nationaux mythiques, chutes d'eau, fleuves, canyons, curiosités géologiques… Des paysages à couper le souffle qui abritent une faune et une flore exceptionnelles.Ces sites uniques sont également des terrains de jeux extraordinaires : randos, treks, rafting, escalade… Nous vous disons tout sur la meilleure façon de les explorer.Pour chaque site :De sublimes photosUne carte de situationUne description complèteUne fiche pratique avec toutes les infos à savoir pour s'y rendre, sur la meilleure période, etc.Des idées de randos et la liste des activités à faire sur placeDes infos sur la faune et la flore pour sensibiliser les voyageurs sur ces territoires uniques qu'il est indispensable de préserverCe livre est une plongée au cœur de la nature, à la découverte de lieux mythiques, de bouts du monde sauvages, de sites de toute beauté, parfois insoupçonnés.Inspirez, voyagez!
E Leclerc
L'oracle des contes de fées (Coffret)
24,90 €
Un oracle enchanté pour éclairer votre destinée... Bienvenue dans le monde enchanté des contes de fées, où chaque carte est une porte qui vous permet de passer d'une vie à une autre, d'un problème à une solution, d'un mystère à une révélation...Ancré dans la sagesse intemporelle des traditions ancestrales, cet oracle révèle la symbolique et la signification des messages cachés des histoires de notre enfance : La Petite Fille aux allumettes, La Belle au bois dormant, Cendrillon, Hansel et Gretel... Grâce aux 44 cartes magnifiquement illustrées accompagnées d'un livre explicatif, vous découvrirez des conseils précieux et éclairants pour vous guider et vous inspirer à chaque tournant de votre vie. Avec la pratique, vous réussirez à percevoir la magie incroyable qui est autour de vous, si tant est que vous vous autorisez à la voir, à l'entendre et à la ressentir. Les héroïnes et les héros des contes de fées nous aident à comprendre que lorsque les temps sont durs, nous pouvons traverser les épreuves de la vie et en ressortir plus fort et plus aimant. C'est ce que ces histoires chuchotent à nos oreilles et c'est en cela quelles nous encouragent et nous inspirent. Illustré par la célèbre artiste Jasmine Becket-Griffith et écrit par Lucy Cavendish, cet oracle allie les splendeurs et les merveilles des contes de fées à des messages étonnamment précis, vous offrant un oracle d'une profondeur et d'une beauté exceptionnelles.
E Leclerc
La thérapie systémique individuelle - Une clinique actuelle (Broché)
21,00 €
Les thérapies systémiques trouvent de nombreuses applications, principalement dans le traitement des familles, des couples ou des groupes en difficulté relationnelle et communicationnelle. Mais, comme le souligne l'auteure, il y a depuis longtemps une sorte de réserve à employer la systémie en thérapie individuelle. Ivy Daure, psychologue clinicienne et formatrice, pionnière dans l'élaboration de la thérapie systémique individuelle, a souhaité partager son expérience afin de faire découvrir ou de confirmer une approche thérapeutique en plein essor. La complexité de ce modèle tient à l'équilibre délicat entre la relation dyadique et l'espace intermédiaire - dynamique et créatif -, levier d'impulsions nouvelles. Ce jeu d'équilibriste, la thérapeute le restitue dans ses exemples de cas cliniques en exposant les avantages mais aussi les limites de cette pratique. Elle démontre qu'il est possible et même pertinent d'utiliser les outils de la thérapie systémique tels que le génogramme, le questionnement circulaire, les objets flottants, etc., dans une prise en charge individuelle, pour amener le patient à une meilleure compréhension de lui-même afin qu'il puisse se sentir acteur de son existence. Ce livre se veut avant tout une source d'inspiration pour les professionnels débutants ou confirmés et une invitation à repenser leur pratique. Il s'adresse aussi à toute personne intéressée par la rencontre thérapeutique, la place des émotions dans le soin et l'importance de la créativité dans la relation d'aide.
