Intestin irritable Douleurs, ballonnements, diarrhées ou constipation, flatulences, gargouillements... Ces symptômes courants vous sont-ils familiers ? Votre médecin vous a-t-il pourtant dit que  vous n'aviez rien  ? En réalité, vous souffrez sans doute du syndrome de l'intestin irritable (SII), appelé aussi colopathie fonctionnelle. Ce trouble digestif touche plusieurs millions de Français, plus souvent les femmes. Bien que généralement sans gravité, il peut sérieusement gêner les activités sociales et professionnelles, appauvrir la qualité de vie, et entraîner anxiété et dépression.Cet ouvrage fait un point complet et actualisé avec les dernières études sur cette maladie aussi répandue que méconnue : Les symptômes du SII, les examens et le diagnostic ; Les causes du SII, le rôle de l'alimentation et du microbiote ; Les traitements, le régime pauvre en Fodmaps et l'efficacité des médecines douces.

Barcbecue : Pour ses 50 ans, Antoine a reçu un cadeau original : un infarctus. À partir de maintenant, il va devoir  faire attention . Or, Antoine a passé sa vie entière à faire attention : attention à sa santé, à ce qu'il mangeait, attention à sa famille, à accepter les travers de ses amis, et à avaler de trop nombreuses couleuvres. Désormais, il va adopter un nouveau régime. Mais en voulant changer sa vie, on change forcément celle des autres. Plancha 8 ans ont passé pour les personnages de  Barbecue  : cette année ils se réjouissaient de fêter les 50 ans d'Yves. Ce devait être en Grèce ce sera finalement dans le manoir familial d'Yves en Bretagne : vieilles pierres, lande fascinante, plages de sable fin et fest-noz endiablés, tout y est mais sous la pluie. Cette météo tempétueuse va mettre les nerfs du groupe d'amis à rude épreuve. Et surtout, l'anniversaire d'Yves va être l'occasion de révélations inattendues.

Notre enfant intérieur est notre archétype, celui qui contient toutes les informations concernant notre incarnation : nos talents, nos aspirations, nos désirs, notre mission... Nous sommes venus sur cette Terre pour agir, comprendre et évoluer dans la réalisation de notre être... en suivant les indications de notre enfant intérieur. Mais pour (sur)vivre dans ce monde matérialiste, nous avons dû nous plier à des règles et des croyances souvent erronées qui nous ont éloignés de notre enfant intérieur. Ce livre explique comment renouer avec lui et surtout comment il s'exprime dans notre quotidien afin de nous guider sur la route à suivre pour réaliser notre mission de vie. Notamment en indiquant comment communiquer avec son propre enfant intérieur, ainsi qu'avec celui d'une autre personne, comme lors d'un soin par exemple.

Réédition contenant de nouveaux morceaux reflet du nouveau monde difficile dans lequel nous vivons depuis 1 an. À propos de cette nouvelle version de l'album, le groupe déclare : Toutes les chansons ont été écrites et enregistrées avant Covid. Mais il est intéressant de constater que si l'on regarde certains titres à travers le prisme de Covid, ils ont encore beaucoup de sens. Le premier single volcanique de l'album, Last One Out Turn Off The Lights, pourrait facilement être confondu avec la rage de la fin du monde. Le titre est révélateur de la férocité et du message de l'album dans son ensemble, avec des sujets abordés comme la dépression, la santé mentale et la diversité. 'All The Right Noises' fait suite à l'album dépouillé et réimaginé de 2019, 'Please Remain Seated'. Il s'agit d'un nouveau chapitre dans l'histoire incroyablement réussie du groupe qui les a vus créer une succession d'albums rock parmi les plus appréciés de ces 30 dernières années.

Réédition contenant de nouveaux morceaux reflet du nouveau monde difficile dans lequel nous vivons depuis 1 an. À propos de cette nouvelle version de l'album, le groupe déclare : Toutes les chansons ont été écrites et enregistrées avant Covid. Mais il est intéressant de constater que si l'on regarde certains titres à travers le prisme de Covid, ils ont encore beaucoup de sens. Le premier single volcanique de l'album, Last One Out Turn Off The Lights, pourrait facilement être confondu avec la rage de la fin du monde. Le titre est révélateur de la férocité et du message de l'album dans son ensemble, avec des sujets abordés comme la dépression, la santé mentale et la diversité. 'All The Right Noises' fait suite à l'album dépouillé et réimaginé de 2019, 'Please Remain Seated'. Il s'agit d'un nouveau chapitre dans l'histoire incroyablement réussie du groupe qui les a vus créer une succession d'albums rock parmi les plus appréciés de ces 30 dernières années.

La positive attitude chaque jour ? C'est possible ! Attention, ce cahier ludique et pratique rend heureux ! Suivez un programme de coaching complet et utilisez votre potentiel inné pour toujours prendre la vie du bon côté. Cultivez tous les petits bonheurs quotidiens, boostez votre humeur et votre bien-être général ! Lancez-vous : vous avez le X-factor du bonheur ! Avec mon cahier pensée positive : Mobilisez vos ressources naturelles pour booster votre bonheur. Identifiez vos points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels ! Suivez un programme de coaching positif personnalisé sur 3 semaines, avec chaque jour une nouvelle technique et un défi à relever ! Changez de regard sur le monde, en cultivant l harmonie avec vous- même et avec les autres, dans tous les domaines de votre vie !

Grossesse, accouchement, première année avec bébé : tout savoir pour passer le cap sereinement ! Devenir maman : un vrai bouleversement dans votre corps, votre tête et votre vie quotidienne. Plus rien ne sera comme avant ! Tous ces changements vous émerveillent, mais vous angoissent aussi sans doute.Rassurez-vous : Anna Roy, sage-femme, avec Julianna Vamos et Diane de Wailly, psychologues, vous expliquent tout et répondent à vos nombreuses questions. Joies et tracas de la grossesse, grandes heures de l'accouchement, organisation de la vie de famille, soins du nouveau-né... Guidée par cet ouvrage, vous deviendrez la plus sereine des mamans ! Découvrez comment : Vous préparer pas à pas à la naissance Prendre soin de votre bébé... et de vous ! Préserver votre couple Trouver vos nouveaux repères ... et bien d'autres choses encore !

