
25,00 €
Françoise Saget
Craquez pour l’élégance de la parure de lit Séance Graphique. Créative, apaisante et délicate, sa housse de couette arbore un joli motif abstrait avec des bandes de couleurs horizontales. Ses coloris dans les tons roses et beiges apportent douceur et chaleur à votre chambre. Un bel ensemble de linge de lit pour vous préparer à une bonne nuit de sommeil ! Lavage à 60°
Françoise Saget 
25,00 €
L'entraîneur propose une trentaine de plans d'entraînement, prévus sur douze semaines, pour se remettre en forme. Avec des conseils sur l'équipement, les techniques, la nutrition et la santé ainsi que des témoignages d'athlètes suivis par l'auteur.
E Leclerc 
25,00 €
Sophrologie et sommeil Manuel pratique La sophrologie joue un rôle majeur pour permettre à des millions de femmes, d'hommes, mais aussi d'enfants, de retrouver un sommeil de qualité.Ce manuel offre toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des troubles du sommeil, Il propose des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques du sommeil et des astuces de pratique pour optimiser leur résultat, quel que soit l'âge, adulte ou enfant, de la personne accompagnée.Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera aussi les personnes - ou les parents - aux prises avec ce problème, ayant un impact majeur sur leur santé et leur bien-être.
E Leclerc 
25,00 €
Ma bible IG L'Index Glycémique est la plus grande découverte alimentation-santé de ces vingt dernières années. L'IG est même devenu LA référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardiaques, bref être en pleine santé !Au programme : Les grands principes de l'IG : une assiette riche en fibres, protéines et bons gras pour contrôler son équilibre hormonal et protéger son coeur, son cerveau, ses yeux... Les 35 raisons IG de pratiquer une activité physique. De Agar-agar à Yaourt, découvrez les 23 meilleurs aliments IG et comment les préparer. Enfants, adultes, femmes enceintes, seniors : à chaque âge ses bienfaits IG. Diabète, hypertension, cholestérol, intolérance au gluten... les bénéfices du Régime IG sur la santé, avec 1 journée de menus IG sur mesure pour chaque trouble. Comment perdre du poids et pour toujours grâce au régime IG. Des astuces et conseils en cuisine pour des repas IG bas, votre liste de courses IG idéale et 200 recettes IG bas rapides et savoureuses.
E Leclerc 
25,00 €
Transitions de vie Comment s'adapter aux tournants de notre existence Promotion, réorientation professionnelle, mariage, séparation, déménagement, changements familiaux ou personnels ? Depuis des années, ce livre aide les individus à analyser les changements qu'ils traversent et à les intégrer dans une trajectoire de vie.Positif ou négatif, grand ou petit, un changement n'est pas un événement isolé : il génère une période d'adaptation, souvent difficile à vivre. Cette phase de transition est essentielle. Nombre de nos problèmes et de nos rechutes s'expliquent par une transition antérieure mal vécue, refoulée ou trop rapide. Ce livre décrypte le temps de maturation nécessaire pour donner du sens au changement et décrit les diverses étapes qui nous permettent de nous réorienter.S'appuyant sur de nombreux témoignages et sur l'analyse de mythes fondateurs, cet ouvrage bienveillant, au ton chaleureux, nous rend plus forts face aux bouleversements qui nous affectent.
E Leclerc 
25,00 €
En prenant connaissance du Secret, vous découvrirez comment vous pouvez avoir, être ou faire tout ce que vous voulez. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment. Vous découvrirez la véritable magnificience qui se trouve à votre portée. Maintenant, le Secret est révélé dans le monde entier. Apprenez à utiliser le Secret dans tous les domaines de votre vie! Le Secret renferme la sagesse des maîtres des temps modernes, des hommes et des femmes qui l'ont utilisé pour s'assurer la santé, la prospérité et le bonheur. En mettant en pratique cette connaissance du Secret, ils ont accompli des choses extraordinaires : ils ont vaincu la maladie, acquis d'immenses fortunes, surmonté des obstacles et réalisé l'impossible.Qu'on le nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, le Secret est basé sur les lois de l'attraction. Le vrai pouvoir, la vraie richesse est en soi, notre potentiel est sans limites, le Secret donne les clés pour le développer.
E Leclerc 
25,00 €
Nature & Découvertes
Ce coffret inédit vous invite à réaliser vous-même vos propres infusions maison. Nature & Découvertes s'est associé avec le Comptoir d'herboristerie, un pionnier des plantes médicinales et aromatiques bio, pour vous proposer des plantes séchées de grande qualité. Angélique, passiflore, racine de réglisse... Ces plantes, réputées pour leurs qualités médicinales, aromatiques et leurs synergies ont été récoltées avec soin pour apporter un accompagnement à votre bien-être avec toutes les nuances d'arômes et de goûts qu'offre cette palette naturelle. Avec cette sélection de plantes bio et le livret de huit recettes qui l'accompagne, vous pourrez facilement réaliser des infusions maison propices à la relaxation.Les plantes bio du coffret :Semence d'angélique : digestive, apaisante pour la gorge.Aubépine : circulatoire, relaxante, anti-stress.Feuille d'oranger : relaxante, apaisante pour la gorge.Passiflore : relaxante, facilite le sommeil.Feuille de marjolaine : digestive, antioxydante.Feuille de mélisse : circulatoire, calmante, relaxante, antioxydante, adoucissante, digestive.Bractée de tilleul : adoucissante pour la gorge, relaxante, antioxydante, expectorante.Racine de réglisse : digestive, antioxydante, calmante, santé des voies respiratoires.Recettes d'infusions du livret d'accompagnement : tisane sommeil et digestion, tisane relaxation, tisane sommeil profond, tisane sommeil confort, tisane méditation, tisane sommeil enfant, tisane rêves étoiles, tisane relâchement.Le choix du bioCes plantes issues de l’agriculture biologique n’ont reçu aucun traitement chimique de synthèse (absence de traitement pesticide ou fongicide), ni ionisation. Elles sont séchées à une température moyenne de 36 °C et sont, après coupe et tamisage, conditionnées à la main en Corrèze. La plante est toujours vivante après séchage et reste sensible aux différences climatiques, à la lumière directe et surtout à l’humidité, et quelquefois au parasitage par