L'histoire d'un incroyable parcours  C'est un exemple de persévérance à suivre pour tous les gamins.  Passé au travers des mailles du filet de la formation française, Antoine Griezmann n'a jamais porté le maillot d'un club hexagonal. Jugé trop frêle, il a dû s'exiler en Espagne, à la Real Sociedad, pour accomplir son rêve de gosse et devenir footballeur professionnel. Il a fait ensuite le bonheur de l'Atlético Madrid pendant 5 saisons avant de s'offrir le grand saut en 2019 en rejoignant Lionel Messi au FC Barcelone.Grizi est aussi le fer de lance de l'équipe de France, le meilleur joueur de l'Euro 2016 qui incarne la nouvelle génération bleue.En 2018, il a remporté la Coupe du monde et la Ligue Europa la même année. Et même si sa carrière est loin d'être terminée, son histoire et ses 7 vies méritent d'être contées.

Sélectionneur de l'équipe de France est une fonction à haut risque. Sur ou au bord du terrain, c'est lui qui insuffle et mobilise, mais c'est lui aussi qui, perpétuellement, est remis en cause. De Just Fontaine à Didier Deschamps, en passant par Michel Platini, Gérard Houllier, Roger Lemerre ou Laurent Blanc, peu ont connu la gloire, tous ont essuyé la critique.Vincent Duluc a côtoyé les onze sélectionneurs nationaux encore vivants. Il a goûté leurs enthousiasmes, partagé leurs doutes et compris la façon dont chacun s'est accommodé - ou non - de l'exercice du pouvoir. Comment Michel Hidalgo a-t-il digéré le France-Allemagne de 1982 ? Henri Michel en veut-il encore à Éric Cantona ? Quand Aimé Jacquet pardonnera-t-il à ses contempteurs ? De quelle façon Raymond Domenech s'est-il égaré en Afrique du Sud ? Pourquoi Laurent Blanc et Didier Deschamps sont-ils fâchés ?

La force des maux Le parcours d'une jeune athlète hors du commun, championne du monde de force athlétique. Consciente de sa différence dès l'enfance, Lya a 22 ans quand on lui diagnostique le syndrome d'Asperger. Cette professeure des écoles ne prévoyait nullement de mener un jour une carrière d'athlète de haut niveau, mais elle trouve un sens à sa vie grâce à la Force Athlétique, une discipline dans laquelle elle devient le n° 1 mondiale en quelques années seulement.C'est avec émotion et authenticité qu'elle partage son histoire, ses combats au quotidien face au handicap invisible : des difficultés dans les interactions sociales, au harcèlement scolaire, en passant par le sexime. Sa force, sa détermination et son courage suscitent l'admiration. Un message d'espoir pour donner à celles et ceux que la vie malmène, la force de ne jamais renoncer.

PROTIVEGAN est un en-cas hyperprotéiné pauvre en sucres contenant 3 sources de protéines végétales (pois, riz, cranberry) pour une tolérance optimale préservant la masse musculaire. Elle contient également des vitamines pour préserver forme et vitalité lors des périodes de régime. PROTIVEGAN contient : un taux de protéines optimal pour contribuer à préserver la masse musculaire. de la protéine de pois, riz et cranberry qui constituent 3 sources d’acides aminés essentiels. de l’acérola qui fournit de la vitamine C. des vitamines B2, B5, B6, B9, B12 et C pour aider à réduire la fatigue notamment lors de période de régime alimentaire. des fibres alimentaires végétales. un complexe synergisé anti-oxydant, hautement protecteur, associant sélénium, zinc et vitamines C et E qui aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

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Toujours y croire  Je me suis construit dans l'adversité. J'ai passé ma carrière à prouver. Que je méritais ma place. Que j'étais légitime à mon poste ou dans une équipe. J'ai parfois eu le sentiment que la vie était injuste, mais je n'ai jamais renoncé.  Olivier Giroud détient l'un des palmarès les plus impressionnants du football français. Champion du monde en 2018, vice-champion d'Europe en 2016, vainqueur de la Ligue des champions avec Chelsea en 2021, champion de France 2012 avec Montpellier et quatre fois vainqueur de la Coupe d'Angleterre avec Arsenal et Chelsea.Dans cette autobiographie sincère et passionnée, il se livre comme rarement, expliquant notamment l'échec des Bleus à l'Euro en 2021, avec l'espoir de retrouver cette équipe de France pour laquelle il a joué pendant plus de dix ans (110 sélections et 46 buts).

Bienvenue chez les Loud Quel perso es-tu ? Tu connais la famille Loud et ses amis par cœur ? Alors ce jeu est fait pour toi !Dans ces 16 parties, tu vas pouvoir tester tes connaissances sur tes personnages préférés ! Comment jouer ? Détache les deux feuilles d'une partie, chaque joueur en prend une. Sur ta feuille, sélectionne discrètement le personnage que tu vas faire deviner à ton adversaire. . À tour de rôle, chaque joueur pose une question à laquelle on peut répondre par oui ou non. C'est le joueur le plus jeune qui commence. Selon les réponses aux questions, barre les personnages qui sont éliminés. Les questions peuvent porter sur le physique des personnages mais aussi sur leurs traits de caractère ! Par exemple : Est-elle amoureuse de Bobby ? Aime-t-elle le sport ? Le premier joueur qui devine le personnage choisi par son adversaire a gagné !

Les sentiers d'Émilie Parc national des Pyrénées Vol. 2 Dans cet ouvrage, Émilie revient dans les Hautes-Pyrénées (Azun - Argelès, Cauterets, Luz - Barèges - Gavarnie, Campan et réserve du Néouvielle), mais exclusivement en montagne dans le Parc national des Pyrénées.Au-delà du seul plaisir de marcher, ces balades et petites randonnées - parfois sur la journée - sont toutes orientées sur la découverte du milieu naturel. Flore et faune pyrénéennes n'auront plus aucun secret pour vous. Ce sera aussi l'occasion d'approcher les hauts sommets du massif ou de découvrir les paysages de lacs et de tourbières du Néouvielle.Pour parfaire votre découverte, l'auteur vous propose également deux randonnées avec nuit en refuge.

Les 100 choses que tout fan de la NBA doit savoir avant de Mourir Les 100 choses que tout fan de la NBA doit savoir avant de mourir est le guide ultime de tous les vrais accros de la balle orange made in USA !La NBA a célébré ses 75 ans en 2021, mais qui connaît les véritables origines de ses équipes, l'histoire de ses records les plus improbables et matchs les plus mythiques, ses plus beaux outsiders ?Retrouvez dans ce livre toutes les personnalités et tous les événements qui ont fait l'histoire de la plus grande ligue de basket au monde. Des actions les plus iconiques aux plus grands moments d'émotion en passant par les anecdotes les plus drôles et insolites, la NBA n'aura plus aucun secret pour vous !Que vous soyez déjà un fan absolu de Michael Jordan ou un supporter récent de Stephen Curry, voici 100 choses que l'on doit absolument connaître dans une vie de fan de basket et de NBA.

