Et si tout venait de notre microbiote intestinal ?Chaque jour, de nouvelles études scientifiques montrent en tout cas que notre santé y est étroitement liée. Il est même probable que, dans les prochaines années, l'analyse de votre microbiote sera pour votre médecin aussi importante qu'une prise de sang ou un scanner, afin de mieux vous soigner !Dans cet ouvrage illustré, le Dr Julien Scanzi vous emmène découvrir les fabuleux pouvoirs de votre deuxième cerveau et vous explique comment en prendre soin : Le point sur les idées reçues et les dernières recherches scientifiques : qu'est-ce au un microbiote ? Quel est le rôle du microbiote intestinal ? Notre comportement serait-il dicté par nos bactéries ?... Le microbiote au coeur de notre santé et les perspectives médicales : crise cardiaque, autisme, Parkinson, prise de poids... toute maladie commence dans l'intestin. Tous les conseils d'un gastro-entérologue pour agir sur notre microbiote et le préserver : prébiotiques, probiotiques, symbiotiques, aliments fermentés, transplantation fécale, conseils alimentaires, activité physique... Un passionnant voyage au coeur du microbiote, clé de notre santé.

Les histoires de coeur d'un jeune curé Mercredi 1er avril 2020 Si les gens savaient.Beaucoup semblent imaginer la vie de prêtre comme faite de saints renoncements, de coûteux engagements et d'austères prières, vagabondant entre l'église et le presbytère. On le pense déjà un peu éthéré, toujours sage, souvent mystique, et bien sûr dépourvu de tout élan d'affectivité ou de critique. Que de fantasmes !S'ils savaient en fait à quel point, comme eux, nous menons des combats éminemment ordinaires.Il me faudrait un jour écrire un livre, un roman - pas la vraie vie bien sûr. Simplement pour casser l'image d'Épinal que nous a léguée Bernanos, et désacraliser ce qui ne l'est pas dans le sacerdoce. Dire à quel point cette vie est sublime, faite de tant de rencontres magiques et d'un quotidien si éclectique. Raconter aussi les coulisses, ce qui se passe dans nos petits coeurs. Tous ces instants de bonheur, ces moments de déception aussi, parfois même d'impuissance et d'horreur. Les amours, les tragédies, les sacrifices, les trahisons, les secrets, la beauté, la lumière...Oui, si les gens savaient, je suis sûr qu'ils seraient stupéfaits.

Il a fallu des siècles pour découvrir le clitoris et oser parler de vagin. Il était temps de s'occuper de notre vulve, cet ensemble d'organes méconnu qui est la porte d'entrée des plaisirs et, parfois, de la vie. Mais alors que chaque personne dotée d'un utérus a déjà entendu parler de frottis, de contraception et d'accouchement, la santé et le bien-être de nos entrejambes restent tabous. Or brûlures, démangeaisons, lourdeurs voire infections de la vulve touchent un grand nombre d'entre nous à un moment ou à un autre de notre vie !Dans cet ouvrage, découvrez : Un voyage fascinant au coeur de la vulve : histoire, anatomie, mystères et secrets de la flore vaginale... De cystite à sécheresse vaginale, en passant par mycoses, endométriose ou règles douloureuses : de nombreuses solutions pour prévenir et soigner des souffrances qui n'ont rien de fatal ! Les règles d'or d'une vulve en bonne santé. Un tableau des symptômes pour comprendre à quoi peuvent correspondre les douleurs, irritations, brûlures, crampes, inflammations, démangeaisons qui nous gâchent trop souvent la vie ! Un tableau de bord à compléter pour un bon suivi de sa santé vulvaire. Le guide indispensable pour prendre soin de soi, sans tabou et sans honte !

Troisième édition Le livre de référence Nous sommes plusieurs millions à acheter régulièrement des fleurs et des feuillages. Nous en cueillons aussi dans nos jardins et lors de nos promenades. Et pourtant, ces fleurs et ces feuillages que nous aimons, nous les connaissons mal (les feuillages en particulier) et sommes le plus souvent démunis face à eux : À quel stade d'épanouissement les acheter ou les cueillir ? Quels soins spécifiques sont nécessaires si l'on veut les garder en vase le plus longtemps possible ? Combien de jours les fleurs et les feuillages tiendront-ils avant de faner ? Quelle technique adopter pour les faire sécher ? À toutes ces questions Le Guide des fleurs coupées et des feuillages apporte des réponses pratiques et simples. Grâce à ses fiches illustrées qui décrivent la quasi-totalité des fleurs et des feuillages coupés utilisés de par le monde, vous apprendrez à reconnaître une fleur au premier coup d'oeil. Vous choisirez les espèces les plus appropriées et le feuillage le plus adapté à vos bouquets. Et la prochaine fois que vous achèterez ou que l'on vous offrira des fleurs, vous saurez comment les conserver au mieux pour profiter longtemps de leur beauté.

En 1920, Roth, le correspondant allemand le plus réputé de son époque, arriva à Berlin. Ses articles influencèrent toute une génération d'écrivains, parmi lesquels Thomas Mann. Ces textes, traduits et réunis ici pour la première fois, se font l'écho des violents paroxysmes sociaux et politiques qui menaçaient sans cesse l'existence de cette fragile démocratie qu'était la République de Weimar.Roth s'aventura à Berlin jusqu'au coeur de la cité, ce que ne fit aucun autre écrivain allemand de son temps, tenant la chronique de la vie qu'y menaient ses habitants oubliés, les infirmes de guerre, les immigrants juifs, les criminels, la faune qui hantait les bains publics, sans compter tous les cadavres anonymes qui remplissaient les morgues, et dépeignant aussi les aspects plus fantaisistes de la capitale, les jardins publics et l'industrie naissante du spectacle. Un des premiers à comprendre la menace nazie, Roth évoqua un paysage de banqueroute morale et de beauté débauchée, dressant au passage un remarquable portrait de la ville, à un moment critique de son histoire.Roth saisit et résume à lui seul l'Europe de ces temps incertains qui précédèrent le grand effondrement d'un continent et l'annihilation d'une civilisation.

Lisez, écoutez, écrivez ! Pocket et Nathan s'associent et proposent Une oeuvre, une voix, une collection qui engage l'élève dans une lecture active et personnelle, à la manière d'un carnet de lecteur. Le portrait d'une ascension sociale.La Belle Époque. Georges Duroy se retrouve à Paris sans argent en quête d'ascension sociale. Un soir, il rencontre Forestier un ancien camarade de régiment qui va lui proposer un poste de journaliste à la Vie Française. Il fait alors la connaissance de Clotilde de Marelle, la cousine de Madeleine Forestier, qui va lui faire découvrir une éducation sentimentale très libre. Sa beauté et son charme lui ouvrent le cœur des autres femmes qu'il côtoie et peu à peu il occupe des postes plus importants au journal. Tout le monde adopte le surnom Bel Ami donné par Laurine, la fille de Clotilde. À la mort de son ami Forestier, il épouse sa femme Madeleine et devient aussi l'amant de Madame Walter, l'épouse de son patron. Pour parfaire son ascension, il parvient à contraindre Madeleine au divorce après un constat d'adultère et épouse Suzanne, la fille de Madame Walter, enrichie par des spéculations boursières. Il finira riche, célèbre, député et même ministre.

Les problèmes de fertilité, dans la grande majorité des cas, sont loin d'être une fatalité. Souvent, l'origine du mal est d'ordre fonctionnel ou nutritionnel et un traitement adapté permet d'éliminer les obstacles qui empêchent la fécondité. Ces obstacles peuvent être les pathologies liées au mal de dos. la constipation, la pollution électromagnétique, l'utilisation de certains produits de beauté, l'alcool et le tabac, l'excès d'activité physique... Mais le plus important reste l'alimentation. Ces dernières années, des milliards de tonnes de pesticides ont été déversées sur la planète : par l'intermédiaire de la terre qui en est gorgée, ils passent dans les légumes, les fruits et les céréales. Outre leur action cancérigène, ces pesticides altèrent considérablement la capacité de reproduction. Dans ces conditions, on comprend aisément que le premier impératif pour une fécondité optimum est une alimentation aussi saine et équilibrée que possible.Ce carnet de santé est un message rationnel. Il permet de comprendre le Pourquoi de l'infertilité et offre des conseils précis de naturopathie pour y remédier. Pour que, très vite, vous puissiez serrer contre votre coeur une petite vie dont les yeux chantent l'ineffable grandeur de la vie et de l'amour...

Mon policier ne ressemble en rien à Michael. C'est l'une des raisons pour lesquelles il me plaît. Les mots qui me viennent à l'esprit quand je pense à lui sont  lumière  et  délices , mais mon policier est très dangereux, malgré la lumière et les délices qu'il m'inspire. Brighton, années 1950. Marion rencontre Tom et en tombe éperdument amoureuse. Il lui apprend à nager sur la célèbre jetée, et lui révèle sans le savoir un monde sensuel dont elle a tout à apprendre. Quand Tom fait la connaissance de Patrick, sa vie en est bouleversée. Ce conservateur de musée l'entraîne dans son univers sophistiqué fait de voyages, d'art, de beauté. Dès lors, Tom n'est plus un simple officier de police, il est  leur  policier à tous les deux. Mais il est plus prudent pour lui d'épouser Marion et de fréquenter Patrick en secret. Quand on aime si résolument, on se croit capable d'aimer pour deux, mais jusqu'où Marion et Patrick seront-ils capables de partager leur passion ?Une histoire vibrante de désir, librement inspirée de la vie sentimentale tumultueuse de E.M. Forster, tiraillé entre son mariage et la passion que lui inspira Bob Buckingham, un policier, dans une société régie par une morale asphyxiante.

