
21,00 €
Comment vivre lorsqu'on est pris dans une guerre civile et des conflits fratricides ? Comment vivre quand on a vu son père se faire tuer sous ses yeux, sa soeur se faire emmener par les soldats ? Comment vivre quand on a soi-même été obligé de tuer pour sauver sa peau ? Et comment vivre lorsqu'on n'a pas d'argent, un corps et une famille à nourrir ?L'histoire de Chouman Kinzonzi est édifiante. Elle nous montre ce que fut l'horreur dans le Congo des années 1990, un pays livré à la violence et à la folie d'hommes qui vivaient auparavant en paix et en harmonie. Au milieu des tueries, un jeune Africain essaie de s'en sortir et de sauver sa famille. Son combat est héroïque.Il finit pourtant par quitter le pays, impuissant face à tant de haine et de bêtise. C'est la France alors, l'émerveillement et la stupéfaction, la douceur de vivre enfin, mais aussi le racisme et les difficultés d'intégration. Heureusement il y a la danse, la danse qui est le fil conducteur de la vie de Chouman, et qui lui permet de surmonter des épreuves qui auraient anéanti bien des hommes.
E Leclerc 
17,00 €
Saga - tome 2 Après avoir réchappé aux horreurs de la planète Clivage, à ses champs de bataille, et aux chasseurs de primes lancés à leur poursuite, Alana, Marko et leur fille Hazel, symbole d'une paix possible entre les deux peuples, s'apprêtent à relever leur plus grand défi : faire la connaissance des grands-parents ! Saga est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La faune, la flore et la portée de cette série ne connaissent aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, Saga signe également le retour de Brian K. Vaughan (y, le dernier homme, les maîtres de l'évasion) vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers unique. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un Space Opera épique, ambitieux et touchant.
E Leclerc 
8,70 €
Voici un livre qui rassemble l'oeuvre poétique d'une adolescence, c'est-à-dire, selon le sens romain, de cette première période de la vie qui, de la fin de l'enfance, conduit jusque vers trente ans. Dans leur diversité de formes, de styles et de thèmes - la politique, la religion et l'amour -, les poèmes de Marot, bien souvent dictés par les circonstances, ne rompent pas entièrement avec ceux de ses prédécesseurs, mais se défont des cérémonies d'un langage codé pour faire retentir un timbre plus personnel. Le discours et la vie sont indissociables: désormais, il s'agit moins d'écrire que de parler.Les qualités qui s'affirment dans ce recueil publié en 1532, les contemporains ne s'y sont pas trompés, et ils y ont vu celles d'un maître. Puis il est arrivé que la facilité, la grâce, et le badinage élégant qu'on lui reconnaissait se trouvent minorés et que son oeuvre soit insensiblement réduite au trop simple exercice de ce qu'allait plus hautement accomplir la Pléiade. Ne confondons cependant pas naturel et simplicité, et restons fidèles à Marot en le lisant pour lui-même et pour le plaisir de cette conversation qu'il nous propose.
E Leclerc 
21,49 €
Ravensburger
Mes jeux de petite section rassemblent dans un coffret très complet et multi-thèmes plus de 20 activités différentes pour découvrir la première année de maternelle. Toutes les thématiques y sont abordées: l'apprentissage des lettres, des chiffres, mais aussi les animaux, les formes, les couleurs, le corps humain, le monde végétal, et d'autres surprises à découvrir !;Les trois mascottes, la girafe, le chien et la chenille, accompagnent l'enfant tout au long du jeu. Il évolue ainsi à travers un matériel riche, coloré et aux illustrations joyeuses, pour acquérir les fondamentaux et progresser tout en s'amusant. Pour une partie de 3 ou de 20 minutes, seul ou avec des amis, le coffret se prête à toutes les occasions de jeu. Grâce à son astucieux système de planches à onglets et son grand plateau, le jeu est facile à installer, prêt à jouer et facile à ranger.;Ce produit est composé de matériaux issus de forêts bien gérées certifiées FSC®, de matériaux recyclés et de matériaux issus d’autres sources contrôlées (FSC-C111262).
E Leclerc 
8,21 €
Schleich
Les éléphants sont souvent appelés pachydermes (mammifères herbivores à la peau épaisse). Mais leur peau est si sensible qu'ils peuvent même souffrir de coups de soleil. C'est pour cela qu'ils se couvrent souvent de plusieurs couches de boue. Ils l'utilisent aussi comme un agréable emballage fraîcheur pour se protéger de la chaleur torride. Leurs grandes oreilles ne leur permettent pas d'avoir une meilleure ouïe que les autres animaux, mais elles les aident à supporter la chaleur africaine. Lorsqu'ils s'éventent en les agitant, le sang qu'elles contiennent refroidit et aide à les rafraîchir.- Anecdote : Un troupeau d'éléphants se compose souvent de dix à douze animaux et est mené par une femelle expérimentée.- Nom Scientifique : Loxodonta africana- Statut de conservation : VU- Habitat naturel : forest#temperate,forest#subtropical,savannah#dry,savannah#moist,shrubland#temperate,shrubland#subtropical,grassland#temperate,grassland#subtropical,wetlands#permanent_inland_deltas,wetlands#bogs,wetlands#rivers_permanent- Zone géographique : africa
E Leclerc 
16,50 €
Retour à Birkenau Moi-même je le raconte, je le vois, et je me dis c'est pas possible d'avoir survécu... Arrêtée par la Gestapo en mars 1944 à Avignon avec son père, son petit frère et son neveu, Ginette Kolinka est déportée à Birkenau : elle sera seule à en revenir, après avoir été transférée à Bergen-Belsen, Raguhn et Theresienstadt. Dans ce convoi se trouvent deux jeunes filles dont elle deviendra l'amie, Simone Jacob et Marceline Rozenberg, plus tard Simone Veil et Marceline Loridan-Ivens.Ginette Kolinka raconte ce qu'elle a vu et connu dans les camps d'extermination. Les coups, la faim, le froid. La haine. Le corps et la nudité. La cruauté. Parfois, la fraternité. La robe que lui offrit Simone et qui la sauva.Aujourd'hui, à 95 ans, dans toutes les classes de France, et à Birkenau, où elle retourne plusieurs fois par an avec des élèves, Ginette Kolinka se souvient et se demande encore comment elle a pu survivre à ça . Un enregistrement exceptionnel auquel Ginette Kolinka a participé en lisant les premières et les dernières pages du livre et en donnant un entretien inédit, plein de vie et de sagesse.
E Leclerc 
14,95 €
Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles y sont traités : alimentation, digestion, allergies, sommeil, douleurs articulaires, stress, fatigue, ménopause, migraine...Ce guide vous propose de : déterminer votre profil (nerveux, bilieux, sanguin, lymphatique) et votre terrain naturopathiques ; personnaliser votre alimentation : menu-type, placard cuisine santé, vitamines et nutriments, aliments sains, régimes alimentaires... ; vous revitaliser : hygiène de vie, stress, cures détox, revitalisation par système et par organe... Des astuces, des recommandations, et plus de 35 recettes savoureuses et tests personnalisables vous aideront à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être ! Ce livre constitue un guide précieux pour toute personne désireuse de se tourner vers les solutions de bien-être, au naturel. Alain Tardif, Président de l'Académie européenne des médecines naturelles (AEMN)
E Leclerc 
7,95 €
Intrigues et poisons au coeur du palais impérial ! Alors que Mao Mao se rend dans le quartier des plaisirs pour profiter de quelques jours de repos bien mérités aux côtés de son père, la voilà de nouveau amenée à enquêter ! En effet, une courtisane et son client ont été retrouvés empoisonnés dans une des maisons closes environnantes... Une affaire que la petite apothicaire parvient à résoudre avec beaucoup de sang-froid.Mais, de retour au pavillon de Jade, la jeune fille est mandatée par Jinshi pour éclaircir un tout autre mystère : le corps d'une servante de la cour intérieure vient d'être découvert dans les eaux glacées des douves...Découvrez la face cachée du lieu le plus secret de la cité impériale ! Dans ce monde de femmes régi par les hommes, Mao Mao aura besoin de toute son intelligence et de tout son savoir pour démêler les intrigues de la cour... Avec son héroïne hors norme et ses décors magnifiques, ce manga événement adapté d'un roman à succès a tout pour plaire ! Et vous, aurez-vous le courage de goûter à ses délices ?
