Nous sommes sur la côte sud-ouest de la Norvège, quelques jours avant Noël. Asle, un peintre veuf, mène une vie recluse ; ses deux amis sont un voisin, Åsleik, un pêcheur traditionnel, et Beyer, son galeriste. À Bjørgvin, la grande ville d'à côté, habite un autre homme du nom de Asle. Lui aussi est peintre, mais vit dans la solitude la plus complète et est alcoolique au point d'y perdre la santé. Pour une raison ou pour une autre, Asle entend ramener son homonyme du côté des vivants. L'Autre Nom se déroule sur quelques heures de la vie d'un homme confronté aux grandes questions de l'existence : le deuil, la mort, les silences qui nous lient ou nous éloignent les uns des autres. Écrit dans une langue hypnotique et musicale capable d'exprimer les fluctuations les plus subtiles de la conscience, c'est un grand roman qui explore la façon dont nous luttons tous pour garder l'espoir et la foi dans un monde sans transcendance.

Améliorez votre silhouette avec la Culotte Dentelle Minceur Remodelante Fesses & Ventre.Délicate, esthétique et romantique, la culotte ceinture va diffuser les actifs microencapsulés en profondeur pour raffermir, hydrater et embellir la peau. La cellulite ne résistera pas aux attaques de cette Culotte Taille haute ! Disponible a l'unité ou en lot de 2 Coloris Blanc ou noir Plusieurs tailles disponibles : S, M, L Elle sculpte la silhouette grâce à sa taille haute qui affine votre tour de taille et vous offre un effet ventre plat instantané ! Enfin, ses finitions sans couture lui permettent de toujours rester invisible sous les vêtements, même moulants. Robes, pantalon, jupes vous pourrez vous faire plaisir ! Affichez une silhouette de rêve grâce au Culotte Dentelle Minceur Remodelante Fesses & Ventre.

Nouvelle gamme en percale de coton Bio ! Tous les produits de cette gamme sont certifiés GOTS (Global Organic Textile Standard). Chaque article est conditionné dans un pochon en percale de coton, de manière à réduire l'usage du plastique.  Nous sommes heureux de proposer des articles issus d'une production textile responsable. Nous nous engageons à proposer à nos clients des collections de linge de lit respectueuses de l'environnement dans le but de prendre soin de votre santé et de notre belle planète.   Cette taie de traversin Unie est 100% percale de coton issu de l'agriculture biologique. Son tissage serré (80 fils/cm²) lui confère une solidité rare. Dimensions : 86x185 cm Vous pouvez associer cette taie de traversin avec d'autres produits de notre nouvelle gamme de linge de lit uni en percale de coton Bio.

La parution de Je pense trop a été (et est encore !) une aventure extraordinaire. Je n'avais jamais reçu autant de lettres, d'e-mails, de posts, de textos à propos d'un de mes livres ! Vous m'avez fait part de votre enthousiasme, de votre soulagement et vous m'avez bombardée de questions : sur les moyens d'endiguer votre hyperémotivité, de développer votre confiance en vous, de bien vivre votre surefficience dans le monde du travail et dans vos relations amoureuses... Vous avez abondamment commenté le livre. Je me suis donc appuyée sur vos réactions, vos avis, vos témoignages et vos astuces personnelles pour répondre à toutes ces questions. Je pense trop est devenu le socle à partir duquel j'ai élaboré avec votre participation active de nouvelles pistes de réflexion pour mieux gérer votre cerveau. Je pense mieux est un livre-lettre, un livre-dialogue, destiné aux lecteurs qui connaissent déjà Je pense trop et qui en attendent la suite.

Alcools En 1913, Apollinaire publie Alcools, son premier recueil d'importance, qui rassemble quinze ans de poésie. S'il est alors influencé par un symbolisme sur le déclin, il s'en démarque par d'audacieuses innovations : la ponctuation disparaît et des inventions récentes, comme l'avion et l'automobile, font leur entrée en poésie. Alcools est une oeuvre contrastée, où la tour Eiffel et le pont Mirabeau côtoient des champs de colchiques et des forêts légendaires, où l'agitation du progrès se mêle aux motifs consacrés de l'amour perdu et du temps qui passe. Tantôt clairs comme le son des cloches rhénanes, tantôt sombres comme les geôles de la prison de la Santé, ces poèmes ouvrent la voie à un nouveau lyrisme. Partagés entre tradition et modernité, ils reflètent la créativité bouillonnante d'une époque sur le point de basculer dans le chaos de la Grande Guerre. Dossier 1. La création selon Apollinaire2. Regards critiques sur Alcools3. La genèse d'Alcools : documents4. De quelques poètes amis d'Apollinaire

Nouvelle gamme en percale de coton Bio ! Tous les produits de cette gamme sont certifiés GOTS (Global Organic Textile Standard). Chaque article est conditionné dans un pochon en percale de coton, de manière à réduire l'usage du plastique.  Nous sommes heureux de proposer des articles issus d'une production textile responsable. Nous nous engageons à proposer à nos clients des collections de linge de lit respectueuses de l'environnement dans le but de prendre soin de votre santé et de notre belle planète.   Le drap plat de la nouvelle gamme de linge de lit uni en percale de coton issu de l'agriculture biologique. Son tissage serré (80 fils/cm²) lui confère une solidité rare. Un authentique point bourdon orne ce drap plat. Vous pouvez associer ce drap plat avec d'autres produits de la nouvelle gamme d'unis en percale de coton bio.

Beaucoup de parents appréhendent le moment où leur enfant posera des questions sur le corps, l'amour et la sexualité.Quels mots utiliser ? Comment ne pas trop en dire ? Comment faire pour préserver à la fois mon intimité et celle de l'enfant ? Comment protéger mon enfant ?Rassurez-vous : vous n'êtes plus seul.e.s devant ces peurs ! Pas à pas, vous allez être guidé.e.s pour démarrer la conversation avec votre enfant et créer un espace d'échange bienveillant, dans lequel la parole se libère.Ce livre répond aux 120 questions les plus fréquemment posées par les enfants, sans tabou, avec pédagogie, humour et sérieux ! Les réponses, inclusives et adaptées à la maturité de votre enfant, vous permettront de l'accompagner au mieux dans son développement, afin de l'aider à devenir une personne respectueuse, informée, et bien dans sa peau !