Finies les séances interminables qui demandent du temps et de la patience. Grâce à ce livre-DVD vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants ! ¤ Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision.¤ À la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'oeil.¤ Vous prenez alors le temps d'étudier les postures en détail et de vous familiariser avec les mouvements.¤ Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 mn, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile !¤ Découpé en quatre programmes de 15 mn chacun, vous suivez, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement.¤ Chaque position, filmée sous différents angles, vous permet d'adopter immédiatement la posture correcte.

Entreprendre dans le domaine du bien-être est une aventure résolument humaine. C'est un parcours où épanouissement personnel, empowerment et business, stratégie et écoute du coeur cohabitent.Ce livre a pour vocation d'être votre compagnon de route à chacune des grandes étapes de votre chemin : Installer et lancer votre activité de praticien Faire savoir qui vous êtes et ce que vous faites Avoir une activité rentable, épanouissante et pérenne Dépasser les peurs et les épreuves qui ponctuent le voyage (dépasser la phobie de l'administratif, oser communiquer, diversifier ses activités...). Mêlant conseils, retours d'expériences et exercices pratiques, ce guide vous apportera toutes les clés nécessaires et vous permettra d'adopter le bon état d'esprit pour déployer votre activité. Transformons le monde de la santé et du bien-être ! Rayonnez et contribuez au réenchantement du monde

Mâle-baisées, le livre coup de poing sous la couette ! Le patriarcat s'invite sous les draps des femmes de nombreuses façons : politique, sociale et scientifique. C'est ce que j'ai tenté d'analyser. Mâle-baisées est un livre qui parle de la sexualité des femmes du plaisir au martyre. Mâle-baisées est un livre qui interroge les rapports de domination entre hommes et femmes et qui analyse la façon dont ils influent sur la sexualité. Mâle-baisées est un livre qui explique comment les constructions sociales régissent la sexualité des femmes. Mâle-baisées est un livre de clittérature qui conjugue féminisme et sexualité. Mâle-baisées est un livre que j'écris avec toute ma vulve'nérabilité. Mâle-baisées est un livre qui questionne la dick-tature. Mâle-baisées est un livre qui parle de plaisir, de contraception, de culture du viol, de porno, de prostitution, etc... Mâle-baisées est mon point de vulve sur la nouvelle révolution sexuelle. Mâle-baisées est un livre fièrement féministe qui appelle à la révulvation !

Le mauvais fonctionnement articulaire (genoux, hanches, dos, chevilles, épaules, poignets…) peut s’observer à différentes périodes de la vie, notamment avec l’âge, la pratique d’un sport, les changements de saison, une mauvaise posture... Des sensations désagréables s’installent ou réapparaissent, par moments de manière plus intense et sur une durée limitée.CHONDROSTÉO+ FLASH est une formule innovante développée par le Laboratoire des Granions pour vous aider à conserver la flexibilité de vos articulations.CHONDROSTÉO+ FLASH contient du MANGOSELECT, un actif breveté issu de la recherche scientifique, extrait du mangoustan (Garcinia mangostana), qui contient des xanthones.La formule est complétée par :De l'harpagophytum, traditionnellement utilisé pour maintenir le bon fonctionnement et la flexibilité articulaire, Du boswellia, grand arbre originaire d’Inde, dont les actifs contribuent au confort articulaire,Du cuivre, oligo élément essentiel contribuant au maintien des tissus conjonctifs parmi lesquels figure le cartilage.

Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des mains d'une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment pour soulager les maux du quotidien. Dans ce guide 100 % illustré : Les mudras mode d'emploi : Comment pratiquer ? Où et quand ? À quel rythme ? Prithivi, la mudra de la minceur ; Nidra, la mudra du sommeil réparateur ; Akasha, la mudra de la détox ; Ksepana, la mudra du lâcher-prise ; Madhyama, la mudra de la digestion... : 35 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-être. Allergie, maux de tête, foie fatigué : 35 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras, associées à des visualisations et des affirmations positives.

Forcapil Cheveux et Ongles est un complément alimentaire à base d’acides aminés, vitamines et zinc. Le cheveu est principalement constitué de kératine, une protéine qui lui confère élasticité, résistance et brillance. Elle est synthétisée à partir des acides aminés soufrés, la cystine et la méthionine, sous l’action du zinc et des vitamines du groupe B. La kératine est également un constituant majeur de l’ongle. Forcapil contient de la vitamine B8 et du zinc qui aident à conserver la force et la vitalité des cheveux et des ongles. Forcapil contient également des acides aminés soufrés (cystine et méthionine). Le zinc contribue à la synthèse normale des protéines. La vitamine B8 et le zinc contribuent au maintien de cheveux en bonne santé, souples, brillants et résistants. Le zinc aide également à conserver de beaux ongles. Arkopharma ZI 1ère avenue, 9ème rue 06510 CARROS – FRANCE

Les quatre accords toltèques La voie de la liberté personnelle Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzalcóatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, don Miguel Ruiz révèle la source des croyances limitantes qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le  rêve de la planète , basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques. Les Quatre Accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour. Le monde fascinant de la Connaissance véritable et incarnée est enfin à la portée de chacun.

Anita Moorjani, auteure du best-seller Revenue guérie de l'au-delà, qui portait sur sa guérison du cancer, nous livre aujourd'hui un ouvrage puissant et sincère sur l'empathie.Les hypersensibles ne se contentent pas de ressentir les émotions des autres, ils les absorbent à leur propre détriment, ce qui entraîne une surcharge sensorielle, des sentiments de confusion et un manque d'estime de soi. Leur volonté d'aider et de plaire aux autres fait d'eux la proie d'opportunistes ou les amène à donner plus d'énergie qu'ils n'en reçoivent.Toutefois, Anita Moorjani soutient qu'il est possible de transformer cette charge émotionnelle en un outil puissant, une véritable force. Grâce à cet ouvrage, elle aide les empathes et les hypersensibles à : définir ce qui les rend uniques ; déjouer les pièges et les obstacles qu'ils peuvent rencontrer ; accepter leurs dons et honorer qui ils sont. Rempli d'anecdotes personnelles, de témoignages, d'exercices et de mantras, ce libre modifiera la façon dont les hypersensibles sont perçus.

