On n'a qu'une vie ! Notre plaisir est un moteur de vie formidable : récompense, motivation, mémoire, apprentissage, contrôle. Comprendre ces mécanismes de notre cerveau nous permet de nous sentir mieux, de bien gérer nos petites addictions positives quotidiennes et d'augmenter ainsi la dose de plaisir dans notre vie.Dans ce livre, Laurent Karila, psychiatre, addictologue, enseignant, mais aussi fan de metal et résolument bon vivant, fait appel à toutes ses expériences pour aborder sans tabou les sujets du bien-être au quotidien.De ce qu'il faut savoir sur le sommeil à la meilleure manière de réagir aux crises d'angoisse, des exercices de cohérence cardiaque aux idées reçues sur l'addiction à l'alcool, de notre rapport à notre corps, tiraillé entre régimes alimentaires et velléités sportives, à nos préoccupations sur notre sexualité en ligne ou hors ligne : laissez-vous guider par cette mine de conseils pratiques pour souffler, déculpabiliser et (re)prendre du plaisir.

Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen Carr vous permettra, sans obligations ni interdits, de mincir en vous laissant guider par votre appétit et vos envies tout en rééduquant votre goût.Des principes de bon sens pour une alimentation plus saine !

La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En comprenant pourquoi vous continuez à fumer en dépit des inconvénients évidents, vous parvenez à suivre les instructions pas à pas pour progresser sur le chemin de la liberté. Il n'y a aucune souffrance. Rien de dramatique. Lisez ce livre et devenez un non-fumeur heureux, libéré de la nicotine pour le reste de votre vie.

Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin  J'étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j'ai découvert l'EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de psychiatre et de psychothérapeute.  Dr E. C.Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont liées.Il montre la profonde cohérence entre ce qui est bon pour notre cerveau, notre corps, nos relations, nos liens sociaux et notre environnement, et l'importance de réguler nos émotions. C'est tout le pari de ce livre qui propose des outils concrets d'autosoin à mettre en pratique pour développer et renforcer nos ressources internes.Une nouvelle approche qui a pour but de réunifier le corps, les émotions et les pensées. Pour prendre soin de soi, de ses proches, de ses relations aux autres et de  notre maison commune .

Mères : libérez vos filles Comprendre sa relation à sa mère est, pour une femme, une étape nécessaire pour vivre sereinement l'avenir. Cette relation, souvent intense, colore longtemps son estime d'elle-même, son niveau d'indépendance, ses relations aux hommes, sa façon d'être mère à son tour. En quoi la mère influe-t-elle sur le futur de sa fille ? Comment acquérir plus d'autonomie et vivre selon ses propres valeurs, sans plus attendre l'approbation maternelle ? Comment ne pas répéter certains comportements avec sa propre fille ?En explorant l'étendue de l'empreinte maternelle, l'auteur propose d'aider les femmes à comprendre ce lien qui  conditionne  leur vie. Pour s'en affranchir et trouver la liberté d'être soi.

Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé. Quels sont alors les aliments à éviter ? Quels sont ceux qui, au contraire, peuvent nous permettre de préserver, voire d'améliorer notre santé ? Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes de nombreuses maladies ? Peut-on se protéger contre le cancer ? Et que penser du gluten, du lait et de la viande ?Dans ce livre, le professeur Joyeux répond à toutes ces questions, et bien d'autres, et permet à chacun de savoir comment se nourrir. Un livre indispensable qui va changer votre vie.

Ultime Le nouveau régime Dukan La puissance des 3 Fight Foods : Son d'avoine - Konjac - Okara Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ultime est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique : les fight foods. Le son d'avoine remplace la farine. Le konjac, seul véritable aliment amaigrissant, se présente sous forme de pâtes et de riz, deux aliments plaisir ! L'okara est riche en fibres et en protéines végétales. Si vous suivez la méthode ultime en introduisant ces trois Fight Foods dans votre alimentation quotidienne, vous éviterez le principal échec des régimes : la reprise du poids perdu.

Pourquoi les bébés jouent ? Pourquoi les bébés aiment-ils patouiller ? Pourquoi jouent-ils avec les emballages ? Pourquoi montent-ils sur le toboggan à contresens ? Pourquoi préfèrent-ils poursuivre les pigeons plutôt que s'extasier devant la girafe ? En un mot, pourquoi nos bébés ne font-ils jamais ce qu'on attend d'eux ?Dans ce livre, Laurence Rameau montre comment les tout-petits jouent à découvrir le monde autour d'eux, à l'explorer et à le tester. Elle montre comment le temps de la petite enfance est riche en expériences et en possibilités. Elle prévient les adultes des erreurs à ne pas commettre : de l'inefficacité, voire de la nocivité de certaines de leurs interventions dans les jeux des petits. Au contraire elle montre comment les suivre dans leur recherche de vérité et comment les accompagner à faire seuls ce qui les intéresse vraiment.Cet âge se distingue de tous les autres. La seule manière de laisser grandir harmonieusement nos jeunes enfants, c'est de leur permettre de vivre à fond et librement chaque étape, d'en exploiter toutes les richesses.

