Le choix d'un parcours adaptéLe lot de haies présentés ici va te permettre de créer un parcours d'obstable adapté à tes envies et tes besoins.Les 3 haies sont identiques et mesurent 31 cm de profondeur pour 47 cm de large et 40 cm de haut.Ce lot est utilisable dans de nombreux sports nécessitant souplesse et jambes bien entraînées (football, athlétisme, functional training ...)Il est particulièrement adapté à la préparation physique et peut s'utiliser partout.Quels sont les bénéfices apportés par un parcours d'obstacle ? Un parcours d'obstacle permet d'améliorer de nombreuses compétences sportives telles que la capacité de coordination, la capacité de saut, l'endurance, la vitesse et l'accélération.Ce type de parcours peut servir en tant que préparation physique pour d'autres activités sportives ou servir de support de rééducation motrice. Caractéristiques du lot :    3 haies noires possédant les dimensions suivantes : 31 x 47 x 40 cm    Haies en plastique    Couleur : jaune fluo    Accessoires utilisable pour de nombreuses activités sportives    Ces haies qui peuvent être également utilisées pour les parcours d'agilité avec chiens/chats    Montage rapide et simple    Conception robuste et durable    Inclus dans chaque lot : 3 obstacles de mêmes dimensions Comment l'entraînement avec haies contribue-t-il à améliorer la coordination, l'endurance, la vitesse ?L'entraînement avec haies peutte permettre de défier tes capacités physiques dans de nombreux domaines.Le parcours d'obstacle exige de parcourir une distance de course en peu de temps. Il nécessite une bonne coordination des jambes et des bras afin de pouvoir gérer efficacement les différentes hauteurs et distances.L'avantage de ces accessoires, c'est que tu peux les placer à n'importe quelles distances les unes des autres. Tu peux également choisir la hauteur de saut qui te convient le mieux, voire intéragir avec différentes hauteurs d'obstacle. Quels sont les groupes musculaires sollicités ?L'usage de haies d'entraînement te permet de cibler de nombreuses zones musculaires. En effet, c'est le corps tout entier qui est en mouvement lorsque tu passes les haiesLes parties du corps qui sont principalement sollicitées sont les suivantes :    Bas des jambes et cuisses    Bras    ‰paules    DosPour optimiser au mieux tes performances sportives et musculaires, l'usage de ces haies doit être complèté par d'autres équipements de musculation et/ou de traction.Tu peux pour cela faire un tour dans notre catégorie 'Stations de musculation' qui te propose un marge choix d'appareils multifonctionnels.De cette façon, tu pourras bénéficier d'un renforcement musculaire mieux ciblé qui rendra tes mouvements plus efficaces durant tes courses.       

Le choix d'un parcours adaptéLe lot de haies présentés ici va te permettre de créer un parcours d'obstable adapté à tes envies et tes besoins.Les 3 haies sont identiques et mesurent 31 cm de profondeur pour 47 cm de large et 30 cm de haut.Ce lot est utilisable dans de nombreux sports nécessitant souplesse et jambes bien entraînées (football, athlétisme, functional training ...)Il est particulièrement adapté à la préparation physique et peut s'utiliser partout.Quels sont les bénéfices apportés par un parcours d'obstacle ? Un parcours d'obstacle permet d'améliorer de nombreuses compétences sportives telles que la capacité de coordination, la capacité de saut, l'endurance, la vitesse et l'accélération.Ce type de parcours peut servir en tant que préparation physique pour d'autres activités sportives ou servir de support de rééducation motrice. Caractéristiques du lot :    3 haies noires possédant les dimensions suivantes : 31 x 47 x 30 cm    Haies en plastique    Couleur : bleu cyan    Accessoires utilisable pour de nombreuses activités sportives    Ces haies qui peuvent être également utilisées pour les parcours d'agilité avec chiens/chats    Montage rapide et simple    Conception robuste et durable    Inclus dans chaque lot : 3 obstacles de mêmes dimensions Comment l'entraînement avec haies contribue-t-il à améliorer la coordination, l'endurance, la vitesse ?L'entraînement avec haies peutte permettre de défier tes capacités physiques dans de nombreux domaines.Le parcours d'obstacle exige de parcourir une distance de course en peu de temps. Il nécessite une bonne coordination des jambes et des bras afin de pouvoir gérer efficacement les différentes hauteurs et distances.L'avantage de ces accessoires, c'est que tu peux les placer à n'importe quelles distances les unes des autres. Tu peux également choisir la hauteur de saut qui te convient le mieux, voire intéragir avec différentes hauteurs d'obstacle. Quels sont les groupes musculaires sollicités ?L'usage de haies d'entraînement te permet de cibler de nombreuses zones musculaires. En effet, c'est le corps tout entier qui est en mouvement lorsque tu passes les haiesLes parties du corps qui sont principalement sollicitées sont les suivantes :    Bas des jambes et cuisses    Bras    ‰paules    DosPour optimiser au mieux tes performances sportives et musculaires, l'usage de ces haies doit être complèté par d'autres équipements de musculation et/ou de traction.Tu peux pour cela faire un tour dans notre catégorie 'Stations de musculation' qui te propose un marge choix d'appareils multifonctionnels.De cette façon, tu pourras bénéficier d'un renforcement musculaire mieux ciblé qui rendra tes mouvements plus efficaces durant tes courses.       