Nutrisanté Infusion Bio Brûle-Graisses 20 Sachets est une préparation pour infusion à base de plantes, idéale dans le cadre d'une action minceur globale, permettant de brûler les graisses, éliminer l'eau et les toxines et favoriser la digestion. - Le thé Oolong et l'écorce d'orange favorisent la combustion et le déstockage des graisses. - Le thé vert aide à éliminer l'eau et les toxines présentes dans l'organisme. - La menthe marocaine favorise le confort digestif. - Le cynorhodon aide à améliorer le tonus général de l'organisme, souvent plus fragile lors d'une période de régime. Les infusions Bio Nutrisanté sont 100% d'origine naturelle et sont produites dans le respect de l'agriculture biologique. Les infusions ne contiennent pas d'arômes artificiels. Les sachets-filtres sont fabriqués à partir de papier non blanchi au chlore et ne possèdent pas d'agrafe.

Golf, le tour du monde des parcours d'exception est un formidable voyage à travers les lieux les plus spectaculaires pour jouer au golf.Beaucoup sont situés dans des décors naturels grandioses : montagnes vertigineuses, falaises du néolithique... ou en plein désert. D'autres sont des parcours de légende, comme Augusta, Troon, St Andrews et son pont mythique, le Swilken Bridge.Mais le golf peut aussi être pratiqué dans des environnements extrêmes : le plus au sud, à Ushuaïa en Argentine, le plus au nord, à Tromsø en Norvège où vous pouvez jouer à la lumière du jour jusqu'à minuit. Le plus haut à La Paz en Bolivie, le plus bas à Furnace en Californie, et ce par 3 en Afrique du Sud qui nécessite un hélicoptère pour prendre le départ.Ce beau livre nous raconte l'histoire de ces parcours d'exception où l'on rêve d'aller jouer au golf, sur les cinq continents.

À 16 ans, en 2019, Eduardo Camavinga est le plus jeune joueur du Stade rennais à débuter en Ligue 1. Un conte de fées qui a de quoi surprendre quand on retrace l'enfance tumultueuse de ce joueur né en Angola.Et pourtant, il continue d'accumuler les records de précocité. En 2020, il honore sa première sélection sous le maillot bleu face à la Croatie. Un mois plus tard, c'est face à l'Ukraine qu'il se distingue, en devenant le plus jeune buteur en équipe de France depuis 1914. Il remporte la Ligue des champions, avec son club, le Real Madrid, en 2022. Et, en décembre de la même année, à 20 ans à peine, il dispute la finale de la Coupe du monde, au Qatar.Ce récit décrypte chaque étape de l'ascension fulgurante d'un compétiteur acharné, qui fait l'unanimité sur le terrain comme dans le vestiaire, et célèbre l'inaltérable sourire d'un homme solaire en tout point.

Antifatigue En trente ans, nous avons perdu 1h 30 de sommeil par nuit. Anxiété, stress, bouleversement des rythmes de vie... Les conséquences sur notre santé sont désormais prouvées et sérieuses. Or, contre la fatigue, la durée et la qualité de notre sommeil sont nos meilleurs atouts. Elles apportent des bienfaits inouïs, aussi efficaces que le sport, les vitamines ou les compléments alimentaires.Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l'étranger comme un expert du sommeil. Chef du service universitaire de médecine du sommeil du CHU de Bordeaux, il a publié de nombreux articles dans des revues scientifiques internationales. Un ouvrage enrichi d'un agenda de sommeil personnalisé. L'enjeu crucial de l'hygiène du sommeil pour notre organisme et notre mental décrypté. Un livre à considérer comme une première consultation pour apprendre à renforcer votre énergie.

Fabio Quartararo 24 octobre 2021, les larmes coulent sur le visage de Fabio Quartararo... Des larmes de joie ! À 22 ans, le jeune pilote vient de réaliser son rêve : devenir le premier Français champion du monde de MotoGP.C'est sur les terres italiennes de Misano, un circuit que Fabio connaît bien mais où son concurrent direct, Francesco Bagnaia, l'avait battu quelques mois plus tôt, que le sacre va être délivré. Après une course épique où il a donné une leçon de pilotage, remontant de la 15e à la 4e place et profitant d'une erreur de son rival italien, il ceint la couronne de champion. Depuis 1949, aucun pilote français n'avait remporté un tel championnat. Il restera à jamais le premier !Cet ouvrage retrace une trajectoire unique, l'histoire d'un gamin qui va, à force de talent, de courage et de ténacité atteindre les sommets du MotoGP.

Perdre du poids avec le rééquilibrage alimentaire, c'est possible ! Mincir, c'est facile ! Les kilos en trop sont souvent dus aux comportements alimentaires... Et s'il suffisait de manger équilibré ? Pas de privation ni de prise de tête, mais le coaching d'une diététicienne pour mincir facilement et rapidement avec une nutrition saine ! Avec mon cahier minceur healthy : Définissez vos objectifs, testez vos habitudes alimentaires et découvrez votre profil. Mincissez grâce à 3 semaines de rééquilibrage alimentaire, avec des recettes simples, saines et gourmandes, sans frustration ! Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et profitez des conseils pour gérer vos envies et vous faire plaisir sans culpabiliser ! Restez mince durablement, en adoptant les solutions pour éviter les grignotages, les excès et les mauvaises habitudes !

Athlètes de haut niveau en escalade et finalistes des Jeux olympiques de Tokyo, les frères Mawem partagent avec nous leur méthode d'entraînement : échauffement, mobilité, endurance, force musculaire, explosivité, footing vertical... Chaque thématique est abordée via des exercices ludiques décrits de manière claire et précise pour chaque partie du corps, et adaptés au niveau de chacun.Grâce à ce livre, cassez la routine de vos entraînements en vous construisant des séances à la carte et progressez de manière continue et efficace. Palmarès Mika Champion de France de combiné Champion d'Europe de bloc 5e en combiné aux JO de Tokyo Bassa 6 fois champion de France Vice-champion du monde de vitesse Recordman olympique d'escalade de vitesse en 5,45 s 8e en combiné aux JO de Tokyo

Niveau : Terminale S, Licence 1 Le guide manga de la mécanique du point Megumi est une étudiante passionnée de tennis. Mais la physique de son sport lui échappe. Si l'action est égale à la réaction, pourquoi la balle bouge-t-elle quand elle la frappe avec sa raquette ? Les deux forces ne devraient-elles pas s'annuler ?Ryota, son camarade de classe, est aussi savant que maladroit. Il va lui enseigner la physique dont elle a besoin pour améliorer sa frappe de balle, son service et sa position sur le court.Par une méthode visuelle appuyée sur de très nombreux exemples, Megumi va apprendre : les trois lois du mouvement les bilans des forces la quantité de mouvement les énergies cinétique, potentielles et mécanique les lois de conservation le travail d'une force Avec cet ouvrage mêlant cours et BD, apprivoisez ou révisez la mécanique en passant un bon moment !