La charge émotionnelle Comment s'en libérer Vous aussi, vous avez déjà entendu cette petite voix qui, lorsqu'une situation vous déplaît, murmure à votre oreille :  Allez, tu ne vas quand même pas en faire tout un plat, prends un peu sur toi !  ?Vous venez de mettre le doigt sur ce qu'est la charge émotionnelle !Que ce soit par peur de blesser, de décevoir, parce que vous êtes hypersensible ou tout simplement parce que vous avez été formaté ainsi, vous vous empêchez de vivre et d'exprimer ce que vous ressentez et cela vous pèse.À force de prendre sur vous, ce trop-plein émotionnel finit par vous gâcher la vie, entache votre estime de soi et va même jusqu'à vous rendre malade.Avec douceur et bienveillance, Christèle Albaret vous donne des pistes pour faire votre autodiagnostic et propose des solutions concrètes pour alléger votre sac à dos émotionnel et retrouver enfin la sérénité !

S'intéresser aux forêts, c'est soulever une grande diversité de questions, portant aussi bien sur des enjeux écologiques que socio-économiques et politiques. Comment fonctionnent-elles ? Sont-elles naturelles ? Quel rôle jouent-elles face aux crises environnementales ? À quoi servent-elles ? Que sont les forêts primaires ? Est-ce possible et souhaitable d'en reconstituer une ?...Répondre à ces questions est une nécessité ! Car la forêt est indispensable au cycle de la vie et rend de nombreux services : lutte contre le réchauffement climatique, diminution des risques de maladies, maintien de la biodiversité, production d'eau et d'oxygène, mise à disposition de ressources alimentaires, etc. Elle est essentielle à notre santé et à celle de notre planète. Or, depuis les années 1990, les surfaces forestières mondiales n'ont cessé de diminuer, entraînant des conséquences dramatiques.S'appuyant sur les travaux de botanistes, d'écologues, de géographes, de philosophes, d'agronomes, de naturalistes et de forestiers, ce livre, aussi visuel que pédagogique, pourra être mis entre toutes les mains.

Favorisez votre fertilité au naturel Aujourd'hui, les couples concernés par l'infertilité ont la chance que la médecine ait fait d'incroyables progrès et ait beaucoup à leur offrir. Toutefois, le parcours de conception, avec ou sans PMA, n'est pas sans impact sur le moral ni sur le physique de ces personnes.Dans cet ouvrage pratique et interactif, Hannah Livage, naturopathe et sophrologue spécialisée en fertilité et périnatalité, donne aux futurs parents les clés pour ne plus être des spectateurs impuissants de leur infertilité. Elle propose une approche proactive et naturelle dont l'objectif est de les orienter vers des habitudes plus favorables à la conception d'un enfant. À partir de son expérience et de tous les retours qu'elle a recueillis, l'autrice offre des techniques concrètes (exercices d'application, idées de recette, gestes du quotidien) pour aider les couples à mettre toutes les chances de leur côté.

Légumes lactofermentés Des légumes au bocal et du bocal à l'assiette La lactofermentation, vous ne connaissez pas ? Pourtant, comme Monsieur Jourdain faisait de la prose sans le savoir, vous consommez sans doute des produits lactofermentés depuis longtemps : saucisson, kimchi, choucroute... C'est à la fois un mode de préparation permettant de développer la saveur de bien des aliments et un mode de conservation ancestral ne nécessitant pas de cuisson. Il provient d'une réaction chimique par laquelle le sel active les ferments lactiques contenus dans des viandes, des légumes, des fruits... Outre ses propriétés de conservation sans risque, la lactofermentation présente de grands bénéfices pour la santé : elle conserve les vitamines des produits ainsi traités et développe des enzymes bénéfiques pour le microbiote.La lactofermentation étant particulièrement adaptée à la préparation et à la conservation des végétaux, nous vous proposons de découvrir dans ce livre une soixantaine de recettes faciles et délicieuses.

Dans ta propre clinique vétérinaire, tu t'occupes des animaux malades ou blessés. Utilise différentes méthodes d'examen, fais le bon diagnostic et prodigue des soins à tes petits patients à poils et à plumes avec les moyens adéquats. Tu es également responsable du suivi et des soins. Les animaux seront bientôt de nouveau en bonne santé ! Qu'il s'agisse de chats, de chiens, de lapins, de hamsters ou d'autres animaux, ils ont tous besoin de tes soins affectueux pour se rétablir rapidement. Une fois examinés et soignés par le vétérinaire, tu en prendras soin jusqu'à ce qu'ils soient prêts à être adoptés dans ton propre refuge pour animaux. Nourris-les, caresse-les et joue avec comme ils le méritent. Ils seront reconnaissants pour toujours. Pourras-tu enfin leur trouver une nouvelle maison ? Caractéristiques : - Prends soin des animaux. Prends soin des chiens espiègles, des chats câlins, des cochons d'Inde mignons et autres animaux de compagnie...

Dans ta propre clinique vétérinaire, tu t'occupes des animaux malades ou blessés. Utilise différentes méthodes d'examen, fais le bon diagnostic et prodigue des soins à tes petits patients à poils et à plumes avec les moyens adéquats. Tu es également responsable du suivi et des soins. Les animaux seront bientôt de nouveau en bonne santé ! Qu'il s'agisse de chats, de chiens, de lapins, de hamsters ou d'autres animaux, ils ont tous besoin de tes soins affectueux pour se rétablir rapidement. Une fois examinés et soignés par le vétérinaire, tu en prendras soin jusqu'à ce qu'ils soient prêts à être adoptés dans ton propre refuge pour animaux. Nourris-les, caresse-les et joue avec comme ils le méritent. Ils seront reconnaissants pour toujours. Pourras-tu enfin leur trouver une nouvelle maison ? Caractéristiques : - Prends soin des animaux. Prends soin des chiens espiègles, des chats câlins, des cochons d'Inde mignons et autres animaux de compagnie...

Pour profiter un maximum de votre jardin même aux heures les plus chaudes, il est indispensable dinstaller une Toile d'Ombrage Triangulaire Extensible ! Trend-Corner vous propose cette Toile d'Ombrage Triangulaire Extensible disponible en trois couleurs différentes : Gris, Beige ou Blanc. Nécessaire pour se protéger des rayons du soleil les plus nocifs pour la santé, vous pourrez très facilement installer la Toile d'Ombrage Triangulaire Extensible au-dessus de votre terrasse, balcon, piscine, bac à sable ou même sur votre emplacement de camping ! Le tissu qui compose la toile est robuste, ainsi, il vous protégera contre les rayons UV et atténuera la chaleur du soleil de 90%. Cest le moment de séquiper et de préparer vos extérieurs pour profiter un maximum des beaux jours à venir avec la Toile d'Ombrage Triangulaire Extensible !

