Rayons -
Manuel de phytothérapie écoresponsable - Se soigner sans piller la planète (Broché)
21,00 €
Manuel de phytothérapie écoresponsable L'engouement pour les soins naturels entraîne, paradoxalement, des comportements néfastes pour les ressources sauvages, faisant usage de plantes prélevées sans précautions et provenant parfois de l'autre bout de la planète. Au point que bon nombre d'entre elles figurent sur la liste rouge des espèces en danger que publie régulièrement l'Union internationale pour la conservation de la nature (UICN).Dans cet ouvrage, l'autrice, médecin mais aussi fervente écologiste, dresse tout d'abord un état des lieux précis des ressources en plantes médicinales, et nous rappelle l'existence de plantes locales, facilement accessibles, moins menacées et tout aussi efficaces. Elle nous montre ensuite comment soigner les maux du quotidien de façon simple et bon marché (équilibre alimentaire, hygiène de vie, tisanes, infusions, teintures-mères...), dans le respect de la nature. Pour chaque pathologie, elle pointe les dérives, les plantes en péril à éviter, et nous donne toutes les solutions santé écolo-compatibles. Elle nous indique aussi les huiles essentielles à privilégier et la façon de les utiliser de manière raisonnée.Avec son approche tout à la fois écologique et médicale, ce livre n'a pas d'équivalent. Il permettra à chacun d'apprendre à respecter les ressources que nous prodigue la nature, tout en continuant à utiliser des plantes médicinales aux effets reconnus et validés scientifiquement. Pour tous publics, y compris les professionnels de santé, en particulier les phytothérapeutes et aromathérapeutes, encore peu informés sur une problématique pourtant devenue cruciale.
E Leclerc
Levure riz rouge 60 comprimés
18,90 €
Sante Verte
La Monacoline K de la levure de Riz rouge contribue au maintien d’une cholestérolémie normale. Les Laboratoires Santé Verte ont développé ce complexe à base de Levure de Riz Rouge. D’origine naturelle, ce complexe contient de la Monacoline K, de l’extrait d’artichaut, du Policosanol, du Coenzyme Q10 ainsi que de la Vitamine E. Une sélection minutieuse d’ingrédients pour vous permettre d’aborder cette étape sereinement.
E Leclerc
Classification internationale du fonctionnement, du handicap et de la santé - version pour enfants e
30,00 €
La Classification internationale du fonctionnement, du handicap et de la santé version pour enfants et adolescents (CIF-EA) est la traduction française de l'International Classification of Functioning, Disability and Health, Children and Youth version (ICF-CY) publiée en 2007 par l'Organisation mondiale de la Santé.Dérivée de la Classification internationale du fonctionnement, du handicap et de la santé (CIF), publiée par l'OMS en 2001, la CIF-EA s'appuie sur le même cadre conceptuel du fonctionnement humain, qui définit le handicap comme le résultat des interactions entre les caractéristiques physiques, mentales et fonctionnelles propres à la personne et les caractéristiques de l'environnement dans lequel elle vit.La CIF-EA est une version intégrale de la CIF à laquelle ont été ajoutées des précisions et des catégories descriptives propres à la petite enfance, à l'enfance et à l'adolescence. Elle permet d'enregistrer les transformations associées à la croissance et au développement physique, psychologique et social de la naissance à l'âge adulte, et les caractéristiques des environnements physiques, humains, culturels, sociaux dans lesquels les enfants et les adolescents évoluent au cours des vingt premières années de la vie.Avec la CIF-EA les pouvoirs publics, les professionnels de la santé et du champ médico-social, les associations de personnes handicapées, les parents, les usagers de services de santé, les universitaires et chercheurs disposent d'un outil propre à décrire le fonctionnement et le handicap dans l'enfance et l'adolescence, à identifier les besoins sanitaires, éducatifs et sociaux de l'enfant en développement. La CIF-EA constitue un cadre de référence pour les politiques publiques et associatives relatives aux handicaps de l'enfance.
E Leclerc
Ne stressez plus au travail ! (Poche)
8,60 €
Ne stressez plus au travail ! Michel Cymes vous livre ici des conseils, des recommandations d'experts (médecins, psychologues du travail, kinésithérapeutes, ergonomes...) pour améliorer votre santé et votre bien-être au travail. Découvrez des pistes concrètes pour que vous puissiez vous sentir bien, physiquement et moralement, dans votre travail, que vous soyez salarié, indépendant, manager ou chef d'entreprise.Quelles sont les postures pour éviter les troubles musculo-squelettiques, comment faire pour ne plus avoir mal au dos, protéger sa vue, quelles actions entreprendre pour accompagner le télétravail ou réduire le stress, éviter le burn-out, mieux communiquer avec les autres...Un livre indispensable et concret pour préserver votre santé au travail.
E Leclerc
Peluche réversible chat de la fortune (Coffret)
9,95 €
Faites appel à la chance et à votre bonne fortune avec cette peluche réversible ! D'un côté, le maneki-neko blanc sera source de bonheur et de santé en début de mois ! De l'autre, le maneki-neko or vous apportera argent et prospérité à la fin du mois ! Inclus Un livret pour découvrir la symbolique du maneki-neko.
E Leclerc
Gyn phy gel moussant 200ml
7,39 €
Uriage
GYN-PHY nettoie en douceur, garantit une efficacité anti-irritations et maintient l'équilibre de la flore intime. Ce soin est spécifiquement formulé pour l'hygiène quotidienne des muqueuses intimes. Tolérance irréprochable.
E Leclerc
Manuel pour une fertilité émancipée - Quand gynécologie et naturopathie se complètent pour optimiser
21,95 €
Manuel pour une fertilité émancipée Comment reprendre le pouvoir sur sa fertilité et concrétiser son projet bébé. Un livre fait pour les femmes et les hommes qui veulent comprendre leur corps pour agir.L'expertise d'un gynécologue et d'une praticienne en naturopathie : deux spécialistes allient leurs forces pour accompagner les couples, sans tabou. Savoir... Comment on fait les bébés : le cyclé féminin, l'ovulation et la spermatogénèse. Observer... Les indices pour repérer la fenêtre de fertilité ; Les signaux envoyés par le corps et les hormones ; Les principaux maux à prendre en compte : endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, qualité du sperme... Comprendre... Les leviers d'action naturels : hygiène de vie, nutrition, émotions... Les examens médicaux : bilan sanguin, spermogramme, examens radio ou vidéo... Les traitements : stimulation ovarienne, insémination, fécondation in vitro. Avec des témoignages de couples sur leur histoire et leur expérience du parcours de fertilité.
