Pour s'amuser à la marchande ou au cuisinier, mais aussi pour commencer à identifier les différents groupes alimentaires, voici 4 casiers en bois et 17 aliments à classer dans 4 groupes différents : Les céréales, les fruits et légumes, les produits laitiers, les viandes, les poissons et les oeufs. Dimensions d'un casier : H : 6 x L : 16 x l : 11 cm.A partir de 3 ans

Première gamme de compléments alimentaires liquides spécialement adaptée aux chats

Biocyte Tenseur Forte Peau Raffermie 40 Gélules est un complément alimentaire à base d'hydroxyproline. Au fil du temps, la peau subit de nombreux changements. Les variations de poids, les expositions solaires répétées, l'âge, les grossesses, autant de facteurs favorisant le relâchement cutané et la perte de fermeté. Expert en compléments nutritionnels, le laboratoire Biocyte, a développé Tenseur Forte. Tenseur Forte est recommandé pour les femmes ayant le peau qui se relâche au niveau de l'ovale du visage et du corps. Tenseur Forte permet de resculpter et de redessiner les contours. Il rend la peau plus ferme et plus retendue, regalbe la poitrine et la rend plus jolie.

Une source 100% végétale d'acide alpha-linolénique.

Avec l'humour ravageur et l'esprit malicieux qui ont fait le succès de La Planète des sages, de Platon la gaffe, et de Silex and the City, Jul et Charles Pépin nous entraînent dans une ronde joyeuse et savante en compagnie des dieux de l'Olympe et des héros grecs au grand complet. Le défi de cette encyclopédie : redonner vie à la mythologie en la projetant dans notre quotidien moderne ! Vous pensiez tout savoir de notre héritage gréco-latin ? Imaginez Zeus négociant les pensions alimentaires pour son innombrable progéniture, Héraclès dans la queue d'Acropôle-emploi, Dédale obligé de mettre son labyrinthe aux normes handicapés, ou Narcisse avec sa perche à selfie... et vous comprendrez tout ce que la mythologie a encore à nous apporter ! Avec 50 Nuances de Grecs, réveillez le héros qui est en vous !

Dès la cinquantaine, les hommes peuvent ressentir des gênes urinaires, souvent liées au vieillissement naturel de la prostate. Le Laboratoire Santé Verte a développé PROSTATE, une formule complexe composée de 5 préparations de plantes et 2 ingrédients d’origine végétale minutieusement sélectionnés : elle contient notamment du Prunier d’Afrique, plante qui participe au confort urinaire chez l’homme, du Maïtaké ainsi que du Lycopène.

Pot de 40 gélules d’Endorphyt.

Flexibilité • Mobilité • Peau • Cheveux • Ongles. L'Ortie aide à renforcer le système locomoteur, à renforcer les os, les cheveux et les ongles et elle est reconnue pour contribuer à une peau nette.Organic silicium bio-activated est une molécule riche en électrons libres et parfaitement assimilable par l’organisme. Le Silicium est un oligo-élément très présent dans la nature, c’est le second élément de l’écorce terrestre.

Détails sur le produitLes Bergers allemands sont des chiens de grande race vifs et pleins d’entrain, qui sont toujours ardents à faire plaisir à leur propriétaire.Afin de maintenir une bonne digestion et une agilité à LONG terme, ils peuvent bénéficier de soins nutritionnels spécifiques.Eukanuba German Shepherd est un aliment journalier complet et équilibré formulé pour favoriser une bonne digestion, des selles fermes et une agilité à LONG terme.Eukanuba German Shepherd est composé de e.a.:1. Un mélange de fibres alimentaires spécifiques pour favoriser une bonne digestion et l’absorption des nutriments2. Nutriments du cartilage tels que la glucosamine et le sulfate de chondroïtine pour des articulations solides et une bonne mobilité3. L-carnitine pour aider à brûler les graisses au lieu de les accumuler4. Acides gras Oméga-6, zinc + cuivre pour un soin OPTIMAL de la peau et du pelage.Composition:Additifs: Vitamines:Vitamine A: 12.000IU/kg, Vitamine D3: 750IU/kg, Vitamine E (?-tocophérol): 200mg/kg, L-carnitine: 50mg/kg, ?-carotène: 1mg/kg.Oligo-éléments:Fer (comme sulfate ferreux, heptahydraté): 238mg/kg, Zinc sous forme d'oxyde de zinc: 198mg/kg, Manganèse sous forme d'oxyde de manganèse: 26mg/kg, Manganèse (sulfate de manganèse, monohydrate): 19mg/kg, Cuivre (sulfate de cuivre), pentahydrate: 15mg/kg, Iode sous forme d'iodure de potassium: 3mg/kg, Cobalt (carbonate de cobalt basique, monohydrate): 0,5mg/kg.Ration journalière:Eukanuba berger allemand 2,5 kg. Poids corporelGrammes par jour20kg205-230g25kg240-265g30kg270-300g40kg330-365g50kg380-425g55kg405-450g

