Des conseils et une boîte à outils révolutionnaire vous permettant de réinventer votre cuisine de tous les jours : un assortiment de bouillons essentiels, huiles-parfums, liaisons potagères, sauces légères et coulis-coulants, simples à réaliser et combinables à l'infini. 140 recettes Minceur Essentielle inédites pour retrouver le plaisir du goût... tout en gardant la ligne. À l'honneur, les recettes Grande Tradition Revisitée ou comment cuisiner santé du cassoulet, du couscous ou un Paris-brest !

Aujourd'hui, tout le monde parle du Sport Santé sans réellement savoir de quoi il s'agit. Cet ouvrage accompagnera les professionnels de l'activité physique et sportive qui y trouveront des outils d'évaluation et d'éducation concrets et facilement utilisables pour intervenir-auprès d'un public adulte. Résolument méthodique, exhaustif et pratique, ce support est une première en France par la richesse de son contenu et la pertinence de son organisation. Les tests, les questionnaires et les indicateurs permettront à l'intervenant d'enrichir et d'orienter ses séances en adéquation avec les capacités physiques, la personnalité et les envies des pratiquants.

Les délicieuses gummies sans sucre ARKORELAX® SOMMEIL sont spécialement conçues pour réduire le temps d’endormissement grâce à la Mélatonine. Elles aident à se relaxer et contribuent à une meilleure qualité du sommeil grâce à la Mélisse et à l’Eschscholtzia. Elles contribuent au bon fonctionnement du système nerveux avec la vitamine B6.

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Mes premiers jeux de calcul mental Des activités ludiques et variées pour s'entraîner au calcul mental, un outil indispensable au quotidienCes activités permettent à l'enfant : d'aborder le dénombrement et la comparaison des nombres ; de comprendre les suites numériques ; de maîtriser les additions et les soustractions (tables d'addition, compléments à 10, doubles et moitiés...) ; de découvrir la multiplication (par 2, 3, 4, 5 et 10).

La formule unique de Berocca® Energie réunit en un seul comprimé les vitamines essentielles, ainsi que du magnésium et du zinc, pour vous fournir l’énergie dont vous avez besoin pour la journée, aussi bien sur le plan physique que mental.

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Petits déjeuners bons pour la santé Pour bien commencer la journée, rien de mieux qu'un bon petit déjeuner équilibré, rassasiant et gourmand !À préparer la veille ou le matin même, du bol de céréales aux crêpes en passant par les pains et les brioches, découvrez plus de 40 recettes légères mais  plaisir  qui vous donneront de l'énergie jusqu'à l'heure du déjeuner !Overnight porridge aux mûres, pancakes, pain aux 3 graines, smoothie aux fruits rouges et graines de chia, chocolat chaud au lait de noisette... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas !  Bien commencer la journée par un bon petit déjeuner, c'est facile, surtout quand on sait composer des plats à la fois sains et gourmands ! 

Répondez aux questions et soyez la première équipe à atteindre le palier tueur en séries. Avec 240 cartes et 1 livret. 6 catégories de questions : Mimes & génériques Pitch Compléments & parodies Indices & mots interdits Passe de trois Quiz Avec des cartes cliffhanger pour pimenter la partie !...

La toxémie Véritable cause des maladies Et si les maladies n'avaient qu'une seule origine, la toxémie ? C'est ce que propose le Dr John H. Tilden à travers ce texte fondateur de l'hygiénisme et de la naturopathie rédigé en 1925. Pour ce médecin, les maladies sont les conséquences d'une seule cause : l'encrassement des cellules du corps. Une vision à l'opposé de l'apparition du tout médicament et autres remèdes symptomatiques. Un ouragan intellectuel jamais démenti par la pratique. Un ouvrage essentiel traduit pour la première fois en français..

Naturland Spiruline Bio 150 Végécaps est un complément alimentaire certifié biologique à base de Spiruline, qui aide à retrouver tonus et vitalité. Ce complément alimentaire est idéal notamment en période de fatigue passagère. Dans une gélule, retrouvez la totalité des actifs naturels de la plante (le Totum).

Naturland Spiruline Bio 75 Végécaps est un complément alimentaire certifié biologique à base de Spiruline, qui aide à retrouver tonus et vitalité. Ce complément alimentaire est idéal notamment en période de fatigue passagère. Dans une gélule, retrouvez la totalité des actifs naturels de la plante (le Totum).

