SHARK ANGEL TOUR PC GAMING SGMR703-22-6700XT - Processeur : R7-5700X - Système de refroidissement : Alr Cooler - Carte mère : AS20M - Carte graphique : RX6700XT 12G - Mémoire / RAM : 16 GB - Alimentation : 700W - Disque Dur : SSD 1TB NVMe - Carte son : Oui - Carte Réseau : Oui - Dimensions : Hauteur: 62,5 x Largeur 21 x Profondeur 40,5 cm - Châssis : SHARK GAMING MAELSTROM - Système d'exploitation : Windows 11 Home Shark Gaming Angel est doté du châssis Maelstrom, un boîtier Micro-ATX développé en collaboration avec Montech. Malgré la conception compacte du boîtier, il offre une circulation d'air et une capacité de refroidissement fantastiques et est doté d'une paroi latérale vitrée. INCLUS AVEC LE BOITIER Avant : 3 ventilateurs ARGB de 120 mm. Arrière : 1 ventilateur ARGB de 120 mm CONNEXIONS BOÎTIER : 1xUSB 2.0 2xUSB 3.0 1x JACK MICROPHONE 1x JACK CASQUE

Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution oui vous correspond ! Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ?Dans ce livre, le William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas : les fondamentaux en termes d'hygiène de vie le protocole microbiotique ciblé le régime alimentaire adapté le programme sportif optimal. Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !

Box ecoresponsable comprenant 3 piluliers de 120 gélules chacun. 1 produit par action : coupe faim, draineur et bruleur. Produit non bio. Gélule animale. Piluliers kraft ecoresponsable. Ma Box Minceur de la marque Nat & Form, propose une cure minceur tout en un. Elle réunit les principales étapes à ne pas manquer pour une cure minceur réussie. Les actions spécifiques qui ménent à une perte de poids efficace sont regroupées dans un seul produit : drainer, modérer l'appétit, brûler les graisses. 100% naturels, les 3 types de compléments alimentaires regroupés dans cette box, répondent au besoin de perte de poids tout en ne négligeant pas la consommation de produits naturels et le bien-être de l'organisme. Il sont dépourvus d'actif synthétique ou de solvant chimique. L'objectif de ce programme minceur est de modifier le métabolisme en profondeur pour accroître sa capacité à bruler les calories et rendre la perte de poids naturelle et durable. L'efficacité de Ma box minceur réside dans la combinaison des différentes étapes. Le drainage est la phase de préparation qui consiste à détoxifier l'organisme, notamment le foie. Les toxines sont éliminées sous l'action des plantes : pissenlit, artichaut, piloselle et fenouil. Il s'agit de nettoyer les organes émonctoires afin de débuter la cure minceur sur un organisme sain. L'action coupe-faim, qui intervient dans la deuxième étape du programme, ne se limite pas uniquement à une modération de l'appétit. Le konjac, contenu dans Ma box minceur, forme un gel dans l'estomac au contact de l'eau et apporte une véritable sensation de satiété. Il n'y a ainsi pas de sentiment de privation ou de retenue mais plutôt l'effet d'un bien-être général. Cette deuxième partie de la cure aide à réduire l'appétit et à contrôler le poids. Le brûleur, qui intervient dans la phase finale aide à éliminer les graisses préalablement emmagasinées par l'organisme. Il aide à accroitre l'oxydation des graisses et à réduire les corps gras. Grâce au thé vert, au guarana et au piment doux, le métabolisme est stimulé et fonctionne davantage que lorsqu'il est en situation normale de repos. Les dépenses énergétiques sont ainsi augmentées et plus de graisses sont brûlées, les réserves s'amenuisent. Nat & Form, par souci de qualité et pour répondre à des éxigences de perte de poids tout en respectant l'organisme, a su mettre au point Ma box minceur, simple d'utilisation et combinant de façon experte et efficace des plantes aux actions bien ciblées. La Box Minceur est composée de 3 boîtes (draineur - coupe faim - brûleur), de 120 gélules chacune. Les plus : - Tout en un. - 100% issu de plantes, naturel. - Encres végétales et carton recyclable.

Ce guide fournit toutes les informations chiffrées et factuelles connues sur les 439 espèces d'oiseaux régulières en Europe (incluant bien entendu tous les oiseaux nicheurs, de passage et hivernants de France) : classification (ordre, famille), mensurations (longueur, envergure, poids), répartition en Europe et types d'habitats naturels occupés, cycle annuel (sédentaire, migrateur, hivernant) avec les périodes de présence en Europe, caractéristiques de la reproduction (type de nid, nombre et couleur des oeufs, durée de l'incubation et de l'élevage des jeunes, âge de la maturité sexuelle, longévité maximale connue), régime alimentaire (type de proies, quantités, mode d'alimentation), statut en Europe et en France (tendance des populations).Complément essentiel aux guides d'identification, comme par exemple Le guide ornitho, voilà un ouvrage de référence qui n'a aucun équivalent et qui répondra à la plupart des questions que l'on peut se poser sur les oiseaux d'Europe.

PC FIXE GAMING Shark TIGER SGMI508-22-4070TI - Processeur : I5-13400F - Système de refroidissement : Watercooler - Carte mère : B660M - Carte graphique : RTX4070Ti 12G - Mémoire / RAM : 16 GB - Alimentation : 700W - Disque Dur : SSD 1TB NVMe - Carte son : Oui - Carte Réseau : Oui - Dimensions : Hauteur: 42,5 x Largeur 21 x Profondeur 40,5 cm - Châssis : SHARK GAMING MAELSTROM - Système d'exploitation : Windows 11 Home Shark Gaming Tiger est doté du châssis Maelstrom, un boîtier Micro-ATX développé en collaboration avec Montech. Malgré la conception compacte du boîtier, il offre une circulation d'air et une capacité de refroidissement fantastiques et est doté d'une paroi latérale vitrée. INCLUS AVEC LE BOITIER Avant : 3 ventilateurs ARGB de 120 mm. Arrière : 1 ventilateur ARGB de 120 mm CONNEXIONS BOÎTIER : 1xUSB 2.0 2xUSB 3.0 1x JACK MICROPHONE 1x JACK CASQUE

Le grand livre de la fibromyalgie Douleurs, fatigue, troubles de l'humeur et du sommeil, troubles gastro-intestinaux... il est possible de soulager les symptômes de la fibromyalgie grâce à un ensemble de gestes naturels. Mais comment faire le tri entre les gestes vraiment utiles et les autres ? Comment créer un programme cohérent capable d'apporter une véritable amélioration, au cas par cas ? C'est à ces questions que ce livre répond. Découvrez : Les médecines naturelles pour soulager les symptômes : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, compléments alimentaires, ostéopathie, acupuncture, hydrothérapie, yoga... L'alimentation qui limite les manifestations de la maladie : acido-basique, sans gluten, anti-inflammatoire, confort gastro-intestinal... Tous les outils simples et naturels pour concocter son programme en fonction des symptômes et de leur intensité

Contenu de l'offre groupée Console PlayStation 5 - EA SPORTS FC 24 : - Console PlayStation 5 - Manette sans fil DualSense - Socle - Câble HDMI - Cordon d'alimentation - Câble USB - Mode d'emploi - ASTRO's PLAYROOM (Jeu pré-installé. Il peut être nécessaire d'installer la dernière version du logiciel système de la console PS5. Connexion Internet requise.) - Code de téléchargement du jeu complet EA SPORTS FC 24 - Code de téléchargement de contenu numérique* pour EA SPORTS FC 24 Ultimate Team Un (1) pack de joueurs Rares Or. Trois (3) joueurs de prêt ICÔNE pour 5 matchs Ultimate Team. Soyez au plus près du jeu avec l'offre groupée Console PlayStation 5 - EA SPORTS FC 24. Jouez à EA SPORTS FC 24 en bénéficiant des innovations de la PS5, y compris le retour haptique de la manette sans fil DualSense, la technologie audio 3D immersive et la vitesse incroyable du SSD de la PS5.