Animez vos séances d'entraînement par les exercices et les jeux ! Un livre destiné aux initiateurs, aux moniteurs, aux instructeurs et à leurs assistants qui animent chaque semaine les séances d'entraînement de plongée subaquatique en piscine.Vous trouverez dans cet ouvrage des séances de nage, de plongée libre et de plongée bouteille pour tous les niveaux de plongeurs et pour tous les publics ; jeunes plongeurs, ados, plongeurs expérimentés, seniors... avec une difficulté progressive. Une méthodologie ainsi que des conseils et astuces vous sont donnés pour qu'à votre tour, vous puissiez rejoindre cette grande communauté d'encadrants pour qui la piscine est un espace de formation ludique et pédagogique. 30 exercices et jeux + 80 variantes Méthodologie et des conseils sur l'éco-attitude du plongeur

Naturland Programme Détox 3 en 1 Bio 30 Ampoules de 10 ml est un complément alimentaire à base de plantes. Ce programme de 30 jours agit en 3 étapes de 10 jours : - étape 1 : draineur hépatique avec l'Artichaut qui contribue à l'élimination des toxines et des graisses au niveau du foie. L'Angélique et le Romarin contribuent au bon fonctionnement hépatique. Le Radis noir complète l'association ; - étape 2 : dépuratif rénal avec les baies de Sureau noir aux propriétés dépuratives qui contribuent à purifier l'organisme de ses toxines et le Pissenlit participe à l'élimination de l'eau. Le Radis noir et le Citron complètent l'association ; - étape 3 : détoxifiant cutané avec la Bardane qui aide à conserver une peau nette et apaisée. Les propriétés drainantes de l'Ortie aident à améliorer l'apparence générale de la peau et à entretenir une peau saine et belle.

Les sentiers d'Émilie, ce sont 25 itinéraires de promenades pédestres accessibles à tous, dans un environnement de qualité, tissant la trame d'un bonheur de vivre au quotidien. Au pays de la douceur des jours, les plus courts de ces itinéraires (1 h 30) guident vos pas vers les rochers du Sidobre et en direction des trésors de la Balme, quand le plus long (3 h 00 et 400 m de dénivelé) vous fera parcourir les gorges du Viaur.Suivant avec facilité les pas d'Émilie, vous découvrirez les cascades d'Arifat ou bien le désert de Saint-Ferréol, vous vous élèverez sur les monts de Lacaune ou vous glisserez en forêt de Sivens, caresserez du pied et du regard les collines de la Capelle ou grimperez jusqu'au roc de Peyremaux. Ainsi, découvrir le Tarn semble aller de soi, harmonieusement, de bastide en puech, de vigne en amoncellement granitique. Tutoyer le ciel et la terre ne relève pas du blasphème mais du meilleur goût qui soit : celui de la promenade.

Stretch to Win Mobilité accrue, meilleure amplitude des mouvements, augmentation de la vitesse, de la puissance et de l'agilité, récupération plus rapide... La première édition de Stretch to Win, un best-seller aux États-Unis, a révolutionné les standards du travail de souplesse. Avec cette seconde édition, qui s'appuie sur les recherches scientifiques les plus récentes, Ann et Chris Frederick ont enrichi leur méthode avec de nouvelles techniques d'évaluation et davantage d'étirements. Stretch to Win : une méthode pour gagner du temps, corriger vos déséquilibres corporels et rendre vos entraînements plus efficaces.¤ Une méthode d'assouplissement inédite¤ Tout pour mettre en place un programme de stretching et prévenir les blessures¤ Des routines d'étirements dynamiques¤ Le guide pour tous les sportifs qui veulent améliorer leur préparation et leur récupération¤ Un ouvrage de référence aux États-Unis traduit pour la première fois en français

Consacrés au cheval, cet animal fabuleux (dans tous les sens du terme), ces treize chapitres sont traversés de sentiers réservés aux randonnées équestres. Et sur un rythme ternaire, les trois temps du galop, on y rencontre des personnalités hippophiles et extraordinaires et des animaux à la personnalité subtile; on y entend des récits tragiques, de ceux qui bouleversent l'existence, des histoires étonnantes ou édifiantes qui laissent le sourire aux lèvres.Car pratiquer l'équitation est bien plus qu'un sport: c'est une philosophie, un art de vivre, une passion... En selle!Ce récit à la première personne lance plusieurs pistes pour l'accompagnement critique: l'écriture biographique, la position du moraliste, le traité, l'éloge et le blâme... Une longue interview de Jérôme Garcin rend compte des pratiques d'écriture. Un groupement de textes sur le cheval en littérature rassemble des extraits de Stendhal, Flaubert, Giono, Morand, Gaillard.Récit (XXe siècle) recommandé pour les lycées. Texte intégral.

Rafael Nadal & John Carlin Rafa Rafael Nadal laissera une trace dans l'histoire du tennis par sa précocité, son obstination, le nombre impressionnant de ses victoires et la singularité de l'entraînement qui lui a permis d'être l'un des meilleurs. Mais comment devient-on un grand champion ? Quels sacrifices doit-on accepter pour atteindre ce niveau ?Rafa revient ici sur son enfance, l'engagement psychologique et physique de sa famille, ses moments de doute ou ses états de grâce lors des grands matchs, ses réflexions sur la vie d'athlète : autant d'aspects méconnus, racontés dans ces mémoires avec sincérité et intelligence.Tennisman de génie, Rafael Nadal a remporté onze tournois du Grand Chelem (dont Roland-Garros à sept reprises), l'US Open, le tournoi de Wimbledon, les Jeux olympiques de 2008, etc.Journaliste, John Carlin est aussi l'auteur de l'ouvrage ayant inspiré le film Invictus.

