
28,00 €
Libérer son rapport à l'argent et vivre son abondance en 100 jours Et si vous vous autorisiez à recevoir pleinement l'abondance sous ses innombrables formes, à quoi ressemblerait votre vie ? Cette nouvelle édition du cahier d'exercices du Défi des 100 jours, revue et enrichie, vous accompagnera durant les 100 prochains jours pour transformer votre rapport à l'argent et vivre l'abondance. Êtes-vous prêt à recevoir ? Lilou Macé et Christian Junod vous proposent de suivre, pendant 15 semaines, un chemin intérieur qui aura des effets insoupçonnés sur votre quotidien.Oser casser le tabou de la relation à l'argent, c'est faire un acte courageux et libérateur. C'est cesser d'entretenir des croyances qui nous limitent. C'est dire oui à plus de joie dans sa vie, à être émerveillé au quotidien, à vivre plus grand, tout en restant soi-même.Ce Défi des 100 jours vous amènera à de nouvelles réflexions, à des prises de conscience et à des transformations nécessaires pour aborder plus sereinement les événements de la vie. Vous pourrez enfin vous donner une valeur infinie : la vôtre.S'engager dans ce programme de 100 jours, c'est s'ouvrir à la vie, à ses rêves et à soi-même. Êtes-vous prêt ?
E Leclerc 
28,00 €
4e édition revue et mise à jour À la fois originales et insolites, les maisons containers sont de plus en plus présentes dans notre environnement et résolument inscrites dans notre époque. Parfaites pour se loger à moindre coût et de manière très design, elles donnent lieu à un réel engagement pour le développement durable, notamment avec le recyclage et les économies d'énergie qu'elles permettent.Cet ouvrage augmenté et mis à jour à l'occasion de sa 4e édition se propose de vous guider pas à pas et de façon très concrète dans votre projet de construction d'une maison container, de la conception du projet au permis de construire, de l'achat d'un container à sa transformation, des travaux de construction aux aménagements, à faire ou à faire faire. Une part importante de l'ouvrage est également consacrée aux questions écologiques et normes écoresponsables qui vont de pair avec cet habitat. Les informations techniques qui accompagnent les six cas détaillés qui clôturent l'ouvrage (six maisons containers types, de différentes surfaces et volumes), vous permettront de travailler votre projet au plus près de cas réels.
E Leclerc 
27,95 €
Cette nouvelle intégrale de Lucky Luke contient trois titres de la série ainsi que la version originale du récit Grabuge à Pancake Valley initialement publié en 1956 dans la revue Risque-Tout.
E Leclerc 
27,50 €
L'alimentation anti-endométriose 6e édition revue et corrigée L'endométriose est une maladie chronique et invalidante qui touche plus d'une femme sur dix. Alors que la médecine n'apporte toujours pas des solutions satisfaisantes, nombreuses sont les femmes qui se tournent vers d'autres solutions, dites alternatives . L'alimentation est l'une d'elles, et probablement la plus importante !Comment l'assiette peut-elle agir sur une pathologie gynécologique ? ... se demanderont les plus incrédules...Si l'alimentation peut agir sur cette maladie, comme sur d'autres, c'est qu'elle a la capacité de moduler des processus comme l'inflammation, le stress oxydatif et l'écosystème intestinal (microbiote, barrière intestinale...).Il est scientifiquement démontré que l'endométriose est entretenue par trois engrais : l'inflammation, le stress oxydatif et les déséquilibres hormonaux (hormones et perturbateurs endocriniens). Il se trouve que l'alimentation peut agir directement sur ces trois paramètres. La nutrition peut alors impacter l'évolution de la maladie, et les témoignages présents dans ce livre le prouvent.Dans cet ouvrage, devenu La référence, Fabien Piasco nous explique l'impact de divers éléments tels fruits, légumes, viandes rouges, charcuteries, sucre, gluten, FODMAPs, nickel, alcool, caféine, fibres, antioxydants, oméga-3, phytoestrogènes, bisphénols, phtalates, dioxines, organochlorés et autres perturbateurs endocriniens, sur le risque, ou bien la diminution du risque d'endométriose. Les différents principes d'une alimentation anti-inflammatoire sont aussi exposés. Un autre but de cette alimentation est le soulagement des troubles digestifs.Toujours entièrement basée sur la science, cette sixième édition revue et corrigée compte presque 300 références scientifiques ! Ce livre est maintenant incontournable pour les femmes atteintes d'endométriose voulant retrouver leur santé naturellement, mais aussi pour les professionnels de santé à la recherche d'informations fiables et développées sur le sujet.
E Leclerc 
27,00 €
Porté par le succès international de la première édition du Jardinier-maraîcher, Jean-Martin Fortier a continué à perfectionner ses techniques de maraîchage diversifié et à tester des outils pour optimiser ses cultures biologiques sur petite surface. Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, c'est avec la même générosité qu'il partage de nouveau son savoir-faire afin d'aider les personnes qui rêvent de se lancer en agriculture biologique et les jardiniers-maraîchers qui souhaitent améliorer leurs pratiques culturales. Oui, il est possible de cultiver des légumes bio de façon intensive sur un terrain de moins d'un hectare, de nourrir en circuits courts plusieurs centaines de personnes et de rentabiliser sa micro-ferme! Désormais considéré comme une référence en agriculture biologique, ce guide pratique fournit des notes culturales sur plus de 25 légumes et vous apprend, étape par étape, comment :- choisir l'emplacement d'un site en s'inspirant de la permaculture ;- minimiser les investissements au démarrage de votre entreprise ;- utiliser de la machinerie alternative au tracteur ;- cultiver en planches permanentes avec une approche de travail minime du sol ;- fertiliser organiquement ses cultures ;- lutter efficacement contre les maladies et les insectes nuisibles ;- désherber avec les meilleurs outils ;- prolonger la saison en forçant ses cultures ;- élaborer un calendrier cultural ;- faire une bonne planification financière.Vendu à plus de 40 000 exemplaires et traduit dans plusieurs langues, Le jardinier-maraîcher est un incontournable pour tous ceux et celles qui veulent pratiquer une agriculture écologique, locale et véritablement nourricière. L'heure est venue de tourner le dos à l'agriculture agro-industrielle, dépendante du pétrole, qui est si dommageable pour notre santé et notre environnement. La révolution agricole est en marche et c'est le livre tout indiqué pour y participer. Une des choses qui m'encourage le plus est de voir le nombre de jeunes gens enthousiastes, éduqués et politisés qui souhaitent profondément apprendre l'art de produire de la nourriture de manière durable. Dans un avenir rapproché, cette communauté formera une masse critique puissante et, le jour venu, on ne pourra plus nous ignorer. - Jean-Martin Fortier
E Leclerc 
27,00 €
Le guide du jardin bio Voici le guide de jardinage bio de référence, indispensable à tout jardinier cherchant à concilier productivité, beauté du jardin et respect de l'environnement. Il aborde les fondamentaux du jardin bio, ainsi que les cultures potagères, aromatiques, fruitières et ornementales. En plus d'être très complet, il est on ne peut plus simple d'utilisation : plus de 150 fiches de cultures - toutes accompagnées de leur calendrier de semis, plantation et récolte - illustrées de photos et de nombreux dessins techniques, pour une meilleure compréhension des gestes et travaux de jardin à réaliser.Il n'y a ensuite plus qu'à choisir parmi la large sélection d'espèces et de variétés décrites, en tenant compte du climat de sa région, de la taille de son terrain, de la qualité de son sol, du temps dont on dispose et bien évidemment de ses envies. Les travaux de saison, glossaire, index et adresses utiles en fin d'ouvrage seront également d'une grande aide.Cette nouvelle édition a été complètement revue, corrigée et augmentée. Elle tient compte des plus récentes avancées scientifiques et techniques, en phase avec les évolutions du jardinage bio, comme la permaculture, le jardinage sur sol vivant, le potager en carrés ou sur buttes... La liste des variétés potagères a été allégée des variétés hybrides F1, compte tenu de la nature particulière et du renouvellement incessant de celles-ci, pour se concentrer sur les variétés classiques ou traditionnelles qui conservent tout leur intérêt.Le livre emblématique de Terre vivante, avec plus de 250 000 exemplaires vendus à ce jour !
