Une présentation pratique des prérequis pour enseigner le krav maga, tant en termes de conception de cette discipline que de contexte législatif, de connaissances physiologiques et de méthodes d'enseignement. L'auteur aborde notamment la définition du flagrant délit, les filières énergétiques permettant au corps de répondre à un effort et les particularités psychologiques de chaque génération.

Santé · Émotions · Énergie Les bienfaits des points qui guérissent Issue de la médecine chinoise traditionnelle, l'acupression est une technique de soin ancestrale non médicamenteuse qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points spécifiques du corps par la pression pour soulager la douleur et rééquilibrer son flux d'énergie, activant ainsi les défenses naturelles. Facile à mettre en oeuvre, rapide et efficace, vous n'avez pas besoin d'appareil compliqué : les doigts ou un crayon à pointe arrondie font parfaitement l'affaire !Répertorié par ordre alphabétique des affections, cet ouvrage est un outil pratique qui permet d'utiliser l'acupression en toute situation, afin de soulager les petits maux du quotidien : problèmes respiratoires et ORL, affections cutanées, douleurs articulaires et musculaires, soucis digestifs, maux de tête, troubles circulatoires, allergies, déprime, insomnie, stress, etc.Pour chacun des 75 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués grâce aux 400 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil. En bonus : retrouvez toutes les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l'acupression.

En cette année 1917, le jeune médecin de première ligne Louis-Charles Bouteloup est un officier dérangeant, car il refuse de fermer les yeux sur les aberrations de la hiérarchie. Faute de réussir à lui faire plier la nuque, l'État-major l'affecte à un secteur moins sensible, en Alsace, où Bouteloup a pour mission de former les futurs chirurgiens de tranchée américains qui s'apprêtent à entrer dans le conflit. Il a la surprise d'y côtoyer les parias de l'armée, les têtes brûlées des Corps francs et les Peaux-Rouges arrachés à leur réserve pour tester les défenses ennemies. Bouteloup, une fois encore, ne manquera pas de sujets de rébellion.

Grains de café moyennement torréfiés, 50% Arabica + 50% Robusta Corps agréable et équilibré dévoilant une acidité délicate ainsi que des notes de biscuit, de noix et de chocolat en arrière-goût Origines: Inde, Guatemala, Colombie, Brésil, Java, Congo Arôme intense relevé par des notes épicées de tabac et de cacao Intensité: 5

Cadenas série Mar M-40 ? Anse en inox : AISI 303 ? Corps monobloc laiton chromé. Traitement spécial contre l’oxydation avec des bains de nickel et de chrome ? Ressorts, goupilles de blocage et couvercle en acier inoxydable ? Système à double crochet avec traitement anti-oxydation ? Résistance maximale à l’oxydation, testé en situation de brouillard salin ASTM B-117, DIN 50021, ISO 3768 ? Cylindre chromé haute précision ? Fourni avec 2 clés

Jardin des oubliés Fidèle à son poste chaque matin, un vieil homme entretient l'île dont il est le dernier habitant. Voilà près de dix ans qu'il n'a plus de nouvelles de ceux qui vivaient là autrefois ni du reste de l'humanité. Les corps qui viennent parfois s'échouer sur les plages ne laissent rien présager de bon, mais l'homme poursuit sa tâche - colmatant, repeignant, rafistolant. Jusqu'au jour où il repère une silhouette naufragée sur le rivage. C'est une femme, elle est encore en vie. Qui est-elle ? D'où vient-elle ? Impossible de le savoir. Elle a perdu la mémoire et l'usage de la parole. C'est le début d'une étrange cohabitation, d'un monde à deux à inventer. L'histoire d'un gardien solitaire qui ne sait plus communiquer avec les vivants et d'une femme sans souvenirs.Mouloud Akkouche signe un texte elliptique et envoûtant, intriguant le lecteur sans dévoiler tous ses mystères. À rebours des récits apocalyptiques, il confère à la fin du monde la douceur d'un songe, distille sa poésie et son imaginaire. L'histoire qu'il dessine ne se laisse pas facilement oublier.

Lyonel Trouillot raconte l'histoire d'un paysage de pierres, de rivières et d ombrages, celle d'une colline abîmée par la violence et la cupidité des hommes. Un notaire sans scrupule y jette un jour son dévolu, la divise en parcelles pour la livrer à une cohorte de prédateurs, criminels, affabulateurs ou tortionnaires. Mais depuis toujours en ce lieu règne la Veilleuse du Calvaire, celle qu'on a prise pour une madone, un fantôme, un esprit et qui n'est rien de cela. Je suis, dit- elle, ton devoir de mémoire qui a choisi un corps de femme pour qu'il n'y ait dans le récit ni mensonge ni omission. Au passé comme au présent, nos corps portent les marques de toutes les offenses et de tous les dénis. Comme ils sont le chemin de toutes les promesses.Dans l'oeuvre de Lyonel Trouillot, le courage des femmes est un personnage en soi. Le geste de cet écrivain est toujours politique, mais ses appels sont des poèmes, des romans, et parmi eux ce livre-cri, ce livre-chant, celui de celles qui, sur l'île d Haïti comme dans le monde entier, sont en lutte face à la folie des mâles, le mépris, l'irrespect et la haine dont elles sont les cibles et les victimes.

