Rayons -
Sous vasque P.46 INFINY CIEL GRISE 4 tiroirs l.120 - Lapeyre
789,00 €
Lapeyre
Meuble de salle de bains 120 cm Infiny avec 4 tiroirs Le meuble sous vasque 120 cm Infiny est un meuble de salle de bains familial et fabriqué en France. Doté de 4 tiroirs, il peut accueillir votre linge de bain, mais aussi tous vos produits de beauté et d’hygiène. Opter pour la gamme Infiny, c’est aussi choisir le style. En effet, pour que votre meuble de salle de bains s’intègre harmonieusement dans votre pièce d’eau, 9 finitions sont proposées. Un meuble sous vasque pratique pour toute la familleLe meuble sous vasque 120 cm Infiny habille votre salle de bains à la perfection. Pensé et conçu pour les couples et les familles, il est pourvu de 4 larges tiroirs accueillant facilement serviettes, shampoings et gels douche. Pour s’adapter aux besoins de votre foyer, il peut être surmonté de deux vasques, ou vous offrir une grande desserte. De quoi se brosser les dents en même temps et éviter les embouteillages dans la salle de bains à l’heure du départ. Pour vous, salle de bains rime aussi avec style?? Quels que soient vos goûts en matière de décoration, la gamme Infiny s’adapte?! Du bois clair au blanc brillant, en passant par le noir mat, vous avez le choix parmi 9 finitions. Un meuble de salle de bains de qualité françaiseFabriqué en France, le meuble sous vasque de la gamme Infiny est garanti 5 ans. Présentant l’avantage d’être déjà monté, il s’installe rapidement dans votre salle de bains. Suspendu ou sur pieds : à vous ensuite de faire votre choix. Les informations techniques à retenir : - Produit : meuble sous vasque 120 cm 4 tiroirs?;- Gamme : Infiny?; - Garantie : 5 ans?;- Dimensions : o Largeur : 120 cm?;o Hauteur : 56 cm?;o Profondeur : 46 cm. - Matériau : corps en panneaux de particules, façade en médium épaisseur 19 mm (PVC haute qualité une face avec contreparement mélaminé gris anthracite)?; - Prise de main intégrée?;- Tiroirs avec découpe passage siphon ; - Meuble livré monté?; - Pose : à suspendre ou sur pieds (vendus séparément). Besoin de rangement complémentaire ? Si votre salle de bains est suffisamment spacieuse, optez pour une extension de rangement innovante et pratique : le meuble de salle de bains 40 cm Infiny 1 porte coulissante avec panier à linge.
Lapeyre
Mon p'tit cahier-Massages pour mon bébé NE (Broché)
7,90 €
Le massage, un art à adopter pour le bien-être de votre bébé Vous rêvez de vous sentir encore plus proche de votre bébé ? Rien de tel qu'un bon massage ! Il permet d'améliorer le sommeil, la circulation sanguine et la motricité de votre tout-petit, il lui apporte sérénité et détente, et l'aide à lutter contre rhumes, coliques et autres petits maux ; il n'y a pas d'âge pour en profiter ! La cerise sur le gâteau : vous allez savourer des moments uniques de partage et de complicité. Avec Mon p'tit cahier Massage pour mon bébé... Apprenez à masser votre bébé comme une pro : adoptez les bons gestes en fonction de son âge et de chaque partie de son corps, dans la pure tradition ayurvédique. Réunissez toutes les conditions pour un massage réussi : une pièce a la bonne température, une maman et un bébé bien installés, des huiles soigneusement choisies... Des moments de pure détente pour tous les deux ! Adoptez les 3 rituels incontournables : massage, prémassage et post-massage, des routines qui lui donnent des repères rassurants et qui vous rendront vite accrois, lui comme vous. Découvrez les gestes magiques contre les petits maux : poussée dentaire, colique, rhume, reflux, difficultés d endormissement.. Stimulez les points de réflexologie pour le soulager.
E Leclerc
Les incroyables aventures des bébés - Pour ne plus les regarder de la même façon (Broché)
10,00 €
À la découverte du monde, les bébés sont des aventuriers. Non pas qu'ils aient besoin de partir loin pour vivre le grand frisson du dépaysement, c'est dans la vie quotidienne qu'ils jouissent de ce bonheur. Ce qui nous semble anodin ou nous parait relever de leur éducation représente, pour eux, une multitude d'aventures à vivre. Qu'il s'agisse de la motricité, du langage, de l'entrée à la crèche ou chez l'assistant maternel, du doudou, des repas, du sommeil, du jeu, des bêtises, des couches ou de la fin de cette période du bébé avec l'entrée à l'école maternelle, tout est nouveau, tout est à découvrir, à expérimenter, à oser. Or, si l'aventure ne se mène pas sans risque, elle peut être facilitée par des adultes prêts à suivre le bébé. Car, au final, ces aventuriers, bien que très jeunes et petits en taille, n'en sont pas moins d'une grandeur d'esprit et de coeur qui vaut la peine d'être vue. Ce livre est l'occasion de bien comprendre les bébés en sortant des sentiers battus proposés par les nombreux guides de puériculture. Ceci pour les accompagner au mieux sur les chemins parfois périlleux de la vie quotidienne. L'aventure est bien plus drôle lorsqu'elle est comprise, car elle peut alors être mieux partagée.
E Leclerc
Distinction (Broché)
32,80 €
La distinction Classeurs classés par leurs classements, les sujets sociaux se distinguent par les distinctions qu'ils opèrent - entre le savoureux et l'insipide, le beau et le laid, le chic et le chiqué, le distingué et le vulgaire - et où s'exprime ou se trahit leur position dans les classements objectifs. L'analyse des relations entre les systèmes de classement (le goût) et les conditions d'existence (la classe sociale) qu'ils retraduisent sous une forme transfigurée dans des choix objectivement systématiques ( la classe ) conduit ainsi à une critique sociale du jugement qui est inséparablement un tableau des classes sociales et des styles de vie.On pourrait, à titre d'hygiène critique, commencer la lecture par le chapitre final, intitulé Eléments pour une critique  vulgaire  des critiques  pures , qui porte au jour les catégories sociales de perception et d'appréciation que Kant met en oeuvre dans son analyse du jugement de goût. Mais l'essentiel est dans la recherche qui, au prix d'un énorme travail d'enquête empirique et de critique théorique, conduit à une reformulation de toutes les interrogations traditionnelles sur le beau, l'art, le goût, la culture.L'art est un des lieux par excellence de la dénégation du monde social. La rupture, que suppose et accomplit le travail scientifique, avec tout ce que le discours a pour fonction ordinaire de célébrer, supposait que l'on ait recours, dans l'exposition des résultats, à un langage nouveau, juxtaposant la construction théorique et les faits qu'elle porte au jour, mêlant le graphique et la photographie, l'analyse conceptuelle et l'interview, le modèle et le document. Contre le discours ni vrai ni faux, ni vérifiable ni falsifiable, ni théorique ni empirique qui, comme Racine ne parlait pas de vaches mais de génisses, ne peut parler du Smig ou des maillots de corps de la classe ouvrière mais seulement du  mode de production  et du  prolétariat  ou des  rôles  et des  attitudes  de la  lower middle class , il ne suffit pas de démontrer ; il faut montrer, des objets et même des personnes, faire toucher du doigt - ce qui ne veut pas dire montrer du doigt, mettre à l'index - et tâcher ainsi de forcer le retour du refoulé en niant la dénégation sous toutes ses formes, dont la moindre n'est pas le radicalisme hyperbolique de certain discours révolutionnaire.
E Leclerc
Sous vasque P.46 INFINY BOIS BRUN 4 tiroirs l.120 - Lapeyre
789,00 €
Lapeyre
Meuble de salle de bains 120 cm Infiny avec 4 tiroirs Le meuble sous vasque 120 cm Infiny est un meuble de salle de bains familial et fabriqué en France. Doté de 4 tiroirs, il peut accueillir votre linge de bain, mais aussi tous vos produits de beauté et d’hygiène. Opter pour la gamme Infiny, c’est aussi choisir le style. En effet, pour que votre meuble de salle de bains s’intègre harmonieusement dans votre pièce d’eau, 9 finitions sont proposées. Un meuble sous vasque pratique pour toute la familleLe meuble sous vasque 120 cm Infiny habille votre salle de bains à la perfection. Pensé et conçu pour les couples et les familles, il est pourvu de 4 larges tiroirs accueillant facilement serviettes, shampoings et gels douche. Pour s’adapter aux besoins de votre foyer, il peut être surmonté de deux vasques, ou vous offrir une grande desserte. De quoi se brosser les dents en même temps et éviter les embouteillages dans la salle de bains à l’heure du départ. Pour vous, salle de bains rime aussi avec style?? Quels que soient vos goûts en matière de décoration, la gamme Infiny s’adapte?! Du bois clair au blanc brillant, en passant par le noir mat, vous avez le choix parmi 9 finitions. Un meuble de salle de bains de qualité françaiseFabriqué en France, le meuble sous vasque de la gamme Infiny est garanti 5 ans. Présentant l’avantage d’être déjà monté, il s’installe rapidement dans votre salle de bains. Suspendu ou sur pieds : à vous ensuite de faire votre choix. Les informations techniques à retenir : - Produit : meuble sous vasque 120 cm 4 tiroirs?;- Gamme : Infiny?; - Garantie : 5 ans?;- Dimensions : o Largeur : 120 cm?;o Hauteur : 56 cm?;o Profondeur : 46 cm. - Matériau : corps en panneaux de particules, façade en médium épaisseur 19 mm (PVC haute qualité une face avec contreparement mélaminé gris anthracite)?; - Prise de main intégrée?;- Tiroirs avec découpe passage siphon ; - Meuble livré monté?; - Pose : à suspendre ou sur pieds (vendus séparément). Besoin de rangement complémentaire ? Si votre salle de bains est suffisamment spacieuse, optez pour une extension de rangement innovante et pratique : le meuble de salle de bains 40 cm Infiny 1 porte coulissante avec panier à linge.
Lapeyre
Mon cerveau, ce héros - Mythes et réalité (Broché)
19,00 €
Méthodologique ? Vous êtes forcément cerveau gauche. Créatif ? Cerveau droit pardi ! Avez-vous fait écouter du Mozart à vos enfants quand ils étaient petits ? Leur QI en dépend ! Vous mettre à la mécanique quantique quand vous serez octogénaire ? Rien de plus facile avec toutes ces méthodes pour muscler votre cerveau !L'envolée des neurosciences depuis quelques décennies a beaucoup contribué à nous faire prendre conscience des multiples facettes de notre cerveau. Or, ces nouvelles connaissances ont eu pour résultat paradoxal de faire fleurir (ou refleurir) nombre de mythes sur nos capacités cérébrales : nous n'utiliserions que 10 % de notre cerveau ; écouter Mozart permettrait d'augmenter le QI... La liste est longue. La plupart de ces affirmations sont fausses... mais nous sommes particulièrement enclins à tomber dans le panneau. Parfois c'est sans conséquences, parfois non. Quand l'éducation et la santé sont concernées, combattre les neuromythes est une vraie nécessité.Dans cet ouvrage militant, Elena Pasquinelli nous aide à faire la part des choses pour que les promesses de Super cerveau ne se transforment pas en méga arnaques. Notre cerveau est un organe fascinant, ne laissons pas les charlatans l'exploiter indûment !
