
24,90 €
Les Premiers Jours du Monde touchent à peine à leur fin quand Fëanor, le plus doué des elfes, crée les trois Silmarils, Ces bijoux renferment la précieuse Lumière des Deux Arbres de Valinor. Morgoth, le premier Seigneur des Ténèbres, qui habite la Terre du Milieu, décide alors de dérober les Silmarils pour les sertir sur sa couronne avant de se réfugier dans la forteresse d'Angband. Suite à ce vol, les elfes affrontent le Seigneur des Ténèbres afin de récupérer les joyaux. Longtemps, longtemps après, lors de la Guerre de l'Anneau, Elrond et Galadriel parleraient encore de cette guerre originelle.Composé de récits allant des Jours Anciens de la Terre du Milieu jusqu'à la fin de la Guerre de l'Anneau, en passant par le Second Âge et la montée en puissance de Sauron, Le Silmarillion est au cœur de l'univers imaginé par J.R.R. Tolkien. Les contes y sont accompagnés de plusieurs œuvres plus courtes. L'Ainulindalë est un mythe de la Création tandis que la Valaquenta décrit la nature et les pouvoirs des dieux. L'Akallabêth raconte la destruction du royaume insulaire de Numenor à la fin du Second Âge et Les Anneaux du Pouvoir relatent les grands événements de la fin du Troisième Âge que l'on retrouve dans Le Seigneur des Anneaux.J.R.R. Tolkien n'a pas pu publier Le Silmarillion de son vivant, car il a évolué avec lui. Il a donc laissé à son fils Christopher le soin de faire paraître cet ouvrage à partir de nombreux manuscrits et de rendre publiable sa grande vision, terminant ainsi l'œuvre littéraire de toute une vie.
E Leclerc 
28,00 €
Écrit par l’auteur de la biographie autorisée de Steve Jobs, voici le récit intime de l’innovateur le plus fascinant et le plus controversé de la planète. Visionnaire défiant toutes les règles, Elon Musk est l’homme qui a fait entrer le monde dans l’ère des voitures électriques, de l’exploration spatiale privée et de l’intelligence artificielle.Ah, au fait : il a aussi racheté Twitter.Durant son enfance en Afrique du Sud, Elon Musk est la cible des violences de ses camarades. Un jour, une bande le pousse du haut d’une volée de marches et le roue de coups, réduisant son visage à une masse de chair boursouflée. Il passe une semaine à l’hôpital. Mais les blessures physiques sont peu de choses face aux balafres émotionnelles que lui inflige son père, ingénieur véreux et rêveur charismatique. À son retour, ce dernier le traite d’idiot et de bon à rien.L’ombre portée de son père pèsera longtemps sur lui. Musk est devenu un homme-enfant coriace mais vulnérable doté d’une tolérance anormalement élevée au risque, d’un goût brûlant pour le scandale, d’un instinct messianique grandiose et d’une ardeur impitoyable quand elle n’est pas funeste.Début 2022 – à la suite d’une année marquée par le lancement de 31 satellites par SpaceX, la vente d’un million de Tesla et sa consécration en tant qu’homme le plus riche de la planète –, Musk déplore sa tendance à semer la zizanie. Dans le même temps, il achète des parts de Twitter en secret et devient le propriétaire du terrain de jeu le plus convoité du monde – sa revanche contre les violences subies à l’école.Pendant deux ans, Isaacson a marché dans les pas de Musk, suivi ses réunions, parcouru ses usines avec lui ; il l’a interviewé pendant des heures, ainsi que sa famille, ses amis, ses collègues et ses adversaires. En résulte un ouvrage révélateur, émaillé de récits fabuleux où alternent cataclysmes et triomphes, et qui pose la question suivante : les démons qui aiguillonnent Musk sont-ils aussi le moteur du progrès ?
E Leclerc 
34,90 €
Anne Vastel est québécoise, herboriste thérapeute accréditée par la Guilde des herboristes du Québec. Sylvie Chagnon est française, diplômée en Médecine chinoise et en Qi Gong par deux hôpitaux de Pékin. Deux femmes, chacune passionnée par sa spécialité. Deux femmes que la vie a fait se rencontrer. Deux femmes animées d'une même envie : relier la médecine chinoise et les plantes médicinales occidentales. Cet ouvrage est l'aboutissement d'un travail patient et laborieux, un tissage entre deux façons de penser bien différentes, deux civilisations éloignées. Il s'appuie sur les expériences en cabinet des deux auteures, à qui il a fallu quatre années de travail commun d'expérimentations pour réaliser un pont entre ces deux modes de soins. Ce livre s'adresse aux praticiens en Médecine Traditionnelle Chinoise qui voudraient mieux connaître les plantes occidentales, aux herboristes qui seraient attirés par le monde de la Médecine Chinoise, mais aussi à toutes les personnes intéressées par le soin avec les plantes.Son point de départ repose sur les déséquilibres énergétiques des Organes Zang et Entrailles Fu avec le détail de chaque plante, l'explication de ses effets sur le corps physique et psycho-émotionnel, les formes privilégiées (infusion, décoction, teinture, vinaigre, poudre, glycéré), les dosages, les contre-indications, les actions subtiles. En mots simples, chaque plante, racine, feuille, fleur dévoile ses potentiels... 111 plantes sont ainsi présentées.
E Leclerc 
17,90 €
Mes astuces pour cavaliers Retrouvez dans ce livre 100 astuces équestres indispensables pour prendre soin de son cheval, bien monter, des conseils pour entretenir son matériel... tout ce qu'il faut pour vous faciliter la vie aux écuries ! Que vous soyez grand débutant ou cavalier confirmé, les meilleurs tips de Dance With Him vont vous changer la vie ! Photos et illustrations pour détailler les astuces Des pas à pas pour comprendre chaque étape Notez les astuces que vous avez testées Prenez des notes à la fin de chaque chapitre : les nouveaux indispensables de ma boîte de pansage et de ma pharmacie, mes bonnes résolutions pour progresser à cheval, ma check-list pour partir en concours... Dance With Him est une chaîne YouTube consacrée à l'univers du cheval. À sa tête, trois acteurs. Mathilde, monitrice d'équitation, particulièrement passionnée par les petites astuces et la pédagogie. Lucas, cadreur, monteur, photographe et responsable technique. Olandais, cheval selle français aussi charismatique que patient face à la caméra !Une communauté de plus de 220 000 personnes répond inlassablement présent à chaque publication de vidéo. L'envie de parler à tous les cavaliers de tous âges et de tous niveaux pousse Mathilde et Lucas à créer du contenu sur d'autres plateformes. On peut ainsi les retrouver sur Instagram, Twitch et TikTok, pour ne citer que ces réseaux-là. Vous ne faites pas encore partie de la communauté tournesol ? Qu'attendez-vous ?
E Leclerc 
7,99 €
NERF
Les blasters Nerf Elite 2.0 sont conçus pour être personnalisés. On peut changer leur configuration comme on veut pour se donner un avantage durant une compétition Nerf. En plus il y a 2x plus de fléchettes que pour le NERF Elite Triad ! Les blasters de la gamme Nerf Elite 2.0 permettent d'optimiser sa stratégie et d'être prêt pour toute situation ! On peut tirer 3 fléchettes de suite avec le blaster Nerf Elite 2.0 Trio SD-3. Contient un rail tactique pour qu'on puisse personnaliser le blaster avec différents accessoires Nerf. Le blaster a 3 canons superposés verticalement. Insérer 1 fléchette dans chaque canon, puis tirer la poignée pour amorcer le blaster. Choisir la cible et appuyer sur la détente pour tirer 1 fléchette. Inclut 6 fléchettes Nerf Elite officielles (2x + que pour le Nerf Elite Triad): 3 à insérer dans le blaster et 3 autres en guise de recharge. Le port de lunettes de protection est recommandé. Autres accessoires et lunettes de protection non inclus. Aucune pile requise. Nerf et toutes les marques associées sont des marques de commerce de Hasbro. BLASTER PRÊT À ÊTRE PERSONNALISÉ : Le blaster a un rail tactique pour le personnaliser selon la mission. INCLUT 6 FLÉCHETTES NERF : Est vendu avec 2x plus de fléchettes que le NERF Elite Triad. Le Trio SD-3 est vendu avec 6 fléchettes officielles Nerf. Il suffit d'insérer 3 fléchettes et d'en garder 3 autres prêtes pour recharger le blaster et ainsi continuer la compétition. BLASTER À 3 CANONS POUR TIRER 3 FLÉCHETTES DE SUITE : Le blaster a 3 canons superposés verticalement et pouvant contenir 1 fléchette chacun. Tirer la poignée et appuie sur la détente pour tirer chaque fléchette. PORTÉE DE 27 MÈTRES : Le blaster permet de tirer des fléchettes jusqu'à 27 mètres. À partir de 8 ans. POUR ÉVITER TOUTE BLESSURE AUX YEUX : ATTENTION : Ne pas viser les yeux ni le visage. Le port de lunettes est recommandé pour les joueurs et les gens à portée de tir. N'utiliser que les fléchettes NERF officielles.
E Leclerc 
9,80 €
Guide pratique d'hypnose en gérontologie Alzheimer au pays des merveilles Dans le monde, l'OMS compte 50 millions de personnes souffrant du diagnostic de démence. Un nombre qui devrait tripler en 2050. La maladie d'Alzheimer est la cause la plus courante. Des lieux de vie spécialisés ont été créés pour ces personnes. Les plus connus sont les EHPAD, des maisons de retraite médicalisées. Et si vivre vieux et dépendant ne pouvait se faire qu' au royaume de la paix ? Dans une sorte de lieu final débarrassé de l'angoisse de la décrépitude et dédié aux âges ultimes de notre existence. Un monde où nous pourrions nous installer dans la richesse du lien et du partage, quelles que soient les formes d'expression de la maladie d'Alzheimer.En attendant ces maisons du bonheur, comment récupérer un peu plus de sérénité au coeur de ce que génère cette maladie ? Ce guide, à l'usage des aidants tant professionnels que familiaux, se sert des enseignements de l'hypnose ericksonienne pour valoriser le soin et faciliter l'accompagnement gérontologique. Les quelques techniques hypnotiques exposées ici sont simples d'accès et efficaces tant sur le plan verbal que non verbal. Elles s'inscrivent au centre de la relation et de la rencontre humaine. Elles ciblent le maintien d'une communication plus apaisante et révélatrice des ressources de la personne dite Alzheimer ou souffrant de pathologie associée. Plus qu'un outil, l'hypnose est ici présentée comme une philosophie en quête des noblesses oubliées de nos vieillesses.
E Leclerc 
7,95 €
Mot de l'auteur Lorsque, fin 2002, j'ai commencé le webcomic Outlaw Players, j'étais loin de m'imaginer reprendre cette série et la faire publier chez un éditeur. Bien sûr, l'histoire a bénéficié d'une mise à jour, mais je suppose que c'est la mode à notre époque... D'ailleurs, même mon avatar n'y a pas échappé ! Outlaw players Synopsis Dans Thera, jeu en ligne révolutionnaire ultra-réaliste et à l'univers quasi infini, chacun peut devenir ce qu'il désire et vivre d'incroyables aventures !Mais pour Sakuu, la première immersion tourne au cauchemar : incapable de se déconnecter, il se retrouve prisonnier d'un monde virtuel peuplé de créatures assoiffées de sang ! Sans accès à l'interface du jeu ni aux items de soin, qui sait ce qu'il adviendra de lui s'il perd la vie dans Thera... Et il n'est pas le seul dans cette situation : sa route croise celle d'autres joueurs victimes du même problème. Pour ces Outlaw Players , le game over n'est pas une option. Quelle que soit la cause du bug, Sakuu et ses compagnons n'ont pas le choix : ils doivent s'endurcir, explorer, apprendre, et surtout... survivre ! Outlaw Players est une aventure épique dessinée de main de maître par un des mangaka français les plus doués de sa génération ! Mêlant références aux mangas, aux comics et aux RPG les plus populaires, Shonen crée un univers unique, bourré de détails et peuplé de personnages tous plus charismatiques les uns que les autres. Action, magie, humour... C'est le début d'un périple à couper le souffle !
