XLS MEDICAL PERTE DE POIDS est un dispositif médical pour le traitement et la prévention du surpoids. L'ingrédient principal d'origine naturelle est l'Inditamine™, un complexe de fibres naturelles breveté dont il est cliniquement prouvé qu'il cible les graisses alimentaires. Ce produit contient 120 comprimés pour 20 jours de traitement.Prenez XLS MEDICAL + Mangez mieux + Bougez plus + Surveillez votre poids = vos efforts feront la différence. (1)L'ingrédient principal est d'origine naturelle: Feuille de Nopal Médittérranéen (2) Grube B. et al. 2013, A Natural Fiber Complex Reduces Body Weight in the Overweight and Obese: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study; Obesity, 21: 58–64, doi: 10.1038/oby.2012.165. Résultats moyens de cette étude pour le sous groupe en surpoids : Etude clinique de 12 semaines sur 81 sujets (25 ? IMC moyen < 30), Perte de poids moyenne : 3.6kg (vs 0.9kg dans le groupe placebo)Dispositif médical pour le traitement et la prévention du surpoids. Ce dispositif médical est un produit de santé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Uniquement recommandé aux adultes ayant un IMC>18,5. Lire attentivement la notice avant toute utilisation. Demander conseil à votre pharmacien. Fabricant : Omega Pharma International N.V BELGIQUE. Distributeur : Laboratoires Omega Pharma France. Edition: Décembre 2021.

Algérie, 1994. S. et Lotfi, deux amis d'enfance, traversent le désert à la recherche d'Abou Leila, un dangereux criminel. La quête semble absurde dans l'immensité du Sahara. Mais S., dont la santé mentale est vacillante, est convaincu d'y trouver Abou Leila. Lotfi, lui, n'a qu'une idée en tête : éloigner S. de la capitale. C'est en s'enfonçant dans le désert qu'ils vont se confronter à leur propre violence.

Embellissez votre chambre avec ce coussin de la marque LEFEBVRE. Authentique et élégante, il crée une atmosphère relaxante avec son design unique. Ses imprimés floraux dans une variété de couleurs captivantes améliore la déco de votre intérieur. Fabriquée en coton, elle garantit à la fois souplesse et durabilité, pour un sommeil confortable et un entretien facile.  100% Coton Marque: DeclikDeco

Cette Housse de couette Gris Galet en Coton TERTIO® améliore votre qualité de sommeil. Son beau coloris gris galet égaye et modernise la déco. Conçu en coton avec un tissage serré, il est apprécié pour sa résistance au lavage. Marque: 3S. x Tertio (Nos Unis)

D'une incroyable souplesse, la taie d'oreiller couleur ardoise en percale de coton est idéale pour passer des nuits des plus agréables. Sa matière, douce et fraiche, vous bercera lors de votre sommeil. Enfin, elle dispose de 3 cm de volant et s'adaptera parfaitement à toutes les literies. Fabrication française.. Couleur : Gris. Matière: Coton. Taille : 50 x 70 cm. Densité (fils par cm2) : 80 fils. Forme : Taie rectangulaire

Douce et esthétique, cette Housse de couette Ecru en Coton TERTIO® est un indispensable pour une bonne nuit de sommeil. Son coloris écru égaye la déco subtilement. Confectionnée en coton avec un tissage serré, elle vous offre un confort exceptionnel tout au long de la nuit. Marque: 3S. x Tertio (Nos Unis)

La fabrique des pandémies  Voir un lien entre la pollution de l'air, la biodiversité et la covid-19 relève du surréalisme, pas de la science ! , affirmait Luc Ferry en mars 2020, accusant les écologistes de  récupération politique . Voilà un philosophe bien mal informé. Car, depuis les années 2000, des centaines de scientifiques tirent la sonnette d'alarme : les activités humaines, en précipitant l'effondrement de la biodiversité, ont créé les conditions d'une  épidémie de pandémies .C'est ce que montre cet essai, mobilisant de nombreux travaux et des entretiens inédits avec plus de soixante chercheurs du monde entier. En apportant enfin une vision d'ensemble, accessible a tous, Marie-Monique Robin contribue à dissiper le grand aveuglement collectif qui empêchait d'agir. Le constat est sans appel : la destruction des écosystèmes par la déforestation, l'urbanisation, l'agriculture industrielle et la globalisation économique menace directement la santé planétaire.Cette destruction est à l'origine des  zoonoses , transmises par des animaux aux humains : d'Ébola à la covid-19, elles font partie des  nouvelles maladies émergentes  qui se multiplient, par des mécanismes clairement expliqués dans ce livre. Où on verra aussi comment, si rien n'est fait, d'autres pandémies, pires encore, suivront. Et pourquoi, plutôt que la course vaine aux vaccins ou le confinement chronique de la population, le seul antidote est la préservation de la biodiversité, impliquant d'en finir avec l'emprise délétère du modèle économique dominant sur les écosystèmes.