Les émotions, les sentiments et le pardon Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier, et elle a reçu de nombreux courriers de lecteurs.Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des émotions parfois difficiles à vivre, de la sincérité des sentiments et du pardon sans culpabilité. Comment être moins dépendant affectivement ? Comment équilibrer ses émotions ? Pourquoi pardonner à quelqu'un qui nous a fait du mal ? Comment contrôler son anxiété face à la solitude ? Comment le fait de garder pour soi ou de contrôler ses émotions peut-il nous rendre malade ? Comment peut-on se sentir moins triste ?

Le Yoga Plus qu'une philosophie, un véritable art de vivre et de bien-être ! André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre : Des postures illustrées pas à pas Les erreurs à éviter et les façons de les corriger Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayama Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement... Des principes de méditation et de relaxation Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être dans cette encyclopédie vendue déjà à plus de 50000 exemplaires.

Émotions, mode d'emploi Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens,  gérer ses émotions  signifie réussir à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies.La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée ; la dépression, d'une incapacité à exprimer ses colères ; l'angoisse, d'un refoulement émotionnel trop important. Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu.Ce livre vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.  Entre aller bien  et aller mal , il y a toute une gamme de nuances à redécouvrir.

le grand livre de la naturopathie Ce livre propose des solutions 100 % naturelles aux troubles les plus courants La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d'un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques.¤ Comment fonctionne notre organisme ?¤ Que faire pour l'aider à s'équilibrer harmonieusement ?¤ En quoi les quatre piliers constitués par l'alimentation, la psychologie-relaxation, l'hydrothérapie et les exercices peuvent-ils contribuer à améliorer notre état de santé/vitalité ?¤ Comment éviter et prévenir les troubles respiratoires, digestifs, rhumatismaux, nerveux, dermatologiques, circulatoires... les plus courants ?Ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Pratique grâce à son système d'onglets, concret et détaillé, il apporte ainsi des réponses simples et claires, sans ambiguïté et sans artifice.

Meilleur ailier de tous les temps, meilleur buteur du XXIe siècle, sextuple Ballon d'or mondial et Soulier d'or européen : Lionel Messi enchaîne les superlatifs et les récompenses. Et, depuis son arrivée en France, il est certainement le joueur le plus doué de toute l'histoire du PSG.Rien ne prédestinait pourtant le jeune Lionel à devenir cette immense star mondiale. Né dans la pauvreté en Argentine, avec une santé fragile, d'une timidité presque maladive, Messi a dû surmonter bien des handicaps pour devenir une idole des stades.Cette biographie raconte ce parcours et cette ascension exceptionnelle, à force d'un travail acharné, en Argentine d'abord, puis en Espagne et maintenant au PSG. On y découvre un tacticien hors pair au jeu subtil et un homme intelligent qui ne s'est jamais laissé aveugler par les mirages de la gloire. Un joueur dont la carrière, à 34 ans, ne fait sans doute que commencer ! De l'Argentine au PSG : biographie d'un joueur prodige.

Se débarrasser des mauvaises herbes avec l'eau de cuisson des pommes de terre, confectionner des purins de plantes, mettre de l'ail et des poireaux près des fraisiers pour les protéger... Des plus surprenants aux plus efficaces, découvrez les trucs et astuces d'antan, 100 % naturels et qui ont fait leurs preuves ! Les techniques pour jardiner malin : pratiquer la rotation des cultures, connaître le casting des bonnes associations de plantes, fabriquer des engrais verts, semer, planter, pailler et jardiner avec la Lune, faire ses graines... Les secrets pour un potager productif et généreux : des radis en folie, une année de salades, des poireaux tout beaux, des melons fort bons, des carottes qui vous bottent... Les recettes pour un jardin en bonne santé : cendre de bois, bouillie bordelaise, insecticides maison, pièges à nuisibles (taupes, escargots, pucerons, mouche de l'oignon, piéride du chou, ver du hanneton)...

La méthode Yoga & Peanut Butter Manger moins, manger plus, manger mieux, manger à cette heure-ci plutôt qu'à cette heure-là... Et si le yoga nous apprenait à retrouver un rapport sain avec la nourriture pour en finir avec la spirale infernale  restriction, craquages, culpabilité  ?Alexia Michel, professeure de yoga, propose dans ce guide un programme inédit en 10 étapes inspiré de sa méthode Yoga & Peanut Butter® pour se reconnecter à soi et à son corps.Avec des exercices simples ainsi qu'une vingtaine de postures accessibles à tous, cet ouvrage donne les clés pour retrouver un rapport apaisé à l'alimentation et s'accepter enfin tels que nous sommes. En bonus Un cours complet en ligne ; Une méditation guidée pour relâcher les tensions ; Un code promo pour commencer la méthode en complément du livre.

Les joies d'en bas On s'imagine tout savoir sur l'organe sexuel féminin, car il en est souvent question dans les magazines et sur Internet. Mais voilà que Les Joies d'en bas, écrit par deux futures praticiennes norvégiennes et traduit dans une trentaine de langues, dissipe enfin un ensemble de mythes ou de fausses vérités entourant le sexe. Non, on ne peut pas constater médicalement si une fille est encore vierge. Non, l'orgasme purement  vaginal  n'existe pas. Et le clitoris n'est pas un bouton magique sur lequel il suffit d'appuyer...En faisant état des tout derniers résultats de la recherche, ce livre révèle la face cachée du clitoris, retrace la ronde des hormones qui orchestrent les menstruations, fait le tour des différents types de contraception... et met enfin le doigt sur le fameux point G.Voici un guide réjouissant et utile du  continent noir  qui rappelle une chose essentielle : pour être fière de son sexe, il faut le connaître.

L'enfant précoce aujourd'hui Les temps changent à grande vitesse, bouleversant les repères traditionnels de l'éducation. Les enfants sont confrontés à des modes de vie et d'apprentissage inédits que leurs parents ne maîtrisent pas toujours. Comment aider ceux d'entre eux qui sont particulièrement précoces à relever les défis d'un monde en perpétuelle évolution ?Monique de Kermadec, auteur de L'Adulte surdoué, comment faire simple quand on est compliqué, explore les attentes, les désarrois, les peurs et les désirs qui animent ces jeunes précoces et leurs parents. S'appuyant sur son expérience clinique et sur les dernières recherches sur le sujet, elle montre comment nourrir l'intelligence créative et pratique des enfants très doués qui devront, plus que jamais, faire preuve de capacités d'adaptation. Leurs parents trouveront dans ce livre des clés pour les encourager à développer leurs atouts pour la vie.