Guidance de l'âme Par la nature sauvage de Kuan Yin pour les esprits libres. Les coeurs passionnés et les rêveurs de l'impossible En vous bat un coeur sauvage et passionné, animé d'un optimisme à toute épreuve. Vous avez le courage d'avancer sur un chemin de transformation. Aucune convention ne pourra vous dompter. Vous n'avez pas peur d'être différent, de prendre des risques pour ce que vous aimez, et surtout de garder l'espoir. Vous êtes l'un de ces êtres à la nature sauvage.Ce magnifique oracle, composé de 44 cartes et d'un livre explicatif, sera votre lumière dans les moments où l'obscurité vous semblera trop forte, et saura canaliser l'énergie de Kuan Yin, déesse de la compassion et Mère divine, pour vous apporter du réconfort. Elle va vous rappeler le feu qui est en vous, votre audace, votre beauté unique, votre passion, votre courage. Elle va vous guider dans la traversée des épreuves même les plus sombres, pour accéder à la bénédiction d'une vie nouvelle. Elle va ouvrir votre coeur et votre esprit à d'innombrables possibilités, et vous aider à vivre votre plus haute destinée - sans peur et dans la joie.

Les Os Émeraude - Livre 1 La famille est un devoir. La magie est un pouvoir. L honneur est primordial. Bienvenue dans la fabuleuse ville de Janloon ! Mais attention, derrière la beauté de la capitale de l'île de Kekon se cache une dangereuse réalité, celle d'une ville déchirée entre deux clans qui s'affrontent pour le contrôle de la cité et du jade. Cette pierre précieuse et magique qu'on ne trouve que dans les mines de l'île permet au guerrier qui la porte d'amplifier ses capacités, faisant de lui une véritable arme de guerre.Aujourd'hui, alors que le chef du clan Sans Cime se retire du pouvoir, laissant la direction à ses petits-enfants, leurs rivaux du clan de la Montagne en profitent pour ravir des quartiers et s'accaparer le marché du jade. Lorsqu'une nouvelle drogue puissante se propage, permettant à quiconque - même aux étrangers - de manier le jade, la tension qui couve entre les deux clans éclate avec une violence sans précédent.Entre jeux politiques, trahison, argent et pouvoir, l'issue de cette guerre déterminera le sort de tous les guerriers de jade... et de l'île elle-même.

Dalida autobiographie d'une âme Dalida a quitté ce monde le 3 mai 1987. Mais pour les personnes que  la vie après la vie  passionne, pour celles que la quête de sens interroge, la vie de la star se poursuit. Grâce aux extraits choisis de ses confidences de l'autre côté du voile, vous allez découvrir une tout autre facette de la femme qui traversa une existence glorieuse et tourmentée. En rapprochant les paroles de ses chansons et les grands thèmes de sa vie, sont révélés à la fois un carnet de voyage dans l'au-delà et les thèmes qui le constituent : la relation amoureuse, la mission de vie, la destinée, la célébrité, l'amour divin, la tyrannie de l'ego, le jeu des apparences, la vieillesse, etc. Plus qu'un livre hommage à une femme amoureuse de la vie, c'est un précieux recueil de méditations sur ce qui fait la beauté et la grandeur de l'existence. L'autobiographie d'une âme est rare, d'où la valeur du présent ouvrage. Oserez-vous partager l'intimité de cette âme et vous laisser entraîner par ce qu'elle raconte de vous ? Vous laisser une partie de moi, la meilleure, afin qu'à travers l'amour que vous me portez, vous puissiez découvrir mon ciel pour qu'il vous honore, vous bénisse et vous aide à prendre conscience, avec grâce, de cette vie profonde et riche qui vous anime.

Le concept du continuum La recherche du bonheur perdu Un livre dont on parle depuis 10 ans, enfin disponible en français ! Une manière révolutionnaire d'élever nos enfants. Jean Liedloff a passé deux ans et demi au plus profond de la jungle d'Amérique du sud en vivant avec les indiens des tous premiers âges. Cette expérience renversa ses conceptions occidentales sur la façon dont nous devrions vivre et l'amena à un point de vue radicalement différent de notre véritable nature humaine. Elle nous offre, dans ce livre, une nouvelle compéhension de la perte de notre bien-être et nous montre comment en retrouver le chemin pour nos enfants comme pour nous mêmes.Le concept du continuum est destiné à toute personne qui veut savoir ce qui n'a pas fonctionné dans notre évolution et apprendre comment revenir à des principes plus adaptés à notre nature.Toute mère ou future mère doit le lire ; la beauté de la chose est qu'elle n'apprendra rien de nouveau ; elle se rappellera simplement ce qu'elle ressentait au plus profond d'elle-même.

Les Elfes ne viennent dans notre monde que pour deux raisons : la guerre et les épouses. Dans les deux cas, leur apparition est synonyme de mort. Il y a trois mille ans, les humains étaient les proies de races puissantes pratiquant la magie. Heureusement, un traité fut signé et une barrière entre les mondes érigée.En échange, les habitants humains du village de Capton sont forcés de fournir tous les cent ans une jeune fille, afin qu'elle devienne l'épouse du roi elfe. Être choisie revient à quitter son peuple et sa famille pour toujours, une condamnation à laquelle Luella est heureuse d'avoir échappé. Elle a pu ainsi suivre des études d'herboristerie pour devenir la guérisseuse du village.Jusqu'au jour où le roi des Elfes vient pour elle.La voici désormais forcée d'épouser un roi froid, à la beauté surnaturelle, et de vivre au cœur d'un pays plein de magie, mais qui se meurt. Car Luella va vite découvrir que pèse sur ses épaules un lourd fardeau : elle seule peut sauver à la fois ce monde et celui dont elle vient, et où elle a laissé les siens...

Les sept soeurs - Tome 2 La Soeur de la tempête À la mort de leur père, énigmatique milliardaire qui les a ramenées des quatre coins du monde et adoptées lorsqu'elles étaient bébés, Ally d'Aplièse et ses soeurs se retrouvent dans la maison de leur enfance, Atlantis, une magnifique demeure sur les bords du lac de Genève. Ally, la deuxième soeur au caractère courageux et volontaire, est navigatrice et musicienne. Frappée par une nouvelle tragédie, la jeune femme, perdue, se lance sur la trace de ses origines. Les indices que lui a laissés son père en guise d'héritage vont la mener au coeur de la Norvège et de ses fjords sublimes. Entourée par la beauté de son pays natal, Ally découvre l'histoire intense d'une lignée de virtuoses célébrés pour leur talent un siècle plus tôt. Une famille aux lourds secrets... La Soeur de la tempête est le deuxième tome de la série événement Les Sept Soeurs, qui a conquis 20 millions de lecteurs dans le monde. À travers ses romans au souffle unique, peuplés de personnages inoubliables, liés par les drames et l'amour, Lucinda Riley a affirmé son immense talent, créant un genre littéraire à part entière.

Le gel moussant BIOLOGY AC dermatologique et certifié BIO nettoie en douceur les peaux grasses à tendance acnéique, sans les dessécher grâce à sa formule au pH physiologique et sans savon. Il désincruste efficacement les pores. Débarrassée de ses impuretés, la peau est nette, purifiée, son équilibre est préservé. Destiné aux pré-adolescents dès 9 ans, aux adolescents et aux adultes, sa formule biodégradable* est composé à 99% d’ingrédients d’origine naturelle et contient de l'Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Sa mousse onctueuse se rince facilement et son parfum doux et végétal apporte une agréable sensation de fraîcheur. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. *Selon la norme OCDE 301B. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 84% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** - Formule d’origine naturelle 99%***** - **Selon le test OCDE 301B - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - Plante issue de l’agriculture biologique - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Hello les filles, Pour celles qui ne me connaissent pas encore, je me présente : je m'appelle Lila et je suis l'héroïne d'une série de bandes dessinées.Mon rêve ? Devenir astronaute ! Mais entre les copines, les cours, Anthony mon amoureux, Driss-le-nul, mon frère, mes parents divorcés et la cage de Gizmo à nettoyer, je n'ai pas toujours le temps de faire des missions commandos pour m'entrainer ! En plus, il y a mon corps qui n'arrête pas de changer !! Les nénés qui poussent, ça c'est méga chouette ! En revanche les poils, l'acné et les pertes blanches, je m'en serais bien passée ! Et puis je ne suis pas sûre d'aimer mon corps quand je le regarde dans la glace. Je ne suis pas sûre non plus d'avoir trouvé mon style. Ni d'avoir tout compris à la puberté. Et c'est quoi le charme ? Pourquoi souvent je rougis ? Et si je n'ai pas envie de me maquiller alors que toutes mes copines commencent à le faire ? Bien dans sa tête, bien dans son corps dit le proverbe. Ce livre s'adresse spécialement aux filles. Il répond à toutes leurs questions concernant leur évolution physique et la découverte de leur identité : comment prendre soin de son corps, le comprendre, être à l'aise avec lui et l'entourer d'amour tout en étant  soi .