Le choix d'un parcours adaptéLe lot de haies présentés ici va te permettre de créer un parcours d'obstable adapté à tes envies et tes besoins.Les 3 haies sont identiques et mesurent 31 cm de profondeur pour 47 cm de large et 23 cm de haut.Ce lot est utilisable dans de nombreux sports nécessitant souplesse et jambes bien entraînées (football, athlétisme, functional training ...)Il est particulièrement adapté à la préparation physique et peut s'utiliser partout.Quels sont les bénéfices apportés par un parcours d'obstacle ? Un parcours d'obstacle permet d'améliorer de nombreuses compétences sportives telles que la capacité de coordination, la capacité de saut, l'endurance, la vitesse et l'accélération.Ce type de parcours peut servir en tant que préparation physique pour d'autres activités sportives ou servir de support de rééducation motrice. Caractéristiques du lot :    3 haies noires possédant les dimensions suivantes : 31 x 47 x 23 cm    Haies en plastique    Couleur : rouge    Accessoires utilisable pour de nombreuses activités sportives    Ces haies qui peuvent être également utilisées pour les parcours d'agilité avec chiens/chats    Montage rapide et simple    Conception robuste et durable    Inclus dans chaque lot : 3 obstacles de mêmes dimensions Comment l'entraînement avec haies contribue-t-il à améliorer la coordination, l'endurance, la vitesse ?L'entraînement avec haies peutte permettre de défier tes capacités physiques dans de nombreux domaines.Le parcours d'obstacle exige de parcourir une distance de course en peu de temps. Il nécessite une bonne coordination des jambes et des bras afin de pouvoir gérer efficacement les différentes hauteurs et distances.L'avantage de ces accessoires, c'est que tu peux les placer à n'importe quelles distances les unes des autres. Tu peux également choisir la hauteur de saut qui te convient le mieux, voire intéragir avec différentes hauteurs d'obstacle. Quels sont les groupes musculaires sollicités ?L'usage de haies d'entraînement te permet de cibler de nombreuses zones musculaires. En effet, c'est le corps tout entier qui est en mouvement lorsque tu passes les haiesLes parties du corps qui sont principalement sollicitées sont les suivantes :    Bas des jambes et cuisses    Bras    ‰paules    DosPour optimiser au mieux tes performances sportives et musculaires, l'usage de ces haies doit être complèté par d'autres équipements de musculation et/ou de traction.Tu peux pour cela faire un tour dans notre catégorie 'Stations de musculation' qui te propose un marge choix d'appareils multifonctionnels.De cette façon, tu pourras bénéficier d'un renforcement musculaire mieux ciblé qui rendra tes mouvements plus efficaces durant tes courses.      