E Leclerc
Le nageur de Bizerte (Grand format)
22,50 €
Janvier 1921. Nous sommes en Tunisie, dans le port de Bizerte.Alors qu'il s'entraîne à la nage en eau libre, Tarik, un jeune docker, se heurte à un navire de combat, avant-garde de la flotte impériale russe qui a fui l'irrésistible poussée des Rouges et jeté l'ancre dans la lagune sous la sauvegarde de la Marine française. Le Georguii Pobedonossets a emporté à son bord une population de réfugiés arrachés à leur monde par le vent de l'Histoire. Parmi eux, Yelena Maksimovna, à la beauté fragile d'une porcelaine qui va se briser, Yelena si touchante dans sa robe d'un blanc immaculé malgré les souillures dont s'est chargé le grand bateau de guerre qui lui fait traverser la sanglante Révolution de 1917.Tant que Yelena n'est qu'une image entrevue sur le pont du cuirassé, Tarik peut mener sa vie heureuse entre une mère qu'il adore, une soeur qu'il admire et l'amitié solaire de ses amis. Lorsqu'il entend la voix de Yelena, telle celle d'une sirène, il est envoûté.Dès lors, Tarik n'aura de cesse d'affronter le possible et l'impossible pour faire sienne cette fille venue d'Ukraine qui, bien que condamnée à la plus folle des errances sous peine d'être exécutée, continue de ne jurer que par La Cerisaie de Tchékhov et les bals de nuit du domaine de Zagoskine où les pavots blancs dansent sous les étoiles...
E Leclerc
Avec les fées (Broché)
20,00 €
L'été venait de commencer quand je partis chercher les fées sur la côte atlantique. Je ne crois pas à leur existence. Aucune fille-libellule ne volette en tutu au-dessus des fontaines. C'est dommage : les yeux de l'homme moderne ne captent plus de fantasmagories. Au XIIe siècle, le moindre pâtre cheminait au milieu des fantômes. On vivait dans les visions. Un Belge pâle (et très oublié), Maeterlinck, avait dit : C'est bien curieux les hommes... Depuis la mort des fées, ils n'y voient plus du tout et ne s'en doutent point. Le mot fée signifie autre chose. C'est une qualité du réel révélée par une disposition du regard. Il y a une façon d'attraper le monde et d'y déceler le miracle de l'immémorial et de la perfection. Le reflet revenu du soleil sur la mer, le froissement du vent dans les feuilles d'un hêtre, le sang sur la neige et la rosée perlant sur une fourrure de mustélidé : là sont les fées. Elles apparaissent parce qu'on regarde la nature avec déférence. Soudain, un signal. La beauté d'une forme éclate. Je donne le nom de fée à ce jaillissement. Les promontoires de la Galice, de la Bretagne, de la Cornouailles, du pays de Galles, de l'île de Man, de l'Irlande et de l'Écosse dessinaient un arc. Par voie de mer j'allais relier les miettes de ce déchiquètement. En équilibre sur cette courbe, on était certain de capter le surgissement du merveilleux. Puisque la nuit était tombée sur ce monde de machines et de banquiers, je me donnais trois mois pour essayer d'y voir. Je partais. Avec les fées.
E Leclerc
Mathématiques d'excellence - Cours pour lycéens très motivés - Niveau Terminale (Broché)
23,00 €
Mathématiques d'excellence Niveau Tle Ce livre - le dernier volume d'une série de trois - a été conçu au départ pour des personnes soucieuses d'avoir des bases solides en mathématiques. Il pourrait tout à fait servir, également, de manuel de mathématiques offrant un cours exigeant pour des élèves de niveau terminale qui veulent aborder des études supérieures en ayant un raisonnement rigoureux et de qualité.En évitant autant que possible les deux écueils principaux - le manque de rigueur et le manque d'applications - les auteurs proposent un cours susceptible d'intéresser les enseignants souhaitant compléter leur cours comme les étudiants préparant le capes de mathématiques.Grâce à des exercices variés et corrigés pour la plupart, il pourra servir également aux élèves préparant le Concours Général des Lycées.Le contenu se veut le plus exhaustif possible en présentant tous les thèmes nécessaires à la bonne compréhension des mathématiques et c'est pour cette raison que tous les résultats importants sont démontrés. Le lecteur va ici - au prix d'un effort certain - se familiariser avec les mathématiques du lycée, mais avec une approche bien différente !Le cours, les problèmes, les exercices et même leurs solutions demandent du soin et de l'attention. Le lecteur devra acquérir une aisance en calcul disparue actuellement.Ce troisième tome est consacré à l'intégration,aux fonctions logarithmes et exponentielles. La géométrie n'est pas oubliée.