Votre séjour est réservé, votre valise est prête, vous avez tout prévu mais... qu'en est-il de votre italien ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous ! Grâce à ce guide 100 % pratique, apprenez à vous débrouiller en toute situation. Dans cet ouvrage, découvrez : 25 leçons thématiques pour voyager en toute sérénité : organiser vos trajets, vous restaurer et faire vos courses, faire du sport, réagir en cas d'urgence... 5 leçons en annexe : revoir quelques points de grammaire et notions de base comme l'alphabet et sa prononciation, les chiffres, donner et demander l'heure... Pour chaque leçon : l'essentiel du vocabulaire, des mots-clés et des expressions usuelles. Sans oublier : les spécificités culturelles et les pratiques locales à connaître pour être à l'aise où que vous alliez. Tout pour vous débrouiller à l'étranger en quelques minutes par jour !

Anaca3 + Brûleurs de Graisses 120 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélules, à base de plantes, de zinc, caféine et curcumine. Ce complément alimentaire contient une formule aux dosages renforcés à base de Papaye, Cola, Thé Vert, Guarana, Caféine, Citron, Curcumine et Zinc : - Cola : aide à brûler les graisses, aide à favoriser l'amincissement, contribue au contrôle du poids corporel. - Thé Vert : contribue à l'oxydation des graisses, favorise l'élimination rénale de l'eau. - Guarana : aide à contrôler le poids, contribue au métabolisme des graisses qui à son tour aide à contrôler le poids. - Curcuma : empêche l'accumulation des graisses, facilite le destockage des graisses par le foie. - Zinc : contribue à un métabolisme glucidique normal, contribue au métabolisme normal des acides gras et des macronutriments.

Trouve-toi donc une vraie job! Cette phrase assassine, Stéphanie Harvey l'a entendue quantité de fois. Pourtant, la Québécoise est une véritable rock star pour les gamers. Quintuple championne de Coupe du monde du jeu vidéo Counter-Strike, elle a défoncé tous les plafonds de verre de sa profession, traditionnellement masculine. Elle-même conceptrice de jeux, la jeune femme s'est donné comme mission, en véritable pionnière qu'elle est, de sensibiliser les joueurs et le grand public à ce qu'elle désigne comme les 4C de missharvey: cyberdépendance, cybersécurité, cyberintimidation et cyber-bien-être. Douée – fois mille! – d'un sens aigu de la stratégie, elle a remporté les grands honneurs aux jeux télévisuels Canada's Smartest Person et Big Brother Célébrités Québec. Découvrez le parcours épatant de Stéphanie Harvey, de ses balbutiements dans le sport électronique à son engagement pour la cybercitoyenneté!

Bullet motifs Plus de 2000 motifs pour votre Bullet journal ! Vous souhaitez vous lancer dans la réalisation de votre Bullet journal ? Ce livre contient un choix varié de motifs et d'illustrations à recopier ou à décalquer pour personnaliser vos pages en un tour de main !Vous y trouverez : des modèles d'ornements, des séparateurs, des fanions et des bannières pour décorer vos pages ; des étiquettes pour orner la couverture de votre carnet ou réaliser un joli titre sur les pages importantes ; des illustrations thématiques pour illustrer toutes vos activités : sorties, sport, mode, voyage, saisons, animaux... ; des cours de lettrages, pour vous aider à calligraphier un titre ou un texte. Avec aussi : une cinquantaine de modèles d'accessoires pour décorer vos photos à la manière d'un photobooth ! Parce que mon Bullet c'est ma vie !

Jamais Alfred Nakache, enfant juif de Constantine, n'aurait imaginé défendre un jour les couleurs de la France aux Jeux olympiques de Berlin, en 1936. Ni décrocher le record du monde du 200 mètres brasse papillon en 1941, sous le régime du maréchal Pétain. À force de volonté, armé d'un invincible sourire, il s'est hissé au sommet des podiums.Mais, lors des championnats de 1943, le voilà interdit de bassin. En décembre de la même année,  le poisson , comme on le surnomme, est arrêté, puis déporté à Auschwitz. Il y bravera ses gardiens en allant nager, au péril de sa vie, dans des réserves d'eau à l'autre bout du camp. Sans savoir s'il reverra un jour sa femme et sa fille, dont il a été séparé, sur le quai, à l'arrivée du convoi 66.Ce héros oublié revit dans ce roman vrai mettant en scène un gamin qui avait peur de l'eau et aura pratiqué son sport jusqu'en enfer.

De Boston à Los Angeles, en passant par New York, Miami, New Orleans ou Denver, Rémi Reverchon vous emmène au coeur des 28 villes qui font le basket américain. Un voyage incroyable et authentique, pour lequel le présentateur vedette de NBA Extra s'entoure d'un casting Ail-Star : Rudy Gobert, Joakim Noah, Nicolas Batum, Nikola Vucevic, Pau Gasol ou encore Terrell Owens vous guideront dans ces villes dont ils portent le maillot tous les soirs.Véritable invitation à l'évasion, Road Trip NBA vous plonge au coeur de la culture US au rythme des BBQ texans, des bières de Milwaukee, des tubes de Justin Timberlake et à la découverte de la NASA, des Obama ou encore des magnifiques montagnes du Colorado.Jordan 11 aux pieds et maillot de Kobe sur le dos, Rémi vous attend au volant de sa Chevrolet Camaro... Let's go !

Le parcours de vie de Mickaël Renaut est hors du commun : il est le premier Occidental ordonné officiellement moine à Shaolin, institution millénaire, depuis longtemps célèbre pour son rôle dans le développement des arts martiaux chinois, et particulièrement du kung-fu, mais aussi centre d'enseignement de la médecine traditionnelle chinoise.Passionné d'arts martiaux depuis l'enfance, les hasards de la vie l'ont fait croiser la route d'un moine Shaolin de passage à Paris, rencontre qui le poussera à découvrir la Chine.Un véritable coup de cœur pour la culture de cet immense pays le conduira à y retourner régulièrement, avant d'y séjourner plus longuement, puis, durant trois ans, de se retirer à Shaolin.Adoptant sans réserve le mode de vie des moines, il embrassera le bouddhisme et sera formé aux arts martiaux et à la médecine traditionnelle chinoise. C'est ce quotidien passionnant et une expérience d'exception qu'il partage aujourd'hui à travers ce témoignage.

Les marches du succès Ancien défenseur, Christophe Galtier n'a - depuis ses débuts en tant qu'adjoint dans les années 2000 - cessé d'étoffer ses connaissances, sa culture du jeu et son art de la gestion humaine. Il a franchi les marches, palier après palier, jusqu'à sa consécration : un titre de champion de France obtenu avec Lille en 2021.Sacré trois fois meilleur entraîneur de l'année, il a remis l'AS Saint-Étienne sur les chemins de l'Europe, avant de briller dans le Nord de la France. Aujourd'hui,  Galette  fait face au plus grand défi de sa carrière : permettre au Paris Saint-Germain, dont il est l'entraîneur depuis juillet 2022, et à son vestiaire de stars, de remporter la Ligue des champions tant espérée.À travers une centaine d'entretiens, ceux qui ont accompagné son ascension le racontent et l'affirment : cet homme est fait d'un autre bois.