Dictionnaire complet d'hydrolathérapie 70 hydrolats et eaux florales ¤  100 pathologies traitées Nous avons tous entendu parlé ou utilisé un jour de l'eau de rose, de bleuet, de fleur d'oranger - pour ne citer qu'elles ! Ces eaux florales, à titre d'exemple, font partie de la famille des hydrolats et sont plus douces que les Huiles Essentielles. Elles ne nécessitent pas les mêmes précautions d'usage et peuvent s'utiliser par voie buccale comme une tisane à raison d'1 cuillère à café dans un verre d'eau, en spray sur une muqueuse (paroi buccale, gorge) ou par voie cutanée (visage, corps, cheveux). En cosmétique, elles servent de lotion nettoyante et tonifiante pour le visage et comme eau parfumée pour se rafraîchir le corps.Mais que savons-nous vraiment de la façon de les utiliser et de leurs bienfaits sur la santé ?Pour répondre à cette question, Jean-Philippe Zahalka nous fait découvrir 70 hydrolats et eaux florales les plus demandés dans son officine et les plus utilisés pour 100 pathologies courantes. En plus de ses conseils et formules adaptées à ces dernières, il nous apprend aussi ce que sont un hydrolat et une eau florale, comment on les obtient et quels sont leurs propriétés et leurs différents usages possibles. Chaque hydrolat (HA) a des vertus similaires (parfois différentes) à l'Huile Essentielle (HE) correspondante, mais son utilisation est beaucoup plus douce : sa concentration est plus faible en molécules aromatiques, et est particulièrement adaptée pour les muqueuses fragiles et sensibles, ainsi que pour les enfants.À la fin de l'ouvrage, vous trouverez un classement alphabétique des 70 hydrolats et eaux florales cités dans ce dictionnaire, ainsi qu'un index aromathérapique et thérapeutique.

Avec les années, la production de collagène ralentit et la peau commence à se rider. L'apport en collagène contribue ainsi à ralentir le vieillissement de la peau. Biocyte Collagen Express Combleur de Rides Express ralentit l'apparition des ridules et prévient la formation des rides profondes. Ce complément alimentaire se présente sous la forme de sticks d'une poudre à réhydrater. Le dosage en collagène est considérable : chaque stick en contient 5 g. Parfaitement digérée, cette boisson constitue la phase d'attaque de votre programme anti-rides. Il améliore la souplesse et la densité de la peau, afin de réduire les ridules et prévenir les rides profondes.

La méditation est un outil extraordinaire. Elle permet de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie.Passionné et convaincu de ses bienfaits, Jacques de Coulon l'a mise en pratique pendant trente ans avec ses élèves grâce à des exercices de yoga simples et ludiques. C'est cette expérience unique et une méthode ayant fait ses preuves qu'il a voulu transmettre dans ce livre accessible, à l'attention des adolescents, des parents et des enseignants.

Qu'est-ce qu'un superfail ? En français de la rue, on pourrait traduire ce terme populaire d'Internet par  mégaratage . Attention, il n'est pas si facile de réussir à échouer ! Pour y parvenir à la perfection, il faut suivre des règles précises, étudiées chaque semaine par Guillaume Erner dans l'émission  Superfail  diffusée depuis 2020 sur France Culture.La meilleure façon d'échouer consiste à s'y mettre à plusieurs. Rassemblez des gens intelligents, compétents, qui ont fait leurs preuves. À partir d'un projet superbement conçu, de l'intelligence de chacun naîtra la bêtise collective qui le fera rater. On sait bien que si on demande à une commission de dessiner un cheval, on obtiendra un chameau. Au travers d'une multitude de cas, ce livre à la fois savant et humoristique se propose de livrer les dix secrets de l'échec collectif. Et par exemple : comment réussir à incendier Notre- Dame ? Comment fabriquer un smartphone dernier cri qui s'autodétruit ? Si l'on veut ne pas prendre le risque de réussir, voici le livre qu'il faut lire.

Le pouvoir du PLUS

Les recherches et les découvertes pour une vie plus heureuse et qui à du sens Des copains de lycée se retrouvent à un mariage vingt ans après le bac. Chacun a pris une route différente et chacun a son idée sur le bonheur. Pour Djalil, c'est la réussite financière et professionnelle. Pour Damien, qui se voit comme un loser, il est impossible de l'atteindre. Sonia, quant à elle, pense que c'est une escroquerie inventée par les puissants pour détourner des vrais problèmes. Rebecca est e la fête. Elle connaît scientifiquement la question. Chercheure à l'université, elle étudie ce qui rend les humains heureux. Elle va passer du temps avec chacun, montrer à ses amis que le bonheur n'est pas toujours là où l'on croit, et, surtout, qu'ils ont en eux les clés pour donner plus de sens à leur existence et agir. Si vous souhaitez vivre mieux, en harmonie avec vous-même et avec les autres, loin des bonheurs factices, dans un monde secoué par de nombreuses crises, alors cette BD est pour vous : vous risquez d'y découvrir deux ou trois choses qui pourraient bien changer votre vie... 136 pages pour y voir enfin clair et passer à l'action ! Prenez en mains votre santé mentale De même qu'on s'intéresse à la prévention quand on s'occupe de santé physique, on peut développer des ressources et des stratégies pour ne pas tomber psychologiquement malade. C'est tout l'objet de cette BD qui nous met sur la voie du bonheur, de la résilience et de l'équilibre émotionnel.