Pour profiter un maximum de votre jardin même aux heures les plus chaudes, il est indispensable dinstaller une Toile d'Ombrage Triangulaire Extensible ! Trend-Corner vous propose cette Toile d'Ombrage Triangulaire Extensible disponible en trois couleurs différentes : Gris, Beige ou Blanc. Nécessaire pour se protéger des rayons du soleil les plus nocifs pour la santé, vous pourrez très facilement installer la Toile d'Ombrage Triangulaire Extensible au-dessus de votre terrasse, balcon, piscine, bac à sable ou même sur votre emplacement de camping ! Le tissu qui compose la toile est robuste, ainsi, il vous protégera contre les rayons UV et atténuera la chaleur du soleil de 90%. Cest le moment de séquiper et de préparer vos extérieurs pour profiter un maximum des beaux jours à venir avec la Toile d'Ombrage Triangulaire Extensible !

Le Roll-on de massage Chondrostéo est la solution efficace et pratique du Laboratoire des Granions qui décontracte et détend comme après un massage. Spécialement conçu pour faciliter le massage, le Roll-on Chondrostéo vous aide à retrouver votre souplesse et à faciliter vos mouvements. À base d’un concentré d’huiles essentielles 100% naturelles réputées pour leurs propriétés relaxantes : orange douce, orange amère, fleur d’oranger, citron d’Italie, lavande, thym et romarin, le Roll-on Chondrostéo procure une sensation agréable d’échauffement qui entraîne détente et relaxation. L’action combinée des huiles essentielles et de la bille contribue à faciliter vos mouvements et à améliorer votre souplesse. Discret et pratique d’utilisation, vous pouvez le glisser dans votre sac et l’emmener partout pour profi ter de cette sensation de bien-être immédiat comme après un massage

Respire ! Respirer, oui, mais comment ? Quand les journées s'enchaînent à un rythme effréné, il est fréquent de se sentir à bout de souffle. Encore plus quand l'avenir semble incertain ou quand les mauvaises nouvelles du monde nous asphyxient. Si nous savons respirer pour survivre, nous n'avons jamais appris à bien respirer. Souvent nous respirons trop, et mal, ce qui nous épuise et nous fragilise. À l'inverse, respirer correctement entretient notre capacité à conserver l'équilibre, même en traversant les obstacles. À l'échelle individuelle comme collective, notre société a tout intérêt à (ré)apprendre à respirer ! Stéphanie Brillant réunit ici l'essentiel de ses recherches sur les bénéfices de la respiration, illustrées par des témoignages de lecteurs et d'apprenants transformés. Enrichi des conseils et des exercices qui ont fait le succès de l'autrice, ce guide vous donne les clés de votre souffle pour en faire votre meilleur allié et (re)trouver le bien-être.

PRO PLAN Dental Pro BarFriandise chien adulte Dental Pro Bar Pro Plan 150gPRO PLAN Dental PRO BAR, une friandise savoureuse qui réduit efficacement l’accumulation de la plaque dentaire et du tartrePRO PLAN Dental PRO BAR a été spécifiquement conçue par notre équipe de vétérinaires et de nutritionnistes pour diminuer efficacement l’accumulation de la plaque dentaire et du tartre afin de vous aider à préserver les dents et les gencives de votre chien saines tout en lui offrant le plaisir d’une friandise savoureuse. ACTION PROUVÉE : RÉDUIT LA FORMATION DE TARTRE DE 43%Grâce à sa texture élastique spéciale qui permet de nettoyer la surface des dents des chiens et d’augmenter leur temps de mastication, la friandise PRO PLAN Dental PRO BAR réduit l’accumulation de tartre dentaire chez le chiens jusqu'à 43 % en seulement 28 jours !Tandis que votre chien se régale en mâchant cette friandise, sa texture spéciale permet aux dents de pénétrer totalement dans la barre pour un nettoyage mécanique efficace de toute leur surface. Vous contribuez ainsi à éliminer la plaque dentaire et à prévenir le dépôt du tartre. AIDE À MAINTENIR DES GENCIVES SAINESC’est grâce à des gencives saines que les dents peuvent rester en place. Il est donc important, pour la bonne santé dentaire de votre chien, de garder ses gencives en bon état. En mâchant PRO PLAN Dental PRO BAR, votre chien bénéficie d’un massage en douceur de ses gencives grâce à sa texture élastique.PRO PLAN Dental PRO BAR contient du clou de girofle, connu pour ses propriétés apaisantes et antibactériennes, afin de contribuer à la bonne santé des gencives de votre chien. AIDE À MAINTENIR DES DENTS ET DES OS SOLIDESPRO PLAN Dental PRO BAR a été formulé avec du calcium et du phosphore, qui sont les deux principaux minéraux constituants de l’émail dentaire (substance dure qui recouvre la dent). CONTRIBUE À UNE BONNE DIGESTIONPRO PLAN Dental PRO BAR contribue à une bonne digestion grâce au riz (40% minimum), sélectionné comme source principale de glucides pour sa très haute digestibilité, et au poulet, une excellente source de protéines hautement digestible.Comme tous les produits nutritionnels de la gamme PRO PLAN, PRO PLAN Dental PRO BAR est élaboré à partir d’ingrédients sélectionnés de qualité.Pour respecter les apports nutritionnels et énergétiques journaliers recommandés, retirez de la ration l’équivalent d’environ 20 g de croquettes PRO PLAN adulte pour chaque barre PRO PLAN Dental PRO BAR donnée. RÉDUCTION DU TARTRE Action prouvée : réduit la formation du tartre de 43% grâce à la mastication DENTS ET GENCIVES SAINES Un massage en douceur des gencives grâce à sa texture élastique et aux propriétés apaisantes du clou de girofle  RATION JOURNALIERE(g/jour) Poids (kg)Biscuits< 100.510-251> 251.5    

La lithothérapie consiste à travailler avec les cristaux afin d'améliorer la santé physique et mentale, le bien-être émotionnel et le développement spirituel.Les cristaux canalisent l'énergie et peuvent la concentrer la transmettre et la transmuter pour obtenir des effets énergisants menant à la guérison.Vous trouverez dans ce guide 250 nouveaux cristaux, récemment découverts ou plus largement disponibles qu'autrefois, classés par couleur Chacun d'eux est accompagné d'une photographie et d'une description précise, pour l'identifier instantanément et découvrir ses propriétés curatives. Le répertoire des cristaux-remèdes en fin d'ouvrage vous permettra de soulager les affections les plus courantes.Au fil des pages, vous apprendrez à apaiser les difficultés émotionnelles telles que l'anxiété, l'hypersensibilité, la timidité, mais aussi à améliorer votre sommeil, votre confiance en vous et vos facultés psychiques. Vous découvrirez comment renforcer votre système immunitaire, augmenter votre potentiel créatif, votre intuition, votre calme mental... pour vivre plus sereinement.