Le choix d'un parcours adaptéLe lot de haies présentés ici va te permettre de créer un parcours d'obstable adapté à tes envies et tes besoins.Les 3 haies sont identiques et mesurent 31 cm de profondeur pour 47 cm de large et 23 cm de haut.Ce lot est utilisable dans de nombreux sports nécessitant souplesse et jambes bien entraînées (football, athlétisme, functional training ...)Il est particulièrement adapté à la préparation physique et peut s'utiliser partout.Quels sont les bénéfices apportés par un parcours d'obstacle ? Un parcours d'obstacle permet d'améliorer de nombreuses compétences sportives telles que la capacité de coordination, la capacité de saut, l'endurance, la vitesse et l'accélération.Ce type de parcours peut servir en tant que préparation physique pour d'autres activités sportives ou servir de support de rééducation motrice. Caractéristiques du lot :    3 haies noires possédant les dimensions suivantes : 31 x 47 x 23 cm    Haies en plastique    Couleur : noire    Accessoires utilisable pour de nombreuses activités sportives    Ces haies qui peuvent être également utilisées pour les parcours d'agilité avec chiens/chats    Montage rapide et simple    Conception robuste et durable    Inclus dans chaque lot : 3 obstacles de mêmes dimensions Comment l'entraînement avec haies contribue-t-il à améliorer la coordination, l'endurance, la vitesse ?L'entraînement avec haies peutte permettre de défier tes capacités physiques dans de nombreux domaines.Le parcours d'obstacle exige de parcourir une distance de course en peu de temps. Il nécessite une bonne coordination des jambes et des bras afin de pouvoir gérer efficacement les différentes hauteurs et distances.L'avantage de ces accessoires, c'est que tu peux les placer à n'importe quelles distances les unes des autres. Tu peux également choisir la hauteur de saut qui te convient le mieux, voire intéragir avec différentes hauteurs d'obstacle. Quels sont les groupes musculaires sollicités ?L'usage de haies d'entraînement te permet de cibler de nombreuses zones musculaires. En effet, c'est le corps tout entier qui est en mouvement lorsque tu passes les haiesLes parties du corps qui sont principalement sollicitées sont les suivantes :    Bas des jambes et cuisses    Bras    ‰paules    DosPour optimiser au mieux tes performances sportives et musculaires, l'usage de ces haies doit être complèté par d'autres équipements de musculation et/ou de traction.Tu peux pour cela faire un tour dans notre catégorie 'Stations de musculation' qui te propose un marge choix d'appareils multifonctionnels.De cette façon, tu pourras bénéficier d'un renforcement musculaire mieux ciblé qui rendra tes mouvements plus efficaces durant tes courses.       

Le choix d'un parcours adaptéLes lots de haies présentés ici vont te permettre de créer un parcours d'obstable adapté à tes envies et tes besoins. Nous te proposons ici 5 hauteurs d'obstacle différentes : 15 cm, 23 cm, 30 cm, 40 cm et 50 cm.Ces lots sont utilisables dans de nombreux sports nécessitant souplesse et jambes bien entraînées (football, athlétisme, functional training ...)Ils sont particulièrement adapté à la préparation physique et peuvent s'utiliser en intérieur ou en extérieur.Quels sont les bénéfices apportés par un parcours d'obstacle ? Un parcours d'obstacle permet d'améliorer de nombreuses compétences sportives telles que la capacité de coordination, la capacité de saut, l'endurance, la vitesse et l'accélération.Ce type de parcours peut servir en tant que préparation physique pour d'autres activités sportives ou servir de support de rééducation motrice. Caractéristiques des lots :    5 lots disponibles en fonction de la hauteur : 3 x 15 cm, 3 x 23 cm, 3 x 30 cm, 3 x 40 cm et 3 x 50 cm    Haies métalliques aux couleurs vives    Accessoires utilisable pour de nombreuses activités sportives    Des haies qui peuvent être également utilisées pour les parcours d'agilité avec chiens/chats ou pour le Steeple Chase (chevaux)    Montage rapide et simple    Conception robuste et durable    Inclus dans chaque lot : 3 obstacles de mêmes dimensions Comment l'entraînement avec haies contribue-t-il à améliorer la coordination, l'endurance, la vitesse ?L'entraînement avec haies peutte permettre de défier tes capacités physiques dans de nombreux domaines.Le parcours d'obstacle exige de parcourir une distance de course en peu de temps. Il nécessite une bonne coordination des jambes et des bras afin de pouvoir gérer efficacement les différentes hauteurs et distances.L'avantage de ces accessoires, c'est que tu peux les placer à n'importe quelles distances les unes des autres. Tu peux également choisir la hauteur de saut qui te convient le mieux, voire intéragir avec différentes hauteurs d'obstacle. Quels sont les groupes musculaires sollicités ?L'usage de haies d'entraînement te permet de cibler de nombreuses zones musculaires. En effet, c'est le corps tout entier qui est en mouvement lorsque tu passes les haiesLes parties du corps qui sont principalement sollicitées sont les suivantes :    Bas des jambes et cuisses    Bras    ‰paules    DosPour optimiser au mieux tes performances sportives et musculaires, l'usage de ces haies doit être complèté par d'autres équipements de musculation et/ou de traction.Tu peux pour cela faire un tour dans notre catégorie 'Stations de musculation' qui te propose un marge choix d'appareils multifonctionnels.De cette façon, tu pourras bénéficier d'un renforcement musculaire mieux ciblé qui rendra tes mouvements plus efficaces durant tes courses.      