Après la douche ou le sport, elle s’applique en friction du plat de la main sur les muscles et les articulations. La Friction de Foucaud procure une sensation unique de tonus, de fraîcheur et de bien-être. Frictionnez vous énergiquement avant le sport pour stimuler et chauffer les muscles. Vous retrouverez un regain d’énergie et de vitalité. Massez vous après l’effort pour une meilleure récupération. Vous ressentirez une étonnante sensation de bien être et de confort. Après un rasage de trop près ou une épilation, appliquez-la. La Friction de Foucaud rafraîchit immédiatement la peau. La Friction de Foucaud est connue et utilisée par tous les baroudeurs, marins et aventuriers pour ses vertus nettoyantes, sans rinçage, sans eau, sans savon. Pensez à l’emporter lors de vos voyages et de vos randonnées !

Oser la vie à deux Je l'aime, il m'aime, et pourtant... cela ne suffit pas toujours. Quel est le secret des couples heureux ? Comment se jouer des différences ? Transcender le quotidien ? Bien vivre à deux ? Frédéric Fanget propose une conception totalement novatrice du couple pour créer et entretenir une relation positive et enrichissante : le 1 + 1 = 3. Toi, moi et notre couple, trois dimensions à affirmer pour que l'amour s'épanouisse au fil du temps, et que notre couple se renforce de jour en jour. La recette des couples heureux et durables dans un ouvrage qui se veut très accessible.  Cerveau et psycho.

Les États d'âme Un apprentissage de la sérénité Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Et aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie.Ce livre va vous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans votre vie. Et vous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité. L'homme-orchestre de la petite musique du bonheur.  Le Quotidien du médecin. Analyser nos humeurs pour gagner en bonheur.  Elle.

Lumière sur le yoga Avec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama).B.K.S. lyengar, maître de yoga hatha mondialement connu et respecté, nous initie simplement à cette science millénaire, qui apporte équilibre physique, mental et spirituel. Étape par étape, il nous aide à atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit.Destiné aussi bien aux débutants qu'aux initiés, Lumière sur le yoga vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté pour vous épanouir sur tous les plans.

Les gommes Valda ont un effet adoucissant pour les gorges irritées.

talonnette de silicone pour crevasses talonnières. Fabriquée avec deux silicones de consistances différentes. La zone bleue est extra douce pour protéger. Spécialement indiquée dans le cas de douleurs au talon. Offre à la fois confort et soulagement. Disponibles en trois tailles

Les gommes Valda ont un effet adoucissant pour les gorges irritées. Arôme menthe eucalyptus.

Cet agenda vous propose une grille exclusive aérée et colorée qui vous permet d&rsquoorganiser vos prises de notes de manière optimale. Chaque semaine, des citations inspirantes, des conseils pratiques, des bons plans et de nombreuses connaissances de culture générale vous accompagnent. Un coin détachable est présent en bas de chaque page afin de faciliter l&rsquoutilisation et le repérage dans l&rsquoannée scolaire. Les agendas L&rsquoEtudiant disposent de pages dédiées à votre organisation ( un calendrier avec les vacances scolaires et jours fériés, un planning, deux double page d&rsquoemploi du temps, un mini calendrier sur chaque page de l&rsquoannée ). Son format 15x20 cm vous permet de le retrouver facilement dans votre sac. Sa grille journalière, un jour par page, est dotée d&rsquoun large espace de prise de notes quotidien. En fin d&rsquoannée, L&rsquoEtudiant vous propose un test d&rsquoorientation métier ainsi que des conseils bien-être et santé pour vous aider à vous organiser durant votre année scolaire.

Naturland Circulation Bio 20 Ampoules Buvables de 10 ml est un complément alimentaire certifié biologique à base de plantes, favorisant la circulation. La vigne rouge est une espèce ligneuse et grimpante aux feuilles découpées et rouge sang. Certaines vignes ont leurs feuilles qui rougissent totalement à l'automne, ce sont les cépages teinturiers. La vigne rouge aide à retrouver des jambes légères et un meilleur confort, notamment pendant les saisons chaudes. Sans édulcorant, conservateur, alcool.