E Leclerc 
27,00 €
Onze contributions d'anthropologues, de sociologues et d'historiens qui portent sur le vécu d'élèves, d'enseignants ou de parents venant d'établissements éducatifs divers : des écoles publiques, privées, locales, étrangères ou encore des milieux associatifs. Les études concernent des pays arabes et musulmans mais également des territoires où les populations musulmanes ont une présence historique.
E Leclerc 
26,90 €
Comment concilier la nécessaire solitude du créateur et le besoin de construire une communauté d'esprits que rapprochent des exigences voisines ? Le partage est bien le sens, pour Yves Bonnefoy, de l'expérience poétique, à ses yeux différente de la simple littérature. Un des moments en est celui de l'écriture d'une lettre. L'édition de sa Correspondance associe, dans la mesure du possible, les lettres qu'il a écrites à celles qu'il a reçues. Elle fait affleurer ainsi le tissu d'une vie d'homme et de poète, avec ses réseaux d'amitiés, constantes ou mobiles au gré des hasards, des froissements et des séparations.Ce premier volume, commencé avec la collaboration d'Yves Bonnefoy, rassemble plus de neuf cents lettres échangées à partir de la seconde moitié du XXe siècle, auxquelles s'ajoutent quelques courriels. Les dialogues, avec quarante-neuf correspondants, s'ordonnent autour de deux axes : d'une part, les liens venus du surréalisme - André Breton, Pierre Alechinsky, Christian Dotremont, Georges Henein, Raoul Ubac, Jacqueline Lamba, André Pieyre de Mandiargues, Hans Bellmer, Jean Brun ; d'autre part, les amitiés qui au bout d'une quinzaine d'années ont mené à la création de L'Éphémère (1967-1972), la magnifique revue publiée par les éditions Maeght : André du Bouchet, Jacques Dupin, Gaëtan Picon, Louis-René des Forêts et Paul Celan.Les autres auteurs des lettres ne sont en rien des personnages secondaires, ni en eux-mêmes, ni par la place qu'ils ont occupée dans l'univers de Bonnefoy : Gaston Bachelard, Jean Wahl et André Chastel, ses maîtres ; puis Gilbert Lely, Salah Stétié, Pierre Jean Jouve, Gabriel Bounoure, François Augiéras, Christiane Martin du Gard, Philippe Jaccottet, Boris de Schloezer, André Frénaud, Michel Butor, Emil Cioran, Monique Wittig, Paul Bénichou, Jean-Pierre Richard ou Henry Corbin, pour ne citer qu'eux. On trouvera ici quantité d'informations sur le travail du poète et sur la sensibilité d'une époque, avec des notes enrichies d'extraits de la Chronologie de l'écrivain par lui-même, elle aussi inédite.
E Leclerc 
26,90 €
La méthode Delavier Musculation Exercices & programmes pour s'entraîner chez soi Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive.Les auteurs ont réalisé des articles pour de nombreux magazines comme Mind Et Muscle Power, Men's Health, Sport Revue ou encore IronMan aux États-Unis, où ils ont tenu pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique.Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.Cet ouvrage dévoile enfin La méthode d'entraînement Delavier, la plus efficace pour gagner rapidement en force, puissance et masse musculaire.
E Leclerc 
26,50 €
La boîte à outils du contrôle de gestion Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! Des fiches opérationnelles au quotidien Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un seul coup d'oeil Des conseils méthodologiques et des cas d'entreprise pour passer à l'action 60 outils en 11 objectifs Le rôle du contrôle de gestion Analyser la performance au bilan Analyser la performance au compte de résultat Coûts et décisions Le pilotage de la performance Le diagnostic de gestion Prévoir et anticiper Les règles et procédures de gestion L'audit de gestion Le système d'information décisionnel Accompagner le progrès Des vidéos d'approfondissement Réduire les coûts d'achat Le budget base zéro (BBZ) La revue de gestion Publics Professionnels de l'expertise comptable et du contrôle de gestion Consultants Formateurs et enseignants Étudiants
E Leclerc 
26,30 €
Premières proses publiées / Un bréviaire pour les damesConversation avec l'homme en prièreConversation avec l'homme ivreLes aéroplanes à Brescia / Un roman de la jeunesseUne revue défunte / Description d'un combatGrand bruit / Journal de voyage de Weimar à JungbornLe premier long voyage en train / Contemplation (Recueil)Journal de l'année 1912 : Le Verdict - Le SoutierLa Métamorphose / Le Disparu (Amerika) / Le ProcèsDans la colonie pénitentiaire / À cheval sur le seau à charbonUn médecin de campagne (Petits récits)Journal de l'année 1917 - Le ChâteauUn artiste du jeûne (Quatre histoires).Ce livre permet de suivre, à travers un choix de textes, les étapes principales de la création, renouvelée jusqu'au bout, de Franz Kafka, et ainsi de mieux se repérer dans son oeuvre.