L'index glycémique  Adoptez une alimentation plus saine et retrouvez votre poids santé  !  L'index glycémique (IG) mesure la capacité d'un aliment donné à élever la glycémie après sa consommation, par rapport à un standard de référence qui est le glucose.Le contrôler permet de mieux équilibrer le diabète, d'abaisser le taux de cholestérol sanguin, d'améliorer les performances sportives mais aussi, de perdre du poids durablementVous découvrirez dans ce guide complet toutes les informations indispensables pour vous familiariser avec l'index glycémique et pour l'appliquer facilement au quotidien un tableau synthétique répertoriant près de 400 aliments associés à leur IG vous aidera à vous repérer pour choisir au mieux les aliments de vos menus, des astuces pour faire baisser l'index glycémique de vos repas des exemples de menus et des recettes faciles et savoureuses à IG bas.

Avec Cookeo je batch cook toute l'année Gagnez un temps précieux en adoptant le batch cooking au Cookeo ! Découvrez 52 semaines de menus au fil des saisons, à préparer facilement et rapidement le week-end grâce à votre Cookeo !Choisissez le menu qui vous fait envie, faites vos courses grâce à la liste fournie et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer les dîners du lundi au vendredi en suivant les recettes pas à pas. Pendant que le premier plat mijote grâce au programme automatique de votre robot, préparez la suite des ingrédients et jonglez entre les différentes préparations pour ne pas perdre une minute de votre temps ! Vous n'aurez plus qu'à assembler vos petits plats la semaine et profiter enfin de vos soirées sans faire une croix sur une alimentation variée et équilibrée !

Et si on regardait ce requin gris de plus près ? Non, il ne s'agit pas d'une photographie mais bien d'une illustration. Quel est le requin le plus grand du monde ? Combien de dents possède le grand requin blanc ? Quelle est la vitesse de pointe du requin le plus rapide du monde ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir dans ce livre, en images et en grand format. Avec une attention particulière apportée aux détails, chaque requin est fidèlement représenté sous la forme d'un dessin spectaculaire et très réaliste, accompagné de sept à huit anecdotes incroyables. Une fiche descriptive présente aussi l'habitat, le poids, la durée de vie, l'alimentation, et une échelle permet de comparer sa taille à celle de l'homme.Du requin-marteau à l'aiguillat en passant par le requin-baleine, ce livre extraordinaire propose une sélection des requins les plus fascinants du monde. Cet album appartient à une collection extraordinaire composée de douze ouvrages de référence.

La CRÈME ÉMOLLIENTE anti-grattage contribue, en une seule application par jour, à apaiser les démangeaisons* et espacer les pics d'irritation tout en réduisant les rougeurs des peaux sèches à tendance à l’eczéma atopique. Son efficacité 360° réduit la sécheresse de la peau, renforce la barrière cutanée et aide à rééquilibrer le microbiome**. Une crème nutritive à la texture non grasse et non collante pour une action triplement apaisante en une application par jour. Une formule à base d’Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® (jeunes pousses d’avoine) avec 95 % d’ingrédients d’origine naturelle, et sans parfum pour une application dès la naissance. Un geste quotidien, ciblé, efficace et rassurant, qui respecte la fragilité des peaux sèches à tendance atopique tout en améliorant leur quotidien. Les nouveaux tubes éco-conçus sans étui avec 33% de plastique en moins*** et recyclable respectent la peau fragile tout en contribuant au respect de l'environnement. Apaisement et nature se conjuguent, pour encore plus de douceur. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d’origine animale. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 31% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule d’origine naturelle 97%***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • ACTION TRIPLEMENT APAISANTE grâce à l'Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® renforcé par le BIOVECT, vecteur d'origine naturelle : apaisement des démangeaisons, diminution des rougeurs et espacement des pics d'irritations • NUTRITION : réduit la sécheresse cutanée et renforce la barrière cutanée grâce à la Filaxérine, à la vitamine B3 et au cœur émollient de la formule • MICROBIOME: l'Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® aide à rééquilibrer le microbiome

The Chef Tomy présente 30 recettes pour se régaler sans protéines animales ! Quand on souhaite végétaliser son alimentation, on manque souvent d'idées pour la cuisine de tous les jours. Thomas Loeffler, alias The Chef Tomy, a donc créé le livre qu'il aurait aimé trouver quand il est devenu vegan, avec des recettes salées et sucrées faciles, des alternatives végétales au steack haché, à la fameuse sauce bolognaise ou à la mozza que tout le monde adore.Pancakes coréens, curry de pois chiches, lasagnes, boulettes de lentilles à l'indienne, tarte au citron meringuée... des recettes classiques en version vegan aux plats plus originaux, vous n'avez plus qu'à tester et vous régaler !

L'Ayurvéda, médecine indienne traditionnelle, est connu à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Découvrez les secrets de cette discipline plurimillénaire, qui allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages ou encore méditation, pour améliorer votre qualité de vie et être mieux dans votre corps !Dans ce livre 100 % illustré destiné à tous les débutants, retrouvez : les grands principes ayurvédiques : les Doshas (humeurs), les Gunas (humeurs psychiques), les Dathus (tissus) et leur rôle ; les bases d'une alimentation bien-être : les règles diététiques, les aliments et boissons à privilégier ou à éviter, des recettes... ; les différents soins ayurvédiques de détoxification ; les plantes et les soins adaptés aux maux les plus courants : troubles digestifs, douleurs dentaires, anxiété... Le guide illustré pour s'initier à l'Ayurveda et en découvrir tous les bienfaits !

L'huile de bourrache est une huile riche en acides gras essentiels: l'acide gammalinoléique et l'acide linoléique. Elle permet de lutter efficacement contre le vieillissement et les rides. La peau retrouve souplesse, élasticité et hydratation grâce à l'apport en oméga 6. Les cheveux et les ongles sont aussi renforcés. Les produits NAT et FORM bio sont préparés à partir de plantes sélectionnées et cultivées grâces à des méthodes respectueuses de l'environnement excluant toute utilisation de pesticides et d'engrais chimiques conformément au mode de production biologique. Sans pesticides, sans engrais chimiques ,sans excipient d'origine non biologique. Contrôle qualité rigoureux. Plantes non irradiées. Les produits biologiques diététiques de la gamme NAT et FORM, sont à utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée afin d'obtenir rapidement l'action escomptée.