E Leclerc
Le Charme discret de l'intestin - Tout sur un organe mal aimé (Broché)
22,80 €
Le charme discret de l'intestin Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... Et si tout se jouait dans l'intestin ?Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du  deuxième cerveau  pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, et appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.Dans cette nouvelle édition augmentée, l'auteur fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l'influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande également la fermentation de certains légumes : encore une chose dont notre microbiote raffole.Irrésistiblement illustré par la soeur de l'auteur, la graphiste Jill Enders, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.
E Leclerc
Les bons glucides - Cuisinez toute l'année des repas à index glycémique bas (Broché)
22,90 €
Dans ce superbe livre, vous allez retrouver tous les bons glucides essentiels. Ils ont été soigneusement sélectionnés pour leur index glycémique (IG) bas ; c'est-à-dire qu'ils n'élèvent pas trop la glycémie. Ainsi, les aliments proposés fournissent le bon carburant pour dire bye bye aux fringales, rester mince et en bonne santé.Le trio d'auteurs - scientifiques à l'université de Sydney, pionniers de l'alimentation à IG bas - partage son enthousiasme pour ces bons glucides, les végétaux que nous offre la nature : fruits, légumes, légumineuses, graines, céréales, en vous expliquant comment les utiliser dans 100 recettes simples et savoureuses. Élaborées avec de courtes listes d'ingrédients, elles sont faciles à préparer, rapides à cuisiner, et vont sublimer vos repas partagés en famille et entre amis.Au total, plus de 40 aliments sont passés en revue. Pour chacun, vous disposez d'une analyse nutritionnelle, de l'index glycémique ainsi que de conseils d'achat et de préparation pour ne plus jamais vous retrouver médusé devant les légumes racines ou la dizaine de variétés de haricots secs. Ce livre va vous réconcilier avec une cuisine saine et vitaminée, et vous faire décoller !
E Leclerc
La peur - Conseils de sagesse pour traverser la tempête (Relié)
19,00 €
 Le Bouddha a dit que toute peur vient d'un esprit indompté. Thich Nhat Hanh nous montre qu'en regardant profondément et en embrassant toute notre expérience avec acceptation, amour et compréhension, nous pouvons dépasser la peur et l'anxiété pour trouver la non-peur et la paix.  Sogyal Rinpoché auteur du Livre tibétain de la vie et de la mort.Vivre sans craindre l'échec, sans appréhender la perte d'un être cher, la maladie ou le rejet, est-ce possible ? Issus de la démarche de pleine conscience, les préceptes de ce livre visent à tarir la peur profonde dont découlent toutes nos inquiétudes quotidiennes.En suivant ces conseils concrets, accessibles et porteurs de sagesse, vous apprendrez à reconnaître vos angoisses, à les dépouiller de leur pouvoir et à les transformer en sources d'apaisement, pour avancer enfin en toute sérénité.Thich Nhat Hanh nous offre ce chemin intemporel vers une vie sans peur, et ce chemin se nomme la pleine conscience. La non-peur est possible... y accéder, c'est connaître la joie ultime.Moine bouddhiste vietnamien, érudit et poète, Thich Nhat Hanh, inlassable défenseur de la paix, figure parmi les personnalités les plus engagées du bouddhisme dans le monde occidental.
E Leclerc
Sous vasque P.46 INFINY BOIS CLAIR 4 tiroirs l.120 - Lapeyre
789,00 €
Lapeyre
Meuble de salle de bains 120 cm Infiny avec 4 tiroirs Le meuble sous vasque 120 cm Infiny est un meuble de salle de bains familial et fabriqué en France. Doté de 4 tiroirs, il peut accueillir votre linge de bain, mais aussi tous vos produits de beauté et d’hygiène. Opter pour la gamme Infiny, c’est aussi choisir le style. En effet, pour que votre meuble de salle de bains s’intègre harmonieusement dans votre pièce d’eau, 9 finitions sont proposées. Un meuble sous vasque pratique pour toute la familleLe meuble sous vasque 120 cm Infiny habille votre salle de bains à la perfection. Pensé et conçu pour les couples et les familles, il est pourvu de 4 larges tiroirs accueillant facilement serviettes, shampoings et gels douche. Pour s’adapter aux besoins de votre foyer, il peut être surmonté de deux vasques, ou vous offrir une grande desserte. De quoi se brosser les dents en même temps et éviter les embouteillages dans la salle de bains à l’heure du départ. Pour vous, salle de bains rime aussi avec style?? Quels que soient vos goûts en matière de décoration, la gamme Infiny s’adapte?! Du bois clair au blanc brillant, en passant par le noir mat, vous avez le choix parmi 9 finitions. Un meuble de salle de bains de qualité françaiseFabriqué en France, le meuble sous vasque de la gamme Infiny est garanti 5 ans. Présentant l’avantage d’être déjà monté, il s’installe rapidement dans votre salle de bains. Suspendu ou sur pieds : à vous ensuite de faire votre choix. Les informations techniques à retenir : - Produit : meuble sous vasque 120 cm 4 tiroirs?;- Gamme : Infiny?; - Garantie : 5 ans?;- Dimensions : o Largeur : 120 cm?;o Hauteur : 56 cm?;o Profondeur : 46 cm. - Matériau : corps en panneaux de particules, façade en médium épaisseur 19 mm (PVC haute qualité une face avec contreparement mélaminé gris anthracite)?; - Prise de main intégrée?;- Tiroirs avec découpe passage siphon ; - Meuble livré monté?; - Pose : à suspendre ou sur pieds (vendus séparément). Besoin de rangement complémentaire ? Si votre salle de bains est suffisamment spacieuse, optez pour une extension de rangement innovante et pratique : le meuble de salle de bains 40 cm Infiny 1 porte coulissante avec panier à linge.
Lapeyre
Sous vasque P.46 INFINY BOIS GRIS 4 tiroirs l.120 - Lapeyre
789,00 €
Lapeyre
Meuble de salle de bains 120 cm Infiny avec 4 tiroirs Le meuble sous vasque 120 cm Infiny est un meuble de salle de bains familial et fabriqué en France. Doté de 4 tiroirs, il peut accueillir votre linge de bain, mais aussi tous vos produits de beauté et d’hygiène. Opter pour la gamme Infiny, c’est aussi choisir le style. En effet, pour que votre meuble de salle de bains s’intègre harmonieusement dans votre pièce d’eau, 9 finitions sont proposées. Un meuble sous vasque pratique pour toute la familleLe meuble sous vasque 120 cm Infiny habille votre salle de bains à la perfection. Pensé et conçu pour les couples et les familles, il est pourvu de 4 larges tiroirs accueillant facilement serviettes, shampoings et gels douche. Pour s’adapter aux besoins de votre foyer, il peut être surmonté de deux vasques, ou vous offrir une grande desserte. De quoi se brosser les dents en même temps et éviter les embouteillages dans la salle de bains à l’heure du départ. Pour vous, salle de bains rime aussi avec style?? Quels que soient vos goûts en matière de décoration, la gamme Infiny s’adapte?! Du bois clair au blanc brillant, en passant par le noir mat, vous avez le choix parmi 9 finitions. Un meuble de salle de bains de qualité françaiseFabriqué en France, le meuble sous vasque de la gamme Infiny est garanti 5 ans. Présentant l’avantage d’être déjà monté, il s’installe rapidement dans votre salle de bains. Suspendu ou sur pieds : à vous ensuite de faire votre choix. Les informations techniques à retenir : - Produit : meuble sous vasque 120 cm 4 tiroirs?;- Gamme : Infiny?; - Garantie : 5 ans?;- Dimensions : o Largeur : 120 cm?;o Hauteur : 56 cm?;o Profondeur : 46 cm. - Matériau : corps en panneaux de particules, façade en médium épaisseur 19 mm (PVC haute qualité une face avec contreparement mélaminé gris anthracite)?; - Prise de main intégrée?;- Tiroirs avec découpe passage siphon ; - Meuble livré monté?; - Pose : à suspendre ou sur pieds (vendus séparément). Besoin de rangement complémentaire ? Si votre salle de bains est suffisamment spacieuse, optez pour une extension de rangement innovante et pratique : le meuble de salle de bains 40 cm Infiny 1 porte coulissante avec panier à linge.
Lapeyre
Croquettes pour chien adulte Dog Chow complet/classic au poulet 14kg
42,90 €
Dog chow
Croquettes pour Chiens adulte Dog Chow complet/classic au poulet 14kg Chez PURINA® DOG CHOW®, nous comprenons qu’un Chiens puisse s’épanouir à travers une vie heureuse, saine et active en plein air : que ce soit en courant dans un champ, en nageant dans une rivière ou lors d’une simple balade dans un parc. Les besoins de votre Chiens vont évoluer au cours de sa vie et choisir le bon aliment est aussi une façon de prendre soin de lui. PURINA®, avec 85 ans d’expertise dans la nutrition et le comportement des Chiens, a soigneusement mis au point la gamme PURINA® DOG CHOW®. Notre aliment est adapté pour procurer la bonne nutrition à chaque étape de leur vie. PURINA® DOG CHOW® entretient leur santé, leur curiosité et leur enthousiasme débordant pour la vie. Une course dans les champs, un plongeon rafraîchissant dans le canal ou une promenade tranquille dans le parc, tout est prétexte à l’aventure pour votre Chiens ! Pour l’aider à apprécier le meilleur de chaque jour, il existe DOG CHOW® Adult Complet au Poulet. Il fournit une nutrition 100 % complète et équilibrée, adaptée aux Chiens adultes, et il est préparé avec des ingrédients de qualité pour favoriser la bonne absorption des nutriments.
Castorama
Débuter le régime kéto - 70 recettes à petit prix pour perdre du poids en mangeant du gras ! (Broché
24,95 €
Manger du gras pour perdre du poids ! Le régime alimentaire cétogène, aussi appelé keto ou même LCHF (Low Carb High Fat), vous permet de perdre du poids en limitant vos glucides (fruits, légumes, féculents, légumineuses et produits sucrés) tout en augmentant votre apport en lipides (beurre, huiles végétales, oléagineux, fromage, poisson gras, oeufs, charcuterie...).Dans ce livre, vous trouverez des recettes pour débuter le régime keto à moindre coût, tout en respectant le principe d'une assiette qui contient : 5 à 10 % de glucides 20 à 25 % de protéines 70 à 80 % de lipides Vous aurez ainsi les clés pour démarrer votre régime en toute sérénité et sans vous ruiner !Épigramme d'agneau mariné au pesto de basilic et purée de brocoli à la crème, omelette soufflée au fromage râpé et jambon blanc, tarte façon flamiche aux poireaux, salade  iceberg  et rillettes de sardines, risotto de chou-fleur au parmesan, smoothie avocat-fraise-citron, gaufres express à la cannelle et compote de fruits rouges... Vous ne manquerez pas d'inspiration pour vous approprier le régime keto.