Donnez un coup de jeune à vos luminaires ! Vous souhaitez équiper d'une nouvelle source vos anciennes ou nouvelles lampes ? Découvrez nos larges collections d'ampoules modernes et économiques et pour être certain de faire le bon choix, il est important de vérifier certaines caractéristiques. Avant de remplacer la source lumineuse, il est impératif que le culot soit parfaitement compatible avec le luminaire. Cette lampe est de type E27, également appelée grande visse. Ce culot est la partie connectée entre le luminaire et la lampe. Les autres aspects qui sont à tenir en compte sont d'une part sa taille. Il faut être certain que celle-ci puisse s'adapter à vote liminaire. Les dimensions sont de 10,5 cm de hauteur pour une largeur de 6 cm et 6 cm de diamètre. Son look peut également avoir ou pas de l'importance si elle est visible ou entièrement masquée dans le luminaire. Composée en verre et de coloris opalin blanc qui conviendra parfaitement à l'utilité que vous souhaitez en faire. La puissance est un facteur important, elle a un flux lumineux de 360 lumens pour une puissance comparative de 32 watts. Elle ne permet pas d'être dimmée et donne un angle de diffusion de 320°. Finalement, cette source à une température de couleur 5000Ken blanc froid, cette température déterminera l'ambiance que vous souhaitez créer dans votre intérieur. Les produits que nous vous proposons sont éco durables et recyclables, car ils ne contiennent pas de mercure ou d'autres produits dangereux pour l'environnement et pour notre santé. Par leur faible consommation énergétique, les nouvelles technologies LED garantissent de grandes économies d'énergie. Ce produit-bénéfice d'un certificat énergétique A+ qui correspond à son degré de performance et une durée de vie de 25.000 heures.

Vous souhaitez donner un coup de jeune et de modernité à vos luminaires ou choisir la bonne ampoule pour votre nouvelle lampe ? Pour cela, il est important de prendre quelques précautions utiles pour avoir le bon produit et obtenir le rendu lumineux souhaité. La première précaution à prendre est lors du remplacement la lampe est de vérifier sa comptabilité, c'est-à-dire, sa connectique ou son culot. Il s'agit de la partie qui est connectée entre le luminaire et sa source lumineuse. L'ampoule proposée est de type E27 également appelé grande visse. La taille est une mesure à prendre en compte, cette source Eglo à une hauteur de 10,5 cm, une largeur de 6 cm pour 6 cm de diamètre. En fonction de sa puissance, les dimensions peuvent-être différent. Pour l'effet et le rendu souhaité, on va distinguer d'une part sa température de couleur, elle sera exprimée en kelvin et est de 4000K en blanc neutre et d'autre part de sa puissance lumineuse de 806 lumens qui représente une valeur comparative à 60 watts. Il est également possible pour certains types d'ampoules de choisir son faisceau, celui-ci est de 320° et représente le degré de diffusion lumineux pour une température de couleur 4000K en blanc neutre. Finalement viendra l'aspect du produit, par son coloris opalin blanc et par sa matière composée en verre. En fonction de l'intensité lumineuse souhaitée, il faudra préférer une source dimmable ou pas. Ce produit ne permet pas d'être dimmée. Les produits que nous vous proposons sont éco durables et recyclables, car ils ne contiennent pas de mercure ou d'autres produits dangereux pour l'environnement et pour notre santé. Par leur faible consommation énergétique, les nouvelles technologies LED garantissent de grandes économies d'énergie. Ce produit-bénéfice d'un certificat énergétique A+ qui correspond à son degré de performance et une durée de vie de 15.000 heures.

Donnez un coup de jeune à vos luminaires ! Vous souhaitez équiper d'une nouvelle source vos anciennes ou nouvelles lampes ? Découvrez nos larges collections d'ampoules modernes et économiques et pour être certain de faire le bon choix, il est important de vérifier certaines caractéristiques. La première précaution à prendre est lors du remplacement la lampe est de vérifier sa comptabilité, c'est-à-dire, sa connectique ou son culot. Il s'agit de la partie qui est connectée entre le luminaire et sa source lumineuse. L'ampoule proposée est de type GU10 également appelé ampoule pour spot en 220 volts. Les autres aspects qui sont à tenir en compte sont d'une part sa taille. Il faut être certain que celle-ci puisse s'adapter à vote liminaire. Les dimensions sont de 5,4 cm de hauteur pour une largeur de 5 cm et 5 cm de diamètre. Son look peut également avoir ou pas de l'importance si elle est visible ou entièrement masquée dans le luminaire. Composée en aluminium et polycarbonate et de coloris noir qui conviendra parfaitement à l'utilité que vous souhaitez en faire. La puissance est un facteur important, elle a un flux lumineux de 500lm pour une puissance comparative de 50W. Elle peut être dimmée et donne un angle de diffusion de 38°. Finalement, cette source à une température de couleur 2700K - Blanc chaud, cette température déterminera l'ambiance que vous souhaitez créer dans votre intérieur. Les produits que nous vous proposons sont éco durables et recyclables, car ils ne contiennent pas de mercure ou d'autres produits dangereux pour l'environnement et pour notre santé. Par leur faible consommation énergétique, les nouvelles technologies LED garantissent de grandes économies d'énergie. Ce produit-bénéfice d'un certificat énergétique qui correspond à son degré de performance et une durée de vie de 25.000 heures.