 Quand tout a échoué, il faut tenter l'impensable...  Le dimanche 15 août 2021, les talibans entrent dans Kaboul, s'emparent du palais présidentiel et du pouvoir. C'est la fin de l'espoir pour des millions d'Afghans épuisés par quarante années de guerre.Ils sont des milliers à fuir vers l'aéroport, tandis que d'autres tentent leur chance auprès de la dernière mission occidentale restée ouverte, l'ambassade de France. Seuls le commandant Mohamed Bida et dix policiers d'élite assurent encore la sécurité du site. Pris au piège avec 500 personnes à évacuer, alors que les scènes d'apocalypse et de chaos se multiplient dans la capitale, ils redoutent la menace terroriste au sein même des murs de l'ambassade.Mais le temps manque, les plans d'évacuation échouent les uns après les autres et le commandant Bida doit se résoudre à négocier seul avec les talibans et leur branche terroriste. Commencent alors 13 jours et 13 nuits sans sommeil pour ces policiers chevronnés, livrés à eux-mêmes, qui ne peuvent plus compter que sur leur courage et leur intelligence pour sauver ces hommes, ces femmes et ces enfants - les conduire vers la liberté, au péril de leur vie, jusqu'à l'aéroport où les attend une nouvelle mission plus éprouvante encore.Au cours de ces 13 jours et 13 nuits, les policiers, diplomates et militaires de la mission française en Afghanistan ont sauvé 2 834 personnes. Un récit héroïque, qui est aussi une leçon d'humanité et de résilience.

Tout ou presque a déjà été dit sur l'amour. Et pourtant, rarement la relation amoureuse est abordée dans son ensemble. Dans ce livre, elle est décryptée comme un  accord  riche et complexe entre quatre dimensions fondamentales : biologie, psychologie, culture et spiritualité.Pourquoi s'obstine-t-on à vivre en couple et à construire une famille ? Comment la relation peut-elle être une source d'épanouissement pour l'un et pour l'autre ? Et surtout, comment résoudre le paradoxe entre notre besoin de sécurité et notre envie de liberté ? Que ce soit le rôle des neurotransmetteurs dans notre désir sexuel, l'écho de nos liens transgénérationnels et de notre enfance, l'influence des mythes de notre culture, ou encore la force de notre spiritualité, de nombreux éléments impactent notre vie amoureuse. Pour qui prend conscience de son puissant pouvoir de transformation, elle ouvre de fabuleuses pistes d'exploration.Julie Klotz a mené l'enquête pendant plusieurs années auprès d une centaine de spécialistes issus de diverses disciplines. Elle nous fait explorer avec brio sa vision holistique du couple pour répondre à cette question essentielle : comment vivre heureux à deux ?

Madame, Monsieur, bonsoir. Pendant trente ans, Patrick Poivre d'Arvor a fait partie de la vie des Français. Il s'est invité dans notre salon tous les soirs à 20 heures. Nous étions dix millions à le regarder, à le croire, à l'aimer, à le lire, à suivre sa vie privée. Il incarnait le journaliste érudit et brillant, l'écrivain romantique et gentleman.Aujourd'hui, les quatre célèbres initiales n'ont plus la même résonnance. Vingt-deux femmes ont porté plainte pour agression sexuelle, dont onze pour viol, et dépeignent un prédateur. PPDA nie et porte plainte pour dénonciation calomnieuse.Ancien reporter à TF1 et journaliste d'investigation, Romain Verley s'est attaqué au monstre sacré de la télé en signant pour Complément d'enquête le documentaire aux plus de deux millions de vues : PPDA, la chute d'un intouchable. Il a continué son enquête et rencontré plus de cent personnes : plaignantes, journalistes, éditrices, collaborateurs du roi de l'audimat à TF1. Grâce à des témoignages exclusifs, l'auteur met au jour les dessous des affaires Botton, Castro, Aristophil... Autant de facettes traçant le portrait du prince Noir.Après un an et demi d'enquête, Romain Verley dévoile enfin le système PPDA, la toute-puissance et l'impunité d'un homme qui a marqué notre histoire nationale.

Un cahier d'exercices poétiques pour nous guérir.Rupi Kaur a conçu ce cahier d'exercices guidés mêlant écriture libre et poésie pour nous aider à découvrir tout le potentiel de notre monde intérieur. Elle nous invite à renouer avec notre créativité, souvent mise à mal par nos vies saturées de responsabilités, en laissant jouer l'enfant qui est en nous. Mais avant tout, ce carnet, qui sera bientôt un compagnon de tous les jours, a pour objectif de nous guérir. En explorant la souffrance, l'amour, la rupture et, bien sûr, la guérison, Rupi Kaur nous guide pas à pas, avec tendresse et bienveillance, et nous permet à tous de (re)découvrir le plaisir de l'écriture.