E Leclerc 
19,90 €
Vous êtes à quelques milliers de kilomètres au-dessus de la surface du Soleil. Sa puissance est à couper le souffle. D'énormes boules magnétiques gonflent et se percent, éjectant vers l'espace des milliards de tonnes de matière brûlante qui transpercent votre corps éthéré. Le spectacle est extraordinaire et vous vous demandez soudain, avec une légère jalousie, ce qui rend le Soleil si spécial par rapport à la Terre. Imaginez que vous puissiez voyager à travers les étoiles jusqu'aux confins de notre galaxie, plonger au coeur d'un trou noir, entrer dans le monde quantique... Ce livre vous offre une ébouriffante odyssée cosmique aux frontières du savoir. Paru en 2015 et devenu un classique, il a consacré Christophe Galfard comme un des meilleurs vulgarisateurs de sa génération. En voici une édition à jour des dernières découvertes et enrichie d'un cahier photos. Un des rares récits qui continuent à nourrir l'émerveillement du lecteur une fois le livre refermé. Sciences et Avenir L'un des meilleurs livres de vulgarisation que nous ayons lus. Ciel et Espace Une vertigineuse odyssée. Le Figaro Littéraire
E Leclerc 
7,95 €
J'aide mon enfant à se détacher des écrans Votre enfant est accro aux écrans sous toutes leurs formes ? Vous n'arrivez plus à l'en détacher sans drame ni chantage et pourtant, vous aimeriez tant qu'il change de centre d'intérêt...Difficile quand on est parent de se poser pour réfléchir et prendre les bonnes décisions. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps de prendre à bras-le-corps ce problème. Qu'à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour réguler le temps que votre enfant passe sur les écrans et ramener plus d'interactions au sein du foyer. Les explications courtes et claires de Natacha Didier, créatrice de La boite à limites, vont vous aider à mieux comprendre les besoins de votre enfant et son attirance pour les écrans. Les 50 jeux, astuces et activités l'aideront à progressivement réguler son usage des écrans, à en tirer le meilleur tout en se tournant vers d'autres activités profitables à son développement. Ouvrez ce livre, respirez et retrouvez votre sérénité !
E Leclerc 
19,00 €
Ce mardi 22 février, au petit matin, une dépanneuse tracte une Peugeot 405 beige hors des flots de l'Yonne. L'habitacle est vide mais la voiture est connue des services de police. C'est celle de Marie-Laure que toute la région recherche.Dix jours plus tard, un corps féminin dérive, dos face au ciel. La jeune fille est identifiée et les résultats de l'autopsie révèlent qu'elle a été assassinée.Pour cette affaire, comme pour les quatre autres révélées dans ce livre, la police fait appel à deux psychocriminologues afin d'aider ses enquêteurs : Florent Gathérias et Emma Oliveira. Suivant leur rigueur méthodologique sans cesse renouvelée, les deux professionnels ont pour mission de traquer les détails permettant de cerner la personnalité du criminel.Comment le meurtrier a-t-il opéré ? Qui est sa victime ? Pourquoi elle ? Depuis l'affaire Merah jusqu'à celle du tueur de l'Essonne , Florent Gathérias et Emma Oliveira lèvent enfin les mystères et fantasmes qui enveloppent leur profession. Une plongée haletante dans la psychologie des criminels.
E Leclerc 
14,90 €
Plantes sauvages Médicinales Reconnaître - Récolter - Préparer 60 plantes à glaner dans la nature ou au jardin, 160 recettes pour les préparer et se soigner ! Le temps d'une balade ou dans votre jardin, renouez avec la nature et retrouvez le geste ancestral du glaneur en cueillant les plantes sauvages médicinales. Grâce aux 60 fiches illustrées, vous reconnaîtrez sans vous tromper les végétaux les plus courants, mais surtout les plus Intéressants à récolter pour la santé : description précise, époque et lieux de cueillette, parties à récolter, méthode de conservation, etc. Rien n'est oublié.Spécialiste de la santé au naturel, Sophie Lacoste propose plus de 160 recettes santé et beauté pour bénéficier des bienfaits des plantes et soigner les petits bobos du quotidien : tisanes, décoctions, baumes, huiles, sirops, crèmes, lotions, etc. Quel que soit le problème, la nature a une solution !Et bien sûr, retrouvez tous les conseils pour être un bon glaneur : les précautions à prendre, les bons accessoires, etc.
E Leclerc 
15,90 €
Jean Moulin Le héros oublié Le 21 juin 1943, Jean Moulin est arrêté. Il vient d'être dénoncé. Face à lui, Klaus Barbie, le chef de la Gestapo de Lyon. Tous deux savent que la partie est finie. Affreusement torturé par un ennemi sans honneur , dit le général de Gaulle, le héros français va mourir lors de son transfert en Allemagne. Son corps est incinéré et ses cendres sont classées inconnues au cimetière du Père-Lachaise.C'était il y a quatre-vingts ans.On pense tout connaître, tout savoir de celui qui a donné sa vie pour la France. Pourtant, nul n'évoque plus sa mémoire. En entrant au Panthéon, en 1964, et surtout dans les livres d'histoire, l'homme a été réduit à l'image figée d'un héros.Il est temps de raconter la vie de Jean Moulin, d'écrire son épopée - alors que ses derniers compagnons sont aujourd'hui disparus -, de sonder ses faiblesses, de restituer son humanité. De lui rendre hommage. Fabrice Grenard, le grand spécialiste de la Résistance, a relevé ce défi. Avec cet ouvrage, il nous plonge au coeur des années sombres et réveille notre fierté patriotique.
E Leclerc 
45,74 €
Puressentiel
Le diffuseur I'CONIC Puressentiel® utilise le principe de la nébulisation : une diffusion d' huiles essentielles pures (sans eau) sous forme de très fines particules.Cette diffusion à froid, puissante et efficace, disperse les huiles essentielles sans les dénaturer préservant ainsi toutes leurs qualités et leurs bienfaits.Moderne et élégant, il est principalement composé de matériaux nobles et durables (bois d' Hévéa et verre soufflé) et dispose d'une douce séquence lumineuse qui vous accompagne tout au long de la diffusion.Design, petit et silencieux, il s' intègre parfaitement à vos lieux de vie et de travail (maison, bureau, hôtel, cabinet médical, salon de beauté, salle d' attente, salle de sport...) quelle que soit la surface (jusqu' à 120 m²). Caractéristiques : Marque : PURESSENTIEL.Gamme : DIFFUSION.Produit : DIFFUSEUR A NEBULISATION I-CONIC.Dimensions (H) x (l) : 195 x 90 mm.Poids : 388 g.Source d' énergie (alimentation) : 12V DC 0.5A.Matériaux : bois naturel d' Hévéa et verre soufflé.Surface de diffusion : 60 à 120 m².Conditionnement : 1 diffuseur à nébulisation I-CONC, boite carton.
E Leclerc 
19,95 €
Le froid m'a sauve Jean-François Tuai nage en pleine crise de la quarantaine quand il découvre en Pologne, aux côtés du célèbre Wim Hof, les étonnantes vertus du froid extrême. Devenu lui-même instructeur certifié Wim Hof, il a rapidement l'intuition que les pouvoirs du froid vont bien au-delà de ce que présente cette méthode.Ce livre est le récit de l'incroyable parcours qui lui a permis, en un an à peine, d'oser regarder en face ses fragilités et son instabilité émotionnelle, de retrouver dans la glace le chemin d'une humilité salvatrice, et de découvrir au contact d'une galerie de personnages hauts en couleur la formidable boîte à outils dont nous disposons tous pour reprendre le contrôle de nos émotions, libérer notre esprit de l'emprise du stress, et décupler nos capacités intellectuelles en nous reconnectant méthodiquement à la puissance de notre intuition.C'est aussi un guide pratique pour découvrir, au travers d'une série d'exercices détaillés et en quelques minutes à peine, la réalité de la connexion corps-esprit et la force de l'approche Ice-coaching d'Icemind.
E Leclerc 
20,99 €
Ravensburger
Mes jeux de moyenne section rassemblent dans un coffret très complet et multi-thèmes plus de 20 activités différentes pour découvrir la deuxième année de maternelle. Toutes les thématiques y sont abordées: l'apprentissage des lettres, des chiffres, mais aussi les animaux, les formes, les couleurs, le corps humain, le monde végétal, les gestes de l'écriture, et d'autres surprises à découvrir !;Les trois mascottes, le chat, l'ours et l'oiseau, accompagnent l'enfant tout au long du jeu. Il évolue ainsi à travers un matériel riche, coloré et aux illustrations joyeuses, pour acquérir les fondamentaux et progresser tout en s'amusant. Pour une partie de 3 ou de 20 minutes, seul ou avec des amis, le coffret se prête à toutes les occasions de jeu. Grâce à son astucieux système de planches à onglets et son grand plateau, le jeu est facile à installer, prêt à jouer et facile à ranger.;Ce produit est composé de matériaux issus de forêts bien gérées certifiées FSC®, de matériaux recyclés et de matériaux issus d’autres sources contrôlées (FSC-C111262).