des insectes. Le travail du Comptoir d’Herboristerie consiste aussi à tout mettre en œuvre pour que tout au long du chemin, qui va de la récolte à votre tasse, toutes les qualités soient préservées pour la joie de ce partage avec la nature.Préparation et dégustationAprès avoir composé votre tisane, pour une tasse ou un petit bol, déposer une pincée (soit environ 2 g) de votre mélange de plantes dans un filtre à thé, puis verser de l’eau frémissante. Les plantes que nous vous proposons sont sélectionnées avec soin pour permettre la réalisation d’une infusion de qualité. Il va de soi que lorsqu’il est possible d’avoir de l’eau de source, cela est idéal. Cependant, L’eau du robinet est tout à fait acceptable pour réaliser une tisane. Laisser infuser entre 5 et 7 minutes. Le temps d'infusion peut être personnalisé selon le goût de chacun. Il n’est pas nécessaire de forcer le goût d’une plante par une infusion trop longue, ni de chercher à tout prix une coloration marquée. Les éléments favorables dont notre corps a besoin, sont en général, transmis à l’eau dès les premières minutes.ConservationLes plantes se conservent plusieurs années à l’abri de l’humidité dans une boîte en fer blanc ou en carton, dans un bocal en verre ou en terre sans fermeture hermétique et en les protégeant de la lumière directe.Valorisation des plantes infuséesUne fois l’infusion terminée, nous vous invitons à utiliser les plantes dans votre compost ou dans votre jardin. Ce petit geste viendra stimuler et enrichir la nature.Le Comptoir d’herboristerieLe Comptoir d’Herboristerie est organisé autour d’un réseau de cueilleurs et de producteurs proposant un vaste ensemble de plantes de France et du monde entier. Il est installé au cœur du Limousin dans un environnement exceptionnel. La qualité des écosystèmes et la diversité de la flore (forêts, prairies, landes, tourbières) confèrent à cette région des qualités paysagères et une variété floristique remarquables. C’est pourquoi Le Comptoir d’Herboristerie développe et maintient des activités de production et de cueillettes locales, en s’inscrivant dans la tradition des cueilleurs producteurs.
Nature & Découvertes 
25,00 €
Vos proches et vous vivez dans un environnement stressant et pollué? Vous vous inquiétez pour un parent fragile? Vous prenez soin d'un enfant hypersensible? La toux ne vous lâche pas, l'anxiété vous tenaille? Vous souhaitez peut-être simplement écouter et fortifier votre corps, réapprendre à vous servir des plantes qui poussaient dans le jardin de votre grand-mère ? Nous avons tous et toutes de bonnes raisons de nous tourner vers le soin par les plantes et de mieux connaître l'herboristerie. Cet héritage précieux, ce savoir construit pendant des millénaires sur tous les continents s'est vu longtemps marginalisé par la médecine moderne. Aujourd'hui, les médecines naturelles commencent à être reconnues, étudiées et enseignées. Ce livre participe à cette émancipation en nous encourageant à retrouver un contact direct avec les plantes afin de développer notre autonomie par rapport à l'industrie pharmaceutique. Vous y trouverez entre autres: 50 fiches techniques de plantes, en priorité non menacées et indigènes d'Amérique du Nord ou d'Europe; des conseils pour prévenir et soulager plus de 40 pathologies simples et courantes, allant des maladies infantiles aux rhumatismes en passant par le syndrome prémenstruel, la nausée et l'eczéma;des explications sur les manières de choisir, cueillir, préparer et utiliser ces plantes (huiles florales, décoctions, etc.);des avertissements sur les effets secondaires et des contre-indications; des sections consacrées aux huiles essentielles et aux suppléments couramment utilisés en naturopathie. Ce livre prodigue une multitude de conseils pour la prévention et le soin, dans un langage simple et précis. Il comprend tout ce qu'il faut savoir pour composer sa pharmacie familiale à la maison. L'auteure partage ses connaissances professionnelles avec rigueur et sagesse et nous fait en outre bénéficier de son regard unique, dû à son expérience sur plusieurs continents, qui allie anthropologie, travail au champ, études théoriques et soin des malades. Ce parcours donne à son travail une profondeur exceptionnelle et contribue à redonner à l'herboristerie ses lettres de noblesse.
E Leclerc 
25,00 €
Que se passerait-il si vous écoutiez et agissiez selon votre intuition pendant 100 jours ? Une nouvelle vie s'offre à vous grâce au Défi des 100 jours. Il vous suffit de déterminer ce que vous souhaitez - un nouveau job ? vous remettre en forme ? gagner en assurance, en estime de vous-même, en énergie, en bonne humeur ? - et, dans 100 jours, votre vie sera transformée. Grâce à ce cahier pratique et aux nombreux exercices qu'il propose, vous découvrirez votre vrai potentiel et comment donner le meilleur de vous-même. Vous apprendrez à vivre pleinement et à transformer votre quotidien en une vie extraordinaire.La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au-delà de ses peurs. Alors n'attendez pas, et commencez dès maintenant votre Défi des 100 jours !- Se servir de son intuition comme boussole intern(...)- Redécouvrir sa vraie nature- Augmenter sa confiance en soi- Écouter et agir selon son intuition- Aller au-delà des apparences- Vivre une vie passionnante et délicieuse- Devenir un champion de l'écoute- Savourer l'instant présent- Changer de routine
E Leclerc 
25,00 €
Réveiller le Génie en soi par l'écriture inspirée en 100 jours Allez à la rencontre de votre sagesse ! Lilou Macé et France Gauthier vous proposent un parcours initiatique pour aller à la rencontre de votre sagesse intérieure grâce à une pratique aussi simple qu'efficace : l'écriture inspirée. Vos outils ? Un cahier et un crayon ! En 100 jours, vous recevrez des conseils qui vont assurément changer votre vie : comment débloquer des situations et (re)trouver confiance, pour, au bout du compte, gagner en autonomie et créer consciemment.Au fil des thématiques, vous développerez une connexion de plus en plus intime et fluide avec votre propre génie créateur, celui qui s'exprimera sur papier lors des 100 exercices proposés. Grâce à cette pratique quotidienne, vous avancerez rapidement sur votre chemin d'éveil.Un Défi des 100 jours épanouissant qui vous permettra d'accéder à une vie rayonnante de joie, connectée et sereine !