Devenez votre propre herboriste ! Grâce à ce guide très complet de l'herboristerie, les connaissances pour préparer des remèdes naturels sont désormais accessibles à tous. Absolument tout ce que vous devez savoir pour remédier aux maux quotidiens par les plantes en toute autonomie et de manière sécurisée se trouve dans cet ouvrage. Vous pourrez également piocher parmi les recettes toutes prêtes, en fonction de vos besoins. Découvrez dans ce livre l'histoire de l'herboristerie, les connaissances et les techniques à maîtriser et des fiches pratiques. Sirop, onguent, cataplasme, pastilles... : les protocoles de fabrication détaillés de tous les types de remèdes 40 monographies de plantes 70 recettes de remèdes clé en main 45 fiches pratiques sur les maux et les soins à y apporter

Le cri Hôpital psychiatrique de Gaustad, Oslo. À l'aube d'une nuit glaciale, le corps d'un patient est retrouvé étranglé dans sa cellule, la bouche ouverte dans un hurlement muet. Dépêchée sur place, la troublante inspectrice Sarah Geringën le sent aussitôt : cette affaire ne ressemble à aucune autre...Et les énigmes se succèdent : pourquoi la victime a-t-elle une cicatrice formant le nombre 488 sur le front ? Que signifient ces dessins indéchiffrables sur le mur de sa cellule ? Pourquoi le personnel de l'hôpital semble si peu à l'aise avec l'identité de cet homme interné à Gaustad depuis plus de trente ans ?Pour Sarah, c'est le début d'une enquête terrifiante qui la mène de Londres à l'île de l'Ascension, des mines du Minnesota aux hauteurs du vieux Nice.Soumise à un compte à rebours implacable, Sarah va lier son destin à celui d'un journaliste d'investigation français, Christopher, et découvrir, en exhumant des dossiers de la CIA, une vérité vertigineuse sur l'une des questions qui hante chacun d'entre nous : la vie après la mort...Et la réponse, enfouie dans des laboratoires ultrasecrets, pourrait bien affoler plus encore que la question !Inspiré par des découvertes et des événements réels, Le Cri renvoie à nos peurs les plus intérieures. Un thriller sur la folie des hommes et le danger d'une science dévoyée, transformée en arme fatale.

Les femmes ont une histoire, une histoire de luttes pour leurs droits, conquis, arrachés, défendus, une histoire de colère contre les discriminations, les inégalités, une  Rage against the machisme .L'historienne Mathilde Larrère retrace les combats féministes de la Révolution française jusqu'au mouvement (...)MeToo d'aujourd'hui, sur les pas de Louise Michel, de Gisèle Halimi, mais aussi de tant d'autres invisibilisées, comme Pauline Léon, Malika El Fassi, les colleuses contre les féminicides...À l'histoire, le livre mêle des récits, des documents d'époque, des chansons et des slogans, reflétant l'ardeur et la détermination de celles qui n'acceptent pas l'inégalité des sexes, montrant combien elles se tiennent la main au-delà des siècles.Luttes pour l'égalité, pour les droits de voter, s'instruire, se défendre, gouverner leurs propres corps, mais aussi pour l'émancipation des femmes des colonies : autant de domaines où la liberté des femmes a été bafouée, autant de droits à conquérir et à défendre, encore, aujourd'hui et demain.

Vous êtes à quelques milliers de kilomètres au-dessus de la surface du Soleil. Sa puissance est à couper le souffle. D'énormes boules magnétiques gonflent et se percent, éjectant vers l'espace des milliards de tonnes de matière brûlante qui transpercent votre corps éthéré. Le spectacle est extraordinaire et vous vous demandez soudain, avec une légère jalousie, ce qui rend le Soleil si spécial par rapport à la Terre. Imaginez que vous puissiez voyager à travers les étoiles jusqu'aux confins de notre galaxie, plonger au coeur d'un trou noir, entrer dans le monde quantique... Ce livre vous offre une ébouriffante odyssée cosmique aux frontières du savoir. Paru en 2015 et devenu un classique, il a consacré Christophe Galfard comme un des meilleurs vulgarisateurs de sa génération. En voici une édition à jour des dernières découvertes et enrichie d'un cahier photos. Un des rares récits qui continuent à nourrir l'émerveillement du lecteur une fois le livre refermé. Sciences et Avenir L'un des meilleurs livres de vulgarisation que nous ayons lus. Ciel et Espace Une vertigineuse odyssée. Le Figaro Littéraire

Un si gros ventre Agréable ou pénible, exaltante ou angoissante, intime et sociale, la grossesse est une aventure à la fois profondément individuelle et éminemment politique.La philosophe Camille Froidevaux-Metterie a passé du temps en immersion dans une maternité, elle y a rencontré des femmes enceintes qu'elle a interrogées sur leur expérience vécue du corps enceint. À travers ces paroles singulières qui disent la troublante transformation physique, les sentiments de joie ou de rejet, les innombrables injonctions - au silence, au bonheur, au poids idéal -, c'est le double mouvement de l'aliénation et de la réappropriation du corps des femmes qui se déploie.En pensant ce qui ne se pense pas, en questionnant ce qui est considéré comme naturel, Camille Froidevaux-Metterie poursuit son travail d'élaboration d'un féminisme incarné qui place l'intime des corps sur le chemin de la libération.