E Leclerc
Chondrosteo®+ 90 Comprimés
13,90 €
Chondrosteo
Le mauvais fonctionnement articulaire (genoux, hanche, dos, cheville, épaule, poignet…) peut s’observer à tout moment de la vie et des sensations désagréables s’installent ou récidivent. Avec l’âge, la pratique d’un sport, les changements de saison, une mauvaise posture, les articulations se fragilisent. Pour aider à conserver sa mobilité et rester en forme, CHONDROSTÉO+ est le complément alimentaire idéal.Le Laboratoire des GRANIONS a spécifiquement développé une formule triple action Mobilité - Souplesse - Capital osseux pour agir au coeur de vos articulations. CHONDROSTÉO+ contient 10 ingrédients rigoureusement sélectionnés :> La Glucosamine HCL dosée à 1125 mg.> La Chondroïtine sulfate dosée à 150 mg.> L’Harpagophytum traditionnellement utilisé pour favoriser le confort articulaire.> Le Méthyl-Sulfonyl-Méthane (MSM) contenant du Soufre.> Les feuilles de Cassis et la Reine des Prés contribuant à améliorer la mobilité articulaire.> Des minéraux et des oligoéléments : le Calcium et le Manganèse contribuant au maintien du capital osseux, l’extrait de Bambou titré en silicium, et enfin le Cuivre contribuant au maintien des tissus conjonctifs parmi lesquels figure le cartilage.POUR QUELS BÉNÉFICES ?> Favorise l'assouplissement des articulations grâce à la Reine des près> Améliore la mobilité articulaire grâce à la Reine des près> Contribue au maintien du capital osseux grâce au Calcium et au Manganèse
E Leclerc
Les Quatre Accords du couple - Comment vivre heureux à deux (Broché)
20,00 €
Tout ou presque a déjà été dit sur l'amour. Et pourtant, rarement la relation amoureuse est abordée dans son ensemble. Dans ce livre, elle est décryptée comme un  accord  riche et complexe entre quatre dimensions fondamentales : biologie, psychologie, culture et spiritualité.Pourquoi s'obstine-t-on à vivre en couple et à construire une famille ? Comment la relation peut-elle être une source d'épanouissement pour l'un et pour l'autre ? Et surtout, comment résoudre le paradoxe entre notre besoin de sécurité et notre envie de liberté ? Que ce soit le rôle des neurotransmetteurs dans notre désir sexuel, l'écho de nos liens transgénérationnels et de notre enfance, l'influence des mythes de notre culture, ou encore la force de notre spiritualité, de nombreux éléments impactent notre vie amoureuse. Pour qui prend conscience de son puissant pouvoir de transformation, elle ouvre de fabuleuses pistes d'exploration.Julie Klotz a mené l'enquête pendant plusieurs années auprès d une centaine de spécialistes issus de diverses disciplines. Elle nous fait explorer avec brio sa vision holistique du couple pour répondre à cette question essentielle : comment vivre heureux à deux ?
E Leclerc
Raccord Té à 3 sorties 16mm (lot de 2)
4,20 €
Claber
Vous cherchez à optimiser votre système d'arrosage goutte à goutte pour votre jardin ou votre potager ? Le Raccord Té à 3 sorties de 16mm, proposé en lot de 2, est la solution idéale pour répondre à vos besoins en matière d'irrigation précise et efficace. Que vous soyez un jardinier amateur ou professionnel, ce produit vous offre une manière pratique et durable de distribuer l'eau de manière équilibrée à vos plantes. Doté de trois sorties de 16mm, ce raccord en forme de T permet de diviser votre système d'arrosage en plusieurs branches, offrant ainsi une distribution homogène de l'eau dans différentes parties de votre jardin. Grâce à sa conception robuste et sa compatibilité avec les tuyaux de diamètre standard, ce raccord garantit une installation facile et fiable. Les caractéristiques principales de ce produit incluent sa durabilité, sa facilité d'utilisation et sa compatibilité avec divers équipements d'arrosage goutte à goutte. En investissant dans ce raccord T à trois sorties, vous vous assurez d'avoir un système d'irrigation performant qui contribuera à la santé et à la croissance de vos plantes tout en vous faisant économiser du temps et de l'eau. Le Raccord Té à 3 sorties de 16mm offre une multitude de caractéristiques et d'avantages qui en font un choix incontournable pour tout système d'arrosage goutte à goutte.
Castorama
Les réflexes archaïques : 8 séances pour stimuler et renforcer le potentiel de votre enfant (Broché)
12,50 €
Les réflexes archaïques Les réflexes archaïques, vous connaissez ? Il s'agit ni plus ni moins de l'un des outils les plus simples et les plus anciens utilisés pour évaluer l'intégrité du système nerveux ainsi que la maturité sensorimotrice à la naissance. Au nombre de 70 environ, chaque réflexe joue un rôle essentiel dans l'acquisition d'habilités avant de s'effacer.De plus en plus de parents, en quête de solutions pour aider leurs enfants en difficulté d'apprentissage, s'y intéressent. Pourquoi ? Parce qu'il est aujourd'hui démontré que la présence de réflexes résiduels peut parasiter le développement des aptitudes de base et les futurs apprentissages scolaires.Cet ouvrage, pensé par Anne de Saint Vaulry,fondatrice de L'Atelier des Apprentissages, va vous apporter un éclairage sur le fonctionnement de votre enfant. Plongez-vous dans le monde des réflexes pour mieux cerner votre enfant. Découvrez 8 séances complètes pour travailler en profondeur autour de16réflexes archaïques, en lien avec différents troubles : la gestion des émotions, la motricité globale, l'écriture, la lecture, le langage, la dynamique posturale, la continence et le sommeil. Ce livre est conçu pour vous aider à lever rapidement de nombreux blocages chez votre enfant, pour un développement épanoui et serein !
E Leclerc
Drap-housse Double Percale de coton Bio 80 fils
53,35 €
TRADITION DES VOSGES
Nouvelle gamme en percale de coton Bio ! Tous les produits de cette gamme sont certifiés GOTS (Global Organic Textile Standard). Chaque article est conditionné dans un pochon en percale de coton, de manière à réduire l'usage du plastique.  Nous sommes heureux de proposer des articles issus d'une production textile responsable. Nous nous engageons à proposer à nos clients des collections de linge de lit respectueuses de l'environnement dans le but de prendre soin de votre santé et de notre belle planète.   Le drap-housse double uni coton est en 100% coton issu de l'agriculture biologique. Son tissage serré (80 fils/cm²) lui confère une solidité rare. Le bonnet est d'une hauteur de 35 cm. La dimension 80x80x200 convient pour lits à têtes et pieds relevables (matelas articulés) : le drap-housse est séparé à la tête et aux pieds et rejoint au milieu, pour permettre à chacun de relever ou baisser tête ou pieds, à sa convenance.   La dimension 90x90x200 convient pour lits à têtes relevables uniquement. Vous pouvez associer ce drap-housse avec d'autres produits de notre nouvelle gamme d'unis en percale de coton bio.
Tradition des Vosges
Rideau de douche en polyester avec motif poissons anti-moisissure Aquamarin - Bleu - 180 x 200 cm
38,29 €
Wenko
Caractéristiques principales du produit : Rideau de douche de qualité supérieure en polyester 100%, avec sensationnel >. Particulièrement hygiénique : Doté d'un revêtement antibactérien et hydrofuge. Particulièrement robuste et facile d'entretien, lavable à 30 °C, design de poisson esthétique. Avec ruban alourdisseur écologique en caoutchouc (au lieu d'une chaîne en plomb). Dimensions (L x H) : 180 x 200 cm. Description complète : La particularité du rideau de douche Aquamarin est son sensationnel effet anti-moisissure ! Ainsi, finie l'époque des rideaux de douche présentant des traces de moisissure. Esthétique et efficace, cet accessoire est en outre doté d'un revêtement antibactérien. Par cette innovation, WENKO fait entrer hygiène et design dans la salle de bain. Bien entendu, ce rideau de douche est breveté à l'échelle européenne. Le rideau attrayant n'a pas non plus besoin de se cacher lorsqu'il s'agit d'esthétique. Le design inhabituel au poisson, d'une belle couleur aigue-marine sur fond blanc, confère à votre salle de bain une atmosphère décontractée. Le rideau de douche original d'une largeur de 180 cm convient aussi bien à la douche qu'à la baignoire. Le rideau de douche aux finitions haut de gamme est fabriqué en polyester particulièrement robuste. La matière est hydrofuge grâce à l'ennoblissement de sa surface. Il est facile à entretenir et lavable à 30 °C. L'ourlet supérieur est doté d'un rebord à trous renforcé et d'œillets métalliques inox. Un ruban alourdisseur en caoutchouc écologique (au lieu d'une chaîne en plomb) en bas donne au rideau sa forme. La livraison comprend 12 anneaux pour rideau de douche en matière plastique blanche. WENKO propose également les accessoires assortis dans le même design que le rideau de douche ! Le gobelet à brosser les dents & le distributeur de savon assortis ainsi que le porte-savon et l'ensemble WC Aquamarin enrichissent davantage l'ambiance. En bref : Rideau de douche tissu durable, polyester 100 % recyclé. Durable et lavable à 30 °C. Hydrofuge, avec œœillets métalliques renforcés et bande de poids intégrée. Anneaux inclus.. Matière : 100 % Polyester. Couleur : Multicolore. Dimensions du produit : L: 180 cm x P: 200 cm. Couleur : Bleu. Matière: Polyester. Hauteur : 200 cm. Longueur : 180 cm. Gamme : Aquamarin
ACDéco
Mon cahier de réflexologie faciale - Les points du Dien Chan pour soulager les maux du quotidien (Br
10,00 €
Mon cahier de Réflexologie faciale La réflexologie du visage, aussi appelée Dien Chan, est une méthode de réflexologie facile et efficace qui soulage la douleur, relance l'énergie et stimule les défenses immunitaires, soutenant ainsi les facultés d'autoguérison.Contrairement aux autres techniques d'acupression, elle s'exerce uniquement sur la tête, ce qui permet de la pratiquer en toute discrétion, partout et n'importe quand. Pas besoin d'appareil compliqué, vos doigts ou un crayon à pointe arrondie feront parfaitement l'affaire !Le champ d'action de la réflexologie faciale est très large et peut aider à venir à bout de toutes sortes-de maux tels que : troubles cutanés (eczéma, psoriasis...), troubles nerveux (stress, déprime, angoisse, insomnies...), douleurs articulaires et musculaires, problèmes digestifs, migraines et maux de tête, troubles circulatoires, problèmes respiratoires et ORL (asthme, rhume, sinusite, toux...), allergies, etc.Répertorié par ordre alphabétique des troubles, ce cahier est un outil pratique qui permet d'utiliser facilement la réflexologie faciale. Pour chacun des 45 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués grâce aux 150 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil.
E Leclerc
La nouvelle chrononutrition illustrée (Broché)
19,95 €
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques ?Imaginez donc une méthode d'alimentation naturelle qui vous permettra de perdre du poids et retrouver une silhouette idéale en mangeant tout ce que vous voulez !C'est ce que propose le docteur Alain Delabos.Oui, le fromage, les frites ou le chocolat seront autorisés dans votre programme car la Chrononutrition® n'est pas un régime mais une méthode de réorganisation des repas.Faisant le constat que notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée, le docteur Alain Delabos a créé, il y a plus de 30 ans, la Chrononutrition®, une méthode autorisant à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand ! les gras saturés (fromage par exemple) en exclusivité le matin, les viandes et les féculents le midi, une pause sucrée, au goûter, poissons ou fruits de mer à volonté, viandes blanches et légumes verts en quantité raisonnable, le soir. En suivant point par point les recommandations du docteur Delabos, vous calculerez votre poids idéal, définirez votre morphotype et vous apprendrez à choisir vos aliments en fonction des repas.Plus de 30 recettes savoureuses vous aideront à mettre en pratique et en gourmandise la Chrononutrition®.