E Leclerc 
26,00 €
Handicap et Communication Plus d'un milliard d'humains vivent avec un handicap. Un humain sur 7, selon les chiffres présentés en 2012 par l'Organisation Mondiale de la Santé. Comment peut-on faciliter la communication des personnes en situation de handicap ? Quelles nouvelles pratiques et méthodes de conception sont utilisées pour favoriser l'accès de ces personnes à l'éducation, à la culture, aux transports et aux services de santé ?Dans cet ouvrage, une trentaine de chercheurs spécialistes des sciences de l'information et de la communication, du design, de la psychologie cognitive, de la sémiotique et de la sociologie du handicap présentent leurs travaux sur les nouvelles formes de communication et les pratiques inclusives du handicap dans toutes ces formes.Cet ouvrage bilingue s'adresse à tous les spécialistes de la communication et à tous les professionnels du handicap ainsi qu'aux personnes en situation de handicap et à leur entourage.More than a billion people live with a disability, i.e. one person out of 7, according to the figures presented in 2012 by the World Health Organization. What schemes are being designed today to facilitate communication for people with disabilities ? What new practices and design methods are being used to promote the access of the disabled to education, culture, transport and health services ?In this book, some thirty researchers specializing in information and communication science, design, cognitive psychology, semiotics and sociology of disability present their work on the new forms of communication and inclusive practices in relation to all types of disability.This bilingual publication, is intended for all communication specialists and disability professionals as well as people with disabilities and their families.
E Leclerc 
26,00 €
La fin de La guerre froide (1989) et l'effondrement de L'URSS (1991) annonçaient une métamorphose de La relation extérieure de La Russie. Trente ans plus tard, L'invasion de l'Ukraine referme la page de l'histoire qui s'était alors ouverte. Vladimir Poutine a engagé son pays dans un conflit néo-impérial d'un autre âge - une tragédie pour l'Ukraine, un séisme pour l'Europe, un point de bascule pour son pays. Cette guerre dévastatrice, qui illustre l'obsession de puissance du géant russe, aggrave le paradoxe dans lequel celui-ci s'est enfermé. Acteur international de premier plan doté de multiples atouts, il se contente d'être un colosse aux pieds d'argile qui privilégie son pouvoir de nuisance.L'analyse de son rapport au monde confirme que la Russie se trouve à la croisée des chemins. Que sera-t-elle demain : un État dynamique qui donne la priorité au développement interne ? Ou une puissance en déclin empêtrée dans ses vulnérabilités économiques, démographiques et politiques, aveuglée par la conviction qu'elle est vouée à être un Grand, mais incapable de se donner les moyens de l'être ?Le présent ouvrage, qui passe en revue l'ensemble de ces problématiques, apparaît comme un puissant instantané des forces et des faiblesses de la Russie gorbatchévienne, eltsinienne et poutinienne, nourri aux meilleures et plus récentes sources internationales. Un livre passionnant et sans équivalent sur un sujet brûlant.
E Leclerc 
26,00 €
Anglais pour psychologues Conçue pour l'apprentissage et le perfectionnement de l'anglais en psychologie, écrite par des spécialistes appartenant à de nombreuses universités françaises ou étrangères, cette 2e édition entièrement revue et actualisée aborde les thématiques classiques et contemporaines des différents champs de la psychologie (sociale, cognitive, clinique, santé, organisations, ergonomie, neuropsychologie).Elle comprend de très nombreuses ressources pédagogiques, dont la plupart sont accessibles en ligne, et qui vont d'un niveau débutant à un niveau avancé en anglais : des lectures de textes par des enseignants anglais et américains ; des textes courts abordant des thématiques variées dans tous les champs de la psychologie ; des textes électroniques et leur version audio ; des exercices de compréhension après chaque texte ; des vidéos de cours et des expériences de psychologie filmées ; 2 lexiques de vocabulaire anglais/français et français/anglais.
E Leclerc 
25,50 €
Le Capitaine Fracasse Sous Louis XIII, le baron de Sigognac, dernier rejeton d'une famille noble mais désargentée, se morfond en son château délabré de Gascogne. Lorsqu'une troupe de comédiens, venus lui demander l'hospitalité pour la nuit, frappe à sa porte, le baron se réveille... Ébloui par les yeux de la jeune Isabelle, il prend la décision de suivre le chariot comique pour accompagner la troupe à la grand-ville... Le Capitaine Fracasse est un roman de cape et d'épée paru en feuilleton, après trente ans de gestation, entre 1861 et 1863 dans La Revue nationale et étrangère. On y trouve tous les éléments du genre : intrigues, drames, enlèvements, duels... Il est le digne héritier des Mousquetaires de Dumas, mais a aussi beaucoup été influencé par le roman d'errance et de théâtre qu'est Le Roman comique de Scarron.
E Leclerc 
25,00 €
Une revue des recherches sur les gestes et méthodes d'enseignements qui favorisent la réussite scolaire de tous les élèves en cinq grands thèmes : pédagogie différenciée, compétences psychosociales des élèves, fonctions exécutives des élèves, feed-back, transfert d'apprentissage.
E Leclerc 
25,00 €
mespetitesgourdes
Etsy 
25,00 €
90 jours Pour réussir sa prise de poste Alors que les longues carrières dans une seule entreprise (ou même deux ou trois) appartiennent de plus en plus au passé, les leaders vivent de nombreuses transitions. Ce sont des périodes clés de la vie professionnelle, en effet pour tout manager qui entre en fonction, faire ses preuves rapidement est un impératif. Vous n'avez peut-être pas encore une vision très claire des défis qui vous attendent mais vous devez convaincre en 90 jours.Comment réussir alors à : établir un diagnostic de la situation dont vous héritez, en identifiant les contraintes et les opportunités ? gagner la confiance de votre supérieur et celle de votre équipe ? recruter un réseau d'alliés et de conseillers ? créer de la valeur et atteindre votre seuil de rentabilité ? Michaël Watkins présente ici la méthode en dix points qu'il a élaborée pour vous aider à franchir cette période délicate et décisive. Les exercices et questionnaires détaillés qui la complètent vous permettront ensuite d'adapter le modèle à votre propre situation.Que vous deveniez manager d'une petite équipe ou que vous preniez des fonctions de direction, que vous rejoigniez une nouvelle entreprise ou que vous soyez promu en interne, vous trouverez dans cet ouvrage tous les outils pour réussir votre prise de poste. 90 jours pour réussir sa prise de poste est un best-seller mondial depuis plus de quinze ans. Cette deuxième édition a été entièrement revue et mise à jour pour intégrer les nouvelles données du monde des affaires d'aujourd'hui.
