Énergie ! Vous avez l'impression de vivre au ralenti ? Vous souffrez d'un éventail de symptômes plus ou moins cohérents ? Vous sentez que quelque chose cloche, pourtant on vous répète que tout va bien... Spécialiste de médecine fonctionnelle et préventive, la docteure Anne Fleck a une façon d'enquêter sur les causes de la fatigue qui n'a pas sa pareille.Tout comme la faim et la soif, la fatigue est un signal, un processus naturel qui protège le bon fonctionnement de votre organisme. Mais lorsque le sommeil n'est plus réparateur, c'est qu'un autre genre de fatigue vous a envahi : l'épuisement ou la fatigue chronique. Pourtant, ce nouveau mal du siècle est souvent négligé par ceux qui en souffrent et par ceux qui les soignent, faute de pouvoir en identifier précisément les causes. C'est à cette carence de prises en charge et de soins que remédie la docteure Anne Fleck.En se fondant sur plusieurs années de pratique et d'enquête médicales, elle débusque les draineurs d'énergie cachés : digestion qui déraille, mauvaise santé intestinale, intolérances alimentaires, inflammations silencieuses, virus sournois, infections ou dysfonctionnements métaboliques non détectés, crash cellulaire, maladies auto-immunes, ou encore pollution environnementale. Puis elle montre le chemin à prendre : en sachant observer et noter les indices ; en procédant, de concert avec votre médecin, à des analyses spécifiques en laboratoire ; en apprenant à détoxiquer votre organisme dans les règles de l'art ; en tirant parti d'une alimentation judicieuse ; en compensant des déséquilibres nutritionnels et en renforçant votre système immunitaire par la prise de micronutriments appropriés ; et, bien sûr, en diminuant les facteurs de stress.Cette stratégie est assortie d'un programme Énergie ! de 30 jours pour prendre de bonnes et saines habitudes : déceler les aliments énergivores, déterminer le meilleur moment pour manger, boire, faire de l'exercice, dormir... Bref, apprendre à développer pleinement votre potentiel.L'approche médicale d'Anne Fleck a permis à des dizaines de milliers de personnes de sortir enfin du labyrinthe de la fatigue.

C’est pendant la nuit que le processus de réparation cutanée bat son plein : il protège la peau de l’oxydation et relance la microcirculation cutanée. Pour aider et accélérer ce processus, Klorane a formulé le Bain d’Hydratation au Bleuet BIO, composé à 96% d'ingrédients d'origine naturelle. Appliqué avant le coucher en fine couche ou en masque, ce soin ultra-fondant agit comme un booster naturel et infuse la peau de tous ses bienfaits. Les traits sont détendus, la peau est reposée et régénérée, comme après une nuit de sommeil réparatrice*. Sa texture fondante non comédogène et haute tolérance s’applique suivant le rituel Klorane expliqué à l'intérieur de l'étui._x000D_ _x000D_ *Comme si la peau avait gagné quelques heures de sommeil : 88 % de satisfaction - Test d’usage consommateurs sur 75 femmes âgées de 25 à 45 ans pendant 21 jours du Bain d’Hydratation Nuit.

Planches-cadrans de Radiesthésie médicale Le pendule de radiesthésie est un formidable outil au service de la santé et une aide précieuse au diagnostic. Il est utilisé par un nombre croissant de thérapeutes mais aussi par toute personne soucieuse de prendre sa santé en main.Grâce à l'utilisation de planches anatomiques, de schémas vibratoires et de votre pendule, vous allez pouvoir détecter les carences biologiques et les déficiences organiques des sujets sur lesquels vous effectuez les recherches. Ces travaux peuvent s'effectuer soit en radiesthésie directe (le sujet est présent lors de la recherche) soit en télé-radiesthésie (à distance).L'auteur développe deux méthodologies : l'une, classique, basée sur l'utilisation de la convention mentale, la deuxième s'appuyant sur la radiesthésie oscillatoire.Dans ce répertoire, unique en son genre et le plus complet existant, vous trouverez des cadrans pour les recherches en homéopathie, gemmothérapie, phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie, lithothérapie, Fleurs de Bach, élixirs de cristaux, chromothérapie et même diététique et acupuncture.Il propose également de nombreuses planches anatomiques, d'autres relatives à l'hématologie, aux chakras et à leurs centres énergétiques, aux 5 sens, etc.Ce sont au total plus de 80 planches différentes qui vous permettront d'effectuer un véritable  bilan de santé  par radiesthésie.