E Leclerc
Gel dentifrice pour enfant 2x50ml
6,29 €
Weleda
Un gel spécialement formulé pour les dents de lait, à base de plantes apaisantes pour un brossage en douceur.
E Leclerc
Naturopathie : mon année + healthy - Mon guide pour être en bonne santé au fil des saisons (Broché)
22,00 €
Un guide d'initiation à la naturopathie pour cultiver sa santé au fil des saisons Vous ne comprenez pas pourquoi, malgré vos efforts, vous êtes toujours fatigué ? Vous êtes souvent déprimé sans raison apparente en hiver ? Vous vous sentez parfois débordé par vos émotions ? Bonne nouvelle, il existe une réponse naturelle, biologique et holistique pour renforcer votre organisme : la naturopathie. Charlotte Jacquet vous fait découvrir sa méthode centrée sur un accompagnement au fil des saisons, autour de deux axes majeurs : physique et émotionnel, pour vous aider à rétablir votre connexion corps/coeur/esprit. Vous en apprendrez ainsi plus sur vous-même en décryptant, pas à pas, vos modes de fonctionnement afin de cultiver votre santé, à l'image du jardinier qui désherbe, réensemence puis arrose son jardin.À la fin de chaque saison, vous trouverez des fiches santé pratiques pour vous soigner efficacement et naturellement par l'aromathérapie, la phytothérapie ou encore la gemmothérapie, ainsi que des recettes bien-être.Illustré, coloré et intuitif, ce livre complet et pratique accompagnera vos premiers pas dans une approche individualisée et saisonnière de la santé. Prenez enfin temps de vous écouter pour vivre mieux et + healthy !
E Leclerc
Dentifrice soin blancheur 75ml
4,01 €
Natessance
Natessance®, le plus court chemin entre vous et la Nature. Des soins certifiés biologiques, essentiels et sensoriels, sans superflu.
E Leclerc
Huile lavante 500ml
8,15 €
Uriage
L’Huile Nettoyante est un soin d'hygiène quotidien agréablement parfumé qui permet une hydratation optimale des couches supérieures de l'épiderme tout en nettoyant votre peau.
E Leclerc
La crise de la santé mentale (Broché)
9,95 €
Depuis 2 décennies, la santé mentale (pré)occupe beaucoup les sociétés occidentales. Dépression, anxiété, autisme, hyperactivité, troubles du comportement alimentaire, burnout, souffrance psychosociale, suicide... Ces thèmes mobilisent aujourd'hui des moyens considérables dans les dispositifs de santé publique et, comme le précise un slogan classiquement utilisé dans les campagnes d'information, tout le monde est concerné . Dans cet ouvrage, Xavier Briffault fait le point sur ce dont il est question lorsqu'on parle ainsi de santé mentale , de troubles mentaux , de souffrance psychique - domaines particulièrement difficiles, puisqu'ils concernent ce qui distingue l'humain au sein du règne animal, la complexité de sa vie psychique, relationnelle, sociale. Particulièrement éclairantes, les analyses de Xavier Briffault mettent en évidence deux manières de concevoir la santé mentale aujourd'hui. L'une, celle de la psychiatrie scientifique internationale, qui trouve sa formalisation dans le célèbre Manuel Diagnostique et Statistique des Troubles Mentaux , le DSM, s'intéresse essentiellement aux différentes manières d'aller mal (et d'y remédier). L'autre, davantage portée par la psychologie, et en particulier ce qu'il est convenu d'appeler la psychologie positive, s'intéresse plutôt aux différentes manières d'aller bien (et d'aller mieux). Ces deux courants s'ancrent également dans des positionnements philosophiques et anthropologiques (des modèles de l'humain et de la santé) qu'il est indispensable de comprendre pour saisir les principes organisateurs des mises en oeuvre techniques. Relecture et correction par staka.fr
E Leclerc
Souffrance au travail : la sphère privée en appui du combat des salariés (Broché)
23,50 €
Souffrance au travail : la sphère privée en appui du combat des salariés La souffrance au travail est aujourd'hui une réalité reconnue de tous. Théoriciens et praticiens se mobilisent autour d'interventions centrées sur le travailleur, sa santé physique et psychique, pour favoriser son maintien ou retour en emploi. Or, d'après l'Organisation mondiale de la Santé, le bien-être d'un individu dépend d'un équilibre entre sa santé physique, psychique et sociale. Mais cette dernière va bien au-delà du professionnel.Aussi, quelle est la réalité de cette santé sociale ? Comment la souffrance interfère-t-elle avec la sphère privée ?La parole donnée aux intéressés témoigne de la complexité de leur vie sociale. Dans un mouvement de résistance, alternant repli sur soi et élan vers les autres, ils vont déployer différentes stratégies et emprunter le chemin du care, pour trouver les moyens de sortir de leur souffrance.Issu d'une recherche qualitative, cet ouvrage vise à engager une réflexion sur la prise en charge des personnes en souffrance au travail, entendues alors dans leur capacité à agir. Il offre donc une occasion favorable de réajuster les postures professionnelles, de repenser les pratiques et de co-construire entre acteurs, un accompagnement coopératif.
E Leclerc
Je mange moins de sel, c'est parti ! (Broché)
8,95 €
Réguler sa consommation pour maintenir une bonne santé ! Le sel est partout : plats préparés, sauces diverses, biscuits industriels... Il figure dans tous les produits transformés, sans compter celui que l'on ajoute dans l'eau des pâtes ou pour relever le goût de nos plats. Stop ! Ce livre a pour but de vous faire prendre conscience de votre consommation de sel et vous explique comment la réduire afin d'éviter tout problème de santé (hypertension, maladies cardio-vasculaires, insuffisance rénale...). Découvrez la teneur en sel des aliments, des suggestions pour le remplacer au besoin, les différents sels disponibles et des astuces pour maintenir le goût et la saveur de vos repas. Vous apprendrez aussi à éliminer l'excès de sel grâce à la phytothérapie, l'hydrothérapie et la nutrithérapie. C'est parti !