Vous mentez ! Les hommes se grattent le nez quand ils mentent, les femmes évitent le contact oculaire quand elles bluffent, nos enfants sont de piètres menteurs... Ces affirmations sont fausses, comme beaucoup d'autres d'ailleurs !Détecter le mensonge est complexe et souvent plus difficile qu'on ne l'imagine. Cependant, avec des outils éprouvés scientifiquement la tâche devient plus aisée et l'analyse plus précise.Mais ce n'est pas tout ! Quand on sait qu'une personne nous ment, comment la faire avouer ? Comment décrypter son comportement et poser les bonnes questions ?Dans cet ouvrage émaillé d'anecdotes vibrantes et réjouissantes, Marwan Mery livre sans retenue les techniques qu'il a utilisées durant vingt ans lors de négociations complexes, interrogatoires et entretiens à forts enjeux.Vous verrez qu'il existe des armes redoutables pour détecter le mensonge, démasquer les menteurs et obtenir la vérité.  Cet ouvrage est incontournable !  Nadia Chelghoum, directeur de la sûreté AXA  Marwan Mery est très certainement l'un des plus grands experts mondiaux du sujet !  Jocelyne Stevani, directeur des relations institutionnelles Danone  C'est indéniable : Marwan Mery a ce don singulier et un véritable talent ! Ce livre est une référence en la matière.  Diana de Bourbon, directeur des relations sociales, New York stock exchange Euronext

Elle dit qu'elle est un  livre ouvert  et que ses fans savent tout de sa vie. Ce n'est pas complètement vrai... De Céline Dion, star hors norme aux 240 millions de disques vendus, on ignore encore bien des choses : sa détermination à avoir une carrière à la Michael Jackson, bien avant que sa route ne croise celle de René Angélil ; ses ruses pour le faire succomber ; la manière dont elle a réagi aux accusations de viol contre lui ; la façon dont elle pousse toujours plus loin son corps et sa voix, au risque de s'abîmer ; son immense solitude. Imperméable aux moqueries - elle y voit un hommage - et aux caricatures, elle est très intelligente, incroyablement cash, drôle et attachante. Ni prude ni soumise, Céline sait aussi être tranchante. Elle n'a vacillé que lorsqu'elle a perdu les deux piliers de sa vie : son mari en 2016 et sa mère Thérèse en 2020. Depuis, le monde entier s'inquiète pour sa santé mentale et physique.Pour l'écriture de cet ouvrage, Laurence Pieau et Hervé Tropéa sont partis de là où tout a commencé, à Charlemagne au Québec, puis ont suivi les traces du couple jusqu'à Las Vegas, où l'un jouait au poker l'argent que l'autre gagnait sur scène. Ils ont donné la parole à ceux qui ont accompagné la chanteuse lors de son formidable parcours et qui n'avaient jamais parlé jusqu'à présent : sa soeur, ses musiciens, ses producteurs... Sans parti pris, les auteurs percent le mystère de celle qui est devenue la recluse de Las Vegas, ce décor de carton-pâte où elle s'est petit à petit claquemurée, laissant le monde entier chuchoter à son sujet.

Les dix nouvelles menaces sur notre santé Où en est la médecine ? À quels risques ferons-nous face demain ? Quelles sont leurs causes ? Et, surtout, comment s'y préparer ? Martin Blachier décrypte les nouvelles menaces que nous devrons affronter, formule des solutions et annonce la suite.Car la crise du Covid-19 n'est pas le dernier fléau à devoir s'abattre sur nous. Du dérèglement climatique aux zoonoses, ces maladies venues d'ailleurs, d'autres chocs surviendront. L'État et la science devront s'adapter, et nous aussi. Pourtant, s'il faut anticiper les menaces extérieures, l'essentiel n'est peut-être pas là.Expert en santé publique, prospectiviste et médecin, Martin Blachier offre une nouvelle approche. Ainsi, nous dit-il, des cancers à l'obésité, en passant par les addictions, la baisse de la fertilité ou la dépression, jusqu'à l'antibiorésistance ou les troubles du sommeil, nos modes de vie sont sûrement les principaux responsables des malheurs à venir.La réponse doit être collective, bien sûr, mais nos comportements individuels ont aussi un rôle à jouer. Si l'isolement et l'anomie annoncent les troubles futurs, la solidarité, le lien social et le souci d'autrui peuvent nous aider à relever le défi.Un éclairage indispensable pour comprendre demain. Un livre de salut public.