PRO PLAN DELICATE - Riche en dinde et en rizNutrition complète pour chat à sensibilité cutanée et/ou digestive Pour le confort du chat sensible, PRO PLAN Delicate riche en dinde et en riz est très savoureux.Il contient un nombre limité de sources de protéines pour aider à réduire le risque d'intolérances alimentaires. Les acides gras essentiels Oméga 3 & 6, le Zinc et les vitamines B aident à limiter les sensibilités cutanées se manifestant par des démangeaisons et des irritations de la peau.Une combinaison de fibres solubles et insolubles (des céréales sélectionnées) contribue à favoriser une digestion saine.Les croquettes contiennent un minéral prouvé pour réduire l'accumulation de tartre jusqu'à 40%. Formulé sans protéines de blé.Par ailleurs, protéger et maintenir un système reinal sain est essentiel pour la bonne santé et le bien-être de votre chat adulte. Les vétérinaires et les nutritionnistes Purina ont développé OptiRenal, un complexe spécifique de nutriments incorporé dans PRO PLAN Delicate.Ces nutriments aident à protéger la fonction rénale de votre chat, à retarder l'apparition des signes de viellissement du rein.PRO PLAN. Le nourrir et le Protéger.Constituants analytiquesVitamine A : 35000 UI/kgVitamine D3 : 1100 UI/kgVitamine E : 680 UI/kgVitamine C : 140 mg/kg   Poids du chatQuantité2-4 kg30-60 g4-6 kg60-90 g6-8 kg90-120 g 

Manhaé est une solution à la ménopause, sans aucune source d'hormones ni de phytoestrogenes.

Bion3 Vitalité est un complément alimentaire scientifiquement formulé pour aider à soutenir votre niveau d'énergie (1) et réduire la fatigue (1), aider votre fonction cognitive (2) et soutenir vos défenses immunitaires (3) pour la journée afin de vivre pleinement votre journée. Il associe 3 souches microbiotiques à 10 vitamines (dont les vitamines B12, C & D) et 4 minéraux (dont le fer, le magnésium et le zinc). Ce complément multivitaminé contient également du ginseng. Le comprimé unique 3-en-1 contient une couche à libération prolongée qui libère les vitamines hydrosolubles B1, B2, B3, B5, B6 & C sur 6 heures, et une couche libérant des souches microbiotiques qui atteignent l'intestin vivantes (4). Contient 100% ou plus de votre VNR (valeurs nutritionnelles de référence) en vitamine D, vitamine B9 (acide folique), vitamine C, vitamines B1, B2, B6, B8, B12. Une posologie pratique : un seul comprimé par jour, à prendre avec une boisson fraîche pendant ou immédiatement après le repas. 1Les vitamines B5, B6, B12 et le Fer contribuent à un fonctionnement normal du métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue. 2La vitamine B5 contribue à une fonction cognitive normale. 3Les vitamines C, D & le Zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. 4Venema, K., et al. (2019). ). Letters in applied microbiology, 69(5), 325-332.

Les baies de Goji bio Uberti sont des baies récoltées dans les hauts plateaux tibétains et séchées naturellement au soleil.

Le Coquelicot favorise un bon sommeil et aide à l'endormissement

Comment se débarrasser des mites alimentaires ? Les trichogrammes sont la solution de lutte biologique pour éliminer les mites de vos placards à victuailles. Le Trichogramme est un micro-insecte utile ailé. Il parasite les... - Frais de port gratuit à partir de 150 euros, en France continentale, hors îles

Le Guarana contribue à la vigilance et aide à réduire la fatigue mentale

Gérimax Active l'énergie permet de répondre aux états de fatigues physique et/ou intellectuelle. Il est préconisé chez l'adulte, l'adolescent, le convalescent et le sportif. Sa formule exclusive composée de 100 mg de ginseng, de thé vert, de 12 vitamines et 9 minéraux offre une réponse complète aux différents états de fatigue. La vitamine C contribue au métabolisme énergétique normal et peremt ainsi de réduire la fatigue. Le fer contribue, quant à lui, au fonctionnement cognitif normal pour améliorer la mémoire et la concentration. Gérimax apporte donc à la fois l'énergie physique et mentale pour faire face aux baisses d'énergie.