Mon cahier pour une ménopause épanouie Les réponses à vos questions Des solutions concrètes & naturelles Quand la ménopause s'annonce, nous n'avons généralement plus qu'une envie : oublier ce corps qui se modifie et qui devient parfois inconfortable, avec ses bouffées de chaleur et ses sueurs nocturnes. Beaucoup d'entre nous se sentent isolées en franchissant cette étape naturelle du cycle féminin, alors que nous avons de nombreuses interrogations et inquiétudes : dois-je changer d'alimentation pour rester en forme et ne pas prendre de poids ? Comment mettre en place un contexte favorable au sommeil ? Comment mieux traverser les émotions qui m'assaillent ? Comment réduire les bouffées de chaleur ?À travers des informations simples, des tests, des exercices, ainsi que des recettes de santé et de beauté faisant appel aux techniques et aux soins naturels tels que les tisanes, les huiles essentielles, la lithothérapie, la réflexologie, les massages, la cohérence cardiaque ou encore la respiration basifiante, ce cahier répond à nos interrogations et propose des clefs pratiques faciles à mettre en oeuvre pour vivre une ménopause sereine et épanouie.

Mes petites recettes magiques Anticholestérol Votre médecin vous l'a dit :  Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser.  Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos menus et recettes. Au menu : Des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ? ... Les 44 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, dinde, légumes secs, pistache...) et 30 menus pour protéger votre coeur. 100 recettes ultra-simples, équilibrées et savoureuses pour un quotidien 100 % anticholestérol : Salade de gambas, avocat et roulés de concombre (photo de couverture), Courgettes farcies. Sardines grillées super-express, Tiramisu aux framboises... Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !

Entretien motivationnel en soins infirmiers L'entretien motivationnel est un style de conversation collaboratif permettant de renforcer la motivation d'une personne et son engagement vers le changement. Cette approche, conceptualisée dans les années quatre-vingt pour le traitement des dépendances à l'alcool, s'est depuis de nombreuses années développée à travers le monde autour de multiples interventions médico-psycho-sociales. Aujourd'hui, de plus en plus de praticiens l'utilisent dans le champ de la santé (addictologie, maladies chroniques, nutrition, santé mentale, éducation thérapeutique, etc.) mais également dans le secteur social et éducatif.En soins infirmiers, l'entretien motivationnel trouve tout son sens dans l'accompagnement de patients aux problématiques chroniques et nécessitant des modifications profondes et durables dans leur mode de vie. Véritable approche concrète et pragmatique, l'entretien motivationnel propose à la fois des principes d'aide humaniste et un style relationnel basé sur des processus, des savoir-faire et un savoir-être centrés sur la personne à aider. Enrichi de nombreux exemples, cas cliniques et références scientifiques, cet aide-mémoire accompagnera tout professionnel du soin dans sa pratique quotidienne.

Le gel moussant BIOLOGY AC dermatologique et certifié BIO nettoie en douceur les peaux grasses à tendance acnéique, sans les dessécher grâce à sa formule au pH physiologique et sans savon. Il désincruste efficacement les pores. Débarrassée de ses impuretés, la peau est nette, purifiée, son équilibre est préservé. Destiné aux pré-adolescents dès 9 ans, aux adolescents et aux adultes, sa formule biodégradable* est composé à 99% d’ingrédients d’origine naturelle et contient de l'Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Sa mousse onctueuse se rince facilement et son parfum doux et végétal apporte une agréable sensation de fraîcheur. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. *Selon la norme OCDE 301B. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 72% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** - Formule d’origine naturelle 99%***** - **Selon le test OCDE 301B - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - Plante issue de l’agriculture biologique - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Kigali, 2018. Depuis sa rupture avec Vincent, Erika vit sur un fil, et écrit à sa soeur pour  exorciser de son corps  un amour-dévastation qui l'habite toujours. Elle raconte son histoire, mais également celle des êtres fragiles auxquels elle est attachée, qui eux aussi tentent de vivre. Avec James, son frère second hand, Manzi, le séduisant karatéka, Maman Colonel, Tonton Damas, les coeurs débordants comme la mousse des bières décapsulées au bar L'Église, ils reconstruisent une nouvelle famille qui illumine ce roman.Du Rwanda, pays aux mille collines florissantes, où après le génocide des Tutsis chacun a été forcé de tourner la page, Dominique Celis montre que derrière la rhétorique officielle d'unité nationale chacun a  incarcéré ses peines à perpète . Des blessures sans cesse ravivées lorsqu'on peut croiser les bourreaux d'hier au détour d'une station-service ou sur la rive calme du lac Kivu...Dans ce saisissant premier roman, Erika fait le récit d'un amour qui tente de résister à la fatalité tragique héritée du passé. Même lorsque Vincent se sépare d'elle, leur passion charnelle ne faiblit pas, et c'est une femme vibrante de regrets, encore taraudée par le désir, qui rédige ces lettres splendides, puisque sur sa peau  rien ne veut s'effacer . Vincent m'a déposée au sol. Je me suis mise sur la pointe des pieds pour retirer sa chemise. Son maillot de corps. Prendre le temps de manger ses épaules. Il a défait mes cheveux et renversé mon visage sous le sien. Sondée de ses étoiles noires. Impénétrables. J'ai eu un pressentiment. Une boule de peur au ventre. 

Novembre 1938. La fine fleur du village de Chippingwood s'écharpe pour choisir la pièce de théâtre qui sera jouée à la fin du mois.Les débats sont houleux, les esprits s'échauffent et les persiflages vont bon train... Un accord est par chance trouvé, mais se pose aussitôt une question d'importance. Qui pour accompagner au piano la représentation ?Après de nouveaux palabres, Dinah Campanula l'emporte ! Le jour tant attendu, devant une salle paroissiale comble, elle s'installe au clavier. Retentissent alors les premières notes d'un célèbre prélude de Rachmaninov... ainsi qu'un coup de feu.Miss Campaluna s'écroule, raide morte.Un couac insupportable aux oreilles d'un mélomane tel que Roderick Alleyn, l'inspecteur de Scotland Yard, dont voici la huitième enquête, menée à la baguette. Ce fut un spectacle inoubliable que de voir miss Campanula saluer le public d'un austère hochement de tête, adresser un sourire plus intime au pasteur, descendre les marches avec précaution et s'installer devant l'instrument.Ce fut un moment glorieux que celui où elle plaça sur le pupitre son fameux Prélude. Miss Campanula et le vieux piano semblèrent se dévisager d'un air complice. Elle creusa le dos et redressa le buste. Le nez à quelques centimètres de la partition, elle leva la main gauche et l'abattit sur le clavier.Pom. Pom. POM !Miss Campanula piqua une tête contre la partition, qui lui resta collée au visage. Puis, très lentement, elle s'affaissa sur les touches, faisant résonner une dernière note discordante dans les basses.Et elle resta là, sans bouger, dans une posture qui semblait parodier les simagrées d'un virtuose apprêté.Elle était morte. 

Vus d'Occident, avec leur tintinnabulant placard de médailles, leur énorme casquette et leur air sinistre, ils faisaient peur ou faisaient rire. On sait, assez vaguement, qui sont Joukov, Koniev ou Rokossovski, le trio vainqueur du IIIe Reich. Mais les quatorze autres maréchaux de Staline demeurent de parfaits inconnus. Pour quelle raison ont-ils accédé à la plus haute dignité ? Qu'en ont-ils fait ? Que reste-t-il d'eux dans la mémoire des anciens peuples soviétiques ? De la part des historiens, ces hommes méritent mieux que cet oubli abyssal qui contraste si fort avec le respect et l'intérêt qui entourent aujourd'hui encore les noms d'Eisenhower, Montgomery ou Patton. De près ou de loin, la phalange des dix- sept a construit l'Armée rouge, l'a conduite à la victoire en 1945, a installé le communisme à l'est et au centre de l'Europe et bâti la puissante armée soviétique de la guerre froide. Certains, à l'instar de Toukhatchevski, étaient des visionnaires, d'autres, tels Vorochilov ou Koulik, des séides du dictateur. Exposer ce qui les unit et ce qui les sépare permet une formidable plongée à travers l'histoire de l'Union soviétique, de la guerre civile à l'aube de l'ère Brejnev. Chacun de ces dix-sept soldats possède une histoire singulière, marquée bien souvent par de terribles drames : la prison, le camp, la torture, la disparition de proches, la disgrâce, parfois le peloton d'exécution. Forts de sources soviétiques inédites, Jean Lopez et Lasha Otkhmezuri donnent enfin un visage aux maréchaux rouges et leur rendent toute leur place dans la terrible et fascinante expérience qui a secoué le monde de 1917 à 1989.Un ouvrage novateur. Une somme exceptionnelle.

• La lotion antichute CREASTIM est un soin capillaire indiqué en cas de chute de cheveux réactionnelle survenant à la suite d'un accouchement, à cause du stress, de la fatigue ou d'un changement de saison • Sa formule favorise le ralentissement de la chute et réactive la pousse capillaire* • La lotion antichute CREASTIM renforce la chevelure et lui redonne force et vitalité • Convient aux femmes enceintes (à partir du 2e trimestre) ou allaitantes et par les personnes sous traitement contre le cancer *des cheveux existants. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables 93% d’ingrédients d’origine naturelle Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Comment font les gens ?  Elle trouve refuge dans une petite grotte érigée au fil des décennies avec des mots, des images et des chansons, l'art, un bien grand mot, la beauté des choses qui la bouleverse lui sert de kaléidoscope pour observer les jours et les gens. Ainsi le quotidien paraît moins féroce aux yeux de cette sentimentale désenchantée.  Anna, la narratrice de ce roman à la mélancolie aigre-douce façon Sagan, se débrouille comme elle peut avec la vie. Plutôt mal. Elle encaisse. Elle en rit même. Elle se souvient, aussi. Coincée entre une mère féministe mais atteinte d'une forme de joyeuse démence, trois filles à l'adolescence woke, un mari au sourire fuyant et à la tenue fluo, un cordon sanitaire d'amies, Anna pourrait crier, comme on joue, comme on pleure,  Arrêtez tout ! , mais ça ne marche qu'au cinéma. Comment font les gens ? Pour tout faire ? Pour ne pas être entamés par le malheur ambiant ? Pour mener leur vie avec tant de certitude ? Chacun se retrouvera dans ce roman universel, où se confondent chagrins et souvenirs.