E Leclerc 
25,00 €
L'humidite dans l'air a des consequences sur la sante : irritations, developpement d'allergie, problemes respiratoires. Pour regler ces problemes des leur apparition, nous avons developpe des absorbeurs d'humidite au pouvoir ultra-absorbant. Les absorbeurs d'humidite Sekobag permettent de maintenir un taux d'humidite optimal (entre 40 et 60%) dans la piece et assurent un air pur et un environnement sain
Seko 
25,00 €
L'humidite dans l'air a des consequences sur la sante : irritations, developpement d'allergie, problemes respiratoires. Pour regler ces problemes des leur apparition, nous avons developpe des absorbeurs d'humidite au pouvoir ultra-absorbant. Les absorbeurs d'humidite Sekobag permettent de maintenir un taux d'humidite optimal (entre 40 et 60%) dans la piece et assurent un air pur et un environnement sain
Seko 
25,00 €
Nature & Découvertes
Pour profiter à tout instant des bienfaits des huiles essentielles ! Dans cette petite boîte métal sont réunis 5 roll-on de synergies d'huiles essentielles aux effets ciblés : sommeil paisible, vitalité, esprit clair, anti-stress, booster de désir. Dès que le besoin s’en fait sentir, on les utilise en massage au creux des poignets et des coudes, sur les tempes, sur le plexus solaire.Le roll-on permet une application simple, facile pour un bienfait immédiatContenance : 5 x 5 mlPrécaution d’emploi : Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 7 ans. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitant. Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques. Ne pas avaler. Ne pas s’exposer au soleil dans les 12 h après application. Éviter tout contact avec les yeux et les muqueuses. Bien refermer le roll-on après usage et le conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.COSMOS ORGANIC certifié par Ecocert Greenlife selon le référentiel COSMOS. Roll on Sommeil paisibleINGRÉDIENTS : ALCOHOL**, CITRUS AURANTIUM DULCIS (ORANGE) PEEL OIL*, LIMONENE, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA (LAVENDER) OIL*, GLYCERIN**, LINALOOL, ORIGANUM MAJORANA LEAF OIL*, LITSEA CUBEBA FRUIT OIL*, CITRAL, GERANIOL, CITRONELLOLALCOOL : 85.4 % VOL.Roll on Vitalité INGRÉDIENTS : ALCOHOL**, LIMONENE, CITRUS AURANTIUM DULCIS (ORANGE) PEEL OIL*, GLYCERIN**, MENTHA PIPERITA (PEPPERMINT) OIL*, CITRUS LIMON PEEL OIL*, PELARGONIUM GRAVEOLENS FLOWER OIL*, ORIGANUM MAJORANA LEAF OIL*, JUNIPERUS COMMUNIS FRUIT OIL*, ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF OIL*, CITRONELLOL, LINALOOL, GERANIOL, CITRAALCOOL : 85.4 % VOL.Roll on Esprit ClairINGRÉDIENTS : ALCOHOL**, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA (LAVENDER) OIL*, CITRUS AURANTIUM AMARA (BITTER ORANGE) LEAF/TWIG OIL*, GLYCERIN**, LINALOOL, MENTHA PIPERITA (PEPPERMINT) OIL*, CITRUS LIMON PEEL OIL*, LIMONENE, ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF OIL*, GERANIOL, CITRALALCOOL : 84,6 %VOL.Roll on Booster de désirINGRÉDIENTS : SESAMUM INDICUM (SESAME) SEED OIL*, LIMONENE, CITRUS AURANTIUM BERGAMIA (BERGAMOT) FRUIT OIL*, CITRUS AURANTIUM DULCIS (ORANGE) PEEL OIL*, CITRUS AURANTIUM AMARA (BITTER ORANGE) LEAF/TWIG OIL*, POGOSTEMON CABLIN LEAF OIL*, LINALOOL, JUNIPERUS OXYCEDRUS WOOD OIL*, CANANGA ODORATA FLOWER OIL*, ZINGIBER OFFICINALE (GINGER) ROOT OIL*, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA (LAVENDER) OIL*, PINUS SYLVESTRIS LEAF OIL*, GERANIOL, CITRAL, BENZYL BENZOATE, BENZYL SALICYLATE, FARNESOL, EUGENOL, ISOEUGENOLRoll on Anti-stressINGREDIENTS: ALCOHOL**, LIMONENE, CITRUS AURANTIUM DULCIS (ORANGE) PEEL OIL*, GLYCERIN**, CITRUS RETICULATA PEEL OIL*, PELARGONIUM GRAVEOLENS FLOWER OIL*, CANANGA ODORATA FLOWER OIL*, CITRONELLOL, GERANIOL, LINALOOL, CITRAL, BENZYL BENZOATE, FARNESOL, BENZYL SALICYLATE, EUGENOLALCOOL : 86.3 % VOL.*Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique**Transformé à partir d’ingrédients biologiques
Nature & Découvertes 
25,00 €
Plants
Ce coffret de 5 brumes d'oreiller (35 ml chacune) vous invite à profiter d'un sommeil sans nuage. Elles sont formulées aux huiles essentielles. Quelques pulvérisations suffisent pour imprégner les draps, rideaux et oreillers.Brume d'oreiller nuit paisible à l'huile essentielle de chanvre. Un voyage olfactif pour aider à se recentrer sur l'essentiel.Brume d'oreiller détente à l'huile essentielle d'orange douce. Pour créer une atmosphère dédiée à l'apaisement des tensions de la journée, et retrouver un bien-être intérieur.Brume d'oreiller lâcher-prise à l'huile essentielle de verveine exotique bio. Pour s'octroyer un moment de bien-être immédiat loin de l'agitation du quotidien.Brume d'oreiller cocooning à l'huile essentielle d'ylang-ylang. Pour vous apporter une bulle de détente à tout moment de la journée et se reconnecter à soi-même.Brume d'oreiller relaxation à l'huile essentielle de lavande bio. Pour créer autour de soi une ambiance d'une douceur enveloppante et propice à la sérénité.