Le LAIT ÉMOLLIENT anti-grattage contribue, en une seule application par jour, à apaiser les démangeaisons* et espacer les pics d'irritation tout en réduisant les rougeurs des peaux sèches à tendance à l’eczéma atopique. Son efficacité 360° réduit la sécheresse de la peau, renforce la barrière cutanée et aide à rééquilibrer le microbiome. Un lait nutritif à la texture fluide, non collante et non grasse pour une action triplement apaisante en une application par jour. Une formule à base d’Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® (jeunes pousses d’avoine), à 95 % d’ingrédients d’origine naturelle et sans parfum, pour une utilisation dès la naissance. Un geste quotidien, ciblé, efficace et rassurant, qui respecte la fragilité des peaux sèches à tendance atopique tout en améliorant leur quotidien. Les nouveaux tubes éco-conçus sans étui avec 33% de plastique en moins*** et recyclable respectent la peau fragile tout en contribuant au respect de l'environnement. Apaisement et nature se conjuguent, pour encore plus de douceur. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d’origine animale. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 35% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule d’origine naturelle 96%***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • ACTION TRIPLEMENT APAISANTE grâce à l'Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® renforcé par le BIOVECT, vecteur d'origine naturelle : apaisement des démangeaisons, diminution des rougeurs et espacement des pics d'irritations • NUTRITION : réduit la sécheresse cutanée et renforce la barrière cutanée grâce à la Filaxérine, à la vitamine B3 et au cœur émollient de la formule • MICROBIOME : l'Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® aide à rééquilibrer le microbiome

Plus de goût dans mon assiette Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, sans faire l'impasse sur les goûts et les saveurs ? WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes relevées et pleines de goût, faciles et délicieuses, qui vous accompagneront au quotidien ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre à vous faciliter la vie en cuisine, à composer des repas simples et équilibrés sans faire l'impasse sur le goût, à retrouver le plaisir de cuisiner et à vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !Il suffit souvent de petits détails pour transformer un plat tout simple en une explosion de saveurs : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien sans faire l'impasse sur le plaisir !

Apprenez à survivre dans les conditions les plus extrêmes Le meilleur guide de survie pour faire face à toutes les situations, sous toutes les latitudes. Faire un camp, s'orienter, se nourrir en pleine nature, assurer sa sécurité en ville... Que ce soit dans la jungle, en forêt, dans le désert, dans la ville, en montagne ou en pleine mer, ce livre vous prépare à tout. Preparation : Réunir le matériel de survie le plus complet et le plus efficace Navigation : Acquérir les techniques et les compétences pour se repérer et se déplacer quel que soit le terrain. Alimentation & sante : Trouver de quoi se nourrir, se soigner et s'abriter dans tous les environnements. Sécurité en milieu urbain : Se protéger, identifier le danger, se défendre et sauver des vies. Survivre aux catastrophes : Réagir à des événements extrêmes - inondations, feux de forêts, catastrophes nucléaires... ...et bien plus.

Intestin irritable Douleurs, ballonnements, diarrhées ou constipation, flatulences, gargouillements... Ces symptômes courants vous sont-ils familiers ? Votre médecin vous a-t-il pourtant dit que  vous n'aviez rien  ? En réalité, vous souffrez sans doute du syndrome de l'intestin irritable (SII), appelé aussi colopathie fonctionnelle. Ce trouble digestif touche plusieurs millions de Français, plus souvent les femmes. Bien que généralement sans gravité, il peut sérieusement gêner les activités sociales et professionnelles, appauvrir la qualité de vie, et entraîner anxiété et dépression.Cet ouvrage fait un point complet et actualisé avec les dernières études sur cette maladie aussi répandue que méconnue : Les symptômes du SII, les examens et le diagnostic ; Les causes du SII, le rôle de l'alimentation et du microbiote ; Les traitements, le régime pauvre en Fodmaps et l'efficacité des médecines douces.

Le changement climatique expliqué à ma fille Voilà un petit livre qui va à coup sûr passionner les adolescents. Pas seulement parce qu'il propose un état des lieux parfaitement clair de la planète - ce qu'ils ne trouvent pas encore à l'école ni dans les médias -, mais surtout parce que la nécessaire révolution des modes de pensée les concerne au premier chef. La raréfaction du pétrole et le réchauffement climatique vont tout changer : habitat, transports, alimentation, métiers, façons de vivre et de consommer. Catastrophe écologique puis sociale ? Si rien n'est fait, assurément. Mais aussi merveilleuse occasion de libérer sa créativité et son imagination et de réfléchir en toute connaissance de cause à son métier de demain. Les  drogués du pétrole  que sont les parents d'aujourd'hui auront-ils des enfants plus clairvoyants et plus sages ? Ce livre, mis à jour en fonction des dernières recherches sur le changement climatique et les moyens de le maîtriser, peut y contribuer.

Le Yoga Plus qu'une philosophie, un véritable art de vivre et de bien-être ! André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre : Des postures illustrées pas à pas Les erreurs à éviter et les façons de les corriger Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayama Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement... Des principes de méditation et de relaxation Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être dans cette encyclopédie vendue déjà à plus de 50000 exemplaires.

le grand livre de la naturopathie Ce livre propose des solutions 100 % naturelles aux troubles les plus courants La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d'un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques.¤ Comment fonctionne notre organisme ?¤ Que faire pour l'aider à s'équilibrer harmonieusement ?¤ En quoi les quatre piliers constitués par l'alimentation, la psychologie-relaxation, l'hydrothérapie et les exercices peuvent-ils contribuer à améliorer notre état de santé/vitalité ?¤ Comment éviter et prévenir les troubles respiratoires, digestifs, rhumatismaux, nerveux, dermatologiques, circulatoires... les plus courants ?Ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Pratique grâce à son système d'onglets, concret et détaillé, il apporte ainsi des réponses simples et claires, sans ambiguïté et sans artifice.

La méthode Yoga & Peanut Butter Manger moins, manger plus, manger mieux, manger à cette heure-ci plutôt qu'à cette heure-là... Et si le yoga nous apprenait à retrouver un rapport sain avec la nourriture pour en finir avec la spirale infernale  restriction, craquages, culpabilité  ?Alexia Michel, professeure de yoga, propose dans ce guide un programme inédit en 10 étapes inspiré de sa méthode Yoga & Peanut Butter® pour se reconnecter à soi et à son corps.Avec des exercices simples ainsi qu'une vingtaine de postures accessibles à tous, cet ouvrage donne les clés pour retrouver un rapport apaisé à l'alimentation et s'accepter enfin tels que nous sommes. En bonus Un cours complet en ligne ; Une méditation guidée pour relâcher les tensions ; Un code promo pour commencer la méthode en complément du livre.