E Leclerc 
3,11 €
Saugella
Les lingettes Saugella Poligyn sont destinées à l’hygiène intime féminine, et sont particulièrement indiquées lorsque survient la ménopause, car la peau et les muqueuses ont tendance à s’assécher et à tirailler. Au-delà de leur action nettoyante très efficace, elles apaisent et soulagent les douleurs et sensations d’inconfort. Testées dermatologiquement, elles bénéficient d’une texture à la fois douce et résistante, et sont formulées avec un pH neutre pour ne pas risquer de causer des irritations ou désagréments supplémentaires. Cette très bonne tolérance est renforcée par le fait que les lingettes ne contiennent ni savon, , ni phtalates. Elles sont formulées avec des extraits de camomille, cette plante étant reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires, cicatrisantes, apaisantes et adoucissantes, qui permettent ainsi de soulager les muqueuses et de les rendre moins vulnérables. La camomille est d’ailleurs particulièrement indiquée pour le soin des peaux sensibles. On y retrouve également du thym, déjà beaucoup utilisé pour traiter les désagréments ou infections au niveau génital. Il est ici utilisé en particulier pour ses propriétés anti-infectieuses à large spectre, mais aussi pour sa capacité à endiguer de nombreux désagréments cutanés. La combinaison de ces deux actifs permet un soulagement rapide des sensations d’inconfort, afin de se sentir mieux avec soi-même quand le besoin s’en fait sentir.
E Leclerc 
16,00 €
The Effigies Quatre filles quatre pouvoirs : le dernier rempart contre les ténèbres ! L'ancienne Maia Finley, adolescente timide et ordinaire, appartient désormais au passé. La nouvelle Effigie du feu, elle, ne peut plus reculer devant son destin : elle a été choisie pour protéger l'humanité des spectres, ces créatures des ténèbres qui terrorisent les hommes depuis près d'un siècle, et elle entend bien accomplir son devoir, même si elle doit pour ce faire affronter ses terreurs les plus secrètes !Deux mois que Saul a disparu sans laisser de traces. Deux mois, déjà, que les quatre Effigies s'entraînent sans relâche dans l'espoir de pouvoir vaincre cet homme énigmatique, capable, à la surprise générale, de contrôler les spectres. D'autant que le temps presse : à l'affût du moindre faux pas, les médias du monde entier ont les yeux braqués sur les guerrières comme sur la Secte. Après tout, l'organisation mondiale, de même que ses quatre porte-étendards, n'aurait-elle pas dû pouvoir empêcher les catastrophes qui viennent de toucher la France et les États-Unis ? Pourtant, quand l'ennemi public numéro un réapparaît enfin, rien ne se déroule comme prévu. Car Saul n'est pas seul. Des soldats aux étranges pouvoirs travaillent à ses côtés. Des hommes et des femmes revenus d'entre les morts qui pourraient bien avoir un lien coupable avec la Secte...L'ennemi a désormais plus d'un visage ! Cernées de toutes parts, les quatre Effigies ne peuvent plus compter que sur elles-mêmes. Mais parviendront-elles à rester unies face aux fantômes de leur passé ? Dans ce deuxième tome, Sarah Raughley ne laisse pas une seule minute de répit à ses héroïnes et nous entraîne avec habileté dans son univers peuplé de personnages et de créatures aussi mystérieux qu'effrayants.
E Leclerc 
8,49 €
A-Derma
Ce lait de toilette sans rinçage A-DERMA est formulé à partir d’une base nettoyante douce qui ne nécessite pas d’eau et ne contient pas de savon. Testé sous contrôle dermatologique et pédiatrique, il nettoie sans agresser et hydrate, tout en apaisant et adoucissant les peaux encore immatures, particulièrement fines des bébés. Ce lait de toilette pour bébé contient 93% d’ingrédients d’origine naturelle, dont des agents hydratants et de la glycérine pour nettoyer la peau tout en la protégeant. Riche en Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba®, il adoucit et apaise la peau du visage, du corps et du siège de bébé, dans un agréable parfum. Sa texture fluide et sans rinçage est légère et fraîche comme une eau, tandis que sa formule lactée assure un confort et une hydratation optimale. Le geste hygiène rapide et tout doux, qui laisse la peau propre et veloutée. Avoine Rhealba, issue de l'agriculture biologique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Flacon 50% de matériaux recyclés ou issus de ressources gérées durablement* Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement) *Le grade alimentaire est un pré-requis 94% d’ingrédients d’origine naturelle Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.
E Leclerc 
18,90 €
Découvrez l'histoire des parents de Sailor et Sam dans la saga des Bostons Belles.Même les monstres ont des failles... Elle pourrait être la sienne.Troy Brennan. à Boston, tous connaissent ce nom et le redoutent. Celui d'un assassin, un tombeur aux yeux bleu acier, capable de vous faire disparaître sans laisser de trace. Sparrow, la première, a toujours pris soin d'éviter son chemin… Pourtant, c'est à lui qu'elle vient de dire oui , dans une robe immaculée, à l'église. Troy a acheté sa liberté, lui a coupé les ailes et l'a jetée en cage, tel un oiseau maudit. Savoir qu'elle passera le restant de ses jours mariée au monstre de la ville la pétrifie. Malgré tout, cet être froid, autoritaire et magnétique l'intrigue plus qu'elle n'aimerait l'admettre. Pourquoi l'a-t-il choisie, elle, plutôt qu'une autre ? Pourquoi semble-t-il subir cette union ? Et pourquoi Sparrow a-t-elle autant de malà lui résister ? Une chose est sûre : Troy aurait sans doute beaucoup à perdre si elle venait à découvrir la vérité…A propos de l'autriceL. J. Shen s'est imposée dès son tout premier roman comme une voix incontournable de la romance New Adult – un succès confirmé dès la parution de Vicious qui s'est immédiatement hissé en tête de tous les palmarès de vente. Elle vit en Californie du Nord avec son mari et leur petit garçon.
E Leclerc 
11,95 €
Eau Thermale Avene
Un soin solaire 100% minéral au fini mat, sans effet blanc, sans parfum et très résistant à l'eau. Le parfait équilibre entre une haute protection solaire UVB-UVA (courts et longs), et une bonne tolérance pour les peaux intolérantes aux filtres chimiques et aux parfums. Son complexe 100% minéral est stable. La Provitamine E (Pré-tocophéryl), puissant antioxydant, offre une protection cellulaire contre les radicaux libres. Sa texture fluide et légère hydrate* les peaux sensibles et/ou intolérantes, et sa composition intégrant de l'Eau thermale d'Avène, aux propriétés apaisantes et anti-irritantes, contribue au confort quotidien. *Hydratation des couches supérieures de la peau. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement). Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS
E Leclerc 
9,95 €
La Cité-prison est un immense ghetto où sont rassemblés des criminels de tous horizons. Une fois entré, aucun espoir d'en sortir... Chloé, sept ans, et son petit frère Locke, encore nourrisson, sont nés dans cette enceinte et n'ont jamais quitté leur chambre. Depuis la disparition de leurs parents, prendre soin de son cadet est devenu la raison de vivre de la fillette ; elle le dorlote, le rassure et danse pour garder une lueur d'espoir dans leur foyer. Les seules ressources à disposition viennent d'un voisin inconnu, qui dépose des provisions devant leur porte...Leur bienfaiteur n'est autre que Ross Sandberg, chef d'un groupe de mercenaires craint de tous. Quand Chloé découvre qu'il prépare une évasion, elle prend une décision folle : pour assurer l'avenir de son frère, elle suit l'homme et escalade les murs à sa suite, le bébé sur le dos ! Mais les robots de surveillance la repèrent vite... Locke tombe, et Chloé est rattrapée de justesse par Ross, qui parvient à l'emmener à l'extérieur. Il lui promet de la protéger et de lui transmettre son savoir, afin qu'un jour Chloé puisse revenir chercher son frère...Dans ce huis clos angoissant, la mort rôde à chaque coin de rue tandis que l'amour se cache dans des repères insoupçonnés. Découvrez Soloist in a Cage, un thriller bouleversant sur les pas d'une grande soeur au courage sans égal !
E Leclerc 
34,99 €
Philips
Profitez d’un défroissage rapide et sans effort grâce à notre défroisseur à main série 1000. Grâce à son design léger et compact, il n’a jamais été aussi facile d’améliorer votre look, ce qui en fait le compagnon idéal de votre style. Branchez-le et il est prêt ! Voir tous les avantages Défroissez vos vêtements en un seul geste grâce au réservoir d’eau amovible de 85 ml. Ce dernier est facile à retirer et à remplir à tout moment pendant le défroissage. En plus de défroisser, le défroisseur série 1000 permet également de rafraîchir les vêtements (ainsi que les tissus d’ameublement, les rideaux et les jouets) et élimine les odeurs en neutralisant jusqu’à 99,9 % des bactéries. Jusqu’à 18 g/min de vapeur continue pour détendre les fibres du tissu et lisser les faux plis de manière efficace. Dès que vous en avez besoin, votre défroisseur est prêt à l’emploi en seulement 35 secondes. Le voyant indique lorsque l’appareil est prêt, pour une séance aussi rapide que possible. Pratique pour défroisser des tenues à la dernière minute. Grâce à sa conception compacte, le défroisseur série 1000 est la solution idéale pour défroisser vos vêtements à tout moment, où que vous soyez. Plus besoin de table à repasser. Avec sa conception compacte, vous pouvez défroisser vos vêtements en toute simplicité, à tout moment et où que vous soyez. Facile à utiliser, il suffit d’appuyer sur le bouton pour commencer à défroisser, sans risque de brûlure.