E Leclerc 
25,00 €
Un récit sous forme d'odes relatant les grands évènements de la première campagne d'Italie menée par Napoléon Bonaparte. L'auteur décrit notamment la modernité du commandement du général, sa stratégie militaire et politique ainsi que sa vision du pouvoir.
E Leclerc 
25,00 €
S'emparer de ce livre, c'est déjà entamer une remontée dans le temps pour s'immerger au coeur de l'un des plus célèbres mythes du XXe siècle : Jules Bonnot.Grâce à un choix rigoureux de documents des années 1910, souvent inédits, cet ouvrage retrace la très médiatique épopée de la bande à Bonnot à la manière d'une revue de presse de l'époque. Véritable florilège de textes tirés de plus de trente journaux, ce documentaire restitue au lecteur contemporain transposé à la Belle Époque les différentes étapes de la construction d'une gloire mémorable.Aux comptes-rendus détaillés des quotidiens, ce récit haut en couleur associe des extraits de textes d'auteurs proches de la bande ainsi que des écrits d'illustres personnalités parmi lesquels Colette, Jean Jaurès ou Maurice Leblanc... Un photoreportage riche d'une exceptionnelle iconographie comprenant plus de 700 illustrations, souligne d'une autre façon l'intérêt excessif porté au cas Bonnot.Au-delà de l'histoire de la bande à Bonnot et de son influence médiatique, ce livre aborde le contexte social et politique de l'époque et soulève avec pertinence les questions de la célébrité, de l'anarchisme, ou encore du rôle de la police dans de telles affaires.
E Leclerc 
25,00 €
Ce livre raconte l’aventure du couple fondateur de Pier Import et de Nature & Découvertes, pionniers du commerce et de l’écologie. À vingt ans, enivrés par le parfum de liberté des Seventies, Françoise et François Lemarchand décidentde pratiquer le commerce comme au temps de Marco Polo : ils vont eux-mêmes chercher des objetset du mobilier chez les artisans du monde entier. Ils fondent Pier Import dans les années 70, puis Nature & Découvertes dans les années 90. L'histoire de pionniersEn matière de commerce, d’écologie et de développement durable, le rayonnement de Nature & Découvertes dépasse le commerce. Avec les clubs de nature pour les enfants, deux Fondations pour laprotection de l’environnement et l’éducation, la revue Canopée ou l’Université de la terre, l’entreprise bâtitun futur responsable.L'histoire d'une familleLui est entrepreneur, elle est artiste. Avec leur quatre enfants, dont l’un a repris le flambeau de Nature & Découvertes, ils forment une famille qui semble appliquer le mot de Prévert « Il faut être heureux, ne serait-ce que pour donner l’exemple ». François Lemarchand a écrit un texte qui lui ressemble par sa franchise, sa simplicité et son allant. Françoise Lemarchand l’a illustré avec ses photos et des archives, éclairées par des légendes pleines de fantaisie et de tendresse. En explorateurs est un livre inspirant pour tous ceux qui veulent faire de leur vie une aventure.Auteurs : François Lemarchand et Françoise Lemarchand.
Nature & Découvertes 
25,00 €
Mieux vivre avec un trouble borderline Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter de ne pas être aimé, d'être abandonné, ne pas se sentir aimable, rechercher à calmer ses angoisses par des comportements compulsifs, addictifs, parfois même violents, être susceptible, impulsif... Voici les principales caractéristiques de la personnalité borderline.Si vous vous êtes reconnu, ou si vous avez reconnu l'un de vos proches, la lecture de cet ouvrage va vous donner les clés pour mieux comprendre le trouble borderline, ses manifestations et ses origines, et des outils pour changer ou aider l'autre à changer, grâce à un travail sur les émotions, les pensées, les comportements, la résolution de problèmes, l'amélioration de la communication...Des conseils à l'entourage aux boîtes de ressources , cette nouvelle édition revue et augmentée vous indique des méthodes simples pour mieux vivre.
E Leclerc 
25,00 €
Destinée à un public non arabophone, cette nouvelle version, revue et enrichie, propose une méthode complète d'apprentissage de la langue arabe. Ce manuel est construit autour de 40 modules thématiques et propose : une initiation à l'arabe au moyen de cours de grammaire pour acquérir les bases essentielles ; plus de 700 mots en arabe moderne, tirés des sphères politiques, culturelles, mais aussi de la vie quotidienne ; des exercices corrigés (grammaire, conjugaison, vocabulaire) pour s'entraîner et progresser ; des encarts culturels pour mieux comprendre la culture arabe. L'arabe enseigné ici est l'arabe littéral médian qui se réfère à un registre situé entre l'arabe classique et l'arabe dialectal. Langue officielle des 23 pays membres de la Ligue arabe, ce registre est aujourd'hui employé dans les sphères médiatiques, politiques, économiques et administratives.
E Leclerc 
24,99 €
Rédacteur en chef d'une grande revue féminine parisienne, Michael James passe ses journées entouré de femmes superbes. Bien qu'il soit amoureux de la jolie Carole Werner, les autres beautés de son entourage ne le laissent pas indifférent. Pour tenter de s'amender, il consulte le psychiatre Fritz Fassenbender. Malheureusement pour James, le docteur est encore plus fou que lui et entraîne ses patients dans une spirale infernale de folie et de romance !
E Leclerc 
24,95 €
Cycle féminin et contraceptions naturelles Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie. Une méthode 100 % naturelle d'observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation : avec des cycles irréguliers après une contraception chimique / hormonale après la naissance d'un bébé Inclus : des courbes d'analyse de votre cycle á remplir et des exemples de courbes analysées des schémas inédits pour mieux interpréter les cycles, même les plus complexes, en fonction des glaires et des températures l'analyse des cycles pour concevoir un enfant naturellement en identifiant votre fenêtre de fertilité Cette édition a été réalisée en collaboration avec Astrid Manoury, sage-femme, le collectif Ma Vie Après (1er réseau d'entraide pour l'arrêt et la transition post-pilule) et Émancipées, plateforme d'apprentissage en ligne sur le cycle féminin.
