14,90 €
Pour se tonifier, mincir, transpirer, apaiser les maux de dos, booster son énergie et se détoxifier... Cette anthologie regroupe tous les styles de Pilates, doux comme intensifs, débutant comme confirmé, et toutes les séances sport ou feel good. Bref, plein plein plein de challenges et de routines bien-être à tester selon votre envie ! Tout le Pilates Pour le corps : se sculpter zone par zone, s'affiner, avoir un ventre plat, muscler ses fessiers... Pour le bien-être : entretenir son périnée, booster son énergie, se détoxifier, bien digérer, corriger sa posture... Prénatal pour éviter les maux de dos et autres bobos de grossesse, rester tonique et préparer l'accouchement 50 séances step by step Les bons placements et les postures expliqués en détail Des séances illustrées étape par étape La nutrition et les petits rituels pour optimiser les bienfaits du Pilates
E Leclerc 26,94 €
My Universe : Pet Clinic Cats & Dogs - Panda Edition proposera les contenus supplémentaires suivant : - De nouvelles missions et mini-jeux à découvrir. - Des graphismes retravaillés. - 2 nouvelles races de chiens et 2 nouvelles races de chats : Dalmatien, Border Collie, Abyssin and Devon Rex. - Après avoir fini vos différentes missions, vous débloquerez un mystérieux patient qui aura besoin de votre avis d'expert... Découvre le métier de vétérinaire et aide les chiens et chats qui ont besoin de toi. Une blessure, de la fièvre, un animal qui refuse de s'alimenter : c'est à toi de jouer ! Sois bien attentif lors de l'examen médical, définis les soins à prodiguer à tes patients à quatre pattes et occupe-toi personnellement de leur bien-être à travers des dizaines d'activités. Deviens le meilleur vétérinaire Réalise ton rêve et apprends à diriger ta propre clinique au fil d'une aventure pleine de rebondissements.
E Leclerc 18,00 €
La Bible du Yoga Bien des personnes savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. La Bible du Yoga qui présente plus de 170 postures est un guide indispensable pour la pratique de cette discipline. En effet, en suivant pas à pas les instructions détaillées contenues dans cet ouvrage, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut pratiquer à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.
E Leclerc 
15,20 €
Berdoues
Une Eau de Cologne fraîche et hespéridée à 98% d'origine naturelle. Cette senteur traditionnelle allie fraîcheur et simplicité grâce à ses notes d'agrumes, pour un véritable bien-être au quotidien. Eau de Cologne fabriquée en France.
E Leclerc 
4,99 €
Roge Cavailles
La vie est une histoire de régénération : celle des peaux de toutes les familles pour un moment de bien-être qui respecte notre planète. Une PEAU hydratée et protégée : notre formule renferme du surgras végétal pro-régénérant® et des protéines de lait, agents hydratants puissants qui prennent soin des peaux les plus sèches. Sans savon et testée dermatologiquement sur peaux sensibles, elle nettoie en douceur et aide à préserver le processus naturel de régénération de la peau. Un moment de BIEN-ÊTRE grâce à sa crème enveloppante et son parfum fleuri et crémeux. Un geste pour la PLANÈTE avec sa bouteille 100% en plastique recyclé et recyclable*. Pour toute la FAMILLE : petits et grands dès 1 an. 85% d’ingrédients d’origine naturelle – Rincer et sécher délicatement.
E Leclerc 19,90 €
Un manuel de bien-être optimiste et déculpabilisant et des conseils faciles à appliquer pour aborder le milieu de vie avec énergie ! Vous avez passé le cap des 50 ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Vous craignez de vieillir trop vite, de prendre du poids, de ne plus vous plaire ? Mais prendre de l'âge ne veut pas dire vieillir. La génétique ne joue qu'à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d'influer sur les 80 % restants ! Découvrez la méthode de Natacha Dzikowski, experte du coaching bien-être et beauté, pour : comprendre votre corps et faire équipe avec lui : ce dont il a besoin, ce qui le fait vieillir prématurément, ce sur quoi vous pouvez agir... doper votre métabolisme : alimentation anti-inflammatoire et anti-âge, exercices physiques, rituels belle peau, méditation positive... pulvériser les clichés, dédramatiser la ménopause et booster votre potentiel pour vous réaliser enfin pleinement !
E Leclerc Honte du corps ou gloire du corps? - La honte corporelle d'après la Théologie du corps de S. Jean-Pa
20,00 €
Version remaniée d'une thèse, une étude de l'ouvrage La théologie du corps : l'amour humain dans le plan divin de Jean-Paul II, qui réhabilite le corps et la sexualité dans l'enseignement de l'Eglise.