Les années de collège Maths 6e 5e 4e 3e Pour accompagner votre enfant efficacement dans sa scolarité Cet ouvrage, rédigé par une équipe de professeurs de collège, vous propose une approche simple en trois temps : Cours L'essentiel de la leçon Méthode Un savoir-faire expliqué pas à pas Exos Un entraînement varié et progressif Tous les corrigés à la fin du livre Des compléments gratuits sur www.annee-de.fr

Tonifiant, grâce à 180mg de vitamine C d'origine naturelle. Cette formule originale est composée d'extrait d'Acérola Bio, riche en vitamine C naturelle qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire. Les plantes qui composent cette formule sont issues de l’Agriculture Biologique et participent à la qualité du produit. Goût fruits rouges.

KETO SLIM NUIT est un complément alimentaire qui a été développé pour aider à la perte de poids pendant votre sommeil, dans le cadre d’une diète cétogène (diète riche en lipides, en protéines et faible en glucides). Pour une action complète, l’associer aux autres produits de la gamme KETO.

De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies  de civilisation  : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. Édition de luxe Le mode d'emploi pour une transition facile : les 10 bonnes habitudes à prendre, des conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions... Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation. 5 programmes cétogènes ciblés (anti-cancer, anti-diabète, minceur...). 100 recettes et de nombreuses idées de menus. 2 cahiers tout en couleurs : un focus sur les aliments stars et ceux à éviter, 14 recettes gourmandes de pains, gaufres, crêpes et pancakes cétogènes.

Décodage biologiques des maladies L'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions Notre corps possède tout en lui : l'origine, le sens, le maintien et la prévention des maladies. Notre corps, physique - psychique - émotionnel - énergétique, a en lui toutes les questions et toutes les réponses !Christian Flèche explique comment la maladie est le résultat de certains principes biologiques. Le symptôme est la réaction d'adaptation à un événement non abouti et qui se fige dans le temps. D'ennemi, il devient alors un allié précieux, il indique précisément l'origine du trouble et permet donc d'agir à la racine.Faisant suite à Mon corps pour me guérir, livre dans lequel l'auteur présente une vision originale de la santé à l'écoute du ressenti biologique, cette encyclopédie apporte le sens biologique de toutes les maladies, présentées par appareils, avec de nombreux exemples.Fonctionnel et exhaustif, cet ouvrage de référence guidera les thérapeutes, les chercheurs et toute personne désireuse de prendre sa santé en mains, pour décoder chaque symptôme et en libérer le sens. Il aidera chacun à mieux comprendre les mécanismes de la santé, à traiter la cause et non pas seulement l'effet.

Peinture murs et boiseries GoodHome beige Sante Fe satin 0,75L La peinture murs et boiseries GoodHome est idéale pour vos espaces intérieurs. Elle offre une finition lisse et un résultat durable. Sa composition garantit un bon pouvoir couvrant, en fonction de la couleur choisie et de la surface sur laquelle vous peignez. Lavable, elle permet également un entretien facile.

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Pour une coiffure élégante qui dure toute la journée, adoptez le Bigoudi Sans Fil Boucleur Automatique Céramique tourmaline !Bouclez simplement et rapidement vos cheveux pour des looks illimités sans endommager la fibre du cheveu ! Vos cheveux seront soyeux et brillants de santé ! Ayez des boucles incroyables avec le Bigoudi Sans Fil Boucleur Automatique Céramique tourmaline ! Il est également équipé d'un mécanisme qui s'éteint automatiquement si les cheveux s'emmêlent, tirent trop de cheveux.Idéal, le Bigoudi Sans Fil Boucleur Automatique Céramique tourmaline convient parfaitement à tous types de cheveux et longueurs de cheveux ! Enfin une nouvelle façon dobtenir une coiffure pleine de volume en gardant des cheveux brillants de santé et des boucles ultra sexy avec le Bigoudi Sans Fil Boucleur Automatique Céramique tourmaline !

La spiruline de Pharm'up est un super aliment qui permet de booster vos défenses naturelles et de retrouver tonus et vitalité. Riche en protéines et vitamine B12, cette algue est antioxydante, tonique, anti-fatigue, et participe au maintien de la glycémie. Elle peut être proposée aux enfants, aux sportifs, aux seniors, aux adolescents, aux personnes en convalescences ou encore en soutien d'un programme minceur.