Le gel moussant BIOLOGY AC dermatologique et certifié BIO nettoie en douceur les peaux grasses à tendance acnéique, sans les dessécher grâce à sa formule au pH physiologique et sans savon. Il désincruste efficacement les pores. Débarrassée de ses impuretés, la peau est nette, purifiée, son équilibre est préservé. Destiné aux pré-adolescents dès 9 ans, aux adolescents et aux adultes, sa formule biodégradable* est composé à 99% d’ingrédients d’origine naturelle et contient de l'Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Sa mousse onctueuse se rince facilement et son parfum doux et végétal apporte une agréable sensation de fraîcheur. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. *Selon la norme OCDE 301B. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 72% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** - Formule d’origine naturelle 99%***** - **Selon le test OCDE 301B - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - Plante issue de l’agriculture biologique - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Conçu pour la protection du visage et du corps de toute la famille, Réflexe solaire 50+ offre aux peaux les plus sensibles une très haute protection solaire contre les UVA, les UVB et la lumière bleue (HEVL). Sa très haute tolérance cutanée démontrée sous contrôle dermatologique et pédiatrique et sa formule sans parfum en font le produit idéal pour les bébés, enfants et adultes. Sa texture légère laisse sur la peau un fini sec, imperceptible et non brillant. Il s'adapte aux conditions les plus intenses (haute altitude, climat tropical, forte humidité...), s'applique à tout moment de la journée et pénètre la peau en 3 secondes*. 100% photostable, il résiste à l'eau. Sa formule intègre TriAsorB ™, filtre solaire à ultra-large spectre qui protège de la lumière bleue au-delà des rayons UV et réduit de 95% les dommages cellulaires induits par le rayonnement solaire**. Grâce à sa protection jusqu'à 450nm, il constitue une véritable défense contre les rides et les taches pigmentaires, et il contribue à retarder le photovieillissement. Sa charte de formulation est la plus stricte du point de vue de la santé. * Profil sensoriel en application unique, 15 sujets entrainés. ** Test in vitro sur épidermes reconstruits exposés lumière bleue – Quantification oxydation de l’ADN. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 26% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Chasseur, cueilleur, parent Chasseur, cueilleur, parent nous invite à repenser radicalement notre relation avec nos enfants. L'auteure, alors dépassée par les colères de sa fille de 3 ans, est partie chez les Mayas, les Inuits et les Hadza et a découvert une autre façon de penser la parentalité. Elle nous livre ici tous les secrets des cultures ancestrales pour élever des humains heureux.Apprenez à vos enfants à être responsables, adaptables et coopératifs, comme les Mayas ; à maîtriser leur colère, comme les Inuits ; à être autonomes et sûrs d'eux, comme les Hadza.

La mémoire des embruns Mary est âgée, sa santé se dégrade. Elle décide de passer ses derniers jours à Bruny, île de Tasmanie balayée par les vents où elle a vécu ses plus belles années auprès de son mari, le gardien du phare. Entre souvenirs et regrets, Mary retrouve la terre aimée pour tenter de réparer ses erreurs.Entourée de Tom, le seul de ses enfants à comprendre sa démarche, un homme solitaire depuis son retour d'Antarctique, elle veut trouver la paix avant de mourir. Mais le secret qui l'a hantée durant des décennies menace d'être révélé et de mettre en péril son fragile équilibre.Une femme au crépuscule de sa vie, un homme incapable de savourer pleinement la sienne, une bouleversante histoire d'amour, de perte et de non-dits sur fond de nature sauvage et mystérieuse. Un roman envoûtant, promesse d'évasion et d'émotion.

Les coussins thermiques ACTIPOCHE permettent de soulager rapidement la douleur par leur action à chaud (thermothérapie) ou à froid (cryothérapie), et ce naturellement (sans médicament). - Utilisations à chaud : contractures musculaires, maux de dos, torticolis, lumbagos, douleurs menstruelles, etc. - Utilisations à froid : entorses, élongations, coups et hématomes, maux de tête ou de dents, etc. Pratiques d'utilisation et réutilisables, les coussins thermiques ACTIPOCHE sont une solution économique pour soulager les douleurs musculaires et articulaires de toute la famille.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Le coach de méditation explique simplement les différentes techniques de méditation pour les débutants. Il propose 20 exercices qu'il est possible de faire n'importe où et à n'importe quel moment de la journée.