E Leclerc
Inava TrioCompact Rouge (ISO 4/4/4) - brossette interdentaire
4,99 €
Inava
Les brossettes Interdentaires Inava Brossettes Triocompact contribuent au nettoyage interdentaire efficace et complètent les gestes d’hygiène bucco-dentaire quotidiens. Leur usage est particulièrement recommandé aux personnes porteuses d’implants, d’appareils orthodontiques ou dont les collets dentaires sont dénudés. Leur utilisation permet de réduire la formation de la plaque dentaire, responsable de caries et de gingivites. Les brins noirs de la brossette, en contraste avec la blancheur des dents, en facilitent l’insertion et permettent d’observer les dépôts ôtés. Les brins blancs, quant à eux, signalent les saignements occasionnels. Elles se rincent et se rangent après usage dans leur manche 3-en-1 solide et discret et peuvent être réutilisées. Afin de bien choisir la taille de la brossette, la gamme Inava Brossettes Triocompact est composée de six références allant de fin (ISO 0) à médium (ISO 4), reconnaissables à leurs différentes couleurs et proposées par trois.
E Leclerc
Pâte dentifrice saline 75ml
3,98 €
Weleda
Un dentifrice riche en extraits de plantes et qui prévient la formation du tartre en contrôlant la plaque dentaire.
E Leclerc
Pâte dentifrice saline bio 2x75ml
7,19 €
Weleda
Un dentifrice riche en extraits de plantes et qui prévient la formation du tartre en contrôlant la plaque dentaire.
E Leclerc
Gel intime 30ml
5,45 €
Saugella
SAUGELLA ANTISEP NAT GEL TUBE 30 ML est recommandé en cas d'irritations ou de démangeaisons intimes. Ce gel à base d'extraits naturels de Thym les soulage immédiatement.
E Leclerc
Longue vie à mon chien ! - Comment garder son chien en bonne santé très longtemps (Broché)
23,90 €
Longue vie à mon chien ! Comme les humains, au cours des dernières décennies, les chiens ont été victimes d'un accroissement des cas d'obésité, de cancer, de maladies dégénératives et auto-immunes. Nos chiens ne sont heureusement pas démunis face à ces maladies : nous pouvons les protéger en faisant les bons choix pour leur santé et leur bien-être.Dans ce livre révélation, deux des plus grands spécialistes internationaux du bien-être animal, Dr Karen Shaw Becker et Rodney Habib, partagent les dernières découvertes scientifiques sur la santé canine. Ils expliquent comment retarder le vieillissement de nos chiens pour leur assurer une vie longue, heureuse et en pleine santé. Longue vie à mon chien ! propose une méthode pour augmenter l'espérance de vie de nos compagnons canins en agissant sur l'alimentation, l'activité physique, l'environnement et la réduction du stress. Des outils pratiques et applicables, basés sur les études de généticiens et microbiologistes, mais aussi sur l'expérience de propriétaires dont les chiens ont vécu jusqu'à 20, ou même 30 ans.
E Leclerc
Les Clés de l'énergie - 40 pratiques de soin, nettoyage et protection énergétique (Broché)
16,90 €
Les clés de l'énergie Et si vous retrouviez votre plein potentiel et toute votre énergie physique, mentale et émotionnelle ?Grâce à cet ouvrage, vous allez découvrir toutes les clés et conseils pour améliorer votre santé, harmoniser votre maison, énergiser votre alimentation, vous affirmer, vous centrer, vous libérer de la fatigue, des peurs et du stress, voire même communiquer avec votre futur !Vous apprendrez à travailler sur les chakras et les auras pour renforcer votre énergie, pratiquer des autosoins, guérir et prévenir les fuites énergétiques.Pas à pas, 40 pratiques de travail énergétique vous sont proposées pour la vitalité, le nettoyage énergétique des lieux, des personnes, l'alimentation, la santé et le bien-être.
E Leclerc
Curcumin forte x185 Liposome 30 capsules
20,89 €
Biocyte
Biocyte Curcumin Forte x185® est formulé à base de curcumine micro-encapsulée. Grâce à cette nouvelle technique, l'assimilation et la biodisponibilité de la curcumine sont améliorées. Curcumin Forte x185® a une biodisponibilité 185 fois supérieure à la curcumine native. Le curcuma contribue à la santé des articulations et des os et au fonctionnement normal du système immunitaire.
E Leclerc
500 recettes anticholestérol - édition 2023 - De l’entrée au dessert, les meilleures recettes antich
10,40 €
Votre médecin vous l'a dit : Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos 500 recettes. Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes équilibrées, savoureuses et ultrarapides (en moyenne 10 à 20 minutes) pour un quotidien 100 % anticholestérol : Muesli antifringale, Smoothie bowl mangue et superfoods. Velouté de lentilles corail aux crevettes, Gaspacho de courgettes à la pistache, Crackers au fenouil, Taboulé de chou-fleur à l'avocat, Blanquette de tofu, Bowl de sarrasin au poulet, Mijoté de veau au basilic, Dorade au citron confit, Terrine de pommes à la cannelle... Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !
E Leclerc
Prostate Confort Urinaire Masculin 60 Comprimés
21,50 €
Sante Verte
Dès la cinquantaine, les hommes peuvent ressentir des gênes urinaires, souvent liées au vieillissement naturel de la prostate. Le Laboratoire Santé Verte a développé PROSTATE, une formule complexe composée de 5 préparations de plantes et 2 ingrédients d’origine végétale minutieusement sélectionnés : elle contient notamment du Prunier d’Afrique, plante qui participe au confort urinaire chez l’homme, du Maïtaké ainsi que du Lycopène.
E Leclerc
Le mal de dos, une solution : l'activité physique ! - Comprendre la douleur, la combattre avec l'Act
13,90 €
Le mal de dos est un véritable problème de santé publique : plus d'une personne sur deux (âgées de 30 à 64 ans) souffre ou souffrira de lombalgie au cours de sa vie. Faux mouvement, mauvaise position de travail, effort important... peuvent provoquer une lombalgie, avec un risque de chronicisation : stress, douleur, arrêt des activités physiques...Comment briser ce cercle vicieux ? Grâce à l'activité physique ! Le bien connu slogan  Le bon traitement, c'est le mouvement  est vérifié. L'activité physique - peu importe le type d'activité choisie - est la clé pour sortir du mal de dos ! En offrant informations pratiques, conseils et exercices, ce livre est un premier pas vers une reprise en main de sa santé et un mieux-être global.Souplesse, endurance, diminution des risques de chute, réduction de l'anxiété. En pratiquant une activité régulière, c'est la qualité de vie générale qui s'améliore. Adieu le mal de dos !