E Leclerc 
24,95 €
Nommé aux Eisner Awards de la meilleure nouvelle série et du meilleur artiste de couverture.Tout vaut mieux que la mort. C'est la seule et unique règle.2452. Cinquante ans après les événements sur la planète l'Envolée de Malik... Thierry-9, intelligence artificielle créée à partir du corps du Dieu Malik se réveille face à Jason Hauer. La discussion qu'ils entament embarque Thierry-9 dans un voyage à travers l'espace, le temps et les souvenirs de Malik, et revient sur le vol tragique du Vihaan II. Une quête qui les mènera, définitivement, à l'origine des Dieux. Les frontières entre l'humanité et le divin s'estompent encore davantage dans cet arc final magistral de Al Ewing (Immortal Hulk, Avengers...) et Simone Di Meo (Tortues Ninjas & Power Rangers) de la série multi-nommée aux Eisner Awards. Cette épopée spatiale poursuit son éclosion comme une fascinante fleur extraterrestre. AIPT C'est l'une des séries les plus complètes que j'ai jamais lues. Le dessin est incroyable, l'histoire est captivante et brillamment menée. But Why Tho? We Only Find Them When They're Dead est un comics cinématographique, tout aussi inventif que passionnant. Multiversity Comics
E Leclerc 
17,95 €
Les cristaux du chaman une initiation au pouvoir des cristaux À Santa Fe, j'achetai une pierre polie, une obsidienne flocon de neige. Sa brillante surface noire saupoudrée de flocons blancs avait inexplicablement attiré mon regard. En conduisant [...], je faisais rouler la pierre entre mes doigts, goûtant sa fraîcheur et sa douceur. [...] L'obsidienne flocon de neige semblait coller à ma paume et j'avais la sensation bizarre quelle me respirait, qu'elle aspirait les dernières blessures de mon être pour les relâcher dans l'azur du ciel. Découvrez dans cet ouvrage superbement illustré les pouvoirs secrets de 36 cristaux, façonnés depuis la nuit des temps et pouvant être utilisés comme remèdes naturels, aussi bien pour le corps que l'esprit. Apprenez à écouter le chant des pierres et à décoder leur langage pour vous connecter à votre moi profond et vous guider dans la vie. Des Rituels et des Réflexions pratiques vous aideront à approfondir cette connexion. Avec 36 cartes divinatoires pour vous inspirer et vous éclairer
E Leclerc 
18,90 €
Go to Hell with me Peut-on faire un pacte avec le diable sans y perdre son coeur ? Vénéré et redouté, Whit Lancaster règne sur le campus comme un dieu imprévisible et dévastateur. Ici, c'est son domaine, comme le prouve son nom gravé sur le fronton du lycée ; un nom récemment éclaboussé par un scandale, celui de la liaison de son père. Depuis qu'elle est arrivée, Summer a fait en sorte de l'ignorer malgré ses insultes ; en tant que fille de la maîtresse du patriarche Lancaster, elle s'attendait à être sa cible. Puis il y a eu cette nuit, où il l'a défendue et a été blessé. Elle aurait dû suivre son instinct qui lui hurlait de fuir... Mais elle l'a invité chez elle pour le soigner. Elle a écouté ses mensonges. Et la laissé la posséder tout entière. Au petit matin, il avait disparu, et avec lui le journal où elle a déposé ses secrets les plus intimes. Sa haine. Sa vérité. Sa honte. Il lui a promis d'utiliser chacun des mots de ce journal pour la briser. Alors, pour sauver son âme, elle va lui proposer un marché : Whit Lancaster pourra faire ce qu'il veut de son corps.
E Leclerc 
14,70 €
Middlemarch (1871-1872) est sans doute le plus beau roman de George Eliot, en tout cas son roman le plus complet (le sixième sur sept).Deux intrigues sentimentales principales, l'histoire des deux mariages de Dorothea et le mariage malheureux de Lydgate, jeune médecin ambitieux, avec la vulgaire Rosamond Vincy, se détachent sur un fond foisonnant de personnages et d'événements, d'épisodes intéressants, amusants, émouvants. Un des charmes de George Eliot est dans cette surabondance de détails.Nous avons fait figurer en préface un beau texte de Virginia Woolf sur George Eliot : L'issue fut triomphale pour elle, quel qu'ait pu être le destin de ses créatures ; et quand nous nous rappelons tout ce qu'elle a osé, tout ce qu'elle a accompli, la façon dont, malgré tous les obstacles qui jouaient contre elle (le sexe, la santé, les conventions), elle a cherché toujours plus de savoir, toujours plus de liberté jusqu'au jour où le corps, accablé par son double fardeau, s'effondra, épuisé, nous devons poser sur sa tombe toutes les brassées de lauriers et de roses que nous possédons.
E Leclerc 
2,50 €
Luc Et Lea
Expert de la petite puériculture depuis 1986, la marque luc et léa garantit une sécurité et un confort maximal aux bébés. Nos sucettessont l'allié réconfort de bébé, elles satisfont son besoin naturel et inné de succion. Elles sont strictement conformes aux normes de sécurité en vigueur. Toutes nos sucettessont de très haute qualité et garanties sans bpa, ni bps. Conçue pour respecter la peau sensible de bébé, la collerette confort+ avec sa forme incurvée, limite le contact avec le contour de la bouche. Elle évite ainsi les rougeurs et les irritations dues au contact prolongé de la salive sur la peau. La peau délicate de bébé est ainsi respectée. Disponible en 3 tailles en fonction de l'âge de bébé, la téterelle en silicone s'adapte parfaitement au palais et respecte le développement harmonieux des gencives et des dents. Créée en france et fabriquée en Allemagnedeux adorables héros masqués et des motifs attirants : la combinaison gagnante pour un look tendance et mignon pour votre bébé cet été ! L'anneau étoilé permet d'accrocher le doudou. Conforme à la norme européenne en 1404
E Leclerc 
4,72 €
Luc Et Lea
Expert de la petite puériculture depuis 1986, la marque luc et léa garantit une sécurité et un confort maximal aux bébés. Nos sucettessont l'allié réconfort de bébé, elles satisfont son besoin naturel et inné de succion. Elles sont strictement conformes aux normes de sécurité en vigueur. Toutes nos sucettessont de très haute qualité et garanties sans bpa, ni bps. Conçue pour respecter la peau sensible de bébé, la collerette confort+ avec sa forme incurvée, limite le contact avec le contour de la bouche. Elle évite ainsi les rougeurs et les irritations dues au contact prolongé de la salive sur la peau. La peau délicate de bébé est ainsi respectée. Disponible en 3 tailles en fonction de l'âge de bébé, la téterelle en silicone s'adapte parfaitement au palais et respecte le développement harmonieux des gencives et des dents. Créée en france et fabriquée en Allemagneune adorable duo de dinosaures et des motifs attirants : la combinaison gagnante pour un look tendance et mignon pour votre bébé cet été ! L'anneau étoilé permet d'accrocher le doudou. Conforme à la norme européenne en 1406
E Leclerc 
18,00 €
Notre plaisir est un moteur de vie formidable : récompense, motivation, mémoire, apprentissage, contrôle. Comprendre ces mécanismes de notre cerveau nous permet de nous sentir mieux, de bien gérer nos petites addictions positives quotidiennes et d'augmenter ainsi la dose de plaisir dans notre vie.Dans ce livre, Laurent Karila, psychiatre, addictologue, enseignant, mais aussi fan de metal et résolument bon vivant, fait appel à toutes ses expériences pour aborder sans tabou les sujets du bien-être au quotidien.De ce qu'il faut savoir sur le sommeil à la meilleure manière de réagir aux crises d'angoisse, des exercices de cohérence cardiaque aux idées reçues sur l'addiction à l'alcool, de notre rapport à notre corps, tiraillé entre régimes alimentaires et velléités sportives, de nos achats impulsifs à nos swipes compulsifs, en passant par nos préoccupations sur notre sexualité en ligne ou hors ligne : laissez-vous guider par cette mine d'informations utiles et de conseils pratiques pour souffler, déculpabiliser et (re)prendre du plaisir. On n'a qu'une vie. Profitons-en !