Accompagne pendant et après la grossesse.

Stimule la résistance physique contre les maux de l'hiver.

Ymea Jour & Nuit est un produit naturel qui soulage les désagréments liés à la ménopause et vous aide à mieux dormir. Ymea Jour & Nuit est un produit naturel composé d’un mélange d’extraits végétaux et de vitamine B6. Ymea Jour & Nuit se présente sous forme de gélules, l’une à prendre en journée et l’autre à prendre le soir. Ce produit propose une approche ciblée pour lutter contre les désagréments liés à la ménopause aussi bien en journée que la nuit, pour retrouver le calme en journée et bien dormir la nuit. Sauge, Valériane

Oubliez les feuilles alu et les films alimentaires déchirés. Mettez en place la feuille souhaitée dans le distributeur de feuille blanc et tenez-la sous tension. Les minuscules dents inox de la lame en acier inox coupent le film à la compression sous l'effet du mécanisme à ressort - et avec la facilité d'un jeu d'enfants. Ce pratique distributeur de film s'utilise partout dans la cuisine et en déplacement. Lorsque vous ne l'utilisez pas, il disparaît dans le tiroir tout en restant à tout moment disponible. Le dérouleur de film s'utilise avec tous les rouleaux de 33 cm de large disponibles sur le marché et vous montre á tout moment dans un hublot sur le couvercle la réserve de film qu'il vous reste. Couleur : Blanc Longueur : 6.7 cm Largeur : 38 cm Hauteur : 5.2 cm . Couleur : Blanc. Hauteur : 5.2 cm. Longueur : 6.7 cm. Largeur : 38 cm

Caractéristiques principales du produit : Coupe-film pratique pour les films en aluminium et les films alimentaires, noir. Séparation nette grâce au mécanisme à ressort et à la lame dentée. Avec fenêtre de contrôle dans le couvercle pour un rangement ordonné. Pour tous les rouleaux usuels jusqu'à 33 cm (L x H x P) de : 38 x 5,2 x 6,7 cm. Description complète : Avec le dérouleur de films Perfect Cutter 1-clic au visuel élégant noir, le papier aluminium et le film alimentaire disposent désormais d'un emplacement particulièrement pratique. Avec le dérouleur, le papier aluminium déchiré est de l'histoire ancienne. Convient pour tous les rouleaux du commerce de 33 centimètres maximum, le dérouleur de films avec hublot dans le couvercle permet un déchirement facile. Il est possible d'utiliser l'accessoire de cuisine avec une main seulement. Il suffit de tirer le film, de le maintenir en état tendu puis de comprimer le coupe-film, la lame finement dentée en inox du couvercle sectionne le film de manière nette grâce au mécanisme à ressort contenu dans le dispositif. En bref : Simple d'utilisation grâce au mécanisme à ressort. La lame crantée en inox permet une coupe nette. Couvercle avec hublot. Pour tous les rouleaux de 33 cm de large max.. Matière : Plastique, inox. Dimensions du produit : L: 38 cm x H: 5.2 cm x P: 6.7 cm. Couleur : Noir. Matière: Plastique. Hauteur : 5.2 cm. Longueur : 38 cm. Profondeur : 6.7 cm

Les secrets de la micronutrition Diagnostiquer, prévenir et soigner les déséquilibres de l'organisme Fatigue chronique, surpoids, problèmes musculaires, troubles digestifs ou hormonaux, déprime, etc. On sait maintenant que ces déséquilibres sont souvent causés par des défaits en micronutriments (vitamines, acides gras oméga-3, probiotiques...) et des excès en radicaux libres générés par le stress.La micronutrition, discipline médicale récente, peut détecter ces états de santé intermédiaires générateurs, 10 à 20 ans plus tard, de maladies cardiovasculaires (infarctus, AVC, hypertension...), dégénératives chroniques (diabète, Alzheimer, DMLA, arthrose...) et de cancers.Avec des conseils nutritionnels spécifiques et l'administration de compléments alimentaires ciblés, la micronutrition prévient ou corrige ces déséquilibres. Elle permet de recouvrer confort de vie et bonne santé sans recourir aux traitements usuels.Les plus : 13 questionnaires santé très complets pour repérer les signes avant-coureurs des maladies Des journées types pour optimiser ses apports en nutriments 25 consultations de référence (surpoids, déprime, cholestérol, sommeil, ménopause...) suivies de solutions concrètes

Complément alimentaire aux huiles précieuses biologiques, une formule associant 4 huiles précieuses particulièrement recherchées pour leur composition en acides gras essentiels de la famille des oméga 3 et des oméga 6.Favorise l’hydratation et la fermeté de la peau Riche en oméga 3 et 6 Effet bonne mine.