E Leclerc 
24,95 €
Un numéro consacré à l'album Le rayon U, qui contient la genèse de Blake et Mortimer.
E Leclerc 
24,95 €
Les grandes enquêtes le Japon et les Jedi / Palpatine, Dark Vador, les méchants de la saga / Parcourir la galaxie Grogu, Yoda, Jar Jar Binks, le conseil Jedi, Greedo, le bestiaire Les entretiens Doug Chiang, Timothy Zahn, Irvin Kershner, Arnaud Grunberg / Dans les coulisses Lucaswood, Les premières figurines, l'envers des décors.
E Leclerc 
24,95 €
Bébé premier mode d'emploi Neuf mois que vous l'attendiez ! Il a poussé son premier cri et vous voilà parent. Vous sortez de la maternité et êtes en panique ?Ce guide de survie répond à toutes vos questions : comment changer une couche en évitant une catastrophe naturelle, l'habiller sans vous arracher les cheveux, décoder ses pleurs sans craquer, le nourrir sereinement... Plus de 100 fiches qui passent en revue toutes vos interrogations, des plus courantes aux plus saugrenues. Des solutions sans prises de tête données par un pédiatre. Des dessins en pas à pas pour les gestes techniques. Des informations inédites sur la DME, Montessori, les couches lavables, le co-dodo, la dangerosité des écrans avant 3 ans, la langue des signes, les progrès en neurosciences, les perturbateurs endocriniens, etc.
E Leclerc 
24,95 €
Les grandes enquêtes Qui est Ahsoka Tano ? Les droïdes : plus que des faire-valoir Parcourir la galaxie focus sur les wookiees, les hutt, l'épice, le sabre noir Les entretiens Anthony Daniels, Kenny Baker, Carey Jones, Gary Kurtz, Iain McCaig Dans les coulisses animer BB-8, construire le Faucon millenium, dans la peau de jabba La haute république une nouvelle à découvrir
E Leclerc 
24,95 €
Avec plus de 20 000 exemplaires vendus, la première édition de Diététique de la musculation s'est progressivement installée comme un support particulièrement apprécié par tous les pratiquants souhaitant obtenir des résultats durables en préservant leur santé. Olivia Meeus et Frédéric Mompo vous proposent une version complétée et actualisée, dans un nouveau format agrandi avec une maquette revue, afin de vous apporter les connaissances clés pour le changement et un accès simplifié aux informations. Véritable guide pratique, cet ouvrage fournit des conseils facilement applicables en fonction des objectifs à atteindre : sèche, prise de masse, gain de force, maintien de poids... aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Accessible à tous, corrigeant les idées reçues, le livre présente des solutions concrètes et efficaces aux problématiques rencontrées lors de la mise en place de régimes de musculation afin que chacun réussisse sa diet dans n'importe quelle circonstance.Cette nouvelle édition offre des conseils adaptés aux nouveaux modes de vie et aux nouvelles exigences de chacun ; elle prend encore davantage en considération l'origine éthique des aliments et la bienveillance envers soi-même. Maîtriser les enjeux nutritionnels Mettre en place le régime adapté Créer sa répartition alimentaire Privilégier le naturel et la préservation de sa santé
E Leclerc 
24,95 €
Une vie de Comédie Chanteuse et meneuse de revue, mais avant tout comédienne ! Après des débuts en chansons après-guerre, la demoiselle d'Armentières devient rapidement une vedette du 7e art grâce à des productions grand-public comme La Madelon ou L'Increvable, avant de s'envoler pour Las Vegas. Mais c'est à son retour des États-Unis, au seuil des années 1980, qu'elle décide, avec la complicité de Dominique Besnehard, de se consacrer pleinement à sa carrière d'actrice, alternant, avec dynamisme et détermination, pièces de théâtre (Folle Amanda, La Visite de la vieille dame, Pleins feux...), téléfilms, films d'auteur (J'ai pas sommeil, Chaos...) et comédies populaires (Ripoux contre Ripoux, Belle-maman...).Depuis les années 2000, Line Renaud enchaîne les succès sur les planches (Fugueuses, Très chère Mathilde), à la télévision (Suzie Berton, Rappelle-toi, Dix pour cent...) ou sur grand écran (Bienvenue chez les Ch'tis, Une belle course). Découvrez dans ce bel ouvrage commenté par l'actrice, un parcours admirable au service de la culture, mené de front avec un engagement permanent contre le sida et pour la recherche médicale.
E Leclerc 
24,90 €
Comment vivre du day trading Dans ce livre, vous apprendrez... Comment lancer un business de day trading Comment day trader des actions sans jouer au casino Comment choisir le bon courtier, les bons outils et la bonne plate-forme de trading Comment trader en utilisant sept importantes stratégies de day trading Comment exécuter chacune de ces stratégies dans le détail entrée, sortie, stop de protection Comment gérer un plan de trading Comment adopter l'état d'esprit d'un trader qui gagne Ce livre est un programme de formation mûrement préparé qui commence par un examen complet des outils absolument nécessaires au trading : logiciels, scanners et plateformes appropriés. L'auteur donne ensuite nombre de conseils pratiques sur divers sujets : comment faire pour sélectionner les actions qu'il convient de trader ? Comment définir les bons niveaux de support et de résistance ? Et comment gérer de façon optimale vos trades sous l'emprise du stress ? Puis l'ouvrage propose une revue détaillée des stratégies de trading qui ont fait leurs preuves, largement illustrées d'exemples tirés de trades récents.La gestion du risque est également abordée, notamment par un certain nombre de conseils sur la façon de fixer les bons niveaux d'entrée, d'objectif de prix et de prise de bénéfices. Et enfin, en guise de bilan, le livre nous donne à voir de l'intérieur le processus de pensée de l'auteur alors qu'il passe en revue un certain nombre de trades. Même si ce livre est destiné avant tout au lecteur déjà familiarisé avec le day trading, le trader novice y trouvera également une mine d'informations utiles et clairement expliquées.
E Leclerc 
24,90 €
Il n'y a pas, dans tout l'Empire, de planète plus inhospitalière que Dune. Partout des sables à perte de vue.Une seule richesse :l'épice de longue vie, née du désert, et que tout l'univers convoite.