Ce livre m'a éclairé et soutenu dans mon évolution personnelle et professionnelle, il ouvre le chemin d'une meilleure compréhension de l'état de santé et du fonctionnement optimal du corps. Dr Cdry Mascilak Le Psoas, muscle vital présente une vision en profondeur du muscle squelettique le plus important, et pourtant bien maltraité, du corps humain. Logé profondément au coeur de l'articulation antérieure de la hanche et le long de la colonne lombaire, le psoas joue un rôle crucial dans l'alignement postural optimal, le mouvement et, par-dessus tout, le bien-être. Sa fonction et son importance s'étendent, au-delà des aspects anatomiques et mécaniques, au complexe nerveux et aux systèmes énergétiques. Adoptant une approche holistique originale, ce livre montre comment l'état du psoas affecte la santé du corps physique, émotionnel et énergétique.¤ Sur le plan physique, il est le seul muscle qui relie directement les parties supérieure et inférieure du corps.¤ Sur le plan émotionnel, il transmet des messages à destination et en provenance du cerveau et est le siège de sentiments profondément ancrés.¤ Sur le plan énergétique, il joue un rôle d'intégrateur à la racine même des chakras inférieurs, influençant subtilement la circulation de l'énergie vitale à travers tout le corps.Comprendre et travailler avec le psoas peut aider à : Soulager les maux du bas du dos, Renforcer le centre du corps, Améliorer sa posture, Réduire un traumatisme, Ouvrir les canaux énergétiques. Quel que soit notre niveau de forme ou de souplesse, la manière dont nous utilisons notre psoas et en prenons soin est de la plus grande importance dans notre expérience de la vie. Avec ses illustrations détaillées, ses exercices d'étirement et de renforcement clés et ses chapitres très complets sur le rôle du psoas dans les mouvements du yoga et de la méthode Pilates, Le Psoas, muscle vital explique aux lecteurs comment relâcher ce muscle afin de créer équilibre, harmonie et liberté de mouvement.

L'arrestation À neuf heures, je suis descendu de chez moi. Un soleil pâle égayait les trottoirs. J'ai repéré une voiture blanche sur le trottoir d'en face. Quatre hommes en sont sortis. J'ai pensé : On dirait des flics. C'étaient des flics. Ils m'ont entouré, ont exhibé des cartes barrées tricolore. L'un d'eux a dit : Brigade criminelle. Filé et écouté par la police d'août 1983 à mars 1984 après avoir été dénoncé par lettre anonyme dans le cadre de l'enquête sur le groupe Action directe, Dan Franck est incarcéré à la prison de la Santé le 17 octobre 1984, date anniversaire de ses trente-deux ans.Depuis, il n'a cessé d'interroger cet événement qui a matraqué sa vie. Pourquoi cette arrestation ? Croisant les rapports de filatures, les interrogatoires de la brigade criminelle, ses carnets de prison, ses souvenirs d'enfant de Mai 68, il achève ses investigations sur un ultime témoignage : celui du policier qui l'a arrêté et interrogé quarante ans plus tôt.Dès lors, la boucle est bouclée : il peut enfin écrire, sous toutes ses facettes, cette aventure qui bat comme le cœur secret de son existence.

Votre enfant est atteint d'un TSA ? Alors ce livre est pour vous ! Le diagnostic est tombé : trouble du spectre de l'autisme. Ces quelques mots peuvent être déroutants. Par où commencer pour amener votre enfant à s'intégrer à notre monde typique ? Armé d'un simple bloc-notes, d'un tableau blanc ou d'une tablette électronique, vous serez à même de mieux vous faire comprendre de lui, mais surtout de connaître ses besoins particuliers et d'y répondre. Dans ce guide sympathique, vous trouverez des astuces pour : accompagner le développement de l'enfant autiste ; stimuler ses sens ; favoriser la communication ; l'aider à réguler ses émotions ; prévenir les crises autistiques et les gérer efficacement. Ponctué d'activités concrètes et d'explications claires, cet ouvrage sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents. Avec le mode d'emploi TSA, tout devient plus facile !

Votre enfant montre des signes de douance? Alors ce livre est pour vous! Est-ce que votre enfant s’ennuie en classe? Son désintérêt se manifeste-t-il par un manque de participation, voire des troubles du comportement? Autodidacte, il préfère apprendre mille et une choses par ses propres moyens? Ou, au contraire, s’agit-il de l’élève modèle qui collectionne les trophées et les 100%, et est incapable de composer avec l’échec? Dans ce livre, vous aurez l’occasion de voir plus loin que le cliché du petit génie à lunettes! Découvrez entre autres comment : motiver l’enfant à haut potentiel, à l’école et à la maison; l’aider à gérer ses émotions; stimuler sa réflexion et sa créativité; répondre à ses questions particulières; établir une routine du sommeil; valoriser sa différence; favoriser le développement harmonieux de ce beau potentiel. Ponctué d’exemples et de trucs pratiques, cet ouvrage sympathique sera à coup sûr une aide précieuse pour vous !

La diététicienne présente les dix principes de la méthode de nutrition qu'elle a conçue, permettant de se maintenir en forme ou de la retrouver, et pouvant s'adapter à différentes situations de la vie ou du quotidien : problèmes de mémoire, travail de nuit, grand âge ou encore maladies chroniques. Elle propose quatre semaines de menus et 75 recettes.