En 2012, Derrick Rose était au sommet de son art. Stoppé en pleine gloire par quatre blessures d'affilée au genou, sa carrière plonge.Quatre ans plus tôt, l'enfant de la banlieue de Chicago vient d'accomplir un rêve improbable : être sélectionné lors de la draft NBA par les Chicago Bulls, l'équipe qui a fait naître la légende Michael Jordan. Surnommé  Pooh  - Winnie l'ourson - par sa famille, le meneur est un phénomène : élu meilleur jeune joueur de l'année, il électrifie les fans de NBA. Et en 2011, il deviendra à 22 ans le plus jeune joueur de l'histoire à remporter le titre de MVP de la ligue. I'll Show you est un témoignage sincère et intime, sur son histoire, les douleurs et les controverses qui ont accompagné sa célébrité et sa réussite, jusqu'à sa chute et son retour comme joueur. Je vais vous montrer ... qu'on peut réussir même en étant né dans le quartier le plus dangereux de la ville la plus criminelle au monde.

Un si long silence  Vous étiez mon entraîneur. Je venais d'avoir quinze ans. Et vous m'avez violée. Il aura fallu trente ans pour que ma colère cachée se transforme enfin en cri public. Vous avez détruit ma vie, monsieur O., pendant que vous meniez tranquillement la vôtre. Aujourd'hui, je veux balayer ma honte, la faire changer de camp. Mais je veux aussi dénoncer le monde sportif qui vous a protégé. Quand j'ai voulu parler, à plusieurs reprises, je n'ai pas pu le faire. Aujourd'hui, avec ce livre, je sors de ce silence assassin. Et j'appelle toutes les victimes à en faire autant.  En 2020, la patineuse Sarah Abitbol levait le voile sur les violences sexuelles subies par de nombreux athlètes, provoquant ainsi le #MeToo du sport. Depuis, près de 400 victimes ont elles aussi osé prendre la parole...

Karate do Shito-Ryu La voie de la tradition C est toujours une chance et un honneur de convaincre un authentique grand-maître de participer à un guide technique illustré. Alors imaginez le bonheur d'en réunir deux pour vous présenter les fondamentaux du karaté Shito-Ryu de la tradition ! Que vous soyez débutants ou confirmés, de la ceinture blanche à la ceinture noire, ce nouveau manuel de karaté Shito-Ryu vous aidera à progresser en renouant avec les arts martiaux d'Okinawa, le berceau de la voie du combat à mains nues.Au carrefour des styles Shotokan, Wado-Ryu et Goju-Ryu, la méthode Shito-Ryu est incontournable. Surtout pour ceux et celles qui veulent comprendre le sens caché de la plupart des techniques courantes du karaté moderne.On ne présente plus Hidetoshi Nakahashi Sensei, CN 8e dan, infatigable ambassadeur du karaté Shito-Ryu, représentant l'Union Shito-Ryu pour l'Europe, membre de la commission des hauts grades de la FFKAMA.

Naturland Détox Draineur Dépuratif Bio 20 Ampoules Buvables de 10 ml est un complément alimentaire certifié label Ultra Extract sous forme d'ampoule buvable à base de plantes biologiques. Ce complément alimentaire est formulé à base de 9 plantes, il vous aide à : - Drainer et détoxifier : Aubier de Tilleul, Bouleau, Pissenlit et Reine des Prés. - Purifier la peau : Bardane, Ortie. - Brûler les graisses : Thé Vert. - Favoriser la digestion : Artichaut, Fenouil. Sa formule est complétée par du jus de Carotte ainsi que du jus de Pruneau. Label Ultra Extract : un nouveau procédé d'extraction végétale. Il repose sur une méthode innovante alliant performance et écologie, permettant d'extraire au coeur des plantes pour vous garantir des extraits de haute qualité. Formulé sans édulcorant, sans conservateur, sans alcool.

LAVE-LINGE FRONTAL - TimeCare - Capacité maxi du tambour (kg):8 - Vitesse d`essorage maxi commerciale (tr/min):1200 - Classe énergétique lavage:C - Ecran LCD avec moyenne interface - Départ diff. 20 h et temps restant - TimeManager® - Hublot Blanc - Boîte à produits flexible DuoDose poudre/liquide - PROGRAMMES: Eco 40-60|coton|synthétiques|délicats|Soin Express|rapide 30 min.|rapide 14 min.|anti-allergie|duvet|sport|laine/soie - Options : Minuterie +|Minuterie -|Repassage facile|Départ différé|Rinçage plus - Moteur Inverter - Sécurité enfants - Débitmètre - ETIQUETTE E20 : - Indice d’efficacité de lavage:1.031 - Consommation d`énergie pour 100 cycles (kWh):63 - Durée du cycle Eco 40-60 (h:mn):3:25 - Eau (L):43 - Classe d`efficacité d`essorage:B - Classe d`efficacité sonore:B - Niveau sonore (dB):76 - Fréquence (Hz) / Tension (V):50/230 - Indice de réparabilité:7.9

Nuit du 7 au 8 août 2004 près de Bourgoin-Jallieu, Isère. De quatre balles de 357 Magnum tirées à bout portant devant une soixantaine de personnes, Chantal est tuée par son mari Marc Cécillon, ex-capitaine du quinze de France. Dans la mémoire collective, il reste de cette tragédie la chute d'une figure sportive bernée par les mirages du sport de haut niveau, un homme victime de ses démons, auteur d'un  crime passionnel , avec ce que cette expression comporte de circonstances atténuantes.De Chantal, en revanche, dont il fut si peu dit, qu'a-t-on retenu ?L'auteur a mené son enquête, des faits à ce qui fut rapporté dans la presse, lors des procès, en fouillant les ressorts du crime, et des féminicides en particulier. En recueillant enfin le témoignage de proches de Chantal qui la racontent.Sensible, passionnant, engagé, ce livre est le premier récit sur une affaire qui a stupéfié tout un pays et le monde du rugby. Et un hommage à la voix de Chantal.

Incroyables histoires du foot Laissez-vous conter les histoires les plus insolites de la Coupe du monde ! Saviez-vous qu'en 1966 le trophée de la Coupe du monde avait été volé avant d'être retrouvé, abandonné près d'une voiture, par Pickles le chien ? Ou qu'en 1982, alors que la France affrontait le Koweït, le frère de l'émir était descendu sur le terrain pour faire annuler un but en négociant avec l'arbitre ?Avec son humour on ne peut plus britisb, Darren Tulett vous emmène dans les coulisses incroyables de l'histoire du Mondial. À travers quatre rubriques (anecdotes, brèves, chiffres et portraits de légendes), découvrez l'envers du décor de la plus grande compétition de football.Zinédine Zidane, Diego Maradona, Pelé, Bobby Moore, retrouvez ceux qui ont marqué ce tournoi mythique dans plus de 60 histoires inconnues ou presque. De quoi épater tous vos proches !