E Leclerc
Parodontax Dentifrice Gencives + Sensibilité & Haleine Fraîcheur Intense 75ml
4,45 €
Parodontax
Nouvelle référence Parodontax avec 2 nouveaux ingrédients (Fluorure d’étain et Chlorure de Zinc): 3 bénéfices en 1 : une formule unique au marché. Le Fluorure d’étain a une double action pour la santé des gencives et contre la sensibilité dentaire. Dentifrice quotidien – pâte blanche au gout frais de menthe identique aux dentifrices quotidiens du marché. Cible les bactéries de la plaque dentaire logées entre les dents, à l’origine de l’inflammation et de la récession des gencives. Forme une barrière protectrice contre la sensibilité dentaire : Elle se manifeste quand les canaux à l’intérieur de la dentine sont exposés, à cause de la récession des gencives. L'étain permet une occlusion efficace de ces canaux dentinaires pour soulager la sensibilité due aux problèmes de gencives. Le Chlorure de Zinc a une action ciblée sur la mauvaise haleine causée par l’accumulation de la plaque bactérienne. Agit au-delà de la dissimulation des odeurs, en ciblant et neutralisant les bactéries de la plaque dentaire.
E Leclerc
Aider - Les clés pour apprendre à observer, écouter, accompagner (Broché)
18,95 €
Face à un proche qui va mal, on aimerait pouvoir lui apporter de l'aide, mais on ne sait pas toujours comment s'y prendre. À quel moment en parler ? Quoi dire ? Vers qui orienter ? Ce livre vous donne les clés pour aider l'autre sans pour autant vous substituer à un thérapeute ou à un professionnel de santé.Apprenez à parler de santé mentale autour de vous, à repérer les premiers signes de détresse psychologique, à écouter... À travers 67 idées essentielles, vous serez outillé pour accompagner votre entourage sur la voie du mieux-être et pour offrir votre soutien tout en prenant soin de vous. Illustré de témoignages et unique en son genre, Aider est à consulter chaque fois que vous en aurez besoin.
E Leclerc
Gel mains sans rinçage 300ml
4,99 €
Baccide
Le Baccide gel mains 300ml rose est antibactérien(1), antifongique(2) et actif sur virus(3). Formule issue du milieu hospitalier active dès 30 secondes, le Baccide Gel 300ml mains est une solution idéale pour l’hygiène de vos mains. Baccide s’utilise sans eau, sans serviette et sèche tout seul. Pratique et facile à utiliser, Baccide vous aide à garder des mains saines à tout moment (activités professionnelles, périodes d'épidémies...). (1) NF EN 1040 (30s), NF EN 1276 (30s), NF EN 13727 (30s), NF EN 1500 (30s) (2) NF EN 1275 (30s), NF EN 1650 (30s), NF EN 13624 (30s) (3) NF EN 14476 (2013, 30s) sur Adenovirus type 5 et Norovirus murin (virus de la gastro-entérite), NF EN 14476+A1 (2007, 30s) sur Rotavirus, Influenza virus [H1N1] et [H5N1] (virus de la grippe A et de la grippe aviaire), Herpès virus type 1, PRV et BVDV (virus modèles des hépatites B et C), VRS, HIV-1, Coronavirus bovin (virus modèle du SRAS) Utilisez les biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l’étiquette et les informations concernant le produit. Coopérative Pharmaceutique Française - Place Lucien Auvert, 77000 MELUN, France
E Leclerc
Inava Triocompact (ISO 0/1/2) - brossette interdentairedentaire - 012 - Espaces interdentaires étroi
4,99 €
Inava
Les brossettes Interdentaires Inava Brossettes Triocompact contribuent au nettoyage interdentaire efficace et complètent les gestes d’hygiène bucco-dentaire quotidiens. Leur usage est particulièrement recommandé aux personnes porteuses d’implants, d’appareils orthodontiques ou dont les collets dentaires sont dénudés. Leur utilisation permet de réduire la formation de la plaque dentaire, responsable de caries et de gingivites. Les brins noirs de la brossette, en contraste avec la blancheur des dents, en facilitent l’insertion et permettent d’observer les dépôts ôtés. Les brins blancs, quant à eux, signalent les saignements occasionnels. Elles se rincent et se rangent après usage dans leur manche 3-en-1 solide et discret et peuvent être réutilisées. Afin de bien choisir la taille de la brossette, la gamme Inava Brossettes Triocompact est composée de six références allant de fin (ISO 0) à médium (ISO 4), reconnaissables à leurs différentes couleurs et proposées par trois.
E Leclerc
Transformez votre vie (Poche)
7,60 €
Transformez votre vie Découvrir le développement personnel pour s'épanouir dans Les relations et le travail La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d'une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles, accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle.Ainsi, l'objectif est d'améliorer la connaissance de soi, la valorisation des potentiels et la réalisation de ses aspirations.
E Leclerc
Le guide essentiel des chakras - Découvrez le pouvoir des chakras sur le mental, le corps et esprit
17,00 €
Le guide essentiel des chakras Apprenez à travailler avec vos 7 chakras principaux. Grâce à une pratique régulière, vous pourrez améliorer santé, bien-être et paix intérieure. Pratiquez des exercices de yoga et de respiration, étape par étape.Découvrez des techniques de méditation et de visualisation.Identifiez vos chakras actifs, à l'énergie excessive ou à l'énergie déficiente.
E Leclerc
Hydralin Quotidien Gel Lavant 100ml Equilibre Intime
3,91 €
Hydralin
Hydralin Quotidien vous prémunit des petits désagréments et préserve l’équilibre intime. Un gel lavant intime doux et protecteur à utiliser chaque jour . Votre flore intime est un milieu fragile, soumise en permanence à des perturbations qui peuvent la déséquilibrer (les vêtements trop moulants, la mer, les gels douches irritants, le stress, les règles, les rapports sexuels…). Il est donc important de prendre soin de cette zone et d’utiliser un soin d’hygiène intime adapté pour éviter d’éventuels désagréments. Vous vous sentirez bien dans votre corps : protégée et confiante ! Hydralin Quotidien vous prémunit des petits désagréments et préserve l'équilibre intime, tout en douceur, grâce à : l’extrait de Lotus reconnu pour ses propriétés adoucissantes Un pH physiologique adapté à un usage quotidien. Hydralin® Quotidien contient de l'acide lactique, postbiotique naturel de la flore intime.
