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Cette Serviette Invité Uni ZOLA - Lin est un indispensable de la salle de bain. Sa couleur lin lui permet de s?adapter à tous les goûts. Confectionnée en coton, elle vous promet un toucher agréable et soyeux. Cet article est certifié Oeko-Tex. Caractéristiques: Matière: Coton Couleur: Beige Absorbante et polyvalente Hygiène parfaite Taille30 X 50 Marque: 3S. x Home

Cette Serviette Invité Uni ZOE - Aubépine est spécialement conçue pour accompagner votre famille ou vos amis sous la douche. Ce modèle est décoré d?un imprimé jacquard et d?une finition frangée. Elle permet de s?essuyer délicatement, tout en assurant l?hygiène du corps. Cet article est certifié Oeko-Tex. Caractéristiques: Matière: Coton Couleur: Rose Doux au toucher Taille 30x50 Marque: 3S. x Home

Jusqu'à 70€ remboursés sur une sélection de produits La brossette Oral-B iO Ultimate Clean est spécialement conçue pour un nettoyage efficace, permettant jusqu’à 100 % d’élimination de la plaque dentaire dès le jour 1. Ce pack de 2 brossettes de rechange est idéal pour les adultes souhaitant une hygiène bucco-dentaire optimale. Les brossettes sont compatibles avec les brosses à dents électriques Oral-B iO.

Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs.

Le pèse personne électronique TERRAILLON Window est doté d'un grand écran LCD et d'une coque plastique robuste. Il a une portée de 160 kg avec une graduation de 100 g. Il s'allume et s'éteint automatiquement. C'est un produit de soins d'hygiène personnelle avec une balance électronique. Il est de couleur blanc/violet et convient aux adultes de tous genres.

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Le pèse-personne électronique TERRAILLON Pop First est un modèle ultra-plat avec un grand écran LCD pour une meilleure visibilité des résultats.

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Lot de 2 draps housses TODAY Essential - 140 x 190 cm - 2 personnes - 100% Coton - Acier

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Cette housse de couette 140X200 cm Today Essential pour un lit 1 personne accompagnera vos nuits et vous offrira un confort de sommeil inégalable. Sa composition 100% Coton 57 fils/cm² donnera à votre literie une douceur exceptionnelle. Ses fentes passe main et sa boutonnière dissimulée rendent le produit simple d’utilisation.

La balance électronique Little Balance Slim Wave est un pèse-personne extra-fin au design élégant et pratique. Son grand plateau en verre trempé est facile à nettoyer et sa surface antidérapante assure sécurité et confort. Avec une capacité de 180 kg et un écran LCD rétroéclairé, il est facile à lire et à utiliser. Les piles sont incluses et la garantie est de 5 ans.

Le nettoyant désinfectant pour chien et chat SPADO Cresyl élimine les odeurs d'urines et de chiens mouillés. Il désinfecte efficacement les sols et les surfaces. Ce produit est actif contre le coronavirus et possède un parfum sans allergènes. Il est bactéricide et virucide, assurant ainsi une hygiène optimale pour vos animaux de compagnie.

Menu PremiumMenu Premium miel Perroquets Vitakraft 3kgUne alimentation complète pour oiseaux, composée d'ingrédients de haute qualité.C'est un mélange équilibré, enrichi en miel, à base de graines mûries au soleil, qui contient du millet rouge, jaune et blanc, et de l'avoine.Menu Premium contient également de l'huile de foie de morue, très riche en vitamine A et en acides gras essentiels de la famille des omégas 3, ce qui renforce les défenses immunitaires de l'oiseau et favorise le développement de son plumage.Le « Vital Complex » : Menu Premium est enrichi avec des « Vita-Pellets », qui sont des granulés très riches en vitamines essentielles (A, D3, E, C, B2), en minéraux et oligo-éléments. Ils contribuent à renforcer les défenses immunitaires, la santé et le bien-être des oiseaux.Nourrir son oiseau avec Menu Premium garantit donc la prévention des carences alimentaires et le soutien de son métabolisme.Mélanges Amazonian, African et AustralianCes mélanges constituent une alimentation complète, proche de la nature et surtout des régions d'origine des perroquets et grandes perruches.En effet, les habitudes alimentaires d'un perroquet d'Afrique diffèrent de celles d'un perroquet d'Amazonie : chaque mélange est adapté en fonction du pays d'origine de l'oiseau.Aliment complet pour perroquets enrichi en miel

Formulation innovante et unique, offre une sécurité maximale pour les personnes et l'environnement. Répond aux exigences les plus élevées en matière de santé et de sécurité au travail, exempte de symboles de danger. Agréée pour les fixations dans le béton fissuré et non fissuré, la maçonnerie et pour la reprise de fers à béton.