Le mauvais fonctionnement articulaire (genoux, hanches, dos, chevilles, épaules, poignets…) peut s’observer à différentes périodes de la vie, notamment avec l’âge, la pratique d’un sport, les changements de saison, une mauvaise posture... Des sensations désagréables s’installent ou réapparaissent, par moments de manière plus intense et sur une durée limitée.CHONDROSTÉO+ FLASH est une formule innovante développée par le Laboratoire des Granions pour vous aider à conserver la flexibilité de vos articulations.CHONDROSTÉO+ FLASH contient du MANGOSELECT, un actif breveté issu de la recherche scientifique, extrait du mangoustan (Garcinia mangostana), qui contient des xanthones.La formule est complétée par :De l'harpagophytum, traditionnellement utilisé pour maintenir le bon fonctionnement et la flexibilité articulaire, Du boswellia, grand arbre originaire d’Inde, dont les actifs contribuent au confort articulaire,Du cuivre, oligo élément essentiel contribuant au maintien des tissus conjonctifs parmi lesquels figure le cartilage.

En 1957, Jean Graton donne naissance à Michel Vaillant dans les pages du journal Tintin : le pilote y connaîtra ses premières aventures en histoires courtes, prémices à la série dont il deviendra l'infatigable héros. Publiés pour la première fois dans les années 1950 et 1960, ces récits installent les éléments fondateurs de la saga culte, avec le style réaliste et presque journalistique qui a fait le cachet et le succès de Jean Graton : la famille, la compétition, l'entreprise Vaillante et déjà... les 24 Heures du Mans.Un premier recueil incontournable pour tous les collectionneurs et passionnés de sport auto, qui y découvriront la première Vaillante commercialisée par Henri, les premiers faits d'armes (tonitruants) de Michel et de Jean-Pierre, une pépite inédite et un dossier retraçant le parcours incroyable de la Vaillante Le Mans GT, conçue et construite... par des lecteurs !

Népal terre de Trek Sur les chemins du Sacré Par le texte et l'image, cet ouvrage nous emmène dans des lieux méconnus du Népal, puis sur deux treks en lodges. Un voyage aux parfums d'aventure, accompli entre histoire et légendes. Illam, Janakpur, Lumbini, Tansen, Panauti, Ghorka, ces villes se racontent en images et vous invitent à leur visite.Un trek, quatre en un de dix-huit jours, depuis Syabru Besi, une rencontre avec des ethnies qui peuplent le haut Himalaya. Un cheminement vers un belvédère himalayen, pour finir aux portes de la vallée de Kathmandu.L'autre trek nous emmène de Ghorka, terre du peuple Gurung, à Besi Sahar, et nous fait faire le tour du massif du Manaslu, aux frontières du Tibet, en passant par le Larkya La, 5160 m.Bons treks à tous et bonnes visites.

Le guide de la Coupe du monde 21 novembre - 18 décembre 2022 Les 32 qualifiés, leurs parcours en éliminatoires, la composition de chaque équipe (avec les remplaçants poste par poste), le vécu du sélectionneur (et son staff complet), les records de l'épreuve, le calendrier détaillé et les stades : on retrouve dans ce guide tout ce qui est indispensable pour suivre la Coupe du monde au Qatar... mais aussi une interview d'Emmanuel Petit !Comment est-on passé de 0 à 5 remplacements par match ? Combien de frères ont joué ensemble la Coupe du monde ? Quel est le but contre son camp le plus dramatique de l'histoire ? Combien de joueurs nés en France ont disputé la Coupe du monde pour un autre pays ? Quelles villes ont abrité le plus de matches dans l'histoire ? Et toutes les stats pour répondre à la grande question : les Bleus peuvent-ils décrocher une troisième étoile quatre ans à peine après leur triomphe à Moscou ?

Meilleur ailier de tous les temps, meilleur buteur du XXIe siècle, sextuple Ballon d'or mondial et Soulier d'or européen : Lionel Messi enchaîne les superlatifs et les récompenses. Et, depuis son arrivée en France, il est certainement le joueur le plus doué de toute l'histoire du PSG.Rien ne prédestinait pourtant le jeune Lionel à devenir cette immense star mondiale. Né dans la pauvreté en Argentine, avec une santé fragile, d'une timidité presque maladive, Messi a dû surmonter bien des handicaps pour devenir une idole des stades.Cette biographie raconte ce parcours et cette ascension exceptionnelle, à force d'un travail acharné, en Argentine d'abord, puis en Espagne et maintenant au PSG. On y découvre un tacticien hors pair au jeu subtil et un homme intelligent qui ne s'est jamais laissé aveugler par les mirages de la gloire. Un joueur dont la carrière, à 34 ans, ne fait sans doute que commencer ! De l'Argentine au PSG : biographie d'un joueur prodige.

La boxe réflexive : un nouveau concept à découvrir de toute urgence ! Ce livre est né de la volonté d'interroger le noble art, de le  faire parler , de l'analyser, pour en tirer un nouveau concept, celui de boxe réflexive. À travers l'expérimentation professionnelle et personnelle de ce média, l'auteur a tout d'abord cherché à remonter aux origines sociales, cognitives et émotionnelles de la violence, pour ensuite explorer diverses voies afin de tâcher de s'en prémunir. L'alternance entre éléments cliniques, personnels et théoriques rend cet écrit sans doute un peu singulier dans sa forme, mais c'est aussi ce qui en fait un document agréable à lire, rédigé dans un souci de vulgarisation pour qu'il soit accessible à tous. Cet essai est le fruit de quatre années de travail, couvrant un champ de recherche allant de la psychologie à la sociologie, en passant par l'histoire, la littérature, les neurosciences et la philosophie.

La culotte Saforelle® Teens peut être portée au quotidien en prévision des premières règles, puis à chaque moment du cycle : juste avant les règles, ou pendant celles-ci, pour faire du sport ou encore la nuit. La culotte pour les règles Saforelle® Teens a tout d’une culotte classique : elle est ?ne, discrète et confortable. Son Plus c’est sa technologie textile innovante, obtenue grâce à une superposition de tissus, qui permet de bien absorber les ?ux et d’éviter les fuites. La Culotte pour les règles Saforelle® Teens ne cause pas d'odeurs désagréables et prévient la sensation d'humidité. Douce pour l’intimité, certi?ée Oeko-tex® et sans absorbant chimique, la Culotte pour les règles Saforelle® Teens est lavable & réutilisable. Sa capacité d’absorption est garantie jusqu’à 100 lavages. La certi?cation Oeko-tex® est attribuée aux produits qui respectent un cahier des charges précis a?n de garantir la sécurité textile de ses composants.