Les mécanismes, les causes, les tests et tout ce oui peut vous aider à comprendre et accompagner les HPI  Haut potentiel ,  surdoué ,  zèbre , derrière ces mots et les fantasmes qui les accompagnent se joue une réalité scientifique. Quelles sont les spécificités des enfants HPI ? Y a-t-il des signes qui peuvent alerter ? Est-ce un atout ou un problème ?À travers les aventures d'Albert et de Violette, deux petits HPI que tout oppose, vous allez découvrir les méandres du parcours scolaire, le dédale du diagnostic, les vrais besoins, et les questions que parents et enseignants se posent.Cette BD sérieuse et joyeuse fait la lumière sur tout ce que la science sait aujourd'hui, démêlant le vrai du faux, la légende et la réalité.Nicolas Gauvrit, l'un des meilleurs experts du sujet, nous explique tout sur l'intelligence : est-ce la même chose que le QI ? Quelle est la différence entre intelligence et génie, QI et QE ? Y a-t-il plusieurs formes d'intelligence ? 136 pages pour y voir enfin clair et passer à l'action ! Prenez en mains votre santé mentale On a tous, un jour ou l'autre, des interrogations côté psy. Pour aller mieux, on peut aller voir un spécialiste, mais on peut aussi trouver des solutions dans des livres. Alors pourquoi pas une BD pour savoir si c'est une chance ou une malchance d'être  haut potentiel . Ou comment on accompagne au mieux un enfant surdoué.

Découvrez les 60 Tours de France de Raymond Poulidor ! Avec la collaboration de Serge Laget, journaliste-écrivain, prix Blondin, et Jean-Paul Vespini, journaliste de sport, lauréat du prix Pierre-Chany, Raymond Poulidor avait raconté en 2013 les Tours de France de 1962 à 2012, Tours qu'il avait suivis sans en manquer un seul ! Quatorze en tant que coureur - l'une des carrières les plus longues sur le Tour - et trente-six en tant que commentateur et membre de la caravane du Tour de France.Dans ce nouvel ouvrage, en complément des 50 éditions déjà relatées, ses deux co-auteurs font le récit des Tours de France de 2013 à 2022.Pour ce faire, ils s'appuient sur le témoignage de ceux qui étaient aux côtés de  Poupou  dans la voiture publicitaire de LCL sur la grande Boucle de 2013 à 2019, sans oublier ses amis, son entourage, etc. Plus de 60 Tours de France sont ainsi racontés dans une version augmentée et actualisée du livre de mémoires de Raymond Poulidor.

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Le Régime Méditerranéen (alias le Régime Crétois) est le meilleur régime santé, beauté, bien-être et longévité du monde. Et aussi le plus célèbre, inscrit au patrimoine culturel de l'humanité ! Dans ce guide entièrement illustré : Le Régime Méditerranéen, mode d'emploi : le b.a.-ba, 16 raisons de s'y mettre, 21 bénéfices santé, 20 bonus anticancer, 10 routines pour augmenter sa longévité... Les 52 aliments champions méditerranéens : abricot, ail, amande, citron,figue, fromage frais, huile d'olive, oignon, poisson, poivron... 150 recettes méditerranéennes : petits-déj, soupes, dips et tartinades, tartines et sandwiches complets, entrées de crudités, gratins, salades complètes, pâtes à la méditerranéenne, légumes du soleil, autour de la mer, autour de la viande, plateaux-télé healthy, desserts bien-être, smoothies, jus et milk-shakes, eaux détox... 2 semaines de batch cooking : la solution facile pour manger méditerranéen à la maison en quelques minutes par jour. Manger mieux, vivre mieux, les secrets de la longévité et de la pleine santé grâce au régime méditerranéen

Le mode de fonctionnement affectif de l’enfant , son analyse par le jeu spontané s’adresse à tous ceux qui ont pour tâche de déterminer de quel terrain dynamique émanent les symptômes présentés par un enfant au développement affectif en difficulté. Il s’agit donc d’un ouvrage qui met en relief le formidable potentiel diagnostique du jeu, non seulement dans la situation initiale d’évaluation mais également tout au long de la thérapie. En utilisant un niveau de discours accessible, l’auteur s’est préoccupé de rejoindre tout aussi bien les étudiants de psychologie que les praticiens impliqués dans les tâches d’évaluation ou de thérapie de l’enfant. Cet ouvrage se présente comme un complément indispensable à celui que l’auteur a rédigé sous le titre Initiation à la pratique psychothérapeutique auprès de l’enfant (Groupéditions Éditeurs). L’auteur, Michel Bossé, jouit d’une longue expérience en intervention auprès de l’enfant, soit à titre de thérapeute par le jeu, soit à titre de superviseur ou de formateur. Il a été, pendant 28 ans, professeur au département de Psychologie de l’UQTR et est présentement directeur de l’Institut de Formation à la Psychothérapie par le jeu (www. psychotherapieparlejeu.com). Cet ouvrage suit de près son Pourquoi j’irais chez la psy, maman?... , aussi publié chez Groupéditions Éditeurs.

À quoi sert la musique ? Sans doute seriez-vous tenté de répondre qu'il s'agit d'un passe-temps agréable ou d'un art, mais rien de vraiment essentiel.Pour la première fois, un livre démontre le contraire. La musique est une nécessité biologique pour l'être humain : elle contribue à construire notre cerveau et a probablement joué un rôle décisif pour la survie de l'espèce.En racontant les découvertes scientifiques majeures de ces vingt dernières années, les auteurs expliquent comment la musique relie, même avant la naissance, notre intelligence cognitive à notre intelligence affective, et crée une  symphonie neuronale  aux multiples bienfaits pour l'éducation et la santé tout au long de l'existence. La musique contribue au développement de l'enfant, favorise la sociabilité et s'avère être un excellent soutien scolaire. Elle permet de lutter contre le vieillissement cognitif et de remédier aux pathologies du cerveau.Profitez, vous aussi, du pouvoir de la musique !