Caractéristiques principales du produit : - Porte-brosse WC fermé idéal pour la salle de bain et WC - En acier verni Fini crème de bon goût avec impression Vintage - Brosse WC à tête remplaçable noire de Ø 8 cm - Dimensions (D x H) : Ø 9 x 37,5 cm. Description complète : Les accessoires de salle de bain de la série Home de WENKO apportent le charme de la maison de campagne dans chaque salle de bain et WC. L'acier résistant, verni à couleur crème tendance, ajoute une touche d'authentisme vintage. L'ensemble WC comprend la brosse et un porte-brosse fermé, qui protège des regards indiscrets et des odeurs désagréables. L'ensemble WC Home est facile à nettoyer et garantit un niveau d'hygiène maximal. L'ensemble WC pratique permet de nettoyer les toilettes en profondeur. La brosse garantit une utilisation fiable grâce à ses fibres à la fois résistantes et flexibles. Le beau porte-brosse WC tient la brosse à portée de main, à l'endroit souhaité. La livraison comprend une brosse WC à tête remplaçable noire de Ø 8 cm. Pour compléter le bel ensemble WC, WENKO propose également dans sa série Vintage Home le gobelet le distributeur de savon assortis. En bref : Acier verni en couleur.. Matière : Acier. Couleur : Blanc Crème. Dimensions du produit : D: 9 cm x H: 37.5 cm . Couleur : Blanc. Matière: Inox. Hauteur : 37,5 cm. Diamètre : 9 cm. Gamme : Home

Drap Housse GAMME - Double Gaze Coton Uni 57 Fils : le linge de lit en gaze de coton combine douceur, respirabilité, absorption d'humidité et durabilité. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - 100% Coton Dimensions : l 140 x L 190 cm. Couleur : Taupe. Matière: Coton. Longueur : 190 cm. Largeur : 140 cm. Densité (fils par cm2) : 57 fils. Gamme : Angelia

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Drap Housse GAMME - Double Gaze Coton Uni 57 Fils : le linge de lit en gaze de coton combine douceur, respirabilité, absorption d'humidité et durabilité. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - 100% Coton Dimensions : l 140 x L 190 cm . Couleur : Rose. Matière: Coton. Longueur : 190 cm. Largeur : 140 cm. Densité (fils par cm2) : 57 fils. Gamme : Angelia

Cette élégante taie de traversin de la marque Origin apportera une touche de sophistication à votre literie. Faite en fibre de bambou, elle offre une douceur et une légèreté incomparables. Son imprimé Iris, inspiré de motifs floraux, est relevé par une couleur Bleu intense. Sa matière écologique en fait un choix judicieux pour votre santé et l'environnement. Son détail de confection et sa qualité précise en font l'accessoire idéal pour un traversin adulte. fibre de bambou 85 x 185 cm Marque: Origin

Activer son potentiel grâce au froid, à la respiration et à la force du mental Wim Hof, surnommé l'Homme de glace , détient de nombreux records du monde d'exposition au froid extrême, dont l'ascension du Kilimandjaro vêtu d'un simple short, un semi-marathon couru pieds nus au-delà du cercle polaire arctique, et près de deux heures passées dans un caisson rempli d'eau glacée.Convaincu de ne pas être un cas exceptionnel et que tout être humain peut réaliser ce qui semble impossible, Wim Hof révèle avec passion son parcours pour devenir le célèbre Iceman. Pour la première fois, il présente de manière exhaustive sa méthode révolutionnaire qui repose sur trois piliers : Le froid : des exercices sûrs, maîtrisés, nullement traumatisants, qui utilisent l'exposition au froid pour stimuler son système cardiovasculaire et éveiller ses forces inexploitées. La respiration : des pratiques uniques pour modifier sa biochimie corporelle, booster son énergie et améliorer sa concentration. La force du mental : la puissance de l'imagination, de la visualisation, de la méditation. La synergie de ces trois piliers confère de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.Une méthode accessible à tous pour déployer son potentiel et ainsi stimuler ses capacités, ses forces, sa vitalité et son bonheur.

Êtes-vous tombé dans le piège du bonheur? Notre quête absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient-ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volonté d'être heureux à tout prix contribue à la recrudescence du stress, de l'anxiété et de la dépression. Cet ouvrage présente les techniques révolutionnaires de la thérapie ACT, basée sur les plus récentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront à réduire le stress et les inquiétudes, à composer plus efficacement avec les pensées et les émotions, à briser vos habitudes autodestructrices, à surmonter l'insécurité et le doute, et à construire une vie riche et pleine de sens.

Chères lectrices, chers lecteurs, permettez-moi d'être honnête avec vous. Mon objet dans ces pages est certes de vous apprendre à manger et, plus encore, à savoir éprouver du plaisir en mangeant. Néanmoins, ce livre va vous emmerder. Il va bousculer vos habitudes, vous sortir de votre zone de confort, il va surtout vous mettre face à vos responsabilités. En revanche, il a une vertu majeure : il vous permettra d'augmenter votre espérance et votre qualité de vie, sans médicaments, rien qu'en mangeant, rien qu'en éprouvant du plaisir.

Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi.Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !

Tout ce que peut l'amour  Je voulais écrire le livre qui ressusciterait ma fille, et celui que j'aurais aimé lire pendant que nous traversions son combat contre le cancer. Quelque chose de brut et d'honnête, sans édulcorer une seule scène. Soley a trois mois lorsqu'on annonce à ses parents qu'elle souffre d'une tumeur au cerveau très rare. À seulement vingt-quatre ans, Chloé, jeune maman, bascule dans le monde du cancer.Pendant six mois, Soley et ses parents vont vivre comme coupés du monde, enfermés dans une chambre à l'Institut Curie, à Paris. Une immersion brutale et totale dans l'univers du cancer pédiatrique, dont Chloé restitue le quotidien avec une acuité saisissante : les opérations, la chimiothérapie, sa détermination, mais aussi l'intensité douloureuse, stupéfiante de tous les moments vécus avec Soley.Comment affronter, éloignés de tous, cette expérience terrible où la limite entre combativité et obstination est si ténue ? Jusqu'où peut-on aller pour sauver son bébé ? De ces mois d'amour fou passés auprès de sa fille guerrière, Chloé Duperrin tire un premier livre bouleversant, récit du lien inextinguible entre une mère et son enfant.

Je m'initie à la Naturopathie La naturopathie est une approche efficace et naturelle pour prévenir les maladies, contribuer à leur guérison, ou simplement entretenir votre capital santé !Dans ce guide tout en couleurs et 100 % illustré, vous trouverez l'essentiel pour découvrir la naturopathie et l'appliquer au quotidien : Le b.a.-ba de la naturopathie. Déterminez votre  tempérament  naturopathique - lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux - pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent. Tout sur l'alimentation santé : cuisson des aliments, les  bons  gras, les compléments alimentaires, le jeûne, les toxiques à éliminer, etc. Un index des pathologies avec les solutions les plus efficaces en naturopathie pour soigner toute la famille : de A comme Articulations, à V comme Voies respiratoires, en passant par Digestion, Fatigue chronique, Surpoids ou Sommeil. Le guide de référence 100 % visuel pour retrouver forme et bien-être avec la naturopathie !

Histoire du maquillage Aborder l'histoire du maquillage, c'est remonter jusqu'aux origines de l'humanité. Tout comme l'oiseau s'orne d'un magnifique plumage pour séduire à la saison des amours, hommes et femmes n'ont eu de cesse, depuis la préhistoire, de se parer des plus beaux atours : vêtements, bijoux, coiffures, parfums et, bien évidemment, maquillage.De Lascaux au mouvement punk, de Nefertari à David Bowie, des aborigènes aux courtisanes du Roi-Soleil, Martine Tardy nous invite à un voyage en beauté dans le temps et sur tous les continents. Immense défi tant le maquillage est varié et ses fonctions multiples : rajeunissement, plaisir des sens, marqueur d'une classe sociale, masque pour se cacher, pour tromper ou pour retrouver de l'assurance, maquillage thérapeutique pour cacher une maladie, ou préventif pour se protéger du soleil...Vous découvrirez les secrets de fabrication des maquillages dans l'Antiquité, l'évolution des modes et canons de beauté au fil des siècles, les codes et coutumes en É ;gypte, en Grèce, en Italie, en Océanie ou au Japon, les différentes règles d'hygiène, de soins du visage, des cheveux et du corps, la signification des maquillages tribaux, la symbolique des couleurs, le maquillage au théâtre ou au cinéma, etc. Un dernier chapitre est consacré à tous les autres parements ou transformations : peinture sur corps, piercing, scarification, tatouage, implants, etc.Si cette étude se lit comme un roman, elle est aussi d'une portée sociologique étonnante. Cet ouvrage, unique en son genre, sera précieux pour tous les professionnels et étudiants en esthétique et cosmétique, en sociologie ou anthropologie... Par l'étendue de ses connaissances et leur portée universelle, il satisfera la curiosité de tous.

Encore méconnue, mais existant depuis une vingtaine d'années, cette technique offre une perspective efficace aux personnes souffrant de maladies chroniques (dont l'arthrose, les lombalgies, la migraine, les allergies, les maladies auto-immunes...) ou atteintes de douleurs récidivantes, en quête d'une solution pour soulager leurs douleurs.Pratiquée aujourd'hui par plusieurs centaines de professionnels de santé en France et dans une vingtaine de pays à travers le monde, cette pratique médicale est dérivée de la mésothérapie.Elle explore un champ d'action thérapeutique local moins invasif que la chirurgie et réduit au maximum les molécules chimiques médicamenteuses en apportant sur la zone concernée, ce dont l'organisme a besoin pour se régénérer (vitamines, oligo-éléments, minéraux, hydratation).Écrit par le fondateur de la technique, ce livre inédit propose de faire connaître l'hydrotomie percutanée au grand public.En fin d'ouvrage, une partie témoignages est consacrée aux patients ayant choisi cette pratique. 300000 personnes déjà traitées

Les corrigés des exercices et des activités du manuel de l'élève.

Médecin cancérologue et professeur, l'auteur décrit le rôle à venir des technologies d'intelligence artificielle dans la pratique de la médecine ainsi que dans le devenir des patients. De l'épidémiologie au traitement, en passant par chaque étape du parcours de soin, il propose une plongée dans les systèmes de santé à l'horizon 2040.