E Leclerc 16,90 €
Hei Poa
Au Monoï de Tahiti AO, ce soin hydrate* et nourrit intensément le corps tout en le protégeant des rayons du soleil. Enrichi en extraits végétaux BIO antioxydants, cette gelée booste l'énergie cellulaire pour protéger des radicaux libres et régénérer la jeunesse de la peau des dommages cellulaires et du photo-vieillissement. Il révèle un bronzage durable et lumineux pour un hâle sublimé. Résistante à l'eau et à la transpiration, cette protection solaire est idéale pour les activités sportives. Sa texture ultra-sensorielle, nourrissante et invisible, laisse un fini sec et satiné à la peau délicatement parfumée aux monoï et fleurs de Polynésie. Véritable soin complet alliant sensorialité, efficacité, naturalté et respectant l'environnement marin, elle conviendra à tous les types de peaux et aux femmes enceintes et allaitantes.Le plus produit : son tube pompe airless qui permet d'éviter d'avoir du sable sur le produit et en montagne d'être impacté par l'altitude. HEI POA s'engage à reverser 1% du chiffre d'affaires des Soins Solaires HEI POA à l'aide de 1% for the planet à l'association polynésienne Te Mana O Te Moana : L'esprit de l'océan, le pouvoir de l'océan en polynésien.*Hydratation des couches supérieures de l'épiderme.
E Leclerc 74,90 €
Wonderbox
Dénouez les tensions et renouez avec votre corps le temps d’un exquis massage au cœur ou en périphérie de la dynamique ville de Paris ! Relaxant, vivifiant, purifiant, nourrissant, énergétique… Trouvez votre bonheur dans l’une de nos adresses soigneusement sélectionnées dans la capitale. Un doux moment d’évasion vous y attend pour le plus grand plaisir de votre corps et de votre esprit. Un voyage des sens au pays du bonheur, tout près de chez vous ! *Les massages proposés dans ce coffret ont une finalité de bien-être et de relaxation et ne s'apparentent en rien à une pratique médicale.
E Leclerc 
6,93 €
Roge Cavailles
La vie est une histoire de régénération : celle des peaux de toutes les familles pour un moment de bien-être qui respecte notre planète. • Une PEAU hydratée et protégée : notre formule renferme du surgras végétal pro-régénérant® et des protéines de lait, agents hydratants puissants qui prennent soin des peaux les plus sèches. Sans savon et testée dermatologiquement sur peaux sensibles, elle nettoie en douceur et aide à préserver le processus naturel de régénération de la peau. • Un moment de BIEN-ÊTRE grâce à sa crème enveloppante et son parfum lait de figue. • Un geste pour la PLANÈTE avec sa bouteille 100% en plastique recyclé et recyclable*. •Pour toute la FAMILLE : petits et grands dès 1 an. 85% d’ingrédients d’origine naturelle – Rincer et sécher délicatement
E Leclerc 9,90 €
Mon massage relaxant des pieds Le pied est une malle aux trésors contenant une multitude de capteurs sensoriels. Le masser vous permettra d'instaurer un dialogue profond et respectueux avec votre corps. On les oublie, on les chausse (parfois mal !), on les déteste... et pourtant, ils nous permettent d'avancer sereinement au quotidien et constituent la base de notre corps : nos pieds. Grâce à cet ouvrage de réflexologie, facile d'accès et d'utilisation, initiez-vous à la méthode et prenez votre pied !Étape par étape, grâce aux repères fondamentaux présentés, élaborez votre propre pratique et apprenez à : masser vos pieds pour les soulager et les détendre ; renouer avec les différentes zones de votre corps ; choisir le massage adapté pour ressentir un bien-être prolongé.
E Leclerc 5,43 €
Puressentiel
Obtenue par première pression à froid des graines, l'huile végétale de Chanvre Bio Puressentiel est 100% pure et naturelle. L'huile de chanvre Bio est riche en oméga 3, 6, 9 et en vitamine E. Grâce à ses propriétés régénérantes, revitalisantes, nutritives et assouplissantes, elle est l'alliée des peaux sèches et matures. Elle est idéale pour réaliser vos soins de beauté et massages visage et corps, elle laisse la peau douce et hydratée.
E Leclerc 
4,30 €
Weleda
Le Gel Douche Sport vitalisant à l’Arnica bio vous offre un moment de bien-être et de fraîcheur pour permettre au corps de retrouver toute son énergie. Ce Gel Douche est composé d’une base lavante végétale douce qui préserve l’hydratation naturelle de la peau.
E Leclerc 7,40 €
Arkopharma
Arkopharma Veinoflux Gel Bien-Être Immédiat 150 ml aide à soulager immédiatement et durablement les jambes lourdes et fatiguées, procurant dès son application une sensation agréable de bien-être et de légèreté. La formule de ce gel contient des extraits de : fragon, vigne rouge, hamamélis et marronnier d'Inde pour aider à soutenir la circulation et contribuer à diminuer la sensation de jambes lourdes tout en facilitant le drainage de l'organisme. Elle contient aussi du menthol (0,2%) et de l'huile essentielle de cyprès (0,075%) pour un effet fraîcheur.
E Leclerc 19,90 €
Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d'un bien être intérieur ! Le glow est l'éclat d'une bonne santé et d'une grande vitalité. Il résulte d'une synergie de pratiques holistiques, où la simplicité et le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s'accorder des moments de détente constituent trois piliers d'un mode de vie resplendissant. 3 Semaines de programme pour rayonner Des soins beauté adaptés à chaque type de peau 20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc. 40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien
E Leclerc Infectiologie et hygiène, gestion des risques et soins infirmiers : UE 2.10, 4.5 : semestres 1, 2 et
17,50 €
Ce volume est consacré aux UE 2.10 (semestre 1) Infectiologie et hygiène et 4.5 (semestres 2 et 4) Soins infirmiers et gestion des risques.Chaque chapitre est articulé en trois volets. Le volet Comprendre permet d'acquérir les savoirs essentiels de manière claire et concise. Le volet AGIR propose de mobiliser ces savoirs et savoir-faire pour agir en situation. Le volet S'entraîner offre de tester ses connaissances et de les transférer à une situation nouvelle. Les corrigés sont donnés à la suite.