La vengeance est affaire de mémoire Le corps recouvert d'une étrange poudre blanche... Des extrémités gangrenées... Un visage figé dans un rictus de douleur... En observant le cadavre de son père, Sarah Geringën est saisie d'épouvante. Et quand le médecin légiste lui tend la clé retrouvée au fond de son estomac, l'effroi la paralyse.Et si son père n'était pas l'homme qu'il prétendait être ?Des forêts obscures de Norvège aux plaines glaciales de Sibérie, l'ex-inspectrice des forces spéciales s'apprête à affronter un secret de famille terrifiant.Que découvrira-t-elle dans ce vieux manoir perdu dans les bois ? Osera-t-elle se rendre jusqu'à l'île du Diable ? Après Le Cri et Complot, Nicolas Beuglet nous livre un thriller glaçant, exhumant des profondeurs de l'histoire un événement aussi effrayant que méconnu. Il nous confronte à une question vertigineuse : quelle part de nos ancêtres vit en nous, pour le meilleur et pour le pire ?

The Mortal instruments Renaissance 1. La princesse de la nuit Après le meurtre de ses parents, Emma Carstairs a rejoint l'Institut des Blackthorn pour devenir une redoutable Chasseuse d'Ombres. Et quand on découvre des crimes similaires, elle décide de retrouver l'assassin et de se venger.Mais de nombreuses questions surgissent : que veulent dire ces étranges inscriptions sur les corps ? Pourquoi l'Enclave leur a-t-elle interdit de chercher le coupable ? Et, surtout, pourquoi ses pouvoirs de parabatai deviennent-ils aussi puissants en présence de Julian ?

Le grand chêne où vivent Tobie et les siens est blessé à mort. Les mousses et les lichens ont envahi ses branches. Léo Blue règne en vrai tyran sur les Cimes et retient Elisha prisonnière. Les habitants se terrent. Les Pelés sont chassés sans pitié. Dans la clandestinité, Tobie se bat, et il n'est pas le seul. Au plus dur de l'hiver, la résistance prend corps. Tobie parviendra-t-il à sauver son monde fragile ? Retrouvera-til Elisah ?

Débarrassez-vous de ces pensées toxiques qui vous empoisonnent ! Vous les connaissez, ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête ? Celles qui vous jugent et vous rappellent sans cesse que  vous n'êtes pas beau , que  vous êtes coupable , que  vous n'arriverez jamais à rien  ? Elles polluent votre quotidien, alors il est temps d'enrayer ces mécanismes.La Dr Marine Colombel vous invite à identifier vos pensées toxiques et à vous rendre compte de la manière dont elles influencent votre vision du monde. Vous apprendrez à vous libérer des ruminations mentales en vous aidant de votre corps. Vous découvrirez aussi qu'elles sont souvent les échos de vos blessures anciennes et des relations toxiques que vous avez traversées. En regardant vos pensées toxiques en face, vous allez enfin les remettre à leur place. Vous pourrez dépasser vos blocages récurrents et reprendre les commandes de votre vie ! Avec : Des explications pour tout comprendre du fonctionnement des pensées, Des exercices pratiques pour retrouver votre calme mental, Des méditations guidées accessibles par des QR Codes.

Tout savoir sur les soins, le comportement et l'éducation positive de votre chien L'éducation positive du chien consiste à favoriser les bons comportements de son compagnon sans utiliser la force ni la contrainte. Basée sur le respect de l'animal et sa complicité avec les humains, cette éducation permet également d'enrayer efficacement les peurs du chien et de mettre un terme aux comportements indésirables, comme les aboiements, les fugues ou l'agressivité. Christophe Duffo, éducateur canin, rappelle également toutes les notions essentielles au bien-être du chien (prévention, soins, alimentation), faisant de ce livre un guide complet. Grâce à ses conseils, vous saurez tout ce qu'il faut savoir pour que votre chien soit heureux et que votre vie commune soit harmonieuse !

Votre programme pour reprendre le pouvoir sur votre âge et vous y sentir bien ! L'âgisme, cette idéologie ravageuse, ostracise l'âge et en fait une fatalité négative à laquelle nous serions tous condamnés. Or, prendre de l'âge n'est pas vieillir : 80% du vieillissement de nos cellules repose sur notre hygiène de vie. Vous avez donc réellement le pouvoir d'avoir l'âge que vous voulez, dans votre corps et dans votre tête ! Dans ce guide, Natacha Dzikowski vous dévoile 6 protocoles bienveillants d'auto-reprogrammation de l'âge, 100 % modulables, personnalisables et inclusifs, pour tirer le meilleur parti de votre corps et de votre mental, en faire vos alliés jour après jour et vivre chaque année qui passe comme une nouvelle aventure ! Prenez enfin la main sur votre âge en découvrant les 10 ennemis du vieillissement (oxydation, inflammation, sucre, sédentarité...) pour mieux les combattre, en prenant conscience du fonctionnement de votre corps et de l'importance de l'hygiène de vie, en débloquant vos croyances limitantes... Adoptez le protocole essentiel de l'âge heureux : un programme de 3 semaines clé en main, qui associe alimentation prolongative de longévité et activité physique gardienne de votre santé et de votre énergie, pour activer les pouvoirs cachés de votre organisme. Choisissez le ou les modules complémentaires adaptés à vos besoins parmi 5 protocoles : Mental vitaminé, Détox et jeûne, Belle peau, Ménopause heureuse, Changement de vie.

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Cartouche anti calcaire polyphosphates. Cette cartouche anti calcaire polyphosphate convient pour tous les corps de filtre standard. Elle maintient le calcaire en suspension dans l'eau sous forme non incrustante et empêche la formation de tartre sans dénaturer l'équilibre carbonique de l'eau.