La Rhodiola aide à maintenir la résistance physique et mentale face au stress.

Beauté & éclat de la peau.

Piège à guêpes et frelons + Attractif 375g Pratique et polyvalent, ce piège peut s'utiliser à plat ou suspendu. Il protège des guêpes, des frelons, des frelons asiatiques. Composé d'ingrédients alimentaires afin d'optimiser l'efficacité du piège à guêpes et frelons. Effet préventif et curatif, il attire les guêpes, les frelons, les frelons asiatiques, les mouches ; et les emprisonné dans le piège. Effet longue durée, l'attractif reste actif pendant deux semaines environ. N'attire pas les abeilles. - Idéal pour éliminer les guêpes et frelons - Efficace sur les guêpes, frelons asiatiques et mouches - Agit rapidement - Piège sans insecticide - Pour les extérieurs Utilisation : • Sortir le piège de son emballage et séparer les deux parties. • Verser deux cuillères à soupe d'attractif KAPO VERT au fond de la partie verte. • Ajouter environ 1/2 L d'eau puis remuer. • Refermer le piège à l'aide du couvercle transparent en clipsant les ailettes dans les encoches. • Placer le piège à l'abri du vent et par forte température, réajuster le niveau d'attractif. • Installer le piège soit en le posant sur une surface plane, soit en le suspendant à l'aide du cordon fourni. • Quand le piège est saturé, le nettoyer et renouveler l'opération. • Bien s'assurer que tous les insectes soient inanimés avant de passer au nettoyage du piège afin d'éviter tout risque de piqûre.

KETO SLIM NUIT est un complément alimentaire qui a été développé pour aider à la perte de poids pendant votre sommeil, dans le cadre d’une diète cétogène (diète riche en lipides, en protéines et faible en glucides). Pour une action complète, l’associer aux autres produits de la gamme KETO.

Aide à recouvrer santé physique et mentale.

Le plateau Astro a été conçu en 2016 par Nestor Campos pour Normann Copenhagen. Si chacun des plateaux présente des dimensions différentes, il est toutefois possible de les empiler facilement grâce à leurs bords arrondis. Ces accessoires vous aident à mettre de l'ordre dans n'importe quelle pièce. De par sa fabrication en chêne, Astro est un ravissement pour les yeux et convient également à un usage avec des denrées alimentaires. Avec Astro, présentez avec élégance diverses délicatesses comme des condiments ou des huiles d'accompagnement. - design élégant - 2016 créé par Nestor Campos - disponible en différentes tailles

Le plateau Astro a été conçu en 2016 par Nestor Campos pour Normann Copenhagen. Si chacun des plateaux présente des dimensions différentes, il est toutefois possible de les empiler facilement grâce à leurs bords arrondis. Ces accessoires vous aident à mettre de l'ordre dans n'importe quelle pièce. De par sa fabrication en chêne, Astro est un ravissement pour les yeux et convient également à un usage avec des denrées alimentaires. Avec Astro, présentez avec élégance diverses délicatesses comme des condiments ou des huiles d'accompagnement. - design élégant - 2016 créé par Nestor Campos - disponible en différentes tailles

Tous les outils praitques pour soutenir les enfants dys et les intégrer à la classe.Le rôle de l’enseignant est crucial dans le repérage des troubles dys, d’autant plus qu’il est le seul capable d’amorcer les premiers ajustements pédagogiques pour préserver la progression scolaire de son élève. Mais pour les repérer et agir de façon appropriée, encore faut-il comprendre ces troubles dys !Cette nouvelle édition enrichie de compléments numériques, illustrée de nombreuses situations de classe et regorgeant de solutions pour votre pratique quotidienne vous aidera à envisager les troubles dys sans dramatiser et pour le plus grand bien de la classe.Marjorie Camus-Charron et Michel Habib passent en revue les différentes difficultés que peuvent rencontrer les enfant dys : lecture et écriture ;langage oral ;compétences numériques ; mémoire ;coordination ;troubles de l’attention et l’hyperactivité ; les élèves à haut potentiel.

Ce récit-enquête illustré d'anecdotes culinaires historiques ou culturelles et de témoignages met en lumière les représentations sociales du lien des femmes à la nourriture, entre le rôle de cuisinière qui leur est assigné, le diktat de la minceur et les troubles alimentaires.