E Leclerc 
24,90 €
Vous en avez assez de crouler sous des listes de choses à faire au travail et à la maison ? Vous avez l'impression de travailler beaucoup sans résultats ? Vous vous sentez trop stressé ? Adoptez la méthode CTD (d'après l'anglais Cetting Things Done) pour accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts.Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, la méthode CTD va transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : associer votre efficacité à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous améliorerez vos performances sans subir de stress. Ce livre vous apprend à réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent, à vous débarrasser du sentiment d'être débordé, anxieux ou impuissant, à planifier et concrétiser vos projets et à accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps. Une nouvelle édition entièrement revue et actualisée pour (re)découvrir l'incontournable méthode CTD qui a déjà aidé plus de deux millions de personnes dans leur vie professionnelle et personnelle ! Avec cet ouvrage, vous avez entre les mains toutes les clés pour ne plus jamais être l'esclave de votre temps. Pauline Laigneau, fondatrice de Cemmyo
E Leclerc 
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Cette histoire des effets spéciaux au cinéma en détaille les grandes évolutions jusqu'aux techniques les plus récentes et passe en revue les différents outils et trucages à la disposition des équipes de tournage d'aujourd'hui. Les logiciels utilisés sont également décrits et des tutoriels proposés pour se lancer.
E Leclerc 
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Éditions Les Arènes
Le rosé, un succès planétaire32 pages additionnelles sur le vin le plus populaire de la planète !Associés au soleil, aux vacances, à la détente intellectuelle, aux moments simples de partage, les vins rosés représentent dorénavant une bouteille sur trois vendue en France, une bouteille sur six dans le monde.Mais leur histoire reste largement ignorée... On ignore par exemple que les Grecs dans le sud de la Gaule en fabriquaient déjà avant notre ère. Au Moyen-Âge, Bordeaux s’est même spécialisé dans cette couleur. Le terme «rosé» apparaît avant la Renaissance dans les opuscules des moines passionnés de gastronomie. Des vignobles aujourd’hui disparu, comme celui d’Argenteuil, se spécialisent dès avant la Révolution française dans cette couleur qui, déjà, est celle du peuple, par opposition aux précieux grands crus rouges...A propos des auteurs :Benoist Simmat est journaliste économique, essayiste et scénariste, auteur d’une trentaine d’ouvrages à ce jour. Collaborateur de longue date de La Revue du Vin de France, les mondes du vin et de la gastronomie figurent parmi ses spécialités.Touche-à-tout, Daniel Casanave est auteur de BD, écrivain et scénographe. Passionné d’histoire et de littérature, c’est à travers ces prismes qu’il explore le monde de la bande dessinée. Il a notamment adapté Ubu roi de Jarry, participé à Une aventure rocambolesque d’Attila le Hun – Le fléau de Dieu et à Nerval l’inconsolé.
Nature & Découvertes 
24,50 €
L'art de jeûner Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger Jeûner est une procédure sûre et efficace pour détoxifier son organisme, maintenir un poids normal et rester dans sa cohérence de vie. Le jeûne peut retarder le processus du vieillissement et, s'il est utilisé à bon escient, nous permet d'avoir une vie plus longue, plus heureuse et plus saine. Il peut être utile dans la prévention des risques du cancer.Ceux et celles qui entreprennent la démarche du jeûne vont découvrir les possibilités insoupçonnées de leur organisme pour retrouver santé et vitalité. Le jeûne peut en effet être préventif ou thérapeutique, spécialement dans le cas de maladies chroniques inflammatoires et métaboliques ainsi qu'en cas de burn out ou de dépressivité. La dimension psychique et spirituelle est essentielle dans le processus car interrompre ses habitudes alimentaires, c'est modifier ses schémas comportementaux quotidiens et renoncer à des sensations gustatives qui rythment nos journées. Le jeûne permet de se découvrir - ou de se redécouvrir - tel que l'on est réellement. Sa pratique nous enseigne aussi que renoncer temporairement aux plaisirs de la table nous rend sensibles à d'innombrables autres bonheurs qui sont à notre portée. L'art de jeûner sera un précieux compagnon de route pour découvrir le jeûne selon la méthode Buchinger, une méthode traditionnelle et reconnue. Ce manuel, le plus complet sur le sujet, vous apprendra tous les bienfaits du jeûne et vous donnera de multiples conseils pour mener à bien cette démarche. Il vous indiquera toutes les précautions et les attentions que vous devez prendre avant, pendant et après un jeûne. Il comprend un programme de jeûne et de reprise alimentaire, des conseils nutritionnels et des recettes équilibrées. Mes jeûne successifs, depuis l'adolescence, forment le fil conducteur de ma vie ! Dr Françoise Wilhelmi de Toledo Nouvelle édition revue et complétée par un chapitre Jeûne et cancer et Actualité du jeûne .
E Leclerc 
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Construire et animer Une session de formation Comment se servir, concrètement, des grands courants de la pédagogie face à des stagiaires ? Comment tirer profit des évaluations négatives ? Que répondre à une question impromptue et déstabilisante ? De nombreux formateurs, débutants ou chevronnés, sont amenés à se poser ce type de questions.Ce livre, boîte à outils directement exploitable, apporte des réponses concrètes à tous les formateurs, patentés ou occasionnels.Dans cette 2e édition entièrement revue et actualisée, vous trouverez : des informations portant sur les méthodes pédagogiques face-à-face ou à distance ; les moyens pour faire face aux peurs les plus fréquentes ; le déroulé complet d'une action de formation. Ce guide s'adresse aux professionnels des RH et de la formation, ainsi qu'aux étudiants de ces filières.
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Grammaire explicative de l'anglais 5e édition À la fois instrument d'apprentissage méthodique et ouvrage de référence, la Grammaire explicative de l'anglais permet d'apporter une réponse aux multiples problèmes ponctuels que l'on est amené à se poser quand on pratique l'anglais parlé ou écrit, pour comprendre ou pour s'exprimer. On trouvera dans cet ouvrage : Une description logique et précise des formes et constructions grammaticales, avec un recours minimal à des termes techniques. Une prise en compte des problèmes spécifiques qui se posent aux francophones. Des explications synthétiques et des tableaux récapitulatifs pour faire le point sur les aspects importants. Cette cinquième édition a été revue et propose un certain nombre de changements et d'ajouts importants : La maquette a été modernisée pour mettre en évidence les approfondissements au sein d'encadrés Pour aller plus loin et mettre l'accent sur des problèmes fréquemment rencontrés au sein d'encadrés Attention . De nouveaux exemples. Une prise en compte des évolutions récentes de la langue. Deux offres sont associées à cette nouvelle édition : La version classique : le livre de grammaire sans exercices.La version d'entraînement : le livre de grammaire et les exercices corrigés en un seul volume.