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Fort de ses 25 années d'expérience, Gran Turismo® 7 regroupe les meilleures fonctionnalités de la licence. Que vous soyez pilote compétitif ou débutant, collectionneur, préparateur, concepteur ou photographe, trouvez votre trajectoire dans une collection époustouflante de modes de jeu, parmi : Campagne GT*, Arcade et École de conduite*.Avec le retour du légendaire mode de simulation GT*, découvrez une campagne solo gratifiante tout en débloquant de nouveaux véhicules et défis. Et si vous aimez affronter d'autres pilotes en ligne, affûtez vos compétences et participez au mode GT Sport. Avec plus de 420 voitures disponibles au D1, GT7 recrée l'aspect et les frissons procurés par des véhicules de légende ou des supercars à la pointe de la technologie à un niveau de détails jamais vu. Chaque voiture se pilote différemment et sa conduite sera véritablement unique dans des conditions météo dynamiques, sur plus de 90 pistes, y compris des circuits classiques de l'histoire de GT. * Connexion Internet requise.

Kiffe tes règles ! Pourquoi a-t-on des règles ? Quelle différence entre règles et cycle menstruel ? À quel âge commencent-elles ? Est-ce que ça fait mal ? Peut-on faire du sport en même temps ? Quelles protections utiliser ? L'acné a-t-elle un lien avec le cycle ? Comment mettre une cup ?... Les règles suscitent beaucoup de questions, souvent accompagnées d'inquiétude, voire de stress face aux diverses transformations du corps. Caëlle Baldassari répond simplement et sans détour sur ce sujet qui reste tabou et mal connu !Dans ce guide très complet : des explications accessibles sur le fonctionnement du corps : l'anatomie, le rôle des ovaires, les hormones, la fécondation... ; des conseils pratiques pour se repérer dans son cycle, bien utiliser les protections périodiques, ne plus avoir mal... ; des pages spéciales : que peut-on faire ou ne pas faire pendant les règles, les trucs galères du cycle, ce qui doit alerter... Les règles sans tabou !

La Coupe du monde 1982 disputée en Espagne est un tournoi charnière dans l'histoire du football. L'événement est pour la première fois diffusé sur les cinq continents. Le tournoi passe de 16 à 24 équipes participantes et voit ainsi l'émergence des footballs d'Afrique, du monde arabe, de l'Océanie ou de l'Amérique centrale.Espagne 1982 est, d'une certaine façon, la Coupe d'un monde nouveau, celui de la mondialisation et de l'argent roi. Sur le terrain, une certaine idée du football se retrouve confrontée au cynisme de la victoire à tout prix. Cela n'empêche pas de nombreuses rencontres riches en surprises et en émotions. De Barcelone à Madrid en passant par Séville, certains matchs sont entrés dans la légende. Le Mundial 1982 demeure à n'en pas douter l'une des éditions les plus palpitantes de l'histoire de la Coupe du monde.La voici racontée ici quarante ans après, avec les témoignages d'acteurs et d'observateurs qui en sont restés marqués à vie.

Du yoga pour transpirer, se muscler, se détoxifier, pour méditer, déstresser, gérer ses émotions, booster son énergie et son bien-être...Cette anthologie du yoga regroupe tous les styles de yoga, doux comme intensifs, stretch comme strong, et toutes les séances sport, feel good ou cocooning. Bref, plein plein plein de routines bien-être à tester selon votre envie ! Tout le yoga Pour le corps : se muscler, s'assouplir, se relaxer... Pour l'esprit : déstresser, apaiser ses émotions... Pour le bien-être : détox, digestion... Pour chaque moment de la journée Prénatal et postnatal pour préparer l'accouchement et récupérer ensuite + de 50 séances step by step Les bons placements et les postures expliqués en détail Des séances illustrées étape par étape La nutrition et les petits rituels pour optimiser les bienfaits du yoga

Marcher la vie Un art tranquille du bonheur La marche connaît un succès planétaire en décalage avec les pratiques de sédentarité ou de sport en salle prédominant dans nos sociétés. Cette passion contemporaine mêle des significations multiples pour le même marcheur : volonté de retrouver le monde par corps, de rompre avec une vie trop routinière, de peupler les heures de découvertes, suspendre les tracas du jour, désir de renouvellement, d'aventure, de rencontre.Une marche sollicite toujours au moins trois dimensions du temps : on la rêve d'abord, on l'accomplit, et ensuite on s'en souvient, on la raconte. Même terminée, elle se prolonge dans la mémoire et dans les récits que l'on en fait : elle vit en nous et est partagée avec les autres.Dans ce livre - ludique, intelligent et stimulant -, l'auteur revient sur le plaisir et la signification de la marche, et nous en révèle les vertus thérapeutiques face aux fatigues de l'âme dans un monde de plus en plus technologique.

À l'automne 2022, 138 solitaires seront sur la ligne de départ de la douzième édition de la Route du Rhum pour arriver quelques jours plus tard dans l'été permanent de Pointe-à-Pitre aux Antilles, après un parcours de 3 500 milles (6 500 kilomètres). Cette légendaire transat en solitaire, qui a lieu tous les quatre ans, a connu des joies et des drames, fasciné le public et révélé depuis plus de quarante ans des marins d'exception : Mike Birch, Marc Pajot, Philippe Poupon, Florence Arthaud, Laurent Bourgnon, Ellen MacArthur, Michel Desjoyeaux, Lionel Lemonchois, Franck Cammas, Loïck Peyron...Abondamment illustré et truffé d'anecdotes, cet album se lit comme un roman, depuis la première édition en 1978 jusqu'à la dernière en 2018, remportée par Francis Joyon, et à la présentation du millésime 2022 qui bat tous les records de participation depuis la création de cette course mythique.

XLS MEDICAL PRO-7 Stick pour une aide à la perte de poids efficace 7 bénéfices cliniquement prouvés. Coaching personnalisé offert. Avec XLS MEDICAL PRO- 7, PERDEZ JUSQU’À 5X FOIS PLUS DE POIDS qu'avec un régime seul grâce à l'ingrédient principal Okranol®, qui capte les graisses alimentaires et forme un complexe graisse-fibre devenant trop volumineux pour être absorbé par l'organisme. XLS MEDICAL PRO-7 vous aide à perdre du poids et a 7 bénéfices cliniquement prouvés : réduit les graisses existantes, diminue significativement l'IMC (Indice de Masse Corporelle), réduit les tours de hanches et de taille, augmente la sensation de satiété, aide à réduire les fringales, aide à agir sur la croissance de la microflore intestinale, résultats visibles dès un mois. Un coaching personnalisé est offert pour l'achat d'un produit XLS MEDICAL PRO-7.