Nature & Découvertes 
25,00 €
Chouchouette
Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé! Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira! Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers. Fabriqué en France à la main dans le respect de l’homme et de l’environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
Nature & Découvertes 
25,00 €
Chouchouette
Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé! Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira! Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers. Fabriqué en France à la main dans le respect de l’homme et de l’environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
Nature & Découvertes 
25,00 €
Chouchouette
Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé! Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira! Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers. Fabriqué en France à la main dans le respect de l’homme et de l’environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
Nature & Découvertes 
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Chouchouette
Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé! Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira! Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers. Fabriqué en France à la main dans le respect de l’homme et de l’environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
Nature & Découvertes 
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Chouchouette
Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé! Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira! Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers. Fabriqué en France à la main dans le respect de l’homme et de l’environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
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Chouchouette
Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé! Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira! Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers. Fabriqué en France à la main dans le respect de l’homme et de l’environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
Nature & Découvertes 
25,00 €
Greenastic
La nature, par sa biodiversité, a donné naissance à des fleurs surprenantes qui peuvent devenir l’allié de votre bien-être et de votre santé. Vous saviez peut-être que la Camomille aidait à s’endormir mais saviez-vous qu’elle avait des vertus régénératrices de la peau ? Que le plantain pouvait combattre les infections respiratoires ? Que la mélisse diminuait les problèmes de stress et d’anxiété ? Cette box renferme une sélection de 6 plantes aux propriétés médicinales variées qui vous permettront de soulager les petits maux de la vie. Mais, comment utiliser les plantes au plus juste? au travers de son livret vous découvrirez comment réaliser des préparations destinées à votre bien-être grâce à des recettes d’onguent, de crème de nuit ou encore d’infusions.
Nature & Découvertes 
25,00 €
Chouchouette
Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé!Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira!Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers.Le motif unique de la collection « Précieuse Paris » a été illustré en exclusivité pour Chouchouette par Marie Pétriaux, la fondatrice de My Lovely Thing. Les couleurs sont tendres et totalement mixtes.La fabrication des matières premières ainsi que la confection du bavoir sont 100% française et les tissus sont certifiés OkeoTex.En achetant ce produit, vous saurez raconter l’histoire qui va avec et répondre à la question que l’on devrait se poser quand on achète un textile : Qui l’a fait ? Une petite entreprise Normande du nom de Chouchouette qui se bat pour ses valeurs et contre la fast fashion !
Nature & Découvertes 
25,00 €
Cette jolie housse moletonnée protègera le carnet de santé de votre enfant. Vous pourrez ainsi l'avoir toujours sous la main sans risquer de l'abimer, dans le sac à langer, dans votre sac à main, dans sa valise... Modèle : tipisDoublure blancheFermeture par un lien en cotonDimensions (carnet fermé) : H21.5 x L16.5 cmMatière : coton certifié Oeko-Tex, rembourrage polyester Fabriqué en France à la main dans le respect de l'homme et de l'environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
Nature & Découvertes 
25,00 €
Cette jolie housse moletonnée protègera le carnet de santé de votre enfant. Vous pourrez ainsi l'avoir toujours sous la main sans risquer de l'abimer, dans le sac à langer, dans votre sac à main, dans sa valise... Modèle : constellation CorailDoublure blancheFermeture par un lien en cotonDimensions (carnet fermé) : H21.5 x L16.5 cmMatière : coton certifié Oeko-Tex, rembourrage polyester Fabriqué en France à la main dans le respect de l'homme et de l'environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
Nature & Découvertes 
25,00 €
Cette jolie housse moletonnée protègera le carnet de santé de votre enfant. Vous pourrez ainsi l'avoir toujours sous la main sans risquer de l'abimer, dans le sac à langer, dans votre sac à main, dans sa valise... Modèle : constellation turquoiseDoublure blancheFermeture par un lien en cotonDimensions (carnet fermé) : H21.5 x L16.5 cmMatière : coton certifié Oeko-Tex, rembourrage polyester Fabriqué en France à la main dans le respect de l'homme et de l'environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
Nature & Découvertes 
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Chouchouette
Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé! Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira! Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers. Fabriqué en France à la main dans le respect de l’homme et de l’environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
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Chouchouette
Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé! Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira! Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers. Fabriqué en France à la main dans le respect de l’homme et de l’environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés
Nature & Découvertes 
25,00 €
Rive Droite Paris
Gabin, c'est l'indispensable petit cadeau de naissance qui fera toujours plaisir ! Faut bien l'admettre : les carnets de santé n'ont pas été faits pour être esthétiques, or on les a toujours sur soi (enfin très souvent) donc autant qu'ils soient jolis ! Fabriqué à partir de coton recyclé ou chutes de denim, Gabin se glissera avec style dans les sacs à langer ou les grandes pochettes maternité. Vous craquerez forcément pour ses doublures intérieures à rayures, issues de fins de stock de l'industrie textile. Elles ne sont pas toujours les mêmes, mais on ne choisira que les plus jolies.
The Cool Republic 
25,00 €
Rive Droite Paris
Gabin, c'est l'indispensable petit cadeau de naissance qui fera toujours plaisir ! Faut bien l'admettre : les carnets de santé n'ont pas été faits pour être esthétiques, or on les a toujours sur soi (enfin très souvent) donc autant qu'ils soient jolis ! Fabriqué à partir de coton recyclé ou chutes de denim, Gabin se glissera avec style dans les sacs à langer ou les grandes pochettes maternité. Vous craquerez forcément pour ses doublures intérieures à rayures, issues de fins de stock de l'industrie textile. Elles ne sont pas toujours les mêmes, mais on ne choisira que les plus jolies.
The Cool Republic 
25,00 €
Rive Droite Paris
Gabin, c'est l'indispensable petit cadeau de naissance qui fera toujours plaisir ! Faut bien l'admettre : les carnets de santé n'ont pas été faits pour être esthétiques, or on les a toujours sur soi (enfin très souvent) donc autant qu'ils soient jolis ! Fabriqué à partir de coton recyclé ou chutes de denim, Gabin se glissera avec style dans les sacs à langer ou les grandes pochettes maternité. Vous craquerez forcément pour ses doublures intérieures à rayures, issues de fins de stock de l'industrie textile. Elles ne sont pas toujours les mêmes, mais on ne choisira que les plus jolies.