E Leclerc
La santé des femmes Un guide pour comprendre les enjeux et agir - Un plaidoyer pour faire bouger les
14,95 €
Savez-vous que ta crise cardiaque chez les femmes peut aussi se manifester par des nausées et des vomissements et pas uniquement par une douleur dans la poitrine ? Qu'il était obligatoire pour les sportives de haut niveau de passer des tests de féminité afin d'obtenir un accès aux compétitions jusque dans les années 2000 ? Que les femmes présentent une fragilité biologique face à la toxicité du tabac et à l'alcool ? Caroline de Pauw, docteure en sociologie et spécialiste de la santé des femmes, explore dans ce livre tous les enjeux autour du sujet. Certes, les chiffres montrent aujourd'hui que les femmes vivent plus longtemps que les hommes, mais il n'est pas prouvé qu'elles vivent mieux. Peut-être parce qu'elles sont souvent moins bien soignées ?Les différences biologiques certes, mais surtout les stéréotypes entre les hommes et les femmes doivent être intégrés dans les parcours de santé, au niveau physique et psychologique. C'est en prenant conscience des singularités de chacun et de chacune que certains clichés et certaines différences de traitement ayant un effet néfaste pourront être gommés, et que la santé des femmes et pour les femmes pourra évoluer.Appuyé sur des données chiffrées, des résultats d'enquêtes et des interviews d'expertes, ce livre permet de mieux comprendre la santé des femmes et de penser, ensemble, un accompagnement personnalisé et adapté, au bénéfice de tous, hommes et femmes. Un plaidoyer pour faire bouger les lignes !
E Leclerc
L'iris, témoin de votre santé - Manuel pratique d'iridologie - Manuel pratique d'iridologie (Broché)
27,00 €
L'Iris, témoin de votre santé Manuel pratique d'iridologie L'iris étant un révélateur de notre état de santé, l'iridologie constitue une méthode naturelle des plus complètes pour établir un bilan et réaliser notamment un état des prédispositions héréditaires d'un individu, bien avant que les troubles ou maladies n'apparaissent. Enrichi d'un cahier couleur, ce manuel pratique montre comment relever et interpréter, de façon précise et définie, les signes et les couleurs apparaissant dans cette partie colorée des yeux. Il explicite cet excellent outil de bilan de terrain et de prévention qui apporte des informations précieuses pour conduire sa vie et sa santé de façon responsable, en s'appuyant sur des potentiels réels, parfois  invisibles pour les yeux, mais visibles dans vos iris . Christophe Connaud est naturopathe iridologue depuis 1988, directeur du Collège de naturopathie rénovée André Lafon et président de l'association humanitaire Naturopathes Sans Frontières. Également coauteur, avec Laurence Monce, chez InterÉdltions de Découvrir la naturopathie (2017), il est pleinement engagé depuis 1984 dans la diffusion de ce qui permet aux femmes et aux hommes d'agir en toute responsabilité pour leur santé, de façon naturelle et préventive.
E Leclerc
Nez bouché hypertonique 100ml
5,69 €
Sterimar
STERIMAR NEZ BOUCHE HYPERTONIQUE 100 ML Enfant/Adulte à partir de 3 ans DÉCONGESTIONNE RAPIDEMENT LA MUQUEUSE NASALE lors d’épisodes infectieux ÉLIMINE les médiateurs de l’inflammation AIDE à COMBATTRE LA PROLIFÉRATION BACTÉRIENNE limitant le risque de surinfection de la sphère orl/ OPTIMISE l’action de traitement associé. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire attentivement les instructions figurant sur l’emballage Fabricant : SOFIBEL – Laboratoires Fumouze.
E Leclerc
Pansements à découper x10
2,39 €
Laboratoires Gilbert
Les pansements à découper du laboratoire Gilbert sont conçus pour permettre la protection de petites blessures. Ces pansements à découper sont adaptables à la taille de la plaie et grâce à leur matière souple et résistante, ils sont parfaits pour un usage multiple et confortable. Grâce à leur matière micro-aérée, ces pansements laissent respirer la peau. Après avoir désinfecté la plaie avec l’aide d’une solution antiseptique, il sera commode de découper le pansement selon la longueur désirée. En outre, la partie compresse permet de préserver la plaie. Indispensables dans la trousse à pharmacie familiale, ces pansements à découper interviendront dans les soins de première intention et vous seront très utiles pour parer au plus pressé. Ils vous permettront d’isoler toute plaie des bactéries extérieures pour une cicatrisation optimisée dans les meilleures conditions d’hygiène. Leur revêtement souple assure un maintien parfait qui vous garantira une liberté de mouvements et la possibilité de poursuivre vos activités.
E Leclerc
Gel mains peaux sensibles 300ml
4,99 €
Baccide
Le Baccide gel mains 300ml peaux sensibles est antibactérien(1), antifongique(2) et actif sur virus(3). Formule issue du milieu hospitalier active dès 30 secondes, le Baccide Gel 300ml mains est une solution idéale pour l’hygiène de vos mains. Baccide s’utilise sans eau, sans serviette et sèche tout seul. Pratique et facile à utiliser, Baccide vous aide à garder des mains saines à tout moment (activités professionnelles, périodes d'épidémies...). (1) NF EN 1040 (30s), NF EN 1276 (30s), NF EN 13727 (30s), NF EN 1500 (30s) (2) NF EN 1275 (30s), NF EN 1650 (30s), NF EN 13624 (30s) (3) NF EN 14476 (2013, 30s) sur Adenovirus type 5 et Norovirus murin (virus de la gastro-entérite), NF EN 14476+A1 (2007, 30s) sur Rotavirus, Influenza virus [H1N1] et [H5N1] (virus de la grippe A et de la grippe aviaire), Herpès virus type 1, PRV et BVDV (virus modèles des hépatites B et C), VRS, HIV-1, Coronavirus bovin (virus modèle du SRAS) Utilisez les biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l’étiquette et les informations concernant le produit. Coopérative Pharmaceutique Française - Place Lucien Auvert, 77000 MELUN, France
E Leclerc
Les mensonges du Fitness - + de 60 idées reçues démontées pour un corps plus musclé, moins gras (Bro
34,95 €
Le sucre fait-il grossir ? Les oméga-3 sont-ils essentiels ? La viande est-elle cancérigène ? Les produits laitiers augmentent-ils les fractures ? Faut-il faire du cardio pour perdre du poids ? Être vegan est-il forcément meilleur pour la santé ? Vous avez peut-être déjà lu et répété ces affirmations sans pour autant évaluer leur pertinence sur le plan scientifique... Il est donc temps de dire stop au bullshit. Les mensonges du fitness vont remettre en question vos croyances et idées reçues dans les 3 domaines suivants : La nutrition Le sport La santé Avec impertinence et science comme fusils d'assaut, vous aurez enfin en votre possession tous les éléments qui vous permettront de progresser de manière optimale. Experts du terrain, données scientifiques et quiz de connaissances vous permettront de comprendre comment optimiser votre santé métabolique, créer plus de masse musculaire et perdre du gras. Bienvenue dans l'ouvrage que vous allez détester adorer.