Cadenas Acier laminé Master Lock Excell 48 x 46 Le cadenas laminé Excell® Master Lock nº M115EURDLF présente un corps en acier laminé d'une largeur de 49 mm pour une résistance et une fiabilité maximales. Le corps est entouré par des composants en acier inoxydable et en zinc pour une meilleure résistance aux intempéries. La protection certifiée Rust-Oleum® fournit une garantie à vie limitée contre la rouille sur le corps du cadenas et la couverture extérieure, le capuchon protecteur de serrure et les joints d'étanchéité recouverts offrent une protection supplémentaire contre les intempéries. L'anse octogonale de 8 mm de diamètre et 38 mm de haut se compose de carbure de bore Tough-Cut™, 50 % plus résistant que l'acier cémenté, offrant une résistance maximale à la coupe et au sciage. Le cylindre à 4 goupilles offre plus de résistance au crochetage et le double verrouillage à billes offre une résistance maximale contre le forçage et le martelage. Ce modèle est recommandé pour une utilisation en intérieur ou extérieur ; le cadenas en acier laminé est idéal pour les espaces de rangement, les remises, les garages, les clôtures. Le pack comprend 1 cadenas et 4 clés. La garantie à vie limitée vous garantit une tranquillité d'esprit grâce à une marque sur laquelle vous pouvez compter.

Cadenas à clé Master Lock Excell M1EURDLH acier laminé l.45 mm hauteur de l'anse 51 mm Le cadenas laminé Excell® Master Lock nº M1EURDLH présente un corps en acier laminé d'une largeur de 45 mm pour une résistance et une fiabilité maximales. Le corps est entouré par des composants en acier inoxydable et en zinc pour une meilleure résistance aux intempéries. L'anse octogonale de 8 mm de diamètre et 51 mm de haut se compose de carbure de bore Tough-Cut™, 50 % plus résistant que l'acier cémenté, offrant une résistance maximale à la coupe et au sciage. Le cylindre à 4 goupilles offre plus de résistance au crochetage et le double verrouillage à billes offre une résistance maximale contre le forçage et le martelage. Ce cadenas haute sécurité est parfaitement adapté pour l'extérieur et pour sécuriser portails, grillages, garages ou encore remises. La garantie à vie limitée vous garantit une tranquillité d'esprit grâce à une marque sur laquelle vous pouvez compter.

Cartouche anti goût et odeur 5 microns, convient à tous corps de filtre standard.

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Marteau de mécanicien Stanley 35 mm Ce marteau de Stanley a une construction extrêmement durable. Il est livré avec une poignée ergonomique pour plus de confort pendant le travail, vous donnant un contrôle total pendant n'importe quelle tâche. Marteau riveur avec manche bi-matière et corps en polyoléfine quasiment incassable.

Ordinateurs portables, smartphones, tablettes, consoles de jeu, tous ces appareils ont besoin d'énergie, économisez la vôtre en les raccordant tous au même endroit ! Cette multiprise avec rallonge Schneider Electric permet de connecter 1 appareil sur un seul dispositif et d'optimiser l'espace. Avec un câble de 1.5 m, la distance ne constitue plus aucun problème. Certifiée NF C 61-314, la multiprise avec rallonge Schneider Electric est conforme aux normes françaises applicables aux prises à usage domestique et analogues et offre la sécurité indispensable au branchement de vos dispositifs électriques. Dotée d'un indice IP20, elle est protégée contre la pénétration de fragments et de corps étrangers d'une taille supérieure à 12,5 mm et est réservée à une utilisation en intérieur. Reliée à la terre, cette multiprise avec rallonge évacue les fuites de courant et assure votre protection contre les risques électriques et l'électrocution. De couleur neutre blanc, cette multiprise avec rallonge en polychlorure de vinyle (PVC) se fond harmonieusement dans toutes les ambiances, qu'elles soient classiques ou contemporaines. Avec la garantie de 2 ans accordée par le fabricant, vous êtes assuré de disposer d'un équipement fiable et sécuritaire. Ce produit vous tente ? N'hésitez plus, cette multiprise avec rallonge Schneider Electric vous apporte tous les avantages que vous attendez en matière de fonctionnalité et d'usage. Profitez de la qualité d’une marque de confiance et simplifiez-vous votre quotidien avec cette multiprise avec rallonge pratique.

OSRAM Réflecteur LED GU5,3 MR16 en lot de 3, 2.700 K, 12 V, 36° Ce réflecteur LED pour luminaires basse tension avec douille GU5,3 produit une lumière blanche chaude, diffusée à travers le verre transparent et sans plomb. Comme le faisceau lumineux ne contient aucune composante UV ou proche de l'infrarouge, cette ampoule convient parfaitement pour éclairer des objets sensibles à la chaleur, comme les aliments ou les plantes. Le réflecteur LED est livré ici dans un pack pratique de 3 et est recommandé pour remplacer facilement les ampoules halogènes basse tension traditionnelles. Avec un bon rendement lumineux, il crée un éclairage puissant et orienté dans tout l'espace intérieur. Caractéristiques techniques : - lot de 3 lampes pratiques - température de couleur blanc chaud agréable (2.700 K) - valeur comparative : 50 W (par rapport aux lampes traditionnelles) pour seulement 6,5 W - bonne résistance à la commutation : 100.000 cycles de commutation - émission de lumière sans UV ni infrarouges proches : convient à l'éclairage d'objets sensibles à la chaleur - remplacement aisé des ampoules halogènes grâce au design compact, au corps en verre et à la lentille unique Remarques : - convient exclusivement aux lampes basse tension (12 volts) - non dimmable

Applique murale d'extérieur parallélépipédique Endura Classic Square, rayonnement vers le haut et vers le bas L'applique murale d'extérieur Endura Classic Square permet d'apporter un accent lumineux vers le haut sur la façade et en même temps un éclairage fonctionnel vers le bas d'une entrée ou d'un chemin piétonnier. Son corps parallélépipédique en aluminium à la finition unie abrite une douille GU10 sur la partie supérieure et inférieure pour l'équipement avec l'ampoule préférée.