E Leclerc
Un Noël romantique en Laponie - La dernière romance de Noël de Sarah Morgan en poche ! (Poche)
7,90 €
Un Noël romantique en Laponie Noël est plus beau sous les aurores boréales. La neige à perte de vue, les rennes, les balades en chiens de traîneau : Christy se faisait une joie de passer les vacances de Noël chez sa tante qui tient un Snow Spa en Laponie. Mais, à l'approche du grand départ, Seb, son mari, se montre distant. Christy sent que si elle veut réparer leur couple à la dérive elle doit passer, avant le réveillon, quelques jours seule avec lui. C'est décidé : elle va confier leur fille à Alix, sa meilleure amie, pour les premiers jours. Et si tout va bien, à Noël, ils seront tous réunis dans ce décor de rêve, plus soudés que jamais.Alix est terrorisée. S'occuper d'une fillette de quatre ans représente un vrai défi pour une phobique de l'engagement comme elle. Mais pour rendre service à Christy elle est prête à tout. Sauf qu'elle ne va pas être la seule nounou de la petite Holly : Zac, l'ami de Seb, est venu en renfort. Zac, ce globe-trotter aussi irrésistible qu'agaçant, qu'elle a pris soin d'éviter pendant cinq ans... Voilà qu'ils vont devoir partager un chalet romantique à souhait ! Heureusement que Holly sera là pour les occuper nuit et jour, sinon, elle serait en grand danger de céder à la plus dangereuse des tentations...
E Leclerc
Sèche-cheveux 2100w blanc powerline - cv5930co - calor
37,90 €
Calor
cv5930co - sèche-cheveux 2100w blanc - Grâce au sèche-cheveux Powerline CV5930CO de Calor, offrez-vous un brushing parfait en un temps record. Ce sèche-cheveux vous donne la confiance nécessaire pour faire tourner les têtes. Ce sèche-cheveux est équipé de la technologie Ionic Booster, qui envoie des millions d'ions négatifs directement dans vos cheveux pour réduire l'électricité statique. Vous obtenez ainsi des cheveux lisses et d'une brillance éclatante. La position Thermo Control délivre une température optimale pour un séchage efficace tout en préservant la beauté de vos cheveux. Le design du sèche-cheveux, la technologie Effiwatts à économie d'énergie et l'ensemble des fonctionnalités intelligentes facilitent le séchage. - Type de produit : Sèche-cheveux.Gamme : Powerline.Type : Sèche-cheveux.Puissance (W) : 2100.Type de moteur : DC.Nbre de vitesse(s) : 2.Nbre de température(s) : 3.Divers : Technologie Ionic Booster.Touche air froid : Oui.Fonction Ionic : Oui.Autre(s) : Position Thermo Control, technologie Effiwatts à économie d'énergie.DIffuseur volume : Oui.Concentrateur d'air : Oui.Grille arrière amovible : Oui.Accessoire(s) inclus : Concentrateur 12 mm, Diffuseur.Longueur du cordon (m) : 1.8.Dimensions (cm) : 21.6 x 9 x 28.9.Couleur : Blanc.Couleur(s) secondaire(s) : Argent.Poids (kg) : 0.61.