E Leclerc 
9,99 €
BepanthenDerma®
BepanthenDerma® Crème Nutritive Corps, dermo-cosmétique, apporte une hydratation immédiate et durable (jusqu'à 48h) qui laisse votre peau douce et souple en agissant à l’origine de la sécheresse cutanée. Elle est adaptée aux peaux sèches et sensibles et convient aux nourrissons, enfants et adultes. Elle est composée de plus de 90 % d'ingrédients d'origine naturelle et non parfumée. Son complexe réparateur complet contient : - de la Pro-vitamine B5 qui agit au coeur de l'épiderme pour contribuer au processus de renouvellement cellulaire - de la Vitamine B3 qui apaise les tiraillements et les sensations d'inconfort de la peau sèche - des lipides naturels tels que le Beurre de Karité et l’Huile d’Argan qui pallient le manque de lipides au niveau de la peau - de la Glycérine qui procure une hydratation immédiate et durable Sa texture légère est rapidement absorbée pour un fini non gras. Satisfaction : + 88 % des utilisateurs déclarent que le produit BepanthenDerma® est plus adapté à leur peau que n'importe quel produit utilisé auparavant(1) - Vous pouvez appliquer la crème sur l'ensemble du corps autant de fois que nécessaire. Pour une routine de soin complète vous pouvez utiliser sous la douche le Gel Lavant Doux Corps BepanthenDerma. (1) Etude IMPACT 20712 – Bepanthol Hydrating Body Lotion, Human in use test under dermatological control and instrumental evaluation (agreement based on questionnaire from cosmetic study, once daily application for 4 weeks. N=42). 10/08/2020
E Leclerc 
12,99 €
BepanthenDerma®
BepanthenDerma® Crème Nutritive Corps, dermo-cosmétique, apporte une hydratation immédiate et durable (jusqu'à 48h) qui laisse votre peau douce et souple en agissant à l’origine de la sécheresse cutanée. Elle est adaptée aux peaux sèches et sensibles et convient aux nourrissons, enfants et adultes. Elle est composée de plus de 90 % d'ingrédients d'origine naturelle et non parfumée. Son complexe réparateur complet contient : - de la Pro-vitamine B5 qui agit au coeur de l'épiderme pour contribuer au processus de renouvellement cellulaire - de la Vitamine B3 qui apaise les tiraillements et les sensations d'inconfort de la peau sèche - des lipides naturels tels que le Beurre de Karité et l’Huile d’Argan qui pallient le manque de lipides au niveau de la peau - de la Glycérine qui procure une hydratation immédiate et durable Sa texture légère est rapidement absorbée pour un fini non gras. Satisfaction : + 88 % des utilisateurs déclarent que le produit BepanthenDerma® est plus adapté à leur peau que n'importe quel produit utilisé auparavant(1) - Vous pouvez appliquer la crème sur l'ensemble du corps autant de fois que nécessaire. Pour une routine de soin complète vous pouvez utiliser sous la douche le Gel Lavant Doux Corps BepanthenDerma. (1) Etude IMPACT 20712 – Bepanthol Hydrating Body Lotion, Human in use test under dermatological control and instrumental evaluation (agreement based on questionnaire from cosmetic study, once daily application for 4 weeks. N=42). 10/08/2020
E Leclerc 
10,10 €
Ducray
• Le shampooing complément antichute ANAPHASE+ est un soin d’hygiène qui prépare efficacement le cuir chevelu aux traitements • Sa formule biodégradable agit pour renforcer la fibre capillaire et ainsi ralentir la chute des cheveux • Un shampooing fortifiant qui nettoie les cheveux et leur apporte du volume • REVITALISE et consolide la fibre capillaire • PREPARE efficacement le cuir chevelu aux traitements • RALENTIT la chute des cheveux et offre volume et souplesse Complète l'effet antichute et fortifiant des traitements Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** **Selon le test OCDE 301B - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante cultivée/collectée sans utilisation de pesticides ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS
E Leclerc 
11,89 €
Ducray
• Le shampooing complément antichute ANAPHASE+ est un soin d’hygiène qui prépare efficacement le cuir chevelu aux traitements • Sa formule biodégradable agit pour renforcer la fibre capillaire et ainsi ralentir la chute des cheveux • Un shampooing fortifiant qui nettoie les cheveux et leur apporte du volume . • REVITALISE et consolide la fibre capillaire • PREPARE efficacement le cuir chevelu aux traitements • RALENTIT la chute des cheveux et offre volume et souplesse Complète l'effet antichute et fortifiant des traitements Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** **Selon le test OCDE 301B . Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante cultivée/collectée sans utilisation de pesticides ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.
E Leclerc 
17,00 €
Le Chanvre Alimentaire, cosmétique, médicinal, textile... une ressource prodigieuse pour notre avenir Et si le chanvre était la solution écologique venue du passé pour sauver notre avenir ?Présent dans le quotidien de l'humanité depuis toujours, le chanvre est actuellement réduit à son simple effet psychotrope. Pourtant, si ses fleurs sont gorgées de delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), connu pour ses effets délétères, ses graines en sont quasiment dépourvues. Mieux encore, elles nous offrent une multitude de bienfaits.Riche en minéraux, vitamines, protéines, oméga-3 et oméga-6, la graine de chanvre trouve sa place partout. Elle s'invite à notre table pour le plus grand bien-être de notre corps et le bonheur de nos papilles, sous forme de lait, de hempfu, d'huile, de farine... Incorporée à des savons, crèmes et autres cosmétiques, elle prend soin de notre peau. Avec ce livre, confectionnez une cinquantaine de produits à base de chanvre, de la cuisine à la salle de bains !Mais ce n'est pas tout ! De par ses propriétés antalgiques, anti-inflammatoires et anxiolytiques, le chanvre ouvre des perspectives médicales insoupçonnées, notamment dans les cas de maladies dégénératives et de douleurs chroniques. Il donne aussi une fibre textile exceptionnelle, se substitue aux plastiques, permet de nourrir les bêtes et même de produire du carburant ! Partez à la découverte de cette prodigieuse plante et invitez-la dans votre quotidien !
E Leclerc 
11,74 €
BepanthenDerma®
BepanthenDerma® Baume Réparateur Intense Corps, dermo-cosmétique, procure une hydratation intense pour un apaisement immédiat de la peau. En agissant à l'origine de la sécheresse cutanée,il protège des futurs pics de sécheresse extreme. Adapté aux peaux très sèches à tendance squameuse, il convient aux nourrissons, enfants et adultes. Il est composé de plus de 90% d'ingrédients d'origine naturelle et est non parfumé. Son complexe réparateur complet contient : - de la Pro-vitamine B5 qui agit au coeur de l'épiderme pour contribuer au processus de renouvellement cellulaire - de la Vitamine B3 qui apaise les tiraillements et les sensations d'inconfort de la peau sèche - des lipides naturels tels que le Beurre de Karité et l’Huile d’Argan qui pallient le manque de lipides au niveau de la peau - de la Glycérine qui procure une hydratation immédiate et durable Sa texture légère est rapidement absorbée pour un fini non gras. - Vous pouvez appliquez le baume autant de fois que nécessaire. Pour une routine de soin complète vous pouvez également utiliser en amont le Gel Lavant Doux BepanthenDerma. Satisfaction : + 90% des utilisateurs déclarent que le produit BepanthenDerma® est plus adapté à leur peau que n'importe quel produit utilisé auparavant(1) (1) Etude IMPACT 20713 – Bepanthol Intense Lipid Restoring Body Balm, Human in use test under dermatological control and instrumental evaluation (agreement based on questionnaire from cosmetic study, once daily application for 4 weeks. N=41). 10/08/2020.
E Leclerc 
14,99 €
Spin Master
Vous êtes un grand fan de League Of Legends, ce jeu vidéo qui a déjà conquis plus de 100 millions de joueurs actifs à travers le monde ? L'univers de ce jeu vidéo mêlant stratégie et action, qui se joue aussi bien en équipe qu'en solo n'a plus aucun secret pour vous ? League Of Legends est un jeu-vidéo en ligne développe par Riot Games, il est rapidement devenu un succès planétaire, devenant même le E-Sport n°1 à travers le monde ! Si vous êtes un grand fan de League of Legends et que vous avez envie de vous replonger dans l'univers du jeu et de collectionner des figurines de vos champions préférés, alors cette figurine de Yasuo est faite pour vous. Yasuo, le Disgracié, est un champion de la région de a région de Ionia. Il est reconnu et apprécié pour son agilité, sa puissance et sa capacité à maîtriser les techniques du vent. Cette magnifique figurine représente Yasuo, le disgracié, son épée à la main, les cheveux au vent et prêt à brandir sa lame contre ses ennemis. Il est vêtu de sa tenue bleue fidèle à celle qu'il porte dans le jeu-vidéo. Cette figurine mesure 10 cm et chaque détail est sculpté et peint avec soin pour donner une figurine d'une grande qualité, presque plus vraie que nature ! La figurine est également dotée de 12 points d'articulation qui vous permettront de choisir la position dans laquelle vous exposerez votre figurine ! Alors n'attendez plus pour vous replonger dans l'univers du jeu-vidéo League Of Legends avec cette figurine à l'effigie du champion Yasuo.
E Leclerc 
10,90 €
Objectif pensée positive en 12 semaines 12 semaines de défis smile jour par jour pour mettre de la magie dans sa vie !Le mantra de la psychologie positive : vous avez le X-factor du bonheur ! La magie est là, en vous et autour de vous ! Le secret ? Profiter de l'instant, vous faire plaisir et agir en phase avec vos besoins. Un concentré de bonnes ondes dans tous les domaines, grâce à plein de méthodes happiness : rituels positifs, méditations, mantras motivants, visualisations, petits challenges...Ce carnet de bord good mood est à la fois un guide positive attitude et un coach pour la mettre en place, rester motivée et voir la vie en mode licorne !Adoptez l'attitude magique ! Saisissez les petits bonheurs qui existent déjà dans votre vie, prenez conscience de toutes vos beautés et de vos forces intérieures, célébrez vos petites victoires, boostez votre confiance en vous, entourez-vous de belles personnes, faites-vous plaisir, réalisez vos projets et suivez vos envies profondes !Profitez de conseils personnalisés, jour après jour, pour faire le plein de belles émotions, mettre en place des petits rituels good vibes et rester positive malgré le stress ou les coups de blues !Prenez soin de vous avec des gestes cocooning, une alimentation et une routine de sport énergisantes. Car une pensée positive se nourrit d'un mode de vie 100 % feel good !
E Leclerc 
13,99 €
BepanthenDerma®
BepanthenDerma® Crème Riche Réparatrice Corps, dermo-cosmétique, apporte une hydratation immédiate et durable (jusqu'à 48h) en agissant à l’origine de la sécheresse cutanée. Elle protège contre la sécheresse récurrente. Adaptée aux peaux très sèches et sensibles et convient aux nourrissons, enfants et adultes. Elle est composée de plus de 90% d'ingrédients d'origine naturelle et non parfumée. Son complexe réparateur complet contient : - de la Pro-vitamine B5 qui agit au coeur de l'épiderme pour contribuer au processus de renouvellement cellulaire - de la Vitamine B3 qui apaise les tiraillements et les sensations d'inconfort de la peau sèche - des lipides naturels tels que le Beurre de Karité et l’Huile d’Argan qui pallient le manque de lipides au niveau de la peau - de la Glycérine qui procure une hydratation immédiate et durable Sa texture légère est rapidement absorbée pour un fini non gras. Satisfaction : + 90 % des utilisateurs déclarent que le produit BepanthenDerma® est plus adapté à leur peau que n'importe quel produit utilisé auparavant(1) - Vous pouvez appliquer la crème sur l'ensemble du corps autant de fois que nécessaire. Pour une routine de soin complète vous pouvez utiliser sous la douche le Gel Lavant Doux Corps BepanthenDerma. (1) Etude IMPACT 20711 – Bepanthol Regenerating Body Lotion, Human in use test under dermatological control and instrumental evaluation (agreement based on questionnaire from cosmetic study, once daily application for 4 weeks. N=42). 03/08/2020
E Leclerc 
10,99 €
BepanthenDerma®
BepanthenDerma® Crème Riche Réparatrice Corps, dermo-cosmétique, apporte une hydratation immédiate et durable (jusqu'à 48h) en agissant à l’origine de la sécheresse cutanée. Elle protège contre la sécheresse récurrente. Adaptée aux peaux très sèches et sensibles et convient aux nourrissons, enfants et adultes. Elle est composée de plus de 90% d'ingrédients d'origine naturelle et non parfumée. Son complexe réparateur complet contient : - de la Pro-vitamine B5 qui agit au coeur de l'épiderme pour contribuer au processus de renouvellement cellulaire - de la Vitamine B3 qui apaise les tiraillements et les sensations d'inconfort de la peau sèche - des lipides naturels tels que le Beurre de Karité et l’Huile d’Argan qui pallient le manque de lipides au niveau de la peau - de la Glycérine qui procure une hydratation immédiate et durable Sa texture légère est rapidement absorbée pour un fini non gras. Satisfaction : + 90 % des utilisateurs déclarent que le produit BepanthenDerma® est plus adapté à leur peau que n'importe quel produit utilisé auparavant(1) - Vous pouvez appliquer la crème sur l'ensemble du corps autant de fois que nécessaire. Pour une routine de soin complète vous pouvez utiliser sous la douche le Gel Lavant Doux Corps BepanthenDerma. (1) Etude IMPACT 20711 – Bepanthol Regenerating Body Lotion, Human in use test under dermatological control and instrumental evaluation (agreement based on questionnaire from cosmetic study, once daily application for 4 weeks. N=42). 03/08/2020
E Leclerc 
19,90 €
Les livres ne sont pas des objets comme les autres pour les femmes ; depuis l'aube du christianisme jusqu'à aujourd'hui, entre nous et eux, circule un courant chaud, une affinité secrète, une relation étrange et singulière tissée d'interdits, d'appropriations, de réincorporations. Laure AdlerL'histoire de la lecture féminine se reflète dans la peinture et la photographie. Les artistes de toutes les époques ont représenté des femmes en train de lire. Pourtant, il aura fallu des siècles avant qu'il soit accordé aux femmes de lire à leur guise.Ce qui leur incombait d'abord, c'était de broder, de prier, de s'occuper des enfants et de cuisiner. Dès l'instant où elles envisagent la lecture comme une possibilité de troquer l'étroitesse du monde domestique contre l'espace illimité de la pensée, de l'imagination, mais aussi du savoir, les femmes deviennent dangereuses. En lisant, elles s'approprient des connaissances et des expériences auxquelles la société ne les avait pas prédestinées. C'est ce chapitre captivant de l'histoire de la lecture féminine que Laure Adler et Stefan Bollmann explorent, avec un soin particulier du détail. Le fil de l'analyse conduit du Moyen Âge au temps présent, en s'attachant plus spécialement à certaines oeuvres de Rembrandt, Vermeer, mais aussi Manet, Matisse ou Hopper, jusqu'à la fameuse photographie d'Eve Arnold montrant Marilyn Monroe en train de lire Ulysse de James Joyce.De courts textes de commentaire accompagnent ce choix de peintures, de dessins et de photographies.