E Leclerc
Renouez avec votre enfant intérieur (Broché)
15,00 €
Renouez avec votre enfant intérieur Imaginez un tout jeune enfant assis pleurant dans la rue. Sans hésiter, vous vous arrêteriez pour lui demander :  Qu'as-tu donc, petit ? ,  Tu es perdu ? ,  Où habites-tu ? . Si l'enfant est très jeune, vous prendrez l'initiative :  Allez, viens avec moi, nous allons retrouver tes parents . C'est certain, vous ne le laisserez pas seul dans la rue sans aide, et l'enfant comprendra qu'il est digne d'être aimé et écouté. Cela se passe aussi simplement entre l'adulte et l'enfant intérieur.Apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. À l'inverse, le négliger mène aux sentiments de dévalorisation de soi, d'impuissance, et à des comportements dépendants.Cette ouverture rejaillit de façon bénéfique sur tous les aspects de notre vie, de nos relations, particulièrement en couple : Se connaissant mieux, on se fera mieux connaître de l'autre ; Reconnaissant l'existence de son propre enfant intérieur, on reconnaîtra naturellement celui qui vit en chacun. Un livre incontournable pour apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde.Un aspect capital de la communication et du développement personnel.Un classique - 10 000 exemplaires vendus.
E Leclerc
La Bible du Running - NED - NOUVELLE EDITION AUGMENTEE (Broché)
44,95 €
La bible du running Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans les médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Il regroupe les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous aider à optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance, et répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs,Santé et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l'entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves... Pour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins. Cette nouvelle édition complétée et actualisée propose notamment des programmes d'entraînement totalement inédits, du 10 km au marathon. Présenté en grand format et en couleurs, avec une mise en page plus aérée pour un accès facilité aux informations, cet ouvrage qui s'est déjà vendu à 20 000 exemplaires s'installe plus que jamais comme la référence incontournable en running. De la théorie à la pratique, voici le support indispensable pour votre progression !
E Leclerc
100 jeux pour stimuler la confiance en soi de votre enfant (Broché)
14,50 €
Fais-toi un peu confiance ! Vous avez probablement déjà entendu cette phrase au cours de votre vie... et votre enfant aussi. Facile à dire ! Car la confiance en soi, loin d'être innée, s'apprivoise et s'entretient et ce, dès le plus jeune âge. Précieuse alliée du quotidien, elle aidera votre enfant à gagner en autonomie et à mieux se connaître. Plus encore, elle le poussera à dépasser ses peurs : prendre la parole en classe, essayer une nouvelle activité... Soyez prêts à le voir devenir invincible ! Une vision claire et directe du chapitre Des activités à faire seul(e), à deux ou en groupe Les objectifs et le matériel détaillés L'activité expliquée en pas-à-pas Des variantes pour adapter et prolonger l'activité Les conseils avisés de notre experte Retrouvez dans cet ouvrage 100 jeux simples, créatifs, et sans matériel onéreux pour aider votre enfant à prendre confiance en lui petit à petit. Des activités en pas-à-pas à réaliser en famille, entre amis ou en toute autonomie, illustrées par des dessins et des photographies. Des variantes pour toutes les activités afin de les adapter au mieux à la personnalité de votre enfant. Les conseils de Jacqueline Bencardino, psychologue et autrice du blog Psychologie parentale et de la page Instagram Va demander à Jacqueline .
E Leclerc
Tensiomètre wifi
99,95 €
Withings
Développé avec des cardiologues, ce tensiomètre connecté vous offre une précision médicale pour suivre efficacement vos indicateurs de santé.Il prend votre tension et mesure votre fréquence cardiaque, rapidement et précisément.Placez le tensiomètre sur votre bras et appuyez sur le bouton pour lancer la mesure.Le tensiomètre est connecté en wifi avec l'application Health Mate. L'application enregistre votre historique complet. Elle évalue vos résultats et vous les présente avec un code couleur facile à comprendre. 6 niveaux, du vert au rouge : optimal, normal, normal élevé, hypertension de grade 1, hypertension de grade 2, hypertension de grade 3.L'application vous permet aussi de partager vos relevés avec votre médecin traitant dans le cadre de votre suivi.Détail pratique : programmez des rappels via l'application pour être sûr de prendre vos mesures régulièrement.Le tensiomètre connecté fonctionne avec une batterie rechargeable par USB. Une seule charge vous garantit une autonomie de 6 mois.Informations complémentaires :Convient à un bras d'une circonférence comprise entre 22 et 42 cm.Ecran à matrice LCD.Stockage illimité sur le cloud Withings.Jusqu'à 8 mesures stockées sur l'appareil entre deux synchronisations.Chargement de la batterie via un câble micro-USB.
Nature & Découvertes
100 idées et activités pour éveiller votre bébé (0-18 mois) (Broché)
14,50 €
Les premiers mois seul·e·s à la maison avec votre bébé, c'est toute une aventure ! Tout ce que vous souhaitez, c'est faire au mieux, mais mille et une questions tournent dans votre tête. Comment combler ses besoins physiologiques, favoriser une alimentation sereine, agencer sa chambre et son coin d'éveil ? Faut-il utiliser une écharpe de portage ?Ce livre reprend les bases et vous accompagne en douceur afin de partager des temps d'éveil et de découvertes joyeux avec votre enfant, à mettre en place tout au long de ses 18 premiers mois ! Une vision claire et directe du chapitre Les acquisitions et le matériel détaillés Des informations en complément des fiches théoriques L'activité expliquée en pas-à-pas Les conseils avisés de notre experte Retrouvez dans cet ouvrage 100 jeux simples, créatifs, et sans matériel onéreux pour aider votre enfant à prendre confiance en lui petit à petit. Des activités en pas-à-pas illustrées par des photos et des dessins didactiques. Des fiches explicatives sur le développement de votre bébé pour mieux comprendre ses besoins. Les conseils et astuces de Clémentine Luzu, ergothérapeute spécialisée en périnatalité et monitrice de portage, créatrice du compte Instagram @bebeseveille
E Leclerc
Croquettes pour chien Pro Plan Medium Adult Sensitive Digestion riche en agneau et riz14kg
69,90 €
Pro Plan
Croquettes pour Chiens Pro Plan Medium Adult Sensitive Digestion riche en agneau et riz14kg PURINA PRO PLAN Medium Adult Sensitive Digestion Riche en Agneau contient OPTIDIGEST™, une combinaison de nutriments avec des teneurs spécialement adaptées aux Chiens adultes de taille moyenne ayant une digestion sensible. Si votre Chiens souffre d’une digestion sensible, essayez ces croquettes et aidez-le à soutenir sa bonne santé globale. OPTIDIGEST™ est scientifiquement prouvé pour améliorer l'équilibre de la microflore intestinale, l'une des causes les plus communes de digestion sensible. Adaptée à la taille et l'âge de votre Chiens, notre recette contient de la bentonite, une argile naturelle qui lie l'excès d'eau pour aider à promouvoir la bonne consistance des selles. Ces croquettes hautement digestibles pour Chiens sont minutieusement préparées et la recette contient des morceaux d'agneau de haute qualité, pour le plaisir de votre Chiens. Elle comporte tous les nutriments dont il a besoin jour après jour, dans le cadre d'un mode de vie sain et équilibré. Ne laissez pas la digestion sensible de votre Chiens le ralentir. Essayez PURINA PRO PLAN avec OPTIDIGEST™ pour le soutenir au quotidien.
Castorama
Notre aventure sans frigo... ou presque (Broché)
19,90 €
Notre aventure sans frigo ou presque... Vous passeriez-vous de votre frigo ? Micro-ondes ou chauffe-biberon, passe encore, tentons éventuellement de nous passer de la télé voire de la poubelle... Mais le frigo ?! Nous sommes 99,6 % à posséder cette armoire à glace. Autant dire qu'elle règne en maître dans nos cuisines... Et pourtant, cette reine du stockage, que l'on remplit comme un placard, n'est pas indétrônable. D'autant qu'une véritable révolution alimentaire est en marche ! En effet, aujourd'hui nous savons qu'il est souhaitable pour notre santé et celle de la planète d'acheter local et en plus petites quantités, de consommer moins de viande, moins de poisson, moins de produits laitiers... Or, si l'on s'inscrit dans cette démarche, combien d'aliments peuvent en toute sécurité se passer du frigo ? Beaucoup, en réalité !Vous trouverez dans cet ouvrage des dizaines de conseils, d'astuces et de recettes tirés de traditions oubliées ou d'autres cultures, pour bénéficier au mieux des nutriments et vitamines contenus dans les aliments ! À défaut de vous passer complètement du frigo, vous pourrez opter pour une version  mini , l'utiliser à meilleur escient et (re)découvrir la vraie saveur de vos denrées !
E Leclerc
Je cuisine bio avec les enfants - 55 recettes pour apprendre (Broché)
14,00 €
Je cuisine bio avec les enfants Ce soir, on se régale : les enfants cuisinent, et quel festin ! Croque-grenouille à la crème de petits pois préparé par le petit dernier, accompagné d'une Salade des petites souris proposée par sa grande soeur. Pour le dessert, c'est l'ainé qui s'y colle, avec un Tiramisu au petit-suisse et crème de marron...Grâce à ce livre, partagez de bons moments culinaires avec les enfants en leur apprenant les principes de base et les savoir-faire de la cuisine saine et bio : privilégier les fruits et légumes de saison, avoir la main légère sur le sucre et le beurre, économiser l'énergie, préparer une cuisson en papillote...Ces apprentissages sont adaptés à chaque âge, des  bouts de choux  (4 à 7 ans) aux  grands chefs (12 à 18 ans) en passant par les  petits cuistots  (8 à 11 ans). Ils sont l'occasion de répondre aux interrogations des enfants et de leur transmettre les réflexions qui vous semblent importantes pour leur santé future et pour celle de la planète.Très pédagogiques, les 55 recettes présentées dans ce livre ont été choisies pour leur attrait en fonction des âges, et parce que chacune permet d'attirer l'attention sur un point ou un geste particulier. Les étapes nécessitant l'aide d'un adulte sont signalées et les termes de cuisine expliqués.Petit cuistot deviendra grand...
E Leclerc
Mon p'tit cahier Massages pour mon bébé - La Maison des Maternelles (Broché)
7,90 €
Le massage, un art à adopter pour le bien-être de votre bébé Vous rêvez de vous sentir encore plus proche de votre bébé ? Rien de tel qu'un bon massage ! Il permet d'améliorer le sommeil, la circulation sanguine et la motricité de votre tout-petit, il lui apporte sérénité et détente, et l'aide à lutter contre rhumes, coliques et autres petits maux ; il n'y a pas d'âge pour en profiter ! La cerise sur le gâteau : vous allez savourer des moments uniques de partage et de complicité. Avec Mon p'tit cahier Massage pour mon bébé Apprenez à masser votre bébé comme une pro : adoptez les bons gestes en fonction de son âge et de chaque partie de son corps, dans la pure tradition ayurvédique. Réunissez toutes les conditions pour un massage réussi : une pièce à la bonne température, une maman et un bébé bien installés, des huiles soigneusement choisies... Ambiance cocooning et pure détente pour tous les deux ! Adoptez les 3 rituels incontournables : massage, prémassage et post-massage, des routines qui lui donnent des repères rassurants et qui vous rendront vite accros, lui comme vous. Découvrez les gestes magiques contre les petits maux : poussée dentaire, colique, rhume, reflux, difficultés d'endormissement... Stimulez les points de réflexologie pour le soulager.