E Leclerc 
17,90 €
Cléo commence son internat au service d'urgences de l'hôpital de Chicago. Elle y retrouve Carter Cruz, un ancien camarade de l'université qui lui a brisé le coeur sans le savoir. Prise dans le rythme effréné des soins, elle apprend à prendre soin des patients sans se laisser troubler par son collègue. Mais la tâche s'avère bien difficile.
E Leclerc 22,95 €
Grossesse, accouchement, première année avec bébé : tout savoir pour passer le cap sereinement ! Devenir maman : un vrai bouleversement dans votre corps, votre tête et votre vie quotidienne. Plus rien ne sera comme avant ! Tous ces changements vous émerveillent, mais vous angoissent aussi sans doute.Rassurez-vous : Anna Roy, sage-femme, avec Julianna Vamos et Diane de Wailly, psychologues, vous expliquent tout et répondent à vos nombreuses questions. Joies et tracas de la grossesse, grandes heures de l'accouchement, organisation de la vie de famille, soins du nouveau-né... Guidée par cet ouvrage, vous deviendrez la plus sereine des mamans ! Découvrez comment : Vous préparer pas à pas à la naissance Prendre soin de votre bébé... et de vous ! Préserver votre couple Trouver vos nouveaux repères ... et bien d'autres choses encore !
E Leclerc 11,90 €
Et si tous vos souhaits pouvaient se réaliser grâce à une prière ? Avec cet ouvrage inspirant, Sandytatoo vous invite à vous ouvrir aux énergies invisibles et à insuffler de la magie dans votre vie, afin de développer un lien intime et spirituel avec le plus grand. Grâce à 66 prières simples, utiles et efficaces canalisées par ses soins, vous pourrez : trouver réponses à vos problématiques sociales ou sentimentales ; mieux vivre vos peurs et vous protéger ; vous reconnecter à la joie, la gratitude, l'humilité et l'amour ; développer vos capacités et cultiver votre bien-être. Chaque prière, personnalisable, est accompagnée d'un mantra et de mots-clés qui vous aideront à préciser vos intentions, pour vous-même ou pour autrui. À utiliser selon vos besoins ou en vous laissant guider par votre intuition, ce livre est l'outil parfait pour vous familiariser avec le rituel de la prière, vous faire du bien à l'âme et à l'esprit et concrétiser vos désirs les plus chers.
E Leclerc 14,50 €
Les enquêtes d'Enola Holmes Londres, juin 1889. La logeuse d'Enola Holmes a été kidnappée ! En rentrant chez elle, Enola découvre son nouveau foyer dévasté et constate l'enlèvement de sa chère logeuse, Mrs Tupper. Aussitôt, Enola se lance à sa recherche, et s'aperçoit que l'origine de cette disparition est liée à un énigmatique message brodé sur le ruban d'une robe appartenant à Mrs Tupper. De filatures en fouilles acharnées, son enquête la mène à la célèbre Florence Nightingale, infirmière britannique qui a dédié sa vie aux soins des malades, notamment lors de la guerre de Crimée, trente ans plus tôt. La grande dame pourrait bien être à l'origine du message crypté, qui, dévoilé, provoquerait un véritable scandale...
E Leclerc 39,90 €
Wonderbox
Envie d’un massage, d’un gommage ou d’un soin du visage ? d’un moment privilégié au spa ou au hammam ? Prenez du temps pour vous dans un de ces instituts à ou près de Lyon, et appréciez une pause bien méritée. Un instant de pur bonheur, loin de l’agitation et des tracas du quotidien... Faites votre choix et laissez-vous envahir par une sensation de détente absolue dans un espace chaleureux dédié à votre beauté et votre bien-être.
E Leclerc 6,97 €
Akileine
Akileïne Baume Fabuleux 75 ml est un baume qui protège vos pieds des frottements de la chaussure et leur offre une agréable sensation de confort et de bien-être. Ce baume contient du beurre de Karité et aide à prévenir la formation de callosités (cors, durillons) et un maintient d'une peau douce et satinée.
E Leclerc 22,00 €
L'Institut Droit et Santé de l'université Paris-Descartes, en tant que partenaire de la Conférence nationale de santé, contribue au travail sur l'état des droits des malades commencé en 2008.En 2010, s'appuyant sur les axes directeurs révélés par l'analyse des rapports des conférences régionales, l'Institut Droit et Santé a organisé sa contribution autour du thème du refus de soins des professionnels de santé. Les auteurs présentent d'abord une typologie destinée à déterminer l'ampleur des pratiques de refus, leurs formes et leurs motifs. Ils se livrent ensuite à une étude des différentes règles de droit dans lesquelles s'insèrent ces situations.La seconde partie de l'ouvrage rassemble les recommandations formulées par l'Institut pour assurer la promotion et la défense des droits des usagers, autour de quatre thèmes : le droit à l'information, l'accès aux soins, l'élargissement du droit des malades au secteur médico-social et l'accroissement du rôle des conférences régionales de santé dans l'amélioration du droit des usagers.