The Cool Republic 
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Rive Droite Paris
Gabin, c'est l'indispensable petit cadeau de naissance qui fera toujours plaisir ! Faut bien l'admettre : les carnets de santé n'ont pas été faits pour être esthétiques, or on les a toujours sur soi (enfin très souvent) donc autant qu'ils soient jolis ! Fabriqué à partir de coton recyclé ou chutes de denim, Gabin se glissera avec style dans les sacs à langer ou les grandes pochettes maternité. Vous craquerez forcément pour ses doublures intérieures à rayures, issues de fins de stock de l'industrie textile. Elles ne sont pas toujours les mêmes, mais on ne choisira que les plus jolies.
The Cool Republic 
25,00 €
toison d'or
Offrez-vous un sommeil de qualité avec le Drap housse en jersey extensible de la marque Toison D'Or. Arborant une jolie teinte gris perle, il offre une grande douceur au toucher. Sa matière extensible facilite son installation et s'adapte parfaitement à votre matelas. C'est un must-have pour tous les adultes qui apprécient le confort. Sa résistance et sa durabilité en font un choix judicieux pour votre chambre à coucher. LINGE DE LIT EN JERSEY EXTENSIBLE - Composition : 100% coton peigné - 140 g/m² Lavable à 60° Marque: toison d'or
DeclikDeco 
25,00 €
Vous. Oui, vous, qui avez trouvé ce recueil qui met l'eau - et la folie - à la bouche. Vous désirez associer une cuisine délicieuse et l'horreur cosmique ultime ?Vous pouvez, mais ne tentez surtout rien sans Le Necronomiamiam.Un instinct vous a conduit ici, auprès de ce livre, à la recherche de sombres vérités culinaires. Ce qui horrifie l'oeil peut ravir l'estomac. Grâce au recueil, vous invoquerez cinquante rites anciens, des cocktails presque familiers comme le Gin Miskatonic, aux desserts les plus surnaturels et scandaleux comme L'Anneau qui ne Devrait pas Être.Dans ce volume maudit, découvrez des recettes a la fois multiculturelles et multidimensionnelles, malveillantes et exquises, pour des chefs de tout niveau d'habileté et de santé mentale. Avec Le Necronomiamiam comme guide, qu'est-ce qui pourrait mal se passer ?Que ce soit dans votre bibliothèque, votre donjon ou votre arrière-cuisine, ce codex d'incantations culinaires vous mènera sur les sentiers des recettes les plus effrayantes... et savoureuses.
E Leclerc 
25,00 €
Certification professionnelle Assistante(e) Dentaire Module de formation à distance Relation | Communication | Éducation et promotion pour la santé Gestion du risque infectieux et entretien du matériel Gestion, transmission et suivi du dossier patient Assistance au praticien Examens complémentaires | Gestes et soins d'urgence Traçabilité et risques professionnels Organisation du travail pluri professionnalisé accompagnement des personnes en formation et en intégration Cet ouvrage s'adresse aux personnes suivant une formation afin d'obtenir la certification professionnelle d'assistant(e) dentaire. Structuré sous forme de chapitre correspondant aux 8 unités de certification, ce livre vous donne accès à toutes les informations essentielles à connaître, le contenu de la profession et les missions de l'assistant(e) dentaire.Vous trouverez ici ce que le Jury d'examen peut vous demander. Un véritable outil pratique et complet qui vous permettra de réussir avec succès votre certification d'assistant(e) dentaire.
E Leclerc 
25,00 €
L'étoile d'Edvard Grieg (1843-1907) a été soutenue par l'élan de la Norvège à la conquête de son indépendance. Très attaché à sa patrie, il est pourtant resté fidèle à son véritable tempérament d'intimiste et de poète. Ses oeuvres ont connu dès son vivant une popularité mondiale, en particulier le Concerto pour piano et Peer Gynt, encore très applaudis aujourd'hui. Mais Grieg a également laissé un répertoire vocal important (lieder et choeurs), des oeuvres de chambre pleines de saveur, ainsi qu'un corpus pianistique aussi précieux qu'envoûtant.De santé fragile, épuisé par sa carrière de concertiste, Grieg ne s'en est pas moins montré endurant dans les batailles artistiques ou humanitaires qui lui tenaient à coeur. Très estimé par les plus grands compositeurs de son temps, traitant d'égal à égal avec les écrivains de la Norvège tels Ibsen et Bjørson qui ont atteint comme lui une renommée européenne, il exprime dans sa musique une sensibilité accordée aux nuances les plus subtiles de la Nature et du sentiment.
E Leclerc 
25,00 €
Essix
La taie d'oreiller unie en flanelle de coton chambray Frisson de la marque Essix est un ajout sophistiqué à votre literie. Une teinte gris chambray apporte une note contemporaine à votre décor. Conçu pour les adultes, cette taie d'oreiller offre une surface douce et confortable pour un sommeil paisible. La flanelle de coton assure une chaleur douillette pendant les nuits froides. Un choix chic et élégant pour votre chambre à coucher. Marque: Essix
DeclikDeco 
25,00 €
Essix
La taie d'oreiller unie en flanelle de coton chambray Frisson de la marque Essix est un ajout sophistiqué à votre literie. Une teinte gris chambray apporte une note contemporaine à votre décor. Conçu pour les adultes, cette taie d'oreiller offre une surface douce et confortable pour un sommeil paisible. La flanelle de coton assure une chaleur douillette pendant les nuits froides. Un choix chic et élégant pour votre chambre à coucher. Marque: Essix
DeclikDeco 
25,00 €
toison d'or
Découvrez l'oreiller anti acariens et antibactériens Toison D'Or, un allié indispensable pour votre sommeil. Sa douce couleur blanche apporte une touche de pureté à votre chambre. Fabriqué à partir de coton HARMONIE de qualité supérieure, il offre une haute résistance et une durabilité sans pareil. Sa forme généreuse et ses finitions impeccables assurent un confort incomparable. Vous apprécierez sa douceur au toucher et sa légèreté, ce qui en fait un complément idéal pour vos nuitées reposantes. OREILLER - Enveloppe : 100% coton percale 91 fils - Garnissage : 100% polyester fibres creuses siliconnées tratées anti-acariens & anti-bactériens Lavable à 40° Marque: toison d'or