L'animatrice et journaliste Karine Arsène se dévoile pour la première fois dans un récit lumineux et généreux. Derrière le sourire et les lumières des plateaux de télévision, elle révèle un parcours émaillé de nombreuses épreuves qui l'ont amenée à approfondir le sens de sa vie et sa définition du bonheur.Elle partage avec vous des contes et des paraboles philosophiques et vous invite à explorer les profondeurs de la sagesse orientale pour déployer votre potentiel infini et ouvrir le champ des possibles. Avec les témoignages des auteurs Thomas d'Ansembourg, psychothérapeute, Fabrice Midal, philosophe, Luc Bodin, spécialiste en médecine naturelle, et tant d'autres... L'écriture de ce livre m'a demandé des mois de combat intérieur, car je tenais à ce que le propos soit aligné avec cet endroit doré, lumineux, que l'on trouve en soi, appelé l'état de bouddha, mais que certains appellent la Source ou encore d'un autre mot. Si ce livre vous procure de l'espoir et réveille le bouddha, l'éveillé, qui est en vous, alors mon but sera atteint.

Méthodologique ? Vous êtes forcément cerveau gauche. Créatif ? Cerveau droit pardi ! Avez-vous fait écouter du Mozart à vos enfants quand ils étaient petits ? Leur QI en dépend ! Vous mettre à la mécanique quantique quand vous serez octogénaire ? Rien de plus facile avec toutes ces méthodes pour muscler votre cerveau !L'envolée des neurosciences depuis quelques décennies a beaucoup contribué à nous faire prendre conscience des multiples facettes de notre cerveau. Or, ces nouvelles connaissances ont eu pour résultat paradoxal de faire fleurir (ou refleurir) nombre de mythes sur nos capacités cérébrales : nous n'utiliserions que 10 % de notre cerveau ; écouter Mozart permettrait d'augmenter le QI... La liste est longue. La plupart de ces affirmations sont fausses... mais nous sommes particulièrement enclins à tomber dans le panneau. Parfois c'est sans conséquences, parfois non. Quand l'éducation et la santé sont concernées, combattre les neuromythes est une vraie nécessité.Dans cet ouvrage militant, Elena Pasquinelli nous aide à faire la part des choses pour que les promesses de Super cerveau ne se transforment pas en méga arnaques. Notre cerveau est un organe fascinant, ne laissons pas les charlatans l'exploiter indûment !

Apaiser notre lien corps-esprit au fil des saisons Depuis plusieurs mois, à Paris, j'allais quotidiennement nager. Puiser dans l'eau, dans la symbiose, mon courage, ma paix intérieure, comme une prière.Alors que je me retire en Bretagne commence un lent chemin d'exploration, grâce au shiatsu et à la médecine chinoise. Au fil des séances avec Céline, mes angoisses sont peu à peu démasquées, mes échecs deviennent des expériences. En détricotant le maillage de croyances et de peurs qui me ligotent, voire m'étouffent, je sens que je renoue le lien entre corps et esprit. Je me répare moi-même...Par le yin yoga, la marche dans la nature, le shiatsu, j'ai le sentiment d'avoir retrouvé ma juste place. Au gré des ondulations de la vie qui me parcourent, les doutes vont et reviennent, mais l'amour, définitivement, est plus fort.

Plongez dans l'univers fascinant de la nutri-émotion et transformez votre vie dès maintenant ! Comment accéder à la santé et à l'épanouissement ? La plupart des approches thérapeutiques se basent sur la gestion du corps et des émotions. Mais ce contrôle fait de l'ombre à un potentiel inestimable qui sommeille en vous. Je le nomme  le pouvoir de l'accueil . En utilisant ce pouvoir, votre corps peut rééquilibrer ses fonctions hydriques. L'eau, qui est sa première source d'énergie, doit pouvoir y circuler librement. En apprenant à accueillir un symptôme physique - plutôt que de le combattre -, vous permettez à chacune de vos cellules d'avoir accès à l'eau corporelle et donc d'augmenter ses ressources énergétiques pour recréer l'homéostasie. Lorsque vous libérez votre mental de la lutte et du contrôle, vous lui offrez la possibilité de trouver ce qui est juste et bon pour lui. Il n'est alors plus influencé par un système de pensées et de croyances qui lui a été transmis à son insu. Chaque émotion négative peut guérir définitivement dès l'instant où vous lui donnez la permission d'exister. En accueillant toutes les parties de votre for intérieur, vous êtes à nouveau à l'écoute de ses besoins réels et de ses précieux messages. Ainsi, vous créez une vie qui vous correspond réellement.

Un voyage vers soi grâce au souffle La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Notre souffle nous offre une lecture étonnante de toutes les expériences que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie. Mais il est aussi la clé pour les accueillir et les dissoudre ! En respirant en conscience, vous activerez son énergie puissante de transformation et de reconnexion à votre essence.Grâce à ce livre, vous partirez en voyage au coeur de vous-même. Accompagné d'exercices variés et concrets, d'autotests et de séances de respiration guidées inédites, vous ferez alors de votre souffle l'allié parfait face aux difficultés du quotidien et aux épreuves de la vie. Apprenez à respirer pleinement pour oxygéner votre corps, aérer votre tête, alléger votre coeur et réaliser qui vous êtes vraiment !

Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres ¤ Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ?¤ Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ?¤ Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?¤ Comment sortir satisfait d'une négociation avec son patron ?¤ Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ? Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d'agressivité !  À lire. Des dizaines de conseils à utiliser au quotidien.  Psychologies Magazine Résolument pratique, comme tous les guides de cette collection, ce livre peut être lu de bout en bout ou, au contraire, utilisé au coup par coup.  Tribune Santé

Et si dépasser les vaginismes était possible grâce à la connaissance de son corps, à la communication avec son ou sa partenaire et au plaisir ? Le vaginisme est une contraction involontaire, répétée, persistante, du périnée en cas de tentative de pénétration (doigt, objet, pénis). Ce processus psychophysiologique complexe touche entre 1 à 5 % des femmes en France : confrontées dans leur profession à la souffrance des patient·e·s en errance thérapeutique et de diagnostic, Angéla Bonnaud et Margot Maurel se proposent de mettre en lumière cette pathologie méconnue.Pour définir les différentes formes de vaginismes, un retour sur l'anatomie et les fausses croyances autour de la physiologie génitale féminine est indispensable. Sont ensuite questionnées les normes et l'éducation sexuelles afin de comprendre à quel point la sexualité se construit à travers la société et notre environnement direct.La communication avec les personnes qui partagent la vie intime de celles qui souffrent s'avère également une étape essentielle. Plusieurs techniques de caresses, progressives et adaptées, permettent de gommer la douleur, l'appréhension et la contraction involontaire du périnée. Mais pour surmonter toutes ces étapes, encore faut-il être informé·e·s et choisir un parcours de soins adapté : ce livre ouvre des portes pour trouver les bon-ne-s accompagnant-e-s et propose des approches inédites, comme l'ostéopathie, la pole dance, la méditation de pleine conscience, la littérature et l'écriture érotiques.En réponse à une demande profonde des personnes qui souffrent de vaginismes et des professionnel-le-s confronté-e-s à cette difficulté, Vaginismes prône que l'affirmation sexuelle des femmes et la maîtrise de leur corps constituent la clé de l'épanouissement sexuel égalitaire de demain.

Journaliste et jeune maman, Mei-Ling Hopgood s'est lancée dans un tour du monde des méthodes éducatives. Elle a interrogé des parents issus des cultures les plus diverses, des anthropologues, des éducateurs, et des experts en puériculture.Ainsi, les Chinois sont les rois de l'apprentissage de la propreté. Chez eux, le pot, ça commence à six mois ! Quant aux Kenyans, ils portent leurs bébés sur le dos, sanglés dans des écharpes colorées. Les Tibétains, eux, chouchoutent les femmes enceintes et les encouragent à méditer le plus possible. Au Japon, les parents laissent leurs enfants jouer aux jeux de main sans trouver ça vilain ! Toutes ces découvertes - et il y en a bien d'autres -, Mei-Ling Hopgood les a testées sur sa propre fille, dès la naissance.Ce regard original sur l'éducation nous offre non seulement la possibilité d'expérimenter certaines de ces traditions mais nous prouve aussi qu'il y a mille et une façons d'être de bons parents.

 Je l'aime, nous nous aimons, mais n'y arrivons pas ensemble...  Si les femmes et les hommes se sont mis en chemin vers leur épanouissement, la vie affective et sexuelle reste difficile. L'échange et la communication ne se font pas comme nous l'espérons, nous ne parvenons pas à profiter de l'énergie nouvelle que doit procurer ce partage.Prolongeant la réflexion de Femme désirée, femme désirante, Danièle Flaumenbaum met en lumière trois encombrements qui s'invitent dans notre vie sentimentale : l'encombrement parental, celui des imaginaires sexuels, et celui des deuils et des séparations non faits. Puis elle montre comment se dégager de ces mémoires par le soin de soi - physique, psychique et énergétique -, l'attention à l'autre, et la transmission d'une parole claire et précise aux enfants au sujet de la sexualité.Chacun pourra ainsi se prendre en main, se libérer de ses blocages et faire le chemin pour savoir  cueillir le remède .

Comment être soi-même, sans jouer un rôle ni se cacher ? Comment choisir sa vie, sans se soucier du regard des autres ? Nous pouvons tous y parvenir grâce à l'indépendance émotionnelle, un chemin qu'il est essentiel de parcourir pour bien vivre en famille, en couple, au travail et... avec soi-même. L'indépendance émotionnelle, c'est la conviction que notre valeur personnelle et notre bien-être mental ne dépendent ni d'autrui ni des facteurs extérieurs. C'est la liberté de ressentir par nous-mêmes et de faire des choix de vie alignés avec nos désirs profonds. Il s'agit aussi de notre capacité à apprivoiser nos émotions, quand une situation inhabituelle se présente. Lorsque nous atteignons cette forme d'indépendance, nous sommes libres et n'éprouvons plus le besoin de chercher l'approbation des autres – le parent, le partenaire, le patron... Nous pouvons nous affranchir de leur regard critique, briser les liens de dépendance initiaux qui se sont instaurés durant l'enfance, penser par nous-mêmes et mener notre vie comme nous l'entendons !