E Leclerc 
19,95 €
Massages Amoureux Moment d intense douceur et de bien-être, le massage est un rendez-vous intime et voluptueux qui permet d'explorer des nouvelles pistes amoureuses.Conseils, huile de massage et bandeau, ce coffret rassemble tous les accessoires indispensables pour découvrir le formidable potentiel sensuel du massage. Le livre Maîtrisez l'art des massages amoureux grâce à des techniques simples et efficaces illustrées par de nombreuses photos. Apprenez à réveiller et enflammer chaque parcelle de vos corps pour des expériences complices de détente et de plaisir. L'huile de massage Délicatement parfumée à la fraise, cette huile de massage sensuel éveillera tous vos sens pour un massage caresse. Le bandeau-lien Ce délicat bandeau est l'accessoire complice idéal pour compléter et exacerber les effets sensuels d'un massage. Il couvre vos yeux pour laisser vos autres sens s'éveiller. Toutes les caresses, murmures, parfums n'en sont que meilleurs et plus intenses. Très doux et très long, ce bandeau peut également se transformer en attache sensuelle pour explorer les scénarios les plus coquins.
E Leclerc 
29,90 €
Remington
s8540 - lisseur céramique 230°c - Lisseur céramique Keratin Protect Remington S8540 avec revêtement Advanced Ceramic Kératine & Huile d?Amande.Les cheveux lisses et brillants sont le summum de la sophistication. Mais parfois, le fait de lisser vos cheveux peut les endommager. Si vous les lissez régulièrement à température élevée, vous risquez de les assécher et de voir apparaître des fourches.Exprimez votre style sans mettre la santé de vos cheveux en péril grâce au lisseur Keratin Protect, un lisseur qui vous aide à obtenir une coiffure lisse, brillante et éclatante de santé.Les plaques céramiques de ce lisseur, infusées à la kératine et à l'huile d'amande, vous permettent d'obtenir la coiffure de vos rêves tout en protégeant votre cuir chevelu.Avec ses tonalités d'or rose et de cuivre, ce lisseur propose 9 niveaux de température pour que vous puissiez adapter la température à votre type de cheveux. La fonction PRO+ vous permet de lisser vos cheveux à une température basse de 185° pour les préserver.La gamme Keratin Protect de Remington est une gamme d?appareils à coiffer innovante qui protège vos cheveux et les discipline selon vos préférences, grâce au revêtement imprégné d?un soin à la kératine et à l'huile d'amande. Des cheveux brillants en pleine santé. - Revêtement Advanced Ceramic Kératine & Huile d?Amande.Ecran digital.9 niveaux de température : 150-230ºC.Mise à température ultra rapide en 15 sec.Fonction Pro+ (réglage à 185ºC) .Fonction turbo.Verrouillage de la température.Arrêt automatique après 60 min.Plaques flottantes XL 110 mm.Verrouillage des plaques.Voltage universel.Cordon rotatif 1,8 m.Pochette thermorésistante.Dimensions HxLxP (mm) : 157 x 370 x 85.Poids brut : 0.523 kg.
E Leclerc 
20,00 €
Les années La photo en noir et blanc d'une petite fille en maillot de bain foncé, sur une plage de galets. En fond, des falaises. Elle est assise sur un rocher plat, ses jambes robustes étendues bien droites devant elle, les bras en appui sur le rocher, les yeux fermés, la tête légèrement penchée, souriant. Une épaisse natte brune ramenée par-devant, l'autre laissée dans le dos. Tout révèle le désir de poser comme les stars dans Cinémonde ou la publicité d'Ambre Solaire, d'échapper à son corps humiliant et sans importance de petite fille. Les cuisses, plus claires, ainsi que le haut des bras, dessinent la forme d'une robe et indiquent le caractère exceptionnel, pour cette enfant, d'un séjour ou d'une sortie à la mer. La plage est déserte. Au dos : août 1949, Sotte-ville-sur-Mer. Au travers de photos et de souvenirs laissés par les événements, les mots et les choses, Annie Ernaux donne à ressentir le passage des années, de l'après-guerre à aujourd'hui. En même temps, elle inscrit l'existence dans une forme nouvelle d'autobiographie, impersonnelle et collective.
E Leclerc 
7,50 €
Demain, c'est l'anniversaire d'Earnest ! Et qui dit anniversaire , dit cadeau . Mais pour acheter un cadeau à sa belle, Blade va devoir gagner de l'argent pour la première fois de sa vie ! Il sera donc homme à tout faire et vendra ses services sur la place publique. Parviendra-t-il à satisfaire ses futurs clients sans dévoiler sa qualité d'ex-brave ? Après l'anniversaire, le mariage ! En effet, l'Impératrice de l'académie Rosewood a décidé de dire oui à un charmant prince venu d'une contrée lointaine ! Blade restera-t-il de marbre devant ce projet de noces princières ? Tout est possible dans le monde complètement déjanté de l'Académie Rosewood ! Koara Kishida Nous voici déjà au volume onze !Cette fois-ci, je vous ai gâtés avec des histoires qui réchauffent le coeur. En plus, les scènes qui n'ont pas pu être insérées dans le corps du manga ont été reproduites à la fin du volume. J'espère que ça vous plaira !Il faut dire que pour une fois, je vous ai pondu un commentaire sur un ton sérieux pour faire honneur au côté feel-good de ce volume. Offert Une planche de stickers exclusifs !
E Leclerc 
12,90 €
My first Montessori activity book Bienvenue dans notre parcours Montessori qui propose plus de 60 activités variées et progressives pour faire découvrir aux enfants âgés de 3 à 6 ans le vocabulaire fondamental de la langue anglaise.Pour aider votre enfant à se familiariser avec l'anglais, notre parcours se construit sur l'utilisation des cartes de nomenclature. Vous trouverez à la fin du cahier des cartes à découper et à conserver. Nous proposons 20 planches de 9 cartes sur les thèmes de la famille, des vêtements, du corps, de la nourriture, etc. Chaque carte présente au recto une image et au verso le mot anglais et la traduction en français qui lui correspondent. Ces cartes seront notamment à utiliser sur nos pages imagiers. L'enfant pourra mémoriser le vocabulaire avec les leçons en 3 temps : Listen and touch (grâce aux pistes audio à télécharger sur editions-larousse.fr), Touch and say et What is it ? . Votre enfant pourra réinvestir tous ces nouveaux mots à travers de nombreux jeux, comptines et chansons ! Avec : Un alphabet mobile à découper. Des cartes de vocabulaire. Des comptines, des chansons et des mots à écouter sur le site
E Leclerc 
20,00 €
Notre époque ressemble étrangement au Bas-Empire romain, période d'effondrement de civilisation s'il en est. Quels en sont les symptômes dans le pays ?Effacement de la France, autodafés au nom du bien, multiplication des concessions wokistes, haine de la science, retour de la pensée magique, médiocrité du personnel politique, presse aux ordres du capital, guerre civile à bas bruit, renoncement au débat, disparition du livre, généralisation de l'illettrisme, tyrannie des écrans, délires animalistes, guignolades des élus écologistes, naissance d'une gauche Thénardier, droite singeant la gauche, mort du service public, dictature des sondages, pape déconstruit, vassalisation du pays, délires germanopratins, éducation des adultes par les enfants, criminalisation de la police, célébration de la délinquance, inculture du corps enseignant, chasse aux Blancs, punition du bien, apologie du mal, endoctrinement sexuel des enfants, subversions en peau de lapin, surenchères nihilistes, propagande par le cinéma, épurations sémantiques, etc.On ne s'étonne pas qu'à Paris, capitale jacobine des élégances du pays tout entier, sous prétexte de restauration, la statue de Voltaire soit reléguée là on l'on ne peut plus la fleurir... M.O.
E Leclerc 
23,00 €
Invitez la paix dans votre vie ! Dans cet ouvrage pratique, magnifié par les peintures de Loan Miège, vous découvrirez des outils concrets, des pistes de réflexion et de nombreux exercices pour accéder à de nouvelles voies d'épanouissement, personnel et spirituel.Au fil des pages, vous serez guidé pour faire de votre mental un allié, explorer les blessures de votre âme et les réparer, maîtriser vos structures énergétiques, accompagner les défunts dans l'au- delà, libérer les entités perturbatrices, couper les liens toxiques et dissoudre les mémoires. Vous apprendrez aussi à équilibrer votre corps physique et à harmoniser les énergies de votre maison. Puis, après avoir acquis une véritable estime de vous-même, vous serez initié à écouter l'élan de votre coeur. Vous verrez comment dessiner votre chemin, ici résolument dirigé vers la Paix. Plus qu'une direction, la Paix constitue l'élément essentiel de toute évolution, qu'il s'agisse de celle d'un individu ou de celle de la planète. Guérir, c'est pacifier le passé et le présent afin de donner une nouvelle chance au futur.