E Leclerc 9,90 €
Ce livre de poche, véritable outil pratique de terrain, a été conçu pour aider l'étudiant en soins infirmiers à préparer son stage en chirurgie et à le réussir. 1) Abordez sereinement votre stage Ce guide présente toutes les spécificités du stage en chirurgie afin de vous permettre d'appréhender votre futur lieu d'exercice : la description du service : si chirurgie programmée ou d'urgence, patient accueilli en ambulatoire ou non, selon la spécialité chirurgicale ; le type de patients accueillis et les situations de soins rencontrées ; les activités infirmières spécifiques à l'exercice en chirurgie ; les compétences que vous pourrez mettre en oeuvre et valider lors du stage. 2) Assimilez les savoirs théoriques requis Des fiches de cours synthétiques et claires vous permettront d'intégrer les connaissances requises pour ce stage : le fonctionnement du bloc opératoire et les soins infirmiers pré-, per- et postopératoires ; la présentation des principales pathologies rencontrées dans chacune des 8 spécialités chirurgicales et les prises en charge spécifiques ; la pharmacologie (traitements antalgiques et anticoagulants). 3) Maîtriser les savoirs procéduraux Des fiches techniques de soins structurées, enrichies d'illustrations et mettant en valeur le rôle infirmier spécifique et les gestes techniques seront un repère précieux au cours de votre apprentissage pratique.
E Leclerc 4,57 €
Akileine
CLEAN nettoie le corps et les cheveux. Il élimine la transpiration après un effort sportif, tonifie le corps tout en favorisant la récupération. Sa formule défatigante et énergisante respecte le pH de l’épiderme et convient à tous types de cheveux.
E Leclerc 4,60 €
Naturactive
Mieux-être du corps Huile essentielle BIO Garantie 100% pure et d’origine naturelle Où trouver ce produit ? Donner mon avis Ajouter à mes favoris Statut du produit Complément alimentaire. Flacon 10 ml avec compte-gouttes. Code ACL 3401566088148 Propriétés Huile essentielle de Romarin officinal à 1,8-cinéole BIO est utilisée pour le mieux-être du corps. Odeur fraîche, dynamique et camphrée.
E Leclerc 
8,29 €
Weleda
Enveloppez votre corps de douceur et de tendresse, grâce au parfum floral unique 100% naturel à base d'huiles essentielles de rose de Damas, de jasmin et d’ylang ylang. Fermez les yeux et respirez profondément pendant que notre Crème de Douche à la formule 100% d’origine naturelle et biodégradable* laisse votre peau nourrie et douce. La Crème de Douche Love comble vos sens et favorise votre bien-être naturel tout en nettoyant en douceur grâce aux tensioactifs doux d'origine végétale. Tolérance cutanée prouvée dermatologiquement. * selon les critères de l’OCDE
E Leclerc 7,90 €
Étre en harmonie body & mind, c'est possible ! En mode bulle cocooning ! La sophro, c'est LA superméthode feel good. Au programme : relaxation, méditation, respiration, visualisation, le must des méthodes de bien-être pour être en phase avec votre corps, vos pensées et vos émotions. Déstressez, détendez-vous, cocoonez-vous... Be in harmony !Avec Mon cahier Sophro : Adoptez la zen attitude, avec le must des petits rituels sophro qui mettent d'humeur cool le matin, détendent le soir et déstressent en situation SOS. Just feel good ! Boostez votre positive attitude, car la sophro, c'est se libérer des émotions négatives, booster les émotions positives et se programmer pour voir la vie en rose. Défi gratitude et smile ! Libérez votre girl power ! Boostez votre confiance en vous et en votre féminité grâce à la sophro : écoutez votre corps, vos émotions, body positivez et affirmez votre liberté ! Profitez d'un week-end slow life, avec des exos de sophro et le must des méthodes feel good (yoga, massage, rituels green). Un programme 100 % cocooning !
E Leclerc 5,99 €
noreva
Spécialement formulé pour nettoyer en douceur les peaux grasses à imperfections, Actipur Gel dermo-nettoyant purifiant lave et assainit la peau sans l’agresser. Sans savon et extrêmement doux, il élimine les impuretés et régule la production de sébum de la peau du visage, mais aussi de celle du corps. Purifiée et apaisée quotidiennement, la peau est prête à recevoir les soins dermatologiques adaptés.
E Leclerc 4,49 €
noreva
Spécialement formulé pour nettoyer en douceur les peaux grasses à imperfections, Actipur Gel dermo-nettoyant purifiant lave et assainit la peau sans l’agresser. Sans savon et extrêmement doux, il élimine les impuretés et régule la production de sébum de la peau du visage, mais aussi de celle du corps. Purifiée et apaisée quotidiennement, la peau est prête à recevoir les soins dermatologiques adaptés.
E Leclerc 7,50 €
Votre corps a une mémoire Agir sur son propre corps pour réparer sa mémoire, et se libérer des maux qui l'habitent Le corps humain mémorise les souvenirs enfouis de nos souffrances d'enfant, de foetus, et même parfois de celles de nos parents et ancêtres. Travailler sur la mémoire du corps, c'est partir sur leur trace pour trouver et comprendre les racines de ce qui fait souffrir, s'en libérer afin de ne plus subir son histoire, et accéder à sa propre vie.Ce livre raconte le cheminement qui a mené l'auteure jusqu'à sa propre mémoire, et son accompagnement envers les personnes qui souffrent et qui cherchent à trouver des réponses en elles. Elle pose un regard différent sur la nature de nos souffrances et leurs sens, et nous donne les moyens de ne plus en être victime.