E Leclerc
Chasseur, cueilleur, parent (Broché)
21,90 €
Épuisée, gagnée par la dépression, Michaeleen ne sait plus comment gérer Rosy, sa fille de 3 ans. Crises de rage, demandes incessantes, pleurnicheries... Elle rencontre des difficultés que tous les parents connaissent. Tous ? Peut-être pas. Habituée aux reportages dans les coins reculés, elle décide d'aller vivre avec Rosy en immersion dans trois des plus vénérables communautés du monde : les Mayas, les Inuits et les Hadza. Elle découvre des enfants responsables, autonomes, participant volontairement aux tâches ménagères, et ce sans cri ni conflit. Une parentalité aux antipodes de celle qu'elle pratique, sans aucune des luttes de pouvoir qui jonchent son quotidien avec Rosy. Et si les Occidentaux avaient tout faux en termes d'éducation ? Chasseur, cueilleur, parent nous invite à repenser radicalement notre relation avec nos enfants. L'auteure a testé les outils de parentalité de ces anciennes cultures sur Rosy avec des résultats dépassant ses espérances. Oui, nos enfants peuvent apprendre à : être responsables, adaptables et coopératifs, comme les Mayas ; maîtriser leur colère, comme les Inuits ; être autonomes et sûrs d'eux, comme les Hadza. Découvrez tous les secrets des cultures ancestrales pour élever des humains heureux !
E Leclerc
Podoprotection osselet séparateur 2 osselets - taille : s
7,20 €
Akileine
Akileïne Podoprotection Osselet Séparateur 2 Osselets - Taille : S permet de soulager la douleur subit au niveau de l'hallux valgus et évite le chevauchement des orteils. Cet osselet permet de corriger les déviations d'orteils et évite efficacement le chevauchement d'orteils. Il permet de faciliter le chaussage. Ces osselets sont lavable et réutilisable plusieurs fois.; Akileïne Podoprotection Osselet Séparateur 2 Osselets - Taille : S permet de soulager la douleur subit au niveau de l'hallux valgus et évite le chevauchement des orteils. Cet osselet permet de corriger les déviations d'orteils et évite efficacement le chevauchement d'orteils. Il permet de faciliter le chaussage. Ces osselets sont lavable et réutilisable plusieurs fois.
E Leclerc
Le CODE - Chaque chiffre de votre date de naissance a une signification (Broché)
23,00 €
Le code Découvrez l'incroyable pouvoir de votre date de naissance Après son immense succès en Allemagne, Le Code est enfin publié en France ! Ce livre va vous faire découvrir un savoir ancestral connu des fermiers des montagnes du Tyrol depuis des centaines d'années. Plus qu'un traité de numérologie, Le Code constitue le moyen d'analyser sa date de naissance et d'en tirer les enseignements nécessaires pour vivre mieux et en meilleure santé.Chaque chiffre de votre date de naissance a une signification et des caractéristiques influant sur vos compétences, votre personnalité et votre vie relationnelle. Mis ensemble, ces chiffres forment un code, un peu comme si vous possédiez la combinaison d'un coffre-fort que vous seriez seul à pouvoir ouvrir. En associant votre date de naissance à un certain nombre de couleurs (bleu, vert, rouge, blanc et jaune), vous verrez émerger une roue appelée  Signature , à partir de laquelle vous apprendrez à trouver l'équilibre et l'harmonie. Le Code donne des résultats stupéfiants, qu'il s'agisse de choisir une carrière en se basant sur des talents réels mais cachés, d'améliorer ses relations avec les autres, de choisir des méthodes de soin efficaces ou d'accéder au bien-être physique et mental. Ce livre va vous dévoiler une tradition ancestrale qui n'a pas pris une ride !
E Leclerc
Guérir de ses blessures émotionnelles (Broché)
18,00 €
Ressentez-vous régulièrement des émotions négatives - colère, frustration, tristesse, mal-être... - sans réellement savoir pourquoi, ou rencontrez-vous des problèmes relationnels récurrents - sentiment d'insécurité, manque de confiance... ? Ces situations - et bien d'autres - sont le résultat de nos blessures émotionnelles : des souffrances laissées par des expériences difficiles, douloureuses mais parfois banales, vécues durant nos toutes premières années. Elles peuvent limiter notre joie de vivre et, surtout, troubler notre perception de la réalité, nos relations et même notre liberté...Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ? Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ?Grâce à de nombreux témoignages, conseils et exercices pratiques, ce livre nous permettra non seulement de reconnaître les blessures qui nous empêchent d'avancer (rejet, abandon, trahison, humiliation et injustice, pour les cinq principales) et d'en comprendre les conséquences dans notre vie présente, mais il nous aidera surtout à les guérir, en nous permettant de révéler nos ombres blanches - les aspects lumineux et positifs de nos blessures. Nous pourrons ainsi nous reconnecter à notre être véritable et comprendre que, si nos souffrances ont un sens, il est dorénavant temps de les dépasser pour laisser enfin la place au bonheur véritable.
E Leclerc
Mon cahier Happy at work (Broché)
7,90 €
Le travail good mood, c'est possible ! Et si le travail devenait un moment de kif, ponctué de pauses feel good, dans un endroit inspirant et apaisant... ? Le secret ? De la positive attitude, des petits bonheurs, des mini-victoires et plein plein plein de rituels bien-être au bureau. Pour vous sentir heureuse, vous ressourcer et prendre soin de vous dans votre job ! #LoveMyJobAvec Mon cahier Happy at work : Sentez-vous en phase avec votre job ! Constituez votre  happiness box  : vos besoins, vos envies, vos moments de bonheur au travail...Suivez vos aspirations et envoyez des paillettes dans votre vie pro ! Prenez soin de vous et déstressez avec plein de rituels bien-être au bureau !Relaxer votre corps et votre esprit avec du yoga, des respirations, de la méditation, de la positive attitude... Et saisissez les petits plaisirs dans votre travail pour une feel good attitude complète ! Boostez vos good vibes ! Le challenge : organiser vos journées de façon a prendre du temps pour vous, mais aussi être efficace dans votre job. Sentiment de satisfaction garanti ! Transformez votre bureau en bulle cocoonig, avec une déco chaleureuse et inspirante, des conseils spécial free-lancing ou télétravail...
E Leclerc
La solution nerti - phobie, angoisse, panique, timidite, jalousie... (Broché)
12,90 €
Phobie, angoisse, panique, timidité... Avec NERTI, c'est fini ! Si parler en public, se retrouver nez à nez avec une araignée, plonger la tête sous l'eau, prendre l'avion, conduire sur l'autoroute... provoque chez vous une peur panique, alors ce livre va vous changer la vie.NERTI, acronyme de Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients, est une méthode ultra-simple et ultra-efficace pour se libérer des phobies. Inutile d'essayer de comprendre l'origine du problème ou de se lancer dans une longue introspection, vous allez mettre un terme à cette souffrance émotionnelle rapidement et définitivement, en une seule séance.Trop beau pour être vrai ? Non, NERTI agit instantanément en réactivant un mécanisme naturel de votre cerveau qui a été enrayé par notre éducation. Résultat : le cerveau va retrouver son fonctionnement normal. La réaction émotionnelle va totalement disparaître.NERTI a déjà permis à plusieurs milliers de personnes de se libérer de leurs peurs incontrôlables. Vous le découvrirez au fil des pages à travers de nombreux témoignages. Comme elles, faites l'expérience de NERTI avec ce livre qui vous guide pas à pas vers une nouvelle vie. Ça marchera pour vous aussi ! Le + : Nerti est accessible à tous, même aux enfants dès l'âge de 7 ans.
E Leclerc
Fleurs de Bach (Broché)
18,00 €
Un véritable guide de référence pour profiter de tous les bienfaits des fleurs de Bach ! Mise au point dans les années 1930, la thérapie florale d'Edward Bach est une approche complémentaire qui replace l'individu au de sa santé. Sa force ? Travailler sur le déséquilibré émotion à l'origine de nombreux troubles physiques et psychiques.Tout ce que vous devez savoir pour utiliser les fleurs de Bach au quotidien se trouve dans ce guide complet et pratique, destiné au débutant comme du praticien confirmé. Vous découvrirez qui était le Dr Bach, son parcours, sa philosophie et comment il en est venu à élaborer sa thérapie florale, avant d'aborder l'aspect plus pratique de cette thérapie grâce à de nombreux outils : un grand questionnaire pour trouver l'élixir qui correspond à votre besoin ou à celui d'un proche ; des exemples de protocoles, avec mises en situation, pour toutes les circonstances de la vie ; des conseils et des règles à suivre pour conduire un entretien floral ; des informations sur les approches complémentaires (huiles essentielles, psychothérapie, etc.) ; un travail de recherche approfondi mené par l'auteure auprès de trois laboratoires réputés, afin de connaître leur éthique et leurs modes de fabrication ; et pour aiguiser la curiosité : une fiche d'identité botanique pour chaque plante ainsi qu'un peu de leur folklore.
E Leclerc
Bâtir un système intégré - Qualité - Sécurité - Environnement - De la qualité au QSE (Broché)
32,40 €
Les points clés pour donner une nouvelle dimension à votre système qualité et concilier performance économique, sécurité du personnel et respect de l'environnement > Un livre, riche à la fois en concepts et en applications pratiques> De nombreux exemples (cartographie de processus, analyse de risques, tableau de bord, structure de manuel QSE)> Des points de repère en matière de réglementation> La présentation d'une grille d'audit QSE> Des comparatifs ISO 9001, ISO 14001 et OHSAS 18001Dans un futur proche, beaucoup de systèmes qualité auront évolué vers un système intégré QSE qui prendra en compte les trois dimensions Qualité-Sécurité-Environnement.Ce livre est destiné aux managers des entreprises qui veulent anticiper, s'engager dans la voie du développement durable en conciliant rentabilité, satisfaction du client, responsabilité sociale et sociétale.Il vous donne les clés pour : comprendre le principe des systèmes de management santé sécurité au travail, et environnemental ; enrichir votre approche processus dans une logique d'intégration et de management des risques ; étoffer votre système qualité pour mettre en place un véritable système QSE opérationnel, dont les trois dimensions seront réellement intégrées ; identifier les facteurs de réussite pour piloter ce nouveau système.