Depuis près de dix ans, des milliers de lecteurs de par le monde ont été inspirés et influencés par les livres d'Elizabeth Gilbert. Aujourd'hui, l'auteur puise dans son propre processus de création pour partager avec nous sa sagesse et son point de vue unique sur la créativité, et nous encourager à aller à la recherche de notre inspiration. Elle nous montre comment capturer ce que nous aimons le plus et comment tenir tête à ce qui nous fait peur ; évoque les attitudes, les approches et les habitudes dont nous avons besoin pour vivre notre vie de la façon la plus créative qui soit. Que nous souhaitions écrire un livre, relever de nouveaux défis professionnels, poursuivre un rêve trop longtemps mis de côté ou simplement insuffler un peu plus de passion dans notre quotidien, Comme par magie nous ouvre les portes d'un monde de merveille et de joie.

La vie augmentée La réalité augmentée, c'est une réalité rendue plus riche, plus colorée, plus intéressante. Et s'il existait aussi une façon singulière d'augmenter sa vie, de la rendre moins douloureuse, plus heureuse et plus accomplie ?Cette façon singulière, c'est la psychanalyse, avec son incomparable puissance de changement. Pratiquée comme une mise en mouvement, elle permet à chacun de sortir d'une position de souffrant, de choisir l'amour, de trouver un sens à sa vie, d'être fier de son existence et de vivre apaisé. Alors, on ne peut que constater la réalité de ses bienfaits, loin des clichés !Dans cet essai lumineux, à partir de situations réelles qui parlent à chacun d'entre nous, la psychanalyste Sabine Callegari accompagne pas à pas le lecteur qui souhaite changer sa vie en lui ouvrant concrètement les voies de la libération. Parce que toute existence peut muter vers le mieux, la satisfaction et le sentiment de paix.

Le Qing Jing Jing est l'un des livres les plus importants après le Dao De Jing de la philosophie taoïste. Court et poétique, à la fois taoïste et bouddhique, ce texte vibre au rythme de l'Univers vivant et nous conte la Voie de l'homme sur le chemin parfois sinueux du Calme qing et de la Pureté jing de son coeur.C'est ainsi qu'en quatre cents caractères seulement, Le Livre de la Pureté et du Calme du Coeur va nous guider progressivement dans toutes les dimensions de notre être. Le taoïsme résonne, s'expérimente, se vit et se comprend par le corps. Laissez-vous ainsi simplement emporter par le souffle du texte.Dans ce monde mouvementé, voici un excellent guide de connaissance de soi pour comprendre comment vivre en harmonie avec la société. Chaque phrase du Qing Jing Jing nous amène dans un état de conscience qui touche le corps, dans une intériorité profondément ouverte et agissante sur le monde extérieur.Se transformer pour transformer.

Les civilisations naissent, croissent, vivent, connaissent un temps de puissance, décroissent, chutent, tombent et disparaissent avant d'être remplacées par d'autres. Les plus lucides le savent, les plus intellectuellement encrassés le nient.Notre civilisation judéo-chrétienne est en phase terminale. Il est politiquement sot et niais, sinon dangereux, de prétendre redonner de la santé et de la vitalité à un centenaire subclaquant. N'importe quel médecin promettant de remettre sur pied un vieillard cacochyme passerait illico pour un charlatan. Mais pour une civilisation, les vendeurs d'illusion font toujours florès.Ce deuxième volume de La Nef des fous est le journal voltairien, au jour le jour, de cet inévitable naufrage. On y trouve tous les délires de notre fin de millénaire wokiste désireux de faire du passé table rase...M.O.

Depuis six années Nelly Coadic recense, teste et partage sur son site Vis Medicatrix Naturae les meilleures solutions naturelles pour la santé du chien - plantes, huiles essentielles, vitamines et compléments alimentaires, homéopathie.Ces gestes de prévention et de soins naturels, Nelly les a enfin réunis dans ce guide. Avec lui, vous êtes certain(e) de garder longtemps auprès de vous un chien heureux et en bonne santé. Vous saurez notamment : assainir son environnement sans produit ménager éloigner les parasites sans produit chimique éliminer mauvaise haleine et tartre soulager otites, abcès, douleurs articulaires traiter troubles digestifs et maladies de peau prendre en charge les lésions (hotspots, brûlures, coupures...) Parmi les nombreuses recettes du livre, vous apprécierez : le dentifrice antitartre à l'huile de coco le  spray mojito  antipuces le baume répulsif au tea tree et au lavandin les plantes naturellement vermifuges la pâte de curcuma anti-arthrose et plein d'autres solutions testées et approuvées par les chiens ! Outre les remèdes et leur posologie, Nelly partage tout son savoir : causes des maladies, facteurs de risque, symptômes, accompagnement au diagnostic.Et pour guider vos premiers pas, elle vous livre les indispensables à toujours avoir sous la main, du miel de thym à l'aloe vera, en passant par le curcuma.