E Leclerc
Ampoules assortiment 5 pièces
6,29 €
Compeed
Très pratique, le Pack Assortiment Pansements Ampoules Compeed propose 3 formats différents pour toutes les zones du pied : 2 Pansements Moyen Format pour le talon 2 Pansements Petit Format pour le côté du pied 1 Pansement Orteils Cette boîte de 5 pansements vous permettra de soulager la douleur instantanément, et d'éviter les frottements grâce à un effet coussinet. Sa très bonne tenue en place(2) lui permet de tenir 30% plus longtemps que les pansements ordinaires. Il accélère la cicatrisation(2) 20% plus rapidement que les ampoules traitées avec des pansements ordinaires. Les Pansements Compeed sont Imperméables à l'eau, aux bactéries et aux impuretés. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Fabricant : Johnson & Johnson Santé Beuté France SAS 51120 Sezanne
E Leclerc
Besoin de nature - santé physique et psychique (Broché)
18,00 €
À l'aube du XXIe siècle, médecins, neuroscientifiques, éthologues, psychologues et psychiatres démontrent que l'accès à la nature est une nécessité vitale pour la santé physique et psychique, et le plein épanouissement de chacun. Et ceci quels que soient l'âge, l'autonomie et le milieu de vie : enfants, adultes et personnes du quatrième âge, personnes valides et handicapés, citadins et ruraux, habitants de maisons individuelles ou d'immeubles. Besoin de nature invite à un double voyage, scientifique et politique. Il démontre l'enjeu de santé publique que représente l'accès à la nature  pour tous, à tous les âges de la vie , et les possibilités concrètes d'offrir cet accès à chacun : nature des grands espaces, nature de proximité ou dans la ville, jusqu'à la place capitale de la fenêtre, et celle de la plante verte, dans la chambre du malade, du vieillard ou du détenu.Les réflexions de Louis Espinassous se fondent essentiellement sur quarante années riches d'expériences personnelles, au cours desquelles il a accompagné enfants, adolescents, adultes, publics handicapés ou difficiles, dans des séjours, des classes découvertes ou des stages de formation, dans ses Pyrénées ou ailleurs.
E Leclerc
Posture et gainage - Santé et performance (Broché)
24,90 €
Recommandé par des médecins et des entraîneurs de renom, plébiscité par des sportifs, ce livre propose une méthode rigoureuse et des solutions efficaces pour améliorer votre posture et optimiser votre gainage Cet ouvrage vous propose un retour aux sources : apprenez à positionner votre corps, à en contrôler le placement et les mouvements naturels afin de mieux gérer les contraintes qui entravent votre santé et votre résultat sportif. Posture et gainage sont les piliers de la santé et de la réussite sportive, ainsi que les fondations d'une approche nouvelle du renforcement musculaire.Que ce soit pour lutter contre le mal de dos, prévenir les blessures ou optimiser vos performances, il s'adresse aussi bien aux travailleurs victimes de leurs mauvaises positions qu'aux sportifs de haut niveau. De l'enfant au senior, du sédentaire au sportif, en passant par des solutions totalement adaptées à la spécificité féminine, vous trouverez un guide indispensable à votre santé et vos performances. Public ¤ Entraîneurs et préparateurs physiques¤ Sportifs de haut niveau et pratiquants amateurs¤ Adhérents aux clubs de sports¤ Personnes souffrant de pathologies liées à la posture
E Leclerc
Mon cahier soin au naturel (Broché)
8,90 €
Se soigner avec les plantes, c'est possible ! Les plantes contiennent tous les principes actifs efficaces pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, pour guérir vos petits soucis de santé, améliorer votre forme et votre bien-être. Huiles essentielles, plantes, hydrolats... En mode herboriste ! Avec mon cahier soins au naturel : Soigner vos petits maux de santé (rhume, allergie...) et boostez votre immunité. Apaiser votre ventre (ballonnements, douleurs, lourdeurs, brûlures...), favorisez la digestion et détoxifiez-vous. Boostez votre forme grâce aux plantes adaptogènes, qui soutiennent l'organisme face au stress, à la fatigue, à l'anxiété, aux insomnies... Chouchoutez-vous ! Avec les DIY green, soignez votre peau, vos ongles et vos cheveux selon leur type.
E Leclerc
Hydralin Sécheresse Crème Lavante Hydratante 200ml
7,60 €
Hydralin
Hydralin Sécheresse, avec sa texture crémeuse et soyeuse, nourrit et vous protège des sensations de sécheresse vulvaire au quotidien. La sécheresse intime est souvent un sujet tabou mais pourtant fréquent. En effet, dans certaines situations comme la ménopause,... la lubrification naturelle est insuffisante ce qui entraîne une sensation de sécheresse intime. Hydralin Sécheresse est un soin d’hygiène intime doux qui apporte une sensation d'hydratation durable, à utiliser chaque jour comme un savon liquide lors de la toilette intime. Avec sa texture crémeuse et soyeuse, Hydralin Sécheresse nourrit et vous protège des sensations de sécheresse vulvaire. Sa formule lave en douceur et contient de l'extrait de Camellia japonica, plante reconnue pour ses propriétés hydratantes. Céraphyl RMT est un actif d’origine naturelle présentant une activité hydratante efficace. Hydralin Sécheresse a été testé sous contrôle gynécologique. Son pH physiologique est adapté à un usage quotidien.