J'ai écrit ce livre à la demande des lecteurs de Je pense trop. Beaucoup d'entre eux ont reconnu leur enfant dans les caractéristiques de la surefficience. Ils m'ont écrit :  Aidez-moi à épargner à mon enfant les souffrances que j'ai moi-même connues quand j'étais petit-e. Car c'est effectivement dès l'enfance que commencent les ennuis pour les surefficients. Incompris et stigmatisés, critiqués et rejetés, en difficultés scolaire et sociale, ces enfants qui pensent trop ont un fonctionnement réellement différent, autant sur le plan neurologique que psychologique. Hypersensibles et ayant une maturité bien au-delà de la précocité, ils ont besoin de l'aide des adultes pour comprendre qui ils sont et comment ils fonctionnent.Des solutions simples, concrètes et efficaces existent toutefois pour permettre à ces enfants à la pensée complexe de s'épanouir. Ce livre vous donnera toutes les clés pour accompagner votre enfant dans sa différence.

Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte. Ce livre vous propose des approches de soins globales et accessibles. Un équilibre de vie est possible ! Dans ce guide pratique et illustré : 22 questions-réponses pour mieux comprendre la maladie. Les plantes contre l'endométriose : huiles essentielles, bourgeons de plantes, tisanes, gélules... Quand la nutrition soigne : les aliments à supprimer et ceux à privilégier. Reprendre confiance en son corps grâce à l'exercice physique doux : Pilâtes, yoga, respiration, sophrologie... Un programme complet et pratique en 2 semaines pour vous aider à lutter contre l'inflammation et la douleur. Les réponses pratiques des médecines douces pour stopper les douleurs

Faire la paix avec son assiette, c'est possible Résister à la nourriture n'est pas une question de volonté ou de motivation ! Quand on est triste, frustrée, stressée, etc., manger calme et réconforte, c'est un régulateur émotionnel naturel. Le plan pour vous libérer des kilos émotionnels ? De la bienveillance, du self-love et, surtout, un max de plaisir dans la vie ! Avec mon cahier kilos émotionnels : Écoutez votre corps : distinguez les sensations de satiété et les déclencheurs de fringales pour différencier la faim de l'envie de manger. Gérer les compulsions alimentaires. Arrêtez de culpabiliser et apprenez à combler vos manques autrement que par la nourriture ! Apaisez les émotions négatives. N'attendez pas de maigrir pour vous faire du bien, car le bonheur est le seul ingrédient qui nourrit vraiment. Cultivez le plaisir dans la vie plutôt que dans l'assiette ! Un programme à base de recettes plaisir, de bien-être, d'empowerment, de body positive...

À 30 ans, Vercingétorix a tout pour être heureux : une santé de fer, une amoureuse ravissante et un corps de rêve qu'il entretient en buvant des jus détox. Mais les ambitions de Jules César le poussent à se challenger. Convaincu que le Romain peut être aplati, Vercingétorix décide de s'imposer et prend la tête d'une armée de cent mille hommes.Pas de moustaches ni de cervoise, un management bienveillant et des exercices de pleine conscience... Les méthodes modernes de Vercingétorix ne sont pas du goût de tous, et le jeune prince devra composer avec une adversité qu'il ne soupçonne pas.Le charisme de Vercingétorix, son savoir-faire militaire et la manière dont César est parvenu à le vaincre intriguent toujours les historiens. Humoristique et inédit, ce roman se propose de combler les blancs de la grande Histoire en transportant le lecteur dans un monde bien réel : celui de la guerre des Gaules et des espions de Jules César.

FROID VENTILE TOTAL (Total No Frost)Plus de fraîcheur : Un froid constant et rapide est essentiel pour une bonne conservation des aliments et pour votre santé.Froid uniforme : Bénéficiez d'une température homogène dans l'intégralité du compartiment réfrigéré, pour vous libérer des contraintes de rangement. Economies constantes : En limitant la formation de givre dans le congélateur, le No Frost LG diminue votre facture d'électricité, mais aussi la corvée du dégivrage.Soft LED Le système d'éclairage Soft LED permet une meilleure diffusion de la lumière dans l'ensemble du réfrigérateur. Il est 39% plus lumineux que les précédents systèmes mais a été conçu pour être moins éblouissant.Fabrique à glace SpacePlus™La fabrique de glaçe est intégrée à la porte, devient plus fine et vous permet de gagner de l'espace de rangement dans le congélateur.

Tu vas tout déchirer Vous êtes un être formidable mais vous l'avez oublié... ou vous en doutez. Vous avez besoin que les choses bougent mais vous ne savez pas par où commencer. Vous vous êtes toujours dit  les bouquins de développement personnel, c'est pas pour moi...  Souriez ! Ce livre va vous faire changer d'avis, et vous permettre de trouver énergie et confiance en vous. L'auteure vous entraîne dans un voyage réjouissant vers une Incroyable métamorphose et, grâce à des anecdotes aussi hilarantes qu'inspirantes, des réflexions affûtées et des exercices simples, vous livre les clés pour : jeter définitivement aux orties les comportements et les croyances qui vous empêchent de vous réaliser pleinement ; construire, ici et maintenant, la vie dont vous rêvez ; gagner un max d'argent. Genre, comme vous n'en avez jamais gagné... Alors réveillez la badass qui sommeille en vous, et préparez-vous à tout déchirer !

Élever sa vibration permet de manifester ses rêves, de développer son intuition, d'améliorer sa santé et d'attirer à soi des personnes et des situations lumineuses ! Cet oracle composé de 44 cartes aux illustrations modernes et puissantes est un support quotidien pour vous permettre d'élever votre vibration. Profonds et inspirants, les messages canalisés par Jenna Blossoms rendront votre existence magique. Vous obtiendrez des guidances concrètes, accompagnées de rituels à faire chez vous pour augmenter votre fréquence énergétique et obtenir des réponses à toutes vos questions.Le livre d'accompagnement vous aidera à réaliser des tirages précis, à interpréter les messages selon votre propre situation et à poser des actions. Chaque carte diffusant une énergie spécifique, l'Univers s'en servira pour vous guider vers votre épanouissement personnel et spirituel... Et pour vous faire vivre une vie à haute vibration !