Ortie (racine), Spiruline (algue entière), Herbe d'Orge (feuille), Chlorelle (algue entière)

A tout âge et pour tous les types de peau. J’ai la peau qui tiraille, je remarque des ridules de déshydratation, mon teint est terne et manque d’éclat ACTIONS PRODUIT : La recherche des Laboratoires Forté Pharma a mis au point Expert Hyaluronic Intense, un complément alimentaire à l’action anti-âge qui aide à hydrater, revitaliser(1) et repulper la peau. Sa formule est hautement dosée en acide hyaluronique, et favorise l’hydratation de la peau. Expert Hyaluronic Intense repulpe la peau de l’intérieur, améliore son élasticité et révèle tout son éclat. Expert Hyaluronic Intense aide à protéger du vieillissement cutané prématuré(2) grâce au complexe anti-oxydant composé des vitamines C, E et du Sélénium. (1)La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale. (2)Les vitamine C et E et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

EXPERT PEAU D’ORANGE® est une innovation qui aide à réduire visiblement la cellulite en agissant effi cacement sur les 3 types de cellulites : aqueuse, fibreuse et adipeuse. Hautement titrée en actifs, sa formule unique de 10 plantes, fruits, vitamine et minéral aide à combattre les capitons grâce : • à l’extrait de marc de raisin. • aux extraits de vigne rouge et de centella asiatica qui améliorent la circulation. • à l’extrait de pissenlit et à la papaye, participant au drainage et à l’élimination de l’eau en excès dans l’organisme. • aux extraits de guarana et de coleus forskohlii qui contribuent respectivement à brûler les graisses et à les déstocker. EXPERT PEAU D’ORANGE® a sélectionné un actif exclusif Forslean® qui a été scientifi quement testé ; tout comme son extrait de melon lui conférant une action complète.

XLS MEDICAL PERTE DE POIDS est un dispositif médical pour le traitement et la prévention du surpoids. L'ingrédient principal d'origine naturelle est l'Inditamine™, un complexe de fibres naturelles breveté dont il est cliniquement prouvé qu'il cible les graisses alimentaires. Ce produit contient 120 comprimés pour 20 jours de traitement.Prenez XLS MEDICAL + Mangez mieux + Bougez plus + Surveillez votre poids = vos efforts feront la différence. (1)L'ingrédient principal est d'origine naturelle: Feuille de Nopal Médittérranéen (2) Grube B. et al. 2013, A Natural Fiber Complex Reduces Body Weight in the Overweight and Obese: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study; Obesity, 21: 58–64, doi: 10.1038/oby.2012.165. Résultats moyens de cette étude pour le sous groupe en surpoids : Etude clinique de 12 semaines sur 81 sujets (25 ? IMC moyen < 30), Perte de poids moyenne : 3.6kg (vs 0.9kg dans le groupe placebo)Dispositif médical pour le traitement et la prévention du surpoids. Ce dispositif médical est un produit de santé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Uniquement recommandé aux adultes ayant un IMC>18,5. Lire attentivement la notice avant toute utilisation. Demander conseil à votre pharmacien. Fabricant : Omega Pharma International N.V BELGIQUE. Distributeur : Laboratoires Omega Pharma France. Edition: Décembre 2021.

Idéal pour conserver ou présenter les aliments, vous apprécierez ces Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy® !Idéal pour conserver, cuire ou congeler vos aliments avec ces Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy®. Plusieurs choix disponibles : Set de 2 Format Snack - Blanc Set de 2 Format Snack - Bleu Set de 3 Format Lunch - Blanc Set de 3 Format Lunch - Bleu Set de 3 Format Bowl - Blanc Set de 3 Format Bowl - BleuLes Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy® s'adaptent à de nombreuses utilisations : Transporter vos repas du midi/goûter Conserver des aliments dans votre frigo/réfrigérateur Cuisiner au four ou au bain marie Réchauffer vos plats au micro-onde Et encore pleins d'autres utilisations non alimentaire Véritable alternative innovante aux boites alimentaires rigides, en plastique ou en verre, mais également aux sachets plastiques à utilisation unique qui ne sont pas respectueux de l'environnement. Lorsqu'ils sont vides, les Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy® peuvent s'insérer les uns dans les autres pour gagner de la place de rangement lorsque vous les stockez.