Insect Ecran Vêtements Tiques et Aoûtats est un produit insecticide permettant d’imprégner les vêtements. En effet, il protège des morsures de tiques ou des piqûres d’Aoûtats à travers les vêtements. Il est recommandé de se protéger dans les zones à risque de transmission de maladie vectorielle. Efficace 2 mois avec lavage, ce flacon permet de traiter 10 vêtements environ. (A base de permethrine 4%)

Sociologie de la maladie et de la médecine Cet ouvrage retrace les changements macrosociaux qui sont à l'origine de la médecine moderne et du statut du malade aujourd'hui. Il montre comment le social façonne les états de santé des individus, les interprétations qu'ils en donnent, mais aussi leurs pratiques. Ce livre permet de saisir les enjeux du système de santé actuel, marqué par le retour de l'épidémie et l'irruption de la maladie dans l'espace public.Adoptant une démarche pluridisciplinaire, les auteurs donnent les repères théoriques nécessaires pour analyser les processus sociaux liés à la maladie.

Véritable concentré en plantes médicinales, le Bain Récupération sportive à l‘Arnica accompagne les sportifs après l‘effort, grâce aux propriétés apaisantes et calmantes de l‘extrait de fleur d‘arnica associées aux vertus tonifiantes du romarin et relaxantes de la lavande. Un bain à l‘arnica délasse et réconforte ; les sensations de raideur et de fatigue se dissipent.

J'ai appris que l'estime de soi et la vulnérabilité n'étaient pas incompatibles, bien au contraire, et que les êtres humains avaient tous au moins une chose en commun : nous aspirons à mieux, en toute circonstance et à tout prix. Connaître sa lumière, c'est se connaître soi-même ; c'est porter un regard lucide sur sa propre histoire. La connaissance de soi engendre la confiance en soi, qui nous permet d'être plus sereins et de prendre du recul. C'est ainsi que nous pouvons nouer des relations authentiques avec les autres. Et c'est, pour moi, la base de tout. La lumière se transmet. Une famille forte donne de la force à d'autres familles. Une communauté engagée éveille chez les autres le désir de s'impliquer. Tel est le pouvoir de la lumière qui est en nous. Michelle Obama

Natessance Huile de Jeunesse Bourrache 50 ml est une huile de bourrache riche en vitamine E naturelle connue pour ses propriétés anti-oxydantes. L'huile de bourrache est un véritable soin régénérant qui vous permettra de conserver une peau éclatante au quotidien. Cette huile de bourrache maintient la santé et la jeunesse de votre peau. Natessance assure une huile de jeunesse de bourrache formulée avec 99,5% d'huile de bourrache de première pression à froid ainsi que de la vitamine E.

Quand vos chaussures frottent contre votre peau, les premières couches de l'épiderme s'endommagent et une ampoule peut se former. Compeed Ampoules Moyen Format 10 Pansements agit alors comme une seconde peau pour : - Protéger des frottements et soulager la douleur. - Isoler de l'eau, des bactéries et des impuretés pour prévenir les infections. - Adhérer parfaitement durant plusieurs jours pour une cicatrisation rapide. Forme anatomique ovale, autoadhésif, absorbant, fin, hypoallergénique, perméable à la vapeur d'eau, imperméable à l'eau. Avec Compeed, les ampoules ne peuvent plus vous arrêter.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Cicalfate+ Spray asséchant réparateur contribue à un assèchement et à une régénération rapide des peaux irritées et zones humides sujettes à macération grâce à une combinaison d’actifs asséchants, réparateurs, (apaisants) et antibactériens. Appliqué deux fois par jour, il contribue dès 48 h, à la réparation des plis de la peau du nourrisson, plis sous-mammaires, espaces entre les orteils, éruptions cutanées de l’enfant**... **Favorise la réparation épidermique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule d’origine naturelle 98%***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • ASSÈCHE: Les poudres absorbantes assèchent les irritations sujettes à macération sur le visage, le corps, le siège. • RÉPARE**: [C?-Restore]™, premier actif réparateur postbiotique issu de l’Eau thermale d’Avène, favorise la réparation épidermique. • ASSAINIT: Les Sulfates de cuivre et de zinc limitent le risque de prolifération bactérienne. **Favorise la réparation épidermique. 1er actif réparateur postbiotique.

Soulagement rapide, Stimulation de la microcirculation locale. Aux huiles essentielles BIO de copaïba, cajeput, romarin ct camphre, lavandin super, katrafay, gaulthérie odorante, cannelle.