€ quoi servent les bandes lestées ? Les bandes lestées sont des poids additionnels que tu peux attacher aux poignets ou chevilles. Comme ces équipements sont fabriqués avec des matériaux robustes, ils disposent d’une longue durée de vie. Tu peux les utiliser pour ton entraînement en salle et en plein air.Ces sangles peuvent par exemple être utilisées en intérieur sur un tapis de course, lors d’exercices de fitness ou en extérieur, lors d’une marche, d’une randonnée ou d’un jogging.L’utilisation d’un tel équipement permet de solliciter davantage les muscles et ainsi d’améliorer résistance, souffle, équilibre et cardio. Caractéristiques détaillés :2 x 1,5 kgLongueur totale : 44,4 cmLargeur : 10,1 cmAjustement facile, que ce soit aux poignets ou aux chevillesSangles permettant d’augmenter le poids de corps et ainsi l'intensité et l'efficacité de l'entraînementIdéal pour le jogging et la musculationFermeture sangle pratique + anneau en DLest : sable d'acierConfort de port agréable, matériau doux pour la peauInscription du poids et du logo sur chaque sangleTaille standard pour les femmes et les hommes Un accessoire populaire, simple d’utilisation  Ces bandes lestées peuvent être utilisées en fonction de tes besoins pour booster ton endurance ou ta force. Tu peux les utiliser pour les exemples cités précédemment, ou pour ces pratiques : musculation, yoga, pilates, Tae Bo ou boxe. La fixation des sangles est simple grâce à leur boucle en acier.Il faut simplement serrer suffisamment celles-ci en fonction de la dynamique d’exercice recherchée. Cela t’évitera à ce que celles-ci ne glissent et tombent lors des mouvements. 

€ quoi servent les bandes lestées ? Les bandes lestées sont des poids additionnels que tu peux attacher aux poignets ou chevilles. Comme ces équipements sont fabriqués avec des matériaux robustes, ils disposent d’une longue durée de vie. Tu peux les utiliser pour ton entraînement en salle et en plein air.Ces sangles peuvent par exemple être utilisées en intérieur sur un tapis de course, lors d’exercices de fitness ou en extérieur, lors d’une marche, d’une randonnée ou d’un jogging.L’utilisation d’un tel équipement permet de solliciter davantage les muscles et ainsi d’améliorer résistance, souffle, équilibre et cardio. Caractéristiques détaillés :2 x 1 kgLongueur totale : 42,5 cmLargeur : 9 cmAjustement facile, que ce soit aux poignets ou aux chevillesSangles permettant d’augmenter le poids de corps et ainsi l'intensité et l'efficacité de l'entraînementIdéal pour le jogging et la musculationFermeture sangle pratique + anneau en DLest : sable d'acierConfort de port agréable, matériau doux pour la peauInscription du poids et du logo sur chaque sangleTaille standard pour les femmes et les hommes Un accessoire populaire, simple d’utilisation  Ces bandes lestées peuvent être utilisées en fonction de tes besoins pour booster ton endurance ou ta force. Tu peux les utiliser pour les exemples cités précédemment, ou pour ces pratiques : musculation, yoga, pilates, Tae Bo ou boxe. La fixation des sangles est simple grâce à leur boucle en acier.Il faut simplement serrer suffisamment celles-ci en fonction de la dynamique d’exercice recherchée. Cela t’évitera à ce que celles-ci ne glissent et tombent lors des mouvements. 

€ quoi servent les bandes lestées ? Les bandes lestées sont des poids additionnels que tu peux attacher aux poignets ou chevilles. Comme ces équipements sont fabriqués avec des matériaux robustes, ils disposent d’une longue durée de vie. Tu peux les utiliser pour ton entraînement en salle et en plein air.Ces sangles peuvent par exemple être utilisées en intérieur sur un tapis de course, lors d’exercices de fitness ou en extérieur, lors d’une marche, d’une randonnée ou d’un jogging.L’utilisation d’un tel équipement permet de solliciter davantage les muscles et ainsi d’améliorer résistance, souffle, équilibre et cardio. Caractéristiques détaillés :2 x 0,5 kgLongueur totale : 37 cmLargeur : 7,3 cmAjustement facile, que ce soit aux poignets ou aux chevillesSangles permettant d’augmenter le poids de corps et ainsi l'intensité et l'efficacité de l'entraînementIdéal pour le jogging et la musculationFermeture sangle pratique + anneau en DLest : sable d'acierConfort de port agréable, matériau doux pour la peauInscription du poids et du logo sur chaque sangleTaille standard pour les femmes et les hommes Un accessoire populaire, simple d’utilisation  Ces bandes lestées peuvent être utilisées en fonction de tes besoins pour booster ton endurance ou ta force. Tu peux les utiliser pour les exemples cités précédemment, ou pour ces pratiques : musculation, yoga, pilates, Tae Bo ou boxe. La fixation des sangles est simple grâce à leur boucle en acier et leur fermeture sangle.Il faut simplement serrer suffisamment celles-ci en fonction de la dynamique d’exercice recherchée. Cela t’évitera à ce que celles-ci ne glissent et tombent lors des mouvements. 