E Leclerc 
7,90 €
Gérer ses émotions, c'est possible ! Le cahier doudou qui emplit de belles émotions ! Que vous soyez hypersensible, toujours envahie d'émotions ou du genre stressée et angoissée : les émotions sont une chance ! Instinctives, elles sont un message de votre inconscient.Les écouter, c'est être en phase avec vous, poser vos limites, écouter vos besoins. Oui, les émotions sont feel good !Avec Mon cahier Happy fellings : Apprivoisez vos émotions. Apprenez à reconnaître leurs signes dans votre corps (tensions, crispations...), à identifier votre besoin (d'être écoutée, entendue, rassurée, de partager...) et à gérer vos réactions en 7 étapes. Faites une détox émotionnelle et libérez-vous des toxines émotionnelles (stress chronique, peurs, colère, autodévalorisation...). Place aux belles émotions et aux bonnes ondes ! #HelloSunshine Déstressez avec des techniques SOS ainsi que des routines du matin et du soir pour booster votre bonne humeur au quotidien. Just feel good ! Affirmez votre girl power ! Écouter ses émotions, les assumer, c'est enfin oser être soi. Bref, les émotions donnent confiance en soi !
E Leclerc 
2,50 €
Luc Et Lea
Expert de la petite puériculture depuis 1986, la marque luc et léa garantit une sécurité et un confort maximal aux bébés. Nos sucettessont l'allié réconfort de bébé, elles satisfont son besoin naturel et inné de succion. Elles sont strictement conformes aux normes de sécurité en vigueur. Toutes nos sucettessont de très haute qualité et garanties sans bpa, ni bps. Conçue pour respecter la peau sensible de bébé, la collerette confort+ avec sa forme incurvée, limite le contact avec le contour de la bouche. Elle évite ainsi les rougeurs et les irritations dues au contact prolongé de la salive sur la peau. La peau délicate de bébé est ainsi respectée. Disponible en 3 tailles en fonction de l'âge de bébé, la téterelle en silicone s'adapte parfaitement au palais et respecte le développement harmonieux des gencives et des dents. Créée en france et fabriquée en Allemagnedeux adorables héros masqués et des motifs attirants : la combinaison gagnante pour un look tendance et mignon pour votre bébé cet été ! L'anneau étoilé permet d'accrocher le doudou. Conforme à la norme européenne en 1404
E Leclerc 
26,90 €
S'étirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalité que le bien-être. Instinctivement, la première chose que nous faisons le matin en nous levant est d'ailleurs de nous étirer ! Au-delà de son utilité au quotidien, et de la volonté de conserver aisance, tonicité et mobilité, le stretching constitue également un bon moyen d'accroître ses performances sportives. La souplesse représente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage, vous trouverez : Des explications détaillées et documentées sur les bienfaits du stretching et la meilleure façon de le pratiquer, ainsi que sur les moyens d'apprendre à optimiser sa respiration. De nombreux pas à pas pour réaliser plus de 130 exercices, accompagnés de photographies en couleurs et de dessins anatomiques explicatifs. Des conseils clairs et précis pour élaborer vous-même un programme d'entraînement personnalisé, en fonction de votre emploi du temps et de votre niveau, et, pour les sportifs, en fonction du sport que vous pratiquez. Grâce à son approche anatomique illustrée unique, que vous soyez débutant ou confirmé, ce guide vous accompagnera dans votre découverte du stretching et votre progression.
E Leclerc 
3,45 €
Luc Et Lea
Expert de la petite puériculture depuis 1986, la marque luc et léa garantit une sécurité et un confort maximal aux bébés. Nos sucettessont l'allié réconfort de bébé, elles satisfont son besoin naturel et inné de succion. Elles sont strictement conformes aux normes de sécurité en vigueur. Toutes nos sucettessont de très haute qualité et garanties sans bpa, ni bps. Conçue pour respecter la peau sensible de bébé, la collerette confort+ avec sa forme incurvée, limite le contact avec le contour de la bouche. Elle évite ainsi les rougeurs et les irritations dues au contact prolongé de la salive sur la peau. La peau délicate de bébé est ainsi respectée. Disponible en 3 tailles en fonction de l'âge de bébé, la téterelle en silicone s'adapte parfaitement au palais et respecte le développement harmonieux des gencives et des dents. Créée en france et fabriquée en Allemagnedeux adorables héros masqués et des motifs attirants : la combinaison gagnante pour un look tendance et mignon pour votre bébé cet été ! L'anneau étoilé permet d'accrocher le doudou. Conforme à la norme européenne en 1404
E Leclerc 
19,90 €
Ravensburger
Mes jeux de grande section rassemblent dans un coffret très complet et multi-thèmes plus de 20 activités différentes pour découvrir la dernière année de maternelle. Toutes les thématiques y sont abordées: l'apprentissage des lettres, des chiffres, mais aussi les animaux, les formes, les couleurs, le corps humain, le monde végétal, les gestes de l'écriture, et d'autres surprises à découvrir !;Les trois mascottes, le poney, le renard et le poisson, accompagnent l'enfant tout au long du jeu. Il évolue ainsi à travers un matériel riche, coloré et aux illustrations joyeuses, pour acquérir les fondamentaux et progresser tout en s'amusant. Pour une partie de 3 ou de 20 minutes, seul ou avec des amis, le coffret se prête à toutes les occasions de jeu. Grâce à son astucieux système de planches à onglets et son grand plateau, le jeu est facile à installer, prêt à jouer et facile à ranger.;Ce produit est composé de matériaux issus de forêts bien gérées certifiées FSC®, de matériaux recyclés et de matériaux issus d’autres sources contrôlées (FSC-C111262).
E Leclerc 
19,90 €
Débarrassez-vous de ces pensées toxiques qui vous empoisonnent ! Vous les connaissez, ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête ? Celles qui vous jugent et vous rappellent sans cesse que vous n'êtes pas beau , que vous êtes coupable , que vous n'arriverez jamais à rien ? Elles polluent votre quotidien, alors il est temps d'enrayer ces mécanismes.La Dr Marine Colombel vous invite à identifier vos pensées toxiques et à vous rendre compte de la manière dont elles influencent votre vision du monde. Vous apprendrez à vous libérer des ruminations mentales en vous aidant de votre corps. Vous découvrirez aussi qu'elles sont souvent les échos de vos blessures anciennes et des relations toxiques que vous avez traversées. En regardant vos pensées toxiques en face, vous allez enfin les remettre à leur place. Vous pourrez dépasser vos blocages récurrents et reprendre les commandes de votre vie ! Avec : Des explications pour tout comprendre du fonctionnement des pensées, Des exercices pratiques pour retrouver votre calme mental, Des méditations guidées accessibles par des QR Codes.
E Leclerc 
14,95 €
Sillage Navire amiral de la Constituante, croiseurs d'interventions, astronefs amiraux, frégates de guerre, bidonnefs, téléportails, navettes de maintenance, prisonefs, vaisseaux pirates...Ils sont des millions à constituer une formidable armada spatiale lancée à la recherche de nouvelles planètes exploitables. Dans ce convoi nommé Sillage se côtoient toutes sortes de peuples d'origines et de croyances multiples. Mais une race y demeurait inconnue : les êtres humains.Et puis débarqua Nävis !Nävis doit se rendre sur une planète non affiliée en évitant tout contact autochtone, s'introduire dans un musée hautement sécurisé et y dérober un mystérieux artefact dont la possession semble capitale pour la Constituante. Pure routine pour elle... Sauf que cette planète en pleine guerre civile n'est autre que celle où vit Clément Vildieu, le grand amour de Nävis. Doit-elle le revoir et lui révéler qu'il est le père de Yannseï, risquant ainsi de compromettre toute son opération ? Quel que soit son choix, elle devra, corps et âme, affronter les grands froids.
E Leclerc 
7,29 €
Hirohiko Araki Parmi les oeuvres sorties ces dernières années et que je trouve excellentes, il y a les films de Michael Mann (comme Insider ou Collatéral), la série des Jason Bourne ainsi que le feuilleton 24. Tous les personnages agissent en professionnels et sans la moindre hésitation. Ils sont animés par une volonté sincère qui dépasse la simple confrontation du bien et du mal. J'y ressens quelque chose de très profond et existentiel. Quand je me projette dans le coeur des personnages principaux, je ne peux m'empêcher de pleurer, saisi par une fervente émotion, même si ce sont des films super cool. Pour moi, Heat reste le meilleur.Johnny découvre que la Steel Bail Run a été organisées avec la complicité du président des États-Unis, dans le but de rassembler les morceaux d'un cadavre, éparpillés sur tout le continent nord-américain. Grâce à ce mystérieux corps, Johnny acquiert le pouvoir de faire tourner ses ongles et de les projeter comme des balles. Encouragé par son Stand nouvellement acquis, qu'il nomme Tusk , Johnny prend la décision de rassembler les différentes parties de ce cadavre.