E Leclerc
Surmatelas Extra Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur® 90 x 190
94,95 €
Sampur
Un sommeil de qualité est primordial pour être en bonne santé et en forme toute la journée, et cela commence par le choix de sa literie. Si votre matelas est trop mou ou trop dur, pas de panique ! Au lieu de le jeter, il existe une autre solution qui vous épargnera beaucoup dargent : le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. Trend-Corner vous propose 5 tailles différentes, pour que vous puissiez choisir le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. 70 x 190 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 140 80 x 190/200 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 160 90x190 cm pour un couchage 1 personne. 140x190 cm pour un couchage 2 personnes. 160x190/200cm pour un couchage King size 2 personnes Fini les raideurs et autres douleurs au petit matin. Le Surmatelas retrouve ensuite sa forme initiale sans perdre de son élasticité. Vous pourrez l'amener partout avec vous : en camping, à l'hôtel pour continuer à dormir comme un bébé.De plus, la mousse à mémoire est naturellement saine et le tissu est traité anti-acarien vous assurera de dormir dans des conditions hygiéniques parfaites pendant de nombreuses années.La livraison se fera uniquement à domicile et en France Continentale.
Trend Corner
Surmatelas Extra Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur® 80 x 190
84,95 €
Sampur
Un sommeil de qualité est primordial pour être en bonne santé et en forme toute la journée, et cela commence par le choix de sa literie. Si votre matelas est trop mou ou trop dur, pas de panique ! Au lieu de le jeter, il existe une autre solution qui vous épargnera beaucoup dargent : le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. Trend-Corner vous propose 5 tailles différentes, pour que vous puissiez choisir le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. 70 x 190 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 140 80 x 190/200 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 160 90x190 cm pour un couchage 1 personne. 140x190 cm pour un couchage 2 personnes. 160x190/200cm pour un couchage King size 2 personnes Fini les raideurs et autres douleurs au petit matin. Le Surmatelas retrouve ensuite sa forme initiale sans perdre de son élasticité. Vous pourrez l'amener partout avec vous : en camping, à l'hôtel pour continuer à dormir comme un bébé.De plus, la mousse à mémoire est naturellement saine et le tissu est traité anti-acarien vous assurera de dormir dans des conditions hygiéniques parfaites pendant de nombreuses années.La livraison se fera uniquement à domicile et en France Continentale.
Trend Corner
Surmatelas Extra Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur® 70 x 200
79,95 €
Sampur
Un sommeil de qualité est primordial pour être en bonne santé et en forme toute la journée, et cela commence par le choix de sa literie. Si votre matelas est trop mou ou trop dur, pas de panique ! Au lieu de le jeter, il existe une autre solution qui vous épargnera beaucoup dargent : le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. Trend-Corner vous propose 5 tailles différentes, pour que vous puissiez choisir le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. 70 x 190 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 140 80 x 190/200 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 160 90x190 cm pour un couchage 1 personne. 140x190 cm pour un couchage 2 personnes. 160x190/200cm pour un couchage King size 2 personnes Fini les raideurs et autres douleurs au petit matin. Le Surmatelas retrouve ensuite sa forme initiale sans perdre de son élasticité. Vous pourrez l'amener partout avec vous : en camping, à l'hôtel pour continuer à dormir comme un bébé.De plus, la mousse à mémoire est naturellement saine et le tissu est traité anti-acarien vous assurera de dormir dans des conditions hygiéniques parfaites pendant de nombreuses années.La livraison se fera uniquement à domicile et en France Continentale.
Trend Corner
Surmatelas Extra Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®
79,95 €
Sampur
Un sommeil de qualité est primordial pour être en bonne santé et en forme toute la journée, et cela commence par le choix de sa literie. Si votre matelas est trop mou ou trop dur, pas de panique ! Au lieu de le jeter, il existe une autre solution qui vous épargnera beaucoup dargent : le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. Trend-Corner vous propose 5 tailles différentes, pour que vous puissiez choisir le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. 70 x 190 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 140 80 x 190/200 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 160 90x190 cm pour un couchage 1 personne. 140x190 cm pour un couchage 2 personnes. 160x190/200cm pour un couchage King size 2 personnes Fini les raideurs et autres douleurs au petit matin. Le Surmatelas retrouve ensuite sa forme initiale sans perdre de son élasticité. Vous pourrez l'amener partout avec vous : en camping, à l'hôtel pour continuer à dormir comme un bébé.De plus, la mousse à mémoire est naturellement saine et le tissu est traité anti-acarien vous assurera de dormir dans des conditions hygiéniques parfaites pendant de nombreuses années.La livraison se fera uniquement à domicile et en France Continentale.
Trend Corner
Surmatelas Extra Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur® 160 x 200
159,95 €
Sampur
Un sommeil de qualité est primordial pour être en bonne santé et en forme toute la journée, et cela commence par le choix de sa literie. Si votre matelas est trop mou ou trop dur, pas de panique ! Au lieu de le jeter, il existe une autre solution qui vous épargnera beaucoup dargent : le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. Trend-Corner vous propose 5 tailles différentes, pour que vous puissiez choisir le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. 70 x 190 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 140 80 x 190/200 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 160 90x190 cm pour un couchage 1 personne. 140x190 cm pour un couchage 2 personnes. 160x190/200cm pour un couchage King size 2 personnes Fini les raideurs et autres douleurs au petit matin. Le Surmatelas retrouve ensuite sa forme initiale sans perdre de son élasticité. Vous pourrez l'amener partout avec vous : en camping, à l'hôtel pour continuer à dormir comme un bébé.De plus, la mousse à mémoire est naturellement saine et le tissu est traité anti-acarien vous assurera de dormir dans des conditions hygiéniques parfaites pendant de nombreuses années.La livraison se fera uniquement à domicile et en France Continentale.
Trend Corner
Surmatelas Extra Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur® 140 x 190
129,95 €
Sampur
Un sommeil de qualité est primordial pour être en bonne santé et en forme toute la journée, et cela commence par le choix de sa literie. Si votre matelas est trop mou ou trop dur, pas de panique ! Au lieu de le jeter, il existe une autre solution qui vous épargnera beaucoup dargent : le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. Trend-Corner vous propose 5 tailles différentes, pour que vous puissiez choisir le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. 70 x 190 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 140 80 x 190/200 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 160 90x190 cm pour un couchage 1 personne. 140x190 cm pour un couchage 2 personnes. 160x190/200cm pour un couchage King size 2 personnes Fini les raideurs et autres douleurs au petit matin. Le Surmatelas retrouve ensuite sa forme initiale sans perdre de son élasticité. Vous pourrez l'amener partout avec vous : en camping, à l'hôtel pour continuer à dormir comme un bébé.De plus, la mousse à mémoire est naturellement saine et le tissu est traité anti-acarien vous assurera de dormir dans des conditions hygiéniques parfaites pendant de nombreuses années.La livraison se fera uniquement à domicile et en France Continentale.
Trend Corner
Colle de montage express spéciale goulotte 350ml
5,08 €
QUILOSA
Adhésif de fixation formulé à partir de caoutchouc synthétique en solution - Gamme : Quilosa Fix ForteIl s'agit d'une colle de montage à base de solvant, extrêmement puissante et à séchage instantané, spécialement conçue pour l'assemblage de la plupart des matériaux couramment utilisés dans les projets de finition et de rénovation dans le domaine de la construction. Colle forte multi-matériaux en cartouche - Applications : Idéal pour fixer les matériaux tels que le bois, les plinthes, les carrelages, les moulures en plâtre, le PVC les métaux etc... Non recommande pour la fixation de miroirs ou de polystyrène expansé Colle pour matériaux PVC en cartouche de 300ml - Mode d'emploiAvant d'entamer le collage, il est impératif de s'assurer que les surfaces à assembler sont sèches, solides et exemptes de poussière, de boue, d'huile ou de graisse. Commencez par couper l'extrémité de la cartouche, vissez la canule, puis découpez la section en biseau selon vos besoins. Insérez ensuite l'ensemble dans le pistolet applicateur. Si l'une des surfaces à coller est poreuse, l'application de la colle peut être directe. Appliquez l'adhésif sur l'une des parties à assembler, soit sous forme de points, soit en cordons fins, courts et intermittents. Pour augmenter la prise initiale, notamment avec des éléments larges et lourds, il est recommandé d'appliquer la colle en formant des vagues. Réunissez les surfaces en exerçant une pression pendant quelques secondes. Si les matériaux à assembler sont lourds, utilisez une fixation mécanique jusqu'à ce que la colle soit complètement sèche. Si la colle est destinée à être utilisée sur des surfaces non poreuses, réalisez le collage par contact en appliquant la colle sur l'une des parties à assembler. Ensuite, assemblez les deux parties en veillant à une bonne humidification. Séparez-les et attendez 3 à 5 minutes avant de les réunir à nouveau en exerçant une forte pression. Cette méthode est également adaptée pour l'assemblage de surfaces très lourdes et permet d'augmenter la résistance initiale. La résistance maximale de l'adhésif est atteinte après 48 heures. Colle de fixation forte multi matériaux en cartouche - Caractéristiques : Séchage complet : 48 heures Resistance à la traction : 300kg/10cm² Température d'utilisation : +5 à +50°C Emissions dans l'air : A + (produit à très faible émission selon ISO 16000) Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec Durée de conservation : 14 mois Cartouche de colle pour matériaux PVC - Instructions de sécurité :Cette substance est classée comme nocive et présente un haut niveau d'inflammabilité, ce qui signifie qu'elle peut causer des dommages graves en cas de contact avec une source d'inflammation, des étincelles ou des flammes. Il est donc impératif de la maintenir éloignée de toute situation potentiellement dangereuse. De plus, il est essentiel de prendre des précautions rigoureuses pour éviter tout contact avec cette substance, qu'il s'agisse de la peau ou des yeux. Tout contact direct peut entraîner des conséquences nocives pour la santé. En ce qui concerne l'élimination des déchets liés à ce produit, il est strictement interdit de les jeter dans les égouts, car cela pourrait avoir un impact néfaste sur l'environnement et la santé publique.
Bis electric
Vivez votre vie en mieux ! (Broché)
14,95 €
Vivez votre vie en mieux ! Si vous souhaitez améliorer votre vie, s'il y a des choses qui ne vous conviennent pas et que vous ne savez pas comment faire pour y remédier, alors lisez ce livre !Avec sincérité, Margaux vous transmet tout le fruit de sa quête dans cet ouvrage, guidée par une idée forte : comment vivre sa meilleure vie. Agrémenté d'astuces, de témoignages, de check-lists, de focus et de citations soigneusement choisies pour réussir cette aventure, ce livre changera votre vie !Vous découvrirez comment : Faire le point et analyser pour mieux avancer : écrivez la liste de ce que vous ne voulez pas, détaillez vos différents types de relations, apprenez à reconnaître celles qui sont toxiques, pratiquez l'égoïsme de survie, identifiez les moments malheureux et heureux les plus marquants pour vous... Trouver et garder la motivation pour s'épanouir : tous les outils et conseils à votre disposition pour mettre fin à la procrastination ! Débarrassez-vous de vos croyances négatives, découvrez le pouvoir de la deadline, évitez l'effet Zeigarnik, gardez le cap pendant les coups durs, fixez-vous des objectifs raisonnables... Fractionner et multiplier le temps pour en gagner : supprimez l'inutile, levez-vous plus tôt, trouvez des techniques d'organisation, simplifiez votre environnement... Notre vie est ce qu'on en fait. Et vous méritez ce qu'il y a de mieux. Vivez votre meilleure vie !