Idéal pour conserver ou présenter les aliments, vous apprécierez ces Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy® !Idéal pour conserver, cuire ou congeler vos aliments avec ces Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy®. Plusieurs choix disponibles : Set de 2 Format Snack - Blanc Set de 2 Format Snack - Bleu Set de 3 Format Lunch - Blanc Set de 3 Format Lunch - Bleu Set de 3 Format Bowl - Blanc Set de 3 Format Bowl - BleuLes Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy® s'adaptent à de nombreuses utilisations : Transporter vos repas du midi/goûter Conserver des aliments dans votre frigo/réfrigérateur Cuisiner au four ou au bain marie Réchauffer vos plats au micro-onde Et encore pleins d'autres utilisations non alimentaire Véritable alternative innovante aux boites alimentaires rigides, en plastique ou en verre, mais également aux sachets plastiques à utilisation unique qui ne sont pas respectueux de l'environnement. Lorsqu'ils sont vides, les Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy® peuvent s'insérer les uns dans les autres pour gagner de la place de rangement lorsque vous les stockez.

Idéal pour conserver ou présenter les aliments, vous apprécierez ces Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy® !Idéal pour conserver, cuire ou congeler vos aliments avec ces Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy®. Plusieurs choix disponibles : Set de 2 Format Snack - Blanc Set de 2 Format Snack - Bleu Set de 3 Format Lunch - Blanc Set de 3 Format Lunch - Bleu Set de 3 Format Bowl - Blanc Set de 3 Format Bowl - BleuLes Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy® s'adaptent à de nombreuses utilisations : Transporter vos repas du midi/goûter Conserver des aliments dans votre frigo/réfrigérateur Cuisiner au four ou au bain marie Réchauffer vos plats au micro-onde Et encore pleins d'autres utilisations non alimentaire Véritable alternative innovante aux boites alimentaires rigides, en plastique ou en verre, mais également aux sachets plastiques à utilisation unique qui ne sont pas respectueux de l'environnement. Lorsqu'ils sont vides, les Sachets Zippés Réutilisables en Silicone Fudy® peuvent s'insérer les uns dans les autres pour gagner de la place de rangement lorsque vous les stockez.

Se libérer du poids des traumatismes et s'en sortir, c'est possible ! Et à votre portée... Un traumatisme peut arriver à n'importe qui, n'importe où, n'importe quand. Une agression, un accident, un attentat, un deuil, un viol ou même de la maltraitance... On n'y pense pas, mais lorsque cela arrive, la personne se retrouve dévastée et démunie. Elle ne sait que faire, à qui s'adresser, où trouver des réponses et encore moins comment s'en sortir.Fondé sur la longue expérience des auteurs, Le trauma, comment s'en sortir ? répond aux besoins concrets des victimes de traumatisme.s (et de leur entourage). Richement illustré, il propose un chemin en trois étapes : Comprendre mes réactions et mes symptômes. Agir sur mes émotions, mes pensées, ma vie en étant guidé.e sur le chemin de la guérison. Traiter ! Quand me faire aider ? Quels traitements existent ? Comment choisir ce qui me correspond le mieux (EMDR, TCC, hypnose, médicaments...) ? Découvrez 50 conseils de psy + de 130 témoignages + de 50 exercices et compléments numériques (audios, vidéos, PDF...) Pour que chacun puisse avancer à son rythme, le livre est accompagné d'un cahier téléchargeable avec de nombreuses propositions d'exercices.

Maigrir Pourquoi j'y arrive pas ? Vous avez expérimenté tous les régimes miracles de ces dernières années, calories et nutrition n'ont pas de secret pour vous... Et pourtant, les pertes et les prises de poids s'enchaînent. Vous avez beau faire, malgré toute votre énergie et votre motivation, les kilos en trop reviennent sans cesse. Alors, il est temps de faire le point et de rechercher la véritable cause de votre prise de poids initiale. Qu'est-ce qui se cache sous cet excès de poids, qu'est-ce qui vous empêche vraiment de le perdre définitivement ?Au travers d'histoires et des témoignages de ses patients, le Dr Jean-Michel Cohen nous livre ici des conseils pratiques pour ouvrir les yeux sur notre poids et nos comportements alimentaires et en comprendre les mécanismes sous-jacents. Il nous oriente également pour trouver les causes psychologiques du surpoids et pour les régler afin de pouvoir ensuite entamer une perte de poids durable dans de bonnes conditions.Pour enfin en finir avec les régimes à répétition et le redoutable effet yoyo !

Le diététicien et psycho-nutritionniste passe en revue les questions les plus courantes auxquelles il est confronté dans son cabinet, comme le grignotage, le refus du sucre, l'impossibilité de perdre du poids malgré les régimes, les compulsions alimentaires, l'acceptation de son corps, entre autres.