E Leclerc 
14,36 €
Oenobiol
Oenobiol Solaire Intensif Préparateur Peau Sensible 30 Capsules est un complément alimentaire sous forme de capsule à base de plantes, de vitamines et de minéraux. Il est spécialement formulé pour les personnes souhaitant préparer leur peau et sublimer leur bronzage (pour les peaux sensibles). Ce complément alimentaire contient : - du Lycopène : pigment donnant leurs teintes vives aux fruits, ce caroténoïde est hautement concentré dans la pulpe des tomates d'exception, spécialement sélectionnées et cultivées au soleil. L'extraction du Lycopène est innovante et brevetée. - de la Lutéine : pigment naturel communément trouvé dans les légumes verts, la Lutéine se trouve également dans les pétales de Rose d'Inde (la Tagète). Ce caroténoïde est extrait de ces fleurs cultivées dans le sud de l'Inde. - de la Vitamine E : d'origine végétale, elle contribue à protéger les cellules du stress oxydatif. - de la Vitamine B2 : elle permet le maintien d'une peau normale et la protection des cellules face aux radicaux libres.
E Leclerc 
25,69 €
Oenobiol
Oenobiol Solaire Intensif Préparateur Peau Sensible Lot de 2 x 30 Capsules est un complément alimentaire sous forme de capsule à base de plantes, de vitamines et de minéraux. Il est spécialement formulé pour les personnes souhaitant préparer leur peau et sublimer leur bronzage (pour les peaux sensibles). Ce complément alimentaire contient : - du Lycopène : pigment donnant leurs teintes vives aux fruits, ce caroténoïde est hautement concentré dans la pulpe des tomates d'exception, spécialement sélectionnées et cultivées au soleil. L'extraction du Lycopène est innovante et brevetée. - de la Lutéine : pigment naturel communément trouvé dans les légumes verts, la Lutéine se trouve également dans les pétales de Rose d'Inde (la Tagète). Ce caroténoïde est extrait de ces fleurs cultivées dans le sud de l'Inde. - de la Vitamine E : d'origine végétale, elle contribue à protéger les cellules du stress oxydatif. - de la Vitamine B2 : elle permet le maintien d'une peau normale et la protection des cellules face aux radicaux libres.
E Leclerc 
7,60 €
Voyage interdit La rentrée à L'Excel Academy de Boston est une nouvelle vie qui commence pour Stella. Elle est encore très jeune mais a déjà traversé une terrible épreuve : un grave accident de voiture a coûté la vie à sa meilleure amie et lui a valu quelques jours de coma. Depuis, Stella bénéficie d'un curieux don qu'elle préfère garder secret : elle peut voyager hors de son corps et voler où son esprit la conduit.C'est inquiétant mais aussi libérateur ; dans ces voyages, elle oublie un peu son deuil, ses remords, sa douleur. Cependant, elle y est toujours toute seule. Jusqu'au jour où elle y rencontre Sebastian. Elle découvre vite qu'il est le hockeyeur vedette de l'équipe du lycée. Il est arrogant, énervant... et très séduisant. Mais que vient-il faire dans ses voyages astraux ?Et pourquoi peut-il la voir et lui parler alors que cela semble impossible pour tous les autres ?Stella et Sebastian vont apprendre à se connaître lors de ces voyages et surtout découvrir qu'ils pourraient peut-être avoir un avenir commun dans la vie réelle.
E Leclerc 
8,00 €
Marie Pezé a ouvert la consultation Souffrance et travail à Nanterre en 1997. Pendant treize ans, elle y a reçu des patients aux profils les plus divers, auxquels elle donne ici la parole, invitant le lecteur à entendre l'extraordinaire impact du travail sur le corps, à être témoin, à ses côtés, du quotidien d'hommes et de femmes soumis au harcèlement, à l'emploi précaire, à la déqualification, au chômage : Agathe, aide-soignante, qui se ronge pour la sécurité de ses malades au point de sombrer dans la paranoïa ; Serge, cadre-sup', qui a besoin de se doper au travail pour se sentir vivant ; François, juriste d'entreprise, qui fait une tentative de suicide sur son lieu de travail parce qu'il n'y arrive plus... À travers ces récits cliniques, l'auteur dresse un constat terrible : les pathologies liées au travail se généralisent et s'aggravent ; l'hyper-productivisme est devenu la norme, fragilisant l'ensemble des salariés.Au-delà du cri d'alarme, Marie Pezé demande à chacun, victime potentielle ou proche de celle-ci (collègue, manager, médecin...) de prendre ses responsabilités face au déclin des ressources humaines.
E Leclerc 
17,90 €
Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en toute confiance et en toute sécurité ! L'auteur, sophrologue spécialiste de l'enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n'importe quel moment de la journée. Parce qu'il n'est pas toujours simple d'être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants. Un outil complet pour se lancer : Un état des lieux des apports de La sophrologie dans le bien-être des petits et des grands 30 exercices de relaxation pour les 3-12 ans 10 vidéos pour apprendre a diriger une séance ou simplement se laisser guider par la sophrologue Le plus du livre : vous pouvez flasher les QR-codes des vidéos et les visionner depuis votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette ou bien les écouter sur CD.
E Leclerc 
15,00 €
Le Yoga Taoïste et l'Énergie Sexuelle est ce que j'appellerais un véritable chef-d'uvre de la spiritualité taoïste. Je me demande comment Eric a réussi à réunir dans son ouvrage des enseignements taoïstes aussi complexes pour les rendre aussi simples à comprendre qu'à pratiquer. --Maître Mantak Chia International Healing Tao Laissons la Force de vie universelle nous nourrir et nous purifier Ce programme en 14 semaines va changer profondément votre vie ! Par l'enseignement des techniques millénaires de chi-kung (Qigong) et de kung-fu sexuel, vous allez améliorer tous les aspects de votre santé et de votre bien-être. Ce livre est conçu pour être immédiatement utilisable que vous soyez novice ou féru des arts de santé taoïste. Avec plus de 130 illustrations explicites, ces exercices progressifs sont clairs et complets et s'accordent parfaitement aux principes taoïstes souffle-esprit-corps. Découvrez votre véritable potentiel en contrôlant le pouvoir du chi (Qi) et unifier votre être par cette pratique millénaire.