Naturland Gelée Royale Bio 20 Ampoules de 10 ml est un complément alimentaire à base de Gelée Royale Bio, substance sécrétée par les jeunes abeilles nourricières. Elle constitue le régime alimentaire exclusif des reines durant toute leur existence. La gelée royale aide à renforcer le système immunitaire et stimule l'organisme.

60 pratiques pour retrouver la pleine santé, un corps délié et heureux et un alignement profond à votre être intérieur. Cultive ta paix intérieure : visualisation, gratitude, bilan de journée, mantras et journaling comme outils de métamorphose intérieure. Booste ton énergie : méthode Wim Hof pour un corps et un mental au top, respirations pour retrouver calme et concentration, techniques d'ancrage pour te recharger... Renforce ton corps : programme hebdomadaire pour fortifier ton corps et te remettre en mouvement, automassages qui soulagent, postures de yoga pour tous les jours, brossage à sec pour amplifier ta santé... Vitalise ton alimentation : toutes les clés de l'alimentation vivante avec les bonnes associations alimentaires, les cures de jus, les légumes lacto-fermentés et le jeûne pour te recharger... Améliore ton sommeil : exposition à la lumière naturelle, pratique sportive favorable au sommeil, aliments alliés du sommeil... + 7 vidéos et audios pour mettre en pratique !

Naturopathie Le guide saison par saison Toutes les clés pour garder la forme toute l'année ! Comment vivre en harmonie avec la nature et en bonne santé à chaque saison ?Grâce à la naturopathie, découvrez une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps et votre esprit tout au long de l'année, prévenir les déséquilibres saisonniers, booster votre énergie vitale et votre système immunitaire. Les principes de base de la bonne santé : Définissez votre tempérament, les bons aliments pour vous, les bonnes habitudes de la bonne santé au quotidien. Des conseils ciblés : Nutriments et plantes à privilégier pour prévenir les déséquilibres, rituels saisonniers et cures selon le moment de l'année. Des fiches remèdes pratiques : Que faire en cas d'allergies printanières, coups de chaud ou coups de froid, manque de lumière, fatigue de novembre, virus, rhumes...

Elégance, fonctionnalité et qualité supérieure sont les distinctions qui caractérisent la collection COSMO BY EOS. INCLUS DANS CETTE COMPOSITION : - 1 Côté gauche hauteur 240 - 1 Côté droit hauteur 240 - 10 Séparateurs hauteur 240 - 1 Caisse d'angle pour dressing 104,7 x 104,7 x 240 - 9 Caisses droite pour dressing 96,2 x 240 - 1 Caisse droite pour dressing 46,6 x 240 NON INCLUS DANS CETTE COMPOSITION (DISPONIBLE DANS LES OPTIONS) : Configurez votre dressing en personnalisant les compléments ou en choisissant des options d'intérieurs prédéfinies disponibles dans les options. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - Structure : panneaux mélaminés de première qualité, résistants aux rayures, fissures et taches. - Épaisseurs des panneaux : Panneaux 19 mm : caisses et tiroirs Panneaux 30 mm : étagères, cotés et séparations Panneaux 6 mm : panneaux arrières - Couleur structure : Tundra - Couleur compléments : Habana INFO : Aggloméré mélaminé et les caractéristiques de qualification résistants MDF pour la classification «E1» selon la norme UNE-EN 14322. Aggloméré mélaminé avec prestations en vertu de la classification «P2» (UNE-EN 312) selon la norme UNE-EN 13986. Ce produit est couvert par des labels de qualité AITIM. Bois provenant de forêts PEFC et FSC-C041397 14-35-00006 pour une gestion durable des forêts. DIMENSIONS : - Largeur côté gauche : 306,1 cm - Largeur côté droite : 851,7 cm - Hauteur : 240 cm - Profondeur : 58 cm Dimensions (cm) : L1158 x H240 x P58