Applique murale d'extérieur carrée Vimal en aluminium avec diffuseur en plastique blanc Si vous aimez passer du temps sur votre balcon, votre terrasse ou dans votre jardin, vous allez certainement adorer cette applique murale. La lampe est dotée du type de protection IP44 et est donc protégée contre la pénétration de corps étrangers solides d'un diamètre supérieur à 1 millimètre et contre les projections d'eau. Avec sa belle apparence, elle s'intègre efficacement dans tout aménagement extérieur et crée une atmosphère agréable. Grâce à la possibilité de varier l'intensité lumineuse à l'aide d'un variateur externe (non inclus), vous pouvez créer une ambiance de bien-être. L'applique murale d'extérieur a été conçue pour accueillir des ampoules à culot E27. La lampe noire enrichit encore votre jardin ou votre allée grâce à son design moderne. Cette applique murale fait naître une belle atmosphère dans chaque zone et apporte une composante agréable à votre intérieur. L'aluminium et le plastique sont utilisés pour sa fabrication. L'applique murale vous offre un éclairage idéal avec une seule source lumineuse. Grâce à son excellente optique, elle s'harmonise avec chaque ambiance et crée ainsi une atmosphère où l'on se sent bien. Une grande fonctionnalité et un superbe design se rencontrent dans ce luminaire.

Plafonnier LED à intensité variable Emeryn avec fonction CCT - télécommande incluse Faites entrer le confort et la lumière idéale dans vos quatre murs avec ce plafonnier aux formes élégantes. La couleur de la lumière du plafonnier peut être modifiée en fonction de l'humeur. La lampe est dotée du type de protection IP44 et est donc protégée contre la pénétration de corps étrangers solides d'un diamètre supérieur à 1 millimètre et contre les projections d'eau. Sa belle apparence permet de nombreuses possibilités d'utilisation et de combinaison et s'intègre parfaitement dans votre intérieur. Le luminaire offre la possibilité de régler la luminosité à l'aide d'une télécommande en fonction de votre humeur et peut être commandé très facilement à l'aide d'une télécommande. Avec ce plafonnier, vous choisissez l'excellente qualité de la marque Lindby. Cette belle lampe offre un éclairage agréable et une ambiance chaleureuse et enrichit votre intérieur. Le plafonnier vous procurera beaucoup de plaisir et peut être intégré efficacement dans les styles de décoration les plus divers. Créez un éclairage attrayant dans votre maison avec cette lampe.

Plafonnier LED Silvryn en contraste blanc et chrome Ce beau plafonnier allie un éclairage fonctionnel à un design attrayant. Le luminaire présente un joli style et s'intègre parfaitement dans chaque pièce. Il est doté du type de protection IP44 et est donc protégé contre la pénétration de corps étrangers solides d'un diamètre supérieur à 1 millimètre et contre les projections d'eau. Le plafonnier brille d'une lumière blanche chaude et confortable. Toutes les qualités et les points forts de la marque Lindby sont réunis dans cette lampe. Le plafonnier est de couleur chrome. Cette lampe attrayante crée un éclairage harmonieux ainsi qu'une ambiance agréable et est un atout pour chaque pièce de vie. Le plafonnier est idéal pour compléter l'aspect d'une pièce. Créez un éclairage attrayant dans votre maison avec ce luminaire.

Plafonnier LED Ashen avec cadre noir et diffuseur blanc opale Ce plafonnier confère également à vos quatre murs ce petit quelque chose en plus. La lampe a le type de protection IP44 et est donc protégée contre la pénétration de corps étrangers solides d'un diamètre supérieur à 1 millimètre et contre les projections d'eau. Elle combine toutes les qualités et les points forts qui caractérisent la marque Lindby. Grâce à la lumière blanche chaude, votre espace de vie se présente dans une ambiance agréable. Le joli design permet de nombreuses possibilités d'utilisation et de combinaison et s'intègre parfaitement dans votre intérieur. Le plafonnier crée une belle ambiance et est bien mis en valeur dans chaque pièce. Le luminaire noir vous ravira et s'intègre avec succès dans les styles d'aménagement les plus divers. Même lorsqu'il est éteint, il remplit une fonction décorative.

20/27 Pour connexions des panneaux solaires plats ou à tube sous vide Température maxi. 180°C Pression nominale 10 bars Compatible eau et glycol Poignée avec une peinture Epoxy Corps et bille en laiton : norme EN 12164 et 12165 Ecrou haute résistance thermique Joints en téflon haute résistance.

Felicia et son chat vivent dans le Jardin Enchanté, comme la fée Fuchsia Fantasy ! Les deux amis sont inséparables et ne font que du bien autour d’eux en prenant soins de toute la végétation du Royaume qui est en danger.

Projecteur led forte puissance, verre trempé et corps en aluminium. Répond à la réglementation sur les nuisances lumineuses.