€ quoi servent les bandes lestées ?Les bandes lestées sont des poids additionnels que tu peux attacher aux poignets ou chevilles. Comme ces équipements sont fabriqués avec des matériaux robustes, ils disposent d’une longue durée de vie. Tu peux les utiliser pour ton entraînement en salle et en plein air. Ces sangles peuvent par exemple être utilisées en intérieur sur un tapis de course, lors d’exercices de fitness ou en extérieur, lors d’une marche, d’une randonnée ou d’un jogging.L’utilisation d’un tel équipement permet de solliciter davantage les muscles et ainsi d’améliorer résistance, souffle, équilibre et cardio. Caractéristiques détaillés :2 x 0,5 kg - 37 x 7,3 cm2 x 1 kg - 42,5 x 9 cm2 x 1,5 kg - 44,4 x 10,1 cm2 x 2 kg - 47,6 x 11,1 cmAjustement facile, que ce soit aux poignets ou aux chevillesSangles permettant d’augmenter le poids de corps et ainsi l'intensité et l'efficacité de l'entraînementIdéal pour le jogging et la musculationFermeture scratch pratique + anneau en DLest : sable d'acierConfort de port agréable, matériau doux pour la peauInscription du poids et du logo sur chaque sangleTaille standard pour les femmes et les hommes Quelle variante choisir ? Pour que cela ne te pose pas de problème, les sangles sont proposées dans différentes catégories de poids. Ici, tu as le choix entre quatre variantes de poids : 2 x 0,5 kg - 2 x 1 kg - 2 x 1,5 kg et 2 x 2 kgNous te recommandons de t’habituer progressivement à la charge proposée par ces sangles lestées. Selon les exercices à réaliser, il peut être judicieux de commencer par des lests pas trop lourd et d’ajuster ensuite selon tes attentes. Un accessoire populaire, simple d’utilisation  Ces bandes lestées peuvent être utilisées en fonction de tes besoins pour booster ton endurance ou ta force. Tu peux les utiliser pour les exemples cités précédemment, ou pour ces pratiques : musculation, yoga, pilates, Tae Bo ou boxe. La fixation des sangles est simple grâce à leur boucle en acier et leur fermeture scratch.Il faut simplement serrer suffisamment celles-ci en fonction de la dynamique d’exercice recherchée. Cela t’évitera à ce que celles-ci ne glissent et tombent lors des mouvements.

Des bracelets confortables pour tes exercices de fitness et circuit training Les bracelets proposés ici sont de haute qualité et t’offrent un confort optimal.Ils se fixent facilement aux poignets ou sur les chevilles grâce à leur sangle.Les bracelets en détails :2 bracelets de 1,5 kilogrammesDimensions d’un bracelet : 41 cm de long et 9 cm de largeurFermeture sangle pratiqueInscription du poids et du logo sur chaque braceletsLest en acierRevêtement en polyester robuste Comment utiliser tes bracelets / brassards ?  Les exercices pour lesquels il est utile d'augmenter 'artificiellement' son propre poids corporel sont nombreux.Si tu souhaites entraîner tes biceps ou muscler tes cuisses autrement qu’en utilisant des poids et haltères, ces accessoires te permettront de t’entraîner librement au cours d’un footing ou lors de séances de gymnastique, yoga et Pilates.Ces brassards peuvent être accrochés directement au contact de la peau ou par-dessus tes vêtements de sport. Grâce à leur fermeture à sangle, ils sont facilement ajustables. Chaque bracelet dispose de plus d’un trou pour laisser passer le pouce et assurer un meilleur maintien au niveau du poignet.