E Leclerc 
29,95 €
Le yoga antidouleur Créez votre propre programme de yoga pour apaiser vos douleurs articulaires et osseuses afin de retrouver la vie que vous méritez. Si vous faites partie des millions de personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques, vous connaissez bien leurs répercussions sur la vie quotidienne. De la douleur cervicale à la prothèse de genou en passant par la hernie discale, Laura Staton vous aide à retrouver votre mobilité et votre équilibre de vie grâce au yoga. Ce manuel providentiel explore la relation entre corps et esprit pour adoucir vos inconforts physiques, vous soigner de manière durable, vous renforcer et atténuer vos douleurs.Savamment agencés par zone du corps et pathologie - hernies, douleur cervicale chronique, sciatique, arthrose, prothèse de hanche, et bien d'autres -, chaque chapitre propose des postures thérapeutiques spécifiques, accompagnées de descriptions, de photos et d'illustrations. Le Yoga antidouleur s'adresse aux personnes de tout âge et de toute condition en proposant des postures adaptées quel que soit son état de santé et son degré de mobilité.Avec son approche douce et holistique, Laura Staton jette un pont entre les pratiques médicales modernes et le soin conscient. Vous n'avez pas à vivre avec la douleur ; oui, il existe des méthodes pour renforcer votre corps et améliorer votre état de santé général.
E Leclerc 
11,95 €
Eau Thermale Avene
Un soin solaire teinté 100% minéral au fini mat, sans parfum et très résistant à l'eau. Le parfait équilibre entre une très haute protection solaire UVB-UVA (courts et longs), et une bonne tolérance pour les peaux intolérantes aux filtres chimiques et aux parfums. Son complexe 100% minéral est stable. La Provitamine E (Pré-tocophéryl), puissant antioxydant, offre une protection cellulaire contre les radicaux libres. Sa texture fluide et légère hydrate* les peaux sensibles et/ou intolérantes, et sa composition intégrant de l'Eau thermale d'Avène, aux propriétés apaisantes et anti-irritantes, contribue au confort quotidien. Sa teinte dorée unifie et illumine le teint. 100% minéral. *Hydratation des couches supérieures de la peau. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement) Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS
E Leclerc 
19,90 €
Dans la pureté de la nuit, elle veille et attend que de ce monde nous reprenions contact avec elle. La Lune, depuis toujours, guide nos pas selon quatre phases qui s'appliquent à toute chose : naissance, croissance, décroissance, mort. En tant que femmes, nous portons en nous cette essence cyclique qui nous relie aux mouvements de la vie. Il est temps de réveiller cette sagesse que nous avons enfouie.Animatrice de cercles de femmes et maître reiki, Stéphanie Lafranque nous invite ici à suivre l'appel de la Lune, pour renouer avec notre nature originelle, nous ouvrir à une meilleure connaissance de soi et de ce qui nous entoure. En nous connectant à notre cycle, apprenons à écouter notre propre rythme, à prendre soin de notre écologie intérieure, à nous réapproprier notre pouvoir. Affirmons qui nous sommes véritablement : des femmes libres, instinctives et créatives. Devenons étoile, herbe folle, rivière, prenons conscience de l'impermanence des choses, sentons-nous appartenir au vivant.Incarné par les dessins poétiques de l'artiste plasticienne Vic Oh, ce livre nous apprend à déchiffrer les énergies de la Lune, à lire ses phases, à ressentir son passage dans les constellations, à utiliser les archétypes lunaires, à redécouvrir les plantes magiques et à faire entrer des rituels dans nos vies. Au fil des mois, cheminons sur la voie puissante du féminin sauvage. Soyons souveraines en notre royaume, gardiennes de notre bien-être et de la lune.
E Leclerc 
9,69 €
Eau Thermale Avene
Conçu pour la protection du visage et du corps de toute la famille, Réflexe solaire 50+ offre aux peaux les plus sensibles une très haute protection solaire contre les UVA, les UVB et la lumière bleue (HEVL). Sa très haute tolérance cutanée démontrée sous contrôle dermatologique et pédiatrique et sa formule sans parfum en font le produit idéal pour les bébés, enfants et adultes. Sa texture légère laisse sur la peau un fini sec, imperceptible et non brillant. Il s'adapte aux conditions les plus intenses (haute altitude, climat tropical, forte humidité...), s'applique à tout moment de la journée et pénètre la peau en 3 secondes*. 100% photostable, il résiste à l'eau. Sa formule intègre TriAsorB ™, filtre solaire à ultra-large spectre qui protège de la lumière bleue au-delà des rayons UV et réduit de 95% les dommages cellulaires induits par le rayonnement solaire**. Grâce à sa protection jusqu'à 450nm, il constitue une véritable défense contre les rides et les taches pigmentaires, et il contribue à retarder le photovieillissement. Sa charte de formulation est la plus stricte du point de vue de la santé. * Profil sensoriel en application unique, 15 sujets entrainés. ** Test in vitro sur épidermes reconstruits exposés lumière bleue – Quantification oxydation de l’ADN. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 26% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.
E Leclerc 
19,27 €
Gestarelle
Nouvelle formule - Formule renforcée en Oméga 3 d'origine marine, issue des poissons sauvages. Enrichie en Sélénium. Composé de Vitamines B9 et D, Iode, Fer, Oméga 3 + 7 Vitamines et 2 minéraux Gestarelle G+/G3+ est recommandé dès le désir d'enfant et pendant toute la grossesse. Il est conseillé de débuter Gestarelle G+/G3+ dès la pré-conception afin d'apporter l'acide folique (Vitamine 89) quotidiennement recommandé pour préparer une bonne croissance des tissus maternels lors de la grossesse. Gestarelle G+/G3+ peut également être utilisé pendant l'allaitement. Avec une capsule par jour, Gestarelle G+/G3+ vous apporte également de nombreux autres éléments indispensables comme les acides gras essentiels (Oméga 3 purifiés et stabilisés issus d'huile de poisson), l'iode, le fer, les vitamines et oligo-éléments dont vous avez besoin. Parce que les Laboratoires IPRAD accordent beaucoup d'importance à la qualité de leurs produits, l'huile de poisson riche en Oméga 3 contenue dans Gestarelle G+/G3+ a été sélectionnée avec soin. Les Laboratoires IPRAD garantissent la bonne qualité de l' huile de poisson avec : - Un engagement Friend of the Sea® : Organisme de certification mondiale des produits issus de la pêche durable qui vise au respect des ressources marines. Limitation de l'impact sur la biomasse. Pas de surpêche. - Un procédé garantissant à l'huile une pureté et une qualité maximales. - Une stabilité QualitySilver®: Procédé de stabilisation breveté qui permet d'éviter l'oxydation de l'huile, responsable de l'apparition d'odeur et goût de poisson, et préservant ainsi ses qualités nutritionnelles.
E Leclerc 
39,90 €
Russell Hobbs
Offrez à votre cuisine un look tendance avec le grille-pain deux fentes Honeycomb de Russell Hobbs. Non seulement il aura fière allure dans votre cuisine, mais il vous offrira de multiples fonctions des plus pratiques. En effet, sa fonction de surélévation du pain permet de récupérer ses tartines sans se brûler et sa grille réchauffe viennoiseries est la solution idéale pour maintenir ses croissants au chaud. Adoptez un design affirmé dans votre cuisine avec le grille-pain 2 fentes Honeycomb noir doté d’un design texturé et de touches d’inox.Dans son revêtement en plastique noir premium au motif inspiré des nids d’abeille, c’est l’accessoire parfait pour une cuisine tendance. Grâce à la fonction surélévation du grille-pain Honeycomb, soulevez vos toasts du grille-pain sans effort et surtout sans vous brûler les mains. En effet, retirez facilement et en toute sécurité vos toasts des fentes, cette fonction prend soin non seulement du bout des doigts, mais aussi de la commodité à l'heure du petit-déjeuner. Besoin de maintenir votre pain au chaud pendant que vous préparez le reste de votre petit-déjeuner ? Ou peut-être avez-vous envie de réchauffer votre viennoiserie préférée ? Le réchauffe viennoiseries du toaster 2 fentes Honeycomb sera l’allié parfait pour vos matins gourmands.
E Leclerc 
12,50 €
Meckert croit au théâtre , écrit Raymond Queneau en 1949. Connu comme romancier, Jean Meckert est aussi l’auteur de plusieurs pièces de théâtre, dont la plus ancienne, Les Radis creux, date de 1943, peu de temps après la parution de son premier roman, Les Coups, salué par Gide et Queneau. La lecture-spectacle des Radis creux au Vieux-Colombier est chaleureusement applaudie, le critique Thierry Maulnier soulignant alors la valeur dramatique incontestable de la pièce, dont le héros, Albert, est un jeune chômeur qui vit misérablement en faisant pousser des légumes sur les tombes abandonnées d’un cimetière. Albert empêche le suicide d’une jeune fille venue se tuer sur la tombe de son amant, Madeleine, qui lui confie son désespoir mais aussi sa révolte contre la tyrannie bien pensante d’une famille de bourgeois parisiens. Si un lien semble naître entre les deux êtres que rapproche la solitude, Albert est rapidement rejeté et humilié par Madeleine, puis par sa soeur Édith : Entre celui qui garde en lui le besoin des échanges humains, mais que la société, qui l’écrase, rejette comme un déchet, et ceux chez qui les plus grands sentiments, la pitié, la vertu, l’amour et la révolte ne sont plus que des simulacres derrière lesquels la première secousse un peu brutale fait apparaître le visage hideux des préjugés et des conventions de caste, la communication n’a pu s’établir. Montée en novembre 1951 au Théâtre de Poche, la pièce est interprétée par Sylvia Monfort dans le rôle d’Édith, Marie-France Rivière dans celui de Madeleine, Étienne Bierry dans celui d’Albert, et Marcel Cuvelier, qui a mis en scène Nous avons les mains rouges, dans celui du gardien du cimetière. Meckert voulait que son théâtre soit publié. Les éditions Joseph K., qui ont déjà fait paraître plusieurs inédits de l’auteur, exaucent ce souhait, révélant une facette méconnue de son oeuvre, indissociable de la singularité et de l’énergie intérieure qui habitent ses premiers romans.