Le bébé maltraité se tait, mais il parle ! Signes cliniques et autobiographiques du bébé et du jeune enfant, victimes de violences sexuelles Ce livre est consacré au repérage précoce et à la prise en charge des bébés et jeunes enfants victimes de violences sexuelles. Il est le fruit des 35 ans d'expérience de son auteure, comme pédopsychiatre dans des services médico-sociaux, et comme expert judiciaire. Le croisement des deux champs, médical et judiciaire, met en évidence une clinique, des symptômes, une chronologie des faits dont témoigne, entre autres, le carnet de santé de l'enfant. L'ouvrage montre, au travers de nombreux exemples, comment le travail transdisciplinaire et transgénérationnel systémique permet de recueillir des données fondamentales pour le diagnostic et la prise en charge précoce de ces très jeunes enfants trop souvent victimes ignorées.

L'art de guérir autrement Pour que chacun puisse découvrir la technique de soin qui lui correspond. Le healing est une voie de développement personnel, qui consiste à se tourner vers les médecines alternatives et les traditions holistiques qui conviennent le mieux à chacun.Cette approche regroupe toutes les techniques alternatives de soin : acupressure, aromathérapie, astrologie, balnéothérapie, chamanisme, chiropraxie, constellations familiales, lithothérapie, écriture automatique, EMDR, extase mystique, feng shui, hypnose, kundalini, magnétisme, mandala, mémoires akashiques, musicothérapie, psychomagie, réflexologie, régression intra-utérine, reiki, sophrologie, yoga.À travers des récits d'expériences autour de 9 thèmes universels (le deuil, la naissance, l'amour, le masculin, le féminin, l'estime de soi, la santé, le travail et la spiritualité) et grâce aux conseils de l'autrice, chaque lecteur pourra explorer la solution qui lui correspond le mieux.

Ho'oponopono  Nous ne sommes pas simplement reliés entre nous, en réalité, nous ne formons qu'un avec notre environnement et avec l'univers.  Et si nous étions tous reliés et unis par un lien d'amour universel ? Et si la puissance de quatre mots seulement suffisait à ensoleiller notre quotidien ? Tel est le message véhiculé par Ho'oponoponoe et qui a déjà conquis des millions de lecteurs à travers le monde.Une personne manifeste de l'agressivité envers vous ? Au lieu de lui répondre de la même manière, envoyez-lui de l'amour tout en pratiquant Ho'oponopono Et si vos difficultés venaient aussi d'une souffrance en vous ?Cet art ancestral hawaïen vous aide à vous libérer de vos blocages limitants, mais surtout à créer la vie que vous désirez. Avec le temps et de la patience, vous pourrez développer votre paix intérieure, la répandre et apporter au monde de merveilleux changements en lien avec vos aspirations profondes !

 Ce que je ressentais assis au bord du monde, alors que la pluie déversait ses ondées bienfaisantes, c'était d'avoir perdu un peu de mon histoire personnelle au profit d'une autre façon d'être au monde. Ces petits éclats de roche me racontaient une histoire que je commençais à peine à comprendre : ils étaient des messages pratiques de vie sauvage !  Authenticité, autonomie, liberté, sobriété... autant de valeurs desquelles notre civilisation nous tient de plus en plus éloignés.Ressentant un appel primitif irrépressible, venu droit du fond des âges, Kim Pasche est parti dans le Grand Nord canadien en quête d'une reconnexion brute au monde sauvage par un mode de vie semblable à celui de nos ancêtres de la préhistoire. À travers ses pérégrinations en Europe, puis en Amérique du Nord, il raconte ses apprentissages des savoirs ancestraux et son évolution au fil des années, vers un nouveau rapport à la nature, à la spiritualité, au temps, et même à son existence en tant qu'humain.

Cuisine en famille Si vous avez des enfants, vous savez qu'on décrocherait la lune pour leur faire plaisir. Mais vous savez aussi qu'ils adorent les produits industriels, qui ne sont pas très bons pour leur santé. C'est le constat qu'a fait Noëmie Honiat. Elle a donc décidé de reprendre tous les plats et gourmandises industrielles que les enfants adorent et de vous livrer tous les secrets pour réaliser ces recettes en toute simplicité, avec peu d'ingrédients et en peu de temps.Sticks de mozza, mini-burgers, nuggets, poissons panés, cake marbré, biscuits roulés, sablés lunettes, madeleines, donuts... Retrouvez dans ce livre plus de 50 recettes, qui sauront ravir petits et grands, à réaliser en famille !

Apprenez à reconnaître l'enfant émotionnel en vous, à l'apprivoiser et entretenez enfin une relation bienveillante avec vous-même et avec les autres. Souvent l'expression d'un amour infantile dissimulé au fond de nous, l'enfant émotionnel est parfois la cause de réactions de défense, de protection ou de submergement émotionnel, sous la forme de  régression infantile , comme si, soudainement, l'adulte de 35, de 40 ou de 60 ans, s'exprimait comme un enfant de 6 ans.Cet enfant émotionnel est là, en nous. Il nous lance des appels, des cris, qui s'expriment par des symptômes physiques, de l'instabilité émotionnelle et des comportements infantiles qui empoisonnent notre vie. Souvent, nous cherchons la solution à l'extérieur alors qu'elle repose tout simplement en nous, portée par notre enfant émotionnel. L'enfant intérieur blessé nous attend pour être reconnu, entendu et guéri de nos blessures de vie et d'affectivité.Libérer ce dernier et lui redonner son élan, c'est la clé d'un retour à soi, pour une maîtrise totale émotionnelle et affective.