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3S. x Home
Dimensions Produit : L. 33 x l. 27 x h. 9 cm Détail Dimensions : 9X27x33 Poids Produit : 0.560 kg Matière : Métal / Bambou Marque: 3S. x Home
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24,00 €
Géopolitique des ressources naturelles Les enjeux géopolitiques du pétrole sont connus depuis longtemps. En revanche, la prise de conscience des limites de l'ensemble des ressources naturelles fut plus lente, de même que l'exigence à plus ou moins long terme de changer de modes de production, et ce d'autant plus que l'activité humaine est responsable de l'accélération du réchauffement climatique. Mais les désaccords sont nombreux entre les différents acteurs : producteurs et consommateurs, pays émergents et pays développés, partisans de la croissance et partisans de là décroissance. Les COP sur le climat et la biodiversité se succèdent et ont beaucoup de difficultés à trouver un consensus minimal, les intérêts des uns s'opposant à ceux des autres. Ce sont ces rivalités qu'analysent les articles de ce numéro, qu'elles aient pour objet les énergies fossiles, les métaux indispensables à la transition énergétique, le retour du nucléaire ou encore la production de nouvelles protéines pour répondre à une demande exponentielle
E Leclerc 
24,00 €
Les archives d'entreprises en France n'ont pas un siècle d'existence. Alors qu'existait déjà aux États-Unis la Business History Society, l'historien Marc Bloch écrivait le 20 septembre 1929 à Lucien Febvre qu'il était urgent d'aborder une enquête sur les archives d'entreprises privées. Elle paraîtra dans le premier fascicule de 1930 de la revue Les Annales introduite par un chapeau de Lucien Febvre et une note de Charles Schmidt, inspecteur général des archives : L'organisation rationnelle des entreprises : les archives privées et l'histoire.En 1949 est créé aux Archives nationales un service des archives économiques par Charles Braibant, directeur général, pour sauvegarder les archives économiques aussi bien privées que publiques sous le contrôle de l'administration et dès 1957 un premier inventaire publié par Bertrand Gille permettait de dresser la liste des archives historiques sauvées.Il faudra toutefois attendre les années 1970-1980 pour que s'amorce un vrai mouvement de création de services d'archives d'entreprises. En 1974, la création des archives de Saint-Gobain a joué un rôle pionnier et original. Ce volume d'hommages à son fondateur, Maurice Hamon, est en quelque sorte comme un kaléidoscope où se concentrent toutes les facettes d'un modèle qui a su associer à la fois les archives, l'histoire, le patrimoine et la vie de l'entreprise.
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23,99 €
Enfin le vinyl du meilleur de Joe Dassin. La compilation Joe Dassin... Eternel a été revue pour intégrer les plus grands tubes de Joe Dassin tels qu'ils sont exactement écoutés sur les plateformes. Les études montrent que le public de Joe Dassin se renouvelle constamment. La sortie de ce vinyle à l'aproche de la Fête des Mères devrait combler plusieurs générations de mamans mais aussi les amateurs plus jeunes du support vinyle qui eux aussi apprécient le plus américain des chanteurs français (ou inversement).
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23,92 €
becquet
Le porte-revues tréssé MALUA de marque Becquet est un produit qui exude un charme naturel. Fabriqué en bois et présentant une couleur beige délicate, il s'agit d'un meuble à la fois fonctionnel et esthétiquement attrayant. Avec son design tressé, il offre une texture intéressante qui apporte une touche d'originalité à votre espace. De plus, il est suffisamment spacieux pour contenir une bonne quantité de vos magazines préférés. bois Dimensions L. 46 x l. 33 x H. 37 cm. Marque: becquet
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23,92 €
becquet
Jetez un ?il à ce splendide Porte-revue Malua tresse petit modèle de la marque haut de gamme Becquet. Élégant et pratique, ce porte-revues est en bois finement tressé et présente une belle couleur beige naturelle qui se fond facilement dans tout type de décor. Sa hauteur de 165cm et sa longueur de 166cm lui offrent une capacité de stockage généreuse. Grâce à son design à la fois sobre et moderne, ce porte-revues MALUA saura embellir votre espace tout en conservant vos lectures préférées en ordre et à portée de main. Quelques détails dénotent un travail méticuleux et une finition de qualité. Bois Marque: becquet
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23,90 €
Tout sur la psychologie du chien Que se passe-t-il dans la tête de votre chien ? Quelles émotions, quels sentiments éprouve-t-il ? De quelles formes d'intelligence est-il capable ? Comment se font les apprentissages ?Quels sont ses rythmes de sommeil et ses habitudes alimentaires ? Quand, comment et pourquoi agresse-t-il ? Quand et comment joue-t-il ? Comment son état hormonal modifie-t-il ses humeurs ? Jusqu'où va son instinct de prédation, son sens du confort, sa sociabilité ?S'appuyant sur les données scientifiques les plus récentes, le docteur Joël Dehasse nous fait pénétrer ici dans l'univers faussement familier des chiens et nous aide à mieux comprendre leurs comportements, leurs besoins et leurs motivations. Le guide de référence sur la psychologie du chien dans une nouvelle édition revue et augmentée !
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Dès sa plus tendre enfance à Alger, Marie-Pierre ne veut s'habiller qu'en robe et refuse obstinément son prénom de naissance : Jean-Pierre. A 17 ans, sa vie bascule lorsqu'elle découvre la revue d'un cabaret de travestis en tournée : le Carrousel de Paris. En quelques années, elle devient Bambi , figure mythique des cabarets parisiens des années 50-60. En recueillant le témoignage d'une des premières transsexuelles françaises, Sébastien Lifshitz poursuit le travail entamé avec Les Invisibles et trace le destin d'une personnalité hors du commun.
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23,00 €
Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui parcourent le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller.En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore.Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...Dans cette nouvelle édition, revue et augmentée, donnez à vos enfants une vraie baguette magique qui leur permettra d'agir rapidement sur leurs émotions ou sur un état physique qu'ils ressentent.À l'origine du livre, Juliette Dumas a voulu donner un nouvel élan à ces gestes millénaires et les faire rayonner dans notre quotidien. Elle a choisi d'emmener avec elle dans l'aventure une experte en Mudra depuis 40 ans, Locana Sansregret qui a transmis son expérience et a veillé à la précision et au respect de la pratique.