1905, tout commence. Une enfance heureuse au sein d'une famille prospère en Normandie, une fascination pour les fleurs, une fascination pour les femmes. À cinq ans, Christian Dior rencontre Paris : un conte de fée, achevé de plein fouet par la guerre, les guerres. Dans l'ombre des conflits, Christian Dior se fraye un chemin : d'abord galeriste, il dessine ensuite les premiers contours de sa vie de couturier. Au hasard d'une rencontre, on lui délivre une prophétie : c'est par, pour et avec les femmes que vous réussirez.1946, le tournant. Christian Dior grave son nom dans l'histoire : au 30 avenue Montaigne, on découvre, émerveillés, sa première collection. À l'austérité des tenues d'après-guerre, Dior oppose une floraison nouvelle, celle de la femme élégante, désirable et désirée. Une taille marquée, des formes arrondies, un buste accentué : le  New Look  s'installe. Loin du conflit hivernal, le printemps de la mode fait son entrée.La marque embaume le monde de son  Miss Dior  et pare les bras des plus belles femmes de son  Lady Dior . Après Paris, New York puis Londres. Et après Christian Dior, plusieurs successeurs à succès, mais une seule obsession : prendre soin des fleurs qu'il a déjà plantées.

Rituels de femmes Pour réenchanter la Maternité La vie est ponctuée de passages... la maternité en est un, fondateur dans la vie d'une femme. Or il est généralement limité à une prise en charge médicale qui tend à exclure la dimension spirituelle. Et si l'on redonnait à la maternité son caractère sacré et initiatique... Dans ce manuel magnifiquement illustré, Isabelle Challut - spécialisée depuis plus de 15 ans dans l'accompagnement à la naissance - souhaite réenchanter la maternité en proposant aux femmes un accompagnement en conscience. En effet, afin de vivre pleinement la merveilleuse aventure de la grossesse et mettre au monde , s'ouvrir au grand miracle de la vie est nécessaire, de toute la profondeur de son être. De la conception à la naissance, l'auteure offre des rituels pour renouer avec sa sagesse intérieure, retrouver confiance dans les ressources de son corps - cet allié précieux -, trouver le bon rythme, établir le contact avec son enfant, préparer son accouchement...Grâce à une trentaine de rituels, de pratiques corporel les, de méditations issus des traditions ancestrales et de l'expérience d'accompagnante et d'infirmière de l'auteure, vous découvrirez comment pacifier vos peurs, rencontrer votre bébé in utero, créer un mandala de naissance, célébrer le blessingway, réaliser un soin rebozo postnatal ou pratiquer le rituel des quarante premiers jours...

De mémoire de foetus L'héritage familial s'inscrit dans nos cellules dès la conception Dans le déroulement de notre parcours de vie, il y a certaines difficultés qui ne trouvent aucune explication  raisonnable . Leur origine remonte souvent aux empreintes des événements que nous avons vécus dans la vie intra-utérine.Le foetus  capte  littéralement toutes les vibrations de peur, tristesse, colère, joie. Il perçoit les ressentis du vécu de ses parents dans leur environnement. Dans des épreuves difficiles pour eux, comme dans des moments heureux, il a tendance à se charger d'émotions qui ne lui appartiennent pas. Elles marqueront alors profondément les orientations de sa vie d'adulte. Edmée Gaubert nous éclaire sur l'importance de cette période intra-utérine. Son style direct et léger lui permet d'aborder des situations graves avec délicatesse et humour, dans des perspectives de prévention et de guérison.En dernière partie de son livre, elle nous propose un questionnaire très détaillé pour explorer sous plusieurs angles la vie prénatale que nous avons vécue.Un livre pour mieux comprendre l'influence de notre héritage familial et prendre soin de nos enfants à naître !

L'adjectif  phorique  nous vient du grec ancien (phorein) et veut dire  porter , aussi bien porter un petit enfant qui ne peut se porter tout seul, qu'un objet pour le déplacer d'un endroit à un autre. La fonction phorique caractérise tout ce qui relève explicitement de cette action de portage, soit une partie non négligeable des activités humaines liées aux problématiques de dépendances.Pierre Delion revient sur ce concept qu'il a forgé, en écho au concept de holding développé par Winnicott, dans l'élaboration d'une psychopathologie transférentielle spécifique des enfants autistes et psychotiques, concept qui se révèle pertinent pour explorer les fonctions parentales. En s'appuyant sur le développement  normal  de l'enfant, il en mesure toute l'importance dans le soin aux enfants et aux adultes présentant un développement entravé.Pour lui, la fonction phorique ne peut être détachée d'une réflexion institutionnelle qui aidera l'équipe soignante à mettre en place les bons opérateurs pour en faciliter l'émergence. Il permet de réélaborer en profondeur la politique de soins psychiques, mais son utilité peut être étendue à toutes les situations de dépendance dans la relation humaine (éducatif, pédagogique, juridique, sociétal...).

Hydratation intense et légèreté pour les peaux normales à mixtes. Description Formulé à 98% d’ingrédients d’origine naturelle, le Gel-Crème Réhydratant Éclat hydrate intensément sans alourdir les peaux normales à mixtes. Au cœur de sa formule, l’association unique d’un ferment réhydratant et d’acide hyaluronique permet à la peau de s’auto-hydrater en profondeur, instantanément et durablement. Sa texture ultralégère et rafraîchissante désaltère dès l’application la peau pour un teint frais et éclatant. Elle ne laisse ni résidu, ni film gras. La peau est instantanément et durablement hydratée, lumineuse et fraîche. Résultats WIP Technologie Au cœur de la formule, un ferment réhydratant unique booste durablement l’auto-hydratation de la peau. Il est associé à de l’acide hyaluronique pour apporter éclat et confort en immédiat. 1/ Ferment réhydratant Ce ferment réhydratant 100% d’origine naturelle est issu d’un plancton extrêmophile ayant la particularité d’évoluer dans le Rio Tinto, fleuve aux conditions de vie extrêmes. Les laboratoires ont utilisé la fermentation, procédé expert et technique, pour concentrer toute la puissance du plancton et extraire ce précieux ferment. Il booste les mécanismes clés d’auto-hydratation de la peau : il recharge les réserves d’eau de la peau, stimule la circulation de l’eau au sein des cellules et en limite l’évaporation, assurant ainsi une hydratation durable à la peau. 2/ Acide hyaluronique L'Acide Hyaluronique de haut poids moléculaire, 100% d’origine naturelle, forme un film non occlusif à la surface de la peau, limitant ainsi la perte en eau. Grâce à ses propriétés hautement hygroscopiques, il retient l’eau et contribue ainsi à maintenir l’équilibre hydrique de la peau. Il repulpe intensément la peau et lisse les ridules de déshydratation tout en lui apportant confort en immédiat.

Cette huile de massage Bio Minceur est un produit cosmétique issu de l'aromathérapie 100% BIO et 100% d’origine naturelle. Elle est composée de 7 Huiles Essentielles raffermissantes Bio (Citron, Mandarine, Niaouli, Pamplemousse, Petit grain, Romarin, Ylang Ylang) et de 5 Huiles Végétales adoucissantes et hydratantes Bio (Jojoba, Macadamia, Sésame, Fenouil, Camomille). Ingrédients : Sesamum Indicum Seed Oil**, Macadamia Ternifolia Seed Oil**, Simmondsia Chinensis Seed Oil**, Helianthus Annuus Seed Oil**, Citrus Paradisi Peel Oil**, Citrus Limon Peel Oil**, Citrus Aurantium Amara Leaf/Twig Oil**, Cananga Odorata Flower Oil**, Melaleuca Viridiflora Leaf Oil**, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil**, Citrus Nobilis Peel Oil**, Chamomilla Recutita Flower Extract**, Foeniculum Vulgare Fruit Extract**, Limonene, Linalool, Citral, Geraniol, Benzyl Benzoate, Benzyl Salicylate, Farnesol. Huiles Essentielles : Pamplemousse, Citron, Niaouli, Romarin à camphre, Petit grain Bigarade, Ylang ylang, Mandarine verte. * % de satisfaction - Test d’usage - 20 personnes - 14 jours d’utilisation biquotidienne de l’Huile de soin BIO Puressentiel Minceur.**Ingrédients issus de l’agriculture biologique. 