E Leclerc 
29,90 €
Docteur Luc Bodin 131 fiches de soins énergétiques Chacune des 131 fiches illustrées contenues dans ce coffret, décrit en détail une technique de soins énergétiques Premium® élaborée par le Dr Luc Bodin, comme l'harmonisation des chakras. la recharge énergétique, l'enfant intérieur, les soins à distance et sur soi-même, l'élimination des entités et des sorts, l'usage des pierres et des symboles, le mouvement primordial, la prière du feu, la transmutation énergétique, les blocages énergétiques, etc.Ces pratiques ont la particularité d'être simples, applicables par tous et d'apporter des résultats rapides, quasi immédiats. Elles apportent des soulagements aux problèmes de santé, mais aussi aux chocs émotionnels - même anciens - et aident les personnes à retrouver leur chemin de vie.Ces fiches très pratiques permettront à chacun de s'initier ou de se perfectionner aux soins énergétiques. Elles sont accompagnées d'un CD de musique, dont chaque morceau a une action particulière sur les corps subtils: nettoyage, recharge, ouverture des chakras. appel aux guides, ouverture à l'énergie de l'amour, etc., afin d'aider chacun à vivre pleinement sa vie. Ce coffret contient : 1 CD de musique de 44 minutes 131 fiches pratiques en couleur
E Leclerc 
34,90 €
Le sixième livre de la série phénomène Medical medium Toxines, microbes, virus, métaux lourds... perturbent notre organisme au quotidien et menacent notre santé. La solution n'est pas de s'arrêter de vivre, mais d'aider le corps à les éliminer, grâce à des protocoles de purification et de détoxification.Se détoxifier est essentiel pour recouvrer la santé à condition de s'y prendre correctement. C'est pourquoi ce livre est indispensable ! Anthony William, le médium médical, y a rassemblé toutes ses connaissances pour présenter différentes techniques de purification, en commençant par sa célèbre cure 3: 6:9 sur neuf jours et en développant des protocoles pour des besoins de santé spécifiques, notamment les cures anti-microbes, pour un soutien matinal, et de détoxification des métaux lourds. Découvrez des protocoles de détoxification et des cures pour remédier à de nombreux symptômes et maladies, notamment : L'anxiété La dépression L'eczéma La maladie de Lyme Les troubles intestinaux La confusion mentale Les problèmes de poids Les migraines Les ballonnements Les vertiges Le psoriasis Les kystes La fatigue Le syndrome des ovaires polykistiques Les fibromes Les infections urinaires L'endométriose
E Leclerc 
35,50 €
Le meilleur livre qui ait jamais été écrit pour l'actionnaire, c'est l'Investisseur Intelligent nous dit John Train, et il n'exagère pas. Les critiques sur le livre n'ont jamais été aussi élogiouses qu'aujourd'hui ;Un classique que tous les investisseurs devraient lire..., le livre explique l'analyse financière fondamentale à l'aide d'exemples concrets.Les AffairesDans cette bible américaine de l'analyse financière, illustrée de nombreux exemples concrets, vous découvrirez des politiques d'investissement construites à partir de l'évolution historique des marchés financiers, des actions et des obligations. Pour Warren Buffett, financier richissime, qui préface l'ouvrage, il n'y a aucun doute : si vous prenez soin de suivre les conseils de l'auteur, vous ne pourrez jamais vraiment vous trompez dans vos choix d'investissement.Le Journal des FinancesL'Investisseur Intelligent de Benjamin Graham est devenu un classique. Il propose aux investisseurs deux politiques d'investissement, l'une défensive et l'autre entreprenante, à partir de l'évolution historique des marchés financiers, actions et obligations. Avec un avertissement : Ceux qui ne se rappellent pas du passé sont condamnés à le répéter.Option FinanceNous ne vous encouragerons jamais assez à détenir cet ouvrage... Si vous ne maîtrisez pas la bonne philosophie d'investissement, vous risquez fort de vous ruiner. Quiconque a suffisamment d'argent pour investir devrait se donner les moyens de comprendre cette approche.Barron'sSi (en termes de gestion boursière) les professionnels ont chacun leur livre de recettes, il existe des principes de base qui peuvent se révéler fort utiles. C'est le cas des méthodes exposées dans l'Investisseur Intelligent, la bible américaine de l'analyse financière.Le Nouvel Economiste
E Leclerc 
7,20 €
Jane Austen Une passion anglaise Charles Darwin connaissait ses romans par coœur, Winston Churchill la lisait pendant le Blitz et Virginia Woolf la comparaît à Shakespeare. Jane Austen (1775-1817) suscite, aujourd'hui encore, une véritable passion. Quel est son secret ? Dans ses romans, on trouve le monde dans lequel elle a vécu : la campagne du Hampshire, le monde corseté de la gentry, les bals dans les manoirs, les jeunes filles promises au mariage, la domination des hommes, ces héritiers qui ont tous les droits. Quand elle commence à écrire, ses manuscrits essuient refus sur refus. Mais la jeune fille n'abandonne pas et se consacre corps et âme à la littérature, quitte à renoncer à fonder un foyer. Tout plutôt qu'un mariage sans amour. De 1811 à 1817, elle publie six romans, dont les chefs-d'oeuvre Raison et Sentiments et Orgueil et Préjugés. Emportée par une maladie soudaine, elle laisse une oeuvre dont la stature prendra des proportions extraordinaires.Un portrait vivant et délicat de la romancière.
E Leclerc 
4,60 €
Un jeune homme de quinze ans rencontre Marthe, une jeune femme de dix-huit ans, qu'il séduit et dont il devient l'amant... Cette histoire serait banale si nous n'étions en 1917, un peu avant la fin de la guerre de 1914-1918, et si la jeune femme n'était pas l'épouse d'un soldat au front. Mais cette guerre - quatre ans de grandes vacances pour le narrateur - est envisagée avec insouciance et indifférence, à la fois comme un simple décor, une toile de fond pour la passion intense des jeunes amants et un prétexte commode pour éloigner le mari... Le scandale lors de la parution du livre en 1923 et le décès de son auteur à l'âge de vingt ans la même année feront de ce livre un mythe, qui ne doit pas faire oublier qu'il s'agit d'un chef-d'oeuvre du roman d'amour. Le texte intégral annoté Un questionnaire bilan de première lecture Des questionnaires d'analyse de l'oeuvre Quatre corpus accompagnés de questions d'observation, de travaux d'écriture et de lectures d'images Une présentation de Radiguet et de son époque Un aperçu du genre de l'oeuvre et de sa place dans l'histoire littéraire
E Leclerc 
17,00 €
Le vocabulaire Anglais de l'étudiant Le vocabulaire anglais de l'étudiant s'adresse aussi bien aux élèves des classes préparatoires qu'aux étudiants à l'université.Il fournit le bagage lexical indispensable pour comprendre, traduire et commenter des textes de toute nature, qu'ils soient littéraires ou journalistiques. Privilégiant volontairement l'essentiel, il offre un vocabulaire actuel aussi riche, précis et complet que possible pour chaque thème proposé.Il comprend : 260 fiches thématiques réparties en 7 grandes parties : l'être humain : corps, santé, esprit, sentiments, habitat, vêtements, alimentation ; les activités humaines : travail, sport, loisirs, culture, religion ; la société : structures de la société, armée, médias, transports, questions sociétales ; l'éducation, la politique, l'économie ; la planète Terre : la géographie du monde, la nature, les problèmes environnementaux, le temps qui passe ; notions et fonctions : la cause, la manière, la ressemblance... annexes : sons et lumières, sigles courants, mots de liaison, verbes irréguliers, faux amis... environ 15 000 mots, 4 000 expressions et 500 phrases de mise en contexte.
E Leclerc 
18,90 €
Dr Christophe Fauré Maintenant ou jamais ! Crise de la quarantaine ? De la cinquantaine ? Trop d'idées fausses circulent sur le milieu de la vie. Entre 40 et 55 ans, il ne s'agit pas d'une crise mais d'une transition, inévitable, riche en promesses et en opportunités. Afin d'envisager et de traverser sereinement cette étape essentielle de l'existence, il est important de bien comprendre ce qui se passe alors en nous.Avec la sensibilité qui caractérise tous ses livres (Vivre le deuil au jour le jour ;Le Couple brisé ;Ensemble mais seuls...), Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, aborde les différents aspects concernés par cette phase charnière : le corps, le couple, le travail, la relation aux enfants et aux parents, la conscience du temps qui passe, la réalisation de soi... Il nous offre des clés pour accompagner cette transition et enclencher, avec décontraction et lucidité, une véritable dynamique d'évolution, afin de devenir enfin la personne qu'on aspire à être : une personne authentique, affranchie des contraintes psychologiques héritées du passé. De quoi affirmer avec lui que la vie commence effectivement après 40 ans !
E Leclerc 
9,20 €
Depuis le temps de vos pères Les enquêtes du généalogiste Tout juste remis d'une enquête qui a manqué lui coûter la vie, l'inspecteur Grant Foster réintègre la Criminelle de Londres lorsque Katie Drake, actrice de théâtre sur le déclin, est retrouvée morte dans le jardin de sa propriété londonienne. Sa fille de quatorze ans, Naomi, est introuvable. Une seule piste : un cheveu sur le corps du cadavre. Lorsque les résultats des analyses ADN révèlent qu'il appartient à un parent de Katie Drake, Foster décide de faire une nouvelle fois appel au généalogiste Nigel Barnes pour tenter de retracer l'histoire familiale de la défunte.Très vite, les voici plongés dans l'univers codifié de l'Église des mormons. Une enquête qui les mènera jusqu'à Salt Lake City, au coeur des archives de la communauté, terrain de rêve pour le chevronné Nigel Barnes.Entre meurtres et disparitions d'enfants, dans une ambiance où noirceur et humour font bon ménage, le deuxième volume des enquêtes du généalogiste donne plus que jamais son sens à l'expression Les liens du sang ...