Cet ouvrage, pratique et moderne, permet d'utiliser le système thérapeutique hindou traditionnel (l'Ayurvéda) dont l'objectif est de prévenir la maladie et de consolider sa santé en respectant l'équilibre ou le déséquilibre des éléments en fonction de son tempérament.Après avoir expliqué l'importance de la nourriture dans la vie spirituelle, l'auteur nous entraîne sur les chemins de l'alimentation et de la santé.Nous découvrons ainsi les qualités nutritives de chaque aliment, leur utilisation, comment constituer un vrai repas thérapeutique, l'art de l'hygiène alimentaire ainsi que de savoureuses et salutaires recettes de cuisine pour tous ceux qui veulent vivre en accord avec la nature et leur nature.

 Le Bouddha a dit que toute peur vient d'un esprit indompté. Thich Nhat Hanh nous montre qu'en regardant profondément et en embrassant toute notre expérience avec acceptation, amour et compréhension, nous pouvons dépasser la peur et l'anxiété pour trouver la non-peur et la paix.  Sogyal Rinpoché auteur du Livre tibétain de la vie et de la mort.Vivre sans craindre l'échec, sans appréhender la perte d'un être cher, la maladie ou le rejet, est-ce possible ? Issus de la démarche de pleine conscience, les préceptes de ce livre visent à tarir la peur profonde dont découlent toutes nos inquiétudes quotidiennes.En suivant ces conseils concrets, accessibles et porteurs de sagesse, vous apprendrez à reconnaître vos angoisses, à les dépouiller de leur pouvoir et à les transformer en sources d'apaisement, pour avancer enfin en toute sérénité.Thich Nhat Hanh nous offre ce chemin intemporel vers une vie sans peur, et ce chemin se nomme la pleine conscience. La non-peur est possible... y accéder, c'est connaître la joie ultime.Moine bouddhiste vietnamien, érudit et poète, Thich Nhat Hanh, inlassable défenseur de la paix, figure parmi les personnalités les plus engagées du bouddhisme dans le monde occidental.

Entreprendre dans le domaine du bien-être est une aventure résolument humaine. C'est un parcours où épanouissement personnel, empowerment et business, stratégie et écoute du coeur cohabitent.Ce livre a pour vocation d'être votre compagnon de route à chacune des grandes étapes de votre chemin : Installer et lancer votre activité de praticien Faire savoir qui vous êtes et ce que vous faites Avoir une activité rentable, épanouissante et pérenne Dépasser les peurs et les épreuves qui ponctuent le voyage (dépasser la phobie de l'administratif, oser communiquer, diversifier ses activités...). Mêlant conseils, retours d'expériences et exercices pratiques, ce guide vous apportera toutes les clés nécessaires et vous permettra d'adopter le bon état d'esprit pour déployer votre activité. Transformons le monde de la santé et du bien-être ! Rayonnez et contribuez au réenchantement du monde

Du Burn Out au Light In Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective Le Burn Out vous guette ? Et si vous pouviez inverser son mécanisme destructeur pour retrouver l'harmonie ? Découvrez le cheminement d'une jeune cheffe d'entreprise, dont l'envie de changer le monde a été prise en otage par un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement, avant qu'un Burn Out ne la remette sur sa voie, celle de reconnecter les êtres humains avec leur lumière intérieure et avec le vivant.À l'image des forêts nourricières, ce livre comporte plusieurs strates. Témoignage, analyse et décryptage de l'épuisement individuel et sociétal, développement personnel, propositions pour ancrer le nouveau monde dans le réel... Les genres s'alternent avec pour intention d'utiliser le Burn Out comme le point de départ d'un voyage qui vous mènera de l'incohérence à la cohérence, de la société  techno  logique vers la société  bio  logique, vous guidant vers un nouveau modèle : celui où vous pourrez trouver votre juste place.Des outils simples, tels que le modèle de la Fleur de l'être, vous aideront à comprendre les différents états d'épuisement et comment en sortir. Telle une étincelle, ce livre vous guidera dans le processus de libération intérieure et extérieure, individuelle et collective que l'auteure a nommé le  Light In , l'antidote au Burn Out.

LA MÉTHODE Anat Baniel vise à aider les enfants atteints de différents troubles (autisme, Asperger, paralysie cérébrale, TDAH, etc.) à aller au-delà du pronostic initial concernant leur développement physique et cérébral. Reconnue pour son efficacité, la méthode repose sur la maîtrise de neuf éléments dont le cerveau a besoin pour s'éveiller et pour développer son plein potentiel.Tout au long du livre, l'auteur l'illustre grâce à de nombreux exemples destinés à faciliter la compréhension des parents et fournit des outils concrets à mettre en pratique au quotidien. Les éléments essentiels, et les outils qui leur sont associés, exploitent les récentes découvertes dans le domaine de la neuroplasticité, c'est-à-dire la capacité du cerveau à se remodeler par lui-même.Que votre enfant ait ou non des besoins particuliers, vous découvrirez qu'il est possible de dépasser ses limites et d'accomplir des progrès inespérés!