Elégance, fonctionnalité et qualité supérieure sont les distinctions qui caractérisent la collection COSMO BY EOS. INCLUS DANS CETTE COMPOSITION : - 1 Côté gauche hauteur 220 - 1 Côté droit hauteur 220 - 10 Séparateurs hauteur 220 - 1 Caisse d'angle pour dressing 104,7 x 104,7 x 220 - 9 Caisses droite pour dressing 96,2 x 220 - 1 Caisse droite pour dressing 46,6 x 220 NON INCLUS DANS CETTE COMPOSITION (DISPONIBLE DANS LES OPTIONS) : Configurez votre dressing en personnalisant les compléments ou en choisissant des options d'intérieurs prédéfinies disponibles dans les options. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - Structure : panneaux mélaminés de première qualité, résistants aux rayures, fissures et taches. - Épaisseurs des panneaux : Panneaux 19 mm : caisses et tiroirs Panneaux 30 mm : étagères, cotés et séparations Panneaux 6 mm : panneaux arrières - Couleur structure : Tundra - Couleur compléments : Habana INFO : Aggloméré mélaminé et les caractéristiques de qualification résistants MDF pour la classification «E1» selon la norme UNE-EN 14322. Aggloméré mélaminé avec prestations en vertu de la classification «P2» (UNE-EN 312) selon la norme UNE-EN 13986. Ce produit est couvert par des labels de qualité AITIM. Bois provenant de forêts PEFC et FSC-C041397 14-35-00006 pour une gestion durable des forêts. DIMENSIONS : - Largeur coté gauche : 306,1 cm - Largeur coté droite : 851,7 cm - Hauteur : 220 cm - Profondeur : 58 cm Dimensions (cm) : L1158 x H220 x P58

Douleurs, ballonnements, intestins irritables, intolérance aux Fodmaps... les troubles digestifs sont une plaie pour 9 millions de Français. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble marcher . Et pourtant, avoir mal au ventre n'est pas une fatalité !Après un cursus universitaire en psychologie, Joris Vanlerberghe décide de se diriger vers la discipline qui aura mis fin aux symptômes de sa rectocolite hémorragique et de son syndrome de l'intestin irritable en se formant à la naturopathie. Il a réuni tous ses conseils dans ce livre, celui qu'il aurait rêvé d'avoir entre les mains quand il ne pouvait plus rien digérer. Les ballonnements en 32 questions-réponses : Colopathie fonctionnelle, intestin irritable, Sibo... quelles différences ? Qu'est-ce que le Sibo ? L'intolérance aux Fodmaps ? Que faut-il manger et ne pas manger ? Comment restaurer son microbiote intestinal ?... Identifier efficacement le problème : coloscopie, fibroscopie, prise de sang, coproculfure, test respiratoire, critères de Rome IV... par quoi commencer ? Les solutions naturopathiques : alimentation, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles, régimes alimentaires, acupuncture, hypnothérapie, TCC. 4 programmes naturo pour vous accompagner pas à pas : syndrome de l'intestin irritable type diarrhée, syndrome de l'intestin irritable type constipation, SIBO et IMO. En finir définitivement avec les ballonnements grâce à la naturopathie

Une méthode fondée sur des ateliers de manipulation, des parcours différenciés et des activités de référence à faire collectivement. Le fichier à photocopier comporte plus de 300 pages d'exercices avec des fiches d'activités, un test diagnostique, des parcours de problèmes différenciés, une évaluation de fin de période et des problèmes à créer. Des compléments sont disponibles en ligne.

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Le cérumen exerce un rôle physiologique de protection et de lubrification de l’oreille. Pour maintenir cet équilibre naturel et prévenir les désagréments liés à un excès de cérumen, une hygiène auriculaire régulière est indispensable. Cerudex Hygiène est un dispositif médical conçu pour nettoyer e cacement les oreilles en toute sécurité. Il vous évitera l’usage, déconseillé par les professionnels de santé, du coton-tige dans le conduit auditif : en poussant le cérumen vers le tympan au lieu de l’éliminer, il peut provoquer des irritations voire des pathologies plus sérieuses. Dès 3 ans

Le pèse-personne mécanique MEDISANA PSD 4046 au design rétro chic est un spécialiste majeur sur le marché de la santé à domicile. Avec une plage de mesure allant jusqu'à 150 kg et une graduation de 500 g, il est facile à utiliser et à lire grâce à son grand cadran analogique. Sans pile, il est également très robuste et dispose d'un plateau antidérapant pour une position debout assurée.