Le corps humain Manuel d'identification Découvrez l'étonnant fonctionnement de l'être humain à l'aide de ce guide illustré complet. Avec ses centaines de planches détaillées, Le Corps humain : manuel d'identification est un ouvrage captivant et très accessible. Chaque région ou fonction du corps est légendée de manière claire, rendant faciles d'accès les noms et localisations des os, muscles, nerfs, vaisseaux, organes etc., tandis que les structures et mécanismes particulièrement complexes tels que la régulation thermique, la respiration ou la digestion sont expliqués de manière concise par des encadrés.L'ouvrage s'ouvre sur une présentation des régions et appareils du corps, suivie d'un aperçu des éléments microscopiques qui le constituent, comme les cellules sanguines et l'ADN. Puis, les principaux appareils de l'organisme - du squelette et des muscles jusqu'aux appareils urinaire et génitaux - sont présentés en détail. Les différentes régions sont illustrées sous plusieurs angles et des coupes révèlent la structure interne des articulations, des membres et des organes.Instructif, intéressant et facile d'accès par son aspect visuel, Le Corps humain : manuel d'identification est destiné à tous ceux qui souhaitent explorer les merveilles du corps humain, quel que soit leur âge. Le Corps humain : manuel d'identification dévoile la beauté du corps humain dans sa complexité. Ce guide visuel exhaustif explore la structure et les fonctions de toutes les parties constituantes de l'être humain : les os, les muscles et la peau, ainsi que les appareils cardiovasculaire, respiratoire, digestif, le système nerveux et l'activité fascinante des organes et du cerveau.Dans cet ouvrage vous trouverez plus de 500 planches anatomiques en couleur, claires, détaillées et accompagnées de légendes et encadrés concis, qui permettent de clarifier le fonctionnement complexe de notre corps. En mettant l'accent sur l'aspect visuel, Le Corps humain : manuel d'identification, permet de comprendre et de retenir aisément les notions anatomiques compliquées. Précieuse source de travail pour les étudiants en anatomie, ce livre est aussi une référence utile pour toute la famille et une pièce incontournable de toute bibliothèque.Plus de 500 planches anatomiques détaillées et en couleurTous les grands appareils de l'organisme humainDes textes explicatifs clairs et concis Le Corps humain : manuel d'identification est un guide d'identification des différentes parties et fonctions du corps humain. Les principaux appareils et constituants de notre organisme sont présentés en 15 chapitres illustrés : Topographie générale Cellules et tissus Peau et annexes Squelette Mobilités Muscles Système nerveux Organes sensoriels Système lymphatique Appareil cardiovasculaire Appareil respiratoire Appareil digestif Appareil urinaire Système endocrinien Appareils génitaux et reproduction

UN CALENDRIER TOUT EN PUISSANCE !Les rugbymens français se mettent en scène pour la bonne cause ! Chaque mois, retrouvez les hommes du rugby à travers de magnifiques photographies, mettant en avant le corps masculin et les valeurs du sport.

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Alice, la vie après la vie Et si tout commençait quand tout s'arrête ? À 17 ans, Alice vient de mourir. Brutalement. Injustement. Elle vacille entre deux mondes. Ses émotions la submergent :  Pourquoi moi ? Où suis-je ? Commence alors un fabuleux voyage dans les mondes de l'après, à la rencontre de son âme. Dans cet univers aux couleurs sublimes, elle découvre, accompagnée de son guide spirituel, les soins de lumière de l'au-delà, la bibliothèque akashique, la responsabilité de ses choix, sa mission d'âme, l'amour, l'unité et le pardon. Un récit initiatique puissant sur l'au-delà

Ça commence avant les premiers sourires, les premiers mots, les premiers pas, ça commence avant même le premier cri. Avec l'apport des neurosciences, aujourd'hui on le sait, le développement du cerveau débute dès le stade embryonnaire et se poursuit jusqu'aux deux ans de l'enfant et au-delà.Il sous-tend les différentes étapes des acquisitions psychomotrices.Ces découvertes ont révolutionné la médecine, apporté des réponses à des maladies mal connues et offert un nouveau regard sur l'enfant.Brigitte Chabrol, professeure de neuropédiatrie, engagée dans la protection de l'enfance, partage ici son expérience, sa passion et ses propres observations, pour répondre concrètement aux questions des parents, et futurs parents. Comprendre les stades de la grossesse et protéger le futur bébé. Devenir mère, la chimie des corps. Observer son enfant et l'aider dans les étapes de son évolution. L'interaction pare, bébé, pédiatre et le suivi médical, les aides.

Cette édition 10e anniversaire du livre à succès de Bruce Lipton, Biologie des croyances, est une version mise à jour afin de renforcer la prémisse centrale du livre en y intégrant les plus récentes découvertes scientifiques, et l'on sait qu'elles furent très nombreuses depuis une dizaine d'années. Biologie des croyances est une oeuvre révolutionnaire dans le domaine de la nouvelle biologie. Chercheur et ex-professeur d'une école de médecine, Bruce H. Lipton, Ph. D., présente ses expériences et celles d'autres scientifiques de pointe qui ont examiné en détail les mécanismes par lesquels les cellules reçoivent et traitent les informations. Les implications de ces recherches changent radicalement notre compréhension de la vie en démontrant que les gènes et l'ADN ne contrôlent pas notre fonctionnement biologique; en réalité, l'ADN est plutôt lui-même contrôlé par des signaux provenant de l'extérieur de la cellule, y compris les messages énergétiques émanant de nos pensées positives ou négatives. Cette synthèse extrêmement prometteuse des meilleures et plus récentes recherches en biologie cellulaire et en physique quantique a été saluée comme une percée majeure car elle démontre que notre corps peut se modifier si nous changeons notre mode de pensée.