FAT REGUL est un complément alimentaire dont la formule associe : du nopal capable de diminuer l’apport calorique lié aux graisses ingérées au cours des repas. un extrait de thé vert qui aide à la combustion et à l’élimination des lipides. le chrome pour contribuer au métabolisme des macronutriments (graisses).

En complément du manuel, un livret d'activités comportant des rappels de cours, des dossiers ainsi que des exercices et des tests corrigés pour étudier les notions fondamentales au programme à travers des questions concrètes. Avec des pages détachables et des QR codes pour accéder à des contenus numériques.

La suite des aventures de Reito, un jeune homme qui, après un long sommeil cryogénique, se réveille dans un monde peuplé presque exclusivement de femmes.

Des informations et des conseils pour équilibrer son alimentation afin de mincir et rester mince.

Saviez-vous que les personnes qui expriment leur gratitude sont plus heureuses et vivent plus longtemps que les autres ? D'après des études récentes, en témoignant sa reconnaissance, on améliore non seulement son bien-être physique et émotionnel mais aussi sa santé ! La gratitude, tout comme l'amour et la foi, sont des émotions reines. Emmanuel Duquoc nous invite à les cultiver comme on cultiverait son jardin, à les faire grandir jusqu'à ce qu'elles occupent la place principale - voire toute la place - dans notre corps et notre esprit.Il nous initie pour cela une pratique respiratoire simple, basée sur des traditions millénaires et scientifiquement prouvée : une nouvelle forme de cohérence cardiaque d'une puissance phénoménale. Vous vous sentirez chaque jour plus heureux de vivre Vous serez plus créatif dans votre vie personnelle et professionnelle Vos relations avec les autres seront facilitées Vous résisterez mieux aux infections et aux maladies Fréquentez ce livre comme un ami de bon conseil. Suivez simplement son écriture lumineuse et votre vie deviendra plus heureuse, sereine, votre santé plus solide pour plus longtemps.

Bion3 Vitalité est un complément alimentaire scientifiquement formulé pour aider à soutenir votre niveau d'énergie (1) et réduire la fatigue (1), aider votre fonction cognitive (2) et soutenir vos défenses immunitaires (3) pour la journée afin de vivre pleinement votre journée. Il associe 3 souches microbiotiques à 10 vitamines (dont les vitamines B12, C & D) et 4 minéraux (dont le fer, le magnésium et le zinc). Ce complément multivitaminé contient également du ginseng. Le comprimé unique 3-en-1 contient une couche à libération prolongée qui libère les vitamines hydrosolubles B1, B2, B3, B5, B6 & C sur 6 heures, et une couche libérant des souches microbiotiques qui atteignent l'intestin vivantes (4). Contient 100% ou plus de votre VNR (valeurs nutritionnelles de référence) en vitamine D, vitamine B9 (acide folique), vitamine C, vitamines B1, B2, B6, B8, B12. Une posologie pratique : un seul comprimé par jour, à prendre avec une boisson fraîche pendant ou immédiatement après le repas. 1Les vitamines B5, B6, B12 et le Fer contribuent à un fonctionnement normal du métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue. 2La vitamine B5 contribue à une fonction cognitive normale. 3Les vitamines C, D & le Zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. 4Venema, K., et al. (2019). ). Letters in applied microbiology, 69(5), 325-332.

Diagnostics infirmiers Le raisonnement clinique Cet ouvrage, destiné aux professionnels de santé et aux étudiants des IFSI, vous propose l'étude de diagnostics infirmiers classés selon les 14 besoins définis par Virginia Henderson.Il vous aidera à choisir un diagnostic infirmier basé sur le rôle propre de l'infirmière en partant des besoins de la personne et vous permettra d'élaborer une démarche de soins.Vous y trouverez des outils faciles à lire pour guider vos pratiques infirmières et garantir en équipe la qualité des soins : des fiches synthétiques présentant des diagnostics infirmiers, les interventions de soins conséquentes et les résultats ciblés ; des fiches pratiques élaborées avec le concours de professionnels de santé, utilisables par l'infirmière comme par l'aide-soignante.