E Leclerc 7,90 €
L'art de la simplicité Être en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de consommation. Épurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit... Toutes ces pratiques font partie du programme pour tendre vers davantage d'harmonie avec soi et les autres. Cet ouvrage délivre les fondements des philosophies orientales : le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales. Finalement, vivre zen est la clé de l'équilibre et du bonheur
E Leclerc 8,30 €
PRANAROM
Cananga odorata Originaire d’Asie, cet arbre tropical à feuilles brillantes et persistantes atteint 20 mètres de haut à l’état sauvage. Les fleurs jaunes à maturité produisent la meilleure huile essentielle. L’ylang-ylang fournit une huile essentielle dont la fragrance est unanimement appréciée pour ses notes chaudes, florales, exotiques, rondes et féminines. Il n’est guère étonnant qu’elle fasse partie des huiles essentielles qui, par l’olfaction, peuvent modifier un comportement humain. Domaine d'application Confort Féminin - Soins De La Peau - Équilibre Émotionnel - Énergie Et Vitalité - Soins Beauté
E Leclerc 7,99 €
PRANAROM
Cananga odorata Originaire d’Asie, cet arbre tropical à feuilles brillantes et persistantes atteint 20 mètres de haut à l’état sauvage. Les fleurs jaunes à maturité produisent la meilleure huile essentielle. L’ylang-ylang fournit une huile essentielle dont la fragrance est unanimement appréciée pour ses notes chaudes, florales, exotiques, rondes et féminines. Il n’est guère étonnant qu’elle fasse partie des huiles essentielles qui, par l’olfaction, peuvent modifier un comportement humain. Domaine d'application Confort Féminin - Soins De La Peau - Équilibre Émotionnel - Énergie Et Vitalité - Soins Beauté
E Leclerc 
39,50 €
Cet ouvrage a pour vocation de rendre manifeste l'invisible en jetant un pont entre les mesures effectuées par des machines quantiques et les perceptions extrasensorielles. Il offre une vision complète de l'être humain, allant des plans les plus denses de la Matière, ceux des particules, aux plans les plus subtils de l'Esprit, ceux de la lumière.Une grande partie de ce livre est consacrée à l'anatomie subtile de l'être humain et à son mode de fonctionnement lorsqu'il est soumis à la pression de son environnement physique et psychique.Les thèmes principaux sont les chakras et les corps subtils, l'aura électrophotonique, l'analyse du processus de guérison, la médiumnité avec des défunts et des esprits de la Nature, l'analyse de lieux perturbés et de sites sacrés. Des exemples concrets montrent ce qui peut être observé dans l'invisible par clairvoyance et dans le visible grâce aux mesures effectuées avec divers appareils.Ce livre représente la somme de nos expériences professionnelles respectives sur des milliers de clients venus pour des bilans, des soins et des séances de médiumnité. Plus de 120 planches vous permettront d'établir des corrélations entre votre système de croyance, vos émotions, vos peurs, vos organes, vos douleurs et vos problématiques actuelles ou anciennes.Science et conscience de l'invisible est un ouvrage de référence pour toutes les personnes souhaitant mieux comprendre l'être humain ou oeuvrant dans le domaine des énergies subtiles.
E Leclerc 14,90 €
Laissez Les pouvoirs de vos chakras circuler dans votre corps ! Les sept chakras sont les centres énergétiques de votre corps. En apprenant à les équilibrer, vous pourrez sentir cette énergie vous apporter bien-être physique, mental et émotionnel, et augmenter vos capacités de guérison.Ce guide vous propose de découvrir les différents médiums pour influencer vos chakras et maitriser leur puissance : yoga, mantra, méditation, reiki, mudras, alimentation, cristaux, etc. Pour chacun des sept chakras, des exercices et des techniques vous seront proposés afin de profiter au mieux de leurs bienfaits.
E Leclerc 8,04 €
Ducray
Kelual DS gel moussant nettoie, purifie en douceur et apaise le visage et le corps des peaux irritées présentant des rougeurs et des squames. Sa formule innovante limite la prolifération des Malassezia (levures à l'origine de ces désagréments), apaise les rougeurs et les irritations et favorise le décollement des squames. Peut être utilisé seul, en relai ou en association avec les traitements de référence.
E Leclerc 22,00 €
Yoga Iyengar Initiation aux 23 postures classiques Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique, notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne. En rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique, le yoga vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé.Fruit des soixante-dix années d'expérience du maître B.K.S. Iyengar, cette méthode introductive aux 23 postures classiques s'adresse à tous. Par une pratique régulière, vous parviendrez aisément à retrouver votre équilibre physique et mental. Corps détendu, esprit libéré, votre vie s'éclairera alors d'un jour nouveau.