E Leclerc
La Guérison émotionnelle (Broché)
22,90 €
La guérison émotionnelle  J'ai toujours ressenti en moi cette urgence. J'ai toujours entendu une petite voix venue des profondeurs, une petite voix que me soufflent tous mes patients, qui parle d'une autre souffrance, muette, invisible à l'oeil nu. Comme si, au fond de chacun de nous, le coeur de l'âme demeurait blessé. Je l'ai lu dans leurs yeux. Je l'ai ressenti dans mon ventre. J'ai compris ce besoin universel. Nous avons tous immensément besoin de la guérison émotionnelle profonde. Celle qui lave nos coeurs. Qui nous redonne accès à notre source vitale, à notre énergie sacrée.  J. S.-F.Jeanne Siaud-Facchin s'appuie sur trente années d'expérience avec ses patients pour nous proposer un chemin thérapeutique inédit et puissant. C'est la guérison émotionnelle. Quelle que soit notre histoire, quelles que soient nos blessures, nous pouvons tous accéder à cette guérison qui console, consolide et libère. Pour nous offrir la vie en grand ! Un livre pour guérir, pour se guérir. Un livre totalement nouveau, interactif, vivant, enrichi de 60 QR codes : musiques, chansons, images, sons, visualisations, méditations... Lisez et, quand vous le souhaitez, scannez le QR code, ressentez l'expérience, vivez intimement votre propre guérison émotionnelle.
E Leclerc
Les gilets jaunes ont raison... et bien plus qu'ils ne croient (Broché)
15,50 €
Les gilets jaunes ont raison ... et bien plus qu'ils ne croient Les Gilets jaunes ont raison ! Ce sont eux qui sont dans la rationalité et les soi-disant élites qui prétendent gouverner la France qui ne le sont pas car elles sont incompétentes et notre pays pourrait être bien mieux gouverné ; propos d'autant plus iconoclastes qu'ils vont à l'encontre de ce que pensent ces mêmes élites, pour lesquelles le mouvement des Gilets jaunes n'est qu'une  jacquerie  par définition irrationnelle de gens qui ne comprennent rien aux affaires alors que ceux qui les gouvernent, gens sérieux, eux, savent qu'il n'y a pas d'alternative à la politique actuelle, sinon à la marge.Passant en revue les différents domaines de l'action publique, de l'aménagement du territoire aux questions monétaires, de l'éducation à la santé, l'auteur montre qu'au contraire les affaires de la France sont, depuis de nombreuses années, très mal conduites et que les Gilets jaunes ont raison de contester ceux qui les gouvernent. L'argument de la compétence ne saurait donc leur être opposé.Un témoignage d'autant plus précieux que l'auteur, ancien élève de l'ENA, vient du sérail et se trouve mieux placé que quiconque pour dénoncer en toute connaissance de cause l'incompétence de ceux qui nous gouvernent. Ce faisant, il esquisse les lignes d'un programme de gouvernement propre à satisfaire les principales aspirations des Gilets jaunes.
E Leclerc
Mon p'tit cahier autorité bienveillante (Broché)
7,90 €
Un cadre ferme et bienveillant, voilà la clé pour une famille zen et épanouie ! Il pleure, il crie et parfois même il mord lorsque vous essayez d'être ferme... Pas toujours facile de rester serein(e) face à ses réactions. Comment répondre au mieux aux besoins de votre enfant sans sacrifier vos règles et vos valeurs ? Découvrez dans cet ouvrage comment créer un environnement rassurant et sécurisant pour l'aider à gérer ses émotions et répondre aux situations de crise. Bénéfices garantis pour toute la famille ! Avec Mon p'tit cahier Autorité bienveillante... Mettez en place un cadre bienveillant : les idées reçues sur l'autorité et les règles, les tips pour l'aider à comprendre les consignes selon son âge, les 8 outils pour rester zen face à votre enfant et un programme pour éviter le burn out parental. Accompagnez les émotions de votre enfant : un programme pour l'aider à comprendre ses émotions, les 5 idées reçues pour mieux gérer sa frustration et les bons réflexes pour le soutenir en cas de débordement. Adoptez les bons réflexes en cas de crise : l'outil pour mieux comprendre les réactions de votre enfant, les 10 solutions anti-crises adaptées à chaque situation et pour éviter la punition.
E Leclerc
Thé blanc fleur d'oranger bio*
12,95 €
Terre D'Oc
Le Bai Mu Dan (Pivoine blanche) est récolté au printemps et se compose du bourgeon terminal et de la fleur suivante (cueillette impériale). Les jeunes feuilles et les bourgeons sont recouverts de duvet couleur argenté. La préparation de ce thé ne comporte que deux opérations : un flétrissage au soleil suivi par une dessiccation au soleil. Autrefois réservée aux empereurs et aux nobles, la première récolte du thé blanc remonte au XVIIIe siècle, à la dynastie Qing.Ce thé raffiné nécessite une eau chauffée à 60°/70°C et un temps d'infusion très long (jamais inférieur à 7 minutes, jusqu'à 15 minutes pour ceux qui auront le courage d'attendre). Son arôme raffiné d'herbe coupée et de fleur blanche se marie merveilleusement bien à la douceur gourmande de la fleur d'oranger.Le thé blanc, ni fermenté ni oxydé, contient très peu de théine. Associé à la fleur d'oranger aux propriétés apaisantes, il devient un thé idéal pour l'après-midi ou le soir.Contenance : 40g.Des thés bio... sinon rien !Tous les thés terre d’Oc sont certifiés bio, pour la santé de tous et de la planète. En 2018, terre d’Oc, marque de Nature & Découvertes, a rejoint le club 1 % pour la planète : 1 % de son chiffre d’affaires est reversé chaque année, via la Fondation Nature & Découvertes, à des associations pour soutenir des projets en lien avec l’éducation au cœur de la nature.
Nature & Découvertes
Chondrostéo Format économique - 2 mois 180 comprimés
19,89 €
Chondrosteo
Le mauvais fonctionnement articulaire (genoux, hanche, dos, cheville, épaule, poignet…) peut s’observer à tout moment de la vie et des sensations désagréables s’installent ou récidivent. Avec l’âge, la pratique d’un sport, les changements de saison, une mauvaise posture, les articulations se fragilisent. Pour aider à conserver sa mobilité et rester en forme, CHONDROSTÉO+ est le complément alimentaire idéal. Le Laboratoire des GRANIONS a spécifiquement développé une formule triple action Mobilité - Souplesse - Capital osseux pour agir au coeur de vos articulations. CHONDROSTÉO+ contient 10 ingrédients rigoureusement sélectionnés : > La Glucosamine HCL dosée à 1125 mg. > La Chondroïtine sulfate dosée à 150 mg. > L’Harpagophytum traditionnellement utilisé pour favoriser le confort articulaire. > Le Méthyl-Sulfonyl-Méthane (MSM) contenant du Soufre. > Les feuilles de Cassis et la Reine des Prés contribuant à améliorer la mobilité articulaire. > Des minéraux et des oligoéléments : le Calcium et le Manganèse contribuant au maintien du capital osseux, l’extrait de Bambou titré en silicium, et enfin le Cuivre contribuant au maintien des tissus conjonctifs parmi lesquels figure le cartilage. POUR QUELS RÉSULTATS ? > Favorise l'assouplissement des articulations grâce à la Reine des près > Améliore la mobilité articulaire grâce à la Reine des près > Contribue au maintien du capital osseux grâce au Calcium et au Manganèse
E Leclerc
Deliciously Ella version augmentée (Broché)
19,90 €
Comment mon alimentation a changé ma vie Ella Mills (née Woodward) vit à Londres et étudie au College of Naturopathic Medicine. Ex top model, elle a été touchée par une maladie rare qui l'a poussée à réinventer sa façon de manger. Se découvrant une passion pour l'alimentation, elle crée alors un blog et une application à succès du nom de DeliciouslyElla pour partager ses recettes et ses conseils de mode de vie.Paru au Royaume-Uni début 2015, son premier livre, que vous tenez entre vos mains, a rencontré un succès phénoménal et conquis plusieurs centaines de milliers de lecteurs et de lectrices. Elle a également publié Deliciously Ella au quotidien et Deliciously Ella entre amis. Voici trois ans, j'ai entamé un incroyable parcours qui m'a conduit à changer d'alimentation, ce qui a transformé ma vie. J'ai découvert que manger sainement peut être délicieux, que cela ne prend pas forcément beaucoup de temps et que les plantes sont riches en bienfaits : non seulement elles nourrissent, mais elles peuvent aussi guérir. Vous allez vous sentir mille fois mieux et rayonner de santé, tout en dégustant des plats exquis. Je suis vraiment très heureuse de partager avec vous plus de 130 recettes naturelles, véganes, sans gluten et sans laitages ! Ella
E Leclerc
Comprendre et éduquer son enfant - Les outils concrets de la parentalité positive pour transformer v
19,90 €
Une méthode efficace et très concrète pour accompagner les hauts et les bas de votre enfant. Faire face aux crises de rage d'un bambin, batailler pour l'heure du coucher, intervenir dans un conflit entre frère et soeur, rassurer après un cauchemar, obtenir leur coopération pour les tâches ménagères ou simplement rentrer du square... Les parents relèvent au quotidien des défis auxquels ils n'ont guère été préparés, d'autant que les enfants d'aujourd'hui ne sont plus ceux d'hier.À partir des nouvelles informations scientifiques essentielles sur la maturation du cerveau, les compétences et les besoins humains, Isabelle Filliozat, psychothérapeute et figure phare de la parentalité positive, décode les comportements des enfants (et des parents !). Avec cet ouvrage, vous saurez tempérer vos réactions et réguler votre stress, vous ne serez plus jamais démuni face aux peurs et pleurs de votre enfant et vous pourrez sortir la tête haute des magasins sans avoir acheté le bonbon convoité !Avec : 4 ateliers thématisés : Stop aux crises, Accueil des émotions, Je n'ai plus peur, Techniques d'écoute empathique Plus de 150 illustrations : mises en situation, schémas explicatifs, etc. Des techniques concrètes pour savoir réagir (méthodologie A.D.M.I.R.E.R., etc.)
E Leclerc
Crème hydratante au lait d'ânesse
16,95 €
Plants
Parce que votre peau se fragilise sous l'action des agressions environnementales, elle devient moins douce : votre beauté demande beaucoup plus de tendresse que l'air, l'eau et la terre ne lui en offrent aujourd'hui.Ainsi la texture de la crème soyeuse hydratante(1) fond sur la peau et l'enveloppe d'un voile parfumé délicieusement lacté. Hydratée(1), protégée, comblée, votre peau retrouve sa douceur veloutée, elle est pleinement magnifiée.(1)Hydratation des couches supérieures de l'épiderme.Conseils d'utilisation : Appliquez la crème soyeuse hydratante(1) matin et soir, sur le visage et le cou parfaitement nettoyés. Faites pénétrer en massant délicatement. Terminez votre soin en lissant votre peau du bout des doigts, de l'intérieur vers l'extérieur.Formulé avec : Lait d'ânesse* reconnu pour ses propriétés apaisantes et régénérantes, Beurre de karité bio nourrissant et adoucissant, Huile d'abricot bio revitalisante et émolliente, Aloe vera bio hydratant(1) et apaisant.Testé sous contrôle dermatologiquePrécieux lait d'ânesse !Si l’on connait la légende de Cléopâtre exigeant ses bains quotidiens au lait d’ânesse pour prendre soin de sa peau, on aime se souvenir de l’ânesse en nourrice de bébés de santé délicate ou dans l’impossibilité de recevoir du lait maternel, en France, jusqu’au début du XXe siècle.