Le Braun Oral-B Pro 3 3500 aide à se brosser les dents comme recommandé par le dentiste. La minuterie intégrée assure le respect du temps de nettoyage recommandé de 2 minutes et notifie toutes les 30 secondes de changer la zone de nettoyage. Alors que vous déplacez simplement la brosse à dents dans votre bouche, la tête de brosse ronde unique d’Oral-B fait le reste. Il élimine jusqu’à 100% plus de plaque qu’une brosse à dents manuelle conventionnelle, assurant des gencives plus saines et éclaircissant le sourire dès le premier jour d’utilisation en éliminant la décoloration de la surface. La brosse à dents dispose également d’un contrôle visuel de la pression à 360 °. Il s’allume en rouge et réduit la vitesse de nettoyage si vous appliquez trop de pression. L’Oral-B Pro 3 3500 est idéal pour tous ceux qui veulent passer à une brosse à dents électrique pour améliorer leur santé bucco-dentaire.

Au-delà de Mars et Vénus Passer à un amour supérieur Si les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, c'est aussi le cas de leurs hormones. Ce sont même ces dernières qui nous rendent si différents. Aujourd'hui, la vie de couple a évolué, et les rôles se mélangent, créant des déséquilibres hormonaux qui mettent en péril le bon fonctionnement d'une relation.Afin de nous adapter à ces changements, John Gray nous dévoile les clés pour identifier les besoins relatifs à chaque sexe sur le plan hormonal et, surtout, pour les combler. Il nous donne des conseils simples mais complets qui nous permettront d'équilibrer les côtés masculins et féminins qui existent en chacun de nous, de gérer notre stress et de révéler notre personnalité authentique.Un guide pour réconcilier nos parts de féminité et de masculinité, et enfin accéder à une forme d'amour supérieure et faite pour durer !

Délicieuses légumineuses Vive les protéines végétales! Les légumineuses sont prodigieuses ! Ces super-aliments méritent une place de choix dans nos assiettes : rassasiantes et pas chères, dotées d'un index glycémique bas, elles sont excellentes pour la santé. Mais leur intérêt ne s'arrête pas à leurs qualités nutritionnelles. À l'heure des changements climatiques, ces plantes peu gourmandes en eau et peu coûteuses à produire font partie de l'avenir agricole de notre planète.Découvrez 40 recettes faciles qui mettent à l'honneur les haricots, lentilles, pois et fèves ! Régalez-vous avec des plats express, des recettes  spécial kids , des plats mijotés, sans oublier des idées pour l'apéritif. Falafels à la carotte et au cumin, salade de haricots blancs au bleu d'Auvergne et magret fumé, soupe de pois chiches et brochettes de merguez, black bean burger, lentilles à la pancetta corse...

Le petit guide de la foufoune sexuelle Ce livre introduit la notion de consentement en parlant du corps, de pipi, de caca, ou encore de la nudité, de la découverte de l'anatomie, de l'image de soi, de nos émotions, des câlins, de l'amour, des bébés, des grossesses, de la naissance, mais aussi de la sororité, des frères et des soeurs, à l'importance du respect mutuel ou encore des interdits. Le livre se termine sur les âges de la vie... Grandir, c'est quoi ? Et dévoile un peu le monde de la puberté.Les enfants doivent avoir conscience de ce qu'ils ont entre les jambes. Sinon, comment peuvent-ils avoir conscience du consentement et se protéger ? Si rien n'existe, il n'y a rien à protéger...Parler d'éducation sexuelle, ce n'est pas parler de plaisir sexuel. Parler d'éducation sexuelle, c'est parler de santé sexuelle.Ce livre est destiné aux enfants de 4 à 12 ans selon leur maturité. C'est pour les filles et les garçons.

Cet ouvrage présente tous les services où les étudiants en IFSI sont susceptibles d'effectuer leurs stages : les services obligatoires (santé mentale-psychiatrie, gériatrie, etc.) et les services de médecine incontournables comme la chirurgie, les urgences ou encore la pédiatrie. Cette compilation propose donc : pour chaque service : une présentation générale du service, des fiches synthétiques avec tous les savoirs théoriques à maîtriser dont les pathologies fréquemment rencontrées ; l'essentiel de la pharmacologie à connaître (antibiotiques, psychotropes, insulines, etc.) ; des fiches repères de soins illustrées, mettant en valeur le rôle spécifique de l'infirmier. Muni de toutes ces informations essentielles, l'étudiant infirmier pourra préparer sereinement ses 60 semaines de stages et les valider. Pour chaque service, découvrez encore plus de pathologies en accès numérique !

Du yoga pour transpirer, se muscler, se détoxifier, pour méditer, déstresser, gérer ses émotions, booster son énergie et son bien-être...Cette anthologie du yoga regroupe tous les styles de yoga, doux comme intensifs, stretch comme strong, et toutes les séances sport, feel good ou cocooning. Bref, plein plein plein de routines bien-être à tester selon votre envie ! Tout le yoga Pour le corps : se muscler, s'assouplir, se relaxer... Pour l'esprit : déstresser, apaiser ses émotions... Pour le bien-être : détox, digestion... Pour chaque moment de la journée Prénatal et postnatal pour préparer l'accouchement et récupérer ensuite + de 50 séances step by step Les bons placements et les postures expliqués en détail Des séances illustrées étape par étape La nutrition et les petits rituels pour optimiser les bienfaits du yoga

 L'art a cette capacité de faire parfois ressentir ce que nous savons confusément au fond de nous sans jamais avoir pu l'exprimer. En un instant. Comme un accès direct et fulgurant à la Source. L'art joue avec nos sens pour nous emmener dans le monde de l'esprit où s'épanouit notre âme. En dévoilant son musée idéal, Laurent Gounelle nous invite à un voyage captivant au cours duquel il explore des thèmes universels qui lui sont chers : la beauté, la nature, l'enfance, l'amour, la spiritualité... Les tableaux et les sculptures qu'il a sélectionnés nous livrent aujourd'hui tous leurs secrets et nous convient à une incroyable expérience esthétique et intime. Car en marge de la frénésie contemporaine, prendre le temps de nous plonger dans les plus belles oeuvres d'art nous relie à nos émotions, offre des clefs à nos questionnements et nous permet en retour d'accéder à l'épanouissement personnel. Bref, à tous les moments de la vie, l'art nous le rend bien !