E Leclerc Les mystères de l'oreille - Identifiez vos fragilités, améliorez votre santé et votre bien-être grâc
7,10 €
Les mystères de l'oreille Identifiez vos fragilités, améliorez votre santé et votre bien-être Depuis des temps immémoriaux, le pavillon de l'oreille est considéré comme une zone magique du corps.Grâce à ce livre, découvrez ses pouvoirs extraordinaires ! En apprenant à observer vos oreilles, vous pourrez non seulement identifier des problèmes physiologiques ou émotionnels, mais aussi les soulager en appuyant sur des points précis avec vos doigts.Aujourd'hui, l'action sur ces points est corroborée par de récentes découvertes scientifiques. Selon celles-ci, l'oreille est reliée à l'ensemble du système nerveux, un peu comme le clavier d'un ordinateur est connecté à un réseau informatique.Toujours aussi passionnante, l'acupunctrice Nadia Volf vous dévoile les secrets de l'auriculothérapie, une science aujourd'hui accessible à tous.
E Leclerc 10,79 €
Valdispert
VOUS ETES FATIGUE(E) ET AVEZ BESOIN DE RECHARGEZ VOS BATTERIES ? CETTE NOUVELLE FORMULE A LA PRISE FACILE ET AU GOUT AGREABLE QUI ALLIE EFFICACITE ET PLAISIR APPORTE LE COUP DE POUCE DONT VOUS AVEZ BESOIN. VALDISPERT ANTI-FATIGUE & BIEN-ETRE ASSOCIE DE LA CAMOMILLE, QUI AIDE A LA RELAXATION ET A SOUTENIR LE BIEN-ETRE MENTAL ET PHYSIQUE, A DE LA VITAMINE B9 QUI CONTRIBUE A REDUIRE LA FATIGUE. - GOMMES DOUCES A L’AROME NATUREL DE CASSIS - SANS GLUTEN NI LACTOSE - SANS COLORANT ARTIFICIEL - SANS DEPENDANCE NI ACCOUTUMANCE CONNUE AUX DOSES RECOMMANDEES
E Leclerc 8,99 €
Cattier
Ce gel douche, à utiliser sous la douche ou dans le bain, nettoie délicatement et préserve l’équilibre naturel de la peau. L’aloe vera, aux multiples vertus, contribue à hydrater et protéger pour un véritable moment de bien-être. Enveloppant la peau d’un parfum subtil et relaxant, ce gel douche apporte une sensation de douceur
E Leclerc 49,90 €
Wonderbox
Quelle belle sélection d’instituts dans et autour de Marseille pour un doux moment de complicité ! Profitez à deux d’une parenthèse bien-être dans un havre de paix dédié à la relaxation : soin du visage pour sublimer votre peau, modelage relaxant, séance apaisante de balnéothérapie, détente dans le spa avec bains à remous, le sauna et le hammam…. Une double dose de bonheur vous attend le temps d’une pause en duo bien méritée !
E Leclerc 7,90 €
Être zen au quotidien, c'est possible ! Grâce à ce cahier ludique et pratique, apaisez votre corps et votre esprit ! Retrouvez rapidement la sérénité avec un programme positif, qui vous coache dans tous les domaines de votre vie pour gérer le stress, se libérer des tensions, des émotions négatives et s'aérer l'esprit. Relaxez-vous ! Avec Mon cahier Anti-stress : Déstressez en deux minutes chrono, avec des techniques de relaxation et de méditation pour faire retomber instantanément la pression. Calmez votre corps et votre esprit avec des exercices simples et ludiques pour progresser pas à pas. Adoptez la zénitude au quotidien. Sport, alimentation, hygiène de vie : changez pour une vie saine et positive ! Bâtissez une sérénité à toute épreuve : au travail, dans votre couple, en famille... Parez à toutes les éventualités ! Profitez de la vie : gérez votre temps pour enfin vous consacrer à votre bien-être !
E Leclerc 
5,99 €
PRANAROM
Ecouter votre corps pour comprendre la maladie est un devoir. Ecouter votre corps suite à quelque traitement que ce soit est aussi un devoir. L’aromathérapie scientifique n’est pas la panacée et ne convient pas obligatoirement à tous. Ainsi, les résultats peuvent être optimaux ou décevants. Ce n’est pas tant cette science qui doit être mise en doute en cas d’échec mais certainement la bonne compréhension de la maladie pour le meilleur des choix d’huiles essentielles.
E Leclerc 29,90 €
Diagnostics infirmiers Interventions et Justifications Cette 5e édition française du Diagnostics infirmiers de Doenges a fait l'objet d'une mise à jour majeure. Basée sur les diagnostics infirmiers validés par NANDA-I dans sa classification 2018-2020, elle est un outil indispensable à une prise de décision clinique éclairée ainsi qu'à une démarche de soins sûre et de qualité.Pour chaque diagnostic infirmier, on trouvera, dans l'ordre : la définition ; les caractéristiques qui orientent le processus diagnostique ; les facteurs favorisants ou les facteurs de risque ; les populations à risque et les états associés (deux nouveaux indicateurs) ; les résultats escomptés et les critères d'évaluation ; les interventions et leurs justifications ; l'information à consigner ; des exemples tirés de la Classification des résultats de soins infirmiers (CRSI [NOC]) et de la Classification des interventions de soins infirmiers (CISI [NIC]). Des exemples d'énoncés diagnostiques associés à plus de 450 situations se rapportant à des problèmes médicaux, à des interventions chirurgicales, à des épreuves diagnostiques et à des évènements de la vie, dans divers domaines de spécialisation, font l'objet d'un chapitre distinct.