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Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte. Ce livre vous propose des approches de soins globales et accessibles. Un équilibre de vie est possible ! Dans ce guide pratique et illustré : 22 questions-réponses pour mieux comprendre la maladie. Les plantes contre l'endométriose : huiles essentielles, bourgeons de plantes, tisanes, gélules... Quand la nutrition soigne : les aliments à supprimer et ceux à privilégier. Reprendre confiance en son corps grâce à l'exercice physique doux : Pilâtes, yoga, respiration, sophrologie... Un programme complet et pratique en 2 semaines pour vous aider à lutter contre l'inflammation et la douleur. Les réponses pratiques des médecines douces pour stopper les douleurs

1 000 prières et recettes de guérison Les secrets de santé de nos campagnes pour traiter 150 affection courantes  1 000 prières et recettes de guérison  est un livre unique à ce jour, fruit d'un travail titanesque de recherche et d'expérimentation. Ce n'est nullement l'oeuvre d'un illuminé, mais celle d'un chercheur consciencieux qui, plutôt que de brandir d'office le mot insultant de  superstition  face aux méthodes ancestrales, a préféré tenter de la mettre en pratique... avec des résultats inouïs, dépassant de très loin ses espérances et les simples calculs de probabilité !Soulager autrui d'un eczéma tenace, d'une angine, d'un cor, d'une colique, de l'impuissance ou de la goutte par des gestes et des prières ? Inconcevable a priori... et pourtant, qui n'a entendu parler de ces hommes qui, par de telles pratiques, avaient le pouvoir d'arrêter les brûlures, vers lesquels des médecins orientaient parfois leurs patients ? Avec ce livre, Georges Vergnes part en guerre contre des idées reçues, entre autres celles qui lient systématiquement de telles  recettes  au secret, en les mettant à la portée de tous, pour le plus grand bénéfice du lecteur.Comment ça marche ? Peu importe, l'essentiel est que cela fonctionne et l'auteur s'en est assuré. Pour écrire cet ouvrage, il fallut tout d'abord collecter les  secrets  qui le composent. La plupart n'était transmis qu'oralement de génération en génération, et chaque famille possédait le sien. Qu'importe que celui sur lequel on agit soit au courant ou non de cette action, qu'importe également qu'il y croit ou non, l'essentiel est que vous-même, au moment où vous l'effectuez, demeuriez persuadé de son efficacité, même si vous doutez avant et après.À chaque affection, classée par ordre alphabétique, correspond une ou plusieurs recettes. Certaines vous conviendront sans doute mieux que d'autres. Vous réaliserez peut-être que vos succès sont plus flagrants sur tel ou tel problème anatomique. Mais au bout du compte, toujours, les résultats obtenus finiront par vous convaincre, comme ils ont convaincu l'auteur, de l'efficacité de ces vieilles recettes, estimées comme puériles par ceux qui ne les ont jamais expérimentées.Il est évident que cette  médecine paléolithique  comme la nomme Georges Vergnes ne doit pas suppléer à un traitement allopathique. Mais elle permet dans bien des cas une intervention rapide et efficace.

Les 7 secrets de la minceur Pour (re)trouver votre silhouette idéale sans régime ! Vous enchaînez les régimes, mais vous finissez toujours par reprendre du poids (et un peu de mésestime au passage) ? Vous aimeriez vous sentir mieux dans votre peau sans vous priver pour autant ? Et si la solution était de comprendre les 7 lois qui régissent votre métabolisme, pour faire enfin la paix avec votre corps ?Découvrez la méthode révolutionnaire de Marie-Laure André, experte de renom international, qui a déjà accompagné des milliers de personnes vers une alimentation plus saine sans contraintes : Les bases de l'équilibre nutritionnel, pour faire le point sur l'alimentation et les quantités qui vous correspondent, identifier vos besoins énergétiques et fixer votre poids idéal à atteindre, Les 7 lois à appliquer au quotidien pour mincir durablement, sans effort ni frustration : apprenez à puiser efficacement dans vos réserves de graisses, à gérer vos émotions, à chouchouter votre intestin, à travailler votre motivation... 20 semaines de coaching saisonnier et 50 recettes saines pour passer à l'action, sans jamais avoir à vous demander ce que vous pourriez manger ce soir ! Des conseils pratiques sur la diététique, un circuit fitness 100 % accessible et des exercices efficaces pour vous reconnecter à vos sensations ou renforcer votre estime personnelle.

Comment s'épanouir et être heureux quand on est une  éponge émotionnelle , facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d'une fâcheuse tendance à s'oublier ? Le Dr Orloff, spécialiste de l'hypersensibilité, vous propose un programme 100% bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix.¤ Posez vos limites et préservez votre énergie.¤ Protégez-vous de la surcharge émotionnelle et du stress.¤ Trouvez l'apaisement grâce à des techniques simples.¤ Soyez à l'écoute des saisons et connectez-vous aux éléments.¤ Développez votre créativité et votre intuition.¤ Vivez pleinement la poésie de chaque instant.

L'auteur allie, signe par signe, ses prédictions astrologiques à celles des experts en numérologie, astrologie, pendule et divination pour l'année 2023 en économie, en politique, pour l'environnement et le showbusiness. Il s'intéresse aussi au domaine sentimental, au professionnel, à la santé ou encore à la finance.