Le mois d'or Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !

Révolutionnaire : le premier régime anti-inflammatoire spécial digestion ! Ballonnements, flatulences, pets, gaz ? Sortez enfin de ce cauchemar. Ce livre vous donne toutes les clés pratiques et quotidiennes pour aller mieux dès le prochain repas. Issu des toutes dernières recherches scientifiques, il propose des conseils efficaces basés sur l'alimentation, la gestion du stress et du sommeil, un meilleur contrôle des émotions.Dans ce livre : Tout savoir sur les ballonnements et comment s'en débarrasser en 65 questions-réponses : c'est quoi ? Et le SIBO ? Le SIFO ? Pourquoi moi ? Pourquoi ça fait mal ? C'est à cause des Fodmaps ? Du lactose ? Du gluten ? De l'histamine ? Quelle différence entre les ballonnements gazeux et hydriques ? Quel rapport entre mes émotions et mes ballonnements ? Pourquoi je gonfle pendant mes règles ? Et ma flore intestinale ? Et mon nerf vague ? L'argile, le charbon, les pro biotiques, c'est bien ? 43 aliments champions pour dégonfler : ananas, citron, curcuma, gingembre, fruits rouges, poissons, fruits de mer... Et ceux à éviter. 100 recettes antiballonnements : velouté de carottes aux noisettes, salade de quinoa aux crevettes, Colombo de poulet, gambas mijotées au curcuma, curry veggie de patates douces, moelleux aux fraises... 5 programmes d'une semaine : spécial ménopause, minceur, senior, zen, végétarien + listes de courses incluses.

Pourquoi les douleurs des femmes peinent-elles à être entendues et prises en compte par le corps médical ? Pourquoi les infarctus du myocarde sont-ils plus tardivement détectés chez les femmes que chez les hommes ? Pourquoi, lorsqu'un couple souffre d'infertilité, est-ce presque toujours prioritairement la femme qui est considérée comme responsable et soumise à des batteries de tests ?Les journalistes Maud Le Rest et Eva Tapiero ont recueilli les témoignages de femmes confrontées aux méfaits d'une médecine encore largement patriarcale. Errances de diagnostics, maladies méconnues ou symptômes propres au corps féminin (endométriose, vestibulite), accouchements traumatiques... autant de situations et de souffrances auxquelles le personnel soignant ne trouve à répondre que : C'est normal d'avoir mal, faites un effort, madame , renvoyant souvent les douleurs des patientes à des dimensions psychologiques.Alliant des paroles fortes et des études chiffrées qui viennent démontrer le caractère systémique des violences médicales, les autrices dressent un panorama alarmant des biais de genre qui pèsent sur la santé des femmes - aux conséquences désastreuses - et proposent des pistes de réflexion pour y remédier.Une enquête coup de poing sur des pratiques discriminantes qu'il est urgent de dénoncer.

Dans ce livre, Esther et Jerry Hicks vous expliquent comment mettre en oeuvre la Loi de l'Attraction. Vous comprendrez ainsi que tout ce qui advient dans votre existence, que vous l'ayez voulu ou non, n'est pas le fruit du hasard mais l'effet direct de cette Loi, parmi les plus puissantes de l'Univers.Ce que nous montrent ici les auteurs, c'est que les deux principaux domaines sur lesquels influe cette Loi sont la richesse et la santé. Pour y accéder, vous devrez utiliser votre conscience créative, infléchir vos pensées et votre volonté.En agissant ainsi, vous éliminerez les tâtonnements de votre vie quotidienne, vous contrôlerez tous les événements de votre existence, de même que celle des personnes qui vous entourent.Vous saurez ainsi comment obtenir ce que vous voulez être, faire ou avoir...

Entrepreneur dès l'âge de 20 ans, Romain Dian se retrouve quelques années plus tard à la tête d'un petit empire dans le monde de la nuit parisienne. Shooté à l'adrénaline, à l'ambition et à l'hyper-action, il pense avoir réussi ce qui lui tient le plus à coeur, lorsqu'à 30 ans, il est rattrapé par des questionnements plus profonds. Il plonge alors dans une véritable crise existentielle : antidépresseurs, crash professionnel, rupture sentimentale, envies suicidaires... et finit par prendre un vol pour l'Amazonie.Ce vol qui changera sa vie.Accueilli par un chaman qui l'héberge sur un hamac, il veut se nettoyer. Mais surtout, il veut comprendre. Que s'est-il passé ? Comment en est-il arrivé là ? Quel est le sens de la vie ? Il découvre l'ayahuasca, la fameuse plante sacrée, médecine millénaire qui lui ouvre les portes de l'âme et de l'esprit. Une quête spirituelle profonde et transformatrice s'impose alors à lui. Un chemin intérieur de quatre années qui le mène à suivre l'enseignement d'un maître spirituel, vivre dans un ashram en Inde, explorer le yoga, le tantra, l'ayurveda et les sagesses ancestrales... Loin d'être une leçon d'humanité, ce livre est le simple témoignage d'une expérience humaine. Véritable épopée dans la veine de grands livres comme Mange, prie, aime, il nous embarque avec humilité, humour et tendresse au plus profond de nous-mêmes. Un récit que vous ne pourrez plus lâcher !