Santé · Émotions · Énergie Les bienfaits des points qui guérissent Issue de la médecine chinoise traditionnelle, l'acupression est une technique de soin ancestrale non médicamenteuse qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points spécifiques du corps par la pression pour soulager la douleur et rééquilibrer son flux d'énergie, activant ainsi les défenses naturelles. Facile à mettre en oeuvre, rapide et efficace, vous n'avez pas besoin d'appareil compliqué : les doigts ou un crayon à pointe arrondie font parfaitement l'affaire !Répertorié par ordre alphabétique des affections, cet ouvrage est un outil pratique qui permet d'utiliser l'acupression en toute situation, afin de soulager les petits maux du quotidien : problèmes respiratoires et ORL, affections cutanées, douleurs articulaires et musculaires, soucis digestifs, maux de tête, troubles circulatoires, allergies, déprime, insomnie, stress, etc.Pour chacun des 75 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués grâce aux 400 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil. En bonus : retrouvez toutes les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l'acupression.

Un jour où je chassais à Lesbos, je vis, dans un bosquet consacré aux Nymphes, le plus beau spectacle que j'aie jamais vu : un tableau peint qui représentait une histoire d'amour [...] On y voyait des femmes en couches et d'autres qui emmaillotaient les nouveau-nés dans des langes, des nourrissons abandonnés, une brebis ou une chèvre en train de leur donner le pis, des bergers qui les recueillaient, des jeunes gens échangeant des promesses, une incursion de pirates, une attaque de guerriers. Je vis bien d'autres choses encore, et toujours des scènes d'amour : je les trouvai si admirables que le désir me vint de rapporter à mon tour par écrit le récit illustré par cette peinture. Je me fis donc commenter le tableau par un guide, puis me mis au travail et composai quatre livres. Dédiés à Amour, aux Nymphes et à Pan, ils seront aussi pour tout homme un bien précieux et charmant : le malade y trouvera la guérison, le malheureux une consolation ; celui qui fut un jour épris d'amour se souviendra, celui que ne l'a pas encore été s'instruira. Car personne, non, personne n'a échappé à l'amour, ou ne lui échappera, tant qu'existera la beauté et que les yeux verront. Quant à nous, que ce dieu nous garde à l'abri des passions tandis que nous conterons celles d'autrui.

Quand faire reproduire un chien et une chienne ? Comment s'y prendre ? Comment surveiller la mise bas en la perturbant le moins possible ? Comment prendre soin des nouveaux-nés ? Quelles maladies faut-il redouter pour les chiots en bas âge ?...Ce guide pratique, riche en conseils utiles et en informations pratiques, répond à toutes les questions des éleveurs et des propriétaires. Son objectif est de permettre une reproduction avec un taux de réussite élevé et une bonne gestion des risques.Les auteurs, vétérinaires, enseignants à l'École vétérinaire d'Alfort, ont souhaité traiter le sujet d'une façon large, en le rendant le plus accessible possible et en l'éclairant par des données fondamentales : Réussir la saillie La femelle : fonctionnement reproducteur, accouplement Le mâle : fonctionnement reproducteur, accouplement, insémination De la gestation à la mise bas Gestation, soins, alimentation Accouchement, soins aux nouveaux-nés, complications De la naissance au sevrage des chiots Allaitement, alimentation de la chienne Éducation et sociabilisation des chiots Maladies des jeunes chiots Les troubles de la reproduction Pour la femelle et le mâle Infertilité Maladies d'élevage Maîtriser la reproduction Carrière reproductrice Chaleurs Insémination artificielle Nouvelles techniques d'élevage, gestion rationnalisée, cahiers d'élevage

 Au nom des femmes militaires, il n'est pas question de flancher.  Cette pensée a souvent guidé Maryline Gygax Généro avant quelle ne devienne en 2017 la première femme directrice du Service de santé des armées. Une victoire pour elle, mais aussi pour toutes les femmes militaires qui, des années durant, ont dû supporter le sexisme de certains gradés, heureusement contrebalancés par la bienveillance de la plupart.Cet ouvrage retrace l'itinéraire exceptionnel d'une femme issue d'une famille modeste, qui franchit les portes d'un univers masculin, celui de la médecine militaire. Une femme métisse, confrontée parfois au racisme, mais fière de ses deux mondes. Qui mène plusieurs vies de front - scientifique, militaire et familiale. Qui bataille, tant pour féminiser l'uniforme et en finir avec les jupes serrées, que pour veiller à ce que ses troupes aient les moyens nécessaires afin de prodiguer un soin plus humain. Qui gère la crise Ebola en tant que directrice d'hôpital militaire. Qui, parvenue à la tête du Service de santé des armées, affronte avec brio la crise Covid-19.Dans notre société fracturée, cette histoire d'abnégation force l'admiration. Elle montre toute la puissance de l'engagement.

Hydratation intense et légèreté pour les peaux normales à mixtes. Description Formulé à 98% d’ingrédients d’origine naturelle, le Gel-Crème Réhydratant Éclat hydrate intensément sans alourdir les peaux normales à mixtes. Au cœur de sa formule, l’association unique d’un ferment réhydratant et d’acide hyaluronique permet à la peau de s’auto-hydrater en profondeur, instantanément et durablement. Sa texture ultralégère et rafraîchissante désaltère dès l’application la peau pour un teint frais et éclatant. Elle ne laisse ni résidu, ni film gras. La peau est instantanément et durablement hydratée, lumineuse et fraîche. Résultats WIP Technologie Au cœur de la formule, un ferment réhydratant unique booste durablement l’auto-hydratation de la peau. Il est associé à de l’acide hyaluronique pour apporter éclat et confort en immédiat. 1/ Ferment réhydratant Ce ferment réhydratant 100% d’origine naturelle est issu d’un plancton extrêmophile ayant la particularité d’évoluer dans le Rio Tinto, fleuve aux conditions de vie extrêmes. Les laboratoires ont utilisé la fermentation, procédé expert et technique, pour concentrer toute la puissance du plancton et extraire ce précieux ferment. Il booste les mécanismes clés d’auto-hydratation de la peau : il recharge les réserves d’eau de la peau, stimule la circulation de l’eau au sein des cellules et en limite l’évaporation, assurant ainsi une hydratation durable à la peau. 2/ Acide hyaluronique L'Acide Hyaluronique de haut poids moléculaire, 100% d’origine naturelle, forme un film non occlusif à la surface de la peau, limitant ainsi la perte en eau. Grâce à ses propriétés hautement hygroscopiques, il retient l’eau et contribue ainsi à maintenir l’équilibre hydrique de la peau. Il repulpe intensément la peau et lisse les ridules de déshydratation tout en lui apportant confort en immédiat.

Cicalfate+ Spray asséchant réparateur contribue à un assèchement et à une régénération rapide des peaux irritées et zones humides sujettes à macération grâce à une combinaison d’actifs asséchants, réparateurs, (apaisants) et antibactériens. Appliqué deux fois par jour, il contribue dès 48 h, à la réparation des plis de la peau du nourrisson, plis sous-mammaires, espaces entre les orteils, éruptions cutanées de l’enfant**... **Favorise la réparation épidermique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule d’origine naturelle 98%***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • ASSÈCHE: Les poudres absorbantes assèchent les irritations sujettes à macération sur le visage, le corps, le siège. • RÉPARE**: [C?-Restore]™, premier actif réparateur postbiotique issu de l’Eau thermale d’Avène, favorise la réparation épidermique. • ASSAINIT: Les Sulfates de cuivre et de zinc limitent le risque de prolifération bactérienne. **Favorise la réparation épidermique. 1er actif réparateur postbiotique.

L'histoire de la médecine, tout du moins celle qui est enseignée à l'université, démarre avec Hippocrate et prend un tournant décisif avec Pasteur. Le mesurable devient la référence, pendant que l'invisible, le mystère, le sacré basculent dans le charlatanisme.Dans ce livre passionnant, véritable manifeste pour une médecine holistique, intégrative, l'auteure nous raconte l'art de prendre soin de nous, des autres et de la planète, et nous invite à prendre conscience de notre faculté de guérir, individuellement et collectivement. Nous créons ainsi notre propre médecine, qui dépasse le champ de la médecine occidentale tout en l'intégrant à sa juste place.Notre médecine, c'est notre capacité à nous adapter, à revenir dans notre zone d'autorégulation, d'homéostasie, de bien-être. C'est notre capacité à embrasser l'invisible, le mystère de la vie, à donner du sens à ce qui nous arrive. C'est guérir les blessures du passé pour habiter pleinement le présent et cocréer un futur souhaitable. C'est le retour à notre source, à la nature, à notre étincelle divine. Votre médecine est comme votre ADN, elle est unique. Avec ce livre riche en exercices et accompagné d'enregistrements audio, explorez toutes les couleurs de votre médecine !

Découvrez les meilleurs aliments anti-inflammatoires et de nombreuses idées pour les apprécier chaque jour Prêt pour un mode de vie plus soin et vivifiant ? Dans ce guide complet et très accessible, découvrez notamment : le rôle joué par l'alimentation anti-inflammatoire sur votre santé ; les 50 meilleurs aliments anti-inflammatoires - ceux dont il a été démontré qu'ils renforcent le système immunitaire, nourrissent le microbiote intestinal, apaisent les maux et les douleurs, protègent le coeur et stimulent la récupération physique ; des conseils pour optimiser les effets anti-inflammatoires lors de la préparation des aliments ; les interactions alimentaires auxquelles prêter attention, notamment en cas de problèmes cardiaques, de diabète ou des problèmes de thyroïde ; des recettes gourmandes et très simples pour vos repas de tous les jours ; et bien plus encore ! Que vous suiviez un régime vegan, sans gluten, cétogène, faible en sucres ou un autre régime spécialisé, ou que vous souhaitiez tout simplement inclure des choix plus sains dans votre alimentation, ce guide complet des aliments anti-inflammatoires est un excellent compagnon pour vous aider à démarrer votre parcours de vie en bonne santé !