Ultime Le nouveau régime Dukan La puissance des 3 Fight Foods : Son d'avoine - Konjac - Okara Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ultime est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique : les fight foods. Le son d'avoine remplace la farine. Le konjac, seul véritable aliment amaigrissant, se présente sous forme de pâtes et de riz, deux aliments plaisir ! L'okara est riche en fibres et en protéines végétales. Si vous suivez la méthode ultime en introduisant ces trois Fight Foods dans votre alimentation quotidienne, vous éviterez le principal échec des régimes : la reprise du poids perdu.

Une bataille navale électronique parlante avec des effets lumineux et sonores ultra-réalistes ! 1 à 2 joueurs : joue contre l'ordinateur ou défie un ami ! But du jeu : être le premier à couler les 5 navires de son adversaire. 2 niveaux de jeu : mode normal ou mode difficile dans lequel l’ordinateur ne précise pas quel navire est touché. 4 langues : Français, Italien, Néerlandais et Allemand Sons réalistes de combat reflétant la situation du jeu (préparation, tirs, cible manquée, touchée, coulée) pour vivre intensément la bataille ! Lumière clignotante quand un bateau est touché ou coulé Arrêt automatique. Espace de rangement sous les grilles océan. La boîte contient 2 grilles océan, 2 grilles cible, 10 navires, 80 pions rouges, 200 pions blancs et une notice avec les règles du jeu. Alimentation : 3 piles AA/LR6 de 1,5V (fournies). Garantie : 2 ans - Conçu et développé en Europe - Fabriqué en Chine

La Langue des signes française pour les nuls Découvrez une langue et une culture riches et captivantes ! La langue des signes française se popularise et fascine de plus en plus. Dans ce livre, découvrez la communauté sourde et son histoire. Plongez également, grâce une méthode progressive, dans cette langue d'une étonnante richesse. Commencez par vous familiariser avec l'alphabet, les chiffres et les mots les plus fréquents, puis découvrez le vocabulaire classé en grandes thématiques : nature, animaux, alimentation, transports, métiers... ainsi que des éléments de grammaire pour construire des phrases plus complexes. Découvrez comment La communauté sourde a évolué au fil des siècles La langue des signes est structurée Vous exprimer dans différentes situations de la vie quotidienne Construire des phrases, des plus simples aux plus complexes Vous situer dans le temps et l'espace avec la grammaire

S7882.55 - rasoir électrique rechargeable étanche - Le rasoir électrique rechargeable étanche Series 7000 S7882.55 de Philips glisse parfaitement sur la peau et coupe chaque poil de près, même lorsque vous rasez une barbe de 3 jours. Grâce à sa technologie avancée SkinIQ, ce rasoir est capable de détecter, de s'adapter et de guider vos gestes, pour une meilleure protection cutanée. - Type : Rasoir électrique rechargeable.Mode d'alimentation : Batterie.Connecté : Oui.Tension automatique : 5 V.Autonomie : 60 min.Puissance : 9 W.Afficheur : Affichage LED.Têtes de rasoir : Angulaires.Nettoyage : Ouverture d'une simple pression, entièrement lavable.Compatibilité des smartphones : iPhone et Android.À sec ou avec de la mousse : Utilisable à sec ou avec de la mousse.Nombre de Grille(s)/Tête(s) : 3.Accessoires fournis : Quick Clean Pod, Cartouche Quick Clean Pod, Base de chargement, Housse de transport.Coloris : Bleu.

Les recettes du quatrième trimestre au naturel L'alimentation de la jeune maman est l'une des clés de sa récupération physique et émotionnelle après l'effort que représente l'accouchement. Après le succès de son premier ouvrage, Bien vivre le quatrième trimestre au naturel,Julia Simon propose une collection de recettes simples, inspirées de sa créativité et de son expertise, mais aussi de traditions ancestrales ou de la cuisine d'autres professionnelles qui prennent soin des mamans.Toutes respectent le principe des  3 R  : Réchauffante, Réconfortante et Revitalisante.Bouillons, soupes, plats complets ou mijotés, douceurs salées ou sucrées, petits déjeuners et boissons, vous pourrez vous régaler de plus de 80 recettes riches en vitamines, minéraux, oligo-éléments et super-aliments.Vous bénéficierez également d'une foule de conseils pour comprendre les bienfaits de chaque ingrédient sur votre santé, et créer, ensuite, vos propres recettes spéciales post-partum !

Dites Non aux produits industriels ! Dites Oui aux alternatives responsables ! En parcourant les rayons d'une grande surface, de l'entretien de la maison à l'alimentation en passant par l'hygiène et la beauté, ce guide écologique décrypte 100 produits de consommation courante et leurs méfaits pour l'environnement et la santé... sans compter un coût bien souvent excessif. Comment les remplacer, comment faire soi-même des produits efficaces ou que choisir (ce que cachent les étiquettes, les bons labels) ? Pour chaque produit, ce guide vous propose une alternative : sous forme de do it yourself maison, réalisé avec des ingrédients peu coûteux et écologiques, ou faute de temps ou de l'envie de faire, un achat éclairé, soutenant l'artisanat local, pour une consommation plus vertueuse. Pour l'environnement, pour votre santé ou votre porte-monnaie... vous avez tout à gagner à changer votre consommation. Devenez un éco-consommateur !

Et si on regardait ce tricératops de plus près ? Quelle était la vitesse de pointe du vélociraptor ? Combien de kilos de viande le tyrannosaure pouvait-il avaler en une seule bouchée ? Quelle était la taille d'un brachiosaure ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir dans ce livre, en images et en grand format. Avec une grande attention apportée aux détails, chaque animal est fidèlement représenté sous la forme d'un dessin spectaculaire et très réaliste. Pour chacun, sept à huit informations-clés répertoriées permettent de découvrir des anecdotes incroyables. Une fiche descriptive présente aussi l'habitat de l'animal, son poids, son alimentation, sa durée de vie, et une échelle permet de comparer sa taille à celle de l'homme.Du redoutable allosaure au gigantesque diplodocus en passant par le ptérodactyle, ce livre extraordinaire propose une sélection des dinosaures les plus fascinants. Cet album appartient à une collection extraordinaire composée de trois ouvrages de référence.

Et si on regardait ce requin de plus près ? non, il ne s'agit pas d'une photographie mais bien d'une illustration. Quelle est la morsure la plus puissante du règne animal ? Combien de tentacules venimeux détient la cuboméduse d'Australie ? À quelle vitesse charge le rhinocéros ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir dans ce livre, en images et en grand format. Avec une attention apportée aux détails, chaque animal est fidèlement représenté sous la forme d'un dessin spectaculaire et très réaliste. Pour chacun, sept à huit anecdotes incroyables. Une fiche descriptive présente aussi l'habitat de l'animal, son poids, son alimentation, sa durée de vie, et une échelle permet de comparer sa taille à celle de l'homme.Du redoutable grizzli à la mygale australienne en passant par l'hippopotame - l'un des mammifères les plus dangereux du monde ! - ce livre propose une sélection des espèces les plus fascinantes et les plus redoutables. Cet album appartient à une collection extraordinaire composée de sept ouvrages de référence.