Vous avez tout essayé pour calmer votre bébé, mais rien ne fonctionne ? Vous vous demandez comment le faire dormir quelques heures de plus, soulager ses coliques ou faire face aux pleurs qui s'intensifient le soir ?Et si on vous disait que, dans certaines cultures, les parents sont capables de tranquilliser leurs bébés en moins d'une minute ? S'appuyant à la fois sur ces techniques ancestrales infaillibles, les dernières recherches scientifiques et 30 ans d'expérience, le Dr Harvey Karp vous révèle dans ce best-seller incontournable sa méthode révolutionnaire pour apaiser votre bébé et favoriser son sommeil. Découvrez : le principe du quatrième trimestre manquant : aussi étrange que cela puisse paraître, l'une des principales raisons pour lesquelles les bébés pleurent, c'est qu'ils sont nés trois mois trop tôt ; la méthode infaillible du  réflexe d'apaisement , applicable dès les premiers mois et qui produit l'effet d'un interrupteur pour arrêter les pleurs de n'importe quel bébé ; les 5 clés essentielles pour calmer votre enfant et l'endormir : l'emmaillotage ; la meilleure position pour le coucher ; la succion ; le lent balancement ; le son chhh...

L'auto-gynécologie, c'est possible ! Si c'était le triangle des Bermudes dans votre slip jusqu'à présent (SOS zone non cartographiée), ça va changer ! Réappropriez-vous votre corps et votre santé en apprenant à connaître votre sphère gynéco (seins, utérus, vagin et vulve) pour enfin chouchouter votre corps, le soigner et l'aimer. Objectif empowerment ! Avec mon cahier self-gynéco : Explorez votre corps, découvrez son fonctionnement et son suivi médical à chaque étape de la vie. Chouchoutez votre poitrine, avec les rituels et les conseils bien-être, les méthodes de dépistage... Décodez votre cycle : ses rythmes, vos moments de fertilité, ses troubles... Et choisissez votre contraception. Soignez votre sexe (hygiène, soucis gynécos, MST, douleurs). Reconnectez-vous à lui pour le libérer !

Plongez au coeur du microbiote intestinal ! Acteur-clé dans le développement de nos organes et le maintien de notre santé, cet organe invisible à l'oeil nu est l'une des plus grandes aventures scientifiques du XXIe siècle. Porteur de grands espoirs pour la recherche médicale, c'est aussi peut-être grâce à lui que nous marcherons bientôt sur Mars !Jeff Huxley, un milliardaire philanthrope un peu mégalomane, a développé un cocktail microbiotique miracle : l'Eubiosa. Mais la vie en bonne santé ne se laisse pas réduire à une recette de bactéries triées sur le volet. C'est ce que l'intrépide journaliste Alice Sentina et un mystérieux savant sont bien décidés à lui faire comprendre... Voyage au centre du microbiote s'appuie sur l'expertise des spécialistes mondiaux du microbiote, dont celle de Michel Neunlist, chercheur en neuro-gastroentérologie à l'Inserm de Nantes...

La méthode antidiabète Comment limiter ou stopper les risques Qu'est-ce que le diabète ? Est-il héréditaire ? Peut-on en guérir ? Le Dr Allouche nous sensibilise aux véritables dangers du sucre et nous propose une méthode qui vise à prévenir les risques de développer le prédiabète et à mieux gérer son diabète, notamment celui de type II.Retrouvez dans ce livre les différents types de diabète, les causes, les traitements, les complications, un test pour évaluer vos propres risques et un programme de 8 semaines accompagné de menus, de conseils diététiques et de conseils sport pour prendre votre santé en main.En modifiant votre mode de vie et vos habitudes alimentaires, vous pouvez réduire considérablement les risques de cette maladie.

Le thermomètre flexible TORM dispose d’un embout flexible pour une prise de température rapide et en toute sécurité. Il est particulièrement adapté pour les jeunes enfants. Caractéristiques techniques : - Mesure de la température rectale, orale ou axillaire - Précis à ± 0.1°C entre 34,0°C et 40,0°C - Embout flexible étanche - Prise de température en 10 secondes (en prise rectale) - Mémorisation de la dernière mesure - Conforme aux normes de précision et de sécurité EN 12470-3, EN 60601-1 et -3 Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire la notice avant utilisation. Consulter un médecin ou un pharmacien pour plus d’information. Constitue un autodiagnostic. Ceci n'est pas un lot, les thermomètre sont vendus à l'unité et le coloris est aléatoire.

De l'acupression à la méthode AORA, de la connexion à vos guides à la technique de libération des méridiens... découvrez 60 manières de pratiquer le bien-être. Ce livre présente de nombreuses techniques, faciles à apprendre et rapides à mettre en œuvre, qui peuvent toutes être effectuées individuellement (sans thérapeute).Elles vous permettront de soulager beaucoup de maux, tant physiques (douteurs, spasmes, troubles digestifs, gynécologiques, etc.) que psychologiques (stress, angoisses, déprime, burn-out, etc.), voire d'agir sur la prévention des maladies, la relance immunitaire, la découverte de votre chemin de vie et le développement de votre spiritualité.Cette boîte à outils est très fournie. Elle est le résultat de nombreuses années d'études, d'expérimentations et de pratiques.