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23,00 €
Figure importante de l'architecture italienne et européenne, Giancarlo de Carlo est aussi connu par son action au sein de l'ILAUD, Laboratoire international d'architecture et d'urbanisme qu'il a fondé en 1976 et de la revue Spazio e societa.
E Leclerc 
23,00 €
Une histoire culturelle de la fête à l'époque moderne, des fêtes patronales aux technoraves. L'auteure passe en revue les façons de célébrer, la signification des occasions festives, les valeurs qu'elles véhiculent, leur fonction sociale, leur portée politique ainsi que l'impact d'événements tels que les guerres ou encore la pandémie de Covid-19 sur la manière de fêter.
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23,00 €
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Dimensions : L. 35,5 x l. 32 x H. 18 cm Matière : Métal Poids : 0.75 kg Marque: 3S. x Home
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22,99 €
Makaya McCraven, brillant compositeur, chef d'orchestre, producteur et batteur de Chicago, sort son opus le plus orchestral et personnel à ce jour. Porté pour la première fois par des arrangements expansifs et raffinés aux cordes, 'In These Time' s'articule autour de rythmes complexes et de changements de signatures temporelles composés et performés par le jazzman. Bien qu'instrumental, l'album explore les thèmes de l'inquiétude sociale, empruntant son titre à la revue socialiste chicagoane éponyme.
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22,90 €
La valse de l'adieu Tout commence le 8 août 1808.L'Empereur s'arrête aux Quatre-Chemins de L'Oie. Il passe en revue les Vendéens. À chacun, il pose la question :- Que faisiez-vous pendant la Grand'Guerre ?- Sire, j'étais neutre, lui répond le maire Jean Rogronille, qui est aussi un luthier réputé.L'Empereur le foudroie :- Vous n'étiez qu'un jean-foutre !Alors le destin de celui qu'on n'appelle plus désormais que le Jean-Foutre bascule dans l'errance.Contraint de s'engager dans la Grande Armée, il participe à la retraite de Russie. Sur le chemin de son retour en France, il fait une incroyable rencontre, celle du jeune Frédéric Chopin. Leur destin sera lié, pour le meilleur et pour le pire.
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22,90 €
Capital et idéologie D'où viennent les inégalités et pourquoi perdurent-elles ? De l'esclavage à l'hypercapitalisme, comment les sociétés humaines justifient-elles leurs régimes économiques et politiques ? Pour répondre à ces questions. Claire Alet et Benjamin Adam livrent une version accessible à toutes et tous du best-seller de Thomas Piketty. Capital et Idéologie, sous forme de saga familiale.Pierre le propriétaire terrien, Jules le rentier. Marguerite la journaliste, Christine l'enseignante... De la Révolution à nos jours, huit générations traversent les époques pour nous faire vivre l'évolution des richesses et des modèles sociaux. Jusqu'à Léa, jeune femme contemporaine qui va découvrir le lourd secret à l'origine du patrimoine familial. La petite histoire rejoint alors la grande.Une enquête limpide et teintée d'humour pour comprendre l'œuvre de Thomas Piketty dont les analyses et les propositions bousculent la pensée économique depuis vingt ans.
E Leclerc 
22,90 €
Dans ce superbe livre, vous allez retrouver tous les bons glucides essentiels. Ils ont été soigneusement sélectionnés pour leur index glycémique (IG) bas ; c'est-à-dire qu'ils n'élèvent pas trop la glycémie. Ainsi, les aliments proposés fournissent le bon carburant pour dire bye bye aux fringales, rester mince et en bonne santé.Le trio d'auteurs - scientifiques à l'université de Sydney, pionniers de l'alimentation à IG bas - partage son enthousiasme pour ces bons glucides, les végétaux que nous offre la nature : fruits, légumes, légumineuses, graines, céréales, en vous expliquant comment les utiliser dans 100 recettes simples et savoureuses. Élaborées avec de courtes listes d'ingrédients, elles sont faciles à préparer, rapides à cuisiner, et vont sublimer vos repas partagés en famille et entre amis.Au total, plus de 40 aliments sont passés en revue. Pour chacun, vous disposez d'une analyse nutritionnelle, de l'index glycémique ainsi que de conseils d'achat et de préparation pour ne plus jamais vous retrouver médusé devant les légumes racines ou la dizaine de variétés de haricots secs. Ce livre va vous réconcilier avec une cuisine saine et vitaminée, et vous faire décoller !
E Leclerc 
22,90 €
Éditions Albin Michel
Si mettre un pied devant l'autre est un jeu d'enfant, la marche est bien plus que la répétition machinale d'un geste anodin : une expérience de la liberté, un apprentissage de la lenteur, un goût de la solitude et de la rêverie.Frédéric Gros, dans cette version entièrement nouvelle, revue, corrigée, augmentée, et agrémentée d'illustrations d'Alain Boyer de Marcher, une philosophie, explore, en compagnie d'illustres penseurs en semelles, les mille et une façons de marcher.Nietzsche, Rimbaud, Rousseau, Thoreau, Kierkegaard, Nerval, Hölderlin, Kant, Gandhi et bien d'autres, chacun à leur façon nous le disent : marcher n'est pas un sport, pas même un loisir, encore moins un divertissement : marcher est un art, marcher est un exercice spirituel, une ascèse.
Nature & Découvertes 
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Pt Living
Aspect : Finitions : Mat Matériau principal : Métal Dimensions : Hauteur (en cm) : 60 Longueur (en cm) : 19 Profondeur (en cm) : 8 Autres caractéristiques : Informations complémentaires : Fixation facie : vis et chevilles fournies Poids (en kg) : 0,79 Porte revue mural 4 compartiments métal Mag
Jardindeco 
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Tout sur la psychologie du chat Que se passe-t-il dans la tête de votre chat ? Comment résoudre les inévitables problèmes de comportement liés à votre cohabitation ? Comment vivre ensemble dans l'amour et le respect ?Sommeil, alimentation, marquage du territoire, agressions, jeux, sociabilité... : vous trouverez dans ce guide complet et accessible toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur votre animal préféré et découvrirez ainsi comment se développe sa personnalité, quels sont ses besoins, de quelles formes d'intelligence il est capable, ce qu'il sent et ressent...S'appuyant sur les données scientifiques les plus récentes, le docteur Joël Dehasse nous livre ici, dans un langage clair et agréable, toutes les informations nécessaires pour mieux comprendre la vie secrète d'un félin encore très mystérieux... Dans une nouvelle édition revue et augmentée, le guide de référence sur la psychologie du chat !
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