Le Dictionnaire Larousse junior CE/CM 2 dictionnaires en 1 pour réussir au primaire ! L'outil indispensable pour maîtriser la langue françaiseUn dictionnaire de 32 200 mots, sens et noms propres Des définitions précises, accompagnées d'exemples concrets Des synonymes et contraires pour développer son vocabulaire De nombreuses remarques de grammaire et d'orthographe Des tableaux de conjugaison détaillés Des compléments encyclopédiques pour développer sa culture générale Une chronologie de près de 180 dates et un atlas 2 500 illustrations 50 planches thématiques Un panorama de l'histoire des arts Un dossier sur l'histoire du français et les expressions françaises Un précis d'étymologie Offert : un accès au dictionnaire internet Larousse junior jusqu'au 01/01/2025 + Un lexique et des planches pour apprendre l'anglais+ un mémo d'instruction civique

Fini le film alimentaire jetable ! Ce film alimentaire éco-conçu propose une alternative écologique, économique et pratique au quotidien pour conserver vos aliments.Cette toile en rouleau est fabriquée en coton bio. La toile est enduite d'une cire d'abeille française, de résine de pin bio française, et d'huile de tournesol bio française.Découpez la dimension souhaitée de toile pour vos emballages alimentaires.Fruits, légumes, pain, fruits secs, fromage... Emballez tous vos aliments et recouvrez tous vos plats avec cet emballage durable.L'emballage alimentaire est réutilisable jusqu'à 150 fois. Il suffit de le laver à la main pour l'utiliser à nouveau.Détail pratique : prolongez la durée de vie de vos emballages alimentaires en les enduisant régulièrement de cire. Dessin réalisé par la créatrice Mélissa Paszkiewicz de l’Atelier Mouti.

3, 2, 1 … 0 DÉCHET ! Un geste simple, une habitude facile à prendre, un réflexe à adopter : sans effort, notre poubelle se fait plus légère...et notre empreinte carbone aussi. Ensemble, engageons-nous et agissons !Préservez vos aliments et la planète grâce à ces feuilles d'emballage alimentaire réutilisables.Elles sont fabriquées en France et réalisées en toile de coton issu de l’Agriculture Biologique. Les feuilles sont enduites de cire d'abeille française, de résine de pin bio française et d'huile de tournesol bio française.Utilisez-les pour couvrir un plat, un saladier ou transporter un sandwich. Chacune des trois feuilles est d'une talle différente (S, M et L) pour s'adapter à vos contenants.Ecologiques et pratiques, elles sont aussi très économiques : vous pouvez les réutiliser jusqu'à 120 fois !Détail pratique : prolongez la durée de vie de vos emballages alimentaires en les enduisant régulièrement de cire. Dessin réalisé par la créatrice Mélissa Paszkiewicz de l’Atelier Mouti.Informations complémentaires :Taille S : 13 x 18 cm Taille M : 18 x 23 cm Taille L : 28 x 36 cmNe conviennent pas pour emballer de la viande ou du poissonFroissez-les dans vos mains pour le rendre plus adhérentes

Ce plateau est compatible avec le lombricomposteur (réf. 61178200).Il s'ajoute aux plateaux du lombricomposteur Urbalive pour augmenter sa capacité totale.Grâce à cet étage supplémentaire, recyclez facilement une plus grande quantité de déchets organiques : les épluchures de fruits et légumes, les restes alimentaires...Le compost obtenu servira d'engrais naturel pour vos plantes d'appartement et vos plantes de jardin.

Naturopathie Le guide complet au quotidien Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L'objectif de cet ouvrage est d'éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l'observation de la nature, peut aider chacun d'entre nous au quotidien, en plaçant l'hygiène de vie à la première place. La première partie de cet ouvrage établit un état des lieux clair et objectif de la naturopathie : ses origines, ses outils spécifiques, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme et hygiénisme), ses techniques traditionnelles et les grandes constitutions qui nous caractérisent (nerveux, bilieux, sanguin et lymphatique). L'auteur présente également en détail le bilan de vitalité qu'effectue le praticien lors d la première consultation. La seconde partie entre dans l'aspect pratique des pathologies via les quatre grands thèmes des maux contemporains : le système digestif (problèmes de transit, flore intestinale, intolérances alimentaires, perméabilité intestinale, gluten, lactose...) ; le système nerveux et la gestion du stress (système endocrinien, surmenage, burn-out, insomnie, chronobiologie, dépression, addictions) ; le syndrome métabolique (surpoids, flore intestinale, hypertension artérielle, bilan lipidique, diabète, index glycémique, régime paléo-cétogène) ; l'inflammation (infammation aiguë, acidose, allergies respiratoires, pathologies auto-immunes, cancérologie). Les pathologies sont examinées en détail à travers leurs signes cliniques et leurs causes possibles, en proposant pour chacune d'elles les clés naturopathiques adaptées : alimentation, exercices physiques, gestion psycho-émotionnelle, hydrologie, phytothérapie et aromathérapie, techniques manuelles, réflexes, respiratoires, énergétiques et de rayonnement.Ce livre est enrichi de conseils précis liés à la pratique du yoga, ainsi que de fiches pratiques qui résument concepts et techniques utilisés en cabinet.  La pertinence des thèmes abordés, l'abondance des conseils prodigués et la richesse des explications développées font de ce livre un outil très clair et précieux pour le grand public.  Daniel Kieffer, Fondateur du Cenatho