E Leclerc 
8,95 €
Vitavéa
L’huile de massage hyperoxygénée Kinedol a été formulée par le laboratoire Nutrisanté. Elle a pour rôle de procurer un soin idéal pour les sportifs. En effet, cette huile égyptienne est reconnue pour ses vertus calmantes et assouplissantes. Elle est généralement indiquée dans le but d’assouplir les articulations et de combattre les tensions musculaires persistantes telles que les courbatures, les crampes ou encore les contractures. L’huile de massage hyperoxygénée Kinedol est très prisée par les sportifs de haut niveau, car elle réduit massivement les douleurs. Elle est à appliquer après un effort physique pour aider à la récupération musculaire. Son efficacité repose sur les bienfaits de l’huile de pépins de raisin ainsi que l’huile de millepertuis. Ces dernières sont reconnues pour soulager les corps fatigués et endoloris. L’huile de pépins de raisin possède plusieurs vertus notamment pour la peau. Son apport en vitamine E lui permet d’être une huile antioxydante et anti-inflammatoire qui permet ainsi de soulager les douleurs musculaires. L’huile de Millepertuis quant à elle est connue pour ses vertus apaisantes et cicatrisantes. Cette dernière apporte ainsi un confort articulaire et musculaire. Cette huile de massage hyperoxygénée Kinedol participe au confort et au bien-être du sportif tout en respectant sa peau. De plus, son parfum aux essences d’orange, de menthe, de lavande, de myrrhe et de coriandre la rend très agréable à appliquer. Elle a pour particularité de pénétrer très rapidement la peau et ne pas tacher les vêtements. Optez pour cette huile de massage et faites-en votre alliée?!
E Leclerc 
15,15 €
A-Derma
Cette crème réparatrice apaisante hydrate, favorise la réparation des peaux fragilisées suite à des actes esthétiques ou dermatologiques superficiels. EPITHELIALE A.H ULTRA Crème réparatrice* apaisante contient 94 % d’ingrédients d’origine naturelle. Son complexe d’actifs breveté**, le CICAHYALUMIDE® est composé d’extrait de Plantules d’Avoine Rhealba®, de Dipeptide (Alanyl Glutamine) et d’Acide Hyaluronique. Elle aide à la réduction de l'apparence des marques cutanées et apaise immédiatement les sensations cutanées désagréables. Une texture qui s’applique et pénètre facilement sur la peau du visage, du corps et des zones intimes externes des enfants, adultes et nourrissons. Avoine Rhealba® issu de l'agriculture biologique. Info vegan : sans ingrédient d'origine animale. * Favorise la réparation épidermique ** Brevet déposé . • ACCÉLÈRE la re?paration e?pidermique des peaux fragilisées. • CONTRIBUE à réduire l’apparence des marques à la surface de la peau. • CALME les sensations cutane?es de?sagre?ables suite à des actes esthétiques superficiels et/ou atteintes superficielles de la peau. Testé en post-peeling, post-laser et sur peaux tatouées réépidermisées. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables 94% d’ingrédients d’origine naturelle***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.
E Leclerc 
89,00 €
Vivre avec la terre Le changement climatique s'accélère, la biodiversité s'effondre, notre modèle de civilisation vacille... N'est-il pas temps d'inventer ensemble une nouvelle manière d'habiter la Terre, en nous laissant inspirer par la nature ? À la Ferme biologique du Bec Hellouin, Perrine et Charles Hervé-Gruyer et leur équipe cherchent à subvenir aux besoins des humains tout en prenant soin de toutes les formes de vie. Ils y pratiquent l'écoculture, une nouvelle forme d'agriculture qui imite les écosystèmes naturels. Les recherches scientifiques ont validé les résultats de cette approche qui permet, grâce à des outils manuels simples et efficaces, de produire des légumes et des fruits d'une excellente qualité gustative et nutritive, avec des rendements qui peuvent être dix fois supérieurs, par unité de surface, aux rendements de l'agriculture biologique motorisée. Cette production généreuse s'accompagne d'une rapide augmentation de la fertilité des sols. Une microferme conçue selon l'approche du Bec Hellouin constitue un puits de carbone et une oasis de biodiversité.Plus qu'aucun autre ouvrage à ce jour, ce manuel pratique traite de très nombreux sujets : culture des légumes et des fruits, forêts-jardins, petit élevage, céréales jardinées, outillage, conception d'une microferme sous tous ses aspects... Il s'adresse à tous ceux, amateurs ou professionnels, qui désirent créer une ferme ou un jardin naturel et productif. Il guidera les premiers pas des débutants et accompagnera les professionnels avertis, des années durant.
E Leclerc 
3,55 €
Parogencyl
Chaque jour, vos gencives sont agressées quand vous mangez ou buvez et, inévitablement, la plaque dentaire s'installe. L'utilisation bi-quotidienne du dentifrice parogencyl prévention gencives blancheur aide à préserver des gencives fortes et en bonne santé tout en redonnant à votre sourire sa blancheur naturelle. Grâce à un ingrédient blancheur, il offre un nettoyage efficace et une élimination en douceur des taches, aidant ainsi à restaurer la blancheur naturelle des dents. Le dentifrice parogencyl prévention gencives blancheur contient du zinc minéral qui, grâce à son action antibactérienne, aide à limiter l'accumulation de la plaque dentaire et aide à prévenir l'inflammation gingivale occasionnelle. Il contient également du fluor pour renforcer l'émail et prévenir les caries. Le dentifrice parogencyl prévention gencives blancheur convient à un usage quotidien. Vos gencives jouent un rôle essentiel de protection des tissus de soutien de vos dents. L'accumulation de plaque dentaire peut provoquer une inflammation occasionnelle des gencives : gonflement, rougeur, saignement occasionnel. Ce dentifrice est disponible au format de 75 ml. Expert des gencives depuis plus de 40 ans, parogencyl propose des formules uniques et complémentaires pour prendre soin de vos gencives et préserver une bonne hygiène bucco-dentaire. Développés spécifiquement pour les personnes sujettes aux problèmes de gencives, les produits parogencyl vous accompagnent dans la prévention des problèmes de gencives. Parogencyl c'est agir maintenant pour des gencives saines et des dents fortes. Le dentifrice Parogencyl Prévention Gencives Blancheur permet de garder des gencives fortes et en bonne santé tout en restaurant la blancheur naturelle de vos dents, disponible au format 75 ml.
E Leclerc 
5,44 €
Parogencyl
Chaque jour, vos gencives sont agressées quand vous mangez ou buvez et, inévitablement, la plaque dentaire s'installe. l'utilisation bi-quotidienne du dentifrice parogencyl prévention gencives blancheur aide à préserver des gencives fortes et en bonne santé tout en redonnant à votre sourire sa blancheur naturelle. Grâce à un ingrédient blancheur, il offre un nettoyage efficace et une élimination en douceur des taches, aidant ainsi à restaurer la blancheur naturelle des dents. Le dentifrice parogencyl prévention gencives blancheur contient du zinc minéral qui, grâce à son action antibactérienne, aide à limiter l'accumulation de la plaque dentaire et aide à prévenir l'inflammation gingivale occasionnelle. Il contient également du fluor pour renforcer l'émail et prévenir les caries. Le dentifrice parogencyl prévention gencives blancheur convient à un usage quotidien. Vos gencives jouent un rôle essentiel de protection des tissus de soutien de vos dents. L'accumulation de plaque dentaire peut provoquer une inflammation occasionnelle des gencives : gonflement, rougeur, saignement occasionnel. Ce dentifrice est disponible au format de 75 ml et en lot de 2. Expert des gencives depuis plus de 40 ans, parogencyl propose des formules uniques et complémentaires pour prendre soin de vos gencives et préserver une bonne hygiène bucco-dentaire. Développés spécifiquement pour les personnes sujettes aux problèmes de gencives, les produits parogencyl vous accompagnent dans la prévention des problèmes de gencives. Parogencyl c'est agir maintenant pour des gencives saines et des dents fortes. Le dentifrice Parogencyl Prévention Gencives Blancheur permet de garder des gencives fortes et en bonne santé tout en restaurant la blancheur naturelle de vos dents, disponible au format 75 ml.
E Leclerc 
18,00 €
Cet ouvrage est destiné aux élèves de Terminale qui ont choisi l'option Mathématiques expertes, c'est-à-dire ceux qui souhaitent acquérir un très bon niveau dans l'optique d'aborder dans les meilleures conditions les études supérieures dans une formation ayant une composante mathématique importante.Tout en suivant strictement le programme de l'option Mathématiques expertes proposée aux élèves à la rentrée 2020, cet ouvrage l'appréhende différemment, en particulier, il aide à comprendre les méthodes de raisonnement et de résolution qui sont la clé de la réussite dans les études supérieures scientifiques.Dans chaque chapitre, vous trouverez : Le résumé de cours Il vous permettra d'accéder à une connaissance synthétique des notions. Les démonstrations Elles vous initieront au raisonnement mathématique et développeront votre esprit logique. Les méthodes Elles vous inculqueront les techniques usuelles qu'il faut savoir mettre en place. Le vrai/faux Il testera votre compréhension du cours et vous évitera de tomber dans les erreurs classiques. Les exercices, avec indications Ils vous entraîneront tout au long de l'année pour aborder les devoirs en classe avec profit. Les corrigés détaillés et commentés Toujours rédigés avec soin, ils vous aideront à progresser dans la résolution des exercices. Ainsi ce livre complètera celui utilisé en cours. Il permettra d'aborder avec aisance les interrogations, les devoirs surveillés et, pourquoi pas, de briller au grand oral du baccalauréat. Surtout, il offrira les meilleures conditions pour réussir son entrée dans des études supérieures scientifiques.
E Leclerc 
41,00 €
Neuropsychologie et troubles des apprentissages chez l'enfant L'ensemble de la symptomatologie des troubles cognitifs spécifiques au sein des troubles du neurodéveloppement chez l'enfant a été rassemblé en un seul volume, entièrement révisé pour cette 3e édition, afin de tenir compte des études les plus récentes.Le premier chapitre précise la terminologie de ces troubles, définit clairement ce que sont et ne sont pas les situations de dys-, décrit la démarche générale conduisant à leur diagnostic et rappelle les spécificités du bilan neuropsychologique. Les troubles sont ensuite successivement développés et richement illustrés, selon qu'ils affectent le langage oral, le geste, la mémoire, l'attention et les fonctions exécutives, le langage écrit ou le nombre et le calcul.Les auteurs adoptent une stratégie propre à la neuropsychologie : à partir de la description des notions développementales et du fonctionnement typique du domaine considéré sont abordés les mécanismes pathologiques sous-jacents aux symptômes. Ces processus sous-tendent la description des symptômes et les préconisations thérapeutiques, rééducations, aménagements scolaires, contournement de la situation de handicap...De nombreux exemples de cas cliniques, accompagnés de reproductions d'exercices écrits, de retranscriptions d'entretiens, de tests d'évaluation et plus de 20 vidéos illustrent ces mécanismes et facilitent leur compréhension. Le public D'une façon générale toute personne s'intéressant au développement intellectuel de l'enfant, aux troubles d'apprentissage et aux difficultés scolaires qui en découlent : médecins ; (neuro) psychologues ; personnels de l'évaluation, du soin et de l'enseignement ; étudiants...Une courte capsule vidéo de 2 min présentant l'ouvrage est disponible sur le site de l'auteur : https : //sites.google.com/site/dralainpouhet/
E Leclerc 
14,90 €
Un van, un chien, deux chats, en route ! Moi c'est Justine, j'ai 28 ans et j'habite en plein coeur du Jura. Amoureuse de ma région, je sillonne les routes avec Gautier, Montana, Léon et Marcelle. Nous avons transformé notre utilitaire en maison roulante pour voyager à travers la France. Notre but ? Ne jamais (oui, Jamais) nous séparer de nos animaux ! Avec Léon son chat ronchon, Montana son Bouvier Bernois maladroit et Marcelle sa chatonne aventurière, Justine mène une vie de famille où on ne s'ennuie pas. Car chez elle, chien et chats parlent , s'invectivent parfois, et participent à toutes les activités du couple... Découvrez un univers où les animaux sont rois ! Ses conseils pratiques pour prendre soin de sa tribu à 12 pattes (organisation, santé, matériel, comportement...) et gérer les relations mouvementées entre Montana, Léon et Marcelle, colocs parfois remuants. Ses astuces pour partager randonnées, sorties paddle ou même balades à ski avec chien et chats. L'aventure de l'aménagement de son van, pensé sur-mesure pour toute la famille et réalisé entièrement par le couple. Aux photos magnifiques s'ajoutent des dessins d'humour hilarants et des mini-BD qui donnent à entendre la voix de chacun ! Vivre sans limites avec son chien et ses deux chats. C'est possible ! Justinewdm, installée dans le Jura, poste chaque jour sur Instagram photos, dialogues et dessins relatant ses aventures avec son chien et ses deux chats. Elle partage leurs escapades en van (souvent très sportives) avec beaucoup d'humour, car avec elle, les animaux ont la parole !