Tout sur la psychologie du chat Que se passe-t-il dans la tête de votre chat ? Comment résoudre les inévitables problèmes de comportement liés à votre cohabitation ? Comment vivre ensemble dans l'amour et le respect ?Sommeil, alimentation, marquage du territoire, agressions, jeux, sociabilité... : vous trouverez dans ce guide complet et accessible toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur votre animal préféré et découvrirez ainsi comment se développe sa personnalité, quels sont ses besoins, de quelles formes d'intelligence il est capable, ce qu'il sent et ressent...S'appuyant sur les données scientifiques les plus récentes, le docteur Joël Dehasse nous livre ici, dans un langage clair et agréable, toutes les informations nécessaires pour mieux comprendre la vie secrète d'un félin encore très mystérieux... Dans une nouvelle édition revue et augmentée, le guide de référence sur la psychologie du chat !

Cuisiner sans gluten Vous êtes intolérant au gluten-et vous avez besoin d'un guide pour bien choisir vos aliments de base et éviter les pièges des produits transformés ? Vous êtes curieux des bienfaits apportés par une alimentation sans gluten et souhaitez diversifier vos menus ?Dans cet ouvrage, découvrez des conseils et astuces pour tout savoir sur le gluten et les causes possibles d'une intolérance. Apprenez à faire vos courses sans gluten et retrouvez le plaisir de préparer de bons plats sains et gourmands grâce à 50 recettes faciles à réaliser ! Retrouvez les classiques de la cuisine revisités : pizza, cake, quiche et crêpes ; mais aussi des recettes originales et savoureuses : nuggets maison, tajine de poissons et semoule de millet, pâtes de riz au tofu et aux légumes, cobbler aux fruits rouges ; accompagnées de toutes sortes de pains... Manger sans gluten et sans se priver du petit-déjeuner au dîner, c'est possible !

Prêt pour une nouvelle vie sans kilos superflus et pleine d'énergie ? Comme des milliers de personnes, vous avez décidé de vous lancer dans le régime IG bas - cette alimentation saine et gourmande qui permet de perdre du poids simplement en maîtrisant sa glycémie et en se déshabituant du sucre.Pour passer à l'action et garder la motivation, Angélique Houlbert a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé. Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 1 mois. Vous passerez les étapes les unes après les autres sans fringale, sans frustration, jusqu'à atteindre votre poids idéal et être en meilleure santé ! Pour manger IG bas durablement, vous retrouverez : Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin !) Des astuces santé et bien-être Des listes de courses pour vous faciliter la vie

Light & fun Les recettes extraordinaires, sans les calories ! Light & Fun, c'est le dernier-né dans les cuisines de Chefclub. Des millions de spectateurs dans le monde ont déjà craqué pour l'univers gourmand de la marque... mais on ne peut pas craquer tous les jours ! Alors, pour équilibrer les assiettes de la semaine, l'équipe a planché sur une sélection de recettes toujours aussi extraordinaires, les calories en moins. Motivation ,  rigueur ,  discipline ... la liste est longue. On pourrait également ajouter  sacrifice  à tous les termes habituellement associés à une alimentation faible en calories. Ça donne envie, n'est-ce pas ?L'envie justement, l'inspiration, voire la magie dans certains cas, ont façonné toutes les vidéos de la chaîne Chefclub Light & Fun. Le chou-fleur façon margherita, le croque-brocoli ou encore la glace flottante : retrouvez tous ces hits légers dans cet ouvrage qui vous guidera pas à pas. Vous allez fondre !

Contenu de l'offre groupée Console PlayStation 5 - Call of Duty: Modern Warfare III : - Console Playstation 5 Digital - Manette sans fil DualSense - Socle - Câble HDMI - Cordon d'alimentation - Câble USB - Mode d'emploi - ASTRO's PLAYROOM (jeu pré-installé. Il peut être nécessaire d'installer la dernière version du logiciel système de la console PS5. Connexion Internet requise.) - Code pour Call of Duty®: Modern Warfare® III et le pack Opérateur Lockpick Réunissez votre escouade avec l'offre groupée Console PlayStation 5 - Call of Duty: Modern Warfare III et collaborez avec la Task Force 141 comme jamais sur PS5. Inclut le pack Opérateur Lockpick en exclusivité sur PlayStation*. * Les joueurs sur console PlayStation profiteront de contenus bonus non disponibles sur d'autres plateformes jusqu'au 9 novembre 2024. PlayStation Plus requis pour le multijoueur en ligne.

L'ordonnance est dans votre assiette ! L'alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique, notre moral. Qui n'a jamais scanné un code-barres pour se rassurer ou s'informer ?Ce que nous savons moins, c'est l'importance des associations entre aliments, qui peuvent totalement changer les valeurs nutritionnelles.Vous allez découvrir que le véritable enjeu se trouve dans votre assiette. Pour vous aider, j'ai créé le premier score Nutri-Santé qui renseigne sur la qualité nutritionnelle des aliments, leur ultra-transformation, et surtout leur impact sur votre santé.109 fiches de vos produits préférés, pour vous garantir une bonne santé, consolider vos atouts (poids, sommeil, vitalité) et vous faire plaisir !Ce score Nutri-Santé révolutionne et améliore votre vie : maintenant, l'ordonnance est bien dans votre assiette !

À l'heure du tout instantané, de l'échange virtuel, des relations éphémères, on se ment souvent, on aime et on s'aime mal, on mange déséquilibré, on ne laisse plus le temps à son corps de se régénérer... On sent que sa vie est en  désordre , affectivement, physiquement et socialement. Comment y remédier, repartir sur des bonnes bases, écouter son corps, ses émotions, manger sainement, se préserver, s'aimer, devenir enfin  soi , pleinement et sereinement ? Dans ce livre positif et inspirant, Delphine partage avec générosité et naturel les clés de son équilibre, qui permettent de se sentir vraiment bien, tant physiquement que psychologiquement. Alimentation, jeûne, détox, routines de yoga, soins beauté, thérapies alternatives, connexion avec la nature, environnement, pleine conscience, spiritualité... Par son approche holistique, elle nous invite à nous poser les bonnes questions, dépasser nos croyances limitantes et oser le vrai changement pour apprendre à s'aimer, trouver l'âme soeur et le sens de sa vie.

Vous pratiquez déjà ou êtes tenté·e par la pratique de la muscu, mais vous êtes complètement perdu·e et ne savez pas du tout par où commencer ?Vous ne savez pas quels exercices privilégier, quelle alimentation adopter, quel régime suivre (ou non !) ou encore à quel rythme vous entraîner ?Pas de panique, ce livre est fait pour vous !Antoine Fombonne, co-fondateur de la formation Bayesian, suivi par des milliers d'abonnés sur sa chaîne YouTube, est spécialisé en préparation physique, optimisation nutritionnelle et psychologie comportementale. Il se fait ici un devoir de démonter les idées reçues afin de vous permettre d'aborder vos séances en confiance et avec efficacité pour des résultats solides : il lève le voile sur de mauvaises pratiques sportives, démonte les fausses croyances nutritionnelles, dénonce les mensonges des régimes, détruit les mythes emblématiques du monde du sport... Pour une hygiène de vie saine et un entraînement efficace !