Cet essuie verre regroupe la plupart des qualités demandées par les utilisateurs, particuliers ou professionnelsAssez fin (200gr/m2), facile à insérer à l'intérieur des verres sans risquer de les casser.Très absorbant, grâce à sa fabrication à partir de coton.Dimensions : 50x75cmNe peluche pas, car dans le coton, nous avons séléctionné uniquement les fibres longues, ce qui évite les perditions de matière pendant les lavages en machine.Un torchon est donc un produit assez technique!Format 50x75cmFabriqué en U.E, norme Oeko tex. Lavage en machine à 90°C.« En savoir plus :•  Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau.•  Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d’écologie humaine. Il garantit l’absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé»

Pour comprendre et dompter les manifestations anxieuses qui vous gâchent la vie. L'angoisse est un piège insidieux qui peut faire de vous le prisonnier de votre existence, de votre maison et de votre corps. Elle vous entraîne dans la spirale incontrôlable des pires manifestations physiques, jusqu'à la crise de panique, et peut vous faire renoncer à des activités et des situations du quotidien, comme conduire, voyager en avion, parler en public, aller dans les grands magasins, prendre l'ascenseur...Ce livre vous propose de désamorcer vos crises dès les premiers signes en analysant les mécanismes qui les sous-tendent et en vous fournissant les outils adaptés à votre personnalité. Avec : Des explications précises sur les différents types de crises. Des tests pour mieux vous comprendre. Des pas-à-pas à compléter pour trouver les solutions qui vous correspondent. Bientôt, vos crises d'angoisse ne seront plus qu'un souvenir !

Jamais seul Ces microbes qui construisent les plantes, les animaux et les civilisations Nous découvrons aujourd'hui que les microbes ne sont pas seulement associés aux maladies ou à la décomposition : la santé et la survie de tous les organismes vivants, végétaux ou animaux, en dépendent intimement.Au fil d'un récit foisonnant et souvent surprenant, Marc-André Selosse nous conte cette véritable révolution scientifique. Détaillant d'abord les nombreuses symbioses qui associent microbes et organismes vivants en d'extraordinaires adaptations, il décrit ensuite nos propres compagnons microbiens - le microbiote humain - et leurs contributions à nos existences. Il démontre aussi l'importance des microbes dans les pratiques culturelles et alimentaires qui ont forgé les civilisations et continuent de nous accompagner.À l'issue de ce périple destiné à tous, accompagné d'une pointe d'humour, le lecteur émerveillé ouvrira les yeux sur un monde nouveau : ce qu'il ne voyait pas et qui pourtant l'entoure à chaque instant.

Depuis le jour où nous venons au monde, notre esprit est assailli par des programmations issues des expériences que nous vivons. Et c'est à cause d'elles qu'il nous est impossible de mener l'existence à laquelle nous aspirons. L'une des rares solutions pour y remédier est de les effacer grâce à Ho'oponopono. Cette technique ancestrale hawaïenne, dont les effets bénéfiques sont reconnus depuis bien longtemps, vous permettra de vous libérer de ces mémoires, afin que vous puissiez enfin créer la vie à laquelle vous aspirez. Fort du succès de son précèdent ouvrage Ho'oponopono, le pouvoir en vous , Laurent Debaker nous revient avec ce second opus, dans lequel il nous livre de nouvelles techniques encore plus rapides et plus efficaces pour utiliser Ho'oponopono, pour nous et pour nos proches. Grâce au CD qui l'accompagne, vous pourrez les mettre en pratique immédiatement, et transformer votre vie pour le meilleur, débarrassé du poids de votre passé.

Faites entrer la pédagogie Montessori à la maison ! Autonomie, confiance en soi, concentration, développement de la motricité, culture de la liberté... Loin d'être réservée à l'école, la pédagogie Montessori est une véritable philosophie de vie ! Donnez toutes les chances à votre enfant de se construire sur des bases solides en lui permettant d'exprimer son incroyable potentiel. Avec Mon p'tit cahier Montessori : Découvrez Maria Montessori : ses idées, ses valeurs, ses grands principes, tous issus de ses observations, et aujourd'hui confirmés par les découvertes en neurosciences. Aménagez votre maison : matériel, agencement, mobilier. Espace par espace, des astuces et des conseils pour créer un environnement favorable au développement de votre enfant et à son éveil sensoriel, en fonction de son âge. Adoptez les 3 rituels du quotidien : des routines qui sont autant d'occasions pour lui de s'éveiller et de gagner en autonomie. Suivez les 50 activités essentielles : par tranche d'âge et par grande thématique, au quotidien ou en vacances et au fil des saisons, pour le faire progresser dans ses apprentissages.

Méditation : apaiser l'esprit Votre mental sait se montrer créatif quand il s'agit de relever les défis de la vie quotidienne et d'affronter les problèmes que vous réserve le monde. Mais au lieu de vous en servir avec intelligence et parcimonie, vous l'avez, malgré vous, laissé prendre les rênes de votre vie. Croyances, ambitions et interprétations régissent alors vos jours et vos nuits, vous mettant en conflit permanent avec vous-même. Vous ne cessez de ressasser et de planifier chaque événement, même durant votre sommeil. Et s'il existait un moyen d'endormir votre esprit pour obtenir un peu de repos ?Ce livre vous apprendra que vous ne pouvez certes pas éteindre votre mental comme un ordinateur, mais qu'il existe un interrupteur capable de le réduire au silence - non pas par la force ou via l'exécution d'un rituel exotique, mais grâce à la compréhension de votre fonctionnement et à la vigilance. Cet interrupteur, c'est la méditation.

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables... et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas. Tout sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi on les digère mal... Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons... Les aliments pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carotte, citrons, poulet, steak, fruits de mer... Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion : les cuissons idéales, les épices... Le protocole du Régime Fodmaps : retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines. 50 recettes sans Fodmaps pour en plus ne jamais manquer d'idées en cuisine !

Table de Bistrot Tolix modèle Kub 80cm de forme ronde dessiné par Xavier Pauchard . Cette table des années 50 ronde et de diamètre 80 cm a été entièrement décapée par sablage pour retirer rouille (non perforante ici) et ancienne peinture, puis elle a été thermolaquée. Le thermolaquage est un procédé de traitement de surface destiné à protéger les éléments en acier. Dans cette technique, aucun solvant n’est utilisé, ce qui en fait un procédé écologique, économique et non dangereux pour la santé. Celui ci permet aussi d’éviter que cette table ne puisse rouiller car elle est protégée par une très fine épaisseur de plastique. Les visserie sont neuves également et le choix de la couleur est celle d’origine de cette table. Tarif fait e fonction du travail de restauration . Si vous souhaitez découvrir les différents articles de ma boutique, cliquez sur le texte Voir tous les produits de ce vendeur se trouvant à droite de cette description.