E Leclerc 
24,00 €
En ce 50e anniversaire de son exil à la suite de l'invasion chinoise du Tibet, qui est aussi le 70e anniversaire de son intronisation, le Dalaï-lama livre son autobiographie spirituelle empreinte de réalisme sur les enjeux actuels. Les propos du Dalaï-lama sont comme un trait d'union entre le passé et le présent : aussi naturellement qu'il relate ses souvenirs d'enfance, il narre les anecdotes de ses vies antérieures et évoque ses treize prédécesseurs, à un moment où il réfléchit à sa succession. Il revient également sur sa charge de chef spirituel et de porte-parole du Tibet, en commentant l'impact de ce rôle sur la scène internationale. L'originalité de cette autobiographie spirituelle est d'être articulée autour des trois grands engagements de sa vie : en tant qu'être humain, il réaffirme l'importance de développer les qualités de coeur pour le bien de tous ; en tant que moine bouddhiste, il invite au dialogue avec les autres religions comme avec les non-croyants ou les scientifiques afin de définir les principes d'une éthique laïque et l'urgence de prendre soin de la planète ; en tant que Dalaï-lama, il met en oeuvre une politique de la bonté et lance un appel à la conscience du monde.À l'heure de la civilisation planétaire et de l'histoire globale, il appelle à une révolution éthique et spirituelle, engageant chacun à assumer sa part de responsabilité universelle afin de préserver l'avenir des générations futures. Dans un monde profondément interdépendant, il souligne l'importance de se transformer pour transformer le monde. Ce livre apporte de formidables leçons de vie à méditer dans un coeur à coeur avec une personnalité d'exception qui se livre avec esprit et vérité, pour célébrer une victoire de la Paix.
E Leclerc 
6,32 €
Eau Thermale Avene
Ce soin quotidien haute tolérance au parfum léger nettoie et nourrit en un seul geste pour apaiser les sensations de tiraillements des peaux sensibles sèches de toute la famille. Formulée à base de 99% d’ingrédients d’origine naturelle, cette crème de douche est enrichie en agents nourrissants. Sa texture crémeuse, sans savon, au pH neutre pour la peau et délicatement parfumée procure confort cutané et plaisir d’utilisation. Elle mousse à l’application, et ne pique pas les yeux, ni les zones intimes externes Elle bénéficie d'une démarche écoresponsable. Son emballage 500ml contient 73% de matières recyclées. Le flacon est en plastique 100% recyclé*. *hors pompe Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 42% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** Formule d’origine naturelle 99%***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS
E Leclerc 
11,99 €
BepanthenDerma®
BepanthenDerma® Crème Nutritive Corps, dermo-cosmétique, apporte une hydratation immédiate et durable (jusqu'à 48h) qui laisse votre peau douce et souple en agissant à l’origine de la sécheresse cutanée. Elle est adaptée aux peaux sèches et sensibles et convient aux nourrissons, enfants et adultes. Elle est composée de plus de 90 % d'ingrédients d'origine naturelle et non parfumée. Son complexe réparateur complet contient : - de la Pro-vitamine B5 qui agit au coeur de l'épiderme pour contribuer au processus de renouvellement cellulaire - de la Vitamine B3 qui apaise les tiraillements et les sensations d'inconfort de la peau sèche - des lipides naturels tels que le Beurre de Karité et l’Huile d’Argan qui pallient le manque de lipides au niveau de la peau - de la Glycérine qui procure une hydratation immédiate et durable Sa texture légère est rapidement absorbée pour un fini non gras. Satisfaction : + 88 % des utilisateurs déclarent que le produit BepanthenDerma® est plus adapté à leur peau que n'importe quel produit utilisé auparavant(1) - Vous pouvez appliquer la crème sur l'ensemble du corps autant de fois que nécessaire. Pour une routine de soin complète vous pouvez utiliser sous la douche le Gel Lavant Doux Corps BepanthenDerma. L’éco-recharge contient 80 % d’emballage en moins comparé au flacon-pompe 400 ml (en poids). Ce qui permet de réduire les déchets tout en continuant de profiter des bienfaits hydratants du produit. (1) Etude IMPACT 20712 – Bepanthol Hydrating Body Lotion, Human in use test under dermatological control and instrumental evaluation (agreement based on questionnaire from cosmetic study, once daily application for 4 weeks. N=42). 10/08/2020
E Leclerc 
29,90 €
Remington
s8540 - lisseur céramique 230°c - Lisseur céramique Keratin Protect Remington S8540 avec revêtement Advanced Ceramic Kératine & Huile d?Amande.Les cheveux lisses et brillants sont le summum de la sophistication. Mais parfois, le fait de lisser vos cheveux peut les endommager. Si vous les lissez régulièrement à température élevée, vous risquez de les assécher et de voir apparaître des fourches.Exprimez votre style sans mettre la santé de vos cheveux en péril grâce au lisseur Keratin Protect, un lisseur qui vous aide à obtenir une coiffure lisse, brillante et éclatante de santé.Les plaques céramiques de ce lisseur, infusées à la kératine et à l'huile d'amande, vous permettent d'obtenir la coiffure de vos rêves tout en protégeant votre cuir chevelu.Avec ses tonalités d'or rose et de cuivre, ce lisseur propose 9 niveaux de température pour que vous puissiez adapter la température à votre type de cheveux. La fonction PRO+ vous permet de lisser vos cheveux à une température basse de 185° pour les préserver.La gamme Keratin Protect de Remington est une gamme d?appareils à coiffer innovante qui protège vos cheveux et les discipline selon vos préférences, grâce au revêtement imprégné d?un soin à la kératine et à l'huile d'amande. Des cheveux brillants en pleine santé. - Revêtement Advanced Ceramic Kératine & Huile d?Amande.Ecran digital.9 niveaux de température : 150-230ºC.Mise à température ultra rapide en 15 sec.Fonction Pro+ (réglage à 185ºC) .Fonction turbo.Verrouillage de la température.Arrêt automatique après 60 min.Plaques flottantes XL 110 mm.Verrouillage des plaques.Voltage universel.Cordon rotatif 1,8 m.Pochette thermorésistante.Dimensions HxLxP (mm) : 157 x 370 x 85.Poids brut : 0.523 kg.
E Leclerc 
35,50 €
Le meilleur livre qui ait jamais été écrit pour l'actionnaire, c'est l'Investisseur Intelligent nous dit John Train, et il n'exagère pas. Les critiques sur le livre n'ont jamais été aussi élogiouses qu'aujourd'hui ;Un classique que tous les investisseurs devraient lire..., le livre explique l'analyse financière fondamentale à l'aide d'exemples concrets.Les AffairesDans cette bible américaine de l'analyse financière, illustrée de nombreux exemples concrets, vous découvrirez des politiques d'investissement construites à partir de l'évolution historique des marchés financiers, des actions et des obligations. Pour Warren Buffett, financier richissime, qui préface l'ouvrage, il n'y a aucun doute : si vous prenez soin de suivre les conseils de l'auteur, vous ne pourrez jamais vraiment vous trompez dans vos choix d'investissement.Le Journal des FinancesL'Investisseur Intelligent de Benjamin Graham est devenu un classique. Il propose aux investisseurs deux politiques d'investissement, l'une défensive et l'autre entreprenante, à partir de l'évolution historique des marchés financiers, actions et obligations. Avec un avertissement : Ceux qui ne se rappellent pas du passé sont condamnés à le répéter.Option FinanceNous ne vous encouragerons jamais assez à détenir cet ouvrage... Si vous ne maîtrisez pas la bonne philosophie d'investissement, vous risquez fort de vous ruiner. Quiconque a suffisamment d'argent pour investir devrait se donner les moyens de comprendre cette approche.Barron'sSi (en termes de gestion boursière) les professionnels ont chacun leur livre de recettes, il existe des principes de base qui peuvent se révéler fort utiles. C'est le cas des méthodes exposées dans l'Investisseur Intelligent, la bible américaine de l'analyse financière.Le Nouvel Economiste
E Leclerc 
11,99 €
BepanthenDerma®
BepanthenDerma® Crème Riche Réparatrice Corps, dermo-cosmétique, apporte une hydratation immédiate et durable (jusqu'à 48h) en agissant à l’origine de la sécheresse cutanée. Elle protège contre la sécheresse récurrente. Adaptée aux peaux très sèches et sensibles et convient aux nourrissons, enfants et adultes. Elle est composée de plus de 90% d'ingrédients d'origine naturelle et non parfumée. Son complexe réparateur complet contient : - de la Pro-vitamine B5 qui agit au coeur de l'épiderme pour contribuer au processus de renouvellement cellulaire - de la Vitamine B3 qui apaise les tiraillements et les sensations d'inconfort de la peau sèche - des lipides naturels tels que le Beurre de Karité et l’Huile d’Argan qui pallient le manque de lipides au niveau de la peau - de la Glycérine qui procure une hydratation immédiate et durable Sa texture légère est rapidement absorbée pour un fini non gras. Satisfaction : + 90 % des utilisateurs déclarent que le produit BepanthenDerma® est plus adapté à leur peau que n'importe quel produit utilisé auparavant(1) - Vous pouvez appliquer la crème sur l'ensemble du corps autant de fois que nécessaire. Pour une routine de soin complète vous pouvez utiliser sous la douche le Gel Lavant Doux Corps BepanthenDerma. L’éco-recharge contient 80 % d’emballage en moins comparé au flacon-pompe 400 ml (en poids). Ce qui permet de réduire les déchets tout en continuant de profiter des bienfaits hydratants du produit. (1) Etude IMPACT 20711 – Bepanthol Regenerating Body Lotion, Human in use test under dermatological control and instrumental evaluation (agreement based on questionnaire from cosmetic study, once daily application for 4 weeks. N=42). 03/08/2020
E Leclerc 
18,00 €
Vaincre votre arthrose Votre programme en 9 semaines Laura Azenard s'est retrouvée avec une sévère arthrose dans les genoux l'année de ses 40 ans. Rien d'extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive. Sauf qu'elle décida de lui résister. Et ça a si bien marché qu'un an plus tard, elle était guérie !Lors de cette période, Laura a expérimenté pour vous toutes les solutions conventionnelles et alternatives. Animée par la volonté de communiquer un message d'espoir, elle a témoigné dans un premier livre. Lors des conférences qui suivirent la parution de son travail, une question était récurrente : par où commencer ?Forte de son vécu et du savoir acquis, Laura reprend la plume pour vous proposer un programme en neuf semaines. Il vous permettra d'atténuer vos douleurs et de retrouver de la fluidité dans vos mouvements. Pourquoi neuf semaines ? C'est le temps nécessaire pour adopter une hygiène de vie anti-inflammatoire en toute sérénité. Vous serez guidé(e) dans le changement de votre alimentation, un premier pas décisif vers votre guérison. En face de chaque intention, vous trouverez des informations pratiques, des astuces et 60 recettes anti-arthrosiques signées par la nutritionniste Hélène Tranchant-Girard. Chaque semaine, vous (re)prendrez soin de votre corps, condition non négociable lorsque l'on souffre d'arthrose. Enfin, comme le mental est déterminant, vous travaillerez votre combativité tout au long des neuf semaines.Déjà testé avec succès par de nombreuses personnes, ce programme est la marche à suivre pour toutes celles et ceux qui veulent aller de l'avant.