E Leclerc
Santé sexuelle et reproductive des personnes LGBT (Broché)
49,00 €
Santé sexuelle et reproductive des personnes LGBT Dans le domaine de la gynécologie obstétrique, et plus globalement de la santé sexuelle, les professionnel(le)s sont amené(e)s de plus en plus à prendre en charge des femmes lesbiennes, des hommes et femmes transgenres et des hommes gays. Les médecins et les sages-femmes sont souvent désarmés face à ces populations et ne possèdent pas les connaissances nécessaires pour donner le meilleur accueil et les soins les mieux adaptés aux patient(e)s.Cet ouvrage réunit des spécialistes expérimentés concernant la santé sexuelle et reproductive des personnes LGBT. Il aborde, entre autres, l'accueil d'une personne LGBT en consultation, le suivi gynécologique, le dépistage et la prévention des infections sexuellement transmissibles, le bien-être sexuel, la contraception et l'avortement, la prise en charge endocrinologique et chirurgicale d'une personne trans, le désir d'enfant, le suivi d'une grossesse. Il a pour objectif de réunir toutes les connaissances nécessaires pour une bonne prise en charge de ces patient(e)s et apporte, par son côté pluridisciplinaire (médecine, psychologie, sexologie, sociologie et démographie), un éclairage sur la diversité et les mobilités de genre et de sexualité.Cet ouvrage s'adresse à tous les professionnel(le)s de santé qui rencontrent ces populations et, en particulier, aux gynécologues médicaux et gynécologues-obstétriciens, ainsi qu'aux endocrinologues, médecins généralistes et sages-femmes, voire aux personnes concernées.
E Leclerc
Hudroxyde de magnésium - Une panacée à connaître : le chlorumagène (Broché)
10,00 €
Dr Martin du Theil Le Dr Martin du Theil, médecin du début du XXe siècle, s'appuyait sur l'idée de Claude Bernard :   Le terrain est tout, le microbe n'est rien , et prônait déjà la prise en compte des causes réelles des maladies plutôt que de se contenter d'en soulager les symptômes. Son expérience l'a conduit à constater que la santé en général était fortement dépendante de l'équilibre du système nerveux et il a travaillé à la conception d'un médicament à la fois préventif et curatif pour mille et un problèmes de santé. Ainsi est né l'hydroxyde de magnésium, commercialisé sous l'appellation Chlorumagène, du chlorure de magnésium à l'état natif, 100 % efficace, sans son goût affreux ! Un produit toujours vendu en pharmacie, et dont on se transmet les secrets de génération en génération.Insomnie, diabète, hypertension, troubles circulatoires, maladies infectieuses... Il serait dommage de se passer de cette panacée !
E Leclerc
Le grand livre de l'alimentation de la future maman - Les aliments tonus et santé à privilégier (Bro
18,00 €
Le grand livre de l'alimentation de la future maman Quels sont mes besoins nutritionnels maintenant que je suis enceinte ? Qu'est-ce que je peux manger ? Combien de kilos puis-je prendre pendant ces 9 mois ? Quelle alimentation pendant mon allaitement ? Et après... combien de temps vais-je mettre pour perdre mes kilos de grossesse ? Toutes les réponses ici pour vous aider à faire les bons choix, à prendre soin de votre alimentation afin de préserver votre forme pendant votre grossesse, mais aussi pendant votre allaitement. À la clé : un bébé doté d'un bon capital santé ! Avec ce livre, découvrez vite : ce que vous pouvez ou non consommer pendant la grossesse et l'allaitement les aliments santé à privilégier pour vous et votre bébé comment retrouver un poids normal après l'accouchement plein de recettes et d'idées de menus sains et faciles à préparer pour une grossesse en pleine forme ! Les clés pour accompagner les futures mamans dans leur alimentation
E Leclerc
infirmiere de l'education nationale, 4e ed. (Broché)
33,00 €
La quatrième édition de cet ouvrage est un outil de référence pour l'infirmière de l'Éducation nationale, professionnelle appartenant à la fois au monde de la santé et à celui des agents de l'Éducation nationale dont elle dépend.Il s'adresse tout autant aux infirmières en exercice qu'à ceux et celles qui postulent à cet emploi.L'objet de l'ouvrage, rédigé par des infirmières conseillères techniques à la direction de l'enseignement scolaire, est de clarifier les missions de l'infirmière de l'Éducation nationale au sein des politiques éducatives et de santé publique, d'en préciser le cadre réglementaire et les modalités d'intervention.Il constitue une aide et un accompagnement à la pratique professionnelle dans les établissements d'enseignement.Il apporte aussi des conseils précieux sur le rôle et la place de l'infirmière dans la communauté scolaire et les liens qu'elle établit avec les partenaires associés à la mission de promotion de la santé en faveur des élèves.
E Leclerc
Bloxaphte Gel Adulte aphtes15ml
8,51 €
Chauvin
Soulage rapidement la douleur. Favorise la cicatrisation des aphtes et lésions buccales, en réduisant leur apparition. Ne contient pas d'alcool, ne pique pas. Acide hyluronique, Aloe vera, rose de Damas
E Leclerc
Hygiène Bucco-Dentaire Chien Chat Poudre 40g
15,00 €
Clement Thekan
Clément Thékan Denticroc Poudre Plaque Off - Pot 40g
E Leclerc
Santé
14,99 €
Avec plus de 5,6 millions d'albums vendus dans le monde, 4 Victoires de la Musique, 4 NRJ Music Awards et un MTV Europe Music Awards, l'artiste belge Stromae est une icône de la musique francophone. Depuis la sortie de son tube Alors on danse en 2009, il s'est produit dans le monde entier notamment Coachella, Lollapalooza et le Madison Square Garden pour un total de plus de 250 concerts. A l'aube d'une nouvelle tournée, voici pour la première fois son nouveau single Santé .
E Leclerc
Sac aspirateur Rowenta Hygiène + x4
9,99 €
Rowenta
Produit Sac aspirateur Modèle du sac ZR200520 Spécificité Anti-odeurs Nombre de sac 4 - Compatibilité (Aspirateur) Silence Force 4 AAAA
E Leclerc
Gel shampooing anti-pelliculaire 250ml
10,39 €
Neutrogena
Neutrogéna TGel 2 en 1 Shampooing Antipelliculaire Pellicules Sèches est un shampooing anti pelliculaire et un soin après shampooing. Il est spécifiquement formulé pour éliminer les pellicules, il laisse les cheveux doux et en pleine santé. Il a été testé dermatologiquement, il peut être utilisé quotidiennement. Il nettoie en douceur, apaise les démangeaisons et les desquamations du cuir chevelu. Il rend les cheveux plus souples, doux, disciplinés et éclatants de santé.
E Leclerc
Bicarbonate de sodium poudreur 75g
2,99 €
Laboratoires Gilbert
Le bicarbonate de sodium est reconnu pour protéger l’émail des dents contre la plaque dentaire.