Le quatre centième anniversaire de la naissance de Molière a donné lieu à quantité de publications, de représentations, de manifestations diverses pendant un an. J’ai rédigé des préfaces et des notes personnelles, répondu à des journalistes, joué Orgon dans Tartuffe et repris deux mises en scène des Fourberies de Scapin et du Bourgeois gentilhomme. J'appartiens à la Comédie-Française dont Molière est le saint patron, l’emblème et l’apanage. Ma fréquentation de l’œuvre s’est finalement à peine intensifiée cette année-là en regard des années précédentes, mais la publicité générale que produit une commémoration m’a fait réfléchir, a suscité des questions dont ce livre est le résultat, la collection, le prolongement. Il est fait aussi et surtout du goût, de l’appétit, du besoin presque buccal que j’ai de Molière. Denis PodalydèsUn auteur classique doit être considéré comme un contemporain, neuf, pertinent et subversif, mais aussi fragile, difficile et discutable . Telle est l’ambition de celui pour qui Molière fut la porte d’entrée du théâtre : créer une mémoire active de ses œuvres littéraires, trouver la beauté nouvelle et l’énergie actuelle qu’elles contiennent pour peu qu’on y travaille avec un esprit libre et des forces vives .

Oral-B, la marque de brosse à dents la plus utilisée par les dentistes eux-mêmes dans le monde. Le saviez-vous ? La brosse à dents Oral-B Professional protège vos gencives et élimine jusqu’à 100 % de plaque dentaire en plus par rapport à une brosse à dents manuelle. Soin Gencives 1 avec mode Douceur et un capteur de pression sensoriel intégré protège vos gencives si vous appliquez trop de pression. La brosse à dents possède une brossette Sensi ultra-Thin extra souple qui protège les gencives et nettoie en douceur le sillon gingival, ainsi qu’une brossette interspace qui offre un nettoyage interdentaire supplémentaire, éliminant encore plus de plaque dentaire entre les dents. Gumcare1 est conçu de manière unique pour ceux qui ont des gencives et dents particulièrement sensibles et nécessitent un nettoyage supérieur. Autonomie de 10 jours. Mode Sensible, mode Propreté, mode Blancheur. Pourquoi nous soucions-nous des gencives ? Protéger nos gencives est essentiel pour une santé bucco-dentaire totale. Gumcare1 avec mode Sensible, un capteur de pression acoustique intégré et les 2 brossettes (ultra-fine sensible et interdentaire) est un excellent partenaire pour des gencives saines.

Le destin exceptionnel d'un homme sauve par la mer Il a toujours adoré les phoques, les a protégés, soignés et même sauvés. Il a été jusqu'au mimétisme, d'où son surnom de  Stève le Phoque . Stève Stievenart a un parcours complètement atypique : autodidacte, photographe et défenseur de la nature dès son plus jeune âge, il a été éditeur de magazines, athlète de haut niveau et artiste. Mais à quarante ans, sa vie bascule : séparation douloureuse, éloignement de ses enfants, faillite financière... Il a tout perdu ou presque.Son salut, il le doit à la mer, et à une femme. Poussé par une petite voix intérieure, il plonge dans les eaux froides de la Manche et en ressort métamorphosé. Il se lance alors dans un rêve d'enfant : rejoindre l'Angleterre à la nage.Il réussit une première traversée, puis un two-way (35 heures de nage non-stop). S'ensuivront d'autres exploits, comme au lac Baikal, au Ioch Ness, à Manhattan... Malgré les innombrables dangers liés aux conditions extrêmes, à la faune marine et à la pollution, les records s'enchaînent.Mais plus encore qu'un livre de prouesses, ce récit est avant tout celui d'un amoureux de la mer aux valeurs inspirantes : l'humilité face à la nature, l'émerveillement face à sa beauté et à la richesse de son écosystème, et surtout, l'envie de protéger ce fragile géant qu'est l'océan.

Les enfants font leur marque avec Sunny Starscout : une alicorne de la Baie de Port-poney ! Sunny est curieuse, aventurière et déterminée à rendre le monde meilleur. Dans le film My Little Pony : Nouvelle génération et dans la série My Little Pony : Marquons les esprits, elle se transforme en alicorne au style coloré. Le jouet Coiffures stylées Sunny Starscout inclut un poney orange de 15 cm avec sur son flanc une marque de beauté en forme d'étoile filante inspirée du personnage. La figurine a une longue crinière rose amusante à coiffer. Inclut des outils à chignon et des rubans pour créer des coiffures et des looks élégants. La figurine est vendue avec 17 accessoires. On peut personnaliser la crinière de Sunny avec les charms, les barrettes et les outils, puis la décorer avec les autocollants en forme de joyau. Les fans de tous âges pourront imaginer des aventures avec les packs My Little Pony inspirés du film. Un super cadeau d'anniversaire ou de fêtes de fin d'année pour enfants. Dès 5 ans. My Little Pony et tous les personnages associés sont des marques de commerce de Hasbro.

Nourrissant & Apaisant Peau sensible, réactive aux chocs Description NATURELLEMENT EFFICACE L’Extrait Lipidique d’Arnica Phytosun Arôms nourrit, apaise et calme la peau après un choc. Il apporte du confort à la peau et la répare. Texture douce et onctueuse. Convient aux femmes enceintes et aux bébés (sauf prématurés). Testé sous contrôle dermatologique. Ingrédient : Helianthus annuus Seed Oil*, Arnica montana Flower extract*, Tocophérol, Glycine Soja Oil. *Ingrédient issu de l’agriculture biologique. Organe producteur : Sommités fleuries. Composition : Acides gras insaturés : acide oléique (27%-33.5%), acide linoléique (51%-63%). Acides gras saturés : acide palmitique (4-8%). EAN : 3595890235436 Conseils d'utilisation Visage et corps. • Enfant et bébé : à utiliser pur 1 fois/j. • Adulte : à utiliser pur jusqu’à 2 fois/j. Peut être également utilisé pour diluer une Huile Essentielle Phytosun Arôms à usage cutané. Dans ce cas, respecter les conseils d’utilisation sur l’emballage de l’Huile Essentielle. Avant de fabriquer votre produit cosmétique, retrouvez sur notre site internet les instructions de préparation et d’étiquetage. Comment préparer et utiliser votre produit cosmétique PHYTOSUN arôms à usage personnel en associant une Huile Végétale ou un Extrait Lipidique à une Huile Essentielle PHYTOSUN arôms à usage cutané ? Précautions d'emploi Usage externe uniquement. Ne pas appliquer sur les peaux lésées. Les mélanges d’une Huile Essentielle dans un Extrait Lipidique sont déconseillés aux femmes enceintes, qui allaitent et aux bébés. Ne pas appliquer sur les zones irritées et le siège des bébés. À conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur dans un flacon bien fermé.

Dictionnaire des concepts en sciences infirmières Les étudiants en soins infirmiers répondent activement aux exigences universitaires. Ils seront amenés à relever des défis autour d'une pratique soignante légiférée. Les professionnels, les cadres, les apprenants sont tous concernés par les concepts en sciences infirmières pour argumenter le  prendre soin . La recherche infirmière évolue au regard de l'accélération des progrès scientifiques et techniques. Celle-ci est indissociable des soins relationnels pour développer des compétences transversales, au bénéfice des personnes soignées. Ce dictionnaire permet d'ancrer une identité professionnelle au regard de la singularité des individus, dans un contexte académique. La terminologie favorise l'acquisition d'une, posture dite réflexive.Cette 5e édition est enrichie avec des concepts interprofessionnels. L'approche reste humaniste. Elle est basée sur des apports théoriques en psychologie sociale. Des spécialistes ont rédigé des articles innovateurs pour s'inscrire dans le champ de la recherche interdisciplinaire. Ce dictionnaire sera utile dès le premier semestre en formation initiale pour construire des  analyses de pratiques  jusqu'au mémoire de fin d'études. Les infirmier.ières en pratique avancée y chercheront des repères. Les professionnels y trouveront une aide précieuse pour interroger la relation soignant-soigné.

Le roman de la momie Théophile Gautier Au xixe siècle, un jeune aristocrate anglais exhume la momie d'une Égyptienne, ensevelie avec un papyrus racontant son destin tragique Et le voilà découvrant son histoire : Tahoser vivait sous le règne de pharaon, en était aimée amis lui préférait Poëri qui, pour sa part, adorait Ra'hel. Ainsi retrouve - t - on la chaîne des amours déçues ! À cela s'ajoute la trame biblique : car Poëri est unjeune Hébreu qui prépare la revolte contré Pharaon, et l'Exode... Mais peut - on être malheureux parmi les jardins luxuriants et les palais immenses, entouré par les mystères des hiéroglyphes et des mages, par la beauté des femmes et de leurs bijoux ? Entrez dans le tombeau de Tahoser, vous serez ébloui ! L'accompagnement pédagogique situe le roman au croisement de la découverte de l'Egypte par le xixe siècle et de l' orientation parnassienne de Gautier; ils'intéresse particulièrement à la description, à l'enchâssement des récits, aux correspondances entre les personnages, aux notions de type et d' idéal. Il étudie aussi l'inscription des histoires particulières dans la grande Histoire et le travail de réécriture de l'égyptologie et de la Bible.Roman (xixe) recommandé pour les classes de collège. Texte intégral.