E Leclerc 
19,00 €
Cet ouvrage est destiné aux élèves de Terminale qui ont choisi la spécialité Mathématiques et qui souhaitent acquérir un très bon niveau dans l'optique d'aborder dans les meilleures conditions la Terminale et, bien sûr, de réussir le bac, pourquoi pas avec mention. Il est aussi un outil indispensable pour ceux qui souhaitent poursuivre des études supérieures dans une formation ayant une composante mathématique importante. Tout en suivant strictement le programme de la spécialité, conforme à la réforme du Bac 2021, cet ouvrage l'appréhende différemment, en particulier, il aide à comprendre les méthodes de raisonnement et de résolution qui sont la clé de la réussite dans les études supérieures scientifiques.Dans chaque chapitre, vous trouverez : Le résumé de cours Il vous permettra d'accéder à une connaissance synthétique des notions. Les démonstrations Elles vous initieront au raisonnement mathématique et développeront votre esprit logique. Les approfondissements et les algorithmes Ils vous conduiront à une excellente connaissance du programme et à une meilleure maîtrise des sciences du numérique. Les méthodes Elles vous inculqueront les techniques usuelles qu'il faut savoir mettre en place. Le vrai/faux Il testera votre compréhension du cours et vous évitera de tomber dans les erreurs classiques. Les exercices, avec indications Ils vous entraîneront tout au long de l'année pour aborder les devoirs en classe avec profit. Les corrigés détaillés et commentés Toujours rédigés avec soin, ils vous aideront à progresser dans la résolution des exercices. Ainsi ce livre complétera celui utilisé en cours. Il permettra d'aborder avec aisance les interrogations, les devoirs surveillés et offrira les meilleures conditions pour réussir son baccalauréat et son entrée dans les études supérieures.
E Leclerc 
44,90 €
Composé de récits allant des Jours Anciens de la Terre du Milieu jusqu'à la fin de la Guerre de l'Anneau, en passant par le Second Âge et la montée en puissance de Sauron, Le Silmarillion est au coeur de l'univers imaginé par J.R.R. Tolkien.Ces histoires se déroulent à une époque où Morgoth, le premier Seigneur des Ténèbres, habite la Terre du Milieu et où les Elfes lui font la guerre dans sa forteresse d'Angband pour récupérer les Silmarils. Ces trois joyaux contenant la dernière lumière pure du Valinor ont été dérobés par Morgoth puis sertis dans sa couronne de fer.Ces contes sont accompagnés de plusieurs oeuvres plus courtes. L'Ainulindalë est un mythe de la Création tandis que la Valaquenta décrit la nature et les pouvoirs des dieux. L'Akallabêth raconte la destruction du grand royaume insulaire de Númenor à la fin du Second Âge et Les Anneaux du Pouvoir relate les grands événements de la fin du Troisième Âge, que raconte également Le Seigneur des Anneaux.J.R.R. Tolkien n'a pas pu publier Le Silmarillion de son vivant, car il a évolué avec lui. Il a donc laissé à son fils Christopher le soin de faire paraître cette oeuvre à partir de nombreux manuscrits et de rendre publiable la grande vision de son père, terminant ainsi l'oeuvre littéraire de toute une vie. Cette édition spéciale présente sous une forme nouvelle ce premier pas fondamental dans l'édition posthume par Christopher Tolkien des volumes concernant la Terre du Milieu, début de quarante années d'une carrière illustre, marquée par la publication de plus de vingt livres célébrant l'héritage de son père.On retrouvera aussi dans ce volume une lettre de J.R.R. Tolkien, écrite en 1951, qui fournit une passionnante exposition des Âges précédents, et près de 50 peintures en couleurs de Ted Nasmith, dont certaines apparaissent ici pour la première fois.
E Leclerc 
14,90 €
Refusez la cruauté du monde ! L'idée de ce livre trouve sa source dans l'effondrement des tendresses pendant la période du confinement : les décès et abandons dans les Ehpad, la mort de nos anciens dans une effroyable solitude, avec pour les vivants l'impossibilité de faire leur deuil ; et à l'autre bout des âges, le profond traumatisme des enfants et adolescents subissant le masque, les tests, les angoisses, l'isolement, la privation d'école et l'absurde interdiction des espaces verts et des plages. L'action politique prenait alors le visage cruel d'un appareil de décision sans pitié, restreignant les libertés et réprimant la culture considérée comme bien non essentiel , sans débat et en multipliant les abus de pouvoir. Ma génération politique, au-delà des clivages partisans, n'aurait jamais pensé connaître un tel effondrement des repères et des méthodes de gouvernance. Cruauté de l'inaction climatique planétaire aussi, qui fait tous les ans des millions de déplacés et de morts, principalement sur le continent africain, victime principale et certainement la moins coupable. Cette crise climatique fait dire à des jeunes ici et ailleurs : à quoi bon mettre au monde des enfants ? Je n'ai pas donné plus de trente ans à la vie politique pour rester, bras ballants, devant cette triste faillite de la transmission de vie.Cet ouvrage est aussi une promesse faite, il y a une dizaine d'années, à Stéphane Hessel. Il nous redirait aujourd'hui, c'est certain : Indignez-vous ! Je m'inscris dans sa continuité, humblement face à son vécu de résistance et de captivité. La répétition de l'histoire, en version aggravée, est évidente : la mondialisation libérale et la loi sans pitié du profit spéculatif détruisent tous les efforts collectifs de protection, ici et dans tous les pays du monde.La cruauté ne cesse de faire reculer la civilisation et j'ai le devoir de témoigner, en incluant la parole de ceux qui se sentent happés par ce déclin. Car écrire, c'est déjà agir. La politique doit emprunter à l'amour comme barrage à la cruauté. J'ai cherché à réfléchir à voix haute, à tout ce que la politique doit à l'amour, et à tout ce qu'elle pourrait lui apporter en retour, en force de réparation et en élévation des consciences. J'ai écrit ce livre comme on aime, librement et à coeur ouvert. Ségolène Royal
E Leclerc 
18,00 €
Tout en préparant les élèves suivant la spécialité physique-chimie en Terminale à l'épreuve de sciences physiques du baccalauréat, cet ouvrage sera utile à ceux d'entre eux qui souhaitent acquérir un très bon niveau dans l'optique d'une poursuite d'études supérieures en classe préparatoire scientifique ou dans une formation dans laquelle la physique et la chimie sont des composantes importantes comme dans une licence scientifique ou dans des études de médecine.Nous avons conçu ce livre avec une approche plus théorique, en insistant sur les méthodes de raisonnement et de résolution qui sont la clé de la réussite dans les études supérieures scientifiques. Nous nous sommes attachés à suivre le nouveau programme, tant dans la forme ; w que dans l'esprit ; aussi sont développées les capacités mathématiques et numériques exigibles, illustrées sous la forme de programmes en langage Python.Dans chaque chapitre, vous trouverez : Le résumé de cours Il vous permettra d'accéder à une connaissance synthétique des notions. Les méthodes Elles vous initieront aux techniques usuelles qu'il faut savoir mettre en place. Le vrai/faux Il testera votre compréhension du cours et vous évitera de tomber dans les erreurs classiques. Les exercices, avec des indications Souvent tirés d'annales du Bac, ils vous entraîneront à l'épreuve de fin d'année. Les corrigés détaillés et commentés Toujours rédigés avec soin, ils vous aideront à progresser dans la résolution d'exercices. Ainsi ce livre complétera celui utilisé en cours. Il permettra d'aborder avec aisance les interrogations, les devoirs surveillés et bien sûr le baccalauréat. Au-delà de cet objectif incontournable, il offrira les meilleures conditions pour réussir son entrée dans les études supérieures.
E Leclerc 
119,00 €
Bosch
Le choix malin pour une maxi performance combinée à une grande maniabilité Le petit sans sac de Bosch GS05 le choix malin pour une maxi performance combinée à une grande maniabilité le tout dans un format ultra compact et léger. Il est idéal pour les petites surfaces et il assure une propreté irréprochable. - Haute performance d’aspiration sur tous types de sols. - Moteur innovant HiSpin aux pâles aérodynamiques et au débit d’air ultra rapide pour une haute performance d’aspiration associée à une faible consommation d’énergie. - Excellente qualité de filtration particulièrement recommandé aux personnes souffrant d’allergies grâce à son filtre HEPA lavable. - Brosse sols durs : poils 100% naturels pour prendre soin des parquets et des surfaces délicates. - Variateur de puissance linéaire, réglable du pied, plus besoin de se baisser ! - Liberté d’action grâce au grand rayon d’action de 9m, au bac de 1,5L et à la grande poignée de transport. - Compact et super léger 4,4kg. Idéal pour les petites surfaces. - Vidage facile et hygiénique du bac en 1 geste pour un maniement de la poussière facilité. - Mini encombrement grâce au système de rangement du flexible autour de l’appareil. Performance : - Niveau sonore : 78 dB - Puissance max.: 700 W Hygiène : - Filtre hygiénique HEPA lavable Format compact : - Vidage facile et hygiénique du bac - Brosse universelle double position - Brosse sols durs - 2 accessoires : suceur radiateur et ameublement - Tube télescopique à crémaillère - Poignée ergonomique - Capacité du bac : 1,5 l - Rayon d'action : 9 m - Contrôle de débit d’air à la poignée - Enrouleur automatique de cordon - 1 roulette multidirectionnelle et 2 grandes roues - Position parking et rangement
E Leclerc 
25,00 €
Que d'idées reçues sur le monde méconnu des araignées ! Ces animaux à huit pattes, fascinants dans leurs modes de vie, méritent mieux que la crainte qu'ils inspirent. Prenons le temps de les observer attentivement et de mieux les connaître...De nombreuses araignées arborent des couleurs étonnantes. Certaines, pour se camoufler, sont capables d'en changer selon le végétal qui les accueille ; mais, pour séduire, les mâles savent se faire remarquer : ils chantent, dansent, se parfument ou offrent des gourmandises.Quant aux araignées de petite taille, elles sont capables de parcourir des dizaines de kilomètres entraînées par leur fil au gré du vent, alors que d'autres préfèrent la course, le saut ou la nage...En se glissant dans la peau d'une araignée, tout curieux de la nature approche ici cet univers soyeux hors du commun, peuplé d'êtres à la diversité insoupçonnée. Christine Rollard nous fait découvrir des facettes étonnantes des araignées : leur anatomie particulière, leurs capacités sensorielles hors du commun, leurs techniques de chasse et leur manière de prendre soin de leurs petits. Indispensables à l'équilibre écologique par leur rôle de prédateur, les araignées sont un maillon essentiel des chaînes alimentaires. Elles sont aussi une source d'inspiration pour les biotechnologies grâce à leur aptitude à produire cette soie si convoitée. Et pour l'homme, sont-elles si dangereuses ? Comment ces animaux sont-ils perçus à travers le monde ? Quels pouvoirs, quelles qualités leur attribue-t-on ? Que de contes et légendes les évoquent dans de nombreuses cultures !Cette édition mise à jour s'enrichit d'un chapitre qui fait la part belle au biomimétisme, aux comportements inattendus de certaines espèces, avec des photos de toiles surprenantes et des infos clés pour tout comprendre.