DeclikDeco 
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toison d'or
Découvrez l'oreiller anti acariens et antibactériens Toison D'Or, un allié indispensable pour votre sommeil. Sa douce couleur blanche apporte une touche de pureté à votre chambre. Fabriqué à partir de coton HARMONIE de qualité supérieure, il offre une haute résistance et une durabilité sans pareil. Sa forme généreuse et ses finitions impeccables assurent un confort incomparable. Vous apprécierez sa douceur au toucher et sa légèreté, ce qui en fait un complément idéal pour vos nuitées reposantes. OREILLER - Enveloppe : 100% coton percale 91 fils - Garnissage : 100% polyester fibres creuses siliconnées tratées anti-acariens & anti-bactériens Lavable à 40° Marque: toison d'or
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Nature & Découvertes
Souple et douce, cette adorable spirale colorée accompagne les premières découvertes de bébé.Fabriquée en coton bio, elle s'accroche au siège de bébé ou s'enroule autour des barreaux du lit pour des heures de découvertes tactiles et sonores.Les différentes matières, couleurs et les effets sonores stimulent le développement sensoriel des tout-petits.Les petits doigts s'exerceront à saisir les petits personnages et le miroir. Informations complémentaires :Composition : tissu extérieur 100% coton biologique certifié par Control Union International, rembourrage 100% polyester recyclé. Lavable en machine à 30°C.Nature & Découvertes s'engage et choisit le coton bio :Pour préserver la santé des producteurs du coton et celle de nos tout-petits qui câlinent et mâchouillent leurs jouets préférés, Nature & Découvertes sélectionne du coton cultivé selon les règles de l'agriculture biologique. Ainsi, tout au long de son cycle de vie, le coton pousse sans engrais chimiques, ni pesticides et les teintures qui le recouvrent sont garanties sans résidus.Galopins des boisQuand on est petit, l'environnement immédiat est une source de découvertes fascinante. C'est pourquoi, avec les Galopins des bois, Nature & Découvertes a développé des jeux et jouets autour des animaux les plus communs de nos contrées, ceux que bébé aura sans doute la chance de croiser lors d'une balade dans les bois ou d'une exploration du fond du jardin !
Nature & Découvertes 
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toison d'or
Enveloppez votre matelas dans le confort luxueux avec le Drap housse de la marque Toison D'Or. Sa couleur bleu baltique apporte une esthétique apaisante à n'importe quelle chambre. La qualité supérieure du jersey extensible assure une durabilité et une souplesse inégalées. C'est la parfaite combinaison d'un design intemporel et d'un style moderne. Un atout incontournable pour un sommeil profond et réparateur. LINGE DE LIT EN JERSEY EXTENSIBLE - Composition : 100% coton peigné - 140 g/m² Lavable à 60° Marque: toison d'or
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Normann Copenhagen
Normies est une petite famille de figurines décoratives toutes plus mignonnes les unes que les autres. Si ces petites créatures n'appartiennent à aucune espèce connue, elles n'en débordent pas moins de personnalité et d'humour. Les modèles en argile sont fabriqués à la main, puis scannés en 3D, décorés, et moulés en béton. Chaque Normie possède un motif et une couleur propres. Les lignes régulières des motifs contredisent et bousculent leur silhouette organique, pour créer une belle divergence de forme. Leur regard expressif semble humain et empreint d'une humeur mystérieuse, qui servira de point de départ à l'invention de nombreuses histoires. Que ce soit sous la forme d'un petit compère veillant sur votre sommeil depuis la table de nuit ou d'une bande au complet égayant votre bibliothèque, les Normies viendront ajouter une touche cocasse et chaleureuse à votre intérieur. Attendri par leur bouille, The Cool Republic vous propose la team Normies au complet !
The Cool Republic 
25,00 €
Sourire à la vie smile at life qui l'eût cru ? pionnière de l'aromathérapie naturellement depuis plus de 40 ans, essentielles et du mieux-être au naturel. Une vingtaine de titres sur la santé, des conférences dans le monde entier, cette passionnée du 100 % bio cultive, distille, formule avec la conscience holistique qui la caractérise boissons et thés aromatiques, frictions d'huiles essentielles, synergies revitalisantes et préparations CRUlinaires ; ses odorations sont désormais mondialement reconnues, I spray love, sourit-elle avec malice !elle nous offre ici ses conseils pratiques, ses recettes rapides et efficaces pour retrouver santé, énergie et enthousiasme au naturel !chercheur en médecine moléculaire, Miguel Barthéléry apporte son grain de science et nous conforte dans le choix judicieux d'une alimentation simple, saine, vivante et crue. Il fait sien le mot d'ordre dès aujourd'hui, je décide d'être responsable de ma santé.dans ce tome 2 de la trilogie nommée l'alimentation gagneur, vivante et crue , découvrons tous les secrets de plus d'une centaine de recettes simples - jus salvateurs, salades étonnantes, apéritifs-découverte, goûters et desserts aromatiques, boissons revitalisantes - qui permettent de recouvrer énergie et vitalité.les fruits, algues, graines et légumes colorés participent délicieusement et véritablement au nettoyage et à la régénération cellulaire, les huiles essentielles à la créativité et à la réussite personnelle. Cette santé nouvellement retrouvée nous emmènerait-elle aussi sur le chemin du bonheur et de la spiritualité ?