Le cérumen exerce un rôle physiologique de protection et de lubrification de l’oreille. Pour maintenir cet équilibre naturel et prévenir les désagréments liés à un excès de cérumen, une hygiène auriculaire régulière est indispensable. Cerudex Hygiène est un dispositif médical conçu pour nettoyer e cacement les oreilles en toute sécurité. Il vous évitera l’usage, déconseillé par les professionnels de santé, du coton-tige dans le conduit auditif : en poussant le cérumen vers le tympan au lieu de l’éliminer, il peut provoquer des irritations voire des pathologies plus sérieuses. Dès 3 ans

Pour soulager toutes formes de nausées liées au mal des transports Sea-Band vous offre un choix naturel, sans somnolences et sans effets secondaires. Les essais cliniques ont démontré que les bracelets Sea-Band soulagent naturellement des nausées dues à la grossesse, et leur utilisation n'entraà®ne pas d'effets secondaires. Ils soulagent également les nausées tues aux traitements médicaux, tels que les chimiothérapies et les anesthésies. Peut àªtre utilisé par les adultes et les enfants à partir de 3 ans.

Biocyte Longevity Zn Zinc Liposomé 60 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélule à base de zinc. Ce complément alimentaire contient du Zinc, un oligo-élément utilisé par les personnes qui souhaitent améliorer la santé et la beauté de leur peau car il contribue au maintien d'une peau normal. Il contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire. La technique de micro-encapsulation assure une biodisponibilité élevée du Zinc.

Set de 4 verres à whisky. Capacité de 29cl chacun. D de la base la plus large 9 cm, D 5 cm (haut du verre). Lave vaisselle : OUI Micro onde : NON Four : NON. . Couleur : Transparent. Matière: Verre. Diamètre : 5 et 9 cm. Nombre de pièces composant le produit : 4. Capacité : 29cl. Avertissement de sécurité : L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Les gommes Valda ont un effet adoucissant pour les gorges irritées. Arôme miel et citron.

Tu comprendras ta douleur Pourquoi vous avez mal et que faire pour que ça cesse Comprendre la douleur est le premier pas pour s'en libérer. Or c'est un domaine complexe, dont les mécanismes varient selon qu'elle est utile, passagère, chronique, invalidante... et dont le ressenti est intime et propre à chaque individu. D'où l'importance de faire le point sur la douleur, ses fonctions, ses remèdes, mais aussi sur ce qu'on n'aborde jamais ou presque : les préjugés, les inégalités, les insuffisances, les brutalités.

Pandémie Dans le métro de New York, une jeune femme, apparemment en bonne santé, est prise de violents frissons et commence à suffoquer. Elle décède à son arrivée à l'hôpital. Elle aurait succombé à un mystérieux virus. Une hypothèse aussitôt confirmée par des décès similaires dans les jours qui suivent. La tension monte alors d'un cran. Tandis que la peur déferle sur la ville, le médecin légiste Jack Stapleton découvre, effaré, qu'il ne s'agirait pas d'un seul mais de plusieurs virus non identifiés. Il n'est pas au bout de ses surprises : une technique récemment mise au point permettrait de les éradiquer tous. Et si ce n'étaient pas  seulement  les virus qu'il fallait stopper mais celui ou ceux qui ont intérêt à les répandre ?Une plongée au coeur du cauchemar que pourraient représenter les techniques de génie génétique... si elles étaient entre des mains malveillantes.

Enrichi en extrait d’Ortie BIO, le Shampoing Séboréducteur de Klorane répond aux besoins des cheveux gras. Grâce à sa base lavante respectueuse de l’équilibre naturel du cuir chevelu, il nettoie efficacement tout en réduisant la production de sébum, pour un cuir chevelu propre et une chevelure légère plus longtemps*. Ce soin à l’effet buvard tire ses propriétés régulatrices et assainissantes de l’Ortie blanche, aux vertus séboréductrices. Après l’application, le cuir chevelu est purifié, la chevelure aérée, ce qui permet d’espacer progressivement les shampoings. - Purifiant : sa base lavante douce et astringente purifie sans décaper. - Séborégulateur : en rééquilibrant les glandes sébacées et le cuir chevelu, il diminue la production de sébum pour des cheveux qui regraissent moins vite**. - Permet d'espacer les shampoings : son actif d’Ortie blanche cultivée respectueusement et son efficacité permettent d’espacer les shampoings. **Cheveux regraissent moins rapidement : 79 % de satisfaction - test de satisfaction - 33 personnes après 28 jours d’utilisation. En cure de 3 semaines, diminue de 50% le taux sébum habituel. *Cheveux moins gras : 91 % de satisfaction - test de satisfaction - 33 personnes après 28 jours d’utilisation. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 84% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** 85% d’ingrédients d’origine naturelle***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Utilisable dès 3 ans, le Shampoing illuminateur à la Camomille de Klorane nettoie en douceur les cheveux et apporte des reflets dorés naturels aux cheveux blonds naturels, méchés ou colorés. Sa formule haute tolérance à 85 % d’ingrédients d’origine naturelle et biodégradable* lave les cheveux avec douceur. La Camomille, riche en pigments jaunes naturels, est traditionnellement utilisée pour éclairer délicatement toutes les nuances de blonds. La chevelure s’éclaircit subtilement et s’illumine de reflets dorés pour des cheveux doux, propres, légers et brillants de lumière. *Selon la norme OCDE 301B._x000D_ _x000D_ Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi._x000D_ Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A._x000D_ L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : _x000D_ Flacon 100% de matériaux recyclés ou issus de ressources gérées durablement*_x000D__x000D_Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement)_x000D__x000D_*Le grade alimentaire est un pré-requis_x000D_ Formule biodégradable**_x000D__x000D_85% d’ingrédients d’origine naturelle_x000D__x000D_**Selon le test OCDE 301B_x000D_