Naturland Piloselle 75 Végécaps est un complément alimentaire à base de Piloselle pour assurer une action drainante et favoriser les fonctions d'élimination de l'organisme. Il est composé d'actifs 100% naturels.

Naturland Complexe Relaxation Bio 90 Comprimés est un complément alimentaire à base de plantes. Il contient passiflore, lavande, orange amer, aubépine pour aider à maintenir détente et relaxation.

Désir d'enfant et grossesse. Femibion Grossesse Metafolin est un complément alimentaire à base de nutriments destinés à compléter les besoins nutritionnels spécifiques de la femme enceinte ou préparant sa grossesse

Parce que tout le monde mérite une vie sexuelle épanouissante, chaque livre de la collection  Sexplorer avec Masha Sexplique  aborde sous tous les angles une problématique spécifique. Désir, plaisir, douleur, des spécialistes de la santé psycho-sexuelle apportent des réponses concrètes à toutes vos questions.  Je n'imagine pas avoir des rapports avec des gens pour lesquels je n'ai pas de sentiments amoureux. Pourtant, dans mon entourage, les autres ne s'encombrent pas de tout ça ! Qui a raison ?   Je m'ennuie. Je me sens las de tout. Je ne sais plus comment me réinventer sexuellement...   Je suis en couple depuis six ans et, plus le temps avance, moins nous faisons l'amour. L'époque où nous nous sautions dessus à la moindre occasion nous laisse parfois nostalgiques : comment la retrouver ? 

L'organisme humain est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives. L'essentiel est de garder des défenses immunitaires solides et efficaces pour empêcher l'envahissement bactérien ou viral et celui des pesticides de notre environnement que nous consommons par voie digestive ou respiratoire.Dans ce livre, le professeur Joyeux répond à toutes les questions.Comment l'obésité augmente-t-elle les risques de diabète, de cancers et de maladies auto-immunes ?Pourquoi le meilleur mode de cuisson est-il la vapeur douce et le barbecue vertical ? Comment les viandes rouges augmentent-elles les risques et les récidives de cancer du sein et du colon ?Pourquoi les hormones de la pilule et du THS sont-elles également en cause dans l'apparition des cancers hormono-dépendants (sein, utérus, ovaires...) ?Comment les phytohormones des fruits, légumes, légumineuses protègent-elles des cancers digestifs, mais aussi des cancers hormono-dépendants, et même de l'ostéoporose ?Pourquoi la phobie de l'ostéoporose et comment la prévenir sans apport excessif de laitages animaux ?Quel est le danger des OGM pour la santé publique ?Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes des maladies auto-immunes : polyarthrite, sclérodermie, sclérose en plaques, maladie d'Alzheimer ?Un livre accessible à tous, avec un index facilitant les recherches.Des conseils pour votre santé, à mettre en application sans tarder.

Bion3 Vitalité est un complément alimentaire scientifiquement formulé pour aider à soutenir votre niveau d'énergie (1) et réduire la fatigue (1), aider votre fonction cognitive (2) et soutenir vos défenses immunitaires (3) pour la journée afin de vivre pleinement votre journée. Il associe 3 souches microbiotiques à 10 vitamines (dont les vitamines B12, C & D) et 4 minéraux (dont le fer, le magnésium et le zinc). Ce complément multivitaminé contient également du ginseng. Le comprimé unique 3-en-1 contient une couche à libération prolongée qui libère les vitamines hydrosolubles B1, B2, B3, B5, B6 & C sur 6 heures, et une couche libérant des souches microbiotiques qui atteignent l'intestin vivantes (4). Contient 100% ou plus de votre VNR (valeurs nutritionnelles de référence) en vitamine D, vitamine B9 (acide folique), vitamine C, vitamines B1, B2, B6, B8, B12. Une posologie pratique : un seul comprimé par jour, à prendre avec une boisson fraîche pendant ou immédiatement après le repas. 1Les vitamines B5, B6, B12 et le Fer contribuent à un fonctionnement normal du métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue. 2La vitamine B5 contribue à une fonction cognitive normale. 3Les vitamines C, D & le Zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. 4Venema, K., et al. (2019). ). Letters in applied microbiology, 69(5), 325-332.