E Leclerc 
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Accompagner avec l'arbre de vie Une pratique narrative pour restaurer l'estime de soi 2e édition Devenu rapidement une référence, cet ouvrage initie à la pratique de l'Arbre de vie et montre à quel point il est puissant dans le cadre des accompagnements individuels ou collectifs, notamment avec des publics difficiles et des équipes en souffrance, Outil de soutien psychosocial, valorisant et intuitif, il peut être utilisé dès le plus jeune âge, Faisant redécouvrir à chacun ses forces et ses ressources, reliant aux autres, redonnant du sens à chaque parcours de vie, il restaure la fierté, remobilise et rend plus résilient.Tenant compte de l'expérience de la crise sanitaire, qui a accentué les vulnérabilités et les fragilités, cette 2e édition propose de nouveaux protocoles pour qu'adultes et enfants puissent, face à ces bouleversements, se relier encore davantage à leurs ressources, créer des espaces de paroles non traumatisants, se reconstruire et, en accord avec leurs aspirations, en enraciner les premiers fruits. Séduite par l'Arbre de vie, sa puissance métaphorique, son extrême simplicité, la diversité des contextes dans lesquels il trouve naturellement sa place, Dina en a fait l'un de ses territoires favoris. Depuis le temps qu'elle l'utilise et le perfectionne auprès de publics aussi différents que des jeunes en difficultés scolaires ou des dirigeants de multinationales, elle en a fait pousser des forêts émouvantes ! Pierre Blanc-Sahnoun
E Leclerc 
25,00 €
Et si... notre santé était le résultat de principes de vie fort simples ?Et si... une certaine hygiène de vie pouvait nous permettre de vivre jusqu'à un âge avancé avec plein d'énergie, de mobilité et sans douleur ?Et si... des méthodes ancestrales comme le jeûne, les purges et les monodiètes pouvaient prévenir et guérir nombre de nos maux ?Et si... le nettoyage de nos humeurs pouvait booster notre humeur et chasser nos angoisses ?Et si... une certaine manière de penser et d'agir pouvait nous conduire à l'expérience tant recherchée d'un véritable bien-être ?Et si... nous étions réellement les architectes de notre vie et capable de la transformer à n'importe quel moment ?Voici le message qu'Irène Grosjean, docteur en naturopathie, nous transmet après plus de 60 ans de recherche et de pratique D'une santé vraie, totale et naturelle sur tous les plans... Dr Cyril Gacond
E Leclerc 
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Françoise Saget
Messieurs, c’est le moment idéal pour parfaire votre garde-robe avec cette collection de vêtements pour homme “Vent Marin”. Un vent de fraîcheur souffle sur votre style avec ces superbes tenues : blouson et short bleu marine, jogging contrasté, t-shirts rayés façon marinière, t-shirts avec motif ancre marine… De quoi révéler l’aventurier qui sommeil en vous. Alors, prêt à prendre le large ? Lavage à 30°
Françoise Saget 
25,00 €
Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, citron, cacao, fraise, lentilles, sardine...) ou à découvrir (graines de chia ou de chanvre, huile de lin, baies de goji, açaï...), tous sont bons pour votre santé ! Les 90 aliments à mettre dans votre assiette pour une santé au top ! Plus de 90 recettes, classiques ou originales, pour apprendre à les cuisiner facilement. De Acné à Yeux : l'abécédaire des maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner au naturel. Téléchargez 40 menus en bonus : anti-allergie saisonnière, détox, mémoire... Le guide indispensable pour faire de votre alimentation un atout santé
E Leclerc 
25,00 €
Oser s'incarner 12 Clés pour être soi Une approche intemporelle et singulière pour atteindre son plein potentiel. Savoir être soi au coeur d'un monde de plus en plus pressant est essentiel pour conserver son énergie. Ce livre présente douze clés issues de la pensée chinoise pour y parvenir en identifiant les pièges qui nous éloignent de nous-même, de façon à retrouver notre chemin personnel.Combinant sagesse taoïste et pragmatisme contemporain, l'autrice identifie avec finesse les postures et les croyances qui brouillent les pistes, échauffent l'esprit et fragilisent le corps.Chacun des douze chapitres opère comme un antidote adapté à une situation particulière d'inconfort ou de questionnement, et propose des solutions concrètes et des actions salvatrices.Cet ouvrage restaure la conscience de notre individualité, condition de la vitalité et de la longévité. Marie-Pierre Dillenseger a un vrai et rare savoir de l'inapparent, de l'insaisissable - de ce qui conditionne nos existences, notre vitalité, notre bonheur. Fabrice Midal L'autrice décode le temps et l'espace ; elle propose un outil aussi pratique que précieux pour mieux comprendre et composer avec les énergies qui nous animent. Stéphane Allix Cette pratique s'adosse à un art plusieurs fois millénaire et offre chaque jour plus de chances à de futurs parents. Dr Didier Delafontaine
E Leclerc 
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C'est au début des années 90 que l'auteur a découvert le pouvoir detransmutation du coeur?, le pouvoir alchimique du coeur?, qui permet de guérir les blessures émotives négatives qui ont été enregistrées suite à des événements traumatisants et qui ont encore des conséquences nuisibles dans la vie présente. Ces blessures peuvent même être parfois le déclencheur de certaines maladies.Le protocole ainsi dévoilé dans ce livre permet cette libération. Lespersonnes qui ont eu à pratiquer La Technique d'Intégration par leCoeur / TIC© avec d'autres ou l'ont expérimentée elles-mêmes sontdevenus davantage conscientes de ce pouvoir de l'Amour. Quelle quesoit la blessure émotive, celle-ci peut être guérie par le pouvoir alchimique du coeur?. Cette technique, qui a été utilisée depuis plus de 20 ans lors de stages ou en pratique privée, en est la preuve!
E Leclerc 
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Les solutions naturelles pour soulager la douleur, surmonter la fatigue, améliorer la fertilité et vivre une sexualité épanouie L'endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire et chronique, qui touche une femme sur dix en âge de procréer. Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte. Ce livre vous propose des approches de soins globales et accessibles. Un équilibre de vie est possible ! L'endométriose en 20 questions-réponses : qu'est-ce que l'endométriose ? Est-ce toujours douloureux ? En guérit-on ? La grossesse permet-elle d'en guérir ? ... Quand l'alimentation anti-inflammatoire devient traitement : les 30 aliments champions spécial endométriose et ceux à supprimer. Plantes, huiles essentielles, homéopathie, relaxation, yoga, respirations, sophrologie... les réponses douces pour régulariser son cycle, mieux vivre ses règles et reprendre confiance en son corps. 3 programmes spécial endométriose : détox du foie, antifatigue/revitalisation, booster sa fertilité et, pour chacun, les listes de courses, menus, recettes, activité physique... Inclus : 11 femmes témoignent.