E Leclerc 
10,89 €
A-Derma
Le baume émollient cosmétique stérile anti-grattage contribue, en une seule application par jour, à apaiser les démangeaisons* et espacer les pics d'irritation tout en réduisant les rougeurs des peaux sèches à tendance à l’eczéma atopique. Testé sur peaux allergiques et sur paupières sèches à tendance à l'eczéma atopique. Son efficacité 360° réduit la sécheresse de la peau, renforce la barrière cutanée et aide à rééquilibrer le microbiome**. Un soin à la texture hybride entre crème et baume, non grasse et non collante pour une action triplement apaisante en une application par jour. Une formule à base d’Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® (jeunes pousses d’avoine) avec 95 % d’ingrédients d’origine naturelle, sans parfum et sans conservateurs grâce à la technologie cosmétique stérile, qui s'utilise dès la naissance. Un geste quotidien, ciblé et efficace qui respecte la fragilité des peaux sèches à tendance atopique tout en améliorant leur quotidien. _x000D_ _x000D_ Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi._x000D_ Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A._x000D_ L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : _x000D_ _x000D_ Formule d’origine naturelle 97%_x000D_ Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement***_x000D__x000D_Plante issue de l’agriculture biologique _x000D__x000D_***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS
E Leclerc 
49,90 €
Homedics
Idéal pour des ongles soignés et vernis des mains et des pieds, dans le confort de votre maison -Set de manucure 3 en 1 : massage relaxant dans l’eau, set de manicure et séchoir à vernis à ongles : -Étape 1 : Le massage relaxant du bain à bulles pour assouplir la peau des mains/pieds, des ongles et les cuticulesÉtape 2 : Les 12 accessoires pour vous permettre de prendre soin de vos mains/pieds et ongles selon vos envies et besoins Étape 3 : Posez votre vernis sur les ongles des mains/pieds et faites-le sécher grâce au séchoir à vernis à ongles intégré. Vous avez aussi la possibilité d’ajouter des huiles essentielles dans le séchoir pour bénéficier des bienfaits de l’aromathérapie. 12 accessoires de manucure et pédicure : 2 disques saphir de modelage (1 fin, 1 épais) pour donner la forme désirée à l’ongle; 3 cônes saphir (1 fin, 1 épais, 1 pointe à bille) pour limer la surface et repousser les bords rugueux; 1 cône saphir pour modeler et enlever les callosités; 1 disque de polissage pour lisser l’ongle et lui apporter de la brillance une fois le limage terminé, 2 soins cuticules (1 repousse cuticules, 1 crayon à cuticules) pour repousser la fine peau bordant les ongles; 1 brosse à ongles pour nettoyer sous les ongles et autour des cuticules une fois le limage terminé. Coffret intégré pour ranger les accessoires de manucure/pédicure - 2 vitesses dans les 2 sens de rotation Convient pour les mains et les pieds Compact, entretien facile Fonctionne sur batterie et secteur : - L’unité de manicure/pédicure sur lequel sont fixés les accessoires : - Fonctionne sur batterie rechargeable (LED indiquant la charge) - Peut-être chargé dans le coffret ou directement avec le câble - Peut-être utilisé pendant la charge Bain à bulles et séchoir à vernis : fonctionnent sur secteur
E Leclerc 
199,99 €
Bosch
Le partenaire du quotidien, sans fil et 2 en 1 pour un nettoyage d‘appoint quotidien, efficace et instantané. Parce que la vie de tous les jours est ponctuée de petites catastrophes, l’aspirateur balai Readyy’y de Bosch est indispensable. Combinaison pratique d’un aspirateur à main et d’un aspirateur balai sans fil, il est recommandé pour un nettoyage d’appoint quotidien, efficace et instantané. Grande autonomie, ses batteries rechargeables puissantes (20V max) assurent une performance de longue durée: jusqu’à 44 mn d’autonomie. Batteries lithium de haute qualité : - Performance exceptionnelle et constante jusqu’à la dernière minute. - Temps de chargement plus rapide. - Plus léger. - Pas d’auto-déchargement. - 3 niveaux de protection contre la surchauffe, la surcharge et la décharge. Aspirateur de table intégré détachable par simple pression. Revêtement soft-touch pour une bonne prise en main et un embout caoutchouté pour prendre soin des surfaces. Grande praticité : il tient debout tout seul, sans support et sans risque de chute. Recharge par simple prise jack. Grande maniabilité : connexion multidirectionnelle de la brosse pour plus de flexibilité. Maniable et extra plate, la brosse passe sous les meubles sans effort. Grande facilité d’entretien : la brosse se démonte aisément et le filtre se nettoie en 2 temps 3 mouvements. Confort d’utilisation : - 2 vitesses - Brosse rotative électrique pour tous types de sols - Brosse extra plate et maniable - Poignée antidérapante au revêtement Soft Touch - Rouleau de brosse amovible pour un nettoyage facilité - Tient debout tout seul, sans support - Capacité du bac : 0,4L - Filtre lavable - Brosse extra plate et maniable - Voyant d’indication de charge. Rouge: la batterie est presque vide, bleu: la batterie est pleine - Recharge rapide : 5h
E Leclerc 
31,90 €
Sur les murs de la classe, il y a des images très belles tout en couleurs : il y en a une avec toutes les mesures, grandes comme en vrai, une autre c'est une carte de géographie. Quand c'est la leçon de choses le maître sort d'un étui un grand carton épais qu'il déroule avec soin pour l'accrocher par-dessus le tableau noir en passant les deux crochets dans les trous avec du cuivre autour juste prévus pour ça. On est contents, dans la classe, on sait que ça va être la leçon de choses. On aime bien ces images, celles qui sont aux murs tout le temps, on les regarde même quand c'est pas l'interrogation. Et on se raconte des histoires.Cet album réunit plus de cent cinquante planches pédagogiques ou tableaux didactiques publiés entre le milieu du XIXe siècle et les années 1960.Chacun se souvient de ces planches qui rythmaient les leçons tout au long de la journée de l'écolier. Les plus anciennes illustraient la leçon de morale qui ouvrait la classe avant que l'instituteur ne les commente par quelques histoires édifiantes.D'autres aidaient à comprendre les délicates règles d'orthographe et de calcul. Quant aux grandes cartes de géographie, elles étaient la porte ouverte aux rêves, aux désirs d'évasion, et seule la baguette du maître ramenait brutalement à la réalité.Il y avait aussi les planches de sciences nat', celles sur l'Histoire de France et ses héros, et pour les plus petits, les planches d'élocution pour bien apprendre le vocabulaire et la prononciation...François Cavanna, s'aidant de ses propres souvenirs de la communale, retrace avec humour la vie des différents écoliers qui ont été à tout jamais marqués par ces images. Avec lui vous allez redécouvrir ces planches qui ont traversé les générations, véritables petits chefs-d'oeuvre de minutie et de poésie souvent involontaireUn album qui fait revivre de nombreux souvenirs et une grande page de notre histoire commune.
E Leclerc 
229,99 €
Bosch
GL60 ProHygiène : La solution parfaite pour immuniser la maison contre les poussières et les allergies ! Plus besoin de vous baisser grâce au variateur de puissance à la poignée ! - Hygiène parfaite grâce au filtre UltraAllergie lavable, pour préserver votre bien-être et immuniser la maison contre les poussières et les allergies. - Sac à poussières anti-odeurs doté de charbon actif pour absorber les mauvaises odeurs. - Moteur puissant garanti 10 ans*, conçu et développé par Bosch en Allemagne pour une haute performance d'aspiration. - Brosse sols durs : poils 100% naturels pour prendre soin des parquets et des surfaces délicates. - Brossette ameublement multi-usage intégrée au tube qui peut être utilisée sur le tube ou sur la poignée. - Practicité avec un sac de grande capacité de 4L et un vaste rayon d'action de 12m. - 4 roulettes multidirectionnelles : pour une plus grande maniabilité. - Variateur de puissance à la poignée : pour réguler la puissance sur tous les sols. L’aspirateur possède 4 fonctions de commande directement sur la poignée. Vendu avec une brosse universelle, une brosse pour sols durs, accessoire ameubleument et un sac inclus. Confort d'utilisation : - Brosse universelle double position - Brosse sols durs - Accessoire brossette multi-usage intégrée au tube - Tube télescopique à crémaillère - Poignée ergonomique - Capacité du sac : 4 L - Rayon d'action : 12 m - Niveau sonore : 75 dB - Variateur de puissance à la poignée - Indicateur de changement de sac - Enrouleur automatique de cordon - Pare chocs ultra absorbant - 4 roulettes multidirectionnelles - Position parking et rangement Hygiène : - Filtre UltraAllergie lavable - Sac à poussières anti odeurs doté de charbon actif - Sacs de rechange type G ALL: BBZ41FGALL, BBZAFGALL * Conditions de garantie sur le site : https://www.bosch-home.fr/mybosch/extension-garantie-gratuite
E Leclerc 
20,00 €
Ce livre m'a éclairé et soutenu dans mon évolution personnelle et professionnelle, il ouvre le chemin d'une meilleure compréhension de l'état de santé et du fonctionnement optimal du corps. Dr Cdry Mascilak Le Psoas, muscle vital présente une vision en profondeur du muscle squelettique le plus important, et pourtant bien maltraité, du corps humain. Logé profondément au coeur de l'articulation antérieure de la hanche et le long de la colonne lombaire, le psoas joue un rôle crucial dans l'alignement postural optimal, le mouvement et, par-dessus tout, le bien-être. Sa fonction et son importance s'étendent, au-delà des aspects anatomiques et mécaniques, au complexe nerveux et aux systèmes énergétiques. Adoptant une approche holistique originale, ce livre montre comment l'état du psoas affecte la santé du corps physique, émotionnel et énergétique.¤ Sur le plan physique, il est le seul muscle qui relie directement les parties supérieure et inférieure du corps.¤ Sur le plan émotionnel, il transmet des messages à destination et en provenance du cerveau et est le siège de sentiments profondément ancrés.¤ Sur le plan énergétique, il joue un rôle d'intégrateur à la racine même des chakras inférieurs, influençant subtilement la circulation de l'énergie vitale à travers tout le corps.Comprendre et travailler avec le psoas peut aider à : Soulager les maux du bas du dos, Renforcer le centre du corps, Améliorer sa posture, Réduire un traumatisme, Ouvrir les canaux énergétiques. Quel que soit notre niveau de forme ou de souplesse, la manière dont nous utilisons notre psoas et en prenons soin est de la plus grande importance dans notre expérience de la vie. Avec ses illustrations détaillées, ses exercices d'étirement et de renforcement clés et ses chapitres très complets sur le rôle du psoas dans les mouvements du yoga et de la méthode Pilates, Le Psoas, muscle vital explique aux lecteurs comment relâcher ce muscle afin de créer équilibre, harmonie et liberté de mouvement.
E Leclerc 
18,00 €
Santé, beauté, vitalité Découvrez les trésors de l'ayurvéda L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha - la force vitale qui domine votre constitution - et vous guide dans la compréhension de votre être.Ce guide vous accompagne dans l'exploration des dimensions de l'ayurvéda, à travers : des pratiques de santé à mettre en place pour équilibrer les doshas ; des règles d'alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ; des méditations de purification pour éliminer les toxines ; des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ; un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins. Véritable système holistique, l'ayurvéda offre bien plus qu'une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral ! Les doshas Vata Corpulence : svelte. Peau : sèche. Cheveux : secs, souvent crépus ou bouclés. Caractère : inconstant, adaptable, créatif. Sommeil : léger, agité. Appétit : variable. Troubles physiques : douleurs intestinales, maux de tête, fatigue... Troubles psychologiques : anxiété, instabilité. Pitta Corpulence : moyenne. Peau : chaude, marquée (taches, grains de beauté...). Cheveux : souvent roux ou blonds. Caractère : colérique, décidé, compétitif. Sommeil : court mais réparateur. Appétit : fort. Troubles physiques : brûlures d'estomac, troubles cutanés et hormonaux... Troubles psychologiques : colère, excès de contrôle. Kapha Corpulence : robuste. Peau : lisse, légèrement grasse. Cheveux : brillants, ondulés. Caractère : calme, réservé, fiable. Sommeil : long, profond. Appétit : faible. Troubles physiques : rétention d'eau, digestion difficile, mucus en excès... Troubles psychologiques : léthargie, cupidité.
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