Bion3 Vitalité est un complément alimentaire scientifiquement formulé pour aider à soutenir votre niveau d'énergie (1) et réduire la fatigue (1), aider votre fonction cognitive (2) et soutenir vos défenses immunitaires (3) pour la journée afin de vivre pleinement votre journée. Il associe 3 souches microbiotiques à 10 vitamines (dont les vitamines B12, C & D) et 4 minéraux (dont le fer, le magnésium et le zinc). Ce complément multivitaminé contient également du ginseng. Le comprimé unique 3-en-1 contient une couche à libération prolongée qui libère les vitamines hydrosolubles B1, B2, B3, B5, B6 & C sur 6 heures, et une couche libérant des souches microbiotiques qui atteignent l'intestin vivantes (4). Contient 100% ou plus de votre VNR (valeurs nutritionnelles de référence) en vitamine D, vitamine B9 (acide folique), vitamine C, vitamines B1, B2, B6, B8, B12. Une posologie pratique : un seul comprimé par jour, à prendre avec une boisson fraîche pendant ou immédiatement après le repas. 1Les vitamines B5, B6, B12 et le Fer contribuent à un fonctionnement normal du métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue. 2La vitamine B5 contribue à une fonction cognitive normale. 3Les vitamines C, D & le Zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. 4Venema, K., et al. (2019). ). Letters in applied microbiology, 69(5), 325-332.

En complément du manuel de l'élève, un cahier d'exercices d'application du cours et d'approfondissement ainsi que des problèmes couvrant l'ensemble du programme de 3e. Les corrigés ne sont pas intégrés au volume. Conforme aux nouveaux repères de progression. Avec un accès à 120 exercices interactifs en ligne.

En complément de la méthode Cocorico je sais lire, un grand poster effaçable pour apprendre l'alphabet. Chaque lettre est associée à un mot lié à l'univers des P'tites poules et est présentée en quatre écritures différentes : script, bâton, minuscule et majuscule cursives.

PharmUp Spiruline 500 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimé à base de Spiruline d'origine naturelle. Il permet de booster vos défenses naturelles et de retrouver tonus et vitalité.

OMEGA 3-6-9 est un complément alimentaire riche en omégas d’origine naturelle. Omega 3-6-9 vous apporte le ratio idéal en omégas, le tout sous forme d’origine 100 % végétale

Validez votre semestre 2 en IFSI en 800 questions corrigées Vous êtes étudiant en IFSI et vous devez valider les unités d'enseignement du semestre 2 de votre formation ? Validez votre semestre 2 en 800 questions corrigées est votre outil d'auto-évaluation.Cette 2e édition se renforce en intégrant les UE suivantes - UE 1.1, 3.1, 3.2, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5 - avec de nouveaux exercices corrigés. Cochez, complétez, répondez aux questions et vérifiez vos réponses afin de vous assurer que vous maîtrisez l'indispensable pour les UE suivantes : 1.1 : Psychologie, sociologie, anthropologie 1.2 : Santé publique et économie de la santé. 2.3 : Santé, maladie, handicap, accident de la vie 2.6 : Processus psychopathologiques 3.1 : Raisonnement et démarche clinique infirmière 3.2 : Projet de soins infirmiers 4.2 : Soins relationnels 4.3 : Soins d'urgence 4.4 : Thérapeutiques et contribution au diagnostic médical 4.5 : Soins infirmiers et gestion des risques Véritable mise en situation aux épreuves de validation du diplôme d'État infirmier, cet ouvrage d'entraînement intensif propose : la méthodologie ; le planning de révision pour bien organiser votre travail ; les objectifs des épreuves ; les tests d'auto-évaluation corrigés sous forme de QCM ; les entraînements et leurs corrigés organisés par typologie d'exercices (QCM, QROC et schémas muets).

Pranarôm Huile Essentielle Cannelier de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum/verum) 5 ml 100% pure et naturelle, s'utilise comme complément alimentaire.

Destiné aux explorateurs de la conscience La grande transition que nous vivons collectivement est comparable à une nuit obscure de l’âme. Les ancres de notre vie ont été arrachées, et nous sommes à la dérive dans un monde apparemment dépourvu de sens et de sécurité. Pour mettre fin à cette nuit obscure, il nous faut trouver un nouvel ensemble de valeurs essentielles au maintien de la vie fondées sur l’amour et la santé de tous les êtres. Chaque être est assisté dans ce grand périple par ses Guides. Ce livre nous en révèle un a priori fort surprenant.Notre propre corps possède non seulement une intelligence lui permettant de réguler sa santé, mais aussi un esprit hautement évolué avec lequel