E Leclerc
Tampons super x16
3,25 €
Tetra Medical
tampon hygiénique - pointe arrondie et plus absorbante - facilite la pose et permet une meilleure diffusion - voile non-tissé extra-doux, protège de l'effilochage - 8 rainures pour une ouverture en corolle - forme anatomique
E Leclerc
Aspirateur sans sac Bosch ProFamily Serie 6 BGS41FAM bleu
224,99 €
Bosch
L’alliance parfaite entre silence, hygiène et performance avec l’aspirateur GS41 ProFamily S’adresse particulièrement aux familles avec des enfants en bas âge car il répond parfaitement à leurs attentes : un niveau sonore bas pour ne pas réveiller bébé qui dort (69dB), une hygiène parfaite pour ne pas nuire à leur santé et une excellente performance d’aspiration sur sols durs comme sur moquette. - Accessoire récupérateur de jouets pour ne pas aspirer les jouets (lego, pièce de puzzle, pions….) en les retenant dans le réservoir prévu à cet effet. - Très silencieux : seulement 69 dB! Grâce à lui, tout le monde reste zen quand vous passez l'aspirateur, vous compris... - Système SilenceSound : isolation phonique, suspension du moteur, circuit d’air et accessoires optimisés pour un fonctionnement incroyablement silencieux. - Moteur garanti 10 ans*, conçu et développé par Bosch en Allemagne. - Excellente performance sur sols durs comme sur moquette pour que votre enfant puisse explorer son univers en toute sérénité. - Excellente qualité de filtration, particulièrement recommandé aux personnes souffrant d’allergies grâce à son filtre HEPA lavable. - Brosse sols durs : poils 100% naturels pour prendre soin des parquets et des surfaces délicates. - Suceur radiateur XXL pour accéder aux endroits difficiles d’accès. - Grande capacité de bac, pour éviter de devoir le vider fréquemment : 2,4 L. Facile à manipuler: se vide très facilement - Facile à transporter. Compact, il dispose de 2 poignées de transport pour faciliter sa prise en main et pour votre plus grand confort. Vendu avec une brosse universelle double position, une brosse sols durs, un suceur radiateur XXL et accessoire 2 en 1 : suceur radiateur et suceur ameubleument. Performance : - Système QuattroPower pour une performance exceptionnelle associée à une faible consommation d’énergie. - Système SilenceSound : isolation phonique, suspension du moteur, circuit d’air et accessoires optimisés pour un fonctionnement incroyablement silencieux. - Puissance maximum : 700W Hygiène : - Filtre HEPA lavable Confort d'utilisation : - Format compact - Vidage facile et hygiénique du bac - Brosse universelle double position - Brosse sols durs - Accessoire récupérateur de jouets - Suceur radiateur XL - Accessoire 2 en 1 : suceur radiateur et suceur ameublement - Tube télescopique à crémaillère - Poignée ergonomique - Capacité du bac : 2,4 L - Rayon d'action : 10 m - Variateur électronique de puissance rotatif - Enrouleur automatique de cordon - 2 roues fixes, 1 roulette multidirectionnelle - Position parking et rangement * Conditions de garantie sur le site : https://www.bosch-home.fr/mybosch/extension-garantie-gratuite
E Leclerc
Docteur, j'ai mal à mon sommeil (Broché)
21,90 €
Docteur, j'ai mal à mon sommeil Pour dormir naturellement Pourquoi dormir est-il si important pour vivre longtemps et en bonne santé ?Comment réussir à dormir ?Comment réussir à dormir presque naturellement ?Un livre qui va vous aider à retrouver le bon sommeil, le plus naturel possible.Bien dormir sans médicaments, oui, c'est possible. Suivez le guide, tout est dans ce livre !
E Leclerc
Hybrid brossette recharge x2
8,90 €
Inava
La recharge de brosse à dent Hybrid est destinée aux brosses à dents electriques soniques Hybrid, les brossettes existent en deux formats 15/100 et la sensibilité (20/100).
E Leclerc
Bien vivre avec mon Golden Retriever - Education, comportement, soins (Relié)
14,90 €
Une race, un guide ! On n'éduque pas de la même façon un Golden retriever et un Chihuahua : chaque race a ses spécificités en termes de santé, mais aussi de comportement. La vétérinaire Florence Desachy donne toutes les clés pour éduquer correctement son Golden retriever, et qu'il soit en bonne santé et épanoui. Six vidéos accessibles par QR Codes illustrent concrètement les points essentiels du texte :  La race ,  La socialisation ,  Les maladies spécifiques , etc.
E Leclerc
Agent de maîtrise 2023 - Concours et examen professionnel. Catégorie C (Broché)
18,00 €
Agent de maîtrise Catégorie C Concours externe, concours interne, 3e concours et examen professionnel de promotion interne Hygiène et accueil des enfants des classes maternelles et enfantines (concours interne) • Bâtiment, travaux publics, voirie et réseaux divers • Logistique et sécurité • Environnement, hygiène • Espaces naturels, espaces verts • Mécanique, électromécanique, électronique, électrotechnique • Restauration • Techniques de la communication et des activités artistiques Les étapes pour réussir le concours ou l'examen Approfondir sa connaissance de l'emploi territorial Respecter la procédure d'inscription Comprendre le fonctionnement du concours ou de l'examen Maîtriser les épreuves Les épreuves du concours 2021 Épreuves écrites d'admissibilité Résolution d'un cas pratique Problèmes de mathématiques Vérification des connaissances techniques Épreuve orale d'admission Entretien avec le jury Les épreuves de l'examen 2021 Épreuve écrite d'admissibilité Résolution d'un cas pratique Épreuve orale d'admission Entretien avec le jury
E Leclerc
Ménopause, pas de panique ! - Forme, hormones, humeur, sexualité, santé... (Broché)
11,95 €
Connaître ¤ Comprendre ¤ Optimiser Ah, la ménopause... Quelle femme ne rêve pas d'échapper à cette période, synonyme de yo-yo des hormones, fonte musculaire et osseuse, subites envies de pleurer et, bien sûr, immanquables bouffées de chaleur ?La ménopause, si elle est un passage obligé dans la vie d'une femme, peut se vivre de façon beaucoup plus épanouie qu'autrefois. Non, atteindre la cinquantaine ne signifie pas la mise au ban de la société. Oui, il est possible de combattre les inconvénients physiques et hormonaux, par la médecine conventionnelle ou complémentaire.L'auteure, médecin gynécologue et sexagénaire heureuse, vous donne toutes les clés pour surmonter sereinement cette période compliquée. Elle vous explique sans tabou et avec humour les changements qui s'opèrent et ce qu'il est possible de faire pour reprendre en main votre santé, votre énergie et votre bonne humeur.
E Leclerc