La mère  parfaite  n'existe pas. Et celles qui affirment être exemplaires sont vraiment. des emmerdeuses ! Voici le guide indispensable pour déculpabiliser : non, VOUS n'êtes PAS une mère indigne, juste une mère  normale .L'auteur vous donne des conseils et des trucs pour être une super maman tout en continuant à être une femme. Vous apprendrez notamment comment ne pas se précipiter à la seconde où bébé pleure alors que vous en train de prendre un bain. Ou pourquoi il ne faut pas écouter belle-maman qui critiquera toujours votre conception de l'éducation. Vous comprendrez que confier bébé à une nounou quand vous allez au cinéma ne fait pas de vous une mère monstrueuse... au contraire !Accouchement, pleurs, mari, sexe, copines, famille, éducation, etc. : enfin, une mère normale dit tout sur la vie d'une maman, une vraie.Déculpabilisez : la mère parfaite n'existe pas !

Les 7 piliers pour reprogrammer votre cerveau et en finir avec les régimes restrictifs Vous en avez assez d'enchaîner les régimes ? L'effet yoyo, vous connaissez par coeur ? Vous ne savez plus comment gérer votre poids ? Vous avez tendance à vous jeter sur la nourriture à chaque baisse de moral ?Ce guide vous propose 7 piliers simples pour faire la paix avec la nourriture et votre corps... et ainsi atteindre et conserver votre poids de forme. Grâce à eux, vous allez : Vous reconnecter à vos sensations Redécouvrir le plaisir de la nourriture Manger mieux, pas moins La roue des 7 piliers, un outil intelligent d'auto-évaluation développé à partir des enseignements des neurosciences, vous accompagnera dans votre processus de transformation. Parce que l'être humain se nourrit d'aliments, mais aussi d'émotions et de sentiments...

Ultime Le nouveau régime Dukan La puissance des 3 Fight Foods : Son d'avoine - Konjac - Okara Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ultime est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique : les fight foods. Le son d'avoine remplace la farine. Le konjac, seul véritable aliment amaigrissant, se présente sous forme de pâtes et de riz, deux aliments plaisir ! L'okara est riche en fibres et en protéines végétales. Si vous suivez la méthode ultime en introduisant ces trois Fight Foods dans votre alimentation quotidienne, vous éviterez le principal échec des régimes : la reprise du poids perdu.

Biologie fondamentale Cycles de la vie et grandes fonctions Unités d'enseignement 2.1 et 2.2 Semestre 1 Avec plus de 250 illustrations en couleurs, ce manuel présente les connaissances théoriques nécessaires pour comprendre, apprendre et valider les deux UE de biologie fondamentale, cycles de la vie et grandes fonctions, tout en préparant l'étudiant infirmier à la pratique professionnelle.Chaque chapitre comprend : l'essentiel du cours, ponctué de zooms théoriques, d'encadrés pour la pratique infirmière et de rappels du rôle infirmier tel que défini dans le code de la santé publique ; des situations pratiques permettant de passer du raisonnement à la pratique de soins ; des entraînements avec leurs corrigés détaillés et des études de cas pour s'auto-évaluer et se préparer aux épreuves. Ce manuel rassemble ainsi toutes les notions primordiales et complexes, de façon claire et visuelle, pour contribuer à la réussite des étudiants en IFSI.

Malgré le camouflage tacheté de leur pelage, les girafes n'échappent pas toujours à l'attention de leurs prédateurs. Mais elles savent se défendre en donnant de puissants coups de leurs sabots antérieurs. Elles ne le font généralement que lorsqu'elles doivent protéger leurs petits car les girafes adultes sont rarement attaquées. Lorsqu'on a la chance de les observer de près, les girafes femelles ne sont pas difficiles à distinguer des mâles. Elles sont un peu plus petites et leurs ossicônes sont fins et couverts de petites touffes de poils. Les girafes mâles ont des ossicônes plus épais et dépourvus de poils à leurs extrémités. - Anecdote : Une girafe adulte en bonne santé est capable de tuer un lion d'un seul coup de patte.- Nom Scientifique : Giraffa camelopardalis- Statut de conservation : LC- Habitat naturel : savanna#dry,savannah#moist,forest#subtropical,shrubland#subtropical- Zone géographique : africa

Stress, morosité, fatigue, tensions... ou juste irrésistible envie d'aller (encore) mieux?Et si notre principal problème était le manque d'émotions positives ? Joie, sérénité, confiance, gratitude, émerveillement, amour... Ces émotions sont un puissant antidote au stress et impactent même notre espérance de vie !Quels que soient votre personnalité et vos besoins, ce livre vous permettra de changer votre état d'esprit et vos habitudes pour faire encore plus de place au positif !Grâce à une méthode puissante, des histoires inspirantes et de précieux rituels feel good, vous allez : Découvrir les incroyables pouvoirs des émotions positives ; Comprendre ce qui au quotidien vous fait vibrer ; Apprendre à réguler le négatif et amplifier le positif ; Enclencher une véritable métamorphose émotionnelle ; Rayonner, diffuser, partager !

L'enfant et la médiation animale Une nouvelle approche par la zoothérapie Nous connaissons tous le chien guide d'aveugle... et, de fait, l'animal est un excellent médiateur, notamment pour l'enfant fragile ou handicapé. La complicité qui se crée avec l'animal permet le développement de liens affectifs qui deviennent rapidement des repères, une empreinte rassurante pour l'enfant. La réussite constatée de ces relations thérapeutiques tient sans doute au fait que l'animal ne porte aucun jugement verbal. Il est l'antidote parfait à nos solitudes, à nos tensions, à nos appréhensions, à notre anxiété.Reconnaître et considérer l'animal comme un véritable partenaire, un médiateur, est une approche qu'il serait dommageable de négliger. C'est ce que j'explique dans ce livre, à travers mes recherches, mes travaux et mes propres expériences. Il s'adresse tout aussi bien aux professionnels du social, de la santé et de l'éducation qu'aux parents et aux proches de ces enfants.

Changez vos habitudes pour changer de vie 95 % de ce que vous pensez, ressentez, faites et vivez est déterminé par vos habitudes. Pour accomplir vos rêves, qu'ils soient professionnels ou personnels, vous devez adopter les bonnes habitudes.Il est facile d'apprendre de nouvelles habitudes positives pour chaque aspect de votre vie (santé, vie de famille, finance...). Vous ressentirez très vite les bienfaits de chaque changement. Et vous obtiendrez ce que vous cherchez pour mieux profiter de votre vie.Laissez Brian Tracy et sa méthode éprouvée depuis plus de 15 ans vous guider pour réaliser vos rêves les plus fous. Prenez le contrôle de votre vie Faites de meilleurs choix Sortez de votre zone de confort Planifiez votre indépendance financière Mettez fin à la procrastination Atteignez vos objectifs de vie Soyez plein d'énergie et honnête Commencez dès maintenant, et vous accomplirez plus dans les années à venir que la plupart des gens dans une vie. C'est à vous de décider de votre avenir.