Comment j'ai (vraiment) décidé d'être heureuse  Ce fameux dimanche, une idée m'est venue. Une idée qui, d'épave dépressive, allait me transformer en femme heureuse et efficace : je n'allais plus simplement lire des ouvrages de développement personnel, j'allais les mettre en pratique. Un livre par mois, suivi à la lettre, pour voir si le développement personnel pouvait réellement changer ma vie. J'allais m'y tenir pendant un an - soit douze ouvrages au total. Et j'allais m'attaquer à mes failles avec méthode... Arrivée à la fin de l'année, je serais... parfaite ! À trente-six ans, Marianne est fauchée, angoissée, célibataire et se trouve trop grosse. Un lendemain de cuite difficile, elle se lance dans un défi personnel hors du commun. Dans un style plein d'autodérision, la journaliste raconte cette aventure faite de dépassement de soi, de découvertes et de bon nombre d'erreurs, tout en interrogeant notre quête obsessionnelle du bonheur.

À l'heure du tout instantané, de l'échange virtuel, des relations éphémères, on se ment souvent, on aime et on s'aime mal, on mange déséquilibré, on ne laisse plus le temps à son corps de se régénérer... On sent que sa vie est en  désordre , affectivement, physiquement et socialement. Comment y remédier, repartir sur des bonnes bases, écouter son corps, ses émotions, manger sainement, se préserver, s'aimer, devenir enfin  soi , pleinement et sereinement ? Dans ce livre positif et inspirant, Delphine partage avec générosité et naturel les clés de son équilibre, qui permettent de se sentir vraiment bien, tant physiquement que psychologiquement. Alimentation, jeûne, détox, routines de yoga, soins beauté, thérapies alternatives, connexion avec la nature, environnement, pleine conscience, spiritualité... Par son approche holistique, elle nous invite à nous poser les bonnes questions, dépasser nos croyances limitantes et oser le vrai changement pour apprendre à s'aimer, trouver l'âme soeur et le sens de sa vie.

La méthode Delavier Musculation Exercices & programmes pour s'entraîner chez soi Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive.Les auteurs ont réalisé des articles pour de nombreux magazines comme Mind Et Muscle Power, Men's Health, Sport Revue ou encore IronMan aux États-Unis, où ils ont tenu pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique.Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.Cet ouvrage dévoile enfin La méthode d'entraînement Delavier, la plus efficace pour gagner rapidement en force, puissance et masse musculaire.

Maximisez le confort de votre chien en lui proposant un véritable coussin à mémoire de forme, idéal pour renforcer son bien-être. Imaginé par Scruffs, spécialiste des coussins pour chien, le coussin Scruffs Château dove épouse la silhouette de votre animal. À chaque sieste ou chaque nuit, le coussin s’adapte à la morphologie de votre chien. Il répartit de façon optimale le poids de son corps, et lui garantit un confort maximum. Généreux dans sa taille (100 x 70 x 6 cm), le coussin Scruffs Château dove à mémoire de forme convient pour la plupart des races de chien. Il est adapté aux chiens âgés ou convalescents, pour un usage orthopédique, mais aussi pour les chiens en très bonne santé ! Pour améliorer la stabilité de votre chien, le coussin est équipé d’une housse antidérapante. Les maîtres apprécieront son côté amovible pour un lavage pratique et rapide en machine.

Vous pratiquez déjà ou êtes tenté·e par la pratique de la muscu, mais vous êtes complètement perdu·e et ne savez pas du tout par où commencer ?Vous ne savez pas quels exercices privilégier, quelle alimentation adopter, quel régime suivre (ou non !) ou encore à quel rythme vous entraîner ?Pas de panique, ce livre est fait pour vous !Antoine Fombonne, co-fondateur de la formation Bayesian, suivi par des milliers d'abonnés sur sa chaîne YouTube, est spécialisé en préparation physique, optimisation nutritionnelle et psychologie comportementale. Il se fait ici un devoir de démonter les idées reçues afin de vous permettre d'aborder vos séances en confiance et avec efficacité pour des résultats solides : il lève le voile sur de mauvaises pratiques sportives, démonte les fausses croyances nutritionnelles, dénonce les mensonges des régimes, détruit les mythes emblématiques du monde du sport... Pour une hygiène de vie saine et un entraînement efficace !

Il suffit parfois d'un signe  Ça, c'est un signe !  Qui ne s'est jamais fait cette réflexion a priori très anodine ?Par exemple, après un rêve : et si la réponse à cet épineux problème qui vous hante depuis des mois vous avait été mystérieusement soufflée durant votre sommeil ?Et si cette intuition qui vous a poussé à décaler votre voyage vous avait miraculeusement sauvé du crash de votre avion ?Et s'il était possible de recevoir des signes de nos chers disparus ? Comment pourrions-nous alors les interpréter ?Comment pourrions-nous appréhender ce formidable langage qui s'offre à nous ?Prémonitions, songes, synchronicités, sensations de déjà-vu, intuitions... voilà autant de signes qui nous entourent et que nous recevons quotidiennement sans forcément y prêter attention.Et pourtant... Prendre conscience de leur existence et apprendre à les décrypter ouvre les portes d'une formidable connaissance de soi et permet de renouer avec l'essentiel.

Le caniche Grand, moyen, nain ou Toy, le Caniche est le chien de compagnie par excellence. Vif et intelligent comme pas un, il est parfaitement adapté aux enfants et aux personnes âgées. Il peut vivre en appartement mais il aime aussi beaucoup sortir avec son maître auquel il est très lié.Dans ce livre très complet, l'auteur vous fait découvrir sous tous ses aspects le Caniche et nous présente : son caractère remarquable ; comment choisir un chiot ; comment lui enseigner les rudiments d'éducation ; le nourrir correctement ; prendre soin de sa santé, prévenir les maladies ; les rudiments du toilettage ( puppy ,  à l'anglaise ,  en lion  ou  continental )... Chien au coeur tendre, le Caniche cache aussi un  grand cerveau , et son intelligence est jugée comme la plus aiguë et la plus vive parmi tous les chiens. Grâce à cet ouvrage, découvrons enfin le caractère exceptionnel qui se cache sous ces boucles blanches, abricot, marron, noires ou grises.

Chez les jeunes enfants, les tempêtes émotionnelles peuvent être fréquentes. En effet, avant 7 ans, ils n'ont pas la maturité pour les gérer, c'est alors à l'adulte d'essayer de les accompagner dans le calme. Bien plus facile à écrire qu'à faire ! Ce livre est là pour vous y aider lorsque vous vous sentez démuni, tendu, stressé ou même triste devant certaines réactions excessives de votre enfant.Vous y découvrirez toutes les clés pour le comprendre, saisir l'importance du mouvement dans son développement, réaliser des jeux corporels pour son équilibre émotionnel et aussi le vôtre. Comptines à gestes, parcours de motricité, jeux de rythme, massages...Sans livrer de recettes magiques toutes prêtes, cet ouvrage vous apportera de nombreuses idées de jeux partagés propices à l'apaisement commun et des outils pour accompagner votre enfant tout en prenant soin de vous !