E Leclerc 
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5000 QCM Culture générale 2023 10e édition mise à jour & augmentée 5 000 questions classées en 25 chapitres Préparez vos examens et concours Évaluez votre culture générale Découvrez la plus grande sélection de questions de culture générale jamais éditée ! Examens, concours commerciaux, concours administratifs, concours médicaux et paramédicaux, tests de recrutement, entretiens de motivation... Les thèmes abordés sont toujours variés et le champ de connaissances sur lequel vous êtes évalué est vaste ! Il faudra donc vous préparer de façon méticuleuse pour espérer décrocher de bons scores à ces tests souvent discriminants.Vous trouverez dans cet ouvrage la plus grande compilation de questions et QCM de culture générale jamais proposée pour préparer et réussir vos examens, vos concours, ou tout simplement pour évaluer votre culture générale.25 chapitres pour organiser au mieux votre préparation. Tous les types de QCM sont abordés : questions à réponses uniques, questions à réponses multiples, vrai - faux et questions ouvertes.Vous trouverez à la fin de l'ouvrage les réponses à toutes les questions sur lesquelles vous travaillerez. Vous pourrez ainsi vous évaluer efficacement, combler vos lacunes dans chacun des 25 chapitres de l'ouvrage et vous constituer ainsi une solide culture générale. Univers et planète terre Mythologies et religions De la préhistoire jusqu'à la révolution française L'histoire depuis la révolution française jusqu'à la Seconde Guerre mondiale Vie politique et institutions françaises depuis 1945 Politique, relations internationales et conflits depuis 1945 Economie et vie des entreprises Géographie française et mondiale Droit et justice Musique, opéra et danse Peinture, arts graphiques, sculpture, mode et architecture Littérature, théâtre et bande dessinée Philosophie et sciences humaines (sociologie, psychologie, linguistique, anthropologie) Sciences, techniques, informatique et web Biologie, médecine et santé Grandes découvertes, prix Nobel et autres récompenses Sports Cinéma Médias (télévision, presse écrite, radio) Société et vie quotidienne (jeux, divertissements et gastronomie) Expressions françaises et vocabulaire Raisonnement logique Calcul et mathématiques Actualité 2016-2021 Fiches d'actualité 2021-2022
E Leclerc 
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Nature & Découvertes
Cet âne câlin contient une boîte à musique très facile à manipuler : il suffit de tirer l'abeille et une douce mélodie s'élève pour s'arrêter au bout de quelques minutes. Et au réveil, les différentes matières qui le composent accueilleront les doigts de bébé pour des explorations pleines de découvertes.Caractéristiques :70% coton biologique certifié par Control Union International, 30% rembourrage polyester recyclé.Lavable en surface uniquement.H. 21 cm - l. 11 cm.Musique : berceuse de BrahmsNature & Découvertes s'engage et choisit le coton bioPour préserver la santé des producteurs du coton et celle de nos tout-petits qui câlinent et mâchouillent leurs jouets préférés, Nature & Découvertes sélectionne du coton cultivé selon les règles de l'Agriculture Biologique. Ainsi, tout au long de son cycle de vie, le coton pousse sans engrais chimiques ni pesticides, et les teintures qui le recouvrent sont garantie sans résidus.
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Ma bible de l'alimentation anticholestérol Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille cardiaque ? Ce guide pratique vous aide à protéger votre coeur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie. Tout ce qu'il faut savoir sur l'alimentation anticholestérol : les graisses, les sucres, la flore intestinale, les perturbateurs endocriniens...
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Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.
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Guide familial et associatif Faire son vin bio dans son jardin De la plantation à la dégustation, voici tout ce qu'il faut savoir pour apprendre à produire son vin bio dans le cadre consommation familiale : choisir les cépages à cultiver, les planter, les tailler, les protéger naturellement des maladies et des ravageurs pour faire une belle vendange, fouler le raisin, le presser, vinifier en rouge, en blanc sec ou en crémant, mettre en bouteilles...Vous découvrirez ainsi tous les secrets de la fermentation du raisin, sans oublier les difficultés possibles et leurs solutions. Un calendrier annuel de la viticulture et de la vinification vous permettra d'avoir une vue globale des tâches à accomplir tout au long de l'année, pour une meilleure organisation. Et vous trouverez enfin quelques informations sur la législation en cours si vous décidez de pratiquer la viticulture dans un cadre associatif.Soucieux de préserver l'environnement et la santé, l'auteur développe dans cet ouvrage des techniques douces et éprouvées pour produire un vin naturel, qui saura réjouir les amateurs tout en offrant le plaisir de la production et de la dégustation, un formidable loisir de plein air et l'occasion de belles rencontres et d'une réflexion collective sur ce qui est bon, sain et local !
E Leclerc 
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Essix
La taie d'oreiller de la marque Essix est un produit d'excellence. Recherchez le confort lors de votre sommeil avec cet accessoire soigneusement conçu. Son tissu doux et respirant assure une nuit paisible. Résistante et durable, elle défie le temps et reste impeccable même après de nombreux lavages. Ajoutez une touche d'élégance à votre chambre grâce à ses motifs raffinés et sa finition parfaite. Marque: Essix
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25,00 €
Essix
Cette taie d'oreiller gris perle pour adulte de la marque Essix, fabriqué en France, est un produit de très grande qualité. Sa conception unique lui permet un lavage facile, pratique pour maintenir une hygiène irréprochable. C'est un accessoire indispensable pour votre literie, assurant confort et durabilité. Assurez-vous un sommeil de qualité supérieure avec cette belle taie d'oreiller Essix. Marque: Essix
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25,00 €
Essix
Cette taie d'oreiller gris perle pour adulte de la marque Essix, fabriqué en France, est un produit de très grande qualité. Sa conception unique lui permet un lavage facile, pratique pour maintenir une hygiène irréprochable. C'est un accessoire indispensable pour votre literie, assurant confort et durabilité. Assurez-vous un sommeil de qualité supérieure avec cette belle taie d'oreiller Essix. Marque: Essix
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Essix
Cette Taie d'oreiller est un produit de la marque Essix, fabriqué en France. Elle est conçue pour une utilisation avec des oreillers adultes. Faite en percale de coton, elle offre une douceur et une sensation de luxe. Sa couleur taupe ajoute une touche d'élégance tout en restant facile à assortir avec d'autres éléments de literie. Finement tissée, elle garantit une excellente durabilité. Adaptée à une utilisation quotidienne, c'est un choix parfait pour une bonne nuit de sommeil. Marque: Essix
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Essix
Cette taie d'oreiller pour adulte de la marque Essix, fabriqué en France, est un choix classique et sophistiqué pour tout type de décor.Conçu dans un tissu de qualité supérieure, elle offre un confort suprême pour une nuit de sommeil réparatrice. Sa composition garantit une résistance robuste au lavage, garantissant une durée de vie prolongée. Avec son format standard, elle peut accueillir des oreillers de toutes tailles. Marque: Essix
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