Des bracelets confortables pour tes exercices de fitness et circuit training Les bracelets proposés ici sont de haute qualité et t’offrent un confort optimal.Ils se fixent facilement aux poignets ou sur les chevilles grâce à leur sangle.Les bracelets en détails :2 bracelets de 2 kilogrammesDimensions d’un bracelet : 45,5 cm de long et 10 cm de largeurFermeture sangle pratiqueInscription du poids et du logo sur chaque braceletsLest en acierRevêtement en polyester robuste Comment utiliser tes bracelets / brassards ?  Les exercices pour lesquels il est utile d'augmenter 'artificiellement' son propre poids corporel sont nombreux.Si tu souhaites entraîner tes biceps ou muscler tes cuisses autrement qu’en utilisant des poids et haltères, ces accessoires te permettront de t’entraîner librement au cours d’un footing ou lors de séances de gymnastique, yoga et Pilates.Ces brassards peuvent être accrochés directement au contact de la peau ou par-dessus tes vêtements de sport. Grâce à leur fermeture à sangle, ils sont facilement ajustables. Chaque bracelet dispose de plus d’un trou pour laisser passer le pouce et assurer un meilleur maintien au niveau du poignet.

Des bracelets confortables pour tes exercices de fitness et circuit training Les bracelets proposés ici sont de haute qualité et t’offrent un confort optimal.Ils se fixent facilement aux poignets ou sur les chevilles grâce à leur sangle. Les bracelets en détails :2 bracelets de 1 kilogrammeDimensions d’un bracelet : 38 cm de long et 8 cm de largeurFermeture sangle pratiqueInscription du poids et du logo sur chaque braceletsLest en acierRevêtement en polyester robuste Comment utiliser tes bracelets / brassards ?  Les exercices pour lesquels il est utile d'augmenter 'artificiellement' son propre poids corporel sont nombreux.Si tu souhaites entraîner tes biceps ou muscler tes cuisses autrement qu’en utilisant des poids et haltères, ces accessoires te permettront de t’entraîner librement au cours d’un footing ou lors de séances de gymnastique, yoga et Pilates.Ces brassards peuvent être accrochés directement au contact de la peau ou par-dessus tes vêtements de sport. Grâce à leur fermeture sangle, ils sont facilement ajustables. Chaque bracelet dispose de plus d’un trou pour laisser passer le pouce et assurer un meilleur maintien au niveau du poignet.

Set de 50 plots de marquage en matière souple et incassable Les plots de marquage peuvent être utilisés dans de nombreuses pratiques sportives, que ce soit en intérieur ou en extérieur.Habituellement employés dans les sports d'équipe, ils peuvent parfaitement t'être utiles pour tes entraînement en circuit (circuit training).Les deux grands avantages de ces plots, ce sont bien entendu leur souplesse et leur résistance aux chocs.Leur matière se plie et s'écrase sous le pied de l'utilisateur, évitant ainsi tout risque de chute.Le set présent ici est composé de 50 plots répartis en cinq couleurs (10 plots oranges, 10 plots jaunes, 10 plots rouges, 10 plots bleus et 10 plots jaunes fluo).Il est accompagné d'un support en plastique, utile pour le transport et le rangement. Le set en détails :Orange, Jaune, Rouge, Bleu et Jaune Néon50 plots de marquageDiamètre: 19.5 cmHauteur: 4.5 cmPoids unitaire : environ 30 gMatériel : plastique souple, ultra-résistantSupport de rangement en plastique (20 cm de hauteur)Set polyvalent, utilisable en intérieur et en extérieur

Tu souhaites intensifier tes exercices et tirer le meilleur parti de ton entraînement ? Pas de problème !Les bandes de fitness peuvent être intégrées à ton entraînement (et à ta récupération, d'ailleurs) de nombreuses manières différentes.Tu as ici le choix avec différentes résistances qui correspondent à différents coloris : noir, rouge, vert, turquoise et rose.Tu peux utiliser une bande pour un travail de résistance ou comme bande de traction : il n'y a pas de limite pour l'utilisation de la bande, qui peut s'attacher un peu partout.Tu pouras donc t'entrâiner n'importe et o¹. Caractéristiques du produit :Lot de 5 bandes de résistance avec 5 degrés de résistance différents (145, 177, 252, 276 et 301 N)Entraînement complet du corpsNombreuses options d'entraînement pour un renforcement de la force musculaire et un meilleur raffermissementPour s'entraîner partout, à la maison, en club ou en déplacementLongueur : 200 cm - largeur : 15 cm - épaisseur : 0,65 cmPeut être utilisé comme outil de résistance ou comme bande de tractionMatière : latex Modèles de bandes 200 cmEpaisseurLargeurRésistanceNiveau de résistanceBande rose 200 cm0,25 mm15 cm145 N / 14,5 kgExtra-faibleBande turquoise 200 cm0,35 mm15 cm177 N / 17,7 kgFaibleBande verte 200 cm0,45 mm15 cm252 N / 25,2 kgModéréeBande rouge 200 cm0,55 mm15 cm276 N / 27,6 kgHauteBande noire 200 cm0,65 mm15 cm301 N / 30,1 kgExtra-haute