Prévenir et soulager sur le long terme Vous souffrez de crises hémorroïdaires et vous avez l'impression d'avoir essayé tous les suppositoires, crèmes et veinotoniques sans succès durable ? Un plat épicé, un verre d'alcool ou une simple fatigue font ressurgir cette sensation douloureuse, interne, lancinante, irradiante... Stop Ne laissez plus les hémorroïdes vous gâcher la vie au quotidien. Les crises peuvent être traitées par des soins naturels en interne ou en applications externes. Mais ce guide vous aidera surtout à définir et traiter la cause en six étapes pour dire adieu définitivement aux hémorroïdes. Vous apprendrez notamment à renforcer votre périnée et votre chakra racine, à modifier votre alimentation et réguler votre transit intestinal, à régénérer et drainer votre foie et à renforcer votre système circulatoire. Grâce à tous ces conseils naturopathiques, vous pourrez enfin dire que les crises hémorroïdaires, c'est fini !

On ferme les yeux, on respire et on prend le temps... même un court instant, pour profiter d'un massage relaxant.Ces 3 huiles ont été formulées avec des huiles essentielles bio pour votre santé, celle des cultivateurs et la planète.Elles contiennent de l'huile de sésame, riche en acide gras essentiel et en antioxydant : elle assouplit et adoucit la peau sans laisser de film gras.Une huile de sésame 100% commerce équitableL’huile de sésame est issue d’une filière provenant d’un commerce équitable certifié FAIR FOR LIFE. Cette filière soutient 8 000 producteurs au Mali, 50 coopératives et emploie 15 personnes à temps plein, ce qui permet à 100 000 personnes de vivre des revenus issus de la culture du sésame. Outre des revenus réguliers et équitables, cette implication a permis d’améliorer la qualité des récoltes et d’assurer le financement de projets d’aide aux villageois et aux enfants (écoles, agroforesterie).

Faire du yoga une routine cocooning, c'est possible ! Vos nouvelles routines de yoga sont le must côté bien-être pour un quotidien complètement cocooning. Besoin de vous redynamiser ou de vous relaxer ? Du temps ou pas assez ? Adoptez la routine yoga qui correspond à vos envies et à vos besoins. Just feel good ! Avec mon cahier mes rituels yoga : Instaurez des bulles de bien être au quotidien ! Morning routine, evening routine, routine afterwork... Instaurez vos routines de yoga aussi bien sur le tapis que dans votre lit ou votre bain et faites de chaque instant un Cocoonez-vous de la tête aux pieds avec des routines de yoga spécial week-end pour récupérer, prendre soin de soi et se chouchouter ! Écoutez-vous et célébrez-vous, en harmonie avec le cycle des saisons, la lune et votre féminin. Prenez davantage conscience de vous, de vos envies et de vos besoins. Vous êtes sacrée !

Offrez-vous le sommeil des sportifs de haut niveau ! Performance, récupération, énergie... Olympe mise sur la technologie et la Recherche & Développement pour concevoir sa gamme d'accessoires de lit. Fabricant français, nous proposons des produits fabriqués à partir de matériaux de qualité et aux finitions soignées, tous labellisés CertiPUR et Oeko-Tex. L'oreiller à mémoire de forme Bio apporte confort et ergonomie. Conçu pour épouser parfaitement la forme de votre tête et de votre nuque, il leur assure un excellent soutien et permet de réduire les douleurs au niveau des cervicales. Il répartit en effet la pression de manière optimale quelle que soit votre position : vous bougez, lui aussi ! Son plus ? Une mousse faite à partir d'huile végétale de soja et une housse constituée de viscose de bambou aux propriétés anti-acariens : des matières naturelles sans danger pour votre santé et produites dans le respect de l'environnement.

Et soudain, la liberté La France coloniale vit ses derniers feux. Chez les Desforêt, sous la férule d'un père haut-fonctionnaire, on grandit dans l'idée d'une hiérarchie des races et des sexes. Les drames en Indochine, à Nouméa, puis la lecture de Simone de Beauvoir conduiront la mère, Mona, et la fille, Lucie, à s'émanciper. Une liberté conquise à deux, qui conduira au militantisme et à la révolution, jusque dans les bras d'un certain Fidel Castro...Au-delà du roman, il y a aussi cette promesse crépusculaire entre Évelyne Pisier, 75 ans, et Caroline Laurent, 28 ans, leur amitié folle, comme une ultime transmission. Cet ouvrage a reçu le Grand Prix des lycéennes de Elle, le Prix Marguerite Duras et le Prix Première Plume  Ce roman vrai raconte la vie flamboyante d'Évelyne Pisier. Un portrait plein de vitalité, celui d'une femme déterminée, exubérante et drôle.  Le Point Intelligent, romanesque et magnifiquement écrit. Gérard Collard -  Le Magazine de la santé , France 5

À prendre ou à laisser Pendant dix ans, Kay a assisté son père atteint de la maladie d'Alzheimer. À la mort de ce dernier, le soulagement l'emporte sur la tristesse et une question surgit : comment gérer sa propre fin de vie ?Une discussion avec son mari Cyril, quelques verres de vin et les voici qui en viennent à nouer un pacte. Certes, ils n'ont que cinquante ans, sont en bonne santé et comptent bien profiter encore de leurs proches, mais pas question de faire peser sur ceux-ci et sur la société leur inéluctable déliquescence. C'est décidé, le jour de leurs quatre-vingts ans, Kay et Cyril partiront ensemble.Le temps passe et voici qu'arrive la date fatidique.Une date, douze possibilités et une conclusion : dans la vie, tout est à prendre ou à laisser...Lionel Shriver met toute son ironie, son acuité et sa tendresse dans cette nouvelle bombe de provocation. Hilarante et touchante, une oeuvre explosive doublée d'une réflexion mordante sur notre rapport à la vieillesse et sur l'art délicat de préparer sa sortie.