Nature & Découvertes
Trio de thés gourmands bio
14,95 €
Terre D'Oc
Dans ce coffret ? 3 thés bio aromatisés pour égayer vos papilles et vos pauses gourmandes !Thé Asaki :Un thé vert à la saveur tonique et zestée de pamplemousse  rose  associé à la fraîcheur de la verveine exotique au cœur d’un jardin luxuriant… Thé Suzette : Un thé noir à la saveur surprenante mêlant dans une joyeuse harmonie les arômes de rhum, d’orange fraîchement pressée et de vanille exquise !Thé Tobago : Un thé vert à la saveur fruitée et généreuse  associant avec délice les saveurs des îles de fruits de  la passion mêlées à la grenade légèrement acidulée.La collection thés gourmands bio :Quelques touches de fantaisies, des mariages harmonieux et parfois audacieux dans une collection de thés biologiques, aux saveurs gourmandes, aux alliances uniques, aux arômes rares corsés, fruités, épicés, délicieux et pétillants comme autant de découvertes de jardins du monde…Des thés bio... sinon rien !Tous les thés terre d’Oc sont certifiés bio, pour la santé de tous et de la planète. En 2018, terre d’Oc, marque de Nature & Découvertes, a rejoint le club 1 % pour la planète : 1 % de son chiffre d’affaires est reversé chaque année, via la Fondation Nature & Découvertes, à des associations pour soutenir des projets en lien avec l’éducation au cœur de la nature.
Nature & Découvertes
Les clés du cancer - Une nouvelle compréhension de la maladie / Les principes du traitement métaboli
19,90 €
Il faut traiter le cancer comme une maladie métabolique Une percée historique vient d'être faite dans la compréhension du cancer et des moyens de le traiter. Avant d'être perçue comme une maladie du génome, le cancer était considéré comme une maladie du métabolisme : depuis 1924, nous savons que les cellules cancéreuses tirent leur énergie de la fermentation du sucre. Cette piste a été oubliée. Le Dr Schwartz et l'équipe scientifique pluridisciplinaire qu'il a constituée, l'ont rouverte et explorée.S'appuyant sur les travaux d'illustres prix Nobel de médecine comme Otto Warburg ou Albert Szent-Györgyi, ces nouveaux acteurs de la cancérologie - physiciens, mathématiciens, biologistes, médecins - sont parvenus à une nouvelle lecture du cancer, qui ouvre la voie à de nouveaux traitements.Le métabolisme des cellules cancéreuses est perturbé, il faut donc le normaliser et plusieurs substances ont la capacité de le faire, sans effet secondaire majeur. C'est cette révolution qui est la vraie raison de ce livre.Ce premier traitement métabolique a déjà bénéficié à de nombreux malades - plusieurs cas sont rapportés dans l'ouvrage. Complémentaire des traitements conventionnels, cette approche métabolique du cancer est porteuse d'espoir pour les patients et les chercheurs.
E Leclerc
Faites-vous confiance (Broché)
17,90 €
Grossesse, sommeil, éducation, éveil, colères, couple, école, fratrie, etc. : rien ne vaut le partage d'expérience d'une mère de famille nombreuse ! Mais dans quelle galère s'est-on embarqué ? ! Passé l'émerveillement de la rencontre avec bébé, on plonge dans la réalité de la vie de parent. Et ce n'est pas toujours facile. Il y a bien évidemment des petites joies et des grands bonheurs, mais aussi un tas de doutes, de peurs, de ras-le-bol... le tout sur une montagne de fatigue.Avec humour et bienveillance, Marie Perarnau vous accompagne dans vos premiers pas de parent, de l'arrivée de bébé à ses premières années d'école. Elle partage 100 conseils et astuces, testés, approuvés et pleins de bon sens, pour simplifier votre quotidien. Elle vous aide aussi à prendre du recul sur les difficultés que vous rencontrez. Tout va bien se passer ! Vous savez ce qui est bon pour votre enfant, faites-vous confiance ! Ça pourrait changer votre vie de parent : Ne prenez aucune décision si vous êtes fatigué•e • Ne réveillez pas bébé qui dort • Avancez votre montre de 5 minutes le matin •Ne comptez pas les points avec votre conjoint e • Ne faites jamais demi-tour sur le chemin de la crèche ou de l'école • Rassurez-vous, le terrible two finit par passer • N'attendez pas de merci ...
E Leclerc
Matelas GIZA ressorts ensachés et mémoire de forme
829,00 €
BOBOCHIC
Chez Bobochic, nous savons que trouver des produits de literie est un choix difficile et très personnel, nous n'avons pas tous les mêmes besoins pour ce qui est du confort, des matières, du budget ou même de la taille. Nous souhaitons vous fournir le plus de produit et d'informations possibles afin de vous guider vers le choix parfait, et surtout un choix durable ! Tous nos matelas ont leur spécificité propre et nous vous garantissons qu'il y en a un qui est fait pour vous ! De la mousse à mémoire de forme, des ressorts ensachés, des surmatelas des propriétés antibactériennes ou encore des structures de lit design… notre gamme literie est conçue pour satisfaire chaque besoin et assurer un sommeil de qualité et durable. La collection hôtelière GIZA La gamme de matelas GIZA a été conçu pour un soutien et un confort comme dans les plus grands hôtels. Elle est idéale pour un couchage seul comme pour un couchage à deux. Réalisé avec plus 1254 ressorts ensachés, le matelas vous apporte durablement soutien et fermeté, grâce à cette technologie qui permet de favoriser le maintien du corps en allégeant et répartissant la pression du corps. La double face hiver et été vous offre une qualité de couchage supérieure et un confort idyllique avec une mousse à mémoire de forme de haute qualité et un tissu en microfibre conçu pour pour l'aération. Ce matelas est fabriqué en Belgique, berceau de la literie haut de gamme. La technologie des ressorts ensachés Après de nombreuses recherches, des chercheurs ont mis au point la technologie des ressorts ensachés permettant d'offrir une indépendance de couchage totale. Chaque ressort est emballé individuellement afin de ne transmettre aucun mouvement. Les ressorts maintiennent durablement votre dos et favorisent l'aération ainsi que la ventilation et par conséquent l'hygiène globale de votre matelas. Composition du matelas Mousse Haute Résilience et micro particules de latex Ressorts ensachés : 1254 Epaisseur : 27cm Façe hiver: tissu stretch et mousse mémoire de forme (respirant et extensible) Façe été: tissu microfibre et mousse soft (douce et moelleuse) Soutien : Ferme Accueil : Moelleux Indépendance de couchage : Oui Fabrication : Belgique
Bobochicparis
Matelas GIZA ressorts ensachés et mémoire de forme
709,00 €
BOBOCHIC
Chez Bobochic, nous savons que trouver des produits de literie est un choix difficile et très personnel, nous n'avons pas tous les mêmes besoins pour ce qui est du confort, des matières, du budget ou même de la taille. Nous souhaitons vous fournir le plus de produit et d'informations possibles afin de vous guider vers le choix parfait, et surtout un choix durable ! Tous nos matelas ont leur spécificité propre et nous vous garantissons qu'il y en a un qui est fait pour vous ! De la mousse à mémoire de forme, des ressorts ensachés, des surmatelas des propriétés antibactériennes ou encore des structures de lit design… notre gamme literie est conçue pour satisfaire chaque besoin et assurer un sommeil de qualité et durable. La collection hôtelière GIZA La gamme de matelas GIZA a été conçu pour un soutien et un confort comme dans les plus grands hôtels. Elle est idéale pour un couchage seul comme pour un couchage à deux. Réalisé avec plus 1254 ressorts ensachés, le matelas vous apporte durablement soutien et fermeté, grâce à cette technologie qui permet de favoriser le maintien du corps en allégeant et répartissant la pression du corps. La double face hiver et été vous offre une qualité de couchage supérieure et un confort idyllique avec une mousse à mémoire de forme de haute qualité et un tissu en microfibre conçu pour pour l'aération. Ce matelas est fabriqué en Belgique, berceau de la literie haut de gamme. La technologie des ressorts ensachés Après de nombreuses recherches, des chercheurs ont mis au point la technologie des ressorts ensachés permettant d'offrir une indépendance de couchage totale. Chaque ressort est emballé individuellement afin de ne transmettre aucun mouvement. Les ressorts maintiennent durablement votre dos et favorisent l'aération ainsi que la ventilation et par conséquent l'hygiène globale de votre matelas. Composition du matelas Mousse Haute Résilience et micro particules de latex Ressorts ensachés : 1254 Epaisseur : 27cm Façe hiver: tissu stretch et mousse mémoire de forme (respirant et extensible) Façe été: tissu microfibre et mousse soft (douce et moelleuse) Soutien : Ferme Accueil : Moelleux Indépendance de couchage : Oui Fabrication : Belgique
Bobochicparis
Matelas GIZA ressorts ensachés et mémoire de forme
649,00 €
BOBOCHIC
Chez Bobochic, nous savons que trouver des produits de literie est un choix difficile et très personnel, nous n'avons pas tous les mêmes besoins pour ce qui est du confort, des matières, du budget ou même de la taille. Nous souhaitons vous fournir le plus de produit et d'informations possibles afin de vous guider vers le choix parfait, et surtout un choix durable ! Tous nos matelas ont leur spécificité propre et nous vous garantissons qu'il y en a un qui est fait pour vous ! De la mousse à mémoire de forme, des ressorts ensachés, des surmatelas des propriétés antibactériennes ou encore des structures de lit design… notre gamme literie est conçue pour satisfaire chaque besoin et assurer un sommeil de qualité et durable. La collection hôtelière GIZA La gamme de matelas GIZA a été conçu pour un soutien et un confort comme dans les plus grands hôtels. Elle est idéale pour un couchage seul comme pour un couchage à deux. Réalisé avec plus 1254 ressorts ensachés, le matelas vous apporte durablement soutien et fermeté, grâce à cette technologie qui permet de favoriser le maintien du corps en allégeant et répartissant la pression du corps. La double face hiver et été vous offre une qualité de couchage supérieure et un confort idyllique avec une mousse à mémoire de forme de haute qualité et un tissu en microfibre conçu pour pour l'aération. Ce matelas est fabriqué en Belgique, berceau de la literie haut de gamme. La technologie des ressorts ensachés Après de nombreuses recherches, des chercheurs ont mis au point la technologie des ressorts ensachés permettant d'offrir une indépendance de couchage totale. Chaque ressort est emballé individuellement afin de ne transmettre aucun mouvement. Les ressorts maintiennent durablement votre dos et favorisent l'aération ainsi que la ventilation et par conséquent l'hygiène globale de votre matelas. Composition du matelas Mousse Haute Résilience et micro particules de latex Ressorts ensachés : 1254 Epaisseur : 27cm Façe hiver: tissu stretch et mousse mémoire de forme (respirant et extensible) Façe été: tissu microfibre et mousse soft (douce et moelleuse) Soutien : Ferme Accueil : Moelleux Indépendance de couchage : Oui Fabrication : Belgique
Bobochicparis