Elégance, fonctionnalité et qualité supérieure sont les distinctions qui caractérisent la collection COSMO BY EOS. INCLUS DANS CETTE COMPOSITION : - 1 Côté gauche hauteur 220 - 1 Côté droit hauteur 220 - 7 Séparateurs hauteur 220 - 1 Caisse d'angle pour dressing 104,7 x 104,7 x 220 - 7 Caisses droite pour dressing 96,2 x 220 NON INCLUS DANS CETTE COMPOSITION (DISPONIBLE DANS LES OPTIONS) : Configurez votre dressing en personnalisant les compléments ou en choisissant des options d'intérieurs prédéfinies disponibles dans les options. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - Structure : panneaux mélaminés de première qualité, résistants aux rayures, fissures et taches. - Épaisseurs des panneaux : Panneaux 19 mm : caisses et tiroirs Panneaux 30 mm : étagères, cotés et séparations Panneaux 6 mm : panneaux arrières - Couleur structure : Legend - Couleur fond de caisse : Cosmic - Couleur compléments : Legend INFO : Aggloméré mélaminé et les caractéristiques de qualification résistants MDF pour la classification «E1» selon la norme UNE-EN 14322. Aggloméré mélaminé avec prestations en vertu de la classification «P2» (UNE-EN 312) selon la norme UNE-EN 13986. Ce produit est couvert par des labels de qualité AITIM. Bois provenant de forêts PEFC et FSC-C041397 14-35-00006 pour une gestion durable des forêts. DIMENSIONS : - Largeur côté gauche : 504,5 cm - Largeur côté droite : 405,3 cm - Hauteur : 220 cm - Profondeur : 58 cm Dimensions (cm) : L910 x H220 x P58

Elégance, fonctionnalité et qualité supérieure sont les distinctions qui caractérisent la collection COSMO BY EOS. INCLUS DANS CETTE COMPOSITION : - 1 Côté gauche hauteur 240 - 1 Côté droit hauteur 240 - 7 Séparateurs hauteur 240 - 1 Caisse d'angle pour dressing 104,7 x 104,7 x 240 - 7 Caisses droite pour dressing 96,2 x 240 NON INCLUS DANS CETTE COMPOSITION (DISPONIBLE DANS LES OPTIONS) : Configurez votre dressing en personnalisant les compléments ou en choisissant des options d'intérieurs prédéfinies disponibles dans les options. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - Structure : panneaux mélaminés de première qualité, résistants aux rayures, fissures et taches. - Épaisseurs des panneaux : Panneaux 19 mm : caisses et tiroirs Panneaux 30 mm : étagères, cotés et séparations Panneaux 6 mm : panneaux arrières - Couleur structure : Legend - Couleur fond de caisse : Cosmic - Couleur compléments : Legend INFO : Aggloméré mélaminé et les caractéristiques de qualification résistants MDF pour la classification «E1» selon la norme UNE-EN 14322. Aggloméré mélaminé avec prestations en vertu de la classification «P2» (UNE-EN 312) selon la norme UNE-EN 13986. Ce produit est couvert par des labels de qualité AITIM. Bois provenant de forêts PEFC et FSC-C041397 14-35-00006 pour une gestion durable des forêts. DIMENSIONS : - Largeur côté gauche : 504,5 cm - Largeur côté droite : 405,3 cm - Hauteur : 240 cm - Profondeur : 58 cm Dimensions (cm) : L910 x H240 x P58

Où tu vas, tu es Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir, une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.

Forté Pharma Melatonin 1900 Flash 30 comprimés est un complément alimentaire, il favorise un endormissement plus rapide. et aide à atténuer les effets du décalage horaire. Sa forme orodispersible fond sous la langue sans ajout d'eau et permet une assimilation rapide par l'organisme. Sans accoutumance. Goût vanille.

Acérola de Forté Pharma est un complément alimentaire à base de vitamine C d'origine 100% naturelle. L'Acérola est un des fruits les plus riches en vitamine C naturelle, idéal pour aider à retrouver forme et tonus. Acérola est simple d'utilisation : prendre 1 comprimé à croquer par jour, de préférence le matin. Acérola de Forté Pharma est un programme de 2 mois.

En plus de ses bénéfices cardio-vasculaires, la marche afghane réduit l'anxiété selon une étude randomisée de l'université du Mississipi (Département de la santé et des sciences de l'exercice). Nous sommes faits pour marcher et pourtant nous le faisons de moins en moins. La marche est un pilier de la santé. Idéale pour le corps mais aussi l'esprit dès lors qu'on l'associe à une respiration contrôlée. Marcher afghan, c'est mieux que marcher. C'est marcher en synchronisant sa respiration sur ses pas. Ce petit plus peut sembler anodin. Ne vous y trompez pas. Il est hyperpuissant et peut grandement améliorer votre bien-être. La marche afghane libère l'esprit, réduit le stress, en plus d'améliorer la santé cardiaque et pulmonaire.Ce  yoga de la marche  est à la portée de tous. Chacun peut l'expérimenter sur tous types de terrain selon sa condition physique ou ses envies.Sylvie Alice Royer vous propose de sceller un pacte avec vous-même : 21 jours pour intégrer cette marche dans votre quotidien. Étape par étape, vous allez expérimenter différents rythmes, inspirer, expirer et en tirer une énergie incomparable. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une bonne paire de baskets. Que vous ayez déjà fait de la marche ou que vous commenciez tout juste, ce programme inspirant va améliorer votre santé (et votre bien-être) plus que jamais.