La formule d' ULTRA LIGHT 10 aide à réduire les calories consommées par le chat. (-19%)La L-carnitine contribue à mieux utiliser les graisses. MASSE MUSCULAIRETeneur élevée en protéines. SANTE DU SYSTEME URINAIREAide à préserver un système urinaire sain.Quantités journalières recommandées (g/jour) :Eau disponible en permanencePoids du chatPoids de formeEmbonpointPoids de forme Embonpoint SachetSachet1sachet + g croquette2 sachets + g croquette2 sachets + g croquette3kg3-25-3010-15-4kg4340-4525-3015-305kg5450-6035-4525-456kg64 1/265-7550-5535-557kg6 1/25 1/275-8565-7045-70  Composition:  MinérauxQuantitésCalcium (%)0.3Cuivre (mg/kg)3.0Iode (mg/kg)0.2Fer (mg/kg)20.0Magnésium (%)0.026Manganèse (mg/kg)4.0Phosphore (%)0.25Potassium (%)0.2Sélénium (mg/kg)0.05Sodium (%)0.14Zinc (mg/kg)30.0 VitaminesQuantitésBiotine (UI/kg)0.045Choline (mg/kg)530.0Acide folique (mg/kg)0.3Vitamine A (UI/kg)15000.0Vitamine B1 Thiamine (mg/kg)30.0Vitamine B12 Cyanocobalamine (mg/kg)0.009Vitamine B2 Riboflavine (mg/kg)3.0Vitamine B3 Niacine (mg/kg)15.0Vitamine B5 Acide pantothénique (mg/kg)4.0Vitamine B6 Pyridoxine (mg/kg)1.5Vitamine D3 (UI/kg)170.0Vitamine E (mg/kg)59.0 NutrimentsQuantitésL-carnitine (mg/kg)40.0Taurine (mg/kg)500.0 

L'étoile d'Edvard Grieg (1843-1907) a été soutenue par l'élan de la Norvège à la conquête de son indépendance. Très attaché à sa patrie, il est pourtant resté fidèle à son véritable tempérament d'intimiste et de poète. Ses oeuvres ont connu dès son vivant une popularité mondiale, en particulier le Concerto pour piano et Peer Gynt, encore très applaudis aujourd'hui. Mais Grieg a également laissé un répertoire vocal important (lieder et choeurs), des oeuvres de chambre pleines de saveur, ainsi qu'un corpus pianistique aussi précieux qu'envoûtant.De santé fragile, épuisé par sa carrière de concertiste, Grieg ne s'en est pas moins montré endurant dans les batailles artistiques ou humanitaires qui lui tenaient à coeur. Très estimé par les plus grands compositeurs de son temps, traitant d'égal à égal avec les écrivains de la Norvège tels Ibsen et Bjørson qui ont atteint comme lui une renommée européenne, il exprime dans sa musique une sensibilité accordée aux nuances les plus subtiles de la Nature et du sentiment.

Eplucheur à légumes en bois Notre éplucheur vous permettra d'éplucher tous vos fruits et légumes Bois, acier inoxydable 15,5 cm Pas de lave-vaisselle Cet économe est vraiment pratique et polyvalent avec un manche en bois ergonomique pour une meilleure prise en main. Il vous permettra de facilement éplucher vos légumes et fruits. Voici un ustensile de cuisine qui est vraiment indispensable. Le côté denté du couteau éplucheur vous permettra d'écailler vos poissons ! Notre éplucheur est adapté aux droitiers et aux gauchers ! Pour une alimentation équilibrée il est très important de la diversifier Les légumes et les fruits sont très bons à la santé, c'est pourquoi nous vous proposons cet éplucheur, indispensable à la réalisation de plats à base de fruits ou de légumes. Vous pourrez préparer des plats à base de légumes frais et des desserts avec des fruits frais.

Mincissez en un temps record et sans effort avec votre nouvel allié minceur : la Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes ! Vous obtiendrez des résultats rapidement et durablement grâce à sa formule naturelle !La Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes utilise uniquement les ingrédients de perte de poids les plus puissants, afin de garantir une réelle perte de graisse. Disponible en différentes cures : 1 Mois 2 Mois 4 Mois 8 Mois Lefficacité de la Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes repose sur les bienfaits de différents ingrédients : le Garcinia, le fruit de framboisier, le thé vert ! Profitez-en, optez pour la Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes !

Les enfants hypersensibles sont facilement submergés par des sensations exacerbées (aussi nommées hyperesthésies) et des émotions intenses, formant une sorte de tempête intérieure. Ils ressentent tout plus fort que les autres : les stimuli, souvent trop nombreux pour eux, les stressent et tes fatiguent. Ils peuvent avoir des difficultés à se sociabiliser car leur hypersensibilité peut entamer leur confiance. L'enjeu, pour les parents d'enfants hypersensibles, est alors d'accueillir et d'apaiser leurs émotions tout en veillant à ce qu'ils puissent s'épanouir avec leurs camarades.Répondant aux problématiques propres à l'enfant hypersensible - les hyperesthésies, les émotions débordantes, l'endormissement, le lien au groupe, le manque de confiance en soi, la peur de La séparation -, cet ouvrage propose 24 relaxations à écouter te soir au moment du coucher. Ces histoires favoriseront l'endormissement de votre enfant, lui permettront d'apprivoiser son hypersensibilité, et votre quotidien de parent sera plus serein.

Être zen au quotidien, c'est possible ! Grâce à ce cahier ludique et pratique, apaisez votre corps et votre esprit ! Retrouvez rapidement la sérénité avec un programme positif, qui vous coache dans tous les domaines de votre vie pour gérer le stress, se libérer des tensions, des émotions négatives et s'aérer l'esprit. Relaxez-vous ! Avec Mon cahier Anti-stress : Déstressez en deux minutes chrono, avec des techniques de relaxation et de méditation pour faire retomber instantanément la pression. Calmez votre corps et votre esprit avec des exercices simples et ludiques pour progresser pas à pas. Adoptez la zénitude au quotidien. Sport, alimentation, hygiène de vie : changez pour une vie saine et positive ! Bâtissez une sérénité à toute épreuve : au travail, dans votre couple, en famille... Parez à toutes les éventualités ! Profitez de la vie : gérez votre temps pour enfin vous consacrer à votre bien-être !

Dans ce coffret ? 3 thés bio aromatisés pour égayer vos papilles et vos pauses gourmandes !Thé berlingot :Un thé vert à l’alliance  étonnante  où se marient l’acidulé fruité  de la framboise  et  l’arôme  exquis du litchi  à la façon d’un bonbon bariolé ! Thé Ti Breizh :Un thé noir  à la saveur délicieuse et régressive de caramel doux au beurre salé pour une balade gourmande  en pays celtique…Thé gariguette :Un thé vert à la saveur fruitée mêlant le pétillant de la rhubarbe à l’arôme  délicieux de fraises juteuses et gorgées de soleil… Des thés bio... sinon rien !Tous les thés terre d’Oc sont certifiés bio, pour la santé de tous et de la planète. En 2018, terre d’Oc, marque de Nature & Découvertes, a rejoint le club 1 % pour la planète : 1 % de son chiffre d’affaires est reversé chaque année, via la Fondation Nature & Découvertes, à des associations pour soutenir des projets en lien avec l’éducation au cœur de la nature.