Éléments physiques inclus : Manuel d'instructions de 12 pages et ensemble de cartes d'art des Anciens Dieux. Il s'agit d'un jeu d'aventure 1-bit inspiré par Junji Ito et H.P. Lovecraft. Ici, vous rencontrerez l'horreur cosmique de Shiokawa avec des choix impitoyables et des combats désespérés. Les Anciens Dieux se réveillent et se frayent un chemin dans un monde qui sombre dans la folie. Dans les hôpitaux, les salles de classe abandonnées, les appartements tranquilles et les forêts sombres, des apparitions étranges et des phénomènes inexplicables mettent à l'épreuve la santé mentale des habitants de Shiokawa, au Japon. S'agit-il d'un châtiment chaotique ou des machinations d'êtres dépassant notre entendement ? C'est WORLD OF HORROR : la fin du monde est proche, et la seule solution est d'affronter la terreur qui règne sur l'apocalypse. Ici, vous rencontrerez l'horreur cosmique de Shiokawa avec des choix impitoyables et des combats désespérés.

Toltèques, oui, mais jusqu'où ? Popularisées par le best-seller de Don Miguel Ruig, les sagesses toltèques semblent être une source d'inspiration indémodable. Mais est-il possible d'appliquer leurs grands principes à l'éducation de nos enfants aujourd'hui ? Et dans quelles limites ? Jean-François Marmion se pose ces questions dans ce livre au titre volontairement provocateur !Évidemment, les sagesses toltèques qui mettent en avant la parole juste, l'honnêteté ou encore l'objectivité semblent être des armes incontournables pour l'éducation des enfants ! Mais comment en faire bon usage dans un quotidien forcément mouvementé ? Comment garder son esprit critique pour les adapter au monde contemporain ? Jean-François Marmion se pose toutes les questions des parents toltèques en confrontant ces sagesses aux recherches de la psychologie d'aujourd'hui.

 Je l'aime, nous nous aimons, mais n'y arrivons pas ensemble...  Si les femmes et les hommes se sont mis en chemin vers leur épanouissement, la vie affective et sexuelle reste difficile. L'échange et la communication ne se font pas comme nous l'espérons, nous ne parvenons pas à profiter de l'énergie nouvelle que doit procurer ce partage.Prolongeant la réflexion de Femme désirée, femme désirante, Danièle Flaumenbaum met en lumière trois encombrements qui s'invitent dans notre vie sentimentale : l'encombrement parental, celui des imaginaires sexuels, et celui des deuils et des séparations non faits. Puis elle montre comment se dégager de ces mémoires par le soin de soi - physique, psychique et énergétique -, l'attention à l'autre, et la transmission d'une parole claire et précise aux enfants au sujet de la sexualité.Chacun pourra ainsi se prendre en main, se libérer de ses blocages et faire le chemin pour savoir  cueillir le remède .

Que font des aristocrates désargentés pour garder leur standing dans le Londres du XIXe siècle ? Ils ouvrent un hôtel ! Une règle infaillible unit les associés de l'hôtel : chacun doit contribuer à sa bonne santé financière. Ce mois-ci, c'est au tour de Mrs Budley. Sans famille, la jolie veuve n'a d'autre solution que d'escroquer un vieux marquis aussi riche que gâteux, qui se révèle être... un charmant jeune homme ! De son côté, Sir Philip, soucieux d'élargir la clientèle, fait venir sa nouvelle conquête. Mais elle est si vulgaire qu'elle fait fuir les clients ! Lady Fortescue vient quant à elle à la rescousse d'une jeune fille à qui sa mère entend voler la vedette lors de la saison mondaine... Les affaires sont les affaires mais, noblesse oblige, il va falloir rétablir l'ordre !

Violette Duval est atteinte de fibromyalgie, une maladie non reconnue bien qu'elle touche plusieurs millions de personnes en France. Une maladie aux multiples symptômes - douleurs musculaires et articulaires permanentes, maux de tête, concentration difficile, fatigue chronique... -, dont on ne connaît pas la cause et qu'on ne sait pas soigner.Quand le diagnostic tombe, la seule solution proposée à Violette, c'est de rester active . Si ce conseil est loin de guérir ses maux, elle en fait néanmoins son credo et se lance en 2012 dans un tour du monde à travers l'Asie, l'Océanie, les îles du Pacifique et l'Amérique du Sud. En 2019, résiliente, Violette décide d'agir : malgré ses douleurs, elle entreprend une marche solitaire de 6 765 kilomètres avec sa poussette Huguette afin de sensibiliser l'opinion publique et politique à la fibromyalgie.Un combat courageux qu elle entend mener à bien au nom de tous les fibromyalgiques pour qu'enfin leur cause soit entendue.

Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.

Trois amis en quête de sagesse Un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l'essentiel Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts, les leçons apprises en chemin, et nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel.Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.

Transitions de vie Comment s'adapter aux tournants de notre existence Promotion, réorientation professionnelle, mariage, séparation, déménagement, changements familiaux ou personnels ? Depuis des années, ce livre aide les individus à analyser les changements qu'ils traversent et à les intégrer dans une trajectoire de vie.Positif ou négatif, grand ou petit, un changement n'est pas un événement isolé : il génère une période d'adaptation, souvent difficile à vivre. Cette phase de  transition  est essentielle. Nombre de nos problèmes et de nos  rechutes  s'expliquent par une transition antérieure mal vécue, refoulée ou trop rapide. Ce livre décrypte le temps de maturation nécessaire pour donner du sens au changement et décrit les diverses étapes qui nous permettent de nous réorienter.S'appuyant sur de nombreux témoignages et sur l'analyse de mythes fondateurs, cet ouvrage bienveillant, au ton chaleureux, nous rend plus forts face aux bouleversements qui nous affectent.