Perdican revient au village de son enfance où il doit épouser sa cousine Camille. Mais la jeune fille, tout juste sortie du couvent, est prévenue contre l'amour. Perdican séduit alors Rosette, une petite paysanne. Une pièce inspirée de la liaison de Musset avec George Sand, sur les désillusions de l'amour. Edition avec des compléments pédagogiques.

Cette jolie housse moletonnée protègera le carnet de santé de votre enfant. Vous pourrez ainsi l'avoir toujours sous la main sans risquer de l'abimer, dans le sac à langer, dans votre sac à main, dans sa valise... Modèle : tipisDoublure blancheFermeture par un lien en cotonDimensions (carnet fermé) : H21.5 x L16.5 cmMatière : coton certifié Oeko-Tex, rembourrage polyester Fabriqué en France à la main dans le respect de l'homme et de l'environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés

Quatre clés pour la santé Lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux, qui suis-je vraiment ? La naturopathie trouve ses racines historiques et philosophiques dans la tradition grecque à travers la théorie des quatre éléments et des tempéraments qui leur sont rattachés. Bien plus qu'une simple description morphologique, le tempérament permet d'évaluer, avec précision, la nature du terrain, le comportement psychologique d'un individu, ainsi que ses prédispositions. Chacun évolue tout au long de sa vie et exprime tour à tour différents aspects d'une dynamique tempéramentale, riche de sens, qui nous ouvre les portes de notre nature profonde. Mieux se connaître, grâce à ces quatre clés permet de se maintenir en bonne santé et de prévenir tout dysfonctionnement.L'hygiène de vie, la nutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, adaptées à chacun des tempéraments, agissent alors comme levier sur le terrain, prévenant ainsi tout déséquilibre.L'auteur, naturopathe, nous propose un voyage à la découverte d'une des plus anciennes grilles d'analyse de l'être humain. Grâce à ses 25 années de pratique et d'observation sur des milliers de patients, il nous décrit avec précision chaque tempérament à travers quatre personnages type. Enfance, vie affective, relations sociales, expressions émotionnelles, comportement, santé, alimentation : autant d'aspects qui sont abordés ici afin de s'approprier chaque tempérament et d'en faire un véritable outil pour notre santé au quotidien.

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Concevoir et produire un meilleur confort de sommeil : c’est la mission de DEKO DREAM ! Chaque partie de votre literie subit plusieurs tests dans notre laboratoire concernant le confort, la santé, la stabilité du dos, et la ventilation.

Gerimax Active l'Énergie 90 Comprimés apporte 100 mg de Ginseng GGE dont l'efficacité sur les capacités physiques et la vivacité intellectuelle a été démontrée scientifiquement. L'apport complémentaire de 11 vitamines et 6 minéraux contribue à rétablir l'équilibre des systèmes énergétiques. Gerimax permet de répondre aux états de fatigue physique et/ou intellectuelle chez les adultes, les personnes âgées, les sportifs, les convalescents,

Selon le chercheur et nutritionniste Anthony Fardet (INRAE), avoir une alimentation saine permet de gagner au moins 10 ans d'espérance de vie en bonne santé. Bien manger, c'est le premier pilier de la santé. C'est l'assurance d'avoir la ligne, l'énergie, un bon sommeil et une bonne humeur, tout en évitant les déficits en vitamines, et en réduisant considérablement son risque de maladies. Mais aujourd'hui, bien manger est un véritable casse-tête. Les informations fusent de toute part... Qui croire ? Comment s'y prendre ?Angélique Houlbert, célèbre diététicienne-nutritionniste, vous propose un programme pas à pas de 4 semaines, inspiré du modèle alimentaire préconisé par l'École de santé publique de Harvard.Que vous soyez novice en nutrition ou que vous connaissiez déjà les bases, vous allez en 4 semaines seulement bénéficier d'une véritable formation, et mettre en place pour toujours l'alimentation qui protège toute la famille. Parmi les dizaines d'enseignements que vous allez vous approprier : L'assiette idéale, du petit déjeuner au dîner Comment végétaliser son assiette Quels fruits et légumes acheter bio Comment choisir pain, pâtes, riz selon leur index glycémique Comment se libérer du sucre et du sel Les 3 corps gras à avoir absolument chez soi Avec ce programme puissant, simple à appliquer, préparez-vous à améliorer votre vie et votre bien-être comme jamais.