Lorsque le corps d'une femme est retrouvé mutilé dans la chaufferie d'une école de Lille, Mickael et Natsumi sont dépêchés sur place. Ce n'est que le premier d'une série de meurtres qui frappe des femmes aux profils divers et rien ne semble pouvoir arrêter le tueur.

Le caravage par le détail Né en 1571 et mort avant l'âge de quarante ans, Le Caravage est considéré comme un des grands maîtres italiens. Il a développé un style pictural révolutionnaire, caractérisé par un réalisme et une accessibilité sans précédent.Cet ouvrage met ses tableaux en valeur comme jamais auparavant, à travers des détails en pleine page particulièrement saisissants. Il est organisé en neuf chapitres thématiques, parmi lesquels les natures mortes, les cinq sens, le corps ou l'éloquence du geste. En expliquant la signification des détails individuels, l'historien de l'art Stefano Zuffi nous apporte un nouvel éclairage sur l'oeuvre du brillant peintre italien.Rédigé dans un langage clair et abordable, ce livre guide le lecteur dans l'oeuvre du Caravage, tout en montrant ses tableaux les plus populaires, dont Bacchus, Méduse, David et Goliath, Judith décapitant Holopherne, et La Diseuse de bonne aventure, sous des angles exceptionnels.

Sans fard Un manifeste pour apprendre à s'accepter Un homme a-t-il le droit de se maquiller ?C'est la question que s'est posée Fabian toute sa vie. Passionné de déguisement et de make-up, il lui a fallu des années pour se sentir à l'aise avec son corps et son identité.Bien que ce livre le dévoile à travers une multitude d'anecdotes, le souhait de Fabian ici est avant tout d'aider ceux qui bataillent pour s'accepter tels qu'ils sont vraiment. Voici le chemin qu'il a emprunté pour réussir à s'assumer. Découvrez ses conseils sur la vie d'influenceur, de créateur, mais également sur la vie en couple. Enfin, suivez ses tutos make-up illustrés en pas à pas et reproduisez-les chez vous ! Aujourd'hui suivi par des millions d'abonnés, fondateur de sa propre marque de cosmétiques, Fabian livre un témoignage à son image : touchant, sensible et plein d'humour.

Le diététicien et psycho-nutritionniste passe en revue les questions les plus courantes auxquelles il est confronté dans son cabinet, comme le grignotage, le refus du sucre, l'impossibilité de perdre du poids malgré les régimes, les compulsions alimentaires, l'acceptation de son corps, entre autres.

80 recettes gourmandes & healthy T 12 S Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver ! 80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours ! Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez des produits simples et frais, c'est notre recette pour votre santé !

Mon potager de fleurs comestibles D'abord la saveur, puis la couleur. C'est dans cet état d'esprit que Valentin Moricet aborde son potager de fleurs comestibles, havre de beauté et de promesses appétissantes.Il nous livre ici les clés pour connaître et préparer son terrain, préambule à une culture de qualité. Vous apprendrez également ses techniques et ses recommandations pour savoir quelles fleurs comestibles semer à quelle période, comment en prendre soin et quand les récolter.En déambulant avec lui dans son potager, vous découvrirez chaque variété, grâce à des fiches détaillées : les bienfaits du yuzu (citronnier du Japon), de la violette odorante ou de la pimprenelle n'auront plus de secrets pour vous ! Vous saurez comment mettre vos fleurs en valeur, et les recettes concoctées par ses soins vous mettront également l'eau à la bouche.

Reposez-vous sur votre coussin pour une séance de relaxation réussie ! Sa forme souple s’adapte aux contours de la nuque et de la tête. Les effets relaxants de l’acupression portent sur cette partie du corps qui concentre souvent les tensions de stress et de fatigue.C’est votre première séance ? En position allongée sur le dos, disposez votre coussin confortablement sous la base de votre tête. Progressivement, vous ne sentirez plus les picots qui sont à l’origine des bienfaits de l’acupression.

Mon précieux grimoire d'apprentie sorcière Arts divinatoires, cristaux, potions, magie culinaire... Maîtrisez tous les arcanes de la sorcellerie et percez des secrets ancestraux grâce à ce guide complet, où vous retrouverez : L'histoire des sorcières et les spécificités de chacun de leurs sabbats. Des pas-à-pas détaillés pour vous initier aux arts du tarot et du pendule ainsi qu'à la connaissance des plantes et des cristaux. Des recettes et des tutoriels indispensables (dresser son propre autel, apprivoiser son cristal, purifier sa maison, son corps et son mental...) pour repousser le mauvais oeil et honorer dignement vos divinités fétiches ! À emporter partout avec soi pour pratiquer la magie au quotidien !