Le Tao de la survie Une voie consciente pour rester en vie Le Tao de la survie se concentre sur les compétences de survie fondamentales qui peuvent nous sauver la vie à tout moment et en tout lieu, lors d'une situation défavorable ou imprévue.Il ne s'agit pas d'un manuel de survie  prêt à l'emploi , mais d'apprendre à faire face à des situations concrètes avec des exercices simples pour être toujours prêt.Il aborde des concepts fondamentaux que la plupart des livres sur la survie ne traitent pas, notamment la façon de maîtriser la peur, le développement de compétences corporelles et psychiques, et la mobilisation totale des sens pour être conscient de son environnement. Se centrer, respirer et entrer dans l'espace du Tao Attention, sens et visualisation Interagir avec son environnement Évaluer les gens et leurs intentions Contrôler sa biochimie, son corps et son esprit Relations interpersonnelles et conflits Équipement, sac de survie et outils de base Retrouver son chemin et savoir allumer un feu Vie, survie et Tao La peur de la mort (Sur) vivre au XXIe siècle Ce livre propose des activités faciles à pratiquer visant à renforcer la conscience et la manière de réagir en cas de stress ou de danger important. Utilisez vos sens, votre intuition et vos capacités de prise de décision pour naviguer dans la folie de la vie !

Normies est une petite famille de figurines décoratives toutes plus mignonnes les unes que les autres. Si ces petites créatures n'appartiennent à aucune espèce connue, elles n'en débordent pas moins de personnalité et d'humour. Les modèles en argile sont fabriqués à la main, puis scannés en 3D, décorés, et moulés en béton. Chaque Normie possède un motif et une couleur propres. Les lignes régulières des motifs contredisent et bousculent leur silhouette organique, pour créer une belle divergence de forme. Leur regard expressif semble humain et empreint d'une humeur mystérieuse, qui servira de point de départ à l'invention de nombreuses histoires. Que ce soit sous la forme d'un petit compère veillant sur votre sommeil depuis la table de nuit ou d'une bande au complet égayant votre bibliothèque, les Normies viendront ajouter une touche cocasse et chaleureuse à votre intérieur. Attendri par leur bouille, The Cool Republic vous propose la team Normies au complet !

 Un grand chef-d'oeuvre de l'alchimie proposant des moyens pratiques pour transformer et guérir aussi bien l'Homme que la Terre. Alberto VilloldoL'art ancien de la transmutation, grâce auquel des substances toxiques sont changées en substances bénéfiques, est mentionné dans toutes les grandes traditions spirituelles. Les récits sur des transformations apparemment inexplicables du monde naturel existent, depuis les légendes transculturelles évoquant les guérisons chamaniques jusqu'aux récits bibliques.Sandra Ingerman nous entraîne dans un remarquable voyage à travers l'histoire de la transmutation, et nous enseigne comment nous pouvons utiliser cette technique oubliée pour nous améliorer nous-mêmes et changer notre environnement.Dans ce livre magnifiquement écrit, Sandra Ingerman nous montre comment travailler avec nos alliés du monde spirituel au travers de visualisations créatrices, de cérémonies, de rituels et de chants inspirés de pratiques thérapeutiques anciennes (scientifiquement prouvées). Nous pourrons ainsi rétablir la santé et la vitalité d'un environnement naturel dégradé grâce à l'écologie humaine.

La pandémie est l'un de ces événements catastrophiques qui suscitent une mobilisation mondiale. L'apparition d'un nouveau coronavirus en Chine, en décembre 2019, a confirmé le caractère cyclique des pandémies, après la  grippe espagnole  en 1918, la  grippe asiatique  en 1957, la  grippe de Hong Kong  en 1968, la fièvre hémorragique Ebola en 1976, le VIH en 1981 ou encore le SRAS en 2003. Ces événements obligent les autorités de santé globale à maîtriser les risques pour affronter les conséquences sanitaires, morales, géopolitiques et économiques des crises pandémiques, dans un monde marqué par des transformations dramatiques dans l'urbanisation, l'élevage industriel, la déforestation et le changement climatique. Les sentinelles animales, placées sur la ligne de front des  guerres contre les virus , sont valorisées parce qu'elles détectent l'apparition des maladies infectieuses émergentes à travers des signaux d'alerte précoce. Les Sentinelles des pandémies repose sur une recherche ethnographique conduite à Hong Kong, Taïwan et Singapour, trois territoires situés aux frontières de la Chine et connectés au reste du monde. Cet ouvrage montre comment les  chasseurs de virus  et les responsables de la santé publique s'allient avec les vétérinaires et les observateurs d'oiseaux pour suivre les mutations des virus de grippe entre les oiseaux sauvages, les volailles domestiques et les humains. Par les méthodes de l'anthropologie sociale, il décrit la manière dont les techniques de préparation en vue d'une pandémie transforment les relations entre humains et non-humains dans le temps long de l'Anthropocène.