L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Samuel Ganes, thérapeute ayurvédique, vous fait découvrir sa méthode basée sur le dosage des énergies doshiques - vata, pitta et kapha -, propres à chacun. Elle vous permettra, via un programme ciblé adapté à votre profil, d'adopter un véritable  savoir-vivre  en harmonie avec votre nature et, en quelques semaines, d'améliorer considérablement votre santé et votre bien-être.Dans cet ouvrage, découvrez : Un panorama complet de l'ayurvéda : Les concepts de base, les énergies doshiques, l'alimentation, la pharmacopée ayurvédique, les rites de nettoyage, la méditation... Un test approfondi pour déterminer votre constitution ayurvédique (prakriti) selon les doshas (vata, pitta ou kapha). Votre programme personnalisé parmi les 9 programmes, en fonction de vos besoins, avec des rituels quotidiens, des méditations, des postures de yoga, des conseils diététiques... De nomrreuses fiches pratiques pour vous aider à adopter de bonnes habitudes pour votre bien-être.

sv6131c0 - centrale vapeur 5.8bars 120gr/min - La centrale vapeur Express Easy Calor SV6131C0 allie perfection, rapidité de repassage et facilité d?utilisation. Express Easy permet un repassage plus rapide qu?un fer à repasser traditionnel grâce à la puissance de ses performances vapeur. Son grand réservoir d?eau amovible de 1,7 L évite les remplissages trop fréquents pour des séances de repassage en toute simplicité. La technologie Calc Clear garantit une performance vapeur longue durée. Système de verrouillage très pratique pour un transport et un rangement faciles et sécurisés. - Type de produit : Centrale vapeur.Format compact.Puissance : 2200 W.Débit vapeur : 120 g/min.Fonction pressing : 350 g/min.Pression : 5,8 bars.Défroissage vertical.Semelle Ceramic Xpress Glide.Réservoir 1,7 L.Réglage de la vapeur et de la température : Réglage manuel.Temps de chauffe : 2 min.Anti-goutte : OUI.Arrêt automatique : OUI.Mode Eco : OUI.Longueur du cordon électrique : 1.6 m.Système de verrouillage du fer sur sa base : OUI.Réservoir d'eau : Amovible.Remplissage continu : OUI.Rangement du cordon : Cordon d'alimentation et cordon pour l'eau.Fonction anti-calcaire : Réglage anti-calcaire.Alerte de tartre : OUI.Coloris : Blanc et Bleu Boréal.Dimensions (L x l x H) : 36,2 x 17,9 x 25,6 cm.Poids : 3.16 kg.

GL38 : Un aspirateur avec sac écoresponsable - Éco-responsable : 30% des plastiques utilisés pour la conception de cet aspirateur proviennent du recyclage .95% des papiers utilisés pour la conception du packaging proviennent du recyclage. - Moteur performant et durable garanti 10 ans*, conçu et développé par Bosch en Allemagne pour une haute performance d'aspiration - Brosse sols durs : poils 100% naturels pour prendre soin des parquets. - Rayon d'action de 10 m - 4 roulettes multidirectionnelles - Plus de simplicité et d’économie grâce au sac d’une capacité de 4 L qui a rarement besoin d’être changé. - Clip de fixation des accessoires : permet de fixer les accessoires directement sur le tube ou sur la poignée afin de toujours les avoir à portée de main Performance : - Moteur de 600 W Confort d'utilisation : - Filtre Hepa 13 - Capacité du sac : 4 L - Rayon d'action : 10 m - Niveau sonore : 79 dB - Brosse double position - Variateur électronique de puissance - Tube télescopique à crémaillère - Poignée ergonomique - 4 roulettes multidirectionnelles - Position parking et rangement - Clip de fixation des accessoires - Indicateur de changement de sac - Enrouleur automatique de cordon - Sacs de rechange type G ALL : BBZ41FGALL - Poids net : 4,5 kg * Conditions de garantie sur le site : https://www.bosch-home.fr/mybosch/extension-garantie-gratuite

Carrés classiques BAC Charles Baudelaire Les Fleurs du Mal Un poète à l'élégance recherchée, provocateur et hanté par la mélancolie, nous invite, dans ce recueil original, à découvrir son univers. Ses audaces sont telles que le livre passa en justice. Visitons donc le laboratoire d'alchimiste de Charles Baudelaire, dans lequel les femmes s'épanouissent sur le terreau du mal et de la douleur, et où la misère et la boue de la ville sont transmutées en or poétique. Lire et comprendre l'oeuvre intégrale ¤ Tous les repères sur Baudelaire et sur le contexte de l'oeuvre¤ Des encarts culturels et des éclairages au fil du texte¤ Des explications de texte avec une question de langue pour préparer l'oral Préparer le BAC L'oeuvre ¤ Des tests de lecture de l'oeuvre¤ Les clés pour bien connaître l'oeuvre : L'influence du romantisme, celle du Parnasse Une vision de la beauté moderne - La question du lyrisme Le parcours Alchimie poétique : la boue et l'or ¤ Tout pour comprendre le parcours : les thèmes clés (L'alchimie poétique - La boue : de la trivialité à la monstruosité - L'or : la transfiguration poétique de la réalité - Une esthétique de la tension), des groupements de textes complémentaires, des citations, des prolongements artistiques...¤ Vers le BAC : des sujets de dissertation, des points de méthode et des outils pour préparer l'oral

L'écran solaire minéral teinté peaux normales SPF 50+ Sun Secure de la marque SVR est un soin teinté qui garantit un très haut niveau de protection solaire et permet de maquiller le teint. Il s'adresse aux peaux normales à mixtes et protège la peau des différents dommages dus à l'exposition au soleil : apparition de taches brunes, coups de soleil, stress oxydatif, vieillissement prématuré. Composé de filtres minéraux et de niacinamide (vitamine B3), cet écran solaire minéral teinté installe un film protecteur qui combat les effets néfastes des différents types de rayons. Sun secure écran cible particulièrement les peaux intolérantes. Il cible ainsi les UVA et les UVB ainsi que les rayons émis par la lumière visible et les rayons infrarouges pour une protection très large. Spécialement conçu pour les peaux normales à mixtes, l'écran solaire minéral teinté Sun Secure possède une teinte universelle qui s'adapte à toutes les carnations ainsi qu'un toucher sec pour un effet naturel. La couvrance peut également être adaptée pour flouter les imperfections. Grâce à cet écran minéral teinté, la peau peut être maquillée tout en bénéficiant d'une très haute protection solaire. La gamme Sun Secure de SVR offre un large choix de produits de protection solaire.

Les oursons Nat & Form Junior + 9 vitamines accompagnent les enfants dans leur croissance. Nat & Form Junior + 9 vitamines garantit le tonus et la vitalité des enfants grâce à la : - Vitamine A qui joue un rôle essentiel dans la vision et la santé de la peau. Elle participe aussi à la croissance osseuse ; - Vitamine B3 qui joue un rôle important dans la régulation du mécanisme énergétique et contribue au fonctionnement normal du système nerveux ; - Vitamine B6 qui favorise le sommeil et la détente, et permet de lutter contre l’hyperactivité ; - Vitamine B8 qui contribue à la production d’énergie nécessaire à l’organisme, et qui est importante pour la beauté de la peau, des ongles et des cheveux ; - Vitamine B9 qui joue un rôle important dans le développement des tissus osseux, musculaires et cartilagineux ; - Vitamine B12 qui aide à la formation des globules rouges et contribue au bon fonctionnement normal du système nerveux; - Vitamine C, vitamine du tonus et de la vitalité. Elle contribue également au bon fonctionnement du système immunitaire ; - Vitamine D3 qui favorise l’absorption du calcium par l’organisme et contribue à la croissance osseuse et dentaire ; - Vitamine E qui possède des propriétés antioxydantes, permettant ainsi à la peau de lutter contre les radicaux libres et d’être protégée.

Un bref instant de splendeur Un bref instant de splendeur se présente sous la forme d'une lettre qu'un fils adresse à sa mère qui ne la lira jamais. Fille d'un soldat américain et d'une paysanne vietnamienne, elle est analphabète, parle à peine anglais et travaille dans un salon de manucure aux États-Unis. Elle est le pur produit d'une guerre oubliée. Son fils, dont la peau est trop claire pour un Vietnamien mais pas assez pour un Américain, entreprend de retracer leur histoire familiale : la schizophrénie de sa grand-mère traumatisée par les bombes ennemies au Vietnam, les poings durs de sa mère contre son corps d'enfant, son premier amour marqué d'un sceau funeste, sa découverte du désir, de son homosexualité et du pouvoir rédempteur de l'écriture.Ce premier roman, écrit dans une langue d'une beauté grandiose, explore avec une urgence et une grâce stupéfiantes les questions de race, de classe et de masculinité. Ocean Vuong signe une plongée dans les eaux troubles de la violence, du déracinement et de l'addiction, que la tendresse et la compassion viennent toujours adroitement contrebalancer. Un livre d'une justesse bouleversante sur la capacité des mots à panser les plaies ouvertes depuis des générations.