Le régime Fodmaps pour les hypersensibles Notre ventre et nos émotions se parlent 24h/24. Et parfois, c'est violent : ballonnements, douleurs spasmodiques, brûlures gastriques...L'alimentation est la meilleure façon d'apaiser hypersensibilité émotionnelle et hypersensibilité viscérale. Premier réflexe : adopter les aliments pauvres en Fodmaps mais riches en protéines et bons gras pour fabriquer les hormones du bonheur.Dans ce guide indispensable pour tous les hypersensibles : 45 questions-réponses à propos des émotions, des intestins, des Fodmaps : Êtes-vous hypersensible ? Les Fodmaps, c'est quoi ? Quel rapport entre les émotions et les ballonnements ? Pourquoi les hypersensibles ont-ils plus souvent mal au ventre ? ... L'abécédaire des aliments doux pour l'intestin et les émotions et boosters d'humeur :ananas, fromages affinés, céleri, chocolat noir, fruits de mer, noix... et ceux à éviter. 4 programmes sur mesure zen et Fodmaps : Pour tous, Sommeil et antistress, Thyroïde, Préménopause et ménopause avec pour chacun menus, listes de courses, relaxation, yoga... 100 recettes zen et Fodmaps : porridge de quinoa aux framboises, crème de potiron aux noix, rouleaux de printemps au tofu, boulettes de viande à la menthe, crevettes à l'ananas, mousse au chocolat light... Votre assiette Idéale si vos émotions vous submergent

Les corrigés des exercices et des activités du manuel de l'élève.

Les feuilles de cassissier, grâce à leur richesse en flavonoïdes, contribuent à la souplesse articulaire.

Un carnet pour te débarrasser des emmerdes ! Découvre des pensées positives décalées, lâche-toi et célèbre ce qui te rend unique !

Un dépliant de synthèse pour comprendre le statut du travailleur non salarié (TNS) : retraite, invalidité, arrêt de travail, santé, patrimoine.

Et si... notre santé était le résultat de principes de vie fort simples ?Et si... une certaine hygiène de vie pouvait nous permettre de vivre jusqu'à un âge avancé avec plein d'énergie, de mobilité et sans douleur ?Et si... des méthodes ancestrales comme le jeûne, les purges et les monodiètes pouvaient prévenir et guérir nombre de nos maux ?Et si... le nettoyage de nos humeurs pouvait booster notre humeur et chasser nos angoisses ?Et si... une certaine manière de penser et d'agir pouvait nous conduire à l'expérience tant recherchée d'un véritable bien-être ?Et si... nous étions réellement les architectes de notre vie et capable de la transformer à n'importe quel moment ?Voici le message qu'Irène Grosjean, docteur en naturopathie, nous transmet après plus de 60 ans de recherche et de pratique D'une santé vraie, totale et naturelle sur tous les plans... Dr Cyril Gacond

Un guide de cuisson à la vapeur douce et 125 recettes familiales et conseils pour le quotidien. La cuisson à la vapeur est la meilleure méthode de cuisson pour la santé. Elle est très rapide et préserve et développe le goût des fruits, légumes, viandes et condiments. Elle est l'idéal pour notre santé, elle ne détériore pas les aliments et permet d'éliminer les produits toxiques.Avec ces recettes, vous faciliterez la digestion et l'absorption des aliments ainsi que l'élimination des déchets, vous lutterez efficacement contre le surpoids, la fatigue et la déprime, et gagnerez plus de tonus et une meilleure immunité... Mangez mieux et meilleur : avec la vapeur douce et courte, vous préservez la qualité nutritionnelle et gastronomique de vos plats.

T'choupi l'ami des petits Ce matin, T'choupi s'est réveillé très tôt ! Le soleil n'est même pas encore levé !

L'enfant effectue le rituel du coucher en même temps que son livre pour se préparer au sommeil.

VitascorbolC 1000 est un complément alimentaire goût abricot orange avec édulcorants à base de Vitamine C (1000 mg). La vitamine C contribue à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal des systèmes nerveux et immunitaire.

Énergie de Jouvence est un complément alimentaire proposé par le Laboratoire de l'Abbé Soury. Présenté sous forme de comprimés effervescents, il exerce un effet tonique, soutient la performance physique et l'immunité.

Herbesan Adoucid 30 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimé à croquer, à base de 2 sels minéraux, de Mélisse, et de Menthe Poivrée avec édulcorant. Il contribue activement au bon équilibre de l'estomac et au processus de digestion.