E Leclerc
Mémoire : vous avez le pouvoir ! - Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potentiel (Bro
17,95 €
Mémoire : vous avez le pouvoir ! Le saviez-vous ? Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis. Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit. Vous mémorisez aussi quand vous ne pensez à rien . Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine. Votre corps peut vous aider à apprendre par coeur un texte...Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer : la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre. Comment retient-on ? Pourquoi oublie-t-on ?Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir. Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par coeur sans douleur...). Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !
E Leclerc
Gel nettoyant purifiant matifiant - peaux mixte, grasse à imperfections ou à tendance acneique 400ml
11,04 €
Eau Thermale Avene
Un gel nettoyant purifiant, légérement moussant, destiné aux peaux grasses et /ou à tendance acnéique. Cleanance Gel nettoyant convient aux porteurs de lentilles. Avec son pH physiologique, il est formulé sans savon, et présente une très bonne tolérance cutanée. Sa formule respectueuse des peaux sensibles combine une association unique d'actifs aux triples bénéfices : un nettoyage délicat grâce à une base lavante douce, un effet matifiant assuré par la Comedoclastin™, un actif végétal issu de graines de chardon marie aux propriété brevetés* qui réduit l’excès de sébum, et un confort lié à l'Eau thermale d'Avène aux propriétés apaisantes et anti-irritantes. La peau est nette, fraîche, purifiée et moins brillante. Formule biodégradable**. *Brevet déposé. **Logo OECD. • NETTOYANT : légèrement moussant. • APAISANT : grâce à l'Eau thermale d'Avène aux propriétés apaisantes et anti-irritantes. • MATIFIANT : réduit l’excès de sébum. Formule biodégradable et pH physiologique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** **Selon le test OCDE 301B Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS
E Leclerc
J'accouche bientôt - Et j'ai peur de la douleur (Broché)
22,00 €
J'accouche bientôt Que faire de la douleur ? 2e édition revue et augmentée Depuis la nuit des temps, les femmes mettent au monde leur petit d'Homme.Ce moment est bien souvent vécu comme une épreuve douloureuse. Pourquoi ?Quelle est cette douleur ?Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ? Pourquoi est-elle si souvent vécue comme une souffrance ?L'analgésie péridurale est-elle la solution ? En connaissons-nous les conséquences ?Ce livre décrit la physiologie de la naissance jusqu'à présent mal connue et présente une réflexion sur la douleur en général et la douleur de l'enfantement en particulier. Il apporte une compréhension globale de l'enfantement très novatrice, aux antipodes de l'hyper médicalisation actuelle. Les parents trouveront ici des outils concrets pour vivre ce moment, donner du sens à cette douleur, en faire un tremplin vers soi-même, être acteur de cette naissance. Il offre la possibilité à celles qui ont déjà accouché de porter un autre regard sur ce qu'elles ont vécu et d'en prendre soin.Fruit de ses vingt-six années d'accompagnement des mères et des pères dans la naissance de leur enfant, ce texte nous livre également de nombreux témoignages où les femmes se montrent grandies par ce passage. Au-delà de la mise au monde de son bébé, chacun peut trouver dans ces mots un éclairage pour accompagner les différents passages de sa propre vie.