Prévenir et soulager sur le long terme Vous souffrez de crises hémorroïdaires et vous avez l'impression d'avoir essayé tous les suppositoires, crèmes et veinotoniques sans succès durable ? Un plat épicé, un verre d'alcool ou une simple fatigue font ressurgir cette sensation douloureuse, interne, lancinante, irradiante... Stop Ne laissez plus les hémorroïdes vous gâcher la vie au quotidien. Les crises peuvent être traitées par des soins naturels en interne ou en applications externes. Mais ce guide vous aidera surtout à définir et traiter la cause en six étapes pour dire adieu définitivement aux hémorroïdes. Vous apprendrez notamment à renforcer votre périnée et votre chakra racine, à modifier votre alimentation et réguler votre transit intestinal, à régénérer et drainer votre foie et à renforcer votre système circulatoire. Grâce à tous ces conseils naturopathiques, vous pourrez enfin dire que les crises hémorroïdaires, c'est fini !

Être zen au quotidien, c'est possible ! Grâce à ce cahier ludique et pratique, apaisez votre corps et votre esprit ! Retrouvez rapidement la sérénité avec un programme positif, qui vous coache dans tous les domaines de votre vie pour gérer le stress, se libérer des tensions, des émotions négatives et s'aérer l'esprit. Relaxez-vous ! Avec Mon cahier Anti-stress : Déstressez en deux minutes chrono, avec des techniques de relaxation et de méditation pour faire retomber instantanément la pression. Calmez votre corps et votre esprit avec des exercices simples et ludiques pour progresser pas à pas. Adoptez la zénitude au quotidien. Sport, alimentation, hygiène de vie : changez pour une vie saine et positive ! Bâtissez une sérénité à toute épreuve : au travail, dans votre couple, en famille... Parez à toutes les éventualités ! Profitez de la vie : gérez votre temps pour enfin vous consacrer à votre bien-être !

Et si on regardait cette coccinelle de plus près ? Non, il ne s'agit pas d'une photographie mais bien d'une illustration. Quel est l'insecte le plus lourd du monde ? Quelle est la seule araignée végétarienne ? Combien d'abeilles y a-t-il dans une ruche ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir dans ce livre, en images et en grand format. Avec une attention particulière apportée aux détails, chaque insecte et chaque araignée est fidèlement représenté sous la forme d'un dessin spectaculaire et très réaliste, accompagné de sept à huit anecdotes incroyables. Une fiche descriptive présente aussi l'habitat, l'envergure des pattes ou des ailes, la durée de vie, l'alimentation, et une échelle permet de comparer sa taille à celle de l'homme.Du magnifique monarque à la fourmi parasol en passant par l'araignée David Bowie, ce livre extraordinaire propose une sélection des insectes et des araignées les plus fascinants du monde. Cet album appartient à une collection extraordinaire composée de onze ouvrages de référence.

Un guide complet et utile pour une écologie de soi Ce livre original explique, de manière approfondie : Les thèmes fondamentaux de la naturopathie (l'alimentation, les besoins nutritionnels, l'équilibreacido-basique, la bioélectronique de Louis-Claude Vincent, les approches énergétiques, les différentes typologies et les tempéraments), Les méthodes de bilans et de soins notamment les cures naturopathiques et les soins par l'eau) à mettre en pratique. Il s'adresse à tous ceux qui veulent prendre en main leur santé et leur bien- être au quotidien de manière personnelle ou professionnelle, et à ceux qui, par choix de vie, sont amenés à être autonomes.Accessible à tous, ce livre essentiel sous forme de cours et d'exercices permet d'approfondir et de contrôler ses connaissances.En ces temps de mutations sociétales et environnementales, la naturopathie fait partie des réponses pour opérer des changements profonds dans notre civilisation dont notre corps à plus que jamais besoin.

La nouvelle invasion russe de l'Ukraine en février 2022 a remis les cartes à la une de l'information. Elles nous rappellent la position centrale de l'Ukraine, carrefour entre deux mondes, celui de l'Union européenne et celui de Vladimir Poutine : nous voici entraînés dans une guerre de territoires et de valeurs.De la pandémie de Covid-19 au retour de la guerre au coeur de l'Europe, nous mesurons comme jamais nos interdépendances : climat, santé, énergies, alimentation, défense... Dans les années 2020, nul ne peut ignorer le reste du monde. La géopolitique est l'affaire de tous.Dans un format entièrement renouvelé, mêlant cartes, infographies et photographies, regards universitaires et Journalistiques, le Dessous des cartes décrypte les grandes évolutions de notre époque. Il vous emmène, continent par continent, dans 28 destinations qui racontent les bouleversements géopolitiques en cours. Plus de 120 cartes et graphiques Un atlas de référence Édition compacte actualisée

(Texte provisoire) Reconnaître les chants d'oiseaux Les oiseaux sont omniprésents, que ce soit en ville ou à la campagne. Mais bien souvent on n'entend que leurs chants, et il est difficile de savoir à quelle espèce on a affaire. Grâce à ce livre et à son CD, il vous sera désormais facile de les identifier. . Le CD présente les chants et les cris des 96 espèces d'oiseaux les plus fréquentes de nos régions. . Le livre illustre, par une photo, chacun des oiseaux, et procure toutes les informations permettant de les identifier et de mieux les connaître (particularités, habitat, alimentation, nid.). Les oiseaux présentés sont ceux que l'on peut observer communément chez nous dans les jardins et la nature. LES AUTEURS Hannu Jännes est ornithologue, spécialisé dans l'enregistrement des chants d'oiseaux à travers le monde. Il possède une des plus importantes phonothèques sur le sujet. Owen Roberts est un passionné d'oiseaux, ayant une profonde connaissance du sujet. SOMMAIRE Introduction aux chants d'oiseaux Comment utiliser ce livre 96 oiseaux en couleurs avec texte Index français Index latin

Depuis l'âge de douze ans, Melati combat la pollution plastique qui ravage son pays, l'Indonésie. Comme elle, une génération se lève pour réparer le monde. Partout, adolescents et jeunes adultes luttent pour les droits humains, le climat, la liberté d'expression, la justice sociale, l'accès à l'éducation ou l'alimentation. La dignité. Seuls contre tous, parfois au péril de leur vie et sécurité, ils protègent, dénoncent, soignent les autres. La Terre. Et ils changent tout. Melati part à leur rencontre à travers le globe. Elle veut comprendre comment tenir et poursuivre son action. Des favelas de Rio aux villages reculés du Malawi, des embarcations de fortune au large de l'île de Lesbos aux cérémonies amérindiennes dans les montagnes du Colorado, Rene, Mary, Xiu, Memory, Mohamad et Winnie nous révèlent un monde magnifique, celui du courage et de la joie, de l'engagement pour plus grand que soi. Alors que tout semble ou s'est effondré, cette jeunesse nous montre comment vivre.

