Antoine, bientôt quarantenaire, dilettante, égoïste et insatisfait ne s’est jamais réellement senti investi d’une mission pour s’occuper de ses filles, âgées de 5 et 9 ans. Infantilisé par sa femme Alice, Antoine n’arrive pas à trouver sa place dans son foyer et décide subitement de la quitter pour une histoire sans lendemain. Lorsqu’Alice lui confie leurs filles quelques jours par surprise, Antoine va se retrouver sur un continent inconnu. Et alors qu’il était incapable d’assumer son rôle de père à l’intérieur du noyau familial, il va finir par devenir une véritable « mère juive ». Après avoir quitté sa femme par nostalgie de sa liberté d’antan, le nouvel Antoine va se retrouver confronté à une nouvelle nostalgie, celle de sa vie de famille... Ancien musicien et à la poursuite de cette carrière qu'il n'a pu achever, Antoine le personnage fait baigner l'ensemble du film dans la musique, en l'occurrence celle de Joe Bel. Tenant le rôle d'une jeune chanteuse, Joe Bel interprète ses propres compositions tout au long du film ainsi qu'une reprise d'un autre Joe célèbre : le Salut les amoureux de Joe Dassin vient ponctuer la scène finale du film.