E Leclerc
La Fille de Brooklyn (Poche)
9,70 €
 Un suspense insoutenable ! Attention, une fois le roman ouvert, vous ne le lâcherez plus. Nuits blanches en perspective... Marc Fernandez - Metronews Guillaume Musso confirme avec une diabolique efficacité le virage polar abordé dans ses derniers romans. Bernard Lehut - RTL Un thriller palpitant, écrit avec beaucoup d'élégance. Philippe Vallet - France Info Aussi addictif que les grandes séries télévisées américaines. A lire de toute urgence ! Valérie Loctin - Le Magazine des Livres La psychologie est ouvragée avec un soin particulier. Didier Jacob - L'Obs Un thriller qui n'a rien à envier aux maîtres américains du genre. Inattendu et bouleversant. Alain Jean-Robert - AFPJe me souviens très bien de cet instant. Nous étions face à la mer. L'horizon scintillait. C'est là qu'Anna m'a demandé :  Si j'avais commis le pire, m'aimerais-tu malgré tout ?  Vous auriez répondu quoi, vous ?Anna était la femme de ma vie. Nous devions nous marier trois semaines après. Bien sûr que je l'aimerais quoi qu'elle ait pu faire. Du moins, c'est ce que je croyais, mais elle a fouillé dans son sac d'une main fébrile, et m'a tendu une photo.- C'est moi qui ai fait ça.Abasourdi, j'ai contemplé son secret et j'ai su que nos vies venaient de basculer pour toujours. Un polar à la mécanique vertigineuse. Une fois de plus, Musso déboussole et fascine. Pierre Vavasseur - Le Parisien
E Leclerc
Le Silmarillion (Grand format)
24,90 €
Les Premiers Jours du Monde touchent à peine à leur fin quand Fëanor, le plus doué des elfes, crée les trois Silmarils, Ces bijoux renferment la précieuse Lumière des Deux Arbres de Valinor. Morgoth, le premier Seigneur des Ténèbres, qui habite la Terre du Milieu, décide alors de dérober les Silmarils pour les sertir sur sa couronne avant de se réfugier dans la forteresse d'Angband. Suite à ce vol, les elfes affrontent le Seigneur des Ténèbres afin de récupérer les joyaux. Longtemps, longtemps après, lors de la Guerre de l'Anneau, Elrond et Galadriel parleraient encore de cette guerre originelle.Composé de récits allant des Jours Anciens de la Terre du Milieu jusqu'à la fin de la Guerre de l'Anneau, en passant par le Second Âge et la montée en puissance de Sauron, Le Silmarillion est au cœur de l'univers imaginé par J.R.R. Tolkien. Les contes y sont accompagnés de plusieurs œuvres plus courtes. L'Ainulindalë est un mythe de la Création tandis que la Valaquenta décrit la nature et les pouvoirs des dieux. L'Akallabêth raconte la destruction du royaume insulaire de Numenor à la fin du Second Âge et Les Anneaux du Pouvoir relatent les grands événements de la fin du Troisième Âge que l'on retrouve dans Le Seigneur des Anneaux.J.R.R. Tolkien n'a pas pu publier Le Silmarillion de son vivant, car il a évolué avec lui. Il a donc laissé à son fils Christopher le soin de faire paraître cet ouvrage à partir de nombreux manuscrits et de rendre publiable sa grande vision, terminant ainsi l'œuvre littéraire de toute une vie.
E Leclerc
L'université des chèvres (BD)
23,00 €
En 1833, dans les Alpes du Sud, Fortuné Chabert est un instituteur itinérant. De village en village, il enseigne avec bonheur lecture, écriture et calcul aux enfants. Ce nomadisme enseignant est appelé l'université des chèvres. Fortuné devra renoncer à son sacerdoce, et se retrouvera, des années plus tard, chez les Hopis de l'Arizona, aux États-Unis. En 2018, Sanjar parcourt la montagne afghane avec son tableau sur le dos. Lui aussi pratique l'université des chèvres. Chassé par les talibans, il deviendra auxiliaire de l'armée américaine en Afghanistan. Quel est le lien qui unit Fortuné et Sanjar, a priori aussi éloignés que possible par le temps et l'espace ? C'est une jeune femme, Arizona Florès. Descendante de Fortuné (cinquième génération), Arizona est journaliste au Phoenix Post. L'un de ses grands combats, c'est la dénonciation de la violence faite à l'école, avec ses tueries récurrentes qui endeuillent les familles américaines. Virulente dénonciatrice du lobby des armes à feu dans son pays, elle est mise à l'écart par son journal, qui l'envoie en reportage en Afghanistan. Elle y rencontre Sanjar. Celui-ci, de plus en plus en danger, ne peut que se résoudre à abandonner, comme Fortuné, sa mission émancipatrice... D'Afghanistan aux États-Unis, du XVIII? siècle à nos jours, l'école a toujours été rejetée par les obscurantistes : par la vertu d'un récit magnifique de colère et de générosité, de beauté et d'amour, Christian Lax prend parti pour une école sanctuarisée, qui émancipe et qui libère.