Tu souhaites intensifier tes exercices et tirer le meilleur parti de ton entraînement ? Pas de problème !Les bandes de fitness peuvent être intégrées à ton entraînement (et à ta récupération, d'ailleurs) de nombreuses manières différentes.Tu as ici le choix avec différentes résistances qui correspondent à différents coloris : noir, rouge, vert, turquoise et rose.Tu peux utiliser une bande pour un travail de résistance ou comme bande de traction : il n'y a pas de limite pour l'utilisation de la bande, qui peut s'attacher un peu partout.Tu pouras don t'entrâiner n'importe et o¹.  Caractéristiques du produit :Entraînement complet du corpsNombreuses options d'entraînement pour un renforcement de la force musculaire et un meilleur raffermissementPour s'entraîner partout, à la maison, en club ou en déplacementLongueur : 200 cm - largeur : 15 cm - épaisseur : 0,35 cmForce de résistance : 177 N / 17,7 kgPeut être utilisé comme outil de résistance ou comme bande de tractionMatière : latex Modèles de bandes 200 cmEpaisseurLargeurRésistanceNiveau de résistanceBande rose 200 cm0,25 mm15 cm145 N / 14,5 kgExtra-faibleBande turquoise 200 cm0,35 mm15 cm177 N / 17,7 kgFaibleBande verte 200 cm0,45 mm15 cm252 N / 25,2 kgModéréeBande rouge 200 cm0,55 mm15 cm276 N / 27,6 kgHauteBande noire 200 cm0,65 mm15 cm301 N / 30,1 kgExtra-haute

Tu souhaites intensifier tes exercices et tirer le meilleur parti de ton entraînement ? Pas de problème !Les bandes de fitness peuvent être intégrées à ton entraînement (et à ta récupération, d'ailleurs) de nombreuses manières différentes.Tu as ici le choix avec différentes résistances qui correspondent à différents coloris : noir, rouge, vert, turquoise et rose.Tu peux utiliser une bande pour un travail de résistance ou comme bande de traction : il n'y a pas de limite pour l'utilisation de la bande, qui peut s'attacher un peu partout.Tu pouras don t'entrâiner n'importe et o¹.  Caractéristiques du produit :Entraînement complet du corpsNombreuses options d'entraînement pour un renforcement de la force musculaire et un meilleur raffermissementPour s'entraîner partout, à la maison, en club ou en déplacementLongueur : 200 cm - largeur : 15 cm - épaisseur : 0,45 cmForce de résistance : 252 N / 25,2 kgPeut être utilisé comme outil de résistance ou comme bande de tractionMatière : latex Modèles de bandes 200 cmEpaisseurLargeurRésistanceNiveau de résistanceBande rose 200 cm0,25 mm15 cm145 N / 14,5 kgExtra-faibleBande turquoise 200 cm0,35 mm15 cm177 N / 17,7 kgFaibleBande verte 200 cm0,45 mm15 cm252 N / 25,2 kgModéréeBande rouge 200 cm0,55 mm15 cm276 N / 27,6 kgHauteBande noire 200 cm0,65 mm15 cm301 N / 30,1 kgExtra-haute

Tu souhaites intensifier tes exercices et tirer le meilleur parti de ton entraînement ? Pas de problème !Les bandes de fitness peuvent être intégrées à ton entraînement (et à ta récupération, d'ailleurs) de nombreuses manières différentes.Tu as ici le choix avec différentes résistances qui correspondent à différents coloris : noir, rouge, vert, turquoise et rose.Tu peux utiliser une bande pour un travail de résistance ou comme bande de traction : il n'y a pas de limite pour l'utilisation de la bande, qui peut s'attacher un peu partout.Tu pouras don t'entrâiner n'importe et o¹.  Caractéristiques du produit :Entraînement complet du corpsNombreuses options d'entraînement pour un renforcement de la force musculaire et un meilleur raffermissementPour s'entraîner partout, à la maison, en club ou en déplacementLongueur : 200 cm - largeur : 15 cm - épaisseur : 0,25 cmForce de résistance : 145 N / 14,5 kgPeut être utilisé comme outil de résistance ou comme bande de tractionMatière : latex Modèles de bandes 200 cmEpaisseurLargeurRésistanceNiveau de résistanceBande rose 200 cm0,25 mm15 cm145 N / 14,5 kgExtra-faibleBande turquoise 200 cm0,35 mm15 cm177 N / 17,7 kgFaibleBande verte 200 cm0,45 mm15 cm252 N / 25,2 kgModéréeBande rouge 200 cm0,55 mm15 cm276 N / 27,6 kgHauteBande noire 200 cm0,65 mm15 cm301 N / 30,1 kgExtra-haute