Complément alimentaire avec action Flash permettant de soulager les symptômes liés à l’inconfort urinaire chez la femme. Formule la plus complète du marché : 2 plantes, la Canneberge (riche en flanonoïdes) et la Queue de cerise (action diurétique) + 1 sucre, le D-mannose + 1 probiotique, le Lactobacillus rhamnosus FLASH : efficace dès 5 jours : améliore les fonctions d'élimination urinaire et équilibre la flore urinaire

La Cranberry est une petite baie rouge issue d'un arbrisseau poussant dans les régions froides d'Amérique du Nord et du Canada. Cette baie est appréciée dans l'alimentation pour son goût amer et acidulé. Elle est souvent consommée sous forme de jus. La Cranberry se distingue par sa teneur et flavonoïdes (PACs) et est traditionnellement utilisée pour maintenir le confort urinaire.

Gingembre et curcuma Un concentré de bienfaits pour des aliments 100 % naturels Le gingembre, le curcuma et les autres Zingibéracées (galanga, cardamome, zédoaire...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre santé : profiter de leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, prévenir certaines maladies (cancers, diabète, maladies neurodégénératives et cardiovasculaires...), apaiser les douleurs articulaires, bénéficier de leurs vertus digestives et antinausées, retrouver du tonus... Pour votre beauté : purifier votre peau, prendre soin de vos mains et de vos pieds, vous donner un teint lumineux, faire des masques capillaires... Dans votre maison : réaliser un nettoyant universel, désodoriser, faire un colorant alimentaire naturel... Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes culinaires et modes d'emploi testés et validés.

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Pour un lapin et bonne santé équilibré et épanoui ! Respecter la nature et les instincts de son lapin et l'intégrer à son habitat et à son mode de vie (en semi-liberté, en ville ou au jardin), sont les clés pour vivre une relation harmonieuse avec un lapin heureux.Ce livre, écrit par deux passionnées, propose : toutes les informations (soins, alimentation, santé) des solutions adaptées à tous les budgets des astuces pour gérer le quotidien des DIY, tutoriels créatifs (recettes de friandises, clapiers et jeux à faire soi-même).

Cette jolie housse moletonnée protègera le carnet de santé de votre enfant. Vous pourrez ainsi l'avoir toujours sous la main sans risquer de l'abimer, dans le sac à langer, dans votre sac à main, dans sa valise... Modèle : constellation CorailDoublure blancheFermeture par un lien en cotonDimensions (carnet fermé) : H21.5 x L16.5 cmMatière : coton certifié Oeko-Tex, rembourrage polyester Fabriqué en France à la main dans le respect de l'homme et de l'environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés

Cette jolie housse moletonnée protègera le carnet de santé de votre enfant. Vous pourrez ainsi l'avoir toujours sous la main sans risquer de l'abimer, dans le sac à langer, dans votre sac à main, dans sa valise... Modèle : constellation turquoiseDoublure blancheFermeture par un lien en cotonDimensions (carnet fermé) : H21.5 x L16.5 cmMatière : coton certifié Oeko-Tex, rembourrage polyester Fabriqué en France à la main dans le respect de l'homme et de l'environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés

Le laboratoire Arkopharma, expert des vitamines végétales pour chacun a développé AZINC BIO ACEROLA 1000. Hautement dosée, la Vitamine C contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et aide à réduire la fatigue pour retrouver forme et vitalité. La Vitamine C, 100% d’origine végétale, est issue de l’Acérola BIO et garantit une assimilation optimale par l’organisme.