Ne faites plus subir n'importe quoi à votre estomac ! Fini les poudres et autres substituts de repas ou régimes hyper protéinés qui n'ont rien de naturel et qui font revenir les kilos au premier relâchement.Pour perdre vos premiers kilos, réapprendre ou réhabituer votre corps à l'équilibre alimentaire, votre meilleur allié est le Patch Minceur Slim Patch. Pas d'ingestion de produits, aucun risque pour l'estomac, pas de danger donc pour la santé ! Vous pourrez choisir entre une cure de 30 Patchs, de 60 Patchs ou 90 Patchs.Le Patch est une véritable révolution. Il était jusqu'à aujourd'hui essentiellement utilisé pour aider à arrêter de fumer (Patch anti-tabac) et pour lutter contre la douleur (Patch anti-douleur). Sa technologie est aujourd'hui mise au service de celles et ceux qui veulent perdre du poids rapidement.Le principe est très simple.Placez 1 Slim Patch sur votre ventre pas plus de 3h00. Chaque patch contient une quantité déterminée de molécules brûleuses de graisse. Ces molécules minceurs 100 % naturelles sont obtenues après extraction et concentration de substances actives de différentes plantes rares soigneusement sélectionnées.Une fois collé sur la peau, Slim Patch diffuse régulièrement ses substances brûleuses de graisse à travers la peau, dans l'organisme. Ces substances vont immédiatement déclencher une combustion naturelle des graisses superflues grâce à l'accélération du métabolisme nutritionnel. La combustion de ces graisses se fait sur l'ensemble du corps (vous perdez là où la graisse est stockée : cuisses, fesses, hanches, ventre etc.).A vous la silhouette de rêve avec la Cure minceur Slim Patch !

Massages Amoureux Moment d intense douceur et de bien-être, le massage est un rendez-vous intime et voluptueux qui permet d'explorer des nouvelles pistes amoureuses.Conseils, huile de massage et bandeau, ce coffret rassemble tous les accessoires indispensables pour découvrir le formidable potentiel sensuel du massage. Le livre Maîtrisez l'art des massages amoureux grâce à des techniques simples et efficaces illustrées par de nombreuses photos. Apprenez à réveiller et enflammer chaque parcelle de vos corps pour des expériences complices de détente et de plaisir. L'huile de massage Délicatement parfumée à la fraise, cette huile de massage sensuel éveillera tous vos sens pour un massage caresse. Le bandeau-lien Ce délicat bandeau est l'accessoire complice idéal pour compléter et exacerber les effets sensuels d'un massage. Il couvre vos yeux pour laisser vos autres sens s'éveiller. Toutes les caresses, murmures, parfums n'en sont que meilleurs et plus intenses. Très doux et très long, ce bandeau peut également se transformer en attache sensuelle pour explorer les scénarios les plus coquins.

Les effluves blancs et floraux du néroli emplissent la maison de sérénité. La reine Nérola remplissait son bain de fleurs d'oranger afin d'embaumer son corps, ses vêtements, ses gants ainsi que son palais romain de cette odeur sacrée. Le nom de néroli fut donné à ce parfum pour rendre hommage à la reine.Cette senteur dévoile des notes de bergamote de Sicile et de Néroli, pour faire souffler chez vous un vent de fraîcheur aux accents d'été.La bougie parfumée a été fabriquée artisanalement dans des ateliers français.Elle est réalisée avec une cire 100% naturelle, sans colorant ni dérivé pétrochimique, et avec une mèche en 100% coton.Élégante grâce à son photophore en verre teinté, elle trouvera naturellement sa place dans votre intérieur pour parfumer la maison.Pyramide olfactive :Notes de tête : cassis, bergamote de SicileNotes de cœur : néroli, géranium blanc, jasminNotes de fond : patchouli, accord musqué

Le Kalimba ? Instrument originaire d’Afrique Subsaharienne, il se fait également appeler « piano à pouce » dont le son est produit par la matière uniquement. Laissez-vous bercer par les vibrations de ses lamelles en métal.Son fonctionnement est très simple, il suffit de prendre le corps du kalimba au creux de la main et de balayer son pouce sur les différentes lamelles.

Dans la tradition indienne, chacun des chakras du corps humain représente un point d'énergie. Cet élégant bracelet représente le chakra sacré, appelé Svadhistana. Il est sensé favoriser la créativité.Fabriqué à la main, il dévoile deux rangs de laiton dorés à l'or.Il est orné d'une médaille gravée au symbole du chakra Svadhistana et de perles en oeil de tigre.La longueur du bracelet s'ajuste pour s'adapter à votre poignet.

Une bougie parfumée alliant la douceur du beurre de karité nourrissant au parfum exquis et bienfaisant des huiles essentielles d’ylang-ylang, d’orange et d’amande amère. À appliquer en massage sur le corps pour un moment de détente absolue. A propos du karité Appelé « arbre à beurre », le karité est un arbre sacré, protégé par les femmes africaines. Formidable onguent aux multiples bienfaits, le beurre de karité nourrit et protège les peaux sèches et délicates. Élaboré à partir d’amandes sauvages, ce beurre de karité est produit artisanalement par les femmes du Burkina Faso. Il est issu d’un véritable commerce solidaire.

2 corps humains à découvrir et identifier tous leurs aspects ! Pour passer le corps humain aux rayons X, éclairez le corps et comme par magie, le squelette apparaît ! Seriez-vous nommer tous les os qui constituent notre squelette ?  Le coffret contient : Plaquette en puzzle à assembler 1 torche magique pour voir le corps humain par effet rayons X ! Des missions diverses et variées pour des heures d’amusement !

Apaiser, soulager, tonifier...Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention:  rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit.Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent.Massages occidentaux: suédois, californien, massages aux pierres chaudes, Shiatsu originaire du Japon, Lomi-Lomi des Îles Hawaï, massage ayurvédique, Tui-Na, Reiki, massages thaïlandais et coréen, réflexologie, automassages pour soulager les tensions du quotidien.