Le massage, un art à adopter pour le bien-être de votre bébé Vous rêvez de vous sentir encore plus proche de votre bébé ? Rien de tel qu'un bon massage ! Il permet d'améliorer le sommeil, la circulation sanguine et la motricité de votre tout-petit, il lui apporte sérénité et détente, et l'aide à lutter contre rhumes, coliques et autres petits maux ; il n'y a pas d'âge pour en profiter ! La cerise sur le gâteau : vous allez savourer des moments uniques de partage et de complicité. Avec Mon p'tit cahier Massage pour mon bébé... Apprenez à masser votre bébé comme une pro : adoptez les bons gestes en fonction de son âge et de chaque partie de son corps, dans la pure tradition ayurvédique. Réunissez toutes les conditions pour un massage réussi : une pièce a la bonne température, une maman et un bébé bien installés, des huiles soigneusement choisies... Des moments de pure détente pour tous les deux ! Adoptez les 3 rituels incontournables : massage, prémassage et post-massage, des routines qui lui donnent des repères rassurants et qui vous rendront vite accrois, lui comme vous. Découvrez les gestes magiques contre les petits maux : poussée dentaire, colique, rhume, reflux, difficultés d endormissement.. Stimulez les points de réflexologie pour le soulager.

À la découverte du monde, les bébés sont des aventuriers. Non pas qu'ils aient besoin de partir loin pour vivre le grand frisson du dépaysement, c'est dans la vie quotidienne qu'ils jouissent de ce bonheur. Ce qui nous semble anodin ou nous parait relever de leur éducation représente, pour eux, une multitude d'aventures à vivre. Qu'il s'agisse de la motricité, du langage, de l'entrée à la crèche ou chez l'assistant maternel, du doudou, des repas, du sommeil, du jeu, des bêtises, des couches ou de la fin de cette période du bébé avec l'entrée à l'école maternelle, tout est nouveau, tout est à découvrir, à expérimenter, à oser. Or, si l'aventure ne se mène pas sans risque, elle peut être facilitée par des adultes prêts à suivre le bébé. Car, au final, ces aventuriers, bien que très jeunes et petits en taille, n'en sont pas moins d'une grandeur d'esprit et de coeur qui vaut la peine d'être vue. Ce livre est l'occasion de bien comprendre les bébés en sortant des sentiers battus proposés par les nombreux guides de puériculture. Ceci pour les accompagner au mieux sur les chemins parfois périlleux de la vie quotidienne. L'aventure est bien plus drôle lorsqu'elle est comprise, car elle peut alors être mieux partagée.

À partir de récits de naissance qui transmettent un sentiment de joie et de confiance, et forte de quarante années d'expérience, Ina May Gaskin examine les pratiques obstétriques proposées aux femmes, pour les aider à choisir celles qui sont réellement à leur avantage. Cette bible de l'accouchement nous fait redécouvrir une sagesse oubliée : l'ouverture du corps est liée à l'ouverture de l'âme, ce qui donne à l'enfantement sa pleine dimension spirituelle. Enfin, secret bien gardé, l'accouchement est un acte de la vie sexuelle et certaines femmes le vivent comme une expérience orgasmique ou extatique.Un livre sans tabou, indispensable pour les futures mères comme pour les professionnels de santé, enrichi d'un annuaire international d'adresses utiles, le MamaScope.

Écoute ton corps, Encore ! Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel et auteure de l'incontournable Écoute ton corps, partage avec ses lecteurs dans ce nouvel ouvrage encore plus d'enseignements inspirants et d'exercices pratiques.À l'appui d'une méthode simple, concrète et efficace, éprouvée au sein de sa célèbre école Ecoute Ton Corps, Lise Bourbeau vous apprend à écouter votre corps tout en vous accomplissant dans trois directions fondamentales de la vie :  Être ,  Avoir  et  Faire .Ce livre vous aidera à découvrir ce dont vous avez besoin pour être heureux et à mener les actions nécessaires afin d'obtenir encore plus de joie, de paix, de sérénité, de santé, ainsi que la réalisation de vos rêves et de vos aspirations les plus profondes.

La méthode Cohen Perdez 3 à 5 kilos par mois, atteignez votre poids d'équilibre et apprenez à le stabiliser ! Perdez du poids sans en reprendre grâce au nouveau livre du médecin nutritionniste expert !Le Dr Jean-Michel Cohen vous dévoile dans cet ouvrage sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Fini les régimes yo-yo, adoptez un vrai rééquilibrage alimentaire. Découvrez une nouvelle manière de vous nourrir en vous faisant du bien physiquement et moralement.Prenez soin de vous au quotidien grâce aux conseils santé du Dr Jean-Michel Cohen !