Excel Fresh Grass Hay 1Kg Burgess?, de l'herbe fraiche cultivée au Yorkshire, au Royaume-Uni. Riche en fibres, une aide à la digestion et à la santé dentaire pour les lapins et les petits rongeurs.?

J'apprends à bien vivre avec mes émotions Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, les capacités à réguler ses émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la  grammaire des émotions  ? C'est ce que vous propose ce cahier pratique - qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'intelligence du coeur. Quiz, tests, mots cachés et énigmes, travaux pratiques... Plus de 40 exercices ludique et pédagogiques répartis en 6 séances pour apprendre la  grammaire  des émotions.

Plat à four dimensions intérieures 25x18x5cmdimensions extérieures 26,5x20x5Poignées rabattablesLes plats en inox sont résistants aux températures élevées, le matériau est durable et hygiénique.La répartition de la chaleur est uniforme, l'inox garanti une excellente rétention de celle-ci.Plat fabriqué avec un inox de qualité (430) et sain pour la santé car ne contient aucun revêtement chimique.Garanti contact alimentaire et lave vaisselle, résistant à la corrosion.L'inox est un matériau écologique car recyclable à l'infini.

Et si le yoga était un puissant allié pour s'émanciper ? Bien plus qu'une pratique antistress, le yoga, c'est une déflagration ! Ouvert et adapté à toustes, il t'accompagne pour être davantage connecté·e à ton corps, à tes besoins mais aussi à ceux des autres. Si tu souhaites ralentir et développer un rapport plus bienveillant aux autres, au monde... alors le yoga est fait pour toi ! Trouve en toi force, résilience et confiance.Impliqué-e dans ton bien-être, engagé·e pour un monde plus juste, bienvenue dans la yoga family ! Découvre les origines du yoga : des ressources historiques, des références respectueuses des cultures... Fais la paix avec ton corps grâce à des flows tout doux... Déploie ta puissance intérieure grâce à des pratiques issues de différents types de yoga et apprends des techniques de respiration pour rester chill et concentré·e Sois en phase avec tes engagements et fais du yoga un mode de vie bienveillant

Et si tu vivais une sexualité qui te ressemble ? Il n'y a pas de recettes magiques pour être épanoui·e au lit ! Mais beaucoup de communication, de bienveillance et de respect absolu pour l'autre. Si tu souhaites te libérer des injonctions ancrées dans notre société... ce livre est fait pour toi !Vis ton intimité comme tu l'as rêvée, donne et prends du kiff.En ambassadeur·rice du plaisir assumé, consenti et joyeux, bienvenue dans la pleasure fam ! Familiarise-toi avec ton corps grâce à des tutos d'auto-exploration et déconstruis la sexualité Ose parler de tes envies dans le respect de l'autre : un how to pour exprimer tes désirs, un guide pour communiquer pendant le sexe... Prends ton pied : des pratiques en solo, à deux ou plus, des tips pour varier les plaisirs, des sextoys mixtes et adaptés...

T'as pensé à... ? Guide d'autodéfense sur la charge mentale  J'ai lancé le compte T'as pensé à... ? sur Instagram un mardi matin de novembre, entre le biberon de mon fils et mon café. Après la participation de copines épuisées, des milliers de femmes sont venues témoigner. Avec une seule et même question : pourquoi, alors que nous avions fait un enfant à deux, nous nous retrouvions à gérer seules la suite ? Et que faire une fois que nous avions dénoncé ? Ce livre apporte un début de réponse pour aller vers l'action. Coline Charpentier propose une ouverture au dialogue sur la charge mentale. Comment en mesurer l'importance dans son propre couple ? Comment répondre aux sceptiques qui pensent que les femmes  n'ont qu'à mieux s'organiser  ? Comment s'en sortir et retrouver un équilibre, dans son couple et dans la société ?