Santé publique En parfaite cohérence avec le programme de DFASM et les EDN, et en conformité avec la R2C 2021, cet ouvrage rassemble les connaissances fondamentales en santé publique. Il présente dans le détail les items du programme relevant de cette spécialité, avec des objectifs pédagogiques clairement définis, et comporte deux parties : Une partie Connaissances divisée en chapitres consacrés chacun à un item. Chaque chapitre commence systématiquement par la liste des situations de départ concernées, un tableau qui expose les rangs de connaissances et les objectifs pédagogiques, puis développe la thématique. Le contenu, clair et didactique, est étayé par de nombreux tableaux et des points clés sur des notions à retenir. Une partie Entraînement qui propose 7 dossiers progressifs, 4 cas cliniques avec commentaires aux réponses, 178 questions isolées corrigées et commentées, offrant un véritable outil d'autoévaluation. Cette 5e édition propose une mise à jour complète des contenus, des données et des recommandations existantes ainsi que trois nouveaux items : télémédecine, télésanté et téléservices en santé ; Santé et numérique ; Impact de l'environnement sur la santé. Le public Les étudiants en DFASM qui souhaitent se préparer efficacement aux rangs A et B et valider leur DFASM ainsi que les étudiants de 3e cycle pour une mise à jour de leurs connaissances. Pour une maîtrise optimale des connaissances de la R2C : Les items à jour de la nouvelle numérotation Pour chaque item ? un tableau global de hiérarchisation des connaissances A et B avec code couleurs Dans chaque chapitre au fil du texte ? le repérage avec balises et code couleurs, des rangs de connaissances A et B et en bonus, C pour aller plus loin Les situations de départ avec leur numéro

Découvrez les meilleurs aliments anti-inflammatoires et de nombreuses idées pour les apprécier chaque jour Prêt pour un mode de vie plus soin et vivifiant ? Dans ce guide complet et très accessible, découvrez notamment : le rôle joué par l'alimentation anti-inflammatoire sur votre santé ; les 50 meilleurs aliments anti-inflammatoires - ceux dont il a été démontré qu'ils renforcent le système immunitaire, nourrissent le microbiote intestinal, apaisent les maux et les douleurs, protègent le coeur et stimulent la récupération physique ; des conseils pour optimiser les effets anti-inflammatoires lors de la préparation des aliments ; les interactions alimentaires auxquelles prêter attention, notamment en cas de problèmes cardiaques, de diabète ou des problèmes de thyroïde ; des recettes gourmandes et très simples pour vos repas de tous les jours ; et bien plus encore ! Que vous suiviez un régime vegan, sans gluten, cétogène, faible en sucres ou un autre régime spécialisé, ou que vous souhaitiez tout simplement inclure des choix plus sains dans votre alimentation, ce guide complet des aliments anti-inflammatoires est un excellent compagnon pour vous aider à démarrer votre parcours de vie en bonne santé !

Les outils à notre disposition pour soutenir le système immunitaire et lutter contre les infections. La pandémie de Covid-19 nous a permis de constater l'importance de prendre en main notre santé et notre bien-être, à la fois physique et psychique. Elle a aussi été l'occasion de mettre en lumière le rôle de notre système immunitaire lors d'une infection.Dans cet ouvrage, très complet et étayé par des références scientifiques, le Dr Laure Martinat partage sa volonté de travailler au sein d'une médecine holistique et intégrative ; c'est dans cet esprit qu'elle aborde les problématiques de l'immunité, des maladies infectieuses respiratoires (incluant la Covid-19), digestives, urinaires et de la convalescence.En s'appuyant sur l'hygiène de vie, la nutrition, la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie, l'apithérapie et d'autres pratiques complémentaires, l'auteure présente des informations très précises sur les remèdes, comment bien les choisir, le dosage, la posologie, les modalités d'utilisation, les précautions d'emploi, les contre-indications, etc.Ce guide pratique s'adresse à tout public, qu'il s'agisse, entre autres, des professionnels de santé, des naturopathes, des étudiants, des malades, avec l'espoir que chacun y trouvera des solutions pour retrouver ou préserver la santé au quotidien.

HYALURONIC JOUR NUIT 400MG est un complément alimentaire pour les personnes qui ont des rides profondes et marquées ainsi qu'une peau déshydratée. Une formule 2 en 1 avec l'action de l'acide hyaluronique hautement dosé le jour et le GABA la nuit pour reposer et réparer la peau.

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Enfin, vivre sans lunettes ! Apprenez à devenir l'artisan de votre santé et à améliorer votre capacité visuelle jusqu'au jour où vous pourrez vous passer complètement de lunettes ! Ce livre, simple et pratique, vous montre le chemin de l'auto-guérison des troubles de la vue par l'amélioration de votre équilibre alimentaire et de votre mode de vie, par des exercices de gymnastique visuelle et de détente, ainsi que par un travail passionnant d'exploration des causes psychiques de vos problèmes de vue.