E Leclerc 49,90 €
Smartbox
Prolonger la magie de Noël n’a jamais été aussi simple grâce à ce coffret cadeau qui propose une activité en France ou en Europe. Une palette d’expériences inoubliables à vivre seul ou bien à deux, et qui saura satisfaire toutes les envies. Séjours, pauses gourmandes, aventures passionnantes ou encore soins relaxants : la promesse d’un merveilleux moment d’évasion !1 séjour ou 1 activité pour 1 ou 2 personnes
E Leclerc 
8,90 €
Le Comptoir Du Bain
Escale Printanière, vivez une expérience sensorielle inédite et laissez-vous emporter par un parfum de muguet aux notes fraîches et fleuries. Une ode au voyage et à l’évasion pour un moment de bien-être quotidien. L’huile de douche Muguet Précieux nettoie tout en douceur le visage et le corps et laisse la peau douce, souple et délicatement parfumée. Enrichie en glycérine, sa texture riche et hydratante* prend soin de toutes les peaux, même sensibles, en respectant le film hydrolipidique. Testée sous contrôle dermatologique. *hydratation des couches superficielles de l’épiderme. Emballage en plastique 50% recyclé. 95% d’ingrédients d’origine naturelle. Made in France. 1L.
E Leclerc 
8,90 €
Le Comptoir Du Bain
Escale en Orient, vivez une expérience sensorielle inédite et laissez-vous emporter par un parfum de Jasmin aux notes chaudes et florales. Une ode au voyage et à l’évasion pour un moment de bien-être quotidien. L’huile de douche Jasmin Précieux nettoie tout en douceur le visage et le corps et laisse la peau douce, souple et délicatement parfumée. Enrichie en glycérine, sa texture riche et hydratante* prend soin de toutes les peaux, même sensibles, en respectant le film hydrolipidique. Testée sous contrôle dermatologique. *hydratation des couches superficielles de l’épiderme. Emballage en plastique 50% recyclé. 95% d’ingrédients d’origine naturelle. Made in France. 1L.
E Leclerc 
22,90 €
A la découverte de la médecine et de la pensée chinoises, des notions de yin et de yang et des éléments symboliques. Tests simples pour découvrir l'élément auquel on est le plus intimement lié et moyens naturels pour se mettre en harmonie avec cet élément.
E Leclerc 8,99 €
Cattier
Ce gel douche, à utiliser sous la douche ou dans le bain, nettoie délicatement et préserve l’équilibre naturel de la peau. L’aloe vera, aux multiples vertus, contribue à hydrater et protéger pour un véritable moment de bien-être. Enveloppant la peau d’un parfum acidulé et revitalisant, ce gel douche apporte une sensation de fraîcheur.
E Leclerc 
7,70 €
La faiseuse d'étoiles Tu m'as appris une leçon essentielle aujourd'hui.Je croyais bien faire, mais c'est toi qui as raison.On cherche toujours le bonheur loin de chez soi.On croit qu'il se trouve dans l'exotisme de paysages différents, de senteurs nouvelles, de bâtiments imposants. Ce n'est pas toujours vrai, n'est-ce pas ? Parfois, le bonheur, c'est juste être assis sur une butte tous les trois. À travers une histoire d'enfance bouleversante, Mélissa Da Costa nous prouve une fois encore que l'imagination n'a pas de limite, et qu'il n'existe pas de meilleur pouvoir que celui de l'amour pour guérir les blessures les plus profondes. De l'Afghanistan à la Somalie, du Yémen au Liban, de l'Ukraine au Pakistan, à toutes les frontières, les équipes de l'UNICEF sont là pour fournir aux enfants les soins et la protection dont ils ont besoin. Aidez-les à répondre à l'urgence !
E Leclerc 28,90 €
Le Yoga Plus qu'une philosophie, un véritable art de vivre et de bien-être ! André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre : Des postures illustrées pas à pas Les erreurs à éviter et les façons de les corriger Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayama Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement... Des principes de méditation et de relaxation Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être dans cette encyclopédie vendue déjà à plus de 50000 exemplaires.
E Leclerc Le corps messager de l'âme - 40 pratiques pour dialoguer avec le corps et retrouver l'équilibre (Bro
19,95 €
Ostéopathe énergéticienne, l'auteure explique comment décrypter le langage des maux du corps.
E Leclerc 7,95 €
Décoder le Langage du corps Savez-vous que plus de 70 % de notre communication passe par le non-verbal : gestes, démarche, regard ? Une jambe qui se balance, un regard fuyant, ou une poignée de main molle en disent parfois bien plus long que des mots...Grâce à ce livre, abondamment illustré et riche en conseils pratiques et en témoignages, vous apprendrez à décoder, de la tête aux pieds, tous les gestes du corps : bras croisés, flexion du buste, main sur les cheveux... Vous apprendrez à détecter le mensonge ou l'hostilité, à provoquer la sympathie et la séduction. Vos relations avec les autres s'en trouveront améliorées. N'oubliez pas aussi que le corps est un outil formidable de réussite au travail. Il vous permettra de renforcer votre force de conviction ou de simplement mieux communiquer. Optimisez votre dialogue avec les autres par l'expression de votre corps !