Présentation de méthodes de travail et de modèles pour réaliser des objets décoratifs et fonctionnels à partir de palettes en bois. Avec des compléments disponibles en ligne.

Apprenez à combiner pour bien digérer ! Saviez-vous qu'il suffit d'oublier le citron dans vos carottes râpées pour une meilleure digestion ? Qu'une mauvaise combinaison dans l'assiette pouvait entraîner fatigue après les repas et difficultés à équilibrer sa silhouette ?Dans ce livre, le docteur Kahina Oussedik dévoile le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires et leur impact sur notre équilibre et notre santé.Elle livre de manière simple et efficace toutes les clés pour optimiser sa digestion et retrouver du plaisir dans l'assiette. Retrouvez également : 1 semaine de détox du sucre pour mieux assimiler les aliments 8 recettes salées pour des plats bien combinés 10 recettes sucrées pour se faire plaisir 7 assaisonnements pour les salades

Programmez votre cerveau minceur 21 jours pour maigrir avec les neurosciences Surpoids ¤ Cellulite ¤ Fringales ¤ Effet yo-yo... Comme la majeure partie des candidat(e)s à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids  dans votre corps . Pourtant, les recherches les plus récentes en neurosciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées. Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour déclencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-clés de l'être vivant : respirer, se nourrir, éliminer ses déchets, penser et ressentir des émotions.Avec ce programme de 21 jours, retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grâce aux 5 outils-minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, index Slim-data. La psycho-neuro-nutrition est la clé d'une minceur-santé vraiment durable !

Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution oui vous correspond ! Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ?Dans ce livre, le William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas : les fondamentaux en termes d'hygiène de vie le protocole microbiotique ciblé le régime alimentaire adapté le programme sportif optimal. Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !

70 délicieuses recettes à déguster sans modération ! Marine Rolland, souvent appelée Mimi, nous propose un guide de cuisine pas tout à fait comme les autres. Elle y livre non seulement de savoureuses recettes, mais aussi son long cheminement vers le  poids idéal .À coeur ouvert, Mimi nous décrit son obsession de la minceur, ses complexes physiques, ses régimes à effet yo-yo... avant sa perte de poids spectaculaire et durable. Pour y parvenir, elle a simplement arrêté les privations, écouté son corps et adopté de bonnes habitudes alimentaires. Et surtout, elle n'a pas boudé son plaisir !En plus de ce témoignage, Mimi nous offre de nombreuses recettes saines et gourmandes, qu'elle a concoctées avec amour. Tarte saumon et chèvre, clafoutis aux courgettes, gratin de potimarron, gaufres salées, butternut burger, gâteau poire-chocolat, carrot cake... Découvrez ses 70 recettes colorées et adaptées aux saisons, à la fois faciles, rapides, goûteuses et peu coûteuses. À savourer sans restrictions ni culpabilité !

Mécanique En couleurs et très illustré, ce manuel a été conçu pour vous qui débutez un cursus scientifique universitaire.Il vous permettra d'acquérir les connaissances fondamentales en mécanique, mais aussi la démarche et la rigueur scientifiques indispensables aux études supérieures. De multiples rubriques vous garantissent un apprentissage progressif et complet : un cours visuel avec de nombreux exemples concrets pour introduire et illustrer les notions et concepts clés ; des encadrés méthodologiques pour vous guider vers les bonnes pratiques ; des focus sur des applications, sujets de recherche ou thèmes d'actualité ; des repères historiques  ; de nombreux QCM et exercices (tous corrigés) pour tester vos acquis et vous entraîner. Les + en ligne Pour les enseignants: retrouvez une sélection de figures de l'ouvrage à projeter en cours. Pour les étudiants: disposez d'exercices supplémentaires ainsi que de compléments de cours. Public Étudiants en Licence de physique Candidats au CAPES/Agrégation Élèves des classes préparatoires Étudiants en IUT