E Leclerc
Elon Musk (Grand format)
28,00 €
Écrit par l’auteur de la biographie autorisée de Steve Jobs, voici le récit intime de l’innovateur le plus fascinant et le plus controversé de la planète. Visionnaire défiant toutes les règles, Elon Musk est l’homme qui a fait entrer le monde dans l’ère des voitures électriques, de l’exploration spatiale privée et de l’intelligence artificielle.Ah, au fait : il a aussi racheté Twitter.Durant son enfance en Afrique du Sud, Elon Musk est la cible des violences de ses camarades. Un jour, une bande le pousse du haut d’une volée de marches et le roue de coups, réduisant son visage à une masse de chair boursouflée. Il passe une semaine à l’hôpital. Mais les blessures physiques sont peu de choses face aux balafres émotionnelles que lui inflige son père, ingénieur véreux et rêveur charismatique. À son retour, ce dernier le traite d’idiot et de bon à rien.L’ombre portée de son père pèsera longtemps sur lui. Musk est devenu un homme-enfant coriace mais vulnérable doté d’une tolérance anormalement élevée au risque, d’un goût brûlant pour le scandale, d’un instinct messianique grandiose et d’une ardeur impitoyable quand elle n’est pas funeste.Début 2022 – à la suite d’une année marquée par le lancement de 31 satellites par SpaceX, la vente d’un million de Tesla et sa consécration en tant qu’homme le plus riche de la planète –, Musk déplore sa tendance à semer la zizanie. Dans le même temps, il achète des parts de Twitter en secret et devient le propriétaire du terrain de jeu le plus convoité du monde – sa revanche contre les violences subies à l’école.Pendant deux ans, Isaacson a marché dans les pas de Musk, suivi ses réunions, parcouru ses usines avec lui ; il l’a interviewé pendant des heures, ainsi que sa famille, ses amis, ses collègues et ses adversaires. En résulte un ouvrage révélateur, émaillé de récits fabuleux où alternent cataclysmes et triomphes, et qui pose la question suivante : les démons qui aiguillonnent Musk sont-ils aussi le moteur du progrès ?
E Leclerc
Médecine traditionnelle chinoise - Plantes médicinales occidentales (Broché)
34,90 €
Anne Vastel est québécoise, herboriste thérapeute accréditée par la Guilde des herboristes du Québec. Sylvie Chagnon est française, diplômée en Médecine chinoise et en Qi Gong par deux hôpitaux de Pékin. Deux femmes, chacune passionnée par sa spécialité. Deux femmes que la vie a fait se rencontrer. Deux femmes animées d'une même envie : relier la médecine chinoise et les plantes médicinales occidentales. Cet ouvrage est l'aboutissement d'un travail patient et laborieux, un tissage entre deux façons de penser bien différentes, deux civilisations éloignées. Il s'appuie sur les expériences en cabinet des deux auteures, à qui il a fallu quatre années de travail commun d'expérimentations pour réaliser un pont entre ces deux modes de soins. Ce livre s'adresse aux praticiens en Médecine Traditionnelle Chinoise qui voudraient mieux connaître les plantes occidentales, aux herboristes qui seraient attirés par le monde de la Médecine Chinoise, mais aussi à toutes les personnes intéressées par le soin avec les plantes.Son point de départ repose sur les déséquilibres énergétiques des Organes Zang et Entrailles Fu avec le détail de chaque plante, l'explication de ses effets sur le corps physique et psycho-émotionnel, les formes privilégiées (infusion, décoction, teinture, vinaigre, poudre, glycéré), les dosages, les contre-indications, les actions subtiles. En mots simples, chaque plante, racine, feuille, fleur dévoile ses potentiels... 111 plantes sont ainsi présentées.
E Leclerc