Système d’enceintes 2.0 avec superbe éclairage rouge clignotant Le réveil de la force Avec une puissance de crête de 20 W (10 W RMS), vous connaîtrez l'immersion, la passion et, bien sûr, un son de haute qualité pour vos films, jeux et flux, quelle que soit votre activité. Son de qualité, espace réduit Une conception compacte 2.0 réduit l'encombrement sur le bureau, tout en offrant le son dont vous avez besoin pour tirer le meilleur parti de votre divertissement. Un pour tous Il vous suffit de vous connecter à tout PC, ordinateur portable ou autre appareil avec une prise de 3,5 mm pour l'entrée audio et de commencer à écouter. Rouge Les éclairages LED rouges à pulsations réagissent au rythme de la musique, pour offrir à votre setup une atmosphère féerique et une qualité digne du cinéma. Alimentation – par port USB Nul besoin de prise murale : connectez-vous simplement par un port USB et c'est parti.

Et si on regardait cet éléphant de plus près ? non, il ne s'agit pas d'une photographie mais bien d'une illustration. Combien de doigts possède le panda géant ? Quel est le seul animal à avoir quatre genoux ? Le pelage de l'ours polaire est-il vraiment blanc ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir dans ce livre en images et en grand format. Avec une grande attention apportée aux détails, chaque animal est fidèlement représenté sous la forme d'un dessin spectaculaire et très réaliste. Pour chacun, sept à huit informations-clés répertoriées permettent de découvrir des anecdotes incroyables. Une fiche descriptive présente aussi l'habitat de l'animal, son poids, son alimentation, sa durée de vie, et une échelle permet de comparer sa taille à celle de l'homme.Du redoutable tigre au loup gris, en passant par l'orang-outan de Bornéo, ce livre extraordinaire propose une sélection des animaux du monde les plus fascinants. Cet album appartient à une collection extraordinaire composée de trois ouvrages de référence.

La méthode 10/10 Et si réussir à perdre du poids était avant tout une question d'état d'esprit ? Vous avez essayé tous les régimes de la Terre et pris l'avis de tous les diététiciens et nutritionnistes des environs, sans jamais atteindre l'objectif que vous vous étiez fixé ? C'est normal et logique, car dans l'optique d'une perte de poids durable et d'une santé solide, l'alimentation est en réalité une question de psychologie, bien plus que de nutrition.La méthode d'Emeric Lebreton est issue de son expertise dans l'accompagnement au changement et à la perte de poids, mais aussi de son expérience personnelle. Elle synthétise les clés essentielles pour modifier en profondeur votre rapport à la nourriture, et vous permettra de mincir tout en boostant votre capital santé.Ce livre est de ceux qui changent la vie, parce qu'il s'attaque aux causes psychologiques profondes, et non à leurs effets. Avec lui, attendez-vous à modifier durablement vos habitudes...

Contenu du pack console PlayStation 5 - FINAL FANTASY XVI : - Console PlayStation 5 - Manette sans fil DualSense - Socle - Câble HDMI - Cordon d'alimentation - Câble USB - Mode d'emploi - ASTRO's PLAYROOM (Jeu pré-installé. Il peut être nécessaire d'installer la dernière version du logiciel système de la console PS5. Connexion Internet requise.) - Code de téléchargement du jeu complet FINAL FANTASY XVI - Contenu numérique* : Arme Coeur vaillant Accessoire conférant un bonus de gils Talisman de Cait Sith** Accessoire conférant un bonus d'expérience Paire de bésicles d'érudit** * Dans le jeu, le contenu numérique s'obtient via Menu principal > Système > Courrier d'objets (Item Post). Le menu Courrier d'objets (Item Post) apparaîtra après environ 2 heures de progression dans le jeu. ** Le contenu numérique peut être mis en vente ultérieurement.

L'huile lavant émolliente, nettoie et soulage les peaux fragiles sèches à tendance à l'éczéma atopique. Immédiatement après application, 100% des peaux retrouvent apaisement¹. En trois semaines, la sécheresse diminue de 95 %². Sa formule BIODEGRADABLE* à 91 % d’ingrédients d’origine naturelle s'emploie quotidiennement sous la douche ou dans le bain, sur le visage et le corps. Sa formule à l'extrait de plantules d'Avoine Rhealba apaisant et anti-irritant réconforte et nourrit ces épidermes fragiles. La barrière cutanée de la peau sèche soumise à des pics d’irritation est protégée, les sensations de sécheresse et de démangeaisons se calment. Adaptée aux adultes, enfants et nourrissons, elle ne contient pas de savon et ne pique pas les yeux. Avoine Rhealba ® issue de l'agriculture biologique. Info Vegan: sans ingrédients d'origine animale. ¹ Pourcentage de satisfaction. Etude clinique sur 43 sujets (nourrissons, enfants, adultes). Résultats immédiatement après application. ² Score clinique. Etude clinique sur 43 sujets (nourrissons, enfants, adultes). Résultats à J22. * Selon la norme OCDE 301B Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 84% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** 91% d’ingrédients d’origine naturelle***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • NETTOIE tout en douceur les peaux sèches et atopiques des nourrissons, enfants et adultes. EXOMEGA CONTROL Huile lavante émolliente protège la peau des tiraillements et du dessèchement. • CALME les sensations de démangeaisons des peaux se?ches et sujettes a? l’ecze?ma atopique • PROTÈGE les peaux fragiles. Avec sa formule composée de 91% d’ingrédients d’origine naturelle, sans savon et BIODEGRADABLE*, l’huile lavante ne pique pas les yeux pour prendre soin de toute la famille. L'huile lavante émolliente nettoie, nourrit et apaise à 100% les peaux sèches à tendance à l'eczéma atopique dès la naissance, grâce à sa formule BIODEGRADABLE contenant 91% d'ingrédients d'origine naturelle.

La TI-Collège Plus Solaire est spécialement conçue avec des enseignants pour les programmes de collège. Elle sera un compagnon idéal du collégien de la 6ème à la 3ème jusqu'à l'examen du Brevet des collèges. Les outils et leçons spécifiques à un sujet permettent aux étudiants de mieux comprendre les concepts mathématiques et scientifiques.Calculatrice scientifique TI-Collège Plus Solaire spécialement conçue pour le collège possède toutes les fonctionnalités spécifiques aux programmes scolaires de la 6ème à la 3ème et pour le Brevet des collèges.Ses caractéristiques sont les suivantes :- touches et menus totalement en français,- écran 5 lignes avec écriture naturelle des fractions, racines carrées, ,- fonctions essentielles en accès direct (trigonométrie, statistiques…), ,- résolution de systèmes d’équations à 2 inconnues, x et y ,- simplification des racines carrées et fractions latines,- alimentation mixte : SOLAIRE/A pile (1 pile bouton 2032),- garantie 3 ans.