LA montre pour enfant high-tech avec double objectif pour prendre photos et vidéos en selfie. De nombreuses fonctionnalités pour cette montre pour enfant adapté aux enfants dès 5 ans : Ecran tactile couleur Double affichage de l’heure : digital ou analogique Appareil photo et Caméra pour faire des vidéos Retouche photo à l’aide du doigt : cadres, ajout de filtres de couleur, effets de trucages et tampons pour retoucher ses photos et ses vidéos Fonction réveil/alarme et jeux inclus pour apprendre à lire l'heure Dictaphone pour enregistrer et déformer sa voix Détecteur de visage pour des effets rigolos Chronomètre et sablier pour délimiter un temps donné 8 jeux et activités inclus 3 défis sport pour s'amuser en sautant, dansant ou courant 2 compagnons interactifs (robot ou alien) avec des expressions amusantes.

 J'accorde mon inconditionnel soutien et ma plus sincère gratitude à Darren Levine pour sa contribution au krav maga.  - Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav MagaSoutenu par Imi Lichtenfeld, fondateur du KRAV MAGA, ce livre est le manuel le plus complet sur cette méthode d'auto-défense et de combat dont la popularité ne cesse de grandir.Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes.Que vous soyez grand ou petit, homme ou femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cet ouvrage à vous protéger en exploitant les failles de l'agresseur.L'entraînement au krav maga apporte aussi la forme physique, la capacité à faire front, la confiance en soi, qualités utiles pour entreprendre et gérer sa vie au quotidien.

Sans filtre Juju est sans cesse en mouvement, difficile pour elle d'appuyer sur  pause  ! Nutrition, recettes, sport, écologie, bien-être... Voilà ce qui emplit son quotidien, et elle a décidé de le partager avec vous !Découvrez plus de 65 recettes et tutos culinaires, des routines sportives accessibles, mais aussi des conseils et astuces pour se faire plaisir et se sentir beau et belle, maquillé.e ou au naturel.Pour vous. Juju prend le temps de partager les étapes qui l'ont menée à la tête de sa fidèle communauté de près de 3 millions de  petits chats  sur Instagram, de son rapport compliqué à son corps jusqu'à son coup de foudre pour la musculation puis le crosstraining.Retrouvez dans cet ouvrage Juju Fitcats, toujours pétillante, bien dans sa peau et surtout... sans filtre ! @Jujufitcats, près de 3 millions d'abonnés sur Instagram et YouTube !

Depuis qu'elle existe, la boxe a toujours passionné. (re)découvrez dans ce livre richement illustré l'histoire mondiale de la boxe et tous ses plus grands champions.Jean-Philippe Lustyk raconte, au plus près des rings, la grande épopée du noble art comme y étiez. Jean-philippe Lustyk est la voix de la boxe en France. Grand reporter sportif, il commente et présente depuis plus de 30 ans les combats de boxe internationaux sur toutes les grandes chaînes de télévision et de radios. Tous les plus grands champions de l'histoire Ali • Mendoza • Sullivan • Johnson • Frazier • Carpentier • Dempsey • Louis • Gerdan • Robinson • Marciano • Foreman • Monzón • Leonard • Hearns • Hagler • Tyson • Holyfield • De la Hoya • Les frères Klitschko • Mayweather • Pacquiao... Les meilleurs boxeurs français d'hier à aujourd'hui Boudouani • Perez • Dauthuille • Bouttier • Jacquot • Bénichou • Les frères Tiozzo • Monshipour • Mormeck...

Julian Cooper Training - Tome 1 Amy est une forte tête qui refuse de se laisser marcher sur les pieds. Face au comportement plus que douteux de l'un de ses collègues, ses convictions lui ont valu de perdre son dernier travail.Mais après des mois au chômage, Amy a besoin d'un job à tout prix. Lorsqu'elle entend parler d'un poste de secrétaire dans une salle de sport, elle saute sur l'occasion.Julian, le propriétaire aussi sexy qu'exécrable, refuse de l'embaucher car elle  ne correspond pas au profil . C'est mal connaître Amy... Elle ne lui laissera pas d'autre choix que de l'embaucher, il lui fera vivre un enfer pour qu'elle démissionne.Dans une ambiance électrique, Amy et Julian commencent à se lancer des défis. Mais ils pourraient vite se retrouver pris à leur propre jeu. L'un et l'autre parviendront-ils à mettre leur fierté de côté et à écouter ce que leurs coeurs murmurent ? Entre haine et amour il n'y a qu'un pas, sauront-ils le franchir ?

?Un grand du trail se livre avec sincérité sur sa passion, intacte depuis bientôt deux décennies. Un parcours exemplaire et une source d'inspiration.Mes courses, mes aventures, mes engagements... Un grand de l'ultra-trail partage sa passion. Elle prend sa source dès l'enfance dans une famille sportive, au pied des montagnes. À chaque étape de sa vie et de ses courses, François D'Haene s'interroge sur ce qui lui a permis de garder le goût de courir longtemps, très longtemps, et d'accéder aux plus beaux des podiums, de l'utmb à la Diagonale des Fous en passant par la Hardrock ou le mont Fuji. C'est un plaidoyer pour l'équilibre d'une vie où la course jamais ne détruit les bonheurs quotidiens, ceux de la famille, de la fidélité en amitié, du travail de la vigne, du plaisir des longues sorties improvisées en montagne et du ski-alpinisme en hiver. Une réflexion nourrie par près de deux décennies de pratique, où les amateurs trouveront une foule de conseils pour vivre longtemps leur passion de la course d'endurance.

L'histoire du cercle saint-Pierre Limoges ¤ basket-ball Difficile d'imaginer que le Cercle Saint-Pierre, ce petit club à l'origine, est resté longtemps anonyme à Limoges et en Haute-Vienne, stagnant dans les profondeurs des championnats régionaux en n'attirant qu'un maigre public, puis est devenu un grand de France et d'Europe, sacré, en 1993, premier club français à être champion d'Europe.Difficile de penser qu'il était sur le point de disparaître au début des années 2000 mais redevient champion en 2014 et en 2015, devant des milliers de personnes qui, de Beaublanc au centre-ville, voulaient montrer une fois pour toutes que Limoges c'est basket, que ce club a toujours eu une âme et, qu'il a su devenir l'ADN d'une ville .Telle est la belle histoire qui vous est racontée, histoire dont, si vous êtes passionné de basket, vous êtes obligatoirement acteur.