Tu souhaites intensifier tes exercices et tirer le meilleur parti de ton entraînement ? Pas de problème !Les bandes de fitness peuvent être intégrées à ton entraînement (et à ta récupération, d'ailleurs) de nombreuses manières différentes.Tu as ici le choix avec différentes résistances qui correspondent à différents coloris : noir, rouge, vert, turquoise et rose.Tu peux utiliser une bande pour un travail de résistance ou comme bande de traction : il n'y a pas de limite pour l'utilisation de la bande, qui peut s'attacher un peu partout.Tu pouras don t'entrâiner n'importe et o¹.  Caractéristiques du produit :Entraînement complet du corpsNombreuses options d'entraînement pour un renforcement de la force musculaire et un meilleur raffermissementPour s'entraîner partout, à la maison, en club ou en déplacementLongueur : 120 cm - largeur : 15 cm - épaisseur : 0,45 cmForce de résistance : 252 N / 25,2 kgPeut être utilisé comme outil de résistance ou comme bande de tractionMatière : latex Modèles de bandes 120 cmEpaisseurLargeurRésistanceNiveau de résistanceBande rose 120 cm0,25 mm15 cm145 N / 14,5 kgExtra-faibleBande turquoise 120 cm0,35 mm15 cm177 N / 17,7 kgFaibleBande verte 120 cm0,45 mm15 cm252 N / 25,2 kgModéréeBande rouge 120 cm0,55 mm15 cm276 N / 27,6 kgHauteBande noire 120 cm0,65 mm15 cm301 N / 30,1 kgExtra-haute

Tu souhaites intensifier tes exercices et tirer le meilleur parti de ton entraînement ? Pas de problème !Les bandes de fitness peuvent être intégrées à ton entraînement (et à ta récupération, d'ailleurs) de nombreuses manières différentes.Tu as ici le choix avec différentes résistances qui correspondent à différents coloris : noir, rouge, vert, turquoise et rose.Tu peux utiliser une bande pour un travail de résistance ou comme bande de traction : il n'y a pas de limite pour l'utilisation de la bande, qui peut s'attacher un peu partout.Tu pouras don t'entrâiner n'importe et o¹.  Caractéristiques du produit :Entraînement complet du corpsNombreuses options d'entraînement pour un renforcement de la force musculaire et un meilleur raffermissementPour s'entraîner partout, à la maison, en club ou en déplacementLongueur : 120 cm - largeur : 15 cm - épaisseur : 0,25 cmForce de résistance : 145 N / 14,5 kgPeut être utilisé comme outil de résistance ou comme bande de tractionMatière : latex Modèles de bandes 120 cmEpaisseurLargeurRésistanceNiveau de résistanceBande rose 120 cm0,25 mm15 cm145 N / 14,5 kgExtra-faibleBande turquoise 120 cm0,35 mm15 cm177 N / 17,7 kgFaibleBande verte 120 cm0,45 mm15 cm252 N / 25,2 kgModéréeBande rouge 120 cm0,55 mm15 cm276 N / 27,6 kgHauteBande noire 120 cm0,65 mm15 cm301 N / 30,1 kgExtra-haute

L'entraînement avec plyobox est un incontournable des séances de saut en cross-training.  Cet équipement permet d'améliorer stabilité et coordination. La Plyobox active le métabolisme et stimule la combustion des graisses.Avec cet accessoire, tu peux booster ton endurance et renforcer le muscle fessier, le fléchisseur de la hanche et les mollets. Caractéristiques détaillées :    Dimensions : 76 x 51 x 60,5 cm    Poids propre de 23 KG    Trois longueurs de côté différentes pour différentes hauteurs de saut    Capacité de charge maximale jusqu'à 500 KG    Construction en pin et en peuplier de haute qualitéL'effet de l'entraînement pliométriqueDans les exercices pliométriques, une contraction d'allongement est immédiatement suivie d'une contraction de raccourcissement du même muscle. Cela augmente le réflexe d'étirement d'un muscle avec un entraînement régulier. La fibre musculaire peut stocker plus d'énergie élastique et la transférer plus puissamment. De cette façon, tu augmentes ta vitesse. Le mieux est de débuter par une intensité et une hauteur de saut peu élevée et de s'assurer que la base et les chaussures d'entraînement soient bien amorties. 2.5.0.0