La nouvelle invasion russe de l'Ukraine en février 2022 a remis les cartes à la une de l'information. Elles nous rappellent la position centrale de l'Ukraine, carrefour entre deux mondes, celui de l'Union européenne et celui de Vladimir Poutine : nous voici entraînés dans une guerre de territoires et de valeurs.De la pandémie de Covid-19 au retour de la guerre au coeur de l'Europe, nous mesurons comme jamais nos interdépendances : climat, santé, énergies, alimentation, défense... Dans les années 2020, nul ne peut ignorer le reste du monde. La géopolitique est l'affaire de tous.Dans un format entièrement renouvelé, mêlant cartes, infographies et photographies, regards universitaires et Journalistiques, le Dessous des cartes décrypte les grandes évolutions de notre époque. Il vous emmène, continent par continent, dans 28 destinations qui racontent les bouleversements géopolitiques en cours. Plus de 120 cartes et graphiques Un atlas de référence Édition compacte actualisée

Bien vivre le quatrième trimestre au naturel Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse, le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère. Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité. Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante. Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans.Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.

2016 : D.A.S.H meilleur régime du monde depuis 6 ans ! Le régime DASH* a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de  la meilleure alimentation , n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.* Dietary Approaches to Stop Hypertension Dans ce livre : Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic... 85 recettes DASH Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde. Moins de sel, de sucres, de mauvaises graisses et de produits industriels : le meilleur régime du monde !

Un manuel de bien-être optimiste et déculpabilisant et des conseils faciles à appliquer pour aborder le milieu de vie avec énergie ! Vous avez passé le cap des 50 ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Vous craignez de vieillir trop vite, de prendre du poids, de ne plus vous plaire ? Mais prendre de l'âge ne veut pas dire vieillir. La génétique ne joue qu'à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d'influer sur les 80 % restants ! Découvrez la méthode de Natacha Dzikowski, experte du coaching bien-être et beauté, pour : comprendre votre corps et faire équipe avec lui : ce dont il a besoin, ce qui le fait vieillir prématurément, ce sur quoi vous pouvez agir... doper votre métabolisme : alimentation anti-inflammatoire et anti-âge, exercices physiques, rituels belle peau, méditation positive... pulvériser les clichés, dédramatiser la ménopause et booster votre potentiel pour vous réaliser enfin pleinement !

Et si on regardait ce singe de plus près ? Non, il ne s'agit pas d'une photographie mais bien d'une illustration. Comment s'appelle le seul singe capable de voir dans l'obscurité ? Combien mesure le plus petit singe du monde ? Quel est le poids d'un bébé gorille à la naissance ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir dans ce livre, en images et en grand format. Avec une attention particulière apportée aux détails, chaque primate est fidèlement représenté sous la forme d'un dessin spectaculaire et très réaliste. Pour chacun, cinq à sept anecdotes incroyables sont proposées. Une fiche descriptive présente aussi l'origine de la race, sa taille, son poids, son alimentation et une échelle permet de comparer sa taille à celle d'un humain.Du gorille des plaines au macaque japonais, en passant par l'orang-outan et le chimpanzé, ce livre propose une sélection des singes les plus incroyables du monde. Cet album appartient à une collection extraordinaire composée de seize ouvrages de référence.

Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... Et si c'était le nerf vague ? À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent équilibre émotionnel, rythme cardiaque, digestion, immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé. À la découverture du nerf vague : C'est quoi ? Quel est son rôle ? Est-il impliqué dans l'inflammation ? Est-il en lien avec notre microbiote intestinal ? ... Surpoids, diabète, troubles du sommeil, douleurs chroniques... les troubles courants soulagés par la stimulation du nerf vague. Respiration, activité physique, relaxation, gestion des émotions, alimentation anti-inflammatoire, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles... les solutions naturelles pour aider le nerf vague à s'équilibrer. 5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de sa santé : en semaine, en week-end, en période de stress, pour mieux dormir, pour mieux digérer.

Une approche gourmande et bienfaisante de l'alimentation La cuisine indienne ayurvédique est plébiscitée dans le monde entier, tant pour ses saveurs subtiles et épicées que pour ses vertus sur le plan de la santé. Cet ouvrage richement illustré met à l'honneur les principales recettes traditionnelles tels le riz basmati à la noix de coco, le curry royal à l'ananas, le chutney de mangue verte épicée, le lassi rafraîchissant parfumé à la rose... pour explorer et apprécier tous les bienfaits de la cuisine ayurvédique millénaire.Vous y découvrirez : plus de cinquante recettes claires et détaillées, aux ingrédients faciles à se procurer ; l'art de préparer des plats authentiques et délicieux, en accord avec les saisons et avec les principes diététiques ayurvédiques ; des conseils alimentaires personnalisés selon votre constitution physique (doshas) et vos caractéristiques psychologiques (gunas). Ce livre ravira ceux qui aiment la cuisine raffinée, parfumée, équilibrée, et qui veulent manger  bon et sain  sans se priver !

Et si on regardait cette grenouille de plus près ? Non, il ne s'agit pas d'une photographie mais bien d'une illustration. Quel est le serpent le plus venimeux du monde ? Comment le caméléon contrôle sa couleur ? Quelle tortue peut vivre 170 ans ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir dans ce livre, en images et en grand format. Avec une grande attention apportée aux détails, chaque animal est fidèlement représenté sous la forme d'un dessin spectaculaire et très réaliste. Pour chacun, sept à huit informations-clés répertoriées permettent de découvrir des anecdotes incroyables. Une fiche descriptive présente aussi la région d'origine de l'animal, son habitat, sa taille, son alimentation, sa durée de vie et une échelle qui permet de comparer sa taille à celle de l'homme.Du boa émeraude à l'iguane marin des Galápagos en passant par le crocodile du Nil ou la grenouille cornue d'Argentine, ce livre propose une sélection des reptiles et des amphibiens les plus incroyables. Cet album appartient à une collection extraordinaire composée de six ouvrages de référence.

Rafraîchisseur électrique VinicaveLe Vinicave est un appareil pensé et conçu pour rafraîchir une bouteille à la température idéale. Beaucoup plus pertinent qu’un seau rafraichisseur par exemple, le Vinicave Climadiff est doté d’une bibliothèque de températures qui vous permet de sélectionner le plus simplement du monde la température adaptée à la bouteille que vous souhaitez conserver au frais.Capacité : 1 bouteille (7,4 – 8,5 cm de diamètre)Système Peltier (thermoélectrique)Plus d’une trentaine de températures (de 6° à 18°C) déjà prédéfinies pour faciliter votre utilisationMaintien automatique de la température sélectionnéeTempérature ambiante de fonctionnement de 15° à 25°CÉcran tactile et affichage électroniqueNiveau sonore : 52 dBPuissance : 60 W230 V – 5A, transformateur 12 VCordon d’alimentation de 3,2 mPoids brut (kg) : 2,58Dimensions : L.14 X P.17,8 X H.28 cmA CHAQUE BOUTEILLE SA TEMPÉRATURE DE CONSERVATIONEn effet un vin rosé, un vin blanc et le champagne, pour préserver leurs qualités gustatives, doivent être maintenus à des températures différentes. Le vin rouge également. Maintenu au bon degré votre vin ou champagne offrira une dégustation bien meilleure, et surtout parfaitement adaptée.