Stronti + pro, de la marque Prodibio, contient le strontium nécessaire à la bonne santé de votre aquarium d’eau de mer. Présent naturellement dans les récifs coralliens sauvages, le strontium assure une croissance optimale aux coraux durs, et favorise le développement des algues rouges et encroûtantes qui sont à l’origine des pierres vivantes. Le strontium agit, en combinaison avec le calcium, en se fixant au squelette de tous ces organismes. Mais dans un environnement clos comme un aquarium, le strontium ne se renouvelle pas de façon naturelle et son taux chute assez rapidement (proportionnellement à la hausse du taux de calcium). Il est donc nécessaire que vous assuriez cet ajout au travers des ampoules Stronti + pro de Prodibio. En procédant à une incorporation régulière et dosée en fonction de la contenance de votre aquarium, vous créez un environnement sain et vous favorisez l’épanouissement des organismes qui y vivent tels que les coraux, les bénitiers et les corallines. Stronti + pro est disponible en boîte de 10 ampoules.

Ce  circuit de motricité  en bois pratique et conçu aux couleurs pastel très tendance soutient le développement de la motricité fine des petits enfants et promet des heures d'activité. Un circuit à billes qui développe la motricitéLes huit boules colorées veulent être poussées habilement sur les deux boucles métalliques. Conçu dans des teintes pastel délicates, les enfants apprécieront de découvrir le petit animal qui se trouve au centre (lapin, raton laveur ou renard). Grâce à sa taille compacte, ce circuit de motricité est idéal à emporter.DescriptionDimensions : Hauteur env. 13 cm, Ø env. 9 cmMatériel : bois , métalAge : à partir de 12 moisCe jouet est entièrement conforme aux exigences légales définies dans la norme européenne EN 71 afin de garantir le plus haut niveau de sécurité pour vos enfants. La marque n'utilise que des laques, des peintures sans solvant et à base d'eau et n'utilise pas de diluants dangereux pour la santé.

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Les relations parents-enfants Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier et a reçu de nombreux courriers de lecteurs.Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des relations entre les parents et les enfants, à tous les âges de la vie. En proposant des outils pratiques et concrets, Lise Bourbeau vous aide à améliorer la qualité de ce lien unique et pas toujours facile à vivre. Comment interpréter le complexe d'OEdipe ? Pourquoi est-ce difficile de dire  Je t'aime  à ses parents ? Que faire lorsqu'on ne se montre pas honnête avec ses parents de peur de les blesser ? Comment vivre la mort de ses parents ? Pourquoi les enfants critiquent-ils leurs parents ? Comment aider son enfant à avoir plus confiance en lui ?

60 jours pour perdre du poids et se tonifier Atteins enfin tes objectifs ! (Sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis...)Magazines, Instagram, Tiktok : tu cherches depuis des mois la formule miracle qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ? Eh bien pas vraiment...Oublie les régimes et les privations ! Bienvenue dans M60J, le programme en 60 jours qui allie nutrition, pratique sportive et coaching mental, sans frustration et sans perdre de temps avec des exercices inutiles.La force inédite de cette méthode ? Sa simplicité. Pas besoin de matériel ou d'abonnement coûteux ! Elle s'adapte à un emploi du temps chargé et produit des résultats rapidement. Jour après jour, ce livre t'aidera à évoluer vers ton nouveau corps en ancrant de bonnes habitudes, car c'est le secret d'une transformation profonde et durable.

Epitact Physiostrap Epithelium Flex Genou Douloureux Gonarthrose est une genouillère qui aide à soulager et à sécuriser votre genou fragile ou douloureux (arthrose, pathologies rotuliennes, fragilité des ligaments…). Le Physiostrap contribue à apporter un sentiment de stabilité favorisant la poursuite et la reprise des activités quotidiennes tout en se faisant oublier. Il vous permet de marcher pour lutter contre l'aggravation de l'arthrose, vous aidant ainsi à entretenir et préserver votre capital mobilité. Extra fin, léger (moins de 40 grammes) et discret, le Physiostrap a été spécialement développé pour se porter sous tous types de vêtements (pantalon, jupe…). Grâce à sa bande élastique en silicone, il ne glisse pas et ne provoque aucune gêne derrière le genou. Plusieurs tailles existent. La taille se mesure avec la circonférence du genou en position semi fléchie en plaçant le mètre au centre de la rotule. - XS : < 35 cm - S : entre 35 et 38 cm - M : entre 38 et 41 cm - L : entre 41 et 44 cm - XL : > 44 cm.

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Drap de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% Coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIE - Le label OEKO-TEX offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. ce produit est aussi 100% Coton Bio certifié GOTS (Global Organic Textile Standard) garantissant que les produits sont fabriqués avec des matériaux biologiques cultivés sans pesticides ni produits chimiques nocifs. Elle incarne l'engagement envers la protection de la planète. Grammage : 600 COMPOSITION - 100% Coton Bio Dimensions : l 90 x L 150 cm. Couleur : Bleu. Matière: Coton. Taille : 90 x 150 cm. Grammage (grammes par m2) : 600 gsm. Gamme : Excellence

Les huiles essentielles soignent vite, bien et en profondeur. Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales ou antalgiques, elles possèdent de fantastiques propriétés pour la santé et sont extrêmement simples à employer. Avec cette toute nouvelle édition, complétée et actualisée, apprenez à vous soigner avec l'aromathérapie grâce à 140 formules : Apaisez vos douleurs (migraines, douleurs de règles, digestives...) grâce à la menthe poivrée ou à l'eucalyptus citronné. Soignez vos infections (bronchite, sinusite...) grâce à l'origan, formidable  antibiotique  naturel, puissant et sans effet secondaire. Calmez votre stress grâce à la marjolaine et vos idées noires avec la verveine citronnée. Retrouvez le sommeil grâce au basilic, luttez contre la déprime avec l'orménie et le néroli. Débarrassez-vous de vos cystites grâce à la cannelle de Ceylan, de vos mycoses avec le laurier noble, le tea tree, le palmarosa.

Optez pojur la DME ! Des nouvelles recettes pour pratiquer la DME facilement ! La première année d'un bébé est bien remplie, et la diversification alimentaire fait partie des importantes étapes de sa nouvelle vie de grand. À l'âge de 6 mois, vous pouvez accompagner votre enfant vers cette nouvelle exploration du goût avec la DME. Cet ouvrage vous proposera un récapitulatif des prérequis pour commencer la DME et des menus ainsi que leurs recettes selon le niveau de votre enfant.À retrouver à l'intérieur : 1 quiz pour connaître le niveau de DME adapté à votre bébé : niveau 1, 2 ou 3 Des recettes inédites et autant d'idées de menu classées en 3 niveaux et par saison Quelques rappels pour un éveil gustatif en toute sécurité ! La classification des aliments accompagnés d'indication Un guide d'introduction spécifique pour les allergènes prioritaires Et bien d'autres choses pour éveiller les papilles de votre bébé !