Ce masque peeling énergisant, concentré en vitamine C optimisée, exfolie, lisse et illumine l’épiderme. Autant régénérant que booster d’éclat, il réveille les peaux en manque de sommeil en 15 minutes chrono !

Au Ginkgo qui participe à la circulation.

de 1 kg Cadran XL

Les réflexes archaïques Les réflexes archaïques, vous connaissez ? Il s'agit ni plus ni moins de l'un des outils les plus simples et les plus anciens utilisés pour évaluer l'intégrité du système nerveux ainsi que la maturité sensorimotrice à la naissance. Au nombre de 70 environ, chaque réflexe joue un rôle essentiel dans l'acquisition d'habilités avant de s'effacer.De plus en plus de parents, en quête de solutions pour aider leurs enfants en difficulté d'apprentissage, s'y intéressent. Pourquoi ? Parce qu'il est aujourd'hui démontré que la présence de réflexes résiduels peut parasiter le développement des aptitudes de base et les futurs apprentissages scolaires.Cet ouvrage, pensé par Anne de Saint Vaulry,fondatrice de L'Atelier des Apprentissages, va vous apporter un éclairage sur le fonctionnement de votre enfant. Plongez-vous dans le monde des réflexes pour mieux cerner votre enfant. Découvrez 8 séances complètes pour travailler en profondeur autour de16réflexes archaïques, en lien avec différents troubles : la gestion des émotions, la motricité globale, l'écriture, la lecture, le langage, la dynamique posturale, la continence et le sommeil. Ce livre est conçu pour vous aider à lever rapidement de nombreux blocages chez votre enfant, pour un développement épanoui et serein !

Détox, monodiète et jeûne sont les trois principales cures à appliquer pour mettre nos intestins au repos. Si, aujourd'hui, ces pratiques alimentent le débat scientifique, c'est que les nombreuses études dont elles font l'objet prouvent leurs bénéfices sur notre santé, et notamment leurs qualités en matière de prévention.Thomas Uhl, naturopathe reconnu, nous propose de nous pencher sur les vertus de la  vacance  et de découvrir comment nous pouvons radicalement influencer notre bien-être physique, mais aussi mental.Fiches pratiques, encadrés, questionnaires et schémas, mais aussi recettes alliant détox et plaisir, sont autant d'outils mis entre vos mains pour cultiver un nouvel art de vivre.

Psychothérapie de soutien La psychothérapie de soutien est la psychothérapie la plus pratiquée par les professionnels de santé. Elle s'applique souvent à des cas difficiles et à des situations cliniques aussi différentes que le deuil, l'anxiété, les maladies graves, la dépression, l'alcoolisme, la schizophrénie, les troubles de la personnalité ou les conséquences du vieillissement.Quelles demandes orientent vers une psychothérapie de soutien ? Comment poser le cadre d'une psychothérapie de soutien ? Comment la faire évoluer en fonction des difficultés rencontrées ? Cet ouvrage répond à ces questions en expliquant les fondements théoriques de la psychothérapie de soutien et en présentant les outils, les stratégies et les contextes dans lesquels elle s'exerce. Des indications sur le contenu et le nombre des séances sont également proposées.Ouvrage rédigé par des cliniciens de terrain dans ce domaine, il offre une aide originale aux psychothérapeutes et professionnels de santé engagés dans une relation de soutien.

Un gel naturel aux extraits de petite ortie bio et d’arnica bio, pour apaiser, soulager et rafraîchir la peau en cas de sensations de démangeaisons et d'échauffement

Apaise la gorge et procure une influence bienfaisante et rafraîchissante afin de respirer plus librement.

Les conseils de la Barbière de Paris et le matériel pour entretenir moustaches et barbes au quotidien, accompagnés d'un mug en émail.

Aide à soulager les poignets affaiblis ou endoloris. Matière résistante pour assurer le maintien et le confort.

Pour nettoyer et couvrir les blessures. Convient après une opération chirurgicale mineure.

Nom Français : Houx Nom Latin : Ilex aquifolium Vous réagissez facilement de manière envieuse, jalouse et suspicieuse Mot clé de la fleur : Bienveillance Complément alimentaire Laboratoire Famadem 41 Avenue Hector Otto, 98000 Monaco Volume net: 20ml

Prostabiol de Nutrisanté, aux actifs d'origine naturelle, apporte une solution dès l'apparition des premiers signes d'inconfort urinaire ressentis par les hommes. Poids net:24,24g Complément alimentaite Laboratoires Nutrisanté Parc d'activité Sud Loire BP1213 85612 Montaigu Cedex