L'Intelligence Artificielle et le management L'Intelligence Artificielle (IA) s'installe progressivement dans notre vie et dans celles de nos entreprises. L'IA est considérée comme un facteur de progrès et de développement, mais on lui prête souvent un visage peu avenant, menaçant les emplois, l'équilibre de nos sociétés et l'avenir de l'humanité. Son développement relèvera des pouvoirs publics qui interviendront sur sa promotion et sa régulation, ainsi que des usages qui amèneront les consommateurs à accepter ou à refuser de modifier leur comportement en fonction de l'intérêt et du confort apportés par l'IA. Mais les communautés qui influenceront considérablement sa progression, la vitesse d'implémentation de chacune de ses applications et ses répercussions sociétales, seront les entreprises.L'IA est partout présente dans les médias, sur Internet, dans la presse, mais faussement accessible, difficile à comprendre et plus encore à appliquer de façon éthique et responsable.Les cadres dirigeants et l'ensemble des décideurs dans les entreprises n'échappent pas à la règle. Les personnes qui occupent des postes à responsabilité dans les entreprises publiques ou privées, ont abandonné les bancs de l'école depuis une bonne vingtaine d'années, à une époque où on parlait d'Internet, du numérique, du digital, mais pas d'IA. Ni les universités, ni les écoles de commerce ou d'ingénieurs n'ont pu à l'époque délivrer le savoir indispensable qui permet d'affronter le prochain tsunami technologique.Leur position dans l'entreprise va mécaniquement amener ces décideurs à diriger des équipes techniques ou à participer à de grands projets IA dont ils attendent beaucoup. La connaissance et la maîtrise de ces technologies nouvelles est un prérequis indispensable si l'on veut construire une IA efficace et bienveillante. Cet ouvrage est destiné au management au sein des organisations. Notre objectif consiste à sensibiliser les décideurs en leur procurant des bases suffisantes pour qu'ils puissent se familiariser avec les différents sujets IA et leur donner envie d'aller plus loin.

On apprend à connaître Sunny Starscout, un poney terrestre de la baie de Port-Poney ! Sunny est curieuse, audacieuse et déterminée à rendre le monde meilleur. Dans le pack Lanterne magique Sunny Scarscout inspiré du film My Little Pony: A New Generation, on découvre une surprise colorée. Inclut un poney orange Sunny Starscout de 7,5 cm avec comme marque de beauté une étoile filante inspirée de celle du personnage. La figurine est articulée et a une crinière rose en plastique, tressée dans son style emblématique. On tourne la clé de la lanterne inspirée du film pour que la lanterne s'illumine et distribue des contenants en forme de cristal. Des surprises sont cachées à l'intérieur de chaque contenant et même dans la partie supérieure de la lanterne ! On place les contenants en forme de cristal par-dessus la lumière de la lanterne pour changer la couleur de sa lueur. 6 couleurs différentes ! Les fans de tous âges pourront imaginer des aventures avec les packs My Little Pony inspirés du film. Un super cadeau d'anniversaire ou de fêtes de fin d'année pour enfants. Dès 5 ans. My Little Pony et tous les personnages associés sont des marques de commerce de Hasbro.

Les élèves de la 1re H et leur professeur favori passent à la vitesse supérieure.Aux critiques habituelles s'ajoutent une avalanche de jeux de mots et de parodies. Découvrez des bêtes de foire, une mascotte patibulaire, des  techniques indirectes  peu recommandables, et des décisions plus que litigieuses... Vous apprendrez aussi la vérité sur les cheveux de Matoi ! Et, pour clore ce tome, le frère de Nozomu vous fera découvrir un sport inédit et pour le moins étonnant...  Les débuts ratés me désespèrent !  Résumé des épisodes précédents Je m'appelle Maria Tarô Sekiutsu. Moi qui suis japonaise de souche, je dois faire face aux discriminations dues à l'immigration. J'ai pourtant montré mon passeport. Un document officiel, en bonne et due forme ! Mais on continue à me faire des misères. D'abord, on chipote sur mon âge : soi-disant que je n'aurais pas vingt ans comme l'indiquent mes papiers d'identité. Comme si les japonaises n'étaient pas connues pour faire plus jeunes que leur âge ! Ensuite, on chipote sur le lieu d'émission de mon passeport : Rio de Janeiro ! Comme s'il n'y avait pas d'ambassade ou de consulat là-bas ! Il faudrait que je donne mon adresse précise au Brésil... Qui me dit que je n'ai pas affaire à de gros pervers qui veulent m'espionner ?! On sait bien que les hommes perdent les pédales face à une beauté comme moi !

Respirer pour vivre. Respirer lentement pour vivre en bonne santé. Respirer consciemment pour rééduquer son souffle. Bienvenue dans la spirothérapie, une science du bien-être qui utilise les techniques de respiration contrôlée et consciente pour améliorer son équilibre physique, émotionnel et mental, et prendre soin de soi. Instructeur de yoga, thérapeute ayurvédique, formé aux pranayamas en Inde auprès des plus grands maîtres, Samuel Ganes transmet dans cet ouvrage de référence tout son savoir pour s'initier à cet art de vivre et de respirer. Il y réunit plus de 50 techniques respiratoires différentes, issues des pranayamas d'origine et complétées de pratiques modernes, constituant un fond extrêmement riche et un large choix pour profiter de toutes les vertus de la respiration et en faire un rituel de bien-être au quotidien. La thérapie par le souffle : les clés pour comprendre les vertus de la respiration à travers une approche historique (l'art de respirer au fil des siècles), scientifique (la physiologie de la respiration), et pratique. Les méthodes pas à pas : nauli, prach'hardana, ujjayi, shitali, les six expirations du tao, la cohérence cardiaque, le toumo... plus de 50 techniques de respiration clairement décrites pour une application simple. Des séances thématiques (relax, détox, vitalité, focus...) pour composer ses programmes selon ses besoins et les bienfaits recherchés.

Rûmî La vie de Mohammad Djalâl al-dîn Rûmî, tournée vers la quête de la vérité et de l'union mystique, est une invitation à changer de regard pour voir au-delà des apparences et des formes, à transformer la matière du soi pour n'être  rien  afin de devenir  tout , dans un mouvement de retour vers le Créateur.Il choisit la poésie pour partager son expérience : elle permet de transcender les mots et de dire l'indicible. Elle fut sa matière pour narrer la beauté de la théophanie et l'amour du divin. Près de 70 000 distiques sont le fruit de sa quête et de sa relation avec celui qui fut son maître, son initiateur et son bien-aimé spirituel : Shams de Tabriz.Poète de l'amour mystique par excellence, huit siècles plus tard, Rûmî nous interpelle encore par la ferveur et l'incandescence de son oeuvre qui célèbre le dépassement de soi pour atteindre l'amour divin.Leili Anvar nous convie à mettre nos pas dans ceux du maître de Konya dont l'expérience radicale fait voler en éclats les aspirations ordinaires et les désirs matériels pour vivre l'aventure de l'âme et de l'amour spirituel. Elle nous fait toucher l'intensité et la richesse de ce message éternel porté par l'un des plus grands poètes qu'ait connu l'Orient.

Le code Découvrez l'incroyable pouvoir de votre date de naissance Après son immense succès en Allemagne, Le Code est enfin publié en France ! Ce livre va vous faire découvrir un savoir ancestral connu des fermiers des montagnes du Tyrol depuis des centaines d'années. Plus qu'un traité de numérologie, Le Code constitue le moyen d'analyser sa date de naissance et d'en tirer les enseignements nécessaires pour vivre mieux et en meilleure santé.Chaque chiffre de votre date de naissance a une signification et des caractéristiques influant sur vos compétences, votre personnalité et votre vie relationnelle. Mis ensemble, ces chiffres forment un code, un peu comme si vous possédiez la combinaison d'un coffre-fort que vous seriez seul à pouvoir ouvrir. En associant votre date de naissance à un certain nombre de couleurs (bleu, vert, rouge, blanc et jaune), vous verrez émerger une roue appelée  Signature , à partir de laquelle vous apprendrez à trouver l'équilibre et l'harmonie. Le Code donne des résultats stupéfiants, qu'il s'agisse de choisir une carrière en se basant sur des talents réels mais cachés, d'améliorer ses relations avec les autres, de choisir des méthodes de soin efficaces ou d'accéder au bien-être physique et mental. Ce livre va vous dévoiler une tradition ancestrale qui n'a pas pris une ride !

Des autosoins énergétiques d'urgence pour apaiser vos états de détresse émotionnelle Quand les émotions débordent, vous entrez en mode survie. Impossible alors de trouver des ressources pour laisser passer la tempête : l'angoisse et la panique vous submergent.Dans ces moments de tension extrême, vous bénéficiez rarement d'une aide extérieure immédiate. C'est pourquoi Stéphanie Abellan a élaboré une méthode remarquablement efficace, celle des  Power Soins . Ces solutions d'apaisement instantané vous seront utiles pour les maux émotionnels de la vie courante : séparation amoureuse, conflits avec l'entourage familial, cauchemars récurrents, dépendance affective...Dans chacun des protocoles d'autosoin, vous trouverez : un soin énergétique à lire, qui déclenchera le travail de votre inconscient ; deux coupons à détacher, pour ancrer vos nouveaux schémas de pensée dans la matière ; un mandala thérapeutique à colorier, afin d'augmenter votre taux vibratoire ; un bilan à remplir, pour assurer le suivi de votre état émotionnel. Chaque mot, chaque visualisation, chaque symbole a été choisi pour vous libérer des énergies bloquantes. Ces soins d'urgence agiront comme un baume sur vos blessures émotionnelles !