E Leclerc 
Le Grand livre des 12 libérations énergétiques - Mémoires cellulaires Lecture méditative Visualisati
21,90 €
Alliez la puissance du conscient et de l'inconscient pour libérer profondément vos blocages énergétiques et cellulaires, avec des exercices et un soin énergétique en lecture méditative. Stéphanie Abellan, thérapeute, spécialisée dans la libération et le nettoyage cellulaire, propose un grand livre de pratiques pour libérer les blocages cellulaires. Car, au-delà du corps physique et psychique, notre santé repose aussi sur son aspect énergétique et sa mémoire cellulaire. Tout au long des 12 chapitres qui composent cet ouvrage, vous allez pouvoir aborder et libérer la plupart des blocages cellulaires que vous portez en vous et dont vous n'avez parfois même pas conscience. Avant de passer aux 12 soins en lecture méditative, il est important de comprendre comment fonctionne votre mémoire cellulaire, comment se créent les blocages et comment cela peut affecter votre vie sur bien des plans. 12 blocages sont ainsi traités : l'autosabotage ; les chakras ; la force ; l'abondance ; l'intuition ; l'amour de soi ; le rapport au corps ; l'amour, les relations ; les émotions ; les abus sexuels ; les relations toxiques ;le pardon. Dans chaque chapitre vous trouverez : Un texte explicatif vous permettant d'informer et de rassurer le mental et la partie consciente, afin qu'ils coopèrent durant le processus de libération. Un soin énergétique en lecture méditative écrit en canalisation et contenant les visualisations et les mots clefs choisis avec soin pour vous aider à libérer les mémoires bloquantes. Des exercices à mettre en place pour bâtir une nouvelle énergie. Lorsque vous alliez ainsi la puissance du conscient et de l'inconscient, vous accédez à des libérations puissantes et profondes, car votre être vibre à l'unisson l'énergie du changement.
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4,99 €
Roge Cavailles
Rogé Cavaillès Lait Bain Douche Peaux Sèches Lait de Figue 400 ml est un lait-crème lavant visage et corps élaboré pour hydrater et régénérer les peaux sèches de toute la famille (dès l'âge d'un an). Enrichie en surgras végétal pro-régénérant® et en protéines de lait, agents hydratants puissants qui prennent soin des peaux les plus sèches, sa formule nettoie la peau en douceur et aide à préserver le processus naturel de régénération. Sa texture crème enveloppante offre un véritable moment de bien-être et laisse le doux parfum de Lait de Figue. Sans savon. Testé dermatologiquement. 85% des ingrédients sont d'origine naturelle.
E Leclerc 13,79 €
Placentor
Le Masque intégral anti-âge est un masque tissu doux, prêt à l’emploi, imbibé d’un gel riche en actifs végétaux aux propriétés anti-âge. Produit cosmétique pouvant être recommandé en complément de soins esthétiques ou dermatologiques. Demandez conseil à votre dermatologue ou médecin-esthétique.
E Leclerc 3,99 €
Placentor
Le Masque intégral anti-âge est un masque tissu doux, prêt à l’emploi, imbibé d’un gel riche en actifs végétaux aux propriétés anti-âge. Produit cosmétique pouvant être recommandé en complément de soins esthétiques ou dermatologiques. Demandez conseil à votre dermatologue ou médecin-esthétique.
E Leclerc 
Les 21 clés de reprogrammation - Protocoles de transformation et soins physiques, émotionnels, spiri
28,00 €
Déprogrammez toute énergie à basse vibration et passez au niveau supérieur d'évolution personnelle ! Grâce aux 21 clés éprouvées et approuvées par des milliers de personnes sur la chaîne YouTube que Sandrine Muller anime, vous allez pouvoir déprogrammer vos anciennes croyances, déconstruire votre propension à la dépendance affective et à l'autosabotage, afin de reprogrammer votre être vers la souveraineté.Ce guide vous aidera à déterminer les facteurs qui causent la maladie physique ou émotionnelle pour enfin vous autoriser à passer à autre chose.Vous êtes sur le point de découvrir 21 étapes canalisées par l'auteure, qui constituent un protocole complet de reprogrammation.Chaque rituel est accompagné d'un soin énergétique en audio accessible via QR code. Chaque mot, chaque prière, chaque visualisation va déclencher un changement mental, émotionnel, physique ou au niveau de l'âme. 8 heures de soins énergétiques, rituels et prières audio incluses pour devenir acteur de votre guérison !
E Leclerc 7,10 €
Cela fait deux ans que j'ai commencé des soins d'orthodontie. Depuis que je porte un appareil dentaire, je prononce moins bien les mots. Il arrive souvent que l'on me demande : Hm ? , Hein ? , Quoi ? . Lorsque je parle, je me rends compte que je ne m'exprime pas bien, mais je tente quand même d'aller jusqu'au bout. Et, systématiquement, on me dit Hm ? . J'ai particulièrement du mal avec les pa , pi , pu , pe et po . J'ai hâte de ne plus porter d'appareil ! Io Sakisaka Et si nous prenions un nouveau départ... Futaba et Kô se donnent rendez-vous pour aller à la fête de l'été, fête à laquelle ils n'avaient pas pu se rendre quand ils étaient au collège.Futaba espère que sa relation avec Kô va évoluer, mais leurs rapports prennent une tout autre tournure...
E Leclerc