E Leclerc 
6,90 €
La plus belle magie de Noël Et si la magie de Noël existait vraiment ? Lorsque, à l'approche de Noël, Lukas apprend que ses grands-parents sont vivants, il tombe des nues. Pire encore, il se sent trahi. Il a toujours fait de son mieux pour rendre son père fier, quitte à mettre de côté ses émotions et ses ambitions personnelles. Alors pourquoi lui aurait-il menti toute sa vie ? En l'espace d'un claquement de doigts, son monde vacille. Son unique piste pour découvrir la vérité sur sa famille est cet échange qu'il a eu avec un homme étrange en costume vert. Selon cet inconnu, ses aïeux l'attendent, ils ont besoin de lui, et la seule personne à pouvoir l'aider est une certaine Aimer dont il n'a jamais entendu parler. N'ayant plus rien à perdre, Lukas décide de tout quitter pour les retrouver. Mais sa rencontre avec Aimer pourrait ébranler toutes ses certitudes. Au-delà de son caractère bien trempé, de son regard pétillant, ou de son corps parfait qui l'attire comme un aimant, Lukas sent qu'ils sont liés, et que ce lien pourrait même dépasser les limites du réel...
E Leclerc 
18,00 €
Le Yoga restauratif Le yoga restauratif est un style de yoga très doux, accessible à tous quelle que soit la condition physique, qui utilise des accessoires (couvertures, coussins...) pour entraîner le corps et l'esprit dans un état de relaxation profonde.Professeure certifiée, Audrey Favreau propose dans cet ouvrage plus de trente postures et une quarantaine de séquences de yoga restauratif pour mieux gérer l'anxiété, la colère ou les états dépressifs mais aussi stimuler la fertilité, atténuer les symptômes de l'endométriose ou les troubles du cycle menstruel, se préparer à la naissance et accueillir sereinement la ménopause.Grâce à des explications claires, des instructions étape par étape et des photographies en couleur, ce livre vous donnera les clés pour retrouver le calme intérieur et une meilleure santé. Vous découvrirez comment la pratique régulière de la relaxation consciente est non seulement un des outils les plus efficaces pour gérer le stress quotidien et les états inflammatoires mais aussi et surtout un chemin profondément transformateur vers la conscience de soi, l'intuition et la résilience émotionnelle.
E Leclerc 
34,95 €
Le sucre fait-il grossir ? Les oméga-3 sont-ils essentiels ? La viande est-elle cancérigène ? Les produits laitiers augmentent-ils les fractures ? Faut-il faire du cardio pour perdre du poids ? Être vegan est-il forcément meilleur pour la santé ? Vous avez peut-être déjà lu et répété ces affirmations sans pour autant évaluer leur pertinence sur le plan scientifique... Il est donc temps de dire stop au bullshit. Les mensonges du fitness vont remettre en question vos croyances et idées reçues dans les 3 domaines suivants : La nutrition Le sport La santé Avec impertinence et science comme fusils d'assaut, vous aurez enfin en votre possession tous les éléments qui vous permettront de progresser de manière optimale. Experts du terrain, données scientifiques et quiz de connaissances vous permettront de comprendre comment optimiser votre santé métabolique, créer plus de masse musculaire et perdre du gras. Bienvenue dans l'ouvrage que vous allez détester adorer.
E Leclerc 
21,00 €
La sépulture d'une reine à la peau noire, qui dormait sous le permafrost depuis plus de dix mille ans, vient de se révéler à un chaman de la tribu des Nenets, dans la péninsule de Yamal. Les peuples de Sibérie auraient-ils des ancêtres venus d'Afrique ?Décidé à utiliser sa découverte pour protéger un territoire naturel menacé par l'exploitation gazière, le chaman demande de l'aide à un scientifique français et ami, dans l'espoir que celui-ci saura mobiliser les écologistes du monde entier. Le zoologue organise une expédition rapide et discrète, et sollicite pour l'épauler deux jeunes gens aussi compétents qu'idéalistes : une docteure en médecine légale germano-japonaise et un anthropologue d'origine congolaise. Un mafieux russe et son homme de main, qui tiennent à leurs projets industriels, les attendent de pied ferme...Dans ce roman d'aventures palpitant, Wilfried N'Sondé met son ardeur au service de thématiques nécessaires - le respect de la nature, l'harmonie de l'humain et du vivant - et inspirantes - le lien, le partage et la transmission entre les peuples, ainsi que la communication entre mondes visible et invisible.
E Leclerc 
14,90 €
Un étranger vient rompre la sérénité d'un petit village croche de Lochdubh, où Hamish, tout juste fiancé à 'exigeante Priscilla, découvre les joies (et les affres) de la vie de couple. Peter Hynd a tout du parfait English louer : bien né, charmant, spirituel... À tel point que les femmes du village en oublient leurs époux, passant du salon de coiffure au cours de gym pour gagner ses faveurs. Et le joli coeur n'est pas farouche : la porte de sa chambre est ouverte à toutes ! La petite révolution tourne court lorsque Peter disparaît mystérieusement et que l'on retrouve le corps sans vie de Betty, une des villageoises. Hamish prend l'enquête en main, heureux de retrouver sa solitude bénie...Vous aimez Agatha Raisin ? Vous allez adorer Hamish Macbeth ! Gomme sa grande soeur Agatha, cet Hercule Poirot à la sauce écossaise entraîne le lecteur dans des aventures totalement déjantées sorties tout droit de l'imagination de M.C. Beaton. Avec, en prime, le charme des lochs, des Highlanders mystérieux et des châteaux hantés. Aussi savoureux qu'un single malt !
E Leclerc 
18,90 €
Et si chaque crime avait quelque chose à nous dire ? J'ai choisi, dans mes archives personnelles, des affaires célèbres ou méconnues, qui toutes ont quelque chose à nous dire sur leur époque. Derrière l'affaire Violette Nozière : le tabou de l'inceste. Avec le gang de Roubaix : la radicalisation des nouveaux convertis et les premiers attentats terroristes. À travers l'attentat contre Jean- Paul II : les opérations spéciales des services secrets. Si certaines histoires auraient pu être imaginées par des auteurs de polar, la fameuse formule la réalité dépasse toujours la fiction est rarement prise en défaut. La mythomane narcissique Nicole Zawadski ou le crime du psychopathe Yves Dandonneau démontrent que l'intelligence criminelle est sans limite, dès lors qu'il s'agit de faire disparaître un corps ou de maquiller un crime, pour échapper à la Justice.Au-delà des faits, ces affaires ne se veulent pas morales. Elles n'ont pas valeur d'exemples. Elles n'ont pas de messages à délivrer. Elles touchent chacun de nous, intimement, pour des raisons différentes, en écho aux mots de Maupassant : Le fait divers, c'est la vie.
E Leclerc 
17,95 €
L'Homéopathie pour les nuls Le guide le plus complet pour se soigner au naturel ! Vous voulez comprendre les grands principes de l'homéopathie et faire profiter toute votre famille de ses bienfaits ? Vous voulez enfin vous y retrouver parmi la multitude de médicaments homéopathiques ?Que vous soyez déjà un adepte des petits granules ou non, ce livre est fait pour vous ! Naturelle, personnalisée et sans effets secondaires, l'homéopathie est la médecine idéale pour soigner les affections courantes. Anxiété, fatigue, problèmes ORL... : découvrez les 200 médicaments les plus utiles selon votre profil.Sachez aussi quand et comment pratiquer l'automédication, comment trouver votre médecin homéopathe, découvrez la loi de la similitude, les grands terrains et les portraits psychologiques, la place de l'homéopathie dans la médecine aujourd'hui... Bientôt, l'homéopathie n'aura plus de secrets pour vous ! Découvrez comment Samuel Hahnemann a découvert l'homéopathie il y a plus de deux siècles Soigner toutes les affections courantes grâce à l'homéopathie Pratiquer l'automédication sans danger... Et bien plus encore !
E Leclerc 
2,50 €
Luc Et Lea
Expert de la petite puériculture depuis 1986, la marque luc et léa garantit une sécurité et un confort maximal aux bébés. Nos sucettessont l'allié réconfort de bébé, elles satisfont son besoin naturel et inné de succion. Elles sont strictement conformes aux normes de sécurité en vigueur. Toutes nos sucettessont de très haute qualité et garanties sans bpa, ni bps. Conçue pour respecter la peau sensible de bébé, la collerette confort+ avec sa forme incurvée, limite le contact avec le contour de la bouche. Elle évite ainsi les rougeurs et les irritations dues au contact prolongé de la salive sur la peau. La peau délicate de bébé est ainsi respectée. Disponible en 3 tailles en fonction de l'âge de bébé, la téterelle en silicone s'adapte parfaitement au palais et respecte le développement harmonieux des gencives et des dents. Créée en france et fabriquée en Allemagnedeux adorables héros masqués et des motifs attirants : la combinaison gagnante pour un look tendance et mignon pour votre bébé cet été ! L'anneau étoilé permet d'accrocher le doudou. Conforme à la norme européenne en 1404
E Leclerc