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Découvrez la méthode inédite de l'énergie de vie. Le mouvement primordial est un déplacement naturel de la circulation énergétique qui se retrouve dans tous les éléments, depuis la plus petite particule jusqu'à la planète entière et même à l'Univers dans son ensemble. Son existence indique que la vie est omniprésente dans tout notre environnement. L'être humain ne fait pas exception.Cette technique, simple à apprendre et à mettre en place constitue un soin énergétique à elle toute seule. En rééquilibrant l'organe, l'articulation ou l'individu, elle permet aux processus d'autoréparation - pour ne pas dire d'autoguérison - du corps de fonctionner au mieux de leurs capacités.Le mouvement primordial permet aussi l'harmonisation de l'esprit et accompagne les individus sur le chemin de leur évolution.

Ce livre est une invitation à un voyage en sept étapes, à travers des fables universelles, animalières et végétales qui, avec sagesse et optimisme, nous parlent d'évolution, de conscience et de résilience.Par une analyse accessible et imagées, Olivier Clerc nous pousse à réfléchir sur notre propre réactivité face aux défis de la vie. Ce texte devenu un classique nous rappelle avec puissance l'importance de rester éveillé et conscient de notre environnement, et de trouver la force de nous adapter et de résister lorsque cela est nécessaire. Ce livre est un souffle d'air frais pour les lecteurs en quête de réflexion sur la nature humaine et le monde dans lequel nous vivons. Chaque conte est enrichi de dessins inspirants.

Comment venir à bout d'une hypothyroïdie lorsque, en dépit des traitements, certains symptômes persistent ? Si l'hypothyroïdie est un trouble fréquent et son traitement théoriquement très simple - il suffit de prendre des hormones -, de nombreuses personnes sont encore mal prises en charge et continuent de souffrir.De plus en plus d'études scientifiques montrent pourtant qu'il existe des solutions à la fois naturelles et efficaces pour les soulager. Vous les trouverez rassemblées dans cet ouvrage. Découvrez : Pourquoi les bilans sanguins ne reflètent pas toujours les symptômes, comment les interpréter et quelles sont les nouvelles pistes de traitement à essayer. Quelle est la meilleure façon de prendre son traitement hormonal et dans quels cas l'ajout de T3 peut le rendre plus efficace. Les vitamines et les minéraux indispensables et comment savoir si on est carencé. 5 règles alimentaires à appliquer d'urgence pour donner à sa thyroïde tout ce dont elle a besoin pour bien fonctionner. 10 super aliments et 8 plantes à tester pour booster l'efficacité de ses hormones.

Prêt pour une nouvelle vie sans kilos superflus et pleine d'énergie ? Comme des milliers de personnes, vous avez décidé de vous lancer dans le régime IG bas - cette alimentation saine et gourmande qui permet de perdre du poids simplement en maîtrisant sa glycémie et en se déshabituant du sucre.Pour passer à l'action et garder la motivation, Angélique Houlbert a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé. Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 1 mois. Vous passerez les étapes les unes après les autres sans fringale, sans frustration, jusqu'à atteindre votre poids idéal et être en meilleure santé ! Pour manger IG bas durablement, vous retrouverez : Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin !) Des astuces santé et bien-être Des listes de courses pour vous faciliter la vie

Prêt pour le voyage vers votre nouvelle vie sans sucre ? Comme des milliers de personnes, vous avez décidé de vous lancer dans le régime keto - cette alimentation unique pour perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise !Pour mettre toutes les chances de votre côté et passer à l'action, Magali Walkowicz a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé. Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 3 mois. Ce véritable guide-compagnon vous permettra de passer les étapes les unes après les autres jusqu'à atteindre votre objectif. Alors en route vers votre poids idéal et une meilleure santé ! Pour vous soutenir, retrouvez : Un mémo pour calculer vos macros et les réévaluer au fil de la perte de poids Des points d'étape mensuels pour savoir où vous en êtes Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin !) Des astuces santé/bien-être et des idées de recettes gourmandes et faciles Des challenges pour continuer à aller de l'avant

Guide de survie du jeune papa 10 bonnes raisons d'acheter ce livre et de le lire (en plus) : C'est écrit gros. Et ça fera au moins un livre que vous aurez fini. Vous l'avez déjà à moitié lu dans le magasin, soyez honnête. Vous pourrez le transmettre à votre enfant plus tard en lui disant: Tiens, ça a changé ma vie. Vous ne pouvez pas le télécharger gratuitement. Et le recopier à la main, c'est super-long. Le voler, ça ne serait pas le meilleur exemple d'éducation pour le petit. peut faire dessous-de-plat si vraiment vous n'avez rien d'autre. Il a été écrit par un des chics types de Topito.com. C'est moins cher qu'un iPad. Même un iPad mini. L'auteur a aussi des enfants et il faut que tout ce petit monde mange à sa faim. (Bonus) En vrai, c'est un porte-bonheur: gloire, fortune, et retour d'affection.